總結(jié)可以促進團隊的凝聚力，共同總結(jié)經(jīng)驗和教訓。寫總結(jié)時，我們可以運用一些修辭手法和表達技巧，使文章更加生動和有吸引力。我們一起來讀一讀以下小編為大家收集的總結(jié)范文，歡迎大家分享自己的觀點和體會。

寒假實踐總結(jié)篇一

為了提高自己的實踐能力、交際能力、思考能力以及豐富自己的假期生活，使自己的能力得到充分展示，我們小組成員回到母校，進行了“學子母校行——我眼中的哈工大”寒假社會實踐活動，向母校的學弟學妹們著重介紹了哈工大的發(fā)展情況、特色優(yōu)勢、專業(yè)設(shè)置、辦學條件等情況。下面我就介紹一下我們此次實踐活動的過程以及取得的成果。

首先，我們進行了簡單的分工，我負責聯(lián)系學校的領(lǐng)導和老師，黃文君同學負責整理活動的發(fā)言稿，宋佳飛同學負責布置會場，張少淵同學負責主持班會與講座，李曉璇同學負責維持現(xiàn)場的秩序，張丹丹同學負責拍照。分工結(jié)束后，同學們開始了各自的準備工作。我來到母校，找到高三年級的負責老師，介紹了我們的想法，負責老師表示很歡迎我們回到學校開展這樣的活動，對高三同學的學習有極大地促進作用。我又找到了學校的相關(guān)負責領(lǐng)導，征詢了他們的意見，經(jīng)過了幾天的協(xié)商與調(diào)整，最終定在一月二十五日和二十六日在七樓會議室以及高三一班、高三二班、高三二十一班舉辦這一系列活動。通知其他成員后，黃文君同學馬上把發(fā)言稿交給了我們，宋佳飛同學也馬上來到學校布置了七樓會議室的桌椅等，張少淵同學也來到七樓會議室練習主持詞，大家都在緊鑼密鼓地進行著準備。

一月二十五日那天，我們早早來到七樓會議室，又重新整理了講座的流程以及突發(fā)情況的處理等，還找來工作人員調(diào)試好了投影儀。

一切準備就緒后，我們就等待著同學們的到來。下午三點一到，學弟學妹們就秩序井然地來到了會議室。等帶隊老師安排好了他們的座位，講完了講座期間的紀律要求，講座就正式開始了。我們先是進行了自我介紹，同學們知道了我們是來自哈工大的學長學姐們都非常感興趣，聽得也是異常認真。我們向?qū)W弟學妹們展示了哈工大的辦學歷史、校風校訓、校園內(nèi)美麗的風景等。整個會議室安安靜靜，學弟學妹們都在認真地聽著，看著，還有的'學妹低頭做著筆記。接下來，我們又向?qū)W弟學妹們介紹了哈工大現(xiàn)在的發(fā)展情況、專業(yè)設(shè)置等，以及我們現(xiàn)在就讀專業(yè)的情況。我們的介紹結(jié)束后，提問環(huán)節(jié)就開始了。一聽到可以自由提問了，學弟學妹們立刻紛紛舉起手來想提出自己的問題。第一位學弟問我們：我感覺學習壓力很大怎么辦？我們耐心地告訴他要調(diào)整自己的心態(tài)，學習累了的時候可以適當?shù)剡M行放松。又一位學弟站起來向我們提問：為什么會沒有學習的動力？我們反問他：以后你要靠你的父母生活嗎？這位學弟思考了一會，露出喜悅的笑容，滿意地坐下了。一位學妹向我們訴說了她的煩惱：英語的學習存在困難，我們就細致地為這位學妹介紹了英語各個部分的學習方法，以及考試時的一些技巧，這位學妹直言她獲益匪淺。這個時候整個會場的氣氛已經(jīng)十分輕松，我們也不像剛開始時那般緊張，都可以暢所欲言。又一位學弟站起來提問：我很喜歡哈工大，高考時大概考多少分才能實現(xiàn)我去哈工大的夢想呢？我們根據(jù)我們在工大官方網(wǎng)站上查詢到的往年的一些數(shù)據(jù)為學弟學妹們進行了簡單的分析，也根據(jù)我們自己的高考分數(shù)進行了說明。學弟學妹們紛紛表示會找準自己的差距，努力實現(xiàn)自己的目標。還有大部分學弟對我所學的計算計專業(yè)很感興趣，詢問了很多關(guān)于計算機專業(yè)的問題，我把我所知道的關(guān)于此專業(yè)的學習內(nèi)容、發(fā)展方向、就業(yè)情況等方面向大家進行了簡單的介紹。兩個小時的時間很快就過去了，同學們還在焦急地等待著提問的機會，可我們不得不宣布這次的宣傳講座結(jié)束了。同學們都非常遺憾地表示還有問題，我只能告訴他們我們明天還會來，聽到我們這樣說，他們才安心地去吃飯了。有部分同學留了下來，與我們進行了一番深入的交流，最后還要了我們的手機號，我們也表示隨時歡迎大家在學習上遇到困難時與我們交流。送走了同學們之后，我們總結(jié)了一下當天的活動，我們對現(xiàn)場的氣氛比較滿意，但對我們在回答同學們問題時出現(xiàn)的時而互相推讓，時而互相爭搶不滿意，安排了一下回答問題的先后順序，杜絕再次出現(xiàn)這樣的情況。打掃完會議室后，我們就各自回家，準備第二天的活動。

二十六號下午，我們一行來到學校，在三年一班的門外等待同學們下課。下課后，我們走進班級與老師進行溝通，同學們看到我們，非常高興，紛紛表示想要馬上和我們進行交流。在聽取了同學們的意見后，老師決定立刻開始活動。簡單地布置了一下班級后，活動就正式開始了。班主任老師先是給我們介紹了一下班級的情況，我們有了大致的了解后就開始與同學們交流。同學們對我們的大學生活特別感興趣，我們就把我們上大學半年來的一些經(jīng)歷講給了同學們，同學們聽得十分認真。我們著重給大家介紹了哈工大的學習氛圍，這也是這半年給我印象最深的一點，同學們聽了之后也是特別感慨。我們也給同學們介紹了在哈工大的一些課余活動，例如班級聚會、學院活動、新生運動會等，并著重介紹了大學里的社團活動，這勾起了學弟學妹們濃厚的興趣。我們給大家講我們班級里、宿舍里發(fā)生的有趣的事，班級里時不時地就爆發(fā)出一陣笑聲，氛圍十分輕松。在接下來的一段時間里，我們就大家提出的一些學習上遇到的問題進行了交流，把我們高三時總結(jié)的一些經(jīng)驗和大家分享。最后我們又跟大家分享了一些高三后期調(diào)整心態(tài)的小方法，并表達了我們這些學長學姐最真摯的祝福。一節(jié)課的時間很快就過去了，我們不得不和同學們揮手道別，來到下一個班級。在三年二班，我們同樣得到了熱烈的歡迎。就這樣，我們用了一個下午四個小時的時間在高三一班、高三二班、高三二十一班三個班級進行了交流活動，取得了良好的效果。交流活動結(jié)束后，很多同學走出班級送我們，我們非常開心，和同學們依依不舍地揮手道別。

結(jié)束了這一系列的活動后，我們又聚在一起總結(jié)了這次寒假社會實踐活動，我們很開心能取得這么大的成功，當然，我們也在策劃、準備、實施這些活動中發(fā)現(xiàn)了自己的一些問題，不過最重要的是，我們在這些活動中收獲了成功的喜悅，體會到了實現(xiàn)自身價值的快感，更下定決心在未來的學習道路上披荊斬棘，收獲更大的成功。而在籌備這次活動的過程中，我們都對自己的能力有了一定的肯定，以后我們也會多多參加類似的活動，使自己的能力得到進一步的鍛煉。

在舉辦活動的過程中，我曾不止一次感受到同學們對我們身為哈工大的學生的羨慕之情，我第一次感覺到作為一名學在哈工大的hiter是如此的讓人驕傲和自豪。想起高考填報志愿時，為了不能去更好的學校而苦惱，可如今，在哈工大生活了半年之后，真的覺得當初的選擇是無比正確的。在接下來的日子里，我們會繼續(xù)努力，爭取取得更大的進步，在未來的某一天讓哈工大以我們?yōu)闃s！

感謝基礎(chǔ)學部團委組織的這次寒假社會實踐活動，我們通過參加這次活動收獲了很多，也發(fā)現(xiàn)了一些自身的不足之處，我們一定積極總結(jié)，爭取在下次社會實踐活動中表現(xiàn)得更加出色。

寒假實踐總結(jié)篇二

在20xx年歲末，完成期末考以后我懷著興奮的心情回到家，在家呆了幾天以后，我發(fā)現(xiàn)我不能做一個等吃等喝的“洋學生”我要有我不一樣的寒假生活，在同學的幫助和帶領(lǐng)下我們?nèi)チ俗鎳哪戏阶怨乓詠砭陀忻婪Q“上有天堂，下有蘇杭”的蘇州，作為一個土生土長的北方人，從小就對南方缺乏認知的我毅然選擇去了蘇州這個漂亮的人間天堂，去過我的打工實踐生活，現(xiàn)在回想起來，我對自己的打工實踐生活的總結(jié)是“兩個yi”，一個是失意，一個是回憶。

這次打工生活創(chuàng)造了我人生的許多個第一次，比如說我第一次獨自一人在外過年，我第一次去南方了，我第一次乘坐高鐵等等，我認為這些第一次是我人生難得的一筆財富，我會一直珍藏在我記憶的深處，在這次外出中我們幾人還去了千年古都南京，我去拜見了我從小到大心中的偶像孫中山先生，在中山陵我體會到了中國革命成功的不易，體味到革命先烈投身中國革命事業(yè)的毅然從容，讓我對中國今后的騰飛有了不會動搖的的決心，更對自己今后的個人發(fā)展充滿了信心，我堅信中國這個金雞一定雄赳赳屹立于世界民族之林，我們青少年強，中國一定強。

作為青少年我們一定要放眼看外界，不要做自己人生的井底之蛙，我們要順應(yīng)社會的發(fā)展去改變自己，提高自己，要有一生學習的準備和打算，外面的社會是瞬息萬變，不可盲目自守，不懂變通和發(fā)展，要想成為一個成功的人，你要有出人的才華和被別人接受的性格，微笑是你最好的明信片，有了微笑，你就會像春天的陽光一樣給別人內(nèi)心以溫暖別人也愿意和你交流，這樣你就成功了一大步，有了良好的人際交往你就會有了一次成長和發(fā)展的機會，這就是自己人生的無形財富。社會這本無字天書可能就教會了我這些吧，這也可能就是經(jīng)歷吧。

