總結(jié)可以幫助我們分析問(wèn)題，找到解決方案。寫總結(jié)時(shí)，我們應(yīng)該注重語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和嚴(yán)謹(jǐn)性，盡量避免使用模糊和含糊的詞語(yǔ)。請(qǐng)大家參考以下總結(jié)范文，從中找到適合自己的寫作思路和表達(dá)方式。

小學(xué)生講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇一

老師，同學(xué)們：

大家好！

楊柳陰陰細(xì)雨晴，殘花落盡見流鶯，時(shí)值四月，正是一年春好處。春天，是尋訪自然踏青遠(yuǎn)足的季節(jié)，亦是各種呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。

如今，曾令人聞風(fēng)喪膽的禽流感病毒降臨宣城，談“禽”色變的恐慌，再次沖擊著這座古老的城市，這誠(chéng)然是對(duì)宣城人民意志與身體的考驗(yàn)。據(jù)調(diào)查，在往年的禽流感傳染病例中，死亡率高達(dá)63%，所以，抵御禽流感的最佳辦法就是做好預(yù)防措施。

（1）每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

（2）合理安排好休息，不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。

（3）不到人口密集，人員混雜，空氣污染的場(chǎng)所休息。

（4）積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)自我身體的抵抗力。

春季傳染病雖然種類繁多，但只要重視預(yù)防工作，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。

李大釗先生曾說(shuō)：“青年者，人生之王，人生之春，人生之華也。”我們作為新時(shí)代的主宰，須以最積極健康向上的姿態(tài)去面對(duì)生活，更應(yīng)注重生活中的細(xì)微之處，做到防微杜漸，未雨綢繆。

我的講話完了，謝謝大家。

小學(xué)生講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇二

秋冬季呼吸道傳染病預(yù)防知識(shí)的相關(guān)信息，了解呼吸道傳染病的傳播途徑和預(yù)防方法，增強(qiáng)和提高自我防病意識(shí)。

比較常見的秋冬季傳染病包括：流感、流行性腦脊膜炎、麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腮腺炎等。

主要預(yù)防措施及自我保健方法：

1．積極學(xué)習(xí)了解衛(wèi)生防病知識(shí)，樹立傳染病的防病意識(shí)。

2．注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼。人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

3．凈化環(huán)境，保持室內(nèi)空氣清新。工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境通風(fēng)換氣，教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風(fēng)，其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上。尤其是寢室，在離開時(shí)一定要把門窗打開，讓陽(yáng)光充分照射，亦可用食醋熏蒸房間。

4．養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)抵抗力。要注意飲食平衡，營(yíng)養(yǎng)搭配，保證每日適量的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜。

5．進(jìn)行合理的體育鍛煉，如：早操、晨跑、散步等，平時(shí)增加戶外活動(dòng)，可增強(qiáng)血液循環(huán)，提高人體免疫力，從而增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力。

6．加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，以防傳染他人。

7．疾病流行季節(jié)，盡量減少到人多的公共場(chǎng)所，更不要到傳染病患者聚集的場(chǎng)所。

8．疾病流行時(shí)，適當(dāng)?shù)牟扇☆A(yù)防性服藥。

9．早發(fā)現(xiàn)、早治療，如遇身體不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)檢查，出現(xiàn)呼吸道及消化道癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，切忌不當(dāng)回事，更不能自行服藥。如發(fā)現(xiàn)流行病患者應(yīng)早報(bào)告、早隔離、防止校園內(nèi)傳播。

總之，有效的措施，完善的防預(yù)機(jī)制，科學(xué)的自我保健方法能預(yù)防傳染病的發(fā)生。最重要的是提高自身的免疫力，修好自身的萬(wàn)里長(zhǎng)城。

小學(xué)生講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇三

早上好！

今天我國(guó)旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病》。

現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、還有甲型h1n1流感等。一旦某一學(xué)生患病，就容易在學(xué)生中引起傳染、甚至流行。從而影響學(xué)生上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此要注意預(yù)防這些傳染病。

那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。

1、講究衛(wèi)生。

普通流感、甲型h1n1流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來(lái)、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打噴嚏或者咳嗽時(shí)要掩住口鼻，不隨意吐痰；以免病菌散播。家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場(chǎng)所和人群密集的地方去，以免感染。

2、加強(qiáng)晨檢。

每天進(jìn)行晨檢，可以了解學(xué)生的身體狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學(xué)生，要及時(shí)報(bào)告，一經(jīng)確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復(fù)學(xué)，以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級(jí)里有學(xué)生得了傳染病，可以對(duì)班級(jí)進(jìn)行紫外線或用醋熏蒸消毒，學(xué)生也可以預(yù)防性的服藥，如板藍(lán)根沖劑等。

