教案能夠幫助教師把握教學進度和內(nèi)容，使教學過程更加有序和高效。教案的編寫過程中要注重教材的分析和利用，確保教學內(nèi)容的有效傳達。以下是小編為大家收集的教案范例，供教師們參考和借鑒。

崇尚節(jié)儉班會教案范本篇一

愛默生曾說過：“節(jié)儉是一生用不盡的美德?！庇行┩瑢W把吃不完的飯菜隨意倒掉，把不時髦的衣服冷落在一旁，你以為這就能顯示你的富有嗎？錯了，這恰恰反映出你靈魂的丑陋。相反，節(jié)儉卻能反映出一個高尚的道德品質(zhì)。董必武爺爺是一個好典范，毛筆頭壞了，用膠水一粘，繼續(xù)使用；牙刷柄斷了，用細線捆起來再用。彭德懷元帥克勤克儉，被人們喻為“布衣元帥”。徐特立一生節(jié)儉，“半根粉筆猶愛惜”是他一生精神的寫照。這一切無不閃耀著中華民族節(jié)儉美德的光輝。我們是祖國未來的棟梁，是跨世紀的一代，我們要繼承節(jié)儉這一美德。

怎樣才能做到節(jié)儉呢？我想，還是應(yīng)當從自己身邊的小事做起，哪怕是一滴水、一粒米、一毛錢，匯集起來也將是一個巨大的數(shù)字。如果一個水龍頭每秒鐘滴2滴水，那么一年就會漏掉106144毫升的水。也許有人認為，水資源是無窮無盡的。錯了，朋友，你應(yīng)該知道在我國有許多地區(qū)是水缺貴如油啊，如果長時間浪費下去，在不久的將來就會出現(xiàn)水危機。別以為這是聳人聽聞。近年來，黃河、淮河頻頻斷流就是很簡單的例證。

糧食是勞動人民用血汗換來的，應(yīng)當珍惜，然而當我們走進學校，走上街頭，映入眼簾的是地上白花花的米飯和饅頭，更可恨的是在某校還曾發(fā)生過用饅頭打仗的故事！難道我國的糧食多得吃不完了嗎？不，在有13億人口的中國，解決溫飽問題仍是一個長期而艱巨的任務(wù)。作為青少年的我們應(yīng)該明白“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱?！钡牡览硌?！我們還不時聽到這樣的話語：“一角錢算什么？”朋友，你別小看這一角錢啊，13億人，每人獻出一角錢，將是1.3億元人民幣！用這些錢能蓋多少所希望小學？能讓多少窮苦孩子重返校園？朋友你想過了嗎？不難想到，要節(jié)儉就要從身邊的小事做起，從我做起，從而喚起更多的人從自身做起。

可是現(xiàn)在，為什么節(jié)儉被我們淡忘呢？難道是因為不需要節(jié)儉了嗎？不是，時光流逝怎能沖淡人們痛苦的回憶，歷史的教訓告訴我們：需要節(jié)儉。難道是因為節(jié)儉小氣嗎？也不是，節(jié)儉乃是中華民族的傳統(tǒng)美德，我國人民歷來以儉樸為榮，哪能說節(jié)儉小氣呢？難道是因為生活水平提高了就把節(jié)儉觀念淡化了嗎？也不是，我國人民的生活水準還未達到小康水平，仍然需要節(jié)儉，仍然需要我們發(fā)揚節(jié)儉這一美德。

總之，大而言之，為了祖國的富強，民族的振興，我們不能忘掉節(jié)儉這一美德；小而言之，為了個人修養(yǎng)，家庭的富裕，我們也要發(fā)揚這一美德，哪怕是一滴水、一度電、一粒米都要發(fā)揮它的作用，青少年朋友們，讓我們從自身做起，繼續(xù)發(fā)揚節(jié)儉這一美德吧！

