運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體健康至關(guān)重要，我們應(yīng)該每天都保持一定的運(yùn)動(dòng)量。在總結(jié)中，我們可以用統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)支持和證明自己的觀點(diǎn)。通過(guò)閱讀總結(jié)范文，我們可以學(xué)習(xí)到一些寫(xiě)作技巧和表達(dá)方法，提升自己的寫(xiě)作能力。

校園霸凌篇一

校園本該是孩子們快樂(lè)成長(zhǎng)、汲取知識(shí)的地方，然而校園欺凌這個(gè)在全世界中小學(xué)中頻繁發(fā)生的社會(huì)性難題，正躲在暗處伺機(jī)而動(dòng)，危害少年兒童的身心健康。

xxx小學(xué)為了預(yù)防校園欺凌、暴力傷害事件的發(fā)生，進(jìn)一步凈化校園環(huán)境，營(yíng)造和諧的育人氛圍，在全校開(kāi)展了以“預(yù)防校園欺凌共建和諧校園”為主題的專項(xiàng)教育活動(dòng)。

課前，各班主任本著“消滅小苗頭，杜絕大隱患”的原則，結(jié)合學(xué)生日?；顒?dòng)中一些看似無(wú)害，但不可放縱的行為進(jìn)行有針對(duì)性的'教學(xué)設(shè)計(jì)。

班會(huì)課，各班主任利用課件，重點(diǎn)從認(rèn)識(shí)“校園欺凌”、“校園欺凌”的表現(xiàn)形式及特點(diǎn)、容易受到“校園欺凌”的類型、“校園欺凌”的危害及影響、如何走出“校園欺凌”的陰影五個(gè)方面，對(duì)學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)解讀和教育指導(dǎo)。告訴孩子們，自己不能去欺凌他人，若遇到校園欺凌時(shí)，不要害怕、顧慮，不要忍氣吞聲，一定要及時(shí)向老師、家長(zhǎng)或警察求助，你的恐懼和沉默只會(huì)讓校園欺凌者更加肆無(wú)忌憚，令更多的同學(xué)受到傷害。

講解過(guò)程中，老師們還結(jié)合一些典型案例對(duì)學(xué)生進(jìn)行了警示教育，告誡學(xué)生，學(xué)校對(duì)校園欺凌現(xiàn)象實(shí)行“零”容忍，一旦發(fā)現(xiàn)苗頭，老師將及時(shí)介入，對(duì)施暴者嚴(yán)肅處理，堅(jiān)決杜絕校園欺凌事件在學(xué)校發(fā)生，學(xué)校會(huì)努力為大家營(yíng)造一個(gè)健康、安全的校園環(huán)境。

通過(guò)開(kāi)展本次主題班會(huì)，全體同學(xué)認(rèn)識(shí)到校園暴力和欺凌的危害性，懂得與同伴交往應(yīng)該互相包容理解，妥善處理矛盾與分歧，有效促進(jìn)了同學(xué)們的身心健康發(fā)展。

應(yīng)對(duì)校園欺凌是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作，學(xué)校將繼續(xù)加強(qiáng)班風(fēng)校紀(jì)建設(shè)，借助多種教育形式讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到校園欺凌的危害，杜絕校園欺凌事件的發(fā)生，為建設(shè)平安、和諧校園做出不懈努力！

文檔為doc格式。

校園霸凌篇二

前段時(shí)間上映的一部日本動(dòng)漫電影《聲之形》，是繼《你的名字》后被人拿來(lái)做對(duì)比的現(xiàn)象級(jí)動(dòng)漫電影。

這部電影講述了一個(gè)壓抑而沉重的社會(huì)話題——校園霸凌。患有聽(tīng)覺(jué)障礙的女主西宮硝子，在學(xué)校備受他人欺負(fù)，得不到友情和關(guān)愛(ài)，但卻總對(duì)周圍一切抱以善意。男主石田將作為主要施暴者之一，他因此被周圍的同學(xué)孤立起來(lái)，甚至想要輕生。五年之后再見(jiàn)，經(jīng)過(guò)時(shí)間的洗禮，在在跌跌撞撞的青春中他們逐漸體會(huì)到彼此的心情和處境，學(xué)會(huì)接納別人，與自己和解。

