演講稿具有宣傳，鼓動，教育和欣賞等作用，它可以把演講者的觀點，主張與思想感情傳達給聽眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

最新以健康為的演講稿如何寫一

2、生命無常，沒有來日方長。愛一個人或者有一個長遠的目標要實現(xiàn)的前提，至少要好好活下去吧。珍惜此刻，當(dāng)下最好！健康最重要！

3、當(dāng)代青年啊，什么都要有，就是千萬不要有病，生命誠可貴，健康最重要！

4、沒一個朋友比得上健康，沒一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自垂淚，不如運動健身為生命添彩！

5、鍛煉身體像銀行儲蓄，零存整取，積久即成巨款；養(yǎng)生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恒必益壽延年！

6、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行！

7、當(dāng)一個人在醫(yī)院的時候，才發(fā)現(xiàn)一切都是浮云，只有健康最重要。珍惜當(dāng)下，珍惜眼前人。

8、腿懶手懶腦懶是衰老的催化劑，腿勤手勤腦勤是長壽的發(fā)動機，安逸和平庸的鴻溝只能用藥物去填充，健康和多彩的生活必須用運動來打造！

9、爽口之味，過分皆成爛腸腐骨之藥；快心之事，過度便是敗身散德之媒，擇言則無禍，節(jié)食則無疾！

10、疾病總是來的好突然，好突然，讓人猝不及防，健康最重要，各位，珍惜身體，珍愛生命！

11、給人送禮，不如給人送健康；請人吃飯，不如請人流汗；花錢游樂瀟灑，不如寓教于樂玩的高雅！

12、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂不能不要；什么都可以忘掉，天天健身不能忘掉！

13、當(dāng)心靈趨于平靜時，精神便得永恒！把欲望降到最低點，把理性升華到最高點，你會體會到：平安是幸，健康是福，清心是祿，寡欲是壽！

14、人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命換取個人煩惱；人生最大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩！

15、一晃而過，莪們就老了。幸福，其實很平凡，也很簡單。幸福和錢多錢少沒有關(guān)系，有錢不一定幸福。幸福的不一定有錢。心態(tài)關(guān)系著一切，唯有健康最重要。

16、人生三件事不能等：父母的孝心不能等；子女的教育不能等；自己的健康不能等！

17、我堅持做做飯，雖然花了大量時間成本，身體健康最重要呀！

18、人生不在于活的長與短，而在于頓悟的早與晚；生命不是用來更正別人的對與錯，而是來實踐自己精彩的生活！

19、選對事業(yè)可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環(huán)境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生！

20、人生有三件事不能等：對父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

21、有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，沒有健康就沒有一切！

22、人生最大的哀痛是，子欲孝而親不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可憐是，彌留之際才明白什么是自己應(yīng)該做的！

23、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快樂不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

24、瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養(yǎng)生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步！

25、事業(yè)無須驚天動地，有成就行；金錢無須取不盡，夠花就行；朋友無須形影不離，想著就行；兒女無須多與少，孝順就行；壽命無須過百歲，健康就行！

26、花美，美在絢麗；人美，美在健康！健康是靈魂的客廳，病體是肉體的監(jiān)獄，有健康，就有一切！

27、財富名利不會均等，時光對人卻很公平，有人有金山銀山，不一定有壽比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！

28、心情再差生活節(jié)奏也不能亂，沒有過不去的坎，好好吃飯，好好睡覺，不作死不折騰自己，身體健康最重要。生病了還是自己難受，為自己的健康負責(zé)。

29、忙碌了好長一段時間，終于可以休閑幾天了，也算是忙里偷閑，所以回家玩幾天，健康最重要，可以拼搏但不能拼命，所有的一切都是建立在健康的基礎(chǔ)上才有希望。

