總結是沉淀經驗的過程，通過總結我們可以更好地吸取教訓，避免犯同樣的錯誤。如何建立良好的團隊合作精神，在集體中充分發(fā)揮自己的作用？接下來是一些專家給出的總結范文，供你參考和借鑒。

沒上體育課檢討書200篇一

尊敬的體育老師：

自從我就讀這所中學以來，就沒有開始好好學習了。

小學時候，我還是班級里的學習積極分子，行為品德一般都是沒有問題的。

可是我也不知道是怎么回事，上了初中以后自己的行為品德就出現(xiàn)了問題。

一方面，我的學習成績退步明顯，另一方面我待人處事也出現(xiàn)問題，經常跟同學發(fā)生爭吵，激發(fā)矛盾，有時候更是矛盾激化到雙方大打出手。

以至于我逐漸得無視校規(guī)校訓，變得不尊重老師，不愛護同學。

在這個星期四的體育課上，我還因為貪圖瀟灑，貪圖清涼而穿著拖鞋來上課，嚴重得惹您生氣，嚴重得破壞了班級良好的體育課氛圍，真是非常得不應該啊。

經過深刻反省反思，我終于明白了自己之所以出現(xiàn)這個錯誤的原因：

第一，沒有足夠的紀律規(guī)范意識，對自己的不良行為聽之任之，行為放縱墮落。

向我這樣小小年紀是最危險的年紀，思想覺悟沒有達到一定水平，很容易就受到了一些歪門邪道的引誘。

他們要我不好好學習，跟他們一樣放縱私欲，又要我跟人打架，總之就是極其的邪惡愚昧。

第二，我脫離了父母的約束，變得放縱起來。

小學時候，我還是通校的，初中以后我住校了。

住校以后，跟父母的聯(lián)系斷了，跟同學們的往來就頻繁了。

這樣以來，我更是無法無天，自我放縱，學習上不思進取，生活上散漫隨意。

以至于對自身要求越來越低，最終導致了上體育課穿拖鞋行為的發(fā)生。

第三，我不夠尊重老師，沒有履行尊師重道的良好傳統(tǒng)美德。

老師是辛勤的園丁，他們?yōu)槲覀儌魇谥R，是我們的恩人。

體育課又是必修課，目的就是為了我們的身體健康。

為了確保體育課取得良好的運動效果，體育老師三令五申得要求我們著裝規(guī)范，可是我卻沒有深刻領悟老師的良苦用心，又是愚昧狂妄的心理作祟，讓我產生了僥幸心理，穿著拖鞋來上課，最終破壞了班級上課氛圍，實在是非常得不應該。

尊敬的體育老師，現(xiàn)如今我深刻得明白到了體育課著重規(guī)范的重要，因為良好的著裝是直接反應了個人的修養(yǎng)與品行。

當我的著裝出現(xiàn)問題，也說明我的品行存在了問題。

現(xiàn)如今我的品行就在于不遵守課堂紀律，這將會嚴重影響我收獲課堂知識，知識沒有良好掌握將會讓我未來的前途坎坷、命途悲傷，其后果是不堪設想的。

我曾想過，如果我學習上不能出色，我還可以利用強壯的身體去參軍入伍或者去擔任保安工作，也能夠干得出色。

可是如今我不好好學習體育，就是連后路也自己斷絕了，真是非常的愚蠢。

痛定思痛，我的過往真是如此的愚昧，在此我要滿懷誠懇得向您道歉，并且鄭重得向您保證：從今往后，我一定要好好上您的體育課，遵守課堂紀律，特別要注重著裝規(guī)范，在行事為人方面要盡力符合一名新時期初中生的美好形象。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

沒上體育課檢討書200篇二

尊敬的xx：

今天我們在上體育課的時候違反了紀律，在站隊做操的時候的說話聊天，我行我素，也讓您很生氣?，F(xiàn)在，我們知道錯了，希望您能夠原諒我們，我們下次絕對不敢這么做了。我們知道這次錯誤是我們的一次警鐘，知錯能改、善莫大焉，知錯就改才是好孩子！

