教案可以幫助教師更好地組織教學資源，提高教學效率。編寫教案應(yīng)該考慮學生的學習興趣和主動性，設(shè)計一些激發(fā)學生學習動力的教學活動。這些教案范例也是教師們在教學實踐中得出的經(jīng)驗總結(jié)和教訓(xùn)反思。

小學生青春期教育教案范本篇一

1、了解什么是骨折，骨折的危害。

2、懂得骨折的急救方法。

1.談話：什么是骨折。

骨折就是骨的連續(xù)性或完整性受到部分或完全的斷裂。

發(fā)生骨折大多是因強力的沖擊所引起。

2、認識：骨折的危害。

(1)骨折部位有疼痛感，壓痛感，并半有腫脹、瘀斑和畸形。

(2)患處發(fā)生功能性障礙，活動受限，不能負重。

(3)如果骨折使神經(jīng)、肌腱、重要血管和臟器受阻，還會發(fā)生嚴重的并發(fā)癥，很容易引起休克、出血、感染、內(nèi)臟損傷等。

3、學習：急救方法。

(1)讓骨折人平臥，檢查作品并注意觀察受傷者的呼吸、脈搏、血壓等，如有不正常，應(yīng)立刻送到醫(yī)院。

(2)不要隨便挪支受傷者，要馬上就地取材對患處進行固定處理(木板、樹枝，木棍等)，如果就地無物可取，上肢可用面條懸跺并固定在胸前。如果是下肢可以與另一側(cè)下肢綁在一起。

(3)開放性骨折，卞是骨折的地方的皮膚或粘膜破裂，骨頭已露出，這時在臨時進行固定處理時，不要將露出的骨頭放回傷口內(nèi)，以防造成感染，要趕快送到醫(yī)院治療。

小學生青春期教育教案范本篇二

引導(dǎo)學生怎樣正確使用大腦，從而達到最好的學習效果，學會學習、學會休息。

怎樣正確用腦。

活動一：教師舉例：甲學生成天泡在書堆里，但成績并不太理想，乙學生琴棋書畫樣樣精通，學習時玩樂時盡興，但成績拔尖。

鼓勵學生大膽分析產(chǎn)生此類現(xiàn)象的原因，學生可能會總結(jié)到：這是合理用腦的問題。

活動二：引導(dǎo)大家在學習生理衛(wèi)生知識的基礎(chǔ)上，分析大腦的工作特點：腦細胞之間相互連結(jié)，構(gòu)成一個復(fù)雜的網(wǎng)，每一種事物的刺激都會在這個網(wǎng)上形成一個興奮點，并通過網(wǎng)絡(luò)來接受、儲存、加工、傳遞與發(fā)放，每個點不是孤立的，能互相影響，互相作用；大腦是人體最復(fù)雜精細的器官，也是最易疲勞、最為脆弱的器官，有很大的學習潛力，但使用不當也會導(dǎo)致?lián)p傷，故長時間用腦易疲勞。

活動三：引導(dǎo)學生分析如何才算合理用腦，自己用得怎樣。

1、注意勞逸結(jié)合、合理作息，形成以時間為信號的條件反射，養(yǎng)成良好的習慣。如果犧牲睡眠來學習往往是得不償失，睡眠可恢復(fù)體力與腦力，使肌體得到營養(yǎng)與休息。

2、注意充分的休息與睡眠。

休息有積極的休息方式：以一種活動替換另一種活動。

最好的休息方式：睡眠。

3、保持樂觀向上的情緒狀態(tài)。

4、善于選擇用腦的黃金時間。

小學生青春期教育教案范本篇三

一、學情分析：

度過兩年半快樂的校園生活，初中的學生們已經(jīng)了解了最基礎(chǔ)的健康衛(wèi)生知識，并養(yǎng)成了一定的健康衛(wèi)生習慣?！傲笮袨榱晳T”培養(yǎng)活動和健康教育課、講座、手抄報比賽等一系列的活動讓學生們活潑向上，特別渴望成為“衛(wèi)生小衛(wèi)士”及“體育小健將”。但學生良好的健康衛(wèi)生習慣和身心素質(zhì)還需不斷培養(yǎng)。

二、教學目標：

1、傾聽生命的聲音，感受生命的神奇，了解男孩與女孩的不同，共享生命的美好。

2、讓每位學生擁有健康的身心，能說出自己的心里話，充滿自信，演繹平凡而又精彩的人生。

3、了解生活中安全保健知識，如保護自己的眼睛、預(yù)防流感、安全用電、文明坐車等，學習保護自己。培養(yǎng)學生良好的生活、衛(wèi)生習慣。

4、感受勞動的樂趣，學習用雙手創(chuàng)造美好生活。

三、提高質(zhì)量的措施：

1、開展講座、手抄報比賽、知識搶答賽、兒童劇表演等豐富多彩的活動，在快樂的活動中培養(yǎng)學生的身心素質(zhì)。

2、每月開展“衛(wèi)生小衛(wèi)士”和“體育小健將”等評選活動，樹立學習的榜樣，激發(fā)學生的興趣。

3、教學中運用多種教學手段，如cai課件、幻燈、掛圖、模型、表演等激發(fā)學生的學習興趣，鞏固教學效果，促進能力的培養(yǎng)。

4、利用校園網(wǎng)、黑板板等窗口進行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳，為學生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境，并利用各種檢查、競賽促使學生行為習慣的形成。

5、與家長緊密聯(lián)系，創(chuàng)設(shè)良好的教育大環(huán)境，共同培養(yǎng)學生的健康習慣。

6、開展“我想對你說”等活動，鼓勵學生說出自己的心里話，活出自己的精彩人生，培養(yǎng)學生的自信心。

小學生青春期教育教案范本篇四

為了進一步加強青少年思想道德教育，普及青春期健康知識教育，有效提高學生的生理和心理健康水平，學校領(lǐng)導(dǎo)高度重視青春期健康教育工作，認真貫徹《中華人民共和國人口與計劃生育法》和上級教育主管部門的要求，有計劃地開展青春期健康教育活動。

青春期健康教育是提高中學生身心素質(zhì)，實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開展青春期健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。我校始終把青春期健康教育作為教育的重要內(nèi)容來抓，經(jīng)過一年時間的探索與實施我校青春期健康教育已經(jīng)取得一定的成果。

一、統(tǒng)一思想，深入貫徹。

在縣生育關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)組、縣計生協(xié)會、教育局和鎮(zhèn)政府的領(lǐng)導(dǎo)和支持下，由校長親自擔任組長的青春期教育工作活動領(lǐng)導(dǎo)組，高度重視，各施其責，精心安排，使此項教育工作落到實處，收到成效。

