體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

實踐活動心得體會篇一

近期，我參加了一項實踐活動，通過一段時間的親身經(jīng)歷，我在這個活動中收獲頗豐。下面我將從活動的背景、目標(biāo)、過程變化、團隊合作和個人成長這五個方面，總結(jié)我在此次實踐活動中的心得體會。

首先，活動的背景和目標(biāo)。本次實踐活動旨在提升學(xué)生的實踐動手能力和創(chuàng)新意識，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作能力和解決問題的能力。同時，該活動還為我們提供了展示自我才華和能力的機會。這將幫助我們更好地了解自己的長處和不足之處，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

其次，活動過程中的變化?；顒右婚_始，我們每個人都充滿了疑惑和不安。我們發(fā)現(xiàn)自己要面對的問題很多，需要學(xué)會如何與團隊成員合作，如何分配任務(wù)，如何充分利用時間等等。但是隨著時間的推移，我們逐漸找到了解決問題的方法。通過團隊的共同努力和密切配合，我們能夠在時間緊迫的情況下高效地完成任務(wù)。我們發(fā)現(xiàn)，團隊合作確實可以做到“一加一大于二”。我們一起思考問題，互相鼓勵，并為團隊目標(biāo)而努力。這樣的經(jīng)歷讓我們更加明白，任何困難都不是不可克服的，只要我們共同努力。

第三，團隊合作的重要性。在活動的過程中，我深刻體會到了團隊合作的重要性。團隊合作不僅可以加快問題的解決速度，還能夠充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，實現(xiàn)優(yōu)勢互補。每個團隊成員必須盡職盡責(zé)，要學(xué)會傾聽他人的意見，并主動提出自己的建議。只有相互配合，相互幫助，才能做出更好的成果。例如，在我們活動的過程中，我遇到了一個非常困難的問題。剛開始的時候，我一直試圖獨立解決，但發(fā)現(xiàn)自己束手無策。隨后我決定向團隊成員尋求幫助，他們充滿耐心地給我提供了很多建議和解決方案。最終，我找到了解決問題的方法，也學(xué)到了團隊合作的重要性。

第四，個人在活動中的成長。通過這次實踐活動，我不僅從失敗中吸取了經(jīng)驗，成為了一個更加堅強的人，也充分展示了自己的能力和才華。我學(xué)會了如何主動解決問題，如何與他人合作，這些都是我在活動中逐漸鍛煉出來的能力。在過程中，我還發(fā)現(xiàn)了自己不足之處。比如，我在溝通方面仍然有待提高，需要更加耐心地傾聽他人的意見，并更加勇于表達自己的看法。這次實踐活動讓我有機會更全面地認識自己，并找到了自己需要進一步發(fā)展的方向。

最后，總結(jié)這次實踐活動給我?guī)淼男牡皿w會。這次活動不僅增強了我的實踐動手能力，培養(yǎng)了我的團隊合作能力，也為我提供了鍛煉自己、展示自己的機會。在活動中，我成長了許多，也更加明白了團隊合作的重要性。通過這次經(jīng)歷，我更加堅信只要勇于嘗試，敢于挑戰(zhàn)自己，并與他人合作，就一定能夠取得成功。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我也會不斷努力，發(fā)揮我所學(xué)到的技能和經(jīng)驗，為個人的成長和社會的發(fā)展做出更大的貢獻。

這次實踐活動不僅幫助我成長，還讓我深刻體會到了團隊合作的重要性。只有通過團隊的共同努力，我們才能取得更好的成果。我相信這次實踐活動的經(jīng)歷將對我的未來產(chǎn)生積極的影響，讓我更加勇敢、堅韌地面對困難，并不斷追求卓越。

實踐活動心得體會篇二

演講活動是演講者與聽眾進行思想、意念和情感交流的過程，是人際交流的高級形式。演講中不但不講，而且有演，“講”不是一般地說話嘮嗑，在聲音、音調(diào)等方面有一定的要求;“演”不是一般的表演，而是一種“演示”。演講中的道具沒有別的，除了面部表情之外，主要是依靠手勢，可見手勢在演講中是十分重要的。