接下來想談?wù)勎业墓ぷ鹘?jīng)歷，我工作在明基集團旗下的達方公司，我們做的是蘋果的鍵盤和鼠標，具體的工作內(nèi)容我不想談，我只想談?wù)勎业母惺埽戏焦镜钠髽I(yè)文化，讓我體味最深的是人家做任何事情的有序和嚴苛，最簡單的就是吃飯時的排隊，這也讓我想到北方的乘公交車，兩者相比就反映出南北方的個人素質(zhì)和社會發(fā)展的不平衡。再就是人家對自己產(chǎn)品質(zhì)量的嚴苛，他們必須保證自己的每一產(chǎn)品都是良品，包括我們進出場都要嚴格的進行刷卡制度，這是我在北方很少見到的，保安都對自己的工作十分認真，不會在你沒拿出自己的識別卡就讓你進廠，這讓我想到無規(guī)矩不成方圓這句話，公司是以自己產(chǎn)品的質(zhì)量，信譽，員工的有序而長足發(fā)展的，人人都有主人哦的思想，這樣公司發(fā)展了，他們的待遇也水漲船高了，這不是兩全其美的事情嗎！

寒假實踐總結(jié)篇三

曾經(jīng)懷念睡覺睡到自然醒的生活。但是現(xiàn)在農(nóng)行緊張有序的社會實踐生活讓我一改從前自由散漫的作風，自覺融入到這個優(yōu)良的工作環(huán)境中去。生活節(jié)奏變得規(guī)律，每天準時上下班，上學時候的散漫、輕松的日子一去不復返。

我是在中國農(nóng)業(yè)銀行吳中支行進行社會實踐，報到的第一天，有點緊張，也有點激動，我受到了負責人的熱情接待，他與我進行了一番意味深長的談話。從他的話語和笑容中我能感覺到這個和諧而又熱情的團隊。隨后負責人安排我對公服務(wù)的崗位。

我首先了解了學習銀行的基本業(yè)務(wù)。比如開戶。開戶人需攜帶本人身份證并填寫個人賬戶開戶申請表，可根據(jù)客戶的資金量選擇“一卡通”普通卡，亦可按照客戶的要求辦理存折本，但同一個賬戶不可以一齊使用儲蓄卡和存折。若開戶人請代辦人前來辦理開戶的，需要帶齊開戶人身份證、代辦人身份證填寫開戶申請表。還有辦理網(wǎng)上銀行。只要已經(jīng)在農(nóng)行開戶的都可以在網(wǎng)上大眾版查詢余額、查詢當天及歷史交易記錄、進行密碼管理等。而開通網(wǎng)上銀行專業(yè)需要攜帶本人身份證、“一卡通”親自到柜臺辦理，專業(yè)版功能強大，既能查詢各種賬戶記錄，也能進行網(wǎng)上轉(zhuǎn)帳匯款、投資買賣等的管理。在銀行開通專業(yè)版可以申請文件數(shù)字證書，也可以申請移動數(shù)字證書（優(yōu)key），客戶只需在柜臺開通網(wǎng)上個人銀行專業(yè)版并對使用中的銀行卡進行關(guān)聯(lián)即可。還有現(xiàn)金轉(zhuǎn)匯?，F(xiàn)金轉(zhuǎn)帳、匯款按銀行來分，可劃分為對本行和對他行的轉(zhuǎn)匯，對招行應(yīng)填寫……跨行應(yīng)填寫……按收款方來分，可劃分為對私和對公的轉(zhuǎn)匯，對私應(yīng)填寫……對公則應(yīng)填寫現(xiàn)金單。存取現(xiàn)金。沒有帶銀行卡或存折前來存款的客戶，可以帶著本人身份證，填寫……交到儲蓄窗口辦理。提取現(xiàn)金則必須攜帶銀行卡或存折到柜臺辦理，使用銀行卡的客戶也可到到自助銀行的柜員機上提款。

同時，我還需維持大堂秩序，與客戶溝通交流，傳播企業(yè)文化。注意保持整潔的環(huán)境，負責對銀行的標識、利率牌、宣傳牌、告示牌、機具、意見簿、宣傳資料、便民設(shè)施等整齊擺放和維護；維持正常的營業(yè)秩序，提醒客戶遵守“一米線”，根據(jù)柜面客戶排隊情況，及時進行疏導，減少客戶等候時間；密切關(guān)注營業(yè)場所動態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常情況及時報告，維護銀行和客戶的資金及人身安全。與客戶溝通交流，實施無縫式服務(wù)。熱情、主動地詢問客戶的需求，并因應(yīng)不同客戶的不同需求，給出正確的引導。當客戶提出問題時，耐心而又準確地解答客戶的業(yè)務(wù)咨詢。其中我還需調(diào)解爭議，快速妥善地處理客戶提出的批評性意見，避免客戶與柜員發(fā)生直接爭執(zhí)，化解矛盾，減少客戶投訴。

學習銀行業(yè)務(wù)是一個漫長而艱難的過程，由于銀行的基本業(yè)務(wù)也種類繁多，容易被混淆。在學習過程中，要多問多聽多想，不斷理清條理，工作起來才能得心應(yīng)手。面對客戶的咨詢時，一定要清晰地知道他們想要辦什么，問題在哪里，解決方法是怎樣。而且要主動向客戶提出親切的詢問，并及時引導客戶辦理各項業(yè)務(wù)。

在與人溝通的方式上，我有了很大的改變。過去不善言辭的我，在為客戶解答疑難之外根本不懂得跟他們聊聊天。其實與客戶聊天并不是偷懶的行為，而是要通過他們的言談之間了解到他們的需求，才能有針對性地向客戶提出更多的`業(yè)務(wù)幫助。現(xiàn)在，我跟客戶交流的同時，不斷吸收各種信息，必要時反饋一些重要信息給他們。如果遇到難以捉摸的客戶，會懂得運用委婉的言語跟他們交流，以減少客戶對自己產(chǎn)生反感的情緒。

一顆浮躁的心歸于平靜，但不缺乏激情。從學校走入社會的我有一顆不安靜的心，而從事工作后，我最大的體會就是個人的發(fā)展和能力的進步不僅需要高超的技能，更需要對工作的忠誠和以工作為中心的職業(yè)精神，即做事能沉得下心。這主要體現(xiàn)在日常工作的許多小事上，從細節(jié)處入手。在金融市場激烈競爭的今天，除了要加強自己的理論素質(zhì)和專業(yè)水平外，更應(yīng)該加強自己的業(yè)務(wù)技能水平，這樣我們以后才能在工作中得心應(yīng)手，更好的為廣大客戶提供方便、快捷、準確的服務(wù)。

同時，我也領(lǐng)悟到學生和社會工作者的區(qū)別。工作說不辛苦那是假的，參加工作后讓我進一步領(lǐng)悟到生活中的本質(zhì)東西，即你要成功，你想得到你所希望的狀態(tài)，首先你必須付出12分的努力。實習以后，我才真正體會父母掙錢的來之不易，而且開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力。“在大學里學的不僅是知識，更是一種叫做自學的能力”。參加實習后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我要在以后的工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，虛心請教他人，并做好筆記認真的去理解分析。沒有自學能力的人遲早要被社會所淘汰！

這次實習，除了讓我對農(nóng)業(yè)銀行的基本業(yè)務(wù)有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ)。

我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點上我從師傅那里深有體會。比如，有的業(yè)務(wù)辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做。現(xiàn)在銀行已經(jīng)類似于服務(wù)行業(yè)，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要。

寒假實踐總結(jié)篇四

往年的假期，我過得很空虛，也很成心義。我應(yīng)用這個假期參與了社會實際活動，固然只要一個月的時間，然則我收獲很多，不只體驗了社會生活，還鍛煉了自我。

考完試確當世界午(1月18號)，我便和我的一名同學馱著復雜的行李離開桂林市中間文明路的好運來飲食店停止為期17天的打工生活。天世界班的時間從早上8：00—早晨8：00，每天的任務(wù)不過就是擇菜、洗菜、洗碗、送湯水、清掃衛(wèi)生，活而不算少，一天忙上去認為也好累?；蛟S是因為第一次參與任務(wù)，對一切都認為很新鮮，也很獵奇。末尾兩三天，我們還干得挺起勁、挺耐心的，可以說充滿熱忱地去看待第一份任務(wù)，掉掉落了老板和顧客的不合好評和表彰。任務(wù)了一天上去，全身心固然都覺掉掉落好累，可我們心里卻甜滋滋的。可是，保持了幾天，我們就認為不耐心了，認為膩了，熱忱也隨之消退了很多。究竟活兒是那樣累與單一，加上氣象尤其的冷，手碰著了冷水，便認為鉆心的疼，有時不當心碰傷，割傷了手，更是讓人疼痛非常。如許一來，真的不想再保持下去了，真的想打退堂鼓，不想再干下去了。

固然，在任務(wù)中隨時都邑碰著各類各樣的后果與工作。子夜12點擺布是吃飯的高峰期，主人甚是多，這時候便忙得不得了，忙這送湯水，有要忙著收拾碗筷、清理桌面，有時還得幫助打飯，及時的清掃空中，不時忙到下午的2點種擺布，真實忙得有些驚慌失措，不亦樂乎。有時，偶然也會碰到一些較為順手的后果。比如，主人埋怨湯水的滋味欠好，湯內(nèi)有異物(頭發(fā)、蟲子之類的);在送湯的過程當中，偶然也會不當心把湯水潑到了主人的身上等。這時候，我都邑認為十分的抱愧與過意不去，與之同時，我更多的是誠懇含笑地向主人賠不是，向主人真摯的抱愧，恰到好處地去處理這些不高興的工作，讓主人認為滿意，吃得高興。與此同時，在為主人效勞的時，也會碰著一些令你十分不快樂、不滿的工作。比如，你給主人盛湯水，他(她)不需求，便有些不耐心地對你說“拿走，我不要!”……這些都邑讓你認為特其余不快,很是氣憤.唉,真有些手不了。最苦最辛苦的工作便數(shù)拖地板了。餐廳不算大年夜，但地板尤其的臟，拖起來超辛苦，加上老板娘刻薄、挑剔非常，這也叫你拖，那也叫你做，心中的阿誰起啊，便不言而清晰明了。

在那邊任務(wù)實在是苦與累，時間固然才不外十多天，但我卻認為好漫長，時間似箭，一天竟都是那樣的漫長難熬，每天都在數(shù)著手指頭過日子，盼呀盼，多欲望這十幾天快一點過去，這辛苦難熬的日子快些完畢?？墒?，固然如許時間還是過得好慢，每天還是得重復著那無聊、煩瑣的任務(wù)。我們兩也只能相互鼓舞與攙扶，咬緊牙關(guān)挺過去，掉職盡責地去完成每天必須要完成的任務(wù)，再苦再累，只需意志足夠堅強，再大年夜的坎能跨過去的!是的，功夫不負有心人，我們終究熬過了這艱辛的十幾天!當我們從老板手中接過第一筆其實不算多的，但倒是用自己的辛苦換來的`錢時，我們的心情既激動又高興!