第一，嚴格按照上級要求，積極開展活動，充分利用有效資源，努力拓寬青春健康教育渠道，創(chuàng)造條件，開足開齊課程，將青春期健康教育直接滲透到教育教學工作中。

第二，教育因人而異，內(nèi)容安排科學合理。我校根據(jù)學生的實際情況、年齡特點、認知水平等，利用專門的課堂時間，進行青春期專題講座和主題班會課，適時學生進行青春期生理、心理、衛(wèi)生等知識教育。

第三，認真開展青春期教育課題研討會和教研活動，提高教師教育水平，使老師在教育教學過程中更好地實施青春期健康教育活動方案。

第四，在縣關(guān)工委牽頭和幫助下積極開展“關(guān)愛女孩行動”，從學生抓起，從娃娃開始，抓住根本環(huán)節(jié)，采取得力措施、標本兼治、解決實際問題，努力消除性別歧視觀念，倡導(dǎo)男女平等，保護婦女兒童合法權(quán)益。

二、創(chuàng)造條件，人人參與。

青春健康教育活動的開展不能單純只是教師、家長的說教，更應(yīng)側(cè)重充分發(fā)揮學生主體作用，我校積極創(chuàng)造條件，讓學生也參與到青春期健康教育活動中來，做到人人參與，使他們能夠發(fā)泄自己的內(nèi)心世界，真情流露，有感可發(fā)。

努力營造氛圍，創(chuàng)造情境。在開展每學期一次的手抄報和征文比賽活動中，學校要求學生主要以人口理論、計生法律法規(guī)、關(guān)愛女孩、青春期心理、生理衛(wèi)生保健、性知識、早戀、心理健康等為比賽內(nèi)容，采用論文、小品、相聲、謎語、雜文等進行創(chuàng)作，在這項活動中學生積極性很高，班班都有人參加，作品書寫工整、內(nèi)容豐富、版面設(shè)計新穎、形式靈活多樣、充滿時代特色，具有鮮明的特點、強烈的吸引力和很強的宣傳力度，受到老師和同學們的一致好評。努力拓展空間，開展生動活潑、喜聞樂見、豐富多彩的文體活動。

社會的復(fù)雜，家庭教育的缺位，理想與現(xiàn)實的差距、異性交往等，常常會使學生產(chǎn)生心理問題，他們緊張、自卑、沖動、失眠乃至神經(jīng)衰弱。青春期健康教育的內(nèi)容不單是傳授心理、生理知識，還包括性心理、性道德、性法律知識及性病防治等，涉及的內(nèi)容廣泛，我校積極開設(shè)的箱庭療法則為學生搭建了一個學習、傾訴的平臺，在這里，交流的障礙不復(fù)存在，他們可以無拘無束的讓心靈暢游，徹底改變了過去只重視單向的大眾傳播教育方式，轉(zhuǎn)為雙向的教育手段。

辦好每月一期的青春期健康教育報紙(心之舟簡報)，以普及心理和生理健康等知識內(nèi)容為主，以提高學生心理健康水平為宗旨，堅持知識性、實用性、趣味性相結(jié)合的原則，因此，深受學生們地喜歡。

在每班設(shè)立“青春飛揚”宣傳角，推選青春期健康教育班級宣傳員，落實學校布置的班級青春健康教育宣傳的各項工作，收集、發(fā)放、保管有關(guān)青春健康教育班級宣傳材料，主動參與班級青春健康教育宣傳工作，營造良好氛圍，從我做起，從現(xiàn)在做起。

利用宣傳櫥窗進行青春期健康主題教育，利用青春期健康教育活動基地播放青春期教育電影及專題片，利用校園廣播系統(tǒng)進行專題輔導(dǎo)，利用國旗下講話及時進行有針對性的教育，加強宣傳力度。讓學生知道該怎么做，更應(yīng)該讓學生明白，只有直面自身的問題，運用科學方法，增強自我調(diào)節(jié)、自我控制意識和自我保護能力。

小學生青春期教育教案范本篇五

1、搜集與“青春”有關(guān)的詩歌、散文等文學作品，培養(yǎng)有目的地搜集資料的能力。

2、培養(yǎng)當眾表達的能力。

過程與方法。

1、教師指導(dǎo)學生前期的準備工作，實行分組負責制，每組確定自己的表演方式，作好準備。

2、班會過程中，教師發(fā)揮監(jiān)督、協(xié)調(diào)的功能，由學生主持。

情感、態(tài)度與價值觀。

1、學生通過班會體會各種不同的“青春”的脈搏，享受青春，抒發(fā)青春的感受。

2、交流各自對“青春”的理解，共同成長。

教學重點。

通過師生間、同學間的相互交流，感受青春的可貴可愛之處，引導(dǎo)學生正確對待生活中所出現(xiàn)的問題。

教學準備。

教師準備。

1、活動前布置任務(wù)，合理分組。

2、準備與“青春”話題相關(guān)的文學作品等。

3、指導(dǎo)學生組織活動。

學生準備。

搜集資料，如與“青春”有關(guān)的文學作品、名人名言、名人成材故事等。

教學步驟。

一、教師導(dǎo)入。

教師活動學生活動。

1、競選下一任班長。

2、結(jié)合自己年少時的想法作班會的開場白。

3、引入“青春的心愿”話題，讓同學暢談心愿。

4、進入“青春座右銘”版快，讓學生誦讀名人名言。

（1）、候選人上臺演講，學生投票。

（2）、嘗試理解教師的心情和心境，和教師更好的交流。

（3）、學生暢談心愿。

（4）、學生誦讀名人名言。

二、學生活動。

教師活動學生活動。

“讓賢”，請出學生主持班會。在學生活動的過程中當好一名旁觀者，認真聆聽，認真思考，認真總結(jié)，盡量多的通過這次活動理解學生的心理。同時，適時引導(dǎo)，做好監(jiān)督、管理的工作。講故事。講述名人青春成長的故事。

歌“頌”青春。朗誦以“青春”為主題的詩歌。

以上活動由主持人指名各小組代表完成。

三、教師發(fā)表感想。

教師活動學生活動。

1、最后總結(jié)，針對所見所聽發(fā)表所感，走進學生生活世界。

2、布置學生作業(yè)，就主題班會寫一篇隨感。

（1）、認真聆聽教師的感想，感受教師所感。

（2）、用文字暢談“青春”

班會總結(jié)。

八年級的學生正處在成長的關(guān)鍵時期，叛逆心理較強，存在較多問題，對生活、對社會、對世界的質(zhì)詢很多。教師需要引導(dǎo)他們成長，讓他們形成健康的個性和積極的人生觀。通過這次主題班會，形成交流溝通的良好氛圍，引導(dǎo)學生認識“青春”的寶貴與可愛。