手勢是演講者拆諸聽眾視覺、給聽眾以演講者直觀形象的構(gòu)成部分。也是交流、傳播思想、意念和情感的最重要的輔助手段。誠如早期馬列主義宣傳家葉·米·雅羅斯拉夫斯基所說的：“演講者的手勢自然是用來補充說明演講者的觀點、情感與感受的?！币虼耍謩菁瓤梢砸鹇牨娮⒁?，又可以把思想、意念和情感表達得更充分、更生動、更形象，從而給聽眾留下更深刻、更鮮明的印象和記憶。

手勢的運用沒有什么固定模式，完全是由演講者的性格和演講的內(nèi)容以及演講者當(dāng)時的情緒支配的。因人而異，隨講而變。但是手勢揮動的高度卻有個一般的約定俗成的范圍。按演講者的身材可分上、中、下三個部位。上位，是從肩部以上，常在演講者感情激越，或大聲疾呼、發(fā)出號召、進行聲討，或強調(diào)內(nèi)容、展示前景、指未來的時候;中位，即從腹部至肩部，常是心緒平穩(wěn)，敘述事實，說明情況、闡述理由的時候運用;下位，即在腹部以下，這個部位的手勢除指示方位、例舉數(shù)目而外，多用于表達厭惡、鄙視、不快和不屑一顧的情感，或介紹、評說反面的事物。

當(dāng)然，這些都不是絕對的。手勢的運用各有各的習(xí)慣和技巧。中心問題是要與演講言詞的意義相協(xié)調(diào)，突擊演講的內(nèi)容和情感。 每當(dāng)一場刻骨銘心的戲劇結(jié)束，合上疲倦的暗紅色幕簾時候，我的目光都會久久凝視著幕布，像是自己的目光穿透了一切，看到了幕布后，角色們忙碌不跌的寂寞，戲劇背后不為人知的故事。

昨日傍晚結(jié)束了臺山實踐的征程，太陽斜照在每個隊員的臉上，洋溢著滿足，也流露著疲怠。我知道我們收獲了許多，而更多的是我們出乎意料的實踐饋贈——我們的友誼，情感的水乳。

大三的學(xué)生成員。我們起行的時候雖說等來的是一輛“迷路”的車，可是我們蹬車門的一瞬間，依舊帶著歡聲笑語和無限的憧憬。

車上我們談話，唱歌……

下午時分到達臺山市黨校下榻，然后馬不停蹄地在城市管理局朱局長的帶領(lǐng)下前往環(huán)西路、革新路等地走馬觀騎樓……一路上朱院長的講解和朱局長的介紹讓我們收獲了許多。騎樓在繽紛的商業(yè)化中，出現(xiàn)傷痕累累的病態(tài)。歷史文化的遺失確實需要我們好好思考以及小心重拾。

步行街人流是斷股的線，織不起稠密的網(wǎng)，流失了貴重的同時，微笑也是迷惘而無知的。朱局長說這是無文化的文化保護。

緊接著，我們?nèi)チ撕幽洗?，也稱舊洋居、華僑農(nóng)村，觀賞了了所謂城中城的情景。拉開沉重的木門，進入略顯老態(tài)的屋子內(nèi)，時空的交叉隱約顯現(xiàn)了出來。我習(xí)慣性東摸摸西觸觸，結(jié)果觸及而回滿身憂傷。那種燕子樓空，空鎖樓中燕的感覺，漫過最敏感的一隅。眼神稍微暗淡了。沒有人發(fā)覺，我暗自慶幸。

隨后，我們到了烈士陵園，可是我?guī)е环N不帶走一片云彩的輕松心態(tài)。畢竟談到烈士，太沉重了，歷史的霧靄可以輕易吞噬一個靈魂，我覺得。所以，盡量把心態(tài)放松，結(jié)果就真的不帶走一片云彩的離開的烈士陵園。不過，敬愛的烈士們，我經(jīng)過高聳的墓碑時，心里還是給與最虔誠的一躬，不知道你們收到我的致敬沒有。

第一天的晚上我們就開展了研討會，同學(xué)們的熱情還是不錯，會議基本順利，達到一定的預(yù)期要求。

第一個實踐夜晚，我就失眠了。也許是因為身外異鄉(xiāng)，臺山一行更觸發(fā)了我內(nèi)心深處潛伏的對生命的感慨，那晚我和我的舍友進行了一場消耗戰(zhàn)式的談話，消耗時光的同時，也消耗著我們擠壓的抑郁。最后，睡得我們毫無防備。