3、加強(qiáng)體育鍛煉、保持生活規(guī)律。

加強(qiáng)體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，看書、看電視的時(shí)間都不要過(guò)長(zhǎng)，注意勞逸結(jié)合，處事不要過(guò)激，調(diào)養(yǎng)精神做到心胸開闊，心平氣和，情緒樂(lè)觀，減少心理壓力，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。

4、注意防寒保暖。

冬季比較寒冷，人極容易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。

5、飲食均衡。

飲食均衡，合理營(yíng)養(yǎng)，可以增強(qiáng)身體的抗病能力。挑食和偏食可以使?fàn)I養(yǎng)不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素c豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。

6、接種疫苗。

呼吸道傳染病都有相應(yīng)的預(yù)防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會(huì)被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)可靠措施。

同學(xué)們，希望你們都有一個(gè)健康的身體，能快快樂(lè)樂(lè)的學(xué)習(xí)生活。

只要功夫深，鐵杵磨成針。上面這9篇講究衛(wèi)生預(yù)防疾病的國(guó)旗下講話稿范文就是為您整理的講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話范文模板，希望可以給予您一定的參考價(jià)值。

小學(xué)生講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇四

同學(xué)們：

滄海桑田，神州巨變，90年的征程歲月崢嶸，90年的征程金光燦爛。歷史的長(zhǎng)河，轉(zhuǎn)瞬即逝。二〇一四年七月一日，我們黨的90歲華誕即將來(lái)臨，作為中華兒女，我思緒萬(wàn)千。

作為一名普通的教師，我看到了我身邊的這些黨員同志們，他們時(shí)刻發(fā)揮著先鋒和模范的帶頭作用，他們用行動(dòng)忠實(shí)的實(shí)踐著一個(gè)教育工作者對(duì)這平凡事業(yè)的無(wú)私奉獻(xiàn)，淡然付出。他們?cè)谄椒驳墓ぷ鲘徫簧希_踏實(shí)地，樂(lè)于奉獻(xiàn)的工作態(tài)度，和淡泊名利，甘為人梯的精神境界，讓同樣是教師的我們深受感動(dòng)。我校退休老領(lǐng)導(dǎo)、老黨員xxx老師，任勞任怨、勤勤懇懇地為學(xué)校奉獻(xiàn)了一生，退休后依然時(shí)刻心系學(xué)校，依然為學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展發(fā)揮著余熱，在學(xué)校迎評(píng)促建的關(guān)鍵時(shí)刻，她為學(xué)校捐贈(zèng)書籍1000余本；西南大旱，學(xué)校組織教師為抗旱救災(zāi)捐款，她又毫不猶豫地捐出了1000余元。這就是共產(chǎn)黨人本色。這就是共產(chǎn)黨員矢志不渝的無(wú)私奉獻(xiàn)精神。

一個(gè)平凡的學(xué)生，一個(gè)平凡的預(yù)備黨員，但她已經(jīng)具備了一個(gè)優(yōu)秀黨員不平凡的高尚品質(zhì)。

春雨無(wú)聲潤(rùn)人心，特大旱災(zāi)面前，我校黨員干部繳納特殊黨費(fèi)31060元。去年10月12日，國(guó)家教育部對(duì)我校進(jìn)行人才培養(yǎng)評(píng)估，學(xué)校黨員、團(tuán)員帶頭，全校師生踴躍參加，短短兩個(gè)月，向?qū)W校捐獻(xiàn)圖書20140余冊(cè)。在醫(yī)專，在我們中間，有很多像他們一樣的共產(chǎn)黨員，吃苦耐勞、克己奉公、默默奉獻(xiàn)！為了醫(yī)學(xué)教育的繁榮昌盛，為了學(xué)校的發(fā)展，醫(yī)專人用無(wú)言的奉獻(xiàn)和創(chuàng)業(yè)的`激情在本職崗位的責(zé)任田里默默耕耘！用無(wú)限的忠誠(chéng)和誠(chéng)摯的愛(ài)心不時(shí)地校正事業(yè)與家庭的天平！用辛勞的汗水和苦澀的淚水書寫著無(wú)怨無(wú)悔的平凡人生！

一直以來(lái)，我都對(duì)醫(yī)生這個(gè)神圣的職業(yè)充滿了魂?duì)繅?mèng)繞的憧憬。雖然現(xiàn)在我沒(méi)有成為一名醫(yī)務(wù)工作者，但是我在教師的崗位上從事著醫(yī)學(xué)的教育，雖然我沒(méi)有太多臨床的感受，但我仍能理解醫(yī)生這個(gè)職業(yè)的圣潔和崇高。