班會目的：

1、學會正確對待青春期對異性的好感;。

2、通過活動，幫助學生認識早戀的含義及其“利”與弊，

3、引導(dǎo)學生把愛慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，并能利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己，順利地渡過青春期。

班會重點：

掌握預(yù)防早戀的策略，建立正確的人生觀。

班會形式：

播放視頻、電影片段、學生討論、倡議書、朗誦準備：

1、搜索相關(guān)的資料，制作課件、視頻。

2、確定主持人、邀請嘉賓、準備倡議書。

3、會場布置、準備獎品、排練。

教學過程：

一、創(chuàng)設(shè)情境，

主持人引題：由播放“學生因早戀引發(fā)跳樓成功營救的視頻”導(dǎo)入。

早戀是一朵不結(jié)果實的花，對我們的學習和生活造成了很大的影響，時刻敲響早戀的警鐘，防微杜漸，避免產(chǎn)生意想不到的事件?！斑h離早戀，拒絕早戀”主題班會現(xiàn)在開始。

1、早戀的危害性。

展示學生課前準備好的因早戀引發(fā)的負面案例，小組討論歸納早。

戀的危害性。

(1)感情沖動“越軌”導(dǎo)致懷孕，無奈選擇墮胎。

(2)為對方購買禮物去搶劫，走上違法犯罪道路。

(3)爭奪異性朋友，爭風吃醋，斗毆傷害他人生命健康。

學生發(fā)言。

荒廢學業(yè)，損害健康，違法犯罪，自殘自殺，葬送前途，家破人亡，

扭曲人格。

(設(shè)計目的：通過因早戀引發(fā)的負面案例討論分析，讓學生知道早戀的危害性;他山之石，可以攻玉，希望早戀者趕快懸崖勒馬，亡羊補牢)。

2、預(yù)防早戀的策略。

學生展示課前準備好預(yù)防早戀的成功案例，小組討論歸納預(yù)防早戀的策略。

學生發(fā)言。

(設(shè)計目的：通過展示和討論預(yù)防早戀的成功案例，使學生掌握預(yù)防早戀的策略，敲響遏制早戀的警鐘，防微杜漸，避免意想不到的悲劇發(fā)生)。

3、什么是愛情——播放電影《泰坦尼克號》片段。(小組討論)。

愛情其實就是一種生活。與你愛的人相視一笑，默默牽手走過，無須言語不用承諾。愛情其實就是一種責任。

愛情其實就是一種緣分。

愛情其實就是一種人生。相儒以沫，不離不棄，挽著你的手，風雨一起經(jīng)受。

(設(shè)計目的：通過活動，讓學生知道從盤古開天地，三皇五帝到如今，愛情一直是人類傳唱不衰、古老而又新鮮的話題，我們都是無法回避的;用自己的生命保護了自己所愛的人，用生命詮釋著愛的真諦,愛情是兩顆心共同經(jīng)受生活的甘苦，患難與共、同舟共濟。)。

4、如何對待異性交往(小組討論)。

學會和異性正確相處;學會提高自身的素養(yǎng);學會包容和關(guān)心。

(設(shè)計意圖：學會與異性正常交往，能夠更好的認識自己，享受美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好)。

5、“遠離早戀，拒絕早戀”倡議書簽名活動。

(大家在黑板上簽名，拍照片存檔紀念)。

(設(shè)計目的：倡導(dǎo)男女同學間文明正常交往，大家都是同一屋檐下的兄弟姐妹，應(yīng)該坦誠相待，互助友愛)。

6、學校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、教師代表發(fā)言(寄語、感言)。

(設(shè)計意圖：通過不同層次的寄語或感言，起到總結(jié)班會的.作用，起到思想引領(lǐng)的作用，進一步增強學生是非的評判技巧)。

7、班會結(jié)束，集體朗誦美國作家肖伯納名言。

“如果你有—個蘋果，我有一個蘋果，彼此交換，我們?nèi)灾挥幸粋€蘋果;如果你有一種思想;我有一種思想，彼此交換，我每個人就有了兩種思想?！?/p>

(設(shè)計意圖：通過朗誦，讓學生感悟到人際交往的偉大，真正做到知行統(tǒng)一的效果)。

七、布置作業(yè)：

要求同學撰寫一篇以交往為題材的文章。

案例一。

xxx，一個九年級的女生，在過15歲生日時，邀請了十幾位同學作客。文藝委還唱了一首xxx最愛聽的歌來助興。x望著文藝委，聽著他娓婉動聽的歌聲，聯(lián)想到文藝委平時對她的熱情和主動幫助，突然有一種從來沒有過的特殊感受。從那兒以后，她一看到文藝委便不知所措，她想見他，又怕見他。并且，她認為文藝委也處處久留心自己。王x在咨詢電話中說：“我能感受到他常常注視著我，比如上體育課我跑步時，下課我與別人講話時等，他都在看著我。他既然對我好，為什么不向我表白呢?他是不是不好意思開口呢?”

案例二。

趙x，男，某校初三年級學生。前段時間，自己覺得與同班的一女生相愛了。那時，他們常常形影不離，一起上學，放學一塊回家，好象有說不完的話，一到星期天，他們就千方百計從家里跑出來，逛公園、看電影、滑旱冰等等。不管干什么，只要兩人在一起都覺得特別開心。但不知為什么，過段時間后，兩人在一起似乎沒什么話可說了，一塊玩也沒什么興致了。因此，趙x問：“我和他是不是真有愛情呢?”

案例三。

王xx，某中學初三女生，語文、數(shù)學、理化各門成績均好，但外語較差。一拿到外語書就頭痛，害怕。媽媽為她著急，便托人給女兒請了一位外語系畢業(yè)的高材生做家教。開始，王××對老師持排斥態(tài)度，但幾次輔導(dǎo)課下來王xx對外語有了興趣。老師講得清楚、有趣，王xx學得認真起勁，外語水平提高很快。他們經(jīng)常相互夸獎，輔導(dǎo)的次數(shù)也越來越多，時間越來越長。不久，這位家庭教師告訴王xx他非常喜歡她，將來一定要娶她。王xx又驚、又怕、又喜。她想：雖然自己不成熟，但他已經(jīng)成熟了，于是便學著成年人的樣子做了他的戀人，不料幾天前，王××被父母發(fā)現(xiàn)懷孕了。她又悔、又恨，追悔莫及!

