演講稿可以讓演講者清晰地表達自己的思想和主張。寫完演講稿后，可以請他人進行反饋和意見，以獲得更好的改進和提升。以下是一些經(jīng)典的演講稿范文，歡迎大家一起欣賞。

陽光心態(tài)演講稿篇一

大家晚上好！

不知大家有沒有同感，在學校，總是覺得事情多的好像永遠也做不完，心情也不好，時陰時晴，毫無征兆的就會心煩意亂起來。發(fā)發(fā)牢騷，抱怨幾句，卻使自己陷入更加煩悶的境地。上次聽到學校一位老師受傷住院了，回去同母親談起，說：“多好，終于可以休息了！”母親聞說嘆道：“我寧愿你不受傷！”母親的反應是出于對女兒的一片愛心，別人聽了或許就會覺得有點“黑色幽默”。但確實想想，我們現(xiàn)在的教師太辛苦了！而且這種辛苦看來是持久戰(zhàn)，短時間內不會結束。那么，怎么才能降低這種痛苦呢？反省自己的生活與工作，我覺得教師需要陽光心態(tài)！

什么是陽光心態(tài)呢？我覺得陽光心態(tài)應該是這樣的：把興趣和愉快這兩個好情緒調動出來，使自己經(jīng)常處于一種積極的情緒當中。比如說，我們現(xiàn)在不高興了，我們就想辦法使自己高興起來。就像從衣服口袋里把它掏出來一樣，想讓哪個情緒出來，就能自如地把哪個情緒調動出來。能做到這一點的是超人，我們不是超人，但我們應該努力去做。不管是生活還是工作，好的心情使你產生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃、沉著、冷靜、締造和諧；差的心情使你向下，使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，甚至頹廢。如果你的心情不好，難免就會跟同事、學生、家人、孩子發(fā)脾氣。結果呢，同事說你不好相處，學生說你帶著情緒上課，家人說你不是一位好丈夫、好妻子，孩子說你不是一位好媽媽。看看，心情不好會使你的人際關系變的多么緊張！而且，據(jù)調查發(fā)現(xiàn)，發(fā)脾氣也會有助于皺紋的生長，美麗指數(shù)也跟著下降了！如果你還整天板著臉，還有可能會被我們的王校長說成“一臉死相”！所以，我要說：在生活中，持有一份陽光心態(tài)，成全了你的美麗，成就了別人的幸福！

作為教師，與我們每天打交道的不外乎教案、教材、學生、上課、作業(yè)、批改、輔導。有時想想確實挺枯燥、乏味。這時我們就真的需要一份樂觀積極的心態(tài)，要從這些瑣碎的事情中尋找快樂。亞里士多德說，生命的本質在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：

第一、發(fā)現(xiàn)你快樂的時光，增加它。比如一上班，看見同事穿了一套漂亮的衣服；比如這節(jié)課那個調皮的學生在認真聽課，他竟然沒睡覺！比如今天這份練習改完感覺學生做的都蠻好；再比如輔導完學生后那位學生開心地說了聲“謝謝”。如果用心，你會發(fā)現(xiàn)，生活中的快樂其實很多，在尋找快樂上，我們要學會累積。

第二、發(fā)現(xiàn)你不快樂的時光，改變它，減少它。每天圍繞在你周圍的煩心事也肯定很多，比如這次考試班里的學生沒考好，上課時又發(fā)現(xiàn)兩位學生在一起說笑。這時，你會怎么辦呢？你會發(fā)火、訓斥、委屈、抱怨，甚至有可能說出令你自己都會后悔的話來。試著換一種方法去解決，或許會有意想不到的結果。

聽別人說這么一句話：“教師的職業(yè)永遠是年輕的”。因為我們的.學生永遠是年輕的。我們每天看到的是一張張年輕的面孔，一雙雙晶瑩澄澈的眼睛，一顆顆熱誠透明的心。每個人都想自己的生活充滿歌聲、陽光和鮮花，那么我們何不改變一下自己的心態(tài)，讓這成為現(xiàn)實呢？我們也曾經(jīng)是學生過，誰不希望有一個陽光、活力、激情的教師相伴呢？你要承認：朝陽下鮮花叢中的一棵老樹，是很難構成一幅震撼人心，賞心悅目的美麗的畫卷的。因此，學生需要陽光教師，教師需要陽光心態(tài)！

想起大學畢業(yè)，讓同學留言時，一位好朋友曾這樣寫道：“好像憂愁與你無緣，每天看見你，總是擁有燦爛的微笑，愿你永遠擁有陽光的心態(tài)，象太陽，照到哪里哪里亮！”不知什么時候，我把這份好心情給丟了，今天重拾過去，與大家共勉，希望我們的老師都擁有陽光一樣的心態(tài)，去創(chuàng)造自己美好的明天！

最后，愿年輕教師心也年輕，有朝氣、霸氣、靈氣、神氣；愿中老年教師青春永駐，激情洋溢，威風八面；愿女教師們笑口常開、健康愉快、活力四射、美麗永遠；愿男教師們體格強健、風采依然、中流砥柱、壯志凌云。

