當(dāng)我們面對一些新鮮事物時，我們會產(chǎn)生好奇心和求知欲。在撰寫總結(jié)時，要注意結(jié)構(gòu)的合理性，以及文字的準(zhǔn)確性和流暢性。小編為我們提供的總結(jié)范文，是我們寫總結(jié)時的良師益友。

跳舞考級作文200字篇一

星期六，我和姐姐一起去少年宮學(xué)跳舞。第一堂舞蹈課，舞蹈老師就對我們說：“要想跳出優(yōu)美的動作，首先要練好基本功?！?/p>

起初，我練的是壓腿。我把腿放在桿上，用盡全身的力氣把上半身往腿部貼。我連聲叫疼，準(zhǔn)備放松一下，可老師嚴(yán)厲的目光向我射來，我連忙堅持住。練呀練，練了兩個星期，我終于掌握了壓腿的基本要領(lǐng)，學(xué)會了壓腿。

接著，我練的是下腰。練習(xí)下腰的時候，我總是恐懼不安，生怕會摔下去。老師扶著我，我慢慢地自己下腰，手已抓住腳腕。我學(xué)會了下腰，感到很欣慰。

俗話說：“功夫不負(fù)有心人?！爆F(xiàn)在，我已經(jīng)是班里的文娛委員，曾經(jīng)連續(xù)兩年參加學(xué)校的`“六一文藝演出”。

學(xué)跳舞不但鍛煉了我的意志，還給我的我的課余生活帶來了樂趣。

跳舞考級作文200字篇二

跳舞是一門優(yōu)美而富有藝術(shù)性的表演藝術(shù)，通過舞姿和動作的編排，舞者能夠傳達(dá)出豐富的情感和思想。為了提高自己的舞技水平和舞蹈表現(xiàn)力，很多跳舞愛好者選擇參加跳舞考級。近期，我也參加了跳舞考級，這段經(jīng)歷給了我許多心得體會。

第二段：準(zhǔn)備階段。

在考級前的準(zhǔn)備階段，我學(xué)到了跳舞的耐心和毅力。每天的練習(xí)時間都是固定的，無論是跳舞技術(shù)的訓(xùn)練，還是身體的柔韌性和力量的鍛煉，都需要持之以恒的堅持。尤其是對于一些技巧性比較強的動作，多次的失敗嘗試讓我不斷反思和調(diào)整。而且，在準(zhǔn)備階段的時候，我的舞蹈老師給予了我很多的鼓勵和指導(dǎo)，使我更加堅定了自己的舞技目標(biāo)。

第三段：考級過程。

參加跳舞考級的過程并不輕松，但也是一次獨特的體驗。在考級當(dāng)天，我早早被激動和緊張?zhí)顫M，穿戴整齊的舞蹈服裝，攜帶著所有必備的道具前往考場。當(dāng)看到其他參賽者的精彩表演時，我心中既佩服又忐忑。但在跳舞考級的舞臺上，我盡可能地展示自己的舞姿和技術(shù)。雖然中間有些小失誤，但我盡力發(fā)揮不留遺憾。

第四段：收獲與成長。

通過跳舞考級，我不僅收獲了對舞蹈技巧和表演的提升，更重要的是鍛煉了自己的表現(xiàn)力和自信心。在考級的舞臺上，我不僅要把動作表現(xiàn)的精確，還要通過舞蹈的表達(dá)將情感傳遞給觀眾。這個過程需要很多的訓(xùn)練和經(jīng)驗積累，但也讓我明白了跳舞是一門藝術(shù)，要用心去感受和表達(dá)。同時，跳舞考級也讓我學(xué)會了如何面對壓力和挑戰(zhàn)，畢竟在舞臺上的每一刻都是不能重來的。

第五段：展望未來。

跳舞考級不僅是一個終點，更是一個新的起點。通過這次考級經(jīng)歷，我明白了自己在跳舞方面的不足和需要改進(jìn)的地方，也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和優(yōu)勢。未來，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和跳舞，提高自己的實力和表現(xiàn)力。同時，我也希望通過跳舞，能夠給觀眾帶來更多的快樂和感動，成為一名優(yōu)秀的舞者。

總結(jié)：

跳舞考級是一次挑戰(zhàn)和成長的過程。通過準(zhǔn)備階段的努力，我學(xué)會了耐心和毅力；在考級過程中，我體驗了緊張和激動；通過收獲與成長，我增強了自信心和表現(xiàn)力。跳舞考級不僅讓我提升了舞蹈技巧，更讓我更加明白了舞蹈藝術(shù)的內(nèi)涵和重要性。未來，我將繼續(xù)努力，成為一名優(yōu)秀的舞者。

跳舞考級作文200字篇三

星期四下午，孫老師叫我們低年級的舞蹈隊星期五早上七點鐘到啟慧樓一樓的舞蹈室訓(xùn)練。我聽了高興得拍起手來，因為我喜歡舞蹈，我又可以練舞了。

晚上我叫爸爸第二天早點叫我起床，爸爸同意了。星期五早上爸爸早早就開車送我。一到學(xué)校，我看到已經(jīng)有三三兩兩的同學(xué)迎著朝陽走進(jìn)幽靜的校園。