30、快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。

最新以健康為的演講稿如何寫二

尊敬的老師和親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的主題是健康成長。

中國，有萬里長城，有三山五岳，有平原沃野，有江河湖澤。她像一只志氣高昂的金雞，在960萬公頃的大地上熠熠生輝，在世界歷史長河中閃閃發(fā)光。

我們是誰?我們是祖國的未來，也是祖國的希望。身為青少年的我們要健康成長，成為家鄉(xiāng)的建設(shè)者，成為祖國的接班人。為祖國爭光，為國家奉獻，讓國家因有我們這一批充滿智慧的炎黃子孫而感到無比欣慰。

但是，青少年時期是一個充滿變數(shù)，讓人迷離、捉摸不透的階段。在這一時期，有太多太多的矛盾集中在我們身上，一不小心就會誤入迷途。那么，青少年如何才能健康成長呢?我認為，必須做到以下幾點：

(一)強我體魄

健康對于一個人來說是至關(guān)重要的，有人進行了形象的比喻：健康是“1”，其他所有一切都是跟在這個“1”后面的“0”。如果“1”倒下來，那么所有的“0”都將失去意義。正所謂“少年強則國家強”，因此，我們要堅持鍛煉身體，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，以健康強壯的身體投身于中華民族偉大復(fù)興的壯麗事業(yè)。

(二)陽光心理

隨著社會的轉(zhuǎn)型與發(fā)展，當(dāng)代青少年面臨著各種各樣的心理問題，焦躁、煩悶、自卑、嫉妒等負面情緒無不困擾著我們。如何驅(qū)散這些陰霾?我們要把心窗打開，讓陽光住進來，以積極樂觀的心態(tài)笑對生活。

(三)熱愛學(xué)習(xí)

“刀不磨生銹，人不學(xué)落后”，“落后就會被動挨打”，這是中國人幾千年來總結(jié)的至理名言。

(四)美德相伴

中華民族在發(fā)展過程中，用自己智慧的頭腦與勤勞的雙手創(chuàng)造了瑰麗的文化，形成了許多傳統(tǒng)美德——勤勞、勇敢、誠實、節(jié)儉等，我們要從小養(yǎng)成良好的道德情操和文明習(xí)慣，培養(yǎng)良好的精神風(fēng)貌。讓我們與美德相伴，飛得更高!

同學(xué)們，祖國的建設(shè)需要我們，祖國母親的進步需要我們，我們要珍惜偉大時代，不負青春年華，擁抱陽光，健康成長，一起攜手創(chuàng)造更加美好的明天!

我的演講到此結(jié)束!

謝謝大家!

最新以健康為的演講稿如何寫三

心理健康教育是以健康為目標，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育，也是向幼兒進行保護自己身體和促進心理健康的教育。幼兒身體各個器官的生理機能尚未發(fā)育成熟，各個組織都柔嫩，其身體素質(zhì)還相當(dāng)薄弱;同時，他們又處于生長發(fā)育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。

首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣。

可以用豐富的知識、動作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲，訓(xùn)練行為，培養(yǎng)習(xí)慣等方式進行。

其次：在幼兒健康教育的過程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。

結(jié)合日常生活進行

日常生活每一個環(huán)節(jié)都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行;又例如：自我保護意識和方法可通過戶外游戲時進行滲透。體格鍛煉通過早操、體游、運動器材等進行……

2、與其他學(xué)科結(jié)合進行

使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等……

最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結(jié)合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育。

在制定本計劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。

健康教育內(nèi)容如下：

一、體能

1、能運用各項基本動作做游戲

指定范圍內(nèi)走和跑;四散走和跑;在直線、曲線上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。

2、基本體操

會聽音樂做模仿操;會一個跟一個排隊;會一個跟一個走圈。

3、體育器械的運用及操作

會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材;會滾球、傳球;會騎三輪車等。

4、愿意參加三浴

5、愿意參加各項體育活動及游戲

最新以健康為的演講稿如何寫四

健康教育是經(jīng)過信息傳播和行為干預(yù)，幫忙個人和人群掌握衛(wèi)生保健知識，樹立正確的健康觀念，自愿采取有利于健康的行為和生活方式的教育活動與過程。

