總結(jié)是提升自我認知能力的有效方式之一。學(xué)習(xí)借鑒他人的成功經(jīng)驗，提升自己的專業(yè)能力是寫一篇完美總結(jié)的有效途徑。通過觀看這些范文，可以了解到總結(jié)的寫作要點和技巧，幫助我們提高自己的寫作水平。

快樂加減法篇一

人生是無數(shù)次角色轉(zhuǎn)換的歷程。

在戰(zhàn)火紛飛的東漢時期，戰(zhàn)爭讓百姓的生活苦不堪言，前線的將領(lǐng)們更是將黑夜與白晝顛倒，絞盡腦汁地思索對抗的策略。身居要職掌握重權(quán)的呂蒙便在其中，他用果敢的個性和高超的武藝打勝了百計的戰(zhàn)斗。當(dāng)政者孫權(quán)提醒他多看點書，不可放棄學(xué)習(xí)。面對繁忙的朝務(wù)，盡管想過推辭，但呂蒙卻低頭沉默，開始了漫長的學(xué)習(xí)。及魯肅過尋陽，那個知識淺薄的武夫早已變成足智多謀的軍事大家，令魯肅吃驚佩服。是呂蒙放下自己的身段地位造就了他的豐功偉績，是呂蒙的勤奮刻苦告別了當(dāng)年吳下阿蒙，讓士別三日當(dāng)刮目相看成為后人的榜樣。

少一些驕傲自滿，多一些平和待人堅持奮斗，人生會多一些輝煌的戰(zhàn)績，多一些燦爛的煙火。

在官場黑暗的東晉時期，貪腐讓人心渙散，仕宦清廉的官吏為實現(xiàn)大濟蒼生的理想抱負不斷嘗試。心懷有兼濟天下蒼生壯志的陶潛位列其中，他用切實的行動反抗門閥制度的存在，然而他庶出寒門，無法實現(xiàn)夢想。最終他選擇歸隱田園，做一個單薄渺遠、恬然自知的隱士。是淵明的嘗試讓他看透了政府的真面目，也是淵明的放棄成就了田園詩的再度繁榮。多一些心境的提高，少一些無謂的欲望，人生會多一些寧靜淡薄的樂趣，少一些前進的彷徨。

加是一種成長，學(xué)會善用加法。加上智慧的光芒，品格的力量;加上親情的滋潤，夢想的追求。減是一種成熟，學(xué)會善用減法。減去多余的物質(zhì)，奢侈的欲望;減去心靈的負擔(dān)，環(huán)境的紛擾。善用加減法是一種智慧，接近生命最實際的準(zhǔn)則。

其實加非單純的富庶，它讓內(nèi)心平靜;減非純粹的減少，它讓心境豁達。學(xué)會取舍，以獲得人生的平衡，讓生命之風(fēng)吹向我。

快樂加減法篇二

任何事物的出現(xiàn)都有它的理由，沒有什么是可以憑空出現(xiàn)的，即使是最易得到的，也只有等價的付出才可收獲。如果一個人整日想的是投機取巧或守株待兔，那么他想要的定不會白白落入手中。

很多人都在追尋快樂，可如果只是靜坐等待就會得到嗎？一顆種子落入泥土，經(jīng)過了漫長的黑暗，熬過了嚴寒的冬天，在他人的不屑與嘲諷中慢慢生長，也許它有淚水，充滿痛苦，所謂的快樂，反而在一點一點離開它，可若放棄了，它的生命只會停留在那痛苦的日子里。于是它不得不堅持，用孱弱的身軀抵住寒風(fēng)烈日的侵害，這個過程是一種煎熬，但也是通向成功的荊棘之路。無數(shù)個春夏秋冬過去了，已不知是第幾次春的來臨，它終于成為了一棵可以保護其他弱小植物的參天大樹，繁茂的綠葉在陽光中躍動，綻放著璀璨的光芒，這是獨屬于一棵樹的快樂，它的收獲遠比失去更多。

