工作是我們每個(gè)人的日常，通過(guò)總結(jié)工作表現(xiàn)，我們可以找到提升自己的方法和方向。寫總結(jié)時(shí)，我們要客觀地評(píng)估自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，這樣才能更好地改進(jìn)。以下是小編為大家整理的寫作技巧和方法，希望能夠幫助大家提高表達(dá)能力。

衛(wèi)生與健康的短語(yǔ)篇一

讓學(xué)生認(rèn)識(shí)人體外形的四個(gè)基本部分，為今后學(xué)習(xí)人體結(jié)構(gòu)打下基礎(chǔ)。

重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)人體外形的四部分。

難點(diǎn)：讓學(xué)生記住四個(gè)部分的名稱和位置。

1課時(shí)。

教學(xué)投影片或圖片。

一、引入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

二、出示幾幅不同類型（男、女、學(xué)生、工人、干部等）的人物掛圖，指出人體中頭、頸、軀干、四肢四個(gè)部分，使學(xué)生明白我們每個(gè)人的身體都由這四大部分構(gòu)成。

三、教師示范指出四個(gè)部分在身體的什么地方。

四、引導(dǎo)學(xué)生指出四個(gè)部分在身體的什么地方。

五、課堂教學(xué)總結(jié)。

六、完成思考題。

人體由幾部分組成？請(qǐng)說(shuō)出各部分的名稱。

使學(xué)生知道人體健康的三大主要條件及其與人體健康的關(guān)系。

重點(diǎn)：使學(xué)生知道人體健康的三大主要條件。

難點(diǎn)：陽(yáng)光、空氣、水和人體健康的關(guān)系。

1課時(shí)。

教學(xué)投影片或圖片。

一、導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

二、讓學(xué)生知道陽(yáng)光、空氣、水是人體健康的三大主要條件的主要原因。

三、引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)一說(shuō)我們應(yīng)該怎樣做。

四、課堂教學(xué)總結(jié)。

五、完成思考題。

人體健康與哪些條件有關(guān)？

使學(xué)生懂得講衛(wèi)生的好處，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

重點(diǎn)：使學(xué)生懂得從小就要講衛(wèi)生。

難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

1課時(shí)。

教學(xué)投影片或圖片。

一、導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

二、出示三幅有關(guān)小朋友講衛(wèi)生的掛圖：

圖一：起床后正在刷牙的學(xué)生。

圖二：一位小朋友吃飯前正在洗手。

圖三：兩只手，一只剪了指甲很干凈，另一只指甲很長(zhǎng)，指甲縫里又臟又黑。

三、教師指出注意口腔衛(wèi)生和保持口腔清潔是保護(hù)牙齒和預(yù)防口腔疾病的重要措施之一。

四、引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成每天刷牙的好習(xí)慣。

五、課堂教學(xué)小結(jié)。

六、通過(guò)圖二教學(xué)使學(xué)生養(yǎng)成吃飯前洗手的好習(xí)慣。

七、通過(guò)圖二教學(xué)使學(xué)生養(yǎng)成勤剪指甲的習(xí)慣。

八、總結(jié)。

九、完成思考題。

小朋友應(yīng)從小養(yǎng)成哪些良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣？

讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確的刷牙方法，養(yǎng)成早晚刷牙的衛(wèi)生習(xí)慣。

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)正確的刷牙方法。

難點(diǎn)：養(yǎng)成早晚刷牙的衛(wèi)生習(xí)慣。

1課時(shí)。

教學(xué)投影片或圖片。

一、導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

二、出示正確的示范掛圖：

三、教師復(fù)習(xí)注意口腔衛(wèi)生和保持口腔清潔是保護(hù)牙齒和預(yù)防口腔疾病的重要措施之一。

四、教師通過(guò)牙齒模型和保健牙刷等進(jìn)行刷牙示范。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)刷牙。

五、課堂教學(xué)小結(jié)。

六、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。

七、課堂總結(jié)。

八、完成思考題。

請(qǐng)你講出正確的刷牙方法？

衛(wèi)生與健康的短語(yǔ)篇二

2019年，在區(qū)委、區(qū)政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，xx區(qū)建設(shè)健康城區(qū)工作以黨的十八大精神為指引，緊緊圍繞建設(shè)“富強(qiáng)、秀美、文化、和諧新拱墅”目標(biāo)，堅(jiān)持“一二三四五健康我行動(dòng)”特色主題，深化愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，打造健康環(huán)境、構(gòu)建健康社會(huì)、傳播健康文化、培育健康人群，提升“健康拱墅”品牌。在上級(jí)業(yè)務(wù)部門的悉心指導(dǎo)和各街道、成員部門的共同努力下，圓滿完成各項(xiàng)工作任務(wù)，取得了新的進(jìn)展。

