我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

最新遠離香煙心得體會及收獲一

當年，罪惡的鴉片貿(mào)易，給中國人們帶來了深重的災(zāi)難。今天，毒品的危害并未根絕，毒品泛濫并卷席全球，就像一把殺人不見血的刀，也像一個殘忍的惡魔，威脅著人們的健康和生命，給文明社會帶來了惡果。

人人都有一個花季，人人都希望自己有一個美好的前程。然而，當你一旦染上毒癮，你就跌入了痛苦的深淵，花季不再有鮮花，人生不再有歡笑。

常見的毒品有鴉片、大麻等。毒品進入人體，危害極大。先是損害大腦、心臟功能，接著影響血液循環(huán)和呼吸系統(tǒng)，使身體日漸虛弱，甚至導致死亡。許多人吸毒，起初只是抱著“好玩”的心態(tài)去“試一試”，其實，事情就壞在這“試一試”上。因為人一經(jīng)吸毒，便難戒除，久了便上癮。毒癮發(fā)作時，輕的頭暈嘔吐，重的如萬刀切膚、萬蟻啃骨、萬針穿心、痛苦萬狀，只想一死了之。這真是一時放縱，一生悔恨。

曾經(jīng)有這樣一個故事：一個男孩，正值花樣年華，他有一個美滿幸福的家庭，過著無憂無慮的生活?？墒?，有一天，他與一些“朋友”去歌舞廳跳舞，他的一個“朋友”給了他一些“糖丸”，叫他以后常來。他真的這樣做了，漸漸地，他發(fā)現(xiàn)自己吸食了毒品，然而，太晚了。于是，自暴自棄的他再毒海里越陷越深。他沒有錢，又不敢向父母要，就跟那些“朋友”到處偷，搶，在一次打群架時，他失手殺了人，被關(guān)進了少管所……

這，就是一個僅14歲少年的悲慘經(jīng)歷。設(shè)想一下，如果不是毒品，他的未來本可以更美好，他或許能考上一個好高中，讀一所好大學，找一份好工作，然而，現(xiàn)在他一無所有，他的未來因毒品而黑暗，他的前途因毒品而渺茫。毒魔，不僅折磨著他的肉體，更扭曲了他的靈魂，將他的前途毀于一旦

有些人也想戒毒，可沾染容易戒時難啊，大家都在電視里看過，只要毒癮一來，如果沒有在吸毒品，那種痛苦將生不如死，痛不欲生，多少意志堅強的人都忍受不了。我在各種禁毒宣傳畫上看到，甚至有的人用各種方法來分散注意力，有的用刀割自己的，有用頭撞墻的，有把牙刷望鼻孔里塞的。

珍惜自己，就要懂得保護自己。毒品就尤如一個深崖，你跌進去就不可能再回到過去，即使你現(xiàn)在多么后悔也好，也是沒有辦法的。世界上沒有“后悔”的藥，要想不后悔，擁有美好的人生，就必需遠離毒品，千萬不要抱著好奇的心理去嘗試任何東西，要為自己的身體健康著想，要為養(yǎng)育自己辛苦的父母著想，不要做出些既傷害別人，又傷害自己的事。以往有許許多多這樣的例子，他們知道后果后的那種傷心、后悔，應(yīng)作為一座鐘，在每個人的心里敲響，不要再犯上與他們類似的事，踏踏實實地過我們平凡又美好的人生。

看著這一幕幕慘不忍睹的畫面，我的心久久不能平靜，這是21世紀的主人應(yīng)該做的事嗎?作為21世紀的主人，他們拿自己的生命開玩笑，用錢換來毒品不斷收買自己的生命。此時，毒品這個魔鬼正張著血盆大嘴，吸食著人的健康。這些人原來都有健康的身體，為什么到了最后卻變得這樣病怏怏的不像人樣?這些人原來都有最甜美最陽光的微笑，為什么現(xiàn)在他們個個都淚流滿面、眉頭緊鎖?這些人原本都有自己美好溫馨的家庭，有很多知心的朋友，為什么他們最后還是妻離子散，與他人反目成仇，使得現(xiàn)在舉目無親?都是為什么為什么?誰是罪魁禍首?毒品!毒品能摧殘人的健康，它毀自己、毀別人、毀家庭、毀社會。因此，我們不能盲目地去模仿別人，要學會辨別是非，少年朋友們，如果說吸毒是瘟疫，那么最容易受傳染的是我們。那就讓我們加強防范意識，珍愛生命，遠離毒品，共同創(chuàng)造出美好的未來吧!