案例四。

案例五。

杜x，男，某校初二學生。性格內(nèi)向，不善交際，學習成績處于中等水平。在班上，杜x屬于不起眼的學生。前幾天，班主任在下班的路上，看到他與一位同班的女生在冷飲店一邊吃冷飲，一邊有說有笑，在以后的幾天里，班主任又看到了兩次類似的情形。當班主任側(cè)面問及此事時，杜x說：“我看到周圍有些同學成雙成對，下課后便到冷飲店邊吃邊聊天，心里很羨慕，所以就約了我們班的xx一起出去?！?/p>

分析。

從以上的案例和中學生早戀的類型中，我們還可歸納出中學生早戀有以下特征：

1、朦朧性。中學生的早戀只是一種朦朧的對異性的眷戀和向往，在他們中間還沒有產(chǎn)生深沉執(zhí)著的情愛，也很少有自覺的一對一的，以建立家庭為目標的道德感。他們之間存在一些模糊不清的感情，似乎是愛，似乎又不是愛。有的是把某個異性的好感當成了愛;有的是由于偶爾的好感，也有的是羨慕對方的知識和才能等等。

2、感染性。早戀往往具有“流行脖的性質(zhì)，有的班級誰也不談戀愛，但在另一個班如果有幾個在談，很快就會像連鎖反應(yīng)一樣，感染其他同學。甚至有些同學會為自己還沒有戀愛而自卑。

3、單純性。中學生的早戀是很單純的，愛就是一切。不附加任何條件，往往說不出明確和充足的理由。因此，中學生的感情是幼稚和純潔的。

危害：

早戀是一朵帶刺的玫瑰，我們常常被它的芬芳所吸引，然而，一旦情不自禁地觸摸，又常常被無情地刺傷。

1、影響學習和生活有的中學生錯誤地認為：“只要兩個人志同道合，談戀愛不會影響學習”，或者認為：“相愛產(chǎn)生動力，促進兩人學習”，這些都是極不客觀的。實際上，早戀者往往以戀愛為中心，以對方為航向，感情為對方所牽制，學習沒有不分心，成績沒有不下降的，許多早戀者兩人交往雖然很隱蔽，之所以最終還是被家長、老師發(fā)現(xiàn)，主要的原因就是學習成績下滑引起家長的注意，追問之下，道出實情。

2、早戀更容易使人受到傷害青少年態(tài)度還不穩(wěn)定，戀愛中容易產(chǎn)生矛盾，心理上不成熟、脆弱且耐受力差，容易在感情的波折中受到傷害。有的青少年因早戀受挫懷疑人生，懷疑是否有真正的愛情，給自己的感情生活投下陰影，影響成年后的婚姻生活。

3、早戀者容易出現(xiàn)性過失青少年性意識萌發(fā)，對異性欲望強烈，容易激動，感情難以自控，行為容易沖動，容易憑一時興致而不計行為后果，從而出現(xiàn)一些越軌行為，如未婚性行為、未婚先孕。這些行為一旦出現(xiàn)，會讓當事者羞于見人，擔驚受怕，即使當時不覺得怎樣，但日后給她們造成的挫折感、自卑感是無法用語言來形容的，對成年后感情生活的影響，往往也是難以彌補的。

4、“早戀”極難成功由于早戀的盲目性和不成熟性使早戀者極少走向婚姻的殿堂。父母、學校的干預(yù)，兩人感情的裂痕，升學、轉(zhuǎn)學、工作等太多的因素都使早戀這個不健康的嬰孩中途夭折。早戀是青春期或青春期之前的少男少女所產(chǎn)生的過早戀愛的現(xiàn)象，一般發(fā)生于20歲之前。這個時期，由于年令局限、涉世不深，缺乏必要的思考能力，而更多的是跟著感覺走。

早戀是青春期性萌動的結(jié)果，異性相吸本無可厚非，但是沒有成熟的果子。中學生早戀的危害性是顯而易見的。從生理上說，他們正處于青春發(fā)育期，從心理或思想上來說都屬于尚未成熟的成長期。中學生思想敏銳、求知欲強、記憶力好，正是增長知識、開發(fā)智力的黃金時期。早戀常會占去不少學習時間，使學生精力分散，影響學習和進步。早戀也常使學生的思想和情緒處于波動狀態(tài)，給中學生正常的學習和生活帶來了許多不良影響。另外，早戀中的中學生，有相當一部分同學對集體活動冷淡，與同學關(guān)系也逐漸疏遠。

小學生青春期教育教案范本篇六

活動目的：

1、讓學生學會釋放緊張的情緒，懂得松弛之道。

2、讓學生集體體驗放松的感覺，掌握自我放松的要領(lǐng)和技巧。

活動時間。

大約20分鐘。

活動道具。

放松音樂。

活動場地。

室內(nèi)。

活動程序。

1、熱身“過電”游戲。

全體同學以圈形站立，伸出左手手心向下，伸出右手食指向上與相鄰?fù)瑢W的左手手心接觸。老師隨機喊一些數(shù)字，當喊尾數(shù)是7的`數(shù)字時（如27、37、47、107、…），學生要設(shè)法左手抓，右手逃，以體驗心理緊張的感覺，可反復(fù)幾次。

2、讓讓學生先體驗肢體緊張的感覺。體驗的順序依次為手臂部、頭部、軀干部、腿部。

（1）手臂部的緊張。伸出右手，握緊拳，緊張右前臂；伸出左手，握緊拳，緊張左前臂；雙臂伸直，兩手同時握緊拳，緊張手和臂部。

（2）頭部的緊張。皺起前額部肌肉，像老人的額頭那樣皺起，皺起眉頭；皺起鼻子和臉頰（可咬緊牙關(guān)，使嘴角盡量向兩邊咧，鼓起兩腮，仿佛在極痛苦狀態(tài)下使勁一樣）。

（3）軀干部位的緊張。聳起雙肩，緊張肩部肌肉；挺起胸部，緊張胸部肌肉；拱起背部，緊張背部肌肉；屏住呼吸，緊張腹部肌肉。

（4）腿部的緊張。伸出右腿，右腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張右腿；伸出左腿，左腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張左腿。

3、讓學生進行想象放松。

播放輕柔的音樂，根據(jù)主持人的指導(dǎo)語讓學生進行想象放松：

“我仰臥在水清沙白的海灘上，沙子細而柔軟。我躺在溫暖沙灘上，感到舒服，能感受陽光的溫暖，身邊聽到海浪聲音，感到溫暖而舒適。微風吹來，使我有說不出的舒暢感覺。微風帶走我的思想，只剩下一片金黃陽光。海浪不停地拍打海岸，思維隨著節(jié)奏飄蕩，涌上來又退下去。溫暖的海風吹來，又離去，帶走了心中的思緒。我感到細沙柔軟、陽光溫暖、海風輕緩，只有藍色天空和大?；\罩我的心。陽光照著我全身，身體感到暖洋洋。陽光照著我的頭，感到溫暖與沉重。