陽光心態(tài)演講稿篇二

尊敬的各位領導、親愛的同事們：

大家好！

我先給大家講個故事，說從前有個秀才進京趕考去了，考試前一晚上卻做了兩個夢。第一個夢是夢見自己在高墻上面種白菜，第二個夢見自己在下雨天里戴著斗笠而且還打著傘。醒來后他覺得這兩個夢都暗藏著含義，于是便找了個算命先生解夢。秀才把夢的經(jīng)過和算命先生說了一番后，算命先生搖了搖頭說：你還是回家去吧。你想：高墻上面種白菜不就意味著白忙活嗎？下雨天帶斗笠又打傘不是明擺著多此一舉嗎？秀才聽后心灰意冷，于是回店里收拾衣服準備回家。店老板看見覺得奇怪，于是便問：你回家難道不準備考試了？秀才便把做的夢和算命先生解夢的經(jīng)過和店老板如實說了一下。店老板一聽樂了，說：我也會解夢。我倒覺得你非留下來參加考試。你想啊，高墻上面種白菜不是指高中嗎？下雨天帶斗笠又打傘不是說明你準備充分，有備無患嗎？秀才一聽覺得更有道理，于是便留下來參加了考試，結果高中了。

這個故事啟示大家任何事情都有兩面性，關鍵是看當事者以怎樣的心態(tài)對待它，積極的心態(tài)創(chuàng)造人生，消極的心態(tài)消耗人生。積極的心態(tài)像太陽，照到哪里哪里亮，消極的心像月亮，初一十五不一樣，這就是陽光心態(tài)！心態(tài)決定成敗。

當今社會，是個渴望成功的時代，每個人都希望自己能夠成為成功者，但并不是每個人都能取得成功，成功者之所以能夠成功，不僅因為他們具有超越常人的才華，更重要的是因為他們具備成為成功者的心態(tài)。積極的心態(tài)有助于人們克服困難，即使遇到挫折與坎坷，依然能保持樂觀的情緒，保持必勝的斗志。身處這個多變的時代，我們唯一能控制的就是自己的心態(tài)。

股神巴菲特曾經(jīng)說過這樣一句話：任何人都有能力做到我所做的一切，甚至超越我，但實際上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允許他們成為巴菲特，而是他們自身的原因，這個原因就是個人心態(tài)。人與人之間原本只有很小的差異，但這個很小的差異卻造成了巨大的落差。這個很小的差異就是他們具備的心態(tài)是積極的還是消極的。巨大的落差就是成功與失敗之間的落差。

做為公司的一名員工，我始終把自己的心態(tài)放在正確位置，保持陽光心態(tài)。選擇了這一行就選擇了奉獻，所以我沒有資格談什麼索取，也沒有資格談什麼條件。工作這麼多年，我從來沒有厭倦過。反而一天比一天更愛這個職業(yè)。當我穿上那一襲飄然白衣，戴上那一頂別致的燕帽，便忘乎所以，只身投入護理工作中。忙忙碌碌穿梭于每個病房之間，細心的給病人做治療，耐心的與病人交流溝通。特別是在監(jiān)護室上班時，我寸步不離的守護在病人床邊，精神高度集中的監(jiān)護著病人的生命體征，并隨時做相應的處理?？粗∪藦幕杳缘角逍?，然后逐個把身上的管道，液路一一去掉，輕松的走出監(jiān)護室。我的心情無比激動。因為這就是我在工作中收獲的最大成功。

無論是過去、現(xiàn)在、還是將來，我都會始終如一的以積極的心態(tài)、陽光的心態(tài)對待工作。在合聚集團這個大環(huán)境中，在醫(yī)院這個大熔爐里，要實現(xiàn)自己心中的夢想，只有讓青春在奉獻中燃燒，才能點燃生命的激情。這不是一句空話，也不是一句套話，而是我擲地有聲的承諾，無怨無悔的選擇。

陽光心態(tài)演講稿篇三

親愛的老師、同學們：

記得法國作家盧梭說過：“榜樣!榜樣!沒有榜樣，你永遠不能成功地教給兒童以任何東西?！狈▏骷伊_曼，羅蘭也說過：“要撒播陽光到別人心中，總得自己心中有陽光?！蔽蚁?，我們每個教師的師德就如同這里的“榜樣”和“陽光”。俗話說，親其師，則信其道;信其道，則循其步。喊破嗓子不如做出樣子，所以說教師是旗幟，學生如影隨形般地追著走;教師是路標，學生毫不遲疑地順著標記前行。

四年級的呂君英老師，她是我們學習的榜樣，也在我們之間播散著陽光。

呂老師從教至今已經(jīng)有二十年頭，在來到舜文之前一直擔任著數(shù)學老師，應學校教育工作改行做個綜合實踐老師。當接到任務之后，她沒有說過一個不愿意，雖然她從來沒有教過這一科目。綜合實踐學科是一項復雜、活動性強的學科，在教學內容上沒有統(tǒng)一、完整的教材。呂老師接到任務后認真研究課程，鉆研課程特點，每一份材料，每一份教案都是自己親手準備和書寫的。他的孩子今年上半年參加中考，她沒有請過一天假，沒有耽誤一個課時，沒有說過一句辛苦。今年暑假，她利用一個暑假的時間，加班加點，編制了綜合實踐所有的課程，為綜合實踐學科貢獻了自己的一份力量，而且從無怨言。對待工作她兢兢業(yè)業(yè)，對待生活她積極向上，對待孩子她悉心教導。每當看到辦公室有垃圾的時候，她總是主動的用受傷的手拿起笤帚，認真的清掃每個角落，當辦公室其他人說呂老師您別干了，她總是微笑著說，你們忙，都有課，我又不當班主任，這些活也不累，一會兒就干完，你們休息吧，每每聽到這樣的話，辦公室的老師們心里都充滿著敬意。正是因為綜合實踐學科雜而細，所以每節(jié)課后都要收學生作品，呂老師每次都制定好表格，一個孩子一個孩子的收，作品好的，呂老師還精心制定了獎勵措施，鼓勵孩子們動手實踐，提高孩子們的動手能力和激發(fā)孩子們對待綜實學科的興趣。她教的班級很多，人數(shù)相對也很多，所以作品也多，收作品在很多老師眼里是很頭疼的事情，但是她不厭其煩，對待還沒有教上作品的同學，記錄清晰，并用溫暖的語氣告訴孩子們，別著急，耐心做，做好了送到我辦公室來，老師會等著你，相信你的作品是最出色的。每當辦公室老師有急事離開了學校，她總是說你有事趕緊去處理，放心，班里交給我，我?guī)湍銕еＫ€經(jīng)常和我們探討她的工作感言，她說：每當看到那一雙雙渴求的目光，一張張專注的面容，不由得讓人身心激動，似乎融入到無比圣潔的情境，生命也因此贏得了壯麗的升華。我們老師們的奉獻雖然不見什么轟轟烈烈的壯舉，但卻是用平凡與崇高的師德之光，照亮了一片清純的天地。

