方案是指為解決問題或達成某一目標而制定的一系列步驟或計劃。方案編寫完成后，需要進行審閱和修訂，確保語言準確、邏輯清晰。方案制定是解決問題和實現(xiàn)目標的關(guān)鍵一步，以下這些范文或許能夠給你一些啟發(fā)。

小學(xué)乒乓球比賽活動方案篇一

1、堅持“健康第一”的教學(xué)指導(dǎo)思想，我校以發(fā)展學(xué)生為本的辦學(xué)理念，堅持“以德育為首，以教學(xué)為中心，以體健美，以藝啟智，以體促德”的辦學(xué)思路，實事求是地打造乒乓球特色學(xué)校，努力實踐素質(zhì)教育的“面向全體，全面發(fā)展，突出個性，培養(yǎng)能力”的辦學(xué)思想。

2、我校把乒乓球列入特色教育項目，讓學(xué)生從小學(xué)習乒乓球，繼承和發(fā)揚“國球”精神，增加學(xué)生民族自豪感。我校乒乓球隊的宗旨是：“發(fā)展國球運動，提高競技技能，豐富校園文化生活”。提高學(xué)生乒乓球技術(shù)、技能和身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志、創(chuàng)新意識、合作精神，促進學(xué)生終身體育意識和習慣的形成。

3、我校乒乓球隊口號是“愛我中華，愛我國球，勤學(xué)苦練，為校爭光，永遠爭第一”。

為提高我校乒乓球訓(xùn)練隊水平及迎接各項乒乓球比賽活動，特制定本計劃。

1、讓低年級學(xué)生初步了解、掌握簡單的乒乓球基本知識。培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)打乒乓球的.興趣，初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技術(shù)動作。

2、在專項訓(xùn)練上，加強高年級學(xué)生學(xué)習打乒乓球的基本動作。

通過一段時間的訓(xùn)練，教學(xué)生比賽，也通過比賽，鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì)，增進學(xué)生們的心理健康。

3、進一步加深訓(xùn)練，讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能夠在訓(xùn)練當中結(jié)合上。

4、培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性，增進學(xué)生的四肢力量，加強學(xué)生的身體素質(zhì)。

東洛中心小學(xué)乒乓球隊成立于20xx年2月27日，在2月27日4月23日期間每周星期一到星期五進行訓(xùn)練，共訓(xùn)練40天。

每天訓(xùn)練時間：

下午：16：2517：30。

（一）啟蒙階段。

1、乒乓球握拍方法和掌握基本動作及球性的培養(yǎng)。

2、掌握正確的近臺攻球動作，以多球喂球為主。

3、掌握正確的技術(shù)組合（攻球兩點、三點）。

4、單球練習以板數(shù)練信心、耐性和熟練動作，并逐步提高球速。

（二）初級階段。

1、單球多球結(jié)合，學(xué)會步法移動，以正手攻球為先，輔以反手撥球，動作組合以掌握擊球時間和動作的協(xié)調(diào)性。

2、掌握正確的發(fā)力攻球動作。

3、掌握擊球節(jié)奏的變化。

4、學(xué)著打左撥右攻，推側(cè)打，正反手變拍。

（三）高級階段。

1、基本部分。

（1）熟悉球性練習。

a、推擋練習。

b、攻球練習。

c、接發(fā)球練習。

（2）比賽。

要求：全體隊員互相比賽，從中得出最新排名；每天每個學(xué)生循環(huán)比賽，11分制，5戰(zhàn)3勝。

2、強化部分。

繼續(xù)鞏固訓(xùn)練內(nèi)容，進一步加強各個方面的訓(xùn)練，并結(jié)合到訓(xùn)練與實踐當中。再次，通過比賽，鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì)，增進學(xué)生們的心理健康。

