人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

2023年世界水日珍惜水愛護(hù)水論文 世界水保護(hù)日篇一

這個星期的星期二是3月22日，是一個非常重要的日子，那就是“世界水日”，所以今天我講話的主題為《珍愛生命之水》。

水是生命之源。你們看過這樣一則廣告嗎?電視畫面上有一只水龍頭，正艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后出現(xiàn)的是一雙眼睛，從眼淚中流出了一滴淚水：“如果人類不珍惜水，那么我們看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚?！?月22日是“世界水日”，我們都知道，水是生命之源，因為我們每天要喝水，糧食的生長離不開水，工業(yè)生產(chǎn)離不開水。

有人會說，水——取之不盡，用之不竭，我們把水龍頭一擰，自來水就嘩嘩地流出來了?？赡阒绬?我國人均淡水量僅為世界人均水平的四分之一，是全球13個人均水資源最貧乏的國家之一。全國600多個城市中，有近400個城市缺水，110多座城市嚴(yán)重缺水。更加可怕的是，很多工業(yè)廢水都排到了江河湖海中，清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞。

3月22日，世界水日。每年這一天，世界各國都會宣傳：大家要愛惜水資源，保護(hù)生命之水。其實，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應(yīng)該珍惜每一滴水。作為小學(xué)生，在日常生活中，我們可以為節(jié)約水做些什么事呢?洗完手要及時關(guān)好水龍頭;見到水龍頭滴水時應(yīng)該上前把它擰緊;洗手、洗碗時可以把水開小一點;告訴媽媽洗菜的水可以用來澆花、拖地我們可以做的事有很多很多，只要你有心，我們都能成為節(jié)約水資源的小標(biāo)兵。

同學(xué)們，讓我們樹立“節(jié)約水光榮、浪費(fèi)水可恥”的思想，養(yǎng)成“節(jié)約每一滴水，從我做起，從現(xiàn)在做起”的良好習(xí)慣，不但自己節(jié)約用水，還要監(jiān)督我們的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶也來節(jié)約用水，用我們的實際行動來珍愛生命之水

年級班：

20__.3.21

2023年世界水日珍惜水愛護(hù)水論文 世界水保護(hù)日篇二

節(jié)約用水，從我做起

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我國旗下講話的題目是《節(jié)約用水，從我做起》。同學(xué)們，你們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難的往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水，隨后出現(xiàn)的是這樣一句話：如果我們不珍惜水資源，那么地球上的最后一滴水，將是我們的眼淚。是啊，水是生命之源，她像乳汁般甘甜。她讓森林青翠欲滴，她使花朵繽紛燦爛，她讓小鳥歌唱婉轉(zhuǎn)，她使大地生機(jī)盎然。生命從水中走來，一代代生息繁衍。

如今，水路四通八達(dá)，我們現(xiàn)在只需輕輕一扭水龍頭，就會有源源不斷的水流出，所以有些人對水資源毫不珍惜，以為水是取之不盡，用之不竭的，可現(xiàn)狀恰恰相反。據(jù)統(tǒng)計，我們?nèi)珖?60座城市中有400多座城市缺水，三分之二的城市存在供水不足，其中缺水比較嚴(yán)重的城市有110個。而且最近的十幾年中，國內(nèi)頻發(fā)旱災(zāi)，尤其是20__年的云南特大旱災(zāi)，13多萬人飲水困難。更可怕的是，預(yù)計到20__年，世界上將會有30億人面臨缺水，40個國家和地區(qū)淡水嚴(yán)重不足。

水資源的危機(jī)已經(jīng)迫在眉睫，雖然此時我們不能力挽狂瀾，但我們可以盡一份自己的微薄之力，節(jié)約如今稀少的水資源。同學(xué)們，3月22日是世界節(jié)水日，在節(jié)日到來之際，我向同學(xué)們發(fā)出倡議：

一、樹立愛水意識。我們要充分認(rèn)識愛水護(hù)水的重要意義，處處珍惜水、愛護(hù)水、節(jié)約水，隨手關(guān)閉水龍頭，做到人走水停，當(dāng)看到水龍頭開著時，要主動關(guān)掉;當(dāng)發(fā)現(xiàn)供水設(shè)施發(fā)生損壞時，應(yīng)及時告知老師，自覺樹立節(jié)約用水光榮、浪費(fèi)用水可恥的觀念。

