通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)問題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而提高自己的學(xué)習(xí)和工作能力。寫總結(jié)要注意語言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的精煉性。請(qǐng)看以下作品，它們或許對(duì)你的寫作有所幫助。

生命的韌性篇一

韌者，能屈能伸也。

能屈而不敢伸者，為懦夫。

能伸而不甘屈者，為莽夫。

只有將這“屈”、“伸”二者兼并，才為智者、為勇士。

——題記。

有句話是這么說的：士可殺，不可辱。反正我是著實(shí)不敢茍同。

若當(dāng)真是這般有氣節(jié)法，估計(jì)我們這泱泱大中華也不用操心這什么“人多地少”、“人口基數(shù)過大”的問題了——遇著了丁點(diǎn)大的委屈就該集體上吊自刎、魂歸西天去了。

在折斷了無數(shù)把千奇百怪的尺子后，撇人終還是總結(jié)出了規(guī)律——愈硬的尺子愈是容易被折斷，當(dāng)然鋼制的還暫且不談：反而是不起眼的軟皮尺，頗具耐性，百折不斷。

人生難道不也該如此？

當(dāng)外界壓力來時(shí)，學(xué)會(huì)彎腰低頭，畢竟一味退縮只是無用功，但迎難而上也易折心中信念。

不是所有的勇氣都值得被推崇，不是所有的堅(jiān)持都值得被贊賞本站，同樣，也不是所有的屈服都應(yīng)該遭到唾棄。

試想，如果司馬遷面對(duì)腐刑的奇恥大辱而成就士大夫之節(jié)，又怎能著《史記》流傳千古？他大概只能在悶頭撞墻后，將一腦袋想法塞進(jìn)腹中，一起投奔黃泉，留到下輩子再寫了。

試想，如果越王勾踐在戰(zhàn)敗后，雙腳一蹬、兩眼翻白，還會(huì)有“臥薪嘗膽”這一說嗎？或許這將成為另一個(gè)平行宇宙的一段佳話了吧。

試想，如果韓信沒能忍下“跨下之辱”，那可能歷史又是一種寫法了。

試想……。

韌性，是一種以屈服為武器，為自己不屈的理想與追求開辟疆場(chǎng)的精神。

韌性，是拋棄清高的外衣卻有拒不流入庸俗的生存智慧。

而蓄力迸發(fā)，才是最好的韌性。

沒有人是天生的王者，但只要骨子的血液還在奔騰，那就一定會(huì)有光芒淀放。

你終會(huì)在合適的時(shí)機(jī)里，扶搖直上，乘長(zhǎng)風(fēng)、破萬浪！

生命的韌性篇二

有一位老人，年少的時(shí)候，他的父母便雙雙去世了，從小是個(gè)孤兒。后來長(zhǎng)大成人，娶妻生子，有了一個(gè)安穩(wěn)的家。卻不料妻子給他留下兩兒兩女之后就一病而逝，從那時(shí)起他又當(dāng)?shù)之?dāng)媽地?fù)狃B(yǎng)孩子。

看著孩子一天天長(zhǎng)大，他心靈上，總算還有些安慰。然而兩個(gè)兒子在60年代因?yàn)橛斡径退涝诮?。中?guó)有句老話，說人生三大痛，莫過于少年喪父，中年喪妻，老年喪子。這都是人生的大悲大痛，而這位老人卻每一樣經(jīng)歷了一次?，F(xiàn)在老人只剩下兩個(gè)女兒，女兒長(zhǎng)大后事業(yè)有成，大學(xué)畢業(yè)后都分配到了外地工作。然而，不幸的事情又發(fā)生在了老人的身上，二女人在夜里被人謀殺，原因還未查明。襲擊老人的仍然是肝膽俱裂的大悲大痛。自此以后，老人明顯地更老了。

現(xiàn)在雖然誰都能通過他的眼睛看到他內(nèi)心的悲傷，但他在待人接物時(shí)依然聲音平靜，表情和藹，你能感到他一點(diǎn)也不想讓人因他的悲哀而心生憐憫之情。講話總是很平和，表情也很和藹，你從他的臉上很難看出他有過怎樣的經(jīng)歷。誰在了解他之后都會(huì)大吃一驚，吃驚于他經(jīng)歷風(fēng)雨后的平靜。

生命能夠承受多大的重量，生命有著怎樣的韌性，其實(shí)我們常常是弄不清楚的，我們更清楚的是生命的脆弱?？荚嚨氖。瑫x級(jí)受挫，鄰里失和，家庭矛盾，戀人移情，小孩吵架，兄弟斗嘴等等，甚至是許多雞毛蒜皮的事情也都可以讓人失去理性，心智大亂而導(dǎo)致生命危機(jī)：自殺和殺人。

所以很多思想深刻的哲人在總結(jié)形形色色的人生后都感慨生命何其脆弱。但是也有些人，人間所有的苦難和不幸都好像沖他而來，他痛苦，卻承受了下來，依然清醒而冷靜，依然從容而堅(jiān)定，一絲不茍地走著自己的人生路。他們?nèi)绱说鼗钤谑郎暇头路鹗且獙ｉT證明給人們看：生命到底是怎樣的堅(jiān)韌。