第二天，也就是7月11號，我們?nèi)チ宋碳益?zhèn)，走進酷似總統(tǒng)府的廟邊小學(xué)。小學(xué)中一棵碩大無朋的鳳凰樹引起了我的興趣，于是，我的腳步大體留在了那里。樹蔭下，閃爍著調(diào)皮的光點，打動著童趣未消的內(nèi)心。

出來后，我們就近去了附近了三座洋樓。三座洋樓仿佛就是桃園結(jié)義中那三位名垂千古的人物“劉備”、“關(guān)羽”、“張飛”一樣。三座洋樓的建筑符號無不傳達著建筑者們所想表達的情誼和展示心里，讓路過此地的人不禁駐步一觀。

話說，我對三結(jié)義的故事感興趣，對上述三人卻感覺一般般。三國中最然我喜歡的是曹操，不說他奸雄之行徑，卻只問他可愛的指點江山。跟著，我們還去了一些地方觀看了騎樓的現(xiàn)狀。臺山的騎樓還真的是首屈一指，不愧是全國的第一大僑鄉(xiāng)，華僑同胞們回鄉(xiāng)興房的愛國情懷又一次打動了我。

實踐活動心得體會篇三

近日，我參加了一次名為“人工智能與未來”的實踐活動，通過此次活動，我對人工智能和未來的發(fā)展有了更深刻的認識，同時也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在此我想分享一下我的心得和體會。

首先，這次實踐活動讓我對人工智能有了全新的認識。人工智能這一領(lǐng)域近年來發(fā)展迅猛，它所涉及的技術(shù)和應(yīng)用已經(jīng)滲透到我們生活的方方面面。通過參加此次活動，我親身體驗了人工智能在智能家居、智能交通等領(lǐng)域的應(yīng)用，深切感受到了它給我們生活帶來的便利和改變。人工智能不僅可以提高生活的質(zhì)量，還能在工業(yè)生產(chǎn)、醫(yī)療健康等方面發(fā)揮重要作用。這次實踐讓我看到了人工智能的無限潛力和廣闊前景，也讓我感受到了人工智能對于推動社會發(fā)展的重要性。

其次，通過參加這次實踐活動，我深刻體會到了團隊合作的重要性。在實踐過程中，我們需要組成小組進行任務(wù)分工和合作，同時還需要與其他小組進行合作和協(xié)調(diào)。這次活動中，每個小組都有自己的任務(wù)和目標(biāo)，只有通過團隊協(xié)作和合作，我們才能順利完成任務(wù)。這次實踐活動讓我認識到，一個團隊的力量是無限的，只有緊密合作，相互支持，才能最大程度地發(fā)揮每個人的所長，實現(xiàn)更好的成果。

再次，這次實踐活動讓我意識到了自我學(xué)習(xí)和不斷進步的重要性。人工智能是一個快速發(fā)展的領(lǐng)域，技術(shù)和知識更新?lián)Q代很快。在實踐活動中，我意識到自己的知識和技能有很大的局限性，需要不斷學(xué)習(xí)和進步。只有保持對新知識的不斷追求和學(xué)習(xí)，才能跟上時代的步伐，不被淘汰。在與其他小組成員的交流和比較中，我意識到自己的一些不足之處，也認識到自己在某些方面的優(yōu)勢和特長。通過這次實踐活動，我找到了自己的不足之處，也明確了自己的學(xué)習(xí)方向和目標(biāo)，這對于我未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展是非常有益的。

最后，通過參加這次實踐活動，我對未來發(fā)展的前景充滿了信心。人工智能作為新一代科技的代表，在我看來，它將會給我們的生活帶來巨大的改變和發(fā)展機遇。無論是在人類醫(yī)療、智能物流、智慧城市或者是其他領(lǐng)域，人工智能都能發(fā)揮重要作用。這次實踐活動讓我了解到人工智能已經(jīng)在許多領(lǐng)域得到應(yīng)用，并且未來的發(fā)展前景非常廣闊。我相信，在不久的將來，人工智能將成為人類社會發(fā)展的重要推動力量。

總而言之，通過這次實踐活動，我對人工智能和未來的發(fā)展有了更深入的了解，也意識到了團隊合作和自我學(xué)習(xí)的重要性，同時也對未來的發(fā)展充滿了信心。我相信，只要我們保持持續(xù)學(xué)習(xí)的態(tài)度，與團隊緊密合作，就能夠抓住人工智能這一機遇，為實現(xiàn)自己的夢想和社會進步做出積極的貢獻。

