心得體會既可以用于個人成長，也可以用于單位或團體的發(fā)展。在寫心得體會時，我們可以采用邏輯清晰、結構嚴謹?shù)姆绞?。這些范文中的觀點獨到、觸動人心，值得我們學習借鑒。

讀書筆記摘錄或心得體會篇一

隨著社會的發(fā)展和人們對知識的不斷需求，閱讀已經(jīng)成為了一種不可或缺的學習方式。讀書可以拓展我們的視野和認知，自我提升。但是，讀書并不僅僅只是一種被動的接受知識的過程，而是需要我們有意識地去思考和汲取書中所蘊含的精華。讀書筆記的摘錄或者心得體會，便成為了我們更好地閱讀和學習的重要輔助手段。在這篇文章中，將深入探討讀書筆記的作用，并分享一些我在閱讀過程中總結的心得體會。

閱讀雖然看似一項簡單的行為，但其實需要我們有意識地去思考和汲取書中所蘊含的精華。為了加深對讀物內容的理解和記憶，將讀書筆記的摘錄或者心得體會記錄下來，是一種常用的方法。讀書筆記的摘錄既可以幫助我們分類整理所學知識，同時也能夠促進我們思維的轉化和靈活性，使知識更易于消化和理解。此外，讀書筆記摘錄也可以幫助我們隨時回憶書中所涉及到的內容，從而更好地掌握知識。

當我們開始進行讀書筆記摘錄時，首先要確定內容的要點，并組織好思路。接著，我們需要有意識地去聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗，把所學知識與生活實踐結合起來，才能真正把知識應用到自己的實踐中。此外，我們還需要注意讀書筆記的結構清晰、言簡意賅，注重細節(jié)和實際應用的相結合，以解決實際問題的方式進行總結。這樣既能提高記憶效率，也能幫助我們更好地消化所學知識。

讀書筆記不僅可以幫助我們思考，還可以帶來許多其他的實際應用，例如：在一個小組內向他人闡述所學知識時，可以使用筆記整理思路、產(chǎn)生更深刻的印象及更好的快速回憶。同時，在學術領域或者工作中，筆記分析和總結也可以為我們的項目或研究提供重要的參考和支持。除此之外，讀書筆記還可以作為我們的紀念，記錄下我們在某個時間段或特定主題上的成長和進步。

【第四段：讀書筆記的注意事項】。

在進行讀書筆記摘錄的過程中，需要注意一些細節(jié)問題。首先，應該在筆記中記錄下書名、作者、頁碼等信息，以便于隨時查看和引用。其次，讀書筆記不應過于注重摘錄內容的多少，而應該注重讀后的心得。另外，讀書筆記的內容應該以自己的理解為依據(jù)，充分體現(xiàn)自己的思考和獨特見解。

【第五段：總結及啟示】。

通過此次閱讀，我們可以認識到讀書筆記摘錄或心得體會的作用有多方面，也要掌握如何寫好筆記。在平時的學習生活中，我們要有意識地去抓住知識點，培養(yǎng)閱讀思考的習慣，在筆記中記錄下自己的感受。在對于讀書筆記的摘錄的最后，讀書筆記不應該是單純的復制粘貼，而應該是提出問題分析思路、歸納概括獲得新知的過程。我們應該在不斷的學習中進步，不斷完善自己的閱讀習慣，這樣才能更好地成就自己的未來。

讀書筆記摘錄或心得體會篇二

主要內容：奧斯特洛夫斯基出生在烏克蘭一個工人家庭，父親是一家釀酒廠的季節(jié)工，母親在大戶人家當廚娘，家境十分貧寒。因此，他只念了三年的書，十歲左右就開始干活謀生。奧斯特洛夫斯基干過各種職業(yè)，如幫人家牧馬，在車站食堂當小伙計，在發(fā)電廠當助理司爐等，貧困屈辱的生活培養(yǎng)了他對舊世界的仇恨和反抗性格。

好詞：聲色俱厲皮膚松弛兇神惡煞心驚膽戰(zhàn)提心吊膽。

好句：1.不管一個人多么有才能，但是集體常常比他更聰明和更有力。

2.光明給我們經(jīng)驗，讀書給我們知識。

3.所謂友誼，首先是誠懇，是批評同志的錯誤。

4.對時間的慷慨，就等于慢性自殺。

讀書筆記摘錄或心得體會篇三

《一萬小時天才理論》是我在20xx年閱讀的第一本書，也是至今讓我收獲最大的一本書。有幸聽到了金老師的線上讀書分享，老師的講解犀利、到位，讓我感覺到什么是聽君一席話，勝讀十年書。我的收獲分兩個方面：

1、首先了解書的作者、作者寫此書的背景。了解了這兩點，就能比快的讀懂書。

2、其次看書的前言和后序，因為這兩個部分都是作者的論點，看完了這兩點，整本書基本上也就看完了，書的中間部分是論據(jù)，為論證作者的觀點所用。

我以往一直認為，“天才“基因是關鍵。因為俗話說“龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞”。現(xiàn)在通過這本書的學習，知道這背后不是遺傳基因這么簡單，而是有精深練習、激情和伯樂這三個要素在里面起作用。舉個例子，音樂家的孩子很容易也會成為一個音樂家，原因是：1、有激情。一個良好的家庭氛圍是一個大的能量場，激發(fā)孩子對音樂方面的興趣。2、精深練習。孩子從小耳濡目染大人如何練習，正確姿勢，有條件在家不斷的練習，自然而然的大腦中的髓鞘質逐漸變厚，有熟練的技巧。3、伯樂。千里馬好找，伯樂難尋，因為一個好的老師對天才的成長起到事半功倍的作用。音樂家在音樂方面的造詣能指導自己的孩子在音樂上少走彎路。當然這種情況也不是絕對的，我只是在這里闡述下前面那句俗語發(fā)生的可能性。

關于精深、激情和伯樂的理解：

1、精深練習。

1）一萬小時x精深練習=某方面的人才。任何的技術都是需要重復練習，專注練習多了，技能也就越熟練。就像我以前我媽在家的時候我從不燒菜，偶爾燒燒也就馬馬虎虎。去年下半年我媽回老家后，必須自己燒菜。然后自己主動琢磨如何燒，現(xiàn)在雖然算不上燒的好，但是至少比以前進步，家人也挺愛吃我燒的菜。

2）挑戰(zhàn)自己的能力極限，不斷犯錯，不斷在錯誤中總結經(jīng)驗，會讓自己變得更聰明。生活中處處有這樣的例子。出門老是忘帶鑰匙，那就把鑰匙放在顯眼的位置或出門前再檢查一遍。燒菜時鹽放多了，那下次少放點。生活、學習中做個有心了。

2、激情。激情是保持目標持續(xù)完成的一個不可或缺的動力。很多時候建立一個目標容易，但是堅持去完成卻不容易。只有一直有高昂的激情，做事才能有始有終。

1）家是一個大的能量場，只有讓孩子感覺到自己在家里無所不能，孩子的激情才會源源不斷。

2）激情來自于家人，親戚，朋友，一些景或物。所以首先家長自己要建立目標，保持激情，帶動孩子的激情，然后要多帶孩子結交正能量的人，多去外面走走看看。

3）激情通過鼓勵，贊美孩子的努力，讓孩子產(chǎn)生自信。自信也是激情的來源。

3、伯樂。伯樂可遇不可求，要靠自己的福分，能量場。做一個有能量場的人，勤奮學習，端正態(tài)度才能吸引好的伯樂。伯樂有四大優(yōu)勢：知識矩陣、洞察力、精準表達、威信。父母是孩子成長中的第一位伯樂，所以也應該具備以上的優(yōu)勢，如果沒有，那就加快步伐去學習。

就像書中所說“天才“的產(chǎn)生是由“精深”“激情”及“伯樂”這三項要素相互融合的一個結果，缺了一項就會減慢這個過程。精深、激情和伯樂三者是相乘的的關系，精深需要時間和毅力去完成，激情只需要自己轉念就能改變，而伯樂確不容易得。只要其中一項提高哪怕一分，結果也會提高很多。

所以20xx年我想提高的就是“激情”，增加自己的能量場。而下月踐行的一點是“伯樂”的三段式教學：告知正確如何做；讓孩子模仿，然后發(fā)現(xiàn)錯誤并模仿孩子的錯誤動作；最后再示范正確動作。

讀書筆記摘錄或心得體會篇四

書頭批注，是一種最簡易的讀書筆記作法。就是在讀書的時候，把書中重要的地方和自己體會最深的'地方，用筆在字句旁邊的空白處打上個符號，或者在空白處加批注，或者是折頁、夾紙條作記號等等。這種筆記方法不但對書中的內容可以加深理解，也為日后查找提供了方便。

二、提綱。

提綱是用綱要的形式把一本書或一篇文章的論點、論據(jù)提綱摯領地敘述出來。提綱可按原文的章節(jié)、段落層次，把主要的內容扼要地寫出來。提綱讀書筆記可以采用原文的語句和自己的語言相結合的方式來寫。

提要。

提要和提綱不同。提綱是逐段寫出來的要點，提要是綜合全文寫出要點。提要可以完全用自己的語言扼要地寫出讀物的內容。提要除客觀敘述讀物內容外，帶有一些評述的性質。另一種提要，是對一篇文章或一本書的內容梗概作簡要的說明。

評注讀書筆記，是讀完讀物后對它的得失加以評論，或對疑難之點加以注釋，這樣的讀書筆記叫作評注筆記。例如魯迅讀《蕙櫋雜志》中的一段：清嚴無照《蕙櫋雜志》：西湖有嚴嵩和鄂王《滿江紅》詞石刻，甚宏壯。詞即慷慨，書亦瘦勁可觀，末題華蓋大學士。后人磨去姓名，改題夏言。雖屬可筆，然亦足以懲奸矣。

