在學(xué)習(xí)和工作生活中，我們時(shí)常需要總結(jié)自己的表現(xiàn)。寫(xiě)總結(jié)時(shí)可以借鑒一些優(yōu)秀的范文和經(jīng)驗(yàn)，參考前人的經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)方法。這些范文中的個(gè)案和案例可以幫助你更具體地理解總結(jié)的寫(xiě)作要點(diǎn)。

元宵節(jié)快樂(lè)如何寫(xiě)篇一

一年一度的元宵節(jié)又要來(lái)到了。我就介紹介紹這個(gè)元宵節(jié)的歷史吧。

元宵節(jié)農(nóng)歷正月十五。又稱(chēng)上元節(jié)、元夜、燈節(jié)。相傳，漢文帝為慶祝周勃于正月十五勘平諸呂之亂，每逢此夜，必出宮游玩，與民同樂(lè)，在古代，夜同宵，正月又稱(chēng)元月，漢文帝就將正月十五定為元宵節(jié)，這一夜就叫元宵。

吃“湯圓”是元宵節(jié)的一項(xiàng)重要習(xí)俗。湯圓，又名“湯團(tuán)”、“元宵”。吃湯圓的風(fēng)俗始于宋代，生意人則美其名日：“元寶”。宋元元初時(shí)，湯圓已成為元宵節(jié)的應(yīng)節(jié)食品，所以人們又稱(chēng)它為“元宵”。如今，北方叫元宵，南方稱(chēng)湯圓。元宵依餡論，分有餡和無(wú)餡兩種，有餡元宵又有咸、甜、葷、素之分。

猜燈謎是元宵節(jié)的項(xiàng)目之一。中國(guó)最大的一次燈謎盛會(huì)是1979年在南京舉行的“九城市燈謎會(huì)猜”，設(shè)有燈謎上萬(wàn)條，3天里參加的人次達(dá)兩萬(wàn)多人。

還有好多好多的節(jié)目呢，說(shuō)都說(shuō)不過(guò)來(lái)了。

總之一句話(huà)，今天的元宵節(jié)肯定特別熱鬧。

元宵節(jié)快樂(lè)如何寫(xiě)篇二

過(guò)元宵，又叫“燈節(jié)”和“上元節(jié)”，是中國(guó)自古以來(lái)就在民間流傳的另一個(gè)已有20xx多年歷史的傳統(tǒng)佳節(jié)，我聽(tīng)說(shuō)今年的元宵節(jié)也是十分的有趣，心也早有幾分蕩漾，急于觀賞的心情，讓我信步走向鐵橋頭。

用不著春燕來(lái)剪斷料峭的春寒，溫柔的春風(fēng)已帶來(lái)了春天的氣息，正月十五夜，天空懸掛著皎潔猶如白璧的'圓月，已是到了月到中天的時(shí)候，路上的行人還依然不斷，我走向燈光燦爛的鐵橋頭。

遠(yuǎn)望鐵橋頭上，五光十色，如云蒸霞蔚，仿佛全世界的彩霞都聚集在這里，組成了璀璨的世界，近前，鐵橋頭上人來(lái)人往，人聲鼎沸，兩盞霓虹燈發(fā)出五顏六色的彩光，把溪水照的五彩繽紛，閃出亮麗的光彩，又好像撒了一大把碎金碎銀，在碧綠的溪水中閃閃發(fā)亮，人們摩肩接踵，觀察著，指點(diǎn)著，期盼著，談笑著，在鐵橋頭上穿行，正如唐代張說(shuō)所描繪：“龍街火樹(shù)千燈焰，雞踏蓮花萬(wàn)歲春!”

“快來(lái)看啊!一條金色的布龍向這邊迎來(lái)了”“快來(lái)看啊!”不知是誰(shuí)叫了一聲，我順著聲音迅速扭過(guò)頭一看，一條栩栩如生，活靈活現(xiàn)的金黃色布龍追著一顆龍珠向這邊扭來(lái)，人們見(jiàn)此情景，紛紛一擁而上，爭(zhēng)先恐后的擠到金龍面前，不一會(huì)兒就鑼鼓喧天。