最新遠離香煙心得體會及收獲二

1、少抽一支煙，健康多一點;多抽一支煙，病痛多一點。為了身體健康，遠離香煙，戒煙從現(xiàn)在開始做起!

2、吸煙危害大如天，莫要為此亂性情，煙癮害人終不淺，戒煙悔改一定要，為了自己和家人的健康，切莫懈怠，盡早遠離，不當癮君子。

3、當香煙在眼前繚繞的時候，你的健康正一點點地隨之消散;當香煙在嘴邊一點點減少的時候，你的幸福正一點點地逝去。別讓吸煙那一時的快樂，成了你永恒的傷痛。

4、不吸煙不代表不成熟，不吸煙不說明沒深度，不吸煙不意味不夠酷，不吸煙不表示靠不住。吸煙有害健康，今天是祝你無煙快樂!

5、三年不抽煙，買頭騾子牽，省錢;不吸一口煙，八戒變天仙，美容;煙含尼古丁，不抽更健康，長壽。讓空氣更清新。

6、飯后一支煙，早日見神仙!沒事吸一口，黃泉路好走!天天來一包，包包藏把刀!敬你一支煙，祝你早歸天!健康進行時!

7、當你點燃煙，病痛在蔓延;當你熄滅煙，健康在身邊。吸煙是小，健康為大。別讓病痛蔓延，遠離香煙，一生平安!

8、當你抽煙的時候，金錢隨水飄逝;當你抽煙的時候，幸福離你而去;當你抽煙的時候，健康悄悄離開;當你抽煙的時候，快樂早已走遠。戒煙日，找回一切屬于你的美好。

9、戒掉一種習慣，收獲一份健康;戒掉一種癖好，收獲一份幸福;戒掉一種毒癮，收獲一份快樂。戒掉香煙，拒絕香煙從今天開始。

10、一燃一熄，害人害已，一明一暗，快樂減淡，一吞一吐，身體訴苦，一抽一吸，健康滅息，請遠離香煙，愿你健康圍繞，幸福相伴!

11、煙民已覺醒，吸煙傷身體。聯(lián)合做宣傳，人人皆之明。省錢又健康，疾病身不纏。遠離肺癌瘤，瀟灑九十九。全民來戒煙，大家都健康。

12、吸煙壞習慣，害人又害己，提早改正好，幫人又幫己。交際和應(yīng)酬，不要把煙吸，煙霧繚繞中，哪有好心情。特把此提醒，愿你健康在，福祿壽又長!

13、吸的是煙，燃燒的是自己的生命;吸的是煙，斷送的是自己的幸福;吸的是煙，丟棄的是自己的健康;吸得是煙，毀滅的是自己的肺。拒絕吸煙，真愛健康，贏得幸福。

14、別看只是小小的一支香煙，能夠讓生命變成過眼云煙，任墳頭只留下一縷青煙，這世界從此少了人煙。為了大家的健康，請遠離香煙。

15、掉香煙，看清水碧水常在人間;不再吸煙，看花開花落幸福涌現(xiàn)。愿君戒掉煙，給生命一個和諧安靜美好的世間。

16、點燃一支煙，一口一口吸，一圈一圈少，危害多又多，害已又害他，空氣被污染，大家損健康，為了已和他，快把煙滅掉;無煙更環(huán)保!

17、因火生煙，煙熏火燎，血肉之軀豈能抗?此木成柴，柴毀骨立，凡夫俗子焉可壽?縷縷青煙帶走的是健康是生命。遠離香煙，健康每一天。

18、放下執(zhí)著，留點健康給家人;放下借口，吸煙養(yǎng)神不是理由;放下面子，健康為了自己不是別人。把香煙留給昨天，把美好送給未來。為了自己，為了家人，趕緊戒煙吧!

