當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

主題論文提綱撰寫心得體會及感悟一

隨著經(jīng)濟全球化、政治多極化和文化多元化的加強與國內(nèi)改革開放的不斷深入，我國社會生活的各個領(lǐng)域也迎來了更加激烈的競爭和挑戰(zhàn)。大學(xué)校園已不再是“兩耳不聞窗外事”的象牙塔，我們大學(xué)生正在環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際交往、性與愛、就業(yè)與創(chuàng)業(yè)方面面臨越來越多的心理壓力和沖突。近年來，因為上述問題處理失當(dāng)而引發(fā)的個人悲劇日益演變成一種社會現(xiàn)象，讓人不禁直呼——“大學(xué)生究竟怎么了?!”

本學(xué)期，我們開設(shè)的心理健康教育課科學(xué)地從客觀環(huán)境、主觀環(huán)境入手，針對學(xué)習(xí)、人際、戀愛、網(wǎng)絡(luò)、休閑、就業(yè)方方面面來分析和排解大學(xué)生的心理困惑，是一門非常有實際意義的課程?？偟膩碚f，大學(xué)生較之社會人士、老年人、中小學(xué)生等人群，有一定自制力但仍易意氣用事、有一定主見但仍易盲從和被煽動、自信自負(fù)卻又常常懷疑自己偶爾自卑，這樣的心理特點，使引導(dǎo)世界觀、人生觀、愛情觀的正確形成顯得格外重要。

在這門課程中，我們明白了無論是心理健康問題還是良好的心理素質(zhì)，都是各種內(nèi)外因素的共同作用和長期積累形成的。生物因素是個體心理發(fā)展的基礎(chǔ)，也是我們最難改變的因素，也是精神病是一種病、精神病需要吃藥的理由。在所有因素中，家庭因素是影響最大的、意想不到的深遠的——大凡成人所表現(xiàn)出來的各種心理問題，或多或少總帶有其童年的體驗和遭遇痕跡，早期所經(jīng)受的較大的挫折或創(chuàng)傷，可能會壓抑在潛意識中，在日后以各種形式表現(xiàn)出來，形成個體的心理障礙。所以家庭作為主要的早期個體活動環(huán)境，重要性不言而喻。在歷史上臭名昭著的連環(huán)殺手里，不少都經(jīng)歷了悲慘的童年。外號“發(fā)狂的月光殺手”的美國殺手阿爾伯特費什：叔叔是宗教狂熱分子，生母患有幻視幻聽的頑疾，費什被送到孤兒院，時常因犯錯而被脫衣服受到老師鞭打。他甚至有一個朋友跟他講吃屎喝尿等虐待方法，這些無疑成為一個誘拐兒童并殺而食之的瘋子殺手最刻骨銘心的啟蒙教育次之家庭因素，還有學(xué)校因素、社會因素對個人心理環(huán)境造成一定影響。

而當(dāng)面對我們自身的一些心理問題，我們不是無計可施的。首先，身體健康有利于心理健康，加強運動鍛煉可以發(fā)泄自身的不良情緒，有助于磨煉大學(xué)生的意志、發(fā)展個性，有助于改善人際關(guān)系，甚至治療某些心理缺陷，如孤僻的人可以多多參與像足球、排球、籃球這樣的團隊項目;容易急躁、感情易沖動者則宜選擇太極拳、射擊、遠足等要求耐心和堅強毅力的項目。

其次，立足于大學(xué)學(xué)習(xí)特點，合理安排學(xué)習(xí)生活。作為學(xué)生，任何時候都不應(yīng)放棄自己的專業(yè)，要自主地根據(jù)個人興趣、需要、特長組織學(xué)習(xí)，逐漸把對老師和課堂的依賴轉(zhuǎn)化為自主學(xué)習(xí)。并且，大學(xué)生的學(xué)習(xí)不僅僅在于掌握知識，更在于培養(yǎng)科學(xué)的思維和獨立的思考、探索創(chuàng)新的精神。

最后，如果遇到想不開的解決不了的問題，一定要學(xué)會傾訴。當(dāng)我們把壓力、困惑說給家人和朋友聽之后，他們的支持會成為一個阻礙壓力發(fā)展的緩沖器，或者，也可以請教心理咨詢師，無需害羞，將心中之魔放出以求良策。

總而言之、言而總之，無論是大學(xué)生自己，還是校方、家長和社會，都予以大學(xué)生心理健康足夠的重視。畢竟，只有心理健康、心理素質(zhì)過硬的人，才能承擔(dān)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，肩負(fù)起較高的社會期望和社會責(zé)任，才能建立與他人的良性互動，成為社會需要的全面發(fā)展的人才。