晚唐詩人李商隱在《詠史》中所總結(jié)的那樣：“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。

日本大財團豐田公司,在衛(wèi)生間的每個馬桶的水箱中都放有幾塊磚,其目的.是為了緩解水流速度,減小用水量.節(jié)儉是豐田公司事業(yè)成功的一大因素.節(jié)儉的反面是浪費.有一家造紙廠,原是個較為景氣的小廠,自從來了個頗具“開拓”精神的廠長之后,該廠變很快破了產(chǎn),原因是鋪張奢侈.3天一小宴,7天一大宴,廠長從深圳出差回來報銷數(shù)萬元.“回扣”落進私人腰包,肥了個人,損了眾人,長此以往,這樣的企業(yè)怎不敗落?最終破產(chǎn).想想豐田精神,再看看今日自己,儉樸,乃中華民族的傳統(tǒng)美德.方志敏身為軍長,經(jīng)手的款數(shù)以千計,但他的財產(chǎn)卻是幾件破汗衫和破襪子.“儉樸”是人們不可缺少的美德;正是無數(shù)人的經(jīng)歷,賦予了他豐富而深刻的含義.“浪費猶如河決口,節(jié)約好比燕銜泥.”只有時時不忘節(jié)儉,才能讓家興旺,發(fā)達.現(xiàn)在的學生,大部分都有浪費的不良習慣,早飯吃了兩口的饅頭隨手丟進了垃圾堆,只用了一小段的鉛筆,大塊的橡皮都往垃圾堆里仍.當家長教育到他們的時候,他們會不耐煩的說起人家外國......

我國現(xiàn)在的經(jīng)濟,雖然有了提高,但與發(fā)達國家比,卻有了明顯的距離,并且經(jīng)濟的發(fā)展又是非平衡發(fā)展.在我國內(nèi)陸,還有很多落后貧困的地區(qū),我們因該從垃圾里撿回些什么.撿回那些還可以寫字的鉛筆,圓珠筆,撿回那些還可以用的橡皮,作業(yè)本----更重要的是要找回艱苦樸素的優(yōu)良作風,找回我們引以為自豪的民族精神.現(xiàn)在有些同學,生活在幸福與安逸中,不懂得什么是饑餓,什么是寒冷.他們的要求都可以及時的得到滿足.沒有嘗試過勞動的艱辛,沒有體驗過生活的不易,因而對別人的勞動成果就不甚珍惜,甚至任意浪費.他們甚至可以嘲弄老一輩的勤儉,甚至可以不相信過去艱辛的歲月.我們因該主動的養(yǎng)成節(jié)儉的好習慣,不應(yīng)該浪費.古人云:一粥一飯,當思來之不易;半絲半縷,恒念物力維艱.克勤可儉是我們中華民族的傳統(tǒng)美德,不能把金錢作為衡量一切的標準,人因當有高層次的精神追求,不斷提高自身素質(zhì),樹立高尚的道德情操,中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)不能丟.

崇尚節(jié)儉班會教案范本篇二

十六、安全在我心中。

一、導入。

師言：交通安全，一個永恒的話題。交通安全，一個涉及人生質(zhì)量、家庭幸福的話題。1886年，當?shù)聡丝柋捡Y發(fā)明世界上第一輛以汽油做燃料的機動車以來，人類在向現(xiàn)代文明邁進的同時，也隨之帶來了交通事故這一灰色陰影。一個活蹦亂跳的軀體在一瞬間成為車輪下的亡靈，一個好端端的家庭因為慘痛的車禍而支離破碎，一百多年來死于車禍、傷殘等交通事故的人數(shù)觸目驚心，由此而造成的經(jīng)濟損失更是讓人嘆息。

二、導學達標。

一、理解交通事故的.危害性和造成悲劇發(fā)生的原因。

1、播放交通事故的短片并讓學生說一說發(fā)生在自己身邊的交通事故。

2、讓學生說一說聽到這些悲慘的交通事故以后自己的想法或帶給我們的啟示。

4、讓學生說一說造成悲劇發(fā)生的原因，學生可以各抒已見。

5、師言：是人們對交通法規(guī)的漠視，是交通違章。當因為路口沒有車輛而在紅燈下穿越馬路，是否想過你已經(jīng)走到了危險的邊緣？當駕車在路上抱怨行駛太慢，想超過前面的車輛，是否記起每年有多少司機因違章超車而命喪黃泉？僅在，我國共發(fā)生了72萬起重特大交通事故。在事故中總共約有55萬人受傷，是1991年海灣戰(zhàn)爭中死亡人數(shù)的3倍多，而死于交通事故的，是海灣戰(zhàn)爭中死亡人數(shù)的3／5?？吹竭@些個冷冰冰的數(shù)字，該警醒了！我們付出的鮮血和生命的代價已經(jīng)太多！而大大小小的事故，一句話歸總，都是出于違章。違章，并不是因為他們無知，而是因為他們疏忽，正因為疏忽，導致了太多完全可以避免的傷亡和損失；正因為疏忽，導致了太多原本幸福家庭的破碎和痛苦。

