總結(jié)不僅是對過去的回顧，更是對未來的規(guī)劃。在寫總結(jié)時，我們可以結(jié)合實際例子，具體描述我們在學(xué)習(xí)過程中的收獲和成長。接下來將為您介紹一些相關(guān)研究成果，希望能夠給您一些新的視角和觀點。

情感電臺廣播稿篇一

聽聞過很多場開端氣派，結(jié)尾卻不過了了的感情，都是在一場又一場彼此為自尊圈地較勁的爭吵里，相互消耗。

可是我理想的愛情不是這樣的，我希望找個溫柔又寬厚的人，我們繞開前路上互設(shè)的絆腳的坎，就很平順地，互相包容，互相扶持地，走下去。

所以真的很喜歡溫柔的人啊，會覺得他們很珍貴，像是在硝煙四起的成年世界，他始終懷有那顆簡單的、孩童般的心，他會說，為什么人和人之間，總要互相傷害呢？我們應(yīng)該彼此抱緊的啊。

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情感電臺廣播稿篇二

為了一個人變得勇敢，同時又變得最為虛弱。

你有沒有在機場等過人，她問我，就是那種特價的午夜航班?

等到太陽下山暮色四合，等到星星月亮一同出來，每一波航班降落周圍都像是喧囂流過了好幾年，唯獨心里好像沉寂了幾個世紀(jì)。

這種凌晨三四點的航班，我等過他十一次。她說。

他當(dāng)年在國內(nèi)的時候，我冬天加班一晚天黑了都不敢自己走進小區(qū)，總是在保安室的路燈旁邊等著他下來接我?？墒撬吡酥?，我一個人開一個小時的夜路去機場，只為了在第一時間看到他的臉。

他被派到日本去駐廠三年，為公司設(shè)計了一整條生產(chǎn)線。而新婚還不久的她留在國內(nèi)，每一次回來，他都驚異于她每一點變化，你居然學(xué)會做飯了!這個衣柜是你自己拼的?你居然敢自己換保險絲?你居然敢深夜去車庫開車!

那段時間真覺得其實自己已經(jīng)刀槍不入了，一想到他，就覺得沒有什么事不敢去做。

從一個小女孩成長為一個妻子，居然是如此迅速而心酸的過程。

那天她下班，坐在地鐵上刷新聞，卻一眼看到了日本地震的消息，幾乎是立刻，她立刻試著去撥他的電話，沒有人接，她瘋狂的一遍又一遍撥著，一邊顫抖著手查詢赴日的航班是否可以正常起飛。

好多人應(yīng)該都能記得，那天地鐵上有個女的好像是神經(jīng)病，一把鼻涕一把淚還在打手機，整個人都是抖的，站都站不穩(wěn)，都是半跪在地上在撥電話。她說，下地鐵的時候差點就一腳踩空掉下去了，前面有人拉了我一把，膝蓋重重的磕在大理石磚上，等接完他報平安的電話覺得疼，去醫(yī)院縫了十三針。

在這之前，她從未想過自己會如此在意失去一個人。

像是一腳踩空掉進了深淵，感受不到呼吸，感受不到心跳，只有深入骨髓的顫栗和冰冷，仿佛被奪走了生魂。

他回國之后說大家都說你真的好勇敢，我們公司票務(wù)部的每個同事都接到你的電話，問有沒有今天去日本的航班。那兒可是剛地震完，就算是能去，也到處是廢墟和尸體，你過去肯定嚇?biāo)懒恕?/p>

她把頭深深埋進他臂彎，可是...我最怕失去你。

喜歡一個人...

大概就是，你會開始為了那個人變得無比勇敢，即便他就是你最大的怯懦吧。她說。

愛情有什么意義?而喜歡一個人之后，會給你的生活帶來什么變化?每個人都有著自己不同的理解和答案。

情感電臺廣播稿篇三

(樸樹的歌揚起——)。

大家好!我親愛的朋友們。這里是北京人民廣播電臺調(diào)頻頻率97。2兆赫，感謝您繼續(xù)收聽我們的節(jié)目?，F(xiàn)在是《音樂.咖啡.心情》節(jié)目時間，我是節(jié)目主持人xx_。

