教案是教師在備課過(guò)程中設(shè)計(jì)的一份詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃。編寫(xiě)教案要考慮學(xué)生的個(gè)體差異，采用多樣化的教學(xué)策略。以下是一些教師編寫(xiě)教案的注意事項(xiàng)和建議，希望能夠幫助大家規(guī)范教學(xué)行為。

足球隊(duì)訓(xùn)練教案篇一

在抗擊“非典”的特殊時(shí)期，我們?cè)絹?lái)越清楚地認(rèn)識(shí)到環(huán)境保護(hù)、身體健康的重要性?！板憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)”成了我班學(xué)生議論預(yù)防“非典”的一個(gè)重要主題。如何鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)呢？我班學(xué)生進(jìn)行了一系列以體育活動(dòng)為主的探索。其中學(xué)生最喜歡的是足球運(yùn)動(dòng)。在活動(dòng)中，我們本著“促進(jìn)學(xué)生身體正常發(fā)育和機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體制，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動(dòng)的興趣。”的宗旨，充分挖掘各種現(xiàn)有的或潛在的教育資源，配合學(xué)生，為教育教學(xué)的順利開(kāi)展起到了很好的促進(jìn)、整合作用。

【主題目標(biāo)】。

1、培養(yǎng)良好的`生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動(dòng)的興趣?！?/p>

2、充分挖掘各種現(xiàn)有的或潛在的教育資源，配合學(xué)生，為教育教學(xué)的順利開(kāi)展起到了很好的促進(jìn)、整合作用。

3、喜歡參加體育活動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活，能與同伴協(xié)商共同完成目標(biāo)與任務(wù)。

4、利用圖書(shū)、圖片、網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行提問(wèn)、查找、調(diào)查、歸納，注意運(yùn)動(dòng)安全，有初步保護(hù)自己的意識(shí)，知道自我保護(hù)的簡(jiǎn)單方法。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】。

通過(guò)談話了解學(xué)生喜歡的各種體育項(xiàng)目，根據(jù)需要從網(wǎng)上、圖書(shū)里細(xì)致了解有關(guān)運(yùn)動(dòng)的各種名稱與玩法，并充分發(fā)揮家長(zhǎng)、社區(qū)資源。在家長(zhǎng)方面，我們根據(jù)學(xué)生園家長(zhǎng)情況，采用學(xué)生寫(xiě)信的方法，將我們活動(dòng)的設(shè)想與要求，用孩子的話來(lái)告訴他們，讓他們能全面地了解并支持我們活動(dòng)的開(kāi)展。

【活動(dòng)過(guò)程】。

1、教師通過(guò)談話，了解學(xué)生最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)。

學(xué)生：我喜歡踢足球。

學(xué)生：我喜歡跑步。

學(xué)生：我喜歡打羽毛球、踢足球。

學(xué)生：我喜歡打乒乓球，在家和爸爸一起打。

學(xué)生：我也喜歡踢足球，我還愛(ài)玩滑板車。

學(xué)生：我喜歡到南太武打保齡球。

學(xué)生：我喜歡打小的保齡球。

學(xué)生：我喜歡跑步、打門(mén)球。

學(xué)生：……。

老師：你們最喜歡的運(yùn)動(dòng)是什么呢？

學(xué)生：我決得足球最好玩！

學(xué)生：男孩子都愛(ài)玩足球，女孩子怎么辦？

學(xué)生：我們可以當(dāng)啦啦隊(duì)的呀！

學(xué)生：對(duì)，我在電視上也有看到啦啦隊(duì)的女孩子在表演，很好看！

老師：那我們就組建一支我們班自己的足球隊(duì)，好嗎？

學(xué)生：耶！太棒啦！

2、鼓勵(lì)學(xué)生分組討論如何組建自己喜歡的足球隊(duì)。

a組：

學(xué)生：足球隊(duì)有11個(gè)人參加。

學(xué)生：一場(chǎng)足球是4個(gè)球，一個(gè)在用，三個(gè)備用的。

老師：到底足球隊(duì)有幾個(gè)人組成？我們也要來(lái)踢球比賽！

學(xué)生：我知道是11人，我很愛(ài)踢足球的，我從電視上看到的。

b組：

學(xué)生：足球有兩隊(duì)人在參加比賽！

老師：這兩隊(duì)穿的衣服有什么不同？

學(xué)生：顏色不一樣，要不然分不清哪一對(duì)。

學(xué)生：足球有守門(mén)員、裁判。

學(xué)生：開(kāi)始比賽時(shí)裁判要吹哨子！

學(xué)生：運(yùn)動(dòng)員穿背心，球踢的很高。

學(xué)生：是短袖的運(yùn)動(dòng)服，如果運(yùn)動(dòng)員受傷了，就要換人退場(chǎng)！

足球隊(duì)訓(xùn)練教案篇二

乘著建國(guó)73周年的東風(fēng)，學(xué)院令人期許已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)將在xx月29日如期舉行。學(xué)院志愿消防大隊(duì)迎來(lái)建校以來(lái)首次“校運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式安保消防志愿者方陣”訓(xùn)練。該方陣訓(xùn)練正進(jìn)行的如火如荼。