在此，我們向您保證：今后一切行動聽指揮，不會再發(fā)生這樣的事了。

xxxx年xx月xx日。

沒上體育課檢討書200篇三

敬愛的老師：

我是你的學生：xx。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上體育課不穿運動褲這種不良行為的深刻認識以及再上體育課堅決穿運動褲早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，學生在上體育課時必須穿運動鞋。但是我還是沒穿。關于這件事情，我覺得有必要說一說。事情的經過是這樣的：......（說明沒穿的經過和原因）......所以，我選擇了穿別的鞋子。雖然我知道是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我在體育課上沒穿運動鞋也非常的生氣。我也知道，對于學生，聽老師的話是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。

事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的行為付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的.錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對此事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。

為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結如下：思想上的錯誤：對于您的課程的重視不夠。對于這一點，我開始反省的時候并沒有太在意，但是，經過深刻的反省，我終于認識到了，這個錯誤才是導致我上課沒穿運動鞋的重要原因。試問：如果我很喜歡這門課程，我自己會無故隨意不重視這門課嗎？因此，這所有的問題都只能歸結于我，還未能達到一個學生該具有地認識問題的水平。未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個罪人?。。Σ黄?，親愛的老師！

簽名：

時間：20xx年xx月xx日。

沒上體育課檢討書200篇四

尊敬的班主任：

您好！實在是非常的抱歉，因為我在課堂上的沖動，導致了一場本不該發(fā)生的沖突出現(xiàn)在了我們的操場上。相信大概的情況您現(xiàn)在也已經了解了，我只能說：“真的很對不起！”我知道這并不能彌補什么，但是我真的很后悔自己在體育和上和xx同學起沖突！這不僅嚴重的破壞了我們的關系，還讓班級變得不團結，給老師帶來了很多不必要的麻煩。真的非常抱歉！

雖然我們的打斗及時的被周圍的同學制止，但是錯誤已經犯下了，我們的沖突也已經爆發(fā)，如果放著這樣情況不去管理，我們的沖突也只會越來越嚴重。

在之后，我們被您叫到了辦公室進行了批評。在您的批評聲中，我真的感到越發(fā)的慚愧。在一開始的時候我還不明白，但是聽著您的話，我也漸漸的了解了自己犯下這樣的錯誤究竟會給自己，給班級帶來怎樣的困擾！我們是一個班級的學生，榮辱與共。但是對我來說，卻是因為我們兩人犯下的錯誤，導致整個班級的同學都受到了影響！這是不公平的！是不應該的！

可是，任憑我們怎么想，錯誤都是自己犯下的，我們又怎們去職責規(guī)則呢？現(xiàn)在看來，要是我們兩人中有人能忍下一時，之后也不會犯下這樣的錯誤！當時不過是一點小小的磕碰而已，這在體育課上，難道有什么稀奇的嗎？只是我們自己沖動的情緒，將這種負面的感覺擴大，只是我們自己想要找個人或事發(fā)泄一下而已！但是，我們卻選擇了最不該的時間和地點！

真的很抱歉，我們做出的行為是因為我們在校規(guī)和班級紀律上的松懈所造成的，是我們身為xx班學生的嚴重失誤！在今后的生活中，我一定會好好的改正自己的錯誤，也會向xx同學好好的道歉，希望老師能再給我一次機會。

此致

敬禮！

您的學生：xxx

20xx年x月x日

沒上體育課檢討書200篇五

尊敬的xx：

您好！

今天我懷著愧疚和懊悔寫下這份檢討書，以表我對體育課早退這種不良行為的深刻反省以及再也不早退的決心。

在上課之前，您就已經強調了全體同學不能早退。但是我還是在關健的時候犯了嚴重的錯誤。我平時都是很遵守學校的規(guī)章制度，在一念之差下，做出了有違反學校紀律的事情。我現(xiàn)在認識到因這個事情而早退是不應該的`，我覺得我有必須向老師做出這份書面檢討，來深深的反省一下自己的錯誤。

我保證以后絕不做有損集體榮譽的事，積極團結同學，嚴格的遵守學校的各種規(guī)章制度。在以后的學習中我會積極地參加各種活動，為班級的榮譽貢獻我個人的綿薄之力。我真的深刻的知道自己錯了，請求您的原諒！希望老師給我一次機會。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

沒上體育課檢討書200篇六

尊敬的體育老師：

今天我們在上體育課的時候違反了紀律，在自由活動時間還沒有結束的時候就擅自回到了教室坐作業(yè)。我們事先也沒有經過你的同意，就這樣我行我素地私自上樓，違反了你的課程布置安排，也讓你很生氣，給班級丟了分。

現(xiàn)在，我們知道錯了，希望你能夠原諒我們，我們下次絕對不敢這么做了。我們知道這次錯誤是我們的一次警鐘，知錯能改、善莫大焉，知錯就改才是好孩子，大良民!