案：嚴嵩篇和岳飛詞，有如是作為，后人留詞改名，有如是自欺，嚴先生以為可筆而又許其懲奸，有如是兩可。寥寥六十字，寫盡三態(tài)。(魯迅《集外集拾遺?書苑折枝(二)》)。

補充原文的讀書筆記，是在讀完原書或文章之后，感到有不滿足的地方進行補充。需要注意的是補充原文不是隨意地加以補充，而是要圍繞中心思想加以引申或發(fā)揮。

讀書筆記摘錄或心得體會篇五

《格局》這本書是吳軍博士的人生進階系列全新作品，在書中作者了提升格局的五個重要維度，包括位置、方向、方法、步伐和節(jié)奏。這本書我一口氣讀了兩遍，收獲頗豐。

1、跟智者做朋友。

人的成長首先要看其所處的環(huán)境，而在環(huán)境因素中，最重要的是家庭環(huán)境和朋友圈，其次要看自身做事的原則和方法，所以，要積極地和智者交朋友，對他們的行事方式、一言一語格外留心，力爭將他們的智慧變成自己的智慧，久而久之，慢慢會發(fā)現(xiàn)自己在見識和能力甚至運氣上，都提升了一個等級。

2、追求可疊加式的進步。

格局小的人滿足于自己某件事做得快、做得漂亮，而大格局的人追求的則是重復的成功和可疊加式的進步。很多時候事情能不能做成，問題能不能解決，取決于做事情人的主動性。長期堅持下來，主動做事的人就能和其他人拉開距離，而且那些花了精力做的事情要盡可能對自己將來的進步有益，要放棄所有不能對長遠發(fā)展有用的短期機會，聚焦于自己擅長的領域，每往前走一步，都要聚集足夠多的勢能，讓每一次進步都成為下一次進步的基點，而不是每一次都要重新開始。

3、學會做減法。

生活中最重要的是掌握好節(jié)奏，方法和效率遠比忙碌重要，懂得適當?shù)男菹?，才能更好地生活。很多時候，我們做不好事情，是因為我們太匆忙、太著急，以至犯了太多原本可以避免的錯誤，當我們慢下來，重新審視自己的想法，找出忙碌的原因，給生活做減法，可以避免許多不必要的麻煩，能讓我們更快地接近目標。人在忙碌的時候很容易忘掉忙碌的目的，最后反而離目標越來越遠，有時候慢下來靜下來，反而能獲得更大的收益。

4、專注高效工作。

很多人試圖在短時間里完成很多工作，總是想多任務地同時做幾件事，通常情況是，沒有一件事能做好，時間一長，就容易陷入低水平循環(huán)，當腦子里的任務積壓過度，一開始可能只是出現(xiàn)一些小錯誤，當有限的腦力跟不上一心多用的野心，任務積壓得越來越多時，大問題就會集中爆發(fā)。工作效率的高低不取決于開始了多少工作，而在于完成了多少。

5、懂得及時止損。

凡事盡人事仍需聽天命，人貴有自知之明，要清楚自己能力的邊界，要對命運常懷敬畏之心。很多時候，我們從能力到主動性都是有限的，因此心態(tài)就決定了你的命運，生活中很多事情非常復雜，超出了我們的能力，只要付出了努力，就不要追究結果是好是壞，如果遇到壞運氣，一定要懂得及時止損，不要為了彌補一個小的損失，造成更大的損失。生活中我們會看到很多人不斷地犯錯誤，而且為了彌補一個小的損失，造成了更大的損失。原本只是局部的小問題，引發(fā)了一個個接踵而至的厄運，形成了一個厄運鏈。怎樣才能斬斷厄運鏈呢？方法很簡單，只要記住“止損”和“認命”這4個字就可以了。

讀完這本書，讓我懂得了任何人無論起點高低，只要能認清自己的位置，找準方向，用正確的方法做事，提高進步的速度，同時把握好節(jié)奏，幾年后就會看到一個格局比今天大很多的自己。

讀書筆記摘錄或心得體會篇六

1、周瑜立于山頂，觀望良久，忽然望后而倒，口吐鮮血，不省人事。左右救回帳中。諸將皆來動問，盡皆愕然相顧曰：“江北百萬之眾，虎踞鯨吞。不爭都督如此，倘曹兵一至，如之奈何？”慌忙差人申報吳侯，一面求醫(yī)調治。

3、當我遇到一個頭腦看來稍微清楚大人時，我就拿出一直保存著我那第一號作品來測試測試他。我想知道他是否真有理解能力?？墒牵玫交卮鹂偸?“這是頂帽子?！蔽揖筒缓退劸掾?，原始森林呀，或者星星之類事。我只得遷就他們水平，和他們談些橋牌呀，高爾夫球呀，政治呀，領帶呀這些。于是大人們就十分高興能認識我這樣一個通情達理人。

4、他不再夢見風暴，不再夢見婦女們，不再夢見偉大事件，不再夢見大魚，不再夢見打架，不再夢見角力，不再夢見他妻子。他如今只夢見一些地方和海灘上獅子。它們在暮色中象小貓一般嬉耍著，他愛它們，如同愛孩子一樣。他從沒夢見過這孩子。他就這么醒過來，望望敞開門外邊月亮，攤開長褲穿上。他在窩棚外撒了尿，然后順著大路走去叫醒孩子。他被清晨寒氣弄得直哆嗦。但他知道哆嗦了一陣后會感到暖和，要不了多久他就要去劃船了。

7、卓遂起兵二十萬，分為兩路而來：一路先令李傕郭汜引兵五萬，把住汜水關，不要廝殺；卓自將十五萬，同李儒呂布樊稠張濟等守虎牢關。這關離洛陽五十里。軍馬到關，卓令呂布領三萬軍，去關前扎住大寨。卓自在關上屯住。

8、何進昂然直入。至嘉德殿門，張讓段珪迎出，左右圍住，進大驚。讓厲聲責進曰：“董后何罪，妄以鴆死？**喪葬，托疾不出！汝本屠沽小輩，我等薦之天子，以致榮貴；不思報效，欲相謀害，汝言我等甚濁，其清者是誰？”進慌急，欲尋出路，宮門盡閉，伏甲齊出，將何進砍為兩段。后人有詩嘆之曰；“漢室傾危天數(shù)終，無謀何進作三公。幾番不聽忠臣諫，難免宮中受劍鋒?！?/p>

9、他看著看著，那鳥兒又朝下沖，為了俯沖，把翅膀朝后掠，然后猛地展開，追蹤著飛魚，可是沒有成效。老人看見那些大鲯鰍跟在那脫逃魚后面，把海面弄得微微隆起。鲯鰍在飛掠魚下面破水而行，只等飛魚一掉下，就飛快地鉆進水里。這群鲯鰍真大啊，他想。它們分布得很廣，飛魚很少脫逃機會。那只鳥可沒有成功機會。飛魚對它來說個頭太大了，而且又飛得太快。

10、太陽此刻升得更高了，陽光在水中變幻出奇異光彩，說明天氣晴朗，陸地上空云塊形狀也說明了這一點?？墒悄侵圾B兒這時幾乎看不見了，水面上沒什么東西，只有幾攤被太陽曬得發(fā)白黃色馬尾藻和一只緊靠著船舷浮動僧帽水母，它那膠質浮囊呈紫色，具有一定外形，閃現(xiàn)出彩虹般顏色。它倒向一邊，然后又豎直了身子。它象個大氣泡般高高興興地浮動著，那些厲害紫色長觸須在水中拖在身后，長達一碼。

12、有時候它迷失了那氣味。但是它總會重新嗅到，或者就嗅到那么一點兒，它就飛快地使勁跟上。它是條很大灰鯖鯊，生就一副好體格，能游得跟海里最快魚一般快，周身一切都很美，除了它上下顎。它背部和劍魚一般藍，肚子是銀色，魚皮光滑而漂亮。它長得和劍魚一般，除了它那張正緊閉著大嘴，它眼下就在水面下迅速地游著，高聳脊鰭象刀子般劃破水面，一點也不抖動。在這緊閉著雙唇里面，八排牙齒全都朝里傾斜著。它們和大多數(shù)鯊魚不同，不是一般金字塔形。它們象爪子般蜷曲起來人手指。它們幾乎跟這老人手指一般長，兩邊都有刀片般鋒利快口。這種魚生就拿海里所有魚當食料，它們游得那么快，那么壯健，武器齊備，以致所向無敵。它聞到了這新鮮血腥氣，此刻正加快了速度，藍色脊鰭劃破了水面。

17、呂公截住三十騎，并皆殺盡，放起連珠號炮。城中黃祖蒯越蔡瑁分頭引兵殺出，江東諸軍大亂。黃蓋聽得喊聲震天，引水軍殺來，正迎著黃祖。戰(zhàn)不兩合，生擒黃祖。程普保著孫策，急待尋路，正遇呂公。程普縱馬向前，戰(zhàn)不到數(shù)合，一矛刺呂公于馬下。兩軍大戰(zhàn)，殺到天明，各自收車。

20、正慮間，小校報來：“呂布搦戰(zhàn)?！卑寺分T侯，一起上馬。軍分八隊，布在高岡。遙望呂布一簇軍馬，繡旗招飐，先來沖陣。上黨太守張楊部將穆順，出馬挺槍迎戰(zhàn)，被呂布手起一戟，刺于馬下。眾大驚。北海太守孔融部將武安國，使鐵錘飛馬而出。呂布揮戟拍馬來迎。戰(zhàn)到十余合，一戟砍斷安國手腕，棄錘于地而走。八路軍兵齊出，救了武安國。呂布退回去了。眾諸侯回寨商議。曹操曰：“呂布英勇無敵，可會十八路諸侯，共議良策。若擒了呂布，董卓易誅耳?！?/p>