(出浪漫薩克斯風(fēng)—16?！栋褠蹘Щ丶摇?。

收音機旁我親愛的朋友們，此刻，您聽到的這首樂曲，是一首非常美麗的薩克斯音樂《把愛帶回家》。

美麗的音樂，總會讓我們想起許多美麗的故事。

在這樣的音樂聲中，我想起了我的婆婆。

我想，這個時候，我的婆婆一定在等我回家。

我想起不知誰說過的一句話：當(dāng)你深夜回家，在家里開著燈一直等你的人，一定是你最親的人。

這么說，我的婆婆就是我最親的人。

可是，我和婆婆卻沒有任何的血緣關(guān)系，我們只是合租在一套單元房里。

實際上，從我七歲開始，我的父母就已經(jīng)永遠(yuǎn)地離我而去了。從那之后，我在這個世界上，就已經(jīng)沒有任何親人了。遇到婆婆一家時，我已經(jīng)流浪了大半個中國。一路的'顛沛流離，使我看夠了利欲熏心下太多嘴臉的丑陋和卑鄙。所以遇到婆婆時，我已經(jīng)變得不怎么愿意與人交往了。可是，孤單如我，縱然可以拒絕所有人的善意和幫助?又怎么可以拒絕一顆母親的心呢?朝夕相處的日子，平淡如水，沉靜如和風(fēng)，可是來自婆婆本性中的善良和慈愛，卻讓一個游子拒絕解凍的心漸漸融化。天冷了，婆婆早早就給準(zhǔn)備好了棉衣棉褲，生病了，75歲的婆婆，顛著一雙小腳，到處去為我找藥來……不知不覺之中，在一個歷經(jīng)風(fēng)雨，遍嘗苦難的少年的心中，就開出一朵溫馨的花來。

那花，我叫它心靈之花。

其實心靈之花，在每個人的心里都有種子。可是，因為它沒有形狀，也沒有顏色，所以平常的日子我們感覺不到它的存在。也只有當(dāng)我們付出或者接受愛的光輝時，它才開花。那花，一定會是世界上最美的花朵。

所以，當(dāng)有人問我：如何讓千年的石頭也動心的時候，我的回答是：用愛感動它!

(音揚起——)。

情感電臺廣播稿篇四

我愛得人已經(jīng)遠(yuǎn)離，愛我的人我卻接受不起，我不想害了別人也害了我自己。

那個未亡人，不葬在我心里，就早已走入別人的眼里，留給我心里的就只有影子而已，我卻把她思念的像是命不久矣似的。

人生難免會愛一個人，而為之瘋狂，可是我已經(jīng)瘋夠了，還要繼續(xù)下去，過這種難以自拔的生活就是為了想你么？錯，我是在想當(dāng)初的我和你。

錯過就當(dāng)錯過了，就這么簡單么？不這么簡單又能怎樣？難道一直活在記憶里？可是我怎么走就是走不出去！

任何人都走不進的角落，只屬于一個人，他走了，便上了鎖。

有一天她對我說，我沒有愛錯，你也一樣，那一刻我淚流滿面。

她看到我，微笑的只是為了面對過去，介紹他，是為了迎接她的未來。

看著她，她哭的時候，我心痛，因為和我在一起，她笑的時候，我心痛，因為和他在一起。

如果放不下前緣，怎能淡下心？

愛情大家總是說很美好，其實總不然，愛情是一種時間的煎熬，越長越難熬。

遙遠(yuǎn)的距離，斷了聯(lián)系，可每當(dāng)夜晚的章魚，總是突然地想起，當(dāng)年那場海邊走過的我和你，可又突然一閃而過，夢一樣的埋進了沙里。

浮夸的章魚在思緒，我到底是否愛得起？

他們相愛了，我卻一直等待，那刻也許不能從來的從來，只是為我給她的傷害，做一個交代。

見兩人牽手，我不想回頭，任由眼淚滑出眼眸。

因相知而識，因誤會而終。

那一個6年前的她，現(xiàn)在已經(jīng)成為了那個他的她，章魚只能說聲祝福，其余無從開口。

有些事只能深藏心底，不再作任何評論。

章魚總是用浮夸來掩飾自己的感情，只是不想讓她看見我的真心。

愛一個很容易，表面放手了也很容易，但是遇見她我的心總是莫名的跟不上節(jié)拍。

如果當(dāng)初簡單些，我已經(jīng)過上幸福日子了。

不管她走到哪兒？不管是誤闖還是有意的走進我的心里，即便她走開了，我心里的角落里仍然有她的影子。

當(dāng)你愛上一個人時候，再遇到另一個人，總會把她和前一個比來比去的，結(jié)果傷害了第二個人，也失去了第二個人！

情感電臺廣播稿篇五

早已經(jīng)習(xí)慣了用文字紀(jì)錄自己每次的記憶。不知何時開始習(xí)慣那寂寞的感覺，也許就是那次退學(xué)開始吧。從來到西安后，我早已習(xí)慣與寂寞為伴。在人群擁擠的街頭，我不知道自己是在抗議如今生活過分自由，還是應(yīng)該默默的溜走。