常言道，學高為師，身正是范。教書育人，教書者必先學為人師，育人者必先行為世范。呂老師的認真負責是我們學習的榜樣，她的陽光的心態(tài)感染著我們身邊的每一個人，作為年輕教師，我們要向她看齊，更要向她學習。

陽光心態(tài)演講稿篇四

各位老師，同學們：

大家上午好！很高興與大家作這樣一個交流，今天我要講的題目是：塑造陽光心態(tài)。

那到底是哪里出了問題？是我們的心態(tài)出了問題。好心情才能欣賞好風光，好花要有好心賞。你們想過沒有，人來到這個世界上究竟是為了什么？亞里士多德說，生命的本質在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光，減少它。

生命的質量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。

讓我們學會享受過程。享受過程，精彩每一天。生命是一個過程不是一個結果，如果你不會享受過程，結果到了是什么大家都知道。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號填滿。學會享受過程，有的人就找最討厭的地方去體會，這個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時候，總有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。

我現(xiàn)在問大家，對于你們來說，什么事情是最重要的？什么時間是最重要的？什么人是最重要的？有人會說，最重要的事情是升官、發(fā)財、買房、購車，最重要的人是父母、愛人、孩子，最重要的時間是高考、工作、結婚。我告訴大家，這些都不是，最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現(xiàn)在，這種觀點就叫活在當下。

首先，學會為小事高興。別人為你做了一點好事，贊美他；自己上課回答對了問題，欣賞自己；自己兩天沒找到的筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點，我們就會快樂起來。其次，學會優(yōu)待身邊的人。同學、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容；狹路相逢時的一個閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己；同學取得好成績，我們要報以真誠的掌聲；同學病了，送去陽光般的問候。

再次，積極主動和同學交流。我們有了快樂，及時和同學分享；有了不愉快，向同學傾訴；在宿舍把你的零食分給好友一份；這些都會使你有個良好的人際關系。

最后，學會換位思考。和同學鬧矛盾的時候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失；被老師批評時要站在老師的位置分析老師為什么批評我；做事遇到挫折時，要分析是不是自己努力不夠；學會換位、理性地思考，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。

總結一下，就是四點。第一，不能改變環(huán)境就適應環(huán)境。第二，不能改變別人就改變自己。第三，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。第四，不能向上比較就向下比較。

同學們，讓我們保持陽光心態(tài)，一步一個腳印，腳踏實地努力地學習；讓我們保持陽光心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態(tài)，擁有健康人生！

陽光心態(tài)演講稿篇五

尊敬的老師、敬愛的同學們：

每個人都很好！

我很興奮有機會共享我對教化的理解。今日，我演講的題目是：“陽光的心態(tài)，很興奮老師”。甜蜜是什么？甜蜜對每個人來說都有不同的標準。

所以我們的老師甜蜜是什么？有些人可能會說，老師的甜蜜日夜不應當有作業(yè)，沒有教案的打算，沒有沒完沒了的家務。但是我想說，老師的甜蜜其實很簡潔，課堂的勝利的進步，學生，家長，識別、領導、同事幫助激勵。李子，這足以讓我們歡樂的世界上最甜蜜的`時刻是我們的老師。

終歸，甜蜜是一種心理感覺，也是生活的增白劑，保鮮膜。記得羅曼羅蘭曾經(jīng)說過：“生活不是缺少美，而是缺少發(fā)覺美的眼睛?！敖袢眨蚁胝f：“不是缺少甜蜜工作，但缺乏陽光的心態(tài)創(chuàng)建甜蜜?！白鳛橐幻蠋煟挥挟斈愀杏X生活充溢了希望，充溢了陽光，會的工作過程是一種享受，而不是一個辛勤勞動，而不是純粹的支付是自我實現(xiàn)。只有老師是歡樂的，可以創(chuàng)建一個歡樂的課堂，教學生們歡樂。

陽光心態(tài)演講稿篇六

老師們，同學們：

上午好！

我是高二（6）班的張鈺奇，今天我國旗下講話的題目：《陽光心態(tài)，誠信考試》。

同學們，半個學期悄然流逝。本周各年級期中考試接踵而至。考試是檢驗我們學生學習成果的最好方式，更是展現(xiàn)三高學子優(yōu)良學風的重要窗口?？荚囈彩且环N考驗，一種讓我們敢于正確評價自己，勇于承認學習上的失誤和不足，嚴于自我約束的考驗。希望同學們滿懷信心以陽光的心態(tài)迎接期中考試，借此機會我給大家提出以下倡議：