我們來到啟慧樓舞蹈室門前，發(fā)現(xiàn)門沒開，也沒一個人。爸爸說：“會不會是在博士樓的舞蹈室呢?”我說：“那我們?nèi)タ纯窗??！钡搅四抢?，結(jié)果一樣，大門緊鎖，空無一人。我們又回到啟慧樓，舞蹈室還是靜悄悄的。爸爸說：“你會不會聽錯時間了?”我回答：“我沒聽錯，是七點鐘?！蔽覀兌加X得有點奇怪。

后來，爸爸就讓我在博士樓a區(qū)架空層等一等，可以看看宣傳欄展覽的畫，他先走了。我就認(rèn)認(rèn)真真地欣賞同學(xué)們的`畫，覺得有幾幅畫畫得很生動，很好看。我正看得入神，突然聽見背后有人叫我，我轉(zhuǎn)身一看，原來是同班同學(xué)廖雨菲。我們就一起到啟慧樓等。過了一會，同學(xué)們都到了，孫老師也來了。我們先做準(zhǔn)備活動，接著就開始練舞了。

這是新學(xué)期第一次練舞，有點腰酸腿痛，但我挺住了。還有雖然早到了，但我趁機好好欣賞同學(xué)們的畫，收獲也不少。

我是洪河小學(xué)二年級四班的學(xué)生,名叫蔣欣雨,剛滿七歲,體重21公斤。由于我不經(jīng)常鍛煉，所以我也常感冒，還有就是多上幾層樓就覺得沒勁。爸爸媽媽商量在放暑假的時候讓我多做些運動，多鍛煉一下，就給我報名參加拉丁舞的入門班。

7月17日開學(xué)了，那天我很早就起來了，準(zhǔn)備好以后，媽媽把我送到水碾河少年宮。剛一下車我就蹦蹦跳跳地上了很多級臺階，來到一個平臺上，那里有很多老師。媽媽給我買了一雙紅白相間的皮鞋。我穿戴好了以后就站在教師里，看到鏡子里的我即精神又漂亮。我暗暗下定決心，一定要好好學(xué)拉丁舞。

我們的老師是一位男老師，大概三十多歲，高高的個子，穿著黑背心和黑長褲，就連皮鞋也是黑的。他看上去很帥，也很嚴(yán)肅。我們的老師也喜歡笑，笑起來額頭上就有皺紋。

我們班一共有三十六名學(xué)生，老師給我們排好隊后跳舞就正式開始了。老師說：“拉丁舞最主要的是聽音樂的節(jié)拍，提腿、甩胯?！庇行﹦幼魑易龅貌皇呛芎每?，心里很著急。我看著老師甩胯甩得很靈活，很好看，我按著老師的舞姿去做，做出來的動作還是不好看。老師還說：“小朋友不要著急，多看看老師的動作慢慢來吧!”“一、二、三、四老師喊著口令，我們又開始練習(xí)力量。聽著音樂的節(jié)奏咚噠噠嘀噠噠，咚噠噠嘀噠噠，一會兒我就覺得自己甩胯要靈活一些了，我的心里非常高興。

跳舞考級作文200字篇四

今天，哥哥對我說：“妹妹，紙屑不用風(fēng)吹，也可以跳舞?！蔽野胄虐胍?，問：“怎么可能呢？”哥哥神氣地拍拍胸脯，說：“那我們來做個實驗吧?！?/p>

準(zhǔn)備好兩張小紙片和兩把塑料直尺后，實驗便開始了。我學(xué)著哥哥的樣子把小紙片撕成一片片細(xì)小的紙屑，哥哥告訴我：“用塑料尺在頭發(fā)或毛衣上使勁地摩擦，等到感覺尺子有溫度后，再移到紙屑上方，就會有神奇的事情發(fā)生。”

聽完哥哥的話，我立馬照做了起來。我把尺子在頭發(fā)上使勁摩擦，摩擦了一會兒，我想應(yīng)該差不多了，就快速地把尺子移到紙屑上方?？杉埿枷裨烁粯?，紋絲不動，并沒有跳舞。我心想：也許是熱度不夠，再來！這次我足足擦了3分鐘，再移到紙上。咦？怎么還是這樣呢？我又試了幾次，都沒成功。我急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉(zhuǎn)，嘟囔著：“哥哥，你是不是又在騙我？”哥哥聽了，哈哈大笑，過了好一會兒，他才捧著肚子上氣不接下氣地說：“你看看你的紙片有多大，而我的呢？”我低頭一看，的確，我撕的紙屑比哥哥的大了好幾倍。

于是，我立刻把紙片撕小，又把尺子放到頭上飛快地來回摩擦，接著把尺子放在紙屑上方?！巴?，紙屑飛起來了?！蔽壹硬灰?，只見紙屑緊緊地抱住尺子，像久別重逢的老朋友，有些在尺子上翩翩起舞，有些則呆立不動。