實踐活動心得體會篇四

這次我們?nèi)チ藊x實踐學(xué)校參加了一次實踐活動。

在這么多課程中，我最喜歡的該要屬貝堆了。這個課程是我最有成就，作品做得最好，啟發(fā)最多的一個課程。做貝堆時首先得做一只小鳥，我想：一個個形狀各異的貝殼豈能搭成一個像模像樣的東西呢！我按照老師的步驟先將兩個貝殼粘在一起做身體，依次再粘上頭、尾、前身和底盤，最后再添上色，一只漂亮的小鳥便完成了。和小鳥一樣 的一個個任務(wù)我都完成地非常好，還被老師評優(yōu)了呢！這個課程鍛煉了我們的動手能力，使我變得更加細心。

在這次的實踐活動中，不僅讓我得到了許多樂趣，還收獲了很多。在這次活動中的啟發(fā)是：做什么事都不能粗粗魯魯急于求成，應(yīng)該細心，這樣才能把一件事給辦好。我知道個人好永遠比不過團隊好，我們要團結(jié)，互幫互助，盡管做不好，也一定要努力去做?！笆郎蠠o難事，只要肯攀登”即使一件很難的事也不要被困難所征服，要想辦法解決這個問題。

二天的.實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，我希望下次有更多的課程讓我體驗，從中學(xué)到更多的本領(lǐng)懂得更多的道理。

實踐活動心得體會篇五

創(chuàng)新是一個民族進步的靈魂，是一個國家興旺發(fā)達的不竭動力。創(chuàng)新是現(xiàn)代工作中經(jīng)常提到的一個新的理念，也是與世界接近的一個鏈子，我們應(yīng)該能夠更深入的理解和運用它。不管是從事高新技術(shù)工作還是基層工作，而要推動它的進步，都需要將創(chuàng)新理念溶入到工作和生活實踐中，從而提高自己的創(chuàng)新意識和能力。所以，在日常工作中，我們需要創(chuàng)新，創(chuàng)新不僅僅是在工作中得到鍛煉，而是我們需要認真的去制造創(chuàng)新。創(chuàng)新是在原本的基礎(chǔ)之上，再加上自己的思維創(chuàng)造出來的東西。

創(chuàng)新是一個企業(yè)、民族、甚至是國家的希望所在。在日新月異、競爭激烈的年代里，我們個人要有危機感，要有競爭的意識。這就必須提高自己的創(chuàng)新能力。在現(xiàn)實生活和工作中，很少有人將各種主意、構(gòu)思表露出來，并付諸于實踐，這樣做實際上埋葬了許多初萌發(fā)的創(chuàng)新閃光點，習(xí)慣了用新思維去思考問題。而實際上激發(fā)出一些創(chuàng)新構(gòu)思相對而言是比較容易的事情，而真正利用這些構(gòu)思所做出卓有成效的實際創(chuàng)造性工作相對很難。在實際堅持理念工作中，我們要堅持到底，你就一定可以嘗到成功果實的甜味。

而本人也相信，任何一個想好好生活的人都會去考慮怎樣去創(chuàng)新，創(chuàng)新念頭也是一種力量，它能讓你淋漓盡至的發(fā)揮你的潛力。其實任何一個人的身上都有優(yōu)勢，而你怎樣為你的優(yōu)勢找一個舞臺，那很重要。這個舞臺能讓你與他們拉開距離。再者，本人認為我們學(xué)來的知識和技能是為社會服務(wù)的。當(dāng)他不能發(fā)揮作用的時候，本人覺得我們花了那么多的精力所學(xué)來的東西可能就是一種浪費?？墒钱?dāng)一旦你有了創(chuàng)新的這種意識。你就一定會被它的魅力所吸引，你就會行動。在本人的生活中，本人曾經(jīng)很迷茫，因為本人不知道自己應(yīng)該做什么，也不知道自己學(xué)習(xí)的目的是什么。這樣的心情本人根本沒有辦法學(xué)進去，因為本人沒有目標(biāo)也沒有動力！我們知道任何一項創(chuàng)新都需要一個過程，當(dāng)你有了這個相法以后，行動了，而未能一下子成功，你需要堅持，不懈地堅持下去，你就能完成你最初的夢想。