校園霸凌篇三

為嚴(yán)肅校規(guī)校紀(jì)，規(guī)范學(xué)生行為，保護(hù)學(xué)生合法權(quán)益，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，建設(shè)文明和諧的校園環(huán)境，xxx小學(xué)開(kāi)展了“預(yù)防校園欺凌，創(chuàng)建和諧校園”主題教育。

大隊(duì)干部xxx利用周一升旗儀式國(guó)旗下講話對(duì)同學(xué)們發(fā)起了倡議，幫助大家了解什么是校園欺凌、校園欺凌有哪些危害、以及發(fā)生校園欺凌時(shí)應(yīng)如何去應(yīng)對(duì)等問(wèn)題。

每個(gè)班設(shè)立一個(gè)安全員，德育處給每班下發(fā)了防欺凌調(diào)查表，安全員初步排查本班是否存在欺凌或被欺凌現(xiàn)象。學(xué)校還專門(mén)設(shè)置了校園欺凌舉報(bào)電話和校長(zhǎng)信箱。

德育處還組織了老師們學(xué)習(xí)先在安全教育平臺(tái)上觀看“識(shí)別與防治學(xué)生欺凌”的講座，老師們認(rèn)真學(xué)習(xí)，做好筆記、為學(xué)生的安全教育做好功課。接著，德育處進(jìn)行了學(xué)生座談會(huì)，了解學(xué)生中是否出現(xiàn)欺凌現(xiàn)象。

隨后，各班召開(kāi)了“預(yù)防校園欺凌共建和諧校園”主題班會(huì)?；顒?dòng)中，各班班主任老師結(jié)合本班實(shí)際情況，以觀看視頻、主題班會(huì)為主要形式，引導(dǎo)學(xué)生一步步認(rèn)識(shí)了什么是校園欺凌，了解了校園欺凌的危害，并學(xué)習(xí)了預(yù)防校園欺凌的應(yīng)對(duì)方法。學(xué)生們也意識(shí)到了一些日常行為可能會(huì)給他人帶來(lái)的傷害，紛紛表示要堅(jiān)決杜絕校園欺凌現(xiàn)象的發(fā)生。

通過(guò)此次主題教育，預(yù)防了校園欺凌事件的發(fā)生，讓學(xué)生們學(xué)會(huì)自我保護(hù)，面對(duì)不法的侵害可以迅速而準(zhǔn)確地作出判斷，機(jī)智勇敢地尋求家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)的'保護(hù)，受到侵害時(shí)勇敢拿起法律武器保護(hù)自身的合法利益。同時(shí)xxx心小學(xué)將繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)此類事件的預(yù)防和整治，從而切實(shí)維護(hù)文明和諧的校園秩序。拒絕校園暴力，做陽(yáng)光健康的小學(xué)生，共創(chuàng)文明和諧校園。

校園霸凌篇四

同學(xué)們，我們是祖國(guó)的未來(lái)、民族的希望，是社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設(shè)者和接班人，我們肩負(fù)著重大的責(zé)任。但是，受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，加之缺少相應(yīng)的法律常識(shí)，在國(guó)內(nèi)個(gè)別學(xué)校出現(xiàn)了校園暴力事件，嚴(yán)重影響了我們的正常學(xué)習(xí)生活，危害了我們的身心健康，也削弱了學(xué)校的教育成果，應(yīng)當(dāng)引起高度的重視。為此，文登經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)小學(xué)少先隊(duì)發(fā)出如下倡議：

一、勇于拒絕校園暴力。同學(xué)之間發(fā)生矛盾時(shí)，要互謙互讓，積極與老師和家長(zhǎng)溝通，通過(guò)正當(dāng)途徑解決，不對(duì)同學(xué)使用暴力。

二、學(xué)習(xí)法律知識(shí)，增強(qiáng)法律意識(shí)，養(yǎng)成守法習(xí)慣。在受到校園暴力侵害時(shí)，不以暴制暴，學(xué)會(huì)運(yùn)用法律知識(shí)保護(hù)自己。