我們不時在父母的臂翼下幸福、自在地發(fā)展著，從不知生活的艱苦，從不曾看法到父母賺錢的不輕易。直就任務(wù)了，真正境地入社會了，才體會到了生活的各種苦與累，也才真正體會到賺錢的不輕易!體會到社會的人之常情!現(xiàn)代大年夜師長教師，應(yīng)當積極地多參與社會實際活動，在社會的大年夜熔爐中考驗自己、考驗自己，不時地積累經(jīng)歷，增加才華。

在往后的寒暑假里，我也要經(jīng)常參與一些成心義的事，做到把所學的常識真正地應(yīng)用到實際傍邊去，在實際中不時發(fā)展，并晉升自己，做一個有抱負的人。

寒假實踐總結(jié)篇五

今年1月在山西省和諧工程咨詢有限公司單位社會實踐以來，我努力適應(yīng)新的工作環(huán)境和工作崗位，虛心學習，埋頭工作，履行職責，較好地完成了各項工作任務(wù)。辦公室文員工作是我從事的第一份工作，是我職業(yè)生涯的一個起點，我對此也十分珍惜，盡最大努力去適應(yīng)這一崗位。工作情況總結(jié)如下：

辦公室是企業(yè)運轉(zhuǎn)的一個重要樞紐部門,對企業(yè)內(nèi)外的許多工作進行協(xié)調(diào)，溝通,做到上情下達,這就決定了辦公室工作繁雜的特點.每天除了本職工作外,還經(jīng)常有計劃之外的事情需要臨時處理,并且一般比較緊急,讓我不得不放心手頭的工作先去解決,所以這些臨時性的事務(wù)占用了比較多工作時間,經(jīng)常是忙忙碌碌的一整天。在繁重的工作中，我深刻認識到，踏實，細心，高效率，是辦公室文員必不可少的素質(zhì)。

“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加社會實踐后我才深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少。我擔任的是文員一職，平時工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業(yè)知識。但是在一些細節(jié)方面，卻需要更多的學習。文稿的格式，文件的擺放順序及下達的注意事項等，都是需要我用心去記住的。

由于是第一次接觸文員工作，經(jīng)驗較少，工作中存在以下不足：

（一）文稿排版格式等不夠規(guī)范，與標準要求有一定差距。

（二）打字速度雖快，但容易打錯字。

（三）文件下發(fā)時，容易順序混亂。

1個月的社會實踐時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學問，也深刻體會到了工作的艱辛。

寒假實踐總結(jié)篇六

實踐各種護理技能，并嘗試用于臨床，為后期的實習作鋪墊。方法實踐期間跟著帶教老師上班，從老師早上交班開始學習，實踐查房、宣教、解釋、發(fā)藥、各種注射、各種治療操作。效果基本實踐了本科護理要求的各項操作，護理技能。豐富了在校學習，確實提高了對護理興趣，熟悉了醫(yī)院工作環(huán)境、了解護士日常工作，也初步涉足護士多從角色，護士的多從人際關(guān)系。

獲釋寒假社會實踐火熱報名中時，很興奮，放假前一個月就開始謀劃實踐實踐活動。鑒于羅定同鄉(xiāng)學護理的人數(shù)比較多，據(jù)了解已經(jīng)實踐過的人數(shù)屈指可數(shù)，有意向?qū)嵺`的同學甚多，本人就勇敢地站出來組建一個團隊去實踐。忙前忙后，找老師，找經(jīng)驗豐富的學長指導，一切都看起來那么的順利，在放假前還真的組成了一個七人團隊，隊員跨兩個年級本、專兩個學歷層次。最后很可惜，在實踐后期才發(fā)現(xiàn)隊長我本人失誤，沒有成功申報團隊社會實踐，學校也就不認可這個民間團隊，結(jié)果只能隊員各自寫自己的社會實踐論文。然后本文就是本人實踐報告。

學習是一個過程，可分為兩個階段，先是學習課本知識，然后運用課本知識用于實踐。護理專業(yè)的特點就是實踐性非常強，所有的護理技能都必須活學活用，這樣才能越顯護理專業(yè)的魅力。在護理這個專業(yè)學校學習了近二年，還未能弄個清楚護理究竟要干什么?在哪些環(huán)境干?應(yīng)該怎么去干?雖然在平時會有實驗課，但全是在學校內(nèi);雖然后期學校也會有安排為期一年的實習，但在此前，還真限于學習課本知識。如何走進醫(yī)院，走出學校，走出課本?實踐成為那一群躍躍欲試護理專業(yè)學生的一次小練兵、一次小實踐。很自然地把學校教學引到臨床。

第一天整體感受醫(yī)院環(huán)境。

xx年2月10日上午8點整，xx市中醫(yī)院八樓護理部門前站著6個著裝整齊的實踐護生(原計劃團隊實踐后因故變個人)，實踐社會實踐正式開始。在護理部主任蔡老師帶領(lǐng)下，我們?nèi)チ瞬煌目剖?。龍葵娣、覃麗妮去了七樓?nèi)二神經(jīng)內(nèi)科，梁金冠、招冰梅去了四樓內(nèi)三普通內(nèi)科兒科，胡偉聰(本人)、彭韋玲去了四樓內(nèi)一心血管內(nèi)科。

蔡主任把我們介紹到護士工作站，心血管內(nèi)科護長玲老師簡單介紹了一下科室，然后就去忙了。帶教老師飛霞姐，很快就帶我們實踐了各種抽藥、稀釋、查房、各種治療、發(fā)藥、各種交談、人文關(guān)懷。

第二天胸腔閉式引流。

38床自發(fā)性氣胸入院、行胸腔閉式引流術(shù)。該手術(shù)為小手術(shù)，在病房內(nèi)進行，作業(yè)實踐生我實踐了過全過程。頭高腳低位，胸部局部麻醉，用藥為普魯卡因，麻醉師又是手術(shù)主刀者周主任，麻醉前皮試為護士操作。護士要做的工作，就真的如書上寫的一樣，每天更換引流瓶內(nèi)生理鹽水，檢查引流管是否通暢，觀察傷口有無滲出液，滲出液的量、顏色、氣味，保證引流瓶在傷口水平60cm以下，引流管在生理鹽水下2-4cm，查房時囑病人深呼吸，觀察引流管內(nèi)液面是否波動。很多專業(yè)知識要求撐握，很多內(nèi)科護士不了解引流瓶，葉玲護長就組織了一次學習小會議，介紹引流瓶相關(guān)知識。

第三天實習生在科考試。

恰逢實習生在科考試，實習生們表現(xiàn)緊張，考完就很比較自然，然后科室輪轉(zhuǎn)了。

第四天實踐病?；颊呔o急搶救。

提示室早、竇性心律過速，病人家屬情緒低落。值班醫(yī)生報告主任，主任聯(lián)系其他科主任會診，經(jīng)搶救病人病情穩(wěn)定。

此次搶救收獲，臨床護士病情報告制度必須執(zhí)行，護士遇到突發(fā)事件，評估自己能否處理，不能則快速報告上級領(lǐng)導。

第五天護患關(guān)系。

嘗試運用護士人文懷技巧。內(nèi)一科住院部有40個病床，5個臨時備用床位，住院患者30左右。有足夠的病人用于實踐溝通。利用前幾天認識的病人，嘗試刻意用一些技巧，實踐生可以做的只有部病史，問一般資料，做一些健康宣教。

發(fā)現(xiàn)：微笑、禮貌、文雅果然會在護患關(guān)系中起重大作用，撐握藥理知識，為病人解說藥理作用，也很令病人信任。

第六天護士人際。

復雜的護士人際關(guān)系：護士與護士，護士與護長，護士與醫(yī)生，護士與患者及其家屬........處理不好則會身心俱疲。恰好實踐團隊中有一個同學做得欠佳，這里就分享一下經(jīng)驗。梁金冠同學被2個護長投訴，護理部主任批評，分析其原因大因其不守紀律。她本來分配到內(nèi)三科實踐，卻不好好在內(nèi)三，卻先跑去內(nèi)一，后跑去內(nèi)二，去了不是好好跟帶教老師學習，又去護士辦分室玩手機。結(jié)果怒了二個護士長，主任批評了隊長，和她本人。

四、心得與體會。

巧，確切把課本知識引到實踐。

五、謝辭。

衷心感謝xx市中醫(yī)院的支持，衷心感謝xx市中醫(yī)院護理部安排教學，感謝心血管內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、普通內(nèi)科各位老師教學。

寒假實踐總結(jié)篇七

北京礦建建筑安裝有限責任公司，其前身為北京礦務(wù)局建筑安裝總公司，成立于1953年，迄今已有五十余年的歷史。是集建筑施工、設(shè)備安裝、建筑設(shè)備租賃為一體的綜合性企業(yè)。公司具有房屋建筑工程施工總承包一級資質(zhì)，及市政工程、礦山工程、機電安裝工程總承包和裝飾裝修、鋼結(jié)構(gòu)、起重設(shè)備安裝、送變電、土石方專業(yè)承包等多項資質(zhì)。連續(xù)14年被評為重合同守信譽單位以及北京市納稅a級企業(yè)。