二、愛水、惜水、節(jié)水要從現(xiàn)在做起，提倡刷牙少用一口水，洗臉少用一杯水，洗浴少用一盆水，平時少用一滴水。對發(fā)生在身邊的用水浪費(fèi)現(xiàn)象，敢說敢管，互相監(jiān)督，共同保護(hù)利用好水資源。

三、在平時看到有同學(xué)浪費(fèi)用水的現(xiàn)象，應(yīng)主動上前勸阻，并告訴他節(jié)水的重要性，努力把節(jié)水的意識大力宣揚(yáng)。

同學(xué)們，讓我們行動起來吧，讓節(jié)約用水不僅僅是一句干枯的口號，用我們的舉手之勞，換來一方凈土、一片藍(lán)天，讓節(jié)約用水的綠色情懷填滿我們的心房!

2023年世界水日珍惜水愛護(hù)水論文 世界水保護(hù)日篇三

1、 提問——2、危害——3、解決

(1) 大家早上好!大家睡得好嗎?好，那你們有試過失眠睡不著嗎?有。那第二天的感覺怎樣?覺得很累?

全身不舒服?上課打瞌睡?

(2) 大家知道嗎?睡眠不足會影響皮膚的健康，加速皮膚的老化，使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白。尤其是眼

圈發(fā)黑。而失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、注意力不能集中，嚴(yán)重一點會導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥、焦慮癥等疾病，以及各個系統(tǒng)疾病，如心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等等?？梢?，質(zhì)量好的睡眠對我們是非常重要的。那怎樣提高我們的睡眠質(zhì)量呢?我們可以從以下三個方面著手：

(3) 第一、保證我們的睡眠時間。早睡早起是公認(rèn)的最佳睡眠模式。晚上10點到凌晨4點，是最佳的睡

眠時間。但是大部分大學(xué)生在晚上12點才睡，這就嚴(yán)重影響了我們的睡眠時間。而睡眠時間應(yīng)該適宜，不可過多或過少。睡眠時間因人而異，一般4到10小時都屬于正常范圍，主要以第二天醒后精神飽滿程度為準(zhǔn)。還有提高睡眠質(zhì)量最重要的一步是調(diào)整適合自己的生物鐘，每天準(zhǔn)時起床，周末也不例外，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

第二、做好睡覺前的準(zhǔn)備。睡覺前不宜吃得太飽也不宜太餓。最好不要吃宵夜，因為在睡著的時候，我們身體各個系統(tǒng)都處于“癱瘓狀態(tài)”。吃得太飽會擾亂我們的睡眠，常吃宵夜還會導(dǎo)致胃癌。如果真的很餓，也會睡不著。如果覺得實在太餓了，可以在睡覺前一個小時喝點牛奶，吃點花生，這會讓我們的大腦放松。還有，睡覺前可以適當(dāng)靜坐，散步，聽低緩的音樂，看節(jié)奏慢的電視等。睡前保持安靜，因為安靜對提高睡眠質(zhì)量非常有益。在床邊放一個蘋果或者橘子還會有助于我們?nèi)胨?。大家不妨試一試?/p>

第三、減輕壓力，放松心情。有些人習(xí)慣躺在床上把一天的事情想一遍，但是正確的方法是在睡覺前的一兩個小時抽出十幾分鐘集中精神想。這會幫助你減少煩惱，放松大腦。此外，運(yùn)動可通過緩解白天所累積的緊張并使得身心放松而增進(jìn)睡眠。常參加體育鍛煉者比不常鍛煉者睡得更好更深，但我們不必刻意追求過度疲勞。所以我們現(xiàn)在進(jìn)行的陽光長跑是一個不錯的選擇。但是別等到太晚才運(yùn)動。理想的運(yùn)動時間是下午晚些時候或傍晚早些時候，此時體育鍛煉可幫助你從白天的壓力調(diào)整到晚上的愉快。

如果我們覺得自己的睡眠情況真的很差，我們可以去醫(yī)院檢查一下。

晚上睡不好的同學(xué)不妨試一下這幾個方法，或者上網(wǎng)搜索更多有效的方法提高我們的睡眠質(zhì)量。希望大家都能睡的好，做個好夢!謝謝!