23、月光如流水一般，靜靜地瀉在這一片葉子和花上。薄薄青霧浮起在荷塘里。葉子和花仿佛在牛乳中洗過一樣;又像籠著輕紗夢。雖然是滿月，天上卻有一層淡淡云，所以不能朗照;但我以為這恰是到了好處--酣眠固不可少，小睡也別有風味。月光是隔了樹照過來，高處叢生灌木，落下參差斑駁黑影，峭楞楞如鬼一般;彎彎楊柳稀疏倩影，卻又像是畫在荷葉上。塘中月色并不均勻;但光與影有著和諧旋律，如梵婀玲上奏著名曲。

24、老人在黑暗中感覺到早晨在來臨，他劃著劃著，聽見飛魚出水時顫抖聲，還有它們在黑暗中凌空飛翔時挺直翅膀所發(fā)出咝咝聲。他非常喜愛飛魚，拿它們當作他在海洋上主要朋友。他替鳥兒傷心，尤其是那些柔弱黑色小燕鷗，它們始終在飛翔，在找食，但幾乎從沒找到過，于是他想，烏兒生活過得比我們還要艱難，除了那些猛禽和強有力大鳥。既然海洋這樣殘暴，為什么象這些海燕那樣鳥兒生來就如此柔弱和纖巧?海洋是仁慈并十分美麗。然而她能變得這樣殘暴，又是來得這樣突然，而這些飛翔鳥兒，從空中落下覓食，發(fā)出細微哀鳴，卻生來就柔弱得不適宜在海上生活。

26、數(shù)日后，紹引兵至。耿武關純拔刀而出，欲刺殺紹。紹將顏良立斬耿武，文丑砍死關純。紹入冀州，以馥為奮威將軍，以田豐沮授許攸逢紀分掌州事，盡奪韓馥之權。馥懊悔無及，遂棄下家小，匹馬往投陳留太守張邈去了。

29、卻說張飛拍馬趕到關下，關上矢石如雨，不得進而回。八路諸侯，同請玄德關張賀功，使人去袁紹寨中報捷。紹遂移檄孫堅，令其進兵。堅引程普黃蓋至袁術寨中相見。堅以杖畫地曰：“董卓與我，本無仇隙。今我奮不顧身，親冒矢石，來決死戰(zhàn)者，上為國家討賊，下為將軍家門之私；而將軍卻聽讒言，不發(fā)糧草，致堅敗績，將軍何安？”術惶恐無言，命斬進讒之人，以謝孫堅。

32、喜歡她光潔無染內心，似夏日里舒暢海風，冬日里融雪，流淌著清寧，滿是脈脈溫馨，恬美雅致，青春心路中盡是芳草鮮花香氣，襲向心里。

35、且說劉玄德在夏口專候孔明回來，忽見一隊船到，乃是公子劉琦自來探聽消息。玄德請上敵樓坐定，說：“東南風起多時，子龍去接孔明，至今不見到，吾心甚憂?！毙⌒＿b指樊口港上：“一帆風送扁舟來到，必軍師也?！毙屡c劉琦下樓迎接。須臾船到，孔明子龍登岸。玄德大喜。問候畢，孔明曰：“且無暇告訴別事。前者所約軍馬戰(zhàn)船，皆已辦否？”玄德曰：“收拾久矣，只候軍師調用?！?/p>

36、座上一人推案直出，立于筵前，大呼：“不可！不可！汝是何人，敢發(fā)大語？天子乃先帝嫡子，初無過失，何得妄議廢立！汝欲為篡逆耶？”卓視之，乃荊州刺史丁原也。卓怒叱曰：“順我者生，逆我者死！”遂掣佩劍欲斬丁原。時李儒見丁原背后一人，生得器宇軒昂，威風凜凜，手執(zhí)方天畫戟，怒目而視。李儒急進曰：“今日飲宴之處，不可談國政；來日向都堂公論未遲?！北娙私詣穸≡像R而去。

37、滿天星又密又忙，它們聲息全無，而看來只覺得天上熱鬧。一梳月亮像形容未長成女孩子，但見人己不羞縮，光明和輪廓都清新露，漸漸可烘襯夜景。小園草地里小蟲瑣瑣屑屑地在夜談。不知那里蛙群齊心協(xié)力地干號，像聲浪給火煮得發(fā)沸。幾星螢火優(yōu)游來去，不像飛行，像在厚密空氣里漂浮;月光不到陰黑處，一點螢火忽明，像夏夜一只微綠小眼睛。

38、次日，李儒入見曰：“今日良辰，可將貂蟬送與呂布?！弊吭唬骸安寂c我有父子之分，不便賜與。我只不究其罪。汝傳我意，以好言慰之可也?！比逶唬骸疤珟煵豢蔀閶D人所惑?！弊孔兩唬骸叭曛蘅吓c呂布否？貂蟬之事，再勿多言；言則必斬！”李儒出，仰天嘆曰：“吾等皆死于婦人之手矣！”后人讀書至此。有詩嘆之曰：“司徒妙算托紅裙。不用干戈不用兵。三戰(zhàn)虎牢徒費力，凱歌卻奏鳳儀亭?！?/p>

39、他把那只抽筋手在褲子上擦擦，想使手指松動松動?？墒鞘謴埐婚_來。也許隨著太陽出來它能張開，他想。也許等那些養(yǎng)人生金槍魚肉消化后，它能張開。如果我非靠這只手不可，我要不惜任何代價把它張開。但是我眼下不愿硬把它張開。讓它自行張開，自動恢復過來吧。我畢竟在昨夜把它使用得過度了，那時候不得不把各條釣索解開，系在一起。

43、卓請陳留王登殿。群臣朝賀畢，卓命扶何太后并弘農王及帝妃唐氏永安宮閑住，封鎖宮門，禁群臣無得擅入?？蓱z少帝四月登基，至九月即被廢。卓所立陳留王協(xié)，表字伯和，靈帝中子，即獻帝也；時年九歲。改元初平。董卓為相國，贊拜不名，入朝不趨，劍履上殿，威福莫比。

44、卓臨行，教諸門放火，焚燒居民房屋，并放火燒宗廟宮府。南北兩宮，火焰相接；長樂宮庭，盡為焦土。又差呂布發(fā)掘先皇及后妃陵寢，取其金寶。軍士乘勢掘官民墳冢殆盡。董卓裝載金珠緞匹好物數(shù)千余車，劫了天子并后妃等，竟望長安去了。卻說卓將趙岑，見卓已棄洛陽而去，便獻了汜水關。孫堅驅兵先入。玄德關張殺入虎牢關，諸侯各引軍入。

45、大人們勸我把這些畫著開著肚皮，或閉上肚皮蟒蛇圖畫放在一邊，還是把興趣放在地理、歷史、算術、語法上。就這樣，在六歲那年，我就放棄了當畫家這一美好職業(yè)。我第一號、第二號作品不成功，使我泄了氣。這些大人們，靠他們自己什么也弄不懂，還得老是不斷地給他們作解釋。這真叫孩子們膩味。

46、數(shù)日之后，董卓余黨李蒙王方在城中為賊內應，偷開城門，四路賊軍一起擁入。呂布左沖右突，攔擋不住，引數(shù)百騎往青瑣門外，呼王允曰：“勢急矣！請司徒上馬，同出關去，別圖良策?！痹试唬骸叭裘缮琊⒅`，得安國家，吾之愿也；若不獲已，則允奉身以死。臨難茍免，吾不為也。為我謝關東諸公，努力以國家為念！”呂布再三相勸，王允只是不肯去。不一時，各門火焰竟天，呂布只得棄卻家小，引百余騎飛奔出關，投袁術去了。

49、當夜，行數(shù)里，月明中敲開客店門投宿。喂飽了馬，曹操先睡。陳宮尋思：“我將謂曹操是好人，棄官跟他；原來是個狼心之徒！今日留之，必為后患?！北阌蝿須⒉懿佟Ｕ牵涸O心狠毒非良士，操卓原來一路人。

50、鈴聲響起那刻，你用教職工鞭作漿，劃動那船只般泊在港口的課本。課桌上，那難題堆放，猶如暗礁一樣布列，你手勢生動如一只飛翔的鳥，在講臺上揮一條優(yōu)美弧線——船只穿過……天空飄不來一片云，猶如你亮堂堂的心，一派高遠。

51、希望源于失望，奮起始于憂患，正如一位詩人所說：有饑餓感受的人一定消化好，有緊迫感受的人一定效率高，有危機感受的人一定進步快。

52、別在樹下徘徊，別在雨中沉思，別在黑暗中落淚。向前看，不要回頭，只要你勇于面對抬起頭來，就會發(fā)現(xiàn)，分數(shù)的陰霾不過是短暫的雨季。向前看，還有一片明亮的天，不會使人感到彷徨。

53、柔和的陽光斜掛在蒼松翠柏不凋的枝葉上，顯得那么安靜肅穆，綠色的草坪和白色的水泥道貌岸然上，腳步是那么輕起輕落，大家的心中卻是那么的激動與思緒波涌。

54、生活的海洋并不像碧波漣漪的西子湖，隨著時間的流動，它時而平靜如鏡，時而浪花飛濺，時而巨浪沖天……人們在經(jīng)受大風大浪的考驗之后，往往會變得更加堅強。

55、當你身臨暖風拂面，鳥語花香，青山綠水，良田萬頃的春景時，一定會陶醉其中;當你面對如金似銀，碩果累累的金秋季節(jié)時，一定會欣喜不已。你可曾想過，那盎然的春色卻是歷經(jīng)嚴寒洗禮后的英姿，那金秋的美景卻是接受酷暑熔煉后的結晶。