(一)準備工作：搜集土木工程專業(yè)相關(guān)資料；和嘉賓取得聯(lián)系，商定采訪時間、地點；查明采訪路線及耗時，確保準時到達目的地。

(二)采訪時：相互介紹自己；拿出相關(guān)證明及學校介紹信讓嘉賓確認；說出自己來采訪的目的及相關(guān)內(nèi)容；請嘉賓填寫調(diào)查問卷并根據(jù)提綱提問；征求嘉賓意見與其合影或索要其簽名；和校友聊天；道別。

(三)訪談后：給校友寄一封感謝信（紙質(zhì)信件、電子郵件）。

(一)畢業(yè)年份：20xx年。

(二)畢業(yè)專業(yè)：土木工程。

(三)校友姓名：xxx。

(四)現(xiàn)從事行業(yè)：建筑業(yè)。

(五)現(xiàn)工作單位：北京礦建建筑安裝有限責任公司。

(六)現(xiàn)任職務(wù)：技術(shù)負責人。

(七)聯(lián)系電話：xxx。

(八)電子郵箱地址：xxxx。

(九)訪談時間：20xx年1月16日。

(一)職業(yè)生涯簡介。

問:趙叔叔，請簡單介紹一下您畢業(yè)以后的成長經(jīng)歷吧。比如您都到過哪些單位，主要的工作內(nèi)容和職位的變遷、思想變化等。

答:工作后我更了解了在大學士應(yīng)該學好專業(yè)知識，多去相關(guān)行業(yè)進行實踐，把專業(yè)知識更好的掌握以便在將來的工作中更得心應(yīng)手。我打算自學本科的學位，以便提升自己的專業(yè)水平，再爭取在公司內(nèi)起到更大的作用。

(二)對學生的建議。

問：您所從事的行業(yè)領(lǐng)域及崗位，對于知識結(jié)構(gòu)、專業(yè)技能等需求情況的信息；答：對于你們大一學的基礎(chǔ)課在工作后用到的不多，最重要的是要掌握好專業(yè)課程。

(三)對我校教學工作的建議。

問：請叔叔結(jié)合您在母校學習的經(jīng)歷對母校提出一些工作意見和建議。答：學校應(yīng)該多增加一些專業(yè)課程的實踐活動，以便學生更扎實的理解并掌握所學知識。

(四)對女生從事此行業(yè)的建議。

問：對于女孩子從事建筑行業(yè)，您有什么建議？

答：女孩子最好去做一些預算，設(shè)計，公務(wù)員之類的工作，在工地工作條件較為艱苦，不太適合女孩子。現(xiàn)在要好好學習，能考研就去讀研，這樣在將來的工作中更能掌握主動權(quán)。

在和趙叔叔兩個多小時的談話中，他講了好多好多?，F(xiàn)在的他認為的充實的大學生活應(yīng)該是把大部分的精力都用在學習上，他用他的親身體驗告訴我們，在學校的良好學習氛圍下努力地吸取知識的力量，用知識來完善自己，這樣才能在將來的工作和競爭中游刃有余！

在談及女孩子學土木專業(yè)時，他告誡我一定要好好的讀書，不要把精力放在旁的事上，爭取考取研究生，這樣就會更有資格進入更好的企業(yè)甚至是中央設(shè)計院！那時我們女孩子才能在這個國際化的城市里活得更出彩!在訪談的結(jié)尾，趙叔叔給我看了一段他們畢業(yè)時制作的視頻。視頻分為四個篇章《生活篇》、《娛樂篇》、《分手篇》、《結(jié)束曲》。在那一首首動人的校園歌曲為背景下，看著學長們每一張燦爛的笑臉以及在三年的學習生活中留下的一個個生動的故事，我不禁感動的落下了淚。從學長們的大學記憶里，我看到了他們之間結(jié)下的深厚友誼以及離別時的那萬般的不舍……他們的經(jīng)歷讓我懂得了現(xiàn)在的`我們要珍惜和同學老師間相處的日子。

通過這次訪談，我們了解了學長們的成長歷程和走上社會后的諸多感受。在他們對大學生活的種種反思和對我們的告誡中，我們更能夠正確的把握新一代青年知識分子的成長道路，了解社會對大學生的要求。這次訪談不僅增強了我的自我責任感，而且激發(fā)了我學習的原動力，使我更清楚我應(yīng)該如何規(guī)劃我的學習生涯。從這次訪談后，我會更加的珍惜我的大學生活。這次訪談將一直影響我們將來的學習、實踐。當然，我們每個人一定會盡自己最大的努力來讓這段在北建工一起生活學習的日子成為我們一生中最寶貴的記憶！

最后，以20xx年春晚的一個經(jīng)典臺詞作結(jié)：“太給力了！”

寒假實踐總結(jié)篇八

為了鍛煉自己的意志，體驗生活的，接觸社會，使大學所學專業(yè)知識與社會融洽結(jié)合，寒假期間（1月23日—2月22日）本人在唐山市古冶區(qū)唐家莊一家商場里進行了一次深刻的社會實踐活動。在這里我受益匪淺，對自己的現(xiàn)在和以后的發(fā)展都是一個十分重要的挑戰(zhàn)。實習的結(jié)果也證明我的選擇是正確的。

這是一家比較正規(guī)的商場，商品琳瑯滿目，每天的客流量很大，顧客來往不斷，在這里我做一名銷售人員。

在實習的開始頭兩天，我主要是熟悉產(chǎn)品，包括：學習各種產(chǎn)品的使用和簡單障礙處理、向客戶詳細介紹產(chǎn)品的性能和演示產(chǎn)品。以前覺得做個銷售人員很簡單，而再生活的中才知道，紙上得來終覺淺，要知此事要躬行。

在剛使用機器時有“心有余而力不足”的感覺。一款收款機，看起來很簡單就是那么幾個鍵，可要真正能熟練操作，我甚至用了比預期多一.天的時間才能真正地操作，但還不能和超市里的營業(yè)員們比。因為這是我接觸的第一項產(chǎn)品，成績?nèi)绱瞬粷?，也激起了的興趣和好學的愿望。因此在以后的操作學習中，我倍加用功，專心致志，卻也收到了事半功倍的效果,終于能夠熟練的操作產(chǎn)品，熟悉產(chǎn)品了。

自己操作產(chǎn)品、熟悉產(chǎn)品，還不算難的，真正要下功夫?qū)W的是怎樣向客戶全面、生動，而又要簡明、扼要、有所側(cè)重要地介紹出自己的產(chǎn)品。這里面的關(guān)鍵是要會說，不僅要說對，還要說得能引起客戶的興趣，從而能成功地做成一莊生意。這也是對我一個巨大挑戰(zhàn)，好在學校里有交際課，平時老師的培養(yǎng)與鍛煉，讓我在工作中并不膽怯。因為專業(yè)的優(yōu)勢，在自己的努力下，我能很好的表達，介紹產(chǎn)品，與客戶交流，很快就得到了同事和經(jīng)理的認可。

這里，我也要向這位只比我大一歲的老業(yè)務(wù)員表示感謝，因為他不僅教會了我怎樣和客戶溝通、怎樣從客戶處獲得對自己有用的信息，還教會了我怎樣排除困難、戰(zhàn)勝自我。第一次接觸生人，與人交談，未免有些局促、放不開，話語的表達也不是很通順、清楚、扼要，在跟著老師實際學習和模仿了3次以后，我基本上克服了第一次的毛病，說好了，并贊揚我進步很快。

銷售，在以前總被為賣貨的，似乎這個職業(yè)絲毫沒有難度，工作開始我也保有這樣的想法，以為這工作很簡單。其實，其實做一名好的銷售人員需要多方面的素質(zhì)，要自信，有開朗的性格，又要做到細心，有耐心，而且一定要有良好的表達能力，溝通能力，交際能力等。

1、認真仔細，好記憶。作為銷售人員一定要熟悉熟悉商品及商品價格，一定要認真仔細，切不可粗心大意，吊兒郎當。

2、貨物擺放，有調(diào)動。對于銷售貨物擺放是有講究的，一定要把人們常用需求量大的商品擺放在最明顯的地方，而且要多多堆放以供顧客選擇，物有條.。

3、熱情周到，迎顧客。由于商場客流量比較大，有時會手忙腳亂，但要熱情微笑，顧客就是上帝，一定要顧客有種賓至如歸的感覺，為顧客提供滿意的服務(wù)，才能使顧客高興而來滿意而去。

4、講解商品，要耐心。講解商品要做到耐心不煩躁，不惱怒，用簡單扼要的.語言介紹商品，突出產(chǎn)品特色與功用，讓顧客產(chǎn)生購買行為。

5、知識武裝，有信心。知識改變命運。在實踐中我深切體會到知識的重要性，在以后的日子，要多參加有意義的社會實踐，把課堂所學應(yīng)用到社會生活的中，在實踐中補充課堂學習缺少的實際操作能力。

短短的一個月4周的實習工作結(jié)束了，留給我的則是在漫長的人生路上用之不盡的財富?，F(xiàn)在回頭看走過的這段日子里卻也留下我終身難忘的點滴，在這里我跌倒過，被人嘲笑過，但我最終是成功的，我得到的經(jīng)理和老板的好評，得到了同事的認可，也得到了他們有些羨慕的眼光，因為我向他們是交了一份滿意的答卷。

我自己看到了自己的閃光點，學會了怎樣和別人溝通，也學會了體貼和團結(jié)同事，正是在這樣的工作中我才真正說是提升了自己，實現(xiàn)]了自己的價值。當然經(jīng)歷了這么多的可以說是坎坷和辛酸之后，我也充分認識到自己的不足和缺點，懂得要用一顆平等心、平常心去對待別人和事情，也了解和切身體會到團隊的重要，懂得一個人的力量是有限的，在整體中，1+12的道.。

更重要的是，我學會并懂得了體諒人、愛護人、尊重人，“我為人人，人人為我”的實際意義。在實習工作的待人接物中處處也體現(xiàn)著我們的文明度，有些雖說是小節(jié)，但若沒有真正意識并做到是很難取得別人（客戶）信任的，當然那樣的話，也做成就不了什么事了。

通過實際的工作，切身接觸社會才懂得生活的的艱辛，更懂得珍惜的重要，一分一里都來之不易，最重要的還是懂得了學習的重要性，只有不斷學習才能不斷進步。

寒假實踐總結(jié)篇九

為了對他們表示深切的感激之情以及加強我們大學生思想道德建設(shè)，弘揚中華民族尊老、敬老的傳統(tǒng)美德，努力營造社會和諧的良好氛圍，今年寒假的社會實踐活動我們選擇去了縣里的聯(lián)安敬老院看望并照顧那里的孤寡老人們。在寒冬時節(jié)為敬老院的孤寡老人送去溫暖，同時給他們帶去春節(jié)的節(jié)日氛圍。