元宵節(jié)快樂(lè)如何寫(xiě)篇三

元宵節(jié)那天，吃完晚飯，我與爸爸、媽媽、還有二姑媽一家來(lái)到xx廣場(chǎng)。

那里人山人海，彩燈四射，火樹(shù)銀花，有搭臺(tái)子唱戲的，有表演歌舞的，有耍獅子的，有夜市里賣(mài)小吃的，到處洋溢著一派過(guò)年的喜氣。我們一家人東看看西瞧瞧，欣賞著元宵節(jié)美麗的夜景。突然一向眼尖的二姑媽發(fā)現(xiàn)了不遠(yuǎn)處一大群人圍在那里不知在干什么。走近一看，原來(lái)他們正在猜燈謎。于是，我們也加入了猜謎大軍，頭頂上紅紅的燈籠下面掛著各種類(lèi)型的謎題。我也試著猜了幾個(gè)，竟然我也能猜出謎底。正當(dāng)我興沖沖的跑去兌獎(jiǎng)時(shí)，我一下傻眼了。一條長(zhǎng)長(zhǎng)的巨龍擺在了我面前，領(lǐng)獎(jiǎng)的隊(duì)伍足足排了有好幾百米。我失望的放棄了領(lǐng)獎(jiǎng)品的念頭。正當(dāng)聽(tīng)見(jiàn)爸爸說(shuō)要去放許愿燈時(shí)，我整個(gè)人就向被激活了一樣，馬上興奮起來(lái)。我們匆匆上車(chē)直奔濱河大道。

到了那里，我與姐姐急忙拿出事先準(zhǔn)備好的許愿燈，姑夫則拿出他那支從不離身的筆，在許愿燈上寫(xiě)下了新年的第一個(gè)愿望。姑媽與爸爸則在一旁幫忙。我仔細(xì)看了一眼，發(fā)現(xiàn)那是針對(duì)我寫(xiě)的，上面寫(xiě)著“祝我們家的小公主越長(zhǎng)越瘦，越變?cè)狡??！蔽倚闹邪蛋蹈`喜，終于姑夫把去年寫(xiě)的“越長(zhǎng)越胖”改成了“越長(zhǎng)越瘦，”我忍不住偷偷的笑了起來(lái)。第一個(gè)許愿燈成功的放上了天。接著姑夫又寫(xiě)下了第二個(gè)、第三個(gè)愿望……有祝姐姐金榜題名的，有祝爺爺、奶奶身體健康的。當(dāng)最后一個(gè)許愿燈飛上天時(shí)，我們目送著放飛的許愿燈慢慢地飄向遠(yuǎn)方。七個(gè)許愿燈就像七顆星星調(diào)皮的向我們眨著眼睛。帶著我們?nèi)胰说男履曜８ｏw向那漆黑的夜空。

啊！真是一個(gè)。真的希望下個(gè)元宵節(jié)快點(diǎn)到來(lái)。

元宵節(jié)快樂(lè)如何寫(xiě)篇四

元宵節(jié)快要到來(lái)，人們都鐘情于于吃喝玩，唯獨(dú)忽略了自身的健康，那么，元宵節(jié)如何養(yǎng)生呢?下面，本站小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。

1.做適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，提高免疫力。

慢跑、多伸伸懶腰，也可以練一些簡(jiǎn)易養(yǎng)生功，如：“雨水正月坐功”、“劃圓功”、“閉氣發(fā)汗功”(治感冒)等。

2.注意性生活。

《養(yǎng)性延命錄中》說(shuō)：“春三日一施精……”，《子都經(jīng)》說(shuō)：“施泄之法，須當(dāng)弱入強(qiáng)出。”俗話(huà)說(shuō)：“出時(shí)如賽跑，入時(shí)如散步”，此言得之。

3.飲食要合理科學(xué)。

春令木旺土衰，脾胃弱。切忌暴飲暴食，宜清淡，多食五谷雜糧，不要飲食過(guò)冷過(guò)熱，大怒后不食，飯后不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，注意食后散步消食。多吃棗，適當(dāng)補(bǔ)蜂蜜、山藥、銀耳、沙參。

4.要注意攝養(yǎng)精神。

春氣通于肝，肝喜調(diào)達(dá)疏泄，惡抑郁。要保持情緒穩(wěn)定?！渡儆薪?jīng)》上說(shuō)：“少思、少念、少欲、少事、少語(yǔ)、少笑、少愁、少樂(lè)、少喜、少怒、少好，少惡，行此十二少，養(yǎng)生之都契也。”靜心養(yǎng)性，使肝氣有升有節(jié)，有益身心，勿使肝氣生發(fā)太過(guò)或不升而郁結(jié)。