56、倘若希望在金色的秋天收獲果實，那么在寒意侵人的早春，就該卷起褲腿，去不懈地拓荒、播種、耕耘，直到收獲的那一天。

57、生活是蜿蜒在山中的小徑，坎坷不平，溝崖在側。摔倒了，要哭就哭吧，怕什么，不心裝模作樣!這是直率，不是軟弱，因為哭一場并不影響趕路，反而能增添一份小心。山花爛漫，景色宜人，如果陶醉了，想笑就笑吧，不心故作矜持!這是直率，不是驕傲，因為笑一次并不影響趕路，反而能增添一份信心。

59、日子總是像從指尖渡過的細紗，在不經(jīng)意間悄然滑落。那些往日的憂愁和誤用傷，在似水流年的蕩滌下隨波輕輕地逝去，而留下的歡樂和笑靨就在記憶深處歷久彌新。

60、憂郁的心情蒸發(fā)了。

61、褪色的記憶。

62、硝煙又在和平的家中燃燒。

63、有些記憶被焚燒掉，有些記憶被埋在心底，純真年代如流水劃過金色年代。

64、我，要融化在粉紅的桃花瓣里，拭去整日在你心頭的牽掛。

65、我完全讀懂了父母的心。

66、母愛是一本我終生無法讀完的巨著;母愛是一片我永遠也飛不出的天空。

67、當枯黃的秋葉隨風搖曳時，深秋飄然而立校外，月光下，父親的影子拉得很長，碩大的風衣將瘦骨嶙峋的父親裹了進去，我心頭一陣酸楚。

68、人世間的真情就像一張大網(wǎng)，時刻溫暖著人的心扉，就如媽媽的愛一樣，永無止境。

69、歲月，是一首詩，一首蘊含豐富哲理的詩，歲月是一峰駱駝，馱著無數(shù)人的夢想。

70、船的命運在于漂泊;帆的命運在于追風逐浪;人生的命運在于把握，把握信人生，方能青春無愧。

71、往事如歌，在人生的旅途中，盡管有過坎坷，有過遺憾，卻沒有失去青春的美麗。相信自己，希望總是有的，讓我們記住那句話：錯過了太陽，我不哭泣，否則，我將錯過月亮和星辰。

72、假如生活中你失敗了，請不要將憂傷的淚水寫在臉上。失敗也是一種收獲,生活中最得要的是有一份十足的勇氣和一個創(chuàng)業(yè)的膽量。

75、夜晚，春風柔和地吹著。我托著下巴，坐在落英繽紛的臺階上，腦海里又浮現(xiàn)出一件難忘的事。

79、何必向不值得的人證明什么，生活得更好，乃是為你自己?！逗龆裣摹?。

84、每天你必同你自己和解十次;因為克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。(尼采《查拉斯圖拉如是說》)。

86、勿以善小而不為，勿以惡小而為之。惟賢惟德，可以服人。——《三國演義》。

87、前方仍會有星期日。一條小徑分開枝條，從草葉間一劃而過。(帕斯捷爾納克)。

89、也許一個人在真正無可奈何的時候，除了微笑，也只好微笑了?！都颐髋c玫瑰》。

91、身是他人能夠觀察我們的部分，而心則是我們私人性的部分。——羅素《哲學大綱》。

93、在金錢與愛情面前賣弄自尊，是最愚蠢的事?！段业那鞍肷?。

94、每天你必同你自己和解十次；因為克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。（尼采《查拉斯圖拉如是說》）。

97、失去的東西，其實從來未曾真正地屬于你，也不必惋惜?！睹倒宓墓适隆?。

98、上帝給了人們有限的力量，但卻給了人們無限的欲望?！笾亳R《基督山伯爵》。

99、現(xiàn)今還有誰會照顧誰一輩子，那是多沉重的一個包袱。所以非自立不可?！恫灰拙印?。

101、悲傷使人格外敏銳?！都s翰·克里斯朵夫》。

106、前方仍會有星期日。一條小徑分開枝條，從草葉間一劃而過。

108、有能力的人影響別人，沒能力的一群受人影響?！断矊殹贰?/p>

112、歡樂和憂愁永遠是相依相隨的，它們不可分割地交織在一起。——《童年》。

113、人生短短數(shù)十載，最要緊是滿足自己，不是討好他人?！睹利愋率澜纭贰?/p>

114、也許你我終將行蹤不明，但是你該知道我曾為你動情。——波德萊爾《惡之花》。

121、能夠說出的委屈，便不算委屈;能夠搶走的愛人，便不算愛人。——《開到荼蘼》。

123、鳥之將死，其鳴也哀；人之將死，其言也善?！度龂萘x》。

134、就投機鉆營來說，世故的價值永遠是無可比擬的?！端阑觎`》。

136、自己的行為最惹人恥笑的人，卻永遠是最先去說別人壞話的人?！秱尉印?。

137、由一群平等的奴隸選出一個奴隸主的政治，那不是民主政治?！蹲杂稍诟咛帯贰?/p>

138、有能力的人影響別人，沒能力的一群受人影響。《喜寶》。

141、人們并非生來平等，人的善惡感也生來各異?！读瞬黄鸬纳w茨比》。

142、你是否愛過？他有種真命天子般的人，你還記得嗎？《重來》。

143、善良人在追求中縱然迷惘，卻終將意識到有一條正途?！陡∈康隆?。

147、散步是日常的，遠足卻需要機緣和更精心的準備?！蹲杂稍诟咛帯贰?/p>

154、學會讓感情跟隨你的思想，而不要讓思想跟著你的感情?！陡话职帧じF爸爸》。

158、窮人在為錢而工作，富人讓錢為他們工作?！陡话职帧じF爸爸》。

159、我從沒有愛過這世界，它對我也一樣?！栋輦愒娺x》。

163、人生好像一盒火柴，嚴禁使用是愚蠢的，亂用是危險的。《侏儒的話》。

167、為了在生活中努力發(fā)揮自己的作用，熱愛人生吧?！墩撍囆g》。

168、人生是偉大的寶藏，我曉得從這個寶藏里選取最珍貴的珠寶。《你往何處去》。

170、神要是公然去跟人作對，那是任何人都難以對付的?！逗神R史詩》。

174、你瞧，桑丘。潘沙朋友，那邊出現(xiàn)了三十多個大得出奇的巨人?！短谩ぜX德》。

175、細雨如絲，楊梅樹貪婪地吮吸著春天的甘露。它們舒展著四季常綠的枝葉，一片片細細的葉子在雨中和霧中歡笑。

176、老水牛最喜歡吃草，它們一來到綠草地，就開始津津有味地吃起來。他不時抬頭看著我，好像在說：多好吃，多好吃。吃飽后，它靜靜地躺在池塘里休息。

177、沒有風，沒有熱，柳條無精打采地掛著，紋絲不動，水泥路面在陽光下閃閃發(fā)光，仿佛一切都要融化了，而這只是其中的一部分。

178、深夜，偌大的校園里突然從那個精力充沛的少女變成了談笑風生的淑女，十分安靜。

179、春天，細雨如絲，一個個桔樹吮吸著春天的甘露，它們舒展著綠寶石一般的枝干，一片片細細的葉子在微風中歡笑。

180、一只猴子抓起一塊糖，跑得越遠越好，跑到?jīng)]有同伴的地方，模仿人們吃飯的樣子，嘴巴動來動去，像一個沒牙的老人，很滑稽。

181、花從春去留香；樹葉從夏天，留下片片樹蔭；秋風吹過，留下陣陣金波；冬天的雪，留下了各種各樣的希望。

182、風輕輕地吹著，像媽媽的手，輕輕地撫摸著我們的臉；雨下得歡，像甘露融化在芬芳的泥土里，像甘露落在干裂的嘴唇上。

183、夏天就來了。樹長得又高又大。當你走進校園的大門，你會感到周圍的每一棵樹都在歡迎你，向你點頭致意。你會很高興看到他們的。

184、害羞女人的粉紅蓮花；煙雨像一層朦朧的面紗；彎彎的彎月舟是西湖上一道美麗的風景。

185、涼風吹過窗戶，拂過我的臉，我醒著躺在床上。透過窗戶，在漆黑的夜空中，幾顆稀疏的星星像害羞的星星，隱隱約約，若隱若現(xiàn)，窺視著這個世界。

186、麋鹿圓圓的腦袋上長著一對樹枝狀的鹿角，鹿角下面長著一對喇叭狀的耳朵，似乎在傾聽著周圍的動靜，隨時準備逃命。

187、教室前的紅杉一棵接一棵直沖云霄。秋風姑娘輕輕一吹，水杉的葉子便上下跳動著美麗的舞姿，忽而左，忽而右，變幻著，變幻著，美妙的詮釋著。

188、春姑娘拂了拂衣袖，大地上到處都是春天，她笑了，笑了，變成了那叮咚響的春天，冬眠的動物紛紛來看望春姑娘，笑聲也縈繞在耳邊。

189、小草弟弟也不服輸，他們把金腰帶綠綠的，金腰帶亮亮的吊著，在秋風中點頭，仿佛在提醒我們，秋天就要來了。

190、喜歡洗完澡后也來個沙浴，用鼻子吸起細沙，在身上一個接一個的噴，喜歡我們洗澡時撒點爽身粉，涼涼的，還能防止蚊蟲叮咬。

191、這條河就像一條長著金色鱗片的巨龍。一個波浪像一個頑皮的孩子，在河里翻滾，洶涌澎湃。

192、金色的田野一望無際，遠處的小村莊成了它最好的點綴。藍天上的白云擋不住太陽的溫柔。

193、來到小溪邊，柳枝上的春天。柳樹出了新枝，出了嫩綠的葉子，柳條飄動著，溫柔地撫摸著我們的臉。

196、往上爬吧，多撈錢吧，進入上層社會，那里準備好了一切?！睹绹谋瘎　?。

197、自己的行為最惹人恥笑的人，卻永遠是最先去說別人壞話的人?！秱尉印?。

198、悲傷使人格外敏銳。——《約翰·克里斯朵夫》。

199、生存還是毀滅，這是一個值得思考的問題。(《哈姆雷特》)。

202、當然，行是行的，這固然很好，可是千萬別鬧出什么亂子來啊。《套中人》。

203、許多人并不相愛，卻可以相處一輩子，愛是非常容易令人厭倦的?！秼寢尅?。

208、將感情埋藏得太深有時是件壞事。如果一個女人掩飾了對自己所愛的男子的感情，她也許就失去了得到他的機會。(《傲慢與偏見》)。

210、勿以善小而不為，勿以惡小而為之。惟賢惟德，可以服人?！度龂萘x》。

211、世界上有這樣一些幸福的人，他們把自己的痛苦化作他人的幸福，他們揮淚埋葬了自己在塵世間的希望，它卻變成了種子，長出鮮花和香膏，為孤苦伶仃的苦命人醫(yī)治創(chuàng)傷。