寒假，我回到家鄉(xiāng)廣東聯(lián)安鎮(zhèn)，開始自己大學生活中第一次社會實踐，為了增強自己的韌性，接近并了解社會中最弱勢群體，給他們帶去鄭州大學學子的熱情和幫助，我將這次社會實踐地點選在了海豐縣聯(lián)安鎮(zhèn)敬老院。在為期不長得志愿活動中，我深刻感受到了當代大學進行志愿服務(wù)的重要意義，這三天雖然有點兒累，可是我覺得實現(xiàn)了自己身為大學生的價值，更彰顯了我們鄭大學子，積極投身社會實踐的良好風貌，贏得了周圍人的一致好評，我也由此度過了一個意義非凡的春節(jié)。

聯(lián)安鎮(zhèn)敬老院是縣民政局管轄下的一個敬老院，由縣政府和社會熱心人士捐助而建成。來到這里的老人大多數(shù)無兒無女，身體都已經(jīng)行動不便。他們迫切期待能得到更多社會的關(guān)懷。我的到來使略顯沉寂的敬老院，一下子活躍了許多。尤其是那些早年喪偶的年過古稀的老人聽到我親切的喊他們爺爺奶奶，都激動的要落淚。從第一天進行實踐，我就被這群老人感動著，剛一去，一位奶奶就拉著我去她那先吃點木瓜，每個老人都把我當做自己的孩子，這真是讓我很感動。從院長那里我了解到每年都會有好幾批大學生來這里進行志愿服務(wù)，老人們都很喜歡年輕人這些服務(wù)社會的做法。還有幾位老人拿著自己的黨證，激動地告訴我，黨的政策好，國家照顧的周到才有今天這樣的舒心日子。我們?yōu)槔先藗儙チ塑浱枪垧T，瓜子，花生以及茶葉，還有幾幅春聯(lián)，為老人們平淡的生活帶去了幾分節(jié)日的氣息。

為了更好的完成這次實踐任務(wù)，我還特地找到自己家鄉(xiāng)的同學（現(xiàn)就讀于廣東藥學院），協(xié)助我完成這次實踐活動。實踐開始前，我首先找到敬老院院長了解本院孤寡老人的狀況。院長告訴我們，住在本院的老人差不多都是年過70的，部分老人身患殘疾，殘疾程度又各有不同。在我們的實踐活動中，也發(fā)現(xiàn)了這個問題。行動不便成了他們生活中的最大障礙?？吹竭@種情況，我感到十分痛心。沒有太多寒暄，我就抓緊幫助他們。先從一位全癱老人開始，他無法行動，身體已經(jīng)發(fā)餿，我拿洗好的毛巾幫他擦拭身體，邊擦邊和他聊天，從中我們了解到敬老院中護理人員較少，生活基本要靠自己，像他這樣的大多數(shù)時候是要依賴大家的幫助才行。看到他住的凌亂的屋子，我?guī)退帐?，把他的尿壺倒掉涮干凈，地擦干凈，還打開窗子將異味發(fā)散出去。我忙著時，不經(jīng)意間看到老大爺抹眼淚了，他哽咽的說，自己無兒無女，還沒有過哪個孩子像我這樣照顧他。我笑著告訴他，我是鄭州大學的學生，我們一行人是特地來幫助大家的，在這里我就是您的孩子，國家培養(yǎng)我們大學生，我們就應(yīng)該回報社會。

深的表達了他們內(nèi)心的孤獨寂寞，表達了他們對關(guān)懷的熱切渴望，希望獲得更多的心靈上的安慰。

事實上，這也暴露了我國城鄉(xiāng)結(jié)合部養(yǎng)老的深層次問題，雖然國家發(fā)展了，人民生活水平總體上有了很大提高，但是這個特殊的社會群體，他們年輕時曾為沿海地區(qū)經(jīng)濟的發(fā)展做出過巨大貢獻，而晚年卻無法讓他們享受到社會進步的福利。我看到，基層政府也已經(jīng)越來越重視民生，開始逐年提高老人們的生活待遇。我從敬老院的大爺大媽那里了解到，這幾年他們可以領(lǐng)到更多的政府補助。在敬老院生活水平也有了很大提高，之前，由于經(jīng)濟條件不允許，敬老院的餐廳中很少有葷菜，飯菜十分單調(diào)。這兩年不僅吃肉不成問題，每逢過節(jié)，都會為老人們包水餃，為老人送來節(jié)日禮品，周圍的人也開始在空余時間加入到幫助老人的活動中。當老人們說到這里時，都露出了滿足的笑容。中午，我到餐廳看了一下，這里的菜有葷有素，品種雖然不多，但營養(yǎng)十足。大家有序就餐，有說有笑，生活其樂融融。

不僅生活上的補助增多了，老人們還告訴我，醫(yī)療衛(wèi)生條件也有很大改善。今年政府為敬老院新增派了一位年輕醫(yī)生，大家看病更方便了。而且每年都要為大家進行免費體檢，這一點大家都豎起了大拇指，稱贊為人民辦實事，關(guān)心老人們的身體健康，是真正為人民辦事的好政府。

這次實踐中，我特地對住在本院的幾個癱瘓老人進行了力所能及的幫助，看到他們室內(nèi)的水桶干了，我挨屋幫著他們打滿水，他們無法正常行動，靠拐杖勉強可以動，幫他們擦拭身體，跟他們談?wù)勑?，因為沒法走出房門，他們對外邊發(fā)生的事情都格外感興趣，我把自己在大學的趣事告訴他們，他們都笑的十分開心，雖然交流起來有一些困難，可老人們還是很滿足，我更覺得自己這次實踐活動十分有意義。

這次實踐中我培養(yǎng)了自己接近社會，感恩社會的心態(tài)，鍛煉了自己的韌性，增強了自己助人為樂的生活習慣，認識到了大學生進行社會實踐的重要意義，和敬老院老人們建立了良好的情誼，也使自己的這個假期變的更充實，更有意義。

寒假實踐總結(jié)篇十

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會，了解社會，提高自我能力的一個重要機會，作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實踐應(yīng)結(jié)合我們的實際情況，能真正從中得到利益，而不是為了實踐而實踐，我覺得我們在社會實踐之前應(yīng)該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃，應(yīng)注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己提高能力。

因此為了更好地了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據(jù)時間及自己的實際情況，在假期找了一個促銷的工作，雖然僅有十多天的時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的，短短的工作讓我體會到了就業(yè)的壓力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比歡樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的愉悅。

通過本次工作要想做好銷售工作，必須具備良好的專業(yè)素質(zhì)，良好的語言表達能力及與陌生人的交流能力，以及良好的心理素質(zhì)及良好的受挫心態(tài)。

明確目標，合理的規(guī)劃自己，找到自己的發(fā)展道路，要通過社會實踐切身的了解自己的專業(yè)，而不是一味的抱怨，要循序漸進的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會的優(yōu)秀人才，為社會服務(wù)。

短暫的促銷工作的結(jié)束，讓我在勞累中得到歡樂，在汗水中得到。

磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業(yè)壓力讓我不再感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心，我們一定會創(chuàng)造一個屬于自己的樂園。

寒假實踐總結(jié)篇十一

為豐富學生的寒假業(yè)余生活，使學生感受工作的艱辛、進一步了解社會，寒假期間，院團委組織09級學生進行了關(guān)于職業(yè)探索的社會實踐調(diào)查。調(diào)查以問卷的形式對調(diào)查對象進行了解，獲取其對于職位、待遇、工作等方面的態(tài)度和看法。我班共有x位同學參加此次活動，其上交寒假社會調(diào)查報告率為100%。從其上交的社會調(diào)查報告的內(nèi)容來看，絕大多數(shù)的同學非常認真，負責地進行了此次社會調(diào)查。他們認真進行調(diào)查，把自己的所見、所聞、所感真實的反映出來，并通過調(diào)查報告發(fā)表了個人獨特的感受。但也有少部分同學對此事不夠重視，不夠負責，沒有親自了解實際情況，隨意編造報告。經(jīng)過整理分析，現(xiàn)對我班學生的調(diào)查情況分以下三部分進行總結(jié)：

對于本班172份調(diào)查報告，民營企業(yè)占絕大部分，分別在管理類和專業(yè)技術(shù)類里面占大部分。財務(wù)類占20%，管理類占21%，行政類占7%，銷售類占20%，專業(yè)技術(shù)類占25%，其他11%屬于市場、設(shè)計類等。大多數(shù)調(diào)查的職位工作內(nèi)容單一，且需要掌握一定的專業(yè)技能才能勝任。97.1%的調(diào)查意向職位需要同不同身份素質(zhì)的從業(yè)人員進行溝通，這就要求大學生要在進入工作崗位之前多多培養(yǎng)與人溝通的能力，以便于在進入工作崗位之后盡快適應(yīng)工作環(huán)境。調(diào)查結(jié)果顯示，15.7%的職位工作時間規(guī)律，能夠按時上下班，偶爾會有加班的情況占到48.5%，經(jīng)常加班的情況占30.6%，只有5.2%的職位工作時間極不規(guī)律。工作量大，工作目標、業(yè)績壓力以及同時競爭壓力成為主要的工作壓力來源。被調(diào)查人普遍認為所從事職位的工作價值體現(xiàn)在工作收入有基本保障，要勝任工作需要不斷學習以及社會評價高、社會地位高、受人尊重。管理、設(shè)計類的`職位對學歷要求普遍在本科及以上，而銷售、服務(wù)類對學歷的要求則相對低一些，大專及以上學歷即可。僅有部分工程類職位對性別有要求，除食品生產(chǎn)廠商對加工人員有較高的健康要求，其余職位沒有明確要求。

1、對本次社會調(diào)查的意見與建議：

多數(shù)被調(diào)查者對此次社會調(diào)查活動是表示支持和贊賞，認為學校此舉能夠幫助學生了解社會，豐富閱歷，增強社會實踐能力，并希望此類活動今后可以延續(xù)下去。同時部分被調(diào)查者也對此次調(diào)查活動提出了一些意見與建議，例如希望學生在調(diào)查之前先對所調(diào)查的公司或職位有一定了解，便于交流；調(diào)查內(nèi)容略顯繁瑣，希望今后的調(diào)查情況多以選擇形式出現(xiàn)，節(jié)約調(diào)查時間等。

