從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。心得體會(huì)對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對大家能夠有所幫助。

關(guān)于籃球備課心得體會(huì)和方法一

2. 勇往直前,球球必進(jìn)

3. 七班七班，法力無邊!

4. 勇往直前，球球必進(jìn)。

5. 動(dòng)感籃球，快樂我秀。

6. 好好打球，天天向上。

7. 打出風(fēng)度，贏得精彩!

8. 逢投必進(jìn)，精彩我秀

9. 動(dòng)感籃球，快樂我秀

11. 放馬金鞍，唯我班

12. 凌云賽場，斗志昂揚(yáng)。

13. 六四六四。將對手無視。

14. 逢投必進(jìn)，精彩我秀。

15. 挑戰(zhàn)地心引力，引爆籃球魅力!

16. 球球俱進(jìn)，分分必得，不畏強(qiáng)暴，所向披靡

17. 速錄，展身手，分?jǐn)?shù)統(tǒng)統(tǒng)拿到手。

18. 挑戰(zhàn)地心引力，引爆籃球魅力!

19. 逢投必進(jìn),精彩我秀,可藝籃球,魅力無限

21. 心系班，合作無間，力斬群雄，一覽眾山。

22. 六四六四，勇往直前，球球必進(jìn)。

23. 七班男籃，志在奪冠，縱橫球場，誰與爭天?

24. 球球必進(jìn)，分分必得，不畏強(qiáng)暴，所向披靡!

25. 運(yùn)動(dòng)精神，至高無上，七班男籃，踞守八方!

26. 三分線外，手起足落，完美弧線，得分容易。

27. 春風(fēng)吹，埋地雷，專炸班賣國賊。

28. 東風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，xxx怕過誰!加油!

29. 展身手，分?jǐn)?shù)統(tǒng)統(tǒng)拿到手。

31、奧運(yùn)精神，永駐我心。

32、我運(yùn)動(dòng)、我快樂我鍛煉、我提高。

33、人生能有幾回搏，橫掃千軍就是我!

34、團(tuán)結(jié)拼搏，永創(chuàng)輝煌。

35、超越夢想，激情無限!

36、come on，we will rock you。

37、團(tuán)結(jié)拼搏展現(xiàn)自我。

38、心系3班，合作無間，力斬群雄，一覽眾山。

39、團(tuán)結(jié)文明展現(xiàn)風(fēng)采。

41、好好打球，天天向上。

42、全民健身利國利民。

43、遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。

44、揮動(dòng)激情、放飛夢想。

45、振興中華賽出水平。

46、好好干，勝利跟著你們轉(zhuǎn)。速錄3加加油，勝利就在你前頭。

47、全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋!

48、努力拼搏自強(qiáng)不息。

49、健康第一從我做起。

51、凌云賽場，斗志昂揚(yáng)。

52、逢投必進(jìn)，精彩我秀，可藝籃球，魅力無限。

53、放馬金鞍，惟我十班。

54、挑戰(zhàn)地心引力，引爆籃球魅力!

55、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)!

56、比出風(fēng)采、超越自我。

關(guān)于籃球備課心得體會(huì)和方法二

為了營造一個(gè)積極、健康、熱烈、活沷、朝氣蓬勃的校園環(huán)境，在活動(dòng)月來臨之際，為增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，豐富同學(xué)們的課余文化生活，我院學(xué)生會(huì)策劃組織20xx年度籃球聯(lián)賽。

一、活動(dòng)目的：為同學(xué)們打造個(gè)互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺，樹立大學(xué)生內(nèi)練素質(zhì)，外樹形象的歲月，展現(xiàn)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采。

二、活動(dòng)宗旨：

(1)切實(shí)推動(dòng)“全民健身計(jì)劃”增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)。