痛苦難過是快樂幸福的對立面，沒有人會自始至終痛苦，從始至終快樂。很多人也許還在備受煎熬，在苦難中掙扎，有時候會絕望，會放棄。你會抱怨自己的人生為何一直是消減的狀態(tài)？快樂為何從無光顧過你的心靈？可你若在此時選擇退出，你將只會剩下無盡的遺憾和悔恨。即使你的人生已開始成為負數(shù)，也請不要放棄，減法只是暫時的，總有一天，加法終究會成為你人生的另一部分，而快樂也將如陽光一般，充滿你的內(nèi)心。

快樂加減法篇三

“本次期末考，班級第一名綾”班主任站在講臺上，隔著厚厚的玻璃鏡片，審視著成績單上的數(shù)字，又把目光投向綾這個曾經(jīng)的“電玩少女”。

綾是班里、甚至年段里出了名的，憑借著打游戲的一手技術(shù)，混得還不錯，成績也就在三四流?？墒牵哪赣H卻不認同她打游戲。綾已經(jīng)初二了，僅僅憑她現(xiàn)在的成績，要考上一個好的高中，是個難事。

綾知道自己的成績，卻也不想辜負父母對自己的期望，也更急于向他們證明自己：她游戲玩得好，成績照樣也能好。

她開始試著努力了，每到放學(xué)，她依舊是沖出教室最快的一個，不過，她去了老師的辦公室，用嘗試著用自己的時間去彌補之前的漏洞。然而，這種狀態(tài)持續(xù)沒多久，她又跟網(wǎng)游搭上了。當(dāng)她刷完一個副本自得其樂時，卻瞟到一旁堆積成山的練習(xí)冊，也只能嘆口氣，翻開作業(yè)本，繼續(xù)做題。

隨著時間的推移，綾臉上的黑眼圈是越來越重了，成績倒也有了些起色。沒人知道，她在夜深人靜的時候，坐在陽臺的靠椅上，看著天上與她不同距離的星星，散發(fā)著不同的光彩。一陣涼風(fēng)吹過，給她一次涼意，她把頭埋進毛毯，想著自己的人生。

她想要變好，想要有成績，就應(yīng)該摒棄一些東西，付出自己的代價，而這個代價，卻只能是她的快樂，只能是她的愛好。她無奈苦笑，感嘆命運的安排，卻親手將一個個精致的圖標(biāo)拖入了“回收站”。

她努力了，付出了比之前更多的汗水；她下了決心，讓自己變強的決心。在一次次的大考小。

考中，她逐漸提高，第30名第25名第名。她一點一點補好漏洞，一點一點努力，終于，實現(xiàn)了這華麗的逆轉(zhuǎn)，拿到了學(xué)習(xí)上名正言順的一個第一。

放學(xué)，她坐在學(xué)校的石板凳上，看著手里的成績單，不禁笑了，笑得那樣甜，那樣美。忽然一陣風(fēng)拂過，“沙沙，沙沙”，樹葉之間的摩擦發(fā)出歡快的節(jié)拍，仿佛在為她鼓掌。

快樂加減法篇四

討厭的鬧鈴聲再次響起在耳畔,隨之而來的一系列動作早已習(xí)慣,機械地重復(fù)著一個又一個動作,滿心的抱怨與悲傷使我行尸走肉般邁向?qū)W校。

估計是習(xí)慣了在夜幕中上學(xué),所以我沒有注意到以往人山人海的公交?？奎c今天空蕩蕩的,還有應(yīng)該馬上熄滅的路燈仿佛吃了興奮劑一般,格外的耀眼。我希望永遠沒有盡頭的上學(xué)之路最終還是走完了，我才注意到學(xué)校門口只有我一個人，下意識地看了看手表，現(xiàn)在才六點整！我這是應(yīng)該才起床呀!這些流失的時光如同冬日里的一盆冷水澆在我的身上，澆滅了我的'熱情。

終于，我在寒風(fēng)中盼來了開校門的時刻，這估計是我第一次盼著校門打開。走入了教室，書包往地上一扔，我便無所事事的找人閑聊，聊著聊著心情逐漸好轉(zhuǎn)，但是沒料到班主任的督查時間突然提前，一下把我抓住，一頓批評，將我好轉(zhuǎn)的心情幼體飛到九霄云外。

