2023年學(xué)生雙減心得體會(huì)初中 學(xué)生雙減心得體會(huì)(匯總15篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，通過寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。心得體會(huì)是我們對(duì)于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

學(xué)生雙減心得體會(huì)初中篇一

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展和教育改革的推進(jìn)，學(xué)生減負(fù)成為了一個(gè)熱點(diǎn)話題，學(xué)生雙減政策的出臺(tái)也引起了廣泛關(guān)注。作為學(xué)生，我在參與學(xué)生雙減活動(dòng)的過程中有了一些心得體會(huì)。下面就讓我從融會(huì)貫通、科學(xué)合理、積極主動(dòng)、成長(zhǎng)體驗(yàn)和社會(huì)責(zé)任五個(gè)方面來分享我的心得體會(huì)。

首先，學(xué)生雙減活動(dòng)要“融會(huì)貫通”，即將各個(gè)學(xué)科的知識(shí)、技能和能力進(jìn)行整合，形成一個(gè)有機(jī)的整體。在以往的學(xué)習(xí)中，我們常常只是片面地追求高分，忽視了各個(gè)學(xué)科之間的聯(lián)系和相互促進(jìn)。而通過學(xué)生雙減活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)學(xué)習(xí)更加有條理，能夠綜合運(yùn)用各個(gè)學(xué)科中的知識(shí)解決實(shí)際問題，提高自己的綜合素質(zhì)。

其次，學(xué)生雙減活動(dòng)要“科學(xué)合理”，即科學(xué)規(guī)劃學(xué)習(xí)任務(wù)和時(shí)間，合理安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容。在過去的學(xué)習(xí)中，我們常常無目的地積極學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。而通過學(xué)生雙減活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，根據(jù)自己的情況合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間，既不會(huì)過度負(fù)荷也不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，提高了學(xué)習(xí)的效率。

再次，學(xué)生雙減活動(dòng)要“積極主動(dòng)”，即主動(dòng)參與學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)際中發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性。在過去的學(xué)習(xí)中，我們常常只是單純地聽從老師的指導(dǎo)，缺乏主動(dòng)性和探索性。而通過學(xué)生雙減活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度發(fā)生了改變，開始主動(dòng)參與學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)，積極探索問題的解決方法，提高了自己的問題解決能力和思維能力。

此外，學(xué)生雙減活動(dòng)要注重“成長(zhǎng)體驗(yàn)”，即通過自主、合作和探究等方式獲得社會(huì)性、實(shí)踐性和情感性體驗(yàn)。在過去的學(xué)習(xí)中，我們常常只是追求知識(shí)的掌握，忽視了與他人的交流、實(shí)踐和情感體驗(yàn)。而通過學(xué)生雙減活動(dòng)，我總結(jié)了很多寶貴的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，例如與同學(xué)合作完成項(xiàng)目、到社會(huì)實(shí)踐中去感受真實(shí)的社會(huì)生活等，這些經(jīng)驗(yàn)讓我更好地了解自己和社會(huì)，拓寬了我的視野。

最后，學(xué)生雙減活動(dòng)還要關(guān)注“社會(huì)責(zé)任”，即通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)公民意識(shí)。在過去的學(xué)習(xí)中，我們常常只是關(guān)注自己的得失，忽視了與社會(huì)的聯(lián)系和關(guān)系。而通過學(xué)生雙減活動(dòng)，我開始了解到作為一個(gè)學(xué)生，除了追求自身的發(fā)展和成長(zhǎng)，還應(yīng)該關(guān)注社會(huì)問題，積極參與到社會(huì)實(shí)踐中去，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。

總之，通過參與學(xué)生雙減活動(dòng)，我不僅獲得了知識(shí)的積累和能力的培養(yǎng)，更重要的是提高了自己的綜合素質(zhì)和社會(huì)責(zé)任感。我相信只有通過融會(huì)貫通、科學(xué)合理、積極主動(dòng)、成長(zhǎng)體驗(yàn)和社會(huì)責(zé)任等多個(gè)方面的努力，我們才能更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的要求，為社會(huì)的繁榮和進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。希望所有的學(xué)生都能夠認(rèn)真思考學(xué)生雙減活動(dòng)的意義和價(jià)值，積極參與其中，為自己的未來和社會(huì)的發(fā)展拓寬更多的可能性。

學(xué)生雙減心得體會(huì)初中篇二

隨著教育的不斷發(fā)展，各種教學(xué)方法也應(yīng)運(yùn)而生。其中，“雙減”教育是近年來熱門的一種教學(xué)方法。它倡導(dǎo)教師在教學(xué)中盡可能地減少講解，讓學(xué)生獨(dú)立思考，提高主動(dòng)學(xué)習(xí)的意愿。雙減教育不僅從教育領(lǐng)域中脫穎而出，也深受廣大師生的喜愛。本文將從學(xué)生的角度來探討雙減教育的優(yōu)勢(shì)，以及我們學(xué)生在實(shí)踐中的心得體會(huì)。

一、雙減教育的優(yōu)勢(shì)。

首先，雙減教育能夠提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。傳統(tǒng)的教學(xué)模式下，教師往往是“灌輸”式的授課，講解教程、課本，學(xué)生被動(dòng)接受。而在雙減教育中，學(xué)生需要通過自主探究、自我建構(gòu)來解決問題，這種自主學(xué)習(xí)的過程可以充分鍛煉學(xué)生的思維能力。其次，雙減教育能夠增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐能力。在雙減教育的過程中，學(xué)生需要通過現(xiàn)實(shí)的實(shí)踐操作來尋找問題的解決方案，這種實(shí)踐操作能夠培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和實(shí)際操作能力。最后，雙減教育能夠提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在雙減教育的過程中，學(xué)生往往需要和同學(xué)們一起開展實(shí)踐活動(dòng)，共同解決問題，這種合作的過程能夠增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力，不僅有利于學(xué)生在日常生活中的交往和溝通，也能夠?yàn)閷W(xué)生未來的社交生涯打下基礎(chǔ)。