教育需要愛(ài)。醫(yī)患之間需要愛(ài)。世上有很多東西，在給予他人的時(shí)候，往往是越分越少，而只有一樣?xùn)|西，卻是越分越多的，那就是愛(ài)！愛(ài)，源于高尚的師德。源于崇高的醫(yī)德。高尚的師德，是對(duì)學(xué)生最生動(dòng)，最具體，最深遠(yuǎn)的教育。崇高的醫(yī)德，是對(duì)患者生命無(wú)微不至的呵護(hù)。我們?cè)谧鎳?guó)大愛(ài)的懷抱中，獲得愛(ài)，體驗(yàn)愛(ài)。同時(shí)在日復(fù)一日的平凡工作中，傳播愛(ài)，付出愛(ài)。無(wú)數(shù)的教育人，都正在青春的校園中，用如火的熱情，詮釋著為人，為師，為學(xué)的魅力！無(wú)數(shù)的醫(yī)務(wù)工作者，都在醫(yī)療崗位上，以飽蘸著人道主義的激情，譜寫的一曲曲愛(ài)的頌歌！

謝謝大家！

小學(xué)生講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇五

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

常見的傳染性疾病包括，流行性感冒，流行性腦脊髓膜炎，麻疹，水痘，腮腺炎，風(fēng)疹，猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過(guò)空氣，短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。下面是小編為大家?guī)?lái)的預(yù)防疾病小學(xué)生國(guó)旗下講話，希望大家喜歡!

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

我是____班的____，今天我國(guó)旗下講話的題目是《守護(hù)健康，預(yù)防接種》。

同學(xué)們，你們知道4月25日是什么日子嗎?4月25日是全國(guó)兒童預(yù)防接種宣傳日。春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無(wú)常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病高發(fā)的季節(jié)。對(duì)我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊?。譬如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，等，另一類是過(guò)敏性疾病，譬如麻疹，過(guò)敏性鼻炎等。其中，傳染性疾病已成為嚴(yán)重危害人類健康的一類疾病，由于在學(xué)校生活相對(duì)集中，我們又是易感人群，應(yīng)該時(shí)時(shí)敲響警鐘。不過(guò)，同學(xué)們也不要過(guò)于擔(dān)心、害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預(yù)防，可以治療，而及時(shí)接種疫苗是預(yù)防這些疾病的方法。

那么，接種疫苗為什么就能預(yù)防疾病呢?原來(lái)這是根據(jù)傳染病病后免疫的道理，將病原微生物及其代謝產(chǎn)物，經(jīng)過(guò)人工滅活、減毒，使其喪失致病性但仍保留免疫原性;或者通過(guò)基因工程方法制成疫苗，給人體接種，可以刺激人體產(chǎn)生抵抗相應(yīng)病原微生物的抗體，人們一旦再感染這種病原微生物時(shí)，就不會(huì)患病了。

怎么樣，接種疫苗是不是非常神奇呢!通過(guò)接種相應(yīng)疫苗，我們就像穿了一層厚厚的鎧甲，對(duì)相應(yīng)病原微生物有了抵抗力。幾十年的實(shí)踐證明，預(yù)防接種是預(yù)防和控制傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效、最安全的方式之一。

同學(xué)們，在“全國(guó)兒童預(yù)防接種宣傳日”即將到來(lái)之際，讓我們注重健康，珍愛(ài)生命，響應(yīng)號(hào)召，積極接種!最后，祝愿大家都擁有一個(gè)健康的身體!

大家好!今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。

楊柳陰陰細(xì)雨晴，殘花落盡見流鶯，時(shí)值四月，正是一年春好處。春天，是尋訪自然踏青遠(yuǎn)足的季節(jié)，亦是各種呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。

如今，曾令人聞風(fēng)喪膽的禽流感病毒降臨宣城，談“禽”色變的恐慌，再次沖擊著這座古老的城市，這誠(chéng)然是對(duì)宣城人民意志與身體的考驗(yàn)。據(jù)調(diào)查，在往年的禽流感傳染病例中，死亡率高達(dá)63%，所以，抵御禽流感的辦法就是做好預(yù)防措施。

在日常生活中，我們應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

(1)每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

(2)合理安排好休息，不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。

(3)不到人口密集，人員混雜，空氣污染的場(chǎng)所休息。

(4)積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)自我身體的抵抗力。

春季傳染病雖然種類繁多，但只要重視預(yù)防工作，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。

李大釗先生曾說(shuō)：“青年者，人生，人生之春，人生之華也?！蔽覀冏鳛樾聲r(shí)代的主宰，須以最積極健康向上的姿態(tài)去面對(duì)生活，更應(yīng)注重生活中的細(xì)微之處，做到防微杜漸，未雨綢繆。

講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病，從我做起。

我的講話完了，謝謝大家。

同學(xué)們：上午好!