“我們總是追逐于頹廢的青春，陶醉于寂寞的美麗”這是一部電影里的臺詞。這雖是一句電影臺詞，卻將我們這一代人的內(nèi)心展現(xiàn)的淋漓盡致。寂寞、無聊、盲目、迷茫、虛偽，都在我們認(rèn)識的人里面表現(xiàn)的淋漓盡致。

《別在我的傷口上撒鹽》

不知道什么樣的文字才算華麗，什么樣的文章才能感化人心，青春的舞步，一曲又一曲，在一次次不為人知的人來人往，都會擦肩停留于這唯美的瞬間。而后，曲終，人也散。習(xí)慣一個人懶懶地聽著那憂傷的旋律，習(xí)慣一個人默默地看著那傷感的文字，總覺得天那么藍(lán)，藍(lán)得讓人有點憂郁，夜那么靜，靜得讓人有點想哭，生活那么蒼白，蒼白得讓人有點無力，現(xiàn)實那么殘酷，殘酷得讓人有點悲哀，感覺那么清晰，清晰得讓人有點虛偽，疼痛那么真實，真實得讓人有點麻木。

《電臺情歌》

寂寞是心靈的葉子，寂寞是文字的催化。魯迅說：人感到寂寞，會創(chuàng)作;一感到干凈時，既無創(chuàng)作，他已一無所愛。也許，正是因為如此我才會這樣吧。我早已戀上這種感覺，有人問我為什么總是顯的那么傷感，何不寫些哲理，立志的?我唯一的回答是，我習(xí)慣這感覺。

我們年輕是青春存在的見證。也許很多人會想在字里行間將我讀懂，其實文字不過是我生活中驅(qū)散心里落寞、孤寂的一種方式，它始終代表不了我的一切，很多時候我只能一笑而過，還是隱藏著我所謂的神秘，不讓人懂。依舊努力的去追求、去生活。

《假如》

《流淚手心》

從開始到現(xiàn)在，腦海的身影，揮之不去，錯過何必再流連忘返。

從現(xiàn)在到以后，沉默埋掩了往昔，再說珍惜的時候請留在這僅剩的半輩子里 時間緊湊的過著每分每秒，多年以后滿無聲息的就這樣的過去了，可是好像那些被留念的事卻未曾消散在煩囂的生活。依舊關(guān)心那些不曾割舍的過去，不知道為什么總是止步回去觀望未來，同此，我也回首回念那些被掩埋許久的往事。

《這就是愛情》

如煙如霧，何必再去念念不舍的。那一場一場重演的鬧劇，演繹的是誰的年華，至此，我想已經(jīng)是一種悲劇。

《愛情里的眼淚》

浮華一世，該怎么去訴說，好像現(xiàn)實里的一切都開始變的冷漠，是生活改變了這幫奔波的人們，還是歲月滄桑了我的年華。當(dāng)現(xiàn)實被迫我們做出抉擇的時候，就開始蔓延著一種自始至終的無奈，然后就是隱隱纏綿于心的痛楚。

《第三者的第三者》

我若此生成風(fēng)，誰會懷戀我離去的影子，可能連我自己都難以懂得，我已經(jīng)忘記開始會眷戀那些掩埋在荒年的曾經(jīng)。

我若此生為你影子，當(dāng)命里注定的?長相廝守?，也許只有我能讀懂你的人生，知曉你的?幸福?，是快樂或是憂傷著，而為你的快樂而快樂，而為你的憂傷而心痛著?？墒钱?dāng)時間終燃盡了生命的時候，你能在偶爾的時候想起我嗎?只是偶爾。

《如果，可以愛你》

我若有著書寫人生的朱筆，那么此生的時間都將流逝在我的指尖，只為你作一生的幸福。在我此生短暫的歲月里，我會將我此生的幸福全部給予你，看著，守候著你的幸福，當(dāng)你和最愛的人白頭偕老的時候，這便是我一生依戀。

莫等，莫忘。分開以后，多年以后，都是守著懷戀的過去，過著漫長的每個白天黑夜。割舍難斷的年華往事，已經(jīng)慢慢的埋葬了我的一生繁華。

《習(xí)慣痛到極致》

好了，今天的節(jié)目就到這里，這里是昊天，我們下期再見……然后靜靜地一起離開，感覺就是從未有過最好的對話。

情感電臺廣播稿篇六

這個城市的人們仿佛都群眾患了夜游癥，總是在夜里莫名地興奮，到處是歌舞升平，人們四處亂竄，不到凌晨太陽快升起來時是不會罷休的。

我們的節(jié)目交流群：，今晚你有情緒來嗎?