生命的韌性篇三

兩個(gè)人有相同背景，他們都是在家庭不健全的環(huán)境下成長(zhǎng)，雙親都是酗酒鬼，由于家庭的不安定，使得他們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中承受許許多多的困苦。在他們長(zhǎng)大成人后，兩個(gè)人的生活卻出現(xiàn)大相徑庭、截然不同的結(jié)果。其中一位擁有一份安定的事業(yè)，結(jié)婚生子并且過著幸福美滿的家居生活，他專注于和小孩子相處的日子，在他身上讓人感覺到有一股沖勁，并且獲得人們高度的贊揚(yáng)。

當(dāng)一位記者對(duì)他進(jìn)行專訪，探討在酗酒家庭成長(zhǎng)的影響。記者問：“是什么因素造成你現(xiàn)在的情況？”

“是由于我的成長(zhǎng)背景所造成，”他回答，“難道你認(rèn)為還有什么因素能夠造成呢？”

另一位就似乎無法在工作上好好的努力投入，他本身也變成經(jīng)常酗酒的酒鬼，雖然曾經(jīng)結(jié)婚，但是由于他耽于杯中物而使得妻子離他而去，從而感到生活沒有任何的希望，認(rèn)為自己是個(gè)一無是處的人。

當(dāng)這位記者同樣地問到他：“是什么因素造成你現(xiàn)在的情況？”

“是由于我的成長(zhǎng)背景所造成，”他回答，“難道你認(rèn)為還有什么因素能夠造成呢？”

自然地，成長(zhǎng)歷程的確會(huì)影響現(xiàn)在的生活，以前的成長(zhǎng)歷程對(duì)人格發(fā)展是很決定性的關(guān)鍵。上面所講的就是一個(gè)很鮮明的例子，縱使在相似的成長(zhǎng)背景下，也會(huì)產(chǎn)生截然不同的人格與發(fā)展。

兩個(gè)相同背景下成長(zhǎng)的人，一位陷入過去生活的窠臼，選擇過著與以前生長(zhǎng)環(huán)境相同的日子；另一位決定不再重蹈覆轍，選擇過自己想要的生活。前者自認(rèn)無法改變一切，后者將痛苦轉(zhuǎn)變成動(dòng)力并且力圖改變。

一個(gè)艱困的成長(zhǎng)背景也能夠讓我們變得更有彈性，艱困的生活會(huì)粹鏈我們的毅力，增益我們面對(duì)未來挑戰(zhàn)的能耐，困難的成長(zhǎng)背景搖身一變，成了人生難得的恩賜。

您的成長(zhǎng)背景又是怎樣？您是否會(huì)將成長(zhǎng)的背景當(dāng)作一個(gè)借口，或是視為老天爺?shù)亩髻n呢？

生命的韌性篇四

最近戀上了三毛的《夢(mèng)里花落知多少》，其中一句話讓我欽佩：“如果他們其中的任何一個(gè)在世上還活著一日，我便不可以死，連神也不能將我拿去，因?yàn)槲也豢?，而他也明白?！被叵肫鹎拔暮晌魉罆r(shí)三毛的崩潰，到現(xiàn)在的釋然，讓我對(duì)這個(gè)幾乎走遍世界的女人深感敬佩，這就是生命的堅(jiān)韌。

生與死是多么簡(jiǎn)單，僅僅一瞬間的抉擇，一個(gè)念頭而已。生命過程中也有許多不平，是什么讓我們支撐著走過坎坷路?是心中的信念。它教以我們頑強(qiáng)，讓我們活下去。

某日上山為爺爺掃墓。描字時(shí)，赫然看到一只小螞蟻圍著石碑打轉(zhuǎn)。也許是被自己的心境困住了吧。我忽然心生一計(jì)，將火紅的，如巖漿一般的油漆滴到了螞蟻身上。僅僅一小滴，便將螞蟻困死了。而我自然饒有興致的看著螞蟻如何掙扎，如何死里逃生。

“粘糊糊的囚籠啊，我怎么就出不去呢，我還能出去嗎?……”小螞蟻似乎不動(dòng)了。我也不再理它，徑自描我的字去了。

過了一會(huì)，我低頭往下一掃，可哪還有小螞蟻的身影!我趕忙順著油漆拖出的痕跡緊追不舍，終于在一旁的小草叢中發(fā)現(xiàn)了正吃力前行的`小螞蟻。

原來，沒有什么困難不可以克服，沒有什么坎不可以越過。即使是垂死的，也是有機(jī)會(huì)死里逃生的。

一旁的表哥正用硫酸澆著從石頭縫中生出的野草，還一邊罵罵咧咧：“真是的，上個(gè)月才好不容易拔掉，現(xiàn)在怎么又長(zhǎng)出來了!”

而小草并沒有露出痛苦的表情，它們默默承受著人類對(duì)它們頑強(qiáng)生命力的“贊美”。只是明年，又或許只是下個(gè)月，這些剛被硫酸壓彎了頭的小草又將昂首挺胸的站起來了。

此時(shí)，淚水幾乎模糊了我的雙眼。我真真實(shí)實(shí)地被生命的堅(jiān)韌感動(dòng)了。大自然的萬物都有其躲避災(zāi)難的本能，都能將自己的生命強(qiáng)化再?gòu)?qiáng)化。它們用盡一切辦法使自己越過看似不可能越過的障礙，它們用頑強(qiáng)書寫著歷史的光輝一頁。