在我們校園中，實(shí)施雙減教育已經(jīng)有一段時(shí)間了，而我們學(xué)生也隨著教育改革不斷成長(zhǎng)。在實(shí)踐中，我們深刻體會(huì)到了雙減教育的一系列優(yōu)勢(shì)。首先是自主學(xué)習(xí)的提升。在學(xué)習(xí)過程中，我們講課時(shí)間雖然減少了，但我們卻有更多的自主時(shí)間，我們可以利用自主時(shí)間去思考問題、查閱資料。這不僅能夠增強(qiáng)我們的自主學(xué)習(xí)能力，還能夠培養(yǎng)我們的獨(dú)立思考和創(chuàng)造思維。其次是實(shí)踐能力的提升。在雙減教育中，我們經(jīng)常需要自己設(shè)計(jì)實(shí)踐方案、進(jìn)行實(shí)踐操作，這種實(shí)踐操作可以增加我們的實(shí)際操作能力，讓我們能夠?qū)⒗碚撆c實(shí)踐有機(jī)結(jié)合起來，更加深入地理解和掌握知識(shí)點(diǎn)。最后是團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的提升。在實(shí)現(xiàn)雙減教育的過程中，我們學(xué)生往往需要?jiǎng)邮謱?shí)踐、共同探討，這種合作的過程能夠增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。在學(xué)生中間，形成了一種自我學(xué)習(xí)，自我探究，自我創(chuàng)造的氛圍。

三、雙減教育的不足。

雙減教育在實(shí)踐中的優(yōu)勢(shì)是有目共睹的，但它在實(shí)踐中也存在一些缺陷。首先，在教學(xué)過程中，教師需要扮演更多的“指導(dǎo)者”角色，而其講解時(shí)間會(huì)相對(duì)減少，這需要教師擁有非常專業(yè)的知識(shí)儲(chǔ)備和言語表達(dá)能力。其次，在課堂上沒有統(tǒng)一的指導(dǎo)和規(guī)范，學(xué)生的自主性能力較差的話極容易造成學(xué)生偏離正常的學(xué)習(xí)道路，導(dǎo)致疲勞和不良認(rèn)知情緒。最后，在剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，切換到雙減的學(xué)習(xí)方式需要一個(gè)熟悉適應(yīng)的過程，很多學(xué)生不會(huì)意識(shí)到這種新的學(xué)習(xí)方式的優(yōu)勢(shì)和效果，并會(huì)感到不適應(yīng)。這就需要一定的適應(yīng)時(shí)間和教師的耐心引導(dǎo)。

總之，“雙減”教育是一種不斷優(yōu)化的教育模式，它鼓勵(lì)建立合作、自主和探究的學(xué)習(xí)方式，注重的是將學(xué)生的思維才能開發(fā)到最大。還需要教師和學(xué)生一起思考，探討如何讓雙減教育更好地發(fā)揮作用，推動(dòng)教育教學(xué)進(jìn)一步創(chuàng)新發(fā)展，創(chuàng)造出更加優(yōu)秀的人才。作為學(xué)生，我們應(yīng)該積極地參與到雙減教育中來，發(fā)揮主動(dòng)作用，善于思考和探究，在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，成為更加獨(dú)立、自信、能干的人才。

學(xué)生雙減心得體會(huì)初中篇三

“雙減”政策落地后，同學(xué)們甭提多高興了！這不，開學(xué)后第一個(gè)雙休日，我不但不用穿梭于各種煩人的補(bǔ)習(xí)班，而且可以跟爺爺去釣魚。真是個(gè)快樂的雙休日，真正屬于我們孩子的雙休日！

天還沒有亮，我和爺爺就急急忙忙地帶著漁具，向河塘奔去。來到塘邊，我和爺爺做完一系列的準(zhǔn)備工作：和魚餌，打窩子，裝魚線，魚釣，魚漂……忙了個(gè)不亦樂乎，原來釣魚也不是一件簡(jiǎn)單的事情，里邊有著很深的學(xué)問。天氣陰陰的，正是釣魚的好天氣。塘岸邊樹上的小鳥兒嘰嘰喳喳地叫個(gè)不停，它們大概在說：“小朋友，今天一定能釣到一條大魚！”

我按照爺爺?shù)闹噶?，拋竿將魚線甩進(jìn)河塘里，靜靜地觀察著平靜的水面上漂浮的魚漂，耐心地等待著魚兒上釣。過了一會(huì)，浮漂動(dòng)了一下，我興奮地大叫起來：“我釣到魚了”可是，我把釣竿拉起來一看，大吃一驚，原來空空如也。爺爺說：“釣魚是有學(xué)問的，不能魚漂一動(dòng)就提竿，看見魚漂頂上來或者沉入水中才能提竿?！?/p>

我并沒有在意爺爺?shù)脑挘贿^，第二次我是認(rèn)真的。眼看著一條小魚朝這邊游過來，我又按捺不住心頭的喜悅，一下又提起了釣竿，可是又沒有成功。小魚咬釣時(shí)，我就沉不住氣了，沒有等小魚完全把釣子吞進(jìn)去就把魚竿提了起來。這時(shí)爺爺又說：“釣魚不能急于求成，要耐心等待，要徒沉得住氣，魚兒總是先試探一下，并沒有真正上釣?！?/p>

第三次，我按照爺爺說的去做。我仔細(xì)看著水面，耐心地等待著。終于過了好久，一條魚游過來了，我沉住氣。有動(dòng)靜了，浮漂在水面上的部分一下一下地動(dòng)著。當(dāng)浮漂被貪吃的魚往下一拖時(shí)，我猛地往上一拉，太沉了，魚雖然不大，但求生的欲望使它使出了吃奶的力氣，但它還是被我釣上來了。我得意洋洋地笑道：“誰叫你這么貪婪，這就是后果！”