老師，你是辛勤的園丁，我們是花朵，你為修剪我們這些花朵勞心勞力。老師你愛我們，我也愛你。老師，這次我真的錯了，我很后悔，你大人有大量，原諒我吧。我已經知道了自身錯誤所在，在此忠心耿耿地懇求你，“原諒我們”。老師，你永遠活在我們的心中!

在此，我們向你保證：今后一切行動聽指揮，不會再發(fā)生這樣的事了。

檢討人：

20xx年xx月xx日

沒上體育課檢討書200篇七

尊敬的體育老師：

首先我要對您說一聲對不起，我錯了！

對于這次我逃課一事我十分后悔，而且認識到錯誤的嚴重性，對此我做出以下檢討并保證以后類似的錯誤不會再犯！

作為一名學生，我應該明確自己的學習目的，應該按學校的要求，班級的要求，老師的要求做一個學生應該做的事情！應該時時刻刻明確自己的學生身份，去履行一個學生應有的職責！而認真上課是每一個學生都應該做的最基本的事情，但是由于我的個人原因卻沒有完成這項學生最基本的任務！仔細看來不應該把學習作為任務來看，應該是學生的本分！老師要求我們認真上課也是為了能夠讓我們學到知識，讓我們有一技之長，也是為了我們好，而且老師還那么認真的不辭辛苦講課，而我卻為了圖一時的痛快，犯下錯誤！現(xiàn)在看來我真是后悔莫及，我不但沒有對自己的學習負責，而且還影響了整個班級的學習環(huán)境，對其他同學造成了不好的影響，不僅讓老師費心，而且還會讓父母失望，所以我已經充分認識到自己所犯問題的嚴重性及其不良影響！

在我寫檢討書的過程中，我從今天所犯的錯誤中想到了很多，也理解明白了很多！我感覺這次錯誤使我的覺悟上升了很多，也使我慢慢成長，懂得了以前老師和家長說的很多話！這次錯誤可以說是刻骨銘心的，因為事情不大，但是使我明白了我以后的學習目的，為了什么而學習，使我明白了父母對我的期望，以及老師對我負責的關心。我不能讓家人，讓老師再對我失去信心，我要從這次錯誤中充分吸取教訓，改掉自己的不良習慣，按老師的要求去學習，去努力，全身心的投入到學習中去，讓同學們重新認識我，做一個積極上進，努力拼搏，不恥下問，勇于認錯，敢于擔當?shù)暮脤W生！希望老師能夠看到我誠懇的態(tài)度，以及我今天寫下的決心！我會從一點一滴做起，不求能為班級爭光，但絕不為班級抹黑！

最后，再一次真心的向老師您說一聲：我錯了！請原諒！我向您保證，同樣的錯誤不會再犯，請老師看我的實際行動吧！

xxx

日期

沒上體育課檢討書200篇八

親愛的老師：

你好！

老師我錯了，我們不該跑步的.時候講話，擾亂紀律。剛開始我還沒理解老師讓我寫檢查的目的?；氐郊液?，媽媽跟我說其實老師這是為我們學生著想跑步的時候容易岔氣不利于身體健康，聽了媽媽的話我深知自己的不對，同時也感謝老師對我們學生的關心，老師我不會有下次了，老師說的一定是對的。

此致

敬禮！

20xx年xx月xx日。

沒上體育課檢討書200篇九

尊敬的老師：

首先，我要對今天犯下的錯誤表達我最誠摯的歉意。

體育課，就要有體育課的要求，這就像上戰(zhàn)場要帶槍，上食堂要帶勺一樣?？晌医裉爝`反了條約。

老師早已提過要求，就是上體育課時，一定要穿運動褲。這并不是限制學生的自由發(fā)展，而是為我們著想。因為體育課是需要激烈活動的，如果我們穿了牛仔褲或其他，不僅不方便我們活動，同時也容易受傷?？晌移瓦`反了它。有時犯了一點小錯也不是大事，但我們不能不拿老師的.話當話。老師時刻在幫助你，永遠不會害你，所以在上學時我們一定要聽老師的話。不過，我真的不是故意的！