主題論文提綱撰寫心得體會及感悟二

尊敬的評委教師：

我叫**，03級漢語言文學(xué)專業(yè)學(xué)員。我所撰寫的論文題目是：論《圍城》方鴻漸形象的現(xiàn)實好處，我的指導(dǎo)教師是進修學(xué)校副校長***教師。從確定選題、擬定題綱、完成初稿，到最終定稿，我得到了諶教師精心細(xì)致的指導(dǎo)，使我很快掌握了論文的寫作方法，并能在較短的時間里迅速完成論文的寫作。不管這天答辯的結(jié)果如何，我都會由衷的感激指導(dǎo)教師的辛勤勞動，感激各位評委教師的批評指正。

選取《圍城》這本小說作為我的畢業(yè)論文的寫作題材，一方面是因為我對這本小說比較的喜歡，包括由這本小說改篇而成的電視劇。的確，《圍城》是一個富有人生哲理和重大社會好處的命題，它向人們說明40年代中國社會的動蕩、黑暗和病態(tài)，使戀愛、結(jié)婚、家庭成為“鳥籠”和“城堡”，寓意僅有沖破自身的局限和昏暗社會的“圍城”，把個人的命運和整個民族、國家的命運結(jié)合在一齊，才會有新的生路?！秶恰凡焕橐徊吭⒁馍羁?、發(fā)人深省的好作品。另一方面，結(jié)合當(dāng)今社會現(xiàn)實，許多的現(xiàn)象也與《圍城》中的描述場景有一些的相似，揭示其中的聯(lián)系，警示世人，以倡導(dǎo)真、善、美的人性和理性的人生，也是我想透過自我的寫作給社會的一次貢獻。

我在這篇論文中，主要采用了資料分析和現(xiàn)實比較的寫作手法，各階段安排依照先典型分析(即具體事例分析)，具體對照現(xiàn)象，展現(xiàn)警示，再綜合論述，闡明現(xiàn)實好處的層次進行。具體結(jié)構(gòu)如下：

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1、假的文憑后果與不學(xué)無術(shù)

2、對感情的“玩世不恭”造成的苦果與性開放

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1、表此刻感情生活方面的復(fù)雜分析及現(xiàn)實好處

2、表此刻家庭生活方面的復(fù)雜思想性格的分析及現(xiàn)實好處

3、表此刻事業(yè)方面的復(fù)雜性格的分析及現(xiàn)實好處。

第一個方面，著重從方鴻漸兩件典型的事例，聯(lián)系到當(dāng)今社會兩種不良現(xiàn)象(即不學(xué)無術(shù)和性開放)，以警示世人，這部分用詞頗多，篇幅較長。第二個方面，綜合闡述方鴻漸在社會大背景下的感情、家庭、事業(yè)三個方面的思想性格，意圖說明無論在什么樣的環(huán)境下，如果缺乏主動性，缺乏自主有為的精神，缺乏堅定的性格和健全的人格，是很容易被環(huán)境和他人左右的，一個人僅有將自身的發(fā)展置于社會經(jīng)濟文化發(fā)展的大熔爐里，事業(yè)才會有所成功；一個家庭，僅有在安定平和的社會大環(huán)境下，削除了社會的重壓，家庭成員之間相互諒解，家庭生活才會真誠和自由。這部分語言精練，立意高遠。

在提綱的完成過程中，我得到了諶教師的詳細(xì)指導(dǎo)，觀點進一步得到了提煉，對現(xiàn)實社會某些現(xiàn)象的觀察和分析也進一步深入。初稿完成后，諶教師又詳細(xì)地審閱了全文，對一些用詞不當(dāng)?shù)牡胤?，觀點不明朗的地方提出了指正。最終正式定稿后，諶教師又認(rèn)真地提示了論文打印的格式以及一些注意事項。

正是在教師的著力指導(dǎo)下，在本人細(xì)致的研究下，我結(jié)合當(dāng)今社會現(xiàn)實的某些現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)了《圍城》所蘊含的警示好處和指導(dǎo)好處。關(guān)于《圍城》的有關(guān)論著相當(dāng)?shù)囟啵云淙宋镄蜗蟮默F(xiàn)實融合來確定研究方向，就應(yīng)是我的一個創(chuàng)新之點。

本篇論文已經(jīng)完成，雖然不是很盡人意，還有許多的地方需要更全面的改善，但總的來說，在撰寫的過程中，我真實地學(xué)到了許多東西，更進一步豐富了自我的知識，自我的認(rèn)識也有了相當(dāng)?shù)奶岣摺?/p>