早自習(xí)終于熬過去了，我準(zhǔn)備出門去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，結(jié)果張老師還沒等我們出到教室外，就關(guān)上了門，要進行作業(yè)大檢查。張老師先揪出幾個作業(yè)有問題的人，讓他們站在教室外補作業(yè)，很快便“揪”到了我這里，老師查出了我的作業(yè)有漏洞，便揮了揮手，習(xí)慣性地讓我與“患友”們“團聚”。哎，這擱誰身上誰發(fā)怵的事情偏偏又發(fā)生在我身上，能快樂起來的人絕對不是我。

我站在寒風(fēng)中補完了作業(yè)，心中滿是對老師的抱怨和對自己的安慰，在上課老師與同學(xué)們的目光中走入了教室，上課不好好聽講，只想著還有什么犯過的事，結(jié)果想著想著一根粉筆頭朝我扔過來，數(shù)學(xué)老師大聲批評道：“早上的批評沒挨夠是不是，你不好好寫題發(fā)什么呆呢，還想去班主任那里挨批評是不是？”我慌忙取出本子寫作業(yè)。

熬完了一整天，我聽到久違的放學(xué)鈴就像饑腸轆轆的人看見為自己準(zhǔn)備的大餐一樣。為什么我整天被老師批評，整天悶悶不樂呢？唉，快樂的加減法實際是由自己的心態(tài)和行為決定的，想讓自己快樂，就必須端正先自己的行為。

快樂加減法篇五

快樂分兩種：高級快樂和低級快樂，我要增加高級快樂，減少低級快樂！

低級快樂是比如：吃湯圓，好好吃。玩游戲過關(guān)了，勝利的高興。跟比爾吵架，她說不過我。自己贏了。很高興?？墒?，明明是自己錯的，卻說是別人錯的，還很高興，吵架贏了。這就是低級快樂，這種快樂不會保存很久的。

但是，可能過后會后悔，我要知錯就改。學(xué)會凡事多檢查自己，懂得寬容。我會為自己的心胸寬廣而自豪。這就是減去低級快樂，增加高級快樂！

高級快樂有很多：，幫媽媽做家務(wù)，在家里幫做掃地、倒垃圾、擦玻璃等等的家務(wù)活。讓媽媽不要太累，做孝順的好女兒。

學(xué)習(xí)上以智慧取勝。例如背誦，每次不背太多，然后去玩一下，再回來背。這樣，既輕松又有效的記住了。

經(jīng)過努力，把寫字馬虎的缺點變成寫字端正的優(yōu)點。這會讓媽媽，老師，去掉煩惱，增加快樂!我會加倍自豪！

少了煩惱就加了快樂，享用高級快樂真好！

快樂加減法篇六

在一個晚上，周健坐在一盞暈暗的臺燈旁，奮斗著。那雙疲倦的眼正一眨一眨得，卻一直忍著，堅持著，因為他有著一個目標(biāo)，就是能讓自己活得更好，在這個世界里出名。

為了這個夢想，他努力的學(xué)習(xí)著，向一本本厚厚的書中汲取知識，他還年輕，可他那高高挺拔的鼻梁上卻架著一幅啤酒瓶底般的眼鏡，頭發(fā)也白了一大塊。他仔仔細細地看著手中的書，用一支筆在上面不斷得寫著什么，一刻都沒有停下過。

窗外正是春天，花朵兒也開得正旺，鳥兒也嘰嘰喳喳地鬧著。河邊風(fēng)吹柳絮，漫天飛舞，孩子們在那玩耍，老人在那里鍛煉，如詩如畫。

周健卻獨自一人坐在家中，朋友來叫他，他也不去。只是一個人手捧一本書，對著那面布滿灰塵的，有著裂痕的舊墻。坐在那一把已經(jīng)快散架的破木椅上。默默地在那里坐著，不去鍛煉，也不去玩耍，更不要說是旅行了。唯一上他快樂的只有學(xué)習(xí)，只有知識，只有成功。