那天，我和爺爺釣了許多魚，這次釣魚，我明白了無論做什么事情，都要沉著冷靜，要善于等待機(jī)會(huì)。

這是“雙減”生活后，最快樂的一天！

學(xué)生雙減心得體會(huì)初中篇四

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，學(xué)生的生活壓力也越來越大。為了讓學(xué)生們能夠更好地發(fā)展自己，減輕他們的負(fù)擔(dān)，我校深入開展了學(xué)生雙減活動(dòng)。經(jīng)過一段時(shí)間的參與和實(shí)踐，我深有體會(huì)，認(rèn)為學(xué)生雙減對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的意義。

首先，學(xué)生雙減活動(dòng)能夠減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力。作為學(xué)生，我們每天面對(duì)著大量繁重的作業(yè)和課業(yè)。長(zhǎng)時(shí)間熬夜加班，不僅影響了我們的身體健康，也剝奪了我們休息和娛樂的時(shí)間。而學(xué)生雙減活動(dòng)的開展，有效地減輕了這種壓力。通過調(diào)整課程安排，合理安排作業(yè)和考試，學(xué)生們可以有更多的時(shí)間去進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和培養(yǎng)興趣愛好。這不僅能夠使我們更全面地發(fā)展，也讓我們更加愿意去面對(duì)和解決問題，提高了我們的學(xué)習(xí)效率。

其次，學(xué)生雙減活動(dòng)能夠減少課業(yè)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生們有更多的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉和社會(huì)實(shí)踐。現(xiàn)代社會(huì)，身體素質(zhì)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)成為了考量一個(gè)人綜合素養(yǎng)的重要指標(biāo)。然而在過去長(zhǎng)時(shí)間的課業(yè)壓力下，學(xué)生們往往沒有足夠的時(shí)間和機(jī)會(huì)去參加這些活動(dòng)。學(xué)生雙減活動(dòng)改變了這種狀況，使得我們有更多的時(shí)間去參加體育鍛煉、各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的課外生活，增強(qiáng)了我們的身體素質(zhì)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。這將對(duì)我們未來的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

再次，學(xué)生雙減活動(dòng)能夠培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新精神。過去，我們的學(xué)習(xí)和思考往往是被老師指導(dǎo)的，很少有機(jī)會(huì)獨(dú)立思考和探索。而現(xiàn)在，隨著學(xué)生雙減活動(dòng)的進(jìn)行，我們有更多的自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，可以根據(jù)自己的興趣和需求來選擇學(xué)習(xí)的內(nèi)容和方式。這不僅培養(yǎng)了我們的自主學(xué)習(xí)能力，也激發(fā)了我們的創(chuàng)新精神。我們開始思考問題的根本原因，運(yùn)用我們的知識(shí)和能力去解決問題，培養(yǎng)了我們的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力。

最后，學(xué)生雙減活動(dòng)促進(jìn)了學(xué)校與家庭的緊密合作。學(xué)生雙減活動(dòng)的開展離不開家長(zhǎng)們的支持和理解。學(xué)校在活動(dòng)的過程中積極與家長(zhǎng)們溝通，共同商議對(duì)學(xué)生的安排和要求。學(xué)生們也逐漸意識(shí)到家庭的重要性，開始更加主動(dòng)和家人交流，增進(jìn)了彼此的了解和關(guān)系。通過雙方的合作，學(xué)生雙減活動(dòng)的效果得以最大化，學(xué)生們也能夠真正感受到家庭和學(xué)校的關(guān)心與關(guān)愛。

綜上所述，學(xué)生雙減活動(dòng)給我們帶來了很多好處。減輕學(xué)業(yè)壓力，增加課余時(shí)間，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新精神，促進(jìn)學(xué)校與家庭的緊密合作，這些都是學(xué)生雙減活動(dòng)的積極意義和重要價(jià)值。相信在學(xué)生雙減活動(dòng)的不斷推進(jìn)下，學(xué)生們會(huì)在各個(gè)方面得到更好的發(fā)展和成長(zhǎng)，為自己和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。

學(xué)生雙減心得體會(huì)初中篇五

近期出臺(tái)的“雙減”政策是每一位教師都非常關(guān)注的事情。那么，具體到學(xué)校的老師，該怎么做呢？面對(duì)“雙減”，作為一線教師的我有幾點(diǎn)思考：

教育教學(xué)的核心目標(biāo)是立德樹人、五育并舉，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。我們必須在黨的教育方針指引下，結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需要，通過深度鉆研教材、精準(zhǔn)聚焦目標(biāo)、巧妙設(shè)計(jì)活動(dòng)、科學(xué)合理實(shí)施、理性綜合評(píng)價(jià)等一系列教育教學(xué)活動(dòng)以確保教育教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成。

“雙減”嚴(yán)控了考試測(cè)驗(yàn)的次數(shù)和規(guī)模，全面發(fā)展固然重要，但測(cè)試也是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果的重要手段。老師們不妨靜下心來認(rèn)真思考是不是還有更好的練習(xí)題目可以替代？是不是可以創(chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式，讓學(xué)生充分感受課程學(xué)習(xí)的獲得感？所以，老師們還是要多學(xué)習(xí)作業(yè)管理有成效的老師的經(jīng)驗(yàn)和方法，提高作業(yè)的設(shè)計(jì)、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習(xí)慣的作業(yè)模式，降低作業(yè)總量，提高作業(yè)的訓(xùn)練效果。

作為一名人民教師，我們時(shí)時(shí)刻刻都行走在教育教學(xué)這一條“知行合一”的行動(dòng)研究的道路上。在這條路上，我們會(huì)遇到問題、分析問題，解決問題，我們會(huì)調(diào)整改進(jìn)提升。然后我們又會(huì)發(fā)現(xiàn)新的問題，周而復(fù)始、循環(huán)往復(fù)、螺旋提升進(jìn)而深度發(fā)展。

學(xué)生雙減心得體會(huì)初中篇六

近年來，針對(duì)學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)以及繁瑣的學(xué)?；顒?dòng)，中國(guó)教育部推行了“學(xué)生減負(fù)”政策，實(shí)施了一系列的改革措施。面對(duì)學(xué)生雙減政策的實(shí)施，我們應(yīng)該如何做好學(xué)習(xí)和生活的調(diào)整，取得更好的成績(jī)？從這次的學(xué)生雙減中，我有了一些體會(huì)和心得。