平面設(shè)計要有創(chuàng)新，有創(chuàng)意，才能贏得市場。創(chuàng)新源于對生活的熱愛，我們要從生活的點點滴滴中不斷積累，認真觀察，仔細發(fā)現(xiàn)，讓靈感的火花在頭腦中閃現(xiàn)，爭取創(chuàng)作出更多優(yōu)秀的作品，更好地來為社會服務(wù)。要熱愛勞動，在自己平凡的崗位上默默奉獻，實現(xiàn)自己的人生價值，才能得到社會的尊重和認可。

實習(xí)的整個過程就是這些了，本人感覺通過這次實習(xí)，本人對印刷的了解越來越多，拿到自己編排的報紙也是十分有成就感的。在實習(xí)的過程中我們遇到了許許多多的問題，但是通過全體組員的討論和一次次的不厭其煩的修改，終于拿到了一份滿意的報紙。通過實習(xí)我們學(xué)到了許多在課本上都不可能學(xué)到的東西，親身體驗報紙的制作是一個難得的好機會，讓我們對自己學(xué)習(xí)的知識有了一個深入的了解，不會覺得學(xué)科間無法聯(lián)系，課本中學(xué)到的知識應(yīng)用在實踐中十分的有用，這次實習(xí)讓本人對印刷這門學(xué)科又有了一個新的認識。

實踐活動心得體會篇六

第一段：介紹實踐活動和自己的參與動機（約200字）

實踐活動是指通過實際操作和參與現(xiàn)實生活中的活動來獲取知識和經(jīng)驗，從中充實自己的理論知識，提高實踐能力。最近，我有幸參加了一次實踐活動，并在其中收獲了很多。我之所以參與這次活動，一方面是因為我對這個領(lǐng)域感興趣，想通過實踐活動來深入了解和學(xué)習(xí)；另一方面，我也希望通過實踐活動來鍛煉自己的實踐能力和團隊合作能力。

第二段：具體介紹實踐活動的情況和自己在其中的收獲（約300字）

這次實踐活動是一個社區(qū)義工活動，旨在為社區(qū)內(nèi)的環(huán)境進行清潔和美化。我們組成了一個小組，每周在周末早上進行清潔活動?；顒娱_始前，我們需要進行策劃和組織，確定清潔的范圍和方式，并分工合作。我擔(dān)任了活動的組織者，負責(zé)協(xié)調(diào)小組成員之間的分工和安排。通過這次實踐活動，我學(xué)會了如何進行活動的策劃和組織，同時也提高了自己的溝通和協(xié)調(diào)能力。在實際活動中，我們一起清潔了社區(qū)內(nèi)的公園、街道和小區(qū)，用拖把清洗地面，用掃帚清除落葉和垃圾，用噴霧器噴灑花草植物等。通過這些實際操作，我更深刻地體會到環(huán)境整潔的重要性和對居民生活的影響。

第三段：對實踐活動的感悟和體會（約300字）

通過這次實踐活動，我對社區(qū)環(huán)境和社區(qū)居民的生活有了更深入的了解。在清潔活動中，我看到了社區(qū)居民的笑臉和神情愉快的樣子，他們對我們的工作表示了感謝和贊許?？吹竭@樣的結(jié)果，我感到非常開心和滿足。同時，我也明白到環(huán)境的整潔和社區(qū)的安寧不僅僅是我們義務(wù)的責(zé)任，更是對自己和他人負責(zé)的表現(xiàn)。這次實踐活動讓我明白到，通過自己的行動去改善和影響周圍的環(huán)境和他人的生活，是一件非常有意義和值得驕傲的事情。

第四段：對個人成長的認識和反思（約200字）

這次實踐活動不僅讓我學(xué)到了很多知識和技能，也讓我逐漸成長為一個更加成熟和負責(zé)任的人。通過與小組成員的密切合作，我更深入地了解到團隊合作的重要性和如何與他人進行有效溝通。在組織活動的過程中，我也面臨了一些挑戰(zhàn)和困難，但是通過不斷地努力和改進，最后取得了圓滿的結(jié)果。這次實踐活動讓我更加有信心去面對未來的工作和生活，同時也提高了我的自我管理和組織能力。