1、遵守各項訓(xùn)練制度，準時參加訓(xùn)練。

2、訓(xùn)練前10分鐘，隊員到達訓(xùn)練場地，做好準備工作。

3、乒乓球隊員進入訓(xùn)練場地后，就必須講文明、講禮貌、講衛(wèi)生、講道德，守秩序、守紀律。

4、男、女隊長一定注意管理好各自的運動員，嚴防各種不安全事故發(fā)生。

5、每天訓(xùn)練時必須向教練員打招呼（問好），訓(xùn)練中必須聽從指揮，訓(xùn)練后向教練員匯報，訓(xùn)練中嚴禁隨意耍性子。

xxx。

小學(xué)乒乓球比賽活動方案篇二

為了全面推行素質(zhì)教育，豐富學(xué)生課余生活，陶冶情操，慶祝建國73周年，促進學(xué)生乒乓球技術(shù)的增長，培養(yǎng)拼搏進取的精神，特舉行皇甫小學(xué)小學(xué)生乒乓球比賽。

20xx年9月26日至9月30日下午課外活動時間。

男子單打、女子單打、男女團體賽五、比賽人員：三六年級每班男、女各4名六、比賽辦法與要求：

1、比賽采用國家體委最新審定的乒乓球競賽規(guī)則。（每局11分制，2分輪次發(fā)球。）。

2、比賽采用小組內(nèi)三局兩勝淘汰制，前四名選手采用三局二勝循環(huán)賽制。

3、各班在9月20日前上報參賽隊員名單，比賽順序由賽前學(xué)生抽簽決定。

4、每名選手需按時參賽，遲到15分鐘視為自動棄權(quán)。

5、分組：三、四年級為甲組；五、六年級為乙組。

及部分大隊干部。

甲組比賽取前6名，乙組比賽取前6名，頒發(fā)獎狀獎品。團體獎年級組第一名。

注：請各班各隊員抓緊練習，積極參與，備戰(zhàn)比賽，取得好成績。

太平鎮(zhèn)皇甫小學(xué)20xx年9月13日。

組別：（甲/乙）（男/女）比賽輪次：比賽臺號：

班級比賽局次姓名第一局第二局第三局姓名班級比賽結(jié)果：比運動員簽名：裁判員簽名：

組別：（甲/乙）（男/女）比賽輪次：比賽臺號：

班級比賽局次姓名第一局第二局第三局姓名班級比賽結(jié)果：比運動員簽名：裁判員簽名：乒乓球比賽規(guī)則計分乒乓球比賽包括男單、女單。比賽以一名運動員為一方。有發(fā)球權(quán)的一方叫發(fā)球方，對方叫接發(fā)球方。

1.1一分除被判重發(fā)球的回合，下列情況運動員得一分:。

(1)對方運動員未能合法發(fā)球；

(2)對方運動員未能合法還擊；

(4)對方擊球后，該球越過本方端線而沒有觸及本方臺區(qū)；

(5)對方阻擋；

(6)對方連擊；

(7)對方運動員或他穿戴的任何東兩使球臺移動；

(8)對方運動員或他穿戴的任何東西觸及球網(wǎng)裝置；

(9)對方運動員不執(zhí)拍手觸及比賽臺面；

(10)雙打時，對方運動員擊球次序錯誤；

1.2一局比賽在一局比賽中，先得11分的一方為勝方，10平后，先多得2分的一方為勝方。

1.3一場比賽。

2.發(fā)球。

(6)一局中首先發(fā)球的一方，在該場下一局應(yīng)首先接發(fā)球。

2.2合法發(fā)球。

(4)從拋球前球靜止的最后一瞬間到擊球時，球和球拍應(yīng)在比賽臺面的水平面之上；

(6)運動員發(fā)球時，有責任讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球；

3.其它規(guī)則。

(1)球觸網(wǎng)后落在對方臺上，判好球；

(2)球擦在對方臺邊上，判好球；

小學(xué)乒乓球比賽活動方案篇三

20xx年4月11日在實驗小學(xué)舉行。

xxx陽光體育競賽選項學(xué)校。

1、比賽設(shè)高中組、初中組、小學(xué)組。各組別分別設(shè)男子團體、男子單打項目；女子團體、女子單打項目。

2、各單位可報領(lǐng)隊1人，教練員2人，男、女運動員各4人。運動員必須是20xx年前入學(xué)的本校在籍學(xué)生。初中組必須是20xx年1月1日以后出生的運動員參賽；小學(xué)組男、女可各報1名20xx年1月1日后出生的運動員參賽，其他必須是20xx年1月1日以后出生的運動員參賽。