2、對當代大學生的期望：

同學們的調(diào)查問卷中反映了許多被調(diào)查者對當代大學生的期望，可以看出社會對大學生給予厚望，同時也指出了當代大學生的一些不足之處及努力方向，可見社會對大學生的高關(guān)注度。被調(diào)查人的意見及建議總結(jié)之后如下幾類：

(一)夯實基礎(chǔ)，養(yǎng)成自主學習的習慣較高的動手動腦能力，一定的自主創(chuàng)新能力和自主學習能力已經(jīng)成為了許多工作崗位對應(yīng)聘者的基本要求。大學生要擁有過硬的專業(yè)基礎(chǔ)知識，寫好一豎，同時綜合發(fā)展，廣泛涉獵，拓寬橫著的一筆，努力在知識結(jié)構(gòu)方面，做到積極主動涉略各方面知識，做十字形人才，綜合發(fā)展自己，擁有更高的競爭力。

(二)正確的認識自己。

剛剛進入社會的大學生往往無法正確的認識自己，常常自視過高，不能馬上適應(yīng)現(xiàn)實情況。高不成低不就的情況屢見不鮮。希望大學生能虛心學習、踏實肯干，不要好高騖遠。

(三)多參加實踐活動，勇于承擔責任。

大學生應(yīng)多親身實踐，多接觸社會，積累經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)不足。同時大學生對自身對社會、對家庭所肩負的責任要正確認識并勇于承擔。將來服務(wù)社會，使自己的人生價值最大化。

此次社會實踐調(diào)查，學生們收獲很多。意識到要想在今后能夠盡快適應(yīng)社會、適應(yīng)工作環(huán)境，首先要學會學習，不僅要熟練掌握專業(yè)知識，同時也要廣泛涉獵其他方面的知識，做綜合性人才。其次，要加強與人溝通的能力，學會正確與他人打交道。對工作經(jīng)驗的要求也使同學們意識到了實踐的重要性，意識到要認真把握好每一次實習機會，爭取從中獲得更多收獲。

“艱辛知人生，實踐長才干”。此次社會實踐使同學們了解了社會，開拓了視野，認清了自己在社會中所處的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，認識到社會巨大的就業(yè)壓力，以及各個工作崗位、不同職位的辛苦，使得同學們對勞動者平添了一份尊重與敬佩。社會實踐活動是拓展大學生視野的有效形式和渠道。主題鮮明的這次社會實踐使得許多學生在思想上產(chǎn)生極大的觸動，擁有了新的學習動力。

寒假實踐總結(jié)篇十二

轉(zhuǎn)眼間一個半月的社會實踐結(jié)束了?；仡欉@段時間的工作，既忙碌，又充實，有許多值得我去總結(jié)和反思的地方?，F(xiàn)將寒假期間的實踐工作做一個小結(jié)，借以促進提高，現(xiàn)總結(jié)如下：

這個寒假我主要負責岳陽市華藝美術(shù)培訓學校的美術(shù)繪畫教學，以景物素描為主要科目，包括班級的管理以及對學生的狀況的總結(jié)，這就要求老師的教學計劃要周密，因人而異，采取令學生易學、好學的途徑去激發(fā)他們的求知欲，達到教學效果的事半功倍！按照岳陽市華藝美術(shù)培訓學校的要求，寒假階段的美術(shù)教學開始之前即已制定周密詳盡的教學計劃。按照學校工作管理的規(guī)定，認真?zhèn)浜谜n，寫好教案，努力上好每一節(jié)課。同時開展以鼓勵性的美術(shù)學習評價是培養(yǎng)學生學習興趣的有效途徑。通過這段時間的任教，在學生的學習習慣和主動性培養(yǎng)方面取得了明顯的效果。

身為一位兼職老師，而且又是在校大學生，在孩子面前，有時候會很汗顏。這點我的確要坦白，確實如此。無論是他們的畫畫，他們的心境，都比我們來的直接來的單純，我感覺一個老師如果不能從學生身上學到東西，那這個老師是很失敗的。當老師感染學生的同時，學生也可以啟發(fā)老師，有的時候，也難怪我會覺得自己不是一名稱職的老師。但是，在藝術(shù)的道路上，和自己的學生一起進步一起探索這何嘗不是一種痛快的事情呢？他們是老師的成就同時也成就了老師。

通過這一段時間跟小孩子的接觸，初步了解到小孩子的一個共同個性，孩子來畫畫，大部分是自己的喜好，有小一部分不是為了自己的愛好來畫畫，但是不管是喜歡還是不喜歡的，他們畫畫都是為了得到老師的肯定以及家長的稱贊，所以作為一個老師不僅要讓學生自信起來還要讓家長支持他的孩子滿意他的孩子，讓孩子熱愛美術(shù)，同時讓家長在美術(shù)的認識上也得到一個升華。剛開始接觸新的學員，首先就應(yīng)該先了解他，了解他的喜好，性格，根據(jù)每個學員的具體情況針對已定的課題設(shè)置相應(yīng)的'課堂作畫形式，這樣老師在上課的時候重復同一個課題有不同的上法也不至于感覺到疲倦，學生在學習中也會更有激情。畫出來的東西每次都會有不同的效果。只有采用這種循循善誘，因材施教的方式，才能得到老師和家長共同想要的結(jié)果。少兒思維比較活躍，他們生性好奇、好動、愛模仿。在教學活動中要使他們身臨其境地去直接體驗。說道構(gòu)圖，一開始學生起筆畫畫我就要求他畫的大一些，主題要突出，不用給學生講解過多的專業(yè)性的知識，用語言上的幽默去引導他們畫一些遮擋的物體，近大遠小的物體，這樣畫面就不會存在在同一個平面了。剩下的部分構(gòu)圖，就會畫的小一點，這樣一張畫面就不會失敗了，在教學中學到了這么多的經(jīng)驗，也可以說是自己總結(jié)的，但是還存在一些未解決的疑難雜癥，需要今后更加努力的去學習。

美術(shù)是一門特別的學科，它能讓學生學到繪畫與制作的本領(lǐng)；能培養(yǎng)學生的綜合能力，發(fā)揮學生在各個方面的才華；能使學生感受美；能使學生熱愛學習。如今的美術(shù)課不再是以前那樣，教師在上面畫，學生在下面畫；素質(zhì)教育已進入美術(shù)教學，在課堂中以發(fā)展學生為本，使學生成為學習的主人；在作業(yè)過程中，更注重學生在學習過程中的探究，讓學生學得輕松，學得快樂。美術(shù)課堂就好像一個樂園，讓學生樂在其中。

總之我還有很多的不足，在以后的教學過程中，我會不斷提高美術(shù)素質(zhì)以外，不斷的改進教學方法，上好美術(shù)課。讓學生掌握一定的繪畫基礎(chǔ)知識和基本技能技法，培養(yǎng)學生具有一定觀察能力、思維能力、構(gòu)圖能力和辨別、調(diào)色能力的同時，努力為學生創(chuàng)造一個輕松愉快，有趣味的學習環(huán)境和氣氛，消除學生心中的心理障礙，使學生感到學習沒有負擔，是一種享受，一種娛樂。

寒假實踐總結(jié)篇十三

作為一個青海人，一個少數(shù)民族的青海人，我理應(yīng)介紹一下我的民族——土族，一個被部分人當做是土家族的民族。

土族主要聚居在青海省互助，民和，大通縣，其余散居在樂都，門源和甘肅天祝等地，人口19萬多，土族自稱“蒙古勒”或“蒙古爾孔”，舊稱“青海土人”藏族人稱之為“霍爾”。

土族每戶人家?guī)缀醵加幸粋€特定的庭院，方位靠山向陽，多為土木結(jié)構(gòu)，房屋多為平頂，菜園和打谷場，房屋多為三間一組，中間為堂屋，一側(cè)為臥床，令一側(cè)為佛堂，臥室微微炕的暖炕，連著鍋灶，住室的棟梁和門窗上大多雕刻著或描繪著象征牛羊的健壯、五谷豐登的彩色花紋圖案，鮮艷美觀。

土族服飾具有獨特的風格，男女上衣也都有繡花的高領(lǐng)，男子常穿小領(lǐng)斜襟，袖鑲黑邊的長袍，腰系繡花長帶，穿大襠褲，小腿扎上黑白的綁腿，帶氈帽，穿云紋布鞋，老年人在長袍外套黑坎肩，婦女穿繡花小領(lǐng)斜襟衣衫，兩袖有五色布做成，外套黑，藍，紫，鑲花邊坎肩，腰系繡花寬腰帶或彩綢帶，懸掛話手帕，花錢袋，荷包，小同齡等，褲腿外夾一尺高的褲筒，下沿藍，黑色搭配鑲邊，穿繡花腰鞋，形如鞋子，戴各種“扭達”頭飾。

土族飲食以青稞，小麥，土豆為主，至今仍在保留著牧業(yè)時期的痕跡，如喜喝奶茶，吃手抓肉和酥油炒面等。

土族喜歡喝酒，酒在土族中占有找你更要地位，并形成了土族特有酒文化，歷史上，土族人家?guī)缀跄茚勗臁磅ぁ保F(xiàn)在，釀酒已經(jīng)成為土族地區(qū)重要的產(chǎn)業(yè)之一，互助牌系列青稞酒已經(jīng)聲譽海外。

土族人民有種禮儀的'傳統(tǒng)，尤其注重尊重長者，如路上遇到相識的老人，要下馬問候，熱情好客是土族歷來的風尚，迎送客人三杯酒就是這種風尚最突出的表現(xiàn)，主要在客人到來前就拿著酒壺，酒杯在打門口等待，土族人認為三是個吉祥的數(shù)字，“三”代表佛，法僧三寶，日，月，星三光，天，地，人三才、、、而敬三杯酒的含義是祝福客人吉祥如意。

另外，土族人的民間刺繡工藝很有名氣，圖案講究，花鳥獸石，美觀大方，樸素耐久，通常有“五瓣梅”，“石榴花”“云紋花”，”孔雀戲牡丹”，“獅子滾繡球”等等，精美的刺繡是土族婦女的創(chuàng)造，也是土族傳統(tǒng)文化的一個引人注目的標記。