2023年世界水日珍惜水愛護(hù)水論文 世界水保護(hù)日篇四

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、同學(xué)們：

大家早上好!過去的一周，可以說綿綿秋雨，潔凈了我們的校園，滋潤了我們的心田，讓我們每天都呼吸著清新舒適的空氣，我們的各項教育教學(xué)工作有了新的起色，早操和體育課秩序井然，晨讀書聲瑯瑯，尤其是各班對預(yù)防甲型h1n1流感的高度重視，室內(nèi)外衛(wèi)生大有改觀。然而，不論是課間紀(jì)律、路隊紀(jì)律，還存在著相當(dāng)大的隱患，因此今天我講話的主題是《珍愛生命，安全第一》。

校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20種之多，其中包括交通事故、食物中毒、打架斗毆、體育運(yùn)動損傷、火災(zāi)火險、溺水、吸毒、自殺等等。這些都時刻威脅著我們學(xué)生的健康成長。同學(xué)們，一人安全，全家幸福;生命至上，安全為天;安全第一，預(yù)防為主;安全責(zé)任，重于泰山。為了讓學(xué)校安全警鐘長鳴，為了我們能有一個舒心、優(yōu)雅、

文明的學(xué)習(xí)環(huán)境，我謹(jǐn)代表學(xué)校向大家發(fā)出以下倡議：

一、加強(qiáng)宣傳教育。各級各班要充分利用班會、晨會，認(rèn)真組織開展安全教育主題班會，提高我們的安全、文明意識，要時時想安全，事事講安全，樹立自我安全意識,讓安全走進(jìn)我

們的生活，走進(jìn)我們的心中11.9消防日國旗下講話——珍愛生命，安全第一。

二、做好秋季流感等防病工作。秋季雖然不是多種傳染病流行的季節(jié)，但同樣要加強(qiáng)預(yù)防。尤其是近期內(nèi)甲型h1n1流感在省、市部分學(xué)校已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，我們不得不提高警惕。各班一定要按學(xué)校的要求做好每日晨、午檢，及時填寫晨、午檢表，一旦發(fā)現(xiàn)有甲型流感或傳染病發(fā)生，要在半小時內(nèi)向校醫(yī)室報告，并立即采取正確的防控措施，不能任之蔓延。同時，我們一定要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤鍛煉，不暴飲暴食;室內(nèi)要勤通風(fēng)，勤灑掃，勤消毒。

三、注意課間活動安全。請同學(xué)們課間不要在樓道或操場上，做那些劇烈的、過激、過猛的運(yùn)動，避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀爬門窗、欄桿或雕塑，不擁擠，不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)打球、踢球等。尤其是課外活動期間，各班一定要按照學(xué)校要求的場地，有組織地、文明地活動，千萬不要在滿校園里窮追亂撞。

四、遵守交通規(guī)則和交通秩序。放學(xué)時，各班要搭好班隊牌，排好路隊，整齊有序地出校門;來校、回家做到文明行路，不追逐打鬧，不攀肩搭背，不玩球，不騎自行車;過馬路要走人行橫道，做到“紅燈停、綠燈行，黃燈亮了等一等”;集體外出，必須經(jīng)過學(xué)校同意，必須服從帶隊老師的指揮;節(jié)假日外出，不乘坐農(nóng)用車輛、不乘坐無牌無證車輛，不乘坐超載車輛;

五、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。我們經(jīng)?？吹皆S多學(xué)生在校園里的各個角落撿拾果皮紙屑;用自己的雙手去保護(hù)校園環(huán)境的優(yōu)美。但是，我們也經(jīng)常看到：操場上、樓梯上、走廊里，有紙屑、食品袋、果皮等。再看花園，一到課間，里面的同學(xué)三五成群，追逐打鬧，踐踏了花草，折斷了樹枝。同學(xué)們，我們是學(xué)校的主人，保護(hù)環(huán)境，凈化校園，是我們每個人應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。不踐踏綠地，拒絕三無食品，不吃腐爛變質(zhì)食品，不購買零食，不喝生水，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。

六、強(qiáng)化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識。不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器。不接受陌生人接送與來訪，遇到形跡可疑的人要及時報告保衛(wèi)人員或老師。七、認(rèn)真學(xué)習(xí)，珍惜時光。遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，拒絕毒品，遠(yuǎn)離臺球室，遠(yuǎn)離游戲廳，不看不健康的書籍，不同社會閑雜人員交往。

同學(xué)們，校園是我家，安全靠大家!為了創(chuàng)建安全、和諧、文明的校園，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從自我做起，從點滴做起，時刻加強(qiáng)安全意識，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長鳴，為構(gòu)建和諧校園貢獻(xiàn)自已的一分力量!

我的講話完了。謝謝大家!