出臺(tái)方案，部署任務(wù)。廣泛征求各方意見(jiàn)，確定“健康環(huán)境提升、健康社會(huì)和諧、健康理念強(qiáng)化、健康服務(wù)優(yōu)化、健康基礎(chǔ)培育”五大行動(dòng)25個(gè)項(xiàng)目，由區(qū)委辦、區(qū)府辦行文印發(fā)，明確職責(zé)，分工合作。

健全制度，完善機(jī)制。印發(fā)“健康城區(qū)建設(shè)工作計(jì)劃”，“健康單位建設(shè)安排”和“唱響健康四季歌”活動(dòng)要求，引導(dǎo)各街道落實(shí)健康城區(qū)建設(shè)工作。繼續(xù)以“愛(ài)國(guó)衛(wèi)生、健康城區(qū)工作任務(wù)書(shū)”的形式，將重點(diǎn)工作落實(shí)到每個(gè)成員部門，將人員經(jīng)費(fèi)和重點(diǎn)項(xiàng)目列入街道公共衛(wèi)生綜合考核。

按照“務(wù)實(shí)、親民，協(xié)作、創(chuàng)新”的原則，以“春意盎然倡健康、活力盛夏促健康、金秋送爽贏健康、冬日暖陽(yáng)享健康”為主題，貫穿全年開(kāi)展“唱響健康四季歌”活動(dòng)，不斷擴(kuò)大健康工作覆蓋面、惠及面和影響面。

啟動(dòng)“反對(duì)吸煙·機(jī)關(guān)率先”活動(dòng)。組織召開(kāi)區(qū)級(jí)機(jī)關(guān)控?zé)煿ぷ魍七M(jìn)會(huì)，印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)機(jī)關(guān)控?zé)煿ぷ鞯耐ㄖ泛蜋C(jī)關(guān)控?zé)煶h。每季開(kāi)展控?zé)煻綄?dǎo)，對(duì)控?zé)煵涣Φ?0余個(gè)機(jī)關(guān)單位予以通報(bào)。開(kāi)展十大健康行為評(píng)選。在拱墅門戶網(wǎng)發(fā)布發(fā)布2組40個(gè)備選行為習(xí)慣內(nèi)容，吸引3306人參加評(píng)選（網(wǎng)絡(luò)投票2501人，書(shū)面投票805人）。最終選出10項(xiàng)健康好習(xí)慣和10項(xiàng)日常生活陋習(xí)，為普及健康理念開(kāi)辟新途徑。舉辦健康講師培優(yōu)項(xiàng)目。組織39名社區(qū)醫(yī)生參加為期兩個(gè)月的健康教育技能培訓(xùn)，突出“學(xué)以致用”、“培優(yōu)提升”。結(jié)合“居民健康好聲音”志愿服務(wù)項(xiàng)目，與浙大城市學(xué)院醫(yī)學(xué)院合作開(kāi)展健康講師“導(dǎo)師帶徒”活動(dòng)。組織首屆市民戒煙大賽。鼓勵(lì)115名吸煙者參賽，歷時(shí)半年，多數(shù)人吸煙量明顯下降，44人初步戒煙成功。期間，社區(qū)醫(yī)生通過(guò)勸戒煙“1對(duì)3”項(xiàng)目，為市民戒煙提供技術(shù)支持和心理輔導(dǎo)；區(qū)疾控中心利用專門儀器抽查戒煙者呼氣co含量，測(cè)定戒煙效果；區(qū)愛(ài)衛(wèi)辦通過(guò)電腦抽獎(jiǎng)提高戒煙積極性。開(kāi)展首屆健康減重總動(dòng)員。制作專題海報(bào)、折頁(yè)和畫(huà)板在全區(qū)宣傳，制作專題網(wǎng)頁(yè)在拱墅門戶網(wǎng)上線，吸引轄區(qū)內(nèi)外442人參加，歷時(shí)三個(gè)月累計(jì)減重736.3公斤，其中110人減重3公斤以上，最多達(dá)15公斤。期間，通過(guò)建立減重qq群、微信群、社區(qū)醫(yī)生幫忙等形式，傳播減重知識(shí)，提高減重成效，使得“管住嘴，邁開(kāi)腿”的健康生活理念深入人心。開(kāi)展“吃出健康”生活方式行動(dòng)。圍繞健康飲食，深入社區(qū)開(kāi)展“管住油瓶子控制鹽罐子”健康講座；舉辦首屆膳食營(yíng)養(yǎng)科學(xué)指導(dǎo)暨烹飪大賽，10個(gè)街道組隊(duì)參賽，倡導(dǎo)“美味和健康”一樣重要的健康烹飪理念。組織“潔手防病”主題宣教活動(dòng)。10月15日全球洗手日期間，專門制發(fā)手衛(wèi)生核心知識(shí)ppt、視頻和“洗手六步法”電子版等內(nèi)容，舉辦手衛(wèi)生知識(shí)宣教師資班，開(kāi)展“洗手健康在校園”系列活動(dòng)，以“1+6”帶動(dòng)整個(gè)家庭養(yǎng)成勤洗手、正確洗手的好習(xí)慣?；顒?dòng)還覆蓋到轄區(qū)各級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生單位和大中型餐飲企業(yè)。參與式培訓(xùn)推進(jìn)社區(qū)慢病管理。全市率先舉辦慢病管理參與式培訓(xùn)，突破傳統(tǒng)的“填鴨式”教學(xué)，由老師點(diǎn)撥引導(dǎo)、答疑解惑，學(xué)員主動(dòng)參與、分享交流。在25個(gè)社區(qū)健康小屋試點(diǎn)開(kāi)展，辦班46期，受益394人，為社區(qū)居民慢病自我管理注入新的內(nèi)容?！半p推雙提升”建設(shè)健康單位。在“衛(wèi)生先進(jìn)單位”和“健康單位”中同步推進(jìn)衛(wèi)生工作，同步提升健康促進(jìn)理念。新增健康單位建設(shè)點(diǎn)16家，新創(chuàng)區(qū)級(jí)健康單位20家，xx市健康單位4家、健康市場(chǎng)3家、市無(wú)煙單位8家，申報(bào)浙江省健康促進(jìn)金牌學(xué)校2家。米市巷街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心申報(bào)為xx市首批健康單位示范點(diǎn)，上塘大關(guān)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心榮獲who健康城市合作中心健康單位稱號(hào)。在建新小學(xué)建立浙江省首個(gè)愛(ài)眼健康教育基地。