第五段：總結(jié)感悟和展望未來（約200字）

通過這次實踐活動，我收獲了很多，不僅在知識和技能上有所提升，更重要的是對社區(qū)和環(huán)境有了更深刻的認識。我將把這些經(jīng)驗和體會運用到今后的實踐中，繼續(xù)努力為社會做貢獻。同時，我也希望通過自己的努力，帶動更多的人一起參與到實踐活動中，一起為社會的發(fā)展和進步貢獻力量。實踐活動不僅是獲取知識和經(jīng)驗的途徑，更是實現(xiàn)個人成長和價值的重要方式。我相信，在今后的實踐中，我會繼續(xù)學(xué)會和成長，并為自己的人生注入更多的精彩和意義。

實踐活動心得體會篇七

11月18日是個平常的不能再平常的日子，但是在xx連鎖超市門前一場空前的暖心盛會正在持續(xù)升溫中爆發(fā)出來——現(xiàn)場聚集了除了xx超市自己的員工外，還有國賓酒店及國賓美容院的員工們，當(dāng)然還有來自社會各界的愛心人士，農(nóng)貿(mào)市場里的水產(chǎn)大姐、與悅千家合作的愛心廠家、xx市各大媒體工作者。作為本次活動全程組織與安排的工作人員，基本上每個細節(jié)我都滲透了進去，從活動發(fā)起到活動準(zhǔn)備階段、再到現(xiàn)場的組織與安排、到最后的挨家挨戶走訪，我的心情猶如坐過山車一般起伏不定，親眼目睹一戶戶貧困家庭的現(xiàn)實情況，了解傾聽他們家家所面臨的困境，感受了募捐現(xiàn)場的愛心捐贈及社會各界愛心人士對這些家庭的關(guān)注與支持，對我產(chǎn)生了從心到靈的觸動。

能夠作為本次活動的組織者，我個人感覺是十分光榮與驕傲的，同時也讓我感覺到自己身上擔(dān)子與責(zé)任的沉重，每個環(huán)節(jié)都要考慮周全，不能有一絲的馬虎。盡管我也十分盡心盡力，但是還是存在著許多考慮不周的地方。對于這些不足的地方在活動過后我做了深刻的總結(jié)，讓自己在以后的工作中能夠考慮的更周全一些。為了自己，也是為了這些需要幫助的貧困群體，不希望因為自己的疏忽而讓捐贈的物資受到些許影響，因為他們實在是太需要這份資助了?？粗F(xiàn)場上一個個排隊有秩序上臺捐款的員工及社會愛心人士，那一刻我的心在感受這現(xiàn)場上的溫度升溫，盡管是北方十一月份寒冷的天氣，仍然抵擋不了愛心的溫度傳遞。

當(dāng)我們的愛心車隊帶著所有愛心人士捐贈的物資挺進長山鎮(zhèn)時，我能夠感受到一雙雙熾熱的雙眼在期盼著我們的到來。首先迎來的就是長山鎮(zhèn)政府的工作人員熱情的笑臉，一位熱心的村婦女主任大姐至始至終的陪伴著我們的愛心車隊，陪伴著我們一起深入各個村落，走進每一戶我們本次捐贈的貧困戶家中。這位大姐的行動也是一種無形中的捐助。

兩天時間我們走訪了18戶特困戶家庭加上現(xiàn)場捐贈的一戶老人一共19戶家庭，目睹了19個不一樣的故事，心靈受到了19次激烈的碰撞，一次比一次更揪心，一次比一次更激動。當(dāng)我們進入到需要幫助的貧困家庭中，看到一張張因為激動而流出淚水的臉，看到他們或因病痛導(dǎo)致喪失勞動力而帶來的貧困窘境，或因家人重病拖累了整個家庭所帶來的困境，不僅讓我發(fā)出感慨，原來人活著有錢沒錢都不重要，最重要的是要有一個健健康康的好身體和全家人的平安健康才是最重要的。但是在我們下鄉(xiāng)走訪獻愛心的途中，無意中去一所學(xué)校接一位村婦女主任大姐，在學(xué)校門口停留了片刻的功夫，我看到了一個外表破破爛爛的小房子里進進出出好多小學(xué)生，我懷著一顆好奇的心理走了進去，進去之后才發(fā)現(xiàn)，破舊的布簾子后面有一個破破爛爛的小柜臺，上面擺放了很多不知名的小食品，有辣條、外包裝破損的油炸爆米花一類的垃圾食品，還有長毛的面包，帶色素的飲料，小學(xué)生們爭前恐后的購買著。由此不禁讓我聯(lián)想到，病從口入，農(nóng)村的孩子們正處于生長發(fā)育長身體的時候，天天吃這些垃圾食品，身體能好嗎？真心認為工商部門應(yīng)該下鄉(xiāng)來打擊一下這些無證經(jīng)營的黑心商家，將這些沒有食品安全保障的黑心窩點取締，還農(nóng)村孩子們一個健康成長的好環(huán)境。