我只是一不小心忘了這件事。請再給我一個機會！我保證知錯必改，而且以后絕不再犯！

最后再一次表達我的歉意：我今天因匆忙忘記穿運動褲，沒有遵照老師的話去做。對不起老師！我向您發(fā)誓：這一定是最后一次！最后一次！憑良心發(fā)誓：以后絕對不再犯此類過錯！請您相信我！

此致

敬禮！

20xx年xx月xx日。

沒上體育課檢討書200篇十

親愛的老師：

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對在體育課上說話這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候講閑話的決心。

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該在早自習的時候說話，我不應該違背老師的規(guī)定，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。請體育老師原諒我。

xxxx年xx月xx日。

沒上體育課檢討書200篇十一

尊敬的體育老師：

我上體育課穿牛仔褲的行為真的錯了，您三番兩次在體育課對我們有所告誡與提醒，要求我們來上體育課不要穿牛仔褲，可是我就是沒有長記性，依舊犯錯。

現(xiàn)如今，我要向您做深刻的檢討。經過反省，我已經深刻的記憶了為什么學生上課不能穿牛仔褲的原因：

首先，穿牛仔褲上體育課對于我們的`身體健康發(fā)育與成長很不利。實際上并非是牛仔褲布料本身會對我們產生不利影響，而是因為這種服裝款式的設計就很妨礙身體肌肉運動，會給人造成不利影響。

其次，穿牛仔褲會影響體育課時候安排的技術動作，因為牛仔褲布料不柔軟，運動時候容易扯到身體肌肉，并且牛仔褲透氣性不強，往往會造成皮膚濕寒，影響鍛煉效果。

再有，穿牛仔褲會增加受傷幾率。穿牛仔褲身體動作受到妨礙，導致遇到緊急情況身體無法做出及時調整。

以上就是我對于為什么不能穿牛仔褲體育課的深刻思考，以下是我的反省，此次錯誤充分說明了我沒有將您的教導重視起來，把您的話當耳邊風，不長記性?，F(xiàn)如今，我知道錯了，我一定會用心改正。我決定：1，將現(xiàn)在所有的牛仔褲都鎖進柜子。2，去商場購買3條寬松休閑褲，以便日常兌換。3，學校期間我都不再穿牛仔褲了。

最后，我要請體育老師能夠原諒我這一次，我愿意扣一些體育分，請體育老師能夠原諒我，給我一次改過的機會。

簽名：

時間：20xx年xx月xx日。

沒上體育課檢討書200篇十二

敬愛的老師：

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上體育課不穿運動褲這種不良行為的深刻認識以及再上體育課堅決穿運動褲。

早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，學生在上體育課時必須穿運動褲。但是我還是沒穿。關于這件事情，我覺得有必要說一說。事情的經過是這樣的：（過程描述），所以，我選擇了穿別的褲子。雖然我知道是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。

對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我在體育課上沒穿運動褲也非常的生氣。我也知道，對于學生，聽老師的話是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的行為付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。

如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對此事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的`認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結如下：

思想上的錯誤：對于您的課程的重視不夠。對于這一點，我開始反省的時候并沒有太在意，但是，經過深刻的反省，我終于認識到了，這個錯誤才是導致我上課沒穿運動褲的重要原因。

試問：如果我很喜歡這門課程，我自己會無故隨意不重視這門課嗎？因此，這所有的問題都只能歸結于我，還未能達到一個學生該具有地認識問題的水平。未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個罪人?。。Σ黄穑H愛的老師！

檢討人：

20xx年xx月xx日。

沒上體育課檢討書200篇十三

尊敬的老師：

現(xiàn)在我深深地知道錯了，檢討我的錯誤，我學習成績差、課間打鬧的行為：

第一，是我缺乏紀律意識與思想覺悟的表現(xiàn)。從今日起，我必須從以往錯誤當中充分吸取經驗教訓，花大力提升自己的紀律意識、思想覺悟方面，要以充分謹慎的態(tài)度面對在校生活，最大限度地保*在校期間不違反紀律。