漸漸地，漸漸地，他開心起來了，因為他成功了，他站在了人生的頂峰，望著那些渺小而無知的人們，他有了時間，他有了一切。他躺在床上，望著這座“金碧輝煌”的房子，望著他親手創(chuàng)造起來的美好世界，在他那張古板而死寂的臉上，浮現(xiàn)出了微笑。

可是，這種美好總是短暫的，正當(dāng)他為自己的成功而欣喜若狂時，他的身體發(fā)生了巨大的變化。由于長期沒有鍛煉身體，整天臥在家中，健康離他遠去了，只要動一下就一直咳個不停，他又失去了一切，后悔了。

周健坐在沙發(fā)上，抬頭望去，看著空中翱翔的小鳥，低下頭，我到底是快樂還悲傷呢……。

快樂加減法篇七

繁花之后，秋霜之前，歲月相遇在人生的十字路口，也如懵懂少年般無知無覺。生命的重門虛掩著，我們沒有窺見那荏苒時光外若隱若現(xiàn)的春暖花開，不知道桃花的顏色正將你我的快樂悄悄洇染。

手指觸碰在琴鍵上，傳出斷斷續(xù)續(xù)、起起伏伏的琴聲，聲起、聲落，一聲嘆息。我停止了彈琴，心里在為明天的鋼琴考試而緊張，憂郁。明天，就是明天，一場重要的鋼琴考試，可我卻被以往失敗的憂傷所籠罩。

“能行嗎?”“好糾結(jié)!”是不是因為天賦不夠?是不是因為不夠認真?是不是因為不夠努力。頹唐、憂煩、惶恐讓我意氣如灰、心如刀割。那一刻，真想砸了這琴鍵，沖出這黑白相間的單調(diào)。正想著，還是緩緩合上了琴蓋，憂愁與悲哀齊飛，在輾轉(zhuǎn)反側(cè)中度過了這一夜。

第二天，一切來得那么自然，懷著忐忑不安的心情走上了考場，坐在那漆黑的琴椅上，指尖觸碰著那凹凸不平的琴鍵，眼睛凝視著琴譜。突然，想問自己一個問題，為什么要彈鋼琴。因為喜歡，因為喜歡所以才能給自己帶來快樂?？蓪徱暚F(xiàn)在的自己，為什么感受不到快樂呢。讓憂愁走開吧，讓心中充盈起最初的愉快，不要想太多，我要的只是鋼琴帶給我的那純潔的快樂。最終，在快樂的指引下，我成功了!

擁有快樂的時候，就要感受它。不要虛擲你的黃金時代，不要去傾聽枯燥乏味的東西，不要設(shè)法挽留無望的失敗，不要把你的生命獻給無知，平庸和低俗。這些都是我們時代病態(tài)的目標(biāo)，虛假的理想?；钪?學(xué)會快樂的加減法，也許快樂是一種意外的收獲，但保持快樂卻是一種成就、一種靈性的勝利。努力追尋快樂并不自私，實際上，這是我們對自己和他人應(yīng)盡的責(zé)任。

傷感的雨季漸漸遠去，快樂折折疊疊，繁繁覆覆，成一樹不落的繁花，佇立在夢的路口，美麗著青春之外的又一片天地。

大鳥對雛鳥歸巢的呼喚，父母對孩子回家的催促；主編張佳孟。噢，原來這草早也只是軀殼了?！鞍职郑职?，爸爸？”我真希望這是真的。過了一下兒，豆大的雨滴從天上掉下來，砸在窗臺上砰砰直響。每天我都將老師給我的三條杠標(biāo)志端正地掛在右手襟上，每次看見有人亂扔垃圾，我便會跑過去，叫他們把垃圾扔到桶里。

快樂加減法篇八

十幾年前，他從當(dāng)?shù)刈詈玫拇髮W(xué)畢業(yè)，雖然學(xué)的是計算機，但還是憑著一些本事，到城市做了一個不起眼的公務(wù)員。臨行時，母親緊緊地握住他的手：“兒呀，你要做個好官。”說罷，幾滴淚水沿著眼角的皺紋，流了下來。