3、參賽隊員經(jīng)鎮(zhèn)級以上醫(yī)院體檢，證明健康，方可參賽。

1、男女團體比賽每隊各報3人參賽；單打比賽每隊可在報名的男女運動員中分別確定2人參賽。

2、小學(xué)、初中男女團體名次視參賽單位多少而定，如不超過4隊，則按照單循環(huán)比賽決出名次，反之則采用第一階段先分組循環(huán)賽，第二階段交叉淘汰賽的方法決出名次。

3、高中男女團體采用單循環(huán)賽決出名次。

4、單打比賽男女分別抽簽產(chǎn)生比賽對手，分上下兩個半?yún)^(qū)比賽，進行單淘汰賽的方法決出名次。同一單位運動員不按排在同一半?yún)^(qū)。

5、團體、單打全部實行11分制，五局三勝，比賽使用“紅雙喜”三星硬質(zhì)白球，實行無遮擋發(fā)球。

6、執(zhí)行國家體育總局審定的最新《乒乓球規(guī)則》。

1、本次比賽設(shè)總團體名次，計入年度體育競賽綜合評比。按各校男、女團體、單打名次得分之和排列總團體名次。如得分相等，團體項目名次優(yōu)者列前；仍相等，按單項名次優(yōu)者列前；再相等，按男子團體比賽名次先后排列。

2、男、女單打均錄取前6名，按7、5、4、3、2、1記分。男、女團體名次得分按實際參賽隊伍計算，例小學(xué)男子報5個隊則按12、8、6、4、2計分。

3、參加比賽隊伍（人數(shù)）不足錄取名次，按高限錄取、計分。

1、請各學(xué)校將報名表于4月6日上午10：30前報送實驗小學(xué)李慶堂主任處，一經(jīng)報名不得更改。

2、報名表需經(jīng)分管校長審核，加蓋學(xué)校和醫(yī)務(wù)部門公章。

3、報名時須出示學(xué)校蓋章的運動員學(xué)籍證明和身份證（或臨時身份證）原件；報送帶電子照片的運動員注冊證。

4、4月10日上午8：30在實驗小學(xué)三樓召開教練員會議。會議期間將組織比賽抽簽、培訓(xùn)、交納比賽代伙費用15元/人。

小學(xué)乒乓球比賽活動方案篇四

為了豐富學(xué)生在校的精神文化，充分調(diào)動小朋友的`運動積極性，展示個體特長，特開展墊乒乓球比賽。

一年級：運球接力賽。二年級：墊球比賽。

（一）、持拍托乒乓球接力跑。

1、比賽時間：20xx年12月。

地點：低段籃球場。

2、參賽單位：一年級。

3、參賽人數(shù)：每班8人（男女各4）。

4、參賽規(guī)則：分男子組、女子組和混合組進行比賽。4人一組，運動員持球拍（握姿不限）托乒乓球跑20米并折返交給下一人接力，以最后一個人到達終點（起跑處）計算成績，用時少的隊名次列前。如中途落球則返需返回起點重新開始。

5、取錄辦法：取男、女組前三名。

6、報名表一份，于12月10日前交于x，逾期作棄權(quán)。

7、負責人：x裁判：x。

（二）、墊球比賽。

1、比賽時間：20xx年12月。

地點：低段籃球場。

2、參賽單位：二年級。

3、參賽人數(shù)：每班10人（男女各5人）。

4、參賽規(guī)則：在規(guī)定的1分鐘內(nèi)墊球，乒乓球掉了可以繼續(xù)再墊，聽到老師的哨聲停止墊球。5人一組同時進行。

5、取錄辦法：取個人前六名和團體獎三名，團體獎以10人成績的總和來確定名次。

6、報名表一份，于12月10日前交于x，逾期作棄權(quán)。

7、負責人：x裁判：x。

一年級持拍托乒乓球接力跑報名表。

班級：

姓名（男子組）。

姓名（女子組）。

姓名（混合組）。

班級：

姓名（男子組）。

姓名（女子組）。

x二小校長室、大隊部。

小學(xué)乒乓球比賽活動方案篇五

為了確保工作或事情能高效地開展，常常需要預(yù)先準備方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的小學(xué)生乒乓球比賽活動方案，歡迎閱讀與收藏。