輕松暖流，流進右肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進我右手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回我右臂，感到溫暖沉重。又流進我后背，感到溫暖沉重，從后背轉(zhuǎn)到脖子，脖子感到溫暖沉重。

我的呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進左肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進了左手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回左臂感到溫暖沉重。

我呼吸變慢、變得越輕松。心跳也慢，越有力。輕松暖流，流進右腿，感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流流進右腳，感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流，又流回右腿，感到溫暖沉重。

呼吸變慢，越來越深，越來越輕松。輕松暖流流進腹部，感到溫暖輕松，流到胃部，感到溫暖輕松，最后流到心臟，感到溫暖輕松。整個身體變得平靜。心里安靜極了，已經(jīng)感覺不到周圍的一切，四周好像沒有任何東西，我安然躺臥在大自然中；非常十分自在。

（靜默幾分鐘后結(jié)束）。

4、學生分享體驗感覺。

注意事項。

1、放松的環(huán)境要保持安靜，光線不要太亮，盡量減少其它無關(guān)刺激。

2、學生可以找到任意一個放松的姿勢，使自己處于放松、不緊張的狀態(tài)，可以靠在沙發(fā)上，可以坐在椅子上，也可以躺在地板上。

3、放松時，學生閉上眼睛并配合深慢均勻呼吸。

4、放松訓(xùn)練不是一朝一夕能夠奏效的，必須經(jīng)過數(shù)周乃至幾個月的練習，方能收到明顯的效果。因此，要持之以恒地堅持訓(xùn)練。

活動掃描。

1、活動點評：

緊張和疲勞是現(xiàn)代許多人的感覺，對中學生而言，他們在繁重的學業(yè)壓力下，情緒容易緊張焦慮。學會放松，不僅可以松弛自己的緊張的神經(jīng)，而且也是一個人生活所應(yīng)持有的態(tài)度。放松技術(shù)有很多種，它們對調(diào)節(jié)情緒都是比較有效的，效果大小因人而異，主要取決于是否真能掌握要領(lǐng)。要領(lǐng)主要有二個：

（1）在整個放松過程中要始終保持深慢而均勻的呼吸；

（2）要能體驗隨著想象有股暖流在身體內(nèi)運動。顯然，要掌握好兩條要領(lǐng)必須經(jīng)過多次練習和反復(fù)體會。

放松前的緊張動作是為了更好地體驗放松的感覺，這種感覺越強，人的記憶就越牢固。放松訓(xùn)練對增強機體的能量水準，消除消極情緒，促成積極的心理狀態(tài)，有重要作用。考試焦慮患者、那些人際交往中容易怕羞緊張的學生可以從中得到明顯的收益。

這個游戲中，大多數(shù)學生都能按照老師的提示語進入放松狀態(tài)，但也有少數(shù)學生達不到松弛的狀態(tài)，作為老師不能操之過急，要有耐心。

小學生青春期教育教案范本篇七

為了讓孩子能體會到做父母的愛，能讓其走上正確的路我曾經(jīng)使用了太多的方法。以前慣用的是講道理為主，偶爾的打罵為輔。但這次孩子離家的事情，讓我困惑了很久。從自身找找原因，看哪個地方存在問題，讓孩子會有這樣的選擇。歸類起來就是給孩子的感覺，我們做父母的把她們逼得太緊了，對孩子的要求太高了，太急于求成了。

二、孩子進入初中，身體開始發(fā)育，處于青春期，尤其是女孩身體發(fā)生一定的變化，對異性會很自然的產(chǎn)生那種神秘感。我們做父母的也同樣從這個年齡段渡過，應(yīng)該很理解那種感覺是什么。但當孩子又這種朦朧感的時候，有些異樣的舉動，咱做父母大多首先考慮的是咱自己的臉面，怕孩子什么舉動會讓做父母的丟人現(xiàn)眼。而根本沒有站在孩子的角度，看看該如何正確的引導(dǎo)幫助孩子，正確的認識男孩女孩之間的關(guān)系，和孩子一起度過這個他們認為是很神秘的時期。其實咱做父母的越避諱去談，就越是增加了孩子的神秘感。

三、孩子成長到現(xiàn)在，回想一下，我們作父母的表揚過幾次自己的孩子?尤其是當著外人面的時候。大多的時間，都是拿周圍很優(yōu)秀很不會闖禍的孩子，在孩子面前說來說去。我們作父母的自己把這個疙瘩系在了孩子的心里。孩子也是人，也有面子，當著外人的面說自己的孩子不如別人，別的孩子多么多么好，孩子自己沒有面子，這無形當中又給了她們無形的壓力。今后勸慰所有的父母包含我自己，學著把自己孩子身上的優(yōu)點，在外人面前也很自然的說出來。孩子有了面子，就會更鼓勁，當然咱的這種做法很自然的也能夠拉近和孩子之間的距離。

五、孩子在這個逆反期，需要父母幫助，安撫的時候，可能不一定通過語言。有時她們的一個眼神一個舉動，如果我們做父母的能理解了，去及時的親她抱她一下或提供適時的幫助，她們可能會很感動，雖然她們也不會通過語言去表達這種感動。心靈深處的那種默許是要靠心靈去感應(yīng)的。

所以，想拉近和孩子的距離的父母，這當然包含我自己在內(nèi)。當孩子犯了錯誤的時候，要壓住自己的火氣，努力的擠一個笑臉給孩子，讓孩子首先感覺到父母沒有背離她們，讓她們感受到那份溫暖。要培養(yǎng)和孩子有可以相通的興趣，這樣才能和孩子有共同的語言，縮小與孩子之間的代溝。

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小學生青春期教育教案范本篇八

本人由于參加過c證培訓(xùn)和多次班主任培訓(xùn)，對于學生的青春期問題非常關(guān)注，所以本次網(wǎng)上學習看到繼續(xù)教育科目中有《青春期教育》的科目覺得非常實用。如果我們高中教師能夠有意識地學習青春期教育的有關(guān)知識，對于管理和教育學生應(yīng)是非常實用的。

本人認為高中生主要問題有以下幾點：

1、感情問題上的空白，隨著年齡的增長，身體的各器官發(fā)育良好，性器官的發(fā)育，以及青春期的原因?qū)е铝四信g的誤會與隔閡。學生間談戀愛情況比較普遍，而且戀愛對象不穩(wěn)定，戀人間容易發(fā)生沖突影響正常的學習，甚至影響班級其他學生的正常學習。班級學生也容易孤立談戀愛的學生，很奇怪的是，戀愛雙方中，女生往往更容易被孤立。