(2)增進(jìn)各系之間的感情，促進(jìn)籃球愛好者間的交流。

三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：

四、活動(dòng)舉辦單位：山東建設(shè)學(xué)院

五、比賽安排：于 3 月10 日將通知發(fā)送到各個(gè)班，由各班負(fù)責(zé)組織參賽隊(duì)。

六、參賽辦法：

1、參賽單位：各個(gè)班

2、參賽資格：凡屬本班，體質(zhì)良好者

3、參賽人數(shù)：每隊(duì)領(lǐng)隊(duì)一人，教練一人，運(yùn)動(dòng)員5人

4、報(bào)名日期： 3月10日 - 3月 15 日

七、比賽方法：

1、采用“三人制”籃球賽的比賽規(guī)則

2、比賽為單循環(huán)方式，所有參賽隊(duì)均能相遇一次，最后按各隊(duì)在全部比賽中的積分排列名次。

3、計(jì)分方法：

(1)勝一場得2分，負(fù)一場1分，積分多者名次列前。

(2)如果兩隊(duì)積分相同，則按兩隊(duì)在同階段比賽中所得比賽分?jǐn)?shù)。

八、比賽服裝：

各隊(duì)服裝必須整齊顏色一致，服裝要有號碼，號碼必須清楚。

九、比賽規(guī)則：

1、每隊(duì)至少有三名參賽隊(duì)員，每場比賽每隊(duì)可以只上兩名隊(duì)員，但不準(zhǔn)僅有一名隊(duì)員。

2、比賽開始后不準(zhǔn)更換原有隊(duì)員，否則取消參賽資格。

3、比賽換人沒有限制，但僅在死球或半場結(jié)束時(shí)才能換，進(jìn)球也可以換人。

4、進(jìn)球后換發(fā)球。

5、一方投籃未進(jìn)，由隊(duì)方搶到籃板球后，則需退到三分線后再進(jìn)攻。

6、每次換發(fā)球，發(fā)球方必須退到中場后再進(jìn)攻。若發(fā)球方?jīng)]有退到中場或發(fā)球時(shí)踩線，此次發(fā)球不算并換發(fā)球。不允許退回二分線后而直接投籃。如果一方欲在未退回二分線之前就投籃而另一方犯規(guī)，則犯規(guī)不算，且由另一方發(fā)球。

7、所有犯規(guī)(7次以下)或球出界，到中場發(fā)球區(qū)發(fā)球。

8、二分球：與專業(yè)比賽中三分球相似，在6.096米弧線外出手投中籃作二分算，二分線內(nèi)投中算一分。

9、每場比賽中，一隊(duì)先打到12分，并領(lǐng)先對方2分以上則為勝方，以20分鐘為限。

10、比賽時(shí)，實(shí)行“30秒”制，會(huì)有比賽監(jiān)督員記錄，若30秒未投籃，則換發(fā)球。

11、每隊(duì)各有兩次45秒的暫停，暫停不停鐘，僅最后三分鐘會(huì)停鐘。

12、打到20分鐘，以比分高隊(duì)伍為勝方，若為平局，則再打加時(shí)賽，先得分的一方為勝方。

十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

(1)獲前3名的隊(duì)給予集體獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。

(2)在比賽中得分最多的運(yùn)動(dòng)員得mvp稱號，給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

(3)裁判員每人贈(zèng)送一份紀(jì)念品。

關(guān)于籃球備課心得體會(huì)和方法三

前言：為提高我校大學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)各學(xué)科部及各系之間的友誼和文化交流，為我院學(xué)生提供一個(gè)籃球競技健身平臺，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生青春活力和積極向上的精神風(fēng)貌，豐富同學(xué)們的課余文化生活，現(xiàn)決定于11月12日起，在全院學(xué)生中開展大學(xué)生籃球賽。

一、活動(dòng)意義：

本次大學(xué)生籃球比賽作為南昌大學(xué)科學(xué)技術(shù)學(xué)院體育文化活動(dòng)的系列活動(dòng)之一，以促進(jìn)校園精神文明建設(shè)和促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為宗旨，弘揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，唱響時(shí)代主旋律，以參與性、表演性、創(chuàng)新性為核心，將知識、生活、學(xué)習(xí)、藝術(shù)、體育等多方面融于一體。

二、組織機(jī)構(gòu)：

主辦單位：____學(xué)院委員會(huì)

____學(xué)院學(xué)生會(huì)

協(xié)辦單位：___學(xué)院體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)

贊助單位：____、____

總負(fù)責(zé)人：__

指導(dǎo)老師：__

賽事總指導(dǎo)：__

學(xué)生總負(fù)責(zé)：__

三、報(bào)名對象：

全院在校本?？茖W(xué)生。

四、參賽隊(duì)員：

本次籃球大賽分為男子組和女子組進(jìn)行比賽。

1、男子組：男生組以系為單位，由各學(xué)科部負(fù)責(zé)組織比賽的報(bào)名參賽工作。男生組隊(duì)伍由14個(gè)院系代表隊(duì)(中國語言文學(xué)系、外國語言文學(xué)系、政治法律系、新聞傳播系、藝術(shù)系、經(jīng)濟(jì)貿(mào)易系、財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)系、管理系、機(jī)械電子系、土木建筑系、生物化學(xué)系、計(jì)算機(jī)系、電子信息工程系、自動(dòng)化系)與自考中心代表隊(duì)共15支代表隊(duì)組成。(設(shè)領(lǐng)隊(duì)老師1名，隊(duì)長1名)