我疑惑地問哥哥原因，哥哥笑了笑，說：“這是因為摩擦產(chǎn)生靜電，尺子上的靜電吸引著紙屑，紙屑才能在沒有風(fēng)吹拂的情況下跳舞?！?/p>

生活中處處有學(xué)問，只要我們處處留心，就會有收獲。

跳舞考級作文200字篇五

跳舞是一門美妙的藝術(shù)形式，通過舞蹈可以表達(dá)出情感和內(nèi)心的世界。為了提高自己的舞蹈技巧和水平，以及測試自己的實力，我報名參加了跳舞考級。在參加考級的過程中，我經(jīng)歷了困難和挑戰(zhàn)，但也獲得了成長和收獲。下面我將分享我在跳舞考級中的心得體會。

首先，跳舞考級需要有堅定的信心和毅力。舞蹈考級的內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)都是非常嚴(yán)格和具體的，需要我們掌握豐富的舞蹈技巧和靈活性?？脊贂槍Σ煌燃壍目忌岢鲆?，要求我們在有限的時間內(nèi)完成一系列舞蹈動作和技巧。這就要求我們要有堅定的信心和毅力，不輕易放棄。在準(zhǔn)備考級的過程中，我每天堅持練習(xí)，不斷地糾正和提高自己的舞姿和技巧。經(jīng)過一段時間的努力，我逐漸取得了進(jìn)步，自信也得到了提升。

其次，跳舞考級需要注重細(xì)節(jié)和表演力。舞蹈是一門注重細(xì)節(jié)的藝術(shù)形式，無論是舞姿的正確與否，還是步伐的準(zhǔn)確性，都需要我們?nèi)タ炭嚆@研。在考級的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己在一些細(xì)節(jié)上還存在不足，比如手臂的位置、腿部的力度等等。為了改善這些問題，我經(jīng)常觀看專業(yè)舞者的演出和教學(xué)視頻，學(xué)習(xí)他們的動作和技巧，不斷與自己對照和修正。此外，在考級的演出中，我也意識到了表演力的重要性。舞蹈不僅僅是動作的堆砌，更需要我們能夠表達(dá)出情感和內(nèi)心的世界。通過練習(xí)和不斷地表演，我逐漸掌握了如何在舞臺上展現(xiàn)自己的個性和魅力。

再次，跳舞考級需要具備良好的團隊合作能力。在舞蹈考級中，我們通常需要與其他考生一起完成合作舞蹈，這就需要我們具備良好的團隊合作能力。團隊合作不僅需要相互理解和溝通，更需要默契和配合。在準(zhǔn)備考級的過程中，我與同學(xué)們一起排練和練習(xí)，相互幫助和鼓勵。我們一起挑戰(zhàn)高難度的舞蹈動作和組合，共同克服困難和挑戰(zhàn)。通過與團隊的密切合作，我學(xué)會了如何與他人協(xié)作，如何與他人進(jìn)行有效的溝通和合作。

最后，跳舞考級給我?guī)砹顺砷L和收獲。在參加考級的過程中，我不僅提高了自己的舞蹈水平和技巧，更培養(yǎng)了自己的自信和毅力。通過跳舞考級，我學(xué)會了如何面對挑戰(zhàn)和困難，如何與他人合作和溝通。這些經(jīng)歷不僅對我在舞蹈上有所幫助，更對我在生活中有了積極的影響。我相信，通過舞蹈這個載體，我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和成長，不斷挑戰(zhàn)自我，追求更高的目標(biāo)。

綜上所述，跳舞考級是一次充滿挑戰(zhàn)與收獲的經(jīng)歷。在這個過程中，我們需要擁有堅定的信心和毅力，注重細(xì)節(jié)和表演力，具備良好的團隊合作能力。通過跳舞考級，不僅可以提高自己的舞蹈技巧和水平，更可以幫助我們在生活中成長和收獲。我相信，只要堅持不懈，我們都可以在跳舞的道路上迎接更多的挑戰(zhàn)和機會，成為更好的自己。

跳舞考級作文200字篇六

一個陽光明媚的下午，太陽公公把他燦爛的笑臉?biāo)瓦M(jìn)了校園，送到了我們每個人的身上。我心里暖洋洋的，因為，今天我們要上“魔術(shù)課”。

上課了！葉老師提著她的神秘手袋，邁著輕盈的步伐走進(jìn)教室。“今天，我們要做一個神奇的實驗！”她笑瞇瞇地掃視了大家一眼，故意賣了個關(guān)子。

什么實驗?zāi)?？我們眼睛一眨不眨地盯著老師，想看到答案?/p>

等大家注意力全部集中了，葉老師不慌不忙地從講臺桌下拿出一根蠟燭，一條頭上綁著細(xì)絲的環(huán)形紙蛇，還有一個一次性的飯碗，一個大三角板。

我看了看，除了那條紙蛇，其他的一點兒都不神秘。很多同學(xué)也開始嘀咕。

葉老師還是充滿自信，她讓我們把窗戶關(guān)上，拉上窗簾，電風(fēng)扇也關(guān)了。然后，她像個真正的魔術(shù)師一樣，空著手讓我們看了看，然后從手袋里抽出一個打火機，將蠟燭點燃，又用大三角板的一頭勾住穿在紙蛇上的細(xì)絲，移動三角板，讓紙蛇的尾巴一動不動地定位在蠟燭的上方。