首先，在學(xué)生雙減的政策下，我們學(xué)生要更加注重自我規(guī)劃與時(shí)間管理。過去，學(xué)習(xí)中的大部分時(shí)間都被教學(xué)內(nèi)容和課業(yè)任務(wù)瓜分了，而現(xiàn)在在政策的引導(dǎo)下，我們可以合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。不再受限于繁重的作業(yè)和瑣碎的考試復(fù)習(xí)，我們有更多的時(shí)間，可以對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行深入思考，并有時(shí)間參與興趣愛好的培養(yǎng)，展現(xiàn)自己的特長(zhǎng)。

其次，學(xué)生雙減政策的實(shí)施也讓我們有更多時(shí)間參與社會(huì)實(shí)踐和志愿活動(dòng)。過去，我們學(xué)生為了應(yīng)付各種學(xué)?；顒?dòng)和考試，很少有機(jī)會(huì)參與社會(huì)實(shí)踐和志愿活動(dòng)。而現(xiàn)在，我們有更多的時(shí)間和精力，可以投入到社會(huì)實(shí)踐和志愿活動(dòng)中，親身感受社會(huì)的多元與復(fù)雜，提高我們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)我們的社交能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。

再次，學(xué)生雙減政策給學(xué)生提供了更多的休息時(shí)間和放松的空間。我們過去常常會(huì)被堆積如山的作業(yè)和連續(xù)不斷的考試壓得喘不過氣來。而現(xiàn)在，減輕的課業(yè)負(fù)擔(dān)讓我們有了更多的時(shí)間放松和休息，可以更好地調(diào)整自己的狀態(tài)，更好地投入到學(xué)習(xí)中。充足的休息時(shí)間也可以幫助我們更好地發(fā)展身心健康，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。

此外，學(xué)生雙減政策還鼓勵(lì)了學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力的發(fā)展。過去，由于繁重的課業(yè)任務(wù)和緊張的考試復(fù)習(xí)，學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力沒有得到充分的發(fā)展。而學(xué)生雙減政策明確提出要降低考試分?jǐn)?shù)和取消單一科目的狹隘競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。這樣，學(xué)生們就可以更多地參與到實(shí)際的項(xiàng)目中去，鍛煉自己的思維和動(dòng)手能力，培養(yǎng)獨(dú)立思考和解決問題的能力。

綜上所述，學(xué)生雙減的政策給我們帶來了很大的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。我們要充分利用這一機(jī)會(huì)，通過自我規(guī)劃、時(shí)間管理、多種社交實(shí)踐和休息放松，培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)、創(chuàng)新實(shí)踐能力，取得更好的學(xué)習(xí)成績(jī)和未來發(fā)展。同時(shí)，我們也要認(rèn)識(shí)到學(xué)生雙減政策僅僅是給我們提供了更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們自己要有自覺的意識(shí)，努力適應(yīng)和發(fā)展，以適應(yīng)未來的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)。只有這樣，我們才能在未來的路上走得更遠(yuǎn)，獲得更大的成就。

學(xué)生雙減心得體會(huì)初中篇七

“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”。為響應(yīng)國(guó)家“雙減政策”的出臺(tái)，10月26日xx小學(xué)英語組全體教師進(jìn)行了有關(guān)教研，老師一致認(rèn)為“雙減”政策應(yīng)堅(jiān)持學(xué)生為本，遵循教育規(guī)律，著眼學(xué)生身心健康快樂，保障學(xué)生休息權(quán)利，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)回歸學(xué)校，整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，減輕家長(zhǎng)負(fù)擔(dān)，緩解家長(zhǎng)焦慮情緒，回應(yīng)社會(huì)關(guān)切，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)，是個(gè)好政策。

在本次研討中我們探討了“雙減”與英語教育的關(guān)系。雙減，英語是重點(diǎn)對(duì)象。必須減輕家庭對(duì)英語教育的焦慮，必須減少社會(huì)培訓(xùn)中英語教育的比重。這對(duì)應(yīng)高質(zhì)量、低能耗的英語教育是好事，優(yōu)化作業(yè)就是一種選擇。

針對(duì)作業(yè)我們重點(diǎn)進(jìn)行了討論。作業(yè)應(yīng)當(dāng)是學(xué)生為達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)而對(duì)課堂已學(xué)未會(huì)內(nèi)容的深化開展的學(xué)習(xí)活動(dòng)，其特征是通過繼續(xù)學(xué)習(xí)而深化教師講授、學(xué)生觀察與體驗(yàn)中所初步建構(gòu)的知識(shí)、能力、態(tài)度。

有質(zhì)量的作業(yè)必須有意義作業(yè)。以知識(shí)、能力、態(tài)度為基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)之后的知識(shí)記憶和技能鞏固，知識(shí)的遷移，思維的激活（鑰匙），好奇的追問，理解的加深，但都應(yīng)以價(jià)值意義為指向。

有質(zhì)量的作業(yè)應(yīng)該遵循深化學(xué)習(xí)的機(jī)制我國(guó)小學(xué)生的英語作業(yè)，應(yīng)該遵循我國(guó)小學(xué)生英語學(xué)習(xí)的已學(xué)未會(huì)的訓(xùn)練的機(jī)制，其核心為：鞏固已學(xué)，強(qiáng)化實(shí)踐，達(dá)到能會(huì)。

有質(zhì)量的作業(yè)需要有溫度的話語。作業(yè)的對(duì)話和情感交流，不僅可通過語言，還可通過圖像、聲音、動(dòng)漫，需要設(shè)計(jì)情景。作業(yè)的提示、指導(dǎo)、評(píng)語，都應(yīng)從情感出發(fā)。語言，除了準(zhǔn)確、鮮明、生動(dòng)、得體等語言基本規(guī)范外，作業(yè)語言更多的要詼諧有趣、親切友好，對(duì)思維引導(dǎo)、意義追尋的作業(yè)，語言表述要有“能引而不發(fā)、激勵(lì)喚起”等效果。