2、學習壓力的增大，競爭意識的增強，對周圍身邊事物的認知能力加強。十多年的讀書就看最后的高考了，雖然今天的高考不像苦人所說的“一考定終身”，但是目前的高考還是人生當中最重要的事情，所以學生學習壓力增大也是很正常的事情。學習壓力大的例子，在我這幾年的教學生涯中碰到頻率非常高，特別是那些交了較多贊助費而家境又相對困難的.學生。

3、學生的抑郁行為，學生在日常學習生活中遇到各種各樣的挫折，如果不合理的進行釋放或疏通，往往會導(dǎo)致學生的抑郁的增加，問題逐步上升，產(chǎn)生各種暴力行為或者反社會行為。

4、自我安全感問題，學生在生活中往往不信任同伴或者家人，認為自己沒有安全感。不被社會認同或者人際交往問題的不協(xié)調(diào)等原因是造成學生自我安全感的消失主要因素。另外，學生與學生，學生與家長，學生與老師之間的溝通較少也是造成學生自我安全感消失的因素之一。

本人針對以上問題，特別是青春期感情問題，結(jié)合繼續(xù)教育科目中《青春期教育》所學的內(nèi)容，我認為處理學生問題的方法有：

1、加強學生與各方面的交流溝通，讓學生主動的說出自己的壓力在哪些方面。這樣學生也不容易陷入戀愛的困境，特別是一些單親家庭中缺少和家長溝通的學生，更容易有機會把自己的不合理的情緒宣泄出去。同時又減少了學生和戀人間的交流時間，久而久之和戀人間的感情也容易淡漠。

2、通過班會課讓學生更好的了解生理和健康知識。甚至可以開設(shè)一些專門的戀愛課，告訴學生愛情是神圣的，尤其是初戀每個人一生都只有一次機會，所以一定要珍惜，要發(fā)自肺腑的愛別人，對自己和戀人都要負責，如果因為高中生活壓力大，或者因為青春期萌動而不負責任地談戀愛，那就是對初戀的褻瀆，對愛情的不負責任等等。

3、開展必要的性知識教育。

通過班會課，分男生和女生單獨開課效果較好，最好和其他兄弟班級一起開課，或者學校有能力的話，可以請一些外面的專家來做講座，學生對這類課，表明上看很排斥，但實際上聽得是很認真的，高中生受中國傳統(tǒng)思想影響下，既想聽性知識，又怕別人說他們不正經(jīng)，如果通過正面的性知識教育去學習，總比學生通過非正常途徑去學習性知識要好得多。

4、培養(yǎng)學生愛的情感，正確認識和區(qū)別友誼與戀愛。

引導(dǎo)學生感受親情、友情，建立高尚純潔的友誼，互幫互助，認識到人生存在的動力不是金錢和名利，而是一種熱愛之情，但又不能產(chǎn)生和生理上的依戀之愛，避免早戀現(xiàn)象，以防浪費精力和時間而影響正確的學習和身心受到傷害。使學生做到自尊、自愛、自強、自立。

總之，高中生正處于人格重建和極易扭曲的危險期，需要建立一套完善、科學的輔導(dǎo)和治療體系，家長和教師對學生應(yīng)進行切實可行的健康教育?！肚啻浩诮逃返膶W習對于高中教師來說是比較實用的。

小學生青春期教育教案范本篇九

教學目的：

引導(dǎo)學生正確對待自己的體型及怎樣使自己有一個較滿意的體型。

教學重點：

通過分析和體驗，正確對待自己的身體變化。

教學過程：

活動一：學生說出自己在成長過程中，自己在體型方面出現(xiàn)的各種煩惱。

體驗：自卑。

活動二：說出人的體型的五種類型。

高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運動勻稱型，其中運動勻稱型是最健美的體型。

事實上，這幾種體型各有可愛之處，高有高的氣魄，矮有矮的韻致，胖有胖的神采，矮有矮的風度。

體型只是美感的載體，只要自然、和諧，就是美。

活動三：如何面對體型美。

外形受遺傳影響，美不僅指容貌美和體型美，真正的美出自人本身的氣質(zhì)和修養(yǎng)、學識、人品等等各種內(nèi)在美的品質(zhì)。世上不少體貌不揚的偉人、名人。如果外形不好，則可在才智和勤奮上尋求補償。

活動四：青春期關(guān)心體型美是正常的。

進入青春期后，男女體型差異變得越來越明顯，體型在相當程度上代表了性別角色的分化，對體型的關(guān)注，既有對身體發(fā)育是否正常的擔憂，也有對未來形象的憧憬，這種過于敏感的心理是青少年中常見的.心理現(xiàn)象。

活動五：思考：

怎樣獲得自己較滿意的體型？

(取決于營養(yǎng)狀況和運動鍛煉的狀況。)。

正確認識自己的體型，認識到內(nèi)在的氣質(zhì)修養(yǎng)比外表美更重要，不盲從社會風尚，從而做到“以健為美”，重心靈美。

小學生青春期教育教案范本篇十

人在具有個性的同時，還具有社會性。社會性要求人們有人際交往?，F(xiàn)代社會對人際交往有更高的要求。學生面對的重要轉(zhuǎn)變之一，就是交往的范圍從家庭擴展到學校和社會。我國的獨生子女較多，許多獨生子女由于家庭過多保護，不會或者不愿意與人交往，這會嚴重影響他們的社會適應(yīng)能力。