動(dòng)物皆是如此，那么萬物之靈——人呢?我們是否頑強(qiáng)地面對(duì)困難，還是動(dòng)不動(dòng)就放聲大哭?我們是不是一遇到問題就只會(huì)逃避，而不是解決?其實(shí)生命本身就是堅(jiān)韌的，只要你做到絕不輕易放棄生命，放棄成果，絕對(duì)不退縮的前進(jìn)，那么你的生命也就是有意義的，相信總有一天，我們也會(huì)為自己的生命之堅(jiān)韌而感動(dòng)。

生命的韌性篇五

“挫折到底是好事還是壞事？”

正方同學(xué)：挫折是好事反方同學(xué)：挫折是壞事。

【設(shè)計(jì)意圖】：通過辯論的方式，讓學(xué)生體驗(yàn)到挫折是一把雙刃劍，具有雙重影響。當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，冷靜分析，努力尋求克服挫折的。時(shí)機(jī)和良策，挫折就會(huì)成為人生的經(jīng)驗(yàn)和財(cái)富，就會(huì)變成好事，成為我們走向成功的鋪路石。

教師歸納：挫折既是壞事也是好事。挫折是一把雙刃劍，具有雙重影響。它對(duì)不同的人會(huì)有不同的影響。人們之所以會(huì)對(duì)挫折產(chǎn)生不同的感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。

生命的韌性篇六

人類的思維意識(shí)是由大腦所映射出來的，它富含著人們?cè)谑澜绲乃枷脒M(jìn)程中所汲取的營(yíng)養(yǎng)。它是人類鮮紅溫?zé)嵫褐辛魈食龅木癞a(chǎn)物，也是人們生命活動(dòng)中孕育出的智慧積淀。歷史刻畫著人類的進(jìn)步，描摹著他們的鐵骨與軟弱，正是他們對(duì)待生命不同的韌性，造就了世界的靈性與精彩。而當(dāng)人類開始抉擇以精確、功利的計(jì)算機(jī)化思維構(gòu)建社會(huì)時(shí)，社會(huì)已呈現(xiàn)出了相對(duì)退化的趨勢(shì)。

計(jì)算機(jī)化的思維是如何產(chǎn)生的？原始人類通過戰(zhàn)爭(zhēng)、狩獵來爭(zhēng)奪土地、食物。隨著思想的進(jìn)化與社會(huì)的發(fā)展，人類開始采用集權(quán)統(tǒng)治來鞏固地位，歷代朝臣運(yùn)用進(jìn)諫的方式來執(zhí)行自主權(quán)力。他們或昏庸、或圣明、或殘暴、或仁慈，或見風(fēng)使舵狗仗人勢(shì)，或憂國(guó)憂民敢于進(jìn)言。而到了法治社會(huì)，人類開始學(xué)會(huì)民主、學(xué)會(huì)理智，社會(huì)趨于和平，科技不斷進(jìn)步，造成了信息加速時(shí)代的形成，開啟了人工智能時(shí)代。

在這樣的時(shí)代，人類開始與人工智能較起真來，他們渴望效率，追求完美。所以，計(jì)算機(jī)化思維成為了社會(huì)的必然產(chǎn)物，生命的韌性被牽拉到了最緊實(shí)的程度，以達(dá)到人生進(jìn)度的平衡與絕對(duì)。

人類的思維變得精準(zhǔn)起來。在不斷探索真理的同時(shí)，大腦已禁止他們?nèi)娜莸鼗貧w自然、拾取本心。藏族的朝拜神圣而又令人尊敬，苗疆的巫蠱詭譎而又奇異莫測(cè)，女媧補(bǔ)天的傳說讓人們感激神的恩賜，盤古開天辟地的故事使我們向往力量、熱愛世界。它們也許是虛幻的，卻象征著中華的璀璨文明，它們應(yīng)成為人類心中的一塊圣土，而不該以“迷信”的名號(hào)被無情打壓下去?！懊つ康南嘈趴茖W(xué)即是迷信”，人類應(yīng)在追求真理的同時(shí)視神話、風(fēng)俗為文化的結(jié)晶，正如《兒童如詩(shī)》所倡導(dǎo)的，人類應(yīng)具有詩(shī)性、神性，詩(shī)歌是人類內(nèi)心最為純粹美好的情感表達(dá)，神話是人類對(duì)自然的尊敬與感性魅力的體現(xiàn)。

計(jì)算機(jī)程序總選擇最便捷的方式運(yùn)行，而人類又將高效率背后的高質(zhì)量作為領(lǐng)導(dǎo)技術(shù)發(fā)展的核心，正如它們的思維開始決策所謂的“正確”。一堂心理課上，老師以一個(gè)小型拍賣會(huì)為契機(jī)，讓我們選擇競(jìng)價(jià)“長(zhǎng)壽”、“錢財(cái)”、“名牌大學(xué)錄取通知書”等事物，并以此來判斷我們的價(jià)值觀。我們拋開了法律的約束來考慮“求財(cái)？”、“求名？”亦或“求利？”。而在社會(huì)上，在遵守法律的前提下，我們還要考慮道德上的束縛，這便使人有了“善”、“惡”之分。愚蠢的人為自己的天真付出了代價(jià)而選擇蛻變，惡毒的人為自己的罪孽承擔(dān)后果而選擇救贖。他們不斷摸索著、感知著，互相感化成長(zhǎng)著，而當(dāng)人類的價(jià)值觀趨于統(tǒng)一后，社會(huì)便可能會(huì)形成絕對(duì)的和平，人類開始懈怠，開始了庸庸碌碌。