春天是很美好的，但隨著氣溫的回升，一些病毒性傳染病也隨之而來(lái)，尤其是3月份正值冬春交替之際，天氣多變，時(shí)寒時(shí)暖，是麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)期。

春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校這種人員比較密集、相對(duì)比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會(huì)對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來(lái)較大的影響，因此我們有必要對(duì)春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。

一、幾種常見傳染病癥狀。

流行性腮腺炎：以腮腺急性腫脹、疼痛并伴有發(fā)熱和全身不適為特征。

風(fēng)疹：臨床特點(diǎn)為低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結(jié)腫大，全身癥狀輕。

水痘：全身癥狀輕微，皮膚黏膜分批出現(xiàn)迅速發(fā)展的斑疹、丘疹、皰疹與痂皮。

流腦：主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚黏膜瘀斑、煩躁不安，可出現(xiàn)頸項(xiàng)強(qiáng)直、神志障礙及抽搐等。

流感：一般表現(xiàn)為發(fā)病急，有發(fā)熱、乏力、頭痛及全身酸痛等明顯的全身中毒癥狀，咳嗽、流涕等呼吸道癥狀輕。

二、防治常識(shí)。

春季天氣變化大，忽冷忽熱，若不注意，易引起疾病，其表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、流涕、打噴嚏，部分患兒可有腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，在春季如何預(yù)防。應(yīng)注意以下幾個(gè)問(wèn)題:。

1.春季天氣變化大，要及時(shí)增減衣服，有些孩子衣服穿得太多，活動(dòng)時(shí)出汗，活動(dòng)后未能及時(shí)擦干，容易受涼感冒。

2.初春天氣仍較寒冷，許多班級(jí)不喜歡開窗戶，使室內(nèi)空氣流通不好，因此要經(jīng)常開門窗通風(fēng)。

3.春季呼吸道傳染病發(fā)病率高，由于孩子抵抗力差，容易被傳染而發(fā)病。因此，班級(jí)學(xué)生有感冒或患呼吸道傳染病者，應(yīng)及時(shí)治療，勸離回家，治好后返校上課，以免傳染他人。

4.教育學(xué)生生活作息要有規(guī)律。過(guò)度疲勞和興奮都容易生病，平時(shí)應(yīng)保持正常的生活規(guī)律。早睡早起，做適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，來(lái)抵御病菌的入侵。

5.多攝取蛋白質(zhì)和維生素，有助于增加機(jī)體免疫力。教育孩子要注意糾偏食、挑食的習(xí)慣，均衡飲食，多吃些魚、牛奶、蛋、豆腐、蔬菜、水果等食物。

如果我們注意了這些方面，就能減少感冒的發(fā)生。

敬愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好，今天的國(guó)旗下講話的主題是《積極鍛煉身體，預(yù)防春季傳染病發(fā)生》。

先讓我們看看同學(xué)們身邊的一些不良的生活習(xí)慣：

操場(chǎng)上同學(xué)們盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子就玩得大汗淋淋，因?yàn)橥瑢W(xué)們沒(méi)有及時(shí)把汗擦干，結(jié)果引起感冒。

教室里同學(xué)們?cè)谡J(rèn)真地學(xué)習(xí)，專心的讀書，教室里窗戶緊閉，空氣不流通，因?yàn)闆](méi)有及時(shí)開窗戶通通空氣，結(jié)果帶有細(xì)菌的飛沫在空中漂浮傳播，引起了流行性感冒。

學(xué)校周圍，同學(xué)們圍著小攤，吃著一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食品，病從口入，引起拉肚子，發(fā)生消化道疾病。

同學(xué)們，如果平時(shí)不注意，或者沒(méi)有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，或者沒(méi)有科學(xué)地進(jìn)行體育活動(dòng)，就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類，一類是呼吸道傳染病，另一類是消化道傳染病。

那么我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防春季傳染病的發(fā)生呢?