214、一個人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。——《馬丁·伊登》。

224、水里照出的是自己的臉，內心反映的是自己的為人?！妒ソ?jīng)·舊約》。

225、一個人并不是生來要被打敗的，你盡可以把他消滅掉，可就是打不敗他。(《老人與海》)。

227、真正的才華如火焰般難以收藏，總會燎原?！对?jīng)深愛過》。

230、我明白了，我已經(jīng)找到了存在的答案，我惡心的答案，我整個生命的答案。其實，我所理解的一切事物都可以歸結為荒誕這個根本的東西。(《惡心》)。

讀書筆記摘錄或心得體會篇七

摘錄原文后要注明出處，包括題目、作者、出版單位、出版日期，頁碼等，便于引用和核實。摘錄要有選擇，以是否有用作為摘錄的標準。摘錄式筆記可分為：

抄錄原文讀書筆記就是照抄書刊文獻中與自己學習、研究有關的精彩語句、段落等作為日后應用的原始材料。摘抄原文要寫上分類題目，在引文后面注明出處。

【摘錄】教授說：“水有三種狀態(tài)，人生也有三種狀態(tài)。水的狀態(tài)由溫度決定的，人生的狀態(tài)由自己心靈的溫度決定的。假若一個人對生活和人生的溫度是0度以下，那麼這個人的生活狀態(tài)就會是冰，他的整個人生也只有他雙腳站的地方那麼大;假若一個人對生活和人生抱平常心態(tài)，那麼他就是一汪常態(tài)下的水，他能奔流大河、大海，但他永遠離不開大地;假若一個人對生活和人生是100度的熱，那麼他就會成為水蒸氣、成為云朵，他將飛起來，他的世界和宇宙一樣大。

【評】正如教授所說人有無限可能。也許我們還在掙扎，也許我們躊躇滿志，也許我們未來渺茫無望，但只要堅持，只要愿意發(fā)光發(fā)熱，都會發(fā)掘出自己的天地。

【摘錄】一個孩子手拿一個橘子，問：“媽媽，為什麼橘子不能拿來就吃，而要剝皮哪?”“那是橘子在告訴你，你想得到的東西，不是伸手就能得到，而是要付出相應的勞動?！薄盀槭颤N橘子里的果肉是分成一小瓣一小瓣的，而不是一個完整的哪?”“那是橘子在告訴你，生活的甘甜和幸福，是用來慢慢享用的，是一小瓣一小瓣慢慢品味的，而不是用來揮霍的，更不是用來浪費的。這也就是在告訴你，要懂得珍惜生活的甘甜和幸福?！蹦赣H接著說：“孩子，橘子的果肉長成一小瓣一小瓣的，還有另一層用意哪，你知道嗎?”“不知道?！焙⒆踊卮??！斑€告訴你，你手中的東西，不能獨自占有，不能獨自享用，而要懂得與人分享?！?/p>

【評】從生活細處發(fā)現(xiàn)真理、體味哲學，這是生活做人的大智慧，也是從媽媽那里得到的最直接淺顯的道理。也許有時我們會困惑，但生活總給我們以啟示真理，讓我們繼續(xù)有勇氣生活。

【摘錄】雨，能給人以慰籍，能醫(yī)治人的心靈，使人的性情變的平和。真正給人哀愁的，不是雨，而是風。

隨處飄然而來，隨處飄然而去。不詳其初起，不詳其終結，蕭蕭而過，令人腸斷。風是已逝人生的聲音。人不知風打哪里來，又向哪里去，聞此聲而傷悲。古人已經(jīng)說過：“夏秋夕昏寒涼氣，皆自颯颯風里來。”

【評】你說“隨風潛入夜”，你說“風蕭蕭兮易水寒”，你說“風吹柳花滿店香”，你說“大風起兮云飛揚”，你說“吹面不寒楊柳風”……你說風是和煦是關懷是溫暖是春意，你說風是蒼涼是凄迷是凜冽是無情。風只是默默，默默吹著大地無言。

【摘錄】太愛一個人，你會太在乎他(她)會跟誰在一起，心里是否有你，你的眼球會因為老跟著他(她)而顯得迷茫，會牽腸掛肚，患得患失。

太愛一個人，你會在想要見到他(她)時神經(jīng)兮兮地翹首以待，當他(她)離去時又悵然若失。

太愛一個人，你會剛說再見卻又心生思念。

太愛一個人，你會因為他(她)的溫柔而滿懷甜蜜，更會因為他(她)的冷漠而郁郁寡歡。

太愛一個人，你會被他(她)牽著鼻子走，如被魔杖點中，完完全全沒有自由。從此，你沒有了自己的思想，沒有了自己的喜怒哀樂，你以他(她)為中心，跟他(她)在一起時，他(她)就是整個世界;不跟他(她)在一起時，世界就是他(她)。

【評】愛總是刻骨的毒藥，風雨由天，聚散隨緣，距離也是一種美。有些人只是過客，不如更愛自己，做一個精致生活的人，過一種肆意優(yōu)雅的生活，留下一段風流美麗的韻事，獨留天際。

【摘錄】她睜開眼，發(fā)現(xiàn)四周一片黑暗，同時感覺渾身疼痛。珊德拉意識到自己被埋在了房屋的廢墟中，到處都是鋼筋、木梁、泥土和石塊。她很害怕，大聲地叫著雷米的名字，但很久都沒有聽到他的回應?；谢秀便敝?，她聽到有人在大聲地叫著自己的名字：“珊德拉!珊德拉!”她幽幽地醒轉過來，又仔細地聽了聽，是的，是雷米在叫她的名字!他沒有死!她努力地張開干裂的嘴唇，大聲地答應著雷米：“我在這兒，快救我!”珊德拉邊說著邊試圖移動了一下身體，腰部卻傳來一陣劇痛，手也好像斷了，根本抬不起來。死亡的恐懼使她大哭起來。這時，從附近傳來了雷米的聲音：“親愛的，別害怕，我在這兒呢!”因為書房和臥室之間的墻壁已經(jīng)倒塌，雷米離妻子臥倒的地方非常近，如果兩人都不說話，他們甚至能聽見彼此的呼吸聲。

【評】有些愛可以超越一切，比如愛情，比如因愛情兩人長久相處后收獲的親情，這種情感無關自私的收獲，只是心與心的信任，心與心的托付。因為愛，所以相信，因為愛，所以可以打敗一切。

【評】借著同一縷陽光將愛深深地埋在心底。有一種愛，只可意會不可言傳，站在自己的角度理解對方的苦衷，換在對方的位置體會對方的難言。看不到彼此深切的眼神，擁不到對方溫柔的懷抱。象美麗的肥皂泡在空氣中一揮即破，一碰即碎，只能閉眼微笑。

1、壓力是不可避免的，失眠是無可奈何的，so不要著急，不要煩躁，心平氣和地接受。躲不開就接著，晚上睡不著那就白天睡。

2、每個人都有自己獨立的空間，再好的朋友也是應該親密有間的，別總把自己不當外人。

3、身體是自己的，健康是自己的，難受也是自己的，so不要想吃什么就吃什么。

4、傷害是別人帶來的，開心是自己尋找的，想哭就哭，哭完了接著笑，沒有人能把誰的幸福沒收。

5、責任是從現(xiàn)在開始就要承擔的，父母不再年輕，能回報的時候及時回報，不要總覺得時間還很多，歲月不等人。

6、親人是父母給你找的朋友，朋友是你給自己找的親人，so同等重要，孰輕孰重沒那么多分別。

7、跟正常人講道理，不正常的人不需要道理。該和善的時候一定要和善，該罵的時候千萬別忍讓，時時處處的彬彬有禮那是爛好人。

8、努力去做自己該做的，but不要期待回報，不是付出了就會有回報的，做了就不要后悔，不做才后悔。

9、幫別人的事做完就忘記，別人為自己做的事時時記著，哪怕這個人只有那么一次好，他也是曾經(jīng)幫助過你的人。

【評】夜深人靜最引人遐思，也最讓自己反省。我們可以在白日里膽大妄為、狂妄肆意，卻怎也抵不過黑夜里一地明輝，忍不住的捫心叩問，又做成第二天的準則。人總是有一定的約束，最有效的，則是源于自身的標準。