二、珍愛生命，注意遵守交通規(guī)則。

1、師言：同學們，當你聽到這些振憾人心的數(shù)字時，當你聽到這一樁樁悲劇時，你將會對人們說些什么？可以放手，學生想對誰說都行，（如司機、行人、親人、交通管理部門等等）。

2、師言：同學們，交通規(guī)則并不復(fù)雜，只要稍加用心，誰都能熟練掌握。我們每個公民都有責任和義務(wù)來維護交通安全，遵守交通法規(guī)。生命是可貴的，每個人都應(yīng)該珍惜自己寶貴的生命。

3、讓學生從自身做起，說說在交通方面應(yīng)如何注意安全。

三、老師總結(jié)：作為一名少先隊員，我想我會用自己的實際行動為交通秩序做出自己應(yīng)該做的事。同時也希望我們每一個人都應(yīng)該珍愛自己的生命，珍愛他人的生命，讓我們共同生活在交通有序，安全而又輕松的社會大家庭里，共同撐起一片和諧、安寧、幸福的藍天。

崇尚節(jié)儉班會教案范本篇三

學生能夠辨別自己的行為的對與錯，認識自己的不良習慣對周圍環(huán)境的破壞力，培養(yǎng)學生從小愛護環(huán)境，講究衛(wèi)生的自覺意識。

一年級四班全體學生。

本班教室。

校園衛(wèi)生死角圖片。

（一）活動導言：

（二）引起討論：

1、看圖片，談感受。

播放準備的圖片，看看我們的校園環(huán)境，學生們自由討論、發(fā)言。

2、說現(xiàn)象，討論。

由本班同學把從校園里，樓道中，班級內(nèi)看到的一些破壞校園環(huán)境，不講衛(wèi)生行為的說一說，列舉相關(guān)事例。小組組內(nèi)討論，派代表發(fā)言。

發(fā)言內(nèi)容：

（1）表明觀點，指出錯在哪里。

（2）告訴他應(yīng)該怎樣做，用一句話闡明。

（3）本組組員補充意見。

3、演一演。

（1）提供素材：某同學從小賣店出來，邊走邊吃著自己剛買的薯片，很快薯片被他吃完了，他連想都沒想順手把包裝袋扔在地上，而他的旁邊就是一個大垃圾箱。

（2）說說他做的對嗎？應(yīng)該怎么做。與自己的同桌討論。

（3）討論結(jié)束后，同桌兩人一組演一演。

4、說自己。

啟發(fā)同學們說說自己在日常校園生活中有哪些不講究衛(wèi)生的.行為習慣，今后應(yīng)該怎樣注意和改正。

同學們，今天的班會開的很有意義，也給我們好好地上了一課。希望你們今后能像自己說的那樣，做一個愛護環(huán)境，講究衛(wèi)生的好孩子。

崇尚節(jié)儉班會教案范本篇四

一。活動目標：

1、通過講英雄故事，讓學生受到英雄的熏陶和教育，激發(fā)他們的愛國情懷和助人為樂的精神。

二、活動準備：準備英雄小故事或英雄圖片。

三、活動過程1.隊長講話(主持人：)(英雄出少年?？谷諔?zhàn)爭時期，中華民族涌現(xiàn)出了一批少年英雄。在民族危亡的時刻，他們跟父輩一起，用自己稚嫩的肩膀擔起了沉重的抗爭。他們的傳奇事跡經(jīng)過藝術(shù)家們的演繹，成了經(jīng)典的歌曲、小說、電影，幾十年來被人們傳頌。)。

2、主題班會開始3.學生以小組形式講故事，然后每組分別派一個代表上講臺講。

4、讓學生談感受，發(fā)表觀點。

5、班主任總結(jié)。

四。效果分析。

通過這次主題班會，學生懂得了很多道理。了解了清明節(jié)這個傳統(tǒng)節(jié)日的歷史由來以及清明節(jié)的一些習俗。更重要的是他們懂得了今天幸福生活的來之不易，需要珍惜；也懂得了感恩，要用自己的努力去回報那些先烈。他們由衷的敬佩那些英雄。并暗下決心，要學習他們的優(yōu)秀品格。珍惜今天的生活，努力為祖國的繁榮富強做出應(yīng)有的貢獻。