中揚市中小學(xué)生乒乓球比賽規(guī)程

中揚市教育局

：實驗小學(xué)

20xx年 4月 11 日在實驗小學(xué) 舉行。

陽光體育競賽選項學(xué)校。

1、比賽設(shè)高中組、初中組、小學(xué)組。各組別分別設(shè)男子團體、男子單打項目；女子團體、女子單打項目。

2、各單位可報領(lǐng)隊1人，教練員2人，男、女運動員各4人。運動員必須是20xx年前入學(xué)的本校在籍學(xué)生。初中組必須是20xx年1月1日以后出生的運動員參賽；小學(xué)組男、女可各報1名20xx年1月1日后出生的運動員參賽，其他必須是20xx年1月1日以后出生的運動員參賽。

3、參賽隊員經(jīng)鎮(zhèn)級以上醫(yī)院體檢，證明健康，方可參賽。

1、男女團體比賽每隊各報3人參賽；單打比賽每隊可在報名的男女運動員中分別確定2人參賽。

2、小學(xué)、初中男女團體名次視參賽單位多少而定，如不超過4隊，則按照單循環(huán)比賽決出名次，反之則采用第一階段先分組循環(huán)賽，第二階段交叉淘汰賽的方法決出名次。

3、高中男女團體采用單循環(huán)賽決出名次。

4、單打比賽男女分別抽簽產(chǎn)生比賽對手，分上下兩個半?yún)^(qū)比賽，進行單淘汰賽的方法決出名次。同一單位運動員不按排在同一半?yún)^(qū)。

5、團體、單打全部實行11分制，五局三勝，比賽使用“紅雙喜”三星硬質(zhì)白球，實行無遮擋發(fā)球。

6、執(zhí)行國家體育總局審定的最新《乒乓球規(guī)則》。

1、本次比賽設(shè)總團體名次，計入年度體育競賽綜合評比。按各校男、女團體、單打名次得分之和排列總團體名次。如得分相等，團體項目名次優(yōu)者列前；仍相等，按單項名次優(yōu)者列前；再相等，按男子團體比賽名次先后排列。

