總結(jié)可以幫助我們更清晰地認(rèn)識自己的成長和不足之處?？偨Y(jié)時應(yīng)該注意哪些常見的錯誤和誤區(qū)？這是一份關(guān)于教育改革的建議，希望能夠引起大家的思考和討論。

小學(xué)國旗下講話稿自律篇一

今天我講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病》。

講究衛(wèi)生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點：

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手，洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。一年級的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣。雖然現(xiàn)在天氣逐漸寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時間，應(yīng)該要打開門窗通風(fēng)，保持空氣流暢，這樣可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免到空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。

(2)加強身體鍛煉，提高免疫能力。

我們應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，每天都應(yīng)堅持做好課間操、眼保健操，積極上好體育課、活動課。但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。因為人著涼時，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部的抵抗力下降容易患病。

(3)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物，少吃冷飲。注意休息，保持充足的睡眠，避免機體免疫力下降。

(4)堅決不吃校外小商小販的食品。

這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查，食品也沒有合格證，所以同學(xué)們要堅決和這些垃圾食品說再見，以防病從口入。

(5)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。

對于各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞。在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，科學(xué)用藥。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。

老師們、同學(xué)們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)。講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。最后祝老師們、同學(xué)們身心健康!

小學(xué)國旗下講話稿自律篇二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天，我演講的題目是《遵規(guī)守紀(jì)，自覺自律》。

脫離軌道的流星，縱然劃破了浩瀚星空，絢爛了光華，但終究是曇花一現(xiàn)、粉身碎骨，在茫茫夜色中消失得無影無蹤;偏離航線的船只，縱然一時會翻波涌浪、激流向前，但終究會觸礁沉沒，葬身海底，萬劫不復(fù)。人如果沒有了紀(jì)律的約束，就像是斷了線的風(fēng)箏，可能會在當(dāng)時放縱自己，卻永遠(yuǎn)失去了高飛的力量。

今天的我們，是青春的。充滿個性的我們對自由的向往更是迫不及待。所以，有的同學(xué)認(rèn)為，講紀(jì)律就沒有自由，講自由就不能受紀(jì)律的約束。但是，無以規(guī)矩，不成方圓。自由是相對的，是有條件的。如果讓飛鳥離天、游魚離水，那么它們不僅得不到自由，而且很快就會離開這美麗的世界。

在校園里，我們追逐打鬧，大聲喧嘩;自習(xí)課上，我們竊竊私語，但驚心吊膽的提防著窗戶前的身影;在宿舍，一次次將小燈開開關(guān)關(guān)，和老師玩著斗智斗勇的游戲。這里所強調(diào)的紀(jì)律，其實是一種自我約束力。這些條文框理并不是為了限制同學(xué)們的自由，而是為了讓同學(xué)們擁有一個更加有序的環(huán)境，能夠更好的學(xué)習(xí)成長。這才是制定各種紀(jì)律，規(guī)范的真正目的!

一個隨心所欲、胡作非為的學(xué)生怎能贏得明天的輝煌?一個大家都不去遵規(guī)守紀(jì)，恪守公約的班級怎么能有戰(zhàn)斗力?社會的蓬勃向上靠秩序，人生的精彩絕倫靠規(guī)矩。也只有真正恪守本分，遵規(guī)守紀(jì)，才能真正地自覺自律，超越自我!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

小學(xué)國旗下講話稿自律篇三

老師們、同學(xué)們：

上午好！

今天我國旗下講話的主題是：“做一個廉潔自律，正直誠信的`小學(xué)生”。同學(xué)們可能會覺得廉潔好像與我們小學(xué)生很遠(yuǎn)，其實不然，廉潔的內(nèi)容很廣泛，今天讓我來告訴你們對小學(xué)生來說廉潔要做些什么：

我們到學(xué)校來學(xué)習(xí)，遵守小學(xué)生日常行為規(guī)范，這就是要自律；我們來學(xué)校是來比學(xué)習(xí)的，不是來比吃比穿的，這就是要不攀比；如果今天輪到我值日，我們就要認(rèn)認(rèn)真真地打掃教室，不要把做值日當(dāng)游戲，要做一個有責(zé)任的人；中午吃飯排好隊，不挑食不浪費飯菜，就是要節(jié)儉；學(xué)習(xí)用品是我們的好伙伴，我們不能把它們當(dāng)玩具，除此之外我們還要愛惜學(xué)校里的公共財物。作業(yè)不會怎么辦，不偷看，不抄襲，可以問同學(xué)問老師，就是要誠實。如果你擁有了以上這些好品質(zhì)，你就是一個好少年了。