2、女子組：女生組以學(xué)科部為單位，由各學(xué)科部負(fù)責(zé)組織比賽的報(bào)名參賽工作。女生組隊(duì)伍由人文、理工、財(cái)經(jīng)、信息四個(gè)學(xué)科部及自考中心(已棄權(quán))組成。

五、比賽賽制策劃

本次大賽采用國際籃聯(lián)頒布的最新籃球規(guī)則。所有參賽隊(duì)伍經(jīng)賽前抽簽決定比賽對陣形勢。

1、男子組比賽分為兩個(gè)階段：

第一階段(15進(jìn)8)：根據(jù)抽簽將參賽15支院系隊(duì)分為a、b、c、d四組，其中a組四支隊(duì)伍，b組四支隊(duì)伍，c組四支隊(duì)伍，d組三支隊(duì)伍。本階段比賽采用組內(nèi)循環(huán)制，即各支隊(duì)伍在所在的組內(nèi)進(jìn)行單循環(huán)，勝一場2分，負(fù)一場1分，棄權(quán)0分，按照積分排名，積分較高的兩隊(duì)勝出(同分情況下計(jì)算勝負(fù)關(guān)系,三隊(duì)積分相同則按他們之間的得失分率決定名次)，晉級第二階段比賽。

第二階段：從第一階段比賽中晉級的aⅰ、aⅱ、bⅰ、bⅱ、cⅰ、cⅱ、dⅰ、dⅱ八支隊(duì)伍進(jìn)行交叉淘汰賽，勝方晉級四強(qiáng)，四強(qiáng)采取單敗淘汰賽制，勝方進(jìn)入最后的總決賽，負(fù)方參與最終的季軍爭奪戰(zhàn)。(具體對陣安排見附表2)。

2、女子組比賽賽制

女子組比賽采用循環(huán)積分制，即四支隊(duì)伍單循環(huán)進(jìn)行六場比賽，勝一場2分，負(fù)一場1分，棄權(quán)0分，按照積分高低(同分情況下計(jì)算勝負(fù)關(guān)系,三隊(duì)積分相同則按他們之間的得失分率決定名次)排定名次。

六、報(bào)名時(shí)間及地點(diǎn)：

請各學(xué)科部在上報(bào)《籃球比賽報(bào)名表》時(shí)，務(wù)必同時(shí)上報(bào)1名學(xué)生裁判人選，要求熟悉籃球比賽規(guī)則，(相關(guān)信息填寫在表內(nèi))，由各學(xué)科部學(xué)生會(huì)匯總其學(xué)科部所有代表隊(duì)報(bào)名表(附表1)，于11月8號(星期一)晚19：00——21:00交至院學(xué)生會(huì)辦公室(小白樓111辦公室)。

電子檔統(tǒng)一發(fā)送至郵箱：若以上資料逾期未上交，則視作放棄參賽。

七、大賽要求及注意事項(xiàng)

1、要求：

(1)各隊(duì)必須穿著統(tǒng)一的隊(duì)服，每隊(duì)的隊(duì)服必須在身前明顯位置和身后的中間位置標(biāo)明每位隊(duì)員的號碼(號碼為4—15號)，號碼顏色必須與上衣顏色明顯不同。隊(duì)服顏色盡量為雙色搭配，以免兩隊(duì)隊(duì)服顏色相近，不便于裁判判罰。

(2)每支隊(duì)伍限制隊(duì)員12人(含1名隊(duì)長)，領(lǐng)隊(duì)1人。

(3)嚴(yán)格遵守體育道德，秉著公平公正的原則競賽，不惡意犯規(guī)，不挑起沖突。

(4)尊重裁判的一切判罰，不攻擊不干擾裁判

(5)每場比賽前，請各支隊(duì)伍領(lǐng)隊(duì)簽署意外事件承諾書。

2、注意事項(xiàng)

(1)比賽以“友誼第一，比賽第二”為原則，嚴(yán)禁在比賽中發(fā)生打架事件。如發(fā)生此類事件，嚴(yán)格按學(xué)院相關(guān)管理規(guī)定從嚴(yán)處理。

(2)比賽中如有對裁判判罰不滿，可由領(lǐng)隊(duì)作為代表在比賽后向主辦方反映，申請仲裁。嚴(yán)禁在比賽當(dāng)中與裁判發(fā)生任何沖突。

(3)如有突發(fā)事件某參賽隊(duì)伍不能及時(shí)趕到參加比賽應(yīng)當(dāng)立刻告知大賽主辦方，超時(shí)15分鐘的隊(duì)伍按棄權(quán)處理。

(4)如遇陰雨天氣不能比賽，大賽主辦方將另行通知比賽地點(diǎn)和時(shí)間。

(5)比賽時(shí)各支代表隊(duì)可以組織啦啦隊(duì)，但需注意禮貌言行，不得進(jìn)入場內(nèi)阻礙比賽的正常進(jìn)行，請各領(lǐng)隊(duì)做好啦啦隊(duì)的教育管理工作。