小資料。

黃繼光的英雄故事。

學習英雄的精神，并體現(xiàn)在生活中，增強學生的責任感。

活動過程：

開場詞：

甲：同學們，民主精神是一個民族賴以生存和發(fā)展的精神支撐。中華民族經(jīng)歷五千多年之演變，形成了以愛國主義為核心的團結(jié)統(tǒng)一，愛好和平，勤勞勇敢，自強不息的偉大民族精神！

乙：的確，當年在戰(zhàn)場上為中華民族拋頭顱，灑熱血的中華兒女們，為了中國的抗戰(zhàn)勝利，付出多少。我想，正是這種強烈的愛國主義精神，激勵著烈士前進。

合：現(xiàn)在，我們宣布二年二班班“弘揚民族精神”主題班會現(xiàn)在開始。

第一個節(jié)目：請欣賞小組合唱“歌唱祖國”

第二個節(jié)目：詩朗誦。

甲：黃惠，你聽過《五月的鮮花》這首詩歌嗎？

乙：沒有。

甲：那就請孫宇琳和賀舜源為我們朗誦吧。

乙：這是一首多么令人振奮人心的詩歌，希望大家聽了這首歌后，能夠更加重視抗日戰(zhàn)爭。

第三個節(jié)目：

甲：你知道嗎？在抗戰(zhàn)時期，中華民族涌現(xiàn)出了一批少年英雄。在民族危亡的時刻，他們跟父輩們一起，用自己稚嫩的肩膀擔起了沉重的抗戰(zhàn)。

乙：下面請欣賞小品《王二小》。

甲：多么勇敢的王二小啊。

第四個節(jié)目：

甲：是不是覺得還不過癮？接下來欣賞《大刀進行曲》。第六個節(jié)目：

乙：告訴你，在抗日時期有許許多多的英雄，你知道有哪些英雄嗎？

甲：有炸碉堡的董存瑞，舍身擋槍口的黃繼光·，還有·····。

甲：好啊。我喜歡聽故事，喜歡那些英雄人物。

乙：下面請李哲宇等同學逐一上臺為大家講講他們心目中的英雄的故事。乙：你們覺得誰講的最好？誰的故事最動人？(大家評比)??我覺得都很不錯。

甲：聽了這些故事，大家有什么感想嗎？這些英雄人物的英勇事跡有沒有值得我們學習的地方呢？你心目中的英雄到底是什么樣的？我們應(yīng)該向他們學習什么樣的精神？請大家都來談一談想法。??(給時間大家暢所欲言)。

甲：我想，正是由千千萬萬個這樣的英雄抗戰(zhàn)，才會有今天的生活。

第七個節(jié)目：小組討論。

在平時生活學習中，作為少先隊員的我們應(yīng)該怎么樣向這些英雄學習呢？(大家小組討論，暢所欲言)。

崇尚節(jié)儉班會教案范本篇五

1、懂得在社會主義中國各民族之間應(yīng)當互相尊重、平等相待、和睦相處。

2、愿意和其他民族的人們友好交往，對破壞民族團結(jié)的言論和行為感到氣憤。

3、能做到和不同民族的人們友好相處，不說不利于民族團結(jié)的話，不做有損民族團結(jié)的事。

4、與其他民族相處時能自覺尊重其他民族的風俗習慣。

二、活動背景。

圍繞慶祝新中國成立9_周年，從理論和事件、歷史和現(xiàn)實的結(jié)合上，對廣大學生進行民族團結(jié)宣傳教育，大力弘揚社會主義核心價值體系，大力弘揚以愛國主義為核心的中華民族精神，大力弘揚各民族大團結(jié)大發(fā)展大繁榮的主旋律，引導全體學生牢固樹立漢族離不開少數(shù)民族、少數(shù)民族離不開漢族、各民族之間也互相離不開的思想觀念。

三、活動過程。

(一)班長宣布主題民族團結(jié)主題教育班會正式開始。

(二)冬之韻。

請欣賞民族禮儀展示。

(三)春之歌。

欣賞民族舞蹈《哇哈哈》。

朗誦《民族團結(jié)之歌》。

(四)夏之炫。

欣賞民族團結(jié)故事：教師講述民族團結(jié)模范故事。

欣賞民族團結(jié)演講。

(五)秋之彩。

秋天到處充滿了豐收的喜悅和絢麗華彩，就像民族兄弟們之間動人的友誼—秋之彩。

民族舞蹈欣賞。

四、我的承諾。

班主任領(lǐng)誦，學生呼號。

讓我們從現(xiàn)在做起，從點滴做起，從自我做起，“心連心、手拉手、同呼吸、共命運”，牢固樹立“三個離不開”的思想，象愛護自己眼睛一樣愛護民族團結(jié)，象珍惜自己生命一樣珍惜民族團結(jié)。用我們心中那超越血緣、超越親情、超越民族的無上崇高的大愛，來描繪我們更加美好、更加輝煌的未來!