19、世間本無路，走多便有路。世間本無煙，人抽才有煙。抽煙危害大，損己不利她。人人做典范，禁煙靠大家。今天是愿收到此短信的人遠離香煙，健康快樂。

20、滅掉抽煙的習慣，少了肺癌的危險;滅掉抽煙的環(huán)境，多了空氣的清新;滅掉抽煙的欲望，少了金錢的浪費;滅掉抽煙的市場，多了健康的笑臉!戒煙在行動!

21、每抽一口煙都是對自己的不負責，每吐一口煙是對別人的殘害，為了自己和別人的健康，與香煙絕緣一天，無煙的日子，從你我的指尖開始!

22、跟香煙揮揮手，健康就會和你碰頭;跟香煙搖搖頭，你就會精神抖擻;跟香煙斷到頭，美好生活伴你無憂!愿你遠離煙草，珍惜健康，生活美滿!

23、指間架一槍，槍槍射胸膛;膛里毒猖狂，狂魔體內(nèi)掃蕩。正悠哉悠哉，突然嗝屁冰涼?？薜目薜?，喊娘的喊娘。請煙民們繳槍!

24、吸煙的男人難戒煙，就如同愛吃的女人難減肥。但終究只要堅持下來，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。讓我們互相監(jiān)督，拒絕吸煙，我們要健康!

25、煙，不言不語卻讓人誤入歧途;煙，不聲不響卻將健康慢慢侵蝕;煙，不溫不火卻將幸福悄悄吞噬。拒絕香煙，遠離香煙，讓健康彌漫，讓幸?；貧w。

26、說寂寞，還有朋友，抽煙算什么;說心累，還有未來，抽煙解決不了萬般愁。想想未來想想家，戒了煙才能樂開花，少和媳婦來吵架，和和睦睦是一家。

27、有時候愛就像吸煙，讓人欲罷不能，明知道有害健康。世界上不可以無愛，卻可以無煙。今天是我以愛的名義提示您：吸煙有害，請君自愛。

28、抽煙帶來的不是逍遙而是苦難;抽煙消耗的不只是錢財還有健康;抽煙危害的不只有自己還有親人;抽煙堆積的不是快樂而是垃圾。清新空氣，潔凈心肺!

29、少吸一口煙，多一點幸福;少抽一包煙，多一點健康;少抽一條煙，多一點溫馨;從此不抽煙，生活樂無邊。

30、冰凍三尺非一日之寒，吸煙害人潛移默化。多少人也知香煙害人匪淺，偏偏戒煙路上難以到終點。世界戒煙日，愿你矢志不移，克服種.種因素，戒掉香煙，健康常駐!

最新遠離香煙心得體會及收獲三

毒品，一個吞噬著個人生命與前途，一個抹殺了文明輝煌的邪魔。它正扇動著腐臭的翅膀，飛過那段慘痛的歷史，來到你我身邊，它摧殘著人的身軀，荼毒著人的精神，毀滅著人活著的愿望。多少家庭妻離子散，多少青年的前途毀于一旦，然而現(xiàn)在，我們將不再沉默，請對毒魔說，不!。

當年，罪惡的鴉片貿(mào)易，給中國人們帶來了深重的災(zāi)難。今天，毒品的危害并未根絕，毒品泛濫并卷席全球，就像一把殺人不見血的刀，也像一個殘忍的惡魔，威脅著人們的健康和生命，給文明社會帶來了惡果。

人人都有一個花季，人人都希望自己有一個美好的前程。然而，當你一旦染上毒癮，你就跌入了痛苦的深淵，花季不再有鮮花，人生不再有歡笑。

常見的毒品有鴉片、xx、大麻等。毒品進入人體，危害極大。先是損害大腦、心臟功能，接著影響血液循環(huán)和呼吸系統(tǒng)，使身體日漸虛弱，甚至導致死亡。