土族地區(qū)有不少的名勝古跡，景點主要是互助的五峰山，大通寶庫峽，民和娘娘天地，蓮花臺，七里藥泉，同仁溫泉等，土族的吉祥物是彩虹，每逢佳節(jié)盛會，飄袖舞紅，融入天人合一，福祥長治的境界，因而，土族唄喻為“彩虹民族”，土族地區(qū)素稱“彩虹之鄉(xiāng)”。

春節(jié)和（安昭）納頓節(jié)是土族最熱烈，最隆重的兩大節(jié)日。土族稱春節(jié)為“新年”或“新月”，“納頓”是土語音譯，意為“娛樂”、“狂歡”，納頓節(jié)于每年夏季麥收后舉行，一般從農(nóng)歷七月十二日至九月十五日，歷時兩個月，時間長，規(guī)模大，場面隆重，所以有人稱之為“世界上最長的狂歡節(jié)”。此外，土族的傳統(tǒng)繼而還有正月十四佑寧寺的觀經(jīng)會，二月二（農(nóng)歷不同）威遠鎮(zhèn)擂臺會，三月三、四月八廟會、六月的丹麻戲會，“花兒會”和“少年會”多呢個。再這些節(jié)日了處理進行傳統(tǒng)的多種娛樂活動外，同時還要舉行規(guī)模打的物資交流活動。

土族世代繁衍生息再青藏高原東北部，祁連山東南麓及黃河，湟水，大通河和洮河流域，土族人民于生活在這里的漢、藏、回、蒙古等各族人民一起，共同開發(fā)了這片肥沃，神奇的土地，為該地區(qū)的發(fā)展做出了重大貢獻。

寒假實踐總結(jié)篇十四

當我聽說這次寒假回家要去做一個回訪母校的活動時，當我拿到回訪母校的資料時，我的心里異樣的激動，當初我奮斗的那個地方變成了什么樣子呢？還有當初為我著急諄諄教導我的高三老師們，他們還好嗎？雖然離開了母校，雖然她不是最好的，但是我對她的感情還是相當深的。我想每個人對自己的母校應(yīng)該都有很深的感情吧。

今天是1月25號，回家的第二天我就踏上了去母校的路，心情格外激動。回訪母校是我校組織優(yōu)秀學生利用節(jié)假日回到高中母校向老師、學弟學妹介紹自己學習、生活體會的實踐活動，同時也是我校招生工作中的一項特色工作，意義重大。由于我是第一次做社會實踐活動，沒什么檢驗，也不知道怎么能做好，所以請了一個學長和我一起，幫助我完成這次的任務(wù)。

當我踏進校門的那一刻，仿佛高中的點點滴滴就浮現(xiàn)在眼前。校園依然沒有變化，學弟學妹們的學習氣氛還是那樣濃?？吹桨嘀魅卧诮o學生上課，不由自主地想起我的高中學習生活。我知道無論我走到哪里，回到母校后感覺依然很親切。

剛進校門就看到了我的高三數(shù)學老師，同時他也是教務(wù)處主任，有了他的幫助我的社會實踐工作并能更好的開展了。在他的幫助下聯(lián)系到了一個班主任，我們將在她所在的班級做這次回訪母校活動。做了自我介紹和這次活動的目的。對于同學們關(guān)心的學科和專業(yè)，熱情細心的介紹，做到知無不言、言無不盡。還介紹了我校的光榮歷史和優(yōu)良傳統(tǒng)，以及美好的發(fā)展前景，同時還介紹了我校的師資力量、校園環(huán)境和地理優(yōu)勢。還和同學們談了談我們學校社團的一些活動。對于學生們最為關(guān)心的就業(yè)和獎助學金的情況，還做了重點介紹，使學生消除了對未來的擔憂和因貧困而無法入學的顧慮，同時向他們發(fā)了宣傳冊供他們在教室內(nèi)傳閱。今天，我不僅要重溫終身難忘的高三生活，探望許久未見的老師們，為南京農(nóng)業(yè)大學做宣傳，更重要的是給正在高考的難關(guān)中奮力拼搏的學弟學妹們帶去親切的關(guān)懷與有用的建議。緊接著我找到當年教我的老師，多年不見，老師風采依舊，我們聊了聊當年的舊事，我談了談大學的學習情況和學校豐富多彩的活動，不免玩。通過回訪母校也讓我發(fā)現(xiàn)了一些不足之處，比如學校的社會知名度不足，希望學校加大宣傳力度，充分利用網(wǎng)絡(luò)和電視技術(shù)；提高辦學質(zhì)量和就業(yè)率，樹立品牌意識；繼續(xù)大力關(guān)注貧困學生，解決他們的生活困難。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。大學生生一畢業(yè)就去創(chuàng)業(yè)，不是一個明智的選擇。畢竟大學生的社會閱歷還不是很成熟。許多事情都不是風平浪靜的，要應(yīng)付各種各樣的狀況發(fā)生，除了自身的能力以外，還要借助個方面的人和事情。學會與人合作。畢竟路是人走出來的，所以我認為，大學生畢業(yè)之后最好能去參加工作，在工作中，了解這個社會的發(fā)展，認識更多的人，觸及更多的事情發(fā)展狀態(tài)，理解各種各樣的信息，打好基礎(chǔ)?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。同時也希望我的回訪可以為我校的宣傳與招生起一些作用，我校來年的生源質(zhì)量又有提高。衷心的祝愿我們南京農(nóng)業(yè)大學越辦越好！

我相信在南京農(nóng)業(yè)大學老師的教育和培養(yǎng)下，我逐漸成長為社會需要的人才。通過這次活動，我們很高興能和高中的學弟學妹們分享了我們的很多想法，并且得到了他們的積極回應(yīng)。并且，通過這次活動，我們不僅完成了既定任務(wù)，努力做好了一件對南農(nóng)大和三中都很有意義的事，還提高了自己的能力，接識了很多朋友，收獲了很多很多。做完實踐后，最后的在同學們面前講話，這都鍛煉了自己與人打交道、寫文章以及在眾多人面前講話的能力，相信以后再有類似的活動時，會在現(xiàn)有的心理基礎(chǔ)上做得更好盡管活動并沒有大肆的宣傳抑或隆重的場面，但我相信我這次回訪是成功的，因為我給那些奮斗在高考第一線的學生們帶來了希望--------這也便是我的使命。通過這次活動我們使學生們了解到了另一條通往理想大學的路，學習到了我們高中時期學習的一些好的經(jīng)驗。通過這次活動我們鍛煉了自己的社交能力，學習到了一些為人處世方面的知識。不管是在前期準備工作中，還是在站上講臺的時候，我們都學到了一些在大學課本上沒有的東西。而這些東西又恰恰很重要，它將成為我們在以后學習生活中的寶貴財富。因此，我認為這次寒假活動，對于我們個人來說具有重要意義，它將是我們生命中的'一個里程碑。

另外，我們在這次活動中也有一點不足之處。

南京農(nóng)業(yè)大學雖然作為國家“211工程”重點大學，但在我們那邊幾乎沒有什么名氣，在我以前很少有人報考我們大學，每當我向我周圍的人提及我的大學時，他們總是很漠然，沒有什么興趣，貌似還對農(nóng)業(yè)院校抱著某種偏見。我想這大概是因為他們的不了解，也是我們宣傳工作做的不夠到位造成的。因此在我回訪母校前就一直在思考究竟怎樣才能使我這次回訪對我們大學的宣傳起盡可能的作用，讓更多更好的母校畢業(yè)生報考我們學校。

寒假實踐總結(jié)篇十五

自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題，大學畢業(yè)生寒假餐廳實踐總結(jié)。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐-走進贛州市金源休閑餐廳。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐，實習總結(jié)《大學畢業(yè)生寒假餐廳實踐總結(jié)》。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

在餐廳里，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們?yōu)槭裁?，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經(jīng)歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我并沒有因為我在他們面前沒有經(jīng)驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做傳菜生，每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班，雖然時間長了點但，熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接簇了社會，了解了未來。在餐廳里雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。

在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的'知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經(jīng)不再是一名大學生，是社會中的一分子，要為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

寒假實踐總結(jié)篇十六

為了使自己更好地認識社會，體驗社會，于xx年月5日至xx年2月4日到中百倉儲購物廣場做零時促銷員?，F(xiàn)在將寒假社會實踐教育活動具體情況總結(jié)如下：

一、社會實踐目的。

作為一個大二學生，一直接受著家人學校的悉心呵護，但從來沒有到社會上歷練過還是不夠成熟不夠穩(wěn)重待人接物方面都做得有所欠缺。所以在這個寒假我主動跨出家門，找一份寒假臨時工作來鍛煉自己，提高自身能力和素質(zhì)，希望自己能夠更為的融入社會學到更多的社會知識。

二、社會實踐內(nèi)容。

在中百倉儲米酒和麻糖專柜負責促銷孝感宏龍米酒麻糖有限公司的貨物。促銷員不僅僅需要促銷自己廠家的產(chǎn)品，還需要知道附近其他廠家專柜貨物的大概價格。當顧客需要什么幫助的時候要積極給予幫助解決，當貨物凌亂或缺少時需趕緊補貨和理貨。在客流量很大的時候，還需要去倉庫整理收拾大量堵路的.瓦楞紙箱和到收銀臺幫忙顧客牽購物袋迅速裝貨物。特別是在除夕春節(jié)那幾天更是忙得暈頭轉(zhuǎn)向，累得氣喘吁吁，腳都站得酸麻。但在這一個月里，我以良好的微笑服務(wù)態(tài)度促銷，銷售量很可觀呀！

三、社會實踐體會。

寒假在中百倉儲從事臨時促銷員工作已經(jīng)圓滿結(jié)束，經(jīng)過寒假這一個月的歷練，認識到工作的艱辛，認識到要做好一件事需要積極向上的處事態(tài)度，需要人與人之間和睦相處團結(jié)合作。

現(xiàn)在回過頭才發(fā)現(xiàn)，在學校的生活我們不需要為太多的生活瑣事操勞，我們有著一個很好的環(huán)境可以靜下心來學習，有很多空閑的時間可以追隨自己的興趣?？磥砦疫€需要不斷的努力，從社會實踐中吸取經(jīng)驗，逐步完善自我。