2023年世界水日珍惜水愛護(hù)水論文 世界水保護(hù)日篇五

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們，

大家早上好，今天我講話的題目是《歡天喜地過大年》

吉羊奔騰辭舊歲， 金猴獻(xiàn)瑞迎新春 新的一年已經(jīng)開始了，在這開學(xué)的第一天，我祝敬愛的老師們身體健康，心想事成，祝親愛的同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，快樂成長。

雖然春節(jié)逐漸離我遠(yuǎn)去，但是春節(jié)的的喜慶仍然洋溢在心中。春節(jié)是中華民族最隆重的節(jié)日。各個汽車站，火車站，洶涌的人流見證著人類最大的遷徙運(yùn)動。無論是天高海闊，無論是遠(yuǎn)隔重洋，是中華民族的子孫，就心系祖國，心系親人同胞。一顆顆民族之心將中國人緊緊的聯(lián)系在一起。不管多么辛苦，疲累，想著大年三十晚上的團(tuán)圓，想著父母的欣慰，想著兒女的笑臉，還有什么比這更令人開心的呢?

人們喜貼春聯(lián)，敲鑼打鼓，張燈結(jié)彩，辭舊迎新的活動熱鬧非凡。在這一天，所有的都成為過去，所有的不開心，不如意，都被輕描淡寫，有的是對未來的美好憧憬，有的是新的一年的美好希望與祝福。笑意寫在每個人的臉上，每一張笑臉都是那么純真，那么感人。所到之處，都是一片祥和，繁花喜慶的節(jié)日氣氛。

晚上，全家人團(tuán)團(tuán)圓圓地相聚在一起吃年夜飯，男女老少歡聚一堂，在一片歡聲笑語中共享新春之樂。當(dāng)晚，煙花怒放，五光十色，美麗極了!等到半夜零時，爆竹齊鳴，歡慶新年的到來，那是多么激動人心呀!我想此時此刻，全國各族人民一定都在歡慶新年的到來吧。

大年初一開始，男女老少穿戴一新，給親友拜年去了，各種禮盒，拎在手上，堆在車上，路上車水馬龍，鞭炮聲此起彼伏，恭喜的年話絡(luò)繹不絕。餐桌上美味佳肴應(yīng)有盡有，更令人開心的是紅包雨，qq群上，微信上，長輩的紅包塞的口袋里鼓鼓的，那一刻覺得自己就是快樂的土豪啊!春節(jié)就是好啊。團(tuán)圓，喜慶、玩樂、祝福、紅包??春節(jié)，給了我們一個美好的開始，

古人曾曰：“一日之計在于晨，一年之計在于春?！毕Ｍ瑢W(xué)們在20xx年的新春，向著新的目標(biāo)前進(jìn)，開創(chuàng)我的美好未來!

2023年世界水日珍惜水愛護(hù)水論文 世界水保護(hù)日篇六

老師們，同學(xué)們：

今天我國旗下講話的題目是《普及安全知識，提高避險能力》。

時光飛逝，三月即將從我們眼前過去。陽春三月是萬物復(fù)蘇的美好季節(jié)，我們當(dāng)中的很多同學(xué)，一定會記得3月有很多紀(jì)念日：3月5日是“向雷鋒學(xué)習(xí)”紀(jì)念日，3月8日是國際婦女節(jié)，3月12日是我國植樹節(jié)，3月15日是國際消費(fèi)者權(quán)益日?？?月還有一個很重要的紀(jì)念日，可能大家都不太熟悉，但是對“質(zhì)量重于泰山，安全高于一切”這句話你們應(yīng)該耳熟能詳，這說明安全與學(xué)習(xí)知識一樣重要!

1996年2月，國家教委、公安部等六部委根據(jù)造成安全傷亡的主因是安全事故，聯(lián)合發(fā)出通知，把每年3月最后一周的星期一定為全國中小學(xué)生安全教育日。今年安全教育的主題是“普及安全知識，提高避險能力”。校園安全與我校師生密切相關(guān)，它關(guān)系到同學(xué)們能否健康成長，能否順利完成學(xué)業(yè)，也關(guān)系到我們老師能否在一個安全的環(huán)境里教書育人。因此，我們要打造“和諧、平安”校園，時刻清醒的認(rèn)識到“安全無小事”、“隱患就是事故”，要求同學(xué)們時刻牢記：

1、要有較強(qiáng)的安全意識，認(rèn)真學(xué)習(xí)自我防護(hù)、自救知識，切實提高自我保護(hù)能力;