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及獎(jiǎng)品

第一名：頒發(fā)錦旗及獎(jiǎng)金。

第二名：頒發(fā)錦旗及獎(jiǎng)金。

第三名：頒發(fā)錦旗及獎(jiǎng)金。

優(yōu)勝獎(jiǎng)：頒發(fā)錦旗。

道德風(fēng)尚獎(jiǎng)：頒發(fā)錦旗。

組織獎(jiǎng)：頒發(fā)獎(jiǎng)牌。

mvp：頒發(fā)證書及獎(jiǎng)杯。

附表1：“我愛競賽網(wǎng)杯”大學(xué)生籃球賽報(bào)名表。

附件2：“我愛競賽網(wǎng)杯”大學(xué)生籃球賽競賽日程表。

關(guān)于籃球備課心得體會(huì)和方法四

活動(dòng)背景：

大一新生對學(xué)校的各種情況還不熟悉，與同學(xué)門的交往還不多，有些同學(xué)甚至還不能夠適應(yīng)大學(xué)的生活與學(xué)習(xí)?；@球是一種普及的運(yùn)動(dòng)，大多數(shù)同學(xué)都會(huì)打，并且能夠強(qiáng)身健體，提高人的免疫力，使同學(xué)們遠(yuǎn)離疾病。

活動(dòng)目的：

培養(yǎng)班與班之間的籃球情誼以及頑強(qiáng)拼搏和永不言棄的精神，增強(qiáng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。賽場上任何事情都可能發(fā)生，還能鍛煉同學(xué)們的隨機(jī)應(yīng)變能力和臨危不懼的品質(zhì)，提高同學(xué)們的心理素質(zhì)。

活動(dòng)時(shí)間：

10月20日下午3：00——4：30

活動(dòng)地點(diǎn)：

第二籃球場

活動(dòng)主題：

培養(yǎng)籃球文化，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識。

活動(dòng)策劃組織者：

83班與80班的班長、組織委員和文體委員。

活動(dòng)對象：

83班與80班的籃球愛好者

活動(dòng)流程：

(1)兩班的宣傳委員向同學(xué)們宣傳該活動(dòng)的主要目的和意義，呼吁籃球愛好者都參加，其他同學(xué)以拉拉隊(duì)隊(duì)員的身份參加。

(2)文體委員負(fù)責(zé)訓(xùn)練工作，使球員們鼓足勇氣，刻苦訓(xùn)練，樹立自信心，堅(jiān)定“友誼第一，比賽第二”的信念。同時(shí)要統(tǒng)一服裝，訂做籃球隊(duì)服。

(3)班長提前預(yù)定場地，以免發(fā)生沖突，同時(shí)請深入了解籃球規(guī)則的同學(xué)當(dāng)裁判。

(4)組織委員組織拉拉隊(duì)的呼喊口號和呼喊時(shí)機(jī)，在比賽前準(zhǔn)備好飲用水;組織攝影技術(shù)好的同學(xué)在比賽時(shí)攝影、拍照，在比賽結(jié)束時(shí)拍合影照。

(5)賽前兩隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行友好握手，在搶球時(shí)要注意安全，避免受傷，同時(shí)要盡全力去比賽，展現(xiàn)各班的風(fēng)采，拉拉隊(duì)要選擇好時(shí)機(jī)為球員加油，把氣氛搞得活躍點(diǎn)。

(6)比賽結(jié)束時(shí)，兩隊(duì)球員要再一次友好握手，同時(shí)各隊(duì)球員要在一起合影留念，以建立深厚的友誼。

活動(dòng)預(yù)算：

需要買水，制作宣傳海報(bào)，租借攝像機(jī)，訂做籃球隊(duì)服(球員付款，每人40元)，一些小獎(jiǎng)品，共計(jì)60元(隊(duì)服除外)。

關(guān)于籃球備課心得體會(huì)和方法五

敬愛的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位嘉賓、同學(xué)們、朋友們：

大家下午好！

我是本場閉幕式主持人：徐磊

伴隨著圣誕來臨的腳步，我們迎來了建筑學(xué)部第5屆籃球賽。洋溢著成功舉辦的喜悅，我們即將送走激情燃燒的籃球歲月。

此時(shí)，我們歡聚于此，將我們球賽的激情與歡樂重現(xiàn)。一個(gè)月的時(shí)間，不算太長。但這些時(shí)間建立的友誼，卻是情深義重、地久天長。

