在一本書(shū)籍或文章中，總結(jié)部分常常是對(duì)前文的歸納和概括。如何寫一篇暢銷小說(shuō)，吸引讀者的注意力呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

運(yùn)動(dòng)達(dá)人篇一

我家有一位運(yùn)動(dòng)達(dá)人，他就是我的爸爸。

爸爸有點(diǎn)微微發(fā)福，圓圓的臉上長(zhǎng)著兩道劍一樣的眉毛。眉毛下是一雙大大的眼睛，高挺的鼻梁上架著一副藍(lán)色的眼鏡。每當(dāng)爸爸親我的時(shí)候，滿臉的胡渣刺得我直癢癢。別看爸爸有點(diǎn)胖，個(gè)子也不算高，他可是個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人呢！他喜歡打籃球、打羽毛球、打桌球……爸爸還參加過(guò)無(wú)錫市的籃球比賽。

每天晚上7：30－8：00，是我們的家庭運(yùn)動(dòng)時(shí)間。爸爸每天都會(huì)陪我殺幾局乒乓球。有時(shí)他會(huì)故意讓讓我，有時(shí)他會(huì)趁我一不留神，發(fā)幾個(gè)旋球，讓我怎么也接不到，急得我直跳腳。

每到周末，他都會(huì)帶我去戶外運(yùn)動(dòng)，有時(shí)打籃球、有時(shí)騎自行車、有時(shí)踢足球……上周末，因?yàn)槲乙獏⒓油秹厩虮荣?，爸爸還充當(dāng)了一回臨時(shí)教練，給我來(lái)了個(gè)集訓(xùn)，累得我胳膊都快抬不起來(lái)了。

爸爸還真是個(gè)全能型運(yùn)動(dòng)達(dá)人呢！我真想發(fā)一張“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”的獎(jiǎng)狀給他！

達(dá)人秀策劃書(shū)。

教你如何成為簡(jiǎn)歷達(dá)人。

運(yùn)動(dòng)達(dá)人篇二

這個(gè)暑假，因?yàn)槲议L(zhǎng)胖了不少，所以家人給我下達(dá)二選一的任務(wù)，要么管住嘴，要么運(yùn)動(dòng)起來(lái)。

吃貨的我當(dāng)然管不住嘴啦，于是我選擇堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)！

我常做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有跳繩，游泳，打羽毛球和騎自行車。

跳繩是我每天必須堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。

每天跳一次，我從一開(kāi)始每分鐘跳160個(gè)到180個(gè)，甚至還達(dá)到200+，我的最高紀(jì)錄是每分鐘是215個(gè)，厲害吧！

天氣熱的時(shí)候，每隔兩天媽媽就會(huì)帶我去游泳。

雖然學(xué)會(huì)游泳兩年了，但我一直在淺水區(qū)游，從來(lái)不敢去深水區(qū)。

今年暑假，我鼓起勇氣嘗試到深水區(qū)游了。

第一次去，為了保護(hù)我，媽媽就在旁邊拿著漂浮板和我一起游。

當(dāng)我第一次全程沒(méi)有求助，從淺水區(qū)游到深水區(qū)后，我很開(kāi)心也很激動(dòng)。

一旁的媽媽直夸我真棒。

除了跳繩和游泳外，偶爾我會(huì)和好朋友打羽毛球，有時(shí)也會(huì)騎自行車。

昨天晚飯后，我和媽媽一起騎自行車到錢塘江邊。

一路上感受到江邊吹來(lái)的風(fēng)很涼快，來(lái)到江邊后，我們發(fā)現(xiàn)很多游人。

這個(gè)暑假，我的生活很充實(shí)，也很開(kāi)心，因?yàn)槲沂沁\(yùn)動(dòng)小達(dá)人！

運(yùn)動(dòng)達(dá)人篇三

他，長(zhǎng)著不算高挑的個(gè)子；他，有著一頭烏黑的小短發(fā)；他，一雙水汪汪的大眼睛和一口潔白的牙齒……沒(méi)錯(cuò)，他就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人——小明。