學(xué)生雙減心得體會(huì)初中篇八

第一段：引言（100字）。

近年來，“雙減”政策在我國(guó)教育系統(tǒng)中的推行引起了廣泛的關(guān)注。該政策旨在減輕小學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)和學(xué)習(xí)壓力，培養(yǎng)其綜合發(fā)展能力。對(duì)于雙減政策的實(shí)施，小學(xué)生們都有著自己的心得和體會(huì)，他們從中感受到了生活的輕松，也體味到了學(xué)習(xí)的樂趣。本文將探討雙減政策對(duì)小學(xué)生的影響，從他們的角度出發(fā)，分享他們的心得。

第二段：減重課業(yè)壓力，自主學(xué)習(xí)能力提升（250字）。

實(shí)施雙減政策之后，小學(xué)生的首要感受就是課業(yè)負(fù)擔(dān)減輕了。以往每天繁重的作業(yè)量，現(xiàn)在變得更加合理和適宜。小學(xué)生們可以根據(jù)自己的情況靈活安排學(xué)習(xí)時(shí)間，有更多的時(shí)間去參加課外活動(dòng)和發(fā)展自己的興趣愛好。同時(shí)，雙減政策也著重培養(yǎng)小學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。他們不再依賴于老師的直接指導(dǎo)，而是通過自主閱讀、自主探索等方式來獲取知識(shí)。這樣的學(xué)習(xí)方式激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)力，培養(yǎng)了他們的自主學(xué)習(xí)能力。

第三段：社交能力提升，身心健康得到保障（250字）。

雙減政策的實(shí)施使得小學(xué)生們有更多的時(shí)間去與同學(xué)們進(jìn)行交流和玩耍，從而增進(jìn)了他們的社交能力。在集體活動(dòng)中，他們學(xué)會(huì)了分享和合作，增強(qiáng)了彼此之間的友誼。此外，減輕了課業(yè)壓力也有助于小學(xué)生的身心健康。他們可以有更多的時(shí)間外出運(yùn)動(dòng)，參加體育活動(dòng)，讓身體得到鍛煉，保持良好的體態(tài)。同時(shí)，還有更多的時(shí)間休息，有利于緩解壓力，保持心理健康。

第四段：興趣培養(yǎng)，綜合素質(zhì)提高（250字）。

實(shí)施雙減政策后，小學(xué)生們有更多的時(shí)間發(fā)展自己的興趣愛好。他們可以參加豐富多樣的課外活動(dòng)，例如繪畫、音樂、舞蹈、體育等等，培養(yǎng)了他們的藝術(shù)修養(yǎng)和動(dòng)手能力。同時(shí)，也可以利用這些時(shí)間去閱讀各類書籍，豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備。這樣培養(yǎng)起來的興趣和綜合素質(zhì)，將在小學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮積極的作用。

第五段：總結(jié)（200字）。

雙減政策的實(shí)施對(duì)小學(xué)生產(chǎn)生了積極的影響。它既減輕了小學(xué)生的課業(yè)壓力，也培養(yǎng)了他們的自主學(xué)習(xí)能力和社交能力，同時(shí)還有利于他們的身心健康和興趣愛好的培養(yǎng)。對(duì)于這個(gè)政策，小學(xué)生們都有著自己深刻的感受和體會(huì)。通過雙減政策，他們感受到了學(xué)習(xí)的樂趣和生活的輕松，也在其中收獲了成長(zhǎng)和進(jìn)步。相信，在這樣的政策下，小學(xué)生們將能夠更好地發(fā)展自己，成為全面發(fā)展的人才，為社會(huì)的發(fā)展作出貢獻(xiàn)。

學(xué)生雙減心得體會(huì)初中篇九

放學(xué)了，夕陽璀璨，一縷縷微細(xì)的金絲散落在大地上。我放下沉重的書包，開始了豐富多彩的課余生活。

球場(chǎng)風(fēng)云。

在課余時(shí)，我會(huì)叫上幾位好友，一起去籃球場(chǎng)打球。陽光灑落在我身上，斗大的汗珠被照射得宛如鉆石一般耀眼。汗水浸透校服，貼在身上，風(fēng)一吹涼涼的。籃球在我手中像一個(gè)調(diào)皮的孩子，一會(huì)兒歡蹦亂跳，一會(huì)兒又像是跑累了在那里停歇。好友們一拿到球就輾轉(zhuǎn)騰挪，左沖右突。我搶到球，緊拍兩下，看準(zhǔn)空當(dāng)，一邊運(yùn)球一邊三步上籃?；@球在空中劃過一道弧線空心入籃，“唰”的聲音美妙極了。我點(diǎn)燃了大家的熱情，我臉上洋溢著笑容，好友們也大嚷大叫大笑了起來。

征戰(zhàn)沙場(chǎng)。

在課余時(shí)，我也會(huì)在小區(qū)里走走，有時(shí)去找小區(qū)的老爺爺們下象棋。“啪”一聲響，當(dāng)頭炮，對(duì)方下了戰(zhàn)書。我也不能怠慢，立刻召集文武大臣商議國(guó)事。文臣在一旁出謀劃策，武將則率領(lǐng)軍士沖鋒陷陣。只見一匹棗紅色戰(zhàn)馬宛如一團(tuán)烈火一樣嗖地沖了過來，旁邊一眾士兵也燃起斗志，紛紛舉戈抵擋。我麾下一名名士兵被擊倒，戰(zhàn)況十分慘烈，“角聲滿天秋色里，塞上燕脂凝夜紫”。文臣們也毫無懼色，“相”甘愿為主帥赴湯蹈火，用自己做肉盾抵擋敵軍的猛攻。

書香四溢。

在課余時(shí)間，我也會(huì)沉浸在書海之中，嗅嗅那一抹淡淡的書香，思考著書中的哲理，體會(huì)書中的趣味，有一股暖流涌上心頭。我張開雙臂感嘆生活，感受生活帶來的快樂。一個(gè)深廣的心靈總是把興趣的領(lǐng)域推廣到無數(shù)事物上去，書籍就像一對(duì)翅膀，能帶我暢游廣闊的天地。