今年以來(lái)，我區(qū)結(jié)合x(chóng)x市萬(wàn)名家庭健康管理員培育和市民健康知識(shí)大賽等活動(dòng)載體，深化健康教育“五進(jìn)”活動(dòng)，不斷加強(qiáng)健康促進(jìn)和教育工作，一位市民最終獲得全市健康知識(shí)大賽總冠軍。調(diào)查顯示，2019年xx區(qū)居民健康知識(shí)知曉率、健康行為形成率、健康技能掌握率分別為90.0%、85.0%，81.0%，比去年分別提高0.8個(gè)百分點(diǎn)。

始終堅(jiān)持多部門合作、社會(huì)廣泛參與的工作實(shí)踐，部門合力，各司其職，“健康拱墅”建設(shè)不斷推進(jìn)。

區(qū)文明辦持續(xù)深入公民道德宣傳實(shí)踐活動(dòng)，開(kāi)展“最美拱墅人”和拱墅道德模范學(xué)習(xí)宣傳活動(dòng)，加強(qiáng)最美社會(huì)宣傳營(yíng)造。區(qū)總工會(huì)啟動(dòng)外來(lái)務(wù)工人員eap（心理援助計(jì)劃），開(kāi)展職工醫(yī)療互助，深化幫扶送溫暖工程；開(kāi)展技能競(jìng)賽和比武，提升職工隊(duì)伍素質(zhì)。團(tuán)區(qū)委推進(jìn)文化志愿服務(wù)，深化“運(yùn)河小蒲公英健康成長(zhǎng)計(jì)劃”，助力未成年人心理健康教育。區(qū)婦聯(lián)開(kāi)展“百場(chǎng)家庭教育知識(shí)進(jìn)家庭”活動(dòng)，深化“五好文明家庭”創(chuàng)建，強(qiáng)化家庭生活垃圾分類宣傳。區(qū)公安局堅(jiān)持“以打開(kāi)路、以打促防”工作理念，強(qiáng)化滾動(dòng)排查、評(píng)估研判和應(yīng)急處突措施，確保社會(huì)穩(wěn)定；開(kāi)展“健康警營(yíng)”建設(shè)，引導(dǎo)民警“快樂(lè)工作、幸福生活”。區(qū)科技局推進(jìn)科普資源開(kāi)發(fā)和科普基礎(chǔ)建設(shè)，實(shí)施運(yùn)河科普視界“十百千”工程，推動(dòng)“社區(qū)科普益民計(jì)劃”，不斷提升公眾科學(xué)健康素質(zhì)。區(qū)教育局以培養(yǎng)“健康的人”為目標(biāo)，突出抓好衛(wèi)生習(xí)慣教育活動(dòng)，制度保證學(xué)生“每天體育活動(dòng)一小時(shí)”，積極推進(jìn)浙江省健康促進(jìn)學(xué)校和“xx市紅十字示范學(xué)?！眲?chuàng)建。區(qū)人社局深化失業(yè)預(yù)警干預(yù)機(jī)制，以創(chuàng)建充分就業(yè)城區(qū)為主要目標(biāo)，推動(dòng)公共就業(yè)服務(wù)均等化發(fā)展。區(qū)民政局開(kāi)展“全能社工業(yè)務(wù)技能大比武”和功勛社工評(píng)選活動(dòng)，建立xx區(qū)數(shù)字社區(qū)“15982”社會(huì)管理服務(wù)體系，探索建立十余種特色社區(qū)建設(shè)模式，加快我區(qū)第二次全國(guó)和諧社區(qū)建設(shè)示范城區(qū)創(chuàng)建。區(qū)殘聯(lián)舉辦百場(chǎng)萬(wàn)人康復(fù)知識(shí)進(jìn)社區(qū)，完成600名殘疾人及其親屬和社區(qū)居民的免費(fèi)教學(xué)任務(wù)；落實(shí)小康工程項(xiàng)目，為5000人次免費(fèi)康復(fù)服務(wù)。區(qū)衛(wèi)生局開(kāi)展國(guó)藥養(yǎng)生大講堂系列活動(dòng)，提高中醫(yī)健康教育覆蓋率；開(kāi)展“智慧醫(yī)療”建設(shè)，初步搭建xx區(qū)區(qū)域衛(wèi)生數(shù)據(jù)交換平臺(tái)；全市率先開(kāi)展重點(diǎn)慢病患病率調(diào)查，聘任首席慢病管理醫(yī)生23名，建立慢病聯(lián)合診療中心8個(gè)，高血壓和糖尿病管理率分別達(dá)到97.7%和96.2%。區(qū)紅十字會(huì)推進(jìn)應(yīng)急救護(hù)知識(shí)“五進(jìn)”活動(dòng)，普及培訓(xùn)39次，受益人數(shù)2171人；完成為民辦實(shí)事救護(hù)員持證培訓(xùn)21期，599人獲救護(hù)員證；在11所中學(xué)開(kāi)展中學(xué)生救護(hù)培訓(xùn)，傳播健康和急救技能。區(qū)文廣新局全面實(shí)施文化“雙百雙十”工程，引導(dǎo)社會(huì)力量參與公共文體服務(wù)；舉辦第七屆新年運(yùn)河健走活動(dòng)、2019半山運(yùn)動(dòng)嘉年華、區(qū)第二屆全民健身社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)、2019中國(guó)龍舟公開(kāi)賽總決賽等一系列活動(dòng)，使廣大群眾樹(shù)立“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的健身理念。區(qū)人口計(jì)生局啟動(dòng)“生育關(guān)懷聚真情”連心家園項(xiàng)目，開(kāi)展“五關(guān)懷”，為特殊計(jì)生家庭送去真情溫暖；開(kāi)展幸福家庭“一街一品”特色亮點(diǎn)創(chuàng)建行動(dòng)，全面實(shí)施家庭健康促進(jìn)計(jì)劃。環(huán)保拱墅分局開(kāi)展半山北大橋環(huán)境綜合整治，對(duì)11家違法企業(yè)進(jìn)行行政處罰，推進(jìn)“九大工程”，開(kāi)建6個(gè)農(nóng)村生活污水處理工程，深化生態(tài)宜居區(qū)建設(shè)。截止11月27日，空氣優(yōu)良天數(shù)（aqi）222天，空氣優(yōu)良率66.7%。