下面由我們來介紹出席本場閉幕式的領(lǐng)導(dǎo)與嘉賓，他們是：

建筑學(xué)部：劉潔書記，輔導(dǎo)員黃小燕、李光華、朱華鋒老師

公共基礎(chǔ)學(xué)部：王陳書記，輔導(dǎo)員杜鵬、陳靜老師

下面，讓我們以熱烈的掌聲歡迎建筑學(xué)部劉潔書記為我們講話。·······請大家再次以熱烈的掌聲感謝劉潔書記！

同時(shí)，我們有請公共基礎(chǔ)學(xué)部王陳書記為我們講話，大家掌聲歡迎！······感謝王陳書記！

現(xiàn)在我宣布：建筑學(xué)部第五屆籃球賽閉幕式現(xiàn)在開始！

首先，請大家欣賞：來自的表演。

多么精彩的表演啊~請大家以熱烈的掌聲感謝她們~！

下面（有）請（允許我向大家總結(jié)）本次籃球賽！

關(guān)于籃球備課心得體會(huì)和方法六

本課以健康第一為指導(dǎo)思想，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為理論依據(jù)，在教學(xué)中以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。結(jié)合教材特點(diǎn)，以及現(xiàn)階段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，本課著重突出了合作學(xué)習(xí)、分層學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等教學(xué)思想。通過多種體育教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生掌握動(dòng)作技能，以此促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。

籃球是深受學(xué)生喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，具有關(guān)注度高，普及廣泛，集體性強(qiáng)以及強(qiáng)調(diào)攻守轉(zhuǎn)換等特點(diǎn)，是現(xiàn)階段體育與健康課程教學(xué)的重要組成部分。從事籃球運(yùn)動(dòng)有利于發(fā)展學(xué)生的力量、速度、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、機(jī)智果敢、勇于拼搏的意志品質(zhì)。本課所學(xué)的行進(jìn)間運(yùn)球，是籃球運(yùn)球技術(shù)中的重要組成部分，是在籃球原地運(yùn)球基礎(chǔ)上的進(jìn)一步學(xué)習(xí)，能夠?qū)W(xué)生今后學(xué)習(xí)行進(jìn)間投籃以及其他籃球技術(shù)打下良好基礎(chǔ)。本教材的重點(diǎn)是手按壓球的后側(cè)上方，難點(diǎn)是行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)手腳的協(xié)調(diào)配合。籃球運(yùn)球單元我共設(shè)置4課時(shí)，本節(jié)課為第二課時(shí)，籃球行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。

本節(jié)課教學(xué)對象為水平三，六年級的學(xué)生共計(jì)40名，本班學(xué)生男女比例相當(dāng)，身體素質(zhì)普遍較好，但也存在個(gè)別差異?，F(xiàn)階段學(xué)生處于生長發(fā)育的高峰期，學(xué)生學(xué)習(xí)本身缺乏穩(wěn)定性、持久性和連續(xù)性。但這一時(shí)期的學(xué)生想象力較為豐富。因此，為充分有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生上課的積極性，教師應(yīng)通過多種教學(xué)活動(dòng)，以游戲、競賽為主的教學(xué)方式，讓學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握動(dòng)作技能，同時(shí)，教師應(yīng)在組織小組性的活動(dòng)時(shí)應(yīng)照顧到身體素質(zhì)稍差的同學(xué)。

1。通過示范和講解，學(xué)生了解行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，理解行進(jìn)間運(yùn)球在籃球運(yùn)球技術(shù)中的重要性。

2。通過教學(xué)活動(dòng)和實(shí)踐練習(xí)學(xué)生掌握用手指按壓球的后上方的動(dòng)作要領(lǐng)。

3。發(fā)展學(xué)生的力量，速度，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

4。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，機(jī)智果敢，勇于拼搏的意志品質(zhì)。

重點(diǎn)：用正確手型，按壓球的后側(cè)上方。

難點(diǎn)：行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)手腳的協(xié)調(diào)配合。

講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、分層練習(xí)法。

（一）收心熱身

體委整隊(duì)師生問好之后宣布本節(jié)課的內(nèi)容。為提高學(xué)生對本課教學(xué)內(nèi)容的興趣，集中學(xué)生注意力，向?qū)W生提出問題：相信大家都看過籃球比賽，也都有自己喜歡的球星，那大家想不想像球星一樣在球場上熟練的運(yùn)球？宣布課程內(nèi)容之后檢查著裝，安排見習(xí)生。

在隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)中我安排了齊步行進(jìn)與立定，增強(qiáng)課堂紀(jì)律性，提高學(xué)生集體榮譽(yù)感。