讓我們用自己的實際行動爭做一個廉潔自律，正直誠信的小公樸，從小做起，從自己做起，從現(xiàn)在做起，讓廉潔之風(fēng)吹遍校園、吹遍社會、吹遍祖國的大好河山。

小學(xué)國旗下講話稿自律篇四

自律是一門學(xué)問，這們學(xué)問，自先秦時期就開始做了。

《禮記》中，記述了儒家先賢的一句話：君子必慎其獨也。 慎獨二字，也許我們聽過數(shù)遍，但我們中的大多數(shù)仍無法道出這簡簡單單兩個字所包含的意境。慎即心真，獨指獨處，獨處之時仍舊心真，謹(jǐn)慎處事，行，有律于己，做，無愧于心，這便是這千年古訓(xùn)的要旨所在。

我們都曾對四知先生楊震的故事有所耳聞，他嚴(yán)肅而略帶譴責(zé)地說出：天知，地知，你知，我知，然后拒絕了手捧黃金的來客。 我們也曾在今年的八月領(lǐng)略了我國奧運健兒的.風(fēng)采，他們嚴(yán)于律己，奉獻給我們一場絕對真實的競技表演，讓我們領(lǐng)略了體育這無與倫比的藝術(shù)。 慎獨，讓他們更坦蕩；自律，讓他們的靈魂變得高大堅挺。

在大多數(shù)時候，自律是我們內(nèi)心的一股力量。律即是約束，我們向來認(rèn)為約束是對心靈的桎梏，卻不曾看到約束背后的美麗。它的美，正如一首詩，平平仄仄按一定的規(guī)律排列起來，就會呈現(xiàn)出令人贊嘆的音韻節(jié)律。 自律也是一種堅持，容不得人半點懈怠。千里之堤，尚且會毀于蟻穴。再高的修養(yǎng)德望，也會因為一時的不自律，而給人生留下抹不去的污點。 所以，自律是一種堅持的力量，也是一種力量的堅持。

也許，我們曾經(jīng)在路上如無其事地丟棄過垃圾；也許，我們曾經(jīng)在無人監(jiān)督的自習(xí)課上講過小話；也許，我們曾經(jīng)為了圖便利而橫穿馬路。 曾經(jīng)的我們都或多或少有過不自律不慎獨的舉止。 但而今的我們，即將成人，即將邁入高校學(xué)府中深造的我們，也應(yīng)當(dāng)聽一聽孔夫子千年前的教會，做一個慎獨的坦蕩君子。

小學(xué)國旗下講話稿自律篇五

春日踏著悄悄的步伐向我們走來，接替嚴(yán)冬為大地撒下一片，從含苞待放的花蕾，吐露新芽的枝條中我們讀出了新的一年到來的訊息。一年之計在于春，我們又迎來了一個新的開始，我們需要以嶄新的面貌去面對更嚴(yán)峻的考驗，而我們必須做到的兩個字就是－－自律。

對于處在高中階段的我們來說，每分每秒都是珍貴的，我們要嚴(yán)格要求自己是很關(guān)鍵的一點。自習(xí)課上，沒有老師的督促，很容易放松下來，或許一時的松懈就使寶貴的時間悄然溜走。做到自律我們應(yīng)該忍耐與堅持，盡管勞累辛苦，我們?nèi)匀粦?yīng)該全神貫注地投入到學(xué)習(xí)中去。走廊里，沒有主任的監(jiān)督，我們也應(yīng)該按照學(xué)校的紀(jì)律要求約束自己，放松我們的腳步，放低講話的聲音，為自己更為他人營造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

自律，說起來容易做起來難。在沒有他人督促我們的時候，我們能否以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格約束自己呢？每位同學(xué)的自律就像是一盞明燈，多一些光亮，身邊就少一些黑暗，少些松散的'行為，學(xué)校良好的大氛圍就建立在每位同學(xué)的自律上。

黨提倡建設(shè)和諧社會，就是要建設(shè)一個體現(xiàn)民主法制，公平正義，誠信友愛，充滿創(chuàng)造活力人與人和睦相處的社會，作為育明人，我們應(yīng)謹(jǐn)遵“民族，理想，榮譽”的校訓(xùn)，把我們的校園建設(shè)成和諧校園。做到自律，課堂上就少一些講話、睡覺的同學(xué)。做到自律，課間就會少一些飛奔而過的身影。就算在只有一個人的環(huán)境里，我們也是來嚴(yán)于律己的育明人。 在這樣的大家庭里，高三的學(xué)哥姐已經(jīng)為我們樹立起了榜樣。他們用最嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，經(jīng)過不懈的努力，終于走入清華北大的校門，創(chuàng)造了如此輝煌的成績，我們就這樣，尋著他們的腳步，以自律為座右銘，在和諧校園氛圍中，向充滿希望的明天邁進。