為確保每位消防志愿者的隊(duì)列動(dòng)作做到整齊劃一，學(xué)院安保處特意邀請(qǐng)退伍教官帶隊(duì)訓(xùn)練。訓(xùn)練分為五個(gè)部分：站軍姿、停止間轉(zhuǎn)法、原地踏步、齊步走、正步走。訓(xùn)練時(shí)，每個(gè)動(dòng)作都要注意到很多細(xì)節(jié)，從最初亂糟糟的齊步走、正步走到整齊劃一的步伐;從站不穩(wěn)的軍姿到站如松的`身板;從聽(tīng)到口令手足無(wú)措到聽(tīng)口令迅速的反應(yīng)，無(wú)一不是消防志愿者們克服了各種客觀和主觀因素，挑戰(zhàn)自我的成果。

自35天訓(xùn)練以來(lái)，盡管中午赤日當(dāng)空亦或是傍晚冷風(fēng)凜凜，但消防志愿者激情不減，精神抖擻地參與到了各個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練當(dāng)中。在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的雙重壓力下，有的消防志愿者病倒了，卻憑借著頑強(qiáng)的意志，稍有好轉(zhuǎn)便堅(jiān)持訓(xùn)練;有的消防志愿者依然帶病堅(jiān)持訓(xùn)練。他們經(jīng)受著比普通方陣更為嚴(yán)格和殘酷的訓(xùn)練，毫不遜色于軍訓(xùn)。這不僅是一種體能訓(xùn)練，更是心理素質(zhì)的一種提升。

消防志愿者們積極地為運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式做準(zhǔn)備，斗志昂揚(yáng)，激情高漲，等待著運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式的到來(lái)。相信經(jīng)過(guò)教官和消防志愿者的共同努力，方陣在開(kāi)幕式中會(huì)有很好的表現(xiàn)，讓我們拭目以待。

足球隊(duì)訓(xùn)練教案篇三

足球訓(xùn)練一直是許多中學(xué)體育教師不斷研究的問(wèn)題。為了能夠摸索出一套理想的教學(xué)方法,本人根據(jù)自己在專業(yè)訓(xùn)練中所遇到的各種問(wèn)題,結(jié)合體育教學(xué)的相關(guān)教材、資料,運(yùn)用理論聯(lián)系實(shí)際的方法,研究歸納出了幾種對(duì)初中階段足球訓(xùn)練所要注意的問(wèn)題及訓(xùn)練方法?，F(xiàn)就我個(gè)人的理解闡述一些觀點(diǎn)。

1訓(xùn)練的全面性。

眾所周知,足球是集對(duì)抗和技術(shù)于一體的項(xiàng)目。一名優(yōu)秀的球員必然具備良好的身體素質(zhì)和熟練的技術(shù),兩者缺一不可。因此在訓(xùn)練中要以此為基礎(chǔ),進(jìn)行全面性的練習(xí)。

1.1身體素質(zhì)的全面性:足球隊(duì)員主要的身體素質(zhì)有:力量、速度、耐力、靈敏、柔韌五部分。各部分之間既有聯(lián)系又有區(qū)別,在訓(xùn)練中必須處理好各部分之間的關(guān)系,才能達(dá)到好的效果。

以一節(jié)訓(xùn)練課為例:柔韌練習(xí)(如各種壓腿,踢腿,劈腿,體前屈等)可以增加肌肉和韌帶的彈性,擴(kuò)大關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍,避免運(yùn)動(dòng)損傷,因此安排在課的部分后期。靈敏和速度練習(xí)(如各種聽(tīng)哨音和看手勢(shì)的變速變向跑,各種姿勢(shì)的沖刺跑,各種顛球等)在身體疲勞時(shí)練習(xí),不但收不到好的效果,而且容易出現(xiàn)傷害事故,因此安排在課的基本部分的開(kāi)始階段。耐力練習(xí)(如各種長(zhǎng)距離的變速跑,長(zhǎng)跑等)安排在課的基本部分的最后階段,效果比較顯著。

另外,每周的訓(xùn)練課中要有1～2節(jié)進(jìn)行單獨(dú)的素質(zhì)練習(xí)。原因有兩點(diǎn):首先,力量練習(xí)(如負(fù)重蹲跳,仰臥起坐等)的器材需要單獨(dú)準(zhǔn)備;其次,每節(jié)訓(xùn)練課只有1.5～2.5小時(shí),大部分時(shí)間用于技術(shù)練習(xí),所剩時(shí)間不足以維持身體素質(zhì)的全面發(fā)展。因此,要在專門(mén)的訓(xùn)練課中進(jìn)行補(bǔ)充性練習(xí)。

1.2技術(shù)的全面性:球員掌握的技術(shù)越全面熟練,在賽場(chǎng)上的運(yùn)用才會(huì)越自如。但足球的技術(shù)包括踢、停、頂、運(yùn)、搶截等,如此眾多的技術(shù),要讓學(xué)生在短短的四年間掌握是不可能的。只有將各種技術(shù)分清主次,合理搭配,才能在掌握較多技術(shù)的同時(shí),避免多而不精的現(xiàn)象。如練習(xí)踢球技術(shù)時(shí),其常用的腳弓踢球可以加大練習(xí)比重,增加練習(xí)時(shí)間;不常用的腳背外側(cè)踢球就可以減少練習(xí)時(shí)間。同時(shí),在技術(shù)訓(xùn)練時(shí),必須保證一個(gè)前提――足夠的時(shí)間。因?yàn)榧夹g(shù)的定型是一個(gè)質(zhì)變,需要練習(xí)時(shí)間和練習(xí)次數(shù)這些“量”的積累。