1、在思想上重視期中考試。期中考試是我們學習過程的一個重要組成部分，是對同學們學習態(tài)度、知識、能力、方法等方面的一次檢閱。通過考試發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢與不足，為下一階段的學習提供努力方向，不斷完善自己的學習方法。提高學習效率。

3、講究應試技巧，注重考試策略。這樣才能在考試中避免粗心等原因造成的失誤?？荚嚂r認真審題，仔細推敲，先易后難。遇到容易的題不可忘乎所以，人易我易，我不大意；遇到難題切莫驚慌，我難人難，我不畏難，冷靜思考，化難為易。力求做到合理分配時間，基礎題爭取不失分，勇敢挑戰(zhàn)難題。答題規(guī)范，保持卷面整潔美觀。

4、嚴肅考紀，誠信考試。有句名言：“生命不可能在謊言中開出燦爛的鮮花?！?，誠信是一個古老的話題，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。誠是誠實，是“壁立千仞，無欲則剛”的博大；信是信譽，是“君子一言，駟馬難追”的承諾。只有“誠信”，方可“立身”；做到“誠信”，才能“成人”。孟子云：“車無轅而不行，人無信則不立?！闭\信不僅是一種品行，更是一種責任；不僅是一種道義，更是一種準則；不僅是一種聲譽，更是一種資源。就個人而言，誠信是高尚的人格力量。對于我們學生而言，重視誠信考試，是責任感的體現(xiàn)；誠信應考，則是道德品格的體現(xiàn)?！皼]有規(guī)矩，難成方圓”。誠信是公平考試的前提和必要條件，“分數(shù)誠可貴，人格價更高”。當我們手捧著充滿“誠信”的答卷，面對老師，父母時，他們會因我們擁有崇高的品質而驕傲，同時，我們也會為自己感到自豪。畢竟，在誠信面前，那作弊抄襲而來的高分已顯得毫無意義，相反，它將成為人生道路上的一片污點，一段悔恨終身的記憶。

誠信考試，讓競爭在平等、公平、和諧中展開，讓一切的付出和回報都真實、純凈。用扎實的知識，良好的品格，求真的態(tài)度向老師、向父母、向同學、更向自己交上一份真實的答卷。當我們坦然地運用誠信的尺度來衡量自身時，我們的生活才更真實，我們的微笑才會更燦爛。最后，我衷心預祝同學們在期中考試中取得優(yōu)異成績。

陽光心態(tài)演講稿篇七

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好！

曾經(jīng)看過一篇xx叫《教師最需要什么》，那么作為教師，我們最需要的是什么呢？看了孫健升教授的《陽光心態(tài)十二講》，我覺得現(xiàn)代教師最需要的是心中藏著太陽，即擁有陽光般的心態(tài)，另一方面則是常懷感恩之心。

很喜歡孫教授的開場白：“陽光心態(tài)，燦爛人生”?，F(xiàn)在我已經(jīng)把這八個字當作自己的座右銘了！

我想不管從事什么行業(yè)，擁有陽光般的心態(tài)都是至關重要的，作為教師擁有陽光般的心態(tài)就更重要的，一個教師的心里沒有陽光，如何讓學生心里有陽光呢？所以教育行業(yè)的.特殊性要求教師必須具有陽光心態(tài)，只有懷著這種心態(tài)才能守得住寂寞，耐得住清貧。曾經(jīng)聽到有教師抱怨工作壓力大，瑣事多，工資低……如果教師這一行業(yè)真得像他們說的那樣，那我們身邊又怎么會出現(xiàn)那么多幾十年如一日地堅守在教育崗位上的教師呢？把一生都奉獻給教育事業(yè)的教師又怎么會比比皆是呢？我想造成這兩種孑然不同的觀點的正是心態(tài)，只要你的心態(tài)夠好，只要你是真得愛教育這一個行業(yè)而不是僅把它當作謀生的手段，我想再苦再累也是可以堅持的。

除了保持陽光心態(tài)外，常懷一顆感恩之心也是非常重要的。

如果一個教師自己都不知道感恩，那他又怎樣教育出懂得感恩的學生呢？因此作為一名教師在教育學生學會感恩之前，自己應該先懂得感恩，教師只有先學會感恩，才會將感恩化作一種充滿愛意的行動，踐行與自己的生活和教學之中。

作為教師，除了要感恩我們的父母外，還要感恩國家、社會、學校，感恩家長、學生。感恩國家培養(yǎng)了我們，感恩社會給了我們一份工作，感恩學校為我們提供了一個展示自己的舞臺，感恩家長對我們的信任，對我們工作的支持，感恩學生，因為是學生成就了老師，感謝他們督促我不斷創(chuàng)新自己，不斷追求進步。

教師學會感恩重在愛崗敬業(yè)，樂于奉獻，為社會培養(yǎng)更多優(yōu)秀人才。做一支蠟燭既要照亮別人又要保護自己而不是讓自己消滅掉。但愿感恩之心永遠存于我們教師之中，在我們教育中結碩果。

水滴感恩大海，因為大海讓它永不干涸；花朵感恩綠葉，因為綠葉使它如此艷麗；小鳥感恩藍天，因為藍天任它自由翱翔……因為感恩，所以收獲；因為感恩，所以幸福；因為感恩，所以有強大的工作動力，作為教師要常懷感恩之心。