三、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不參與打架斗毆，不講所謂的哥們義氣，不進(jìn)網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人不宜進(jìn)入的場(chǎng)所，不在qq空間、微信朋友圈、網(wǎng)絡(luò)貼吧、各類論壇等發(fā)布侮辱他人的言論。

四、拒絕與校外不良人員交往。對(duì)校外不良人員的引誘要堅(jiān)決拒絕，在受到威脅、恐嚇時(shí)及時(shí)向老師、家長(zhǎng)報(bào)告。

五、增強(qiáng)友愛(ài)互助意識(shí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)。向身邊優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)，不斷磨煉自己的意志，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)困難、對(duì)抗邪惡的勇氣。

六、要積極與家長(zhǎng)、老師交流溝通。在家長(zhǎng)、老師的正確引導(dǎo)下，提高防范校園暴力的意識(shí)，增強(qiáng)抵制校園暴力的能力。

七、樹(shù)立積極進(jìn)取、樂(lè)觀向上的人生觀。努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好陶冶情操，立志做社會(huì)的棟梁之材。

同學(xué)們，從我做起，從現(xiàn)在做起，用自己的實(shí)際行動(dòng)反對(duì)欺凌，遠(yuǎn)離暴力，爭(zhēng)做文明學(xué)子，構(gòu)建和諧校園！

校園霸凌篇五

深圳市東西方社工服務(wù)社駐上沙社區(qū)服務(wù)中心聯(lián)合深圳市安瀾社工服務(wù)社“070零欺凌”項(xiàng)目組共同走進(jìn)上沙小學(xué)，開(kāi)展“070零欺凌”校園欺凌防治先導(dǎo)活動(dòng)啟動(dòng)儀式和零欺凌主題班會(huì)活動(dòng)，共計(jì)400多名學(xué)生參與活動(dòng)。

活動(dòng)分四年級(jí)專場(chǎng)及五年級(jí)專場(chǎng)。四年級(jí)專場(chǎng)寓教于玩，通過(guò)開(kāi)展“顫抖跳繩”、“尋寶游戲”、“桃花朵朵開(kāi)”、“問(wèn)題墻”等攤位游戲，讓孩子們?cè)谕娴倪^(guò)程中了解校園欺凌行為、知曉應(yīng)對(duì)校園欺凌方法。

五年級(jí)專場(chǎng)以主題班會(huì)為主要形式，社工通過(guò)播放ppt、視頻及分組討論、現(xiàn)場(chǎng)與學(xué)生互動(dòng)等方式，引導(dǎo)學(xué)生一步步認(rèn)識(shí)校園欺凌，學(xué)習(xí)預(yù)防和應(yīng)對(duì)方法，讓學(xué)生明白校園欺凌不可怕，只要正確應(yīng)對(duì)，就能做到“070”零校園欺凌，共創(chuàng)互助友好校園氛圍。

校園霸凌篇六

各位同學(xué)：

在我們的生活中，同學(xué)們對(duì)于“校園欺凌”可能不太熟悉，總感覺(jué)這詞離我們十分的遙遠(yuǎn)，當(dāng)我們?cè)谟霸河^看了《當(dāng)悲傷逆流成河》和《少年的你》，才發(fā)現(xiàn)，常常忽略的這一問(wèn)題，很有可能出現(xiàn)在我們身邊。

“校園欺凌”，總共分為兩大類：一是對(duì)人體上實(shí)施暴力：這多數(shù)發(fā)生在中小學(xué)，分為單人和多人實(shí)施暴力。他們通過(guò)毆打他人來(lái)發(fā)泄，實(shí)施環(huán)境多為學(xué)校及周邊，甚至是在學(xué)校內(nèi)的公共場(chǎng)合明目張膽地實(shí)施暴力，對(duì)學(xué)生的心理會(huì)造成極大的傷害。二是人物關(guān)系欺凌：也就是挑撥同學(xué)們的人物關(guān)系，孤立他人，在班級(jí)上到處散播謠言，使與之關(guān)系較好的同學(xué)疏遠(yuǎn)他（她），嘲笑他（她）。這雖然對(duì)肉體上沒(méi)有明顯的傷害，但在心理上卻造成了極大的陰影，也屬于“校園欺凌”，但常常被人們忽視。不少同學(xué)遭受“校園欺凌”，沒(méi)有救助的渠道，無(wú)法解決，最后抑郁或選擇輕生！