1、了解學生在人際關(guān)系方面存在的問題。

2、幫助學生認識人際交往的重要性。

3、找出自己在人際交往方面的優(yōu)缺點。

4、從正反兩方面認識人際交往的重要性。

5反省自己在人際交往方面的表現(xiàn)。

自我檢測，感受情景，自由討論，暢所欲言。

導(dǎo)入：

播放一段有關(guān)小學生的生活片段，并附解說詞，說明人際交往是學生生活的重要內(nèi)容，并且播放一個典型的人際孤獨的案例，引入主題。

我們是由你、我、他共同組成的，與別人的交往是我們生活中的一項重要內(nèi)容。你和別人的交往能力如何？做下面的題目，自我檢測一下。

（通過自我檢測，學生可以檢查自己在與人交往方面的不足之處。并對得分低的同學給予鼓勵）。

為什么社會中的人際交往感受寫出來。

（用幻燈片分別出示準備好的情景圖片及問題，與學生一起感受圖中的人和事）。

情景一：目的是想讓學生明白人是社會的人，每個人的生存與發(fā)展都離不開人與人之間的相互依賴、相互支持、相互合作。

情景二：使學生明白人際關(guān)系是社會關(guān)系的基礎(chǔ)，良好的人際交往是個體走向社會的必經(jīng)之路。

情景三：使學生體會到一個人的力量是弱小的。脫離社會離群索居是不易生存的。

情景四：啟發(fā)學生認識到人們之間相互交流思想感情是一種心理需求，有益于身心健康和形成良好的性格。

情景五：融洽的人際關(guān)系能給人安全感和穩(wěn)定感，有信心面對困難。

輕松一刻：與學生一起分享歌聲與微笑。（播放歌曲）。

反省自己與人交往時的體驗和感受，然后討論。促進學生愿意與人友好交往的意愿，明白別人的幫助能促使自己進步，交往中要有付出，注意體察別人的心情，注重同齡人的交往等。

同學們有幸走在一起，共度一段美好的時光。愿你、我、他能夠情同手足、親若兄妹。

花要葉捧，人要人幫。

學生閱讀材料《掃煙囪的孩子》。

小學生青春期教育教案范本篇十一

教學目標：

引導(dǎo)學生怎樣正確使用大腦，從而達到最好的學習效果，學會學習、學會休息。

教學重點：

怎樣正確用腦。

教學過程：

活動一：教師舉例：甲學生成天泡在書堆里，但成績并不太理想，乙學生琴棋書畫樣樣精通，學習時玩樂時盡興，但成績拔尖。

鼓勵學生大膽分析產(chǎn)生此類現(xiàn)象的原因，學生可能會總結(jié)到：這是合理用腦的問題。

活動二：引導(dǎo)大家在學習生理衛(wèi)生知識的基礎(chǔ)上，分析大腦的工作特點：腦細胞之間相互連結(jié)，構(gòu)成一個復(fù)雜的網(wǎng)，每一種事物的刺激都會在這個網(wǎng)上形成一個興奮點，并通過網(wǎng)絡(luò)來接受、儲存、加工、傳遞與發(fā)放，每個點不是孤立的，能互相影響，互相作用；大腦是人體最復(fù)雜精細的器官，也是最易疲勞、最為脆弱的器官，有很大的學習潛力，但使用不當也會導(dǎo)致?lián)p傷，故長時間用腦易疲勞。

活動三：引導(dǎo)學生分析如何才算合理用腦，自己用得怎樣。

1、注意勞逸結(jié)合、合理作息，形成以時間為信號的條件反射，養(yǎng)成良好的習慣。如果犧牲睡眠來學習往往是得不償失，睡眠可恢復(fù)體力與腦力，使肌體得到營養(yǎng)與休息。

2、注意充分的休息與睡眠。

休息有積極的休息方式：以一種活動替換另一種活動。

最好的休息方式：睡眠。

3、保持樂觀向上的情緒狀態(tài)。

4、善于選擇用腦的黃金時間。

小學生青春期教育教案范本篇十二

教學目的：

引導(dǎo)學生正確對待自己的體型及怎樣使自己有一個較滿意的體型。

教學重點：

通過分析和體驗，正確對待自己的身體變化。

教學過程：

活動一：學生說出自己在成長過程中，自己在體型方面出現(xiàn)的各種煩惱。

體驗：自卑。

活動二：說出人的體型的五種類型。

高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運動勻稱型，其中運動勻稱型是最健美的體型。

事實上，這幾種體型各有可愛之處，高有高的氣魄，矮有矮的韻致，胖有胖的神采，矮有矮的風度。

體型只是美感的載體，只要自然、和諧，就是美。

活動三：如何面對體型美。

外形受遺傳影響，美不僅指容貌美和體型美，真正的美出自人本身的氣質(zhì)和修養(yǎng)、學識、人品等等各種內(nèi)在美的品質(zhì)。世上不少體貌不揚的偉人、名人。如果外形不好，則可在才智和勤奮上尋求補償。

活動四：青春期關(guān)心體型美是正常的。

進入青春期后，男女體型差異變得越來越明顯，體型在相當程度上代表了性別角色的分化，對體型的關(guān)注，既有對身體發(fā)育是否正常的擔憂，也有對未來形象的憧憬，這種過于敏感的心理是青少年中常見的心理現(xiàn)象。

活動五：思考：

怎樣獲得自己較滿意的體型？

(取決于營養(yǎng)狀況和運動鍛煉的狀況。)。

正確認識自己的體型，認識到內(nèi)在的氣質(zhì)修養(yǎng)比外表美更重要，不盲從社會風尚，從而做到“以健為美”，重心靈美。

齊蓓麗。

教學目標：

引導(dǎo)學生怎樣正確使用大腦，從而達到最好的學習效果，學會學習、學會休息。

教學重點：

怎樣正確用腦。

教學過程：

活動一：教師舉例：甲學生成天泡在書堆里，但成績并不太理想，乙學生琴棋書畫樣樣精通，學習時玩樂時盡興，但成績拔尖。

鼓勵學生大膽分析產(chǎn)生此類現(xiàn)象的原因，學生可能會總結(jié)到：這是合理用腦的問題。

活動二：引導(dǎo)大家在學習生理衛(wèi)生知識的基礎(chǔ)上，分析大腦的工作特點：腦細胞之間相互連結(jié)，構(gòu)成一個復(fù)雜的網(wǎng)，每一種事物的刺激都會在這個網(wǎng)上形成一個興奮點，并通過網(wǎng)絡(luò)來接受、儲存、加工、傳遞與發(fā)放，每個點不是孤立的，能互相影響，互相作用；大腦是人體最復(fù)雜精細的器官，也是最易疲勞、最為脆弱的器官，有很大的學習潛力，但使用不當也會導(dǎo)致?lián)p傷，故長時間用腦易疲勞。

活動三：引導(dǎo)學生分析如何才算合理用腦，自己用得怎樣。

1、注意勞逸結(jié)合、合理作息，形成以時間為信號的條件反射，養(yǎng)成良好的習慣。如果犧牲睡眠來學習往往是得不償失，睡眠可恢復(fù)體力與腦力，使肌體得到營養(yǎng)與休息。

2、注意充分的休息與睡眠。

休息有積極的休息方式：以一種活動替換另一種活動。

最好的休息方式：睡眠。

3、保持樂觀向上的情緒狀態(tài)。

4、善于選擇用腦的黃金時間。

小學生青春期教育教案范本篇十三

班會目的：

1、學會正確對待青春期對異性的好感；

2、通過活動，幫助學生認識早戀的含義及其“利”與弊，

3、引導(dǎo)學生把愛慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，并能利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己，順利地渡過青春期。