2、課間休息不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯不奔跑，不擁擠，不玩危險游戲;

3、注意交通安全。小學(xué)生不騎自行車上下學(xué)節(jié)，不要乘坐車況不好的車輛以及非法營運(yùn)車輛;遵守交通規(guī)則，向家長宣傳交通法規(guī)，接送學(xué)生不超載、不逆行、戴安全帽;

4、清明節(jié)祭祖燃放煙花爆竹要注意安全，嚴(yán)防山火發(fā)生;

6、注意食品安全。不到小攤小販處購買食品，不吃過期食品，嚴(yán)防傳染病的發(fā)生;

7、放學(xué)后按時回家，不在街上逗留，謹(jǐn)慎與陌生人交往，受到不法侵害及時打急救電話;

同學(xué)們，生命是無價之寶。你們的安全健康，不僅關(guān)系到家庭的生活幸福，更關(guān)系到社會的穩(wěn)定與祥和。因此，我真誠希望安全教育日這個特別的日子能夠喚醒你們對安全的重視，如果你們都能把平安的種子播撒進(jìn)自己的心田，我們距離平安家庭、和諧校園的目標(biāo)也就不遠(yuǎn)了!最后，祝愿大家都幸福、安寧、快樂!

我今天的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

2023年世界水日珍惜水愛護(hù)水論文 世界水保護(hù)日篇七

老師們，同學(xué)們：

早上好，我是來自六年級—班的—，今天我國旗下講話的題目是《4.22世界地球日，從校園環(huán)保做起》

同學(xué)們是否知道，每一年都有一個“地球日”，這個日子旨在喚起人類愛護(hù)地球、保護(hù)家園的意識。而今年的4月22日是第42個“世界地球日”。這個“地球日”的活動起源于美國，1969年時由美國民主黨提議，并很快得到全美各地的熱烈支持，于是4月22日也被定為了“地球日”。

詩人艾青有這樣一句詩：“為什么我的眼里常含著淚水，因為我對這片土地愛地深沉!”同學(xué)們，人類只有一個地球，地球就是我們可愛的“家”!我們要在地球上安居樂業(yè)，就要愛護(hù)地球，保護(hù)環(huán)境，維持生態(tài)平衡。雖然我們不能象太陽那樣光芒四射，那么，就像一顆星星，只要我們能用微弱的星光去點綴地球這片美麗地天空，那我們就是最耀眼的星。

世界地球日，在全世界都關(guān)注我們自身環(huán)境之時，你又將選擇如何作為?記得荷蘭的一個小女孩對她的爺爺說：“我長大之后，要到很遠(yuǎn)的地方旅行，并要住在大海邊?！彼臓敔斦f，這些都很好，但是，你還要再做一件能讓這個世界變得更美麗的事情。于是小女孩長大后，選擇在海邊種滿了美麗的紫蘭色的扁豆花，成為了當(dāng)?shù)氐囊坏漓n麗的風(fēng)景線。

我想我們要做的絕不應(yīng)該是僅在4月的某一天為保護(hù)環(huán)境而喊口號，而應(yīng)該是行動!讓我們不再袖手旁觀，心系全球，著眼身邊，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。從自身做起，從身邊的點滴做起，學(xué)校是我們的家，讓我們用心呵護(hù)她。先讓我們捫心自問：你是否曾把紙屑隨手扔在地上?你是否常將紙團(tuán)隨意投擲在墻角?你又是否常把包裝紙隨便扔在腳下呢?在校園內(nèi)，當(dāng)你看到腳下的一片碎紙、一個空瓶、一個包裝袋、一片落葉你是否會彎腰撿起，將它投入垃圾桶內(nèi)呢?

當(dāng)你要處理垃圾時，請把垃圾送到指定扔放處;當(dāng)你走路看見地上飄著紙片時，請你彎彎腰，將它撿起來;當(dāng)你正想隨地吐痰時，請你想一想他人的健康，用紙將痰包起扔掉;當(dāng)你倒垃圾，垃圾從桶里掉出來時，請你停一停腳步，將垃圾撿起來;當(dāng)你拖完地，請別忘了洗拖把，請你再耐心一些，將它掛在屬于它的位置

從我做起，從現(xiàn)在做起，每個人把每一天都當(dāng)做是地球日，就會讓我們的天空更加蔚藍(lán)，讓大地更加蒼翠，讓空氣更加清新，讓我們的校園更加美麗。

我的國旗下講話完畢，謝謝大家!