陽光心態(tài)，燦爛人生。讓我們用陽光心態(tài)開啟感恩人生！

陽光心態(tài)演講稿篇八

尊敬的老師，友愛的同學們：

大家好！今日我演講的題目是《用陽光心態(tài)，讓生命綻放》。

"紛紛紅紫已成塵，布谷聲中夏令新'，初夏的早晨，在這漂亮的校內，感覺是多么美妙！初夏是豐收的季節(jié)，也是實現(xiàn)幻想的時刻。讓我們祝愿高三的學哥、學姐們20xx高考再創(chuàng)佳績，幻想成真。同學們，在人生的考場中，有著陽光般心態(tài)的人，不彷徨，不退縮，意志堅決，能始終牢記"盛夏不重來，一日難再晨，準時當勉勵，歲月不待人，才能抵達勝利的彼岸。

"輪椅上的總裁'李創(chuàng)利，是一位先天性脆骨癥患者，身體骨折30多處，成天靠輪椅生活。在深圳通過艱苦創(chuàng)業(yè)，獲得事業(yè)上的勝利，他的目標是建100所盼望學校，成為一名優(yōu)秀的演講家。唐琳，性格開朗、活潑，20xx年被評為"全國最美中同學'，盡管此生只能在輪椅上度過，但靠著超人的毅力，考入了抱負的高校，還制造了許很多多人生奇跡。例子舉不勝舉，他們雖身殘，卻志堅，之所以能沖破人生的黑暗與陰霾，讓自己的生命無比地綻放活在陽光下，就是由于他們都有著陽光般絢爛的心態(tài)。作為肢體健全的我們，如何擁有陽光般的心態(tài)呢？讓我們從以下幾個方面去努力：

1、善待身邊的每個人。我們相聚校內，本身就是一種緣分。要好好珍惜，學會感恩、觀賞、賜予。為了一點小事，出口傷人，甚至大鬧一場，既損害他人，又損壞自身形象，冷靜想想，根本不值。

2、學會轉變自己。我們或許轉變不了環(huán)境，但可以轉變自己；轉變不了事實，但可以轉變態(tài)度；轉變不了過去，但可以轉變現(xiàn)在；不能掌握他人，但可以把握自己。心情不好時，可在余暉中去操場跑跑步，也可以找個好伴侶說說話，也可以讓老師關心談談心。請記?。哼@個世界上總有人在等著你，想要關心你，你值得努力，作更好的'自己。

3、擅長發(fā)覺生活中的美。在陽光明媚的日子里去親吻陽光，輕嗅花蕊，放目遠眺則心曠神怡；擅長發(fā)覺別人的特長，感恩別人的關心，吸取正面能量，則坦蕩豁達。人生真正的美妙不是由于它已經(jīng)美妙，而是由于它內心始終保存著一個美妙，并且堅信和憧憬。

4、樹立宏大、美妙、無私的幻想。我們身體可能會殘疾，家庭可能會貧困，但是卻會因幻想而飛行、因幻想而宏大。寶中學子，當心懷報國志，學會感恩，追求卓越。詩人汪國真曾說："心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨'。同學們，讓我們放開心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人！讓寶中由于你、我、他而變得更加漂亮！

陽光心態(tài)演講稿篇九

大家好！我是來自xxx的xxx，十分榮幸能夠代表二中站在這里演講，我演講的題目是《懷陽光心態(tài)，做幸福教師》。

我xx歲，來到邱縣工作兩年，每一次離開家，母親總叮囑我：“別工作太晚，別跟學生耍性子，別總是熬夜?！蔽冶羌馑岢?。對于我來說，家總是向西而我卻一直向東，我們總在不同的方向彼此牽掛著，但我義不容辭，義無反顧。因為在這里有渴盼我教育的52名孩子，有對我信任百倍的52位家長，有對孩子寄予厚望的52個家庭。我既然選擇了教師這份職業(yè)就要對孩子們的未來有一個交代！遙思兒時的夢想，做個神圣的孩子王。當年那份夢想仍然在心間流淌，懷著這個夢想我信步走進了師范，走進了學校，走進了課堂，和學校這艘航母一起起航。20xx年9月份的我還只是個剛剛走出象牙塔的稚嫩的學生，充滿了對教育事業(yè)無限憧憬。通過考試我加入了邱縣的教師隊伍，分配到了二中，面對新生的校園，整齊明亮的宿舍,拔地而起的教學樓，揮灑汗水的運動場，道路旁鱗次櫛比的白楊，走廊里的黑板墻，無不蘊涵著學校的未來和希望。整齊的早操隊伍，討論熱烈的課堂，嚴謹向上的教師團隊，更加昭示著學校的將來會更加興旺！作為一名光榮的教師，我信心十足，努力著，奮斗著，我會用我的青春和智慧，用我的熱情與汗水，譜寫人生最美好的樂章。

一件件工作的.完成，浸透著大家的辛勤汗水；

老師和同學們深厚的師生情誼，留下了一個個感人的故事；

球場上學生們的歡聲笑語在校園處處飄蕩。我已經(jīng)深深融入到這個溫暖的大家庭中，感受幸福，收獲理想。

一次次在路上在飯間與我們年輕班主任交流探討；

八年級在班級成績上緊抓不懈，在多次測驗中名列前茅，取得了可喜的進步成績。在未來的日子里，我將邁著穩(wěn)健的步伐走這條教育路。

多少年來太多的人質疑我們，太多的人不屑我們，但我們不能自輕自賤，必須高昂著頭顱自信的說：“是的，我很重要！”我們每一個人都應該有勇氣這樣說。我們的地位可能很卑微，我們的身份可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。重要并不是偉大的同義詞，它是心靈對生命的允諾。從教以來有憂傷，也有喜悅;有教訓，也有收益。從稚嫩走到了今天的日趨成熟。如今的邱縣教育事業(yè)正可謂“恰同學少年，風華正茂”，是最富活力和魄力的時期，同樣風華正茂的我們應該能感受的到這份激情與生機所帶給我們的尊重與自信。