要說(shuō)到小明最大的特點(diǎn)：那就是能跑會(huì)跳，只要是運(yùn)動(dòng)他都特別喜歡。你看，他作業(yè)剛寫完，抱著籃球就是往外面一頓猛沖。剛到籃球場(chǎng)，他便離著籃球筐兩米遠(yuǎn)的時(shí)候使勁一扔?！疤袅?，球進(jìn)啦！”周邊的同學(xué)看到都忍不住鼓掌歡呼。這時(shí)，小軍和小亮看他投籃這么厲害也出來(lái)找他挑戰(zhàn)。他們建議來(lái)一場(chǎng)比賽，看誰(shuí)投得進(jìn)去多一些。小明第一個(gè)投，他慢慢的退出了三分線，成功投進(jìn)了籃框，就這樣不停歇的一個(gè)一個(gè)球進(jìn)籃，最后小軍小亮灰溜溜的走回了教室。

你們不要以為小明只有籃球這么厲害哦，他還是我們學(xué)校的長(zhǎng)跑冠軍哦！看，在那600米跑道上，發(fā)令槍一響，他就像脫韁的野馬沖出了起跑線，別的隊(duì)員也不甘落后，終于在第一圈超過(guò)了他。看那個(gè)隊(duì)員已滿頭大汗，氣喘吁吁，但位居第二的小明卻滿臉輕松地跑完了第一圈。接下來(lái)的第二圈，小明顯然是想保持體力，準(zhǔn)備著第四圈的沖刺。果然在第三圈那個(gè)已經(jīng)精疲力竭的同學(xué)只好減慢速度，小明趁他空隙時(shí)從內(nèi)道以迅雷不及掩耳這勢(shì)超過(guò)了他，在第四圈震耳欲聾的吶喊聲中，小明不負(fù)眾望取得了第一名的好成績(jī)。

這就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人——小明。你們說(shuō)他以后會(huì)不會(huì)成為一位運(yùn)動(dòng)員呢！

達(dá)人秀策劃書(shū)。

教你如何成為簡(jiǎn)歷達(dá)人。

“校園綠色出行達(dá)人”評(píng)選活動(dòng)策劃書(shū)。

運(yùn)動(dòng)達(dá)人篇四

在我們班上，有許多小能人。有編織能手，有奧數(shù)之王，還有喜劇大師……其中最有名的運(yùn)動(dòng)健將要數(shù)易靄琳了。

一頭馬尾辮，一雙炯炯有神的眼睛，一副矯健的身材，“湊”成了男孩子氣的易靄琳。

要說(shuō)易靄琳最大的特點(diǎn)，就是能跑會(huì)跳。她跑步特別快，跑起來(lái)又像一支離弦的箭，更像一頭矯健的馴鹿。記得上次體育課8×50米跑測(cè)試時(shí)，易靄琳和第四組的同學(xué)一起出發(fā)。老師的哨聲一響，易靄琳就像箭一般地沖出去，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地把其他同學(xué)甩到身后。漸漸地，有些同學(xué)堅(jiān)持不住，慢慢地落到了后面?？伤齾s像不知道“累”一樣，仍然不停地奔跑著，最后竟然領(lǐng)先有些同學(xué)一圈多，特別是在400米賽跑時(shí)，她僅僅用時(shí)3分27秒，成為班上跑得最快的同學(xué)。

易靄琳不光跑得快，她的立定跳遠(yuǎn)也十分厲害。在前幾天的立定跳遠(yuǎn)測(cè)試時(shí)，易靄琳一下就跳了兩米多。當(dāng)時(shí)，她輕松地站在起跳線上，雙手不停地?cái)[動(dòng)著，為起跳做著準(zhǔn)備活動(dòng)。終于，易靄琳起跳了，只見(jiàn)她輕輕一躍，猶如一片羽毛輕輕地落在地上，聽(tīng)不到一點(diǎn)聲音?！?米”隨著體育老師的報(bào)數(shù)聲，同學(xué)們都沸騰了。大家都嘖嘖贊嘆，甚至還有人說(shuō)她“身輕如燕”呢。

這就是我們班的運(yùn)動(dòng)健將易靄琳。你說(shuō)她以后會(huì)不會(huì)成為一名田徑運(yùn)動(dòng)員呢?