第二，針對我學習成績差的問題。正所謂“學習要搞好，必須度煎熬”!從今日開始，我要對徹底端正學習態(tài)度，摒棄以前慵懶作風，刻苦努力勤奮讀書。學習之余要充分利用時間來熟悉、積累學習方法，培養(yǎng)自己的學習能力課間打鬧的檢討書課間打鬧的檢討書。通過不斷地學習、積累，盡我最大努力避免今后學習失誤情況的發(fā)生。

第三，我今后必將定期做好學習反思與總結。從今往后，在努力認真完成一階段任務之外；我必將要求自己對于每一單元學習做深刻反思與總結。反思學習當中暴露出的`問題，想出解決方案，全面地總結學習。

最后，我必將深刻吸取教訓，培養(yǎng)自身對學習的危機感、警惕感。

我一定做深刻的反省與自查自糾，從思想高度上覺醒自我，認真謹慎對待學習中的每一個關卡。并且，以高度危機感、*惕感對待學習。使自己變得成熟、穩(wěn)重、謹慎。

進入高中這么久以來，我接連犯錯。我愧對于老師，也辜負了老師對我的期待與關懷。此次檢討之后，今后我將堅決執(zhí)行上述改正措施認真改正錯誤，請老師不要放棄我，請同學們監(jiān)督我!

此致

敬禮

20xx年x月x日。

沒上體育課檢討書200篇十四

親愛的楊老師，今天風和日麗天晴挺好的！在你的英明領導之下，我班的學習環(huán)境逐漸提高，但還是美中不足，還有些小小的披露！這些都是我們班干部造成的，沒有好好的給同學們起帶頭作用。這是我們的錯，我深深的知道錯了！

自我認為造成這樣的原因有以下幾點。

一、是我們班班干部自身的不足，沒有表率的作用。

二、是我們班同學們的原因，沒有自治力，沒辦法約束自己，見風就起舵。不好！沒有集體榮譽感，自己想自己的！

以后我會盡力為班里著想，幫助老師好好的管理班級，盡量慢慢改變現(xiàn)在的學習環(huán)境，情況就是這個情況，事情就是這個事情，實在寫不出太多，沒意思，沒啥可寫的！

沒上體育課檢討書200篇十五

尊敬的體育老師：

今天風和日麗天晴挺好的!在你的英明領導之下,我班的學習環(huán)境逐漸提高,但還是美中不足,還有些小小的披露!這些都是我們班干部造成的,沒有好好的.給同學們起帶頭作用.這是我們的錯,我深深的知道錯了!

自我認為造成這樣的原因有以下幾點。

一.是我們班班干部自身的不足,沒有表率的作用.

二.是我們班同學們的原因,沒有自治力,沒辦法約束自己,見風就起舵.不好!

沒有集體榮譽感,自己想自己的!

以后我會盡力為班里著想,幫助老師好好的管理班級,盡量慢慢改變現(xiàn)在的學習環(huán)境,情況就是這個情況,事情就是這個事情,實在寫不出太多,沒意思,沒啥可寫的!

20xx年xx月xx日。

沒上體育課檢討書200篇十六

尊敬的xxx：

您好!今天我懷著愧疚和懊悔寫下這份檢討書,以表我對體育課早退這種不良行為的深刻反省以及再也不早退的決心。

在上課之前,您就已經強調了全體同學不能早退。但是我還是在關健的時候犯了嚴重的錯誤。我平時都是很遵守學校的規(guī)章制度，在一念之差下，做出了有違反學校紀律的事情。我現(xiàn)在認識到因這個事情而早退是不應該的，我覺得我有必須向老師做出這份書面檢討，來深深的反省一下自己的錯誤。

我保證以后絕不做有損集體榮譽的事，積極團結同學，嚴格的遵守學校的各種規(guī)章制度。在以后的學習中我會積極地參加各種活動，為班級的榮譽貢獻我個人的綿薄之力。我真的深刻的知道自己錯了，請求您的原諒!希望老師給我一次機會。

檢討人：

日期：