【摘錄】濫思甚者疾病多，積慮深者生機淺。日思夜想，都是煩，你哪能身寬體胖?林妹妹思慮過多，多美的青春卻是一個病殃殃的身子;坐想行思，都是愁，你哪能笑逐顏開?諸葛亮謀算太多，出師未捷常使英雄淚滿襟。

【評】花開堪折直須折，莫待無花空折枝。少年是快樂的，該爛漫且爛漫;青春是美麗的，該綻放且綻放;芳香的熱茶趁熱喝，不要等到變冷;醇厚的美酒趁興飲，不要等到變餿;少年老成不是太好的事，少年將老年的日子過了，有什么好呢?少年可老年，老年難少年。

【摘錄】拉德就在這時候闖來了。

因為嚴重口吃，靠嘴謀生的吉拉德必須放慢說話速度，同時他更注意聆聽客戶的需求與問題。而沒有人脈的喬·吉拉德，最初只靠著一部電話、一枝筆，和幾頁電話簿作為客戶名單。只要有人接電話，他就記錄下對方的職業(yè)、嗜好、買車需求等生活細節(jié)，雖吃了不少閉門羹，但多少有些收獲。曾有人在電話中用半年后才想買車的理由打發(fā)他，半年后，喬·吉拉德便提前打電話給這位客戶。就是靠著掌握客戶未來需求、緊迫盯人的超常毅力，吉拉德從對手如云的底特律，殺出一條血路。

【評】吉拉德曾在一次演講中說道:“很多人早上起床后，糊里糊涂地過了一天，不知道生活的目標是什么?還有人總在等待機會的到來，期望一條大魚撞到自己懷里。我不是這種人?！钡拇_，做自己該做的，做自己能做的，做自己努力之后可以達到的，也必能成就一番大事。

【摘錄】你5歲的時候，要媽媽幫你整理扔得到處都是的玩具;l0歲的時候，看見同學腳上氣派的皮鞋，就哭鬧著讓我也去買來;l5歲的時候，你寫情書給班里的女孩子，說，我媽媽認識很多的人，誰要是欺負你，盡管告訴我;20歲的時候，你讀大學，每次打電話來都是抱怨，說食堂的飯菜如此糟糕，為什么不給我多寄些營養(yǎng)品來?今年25歲的你，在一次與同學的閑聊里，很驕傲地說，我爸媽早已給我備好了買房的錢，我即便是不怎么奮斗，也一樣可以在這個城市里過得很好。每一次我都寬容地笑笑，就淡忘掉了。

【評】作為孩子，我們應對那些將父母啃到疲憊的往昔感到愧疚。終有一天父母會老去，我們也要離開。操勞的父母們，彼此原諒，彼此放手。

讀書筆記摘錄或心得體會篇八

作為現(xiàn)代人每天活躍在信息爆炸的時代，我們或許更多的時間都花在了瀏覽過程中。但讀書仍然是千百年來絕大多數(shù)智者接受并推崇的行為方式，因為讀書是能夠享受大師們智慧的一種方式。當你認真閱讀一些優(yōu)秀書籍，記錄下一些讀書筆記摘錄或自己的心得體會，你實際上正在獲得自己和社會的知識寶庫。在這篇文章中，我將闡述讀書筆記摘錄和心得體會的意義和好處。

讀書筆記摘錄意味著在你讀書的同時，你會用心把自己認為重要的觀點和理念記錄下來。這個過程可以讓你更深入地思考，也讓讀書成為你內在智慧的源泉。讀書筆記摘錄也是你從閱讀中提升自己知識的過程。當你將讀書筆記摘錄下來并復習時，你可以減少大腦的遺忘和反復閱讀的煩惱。

第三段：心得體會的意義和好處。

與讀書筆記相比，心得體會是更多的關于個人的思考和體驗的記錄。通過寫下自己的感想，你可以把自己的虛擬世界變成實實在在的文字。這個過程中，你可以發(fā)現(xiàn)自己的觀點和思想越來越清晰，自己的語言表達能力也在不斷提升。記錄下自己的心得體會也為自己建立了一個“讀書反思自己”的平臺，可以讓我們看到我們成長的痕跡。

要寫好讀書筆記和心得體會，我們需要掌握良好的閱讀習慣，如用顏色標記關鍵點、用關鍵字記錄、進行歸納整理等方法。我們也需要不斷地反思和總結，在這個過程中提高我們的邏輯思考和表達能力。我們還可以通過閱讀與其他人交流，分享彼此的讀書經(jīng)驗，從而獲得更多的啟發(fā)。

第五段：結論。

總的來說，讀書筆記摘錄和心得體會不僅能夠提高我們的閱讀能力，更能提高我們思考和表達的能力，為我們的人生藍圖提供智慧和方向。它是心靈世界中的一種清流，連接了過去的智慧和未來的夢想，因此，我們應該在閱讀的時候認真記錄下每一個思想的閃光和每一個啟發(fā)的火花，用讀書筆記和心得體會開啟我們的智慧之旅。

讀書筆記摘錄或心得體會篇九

讀書是一個不斷學習和成長的過程，但只有把所讀到的知識變成自己的，才能真正意義上稱得上是學習。讀書筆記就是一個將所讀內容記錄下來的過程，是鞏固知識和加深理解的有效方法。在這篇文章中，本人將會分享自己讀書筆記摘錄和心得體會，以希望能夠對讀書者有所啟發(fā)和幫助。

筆記摘錄是整理書中精髓的過程，也是將自己的理解結合書中觀點并提煉為一句話的過程。閱讀《人類簡史》時，筆者摘錄下的一句話“歷史實際上是個特定的歷程，它規(guī)定了人類文明的演進方向”頗有感觸，文明的不斷發(fā)展，恰恰是人類歷史的必然結果。這一句話深刻地表達了人類文明已經(jīng)成為社會上不可或缺的一部分，是一種長期進化和完善的過程。

第三段：經(jīng)典書籍心得。

除了筆記摘錄，讀經(jīng)典書籍后的心得體會也是重要的記錄方式。在閱讀《論語》時，筆者覺得“學而不思則罔，思而不學則殆”這一句話給與了很大啟示。為什么說學而不思就會罔呢？也就是說，學習僅僅是記憶、重復，而沒有真正的理解和思考。只有學習和思考相互結合，相互滲透，才能得到真正的收獲。這一點，也是我在工作和生活中不斷感悟到的。

第四段：自我探索。

讀書筆記也是一個自我探索的過程。閱讀《活著》時，一句話讓我深深的明白：“生命可以是黑暗的，但不應是無意義的。”這句話讓我不得不思考：生命有什么意義？是為了金錢、權力、地位或其他什么目的嗎？其實，生命的意義是人們自己去找，只有明確自己內心真正的需求，才能如何去生活和追求人生的意義。讀書筆記的記錄，讓我不斷明確自我，發(fā)現(xiàn)人生的意義。

第五段：總結。

閱讀，是一個不斷接受和積累的過程，記錄讀書筆記正是幫助我們鞏固所學和思考的過程。通過筆記摘錄，心得體會和自我探索，我們不僅可以梳理自己的知識網(wǎng)絡，還能更好地理解世界，探索人生的意義。通過讀書筆記摘錄或者心得體會的記錄，希望大家能夠更好地領會書本知識，并在生活中得到一定的啟示和幫助。無論是在學習生活還是工作中，持續(xù)閱讀，不斷記錄和整理，讓自己變得更加聰明和有智慧，創(chuàng)造更加美好的未來！

讀書筆記摘錄或心得體會篇十

筆者作為一個閱讀愛好者，一直以來都喜歡在閱讀時做筆記。隨著時間的推移，筆記的形式越來越多元化，其中最常用的形式就是摘錄筆記。在接下來的文章中，筆者將結合自己的實踐經(jīng)驗，談一談摘錄筆記的心得體會。

摘錄筆記當然是指在閱讀時將感興趣或者有用的內容摘抄下來，這種方法通常會大量使用于閱讀材料較長、較嚴謹?shù)膶W術文獻或者經(jīng)典著作。對于摘錄筆記的方法，筆者認為有以下幾個方面需要注意。

首先，要找準重點。在閱讀時，我們不能所有內容都摘錄下來，而應該根據(jù)自己的研究方向和目的，找出最核心、最有用的內容。其次，要注意格式和標注。摘錄時最好按照一定規(guī)則進行標注，避免后期整理時混亂不堪。

最后，要注意摘錄內容的質量。不能為了數(shù)量而犧牲質量，應該將摘錄內容精簡、準確地表達想法。

摘錄筆記作為一種常見筆記方式，其優(yōu)勢不言而喻。首先，可以幫助我們提高學習效率。通過摘錄重點內容，可以使我們在漫長的閱讀過程中迅速找到所需信息，降低閱讀時間和精力的浪費。其次，可以幫助我們梳理思路，整合知識。學術論文摘要的一個重要作用便是概括整個論文，幫助人們更好地理解和掌握所學內容。

在實踐過程中，筆者發(fā)現(xiàn)自己在摘錄筆記時，經(jīng)常面臨以下問題。首先，容易出現(xiàn)信息過載。在閱讀過程中，難免會遇到大量的信息，稍有不慎就會讓自己感到無從下手。其次，標注方式不統(tǒng)一。不同的人可能會采用不同的標注方式，這會使后期整理摘錄筆記變得困難。

筆者在這里提供幾條解決這些問題的建議。首先，在閱讀之前，應該制定一些具體的目標和計劃。這樣可以幫助我們在閱讀時更加集中精力、不偏離主題，同時避免信息過載。其次，建議在摘抄前先考慮一下標注方式，對于一些重要的信息可以加上顏色、符號等標記，以便后期整理時不至于混亂。（字數(shù)：109）。