在教育事業(yè)這片貧瘠卻充滿希望的土地上，我們的耕耘才剛剛開始，前方的道路依然漫長，我們還是會重復瑣碎，糾纏瑣事……但我們不會懼怕！我們有優(yōu)秀的教師隊伍，有科學的管理和完備的教學設施，還有無數(shù)的學子渴望在這片土地上放飛希望。千斤重擔壓在肩上，我們的步履依然輕松，因為我們每個人心中都滿懷對學生的關愛，擔負著祖國對我們的期望。人才的搖籃、拼搏的戰(zhàn)場，我們會在辛勤的勞動中證明自己的價值，為國家培養(yǎng)建設的棟梁。

我幸福，因為這兩年坎坷卻充實的教育路；

我幸福，因為我感受到學生的點滴進步。我守望講臺，我播撒希望；

我享受人生，我收獲未來！我的演講到此結束，謝謝大家！

陽光心態(tài)演講稿篇十

尊敬的老師，親愛的同學們：

每個人的生活就像一幅畫，有些是彩色的，有些是黑白的；有的是漂亮的藝術品，有的是無用的廢紙.海倫凱勒——是家喻戶曉的名字。她童年生活在一個無聲無色的世界，是個不幸的人。但幸運的是，她有著常人所沒有的毅力和樂觀的態(tài)度。正是這種樂觀的態(tài)度，讓她擁有了美好的人生?？梢韵胂?，如果她選擇了墮落而不是樂觀，那么她的人生就永遠沒有色彩和聲音，也不會得到后人的贊美。

我記得古人常說：“物種的事業(yè)會結出果實?！笔裁礃拥睦碛桑裁礃拥墓麑?，似乎都是正確的。用什么樣的生活態(tài)度，你就會得到什么樣的生活。

我記得，有一次上政治課，老師講了一個故事講解人生觀——從前，有一個老婦人，她有兩個兒子。大兒子賣傘，二兒子買鞋。兩個兒子都對她很孝順，但老人總是不開心。后來別人問她，才知道為什么。原來老人擔心大兒子的傘在晴天賣不出去，二兒子的鞋在雨天賣不出去的時候并不開心。后來有人勸她，覺得二兒子的鞋晴天賣的好，大兒子的傘雨天賣的好。果然，老人每天都很開心，生活很珍妮弗。

以前的老人天天皺著眉頭，憂心忡忡，是因為老人內心的悲哀和擔憂；之后，老人每天都在微笑，因為她心里充滿了對未來美好生活的憧憬，心中充滿了喜悅。有時候，我們要善于換個角度思考，問題就會變得簡單。這樣才能找到好的解決辦法，才能有好的心態(tài)，好的生活。

向日葵每天都跟著太陽，即使在暴風雨的天氣里，它們也總是高昂著高傲的頭。那是因為它相信自己的明天會更好，它有樂觀的態(tài)度，它每天都會微笑，經(jīng)過風雨的洗禮，它會更強大。

其實我們每個人都應該像向日葵一樣，不怕吃苦，嘲笑困難，永遠相信“生活是一面鏡子”。你對她笑，她也會對你笑；你對她哭，她也會對你哭?！崩щy沒什么大不了的。微笑著做好每一件事，那么我們將收獲不同的生活！

陽光心態(tài)演講稿篇十一

古人說女子無才便是德，可如今現(xiàn)代女性在社會中扮演著越來越重要的角色，擔當越來越多的責任，社會逼著每位女性要成為獨當一面的精英，又是獨具魅力的翩翩佳人，而每位女性又希望自己取得事業(yè)與家庭的平衡，同時兼?zhèn)渲腔邸Ⅶ攘εc優(yōu)雅，有著“秀外”與“惠中”的雙重修煉。重重壓力之下、步步緊逼之下使女性失去原本應有的美麗與可愛，性格“暴躁、易怒、多疑····”，甚至因此失去幸福的生活。

那各位女性朋友是否就應該屈從于殘酷的現(xiàn)實，違背自己的內心，過著不幸福的生活呢？

有人說過：一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系，幸福由自己的心態(tài)決定，陽光心態(tài)可以造就天堂，而陰暗的心態(tài)則可能造地獄。一個女子有什么樣的心態(tài)，就會有什么樣的命運。每位想追求幸福創(chuàng)造天堂的女子都應有陽光心態(tài)。

樂時高高興興地去享受陽光，同時要清楚的知道，她終將離開，好像春風吹進你的屋子，帶著她所有的芬芳和新鮮，然后從另外一個門跑出去；痛苦時要看到希望要看到曙光，苦風凄雨的日子終將過去，上帝在關上一扇門的時候也會打開一扇窗戶。我們可能無法左右或影響外部環(huán)境的變遷，唯一可以做到的，就是晴空萬里的日子里享受陽光，在陰云密布的日子里心中仍然充滿燦爛的陽光。擁有陽光心態(tài)、應該快樂認真的工作。很多人認為工作就是為了賺錢，養(yǎng)家糊口。這也不能算錯，如果將賺錢作為唯一的工作目標，那么我們不會在工作中得到樂趣，而且也很難獲得成功，更讓我們成為了工作的奴隸。所以，我們要在工作中尋找快樂，把工作當作一種創(chuàng)造性活動，看做實現(xiàn)自我價值的手段，看作一種自我滿足，，看做一種藝術創(chuàng)作，全身心的投入，任何人都能從中獲得快樂。