“現(xiàn)在，魔術(shù)要開始了！你們說會怎樣？”葉老師舉著三角板考我們。

“我知道，如果不小心，紙蛇要被烤焦了。”“調(diào)皮鬼”嚷開了。

可是，紙蛇好像游動起來了。一會兒工夫，紙蛇越轉(zhuǎn)越快，就像在跳舞。在燭光的映照下，綠色的紙蛇變成了紅色，好像一位身穿紅衣的少女在那兒跳圈圄舞呢！我們不由得拍起手來。

紙蛇為什么會跳舞呢？原來，蠟燭燃燒使周圍的空氣變熱，熱空氣往上升，紙蛇就被推動了，因為紙蛇被剪成環(huán)狀，所以就圍著蠟燭轉(zhuǎn)圈圈啦！

原來，神奇的魔術(shù)背后深藏著科學(xué)知識呀！

跳舞考級作文200字篇七

生活有時候就像那璀璨的舞臺，樂曲如風(fēng)輕輕拂過的時候，沒有舞伴的你還有音樂，不妨牽著自己的手跳舞。

每個人都有不同的遭遇，因而也出現(xiàn)了不同的人生。有一個小女孩兒，小時候因為不小心，燙傷了半邊臉，從此便像是一個剛從地獄中逃出的惡魔。一邊皺巴巴的，而另一邊卻擁有少女白嫩的肌膚，這就形成了鮮明的對比。

走在街上，時常會聽到小孩兒說：“媽媽，你看，那兒有一個花臉，我怕！”

后來她明白了為什么敲鐘人卡西莫多少言寡語了。是啊，他跟誰說話呢，她也一樣，只要努力去做自己該做的事，陽光下的她就像一只老鼠，只能沿著陰暗的墻角逃離。

漸漸的，她喜歡上了繪畫，那畫面上美麗動人的女子來自于她的心靈，慢慢的，繪畫成了她的唯一，她在畫中釋放快活，她學(xué)會了坦然面對現(xiàn)實，不再顧忌別人異樣的眼光，因為陽光總在風(fēng)雨后！很多的樹并沒有因為枝斷皮裂而干枯，為什么不能相信殘缺也是一種美！在人生的舞臺上一定非得要有舞伴才能舞出絢麗嗎？其實一個人也可以跳出美麗。

其實天很藍(lán)，陰云終會散；其實海不寬，此岸連彼岸；其實夢很淺，萬物皆自然；其實苦很甜，只要心如愿。

笑對人生吧，因為殘缺的人生也可以舞出自我，也有舞的價值。

跳舞考級作文200字篇八

跳舞這條路并沒有想象中這么好走，表面上十分光彩奪目，背后的辛苦卻只有我們自己才能體會到。

苦在有嚴(yán)師，我們的老師只要一提她的名字，大家都會倒吸一口涼氣，但娓娓道來時，語氣里多的是自豪，很幸運她是我們的老師。她手里拿著一根粘了好幾層透明膠的木棍，一只手時不時叉在腰間，干練的把頭發(fā)挽在腦后，邊有節(jié)奏地在把桿上擊打，嘴里念叨著節(jié)拍……她在課上很少會露出笑臉，更多的是嚴(yán)肅，甚至有時是面無表情。聽父母說，我的第一節(jié)舞蹈課就出了洋相：當(dāng)我第一次踏進(jìn)舞蹈房的時候，立刻就被這新奇的環(huán)境吸引了，偌大的平面鏡，整齊的擺放著的把桿......一切都是前所未見的。我在里面東跑西跳。上課了，第一節(jié)課的內(nèi)容特別簡單，就是最基本的旁按手位和基本位。也許當(dāng)時我單純地以為這只是在玩，并沒用很認(rèn)真的去對待，不需要按部就班。就當(dāng)我還沉浸在自己的小世界里時，手心里就有一陣火辣辣的刺撓的感覺。我愣了一下，隨即哭了出來。心里本還希望著老師會心疼我一下，但老師卻絲毫沒有心疼的意思，轉(zhuǎn)過身去繼續(xù)去糾正其他同學(xué)的姿勢了。雖然后來才明白老師這么嚴(yán)厲是對我們好，怕我們以后吃比別人更多的苦，先打好基礎(chǔ)才能進(jìn)一步學(xué)習(xí)，但那時的我卻十分抵觸舞蹈。

苦在難堅持，可卻又貴在堅持。接下來幾節(jié)課，我對舞蹈的抵觸心理越來越大，對舞蹈多的不是喜愛而是恐懼。一次次汗水，淚水，埋怨占據(jù)了我的內(nèi)心，有一段時間甚至我覺得跳舞十分的無趣，就像在浪費時間。這種情愫直到在我第一次上臺表演的.時候，那是我第一次看到老師這么開心地笑：我們每年都會有元旦的文藝匯演，每個班級都會有自己的節(jié)目，而我們班在老師緊密地幾個月的排練下，超額完成了我們定下目標(biāo)。老師在我們下場的時候，臉上竟掛著笑意，她對我們說：“人人都喜歡鮮花，贊美和掌聲，喜歡在絢麗的燈光下展示自己光彩的一面，誰都希望能擁有屬于自己的舞臺，但是這條路上會充滿荊棘，艱苦，磨難，最重要的是你能不能去戰(zhàn)勝困難，走到最后，去迎接屬于你的鮮花和掌聲?！钡蚁?，當(dāng)時的我一定不能理解這番話，回過頭去想想，這幾句話真的印證了我的舞蹈之路。“臺上一分鐘，臺下十年功?！币菜闶俏覀兊恼鎸崒懻樟?。