我愿在美好的課余生活里永遠(yuǎn)優(yōu)雅、永遠(yuǎn)快樂下去。

學(xué)生雙減心得體會(huì)初中篇十

隨著社會(huì)的發(fā)展，教育改革也在不斷進(jìn)行。最近幾年，我國(guó)開展了一系列名為“雙減”的教育改革措施，旨在減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高教育質(zhì)量。作為一名小學(xué)生，我十分有幸能夠親身經(jīng)歷這一改革。在雙減后的學(xué)習(xí)過程中，我不僅學(xué)到了知識(shí)，還培養(yǎng)了許多重要的能力，這給我留下了深刻的體會(huì)與感悟。

在雙減的課堂上，老師更注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。過去，我們的學(xué)習(xí)只是單純地記憶和背誦，而現(xiàn)在，老師鼓勵(lì)我們多動(dòng)腦筋，勇于提出自己的想法和看法。在課堂上，我們進(jìn)行各種形式的討論和合作，用自己的思考去解決問題，而不僅僅是被動(dòng)地接受知識(shí)。這樣的學(xué)習(xí)方式不僅讓我們的大腦得到了鍛煉，還培養(yǎng)了我們的創(chuàng)造力和獨(dú)立思考能力。通過雙減后的學(xué)習(xí)，我意識(shí)到學(xué)習(xí)不僅僅是為了成績(jī)，更是為了提高自己的思維能力，讓自己成為一個(gè)能夠獨(dú)立思考和解決問題的人。

雙減后，學(xué)校也更注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好。在以前，我們的時(shí)間幾乎都花在了學(xué)習(xí)上，沒有太多的機(jī)會(huì)去參加其他活動(dòng)。但現(xiàn)在，學(xué)校安排了豐富多樣的課外活動(dòng)，如社團(tuán)、俱樂部等。這些活動(dòng)不僅能夠讓我們放松身心，還能夠啟發(fā)我們的潛能和培養(yǎng)我們的興趣愛好。比如，我加入了籃球社團(tuán)，通過參加訓(xùn)練和比賽，我不僅鍛煉了身體，還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持不懈的精神。這讓我更加明白，學(xué)習(xí)的意義不僅僅是為了取得好成績(jī)，還要培養(yǎng)自己的興趣，發(fā)展自己的特長(zhǎng)。

雙減后，我也有了更多的時(shí)間與家人和朋友相處。以前，我每天都要做大量的作業(yè)，很少有時(shí)間出去玩。但自從雙減后，我每天的作業(yè)量減少了很多，有了更多的時(shí)間可以與家人共進(jìn)晚餐，聊天交流，增進(jìn)親情。與此同時(shí)，我也更加主動(dòng)地與朋友結(jié)伴外出，一起參加各種有意義的活動(dòng)，增進(jìn)友誼。這種與家人和朋友的交流讓我感受到了溫暖和快樂，也讓我明白了學(xué)習(xí)的意義不僅僅在于個(gè)人的成就，更在于與身邊的人共同成長(zhǎng)。

雙減后，我也逐漸學(xué)會(huì)了自我管理。以前，我們每天都有很多的課業(yè)要完成，時(shí)間管理是一個(gè)很重要的問題。但現(xiàn)在，課業(yè)減少了，我有了更多自主學(xué)習(xí)的時(shí)間。這就需要我學(xué)會(huì)合理分配時(shí)間，合理安排學(xué)習(xí)和休息。通過雙減后的學(xué)習(xí)，我意識(shí)到時(shí)間的寶貴性，學(xué)會(huì)了更好地安排任務(wù)和提高學(xué)習(xí)效率，這給我日后的學(xué)習(xí)和生活都帶來了極大的幫助。

雙減后的學(xué)習(xí)給我?guī)砹撕芏鄬氋F的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我意識(shí)到學(xué)習(xí)不僅僅是為了成績(jī)，更是為了提高自己的思維能力；學(xué)習(xí)不僅僅是為了取得好成績(jī)，更要培養(yǎng)自己的興趣和發(fā)展自己的特長(zhǎng)；學(xué)習(xí)不僅僅是為了個(gè)人的成就，更要與身邊的人共同成長(zhǎng)。通過雙減后的學(xué)習(xí)，我不僅取得了進(jìn)步，還培養(yǎng)了自己的創(chuàng)新思維、興趣愛好、時(shí)間管理等重要能力。我堅(jiān)信，這些能力會(huì)在我的未來學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮重要作用。

學(xué)生雙減心得體會(huì)初中篇十一

雙減政策一下來，各種各樣的聲音也隨之而來，有歡喜的，有發(fā)愁的，對(duì)我們教育者而言，我倒是希望，雙減，讓我們的教育也有幸福感。

說到教育的幸福感，其實(shí)我很久都沒有擁有過了，在我看來，教育的幸福感就是真正愛自己所任教的專業(yè)，愛自己的課堂，愛自己的學(xué)生！雙減，讓我感受到了教育的幸福感。

首先，我們也改變了作業(yè)的布置形式，作業(yè)的主體對(duì)象沒有變，依舊是學(xué)生，高光時(shí)刻到了，作業(yè)可以是多種形式的，從跳繩，做手工到親子閱讀，無不昭示著幸福感的來臨。由于之前一直任教的都是低段，接觸的都是一二年級(jí)的學(xué)生，真的很為這個(gè)作業(yè)形式的改變感到開心。小學(xué)生嘛，就應(yīng)該有小學(xué)生的朝氣與活潑，每天快快樂樂，開開心心的，這才是正常的狀態(tài)。其次，我們自身業(yè)務(wù)能力的提升成為了重中之重。如何抓緊一節(jié)課的時(shí)間讓學(xué)生感受到知識(shí)的力量，感受到學(xué)習(xí)的快樂成了我們工作的一部分。