其實(shí)，在這場(chǎng)拍賣會(huì)的最后，老師還競(jìng)拍了一件物品——舍棄錢財(cái)來讓家人健康、富有，同時(shí)使他們獲得名、權(quán)與利。在這樣的情感加持下，同學(xué)們自覺地選擇了血濃于水的親情和愛。以此看來，我們要對(duì)自己的價(jià)值觀抱有自信，以經(jīng)驗(yàn)與交際來不斷糾正，而不是單純地通過理論去校正“變化”、“差異”的存在。

計(jì)算機(jī)是無機(jī)質(zhì)的，若人類選擇了計(jì)算機(jī)化思維，人類便可能會(huì)變得冷漠，變得患得患失。而我們有時(shí)所需的，是一種超功利性的善良與樸實(shí)。

自古以來，人類生命的韌性與活潑的思想包容了世間萬物，只有接納了這些因素，才會(huì)有破繭成蝶的驕傲、有名落孫山的沮喪，有鳳凰涅槃的輝煌，有一失足成千古恨的哀惋，才會(huì)用心靈和感情，去追求自然的原始和自身的坦率與從容。

莫讓計(jì)算機(jī)化思維束縛我們生命的翅膀。

生命的韌性篇七

本科時(shí)的學(xué)習(xí)內(nèi)容比較抽象，且有一定的難度,為此在教學(xué)過程中首先指導(dǎo)學(xué)生研讀教材內(nèi)容,理清教材講述的問題和表達(dá)的觀點(diǎn),然后引導(dǎo)學(xué)生對(duì)教材中的幾個(gè)欄目問題進(jìn)行交流研討,從而較好的幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)挫折,初步樹立面對(duì)挫折的正確心態(tài),進(jìn)而實(shí)現(xiàn)本課時(shí)的教學(xué)目標(biāo)。

挫折的含義是本課時(shí)的學(xué)習(xí)基點(diǎn)，即使教材通過情景加描述的方式予以定義，學(xué)生理解起來也有一定的困難。究其原因是在處理這個(gè)難點(diǎn)問題上，給予學(xué)生自我回顧的時(shí)間比較少，互相交流的時(shí)間不多。

在以后的教學(xué)中，充分利用教材中的相關(guān)鏈接，幫助學(xué)生理解挫折的含義。在活動(dòng)二的課堂教學(xué)中，把發(fā)現(xiàn)學(xué)生自身生命的力量作為重點(diǎn)內(nèi)容處理。

生命的韌性篇八

大千世界，無奇不有，要論生命，只是十分渺小的存在。但生命是可貴的，是可畏的。

我要講的，是在臺(tái)燈下一直陪伴我的小蟲。

剛開始見到它的時(shí)候，我很奇怪，因?yàn)槲覐奈匆娺^這種小蟲。它的外貌十分獨(dú)特，從側(cè)面觀察，這種小蟲呈標(biāo)準(zhǔn)的直角三角形，銳角處是它的后部，而直角與第三個(gè)角間是它的頭部，我確信這是一只沒有腿的螳螂?？墒牵@種蟲比其他所有蟲都綠，而且它的體形小到只能擋住我的筆尖。

我對(duì)這種蟲沒有敵意。它十分敏感，很輕，很機(jī)靈，會(huì)飛，彈跳力特別強(qiáng)，這種蟲很吸引我的眼球。

它的與眾不同的確值得留意，但是真正讓我至今記住它的，卻另有原因。因?yàn)樗鼈兛偸窃谖覍懽鳂I(yè)的時(shí)候光臨寒舍，并在我的臺(tái)燈下跳舞，當(dāng)我抬頭看時(shí)，我看見有許許多多的眼光，正透過窗戶上的玻璃瞅著我。

我已經(jīng)氣得發(fā)狂了，卻又沒有辦法，因?yàn)楫?dāng)我對(duì)這種蟲子有敵對(duì)意識(shí)，它先前的好處全被推翻。我媽媽至今還記得我大聲吼叫，“你們會(huì)飛了不起啊？有本事趴在地上啊；你們跳那么高，是在炫耀嗎？有本事……啊，別彈我臉上”，然后我一敗涂地?？偠灾?，我想方設(shè)法怎么就滅不絕它們，因?yàn)樗鼈兪置舾?，很輕，很機(jī)靈，會(huì)飛，彈跳力特別強(qiáng)，各種方法都行不通，根本就碰不著他們。

就在我無計(jì)可施的時(shí)候，我忽的眼前一亮，一個(gè)計(jì)策從我腦海中閃過——放毒啊，蟲子縱然有通天本領(lǐng)，只要一小段蚊香就可以團(tuán)滅它們。說干就干，我還特地用了電蚊香，怕一般蚊香不滅這種蟲子。安排好后，我就把房門一關(guān)，在外面靜候，想到馬上不見蟲子了，心中的煩躁豁然消散。大約過了十來分鐘，我進(jìn)入房間一看，得意地笑笑，到底只不過是蟲子……生命已經(jīng)不能用“脆弱”一詞形容了，在這些“大型殺傷武器”之前，蟲子不值得重視。