5.要繼續(xù)進(jìn)行春捂防春寒，防止風(fēng)濕。

雨水前后，氣溫水有所回升，但相對(duì)比較寒冷。天氣變化不定，是全年寒潮出現(xiàn)過(guò)程最多的時(shí)節(jié)之一，伴有嚴(yán)重的“倒春寒”現(xiàn)象，有春寒凍死牛的說(shuō)法。而此時(shí)氣溫回升，人的毛孔開(kāi)始擴(kuò)張，當(dāng)冷空氣突然來(lái)臨，易使人患病。因此，除心氣平和外，還要要繼續(xù)進(jìn)行春捂防春寒，防止風(fēng)濕。

過(guò)元宵節(jié)就得吃元宵，這和過(guò)中秋節(jié)吃月餅一樣，寓意團(tuán)團(tuán)圓圓和圓圓滿(mǎn)滿(mǎn)。北方元宵多為甜餡，有白糖、豆沙、芝麻、山楂等，南方的則甜、咸、葷、素皆有。元宵的外皮以糯米粉為食材。糯米含較多淀粉，黏性高，不易消化，腸胃功能不佳的人、老年人、小孩子，在食用的時(shí)候要特別留意，以免造成消化不良或吞咽阻礙。

另外，吃元宵要當(dāng)心“燙口”造成不必要的傷害。潰瘍病包括胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，最好不要吃太甜的食物，以免引起胃酸分泌增加，加重對(duì)潰瘍面的刺激?！秱摗诽貏e囑咐說(shuō)，當(dāng)人大病初愈，或者病剛剛好的時(shí)候，應(yīng)該“忌生冷黏滑”，所以病人不宜多吃元宵。

湯圓油脂含量高。

湯圓和元宵的餡料當(dāng)中不僅僅有糖，更含有相當(dāng)多的固態(tài)油脂。米飯、饅頭是幾乎沒(méi)有脂肪的，湯圓可不是這樣，餡料中的油脂甚至比糖還要多。傳統(tǒng)上用豬油來(lái)做湯圓餡料，南方用豬油加肉做咸湯圓，用豬油加上各種果仁做甜湯圓。以后又開(kāi)發(fā)了用黃油的產(chǎn)品，但從飽和脂肪角度來(lái)說(shuō)，含量更甚于豬油。近年來(lái)的新時(shí)尚，是用植物奶油，或者說(shuō)是氫化植物油產(chǎn)品替代黃油和豬油，但這種產(chǎn)品帶來(lái)的健康效果，要比豬油和黃油還糟糕得多。

芝麻花生、堅(jiān)果仁、巧克力等都是高脂肪的原料。加上拌餡的油脂，總量可真是相當(dāng)可觀。目前大餡湯圓有取代小餡元宵的趨勢(shì)，而且湯圓餡中放的固態(tài)油脂要比過(guò)去北方的豆沙、山楂、五仁餡更多，一口湯圓中，差不多就有三分之一到二分之一是油脂。吃3個(gè)湯圓，就相當(dāng)于吃1盤(pán)炒菜的油。

建議2：如果吃湯圓，當(dāng)餐或當(dāng)日一定要少吃點(diǎn)油。否則，過(guò)多的脂肪和熱量是不可避免的。

巧克力餡營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低。

餡料中也有些好東西，那就是芝麻、花生和各種堅(jiān)果仁，還有豆沙。堅(jiān)果類(lèi)原料營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，豆沙也含不少蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。相比之下，巧克力餡的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最低。其中很可能放的是代可可脂和巧克力味的香料，所謂奶油餡的湯圓也有類(lèi)似的問(wèn)題。至于咸肉餡的湯圓，油脂更多，可取之處很少。

湯圓屬精白主食。

簡(jiǎn)單地說(shuō)，湯圓和元宵是一種以糯米和糖為主的食品，除了精白糯米粉含有大量淀粉之外，餡料中糖分也不少。所以，從歸類(lèi)來(lái)看，它應(yīng)當(dāng)算是一種主食。所謂主食，就是富含碳水化合物，特別是含淀粉的食品。這類(lèi)食品是用糯米來(lái)做的，而且是非常精細(xì)的糯米粉，纖維非常非常少，屬于精白主食，不屬于粗糧。

建議1：如果吃湯圓和元宵，一定要相應(yīng)減少主食的數(shù)量。一般來(lái)說(shuō)，3個(gè)元宵所用的糯米粉相當(dāng)于1兩米飯所用的米。