五、活動拓展。

1、漢族每周學一句民族語言。

2、幫助民族同學學習漢語。

3、民漢同學長期做好互幫對子。

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崇尚節(jié)儉班會教案范本篇六

1、經(jīng)過活動讓學生認識到勞動的重要性。

2、體驗勞動的歡樂，從小培養(yǎng)愛勞動的習慣。

3、教育學生尊重勞動人民，珍惜勞動成果的思想。

講故事等。

有關(guān)課件等。

(一)：名言警句。

主持人甲乙：敬愛的教師，親愛的同學們，今日我們歡聚一堂，召開“我勞動，我歡樂”主題班會。同學們，我們都有一雙靈巧的手，讓我們用雙手學會服務(wù)，學會勞動，學會創(chuàng)造，都來做勤勞的好學生吧!

主持人甲：達芬奇以往說過：“勞動一日可得一天的安眠，勞動一世可得幸福的長眠?！钡拇_，僅有親自參加勞動的人，才能尊重勞動人民，才會懂得珍惜別人的勞動成果，才會懂得幸福的'生活要靠勞動來創(chuàng)造。

主持人乙：勞動光榮，懶惰可恥。熱愛勞動是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。請大家說說收集到有關(guān)勞動的名言。

1.沒有頑強的細心的勞動，即使是有才華的人也會變成繡花枕頭似的無用的玩物。

2.既然思想存在于勞動之中，人就要靠勞動而生存。蘇霍姆林斯基。

3.如果你能成功地選擇勞動，并把自己的全部精神灌注到它里面去，那么幸福本身就會找到你。

4.勞動是財富之父，土地是財富之母。

5.勞動是人類存在的基礎(chǔ)和手段，是一個人在體格、智慧和道德上臻于完善的源泉。

6.馬克思說：勞動創(chuàng)造了世界。

7.童弟周說：天才是勞動換來的。

8.勞動永遠是人類生活的基礎(chǔ)，是創(chuàng)造人類文化幸福的基礎(chǔ)。

11.學習是勞動，是充滿思想的勞動。

13.勞動，不僅僅意味著實際本事和技巧，并且首先意味著智力的發(fā)展，意味著思維和語言的修養(yǎng)。

14.在學習中，在勞動中，在科學中，在為人民的忘我服務(wù)中，你能夠找到自己的幸福。

(二)：聽故事《小白兔和小灰兔》。

崇尚節(jié)儉班會教案范本篇七

三。活動目標：

1、通過講英雄故事，讓學生受到英雄的熏陶和教育，激發(fā)他們的愛國情懷和助人為樂的精神。

3.通過主題班會各個節(jié)目的展開，對于各個英雄事跡的了解，學習英雄的精神，并體現(xiàn)在生活中，增強學生的責任感。

四、活動準備：準備英雄小故事或英雄圖片。

五、活動過程。

1.主持人(開場白)：宮暢。

(英雄出少年?？谷諔?zhàn)爭時期，中華民族涌現(xiàn)出了一批少年英雄。在民族危亡的時刻，他們跟父輩一起，用自己稚嫩的肩膀擔起了沉重的抗爭。他們的傳奇事跡經(jīng)過藝術(shù)家們的演繹，成了經(jīng)典的歌曲、小說、電影，幾十年來被人們傳頌。)。

2、主題班會開始。

3.學生以小組形式講故事，然后每組分別派一個代表上講臺講。

黃繼光的英雄故事王二小小英雄雨來董純?nèi)鸬鹊取?/p>

4、讓學生談感受，發(fā)表觀點。

5、班主任總結(jié)通過這次主題班會，學生懂得了很多道理。更重要的是他們懂得了今天幸福生活的來之不易，需要珍惜；也懂得了感恩，要用自己的努力去回報那些先烈。他們由衷的敬佩那些英雄。并暗下決心，要學習他們的優(yōu)秀品格。珍惜今天的生活，努力為祖國的繁榮富強做出應(yīng)有的貢獻。