小學(xué)國旗下講話稿自律篇六

尊敬的老師們、同學(xué)們：

大家好！

今天我國旗下演講的主題是：自律——成功的階梯。

哈佛大學(xué)有句名言：“誰也不能隨隨便便成功，它來自徹底的自我管理和毅力?！币粋€好的學(xué)生，一個會學(xué)習(xí)的學(xué)生，首先是一個自主的學(xué)生，一個能夠自我管理的學(xué)生。這表現(xiàn)為時時刻刻對自我的約束，而不是外界的壓力。而對于中學(xué)生而言，在寢室的自我管理顯得尤其重要。

寢室是我們學(xué)習(xí)的第二戰(zhàn)場，而往往同學(xué)們在教室里緊繃的弦一回到寢室就徹底松散，忘記了寢室是我們休息的場所，是我們?yōu)橥瓿尚碌木o張的學(xué)習(xí)任務(wù)養(yǎng)精蓄銳的場所。因此在我們面臨緊張的學(xué)習(xí)時合理的休息是我們的權(quán)利也是我們的義務(wù)。作為權(quán)利而言，我們不允許存在有影響或打擾我們休息的事項，如果我們的休息權(quán)遭到了其他人的破壞，我想我們每一位有著自己信念和目標(biāo)的同學(xué)都應(yīng)該站出來對這些現(xiàn)象堅決的說不，都應(yīng)該讓那些不珍惜住校條件的同學(xué)離開。權(quán)利的維護不僅僅是靠外部力量的干涉，更離不開我們自己的參與，為維護我們自己的權(quán)利同學(xué)們行動起來。作為義務(wù)而言，合理的休息是為了更好的完成我們自身的學(xué)習(xí)任務(wù)，同時也是為了保障他人的休息權(quán)，因此遵守校規(guī)、遵守宿舍的管理規(guī)定就是一條最起碼的底線，最重要的是需要我們做好自律，然而我們的表現(xiàn)是怎么樣的，我們做到自律了嗎？近段時間學(xué)校寢室就經(jīng)常亮起紅燈：比如部分同學(xué)一回到寢室就大聲喧嘩，高談闊論，追逐打鬧，不聽生活老師的勸阻，我行我素的開“個人論壇”，夜深人卻久久不能安靜下來；還有少數(shù)同學(xué)在寢室違規(guī)使用手機，甚至還有個別同學(xué)聚眾玩紙牌，躲在廁所里抽煙等等。同學(xué)們，放學(xué)回到寢室放松一下緊張心情本無可厚非，但這種放松應(yīng)當(dāng)建立在不影響自己和他人休息的基礎(chǔ)上。環(huán)境屬于大家，請控制你每一個躁動的因子，把寶貴的時間留給今天學(xué)過的和明天將要學(xué)的知識，于點滴中掌握成敗，學(xué)會自制，把規(guī)章制度化為自身無形的力量，把握心中的約束力以收放自如！

我的演講到此結(jié)束，謝謝！

小學(xué)國旗下講話稿自律篇七

老師們、同學(xué)們：

我今天演講的題目是《小學(xué)生的誠信》。誠信是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我國社會主義核心價值觀的一項內(nèi)容?？鬃釉f“人而無言，不知其可也”。信用是一種現(xiàn)代社會無法或缺的個人資產(chǎn)。

我們第一天跨進校門時都曾經(jīng)說過：我要做一個好學(xué)生,上課認(rèn)真聽講,按時完成作業(yè),遵守考試規(guī)則。這就是我們對學(xué)校和老師作出的承諾，更是對自己和家長作出的承諾。

可是今天在我們的身邊卻有許多誠信缺失的事例，有些同學(xué)經(jīng)常不完成作業(yè)，老師催要時，總是說：沒帶來,忘記了。就連沒有做完作業(yè)這一事實都不敢承認(rèn)，久而久之，老師、同學(xué)都不信任他，就算他真的沒帶作業(yè)，老師同學(xué)也認(rèn)為他沒做。