（二）愉悅身心

圖形跑，徒手操，拉伸

（三）增智促技

1。榜樣力量大

老師結(jié)合圖示做籃球的行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作示范，在示范的同時(shí)提醒學(xué)生注意老師運(yùn)球時(shí)手的動(dòng)作，拍球的部位以及球的落點(diǎn)。示范結(jié)束后向?qū)W生進(jìn)行提問，并讓學(xué)生積極回答，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)思考以及觀察學(xué)習(xí)的能力。

2。說說更清楚

在學(xué)生回答完相應(yīng)問題之后，教師結(jié)合“以肩為軸腕放松，五指分開把球控，上引下按指用力，球似粘手好運(yùn)動(dòng)”的口訣對動(dòng)作結(jié)構(gòu)和動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行講解，有助于學(xué)生對動(dòng)作結(jié)構(gòu)的理解和動(dòng)作要領(lǐng)的記憶，幫助學(xué)生建立完整的動(dòng)作表象。

3。練練提高快（四個(gè)環(huán)節(jié)）

①走動(dòng)式運(yùn)球

學(xué)生分為人數(shù)相等的4組，在10米內(nèi)以走的形式做往返運(yùn)球。折返一次換手一次，完成折返后，另一名同學(xué)接球做練習(xí)。通過練習(xí)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)球時(shí)眼看前方，用力排球后上方的動(dòng)作要領(lǐng)。

②慢跑運(yùn)球

在走的形式運(yùn)球練習(xí)結(jié)束之后，安排學(xué)生在原有的分組上，做10米內(nèi)跑動(dòng)形式的往返運(yùn)球。要求學(xué)生在跑動(dòng)的過程中，后腳蹬地運(yùn)球前進(jìn)，求得落點(diǎn)在同側(cè)腳的側(cè)前方，通過本練習(xí)，加深學(xué)生對動(dòng)作技術(shù)的理解和對動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。

③迎面擊掌接力

經(jīng)過之前的練習(xí)，學(xué)生在慢跑運(yùn)球已經(jīng)較為熟練，安排學(xué)生做迎面擊掌接力的行簡介運(yùn)球比賽，在比賽中讓學(xué)生體會(huì)跑的步伐與球彈起的節(jié)奏一致的感覺。用時(shí)最多的一組成員必須每人說出一項(xiàng)奧運(yùn)會(huì)比賽名稱。通過接力賽既提高了學(xué)生的動(dòng)作水平，又能拓展學(xué)生的奧林匹克體育知識。

④山羊、斑馬、長頸鹿游戲

學(xué)生進(jìn)行分組，成橫隊(duì)在底線站立，在底線至中線進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球，教師下扣了，山羊、斑馬、長頸鹿學(xué)生模仿，并進(jìn)行相應(yīng)中、高運(yùn)球，運(yùn)球時(shí)掉球同學(xué)在該組同學(xué)完成運(yùn)球后需說出掉球時(shí)動(dòng)物的特征。所有同學(xué)完成后，按原有的順序由中線向底線運(yùn)球。通過本游戲，一方面可以讓學(xué)生掌握不同高度下進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球，另一方面學(xué)生在體育活動(dòng)中不僅鍛煉了身體，還拓展了知識，充分發(fā)揮體育存進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展的重要作用。

4。分層來提高

根據(jù)學(xué)生的掌握情況進(jìn)行分層練習(xí)，掌握較好的同學(xué)做繞標(biāo)志桶練習(xí)；一般的同學(xué)做行進(jìn)間告訴運(yùn)球練習(xí)；學(xué)習(xí)情況需提高的同學(xué)在教師指導(dǎo)下進(jìn)行鞏固練習(xí)。通過分層教學(xué)，讓每一位學(xué)生都能得到發(fā)展和提高。

5。一起展風(fēng)采

學(xué)生分成人數(shù)相等的4組，成縱隊(duì)站立與底線后，在中線位置放置標(biāo)志桶，讓學(xué)生進(jìn)行繞標(biāo)志桶接力賽。要求學(xué)生在比賽過程中不得掉球，從標(biāo)志桶繞回時(shí)必須換手，用時(shí)少的組獲勝。

6。輔教材：書寫快樂

在原有分組的基礎(chǔ)上，學(xué)生兩兩相對成縱隊(duì)，以仰臥傳接球姿勢準(zhǔn)備，最后一名同學(xué)持球頭后觸地后進(jìn)行仰臥傳球，將球傳到第一位同學(xué)時(shí)雙手抱球身前書寫快字，然后將球傳回，最后一名同學(xué)做同樣向前傳球至第一位同學(xué)，書寫樂字。先完成為獲勝。通過游戲，一是可以發(fā)展學(xué)生的腰腹力量，使學(xué)生可以更好的全身協(xié)調(diào)發(fā)展；二是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和積極參與體育活動(dòng)的良好行為。