在具備了上述兩個(gè)條件后,就可以根據(jù)實(shí)際情況,采用各種訓(xùn)練法,如重復(fù)訓(xùn)練法,持續(xù)訓(xùn)練法,變換訓(xùn)練法等來(lái)實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目的。

2訓(xùn)練的系統(tǒng)性。

一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)成立后,內(nèi)部各成員間及與外部事物都存在著聯(lián)系,形成了一個(gè)特殊的系統(tǒng),具有一定的規(guī)律。這些規(guī)律反映到訓(xùn)練中就是我們常說(shuō)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則。主要的有:。

2.1循序漸進(jìn)原則:學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,良好的身體素質(zhì)和全面的技術(shù)并不是一蹴而就的,這是不可違背的規(guī)律。任何急功近利的做法都是不可取得。比如:為了提高力量素質(zhì),一味的加大杠鈴重量,會(huì)對(duì)學(xué)生的身體造成損害;在技術(shù)還沒(méi)掌握時(shí),就練習(xí)戰(zhàn)術(shù),也不會(huì)取得好的效果。因此,在訓(xùn)練中必須根據(jù)學(xué)生的情況,由易到難,由簡(jiǎn)到繁的安排訓(xùn)練內(nèi)容。以傳球?yàn)槔?可以按短傳到長(zhǎng)傳,無(wú)防守到有防守的順序進(jìn)行練習(xí)。

2.2周期性原則:所謂周期性就是訓(xùn)練過(guò)程中,各種內(nèi)容都是反復(fù)進(jìn)行的,并不斷施加新的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,才能提高運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。根據(jù)這一原則,劃分各個(gè)周期,制定了訓(xùn)練計(jì)劃。如下圖:。

多年周期――多年訓(xùn)練計(jì)劃(四年)。

大周期――全年訓(xùn)練計(jì)劃(一年)。

小周期――周訓(xùn)練計(jì)劃(一周)。

訓(xùn)練課――課時(shí)訓(xùn)練計(jì)劃(1.5~2.5小時(shí))。

再如:在制定多年訓(xùn)練計(jì)劃時(shí),劃分了三個(gè)階段。第1～5學(xué)期為訓(xùn)練期,以練習(xí)基本技術(shù)和加強(qiáng)身體素質(zhì)為主;第6～7學(xué)期為比賽期,以參加比賽,增加比賽經(jīng)驗(yàn)為主;第8學(xué)期為輸送期,以向高一級(jí)學(xué)校輸送隊(duì)員為目的,進(jìn)一步提高素質(zhì)和技術(shù)。各種訓(xùn)練計(jì)劃相互之間緊密聯(lián)系,一環(huán)扣一環(huán),通過(guò)不斷的積累和發(fā)展,實(shí)現(xiàn)向高一級(jí)輸送高水平隊(duì)員這一最終目標(biāo)。

2.3梯隊(duì)性原則:初中運(yùn)動(dòng)隊(duì)具有鮮明的梯隊(duì)性。如果因?yàn)橐粋€(gè)級(jí)隊(duì)的畢業(yè)而使校隊(duì)出現(xiàn)斷層,失去了完整性,必然影響以后的工作。因此要注重培養(yǎng)后備隊(duì)員,盡可能的為其提供鍛煉機(jī)會(huì)。如可以根據(jù)情況,將隊(duì)中的新老隊(duì)員合理搭配,參加比賽,既可以鍛煉新隊(duì)員,又可使老隊(duì)員感到壓力,形成一種良性的競(jìng)爭(zhēng)氛圍,從而保持了球隊(duì)的活力。

3思想方面。

抓學(xué)生的紀(jì)律性,強(qiáng)調(diào)團(tuán)體精神,注重培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性。

3.1紀(jì)律性:初中隊(duì)員受年齡和專業(yè)的影響,具有活潑好動(dòng),神經(jīng)興奮性高、注意力易分散等特點(diǎn)。這些特點(diǎn)如果不加以約束,任其發(fā)展,容易使學(xué)生養(yǎng)成調(diào)皮愛(ài)鬧的毛病。因此加強(qiáng)紀(jì)律性,必須放在第一位?？梢灾贫记谥贫?建立點(diǎn)名冊(cè),樹(shù)立學(xué)生的時(shí)間觀念,杜絕遲到和曠課的行為;對(duì)于嚴(yán)重違反紀(jì)律的行為如打架等,一經(jīng)證實(shí)馬上給予留隊(duì)察看或開(kāi)除隊(duì)籍的.處分。另外,作為教師也應(yīng)該做到以身作則,如果教師屢屢違反運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理制度,就不足以讓學(xué)生信服。還要注意,中學(xué)生的自尊心和逆反心理或強(qiáng)或弱,對(duì)他們進(jìn)行“一刀切”式的批評(píng)教育,反而會(huì)事與愿違,因此要熟悉每個(gè)學(xué)生的脾氣,做到區(qū)別對(duì)待。