擁有陽光心態(tài)還應該創(chuàng)造溫馨的家庭環(huán)境。要把家變成心靈的港灣。愛家庭，愛親人，他們是我們一生中最可寶貴的財富，我們受了傷，遇到挫折，甚至走錯路，家門會永遠為我們敞開。家給我們帶來心靈的慰藉和放松，讓我們盡情展現(xiàn)自然天性，有了家作基地，我們會戰(zhàn)勝一切人生的不如意，會成為就是一個自信的女人，美麗的女人。

陽光心態(tài)就是積極、健康和充滿關愛的心態(tài)。擁有陽光心態(tài)的人是從容的、優(yōu)雅的、有魅力的人，愿在坐的姐妹們擁有了陽光心態(tài)，享有快樂的空間、成就幸福美麗的人生！

陽光心態(tài)演講稿篇十二

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好！

我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會的一個高境界?！眳蔷S庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導人們調整好自己的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過個人內心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。

當今社會有種怪現(xiàn)象：我們的財富在增加，但滿意感在下降；我們擁有的財富越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少；房子越來越大，里邊的人越來越少；精美的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多；道路越來越寬，但我們的視野越來越窄；樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們可以參與的活動越來越多，但是享受的快樂越來越少；我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少；我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。

是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。

我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。

用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。

用陽光心態(tài)享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

心態(tài)是我們調控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。

生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。

愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學習和生活環(huán)境。

《塑造陽光心態(tài)》的主要內容有：

第二，學會享受過程，精彩每一天；

第三，活在當下，相信自己的生命正以最好的方式展開；

第四，不要把自己的幸福來源建立在別人的行為之上；

第五，學會感恩，獲得好心情；（好心情才能欣賞好風光）。

第六，壓力太大，要學會彎曲；

第七，天堂，地獄由心造；（心情好就是天堂，憤怒的情緒就是地獄）。

第八，遇事要想得開，把問題當成鍛煉，成長的機會，學會享受解決問題的過程；

第九，寬容過去；（要學會忘記，理解和寬容）。

1，不能改變環(huán)境就適應環(huán)境；

2，不能改變別人就改變自己；

3，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度；

4，不能向上比較就向下比較。

在最后的開悟中，有一句話，就是把生命看透，但不看破。要養(yǎng)成一種習慣，發(fā)現(xiàn)生活美好的方面，熱愛生活，學會欣賞每一個瞬間，相信未來的美好。

文章中插入的一些小故事，既生動有趣，又耐人尋味。我從這些小故事中體會到很多，很深的感動。對于生活，我有了新意，想象出了新意，我會把握，也會珍惜。我感悟頗多，刻骨銘心。衷心的希望：

陽光心態(tài)演講稿篇十三

各位老師，同學們：

大家上午好！很興奮與大家作這樣一個溝通，今日我要講的題目是：塑造陽光心態(tài)。

那究竟是哪里出了問題？是我們的心態(tài)出了問題。好心情才能觀賞好風光，好花要有好心賞。你們想過沒有，人來到這個世界上原委是為了什么？亞里士多德說，生命的本質在于追求歡樂，使得生命歡樂的途徑有兩條：第一，發(fā)覺使你歡樂的時間，增加它；其次，發(fā)覺使你不歡樂的時間，削減它。

生命的質量取決于你每天的心態(tài)，假如你能保證眼下心情好，你就能保證今日一天心情好，假如你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。

讓我們學會享受過程。享受過程，精彩每一天。生命是一個過程不是一個結果，假如你不會享受過程，結果到了是什么大家都知道。生命是一個括號，左邊括號是誕生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號填滿。學會享受過程，有的人就找最厭煩的地方去體會，這個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時候，總有照不到的地方。假如你的眼睛只盯在黑暗處，埋怨世界黑暗，那是你自己的選擇。

我現(xiàn)在問大家，對于你們來說，什么事情是最重要的？什么時間是最重要的？什么人是最重要的？有人會說，最重要的事情是升官、發(fā)財、買房、購車，最重要的人是父母、愛人、孩子，最重要的時間是高考、工作、結婚。我告知大家，這些都不是，最重要的.事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現(xiàn)在，這種觀點就叫活在當下。

首先，學會為小事興奮。別人為你做了一點好事，贊美他；自己上課回答對了問題，觀賞自己；自己兩天沒找到的筆突然出現(xiàn)，也要好好的興奮一番。多多發(fā)覺自己身上的閃光點，我們就會歡樂起來。其次，學會優(yōu)待身邊的人。同學、老師見面一聲親切的問候，一個絢麗的笑容；狹路相逢時的一個閃身讓別人先過，歡樂了別人，高尚了自己；同學取得好成果，我們要報以真誠的掌聲；同學病了，送去陽光般的問候。

再次，主動主動和同學溝通。我們有了歡樂，剛好和同學共享；有了不開心，向同學傾訴；在宿舍把你的零食分給好友一份；這些都會使你有個良好的人際關系。

最終，學會換位思索。和同學鬧沖突的時候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失；被老師指責時要站在老師的位置分析老師為什么指責我；做事遇到挫折時，要分析是不是自己努力不夠；學會換位、理性地思索，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。