2、男、女單打均錄取前6名，按7、5、4、3、2、1記分。男、女團體名次得分按實際參賽隊伍計算，例小學(xué)男子報5個隊則按12、8、6、4、2計分。

3、參加比賽隊伍（人數(shù)）不足錄取名次，按高限錄取、計分。

1、請各學(xué)校將報名表于 4月6日上午10：30前報送實驗小學(xué)李慶堂主任處，一經(jīng)報名不得更改。

2、報名表需經(jīng)分管校長審核，加蓋學(xué)校和醫(yī)務(wù)部門公章。

3、報名時須出示學(xué)校蓋章的運動員學(xué)籍證明和身份證（或臨時身份證）原件；報送帶電子照片的運動員注冊證。

4、4月 10 日上午8：30在實驗小學(xué)三樓召開教練員會議。會議期間將組織比賽抽簽、培訓(xùn)、交納比賽代伙費用15元/人。

附件2：

20xx年中揚市中小學(xué)生乒乓球比賽報名表

單位： 領(lǐng)隊： 教練： 裁判員：

小學(xué)乒乓球比賽活動方案篇六

為了豐富廣大校職工的業(yè)余生活，享受乒乓球比賽帶給大家的樂趣，校工會將在第12周舉行xx全體教職工乒乓球團體賽。

我參與，我健身，我健康，我快樂。

5月20、21、23、27、28日下午的.4點半開始，共5天。

1、參賽隊伍：校行政隊，職工隊，高一年級，高二年級和高三年級；

2、每隊最多報10名隊員，領(lǐng)隊1名，教練1名，隊員可兼領(lǐng)隊或教練，男女隊員均不可兼項。

1、比賽采用最新中國乒乓球協(xié)會規(guī)則。

2、比賽采用單循環(huán)積分賽制：以團體總分決定名次。

4、棄權(quán)：按比賽時間遲到5分鐘。

5、裁判員由團委的乒乓球協(xié)會會員擔任。

6、比賽用球由校工會提供。

1、校行政隊：到x老師處報名（xxx）；

2、職工組：到x館長處報名（xxx）；

3、高一級教師：到x老師處報名（xxx）；

4、高二級教師：到x老師處報名（xxx）；

5、高三級教師：到x老師處報名（xxxx）。

小學(xué)乒乓球比賽活動方案篇七

為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，健康工作三十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富學(xué)校教職工的課余文體生活，加強交流，增進友誼，增強教職工的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教職工團隊合作的集體榮譽感精神，調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習氣氛，做到勞逸結(jié)合，達到“團結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教職工趣味體育比賽活動。

一、活動時間、地點：

1.比賽時間：5月上旬。

2.比賽地點：學(xué)校操場。

二、活動項目：

定點投籃、跳繩。

三、參賽對象：參賽對象：全體教師。

1、一分鐘跳繩比賽規(guī)則：

a、一分鐘的.時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

b、其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。

c、比賽時，須有二人記數(shù)，然后互報數(shù)目。單人跳繩比賽。在一分鐘內(nèi)跳繩多者為勝。

2、定點投籃比賽規(guī)則：

1、必須在規(guī)定時間(2分鐘)內(nèi)將球全部投完，超過時間則不計算。

2、以進球數(shù)量記分，每一點投1球，球進算1分。

3、以籃筐至罰球線的距離畫半圓，分成五個點，每點共有1個球。

4、裁判吹哨后，始可拿球。

5、必須在投籃線后投球，若踩線或過線則不計算。

6、可以跳投。

7、若投籃時球從選手手中掉落，則算已出手，不可撿回再投，且不算成績。投籃前允許拍球幾下。

8、若有規(guī)則上的問題，與裁判聯(lián)系。每人以一分鐘為限進行投籃，按投中個數(shù)決定名次。(投籃點在罰球線后，女教師在罰球線前)，自己罰后自己拾球再罰。

小學(xué)乒乓球比賽活動方案篇八

為了增進我校學(xué)生之間的交流，豐富我校學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生的參與體育運動積極性，增強學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)學(xué)校研究，決定舉行校首屆小學(xué)生乒乓球比賽，現(xiàn)將活動有關(guān)事項通知如下：

二、組委會成員：

主任：李喜順、趙波。

成員：各班班主任。

三、裁判組。

裁判長：魏豐強。

裁判員：張中華、李志陽、李喜順、趙波、吳兆祥。

四、活動比賽辦法:。

1分組。

a.甲組：五年級;乙組：六年級。

b.本次活動為男子單打，活動以個人為單位。

c.五年級每班3人。六年級每班4人。

2比賽方式。

a將參賽人員進行編號抽簽，根據(jù)序號進行第一輪淘汰賽，五年級剩四名學(xué)生進入決賽，決賽采取單循環(huán)，按積分確定名次。六年級剩四學(xué)生進入決賽，決賽采取單循環(huán)，按積分確定名次。

b.單場比賽采用三局兩勝制。每局11分,2分輪次的發(fā)球。

c.比賽所用球拍均自備(也可以學(xué)校提供球拍)，不允許使用生膠球拍或使用沒有膠的'球拍。

3比賽項目。

男子單打。

4獎勵。

男子單打獎勵前三名，

五、比賽規(guī)則。

除特定規(guī)則外,比賽使用國家體育總局審定的乒乓球比賽最新規(guī)則。

六、比賽地點。

七.比賽時間。

2010年5月19日--2010年5月21日。

請各班級按要求積極訓(xùn)練并參加比賽，并于5月18日前將參賽學(xué)生名單上報政教處。

盧醫(yī)鎮(zhèn)中心小學(xué)。