節(jié)目版頭。

唱：春風(fēng)再美也美但是你的笑，沒見過你的人不會明了。感情就是一個人的事情，不但第三者無法了解，就連愛的對方也最多但是是有共鳴但是到底有多愛終究只有自我明白。

所以大可不必因為我愛你，你就理所當(dāng)然的認(rèn)為我就應(yīng)改變自我適應(yīng)你，如果我要改變是因為我愿意，同樣我愛你也不是我強迫你改變自我的理由。

愛里的兩個人就應(yīng)是自由的，愛可能是自我的心里最柔軟的溫柔，最堅硬的職責(zé)，卻不就應(yīng)是對方的束縛。愛可能會讓自我不自由但是決不能成為剝奪對方自由的理由，因為愛是你自我的。

因為我愛你，所以我愿意為你擋風(fēng)遮雨甚至期望你是我甜蜜的負(fù)擔(dān)，并不代表你愿意安心的躲在我的懷里，所以我不會強迫你，但是我能夠站在你的身后，如果你愿意你能夠回頭，離你最近(的距離等待你)必須是我迎接你的懷抱。

不要因為我愛你，你就有了壓力，全盤理解我的付出不要心存不安，因為愛是一個人的事情，所有的付出是我自我愿意，同樣我不會因為你愛我而改變自我，對你的付出我心安理得，因為你做的一切是你愿意。

很不喜歡那些借愛的名義強迫對方做什么人，常常聽到說：a為b付出多少時光、花費多少金錢、做出多少犧牲，而b卻無動于衷，以至a最終或黯然神傷或遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)甚至放下生命。愛大可不必這樣。

今晚我們來說說感情的樣貌。你心目中的感情是什么樣貌的，你想過嗎?

音樂：《兩個人的森林》。

如果相遇的兩個人心里同時發(fā)生了感情那是一種美麗，一個人的感情也同樣是美麗的。不管是兩個相遇的人同時感受的感情還一個人單方面的都是美麗的，都是自我一個人的。不論是廝守還是相思或甜蜜或苦痛，愛里的情緒或許和對方有共鳴但是終究只有自我明白。

感情于不一樣人而言就應(yīng)是不一樣顏色與感覺的吧。有的人的感情平淡卻溫暖，有的人的感情熱烈卻起伏，有的人的感情磕拌卻長久，有的人的感情一時完美卻瞬間毀滅。

不想去刻意改變自身而讓某個人愛上自我，無論內(nèi)在亦是外在。喜歡，就喜歡獨一無二的自我。不能誰把誰逃在模子里。昨日努力做到你期望的樣貌，而這天或許就做不成你心中的天使。

我們都是普通人，一個俗人。感情起始時可能留意翼翼，怕弄傷了自我，或許會掂量彼此的付出，自然的，人的本性，都要保護自我?？僧?dāng)感情于自我而言已經(jīng)堅定不移，甚至不自覺地改變了自我，出現(xiàn)如果，你的愛總是有條件。窗口有風(fēng)吹過，胸口開始發(fā)涼。

你會用你自以為以前的經(jīng)驗對我，自稱是怕我如何?；蛟S你并不知那一次次“小”打擊，在某一點就能夠?qū)⒁粋€人拋離原點，不再期許。開始懷疑，你愛的，到底是誰?是我?還是你改造后的我?只能將自我放在自我的感情里過活。

灰心的兩個人說要堅持，說要克服現(xiàn)實，各懷心事。自我愛著，越來越深，卻物理改變分手的結(jié)局，買了感情的返程車票卻沒有日期，不懂你的期許。自我做著自我的堅持。期望扔到南極，人卻站在北極。

從認(rèn)識的第一天，彼此的聯(lián)系就不曾停止，在你不斷的支持里，開始相信以后的日子能夠叫給你。罕見的風(fēng)刮過我的城市，彼此的聯(lián)系有了一天的終止，就在這短暫的終止里，你把愛交給了歷史，突然的能夠讓人靜止。你說我們是怎樣的不適宜，已經(jīng)沒必要再堅持，那當(dāng)初何必開始?難道愛過后才明白是錯誤的堅持?忘著冰冷的文字，還有以前牽過的手指，想說什么突然那樣覺得是那樣的難以啟齒。從相識開始，一點點找去，想去證明以前有相愛的痕跡，想或許某個時刻我以前是你的天使。