因此，身為少先隊(duì)員的我們都有責(zé)任和義務(wù)做好預(yù)防校園作文https:///欺凌這件事，這并不是我們生活中的小事，而是可以改變我們校園風(fēng)氣的大問(wèn)題，甚至可以改變一個(gè)學(xué)生的一生。我代表全體少先隊(duì)員提議：

1、我們不單單只是反對(duì)校園暴力，更要與身邊的同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、和諧相處。

2、如果自己遭受“校園欺凌”，不能自行解決，在校園里一定要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)、老師尋求幫助。

3、如果在校園里發(fā)現(xiàn)“校園欺凌”現(xiàn)象，在可以自保的情況下，也不要單獨(dú)面對(duì)，一定要選擇告知老師，向大人尋求幫助。

4、我們可以在校園里開(kāi)展一些相關(guān)的文化活動(dòng)，讓同學(xué)們充分了解和認(rèn)識(shí)“校園欺凌”。

5、我們的家長(zhǎng)，要重視親子關(guān)系，更是要密切關(guān)注同學(xué)的情緒動(dòng)態(tài)，一發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁，要及時(shí)與同學(xué)交流溝通。

同學(xué)們，讓我們團(tuán)結(jié)互助，共同進(jìn)步，創(chuàng)造一個(gè)友愛(ài)的和諧學(xué)習(xí)環(huán)境，反對(duì)“校園欺凌”，共建美好校園，讓同學(xué)們都能愉快的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)！

校園霸凌篇七

最近一段時(shí)間對(duì)于有關(guān)“校園欺凌”事件的報(bào)道相當(dāng)多，手段及其兇狠，行為及其惡劣，畫(huà)面觸目驚心，大多都是未成年的孩子，讓人感覺(jué)社會(huì)的黑暗似乎不會(huì)因?yàn)檫@些處在良好環(huán)境下的“太子”與“公主”們有所改善。是什么原因造成的這一本不應(yīng)發(fā)生的事情呢？越來(lái)越多的悲劇發(fā)生在我們的身邊，似乎不會(huì)因小小的新聞報(bào)道所杜絕，是什么樣的環(huán)境讓這本該單純善良的孩子如此猖狂，一個(gè)號(hào)稱擁有“5000年優(yōu)秀傳統(tǒng)美德的怏怏大國(guó)”，竟然無(wú)法制止如此惡劣的行為，似乎父輩的成就多么顯著都只是徒勞，沒(méi)有繼承，也沒(méi)有能力發(fā)揚(yáng)，有點(diǎn)可悲吧！

按理說(shuō)，在第一次的校園欺凌發(fā)生時(shí)，必然引起軒然大波，也定會(huì)引起家長(zhǎng)與老師的警覺(jué)，與教育研究人員的反思。但是事情似乎沒(méi)有想像的那么完美與簡(jiǎn)單，反而將這種暴力色彩籠罩在育賢才、為師表的校園，一些充滿江湖暴力、哥們義氣的思想壓力，讓更多的學(xué)子心有余悸，把清靜、和諧的學(xué)府弄的糟糕、洄蕩！為什么人們沒(méi)有從中得到教訓(xùn)呢？為什么讓這種風(fēng)氣繼續(xù)延續(xù)下去？試問(wèn)：究竟要發(fā)生多少案例才可以引起大家的重視，究竟讓多少祖國(guó)的花朵香消玉損才后悔莫及呢？如果說(shuō)，祖國(guó)的發(fā)展必然要犧牲許多無(wú)私的奉獻(xiàn)者，教育的發(fā)展要以孩子之間的相互摧殘作為代價(jià)，似乎這個(gè)代價(jià)有點(diǎn)昂貴。