3.2團(tuán)體性:足球是一項(xiàng)集體項(xiàng)目。如果不團(tuán)結(jié)就會(huì)使隊(duì)伍失去凝聚力和戰(zhàn)斗力。因此,加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)體精神也是思想方面的主要內(nèi)容。具體實(shí)施時(shí)可以通過(guò)比賽,利用學(xué)生想取得勝利的愿望,講明團(tuán)結(jié)的重要性,加強(qiáng)隊(duì)員間的凝聚力;在分組訓(xùn)練時(shí),將新老隊(duì)員結(jié)合分組,實(shí)行以老帶新的方法。即體現(xiàn)互幫互助精神,加強(qiáng)了團(tuán)結(jié),又減輕了教練的壓力。

3.3培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性:有了紀(jì)律性和團(tuán)體性作基礎(chǔ),對(duì)于學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)就成了思想方面的一個(gè)重要任務(wù)。學(xué)生可能簡(jiǎn)單的認(rèn)為“以自我為中心”或“不同于其他隊(duì)員”就是個(gè)性。我所說(shuō)的個(gè)性是具有廣泛意義的,如出眾的個(gè)人技術(shù),具有自己的絕活;良好的道德品質(zhì)和賽場(chǎng)作風(fēng)等。也就是說(shuō)既要“踢好球”又要“做好人”。個(gè)性是后天培養(yǎng)的,但不是幾句大道理就可以解決的,必須通過(guò)日常生活的點(diǎn)滴積累,潛移默化才能形成。因此培養(yǎng)個(gè)性,要從小事抓起。如要求隊(duì)員平常遵守校規(guī)校紀(jì);比賽中尊重對(duì)手,服從裁判,勝不驕敗不餒;訓(xùn)練時(shí)吃苦耐勞,不說(shuō)臟話;伴隨重大國(guó)際賽事,進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育。持之以恒,才能完善學(xué)生的個(gè)性。

綜上所述,教師必須全身心的投入到訓(xùn)練中去,發(fā)揮教師的模范作用,運(yùn)用自己的聰明才智,才能把隊(duì)員的訓(xùn)練和思想工作搞好,才能讓隊(duì)員取得運(yùn)動(dòng)成績(jī)和思想道德雙豐收。

參考文獻(xiàn)。

1李志勇等編.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué).山東大學(xué)出版社。

2高校足球教材編寫(xiě)組.足球.高等教育出版社。

3王青輝等編.義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)體育與健康.山東省。

教育出版社,。

4高發(fā)民等編.體育心理學(xué).山東大學(xué)出版社。

足球隊(duì)訓(xùn)練教案篇四

進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)集體主義觀念，通過(guò)訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。使學(xué)生掌握足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則，并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗。通過(guò)對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭(zhēng)取在片比賽中獲得好的成績(jī)。

1、鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，提倡正當(dāng)休閑活動(dòng)。

2、啟發(fā)學(xué)生對(duì)正當(dāng)運(yùn)動(dòng)的興趣，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的益處。

3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)，增進(jìn)學(xué)生專長(zhǎng)能力。

4、為比賽做準(zhǔn)備，爭(zhēng)取取得好的成績(jī)。

1、由教練選撥對(duì)足球運(yùn)動(dòng)有興趣或者具有潛力的學(xué)生。

2、需經(jīng)家長(zhǎng)同意后參加運(yùn)動(dòng)隊(duì)。

1、鼓勵(lì)本校對(duì)足球有興趣的男學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。

2、最后根據(jù)訓(xùn)練期間學(xué)生的實(shí)際情況組成校足球隊(duì)。

小學(xué)五、六年級(jí)。

校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。

（待定）。

1、制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。

2、培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感，樹(shù)立為隊(duì)、為校爭(zhēng)光的信念。

3、形成梯隊(duì)隊(duì)伍。

4、培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力。

5、保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。

2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性。

身體訓(xùn)練手段：比賽規(guī)則、守門(mén)員的技術(shù)（利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練）教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

基本技術(shù)訓(xùn)練手段：踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球。

綜合技術(shù)訓(xùn)練：各種一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)二攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合、分組比賽。

1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣；

2、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；

3、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門(mén)等基本技術(shù)；

4、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力；

b、加強(qiáng)訓(xùn)練。

1、進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好；

2、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù)；

3、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；

足球隊(duì)訓(xùn)練教案篇五

在20xx年5月10日上午，xxx足球賽最后兩場(chǎng)比賽在我校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上如火如荼的開(kāi)始了。隨著裁判員一聲哨響，比賽正式開(kāi)始。上半場(chǎng)一開(kāi)始我系與經(jīng)濟(jì)法系的球員立刻開(kāi)始了他們猛烈的進(jìn)攻，雙方的球員們都毫不示弱，展現(xiàn)出各自細(xì)膩的`腳法、默契的配合、縝密的隊(duì)形部署很快使比賽進(jìn)入白熱化階段。上半場(chǎng)結(jié)束時(shí)，兩隊(duì)以1:1戰(zhàn)成平手。

下半場(chǎng)開(kāi)始，經(jīng)濟(jì)法系就以猛烈的進(jìn)攻給法商系造成了強(qiáng)大的壓力，但很快，法商系在隊(duì)長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下及時(shí)調(diào)整心態(tài)，進(jìn)行反攻。最終，法商系憑借隊(duì)員們的緊密配合和精湛的球技2:1戰(zhàn)勝對(duì)手，獲得本次杯賽的冠軍，經(jīng)濟(jì)法系屈居亞軍。