感情究竟是什么樣貌，嚴(yán)厲是不是都還給天使。你以為我的淚一文不值，猶如丟棄的廢紙，卻不曾知，這次的眼淚是第一次為一個男子。

依然畫不出感情的樣貌，模糊不清。像個受傷的孩子，留意保護，卻依然受傷至此。玻璃娃娃般的感情，需要橡膠做的心，碎了，心不會太疼。如果誰明白感情的樣貌，請輕輕扣響我的門，告訴我，一個迷路的孩子。

音樂：goodbyemylove。

節(jié)目版頭。

那里，城市情緒，我是nj。今晚我們說到的是感情的樣貌。

每一次在感情面前欲言又止，每一次在感情面前躊躇踱步，迷茫著，迷茫著要怎樣才能夠給自我，給別人，給感情最好的解釋。

每一個人都彷徨著，每一個人都迷惘著，到底要怎樣樣，才能夠用最完美的理由來說服自我理解它抑或放下它!

感情，這一輩子，這一路，所教會我們的，是什么?天明白，地明白，自我明白，而別人永遠(yuǎn)不明白!

我們懷舊，我們總是在路上走走停停，回首一段又一段。總是流連于過去的回憶不是個好習(xí)慣，告訴自我，學(xué)會遺忘!

你惦記著他的背影，離去的眼神，沉默的嘴唇，喪失溫度的手……他卻從來沒有留念過，所以，瀟灑的離開，給他一個最美麗最坦然的微笑，告訴他：“你放下了幸福，永遠(yuǎn)錯過了?！?/p>

感情到底生著怎樣的模樣，讓人迷戀，深陷，想要抓卻始終抓不住?當(dāng)一個人死了心，就不會再有任何柔情蜜語，最后，剩下了高傲的心，優(yōu)雅的唇，以及毫無溫度的身體!

對于感情，他們一無所有，而我，也就只剩下了你……。

音樂：《一個人不如兩人》。

節(jié)目版頭。

失去一個愛你的人，你也許不會憂傷;失去一個你愛的人，你會去悲傷，去痛苦;愛上一個不愛你的人，你也許會更悲哀。感情常常是個奇怪的東西。一個女人就是一個故事;一個女人因為一個男人就有一長串的故事。

我曾是一個等待的人，等待著感情輕輕降落在我身上，等待著原本屬于我，給予我幸福的他。

感情里，想像的樣貌，那個他會把我放在心口的位置，會送我回家，會擔(dān)心我有沒有吃飯，會提醒我天冷了加衣，會擔(dān)心我開不開心，會擔(dān)心我過的好不好，會將我無微不至的放在他的感情里。

但是，生活里我們應(yīng)對感情的樣貌是不是就應(yīng)學(xué)會灑脫，就應(yīng)學(xué)會淡忘，就應(yīng)微笑，也許我們就應(yīng)學(xué)會快樂，也許我們就應(yīng)學(xué)會愛惜自我。不可否認(rèn)，愛上一個人是毫無緣由的，沒有預(yù)兆，沒有鋪墊，更沒有積累。但至少我們能夠讓我們感情明媚而張揚些。

不可否認(rèn)，我笨拙的把日子過得一團糟。我想要的感情一向以模糊的樣貌應(yīng)對著。我承認(rèn)我要強。但，并不好強。懂得放下，卻不懂得爭取，太累的事情，懶得去應(yīng)對。有些東西不是與生俱來，而是環(huán)境造就，比如，我的倔強，我的固執(zhí)。

也曾抱怨過生活，埋怨過生活的不公。但是如今，已學(xué)會感恩。生活給了什么，學(xué)會理解什么，并用自我僅有的力氣去經(jīng)營。并努力著，向前。遇見我期望的感情的樣貌。

音樂：《我能夠》。

感情的樣貌在生命的河流里是那些突然躍上河面的銀色閃爍的魚，我們站在岸邊不斷觀望，一次又一次的躍動閃亮又失去，河水奔騰洶涌。感情是夜空中那彼岸突然升起的煙花，大朵大朵，繁華落盡。只留下無盡的冰冷夜空去懷念那以前有過的一場盛大而短促的綻放。感情是兵荒馬亂中，我只看見你的樣貌，只聽見你的聲音，只明白你在哪里。感情是我告訴你我愛你，而你愿意明白你是否愛著我。