達(dá)人秀策劃書(shū)。

教你如何成為簡(jiǎn)歷達(dá)人。

“校園綠色出行達(dá)人”評(píng)選活動(dòng)策劃書(shū)。

運(yùn)動(dòng)達(dá)人篇五

在我印象中有許多“書(shū)法小達(dá)人”、“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”、“繪畫(huà)小達(dá)人”……其中，印象最深的還數(shù)我們班的“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”楊方潔。

他一頭烏黑的頭發(fā)，瓜子臉，大大的眼睛上架著一副眼鏡，非常帥氣。他跑步、跳繩可是樣樣精通。

記得那是一次跳繩比賽，楊方潔的繩子甩得太快了，負(fù)責(zé)數(shù)數(shù)的老師，在記錄下楊方潔成績(jī)的時(shí)候，連連稱贊道：“跳得真是快！是我本次比賽成績(jī)最好的一個(gè)了?！?/p>

記得還有一次，楊方潔和鄒梓銘比賽跑步。當(dāng)他們倆定終點(diǎn)為學(xué)校綠操場(chǎng)時(shí)，鄒梓銘立刻進(jìn)入緊張狀態(tài)，手握拳頭，并在原地做著熱身運(yùn)動(dòng)。而一旁的楊方潔呢，正淡定地在一旁唱著歌呢。結(jié)果鄒梓銘剛到操場(chǎng)，楊方潔已在終點(diǎn)等待多時(shí)。

怎么樣，這就是令我印象最深的“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”楊方潔。

達(dá)人秀策劃書(shū)。

教你如何成為簡(jiǎn)歷達(dá)人。

“校園綠色出行達(dá)人”評(píng)選活動(dòng)策劃書(shū)。

運(yùn)動(dòng)達(dá)人篇六

大家一定很想知道我班的運(yùn)動(dòng)達(dá)人是誰(shuí)吧！他叫陸xx，他跟我從幼兒園開(kāi)始到現(xiàn)在都是同班，而且三年級(jí)時(shí)還是同桌，我們倆既是同學(xué)，又是好朋友，還都是小記者。

他瘦瘦的個(gè)子，長(zhǎng)著一雙大眼睛，一張如女孩子般的櫻桃小嘴，還有一對(duì)甜甜的酒窩，笑起來(lái)特別可愛(ài)。

他喜歡大海般的藍(lán)色，興趣非常廣泛，喜歡唱歌、畫(huà)畫(huà)、下棋、體育運(yùn)動(dòng)……。

說(shuō)到體育運(yùn)動(dòng)，每次學(xué)校組織的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)他都會(huì)踴躍報(bào)名參加，為班級(jí)爭(zhēng)光。他最大的特長(zhǎng)是跑步，你可別看他瘦，他跑起來(lái)就如離弦之箭，又快又靈活。記得去年學(xué)校組織的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，他參加了跑步比賽，取得了優(yōu)異的成績(jī)，進(jìn)了決賽，經(jīng)過(guò)最后拼搏還獲得了第二名，為我們班級(jí)爭(zhēng)得了榮譽(yù)，我們?nèi)喽紴樗械阶院馈Ｋ坏懿胶?，門球也打得棒棒的，參加過(guò)吳江區(qū)的門球比賽，還取得了不錯(cuò)的成績(jī)，為我們蘆墟實(shí)驗(yàn)小學(xué)爭(zhēng)了光。

他的優(yōu)點(diǎn)有很多，我就不再一一列舉，但有一點(diǎn)重中之重要說(shuō)，就是他是個(gè)有愛(ài)心、樂(lè)于助人的人。

當(dāng)然，俗話說(shuō)“人無(wú)完人”，他也有缺點(diǎn)。他比較固執(zhí)，說(shuō)好聽(tīng)點(diǎn)就是比較有個(gè)性、有主見(jiàn)、執(zhí)著。有時(shí)哪怕事實(shí)是錯(cuò)了，他還堅(jiān)持著自己的觀點(diǎn)。

這就是我的朋友，一個(gè)優(yōu)點(diǎn)大于缺點(diǎn)的小學(xué)四年級(jí)男生——陸xx。

達(dá)人秀策劃書(shū)。

教你如何成為簡(jiǎn)歷達(dá)人。

“校園綠色出行達(dá)人”評(píng)選活動(dòng)策劃書(shū)。

運(yùn)動(dòng)達(dá)人篇七

他小小的個(gè)頭，稍胖。圓圓的臉蛋上面長(zhǎng)著一雙機(jī)靈有神的小眼睛，笑起來(lái)好像兩個(gè)彎彎的月牙，扁扁的鼻子下面長(zhǎng)著一雙能說(shuō)會(huì)道的小嘴，加上與眾不同的小平頭，顯得特別精神帥氣。