小資料。

黃繼光的英雄故事。

崇尚節(jié)儉班會教案范本篇八

一、“人無完人，金無足赤”，任何人都有自己擅長的技能，也有難以克服的缺陷或不足，因此學習和工作中我們都應(yīng)該互助合作，互惠互利，共同進步。下面先請同學們聽這么一個故事。

附：天堂和地獄。

有一個天真的孩子不知天堂和地獄為何物，便去請教一位哲學家。于盡，哲學家把孩子領(lǐng)到一個地方，小孩看到，在很大很深的池子旁坐著一群老者，他們在用很長很長的勺子十分費力地從池子中舀湯喝，盡管空氣中飄蕩著湯的鮮美味道，這些老者卻長得瘦骨嶙峋。哲學家告訴孩子，這就是地獄。

同樣的池子，同樣的湯，同樣的人，但天皇與地獄中的景象卻形成了天壤之別，這二者究竟不同在哪里呢?請同學們認真思考后回答。

二、請同學們再看以下一個材料，看完后請說說你的讀后感。

附：小材料。

著名的電器鎮(zhèn)溫州柳市占有全國低壓電器的一半產(chǎn)量。這里共生著一個龐大的低壓電器企業(yè)群，正泰電器、德力西等幾家大企業(yè)位于金字塔的頂端，在這個金字塔的下面，是1200個私營或家庭協(xié)作廠。媒體評價：“與其說是正泰成就了1200個協(xié)作廠，不如說是那1200個協(xié)作廠成就了正泰?！闭沁@1200個企業(yè)群，在整體上形成專業(yè)化分工和大生產(chǎn)的格局，大幅度節(jié)約了制造成本及交易成本。這種模式受到國內(nèi)外經(jīng)濟學家高度評價。

60個億。2002年，正泰董事長南存輝說，放慢點速度，增長30％。

三、好，現(xiàn)在我們來談?wù)劙l(fā)生在自己身邊的一些事，各抒已見：

（1）“作業(yè)抄襲”，“考試合作”，你怎樣看?

（2）怎樣認識和處理幫助別人和自我學習的矛盾?

四、互幫互學。

請你和其他同學自愿結(jié)成互助學習的對子或小組，確定互助活動的時間、地點、內(nèi)容和方式，寫在各自的書本上。

互助組成員：

活動時間：

活動地點：

活動內(nèi)容：

活動方式：

五、心理鏈接。

有些同學可能覺得自己在某些方面有某些獨特的見解，因而不愿和別人交流，生怕被別人學去，超過了自己：殊不知封鎖和保守只能作繭自縛。古人云：獨學而無友，則孤陋而寡聞”。自己的見解是否都正確，見解的豐富和發(fā)展，都能在“集思”中得到驗證和實現(xiàn)?；ハ嗵接懙倪^程就是提高和再創(chuàng)造的過程。“集思”會使每一個參加者都受益不淺。“控制論’的奠基人維納十分重視“集思”。參加他們聚會的人中除維納創(chuàng)立了控制論外，馮諾意曼成為“博弈論”奠基人、二進制計算機的創(chuàng)始人之一，別格羅和戈德斯汀是計算機設(shè)計的最早參與者，麥克卡洛和匹茨成了“神經(jīng)控制論”和“人工智能”的'奠基人，羅森勃呂特也是控制論的開拓者之一……。這些學科，都是現(xiàn)代科學技術(shù)史上閃閃發(fā)光的明珠：“集思”對人對己都大有裨益。

六、提倡互補與互助。

什么是互補?就是取人之長、補己之短。比如，你擅長文，我擅長理，我們可以互補；你思維活躍，我思考深刻，我們也可以互補。彼此的互補使人在橫向得以發(fā)展，走向全面。

什么是互動?就是互相推動。這通常是興趣相投、專長相近的那種情況。這種情況的交流，給人以“夠?qū)哟巍钡母杏X，正如棋逢對手，將遇良才。彼此的互動使人在縱向得以發(fā)展，實現(xiàn)提高。

