當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

推薦獻(xiàn)血身為黨員心得體會(huì)總結(jié)一

一、活動(dòng)目的

1．無(wú)償獻(xiàn)血拯救生命，促進(jìn)社會(huì)的文明和諧發(fā)展

2、獻(xiàn)血能減低血液粘度，有利于學(xué)生的身體健康

3、發(fā)揚(yáng)志愿精神，提高社會(huì)責(zé)任感，展現(xiàn)高尚的精神面貌

二、活動(dòng)主題

雷鋒精神永存，點(diǎn)滴熱血助人

三、活動(dòng)內(nèi)容

協(xié)助獻(xiàn)血機(jī)構(gòu)工作，共同舉行無(wú)償獻(xiàn)血活動(dòng)

四、活動(dòng)時(shí)間

待定

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

第四教學(xué)樓后面

六、參與人員

東莞職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體師生

七、主辦單位：

東莞中心血站

八、活動(dòng)流程

（一）活動(dòng)前期

1．與東莞中心血站取得聯(lián)系，確認(rèn)好日期，場(chǎng)地，物資等。

2．物品準(zhǔn)備（宣傳物品：橫額、海報(bào)、宣傳單；活動(dòng)所需品：水、醫(yī)藥品、報(bào)名表、帳篷、桌凳）。

3．宣傳工作

1、在第一和第二飯?zhí)们袄瓩M幅、海報(bào)；

2、向各系各班發(fā)放宣傳單，在飯?zhí)们霸O(shè)立咨詢(xún)點(diǎn)；

3、用官方微博宣傳

4．報(bào)名工作

提前報(bào)名：每班發(fā)15份報(bào)名表，以系為單位收好報(bào)名表，分批安排獻(xiàn)血時(shí)間。

現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名：在現(xiàn)場(chǎng)安排報(bào)名點(diǎn)，方便想現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名的同學(xué)。

5．安排活動(dòng)前會(huì)議，指定各部門(mén)所分配任務(wù)和注意事項(xiàng)。

（二）活動(dòng)開(kāi)展

1．志愿者必須在活動(dòng)開(kāi)始前45分鐘到現(xiàn)場(chǎng)，布置會(huì)場(chǎng)（活動(dòng)負(fù)責(zé)人提前1小時(shí)到現(xiàn)場(chǎng)。）

2．在活動(dòng)地點(diǎn)設(shè)定好咨詢(xún)點(diǎn)、登記點(diǎn)、獻(xiàn)血點(diǎn)、休息點(diǎn)。準(zhǔn)備好桌椅和帳篷。

3．志愿者協(xié)助醫(yī)生工作、負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)秩序。

4．活動(dòng)結(jié)束后負(fù)責(zé)收拾現(xiàn)場(chǎng)。

（三）活動(dòng)后期

1．統(tǒng)計(jì)獻(xiàn)血同學(xué)的資料，將獻(xiàn)血的同學(xué)名單發(fā)布表?yè)P(yáng)。

2．做好活動(dòng)的總結(jié)，發(fā)現(xiàn)不足，保留良好。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

總額：399元

十、注意事項(xiàng)

1、要開(kāi)設(shè)教師專(zhuān)用通道，方便老師們獻(xiàn)血；

2、提醒同學(xué)們吃些清淡的東西，不要吃藥和喝酒，帶好身份證和學(xué)生證，認(rèn)真填寫(xiě)好獻(xiàn)血登記表；

3、獻(xiàn)血過(guò)程中如果發(fā)生突發(fā)事件（如有同學(xué)獻(xiàn)血后不舒服、物品不足等問(wèn)題），要找到相應(yīng)的負(fù)責(zé)人；

4、提醒獻(xiàn)血同學(xué)1—2天不能劇烈運(yùn)動(dòng)；

5、志愿工作人員佩戴好工作證，不要遲到，早退，注意簽到；

6、現(xiàn)場(chǎng)人數(shù)較多，安排好現(xiàn)場(chǎng)的秩序；有些同學(xué)可能等得比較久，心情不太好，志愿者們要注意安撫一下。

推薦獻(xiàn)血身為黨員心得體會(huì)總結(jié)二

生命因您而存在!

無(wú)償獻(xiàn)血，演繹人間真情!