許多人吸毒，起初只是抱著“好玩”的心態(tài)去“試一試”，其實，事情就壞在這“試一試”上。因為人一經(jīng)吸毒，便難戒除，久了便上癮。毒癮發(fā)作時，輕的頭暈嘔吐，重的如萬刀切膚、萬蟻啃骨、萬針穿心、痛苦萬狀，只想一死了之。這真是一時放縱，一生悔恨。

曾經(jīng)有這樣一個故事：一個男孩，正值花樣年華，他有一個美滿幸福的家庭，過著無憂無慮的生活?？墒?，有一天，他與一些“朋友”去歌舞廳跳舞，他的一個“朋友”給了他一些“糖丸”，叫他以后常來。他真的這樣做了，漸漸地，他發(fā)現(xiàn)自己吸食了毒品，然而，太晚了。于是，自暴自棄的他再毒海里越陷越深。他沒有錢，又不敢向父母要，就跟那些“朋友”到處偷，搶，在一次打群架時，他失手殺了人，被關(guān)進了少管所……

這，就是一個僅14歲少年的悲慘經(jīng)歷。設(shè)想一下，如果不是毒品，他的未來本可以更美好，他或許能考上一個好高中，讀一所好大學，找一份好工作，然而，現(xiàn)在他一無所有，他的未來因毒品而黑暗，他的前途因毒品而渺茫。毒魔，不僅折磨著他的肉體，更扭曲了他的靈魂，將他的前途毀于一旦

有些人也想戒毒，可沾染容易戒時難啊，大家都在電視里看過，只要毒癮一來，如果沒有在吸毒品，那種痛苦將生不如死，痛不欲生，多少意志堅強的人都忍受不了。我在各種禁毒宣傳畫上看到，甚至有的人用各種方法來分散注意力，有的用刀割自己的，有用頭撞墻的，有把牙刷望鼻孔里塞的。

珍惜自己，就要懂得保護自己。毒品就尤如一個深崖，你跌進去就不可能再回到過去，即使你現(xiàn)在多么后悔也好，也是沒有辦法的。世界上沒有“后悔”的藥，要想不后悔，擁有美好的人生，就必需遠離毒品，千萬不要抱著好奇的心理去嘗試任何東西，要為自己的身體健康著想，要為養(yǎng)育自己辛苦的父母著想，不要做出些既傷害別人，又傷害自己的事。以往有許許多多這樣的例子，他們知道后果后的那種傷心、后悔，應(yīng)作為一座鐘，在每個人的心里敲響，不要再犯上與他們類似的事，踏踏實實地過我們平凡又美好的人生。

看著這一幕幕慘不忍睹的畫面，我的心久久不能平靜，這是21世紀的主人應(yīng)該做的事嗎?作為21世紀的主人，他們拿自己的生命開玩笑，用錢換來毒品不斷收買自己的生命。此時，毒品這個魔鬼正張著血盆大嘴，吸食著人的健康。這些人原來都有健康的身體，為什么到了最后卻變得這樣病怏怏的不像人樣?這些人原來都有最甜美最陽光的微笑，為什么現(xiàn)在他們個個都淚流滿面、眉頭緊鎖?這些人原本都有自己美好溫馨的家庭，有很多知心的朋友，為什么他們最后還是妻離子散，與他人反目成仇，使得現(xiàn)在舉目無親?都是為什么為什么?誰是罪魁禍首?毒品!毒品能摧殘人的健康，它毀自己、毀別人、毀家庭、毀社會。因此，我們不能盲目地去模仿別人，要學會辨別是非，少年朋友們，如果說吸毒是瘟疫，那么最容易受傳染的是我們。那就讓我們加強防范意識，珍愛生命，遠離毒品，共同創(chuàng)造出美好的未來吧!