這是一種不誠實的表現(xiàn)，也是一種對自己不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。在我們的現(xiàn)實生活中也有許多活生生的例子證明人要對自己的承諾守信，要不然的話，就要承受許多的尬尷。記得前幾天，為了哄鄰居小弟弟的玩具，我對小弟弟說：“只要你把你的的布娃娃給我玩，我也會讓你玩一個更好玩的玩具!”小弟弟聽了高興得不得了。馬上就把玩具讓給我玩，我得意極了，過后卻不守信，沒想到，前幾天，小弟弟見到我時竟奶聲奶氣地叫我“騙子姐姐”。

我們小學(xué)生從小就要有講誠實，守信用的習(xí)慣，并從身邊的每一件小事做起。養(yǎng)成誠實的習(xí)慣，做一個講誠信的人。

小學(xué)國旗下講話稿自律篇八

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

自律是約束自己，自律更是讓自己能夠準(zhǔn)章守法，自律更是一個圈，籠罩著我們，讓我能不斷的在自律的情況下增加自己的本領(lǐng)。

自律是一件平常的事情，自律是一個人對于自己的一種要求和標(biāo)準(zhǔn)的約束，這樣的對于一個人應(yīng)該有更大的一種保護，同時更是一種對自己的約束，這樣的讓一個人擁有更高的一種要求。

自律是一件很好的事情，自律更是一個人的根本。有多少人沒有這樣的自知自明。有多少人會看不清楚這些，有多少人會看不明白這些東西。有的時候大家在一起做一件事，而這個人在這里恰好是耽誤我們的重要因素。就這樣能看出一個明白的人應(yīng)該趕快的離開?？墒菍τ诓幻靼资吕淼娜司蜁囋谶@里。而是不會動地方。這就能看到一個人?？吹搅艘粋€人的明白，與不明白看到的是一個人的自律。這樣的看到的不僅僅是一個人，是一個人的品行。更是一個人對自己的一種最好的約束，約束的是一個人，約束的是一個人對待事情的眼中和形象。這就能看到自律，這就能看到自律對于一個人的重要。自律了這個人才能看到的更多，這個人才能學(xué)習(xí)到的更多的一個層次。這樣的層次讓一個人懂得很多，這樣的層次讓自律圍繞我們，讓自律在我們身邊吧。這樣會擁有更多的學(xué)習(xí)。這樣會擁有更多的美好的收獲。

自律，約束的是自己，自律是對自己的一個要求，只有自律了才能不斷的進步，才能更有素質(zhì)和美好的形象。

小學(xué)國旗下講話稿自律篇九

自律是一門科學(xué)，從先秦時期就開始了?！抖Y記》年，記載了儒家圣賢的一句話：“君子須慎獨”。

“謹(jǐn)小慎微的獨立”這個詞我們可能聽過好幾遍了，但我們大多數(shù)人還是無法表達(dá)這個簡單的詞所蘊含的意境。“謹(jǐn)小慎微”就是“真心”，“獨立”就是“獨處”。一個人的時候還是真心實意，做事謹(jǐn)慎，做事有法可依，做事有度，對得起自己的心。這是這個千年古語的精髓。

我們都聽過“四知老師”楊真的故事。他嚴(yán)肅而略帶譴責(zé)地說：“天知道，地知道，你知道，我知道”，然后拒絕了捧金的來訪者。

我們也在今年8月感受到了我們奧運運動員的風(fēng)采。他們對自己要求嚴(yán)格，給了我們一場絕對真實的競技表演，讓我們領(lǐng)略到了體育無與倫比的藝術(shù)。

要謹(jǐn)慎，讓他們更開放；自律讓他們的靈魂高大強壯。

很多時候，自律是我們心中的一股力量?！胺ā笔羌s束，我們總以為約束是靈魂的羈絆，卻從來看不到背后的美好。它的美，就像一首詩，按照一定的規(guī)律編排，會呈現(xiàn)出驚人的韻律感。

自律也是一種堅持，不能容忍任何懈怠。千里之堤，必毀于蟻巢。一個人的修養(yǎng)再高，也會因為不自律而在生活中留下不可磨滅的污點。

所以自律是堅持的力量，也是堅持的力量。

也許，我們曾經(jīng)把垃圾扔在路上，若無其事；也許，我們在無人監(jiān)管的自習(xí)課上講過小字；也許，我們曾經(jīng)為了方便過馬路。

以前我們都有過不自律不謹(jǐn)慎的行為。

但是現(xiàn)在，我們即將成年，即將進入大學(xué)深造。我們也要聽幾千年前孔教的話，做一個“穩(wěn)重獨立”的坦蕩君子。