感情也許是一個人的事情吧，我把我的整個生命放在你的手掌之中，等待你去捧住或者就此翻手跌入深淵。感情其實就是一個人的事吧，杜拉斯說：除非很愛很愛一個男人，否則所有男人都是無法忍受的。那么感情就是一個人對另外一個人無聲的忍耐，在未知的未來面前我們始終無所適從。記得在五月的時候一個人去看櫻花，風(fēng)吹過滿樹粉白的花瓣飄散，想起圣經(jīng)里的話：”愛如捕風(fēng)”。而那一刻我們唯一能抓住的只是風(fēng)中已經(jīng)失去生命的細(xì)小花瓣。

感情是我能夠遇見你，然后陪你走上一段。看你睡著時嬰兒一樣單純的表情和嘴角溫情的弧線。能夠為你系上襯衫的扣子送你出門，能夠給你點上一支煙放在你的唇間，把頭埋在你的頸窩里感覺你皮膚下血管跳動的溫度，能夠在夜晚牽著你的手去看那一場突如其來彼岸的煙花。然后放心的看你離開我，走向遠(yuǎn)方，再不回首。然后我才能夠離開，用我的整個生命去遺忘你。然后也許在夢里看見純白的婚紗和鉆石，櫻花樹下粉白花瓣中你給我承諾，然后夢醒來，空蕩的房間里只有我，然后喝下床頭擺著的冰水，在劃過喉嚨的窒息感中淚流滿面。

節(jié)目版頭。

什么是感情?

感情是音樂：初戀是輕音樂，熱戀是搖滾樂，結(jié)婚是通俗樂，離婚是流行樂。(但我想沒有人會喜歡這樣的流行樂吧~)。

愛，從來都不是理所當(dāng)然;愛，永遠(yuǎn)也沒法一個人完成;愛，常常是自我給自我夢想的勇敢;愛，有時是世界死了，我還活著的瘋狂念頭。所以愛才離奇，愛才誘惑，愛才風(fēng)光，愛才無邪。

感情無須刻意去把握，月是想抓牢自我的感情，反而更容易失去自我。正如掬一把清沙，握得越緊，反而手中所剩越少。而那些從指縫中間漏掉的，全是自我太用力，太想留住的緣故。感情這種事最是奇妙，一點勉強不得，能夠培養(yǎng)的是感情，不是感情。

愛就應(yīng)是因為一個人而得到全世界，不是因為一個人而失去全世界。

情感電臺廣播稿篇七

在廣播站鍛煉的學(xué)生，我們廣播前一般都會預(yù)先做好廣播稿，一份漂亮的廣播稿能提高節(jié)目效果，廣播稿應(yīng)該怎么寫才好呢？以下是小編為大家收集的情感電臺廣播稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

合：親愛的老師們、同學(xué)們：

甲：大家中午好！興華小學(xué)“心心園”廣播站正在直播，歡迎您的收聽。

在明媚的春光里，滿載著老師們和同學(xué)們的希望，我們同學(xué)的好朋友——興華小學(xué)“心心園”廣播站如約和你相聚在星期四中午十二點十五分至三十分，現(xiàn)在正在向全校同學(xué)進行直播，請各班主任組織同學(xué)們認(rèn)真收聽。

乙：廣播站經(jīng)過老師的指導(dǎo)和我們?nèi)w廣播小組成員的精心策劃，將以嶄新的面貌出現(xiàn)在大家的眼前，它將容心靈美文，心理健康小常識、心理故事、心靈祝福等知識為一體，陪伴大家度過快樂的校園生活。

甲：為了更好地幫助同學(xué)們提高學(xué)業(yè)成績，上期節(jié)目我們和大家在觀察力方面進行了溝通。我們今天來聊一聊提高學(xué)習(xí)能力之注意力話題。

乙：親愛的同學(xué)們，你們是否有過這些現(xiàn)象：寫作業(yè)時拖拖拉拉，功課學(xué)習(xí)困難，寫字顛倒，上課東張西望，讀書漏字跳行。如果有，那我來告訴你們，這是注意力不夠?qū)е碌?。俄國教育家烏申斯基說過，“注意是心靈的天窗”。只有打開注意力的這扇窗戶，智慧的陽光才能撒滿心田。

乙：《牛頓吃雞》

有一天，一位朋友來看望英國的大物理學(xué)家牛頓，并和他一起共進午餐。飯菜都已經(jīng)擺在桌子上了，可牛頓還沒有從書房里出來。這位朋友早已習(xí)慣了牛頓的怪作風(fēng)，就獨自一個人吃了起來。他吃完了那盤烤雞，想和牛頓開個玩笑，就把所有的雞骨頭放回盤里，然后蓋上蓋子就離開了牛頓的家。幾個小時后，牛頓從書房里出來，他感到肚子有點餓了，于是揭開盤上的蓋子。當(dāng)他看到盤里的雞骨頭時，不覺大吃一驚，自言自語道：“我還以為沒吃飯呢，又弄錯了！”說完，他又回到書房繼續(xù)工作去了。