民族在無(wú)私的奉獻(xiàn)中崛起，生命在奔騰的熱血里綿延。

你血輸在我身，你情融入我心。

點(diǎn)滴凝聚，生生不息。

適量獻(xiàn)血，有益健康。

無(wú)償獻(xiàn)血是精神文明的具體體現(xiàn)!

人間自有真情在，獻(xiàn)出鮮血播下愛(ài)。

無(wú)償獻(xiàn)血，拯救生命，終生榮耀。

枯草清水澆，滴血潤(rùn)新生。

讓情在鮮血里涌動(dòng)，讓愛(ài)在人世間循環(huán)。

無(wú)償獻(xiàn)血愛(ài)無(wú)限，學(xué)習(xí)雷鋒普新篇。

捐獻(xiàn)熱血奉獻(xiàn)愛(ài)心，挽救生命風(fēng)雨兼程

守望相助手牽手，獻(xiàn)血救人心連心。

獻(xiàn)血無(wú)償，愛(ài)心無(wú)價(jià)。

獻(xiàn)血救人，傳遞愛(ài)心。

幫助人是快樂(lè)的，你就是下一個(gè)獻(xiàn)血者。

奉碧血丹心，若濟(jì)世懸壺。

奉獻(xiàn)一點(diǎn)，讓人生完美一點(diǎn)。

獻(xiàn)血是愛(ài)，獻(xiàn)血是福!

獻(xiàn)血，從我做起!

無(wú)償獻(xiàn)血，血濃情更濃。

真情匯聚東南西北，熱血奉獻(xiàn)春夏秋冬。

紅熱激情，赤誠(chéng)博愛(ài)。

我健康、我獻(xiàn)血、我自豪!

無(wú)償獻(xiàn)血者，功德無(wú)量。

捐出一份熱血，共擎一片藍(lán)天。

我自豪，因?yàn)槲乙勋I(xiàn)血。

好人獻(xiàn)上一滴血，病者除去萬(wàn)分憂。

點(diǎn)點(diǎn)滴滴獻(xiàn)血情，濃濃郁郁關(guān)愛(ài)情。

人有旦夕禍福，誰(shuí)敢說(shuō):我不要輸血?

捐獻(xiàn)可以再生的血液，挽救瀕臨死亡的生命。

愛(ài)，從捐血開(kāi)始!

讓血液把我們的心連接在一起。

獻(xiàn)血獻(xiàn)愛(ài)心，血濃情更濃。

殷殷血流，是您贈(zèng)我的生命之弦，讓我重奏希望之歌!

豪情友情親情，盡在點(diǎn)滴血中。

我憧憬文明，我追求奉獻(xiàn)，我自愿獻(xiàn)血。

捐血救人，珍愛(ài)生命!

一點(diǎn)熱血助他人，一顆愛(ài)心好精神。

無(wú)償獻(xiàn)血--健康公民的標(biāo)志。

獻(xiàn)血為大家，情系你我他。

弘揚(yáng)雷鋒精神，鑄就紅色長(zhǎng)城。

點(diǎn)滴奉獻(xiàn)筑*心工程，偉大義舉塑造天津形象。

蕓蕓眾生獻(xiàn)愛(ài)心，涓涓碧血匯玉壺。

推薦獻(xiàn)血身為黨員心得體會(huì)總結(jié)三

血液是生命的源泉，是生命延續(xù)的不竭動(dòng)力;無(wú)償獻(xiàn)血?jiǎng)t是給急需者最溫暖的禮物，是點(diǎn)燃他人生命的希望所在。

隨著人類(lèi)社會(huì)文明進(jìn)步，無(wú)償獻(xiàn)血已被越來(lái)越多的人所接受，但是在醫(yī)院還是有很多病人因不能及時(shí)輸血導(dǎo)致生命受到威脅。在此，大學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)志愿者中心向所有有愛(ài)心的同學(xué)倡議:讓我們以履行公民義務(wù)為光榮，本著關(guān)心社會(huì)，關(guān)心他人的精神積極參加到光榮的無(wú)償獻(xiàn)血隊(duì)伍中來(lái)，捐一份熱血，獻(xiàn)一片愛(ài)心，體現(xiàn)一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生高度社會(huì)責(zé)任感和無(wú)私奉獻(xiàn)精神。