社區(qū)健康教育是全科醫(yī)生進行社區(qū)動員的主要手段，也是與社區(qū)居民建立密切聯(lián)系、對社區(qū)居民的健康進行分類管理的基本方法。有效的社區(qū)健康教育既能夠取得良好的社會效益，也能夠經(jīng)過引導(dǎo)社區(qū)居民采取正確的健康消費觀念，取得良好的經(jīng)濟效益，是一個投入小而收益大的衛(wèi)生服務(wù)項目。

社區(qū)健康教育得不到社區(qū)居民響應(yīng)和認同的原因可能是：

①健康教育的資料針對性不強，不是社區(qū)居民所期望了解的，對居民的需求了解不夠深入和具體;

②健康教育的資料科普化程度不夠，使用了過多的術(shù)語，居民看不懂或聽不懂，更記不住，無法產(chǎn)生發(fā)自內(nèi)心的感觸，達不到激勵居民改變觀念和行為的目的;

③健康教育的方法和形式過于機械，不夠生動，僅僅停留于理論講解上，缺乏說服力和感召力。

④居民參與太少，沒有使居民真正體會到參與健康教育活動的益處;

⑤全科醫(yī)生沒有在健康教育方面理解過專門的訓(xùn)練，包括成功學(xué)、激勵學(xué)、演講學(xué)、科普寫作、傳播學(xué)、營銷學(xué)等。要做好健康教育，首先要創(chuàng)新知識體系，要將知識體系科普化、口訣化、操作化、實物化，要有很好的演講口才、說服本事和溝通技巧。

一、開展社區(qū)健康教育的目的

(1)宣傳社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)，提高社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)的知名度。應(yīng)當(dāng)經(jīng)過健康教育讓居民了解社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的有關(guān)政策、目的、方式、優(yōu)越性、對居民的作用等。

(2)轉(zhuǎn)變社區(qū)居民的健康觀念。社區(qū)居民的健康觀念往往是：有病先忍，忍不住了買點藥吃，吃不好又忍不了再看病，看病要上大醫(yī)院，預(yù)防沒用，保健只是有錢人和有權(quán)人的享受，寧愿化錢去自殺(如喝劣質(zhì)酒、抽劣質(zhì)煙)，不愿意化錢保健康。如果不徹底改變社區(qū)居民的健康觀念，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的發(fā)展就缺乏群眾基礎(chǔ)。

(3)普及自我保健知識。無知是社區(qū)居民患病或發(fā)生意外的重要原因，應(yīng)當(dāng)經(jīng)過各種途徑宣傳、普及自我保健知識，使居民了解一些基本的保健知識，提高自我保健本事。

(4)激勵社區(qū)居民為自我的健康負責(zé)，改變不良行為和生活習(xí)慣。經(jīng)過身心激勵，使社區(qū)居民深刻認識到不良行為和生活習(xí)慣的危害，并自覺改變不良行為和生活習(xí)慣，在社區(qū)內(nèi)提倡健康的生活方式，促進社區(qū)居民的健康。

(5)在社區(qū)內(nèi)開展豐富多彩的健康教育和健康促進活動，豐富社區(qū)居民的生活，營造有利于健康的社區(qū)環(huán)境和社區(qū)意識，激發(fā)社區(qū)居民對衛(wèi)生服務(wù)的需求，鼓勵社區(qū)居民進取參與健康教育和健康促進活動。