校園欺凌問(wèn)題引出一個(gè)問(wèn)題，就是人生處處是選擇。選擇，一次生命的鄭重承諾。人生是一次選擇，選擇猶如一條奔騰不息的河流，順流的人生觀、世界觀、價(jià)值觀的航船則能勇往直前，鵬程萬(wàn)里；而逆流的航船只能是舉步艱難，欲步不前，甚至被猛浪或漩渦永遠(yuǎn)打翻而深沉海底。選擇，是一次對(duì)人生的不斷完美。

謹(jǐn)慎做出每一個(gè)選擇，讓我們的青春之花綻放得更加絢麗燦爛。

校園欺凌是指發(fā)生在學(xué)校校園，由老師、同學(xué)和校外人員針對(duì)學(xué)生身體和精神實(shí)施的，達(dá)到某種嚴(yán)重程度的侵害行為。根據(jù)北京市未成年人保護(hù)委員會(huì)、北京團(tuán)市委、中國(guó)科學(xué)院心理研究所歷時(shí)一年時(shí)間進(jìn)行的調(diào)查表明：來(lái)自校外人員實(shí)施的欺凌最多，占%，而來(lái)自本校老師和管理人員的侵害只占%。實(shí)施校園欺凌最多的是校外人員，其次是本校高年級(jí)學(xué)生，最后是本校老師和管理人員。

弱小、缺乏制約及其他。

關(guān)于校園欺凌的原因，有各種各樣的說(shuō)法。

首要原因就是因?yàn)槭芎φ呷跣?。為什么在大學(xué)校園以及周邊地區(qū)很少發(fā)生針對(duì)學(xué)生的欺凌行為呢？為什么校園欺凌的受害者主要是中小學(xué)的學(xué)生呢？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是因?yàn)榇髮W(xué)生具有了足夠的抵抗能力，而中小學(xué)生在身體上與成年人相比處于明顯的劣勢(shì)，使他們成為欺凌行為的首選目標(biāo)。

其次，根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)，我們知道校園欺凌的實(shí)施者主要是校外人員，那么對(duì)于校外人員的管理以及如何避免他們傷害在校學(xué)生就是一個(gè)嚴(yán)峻的問(wèn)題。單純依靠學(xué)校的力量顯然不夠，學(xué)校周邊經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所的.管理是工商行政管理部門(mén)的職責(zé)，而對(duì)于避免學(xué)生受到嚴(yán)重違法侵害是公安機(jī)關(guān)不可推卸的職責(zé)?？梢哉f(shuō)，學(xué)校周邊環(huán)境的混亂以及公安機(jī)關(guān)對(duì)于校園周邊環(huán)境治理不力就成為發(fā)生校園欺凌的另一主要原因。

第三，社會(huì)欺凌文化引發(fā)了更多的校園欺凌行為。近幾年來(lái)社會(huì)欺凌文化的泛濫顯然成為引發(fā)青少年實(shí)施校園欺凌的一個(gè)主要原因。很多電視節(jié)目不但宣揚(yáng)哥兒們義氣，而且有過(guò)多的毆斗場(chǎng)面，這些場(chǎng)面刺激了青少年?duì)帍?qiáng)好勝、動(dòng)輒欺凌的心理，使人生觀、價(jià)值觀尚不成熟的青少年沉溺于通過(guò)侵害在校學(xué)生來(lái)顯示自身力量的錯(cuò)誤觀念當(dāng)中。這些青少年成為這種欺凌文化的直接受害者，而在校學(xué)生又成為這種欺凌文化的間接受害者。

第四，法律沒(méi)有被充分認(rèn)可也導(dǎo)致了校園欺凌的頻頻發(fā)生。侵害弱者是人類的天性，而社會(huì)道德的演化和法律的完善會(huì)制約、弱化這種以強(qiáng)凌弱的人類天性，使人類得以逐漸創(chuàng)造一個(gè)和諧、平等的社會(huì)。在這一進(jìn)程中，法律顯然因?yàn)槠鋰?guó)家強(qiáng)制力的保障而具有更強(qiáng)的作用。但對(duì)于我們這個(gè)由傳統(tǒng)計(jì)劃經(jīng)濟(jì)向市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)過(guò)渡的國(guó)家來(lái)說(shuō)，普及法律，讓社會(huì)上的每一個(gè)人都認(rèn)可法律對(duì)于現(xiàn)實(shí)社會(huì)來(lái)說(shuō)還是重大的挑戰(zhàn)。很多人還缺少法律觀念以及基本的法律知識(shí)，包括實(shí)施侵害的青少年、老師和受到傷害的學(xué)生。而這種社會(huì)背景就導(dǎo)致弱小的在校學(xué)生成為缺乏制約的欺凌行為的受害者。