第五段：總結。

總之，摘錄筆記雖然在我們的日常閱讀中隨處可見，但是它的價值和意義是不容小覷的。通過合理的摘錄筆記，我們可以更好地理解文章的流程、思路以及其中的重要論點和核心觀點。只要我們掌握了正確的方法，深入理解了其背后的價值，摘錄筆記在我們的學習過程中將會為我們提供很大的幫助。

讀書筆記摘錄或心得體會篇十一

現(xiàn)代社會變革跟隨著信息技術不斷更新迭代，如何高效地獲取、整理、利用信息，成為一個首要的問題。人們在閱讀中，可以通過筆記本或其他工具隨時記錄要點，通過摘錄筆記，來對所閱讀的內容更靈活、更透徹的理解，同時應運而生的技術使得我們在這方面可以取得更佳的效果。本文將對摘錄筆記進行闡述，談談個人的學習心得和體會，希望對大家有所幫助。

第二段：介紹摘錄筆記的重要性。

摘錄筆記是讀書筆記的一種方法，其效果更加突出。它不僅可以記錄讀者的思考和理解，更可以用來挖掘其中的價值和蘊含。對于讀者而言，通過摘錄筆記，他們能夠把不同的觀點進行比較和整合，從而對所讀的書籍有更深刻的理解。其次，摘錄筆記也為讀者提供了一個回顧的機會，可以讓讀者更深入地理解書籍內容，并應用其中的知識到實際生活中。

筆記本可以紀錄每一次讀到的內容，摘錄則更加便于管理、查找和整理筆記。但是，如何實現(xiàn)高效而恰當?shù)恼洸攀亲钪匾?。首先，讀者需要對于整本書籍有一個整體的理解，明確所需要的內容，然后，摘錄時要注重個人總結和歸納，將一段話或一個段落的內容以自己的話重新排序，確保其邏輯合理和可讀性。在摘錄的過程中要注重排版格式和標注來源，方便查找和閱讀。此外，可以通過彩筆做標記，來區(qū)分有用的和無用的內容，增加后續(xù)處理時內容的便捷性。

摘錄后的筆記不僅可以便于查找和回顧，還可以應用于各種工作和學習中。在工作中，可以運用摘錄筆記來提高自己的思考和分析能力，促進問題的歸納和理解，在會議中展示自己的見解和觀點。在學習中，摘錄筆記不僅可以提高學習效率，還可以提升各個領域的知識和能力，為各類試驗和考試做鋪墊。

第五段：結論。

總之,通過摘錄筆記，讀者可以深入而細致地對書籍內容進行理解和總結，并通過技術的發(fā)展獲得更高效的效果。作為讀者，我們需要了解如何正確使用摘錄筆記。以此為助力，在各個領域不斷提升自己的學習和工作，實現(xiàn)自身的價值提升。“學而思之，不如傳之于筆”，通過摘錄筆記，將我們所得融匯在一起，讓自己的思考和積累得到更全面、更豐富的展現(xiàn)。

讀書筆記摘錄或心得體會篇十二

“德行是不可分割的：是則是，非則非，一點都不能含糊。”人這一生最重要的就是要懂得如何做人。而做人要從孝悌來入門——古人深知這樣的道理，于是他們傳承給我們一些最寶貴的做人經(jīng)驗，而這些都記錄在《弟子規(guī)》里?！兜茏右?guī)》這本書出自于孔子的筆下。這本書主要是圍繞著“孝心，孝言，孝行”而創(chuàng)作的一本古詩詞。讀了這本書后我深有感觸。讓我先來說說“孝心”吧!孝就是孝敬的意思，心就是我們的愛心，而孝心的意思就是說我們要有一顆孝敬尊重長輩的心。

我們時時刻刻要考慮到父母和長輩地感受，想著要為他們做些什么。愉快而迅速地完成我們需要做得事?！靶⒀浴笔钦f：我們在對長輩、父母、同學、朋友說話時一定要文明用語，這樣的話別人就會認為你是一個懂事的好孩子。我認為每天對爸爸媽媽說的四句話是每位同學必須具備的:。

1.早上起來對爸爸媽媽說聲：“早上好”

2.到了學校對爸爸媽媽說聲：“再見”

3.回到了家對爸爸媽媽說聲：“我回來了”

4.睡覺前對爸爸媽媽說聲：“晚安”如果你做到了并且對爸爸媽媽說了，這樣的話爸爸媽媽就會認為你已經(jīng)長大了，而且會很開心。

希望大家可以說好這四句話，讓文明語言在我們的生活中開始傳播吧!除了“孝心，孝言”還有“孝行”;在生活中我們一定要孝敬老人，愛護比我們年齡小的弟弟妹妹們。在長輩們累的時候，我們可以為他們捶捶背，或是幫他們做一些力所能及的事，在弟弟妹妹們遇到困難的時候我們可以去幫助他們。我們要用實際行動來踐行對“孝心，孝言”“孝行”地理解。孝是無所不適的，社會不能沒有孝，生活中更不能沒有孝。凡事孝為先，沒有孝就什么都做不好。讓我們從今天做起，從一點一滴做起，從一分一秒做起，為構建社會主義和諧社會貢獻自己的微薄之力。

鏡子說：“憑理智來領會是個悲劇，憑感情來領會是個悲劇?！}記。

傲慢，偏見，這兩個毋庸質疑的貶義詞，讓簡。奧斯丁的作品成為精致的象征一時之間聞名遐邇，從而傲慢與偏見也成為了膾炙人口的偉大著作。

簡。奧斯丁生于一七七五年，卒于一八一七年。其間英國小說正處于青黃不接的是時期。當小說大師先世之后，就接踵而起以范妮。伯尼為代表的感傷派小說和哥特式傳奇小說。雖然風靡，但終究因蒼白無力而逐漸退出歷史舞臺，此后奧斯丁發(fā)表了《理智與情感》《傲慢與偏見》《勸導》等六部小說。以其理性的光芒照出了傷感、歌特小說的矯揉造作，從而現(xiàn)實主義小說的高潮開始啟蒙?！栋谅c偏見》以男女青年的戀愛婚姻為題材。然而所不同的是，它以男女主角的愛情糾葛為主線，描述了四起姻緣，通過對照與描寫，提出了道德行和行為規(guī)范的問題。

當我讀完這部著作的時候，我為伊麗莎白和達西最終美滿的結為伉儷而感到欣慰和滿足。是的，是因為他們有傲慢，有偏見，才會有這一切的波折。伊麗莎白是個熱情、活潑、卻又不乏純真的鄉(xiāng)村少女形象。他不懂得勾心斗角，不懂得如何區(qū)分真實或是虛假，因而偏見在她心中產(chǎn)生。達西是一位上流社會的貴族，如此鋒芒畢露的顯赫地位，怎會使他不在心中擰成一份傲氣?是的，他傲慢正因為如此，才讓人們忽略了他身材魁偉，眉清目秀，舉止高雅，一表人才的形象，任憑他財產(chǎn)再多，人們也只會認為他自高自大，目中無人，不好逢迎一樣。伊麗莎白也只因為對達西的`偏見，而使她清新了威克姆對達西人品的貶低之言。

可欣的是，達西與伊麗莎白的矛盾最終融解了。然而，設想，如果達西沒有向伊麗莎白示愛意，或是在遭到拒絕和人格的侮辱后沒有澄清，并放棄了對真愛的追求，那結果又會是怎樣?會是一個悲劇，也許簡與賓利執(zhí)著的感情也會毀于一旦，莉迪婭的輕狂舉動會使貝爾特家庭蒙上羞恥的陰影，名聲敗壞。然而這一切都沒有呈現(xiàn)。因為達西用他理性的眼光看到了伊利沙白的純真，他原諒了她。因為愛她，所以他會不顧祖母凱瑟琳的阻止，毅然選擇了她。

這樣起伏跌蕩的愛情，僅有真摯愛情的滋潤，他們是因為有了“愛”才走到一起，簡與賓利，達西與伊麗莎白。他們的愛是純粹的，而夏洛特與柯林斯的愛情則完完全全建立在金錢上。這兩種截然不同的愛情觀從那時起延續(xù)到至今，滲進了人類進步的歷史之中。

我是個主張有真愛的人，因為人的一生如果是為錢而活著，那么試問，活著的意義是什么，難道只是為了擁有無憂的生活保障?當一個人成為了最富有了人，而卻得不到精神上的富有，此時，當你離去的時候，余有你空空一人，拂得兩袖清風卻不到生命的真諦。生命是無比可貴的，緊緊地栓緊它，不能松手。我不曾了解愛情，當我知道它得來不易，它像是坐在海綿里的玻璃花瓶，也許一個側身，就碎了，也許它永遠被海綿圍繞，安靜的置放在那兒。誰都不知道我的會怎樣，但至少，人的精神寄托是無盡與可貴的，愛情是無法用金錢來估價的。我羨慕爸媽永遠幸福與甜蜜的愛情，盡管時間會沖淡一切，可在他們的平淡中，始終孕育著一股強大的美，向我沖擊，向生命進發(fā)。

鏡子不是透明的，但鏡子會反射無限的能量。鏡子不會說謊，當它枯竭的時候，它的心就真正空空如也。那，才是一個真正的悲劇。

讀書筆記摘錄或心得體會篇十三

主要內容：1866年，海上發(fā)現(xiàn)了一只被斷定為獨角鯨的大怪物，人們都感到非常驚奇。邀請法國生物學家阿龍納斯參加追捕，他在追捕過程中不幸落水，但他并沒有淹死，恰恰落到了怪物的背脊上。其實這怪物不是獨角鯨，而是一艘構造奇妙的潛水船，正是這艘船救了他。船長邀請阿龍納斯海底旅行，他們從太平洋出發(fā)，經(jīng)過珊瑚島，印度洋、紅海、地中海，進入大西洋，看到了許多海底生動植物和水中奇異景象，又經(jīng)歷了許多驚險曲折，最后潛水船到達了娜威海岸。

好詞：奇幻莫測美不勝收驚天動地無窮無盡屹立不動。

好句：1.你只有探索才知道答案。

2.信不信，到底也沒有什么關系。

3.固然他的命運是離奇古怪，但他也是崇高偉大的。

4.但愿所有的仇恨都在這顆倔強的心中平息!