陽光心態(tài)演講稿篇十四

自從學校的心理健康教育中心成立以來，不少同學帶著成長中的困惑，來到中心求助，他們借助心理老師的引導，用自己的力量跨過了成長路上的一個又一個溝坎。在這里，我代表全體心育老師，祝福你們！對你們的信任表示深深的謝謝！今天我講話的主題是：陽光心態(tài)幸福人生。

同學們，你們正值青春年華，這是一個朝氣蓬勃，充滿活力的時期，也是一個從幼稚走向成熟的過渡期。在這樣的人生季節(jié)里，有朝你微笑的陽光和彩虹，也常常會有不期而遇的寒風冷雨。你是否會被某些困難壓得喘不過氣？是否會有不被理解而痛苦？是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望？其實，在成長的過程中出現(xiàn)這樣那樣的心理問題都是正常的，它只我們心靈的一次次小“感冒”，關鍵在于要學會用陽光心態(tài)去面對。什么是陽光心態(tài)呢？就是知足、感恩、達觀、進取的心理狀態(tài)。今天老師就給大家分享四種保持陽光心態(tài)的小方法：

人生不如意十之八九，面對生活中的不如意，如果我們不能改變現(xiàn)狀就要學會改變對事情的態(tài)度。偉大的印度詩人泰戈爾曾說過如果錯過太陽時你流了淚，那么，你也要錯過群星。此話告訴我們當你因為錯過美好的事物而沉溺于茫然，悲傷，你也會因此而錯過其他的美好。曾在小學顯赫一時的你，進入初中后可能顯得默默無聞，普普通通，因此你對新環(huán)境沒有了信心，覺得孤獨、失落。這其實就是由于不能接受目前的現(xiàn)狀而造成的，你需要做的就是調整心態(tài)，接受現(xiàn)實、正視現(xiàn)實。你要學會這樣想：不是自己不優(yōu)秀了，只是競爭范圍擴大了；“天外有天，人外有人”“強中自有強中手”；你要學會鼓勵自己：梅雖遜雪一分白，雪卻輸梅一段香；你要學會悅納自己，允許自己不再是最優(yōu)秀的。笑看青竹比我高，不為他人勝而愁。對自己在新集體中要正確定位，適當調整自己的學習目標，制定計劃，注重學習方法的調整。當你認真、冷靜地審視自己時，相信優(yōu)秀仍然屬于你。

情感獨立，就是不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己，如果你把自己的幸福寄托在別人身上，你將產生恐懼甚至憤怒。有的同學頭發(fā)理得太短了，擔心別人笑話，緊張到睡不好覺。他把決定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人。我要告訴那些經(jīng)常擔心這個擔那個的同學科學家做過統(tǒng)計，數(shù)據(jù)證明，絕大多數(shù)憂慮是我們想象出來的：只有8%是相對值得考慮的，但就是這8%中的一半還是你無法控制的。因此在你的憂慮中有96%都是多余的。聽了這組數(shù)據(jù)，你的心情可不可以輕松一點兒呢？有位同學說：“明明是別人找我說話，可老師卻偏偏要批評我，把我氣炸了，我整堂課都沒聽?！彼褯Q定自己心情好壞的按鈕交給了老師。當我們允許別人掌握我們的情緒時，我們便覺得自己是受害者，對現(xiàn)狀無能為力，抱怨和憤怒成為我們唯一的選擇。而一個真正聰明成熟的`人，決不會拿別人的錯誤來懲罰自己。你的情緒按鈕在哪里呢？在別人手中嗎？快去把它拿回來吧。

西方有一句格言：懷著愛心吃菜，比懷著恨意吃牛肉要香。

當我們對他人懷有一顆感恩的心，就會覺得所有人都對我們好，可當我們把別人的付出認為理所應當時，就經(jīng)常會覺得所有人都對不起自己，自然報怨?jié)M腹。早晨媽媽給你沖好了牛奶你大聲的說：謝謝了嗎？小組長催你交作業(yè)，請真誠的說：謝謝了嗎？心懷感恩之心，我們不只是在感謝別人，也是在成就自己。

古語說：在人屋檐下，不得不低頭。刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什么用。我們不妨向中國傳統(tǒng)文化中的太極學習，以柔克剛；向古幣學習，外圓內方。當然這樣很難，但是我們需要努力。

同學們，心靈的“感冒”不可怕，只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，我們一定可以開拓出健康的綠洲；成績的暫時低谷不可怕，只要用熱情喚醒我們的智慧，堅持努力，我們一定可以打造出屬于自己的高度！

感謝上蒼賜予我們一個生命，我們要讓這個生命快樂!我們要讓這個生命成長!你們都可以做到！行動吧！

謝謝！

陽光心態(tài)演講稿篇十五

尊敬的老師、同學們你們好:。

我叫xx，是二(5)的`xxx。

我愛我們的班集體，我也很努力成為班級里的優(yōu)秀學生。

在學習上，我認真聽講，認真完成老師留的每一次作業(yè)，學到了許多新知識。本學期我的書法作品獲得了優(yōu)秀獎，鋼琴也順利通過了三級。

在生活中，我有許多朋友，我們在一起學習，在一起玩耍，當別人遇到困難時，我盡最大努力幫助別人。比如在汶川大地震后，我把自己存錢罐里的零用錢捐給了紅十字會。

說起我的缺點，就是做事情馬虎、慢，因為這個原因，我錯過了好幾個100分，很可惜，我一定早點改掉這個壞毛病。

這就是我的自我介紹，希望大家能給我提意見，讓我變得更優(yōu)秀。

謝謝大家!