校園霸凌篇八

為切實(shí)做好未成年人的保護(hù)工作，有效預(yù)防校園欺凌事件，進(jìn)一步提高和加強(qiáng)全校師生“反校園欺凌”的意識(shí)，從源頭上預(yù)防和減少校園欺凌事件的發(fā)生，近日，xx縣xxx附屬小學(xué)開(kāi)展了以“防校園欺凌，為成長(zhǎng)護(hù)航”為主題的宣傳教育活動(dòng)。

各班班主任結(jié)合青少年犯罪典型案例，用生動(dòng)形象、通俗易懂的語(yǔ)言向同學(xué)們介紹了什么是校園欺凌、校園欺凌的危害以及如何防止校園欺凌、當(dāng)遇到校園欺凌時(shí)應(yīng)怎樣保護(hù)自己等法律知識(shí)和安全常識(shí)。同時(shí)班主任引導(dǎo)同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中要做到團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相幫助、相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步；遇事要冷靜、理智，不魯莽沖動(dòng)，不意氣用事，不說(shuō)過(guò)激的話，不做過(guò)激的事；要增強(qiáng)法治觀念，懂得依法辦事。

此外，學(xué)校還下發(fā)了《預(yù)防校園欺凌致家長(zhǎng)一封信》，由學(xué)生帶回并由家長(zhǎng)簽署，使家長(zhǎng)更深層次的.了解校園欺凌的危害及處理措施，家校共育進(jìn)一步預(yù)防校園欺凌的發(fā)生。

此次主題教育，進(jìn)一步提升了學(xué)生對(duì)校園欺凌、校園暴力危害性的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了學(xué)生正確應(yīng)對(duì)、科學(xué)處置校園欺凌行為的能力。

校園霸凌篇九

工作環(huán)境里到處蘊(yùn)藏著職場(chǎng)倫理的潛規(guī)則，特別是職場(chǎng)新人，最容易被職場(chǎng)霸陵欺負(fù)。

被欺負(fù)被霸凌的原因可能有很多種，無(wú)論是哪種起因造成了某人對(duì)你的霸凌，請(qǐng)訓(xùn)練自己具備以下三種功夫：

1.結(jié)交善友的能力

尤其在職場(chǎng)中，至少有一個(gè)人能夠挺你，你都會(huì)覺(jué)得有一絲溫暖可以繼續(xù)努力下去，這點(diǎn)對(duì)孤僻、不喜交際的人特別重要，記得當(dāng)你是孤僻個(gè)性而碰到被欺負(fù)的情形時(shí)，你要努力的不只是工作能力了，是人際關(guān)系!

基本上，孤僻個(gè)性的人并不太在意別人的眼光，本來(lái)在工作環(huán)境里是很ok的，如果不小心得罪了人，要不要繼續(xù)搞孤僻?完全可自行決定!對(duì)于本非孤僻個(gè)性的人，請(qǐng)多多培養(yǎng)結(jié)交朋友以及慧眼識(shí)善友的能力，因?yàn)椴皇敲總€(gè)能和你說(shuō)上話的都是好人，有些人看似與你交心，卻搞不好另有企圖。

該如何判斷好人?在會(huì)議中，稍微挺你、幫腔的，這種還ok(切記!他私底下不見(jiàn)得十分認(rèn)同你的觀點(diǎn));另一種是聽(tīng)你訴苦完后，雖不能給你實(shí)質(zhì)協(xié)助，但一定會(huì)保守秘密的人，這種當(dāng)朋友是非常ok的;最好的同事是具公平正義感的人，若他居某部門(mén)上位，即使你們無(wú)法成為平起平坐的朋友，也可找機(jī)會(huì)稍稍透露出自己的狀況。