各街道在完成上級(jí)下達(dá)的任務(wù)同時(shí)，凝智聚力，因地制宜，大力開(kāi)展建設(shè)健康城區(qū)的生動(dòng)實(shí)踐。上塘街道在拱宸社區(qū)試點(diǎn)建立老人健康監(jiān)護(hù)、事務(wù)管理、社工管理、社區(qū)安防等功能為一體的智慧社區(qū)；在假山路社區(qū)健康小屋成立糖尿病自我管理小組，提升轄區(qū)健康氛圍。祥符街道開(kāi)展“潔手防病救護(hù)傍身”主題培訓(xùn)，把建設(shè)健康單位擴(kuò)大到幼兒園?？禈蚪值莱闪⑸鐓^(qū)健康聯(lián)盟，推進(jìn)全民健康生活方式行動(dòng)；完成西楊新開(kāi)河和獨(dú)城公園兩條健身路建設(shè)。半山街道舉辦為期一個(gè)月的“活力半山”金秋文體節(jié)，開(kāi)展乒乓球、羽毛球、登山比賽、排舞大賽和“發(fā)現(xiàn)最美半山”攝影、書(shū)畫(huà)展等活動(dòng)，豐富轄區(qū)居民文體生活。米市巷街道深入打造“養(yǎng)生大講堂”品牌，開(kāi)展“健康教育進(jìn)樓宇”、“養(yǎng)生游”等項(xiàng)目，豐富健康促進(jìn)活動(dòng)載體；在夾城巷、沈塘橋社區(qū)增設(shè)了社區(qū)健康小屋，社區(qū)慢病自我管理工作全區(qū)評(píng)分第一。湖墅街道將流動(dòng)人口管理和社區(qū)準(zhǔn)物業(yè)納入智慧社區(qū)建設(shè)，創(chuàng)新社會(huì)管理；珠兒潭社區(qū)健康小屋工作扎實(shí)。小河街道成功舉辦第23屆“小河之春”群眾文化藝術(shù)節(jié)和第12屆“久久”長(zhǎng)壽宴，發(fā)揮健康文化影響力；開(kāi)展“社工工間操”觀摩交流賽，豐富社工健康文化。拱宸橋街道以養(yǎng)老工作“六有”理念，提升社區(qū)健康小屋服務(wù)內(nèi)涵，得到多家省級(jí)以上媒體肯定性報(bào)道。和睦街道堅(jiān)持和睦大講堂、社區(qū)小廣播、和睦院報(bào)等載體，擴(kuò)大健康傳播效果；和睦社區(qū)健康小屋志愿者服務(wù)5年如一日，真情奉獻(xiàn)，廣受歡迎。大關(guān)街道組建“幸福大家園”居家養(yǎng)老服務(wù)中心，為空巢、獨(dú)居、失獨(dú)家庭提供家政、配送和醫(yī)療慰藉服務(wù)，探索養(yǎng)老模式，為健康社會(huì)添彩。