在爭(zhēng)奪三、四名的比賽中，xx對(duì)2:0戰(zhàn)勝xx對(duì)，奪得季軍。

足球隊(duì)訓(xùn)練教案篇六

把在英國(guó)及其它歐洲國(guó)家取得巨大成功的足球啟蒙教育（s c h o o l f o o t— b a l l i n i t i a t i v e）計(jì)劃運(yùn)用到訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。

全面普及學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)，力爭(zhēng)在縣比賽踢出好成績(jī)，讓更多的學(xué)生喜歡上足球運(yùn)動(dòng)！

（一）提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

訓(xùn)練作風(fēng)方面：1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。

2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性。

比賽作風(fēng)方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。

2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。

3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。

（二）全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)

三年級(jí)：

1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。

2、提高隊(duì)員的防守能力

3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù)；

4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

5、明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。

6、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一，三打二結(jié)合射門(mén)能力。

二年級(jí)：

1、提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。

2、掌握正確的傳接球技術(shù)。

3、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。

（三）主要訓(xùn)練手段：

身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí)，各種一對(duì)一攻守，二三人跑動(dòng)中傳接。

（四）訓(xùn)練主要技術(shù)：

踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹?，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。

停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹鳎_背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。

頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹?，介紹魚(yú)躍頭頂球。

運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

（五）戰(zhàn)術(shù)：

二過(guò)一配合：橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一等。

備戰(zhàn)期

1：認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員，建設(shè)好球隊(duì)，壯大球隊(duì)，保證球隊(duì)的持續(xù)發(fā)展。

2：加強(qiáng)思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭(zhēng)光的榮譽(yù)感，使之有意主動(dòng)投入。

3：注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎(jiǎng)罰機(jī)制，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

4：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。

推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績(jī)，為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。

比賽期：

選擇合適的對(duì)手進(jìn)行各類比賽

參加區(qū)小學(xué)生足球比賽，打出好的成績(jī)。

進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平，改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。

加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。

休整期：

積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。

1、進(jìn)行積極性休息。

2、保持一定的訓(xùn)練水平，安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。

3、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，準(zhǔn)備好隊(duì)伍調(diào)整工作，做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。

1：提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)，比賽作風(fēng)，嚴(yán)格紀(jì)律性。培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量。

2：提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏。協(xié)調(diào)。爆發(fā)力等素質(zhì)。

a、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。

b、提高速度所需要的肌肉力量。c。提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。

3：全面提高學(xué)生的基本技術(shù)（重點(diǎn)傳，接技術(shù)）逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)。

a、提高活動(dòng)中控球能力。

b、正確掌握傳接球技術(shù)。

c 、提高技術(shù)運(yùn)用能力。

d、注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng)。

4：提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力。重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。

a、明確個(gè)人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則。

b、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1，3對(duì)2能力。

c 、確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。

5：主要訓(xùn)練手段。

a、身體訓(xùn)練：各種快速跑，耐久跑，負(fù)重柔韌等練習(xí)。

b、技術(shù)訓(xùn)練：各種個(gè)人顛，控球練習(xí)，1對(duì)1攻守2—3跑動(dòng)中傳接配合，搶截球等。

c、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對(duì)1，2對(duì)2，3對(duì)2對(duì)抗攻守，半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽。

備注：

1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。

2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。

3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂(lè)體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。

a、低年級(jí)部：2年級(jí)

a、培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣；

b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；

c、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門(mén)等技術(shù)動(dòng)；

d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力；

b、中年級(jí)：3年級(jí)

a、進(jìn)一步提高高年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好；

b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù)；

c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；

訓(xùn)練時(shí)間為：

每天上午：6：40 ———7：30；每天下午：3：00 ———4：30

足球隊(duì)訓(xùn)練教案篇七

x月18日至x月21日(周三至周五)，我參加了在章丘實(shí)驗(yàn)中學(xué)舉辦的全市足球指導(dǎo)員培訓(xùn)。

本來(lái)期待著，能在培訓(xùn)中學(xué)一些專業(yè)的知識(shí)，但通過(guò)培訓(xùn)，讓我知道了自己不是不專業(yè)，只是觀念與認(rèn)識(shí)上的一些誤差，讓自己把自己框起來(lái)了，回想自己這幾年來(lái)的訓(xùn)練、實(shí)踐，雖然有點(diǎn)成績(jī)，但確實(shí)走了很多彎路，所以也談不上高效。也找出了讓自己困惑的原因。這讓我更加領(lǐng)略到了不走出學(xué)習(xí)的固步自封，是多么的自悲。

通過(guò)三天的培訓(xùn)，首先讓我知道了指導(dǎo)員與教練員的區(qū)別，那就是指導(dǎo)員是任何一個(gè)老師都能勝任的，只要你認(rèn)真學(xué)，也就說(shuō)，不用有太多的專業(yè)知識(shí)，就可以去指導(dǎo)學(xué)生去玩足球，而教練員必須有過(guò)硬的專業(yè)知識(shí)。

其次是讓我知道了，校園足球正在我國(guó)轟轟烈烈進(jìn)行著。校園足球是發(fā)展正道。全國(guó)青少年校園足球活動(dòng)是在黨中央、國(guó)務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和大力倡導(dǎo)下，由國(guó)家體育總局和教育部密切配合，共同開(kāi)展的一項(xiàng)貫徹陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，培養(yǎng)學(xué)生拼搏意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，普及足球知識(shí)和技能，造福子孫后代的重要活動(dòng)，是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程。目前全國(guó)有44個(gè)城市22多所小學(xué)和初中參與到全國(guó)青少年校園足球活動(dòng)中來(lái)。