最新遠離香煙心得體會及收獲四

為認真貫徹《教育部辦公廳衛(wèi)生部辦公廳關(guān)于進一步加強學?？責煿ぷ鞯囊庖姟罚鋵崱吨腥A人民共和國未成年人保護法》有關(guān)要求，使青少年遠離煙草危害，建設(shè)文明校園、優(yōu)化育人環(huán)境、培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才，依據(jù)藍田縣教育局創(chuàng)衛(wèi)文件精神，制定我?？責煿ぷ饔媱?。

一、明確目標，加強領(lǐng)導

學校成立由校長為組長，辦公室、政教處、保衛(wèi)處、教務(wù)處、總務(wù)處、團委、工會、校醫(yī)室等負責人為組員的控制吸煙領(lǐng)導小組，由分管校長負責分工，各處室緊密配合，積極開展控煙工作。把控煙工作納入學校的總體工作計劃，確?？責煿ぷ饔杏媱潱薪M織、有檢查、有落實。把創(chuàng)建 無煙學校 作為我校的年度目標，明確工作職責，制定控煙措施。

二、落實各項控煙規(guī)章制度

進一步修訂學校業(yè)已形成的控煙制度，并加強制度的宣傳與落實，每個部門、年級組、學科教研室、班級確定一名教師或?qū)W生擔任兼職控煙監(jiān)督員，并明確工作職責。將師生控煙情況與文明科室和文明班級的評比結(jié)合起來。

三、切實開展各項控煙活動

1、營造學?？責煼諊?。將學?？責煿ぷ饔媱?，控煙制度等利用校園網(wǎng)、校園櫥窗進行公示，使全校每一位教職員工做到知曉并自覺遵守。在辦公室、會議室、學生宿舍、食堂、教室走廊等校園醒目位置設(shè)立 請勿吸煙 等標志，隨時提醒學生、教職工和外來客人禁止吸煙。

2、利用各種渠道廣泛開展控煙宣傳。利用教職工大會、年級學生大會、主題班會、國旗下講話、黑板報評比、校園廣播站等各種渠道，在全校師生中廣泛開展吸煙有害健康的宣傳教育，使創(chuàng)建無煙學校成為師生員工的自覺行動。

3、開展主題日宣傳活動。5月31日世界無煙日，政教處、團委要組織廣大師生開展控煙宣傳教育活動，提高師生對煙草產(chǎn)品的認識，有效降低吸煙人數(shù)。

4、將控煙工作納入學校健康教育課程。每學期學校至少開展一次關(guān)于控煙工作的健康教育講座，并將此作為健康教育課程內(nèi)容確保落實到位。

5、通過學生社會實踐活動，到社區(qū)、到家庭，讓學生向家長宣傳吸煙有害健康的科學知識和未成年人保護法，力所能及地規(guī)勸家長戒煙、禁煙。

6、加強檢查?？責煿ぷ黝I(lǐng)導小組要定期和不定期的對學校各塊控煙制定落實情況進行督查，并提出整改措施。

四、各月活動安排：

3月份：

1、召開學?？責燁I(lǐng)導小組會議，討論學校控煙工作計劃，并落實任務(wù)分工;

2、學生處召開班主任例會，布置本學期學生控煙工作;

3、學生處對公寓樓進行突擊檢查，并召開住校生大會進行安全和禁煙教育。

4月份：

1、向教職工發(fā)放宣傳材料;

2、由控煙工作領(lǐng)導小組、醫(yī)務(wù)室組織全?？責煿ぷ鲗ｍ棛z查。

5月份：

1、控煙工作小組檢查學校各控煙標識張貼情況;

2、向全校各班和吸煙的教師發(fā)放禁煙宣傳材料。

3、各班出一期有關(guān)健康保健或環(huán)保的黑板報;

4、學生處組織世界無煙日系列宣傳活動。

6月份：由控煙工作小組、醫(yī)務(wù)室組織控煙工作專項檢查,并進行學期評比按學校有關(guān)規(guī)定落實獎懲措施。

7月份：利用暑期學生社會實踐活動開展控煙宣傳。

9月份：利用高一新生入學教育，對學生進行遠離離煙草、拒絕毒品的宣傳教育。

10月份：請有關(guān)專家舉辦控煙專題講座。

11月份：檢查控煙工作落實情況，并進一步推進未完成事項。

12月份：進行年度總結(jié)。