觸者做好流行病學(xué)調(diào)查和醫(yī)學(xué)觀察；處理和消殺社區(qū)發(fā)現(xiàn)的死禽130余只；出動(dòng)866人次做好轄區(qū)內(nèi)農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、花鳥(niǎo)交易市場(chǎng)、活禽交易點(diǎn)的消殺工作；發(fā)放20余種7萬(wàn)5千余份的宣傳資料，開(kāi)展講座、培訓(xùn)36場(chǎng)。我局被評(píng)為全國(guó)人感染h7n9防控工作先進(jìn)集體。

衛(wèi)生與健康的短語(yǔ)篇三

活動(dòng)目的：

1、培育幼兒愛(ài)清潔，講衛(wèi)生的習(xí)慣，知道飯前洗手，飯后洗臉。

2、豐富詞匯：洗臉。

活動(dòng)預(yù)備：

1、木偶：小熊、熊媽媽各一個(gè)。

2、《講衛(wèi)生》音樂(lè)磁帶一盒。

3、草莓，蛋糕、蜂蜜、糖等若干。

活動(dòng)過(guò)程：

1、老師以談話的形式引入課題。

2、木偶劇表演《小熊洗臉》。

3、以小熊問(wèn)幼兒的形式，關(guān)心幼兒理解故事內(nèi)容：

問(wèn)題：(1)小伴侶你們猜猜是誰(shuí)爬到我的臉上來(lái)了?

(2)螞蟻為什么會(huì)爬到小熊的臉上?

(3)要怎樣做螞蟻才不會(huì)爬到臉上呢?

4、結(jié)合日常生活，教育幼兒愛(ài)護(hù)牙齒。

(1)小熊檢查幼兒的臉，看看哪個(gè)幼兒的'臉又于凈又美麗。

小熊：現(xiàn)在我要看看哪個(gè)小伴侶的臉又于凈又美麗。

(2)小熊：小伴侶，你們以后可不能向我學(xué)了，要養(yǎng)成飯前洗手，飯后洗臉的好習(xí)慣，做一個(gè)愛(ài)清潔，講衛(wèi)生的好孩子好嗎?(好)我們一起來(lái)唱“講衛(wèi)生”的歌吧!

5、歌表演《講衛(wèi)生》。

衛(wèi)生與健康的短語(yǔ)篇四

教會(huì)學(xué)生做眼保健操，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持每天做眼保健操的習(xí)慣。

教會(huì)學(xué)生正確地做眼保健操。

：做眼保健操的正確方法，準(zhǔn)確穴位，適宜力度。

教師準(zhǔn)備好眼保健操穴位圖（附圖），并應(yīng)熟練掌握手法、節(jié)拍、穴位、力度，才能成功地做好眼保健操。

1、眼保健操的作用：眼保健操，能幫助眼睛消除疲勞，達(dá)到保護(hù)視力的目的。過(guò)程：通過(guò)按摩刺激眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，增強(qiáng)眼周圍血液循環(huán)，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，消除大腦疲勞和眼球內(nèi)過(guò)度充血。達(dá)到消除眼睛疲勞的目的。