就拿我來說把，我開始更加爭(zhēng)分奪秒的利用課堂的時(shí)間，爭(zhēng)取不浪費(fèi)一分一秒，把每一天所要做的事情盡可能提前規(guī)劃好，每完成一個(gè)就做一個(gè)記號(hào)，哪里存在問題，我也能夠及時(shí)的記下來，防止下次問題的出現(xiàn)。對(duì)于課堂上出現(xiàn)的問題，記在紙上，回去分析研究，和同組的老師研究解決的方法，感覺工作充實(shí)了許多。

其次是，在學(xué)生的學(xué)習(xí)方面，我們特別重視孩子的習(xí)慣培養(yǎng)和多種形式的學(xué)習(xí)，比如，背誦兒歌，喚起孩子們對(duì)母語的熱愛，感受母語帶來的快樂。下課的時(shí)候，讓孩子們盡情的玩耍，感受課間十分鐘帶來的樂趣。還有和學(xué)生們一起跑步，跳繩，研究植物，感受天氣變化等等。其實(shí)最終目的就是讓學(xué)生重視課堂上所學(xué)習(xí)的知識(shí)，也能夠真正的把學(xué)習(xí)的自律性轉(zhuǎn)移到自身上來，其實(shí)就是把被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為主動(dòng)學(xué)習(xí)，并能夠合理的安排自己的時(shí)間和生活。對(duì)我們教師也是同樣的，我們也要在雙減政策下學(xué)會(huì)工作，學(xué)會(huì)生活。

雙減政策的實(shí)施，也是對(duì)教師工作的一種激勵(lì)，鼓勵(lì)我們從一定的方面改變自己的教學(xué)方式和方法，讓教師也能夠幸福的工作。愿我們也能夠像先輩李大釗同志那樣：鐵肩擔(dān)教育，妙手教學(xué)生！

學(xué)生雙減心得體會(huì)初中篇十二

2021年，教育部頒布了新政策：“雙減”行動(dòng)計(jì)劃，其中一項(xiàng)便是“雙減學(xué)生”政策。這一政策旨在推動(dòng)學(xué)生的全面發(fā)展，使學(xué)生更加關(guān)注自身的健康、情感、社交和未來的職業(yè)規(guī)劃。自此以來，學(xué)生們可以體驗(yàn)到更自由、更開放、更多樣化的學(xué)校生活。日前，我也是一名“雙減學(xué)生”的親身體會(huì)，下面我來談?wù)勎业母惺堋?/p>

二、探究自我。

作為一個(gè)“雙減學(xué)生”，我感到最不同的是對(duì)自我的探索。在過去，與學(xué)習(xí)相關(guān)的活動(dòng)幾乎占滿了全部時(shí)間和精力。但現(xiàn)在，學(xué)生們可以參加更多其他的活動(dòng)，如音樂、繪畫、體育或公益項(xiàng)目等。這些活動(dòng)使我更加意識(shí)到自己真正感興趣的領(lǐng)域，也讓我有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的才華和潛力。我更加自信、更加開心。同時(shí)，我發(fā)現(xiàn)，這些活動(dòng)也可以給我?guī)砀嗟臋C(jī)會(huì)，突破舒適區(qū)，挑戰(zhàn)自我。

三、拓展人際關(guān)系。

“雙減學(xué)生”政策使我們可以與更多的學(xué)生接觸，交流。我們可以通過參加俱樂部、社交活動(dòng)，結(jié)識(shí)更多志同道合的朋友。這些朋友來自于不同的背景，具有不同的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和愛好。認(rèn)識(shí)他們可以拓寬我的視野，我可以從中學(xué)到很多關(guān)于如何與人相處、與人交流等方面的知識(shí)。與此同時(shí)，我也可以為他們提供自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，與他們分享自己的想法和感受。這種交流可以讓我變得更加成熟、更加包容。

四、關(guān)注身心健康。

“雙減學(xué)生”政策將身心健康放在了學(xué)生的重要議程中。學(xué)生們可以參加更多的運(yùn)動(dòng)、休息，也有更多的機(jī)會(huì)了解如何預(yù)防和治療疾病。這些活動(dòng)讓我意識(shí)到身體健康對(duì)自己的生活和未來的影響。因此，我開始更加關(guān)注自己的健康，給自己設(shè)置規(guī)律的休息時(shí)間，控制自己的飲食習(xí)慣。在健康的生活方式的引導(dǎo)和影響下，我覺得自己有了更多的能力去應(yīng)對(duì)理解和控制自己的情緒，并且思考自己的未來。

五、未來發(fā)展。

最后，我想說的是，作為“雙減學(xué)生”，我們對(duì)自己的未來發(fā)展負(fù)有更大的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。我們需要了解自己的一些強(qiáng)項(xiàng)和劣勢(shì)，并為自己設(shè)定成長(zhǎng)和職業(yè)規(guī)劃。這樣就更容易確定自己的目標(biāo)和方向。此外，我們需要保持積極心態(tài)，勇敢和樂觀地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)和變革。相信只有不斷磨練和豐富自己的知識(shí)，不斷充實(shí)自己的經(jīng)驗(yàn)，我們才能成為一個(gè)完整的、成熟的、有價(jià)值的人。

總之，成為“雙減學(xué)生”是一個(gè)契機(jī)，是一個(gè)開始，讓我們開放自己的心態(tài)和視野，對(duì)自己有更多深層次的了解，結(jié)識(shí)更多志同道合，關(guān)注身體健康和人際關(guān)系，探索自己的職業(yè)規(guī)劃。雖然還沒有真正開始實(shí)踐，但我相信，這個(gè)過程一定充滿了前所未有的發(fā)展機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，也一定會(huì)成為我人生中最難忘的經(jīng)歷之一。

學(xué)生雙減心得體會(huì)初中篇十三

7月24日中央發(fā)布了雙減意見，要求各地區(qū)各部門執(zhí)行。雙減又稱“有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)”。