寒假實踐總結(jié)篇十七

我與十余名同學一起，參加了由國家漢語推廣辦公室(國家漢辦)和河南省教育廳舉辦的漢語橋中美學生冬令營活動。活動期間以志愿者的身份負責美方師生的接待以及溝通工作，旨在增進中外青少年交流，加深他們對中國語言文化的了解和親身體驗，激發(fā)他們學習漢語的熱情。以下我從準備、接待和交流三個方面對本次社會實踐工作進行總結(jié)：

首先很榮幸這次有機會做漢語橋志愿者工作，感謝老師們給我這個機會。總體上，我認為這次的漢語橋工作是我上大學以來參與的最能反映國際教育學院特色的社會實踐活動，現(xiàn)在從我個人感想和對整個活動的理解來談一談自己的認識。

第一次知道漢語橋是在國教看到貼出的通知，當時就特別興奮，因為感覺這樣的機會特別難得，可以以最低的成本了解美國的文化和美國年輕人的想法，所以在第一時間到分團委辦公室向陶老師那里報了名，我是第一個報名的。之后我短信通知了樊世超、郭曉倩，姚景妍、張宜寒、黃昂、張?zhí)鞁伞㈦频?0余人一起參加。我當時很想和一個有共同愛好的團隊一起做一件事情，雖然大學參加的團隊不少，但是這種強悍的英語團隊還是我的理想之一。在這樣一個團體里面，大家的英語觀基本趨同，一起做工作基本上不費勁，溝通也沒有問題。大二的同學們通過我了解到這個活動并報名參加很幸運的同上述提到名字的好朋友一起入選最后的志愿者并和其他熟悉或慢慢熟悉的同學們成為好朋友。尤其是在這次活動中，可以接觸一些大一的優(yōu)秀學生，如果不是漢語橋的機遇，可能不會認識他們。

志愿者的選拔工作做的比較好，也吸收了大一(開學即將大二)的優(yōu)秀同學，使得志愿者結(jié)構(gòu)比較合理。而且擅長各個方面的人才都有，使得大家可以優(yōu)勢互補，這里特別要感謝趙老師的眼光，使得志愿者團隊集合了活動所需的幾乎各個方面的人才。樊世超當時沒有參加選拔，但是我鼎力向趙老師推薦了他，他是我在國教見過的英語口語最好的男生。歌唱的也好，在晚會上可以活躍氣氛。這也是我參加這個活動的目的之一，就是和英語強人們一起工作，這樣才能提高自己的英語水平，光在學校里面學英語是不夠用的。

志愿者們在8月底集結(jié)，并進行分組，我主要負責洛杉磯孔子學院和舊金山孔子學院的師生接待工作，同時全程陪同4號車進行景點講解以及日程安排等工作。分組后我們設(shè)計并剪裁了每位美方人員的房間貼紙，并購買了晚會需要的相關(guān)物品。志愿者們開了幾次會進行互相熟悉和了解，并對本次活動交流自己的看法。我前期主要和小麥和黃昂商量接機、車輛安排等事宜。出發(fā)前我在維基百科搜索了一下本次活動涉及美國主要城市的介紹，并打印出來與其他志愿者一起分享。了解了一些美國城市的概況，補充了自己的常識。這次活動，我在幫助美國同學了解中國的同時，也加強了對美國的了解。我覺得相互了解是最重要的。

這次夏令營的駐地是鹿鳴山莊，山莊的封閉式管理最大限度地保證了營員們的安全，這里也是河南省高招錄取工作地，我也很榮幸首次進入高招禁地。鹿鳴山莊的接待總體上還是很不錯的。房間安排和自助餐設(shè)置都讓美方比較滿意，在美方活動結(jié)束后的回饋看，他們對山莊的接待都給了較高的評價。

在山莊結(jié)束營員物品發(fā)放等前期工作后，志愿者們分批到新鄭國際機場接各自負責的營員。接機后我在大巴上向美方師生致以歡迎辭。我負責的營員大多數(shù)是華人，中文的基礎(chǔ)比較好，有著華人圈子的某些共同的價值認同。華人之外的營員也對中文保持著濃厚的興趣，他們之中有許多人在活動之后還在facebook上用拼音或者漢字與我聯(lián)系，可見本次活動激發(fā)了他們對漢語的興趣。這也體現(xiàn)了facebook在美國學生中的地位，不管是大學生還是中學生，大多人都擁有一個facebook賬號，這次國內(nèi)同類網(wǎng)站所無法企及的。

鹿鳴山莊內(nèi)電腦較少，美方師生很想用網(wǎng)路給學生的家人聯(lián)系，有些老師還給學生家長發(fā)了照片?？梢娀ヂ?lián)網(wǎng)在美國日常生活中的重要性，對于中國學生，幾天不上網(wǎng)也沒有什么。但是美國人卻把互聯(lián)網(wǎng)當作更加重要的通訊工具，在中國最流行的短信在美國倒是沒有類似的市場。

漢語橋是外事活動，這也是我參加的第一次外事活動。外事活動把把安全強調(diào)地格外重要，我認為這是非常有必要的，因為今年國內(nèi)情況較往年更為特殊，這次活動最大限度的保護了外國營員的安全。與此同時，趙老師還為大家介紹了外事工作的一些注意事項以及外事禮儀，也了解到中國對外事工作的重視。外事活動，事無巨細，外事工作者代表的是自己的國家。上到漢辦領(lǐng)導，下到每一名志愿者，每天都是為了每一個細節(jié)忙碌著。在這個活動中，我代表的就是中國。在之后的北京奧運會中，我也特別留意志愿者的工作，也學習到了志愿著精神。在志愿者選拔的工程中，我就說汶川大地震后，國人對志愿者精神有了新的認識，今年是中國的志愿者元年，我也很榮幸在志愿者元年做自己的第一份志愿者工作。通過漢語橋，我對我國的外交能力和外事活動充滿了信心，中國人在外事活動中總是可以展示出中華民族特有的熱情和細膩。漢語橋和北京奧運會的圓滿成功，和中國人對外事活動的高度重視是分不開的。中華民族待客之熱情，是其他民族不具有的，也是中華民族的特色?？磰W運會的時候，我又接受了外事活動的洗禮。有了漢語橋的經(jīng)歷，也使我看奧運會有了更多的獨特的角度。

美國是這個星球上國際化程度最高的國家，各個人種和民族的人們一起生活在美利堅這片土地上。這次我見到的后裔就有華裔、巴基斯坦裔、巴西裔、日本裔等。我發(fā)現(xiàn)臺灣的后代比大陸的后代中文講得更好，可見臺灣人確實比較重視中華民族的傳統(tǒng)文化。同人種的人還是喜歡一起玩，比如華裔之間的關(guān)系就是最親密的。這些華裔不全是abc，但都是到美國的第二代華人，對中華文化尚且認可，恐怕到第三代的時候，就不會這么有中華民族的歸屬感了。

雖然華人學生的漢語水平參差不齊，但是他們的家長還是投入了很大的功夫來培養(yǎng)他們對中華文化的認同。比如我?guī)У囊粚Φ南愀坌值芫驮诿绹鴺I(yè)余時間學習了三年武術(shù)，他們在匯報演出中進行的武術(shù)表演博得了滿堂彩。

這次活動美國學生游歷了少林寺、塔林、河南省博物院、龍門石窟等地，也感受了中華文化的博大精深。他們很喜歡福娃，也會唱《北京歡迎你》、《嘻唰唰》、《對面的女孩看過來》的中文歌曲。也有學生天天抱著一本中英詞典勤奮學習中文，更有學生背誦唐詩?？梢娭腥A文化在各個方面都受到了美國學生的喜愛。

美國的文化更加多元化，他們只了解自己喜歡的東西，每個人都是單獨的個體，思想很自由。對文化的熱衷也體現(xiàn)出了最大限度的個性和寬容。這次我見到一個美國女孩就很喜歡東亞，她是韓國足球隊的球迷，甚至有一件韓國紅魔啦啦隊的助威t恤。她喜歡周杰倫，喜歡rain，可見東亞文化的輻射范圍是越來越廣了。

因為在活動中穿了幾天球衫，就結(jié)識了很多美國球迷，許多人看了我的球衫就主動和我打招呼，足球無國界，我深刻地體會到了這一點。我也因此見到了很多和我一樣喜歡曼聯(lián)隊的球迷。

活動結(jié)束的前一天，美國學生吉瑞告訴我，他不想離開中國，因為中國有這么對他這么熱情這么友好的朋友，他們是世界上最熱情的。十幾名志愿者都與美國朋友們建立了深厚的友誼，他們談?wù)撝餐P(guān)注的文化，唱著一樣的歌曲。不同膚色和民族的朋友打在這一周的時間里相互交流著友誼和喜悅。

在活動結(jié)束前的匯報演出上，看著美國學生們自然自由的表演，志愿者們都非常興奮，也上臺與美國學生一起唱歌一起跳舞。在這個日漸全球化的今天，國際交流顯得更加的重要。把外國朋友請進來是加強外國人對中國了解的最佳方式，奧運會、殘奧會無不證明了這一點。隨著漢語推廣工作的深入進行，相信有更多的外國朋友會學習漢語并嘗試用漢語橋交流，美國朋友用漢語留在我facebook上的那些“謝謝”、“你好”、“支持”就證明了這一點。漢語橋工作告一段落，我也希望今后還能夠參加類似的國際交流活動。最后要感謝這次活動中幫助和引導我的各位老師，謝謝你們的關(guān)心與支持!

寒假實踐總結(jié)篇十八

本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學，所學專業(yè)有建筑，監(jiān)理，造價等。

實踐的時間是從01月09日到02月08號為期一個月，實踐的主題是“了解自己，了解社會”，上班的主要日常工作有：刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。

我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務(wù)生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態(tài)調(diào)整好。酒店的老板娘我認識，平常都叫她阿姨。人很和善，第一天來什么也不懂，她就叫了一個老生來教我們。

平常在酒店吃的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節(jié)都要弄好。我們第一天是試工，大家都在努力的學習，雖然說有點累，但我們每個同學都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間里，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的。

先說說我在那里的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上9點半。我們每天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的.時候，男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。

在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。

要么是過于挑剔，要么就是素質(zhì)不是很高。

所以服務(wù)生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。

因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。后來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰(zhàn)的機會。

我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少?，F(xiàn)在舉例如下：

一.在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習的。

以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二.在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。