甲：由此可見在我們的。學(xué)習(xí)過程中，注意力是打開我們心靈的門戶，而且是唯一的門戶。門開得越大，我們學(xué)到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中，心靈的門戶就關(guān)閉了，一切有用的知識信息都無法進入。正因為如此，法國生物學(xué)家喬治…居維葉說：“天才，首先是注意力?！?/p>

游戲規(guī)則：請注意聽口令，當(dāng)口令前面出現(xiàn)全體的時候才做相應(yīng)的動作。

同學(xué)們你們準(zhǔn)備好了嗎，現(xiàn)在開始：

起立手放下坐下張嘴全體起立坐下全體舉手

手放下全體請坐

甲：通過剛才的活動，你覺得自己注意力怎么樣。接下來讓我們進行

生活常識大比拼，看一看在生活中的你是不是有著良好注意力的人？

想一想：a、你們家里門鎖當(dāng)你們開門時朝左擰還是朝右擰？

b、每天上學(xué)的路上要經(jīng)過幾條馬路？

c、咱們學(xué)校每層樓有幾節(jié)臺階？

d、你們知道我們學(xué)校的心理咨詢室----陽光驛站在哪層樓嗎？

e、你知道我們學(xué)校的保健教室在幾樓嗎？

乙：別看這些都是生活中的小事，你們注意到了嗎，小事不小，有時會幫我們的大忙。

注意力的集中作為一種特殊的素質(zhì)和能力，同樣也需要通過訓(xùn)練來獲得?，F(xiàn)在教給同學(xué)們一引起好方法。

甲：（1）、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。做到按時睡覺按時起床，養(yǎng)足精神，提高白天的學(xué)習(xí)效率。

乙：（2）、學(xué)會自我減壓。學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)本來就很重，老師、家長的期望，又給同學(xué)們心理加上一道法碼；一些同學(xué)自己對成績、考試等看得很重，無異是自己給自己加壓，必然不堪重負(fù)，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。因此，我們要學(xué)會自我減壓，別把成績的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，只要我們平日努力了，付出了，必然會有好的回報。

甲：（3）、做些放松訓(xùn)練。舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然后松馳，同時暗示它休息，隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，之后，再從腳到軀干，然后從左右手放松到軀干。這時，再從軀干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù)，需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術(shù)，會使你在短短的幾分鐘內(nèi)，達(dá)到輕松、平靜的狀態(tài)。

乙：（4）、做些集中注意力的訓(xùn)練

我國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚，小時候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時計時。研究表明：7-9歲兒童按順序找出每張圖表上的數(shù)字的時間是30-50秒，平均40-42秒；有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信你的注意力水平一定會逐步提高。

甲：（5）、要有對自己有信心，千萬不要受自己和他人的不良暗示。有的家長從小就這樣說孩子：我的孩子注意力不集中。有的同學(xué)在這種不良暗示下自己可能也這樣認(rèn)為。這里老師告訴我們不要這樣認(rèn)為，因為這種狀態(tài)是可以改變的。

乙：（6）、節(jié)奏分明的處理學(xué)習(xí)與休息的'關(guān)系

同學(xué)們千萬不要這樣學(xué)習(xí)：我這一天就是復(fù)習(xí)功課，然后，從早晨開始，書一直在手邊，但靜不下心來，一會兒干干這個，一會兒干干那個。結(jié)果休息也沒有休息好，玩也沒玩好，學(xué)習(xí)也沒有什么成效?；蛘?，你一大早到公園念外語，坐了一個小時或兩個小時，散散漫漫，說念也念了，說不念也跟沒念差不多，沒有記住多少東西。這叫學(xué)習(xí)和休息、勞和逸的節(jié)奏不分明。正確的態(tài)度是要分明。那就是我從現(xiàn)在開始，集中一小時的精力，比如背誦20個英語單詞，看我能不能背誦下來。

學(xué)習(xí)完了，再休息，再玩耍。當(dāng)需要再次進入學(xué)習(xí)的時候，又能高度集中注意力。這叫張弛有道。一定要訓(xùn)練這個能力。永遠(yuǎn)不要熬時間，永遠(yuǎn)不要折磨自己。一定要善于在短時間內(nèi)一下把注意力集中，高效率地學(xué)習(xí)。要這樣訓(xùn)練自己：安靜的時候，像一棵樹；行動的時候，像閃電雷霆；休息的時候，流水一樣散漫；學(xué)習(xí)的時候，卻像軍事上實施進攻一樣集中優(yōu)勢兵力。這樣的訓(xùn)練才能使自己越來越具備注意力集中的能力。