然后我就大搖大擺地走進(jìn)去，又開始趕作業(yè)。不過一會(huì)兒，我又氣得氣憤地對(duì)窗子暴粗口。此時(shí)窗戶上有大約幾百只蟲子吧？臺(tái)燈下大約有幾十只蟲子吧？身上應(yīng)該有幾只蟲子吧？我十分氣憤，又連續(xù)放了好幾次毒，可是那些蟲子，卻仍然像洪水一樣不斷涌進(jìn)來，這對(duì)我的心靈打擊很大很大。我太難了。

我忽然覺得，那些蟲子并不討厭，反而很可敬可畏。看看吧，這就是蟲子，我竭盡全力消滅它們，用各種各樣的毀滅性方式，可所有所有的結(jié)果卻是指向一個(gè)：徒勞。生命多么偉大，多么可畏，我盯著一直趴在窗子上的小蟲想，它彈開來，飛向下一站。

生命的韌性篇九

生命，是短暫的，但是，短暫的生命并不是悲慘的！因?yàn)槲艺J(rèn)為一個(gè)生命的意義不在于壽命的長(zhǎng)短，而是在于他活的價(jià)值和快樂與否，短暫的生命發(fā)出自己獨(dú)有的光芒也十分有意義，它們猶如曇花一現(xiàn)，雖似煙花一般稍縱即逝，可是它的意義卻是如煙花一般絢麗的。我的爺爺就是這樣的。

我的爺爺是醫(yī)院里的教授，這一生頗有成就，醫(yī)術(shù)高明，治好了許多人的病，也教了許多學(xué)生。但是我的爺爺不到五十歲就去世了，原因是癌癥。

爺爺自己是醫(yī)生，可是他并沒有特別關(guān)注自己的身體，而是把心思都花在那些為以后其他醫(yī)生所用的，被奶奶稱之為“破爛玩意兒”的醫(yī)學(xué)報(bào)告與論文上。

爺爺熱愛醫(yī)學(xué)，可他并不能長(zhǎng)久的為醫(yī)學(xué)做貢獻(xiàn)，所以他勸爸爸子承父業(yè)，成為一名醫(yī)生?？墒钱?dāng)時(shí)18歲的爸爸卻一心一意想高中畢業(yè)后成為一名警察，爺爺?shù)脑?，爸爸非但不聽，還與爺爺對(duì)著干，時(shí)常把爺爺氣個(gè)半死。

從前面的話中可以看出奶奶也不支持爺爺?shù)尼t(yī)學(xué)事業(yè)，總是將那些報(bào)告和論文稱之為“破爛玩意兒”。且聽爸爸說，有一次爺爺偷偷在病房里寫論文和報(bào)告，被奶奶抓了個(gè)“現(xiàn)行”，三下兩下撕爛丟進(jìn)了垃圾筒。爺爺?shù)男难荒棠桃还赡X兒丟進(jìn)了垃圾筒，被當(dāng)成廢物處理掉了，爺爺怎能不傷心！于是，爺爺就像個(gè)賭氣的小孩，不吃不喝，開始了絕食行動(dòng)，雖說最后是被爸爸勸了好久，放棄了?？墒亲詈筢t(yī)生說，爺爺?shù)娜ナ篮瓦@次絕食有較大的關(guān)系。

工作的勞累繁忙，妻子的不理解，兒子的叛逆，讓爺爺氣郁生病乃至病重，最后傷心離世。但是在生命最后的日子，爺爺依舊在寫論文，報(bào)告，在身患重病的同時(shí)苦口婆心地勸爸爸，不要去當(dāng)警察，去當(dāng)醫(yī)生。

最后，爺爺離開了，這是在所有人的意料之中的。爸爸在整理遺物時(shí)，發(fā)現(xiàn)了那幾篇被奶奶在一氣之下撕得粉碎的論文與報(bào)告，那幾篇已被爺爺從垃圾筒里找出來，用膠水一點(diǎn)一點(diǎn)的粘好。爸爸忽然決定遵循爺爺?shù)倪z愿成為一名醫(yī)生，可是無奈學(xué)習(xí)成績(jī)不太理想只在醫(yī)院當(dāng)了個(gè)干部，這也算是完成一半的遺愿了。奶奶也一直對(duì)爺爺抱有愧疚。

爺爺就像一個(gè)固執(zhí)的老小孩，一直堅(jiān)持已見，在與病魔頑強(qiáng)抗?fàn)幍耐瑫r(shí)也完成了自己的遺愿，爺爺一直在掙扎。直到死后，才被家人們漸漸理解。爸爸也在努力完成爺爺?shù)倪z愿。爺爺生前一直在他的家庭與事業(yè)中周旋，掙扎?，F(xiàn)在，我想爺爺?shù)脑谔熘`看見了奶奶的理解與爸爸的努力后，也會(huì)十分欣慰吧！

但是，也許生命本就是一場(chǎng)美麗的掙扎。生命苦短，只要有理解，寬容與愛，生命再苦也不枉活過。

生命的韌性篇十

情感、態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)：認(rèn)識(shí)到挫折是不可避免的，但是挫折是可以戰(zhàn)勝的，提高學(xué)生勇于面對(duì)挫折的勇氣和意識(shí)，樹立戰(zhàn)勝挫折的信念，樹立正確的挫折觀；使學(xué)生樹立堅(jiān)強(qiáng)的意志來戰(zhàn)勝挫折。

能力目標(biāo)：提高學(xué)生抗挫折的心理承受能力。提高學(xué)生分析問題的能力、解決問題的能力；提高學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折，解決挫折的能力，具備一定的分析能力，學(xué)會(huì)合作與分享。