元宵節(jié)快樂(lè)如何寫(xiě)篇五

記得去年元宵節(jié)，一大早，我的奶奶就開(kāi)始忙碌起來(lái)了，只見(jiàn)奶奶和著面，那布滿(mǎn)皺紋的手用力拍打著硬邦邦的面，時(shí)不時(shí)地還往上面澆水。湯圓做好了，是我最喜歡吃的黑芝麻湯圓，奶奶說(shuō)：“小饞嘴，現(xiàn)在還不能吃呢！”“為什么？”“這湯圓是留著晚上吃的?！蹦棠袒卮鹫f(shuō)?！昂冒?！”說(shuō)著，我就跑出去玩了。

跑到半路，我突然想到我忘了拿滑板車(chē)了，于是，我一溜煙似的跑回家，拿到了我的滑板車(chē)。我剛到家門(mén)口，我哥哥就滑著滑板車(chē)來(lái)找我了，“秋陽(yáng)，出去玩吧！”“我正要去找你呢！”“走，咱們玩去?！薄罢l(shuí)都不準(zhǔn)去！”一個(gè)聲音傳入我的耳朵里。是奶奶，沒(méi)錯(cuò)，“可以吃午飯了嗎？”我邊說(shuō)邊和哥哥走到爺爺?shù)姆块g（那是我們吃飯的地方）。

哇！午飯很豐盛，全家人又團(tuán)聚到一起，邊吃邊聊，開(kāi)心極了！我們吃過(guò)午飯就看了一會(huì)兒電視。

到了晚上，還沒(méi)開(kāi)飯，我就已經(jīng)坐到了餐桌前，準(zhǔn)備狼吞虎咽地大吃特吃！湯圓端來(lái)嘍！“啊——”怎么啦？“好燙！”原來(lái)是哥哥太迫不及待了，忘了吃之前要吹一下?？吹礁绺绲睦仟N相，我笑得肚皮都快破了。

而我吃的那一個(gè)湯圓，我是吹了好久的，都快涼了，才吃的，糯米軟軟的，黑芝麻餡又香又甜，真是美味無(wú)比呀！

就這樣，我和哥哥過(guò)了一個(gè)。

元宵節(jié)快樂(lè)如何寫(xiě)篇六

今天是元宵節(jié)。和每年一樣。我們都到爺爺奶奶家去過(guò)節(jié)。

原來(lái)爺爺早有準(zhǔn)備，只見(jiàn)爺爺拿出一張寫(xiě)滿(mǎn)字的紙，上面全都是。

燈謎。

若我們猜不出來(lái)就要表演節(jié)目；唱歌，跳舞，學(xué)小動(dòng)物叫都可以大家都不甘落后，都爭(zhēng)先恐后的搶著猜謎，誰(shuí)都不服輸我有幾個(gè)沒(méi)猜出來(lái)，只好表演節(jié)目了吃完飯我們正要告別回家只見(jiàn)爺爺從房間里拿出三個(gè)孔明燈，這是爺爺?shù)谋Ａ繇?xiàng)目，也是我期盼已久的事情，每年的元宵節(jié)爺爺都會(huì)為我們準(zhǔn)備孔明燈，讓我們?cè)S下愿望

我們興高采烈的來(lái)到和平廣場(chǎng)，廣場(chǎng)上燈火通明，爺爺首先幫我點(diǎn)亮了孔明燈，我趕緊開(kāi)始許愿。接著我的手一松，孔明燈飛上了天空，看著孔明燈漸漸遠(yuǎn)去、消失。我好希望每天都是。

元宵節(jié)快樂(lè)如何寫(xiě)篇七

夜的帷幕漸漸地掀開(kāi)了，城市失去了往日的寧?kù)o，爆竹聲、舞龍聲漸漸大了起來(lái)。一年一度的元宵節(jié)來(lái)臨了！

我們步行來(lái)到廣場(chǎng)，這時(shí)是下午。廣場(chǎng)上人山人海、熱鬧非凡。大家都在放煙花，迎接元宵節(jié)。我們盡情欣賞了空中此起彼伏的煙花，美麗的煙花倒映在河水里，水面波光粼粼，五顏六色，令人陶醉。