二、開展社區(qū)健康教育的步驟

1、了解社區(qū)居民對健康教育的需要和需求

首先經(jīng)過社區(qū)調(diào)查了解社區(qū)疾病譜、死因譜和主要健康問題排序，并分析導(dǎo)致各種問題的主要原因以及經(jīng)過健康教育進行干預(yù)的可能性和有效性，按照普遍性、嚴重性、可干預(yù)性、有效性、經(jīng)濟性、可理解性等原則，針對社區(qū)居民對健康教育的客觀需要進行分析和排序。然后，了解社區(qū)居民對健康教育的主觀需求，分析其普遍性、重要性、迫切性、可干預(yù)性、可理解性、有效性等要素，并對健康教育的需求進行排序。最終，結(jié)合需要和需求的排序情景，列出需要優(yōu)先開展健康教育的問題(疾病)及其相應(yīng)的、可干預(yù)的危險因素或原因，這些問題必須貼合以下條件：

普遍性——這些問題在社區(qū)居民中有較高的發(fā)生率(發(fā)病率、患病率和就診率)，涉及較多的人口，包括潛在危險人群、危險人群和患病人群。

嚴重性——這些問題嚴重影響居民的健康、生活和生活質(zhì)量，給居民造成嚴重的痛苦和威脅，使居民承受嚴重的精神壓力和和沉重的經(jīng)濟負擔(dān)。

迫切性——與這些問題有關(guān)的大多數(shù)居民都迫切要求了解相關(guān)的知識、采取有效的行動、參加有關(guān)的活動、掌握必需的技能，同時，愿意付出必須的努力，并進行合理的投資。

可干預(yù)性——這些問題與居民的主觀因素和行為因素(生活方式)有關(guān)，能夠經(jīng)過健康教育和行為干預(yù)降低這些問題的發(fā)生率或危險性，或減少患病的可能性。

有效性——能夠找到有效的教育和干預(yù)手段，經(jīng)過教育和干預(yù)能讓社區(qū)居民轉(zhuǎn)變觀念、了解必需的知識、掌握必要的技能、改變不良的生活方式，能夠?qū)πЧM行客觀的評價，能夠經(jīng)過效果評價堅定居民參與健康教育的信心。

可理解性——健康教育的資料、方法、方式、形式都是社區(qū)居民樂于理解的，居民也有本事和資源采取有關(guān)的措施，包括時間、精力、體力、經(jīng)費、感情和家庭支持等各方面的資源。

經(jīng)濟性——貼合最低投入得到最大產(chǎn)出的原則，包括社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)能夠投入必須的人力、物力和財力，社區(qū)居民能投入必須的經(jīng)費，政府承擔(dān)必須的費用，醫(yī)療保險部門也給予必須的補償，最終使各方的投入都能得到最佳的效益。

2、對選定的問題進行深入的分析

健康教育主要是針對社區(qū)居民的觀念、知識、技能、行為以及環(huán)境等因素而開展的，所以，要分析每一種問題與以上因素的相關(guān)性，找出每一種問題的教育和干預(yù)重點，并根據(jù)各因素的特點分析健康教育的策略和方法。

3、制定和實施健康教育計劃

明確目標——在多長時間內(nèi)，在什么地方，由誰來組織，針對哪些人，采用什么方法或手段，經(jīng)過什么途徑，到達什么指標。確定主要活動和時間進度——在什么時間開展什么活動，主題是什么，多長時間，由誰負責(zé)，哪些人參與，場地、設(shè)備和經(jīng)費如何解決。

組織協(xié)調(diào)——涉及哪些部門和人，由誰出面組織和協(xié)調(diào)，是否需要成立一個領(lǐng)導(dǎo)小組，能夠利用哪些社會資源和社會支持，需要落實什么政策、履行什么職責(zé)、采取什么形式。明確街道、居委會、社會團體、組織、社區(qū)領(lǐng)袖人物、全科醫(yī)生以及健康教育機構(gòu)和專家的作用。在社區(qū)中有影響的志愿者參與組織和協(xié)調(diào)將更有成效，要把健康教育活動辦成社區(qū)居民自發(fā)組織的活動，而不是社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)一相情愿組織的活動。