當(dāng)然，這兩天的走訪在我記憶中最為深刻的還要是xxx村的那位大姐，因為身患尿毒癥，面臨每兩個月就需要透析一次的高額醫(yī)療費，與她風(fēng)雨多年的丈夫退縮了，選擇了與身患重病的這位苦命的大姐離婚，這位大姐的兒子、兒媳都不孝敬，兒子患病，母親為了救回兒子的一條命將家里僅有的幾畝地也給變賣了，所有的錢財都被兒媳拿走了，沒有給她的婆婆留下一分救命錢。當(dāng)我們出現(xiàn)在她的家中時，她已經(jīng)奄奄一息的躺在床上只有出的氣了，看到于總沖出了屋子拿回兩千元錢的那一瞬間，全屋子的淚點都到了極限，大姐激動的留下感激的淚水，我們一屋子前來獻愛心的悅千家愛心志愿者都不忍住的眼淚含在眼圈里，還有不少同志受不了這種悲情場景選擇離開了屋子。大姐的哭聲沁透著每個人的心靈，世上怎么會將所有的磨難與不幸都降臨到這一位大姐的身上了呢？當(dāng)我們離去的時候，大姐拖著無力的身軀強行下床，扶著門框目送著我們離去的身影，眼里滿是期盼，期盼著我們下次的到來，期盼著活下去的希望。

實踐活動心得體會篇八

早晨，我們帶著美好的心情，背上背包，踏上這輛校車，有趣而驚喜的兩天就這樣開始了！

我們先學(xué)了緊急救護。知道了如何用三角巾進行包扎。還知道了生活中有關(guān)觸電和溺水的危險。我覺得這一課教給了我在以后的日子里，如果遇到危險，說不定就會派上用場呢！

第二節(jié)課我們學(xué)了貝藝。這些東西，曾經(jīng)都是我們舌尖下的垃圾，可如果動一動腦，發(fā)現(xiàn)“垃圾”也可以美化我們的生活哩！每一件裝飾品的背后，都有每一位制作者辛苦?？此坪唵蔚呢愃?，做起來卻很難。你先要想好自己要做什么，再用膠水固定，固定好后在用我們靈巧的雙手，為它繪上一抹亮麗的色彩。

第一天的最后一節(jié)課也是我印象最深的一節(jié)課——國防教育。換一個說法就是真人cs。聽到這兒，全班瞬間沸騰起來，每一個人都躍躍欲試。我們先排兵布陣。擺好一個個盾牌。擺完后就去領(lǐng)裝備。拿到一把把槍每一個人都贊嘆不已。全部武裝完畢后，真正的樂趣才剛剛開始?？偣?0分鐘，每人都有1000發(fā)子彈，總共20條命。一上場，對方就給我來了個“開門紅”失去了一條命。我迅速轉(zhuǎn)移地方，看也不看，一直在亂射。時間一半都還沒到我就敗下陣來了。當(dāng)我看到我的戰(zhàn)績時，一下子就傻眼了，才打中了一個人。經(jīng)過這節(jié)課我知道了當(dāng)時的戰(zhàn)士們打仗有多不容易了。

這是第二天的第一節(jié)課也是令人驚心動魄的一課。這節(jié)課是戶外實踐，我們在這80分鐘里嘗試了飛檐走壁。這個詞通常是在電視中聽到或看到，沒想到今天我們就要親自感受一下了。我是第二個上場的，高架臺離地面大概有八米左右。爬上去是沒有問題的，可是要從這邊走到另一邊就有困難了。大概只有十厘米寬的路，繩索也絲毫不能幫到你。自己必須克服恐懼心理，勇敢的邁出那一步。我走的時候，經(jīng)常在心里默默地說:加油，褚彩月，你一定行。就這樣，我真的通過了。相信自己你能行！

這兩天我學(xué)到了很多，體驗了很多，也挑戰(zhàn)過自己，也開拓了自己的見識，讓一切不可能變成了可能。