甲：有些同學(xué)可能會說，我現(xiàn)在上課就愛走神，怎么辦呢？這也是可能控制的，讓我們一起聽聽讓自己不走神的方法：

乙：（1）每次發(fā)現(xiàn)自己走神的時候，對自己說：回到這來，然后慢慢的把注意力轉(zhuǎn)移回你正在做的事情上。如果又走神了，就再說，回到這來，然后把注意力拉回來。也許你發(fā)現(xiàn)自己每天要把這話重復(fù)幾百次，沒關(guān)系，堅持住，一段時間后就會發(fā)現(xiàn)越來越專心了。

甲：（2）如果受外界環(huán)境干擾，讓你無法集中注意力，就對自己說：隨它去吧，嘗試讓不受環(huán)境的干擾。不要指望它改變。順其自然。做一個深呼吸，讓焦躁的情緒隨著呼氣呼出去。然后再說：回到這來。讓你轉(zhuǎn)移回注意力。

乙：（3）專注呼吸：這是一個基本的注意力訓(xùn)練。也可以作為一個放松練習(xí)。休息的時候可以做。長吸一口氣，然后以舒服的方式慢慢呼出。再長吸一口，慢慢呼出。回到你平常的呼吸頻率。用一段時間集中注意力呼吸，感受呼氣和吸氣的動作。呼氣的時候，把身體力的緊張一起呼出。如果發(fā)現(xiàn)自己走神想別的了，把思路帶回來，繼續(xù)呼吸。盡量集中注意力呼吸，能做多久做多久。

甲：希望同學(xué)們能學(xué)會學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人，讓學(xué)習(xí)成為一件快樂的事。

乙：本期播音員感謝大家的收聽，同學(xué)們，下次再見！

情感電臺廣播稿篇八

想起那天，在看到我的前期分析后，前輩欣慰卻也無奈地嘆息：“你做得很好，可沒什么用?！?/p>

“這沒什么用”，其實這簡單的五個字，我聽過了很多次。也許當(dāng)真沒用，也許的確有用。評判本就主觀，就本質(zhì)來講，最為重要之事，并非有用與否，而是是否愿意為了看似無用之事，卻依舊一如既往盡心盡力地對待。

我想起一件小事。

朋友曾做過銷售工作，工作店面是極小的地方，客人不多是常態(tài)。朋友每日都無所事事，卻真心想要做好它。他把客人喜好全記錄在冊，甚至自學(xué)各種相關(guān)的專業(yè)知識。別人表示不必做無用功，他只是傻傻地笑而不語。他說，自己花這些精力也不知道有何用，只是考慮能利于工作，便也堅持著做了下來。

這樣堅持了將近半年，朋友于某日接待貴賓，厚厚的手冊終派上用場，他因此被這位貴賓選中，挖角前往更高的平臺。

朋友為人很憨厚，不算能說會道，卻勝在踏實。緊盯腳下，慢慢走來，不在于有多快，而在于持續(xù)不放棄。他值得更好的'一切，他配得上，也擔(dān)得住。

某日聊天，他對我說：若是做什么，就做好什么。那些看起來沒什么用的無用功，也許正是一步一步成全你的優(yōu)勢。

如此這般一番話，我竟也記在了心里，甚為動容。

“這有什么用呢？”此話中體現(xiàn)的，頗似功利主義。我偶爾會想，有些人未免太勢利，最短的時間卻要求最好的效果——有時會被環(huán)境影響，開始焦慮并且慌亂;有時也會心浮氣躁，恨不能馬上一步登天。

因此，我總是怕自己行走太快，忘記初衷;也總是怕自己欲望太多，心難安靜。只得反復(fù)對自己說，請深呼吸，請慢下來。大抵是深知，人是多么自作聰明的動物：省略那些看似無用的步驟，自認(rèn)于精簡之后得到捷徑，卻往往是聰明反被聰明誤。

走得太急，會快一些，卻未必能長久。走得慢些，可仔細(xì)些，也許更易抵達(dá)。總會有一些東西，要一如既往地堅持;總會有一些東西，需一如既往地堅守。正是這些似無意義的瑣碎，這些看似無用的小事，一點一滴，一絲一縷，成為價值，成為意義，成為獨一無二的財富，成為千金難買的故事。

它和環(huán)境無關(guān)，卻是你的良心，你的初衷，你的理想。