質(zhì)量控制——分析影響健康教育質(zhì)量的各種因素，針對每一種因素，制定應(yīng)對策略。影響健康教育質(zhì)量的因素通常包括宣傳發(fā)動的力度、資料的吸引力、方式方法的生動性、居民的參與程度、組織管理的嚴密性、教育者的個人素質(zhì)和魅力等。

4、效果和效益評估

首先要評估目標是否到達或達成的程度怎樣。效果評價包括觀念轉(zhuǎn)變的程度、有關(guān)知識的知曉率、有關(guān)技能的掌握率、不良行為改變率、環(huán)境改變程度、有關(guān)危險性降低的比例、問題發(fā)生率的改變、問題嚴重性的改變等。效益評價包括社會效益和經(jīng)濟效益，社會效益包括居民的參與率、滿意度、生活質(zhì)量改變等，經(jīng)濟效益包括居民相對節(jié)省的費用、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)的經(jīng)濟效益、政府得到的經(jīng)濟效益、醫(yī)療保險部門得到的經(jīng)濟效益等。

5、信息反饋和進一步激勵。

應(yīng)當(dāng)把健康教育效果和效益評價的結(jié)果及時反饋給有關(guān)的機構(gòu)和人員，如社區(qū)居民、街道和居委會、衛(wèi)生行政部門、醫(yī)療保險部門等，讓他們充分認識健康教育的重要性，并不斷增加投入，進取參與，充分合作。

三、社區(qū)健康教育的策略

1、做好宣傳和動員

要讓社區(qū)居民充分認識到：健康是人生最寶貴的財富，每個人都應(yīng)當(dāng)掌握自我保健的知識和方法，應(yīng)當(dāng)為自我的健康負責(zé)，應(yīng)當(dāng)為自我的健康進行合理投資，理解健康教育是維護和促進健康的最基本途徑。開展社區(qū)宣傳和動員時可采取以下策略：

(1)在門診服務(wù)中各個擊破，患病的人最容易被打動，來一個人就要宣傳一個、教育一個、交上一個朋友、打動一個“顧客”、聯(lián)系一個對象，經(jīng)過日積月累，構(gòu)成一個個服務(wù)群體;

(2)讓病人成為最佳的宣傳員，經(jīng)過已經(jīng)成為朋友和固定服務(wù)對象的病人動員更多相關(guān)的居民進取參與健康教育活動;

(3)與街道、居委會的工作緊密結(jié)合，經(jīng)過各種途徑，進行宣傳和動員;

(4)抓住有利時機，及時利用典型事例，說服社區(qū)居民;

(5)從少到多，從小到大，從小范圍擴大到全社區(qū)，充分利用少數(shù)“進取分子”或志愿者的進取性，由少數(shù)社區(qū)居民動員大多數(shù)社區(qū)居民;

(6)“鋪天蓋地”與“細水長流”相結(jié)合，在關(guān)鍵時期必須要加大宣傳力度，每一年都要設(shè)計幾個宣傳高峰，同時，把健康教育的宣傳與動員作為常規(guī)性工作來抓，堅持其連續(xù)性;

(7)利用適時的家訪進行宣傳和動員;

(8)深入分析影響社區(qū)居民參與健康教育活動的各種因素，尋找有效動員社區(qū)居民的方式和方法。

2、認真研究健康教育的資料

(1)要切中要害，確為居民迫切所需或為關(guān)注焦點;