無(wú)償獻(xiàn)血，是在用愛(ài)心和血液創(chuàng)造一個(gè)美好的世界。因?yàn)闊o(wú)償獻(xiàn)血使我們令別人幸福的時(shí)候，也在幸福著自己。獻(xiàn)血無(wú)礙于健康，科學(xué)實(shí)踐證明，間隔半年以上的獻(xiàn)血，不但無(wú)損健康，不影響正常的學(xué)習(xí)生活工作，而且還可以增進(jìn)血細(xì)胞新陳代謝，有益身心健康。同時(shí)，無(wú)償獻(xiàn)血者本人或直系親屬因病需要輸血時(shí)，可相應(yīng)免費(fèi)用血。

血是生命之源，愛(ài)是生命的曙光，為了讓更多患者與死神訣別，為了讓更多的人點(diǎn)燃生命的希望，請(qǐng)伸出你我手臂，讓生命的色彩流淌出來(lái)!心系天下，關(guān)愛(ài)生命!就讓我們共同參與吧!

獻(xiàn)血時(shí)間:6月14日星期二(世界無(wú)償獻(xiàn)血日)

獻(xiàn)血地點(diǎn):大學(xué)生活動(dòng)中心

獻(xiàn)血程序:核對(duì)獻(xiàn)血表和身份證--體檢--化驗(yàn)--采血--觀察--領(lǐng)獻(xiàn)血證

獻(xiàn)血體格標(biāo)準(zhǔn):身體健康男生體重大于等于50千克，女生體重大于45千克

倡議人:

某年某月某日

推薦獻(xiàn)血身為黨員心得體會(huì)總結(jié)四

親愛(ài)的朋友：

血液，作為生命的源泉，是人間傳遞真情的紅色紐帶。用自己的愛(ài)心，救助他人，是扶助弱者的具體表現(xiàn)，是社會(huì)和諧文明的標(biāo)志。

目前，我市醫(yī)療救治水平明顯提高，醫(yī)療機(jī)構(gòu)用血量每年呈20%速度增長(zhǎng)，血液供應(yīng)瓶頸凸顯。為保證臨床用血需求，讓更多患者與死神訣別，讓更多家庭充滿(mǎn)歡笑，我們特向大家發(fā)出倡議：行動(dòng)起來(lái)，卷起你的衣袖，伸出愛(ài)心之手，加入到無(wú)償獻(xiàn)血的隊(duì)伍中來(lái)。

無(wú)償獻(xiàn)血溫馨

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一、獻(xiàn)血前：

1、獻(xiàn)血必須攜帶本人有效證件(身份證、駕駛證、社?？?、軍警管證等，其中之一即可)。

獻(xiàn)血年齡：18-55周歲。

體重：男≥50公斤，女≥45公斤(女性生理期及前后三天不能獻(xiàn)血)

2、獻(xiàn)血前當(dāng)晚不能熬夜，不能喝酒，不喝濃茶，當(dāng)天晚餐飲食清淡，不能吃高脂肪食物，以免發(fā)生脂肪血。

3、切忌空腹獻(xiàn)血，以稀飯、饅頭、素粉(面)為宜，勿吃豆?jié){。獻(xiàn)血前可適量飲食溫開(kāi)水。

二、獻(xiàn)血后：

1、采血后稍事休息，站立不要過(guò)快，避免立即彎腰下蹲。

2、及時(shí)按住手臂針扎的地方5-10分鐘，切忌揉搓。

3、保持針眼干燥、清潔，8小時(shí)后可除去創(chuàng)可貼。

4、二天內(nèi)避免劇烈活動(dòng)，采過(guò)血的手臂當(dāng)天勿提舉重物。

5、獻(xiàn)血后無(wú)須刻意“大補(bǔ)”， 較平時(shí)多補(bǔ)充流質(zhì)飲料，如水和果汁，勿暴食、勿飲酒。

6、如果仍然覺(jué)得不適，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系血液中心。

三、定期適量獻(xiàn)血，既健身又健康

健康適齡公民一年可以獻(xiàn)血2次，間隔時(shí)間為6個(gè)月。

定期適量獻(xiàn)血，可降低血脂，促進(jìn)人體的新陳代謝，刺激人體骨髓造血器官，促使血細(xì)胞生成。

四、無(wú)償獻(xiàn)血者用血優(yōu)惠政策

無(wú)償獻(xiàn)血者及父母、配偶、子女，臨床需要時(shí)可優(yōu)先用血。

無(wú)償獻(xiàn)血累計(jì)達(dá)400毫升以上的公民，本人終身無(wú)限量免費(fèi)用血;其父母、配偶、子女可等量免費(fèi)用血;獻(xiàn)血不足400毫升的，等量免費(fèi)用血。