凡是一個以舞蹈為樂的人，都會享受在大家的掌聲中走下去的那種感覺。從那以后我似乎豁然開朗了起來，逐漸開始認(rèn)真上好每一節(jié)課，，爭取每一個動作都盡自己的全力把它揮灑到淋漓盡致，做到最好。中間即使又苦又累，我也會懷揣著熱愛它的心態(tài)，繼續(xù)堅持下去。

所謂“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！倍盟娜瞬蝗鐞酆盟娜?，愛好它的人不如以它為樂的人。也許我真的做到了吧。

跳舞考級作文200字篇九

跳舞是一種優(yōu)雅的藝術(shù)形式，通過音樂和舞姿的結(jié)合，人們可以表達(dá)內(nèi)心的情感和個性。為了提高自己的舞技水平，許多舞蹈愛好者選擇參加跳舞考級。在這個過程中，他們經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和收獲了許多成果。在這篇文章中，我將分享我參加跳舞考級的心得體會，希望能給與其他跳舞愛好者一些啟示和鼓勵。

首先，跳舞考級是一種很好的評估自己舞技水平的方式。每個舞蹈級別都有相應(yīng)的技巧和要求，通過考級評估，我們可以清楚地了解自己在哪些方面需要進(jìn)步和提升。我記得我參加初級芭蕾舞考級時，第一次面對鏡子展示自己的舞姿，我感到非常緊張。但是在考級過程中，評判老師的指導(dǎo)和意見幫助我認(rèn)識到自己的不足之處，并且告訴我如何改進(jìn)。這種反饋對我來說非常重要，它為我在舞蹈技巧上的提高提供了方向和動力。

其次，在準(zhǔn)備跳舞考級的過程中，我養(yǎng)成了規(guī)律的訓(xùn)練習(xí)慣。跳舞是一門需要不斷練習(xí)和堅持的藝術(shù)。為了成功通過考級，我每天都會保持一定時間的練習(xí)，并按照老師的要求進(jìn)行舞姿訓(xùn)練和體能鍛煉。這樣的訓(xùn)練習(xí)慣對我而言不僅是為了考級，更是一種生活態(tài)度和自律意識的培養(yǎng)。通過堅持不懈的訓(xùn)練，我不僅在舞蹈技巧上得到了提高，也在日常生活中學(xué)會了堅持和努力奮斗的精神。

然后，在考級過程中，我結(jié)識了許多志同道合的舞友。參加考級的舞者來自不同的年齡和背景，但我們都有一個共同的愛好，那就是跳舞。我們一起訓(xùn)練，互相加油鼓勵，分享舞蹈心得和技巧。在考級的舞臺上，我感受到了一種團結(jié)和友誼的力量。這些舞友不僅給我?guī)砹藷o盡的力量，還讓我意識到舞蹈不僅僅是個人的表演，更是一種與他人共同分享和傳遞情感的方式。

最后，通過參加跳舞考級，我發(fā)現(xiàn)自己在藝術(shù)表達(dá)方面的能力得到了提升。舞蹈是一種與音樂結(jié)合的藝術(shù)形式，通過動作和表情，我們可以將內(nèi)心的情感傳遞給觀眾。在考級的過程中，我學(xué)會了如何通過舞蹈展現(xiàn)自己的情感和個性。每個舞蹈都有自己獨特的含義和表達(dá)方式，通過體驗不同類型的舞蹈，我變得更加開放和多元化。這種藝術(shù)的培養(yǎng)對我個人的成長和發(fā)展意義重大，讓我對舞蹈藝術(shù)有了更深入的理解和熱愛。

總結(jié)起來，跳舞考級是一種寶貴的經(jīng)歷，它不僅評估了我的舞技水平，還培養(yǎng)了我的練習(xí)習(xí)慣、結(jié)識了志同道合的舞友，并提升了我的藝術(shù)表達(dá)能力。我相信，只要我們足夠努力和堅持，無論是在舞蹈考級還是其他方面，我們都能夠取得進(jìn)步和成長。跳舞是一種美妙的藝術(shù)，讓我們一起享受它帶來的快樂和成就吧！

跳舞考級作文200字篇十

我特別喜歡跳舞，4歲的時候，我就開始學(xué)習(xí)跳舞了。

剛開始，我什么都不會，老師就一步一步的教我練習(xí)基本功。“首先，我要教你們踢腿?！崩蠋熣f。聽完老師的話，我們好奇地瞪著眼睛望著老師給我們做示范。只見老師把腿踢到頭頂上，腿筆直的，就像一把劍一樣。我心想：這還不容易，把腿踢到頭頂上不就行了嗎？接著，老師又要教我們下豎叉。老師剛下完豎叉，我又想起了老師下去的場景，腿像數(shù)字“一”一樣，沒有一點彎曲的地方。