第三，學(xué)習(xí)了一些專業(yè)知識(shí)。認(rèn)識(shí)到了各個(gè)年齡階段，學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)，我們要根據(jù)他們的生理、心理特點(diǎn)，科學(xué)地進(jìn)行指導(dǎo)，讓他們?cè)谧闱蚧顒?dòng)中，體驗(yàn)快樂(lè)，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事。我們做為基層的指導(dǎo)員任重而道遠(yuǎn)，我們要不斷學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新，為學(xué)生的健康快樂(lè)成長(zhǎng)面努力。

第四，就是這次培訓(xùn)的一個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容：足球節(jié)的設(shè)計(jì)與組織。我通過(guò)參與足球節(jié)的設(shè)計(jì)與組織。讓我重新認(rèn)識(shí)了足球節(jié)。去年我校也組織過(guò)一次足球節(jié)，今年也正在進(jìn)行第二屆。但它們是有區(qū)別的。其實(shí)我們學(xué)校組織的是校園足球文化節(jié)，有足球聯(lián)賽、足球個(gè)人單項(xiàng)比賽、攝影比賽、足球作文比賽、足球手抄報(bào)比賽等一系列活動(dòng)。而這次培訓(xùn)的足球節(jié)，是一個(gè)易操作，對(duì)學(xué)生體驗(yàn)“陽(yáng)光體育，快樂(lè)足球”效果更好，組織更靈活的活動(dòng)。這讓我們走出了以前為了訓(xùn)練而訓(xùn)練的誤區(qū)，而給我們的足球帶來(lái)了更大的活力。

總之，通過(guò)培訓(xùn)，我覺(jué)得不虛此行，讓我學(xué)到了很多、很多，觀點(diǎn)改變了很多，視野開(kāi)闊了很多，為以后的教育教學(xué)更加充滿了信心，讓我領(lǐng)略了什么是“陽(yáng)光體育，快樂(lè)足球”，找到自己的困惑所在，相信自己會(huì)更加熱愛(ài)自己的足球事業(yè)的。

足球隊(duì)訓(xùn)練教案篇八

使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗。

小學(xué)四至六年級(jí)(每班五人)。

每天大課間或者下午第二節(jié)課。

1.制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。

2.培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感，樹(shù)立為隊(duì)、為校爭(zhēng)光的信念。

3.形成梯隊(duì)隊(duì)伍。

4.培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力。

5.保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

比賽作風(fēng)方面：

1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。

2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性。

足球隊(duì)訓(xùn)練教案篇九

愛(ài)足球、踢足球、看足球、談足球，校園足球運(yùn)動(dòng)已成為麒麟?yún)^(qū)部分校園的一道亮麗風(fēng)景線。

為鞏固麒麟?yún)^(qū)少體校前期進(jìn)校園訓(xùn)練成果，進(jìn)一步營(yíng)造“快樂(lè)足球、健康成長(zhǎng)”的校園足球氛圍，扎實(shí)推進(jìn)校園足球工作有序發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和健康習(xí)慣。11月6日至7日，麒麟?yún)^(qū)少體校足球訓(xùn)練隊(duì)沈輝教練帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)，在晶耀體育公園足球場(chǎng)組織了兩場(chǎng)公益足球訓(xùn)練活動(dòng)，來(lái)自麒麟?yún)^(qū)部分小學(xué)512歲的50余名青少年在參加了此次公益訓(xùn)練活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，小球員時(shí)而上下顛球，時(shí)而挑戰(zhàn)九宮格射門(mén)，時(shí)而帶球急停變向、繞樁。豐富多彩的足球訓(xùn)練活動(dòng)，讓孩子們?cè)诰G茵場(chǎng)上盡情釋放、快樂(lè)游戲、奮勇拼搏，探尋足球的魅力，在陽(yáng)光下，一邊揮灑汗水一邊享受樂(lè)趣。

此次活動(dòng)是麒麟?yún)^(qū)少體校深入貫徹落實(shí)曲靖市教體局《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作實(shí)施校園體育“321”行動(dòng)計(jì)劃的意見(jiàn)》的一項(xiàng)具體舉措，旨在通過(guò)一系列形式多樣的.足球活動(dòng)，帶動(dòng)更多的青少年參與足球運(yùn)動(dòng)。

活動(dòng)最后，沈輝教練表示，訓(xùn)練不僅點(diǎn)燃孩子的“足球夢(mèng)”，更讓孩子在體驗(yàn)快樂(lè)足球的同時(shí)收獲友誼，在體育精神中獲得勇氣與力量，希望孩子們能堅(jiān)持拼搏精神，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)雙豐收，為未來(lái)人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。麒麟?yún)^(qū)少體校足球訓(xùn)練隊(duì)會(huì)爭(zhēng)取組織更多這樣的活動(dòng)，讓喜愛(ài)足球的小朋友都能加入到該團(tuán)隊(duì)中。