目標(biāo)：1、保護(hù)學(xué)生的身體健康。2、減輕家庭教育負(fù)擔(dān)。3、將教育回歸到學(xué)校。4、1年內(nèi)有效減輕、3年內(nèi)成效顯著。并規(guī)定，理調(diào)控作業(yè)結(jié)構(gòu)，確保難度不超國(guó)家課標(biāo)，建立作業(yè)校內(nèi)公示制度，加強(qiáng)質(zhì)量監(jiān)督，嚴(yán)禁給家長(zhǎng)布置或變相布置作業(yè)，嚴(yán)禁要求家長(zhǎng)檢查、批改作業(yè)。

對(duì)于學(xué)生作業(yè)量給出了明確的標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)一、二年級(jí)不布置家庭書面作業(yè)，可在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí)；小學(xué)三至六年級(jí)書面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過60分鐘。要求教師認(rèn)真批改作業(yè)，及時(shí)做好反饋，加強(qiáng)面批講解，認(rèn)真分析學(xué)情，做好答疑輔導(dǎo)。不得要求學(xué)生自批自改作業(yè)。

對(duì)于課余時(shí)間，鼓勵(lì)從事力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動(dòng)。保護(hù)好學(xué)生的身體健康、心理健康、家長(zhǎng)要積極與孩子溝通，關(guān)注孩子心理情緒。充分用好課后服務(wù)時(shí)間，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，對(duì)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)與答疑，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術(shù)、勞動(dòng)、閱讀、興趣小組及社團(tuán)活動(dòng)。不得利用課后服務(wù)時(shí)間講新課。

“雙減”工作是黨中央站在實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構(gòu)建教育良好生態(tài)、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)的國(guó)之大計(jì)。作為一線教師，更是站在了“雙減”工作的主陣地上，更要認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)并貫徹到學(xué)習(xí)工作中去。

在我看來，“雙減”不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質(zhì)量上做減法，不是在教育責(zé)任上撂挑子。而是對(duì)我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學(xué)效率，我們要認(rèn)真?zhèn)湔n，引導(dǎo)學(xué)生敢于質(zhì)疑，提出問題，發(fā)現(xiàn)問題，鼓勵(lì)學(xué)生自主探究問題，解決問題；要健全作業(yè)模式和形式，減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)；同時(shí)轉(zhuǎn)變教育評(píng)價(jià)方式等。

我認(rèn)為具體的做法有：

一、學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識(shí)，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的削減作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效。

二、增強(qiáng)集體備課，仔細(xì)鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，依據(jù)單元目標(biāo)制定合理地課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，并依據(jù)各班的實(shí)際情況，修改教案，有針對(duì)性地對(duì)語文知識(shí)和能力進(jìn)行訓(xùn)練。

三、依據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培育學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講簡(jiǎn)練，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。

四、精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí)，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo)，避開隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對(duì)容易寫錯(cuò)的，在檢查預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語，運(yùn)用各種辦法或近、反義詞，或聯(lián)絡(luò)上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點(diǎn)，進(jìn)行說話練習(xí)。課后及時(shí)寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對(duì)文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生業(yè)余負(fù)擔(dān)。

五、課外作業(yè)，細(xì)心篩選，仔細(xì)編排，如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí)，作為常規(guī)試題仔細(xì)練習(xí)。讓學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)小，又得到的訓(xùn)練，做到及時(shí)高效。每周針對(duì)單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練。

六、設(shè)計(jì)分層作業(yè)：對(duì)各班級(jí)不同學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些必做題和選做題，學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)作一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計(jì)精而簡(jiǎn)的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。

學(xué)生雙減心得體會(huì)初中篇十四

“雙減”對(duì)于我們學(xué)生來說，還是挺有幫助的。“雙減”沒有實(shí)施的時(shí)候，我們每天放學(xué)以后，直接去補(bǔ)課班，不但做老師留的作業(yè)還得作補(bǔ)課班作業(yè)，壓力太大了，好累好累。明明在學(xué)校就可以學(xué)會(huì)的東西，還得去補(bǔ)課班再學(xué)一下。只因?yàn)槲业募议L(zhǎng)怕我輸在起跑線上，只因?yàn)榇蠹叶荚谘a(bǔ)課啊。這次“雙減”政策來了，真是給我們一棵救命的稻草了，老師每天留得作業(yè)也是在學(xué)習(xí)范圍之內(nèi)的，補(bǔ)課班也不用上了，讓我有時(shí)間去做自己喜歡做的事情了。

但是我不會(huì)有了時(shí)間就會(huì)玩，我會(huì)在家鞏固練習(xí)老師講的課程，不要因?yàn)橛辛恕半p減”政策讓學(xué)習(xí)退步。

學(xué)生雙減心得體會(huì)初中篇十五

雖說現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時(shí)候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長(zhǎng)把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場(chǎng)?，F(xiàn)在不僅沒有課外班了，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業(yè)了，空余時(shí)間變多了。這段時(shí)間怎樣學(xué)習(xí)?做些什么呢?尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)，還不能對(duì)自己的生活有一個(gè)很好的規(guī)劃，更需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長(zhǎng)安排好自己的工作和社交，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長(zhǎng)。

二、學(xué)點(diǎn)教育理論。

培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，需要家長(zhǎng)不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會(huì)如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長(zhǎng)的教導(dǎo)又有自己的主見。建議家長(zhǎng)多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長(zhǎng)要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長(zhǎng)。

三、建設(shè)學(xué)習(xí)型的家庭。

家庭是孩子成長(zhǎng)最重要的場(chǎng)所，家長(zhǎng)也是孩子的老師。家長(zhǎng)的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長(zhǎng)底色。家長(zhǎng)要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來，讓孩子感覺到整個(gè)家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長(zhǎng)要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。

四、跟老師聯(lián)系更加緊密。

以往，家長(zhǎng)通過看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè)，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的，家長(zhǎng)了解孩子學(xué)習(xí)上問題的機(jī)會(huì)減少了。哪部分的知識(shí)點(diǎn)暫時(shí)還沒有掌握?還需要提高哪方面的能力?只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點(diǎn)指導(dǎo)。