看完了老師的示范，老師叫我們自己練習(xí)。我先踢腿，結(jié)果踢得高，腿不直。腿直了，可是只踢了幾十厘米。下豎叉吧，就是腿彎彎的，像條小蛇一樣。這時吳老師走過來說：“楊奧芳，你要認(rèn)真的學(xué)習(xí)，掌握動作要領(lǐng)，這樣才能學(xué)會的?！?/p>

我牢牢地記住了老師的話，反復(fù)的練習(xí)起來。每天晚飯后，我就開始進(jìn)行舞蹈基本功的練習(xí)。每次練習(xí)基本功之前，都要做一些準(zhǔn)備活動，包括抻抻筋、踢踢腿?；顒映浞趾螅烷_始練下腰、劈叉、前橋、后橋等基本功。

起初，由于腰很硬，動作總是做不到位，我很著急。媽媽看到后說：“你是小孩子，你的腰雖然很硬，但是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，你的腰會變軟的?！庇谑?，媽媽就幫助我一起進(jìn)行訓(xùn)練。我做下腰動作，讓媽媽給我量一下手到腳的距離。最初的距離是42厘米，經(jīng)過每天的練習(xí)，我感到我的腰一天比一天軟，動作越來越規(guī)范，大概經(jīng)過一個月的時間，我終于可以用手抓到腳了，這些天的吃苦流汗沒有白費。

后來，老師說我的基本功有了很大的進(jìn)步，又教了我一些舞蹈。我終于會跳舞了，我真開心??！

跳舞考級作文200字篇十一

我的愛好有很多，如跳舞、游泳、畫畫、打羽毛球等等，可我最喜歡的，莫過于跳舞了。

每每看到電視里的哥哥姐姐叔叔阿姨們跳著熟練的舞步，我就會認(rèn)真看她們表演，通過她們的眼神，我從中看出了她們的光榮與自豪；再看她們的動作，是那么的柔美、舒展，像美麗的蝴蝶在花叢中翩翩起舞，雖然心里特別羨慕他們，可嘴上卻驕傲地對別人說：“哼！他們哪里有跳得我好呀！

瞧，我跳的舞步多嫻熟！”然后便開始劃動起幼稚的舞步，時不時地拍拍自己的屁股，讓房間里有更多的笑聲，最后再擺出一個自己覺得很“酷”的造型，直到聽到爸爸媽媽給我的掌聲，我才假裝正經(jīng)地抱拳表示感謝。

媽媽看我那么喜歡舞蹈，給我報了一個舞蹈學(xué)習(xí)班，我開始正式學(xué)習(xí)舞蹈。通過學(xué)習(xí)，我明白跳舞根本不是我想象的那樣輕松。剛開始先練基本功，老師給我們開軟功時，教室只能聽見一種聲音就是同學(xué)們的慘叫聲。我曾多次向媽媽提出放棄學(xué)習(xí)，可是都在媽媽的反對中堅持下來。經(jīng)過長時間的學(xué)習(xí)，我們的身體終于變得柔軟而有彈性了。

從我學(xué)習(xí)跳舞到現(xiàn)在，學(xué)校有什么節(jié)目我都會很榮幸地被選上，同學(xué)們都很羨慕我，每當(dāng)站在舞臺上聽到觀眾給我們的掌聲，我心里特別自豪，美滋滋的。體會到那種成功的喜悅，從此我更加喜歡跳舞了。每當(dāng)聽到優(yōu)美的音樂響起時，我都會情不自禁地隨著旋律跳起來。

我喜歡跳舞，對于女孩子來說，跳舞會把身體矯正得格外好看、優(yōu)雅，跳舞給了我健康的身體。我喜歡跳舞，舞蹈不僅帶給我榮譽、快樂，還給我的生活增添了無窮的樂趣。

跳舞考級作文200字篇十二

集訓(xùn)了三個星期的舞蹈，那個讓我盼望已久的日子終于到了——五級考試。

這一天，我一大清早就起床了，打開五級考試的音樂，自己一邊聽著音樂的節(jié)奏，一邊復(fù)習(xí)著舞蹈的每一個動作，練習(xí)了大約半個小時，我就已經(jīng)滿頭大汗了，練習(xí)完后我沖洗了一把澡，特地讓媽媽盤了頭發(fā)，頭光面滑的，然后又仔細(xì)整理好練功服、舞蹈鞋、準(zhǔn)考證，檢查了一遍又一遍，生怕漏了什么重要的東西無法參加考級。準(zhǔn)備得差不多后，我就和爸爸一起坐上了公交車，頂著火辣辣的大太陽向“戰(zhàn)場”出發(fā)。

經(jīng)過半個多小時的車程就到了考場，那里已經(jīng)人山人海了，不止有我們這個舞蹈班的學(xué)員，還有很多其他舞社的學(xué)員都來考級的，估計有一兩百個學(xué)員和家長把，好熱鬧啊！