(2)必須科普化，用居民能理解的語言，盡量不用術(shù)語，多用比喻，盡可能形象化，比如：要讓居民明白細菌感染與發(fā)熱的機制，能夠這樣比喻：紅血球好比一個國家的老百姓，白血球就像一個國家里的軍隊和警察，細菌就是來侵犯的敵人。在健康的情景下，白血球只堅持必須的數(shù)量，白血球多了，說明“國家”不穩(wěn)定，有敵人來侵犯或內(nèi)部發(fā)生了動亂，于是軍隊出來抵抗，警察來鎮(zhèn)壓，發(fā)熱反映了白血球攻擊細菌的“炮火”，是人體的自我保護機制，在必須范圍內(nèi)是有利的，盲目退燒可能不利于康復(fù)，僅有發(fā)熱超過必須限度、對人體造成危害時才必須退燒。另外，人身上長皰或發(fā)炎化膿，這膿就是在與細菌戰(zhàn)斗中壯烈犧牲的白血球;

(3)多講故事，包括有啟發(fā)作用的寓言故事、發(fā)生在居民身邊的現(xiàn)實故事、社會上廣泛流傳的故事、新聞媒體宣傳的故事、教育者的親身經(jīng)歷等;

(4)多教口訣，總結(jié)精華，朗朗上口，記得住，用得上，越想越有理，如洪昭光教授總結(jié)的健康四大基石：合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡;

(5)多用數(shù)據(jù)、證據(jù)和依據(jù)，多用形象直觀的圖片和圖形，以理服人，以事實打動人，用效果和效益吸引人;

(6)多收集各方面的資料，從各個不一樣的角度去說明問題;

(7)既有科學(xué)性又有藝術(shù)性，既有知識性又趣味味性，既是學(xué)習(xí)又是享受。

3、采用生動、活潑的方式和方法

(1)聲情并茂的演講，好的演講最能直接打動人，全科醫(yī)生應(yīng)當(dāng)專門理解演講訓(xùn)練，以便為實施健康教育打下良好的基礎(chǔ)，演講的技能包括：安排一個能突出主題和演講者個性的背景環(huán)境，用一個故事開頭吸引聽眾的注意力，在故事之后提出一個鮮明的論點，巧妙地安排各種證據(jù)來說明和強化論點，要注意自我的臉部表情、身體動作、語音、語速，要注意觀察聽眾的反應(yīng)，隨時調(diào)整資料和進度，快與慢、緊張與舒緩要及時變換，要有強調(diào)、重復(fù)和總結(jié)，最終用一個故事結(jié)束，應(yīng)當(dāng)在高潮時結(jié)束，讓聽眾覺得意猶未盡;

(2)生動活潑的宣傳欄，要認真設(shè)計宣傳欄的資料，及時更換，多采用漫畫和照片，每一期都留一個懸念，讓社區(qū)居民期望盡快看到下一期;

(3)讓居民愛不釋手的宣傳資料，把宣傳資料做成精品，并且設(shè)計一些日常生活必備的功能，如配上日歷、記事欄、營養(yǎng)配方、標準體重測算公式等;

(4)深有體會的現(xiàn)身說法，組織社區(qū)中比較典型的個案，除了讓當(dāng)事人談體會和感想外，還能夠進行討論，相互交流經(jīng)驗，全科醫(yī)生最終進行總結(jié);

(5)豐富多彩的健康教育和健康促進活動，如在社區(qū)中組織減肥運動項目、糖尿病患者烹飪比賽、高血壓患者松靜訓(xùn)練、更年期婦女體育活動等。

4、人群教育與個別輔導(dǎo)相結(jié)合

雖然社區(qū)健康教育主要是針對特殊人群的，但每個人都有自我的特殊情景，所以，在開展社區(qū)健康教育時，必須要分別了解每個對象的具體情景，最好對每個人進行一次全面的健康評價，并建立個人健康檔案，以便進行個別輔導(dǎo)。在進行人群健康教育之后再進行個別輔導(dǎo)，其效果將更加突出。

5、經(jīng)常替社區(qū)居民算算健康投資的賬。

應(yīng)當(dāng)在一個周期結(jié)束時，評價每一位參與者取得的效果和效益，詳細地告訴他們所取得的每一項進展，讓他們明白自我的努力沒有白費。應(yīng)當(dāng)做前后比較，并與相似的、沒有參加健康教育的個人進行比較，還應(yīng)當(dāng)做人群的比較，最終為每個人算一筆經(jīng)濟賬，感受一下健康投資的價值。