【教學過程】。

一、創(chuàng)設(shè)情境。

泰坦尼克號；藍色生死戀；紅樓夢；影視海報……聽到“愛情”這個話題，你們心里有什么感受？是羞澀，是興奮，還是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我們都要無法回避。

二、論說愛情。

（一）各學習小組開展討論：我怎樣看待中學生早戀？

（二）小組展示：

1、將觀點寫上黑板，

2、闡述各自觀點，

3、適當展開黑板上觀點辯論。

三、明辯愛情。

1、青春的愛（喜歡不等于愛情）。

2、青春期對異性的好感是正常心理。

3、愛情與友情的區(qū)別。

四、早戀成因分析：

內(nèi)部原因：虛榮心作怪，錯誤的榮辱觀念造成因為早戀而產(chǎn)生的錯誤的自我感覺，繼而引發(fā)互相攀比女朋友，或者相關(guān)暴力事件；責任心太差，低下的道德水平造成對早戀持有游戲的態(tài)度，不敢對雙方的感情負責，不敢對造成的傷害負責。

外部原因：受愛情書刊、影視作品等影響，受成人戀愛影響，比如前幾年《還珠格格》熱播時，很多青少年都開始瘋狂模仿；還有作為獨生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代溝，沒有同齡人進行感情交流從而引發(fā)早戀。

那么畸形早戀產(chǎn)生的`根本原因是什么呢？是同學們對學習興趣淡薄，從而此類“外物”很容易使同學們分心?？追蜃诱f：年少之時，血氣方剛，戒之在色。同學們正處于學習的大好時機，如果能對學習產(chǎn)生濃厚的興趣，就能堅定信念，自覺做到珍惜時間，不虛度青春韶華。正氣于內(nèi)，邪不相侵，就不會出現(xiàn)學習的時間想著他（她），不會拿學業(yè)為代價去畸形早戀，當然也不會本末倒置地去接受種種誘惑或制造無聊的暴力事件，從而能夠正確處理自己感情發(fā)展需要，將男女同學之間的友誼正常化。

五、早戀的危害。

1、早戀會影響學業(yè)。

2、早戀還極有可能帶來嚴重的生理和心理痛苦。

3、早戀容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。

4、容易出現(xiàn)打架、斗毆現(xiàn)象。

六、早戀的對策。

1、理想觀價值觀高爾基說：一個人的志向越遠大，他的才力也就發(fā)展的越快。

2、日常行為規(guī)范的教育。

3、違反紀律、是一種不理智的行為。

4、構(gòu)建嚴整、和諧、民主的班集。

5、加強班級文化建設(shè)，用豐富的形式引導(dǎo)學生，樹立正確的交友觀。

6、家庭教育創(chuàng)造一個寬松健康積極文明向上的家庭氛圍。

七、總結(jié)：

愛在心中是一股催人奮進的力量，但有時候“愛”在行動上可能會成為我們成長的絆腳石！以上我們就時下部分中學生的行為做了討論，接下來我想請大家談?wù)劙l(fā)生在自己身上的一些小故事，也許它是一種沒有結(jié)局的故事，也許只是成長過程中的一種模糊而美妙的感覺，但我相信它們都純真美好，希望在這樣的交流中我們能夠更好的認識自己以及這樣一個美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好。最后前后呼應(yīng)提出問題：我們在戀愛嗎？理想愛情的實現(xiàn)至少需要具備這樣三個條件：相對穩(wěn)定的人格；經(jīng)濟上的獨立；了解、容納、關(guān)懷他人的能力。

小學生青春期教育教案范本篇十四

1、對照自身的變化，描述青春期的生理和變化。

2、通過討論和小組交流初中學習方法，關(guān)注自己和同學的身心，以正確的態(tài)度對待變化。

3、掌握一些基本的青春期衛(wèi)生保健，健康地度過青春期。

導(dǎo)入：播放歌曲《小小少年》。

小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照。

小小少年，很少煩惱，但愿永遠這樣好。

一年一年時間飛跑，小小少年在長高。

隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了。

小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶。

但有一天，風波突起，憂慮煩惱都來了。

一年一年時間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高。

隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。

提問：為什么少年的煩惱增加了?他會有哪些煩惱?

回答(略)。

歸納：我們正在長大，隨著生理、心理等方面的變化，也就帶來了成長的一系列煩惱。

1、什么叫青春期?

青春期是人體生長發(fā)育的第二個高峰期，它是人生中最重要、最寶貴的時期，是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段，是我們從兒童少年長成大人的過渡期。

從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個發(fā)展階段。

2、分組討論回答：

(1)處于青春期的青少年學生有哪些生理變化?

身體外形急劇變化：身高突增，體重增加;。

性機能發(fā)育成熟。

這些都是正常的生理變化。

(2)青春期的青少年學生有哪些心理變化?

a、有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到和的關(guān)懷;。

b、內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長交流;。

c、善于表現(xiàn)自己，顯示自己的存在;。

d、性意識的覺醒與發(fā)展。

(1)青春期是長身體的關(guān)鍵時期，是身體健康的定型階段。正在生長發(fā)育中的青少年，應(yīng)多吃些含蛋白質(zhì)、鈣、磷和維生素比較豐富的食物，不要偏食。

(2)講究個人衛(wèi)生的良好習慣，勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤洗被褥。

(3)講究飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃生冷和不清潔的食物;不暴飲暴食，不吸煙，不喝酒;飯后半小時內(nèi)不做劇烈運動，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。

(4)注意保護眼睛，堅持用眼衛(wèi)生，做到看書、寫字脊椎不彎曲;不躺著看書;不在強烈的陽光下或光線暗淡的地方;不在行駛的車船上或在行走時看書，用眼時間不宜過長。

(5)男生要保護嗓子，不要大喊大叫;女生不要緊腰束胸，否則會影響身體的發(fā)育。

(6)積極參加體育鍛煉，堅持按時作息，注意勞逸結(jié)合。

……。

面對青春期各個方面的變化，我們怎樣才能健康成長呢?

學生分組討論，代表表達自己的觀點和建議。

教師歸納：

a、樹立遠大理想，集中精力搞好自己的學習，學好科學知識，發(fā)展自己的特長;。

b、塑造美好的心靈，陶冶自己的情操;學會正確的審美觀點和鍛煉自己的審美;。

c、積極參加各種文體活動和社會實踐活動，多參與群體性的文體活動;。

d、多與學生討論學習問題，交流學習經(jīng)驗和，多與家長和老師談心;增強自己的人際交往能力。

我們在呵護生理健康的同時還應(yīng)重視心理健康。我們要做到生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展，順利度過青春期這一美好時光。