課余時(shí)間，他最喜歡運(yùn)動(dòng)了。不僅長(zhǎng)繩跳得好、跑步跑得快、踢足球也很棒。這學(xué)期，他還參加了學(xué)校的社團(tuán)課——踢足球。每次踢完球，他都大汗淋漓，衣衫全濕，但他一點(diǎn)兒也沒(méi)感覺(jué)到累。

他平時(shí)勤奮好學(xué)，遇到不懂的題目，總是和我們一起探討；遇到困難和挫折，從不氣餒，他的口號(hào)是：永不服輸。記得有一次，我有一道數(shù)學(xué)課外題不會(huì)做，他寧愿放棄玩的時(shí)間，一直陪我苦思冥想，直到成功解出了那道題，他才罷休。他這種認(rèn)真學(xué)習(xí)、善于思考的精神值得我學(xué)習(xí)。

你能猜出他是誰(shuí)嗎？他就是我們班的語(yǔ)文課代表——譚旭。

運(yùn)動(dòng)達(dá)人篇八

今年暑假，媽媽帶著我和姐姐繼續(xù)一起學(xué)游泳。我去年已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳，今年開(kāi)始學(xué)自由泳。

學(xué)自由泳，教練先教我踢腿，他說(shuō)：“腿要伸直，腳要繃起來(lái)肩膀要放松?！蔽姨咄鹊臅r(shí)候水花濺起來(lái)，同時(shí)發(fā)出啪啪啪的聲音，好像頑皮的小魚(yú)跳在地面上甩尾巴的聲音。別看踢腿這動(dòng)作很簡(jiǎn)單，我可是練了整整兩節(jié)課。第三節(jié)課的時(shí)候，教練說(shuō)我們來(lái)學(xué)劃手。劃手的時(shí)候，手要?jiǎng)澋缴砗竺妫熘痹賱澮粋€(gè)半圓回來(lái)，先劃左手，再劃右手。我邊劃手邊踢腿。有時(shí)候氣憋不住了，我就會(huì)停下來(lái)休息會(huì)兒。猛吸一口氣，繼續(xù)劃手踢腿。動(dòng)作熟練了，我就會(huì)問(wèn)教練：“什么時(shí)候才可以學(xué)換氣?。俊苯叹氄f(shuō)：“你憋著氣劃手，劃四次就可以了?！蔽覄澥謩澋剿拇瘟?。教練就開(kāi)始點(diǎn)評(píng)：手沒(méi)伸直、踢腿動(dòng)作可以再快點(diǎn)等。又經(jīng)過(guò)兩節(jié)課的訓(xùn)練，我劃手劃得很標(biāo)準(zhǔn)了，踢腿也踢得很標(biāo)準(zhǔn)，這時(shí)候教練中午對(duì)我說(shuō)：我們開(kāi)始學(xué)換氣吧。換氣的時(shí)候頭要扭到右邊要往后面看。我一次次不斷的練習(xí)。終于，我把自由泳的每一個(gè)動(dòng)作都學(xué)標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)熟練啦！

學(xué)會(huì)了自由泳，我好開(kāi)心啊！我游在水里身子會(huì)熟練地往下往上飄浮，像一條自由自在的小魚(yú)在河水里嬉戲。

高考零分作文《你是我的小呀小絲瓜》。

高考零分作文：你是我的小呀小絲瓜。

我是文明小使者手抄報(bào)內(nèi)容。

達(dá)人秀策劃書(shū)。

教你如何成為簡(jiǎn)歷達(dá)人。

運(yùn)動(dòng)達(dá)人篇九

他長(zhǎng)著一頭烏黑的短發(fā)，一雙炯炯有神的大眼睛，再加上那小巧的嘴巴。簡(jiǎn)直就是帥呆了！

你看，這節(jié)課正好是體育課，他拿出了他最熟練的技能：“飛毛腿，”一溜煙的跑到了操場(chǎng)上。

我特別的佩服他，有一次我向他發(fā)起了挑戰(zhàn)，跑五個(gè)圈，比賽開(kāi)始了，他又拿出了他的必殺技“飛毛腿，”我一開(kāi)始和他不分上下，可我跑到第三圈的時(shí)候，“咚”的一聲，我倒在了地上，我都快累死了，他竟然還在繼續(xù)跑，簡(jiǎn)直就是一位“牛人”等他跑完后，我一看，我感覺(jué)他就像是剛洗了一個(gè)熱水澡，心平氣和的站在那里紋絲不動(dòng)，這就是我佩服他的原因。哎！我真不知道他是怎么做到的。