（四）放松身心

拍打并于老師一起說出拍打部分的肌肉名稱，發(fā)展學(xué)生的正確健康體育鍛煉的知識，拍打后進(jìn)行完美拉伸。安排進(jìn)行抓手指的小游戲。

常規(guī)下課總結(jié)回顧，表揚(yáng)。

師生再見，手環(huán)器材

場地器材：籃球40個(gè)，標(biāo)志桶4組

密度30%—35%

負(fù)荷：130—140次/分

創(chuàng)新與特色。

關(guān)于籃球備課心得體會(huì)和方法七

院運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿落幕，同學(xué)們激情未散，未滿足同學(xué)及老師的賽事需求，特舉辦理學(xué)院xx年籃球賽。本次比賽不僅具有極大競技性，而且在同學(xué)之間的交流上發(fā)揮重要作用，真正做到以球會(huì)友。

1.裁判4人，記分員3人，物品搬運(yùn)人員5人(僅限男生)，攝影3人(宣傳部)，宣傳人員若干(宣傳部)。

2.籃球4個(gè)(已有)，獎(jiǎng)狀10張，口哨5個(gè)(已有)，記分牌4個(gè)(已有)，桌椅4套(已有)，純凈水15件。

3.籃球場地4塊。

1.由宣傳部發(fā)布賽事信息，并由體育部開始組織報(bào)名工作。

2根據(jù)課表安排適當(dāng)?shù)谋荣悤r(shí)間，盡量在五月以前結(jié)束比賽，因?yàn)槲逶旅媾R長假，比賽中斷過久不妥且五月以后天氣熱，遇不適天氣另行調(diào)整。

3根據(jù)課表安排適當(dāng)人員負(fù)責(zé)比賽順利進(jìn)行。

4第一輪：抽簽分成5小組，每小組4隊(duì)，進(jìn)行循環(huán)賽，勝一場積1分，小組前兩名出錢，積分相同的算凈勝球。(大一至大三每班出1個(gè)隊(duì)，研究生出2個(gè)隊(duì)，共20個(gè)隊(duì))。

5第二輪：出線的10隊(duì)抽簽進(jìn)行賽。

6第三輪：勝出的5隊(duì)以凈勝球最少淘汰的隊(duì)為第五名，其余4隊(duì)抽簽進(jìn)行淘汰賽。

7第四輪：勝出的2隊(duì)進(jìn)行冠亞軍爭奪戰(zhàn)，其余2隊(duì)進(jìn)行三四名決賽。

8獎(jiǎng)勵(lì)細(xì)則：進(jìn)入第二輪而未進(jìn)入第三輪的隊(duì)均為優(yōu)秀獎(jiǎng)(共5隊(duì))，頒發(fā)榮譽(yù)證書和純凈水2件;第一名頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)金300元;第二名頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)金200元;三名頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)金180元;第四名頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)金150元，第五名頒發(fā)獎(jiǎng)狀 獎(jiǎng)金100元。

9.由宣傳部發(fā)布成績。

項(xiàng)目 用途 費(fèi)用

費(fèi)用總計(jì)：1580元 橫幅 宣傳 150 海報(bào) 宣傳 200 純凈水 獎(jiǎng)勵(lì)及飲用 300 獎(jiǎng)金 獎(jiǎng)勵(lì) 930 獎(jiǎng)狀 獎(jiǎng)勵(lì) 10

1. 賽前懸掛橫幅。

2. 提前一天通知參賽隊(duì)伍負(fù)責(zé)人。

3. 賽后的場地清理工作。

1. 負(fù)責(zé)人：xxx

參與者：

關(guān)于籃球備課心得體會(huì)和方法八

晉州市民政局：

為了能使籃球運(yùn)動(dòng)在全局更加普及，使大家更多了解籃球，接觸籃球，我們喜愛籃球的人員自發(fā)組成籌備小組，倡議申請成立“晉州市籃球協(xié)會(huì)”。

協(xié)會(huì)宗旨：普及籃球運(yùn)動(dòng)和籃球知識，通過組織籃球愛好者參加比賽，使廣大職工群眾認(rèn)識、熟知和喜愛籃球運(yùn)動(dòng)。

協(xié)會(huì)組成：由于籃球運(yùn)動(dòng)在全市較為普遍，故協(xié)會(huì)主要由全市籃球愛好者以及其他成員共同參與組成，協(xié)會(huì)成員主要負(fù)責(zé)組織活動(dòng)，搭建平臺?；顒?dòng)參與者則面向全市所有熱愛籃球運(yùn)動(dòng)職工群眾。