知識(shí)目標(biāo)：了解生活難免有挫折，要正確認(rèn)識(shí)挫折；懂得及時(shí)調(diào)整自己，勇于面對(duì)挫折；學(xué)會(huì)發(fā)掘生命的力量，積極戰(zhàn)勝挫折。

二、教學(xué)重難點(diǎn)。

正確認(rèn)識(shí)挫折和面對(duì)挫折的方法。

分析：初一的學(xué)生生活閱歷少，面對(duì)挫折的心理承受能力和應(yīng)對(duì)能力不足；需要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折，悅納挫折的必然性，理解面對(duì)挫折的正確態(tài)度的重要性，懂得積極戰(zhàn)勝挫折的方法，并樂于落實(shí)到行動(dòng)中。

三、教學(xué)過程。

【導(dǎo)入新課】。

【展示圖片】逆境中的生命之美更震撼人心，里約殘奧會(huì)美麗瞬間。

【教師點(diǎn)撥】生命是寶貴的，生命又不是完美無缺，一帆風(fēng)順的。殘奧會(huì)的每一位選手都有著一段遭遇，一個(gè)故事，一種堅(jiān)韌，一種拼搏自強(qiáng)，他們向我們展示了生命的韌性，面對(duì)挫折的勇氣，這種逆境中的生命之美更加震撼人心。

生活中的我們，應(yīng)該如何增強(qiáng)自己的生命韌性呢？這節(jié)課，讓我們一起探討和追尋答案。

【新課講授】。

環(huán)節(jié)一：生活難免有挫折正確認(rèn)識(shí)挫折。

【展示情景】美麗與磨難。

學(xué)校組織春游，我捉了兩只小蟲子帶回家喂養(yǎng)它們。一段時(shí)間后，它們結(jié)成了一個(gè)個(gè)小小的蛹。給我印象最深刻的是它們的蛻皮，真是一次次“脫胎換骨”，結(jié)蛹的狀態(tài)更是“死去活來”----它們用絲將自己縛在樹葉上，一動(dòng)不動(dòng)。我以為它們快死了，誰料過了幾個(gè)小時(shí)，蛹?xì)さ母鞑糠滞蝗黄屏驯澜?，它們的身體竟然變得又大又鮮艷。將近四個(gè)星期的喂養(yǎng)，起初兩只不起眼甚至可以說是丑陋的毛毛蟲，變成了兩個(gè)肥肥胖胖的蛹。最后，羽化成兩只體態(tài)窈窕、色彩艷麗的蝴蝶，翩翩飛走了。

原來，美麗誕生于磨難。

【問題】讀完這則小文章，給你什么啟示？

【教師點(diǎn)撥提升】蝴蝶的蛻變歷經(jīng)痛苦，美麗誕生于磨難。我們的人生依然如此，生活中難免有挫折，挫折具有必然性。正如紀(jì)伯倫所說：“除了通過黑夜的道路，人不能到達(dá)黎明?！?/p>

環(huán)節(jié)二：及時(shí)調(diào)整自己勇于面對(duì)挫折。

【展示情景】中國(guó)“單腿騎士”梁貴華。

4歲時(shí)由于意外左腿肢體殘疾，憑著頑強(qiáng)的毅力和不服輸?shù)木?，梁貴華學(xué)會(huì)了游泳和騎自行車。18歲開始學(xué)習(xí)專業(yè)自行車。2012倫敦殘奧會(huì)梁貴華打破世界紀(jì)錄獲得金牌，并在里約成功衛(wèi)冕。梁貴華說：“我們不能改變命運(yùn)給我們的不幸，但是我們可以改變對(duì)生活的.net態(tài)度，積極一點(diǎn)，樂觀一點(diǎn)，其實(shí)生活的路可以更寬廣。我只有一條腿，但是我與你們一樣，堅(jiān)強(qiáng)地站著?！?/p>

【討論】梁貴華的經(jīng)歷和人生態(tài)度給我們?cè)鯓拥膯⑹荆?/p>

【教師點(diǎn)撥提升】梁貴華遭遇斷腿的巨大挫折，卻始終以積極樂觀的生活態(tài)度面對(duì)挫折，并取得了成功。他在啟示我們，遭遇挫折并不可怕，及時(shí)調(diào)整自己，勇于面對(duì)挫折，挫折也是一種寶貴的人生經(jīng)歷和人生財(cái)富。

【教師講解】。

【教師點(diǎn)撥提升】面對(duì)同樣的挫折情境，人們的挫折認(rèn)知不同，就會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生不同程度的挫折反應(yīng)。面對(duì)挫折的態(tài)度是積極還是消極，會(huì)產(chǎn)生不同的效果。即，積極應(yīng)對(duì)挫折，會(huì)將挫折轉(zhuǎn)化為成功的契機(jī)；消極應(yīng)對(duì)挫折，只會(huì)導(dǎo)致自暴自棄的狀態(tài)，最終走向失敗。正如英國(guó)作家薩克雷所說：“生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑，你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭?！币虼?，請(qǐng)同學(xué)們面對(duì)生活考驗(yàn)的時(shí)候，及時(shí)調(diào)整自己，勇于面對(duì)挫折，做生活的強(qiáng)者。