2、眼保健操需注意的事項(xiàng)：

（1）保持雙手清潔、勤剪指甲。

（2）用力適度、輕柔、緩慢。

（3）找準(zhǔn)穴位、自始至終在穴位上按揉。

（4）做操時(shí)輕閉雙眼，做完后閉眼1分鐘。

（5）第四節(jié)輪刮眼眶時(shí)，不要觸及眼球。

（6）堅(jiān)持天天做，每天不秒于兩次。

思考題：

1、眼保健操有什么作用？

2、做眼保健操注意的事項(xiàng)？

衛(wèi)生與健康的短語(yǔ)篇五

嘩嘩流水清又清，洗洗小手講衛(wèi)生。

十指朋友排好隊(duì)，找到肥皂做朋友。

沖洗手中小泡沫，在把水管洗干凈。

找到自己小手帕，擦干手中小水珠。

你拍一，我拍一，

你拍二，我拍二，

洗手方法要牢記，

你拍三，我拍三，

手心泡泡交替換。

你拍四，我拍四，

手指交錯(cuò)不漏漬。

你拍五，我拍五，

小手搓搓補(bǔ)一補(bǔ)。

你拍六，我拍六。

拇指為軸轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手。

你拍七，我拍七，

沖凈雙手不放棄。

你拍八，我拍八，

從此健康保證了，

你拍九，我拍九，

流感細(xì)菌全溜走。

你拍十，我拍十，

小朋友，排排隊(duì)。

盥洗室里去洗手，

我不擠，你不搶，

一人一個(gè)水龍頭，

先挽袖，后沖水，

打上肥皂搓一搓，

搓手心，搓手背，

搓出一串大泡泡，

沖洗掉，甩甩手，

拿下毛巾擦干凈，

小朋友們講衛(wèi)生，

身體健康不生病。

小細(xì)菌，快快走，

我們一起來(lái)洗手。

勤洗手，講衛(wèi)生，

看誰(shuí)洗的最干凈。

打開(kāi)水龍頭，

淋濕小小手。

擦擦小肥皂，

相對(duì)搓搓手。

手心對(duì)手背，

相互搓一搓。

互握大拇指，

相互轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

指關(guān)節(jié)彎彎腰，

掌心上面來(lái)搓搓。

手腕洗一洗，

龍頭沖一沖。

關(guān)緊擦干凈，

細(xì)菌全跑掉。

排排隊(duì)，挽挽袖，

輕輕擰開(kāi)水龍頭;。

先濕手，打肥皂，

手心相對(duì)搓一搓，

掌心正對(duì)揉一揉;。

手指交叉搓手背，

十指交錯(cuò)擦擦掌，

扣實(shí)小手扭一扭;。

拇指為軸轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手，

換手攥緊小拳頭;。

手成小鏟掌心劃，

輪流完成六步驟，

洗得細(xì)菌無(wú)處躲;。

捧水三洗水龍頭，

龍頭擰緊擦干手;。

好習(xí)慣，每天做，

身體健康樂(lè)呵呵。

自來(lái)水呀嘩啦啦，

小朋友們來(lái)洗手。

你不推呀我不擠，

大家排隊(duì)把手洗。

先把袖子挽一挽，

輕輕打開(kāi)水龍頭。

小小肥皂手中拿，

先洗手心和手背。

用力搓搓手指尖，

別忘搓搓小手腕。

最后用水沖干凈，

小朋友們講衛(wèi)生。

要讓疾病遠(yuǎn)離我!

遠(yuǎn)離我……。

你拍一，我拍一，

天天早起練身體。

你拍二，我拍二，

天天都要帶手絹。

你拍三，我拍三，

洗澡以后換衣褲。

你拍四，我拍四，

消滅蚊蟲(chóng)講衛(wèi)生。

你拍五，我拍五，

有痰不要隨地吐。

你拍六，我拍六，

瓜皮果核不亂丟。

你拍七，我拍七，

吃飯細(xì)嚼別著急。

你拍八，我拍八，

勤剪指甲常刷牙。

你拍九，我拍九，

吃飯以前要洗手。

你拍十，我拍十，

臟的東西不要吃。

小朋友們，來(lái)洗手，

卷起袖子，淋濕手，

抹上肥皂搓呀搓，

清清水里洗呀洗，

五指交叉揉一揉，

嘩嘩流水沖一沖，

抱起小手甩一甩，

再用毛巾擦一擦，

我的小手真干凈，

小朋友們，快快來(lái)，

快和我一起來(lái)洗手。

小朋友們快快來(lái)，跟我來(lái)學(xué)洗手謠。

先把袖子卷起來(lái)，再把小手來(lái)打濕。

輕輕關(guān)上水龍頭，抹上肥皂搓呀搓。

手心手心親一親，手背手背靠一靠。

再把指縫搓搓搓，每個(gè)手指都洗到。

最后手腕轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，打開(kāi)水龍沖一沖。

細(xì)菌嚇得個(gè)個(gè)跑，我是健康好寶寶。

挽衣袖，伸出手，嘩啦啦，洗一洗。

小肥皂，起泡泡，搓手心，搓手背。

手指縫，別忘了，大拇指，搓一搓。

小拳頭，抱一抱，小手腕，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。

嘩啦啦，沖一沖，捧起水，沖龍頭。

關(guān)上它，擦一擦，我的小手真干凈!