2.適當(dāng)宣泄情緒的能力

有個(gè)可傾吐的對(duì)象，對(duì)于釋放情緒壓力頗有助益，無(wú)論是認(rèn)識(shí)的或陌生的(例如：心理諮商、生命線);找個(gè)盡量能讓你放松、紓解情緒的休閑活動(dòng)，例如：運(yùn)動(dòng)、游樂(lè)園、逛街、按摩、美容spa、攝影、游戲、電影、連續(xù)影集、寫(xiě)部落格、品美食、朋友聚會(huì)都可以;有時(shí)一個(gè)信仰也會(huì)產(chǎn)生很大的幫助，良善的信仰可以幫助自己平靜、沉淀心情。

3.控制當(dāng)下冷靜、理性的能力

不管是搜集被整的信息/資料、向人表達(dá)所處的待遇、為了往后工作環(huán)境的轉(zhuǎn)換、執(zhí)行正在做的工作項(xiàng)目，都需要你當(dāng)下能控制情緒、有個(gè)冷靜/理性的頭腦，時(shí)常訓(xùn)練并加強(qiáng)自己這方面的能力，哪天直接面對(duì)霸凌者時(shí)，也毋須過(guò)于情緒化，盡量以冷靜、理性的態(tài)度去回應(yīng)對(duì)方，讓對(duì)方了解任何招數(shù)于你都無(wú)妨礙。

工作能力并非構(gòu)成霸不霸凌的必要條件，種種因素太多了，在職場(chǎng)上最重要的還是人際關(guān)系、人際關(guān)系、人際關(guān)系。

[職場(chǎng)新人被欺負(fù)怎么辦，如何反制職場(chǎng)霸凌]

校園霸凌篇十

我的爺爺是“學(xué)霸”，下面我來(lái)講一講我的“學(xué)霸”爺爺吧。

早上我的爺爺聽(tīng)我讀英語(yǔ)時(shí)，爺爺會(huì)說(shuō)：“子軒啊，能教爺爺英語(yǔ)嗎？”我說(shuō)：“正好我想做老師，我就教您好了?！笨墒?，上午我教爺爺she、he、ok這幾個(gè)英語(yǔ)單詞，一個(gè)上午他能把he讀成哈，she讀成洗，只有ok學(xué)會(huì)了。可是下午一問(wèn)又不會(huì)了。哎，爺爺你讓我如何是好啊！

我的爺爺也喜歡電腦，我在玩洛克王國(guó)打護(hù)主犬的時(shí)候，爺爺急不可耐地說(shuō)：“子軒啊，給爺爺玩玩?！蔽艺f(shuō)：“好吧，就一把?！睜敔斦f(shuō)：“看我的，龍什么牙的？“我說(shuō)：“龍之爪牙，殺了它滴40血?！睜敔斦f(shuō)：“它不會(huì)死吧?！蔽艺f(shuō)不會(huì)的，只是打敗了。此時(shí)的爺爺，開(kāi)心地說(shuō)：“真好玩！”

爺爺逛街時(shí)，我又喜歡又不喜歡去。喜歡是因?yàn)闋敔敃?huì)給我買好吃的，不喜歡因?yàn)闋敔斢鲆?jiàn)他的.熟人，就把我遺忘了。

我的爺爺是個(gè)十足的“學(xué)霸”。

作文點(diǎn)評(píng)：

作文句子通順，文中寫(xiě)爺爺?shù)膸准?，生?dòng)有趣，但是，把爺爺稱作“學(xué)霸”，好像沒(méi)有道理，因?yàn)闋敔數(shù)倪@幾件事，和“學(xué)霸”不沾邊。要把“學(xué)霸”的意思搞清楚了再用。