推薦獻(xiàn)血身為黨員心得體會(huì)總結(jié)五

可親可敬的獻(xiàn)血者：

有人說(shuō)：感謝陽(yáng)光和雨露，賜萬(wàn)物以生命;感謝生活的艱辛，讓我們學(xué)會(huì)感激……我們想增加一句：感謝全學(xué)院的無(wú)償獻(xiàn)血者，讓人間充滿(mǎn)了愛(ài)，讓失血的生命重獲生機(jī)!

5.12日四川汶川發(fā)生8.0級(jí)大地震,人員傷亡慘重,急需大量的血液。5月21日9點(diǎn)，由北師大珠海分校紅十會(huì)組織的“愛(ài)心獻(xiàn)血 感恩社會(huì)”——xx年無(wú)償獻(xiàn)血活動(dòng)在圖書(shū)館前廣場(chǎng)拉開(kāi)序幕。來(lái)自法政學(xué)院各年級(jí)的同學(xué)積極自愿地參與了這次鮮血活動(dòng)。

血液是寶貴的，更可貴的是關(guān)愛(ài)他人的博愛(ài)之心。法政學(xué)院的30名學(xué)子們積極參加無(wú)償獻(xiàn)血的行動(dòng)不僅挽救了許多人的生命，而且弘揚(yáng)了救死扶傷、樂(lè)于助人的奉獻(xiàn)精神，充分體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生以真情奉獻(xiàn)社會(huì)，以愛(ài)心溫暖校園的崇高思想品德。你們獻(xiàn)出的一份愛(ài)心，將使整個(gè)社會(huì)變得更加溫馨與和諧!義務(wù)獻(xiàn)血表?yè)P(yáng)信范文由精品信息網(wǎng)整理!

我們相信，全體師生都將以你們?yōu)榘駱?，加入到無(wú)償獻(xiàn)血的隊(duì)伍中來(lái)，在四川人民需要我們的時(shí)候,奉獻(xiàn)我們的熱血和愛(ài)心。

最后，真誠(chéng)地感謝法政學(xué)院所有獻(xiàn)血的和有心獻(xiàn)血的同學(xué)們!祝愿你們今后身體健康，學(xué)業(yè)有成，為國(guó)家和學(xué)校的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)!

x學(xué)院

x年xx月xx日

推薦獻(xiàn)血身為黨員心得體會(huì)總結(jié)六

各位領(lǐng)導(dǎo)老師：

為認(rèn)真貫徹落實(shí)《中華人民共和國(guó)獻(xiàn)血法》、《膠州市關(guān)于在全市機(jī)關(guān)事業(yè)單位中倡議無(wú)償獻(xiàn)血活動(dòng)的通知》文件精神，充分發(fā)揮教師的模范帶頭作用，發(fā)揚(yáng)一中人的精神。經(jīng)學(xué)校工會(huì)、共青團(tuán)、婦委會(huì)聯(lián)合發(fā)出倡議，在全校教職工中組織無(wú)償獻(xiàn)血活動(dòng)。請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)老師積極參加。具體如下：

一、無(wú)償獻(xiàn)血事關(guān)臨床用血的需要和安全，事關(guān)群眾生命健康權(quán)益，是一項(xiàng)利國(guó)利民的公益事業(yè)，也是全社會(huì)共同的責(zé)任。