有一次我在打籃球的時(shí)候，突然一個(gè)高年級(jí)的學(xué)生搶走了我的籃球，他飛快的跑了過(guò)去，把我的球又搶了回來(lái)。

這就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人，他的名字叫：賀文博。你們是不是也很佩服他呢！

達(dá)人秀策劃書(shū)。

教你如何成為簡(jiǎn)歷達(dá)人。

“校園綠色出行達(dá)人”評(píng)選活動(dòng)策劃書(shū)。

運(yùn)動(dòng)達(dá)人篇十

在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非?？鄲腊桑韵率切【帋痛蠹艺淼倪\(yùn)動(dòng)達(dá)人作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

在我印象中有許多“書(shū)法小達(dá)人”、“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”、“繪畫(huà)小達(dá)人”……其中，印象最深的還數(shù)我們班的“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”楊方潔。

他一頭烏黑的頭發(fā)，瓜子臉，大大的眼睛上架著一副眼鏡，非常帥氣。他跑步、跳繩可是樣樣精通。

記得那是一次跳繩比賽，楊方潔的繩子甩得太快了，負(fù)責(zé)數(shù)數(shù)的老師，在記錄下楊方潔成績(jī)的時(shí)候，連連稱贊道：“跳得真是快！是我本次比賽成績(jī)最好的一個(gè)了?！?/p>

記得還有一次，楊方潔和鄒梓銘比賽跑步。當(dāng)他們倆定終點(diǎn)為學(xué)校綠操場(chǎng)時(shí)，鄒梓銘立刻進(jìn)入緊張狀態(tài)，手握拳頭，并在原地做著熱身運(yùn)動(dòng)。而一旁的楊方潔呢，正淡定地在一旁唱著歌呢。結(jié)果鄒梓銘剛到操場(chǎng)，楊方潔已在終點(diǎn)等待多時(shí)。

怎么樣，這就是令我印象最深的“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”楊方潔。

運(yùn)動(dòng)達(dá)人篇十一

我是一名四年級(jí)的小學(xué)生，別看我長(zhǎng)得瘦我可是特別，特別，特別的喜歡運(yùn)動(dòng)。比如說(shuō)打羽毛球，跑步，爬山，跳繩等。

每次我運(yùn)動(dòng)的時(shí)候都要大漢淋漓。渾身是汗。我最喜的運(yùn)動(dòng)就是跑步啦！每天晚上吃過(guò)晚飯寫完作業(yè)我和媽媽就去離家不遠(yuǎn)的體育場(chǎng)鍛煉身體。

媽媽總是帶著她的小收音機(jī)邊走邊聽(tīng)而我們每次只要我進(jìn)了體育場(chǎng)我就像一匹脫了野馬在跑道上勇往直前。

昨天晚上晚飯后我們來(lái)到體育場(chǎng)鍛煉身體，我正在跑道上跑步的時(shí)候，從旁邊的跑道上跑過(guò)來(lái)一個(gè)叔叔他滿臉微笑他示意我和他比一下誰(shuí)跑得更快我點(diǎn)點(diǎn)頭，不服氣的笑了笑雙手更使勁地攥著，腳步更有力地向前奔跑。

我和他不相上下我們正處你追我趕的白熱化程度漸漸地我快沒(méi)勁了，我悄悄地地瞟了他一眼發(fā)現(xiàn)他好像也慢了下來(lái)，這時(shí)我鼓起一股勁，拼命地向前奔去，我發(fā)現(xiàn)他還沒(méi)跟上來(lái)，他徹底輸了徹底被我打敗了。

“嗷耶”我跑到媽媽身邊告訴她和我一個(gè)大人之間挑戰(zhàn)最終我贏了。

媽媽說(shuō)”那是那個(gè)叔叔讓著你逗你玩呢！”我直嘟著嘴不在乎地說(shuō)：“反正我贏了，看來(lái)我沒(méi)有白鍛煉呢！

達(dá)人秀策劃書(shū)。

教你如何成為簡(jiǎn)歷達(dá)人。