一句話，互補使人全面，互動使人深刻。，

最后，送同學們一句話：獨學而無友，則孤陋而寡聞。

十三。走出雨季--克服不良情緒。

快樂的心情不會與生俱來。你不能控制他人，但可以把握自己。你不能左右生活，但可以改變心情！

（多媒體展示“心靈劇場”內(nèi)容）。

老師：我們同學在學習的過程中，是否也和以上所說的同學一樣，產(chǎn)生不良情緒？還是有其他不同的情況而產(chǎn)生不良情緒？下面我們就請同學們就這個問題進行討論交流。

（多媒體展示討論的問題，學生自由討論發(fā)言）。

老師：可見我們同學在平時學習總會有情緒不佳、心情煩躁的時候，這很正常，心理學研究證明，功課與技能的學習與練習，開始時是以較快的速度前進，其曲線呈逐漸上升趨勢。但到某一階段進度變緩，曲線表現(xiàn)為平直狀態(tài)，心理學稱之為“高原現(xiàn)象”。也就是說，在復(fù)習功課的過程中，開始的時候效率會很高，可后來隨時間的進程和復(fù)習內(nèi)容的增加會出現(xiàn)復(fù)習效率下降，甚至無效率的情況。因而有的時候某一科復(fù)習的效率降低，也不用緊張，這是正?，F(xiàn)象。此時，可轉(zhuǎn)向復(fù)習別的科目。再者人的情緒有積極情緒和消極情緒之分，積極情緒是成功的起點，是學生心理健康的表現(xiàn)，有助于復(fù)習效率的提高，而消極情緒會妨礙學生的心理健康，如同一個要長途跋涉的人背著無用的沉重大包袱一樣；過重的復(fù)習負擔、分數(shù)的壓力、頻繁的考試、不正常的師生關(guān)系等都有可能導致緊張情緒與抑郁心理的產(chǎn)生。同學們要善于擺脫外界的不良影響，做好自我心理保健，克服不良情緒，培養(yǎng)積極情緒，快樂面對每一天。所以當我們同學面對不順心的事時，應(yīng)如何保持樂觀愉快的心態(tài)呢？請看屏幕。

（多媒體展示“消除不良情緒的方法”）。

附：建立一套快樂的學習模式。

(1)快樂就在此時此地，快樂就在你的身邊!

有的同學說：“我現(xiàn)在要參加考試了，壓力這么重，怎么快樂得起來啊?只有等我考完后才會快樂。”其實正是腦子里的這種固有觀念，這種不愉快的心情、沉重的心理負擔影響了我們的復(fù)習效率。所以不是要等到考完了才有快樂，而是即使在考前復(fù)習，甚至考試時也保持一種良好的心態(tài)!因為只有樂觀的情緒才能有助于我們順利度過各種學習、考試難關(guān)。

因此，快樂不是在未來完成某件事情后的某個時刻，而是在我們現(xiàn)實的學習過程中。

(2)快樂與否并不完全取決于外界環(huán)境。

快樂主要是與你思想中的觀念、信念或看法有關(guān)。事實上沒有哪件事是百分之百的好，或者百分之百的差。問題就在于我們持何種想法。所以中學生需要及時改變觀念，以愉快的心情對待日常生活中的瑣事和學習。拼搏的生活最有意義，高考是磨煉我們意志、展現(xiàn)我們才華的一次難得的機會。

(3)快樂的真諦：快樂常常需要困難陪襯!

快樂不僅僅是尋求一時的感官享受。例如吸煙、酗酒等能給我們的感官帶來一時的享受；而醉生夢死、花天酒地也能給我們帶來一時的快樂，但這些都不是快樂的真諦，因為在上述行為之后接踵而來的是更進一步的空虛、無聊與苦悶。

真正持久的內(nèi)心快樂是來源于工作和學習中的快樂，有時是來自一些艱難的或枯燥乏味的創(chuàng)造性勞動和學習中，甚至是完成任務(wù)的難度越大，你就越能體會到一種成功后的喜悅!

特別提醒：不要讓分數(shù)高低主宰你的情緒！

分數(shù)高低并不是幸福生活的全部內(nèi)容，人生最重要和最關(guān)鍵的是要培養(yǎng)一種樂觀與自信的處世態(tài)度，越是不利的處境，越要善待自己。故除了你自己的不良心境外，沒有誰能剝奪你尋找快樂的權(quán)利，你現(xiàn)在就可以告別痛苦。

最后送給同學們兩句話作為你們學習生活中的座右銘，希望我們在座的每個同學都能走過雨季，建立自己的快樂的學習模式，快樂面對每一天。

記?。宏柟饪傇陲L雨后。

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