校園霸凌篇十一

致廣大師生家長(zhǎng)及全社會(huì)：

近年來(lái)，校園暴力已經(jīng)變成一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題，全國(guó)各地從小學(xué)到中學(xué)乃至大學(xué)出現(xiàn)了不同程度的校園暴力事件，并且呈蔓延之勢(shì)，甚至致人死亡等惡性案例有增無(wú)減。校園暴力事件屢屢發(fā)生，如：“2015年6月8日，永泰初三男生遭圍毆脾被切除，此前被同學(xué)欺凌4年，2015年9月20日，湖南省永州市第十二中學(xué)初一班級(jí)，歷史老師李恒毅抓著女生章耀尹的頭往桌子上使勁撞，隨后用腳踩頭，并掏出鋼筋痛打該生，最后把章耀尹從座位上拖到窗邊從四樓扔下致其死亡”。這些事件給青少年的生理及精神造成了巨大的傷害，有些校園暴力的行為手段之殘忍及事件發(fā)生時(shí)旁人之冷漠，讓我們深感痛心和憤慨!拒絕校園暴力，迫在眉睫!

青鋒俠本著強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任及正義感。在此，向廣大師生、家長(zhǎng)和全社會(huì)發(fā)出倡議和呼吁!

1，倡議每年的五四青年節(jié)同時(shí)作為我們的反校園暴力日，讓全社會(huì)警醒，關(guān)愛(ài)青少年。讓每一位在校師生，從自我做起，堅(jiān)定勇敢的向校園暴力說(shuō)不。

2，我們抵制和堅(jiān)決反對(duì)一切校園暴力行為。全體師生及家長(zhǎng)請(qǐng)放下冷漠、伸出你的雙手，用力所能及的力量共同參與反校園暴力活動(dòng)，守護(hù)好每一位同學(xué)健康成長(zhǎng)的道路。

3，對(duì)于曾經(jīng)歷過(guò)或經(jīng)常飽受欺凌的同學(xué)們，請(qǐng)勇于參與到我們的反校園暴力活動(dòng)中來(lái)，一起批判并借助社會(huì)和法律的力量來(lái)懲治校園暴力行為，學(xué)會(huì)運(yùn)用法律武器保護(hù)自己。

4，還在欺凌學(xué)生的校霸及老師們，請(qǐng)收起你們的巴掌、收回你們的謾罵!你們將來(lái)也有自己的孩子，當(dāng)你的孩子遇到校園暴力的時(shí)候，又做何感想!不如立即停止一切校園暴力行為，負(fù)責(zé)任的為下一代的健康成長(zhǎng)傾注我們的愛(ài)，共同維護(hù)好青少年的成長(zhǎng)環(huán)境。

5，校園的管理者們，請(qǐng)立即做出行動(dòng)!長(zhǎng)期忽視，掩蓋問(wèn)題并不能解決校園暴力，請(qǐng)加強(qiáng)學(xué)校管理、構(gòu)建校園安全，同時(shí)加強(qiáng)校園文化建設(shè)。教育和引導(dǎo)青少年樹(shù)立正確道德觀和法治觀念。安全的校園、文明的校風(fēng)需要校方有力的監(jiān)管和行動(dòng)!

6，倡議全社會(huì)共同關(guān)注校園暴力。希望國(guó)家有關(guān)部門(mén)盡快推進(jìn)設(shè)立反校園暴力相關(guān)法律法規(guī)，加強(qiáng)依法懲治，讓肆意施暴者受到相應(yīng)的處罰。讓身處欺凌環(huán)境的孩子知道他們?nèi)绾螌で髱椭捅幼o(hù)!

也許你我身邊還沒(méi)有發(fā)生惡劣的校園暴力事件，但是誰(shuí)能保證這種惡劣的趨勢(shì)會(huì)不會(huì)蔓延到我們自己身上?因此需要全社會(huì)積極行動(dòng)參與到反對(duì)校園暴力、拒絕社會(huì)冷漠的行動(dòng)中，防范于未然。

青少年是祖國(guó)的未來(lái)，是民族的希望。維護(hù)青少年的合法權(quán)益，為青少年的健康成長(zhǎng)提供一份沃土，撐起一片藍(lán)天，是社會(huì)的責(zé)任，也是我們共同的職責(zé)。

倡議人：xxx。

時(shí)間：xxxx年xx月xx日。