在等待進(jìn)入考場的時候，我和我的伙伴們一起做游戲放松心情，不過還是會時不時復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)動作，生怕等一會兒考試的時候出錯。等待了半個多小時候，終于輪到我們一組進(jìn)考場了。經(jīng)過抽簽，我們抽到了b組動作。

在一進(jìn)考場的那一瞬間，我就突然感到緊張和害怕，小心臟都快要蹦出來了，考場里有五六個老師坐在評委席上，我們各自報了自己的名字，然后就跟著熟悉的音樂跳了起來。手眼動作，小彈腿、后彎腰……每一個動作都在認(rèn)真完成，每一個微笑卻都是勉強地笑著，隨著音樂的停止，通過大家的配合和努力，我們順利地跳完了所有動作?？吹嚼蠋焸兡樕系奈⑿蜔崃业恼坡暎蚁嘈盼覀冞@次考試肯定通過了。此時，我的小心臟已經(jīng)*和了許多，也不再緊張和害怕了。

?。∥乙部梢杂幸粡埼璧肝寮壸C書了，真希望能早點拿到我的五級證書。

跳舞考級作文200字篇十三

今天，媽媽幫我梳頭發(fā)時，我發(fā)現(xiàn)我的頭發(fā)“飛”了起來，就像一根根直直的“電線”飄在空中。我驚訝極了，連忙問媽媽為什么會這樣。媽媽笑瞇瞇地說：“這是靜電，通常出現(xiàn)在秋冬季節(jié)天氣干燥的時候。我們還可以做個摩擦起電的小實驗，一起觀察一下靜電?！蔽衣犃耍炔患按叵胍_始實驗。

我們準(zhǔn)備的材料有：一支圓珠筆、一張紙和一塊毛巾。媽媽說：“我們只要把紙撕碎，然后用毛巾摩擦圓珠筆，圓珠筆就可以把小紙片吸起來了。”這也太簡單了！我連忙說：“先讓我試試吧！”

于是，我抓起紙張，三下兩下地把它撕成指甲蓋兒大小的紙片；接著，我一手拿著干毛巾，一手握住圓珠筆的一頭，把它放在毛巾里摩擦了兩三下；然后用圓珠筆靠近紙屑，等待奇跡發(fā)生?？墒羌埿紖s靜靜地躺在那里，紋絲不動。我很納悶，這是怎么回事呢？媽媽看穿了我心里的想法，耐心地對我說：“你撕的紙要再碎一點，摩擦的時候要用毛巾裹住圓珠筆，用力多摩擦一會兒才可以哦！”

聽了媽媽的話，我趕緊把紙片撕成綠豆般大小，緊緊地用毛巾裹住筆，反復(fù)摩擦了一會兒，再次信心滿滿地靠近紙屑。只見紙屑像被施了魔法似的，有的一片接著一片，連成了梯子；有的單獨一片左右擺動，像喝醉了酒；有的在空中轉(zhuǎn)了一個圈，仿佛跳了一支舞；還有的干脆趴在筆桿上，懶洋洋地睡覺呢！我目不轉(zhuǎn)睛地盯著這神奇的現(xiàn)象，情不自禁地發(fā)出了驚嘆聲。媽媽笑著說：“這就是靜電。有時候我們碰到對方的手，感到一陣刺痛，這也是靜電。生活中還有更多類似的現(xiàn)象，等著你去發(fā)現(xiàn)呢！”

科學(xué)太神奇了！以后我要細(xì)心觀察，勇于探索，發(fā)現(xiàn)更多的奧秘。

跳舞考級作文200字篇十四

“像花花園不種它，花兒剛開就落下。春夏秋季它不長，寒冬臘月開白花?！蹦銈冎朗鞘裁磫?？哈哈，其實就是雪！

昨天，我一放學(xué)媽媽就帶去水南塔上看雪，我以為上面的雪都融化了，沒想到我走上去一看發(fā)現(xiàn)雪還像會跳舞的小精靈一樣在翩翩起舞。大雪落在了路邊的小草上，只能看見一個小谷包；大雪落在了路邊的竹子上，壓彎了腰。我和媽媽一路走上去發(fā)現(xiàn)有許多的小朋友在堆雪人、打雪仗，突然間這寒冷的冬天不冷了，有的也是小朋友如火的熱情。我也捧起一把雪，揉成雪球，快速向媽媽丟去，“啪”一聲，雪花四濺，在媽媽身上炸開了，可美了！兩邊的幾棵大樹，身上披著白茫茫的'風(fēng)衣，像個威風(fēng)的將軍一般。

當(dāng)我回到了學(xué)校時，發(fā)現(xiàn)學(xué)校里一切都白茫茫的，世界好像都披上了白茫茫的大衣，樣子可美了！操場上也鋪上了一層白白的地毯，走上去像走在云朵上一樣，輕輕的、軟軟的、可舒服了！