時(shí)間像飛箭，轉(zhuǎn)眼夜幕降臨了，花燈多了。我們一家立即參與到觀花燈的行列里。只見(jiàn)來(lái)看花燈的人絡(luò)繹不絕，一會(huì)兒指指這個(gè)，一會(huì)兒指指那個(gè)。不一會(huì)兒我們就被人群擠到了一個(gè)漂亮的金魚(yú)燈面前。我仔細(xì)的看了看。整盞金魚(yú)燈是鮮紅色的，魚(yú)頭是三角形的，眼睛又大又圓，魚(yú)鱗是扇形的，在陽(yáng)光下閃閃發(fā)光。我們又跟隨人流到了一只超大型的豬燈籠面前。他全身金黃金黃的，仿佛涂了一層油似的，光彩奪目。最可愛(ài)的是那雙與眾不同的眼睛，一只眼睛睜的大大的，另一只卻微微地瞇著，像是一只嬉皮笑臉的胖豬，讓人啼笑皆非。這個(gè)燈籠還沒(méi)看夠，一條今年的吉祥動(dòng)物蛇就大搖大擺地出現(xiàn)了。瞧，他全身姹紫嫣紅的，走起來(lái)目空一切，活像一位出身高貴的公主。他的身旁還跟了兩條樣子平凡的小蛇，猶如這位公主的保護(hù)人員，目不轉(zhuǎn)睛地注視著前方，像在偵察敵情呢。突然，我看見(jiàn)了一只活靈活現(xiàn)的小狗，一看，就會(huì)感覺(jué)到它的老實(shí)，憨厚又不失可愛(ài)。老媽見(jiàn)我這樣喜歡它，就幫我買(mǎi)了一個(gè)。我拿著它，他全神貫注地盯著我，似乎在和我親密交流呢。

這真是一個(gè)??！

元宵節(jié)快樂(lè)如何寫(xiě)篇八

這天是2019年的元宵節(jié)，也是我盼望已久的節(jié)日，因?yàn)檫@一天我可以吃元宵，放爆竹，看煙花?！俺栽?！”媽媽手里端著熱氣騰騰的元宵，嘴里高興地叫著，元宵象征著一家人團(tuán)團(tuán)圓圓，生活像元宵一樣蜜甜，我嚼著綿綿的、沙沙的黑芝麻元宵，真是美在碗里，甜在心里。

吃過(guò)元宵，我們一家人便歡快的來(lái)到街上看煙花，街上的人真多呀，像潮水一樣從四面八方涌來(lái)，各個(gè)臉上洋溢著節(jié)日的喜悅，我們隨著人流來(lái)到文化廣場(chǎng)，這里是看煙花的好地方，只聽(tīng)見(jiàn)“嗖”的一聲，一朵大菊花在空中驟然開(kāi)放，從花芯中綻放出無(wú)數(shù)個(gè)色彩斑斕的花瓣，頓時(shí)把美麗的夜空裝飾得更加絢麗多彩，人們不約而同的發(fā)出贊嘆聲；緊接著一朵朵色彩各異的梨花在空中競(jìng)先開(kāi)放，爭(zhēng)奇斗艷；又聽(tīng)見(jiàn)“砰”的一聲，一個(gè)小圓點(diǎn)爆裂了，迸出無(wú)數(shù)個(gè)小圓點(diǎn)，接著無(wú)數(shù)個(gè)小圓點(diǎn)變成了無(wú)數(shù)個(gè)小蘑菇，它們像一個(gè)個(gè)小傘兵從空中飄落下來(lái)，一會(huì)兒消失在深邃的夜空中，人們陶醉在了這五彩繽紛的世界里。

放煙花可有趣了。煙花的種類(lèi)真多！小伙伴們有的放“坦克”，有的放“蝴蝶”，有的放“老鷹”，有的放“魔術(shù)彈”，還有的跟著大人放禮炮……煙花五顏六色，紅的、黃的、紫的、綠的、金黃的、雪白的……好看極了！人們正看得起勁，忽然，一個(gè)淘氣的小朋友點(diǎn)燃一只小“蜜蜂”，小“蜜蜂”“嗡嗡嗡”地飛向人群，人們嚇得四處躲藏；我也趁機(jī)點(diǎn)起心愛(ài)的小“飛機(jī)”，它噴著火焰向前沖去，“啪”的一聲爆炸了，放出五彩的鮮花，膽小的女孩趕緊往遠(yuǎn)處跑去，我們卻樂(lè)得哈哈大笑起來(lái)。

這天晚上，我們玩的真開(kāi)心！