環(huán)節(jié)三：發(fā)掘生命的力量積極戰(zhàn)勝挫折。

【游戲時(shí)間】平板支撐。

規(guī)則：三位同學(xué)比一比，看誰堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)。

溫馨提示：同學(xué)們的守紀(jì)與配合是快樂的保證。

【游戲后的訪談】1.你感覺最困難的是什么？

2、你是依靠什么堅(jiān)持下來的？

【教師點(diǎn)撥提升】同學(xué)們體驗(yàn)了做平板支撐過程，體力上的消耗，心理上的煎熬。同學(xué)們依靠自己的堅(jiān)持，自我激勵(lì)和同伴的鼓勵(lì)堅(jiān)持下來，甚至突破了自己以往做平板支撐的極限。這都說明，我們有能力發(fā)掘生命的力量，積極戰(zhàn)勝挫折。

1、發(fā)掘自身力量，自強(qiáng)不息。

【展示情景】。

梁貴華是一個(gè)充滿夢(mèng)想的年輕人，用堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心，開闊的視野和有力的右腿，支撐起他的夢(mèng)想。單腿的缺陷沒有擊倒他，他學(xué)會(huì)了單腿行走、游泳和騎自行車；身體殘疾沒有讓他對(duì)生活形成依賴，父母打工，他為弟弟煮飯，負(fù)責(zé)接送妹妹上下課；殘酷的訓(xùn)練沒有讓他退卻，在訓(xùn)練場(chǎng)地表溫度高達(dá)48攝氏度的南京，他每一堂訓(xùn)練課都咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持騎完全程。生活讓他學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了笑對(duì)人生。

【討論】梁貴華是如何戰(zhàn)勝挫折的？

【教師點(diǎn)撥提升】梁貴華充滿夢(mèng)想，自立自強(qiáng)，堅(jiān)強(qiáng)而頑強(qiáng)，有著笑對(duì)人生的積極樂觀的人生態(tài)度，他在啟示我們，每個(gè)人都可以發(fā)掘出自身的潛力，自強(qiáng)不息，積極戰(zhàn)勝挫折。

1、欣賞、培養(yǎng)幽默感。

2、和自己信任的人談一談。

3、考慮并接受最糟糕的結(jié)果。

4、關(guān)心、幫助他人。

5、培養(yǎng)某方面的興趣。

【教師點(diǎn)撥提升】我們可以勇敢面對(duì)挫折，發(fā)掘自身力量，增強(qiáng)生命韌性，積極戰(zhàn)勝挫折。

2、借助外力尋求幫助。

【問題】深度思考：摘金是梁貴華一個(gè)人的奮斗成果嗎？

【展示圖片】教練和隊(duì)友悉心照顧和幫助梁貴華的畫面。

【教師點(diǎn)撥提升】摘金不是梁貴華一個(gè)人的奮斗成果！梁貴華有教練劉光錦的引導(dǎo)和幫助，賽場(chǎng)上教練為梁貴華做提示；有來自隊(duì)友的幫助；有親人的關(guān)懷和陪伴；更有對(duì)手的激勵(lì)。因此，面對(duì)困難、挫折和考驗(yàn)，我們不要孤軍奮戰(zhàn)，要學(xué)會(huì)借助外力尋求幫助。

【展示情景】師者，如父如母！

；當(dāng)運(yùn)動(dòng)員喪失生活信心，他們要及時(shí)耐心疏導(dǎo)，幫助他們調(diào)整心態(tài)；賽場(chǎng)上，他們又始終陪伴左右?！皫熣撸绺溉缒浮?，這是殘奧賽場(chǎng)上最溫暖的畫面，感染著每一個(gè)人。

【教師點(diǎn)撥提升】每位成功者的背后都有很多人的幫助，讓我們致敬冠軍背后的英雄，常懷感恩之心。

【課堂小結(jié)】。

【教學(xué)升華】。

視頻欣賞：每個(gè)挫折都有它的意義。

人生難免有挫折。請(qǐng)相信：當(dāng)生活為你關(guān)上一扇門，同時(shí)會(huì)為你打開一扇窗；請(qǐng)悅納挫折，勇于面對(duì)它，積極戰(zhàn)勝它；請(qǐng)豁達(dá)且樂觀地看待人生，增強(qiáng)生命的韌性，做生活的強(qiáng)者。

四、板書設(shè)計(jì)。

五、教學(xué)反思。

（一）優(yōu)點(diǎn)。

1、教學(xué)設(shè)計(jì)體現(xiàn)了初中道德與法治課的課程性質(zhì)。本教學(xué)設(shè)計(jì)選擇學(xué)生真實(shí)的生活事例——里約殘奧會(huì)中國(guó)“單腿騎士”梁貴華作為情景，貼近生活。以梁貴華的事例為主線，進(jìn)行深入的分析，事例運(yùn)用充分，條理清晰。

2、教學(xué)設(shè)計(jì)注重培養(yǎng)學(xué)生知行統(tǒng)一，重在實(shí)踐。體現(xiàn)初中道德與法治課的實(shí)踐性。注重與社會(huì)實(shí)踐的聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生自主參與活動(dòng)，課上通過討論和游戲體驗(yàn)拼等活動(dòng)，在情境中分析和解決實(shí)際問題，引導(dǎo)學(xué)生在認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)增強(qiáng)生命韌性的意義和方法。