我真是太喜歡雪了，因為這是我第一次看雪，我希望每一天都會下雪。

跳舞考級作文200字篇十五

說起摩爾莊園，你可能不知道是什么。讓我來告訴你吧，它是一個游戲的名字哦！

在莊園里，每個小朋友都是一只小摩爾，都有自己的家園和牧場。摩爾們可以把自己的家園打扮得漂漂亮亮的，還可以在家園里種植物，在牧場里養(yǎng)小動物呢！

每只摩爾都有自己的寵物哦，這種寵物名叫“拉姆”，是植物精靈。它們有紅色、黃色、粉色和藍(lán)色4種顏色。拉姆們都有饑餓、清潔、口渴和心情4種數(shù)值，如果長時間不去陪拉姆玩，它們的心情值就會很低，這樣就會容易生病哦！

今天，我回到我的小屋里，發(fā)現(xiàn)拉姆們的心情都很不好，作為補償，我打算帶我的拉姆：心心姆去東部游樂場玩它們最愛玩的游戲——摩爾愛跳舞。

我來到了東部游樂場，馬上就看見了一個顯眼的建筑物。沒錯，這就是跳舞機！上面畫著各種顏色的箭頭，指向不同的地方；里面有著五顏六色的格子，可以用來跳舞；臺階旁邊鑲著一個個五彩繽紛的小燈泡，燈光閃閃，可漂亮啦！

我進(jìn)入了游戲，里面有好多的音樂。我認(rèn)真地挑選了一首叫做《神奇魔術(shù)節(jié)》的音樂，這首音樂是六一兒童節(jié)莊園里的背景音樂，我可喜歡了。

跳舞考級作文200字篇十六

視頻里的邁克爾杰克遜邁著絲滑的步子，在毫無摩擦力的地面上熟練地漫步著?！鞍?，真精彩！”

老師神神秘秘地告訴我們，今天我們就來模仿邁克爾杰克遜的基本練習(xí)，教室里一片混亂，男生們一個個在討論著，而女生們都躲進(jìn)了桌子，底下像極了縮頭烏龜。

總指揮說她來教我們，我覺得老師就是一個“舞渣”，怎么教？原來是把杯子放在頭上練習(xí)頭的平衡，而腳夾著書本是練習(xí)我們腳的絲滑。

比賽開始了，先是男生，他們一個個沉默不語，誰也不肯先上，終于有一個叫黃繹陽的人自信滿滿地上去拿了一本書和一個杯子，男生們像被傳染了似的，一個個想先上。我在心里猜測：黃繹陽，這么有信心，肯定是個小舞王。

“開始！”那三個男生頭頂著杯子，腳一點點別別扭扭地往前方走去，就像是一大群長得肥肥胖胖的大企鵝呢。哎呀，那個小舞王和其中一個人都輸了，剩下最后一個人，他雙手舉起以求平衡，一步步小心地前進(jìn)，“三米、兩米、一米，到了！”這局勝利很明顯，勝者就是小金。

總指揮真可惡，居然把難度變大了，這讓我們女生像是上了刑場似的，一個都沒敢上去。男生們也有些恐懼，人數(shù)變少了，總指揮從前幾局的勝利者選了兩個比賽者，他們深呼吸把事情準(zhǔn)備好，我們臺下的人也期待得不得了。

“參賽者準(zhǔn)備好了嗎？終極比賽正式開始！”他們可能是因為路程變長了都緊張死了。他們都還沒走幾步就掉了，返回到起點重新開始，他們第二次走得穩(wěn)多了，眼看其中一個人離終點只有一步之遙，可就在走這一步時，我們屏住呼吸，他的本子從褲縫中掉了下來，太可惜了，臺下的人連連嘆息。

我躲在角落里不敢上場，下次再勇敢一些吧。

跳舞考級作文200字篇十七

每當(dāng)我在電視上看到那些叔叔、阿姨或演員，在臺上盡情地表演時，我都會被他們那優(yōu)美的舞姿深深地吸引著。我是多么羨慕他們呀!多么盼望有一天我也能象他們一樣自豪地走上舞臺，向所有的觀眾們展現(xiàn)出我最漂亮的一名，從那以后，我就開始迷上了舞蹈。

等到我學(xué)了舞蹈，我才知道舞蹈并不像我想象的那么簡單，嘚先訓(xùn)練基本功。練基本功可真不容易啊!要先壓腿、劈叉、下藥、翻跟斗……等等。有時候，疼得我真想大哭，因為我喜歡“它所以，我愿意堅持到底，不輕言放棄。我持之以恒，刻苦訓(xùn)練，一天，兩天，一個月，兩個月……機會終于來臨了,我們舞蹈團接到了到電視臺演出的消息,我很光榮的被黃老師選中。

隨著優(yōu)美的音樂聲響起，我完全陶醉在其中，盡情地舞蹈著，音樂聲在我最后的定型動作中，戛然而止，臺下觀眾頓時響起了熱烈的掌聲，我開心極了，因為我成功地完成了第一次登臺演出。

從那以后，我就深深地愛上了舞蹈。因為舞蹈，鍛煉了我的膽量，讓我變得更加大膽自信;因為舞蹈，增強了我的體質(zhì)，讓我身體更加健康;因為舞蹈，塑造了我的體型，讓我告別了駝背;因為舞蹈，讓我結(jié)識了許多新朋友，使我更加大方，勇敢。

美麗的舞蹈，美麗的夢!舞蹈就是那么的讓我著迷，讓我快樂無比!