足球隊(duì)訓(xùn)練教案篇十

為了促進(jìn)我鎮(zhèn)體育事業(yè)的發(fā)展，響應(yīng)提出的中國(guó)足球要從校園足球抓起的總思路，推進(jìn)全面實(shí)施素質(zhì)教育的理念，按上級(jí)要求，中心學(xué)校足球隊(duì)要以發(fā)展學(xué)生興趣，發(fā)揮學(xué)生特長(zhǎng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)為目標(biāo)，組織男女足球隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練，提高技術(shù)和競(jìng)技水平并培訓(xùn)一支技術(shù)強(qiáng)，身體素質(zhì)好的運(yùn)動(dòng)員。為保障訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員能取得好成績(jī)，特制定本實(shí)施方案。

一、組織機(jī)構(gòu)：

領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)練小組：

組長(zhǎng)：阮班主。

成員：陳展李啟寨陳嘉慧李春滿。

孫仁富王啟順劉印武四五六年級(jí)班主任。

二、訓(xùn)練分工及時(shí)間：

1.根據(jù)報(bào)名情況由劉印武同志負(fù)責(zé)安排學(xué)生訓(xùn)練相關(guān)事宜，四五六年級(jí)班主任做好協(xié)調(diào)配合工作。

三、訓(xùn)練計(jì)劃：

1、制定訓(xùn)練計(jì)劃。

2、初步挑選運(yùn)動(dòng)員，進(jìn)行每天除常規(guī)訓(xùn)練外的素質(zhì)練習(xí)。

3、掌握基本足球技術(shù)及競(jìng)賽規(guī)則。

第二階段：強(qiáng)化訓(xùn)練(20xx年3-5月份)。

1、興趣班學(xué)員只參加常規(guī)訓(xùn)練，選定的運(yùn)動(dòng)員適度延長(zhǎng)訓(xùn)練時(shí)間，加大訓(xùn)練強(qiáng)度。

2、熟悉競(jìng)賽技能、技巧。

3、對(duì)難以適應(yīng)的個(gè)別運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行調(diào)整。

第三階段：沖刺訓(xùn)練(20xx年6-7月份)。

1、競(jìng)賽規(guī)程為基本要求，選定的遠(yuǎn)動(dòng)員進(jìn)一步加大訓(xùn)練強(qiáng)度。

2、根據(jù)每個(gè)隊(duì)員的訓(xùn)練情況，確定戰(zhàn)術(shù)差別強(qiáng)化訓(xùn)練。

3、采用五人制足球比賽進(jìn)行陣型戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及體能強(qiáng)化練習(xí)。

四、訓(xùn)練內(nèi)容。

身體訓(xùn)練。

(-)身體訓(xùn)練的目的。

1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。

2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。

(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容。

1、學(xué)做簡(jiǎn)單的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。

(1)慢跑：20米x2、30米x2，要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。

(2)快跑：60米、200米。

(3)曲線跑：用曲線跑繞過(guò)障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng)，達(dá)到靈敏和快速的目的。

(4)變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑。

3、跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。

4、進(jìn)行游戲比賽。

(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的。

1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。

2、提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。

3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。

(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。

1、以帶球?yàn)橹?，學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。

2、讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方。

法，體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。

3、學(xué)習(xí)單一射門(mén)、接球射門(mén)和有阻擋、過(guò)障礙的射門(mén)技術(shù)。

4、學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。

(三)守門(mén)員的訓(xùn)練。

1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。

2、進(jìn)行接射門(mén)練習(xí)。

3、鞏固上手球、中路球和下手球的接球方法。

4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。

(-)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的。

1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。

2、培養(yǎng)防守和站位，增強(qiáng)集體防守意識(shí)。

3、通過(guò)練習(xí)和比賽，提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。

4、接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。

(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。

1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。

2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門(mén)技術(shù)。

3、練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。

4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。

5、學(xué)擲界外球。

6、五人制足球賽戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練。

五、訓(xùn)練要求：

1、訓(xùn)練各個(gè)階段，要密切關(guān)注學(xué)員體質(zhì)及訓(xùn)練安全，保證學(xué)生的路途及訓(xùn)練的人身安全。

2、除特殊情況外，運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練時(shí)間必須得到充足保障。

3、所有訓(xùn)練時(shí)間，指導(dǎo)老師必須堅(jiān)持和學(xué)生在一起，進(jìn)行訓(xùn)練，進(jìn)行指導(dǎo)，保障不出安全事故。

高壩中心學(xué)校。

20xx年9月18日。

足球隊(duì)訓(xùn)練教案篇十一

今年冬訓(xùn)依據(jù)“從小培養(yǎng)、打好基礎(chǔ)、系統(tǒng)訓(xùn)練、積極提高”的原則和全年計(jì)劃任務(wù)要求及隊(duì)內(nèi)狀況重點(diǎn)加強(qiáng)身體素質(zhì)和基本技術(shù)訓(xùn)練，不斷提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平。身體訓(xùn)練：首先是抓好，一般身體素質(zhì)的訓(xùn)練，通過(guò)訓(xùn)練增強(qiáng)體質(zhì)，提高一般身體素質(zhì)，重點(diǎn)抓好提高速度的訓(xùn)練。

技術(shù)訓(xùn)練：重點(diǎn)抓好傳接球技術(shù)訓(xùn)練，傳接球技術(shù)是隊(duì)員在比賽實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用最多的技術(shù)，是完成戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)。也是戰(zhàn)勝對(duì)手的主要手段，因此，要認(rèn)真系統(tǒng)執(zhí)行訓(xùn)練計(jì)劃抓好傳接，控球技術(shù)及其運(yùn)用能力的訓(xùn)練。