四、社區(qū)健康教育的類型

1、以疾病或問題為中心的健康教育

如針對高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、哮喘、癌癥、愛滋病、傳染性非典型性肺炎、精神問題等開展的社區(qū)健康教育。

2、以人為中心的健康教育

如針對青少年、青春期、更年期、老年人、育齡婦女等特殊人群開展的社區(qū)健康教育。

3、以社區(qū)衛(wèi)生問題為中心的健康教育

如針對環(huán)境衛(wèi)生、食品衛(wèi)生、飲用水安全、職業(yè)衛(wèi)生、家庭健康等社區(qū)衛(wèi)生問題開展的社區(qū)健康教育。

4、以健康促進為目的的健康教育和行為干預(yù)

如針對合理營養(yǎng)、控制體重、加強鍛煉、應(yīng)付緊張、改善睡眠、戒煙、限鹽、限酒、控制藥物依靠、戒毒、控制性行為、預(yù)防意外傷害、樹立正確的人生觀和人生目標、精神衛(wèi)生等開展的社區(qū)健康教育。

最新以健康為的演講稿如何寫五

尊敬的老師和親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的主題是健康成長。

中國，有萬里長城，有三山五岳，有平原沃野，有江河湖澤。她像一只志氣高昂的金雞，在960萬公頃的大地上熠熠生輝，在世界歷史長河中閃閃發(fā)光。

我們是誰?我們是祖國的未來，也是祖國的希望。身為青少年的我們要健康成長，成為家鄉(xiāng)的建設(shè)者，成為祖國的接班人。為祖國爭光，為國家奉獻，讓國家因有我們這一批充滿智慧的炎黃子孫而感到無比欣慰。

但是，青少年時期是一個充滿變數(shù)，讓人迷離、捉摸不透的階段。在這一時期，有太多太多的矛盾集中在我們身上，一不小心就會誤入迷途。那么，青少年如何才能健康成長呢?我認為，必須做到以下幾點：

(一)強我體魄

健康對于一個人來說是至關(guān)重要的，有人進行了形象的比喻：健康是“1”，其他所有一切都是跟在這個“1”后面的“0”。如果“1”倒下來，那么所有的“0”都將失去意義。正所謂“少年強則國家強”，因此，我們要堅持鍛煉身體，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，以健康強壯的身體投身于中華民族偉大復(fù)興的壯麗事業(yè)。

(二)陽光心理

隨著社會的轉(zhuǎn)型與發(fā)展，當(dāng)代青少年面臨著各種各樣的心理問題，焦躁、煩悶、自卑、嫉妒等負面情緒無不困擾著我們。如何驅(qū)散這些陰霾?我們要把心窗打開，讓陽光住進來，以積極樂觀的心態(tài)笑對生活。

(三)熱愛學(xué)習(xí)

“刀不磨生銹，人不學(xué)落后”，“落后就會被動挨打”，這是中國人幾千年來總結(jié)的至理名言。

(四)美德相伴

中華民族在發(fā)展過程中，用自己智慧的頭腦與勤勞的雙手創(chuàng)造了瑰麗的文化，形成了許多傳統(tǒng)美德——勤勞、勇敢、誠實、節(jié)儉等，我們要從小養(yǎng)成良好的道德情操和文明習(xí)慣，培養(yǎng)良好的精神風(fēng)貌。讓我們與美德相伴，飛得更高!

同學(xué)們，祖國的建設(shè)需要我們，祖國母親的進步需要我們，我們要珍惜偉大時代，不負青春年華，擁抱陽光，健康成長，一起攜手創(chuàng)造更加美好的明天!

我的演講到此結(jié)束!

謝謝大家!