到了城市之后，他便依著母親的話兢兢業(yè)業(yè)地工作，終于在城市的郊區(qū)貸款買了一間小小的房子，還成了家。他回家看望了母親，臨走時，母親又像以前那樣，緊緊地握著他的手：“兒呀，你要做個好官。”只是，她的背，比以前彎了許多。

物價在上漲，他和妻子的工資，早已不夠三人的開銷。妻子說：“要有三個人的工資該多好呀！”第二天，他坐在電腦前，久久地回想著妻子的話，不禁想到了動用自己的電腦手藝?？僧?dāng)他一想起這個念頭，母親的的臉和囑咐過他的話就浮現(xiàn)在了心頭。是養(yǎng)活全家，還是做個清官？這個念頭在他心中揮之不去。

可當(dāng)他在家中看見水電費繳費單和自己扁扁的錢包時，他便下定了決心。

上班午休時間，辦公室的人都離開了，他便展開了自學(xué)的手法，敲擊著鍵盤，輸入一串串的代碼，入侵了財務(wù)的電腦，他用顫抖的手，改動了其中的一些數(shù)據(jù)……月底，當(dāng)他拿到了比以往厚一倍的錢時，心中是喜悅的。他看著天空，感覺天空都在為自己喝彩。

接下來的幾個月里，他每次都故技重施，甚至還有余錢打給了母親。隔著電話，母親第一次問他：“兒呀，你做了好官嗎？”他沉默了一會，說：“是的，我做了?！睊鞌嚯娫挘еX袋，心中痛苦萬分：我再也不干了?？墒牵?dāng)他又一次接到沉沉的工資時，一種喜悅又充滿了心頭。

他回過頭，又一次望著陰沉沉的天空，心中反復(fù)地問著：我快樂了嗎？

快樂加減法篇九

快樂，好似一道有趣的數(shù)學(xué)題，讓我們在加減中尋找真理；快樂，又如同一道物理題，因為快樂總是守恒不變的，沒有人會永遠快樂。

陽光是那么熾烈，把原本和睦融融的云朵都趕到了九霄云外，我躡手躡腳地走近小區(qū)一旁的破墻，看到墻邊放著一個盛滿泥土的麻袋。由于它已經(jīng)放了很久了，所以顫巍巍地晃動著，沒人愿意接近它——也許什么時候，里邊的泥土就會一蹴而就地擁出來，灑得全身臟兮兮的。

我從地上拾起一根樹枝，試探性地戳了一下，里面的泥土就如同山洪暴發(fā)一樣，一層又一層地剝落下來。這使我十分激動——也許里面的土全部傾倒出來，場面還會十分壯觀呢，興許這么多泥土，還會堆成一個大土柱。我越想越興奮，早就看它不順眼了，現(xiàn)在就來了結(jié)它吧！哼哼！

我拾起一塊石頭，狠狠一擲，卻如以卵擊石，麻袋只是微微一傾，像懸崖邊上的風(fēng)動石，過了一會兒便恢復(fù)原狀。

這令我面紅耳赤，這樣行不通，那就另辟蹊徑。我環(huán)視四周，墻壁上靠著一根掃帚。雖然有點重，但我依然把它高高地舉起，頂?shù)铰榇?，揮舞了幾下，然后狠狠一撐。

霎時間，所有泥土像雨一樣落了下來，像火山噴發(fā)一樣，紛紛揚揚，彌漫在天際。四周都是黑黃黑黃的，我得意地笑了。

沒有注意到，遠處隱約閃過一個人影，他走過來，拿起地上的掃帚。是誰呢？我望向他——一位身著亮黃色衣服的清潔工人正看著我。

我大吃一驚，趕緊拔腿就跑。但跑了一段路后，我又停了下來，回過頭來望著那堵墻。之前塵土揚天的快感突然灰飛煙滅，留下的只是清潔工人辛勤的汗水，在烈日下閃著一道道金光。

我終究沒有再回去，是心里的愧疚讓我不愿回去。即使回去了，我又能幫上什么忙呢？

快樂，究竟是誰出的題呢？它沒有答案，只有無盡的加減。當(dāng)我想要無所顧忌地加上大量的快樂時，那亮黃色的身影伸出理智的雙手，阻擋著我。