3、注重學(xué)生在情景和活動(dòng)中的體驗(yàn)和感悟，注重對(duì)學(xué)生情感、態(tài)度和價(jià)值觀的引導(dǎo)。

（二）不足。

1、對(duì)學(xué)生游戲環(huán)節(jié)的組織能力待提高。

2、課堂提問的質(zhì)量待提高。

（三）改進(jìn)策略。

1、學(xué)生在游戲環(huán)節(jié)非?；钴S，需要老師更好地引導(dǎo)，以保證良好的參與秩序，提高活動(dòng)的效率和效果。

2、課堂提問要注意指向的明確性，設(shè)問簡(jiǎn)潔，避免封閉式問題，提高問題的質(zhì)量。

生命的韌性篇十一

展示林肯的挫折經(jīng)歷圖并提出要求：

1、繪制你自己的挫折經(jīng)歷圖。

2、選出其中的一次印象深刻的挫折經(jīng)歷，談?wù)勀惝?dāng)時(shí)是如何應(yīng)對(duì)的。

【設(shè)計(jì)意圖】：吸引學(xué)生的注意力，引導(dǎo)學(xué)生思考，激發(fā)其求知欲，使之既能主動(dòng)參與，積極思考，成為知識(shí)的主動(dòng)構(gòu)建者，又能為下面的學(xué)習(xí)做好鋪墊。

教師歸納：生活中難免會(huì)有挫折，有人面對(duì)挫折越挫越勇，有人經(jīng)受不住，意志消沉。

生命的韌性篇十二

不久前，鄰居家新買了一只可愛的小狗，并給它取了一個(gè)好聽的名字叫雪兒。因?yàn)樗L(zhǎng)得特別逗人喜愛，所以左鄰右舍非常喜歡它，常扔好吃的給它。

我忙用手捂住眼睛，耳邊回想起一陣陣剎車聲和狗叫聲，我怕看到血淋淋的雪兒，更怕看到滿地的鮮血。當(dāng)我重新睜開眼的時(shí)候，只見雪兒負(fù)傷努力地往回跳。原來車子碾斷了它的腳。那一聲聲“嗷嗷”的哀叫聲，不停地敲擊著我的心扉。我目送雪兒一瘸一拐地消失在拐彎處。

真是意想不到，小小的生命竟如此堅(jiān)強(qiáng)。我第一次感到了一種與厄運(yùn)斗爭(zhēng)的精神。一種對(duì)生命渴求的執(zhí)著使它忍著疼痛逃脫死亡。假如它屈服于災(zāi)難，躺在路邊不起來，那么生命之花可能就此凋謝。

弱小的動(dòng)物生命堅(jiān)強(qiáng)，萬物主宰的人類更富有超乎尋常的韌性?；始覍W(xué)會(huì)會(huì)員霍金，就是因?yàn)檫@種不怕困難敢于向命運(yùn)挑戰(zhàn)的精神使他活了下來。他本來是很有前途的，17歲即考取了著名的牛津大學(xué)。但到了21歲卻患上了萎縮性脊髓側(cè)素硬化癥，在當(dāng)時(shí)這可是一種不治之癥??！醫(yī)生說他頂多活兩年半?？伤麘{著一股自信的力量，堅(jiān)強(qiáng)地活了下來，并取得了輝煌的成就。

假如當(dāng)初霍金沒有得這種病，那么他可能沒有今天的輝煌，也不可能發(fā)現(xiàn)自己的生命具有這樣的韌性。

不同的對(duì)象對(duì)待生命的態(tài)度是不同的。汶川災(zāi)區(qū)的難民說：“生命就是幸福?！鞭r(nóng)民說：“生命就是糧食?！庇啦煌Ｐ聂[鐘說：“生命就是時(shí)間?！睗嵃椎男∈峙琳f：“生命就是干凈?！睒闼氐木G葉說：“生命就是清新的空氣?！敝灰棺约旱纳幸饬x，夠充實(shí)，我認(rèn)為這個(gè)生命就無愧了。

因此，我向大家呼吁：“珍愛生命從我做起，健康成長(zhǎng)伴我行！”

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生命的韌性篇十三

許多植物都想積蓄力量，綻放出美麗的花朵。在炎熱的非洲戈壁上，有一種小花，也像其他花朵那樣詮釋著一樣的道理?？伤鼌s要用五年時(shí)間才能換來短暫的燦爛。它就是——伊米小花。

伊米小花有又長(zhǎng)又細(xì)的根。五年前，它在土地下慢慢生長(zhǎng)。五年后，它破土而出?？墒?，在炎熱、荒蕪人煙的沙漠中，沒有人注意它。但它依然茁壯生長(zhǎng)，為戈壁沙漠添上了一道光彩。

五年，意味著伊米小花要在沒有水，沒有氧氣的土層中生長(zhǎng)。但它沒有放棄，它期待著沖破土層，綻放花朵的那一天。

我相信，伊米小花等待五年的時(shí)間，決不是想開花，而是想用自己的行動(dòng)證明自己。在伊米小花的心里，它一定在想：我能行!我要證明我自己。比起那些荷花、玫瑰、菊花，伊米小花是那么渺小。可它卻有屬于自己的光芒!它，一定想在戈壁灘上創(chuàng)作一個(gè)屬于自己的神話!

面對(duì)這株小花，它的勇氣，它的堅(jiān)強(qiáng)使我震驚。一種沒有名氣的花居然綻放出了屬于自己的光芒。它的勇氣，它的堅(jiān)強(qiáng)，會(huì)永遠(yuǎn)蕩漾在我的心中。