感想：主人翁尼摩船長是一個帶有浪漫、神秘色彩的人。他運用自己所學的知識精心研究、設計、建造了這只獨角鯨大怪物——潛水船(鸚鵡螺號)，他與潛水船在海底進行大規(guī)模的科學研究，但好像這又不是他這種孤獨生活的唯一目的。他躲避開他的敵人和迫害者，在海底搜尋自由，又對自己孤僻的生活感到悲痛。在這孤獨的生涯中他巧遇了阿龍納斯并與他共同經(jīng)歷了一幕幕驚心動魄，扣人心弦的事件。

讀書筆記摘錄或心得體會篇十四

【摘錄】教授說：“水有三種狀態(tài)，人生也有三種狀態(tài)。水的狀態(tài)由溫度決定的，人生的狀態(tài)由自己心靈的溫度決定的。假若一個人對生活與人生的溫度是0度以下，那麼這個人的生活狀態(tài)就會是冰，他的整個人生也只有他雙腳站的地方那麼大；假若一個人對生活與人生抱平常心態(tài)，那麼他就是一汪常態(tài)下的水，他能奔流大河、大海，但他永遠離不開大地；假若一個人對生活與人生是100度的熱，那麼他就會成為水蒸氣、成為云朵，他將飛起來，他的世界與宇宙一樣大。

【評】正如教授所說人有無限可能。也許我們還在掙扎，也許我們躊躇滿志，也許我們未來渺茫無望，但只要堅持，只要愿意發(fā)光發(fā)熱，都會發(fā)掘出自己的天地。

2.《橘子的心》----意林。

【摘錄】一個孩子手拿一個橘子，問：“媽媽，為什麼橘子不能拿來就吃，而要剝皮哪？”“那是橘子在告訴你，你想得到的東西，不是伸手就能得到，而是要付出相應的勞動?！薄盀槭颤N橘子里的果肉是分成一小瓣一小瓣的，而不是一個完整的哪？”“那是橘子在告訴你，生活的甘甜與幸福，是用來慢慢享用的，是一小瓣一小瓣慢慢品味的，而不是用來揮霍的，更不是用來浪費的。這也就是在告訴你，要懂得珍惜生活的甘甜與幸福。”母親接著說：“孩子，橘子的果肉長成一小瓣一小瓣的，還有另一層用意哪，你知道嗎？”“不知道。”孩子回答。“還告訴你，你手中的東西，不能獨自占有，不能獨自享用，而要懂得與人分享。”

【評】從生活細處發(fā)現(xiàn)真理、體味哲學，這是生活做人的大智慧，也是從媽媽那里得到的最直接淺顯的道理。也許有時我們會困惑，但生活總給我們以啟示真理，讓我們繼續(xù)有勇氣生活。

3.《風》---意林。

【摘錄】雨，能給人以慰籍，能醫(yī)治人的心靈，使人的性情變的平與。真正給人哀愁的，不是雨，而是風。

隨處飄然而來，隨處飄然而去。不詳其初起，不詳其終結，蕭蕭而過，令人腸斷。風是已逝人生的聲音。人不知風打哪里來，又向哪里去，聞此聲而傷悲。古人已經(jīng)說過：“夏秋夕昏寒涼氣，皆自颯颯風里來。”

【評】你說“隨風潛入夜”，你說“風蕭蕭兮易水寒”，你說“風吹柳花滿店香”，你說“大風起兮云飛揚”，你說“吹面不寒楊柳風”……你說風是與煦是關懷是溫暖是春意，你說風是蒼涼是凄迷是凜冽是無情。風只是默默，默默吹著大地無言。

4.《愛到八分最相宜》----意林。

【摘錄】太愛一個人，你會太在乎他（她）會跟誰在一起，心里是否有你，你的眼球會因為老跟著他（她）而顯得迷茫，會牽腸掛肚，患得患失。

太愛一個人，你會在想要見到他（她）時神經(jīng)兮兮地翹首以待，當他（她）離去時又悵然若失。

太愛一個人，你會剛說再見卻又心生思念。

太愛一個人，你會因為他（她）的溫柔而滿懷甜蜜，更會因為他（她）的冷漠而郁郁寡歡。

太愛一個人，你會被他（她）牽著鼻子走，如被魔杖點中，完完全全沒有自由。從此，你沒有了自己的思想，沒有了自己的喜怒哀樂，你以他（她）為中心，跟他（她）在一起時，他（她）就是整個世界；不跟他（她）在一起時，世界就是他（她）。

【評】愛總是刻骨的毒藥，風雨由天，聚散隨緣，距離也是一種美。有些人只是過客，不如更愛自己，做一個精致生活的人，過一種肆意優(yōu)雅的生活，留下一段風流美麗的韻事，獨留天際。

4.《做大事者無瑣碎》----意林。

【摘錄】做大事的人必定沒有瑣碎?，嵥榈男木场嵥榈氖?，會扼殺掉人最優(yōu)質的天分。

很多人覺得：掌握資訊，可以讓自己做事更方便。但不少人錯誤地理解了“資訊”二字的含義，把它同“小道消息”、“他人隱私”畫上等號。

中國人離不開飯局，飯局上離不開“小道消息”。吃的是山珍海味，品的卻是家長里短。

一個人的講話，若總是不離他人隱私，且所說的內容總能讓你時時有驚訝。離他遠點，否則，下一個被出賣的，就是你。

不要一頭扎進是非堆，不要扎堆講是非。雖然你也許覺得“講是非”是最容易讓對方敞開嘴巴的途徑，但是非講得太多，心就會變得渾濁。

【評】人心那么小，盛下了是非，就盛不下正事。有人忙碌一事無成，那是對細枝末節(jié)的瑣碎過多關注。米可果腹，沙可蓋屋，但二者摻到一起，價值全無。心若清水，便可容量無限。心若渾水，只能整日無閑。倘若心已累，那么身便已拖累再無希望。

5.《地震廢墟下的深情絕唱》----讀者。

【摘錄】她睜開眼，發(fā)現(xiàn)四周一片黑暗，同時感覺渾身疼痛。珊德拉意識到自己被埋在了房屋的廢墟中，到處都是鋼筋、木梁、泥土與石塊。她很害怕，大聲地叫著雷米的名字，但很久都沒有聽到他的回應?；谢秀便敝校牭接腥嗽诖舐暤亟兄约旱拿郑骸吧旱吕?！珊德拉！”她幽幽地醒轉過來，又仔細地聽了聽，是的，是雷米在叫她的名字！他沒有死！她努力地張開干裂的嘴唇，大聲地答應著雷米：“我在這兒，快救我！”珊德拉邊說著邊試圖移動了一下身體，腰部卻傳來一陣劇痛，手也好像斷了，根本抬不起來。死亡的恐懼使她大哭起來。這時，從附近傳來了雷米的聲音：“親愛的，別害怕，我在這兒呢！”因為書房與臥室之間的墻壁已經(jīng)倒塌，雷米離妻子臥倒的地方非常近，如果兩人都不說話，他們甚至能聽見彼此的呼吸聲。

【評】有些愛可以超越一切，比如愛情，比如因愛情兩人長久相處后收獲的親情，這種情感無關自私的收獲，只是心與心的信任，心與心的.托付。因為愛，所以相信，因為愛，所以可以打敗一切。

6.《有一種觸摸不到愛》----讀者。

【評】借著同一縷陽光將愛深深地埋在心底。有一種愛，只可意會不可言傳，站在自己的角度理解對方的苦衷，換在對方的位置體會對方的難言?？床坏奖舜松钋械难凵?，擁不到對方溫柔的懷抱。象美麗的肥皂泡在空氣中一揮即破，一碰即碎，只能閉眼微笑。

7.《寫給自己的忠告》----讀者。

1、壓力是不可避免的，失眠是無可奈何的，so不要著急，不要煩躁，心平氣與地接受。躲不開就接著，晚上睡不著那就白天睡。

2、每個人都有自己獨立的空間，再好的朋友也是應該親密有間的，別總把自己不當外人。

3、身體是自己的，健康是自己的，難受也是自己的，so不要想吃什么就吃什么。

4、傷害是別人帶來的，開心是自己尋找的，想哭就哭，哭完了接著笑，沒有人能把誰的幸福沒收。

5、責任是從現(xiàn)在開始就要承擔的，父母不再年輕，能回報的時候及時回報，不要總覺得時間還很多，歲月不等人。

6、親人是父母給你找的朋友，朋友是你給自己找的親人，so同等重要，孰輕孰重沒那么多分別。

7、跟正常人講道理，不正常的人不需要道理。該與善的時候一定要與善，該罵的時候千萬別忍讓，時時處處的彬彬有禮那是爛好人。

8、努力去做自己該做的，but不要期待回報，不是付出了就會有回報的，做了就不要后悔，不做才后悔。

9、幫別人的事做完就忘記，別人為自己做的事時時記著，哪怕這個人只有那么一次好，他也是曾經(jīng)幫助過你的人。

【評】夜深人靜最引人遐思，也最讓自己反省。我們可以在白日里膽大妄為、狂妄肆意，卻怎也抵不過黑夜里一地明輝，忍不住的捫心叩問，又做成第二天的準則。人總是有一定的約束，最有效的，則是源于自身的標準。