衛(wèi)生與健康的短語(yǔ)篇六

人們的衛(wèi)生觀念越來(lái)越進(jìn)步，衛(wèi)生學(xué)方面的知識(shí)也一直在刷新。最近，美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》介紹了一些全新的衛(wèi)生觀點(diǎn)，就值得我們重新學(xué)習(xí)并借鑒。

洗衣時(shí)，內(nèi)衣上的大腸桿菌會(huì)沾染到其它衣服上。美國(guó)亞利桑那大學(xué)微生物學(xué)教授查爾斯·格伯的研究發(fā)現(xiàn)，穿過(guò)的內(nèi)衣放在洗衣機(jī)里每洗一次，都會(huì)有約1億個(gè)大腸桿菌溶于水中。這些細(xì)菌還會(huì)沾染到其他同洗的衣服上。要想消滅這些大腸桿菌，建議洗衣時(shí)把水溫設(shè)置在65℃，洗完衣服后，最好馬上放入干燥機(jī)中進(jìn)行干燥，因?yàn)榇竽c桿菌容易在潮濕環(huán)境下迅速滋生。

馬桶抽水時(shí)，如果不蓋上，就會(huì)有細(xì)菌從中飛出近2米高。若是一體式衛(wèi)浴間，細(xì)菌就很可能沾染上牙杯、牙刷以及毛巾。還有研究顯示，浴室地面上每平方英寸便有200萬(wàn)個(gè)細(xì)菌之多。

而廚房水槽比馬桶還臟。廚房水槽排水溝里，每平方英寸面積就有50萬(wàn)個(gè)細(xì)菌。尤其是水槽里放水浸著待洗盤皿時(shí)，水槽更會(huì)成為大腸桿菌和沙門氏菌滋生的溫床，所以一旦有臟碗，還是立刻就洗了吧。

抗菌皂會(huì)擾亂人體激素水平。市面上75%的抗菌皂含有“三氯生”這種化學(xué)物質(zhì)，家用清潔用品以及某些牙膏都含有該物質(zhì)。有實(shí)驗(yàn)顯示，“三氯生”會(huì)降低動(dòng)物體內(nèi)的激素水平。

美國(guó)食品和藥物管理局(fda)正在檢測(cè)該物質(zhì)在人體方面的安全性，只是暫時(shí)結(jié)論尚未出來(lái)。無(wú)論“三氯生”對(duì)人體的潛在影響如何，fda已經(jīng)得出結(jié)論，即在防病方面，抗菌皂的功效并不比普通肥皂更高。

美國(guó)梅奧診所傳染病醫(yī)師羅德尼·李·湯普森的研究得出結(jié)論，使用紙巾比烘手機(jī)更衛(wèi)生。英國(guó)西敏寺大學(xué)對(duì)紙巾、暖風(fēng)型烘手機(jī)、噴射式烘手機(jī)的衛(wèi)生效果所做的對(duì)比實(shí)驗(yàn)，也顯示紙巾的效果是最好的——它能迅速擦干你的手，防止細(xì)菌滋生。這個(gè)過(guò)程只需要15秒，烘手機(jī)則要45秒才能烘干手，而人們通常只會(huì)花13秒到17秒來(lái)烘手。

英國(guó)倫敦大學(xué)牙科研究所發(fā)現(xiàn)，67%的牙齒矯正者所帶的牙套上都有酵母菌滋生，其中50%的人的牙套上還有黃色葡萄球菌滋生。

牙套沒(méi)有清洗干凈會(huì)成為細(xì)菌滋生的溫床。使用者在取下牙套再裝回去之前，應(yīng)用清水沖洗干凈，這樣會(huì)大大減小口腔感染病菌的風(fēng)險(xiǎn)。

美國(guó)《紐約時(shí)報(bào)》早在1908年就開(kāi)始鼓勵(lì)婦女多洗頭，但今天看來(lái)，這個(gè)觀點(diǎn)卻是錯(cuò)誤的。美國(guó)哥倫比亞大學(xué)的皮膚病專家米雪發(fā)現(xiàn)，每天洗發(fā)會(huì)過(guò)分地清除頭皮皮脂，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，她建議一周最好洗2至3次頭。如果你習(xí)慣了每天洗發(fā)，也最好使用中性、性質(zhì)溫和的洗發(fā)水，并且不要反復(fù)沖洗。

調(diào)查顯示，美國(guó)有近4000萬(wàn)人戴隱形眼鏡，但很少有人會(huì)照顧好鏡片。而細(xì)菌很容易就會(huì)沾染在鏡片表面，增大眼球被細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。專家建議，眼鏡片不要用自來(lái)水沖洗，最好用蒸餾水洗。非即拋型隱形眼鏡每次用清洗液浸泡后，也要記得把眼藥盒里殘留的液體倒干凈，而且眼藥盒也要經(jīng)常換新的，不然細(xì)菌很容易在其內(nèi)滋生。