《中華人民共和國(guó)獻(xiàn)血法》規(guī)定：鼓勵(lì)國(guó)家工作人員、現(xiàn)役軍人和高校大學(xué)生率先獻(xiàn)血，為樹(shù)立新風(fēng)尚作表率。無(wú)償獻(xiàn)血是救死扶傷、無(wú)私奉獻(xiàn)、人道主義精神的充分體現(xiàn)，也關(guān)系到國(guó)計(jì)民生、群眾的生命安危和社會(huì)穩(wěn)定和諧。無(wú)償獻(xiàn)血事業(yè)的發(fā)展程度同時(shí)是一個(gè)國(guó)家、一個(gè)地區(qū)、一個(gè)城市、一個(gè)單位文明程度的重要標(biāo)志。

近幾年來(lái)，我市廣大機(jī)關(guān)工作人員、教師和各界群眾一起，以自己的模范行動(dòng)，是許多瀕危的生命得到新生，更激發(fā)了全市奉獻(xiàn)愛(ài)心的自豪感和援手互助的社會(huì)責(zé)任感，塑造了溫馨和諧、文明向上的城市形象。

作為膠州一中的一名工作人員，的光榮教師，有責(zé)任和義務(wù)帶頭加入到無(wú)償獻(xiàn)血這行列，則無(wú)旁貸的承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，踐行人道、博愛(ài)、奉獻(xiàn)的紅十字精神，做道德模范，為保障群眾的用血需求貢獻(xiàn)力量。

我校組織獻(xiàn)血2兩年了，梁成山、戚振宇、紀(jì)春梅、單既海、孔祥泉、葉偉、趙國(guó)華、范業(yè)斌、孫志愿等老師連續(xù)兩年獻(xiàn)血，物理組獻(xiàn)血人數(shù)最多。請(qǐng)老師們學(xué)習(xí)他們這種博愛(ài)和無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，特別是年輕老師要踴躍報(bào)名為有需求的群眾貢獻(xiàn)自己的力量。

二、活動(dòng)要求：

1、年齡在18—55周歲身體健康的教職工均可報(bào)名。

2、報(bào)名時(shí)間截止12月9號(hào)(星期三)下午五點(diǎn)前。

3、學(xué)校將對(duì)無(wú)償獻(xiàn)血老師進(jìn)行通報(bào)表彰，膠州市將對(duì)積極組織獻(xiàn)血的單位和個(gè)人按照相關(guān)規(guī)定進(jìn)行表彰。

膠州一中工會(huì)、團(tuán)委、婦委會(huì)

倡議人：__

推薦獻(xiàn)血身為黨員心得體會(huì)總結(jié)七

全體黨員、團(tuán)員：

生命呼喚血液，愛(ài)心需要奉獻(xiàn)。

我院將與海曙區(qū)獻(xiàn)血辦聯(lián)合開(kāi)展無(wú)償獻(xiàn)血活動(dòng)(時(shí)間：10月26日，地點(diǎn)：學(xué)院北門(mén)、體育館前)。

為此，我們向?qū)W校的全體黨員、團(tuán)員發(fā)起倡議：讓我們以履行公民義務(wù)為光榮，本著關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人的精神，積極參加到光榮的無(wú)償獻(xiàn)血的隊(duì)伍中來(lái)，捐一份熱血，獻(xiàn)一份愛(ài)心!

無(wú)償獻(xiàn)血是國(guó)際紅十字會(huì)和世界衛(wèi)生組織從二十世紀(jì)30年代建議和提倡的，我國(guó)于1998年10月1日實(shí)施《中華人民共和國(guó)獻(xiàn)血法》，第一次以法律形式確定了實(shí)行無(wú)償獻(xiàn)血制度，提倡十八周歲至五十五周歲的健康公民自愿獻(xiàn)血。

科學(xué)獻(xiàn)血，可以減少心腦血管的`疾病。

每次獻(xiàn)血所抽取的200—400ml血液，僅占人體血液總量的5%—10%，血液自身具有很旺盛的代償能力，間隔半年以上的獻(xiàn)血，不但絕對(duì)無(wú)損健康，相反還可以以增進(jìn)血細(xì)胞的新陳代謝，從而有益身心健康。

人體血液中鐵含量超過(guò)10%易得癌癥，所以獻(xiàn)血還在一定程度上降低癌癥的發(fā)生率。

所以，無(wú)償獻(xiàn)血既可以救死扶傷，又有益于自身健康，我們何樂(lè)而不為呢!