主要任務(wù)：

1.積極配合管局工會(huì)、團(tuán)委、各系統(tǒng)等承辦的各項(xiàng)籃球比賽;

2.協(xié)助市文廣新局組織籃球聯(lián)賽，培訓(xùn)裁判，普及籃球知識;

3.組織籃球協(xié)會(huì)會(huì)員籃球隊(duì)參加市內(nèi)外聯(lián)賽，并策劃組織全市內(nèi)的有關(guān)籃球活動(dòng)。

成立理由：

晉州市有著良好的體育鍛煉傳統(tǒng)，籃球運(yùn)動(dòng)作為三大球類運(yùn)動(dòng)之一，由于其身體對抗及技術(shù)速度要求深受廣大人民群眾的喜愛，在晉州市籃球運(yùn)動(dòng)有著深厚的群眾基礎(chǔ)，我們成立籃球協(xié)會(huì)的目的就是能將晉州市喜愛籃球運(yùn)動(dòng)的人民群眾組織起來，適當(dāng)進(jìn)行一些活動(dòng)，以鍛煉身體為主，同時(shí)為增進(jìn)籃球愛好者之間的溝通，豐富人民群眾的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)人民群眾的凝聚力，培育晉州市籃球文化，促進(jìn)廣大人民群眾的身體健康，進(jìn)一步普及籃球技術(shù)和籃球及裁判知識，讓晉州市人民群眾享受到籃球運(yùn)動(dòng)的快樂。

喜愛籃球運(yùn)動(dòng)的籃球愛好者也需要一個(gè)交流的組織?；@球協(xié)會(huì)的成立有助于使更多的人民群眾了解籃球，接觸籃球，也可以使喜愛籃球運(yùn)動(dòng)的籃球愛好者有機(jī)會(huì)去比賽，相互交流，增進(jìn)球技。

晉州市籃球協(xié)會(huì)也會(huì)和其他體育愛好者共同合作，推動(dòng)晉州市體育事業(yè)的發(fā)展。我們籌備小組人員，申請人都是籃球運(yùn)動(dòng)愛好者，并且有豐富的社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)?；@球協(xié)會(huì)將以普及推廣籃球運(yùn)動(dòng)為目的，團(tuán)結(jié)廣大職工群眾，向所有喜愛籃球運(yùn)動(dòng)的晉州市人民群眾普及籃球技術(shù)和籃球知識，組織安排好每年的各項(xiàng)籃球比賽，積極認(rèn)真組織每一次的活動(dòng)和比賽，給籃球愛好者創(chuàng)造更多比賽的機(jī)會(huì)，來增加籃球愛好者對籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，使籃球運(yùn)動(dòng)能夠在晉州市成為一項(xiàng)重要的體育鍛練方式。

基于以上的想法，正式提出成立晉州市籃球協(xié)會(huì)。我們希望能夠得到晉州市民政局領(lǐng)導(dǎo)的支持和批準(zhǔn)。謝謝!

關(guān)于籃球備課心得體會(huì)和方法九

在這春暖花開之際，迎著春風(fēng)的吹拂和萬物復(fù)蘇，為了豐富同學(xué)們的課余生活，促進(jìn)友誼，體現(xiàn)我院特色，進(jìn)一步推動(dòng)體育活動(dòng)開展，帶動(dòng)體育活動(dòng)的風(fēng)氣，給同學(xué)們戰(zhàn)士自我的舞臺，展示出新代大學(xué)生風(fēng)范，以及朝氣蓬勃的競技熱情。體教（1）班、（2）班將開展友誼籃球賽。

激情體育煥發(fā)青春

4月6日（具體待定）

籃球館（具體待定）

13級體教（1），（2）班委會(huì)

1、每個(gè)班分4組，每組3人。以3對3的每場。

2、體教一班小組編號：a（1），b（1），c（1），d（1）。體教二班小組編號：a（2），b（2），c（2，）d（2）。

3、每小組派組長隨機(jī)抽取小組編號

4、比賽中進(jìn)行獎(jiǎng)項(xiàng)。每位隊(duì)員都有獎(jiǎng)品，勝出小組精品更豐厚。

5、每場比賽時(shí)間為2*10，第一節(jié)、第二節(jié)制，中間休息5分鐘，不參賽同學(xué)組織表演節(jié)目。比賽必須嚴(yán)格按照籃球比賽規(guī)則進(jìn)行，自覺遵循紀(jì)律，牢記友誼第一，比賽第二。尊重裁判，尊重對手，服從安排。

活動(dòng)中產(chǎn)生的費(fèi)用將由兩個(gè)班平均分配。

記分牌2個(gè)，桌子2張，凳子最少3把，裁判哨3個(gè)，籃球2個(gè)，獎(jiǎng)品若干。