衛(wèi)生與健康的短語(yǔ)篇七

1.培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

2.讓學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談?wù)勗缢缙鸬暮锰帯?/p>

3.學(xué)生早睡早起行為訓(xùn)練。

1.和課文相關(guān)的教學(xué)掛圖和課件。

2.課前布置學(xué)生收集相關(guān)資料。

教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)。

教學(xué)重難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

1.談話內(nèi)容（略）。

2.板書(shū)課題；

1.睡晚了不利于消除疲勞；2.產(chǎn)生頭暈；3.精神不振；

4.身體抗病能力下降；5.記憶力減退；

1.睡前不吃零食；

2.不看刺激性的電視和書(shū)籍；

3.洗手、洗腳排便；

4.脫掉外衣，蓋好被褥；

5.室內(nèi)光線柔和；

1.有充裕的時(shí)間吃早餐；

2.空氣好有利身體發(fā)育；

3.可以保持良好的.精神狀態(tài)；

早睡早起身體好。

早睡早起身體好。

1.有充裕的時(shí)間吃早餐；

2.空氣好有利身體發(fā)育；

3.可以保持良好的精神狀態(tài)；

學(xué)生上課積極發(fā)言，明確了早睡早起對(duì)身體好處，達(dá)到了教學(xué)效果。

衛(wèi)生與健康的短語(yǔ)篇八

有一天，一位工人叔叔把我抱上了汽車，運(yùn)送到了一所小學(xué)。他抱著我來(lái)到了四（4）班，擺在一個(gè)屬于我的位子，我就在那里安了新家。這個(gè)“家”里有49名同學(xué)，他們都是我的小小新主人。他們對(duì)我可好啦！還送給我“衛(wèi)生角”一個(gè)好名字。每天的值日生都會(huì)用抹布把我擦的一塵不染，還會(huì)給我洗個(gè)痛痛快快的澡。使用完衛(wèi)生工具后，他們就會(huì)整整齊齊的擺放進(jìn)我的“肚子”里。還不時(shí)有小朋友夸我：“好漂亮的衛(wèi)生箱呀！”我住在這里幸福極了，因?yàn)槲铱梢詾槲业男≈魅恕靶?。”可是好景不長(zhǎng)。時(shí)間久了，主人們漸漸的把我淡忘了，就再?zèng)]有人來(lái)關(guān)心我了。值日生不再用抹布仔仔細(xì)細(xì)的擦我了，就用手一抹，草草了事。后來(lái)就索性不給我洗澡了。弄的我渾身臟兮兮的，直癢癢。我如果“嘮叨”幾聲，說(shuō)不定還會(huì)被挨一拳，踢一腳。真受不了。還有更糟糕、“恐怖”的待遇呢！一天中午，我正在美美地睡午覺(jué)。突然，“肚子”被打開(kāi)了，我以為為主人效力的時(shí)刻來(lái)臨了，沒(méi)想到竟給我“喝了”一袋過(guò)期牛奶。隨即又“添了些”了橘子皮、蘋果核等等。搞得我“肚子”里臭氣熏天。我使勁搖啊搖，想把這些垃圾“吐”出去。可是，垃圾沒(méi)“吐”出去，牛奶卻流了我一身，黏糊糊的真難受。我等著值日生來(lái)給我清掃?？傻葋?lái)得卻是滿畚斗的垃圾，沒(méi)倒進(jìn)垃圾桶，卻放進(jìn)了我的“肚子”。衛(wèi)生工具橫七豎八的也不放好就管自己走了。這值日生可真懶惰！還不止這些呢。我正在撓癢癢時(shí)，走過(guò)來(lái)兩個(gè)小男孩。我正納悶?zāi)?，只?tīng)其中的一個(gè)對(duì)另一個(gè)說(shuō)：“我們來(lái)比比腳力，看誰(shuí)最棒?！绷硪粋€(gè)說(shuō)：“好呀好呀，誰(shuí)怕你，比就比。”他們倆你一腳我一腳的踢我身子。而且越踢越重，越踢越來(lái)勁。踢得我渾身傷痕累累，痛得哇哇大叫?？伤麄z好像還是不過(guò)癮，拿來(lái)兩支尖尖的鉛筆往我身上亂涂亂畫(huà)，這才滿意的走開(kāi)了。此時(shí)的我已是門破了個(gè)大洞，渾身臟兮兮、臭烘烘，狼狽不堪。掃把問(wèn)我：“老兄啊，以前這么風(fēng)光的你，現(xiàn)在怎么變的這么狼狽呀？”我有氣無(wú)力地回答說(shuō)：“唉，掃把老弟呀，你不知道，我可是吃盡苦頭嘍。主人不好好愛(ài)護(hù)我，整天糟蹋我，毀壞我，弄的我天天不得安寧。瞧，我渾身臭氣，各處傷痕全是他們?cè)斐傻?。多苦呀?！睊甙殉泽@的說(shuō)：“真的嗎？真可惡。怎么把你傷成這個(gè)樣子？”“哎，別說(shuō)了，我希望我的小主人以后能夠好好的對(duì)待我，讓我能夠繼續(xù)盡心盡力的為主人服務(wù)?！?/p>

衛(wèi)生箱大聲地喊到：“我的.主人們，請(qǐng)你們不要再這樣對(duì)待我了，請(qǐng)你們能夠像我剛來(lái)時(shí)一樣愛(ài)護(hù)我，讓我做一個(gè)人人喜愛(ài)的衛(wèi)生箱！”

同學(xué)們，你們聽(tīng)到了衛(wèi)生箱的納喊了嗎？如果聽(tīng)到了，那就快快行動(dòng)起來(lái)吧！幫助衛(wèi)生箱實(shí)現(xiàn)它的愿望吧！