無(wú)償獻(xiàn)血既是團(tuán)結(jié)友愛(ài)、無(wú)私奉獻(xiàn)精神的具體表現(xiàn)，也是一種互救互助的方式。

開(kāi)展無(wú)償獻(xiàn)血活動(dòng)，是我院師生奉獻(xiàn)愛(ài)心，回饋社會(huì)的善舉，是我院為社會(huì)和諧作出的一份努力。

在此，倡議所有富有愛(ài)心的教職員工和同學(xué)們，積極行動(dòng)起來(lái)，伸出你的手臂，獻(xiàn)上你的愛(ài)心，通過(guò)行動(dòng)，給他人帶去生命的希望!

推薦獻(xiàn)血身為黨員心得體會(huì)總結(jié)八

青田縣教育系統(tǒng)干部及廣大教職工：

血液，是生命的源泉;愛(ài)，是生命的曙光。獻(xiàn)血，是愛(ài)，是關(guān)懷，是我們每位公民義不容辭的社會(huì)責(zé)任與義務(wù)。因此，縣教育局向全縣教育系統(tǒng)干部及廣大教職工發(fā)出倡議：

讓我們勇敢地承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，本著關(guān)心社會(huì)、關(guān)愛(ài)他人的精神加入到光榮的無(wú)償獻(xiàn)血隊(duì)伍中來(lái)，捐一份熱血，獻(xiàn)一片愛(ài)心，為共建和諧社會(huì)奉獻(xiàn)力量。救人一命勝造七級(jí)浮屠，為拯救一個(gè)瀕危的生命，為讓更多的家庭重拾往日歡笑，請(qǐng)勇敢地伸出手臂，托起生命的太陽(yáng)!

一、獻(xiàn)血意義

大量科學(xué)研究證明獻(xiàn)血有益身體健康，經(jīng)常按規(guī)定期限獻(xiàn)血可使骨髓保持旺盛的造血能力，反復(fù)按規(guī)定獻(xiàn)血會(huì)使血液粘滯性下降，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有積極的意義，對(duì)減少冠心病的發(fā)生有積極的預(yù)防作用。

獻(xiàn)血者及其親屬可以按照規(guī)定免交臨床用血費(fèi)用：

(1)獻(xiàn)血者捐獻(xiàn)全血累計(jì)達(dá)四百毫升以上的，本人終身免交臨床用血費(fèi)用;

(2)獻(xiàn)血者的配偶、父母和子女，五年內(nèi)按照不超過(guò)獻(xiàn)血量的兩倍免交臨床用血費(fèi)用，五年后免交與獻(xiàn)血量等量的臨床用血費(fèi)用等。

二、獻(xiàn)血安排

1.時(shí)間：20__年12月30日全天

2.地點(diǎn)：新大街中國(guó)銀行門(mén)口

三、注意事項(xiàng)

1、獻(xiàn)血前：保證充足睡眠(6-8小時(shí))，切勿勞累過(guò)度;在獻(xiàn)血前一天及獻(xiàn)血當(dāng)日不飲酒、不服用藥物，不可空腹，可吃些清淡食品;獻(xiàn)血前適量飲水，防止血液渾濁。

2、獻(xiàn)血時(shí)：出示居民身份證或者其他有效身份證明，并如實(shí)提供與自身健康相關(guān)的信息;精神放松，配合好獻(xiàn)血服務(wù)工作人員的工作。

3、獻(xiàn)血后：獻(xiàn)血后在獻(xiàn)血車(chē)上休息10分鐘方可離去;注意補(bǔ)充水分，不飲酒，不參加劇烈運(yùn)動(dòng)和高空作業(yè)，保證睡眠。

4、其他須知：

(1)獻(xiàn)血時(shí)無(wú)發(fā)燒等疾病癥狀;

(2)男性50公斤以上，女性45公斤以上，年齡在18周歲以上;

(3)半年內(nèi)沒(méi)有做手術(shù)，且三年內(nèi)沒(méi)有輸血;

(4)如已有獻(xiàn)血證，獻(xiàn)血當(dāng)天請(qǐng)自帶。

授人玫瑰，手有余香。讓我們慷慨地捐獻(xiàn)出自己的血液，用汩汩流動(dòng)的真情點(diǎn)亮無(wú)數(shù)生命的希望!

青田縣教育局

20__年12月28日