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：重點(diǎn)是基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)，抓個(gè)人攻守職能和比賽原則的掌握運(yùn)用，提高二、三人的局部攻守配合能力。

根據(jù)全年訓(xùn)練計(jì)劃的要求，冬訓(xùn)訓(xùn)練分成三個(gè)階段進(jìn)行。

第一階段。

1、抓好訓(xùn)練作風(fēng)的培養(yǎng)和訓(xùn)練紀(jì)律的教育。

2、加強(qiáng)身體訓(xùn)練，發(fā)展速度，靈敏等素質(zhì)。

3、改進(jìn)提高基本技術(shù)（傳、接、運(yùn)控等技術(shù)）。

4、學(xué)習(xí)個(gè)人攻守技巧，提高個(gè)人攻守能力。

第二階段。

1、嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，苦練基本功。

2、加強(qiáng)專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練（速度、一般耐力）。

3、提高對(duì)抗情況下的技、站術(shù)運(yùn)用能力。

4、學(xué)習(xí)局部戰(zhàn)術(shù)配合，（二對(duì)一，三對(duì)二攻守配合）和整體戰(zhàn)術(shù)配合（攻守）增強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，提高作戰(zhàn)能力。

第三階段。

1、抓好比賽作風(fēng)的培養(yǎng)和遵守賽場(chǎng)紀(jì)律教育。

2、改進(jìn)提高局部和全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)配合。

3、提高對(duì)抗情況下的技術(shù)運(yùn)用能力。

4、邀請(qǐng)賽，教學(xué)賽，檢驗(yàn)訓(xùn)練，鍛煉隊(duì)。

足球隊(duì)訓(xùn)練教案篇十二

學(xué)校足球剛組隊(duì)不久，對(duì)經(jīng)過(guò)本階段的足球訓(xùn)練，我們?nèi)〉靡欢ǖ某尚?，也存在著值得注意的?wèn)題，現(xiàn)總結(jié)一下，供以后足球訓(xùn)練借鑒。通過(guò)這學(xué)期的教學(xué)，現(xiàn)將我校足球隊(duì)工作總結(jié)如下：

第一，在選材組隊(duì)時(shí)，要對(duì)隊(duì)員個(gè)人的情況有個(gè)大概了解，看他對(duì)足球是否真的感興趣，是否真的熱愛(ài)足球運(yùn)動(dòng)而不是盲目的追隨別人，通過(guò)班主任了解隊(duì)員在班級(jí)平時(shí)的表現(xiàn)及家庭情況，家長(zhǎng)對(duì)隊(duì)員的訓(xùn)練是否積極支持。

第二，注重基本技術(shù)訓(xùn)練，掌握基本技術(shù)，如腳背正面踢球，腳背內(nèi)側(cè)踢球，腳內(nèi)側(cè)踢球，腳內(nèi)側(cè)接反彈球，大腳接球，胸部停球，頭頂球等集中常用的技術(shù)必須熟練掌握，通過(guò)二人一組的傳球練習(xí)或跑動(dòng)傳接球，四人一組的相互傳接球，反復(fù)練習(xí)，提高傳球與接球的`技術(shù)水平，力爭(zhēng)在小組比賽中能熟悉運(yùn)用。在基本技術(shù)的練習(xí)中，必須克服自滿情緒，有的隊(duì)員自以為掌握好了，在練習(xí)一種技術(shù)時(shí)往往出現(xiàn)運(yùn)用其他不規(guī)范的技術(shù)，不專心注于眼前的技術(shù)練習(xí)，如果長(zhǎng)期如此，就會(huì)出現(xiàn)多而不精的現(xiàn)象。

少進(jìn)行分組，用5人制，7人制或9人制，通過(guò)比賽增強(qiáng)訓(xùn)練興趣，檢驗(yàn)技術(shù)掌握的情況，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)和集體精神，在比賽過(guò)程中，要結(jié)合技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)，特別關(guān)注培養(yǎng)個(gè)人的合作意識(shí)和協(xié)同配合能力。

第四，由于足球運(yùn)動(dòng)具體并搶時(shí)的快速與整場(chǎng)比賽耐力，因此，身體素質(zhì)練習(xí)平時(shí)也不容忽視，每周也必須安排一定時(shí)間，訓(xùn)練隊(duì)員的快速奔跑能力與耐久跑能力，還有腿部的力量，一適應(yīng)比賽是需要。

第五，在技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)和比賽的過(guò)程中，貫穿心理素質(zhì)的訓(xùn)練，提高隊(duì)員的交往與合作能力，不斷調(diào)控心理狀態(tài)，培養(yǎng)隊(duì)員勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

總之，訓(xùn)練中教練員特別注重學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，健康的審美情趣和藝術(shù)創(chuàng)造力,以藝術(shù)教育為抓手,以課堂教學(xué)為主渠道，全面推進(jìn)素教育，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，努力實(shí)現(xiàn)“人人都合格，個(gè)個(gè)有特長(zhǎng)”的目的。成立各種興趣小組，我有幸擔(dān)任了足球興趣小組的老師，學(xué)生的興趣是可以激發(fā)和培養(yǎng)起來(lái)的，但需要我們?cè)诮虒W(xué)實(shí)踐中不斷改革創(chuàng)新，不斷實(shí)驗(yàn)總結(jié)，用更多更好的方法培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，讓每個(gè)學(xué)生都擁有一個(gè)健康的身體。