一、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉，不過(guò)運(yùn)動(dòng)不能過(guò)度，要注意動(dòng)靜結(jié)合。

二、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，要保持學(xué)習(xí)生活場(chǎng)所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾，要保持教室里空氣的流通，不要到小攤上購(gòu)買各種不潔食品。

同學(xué)們，健康基于生命，養(yǎng)成良好習(xí)慣，科學(xué)參加體育鍛煉，我們才會(huì)擁有一個(gè)健康的體魄，才會(huì)擁有快樂(lè)。

今天的國(guó)旗下講話就到這里，謝謝大家。

春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校這種人員比較密集、相對(duì)比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會(huì)對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來(lái)較大的影響，因此我們有必要對(duì)春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解國(guó)旗下預(yù)防春季傳染病演講稿。

不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

1.合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，要多飲水國(guó)旗下預(yù)防春季傳染病演講稿，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。

3.勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手;。

4.每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等;。

5.合理安排好作息，做到生活有規(guī)律;注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;。

6.不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。

7.注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰國(guó)旗下演講稿勵(lì)志幽默，打噴嚏;。

8.發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染;。

9.避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū);。

10.傳染病人用過(guò)的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房?jī)?nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

小學(xué)生講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇六

各位老師、同學(xué)們：

大家好！

今天我國(guó)旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病》。

每天打掃衛(wèi)生時(shí)不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角，及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買那些不衛(wèi)生的三無(wú)食品。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。

飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時(shí)認(rèn)真洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場(chǎng)所。

生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時(shí)報(bào)告老師或家長(zhǎng)，多喝白開水，按時(shí)休息。

同學(xué)們，健康的身體是我們快樂(lè)學(xué)習(xí)的基本保證，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個(gè)人都能做到時(shí)刻做到的，只要大家時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。

最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，去健康地生活！

小學(xué)生講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇七

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

2天可補(bǔ)，?？商?，南山可移。日月既往，不可復(fù)追，轉(zhuǎn)眼間三年的初中時(shí)光悄然飛逝。中考，將在七十幾天后與初三的我們邂逅，那么，我們?cè)鯓硬拍軓娜萦行У貞?yīng)對(duì)中考呢?2第一步，制定明確的目標(biāo)。目標(biāo)引導(dǎo)行動(dòng)，行動(dòng)決定命運(yùn)。當(dāng)你有了明確的目標(biāo)，做事情才能事半功倍。我們可以先制定小目標(biāo)，比如先保質(zhì)保量地寫完學(xué)校老師布置的作業(yè)，再進(jìn)一步提升目標(biāo)，讓自己在保證作業(yè)質(zhì)量的前提下提高寫作業(yè)的速度。這樣像爬樓梯一樣一步一步地往上，才能到達(dá)一個(gè)新高度，看到更多不一樣的風(fēng)景。

2第二步，相信越努力越幸運(yùn)。不要總感覺(jué)自己很努力，而是要時(shí)時(shí)刻刻提醒自己：還不夠，別人還在往前,我還需要努力。我們要把細(xì)碎的時(shí)間利用起來(lái)。零碎的時(shí)間就像一塊塊碎布，只要我們發(fā)現(xiàn)它們，并把它們拼湊起來(lái)，再合理運(yùn)用，那我們的時(shí)間就會(huì)比別人多出許多。像排隊(duì)的時(shí)間、下課短短的幾分鐘，或者中午靜午前的空閑時(shí)間，完全可以利用起來(lái)。如把之前的錯(cuò)題拿出來(lái)看一看，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，或者再多背幾個(gè)單詞，多記幾個(gè)語(yǔ)法，多看幾篇范文，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

2最后，學(xué)會(huì)合理放松。如運(yùn)動(dòng)和聽音樂(lè)，或者積極的自我暗示。如果遇到問(wèn)題解不出來(lái)的時(shí)候，就不妨試試這么對(duì)自己說(shuō)：“我能解出這道題的，我只是還沒(méi)有找到關(guān)鍵點(diǎn)，我只是還需要再一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間?！边@樣，不僅鼓勵(lì)了自己，又讓自己焦躁不安的心平靜了下來(lái)。

中考的腳步逼近，我們更應(yīng)該沉著冷靜，以筆為武器，自信滿滿，斗志昂揚(yáng)?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。”如今寶劍在手，背水一戰(zhàn)的時(shí)刻將要來(lái)臨。一聲聲父母的細(xì)心叮嚀，一次次老師的懇切期盼，一夜夜的挑燈苦讀，一張張如勛章般的練習(xí)卷，都成為了我們前進(jìn)的動(dòng)力，恍若勝利在向我們招手，照亮未知的前方。加油吧，讓多彩的夢(mèng)，在六月的藍(lán)天翱翔;讓我們拼搏，用汗水實(shí)現(xiàn)青春的諾言;讓我們努力，用筆尖繪出最理想的花蕾。

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。

小學(xué)生講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇八

各位老師、同學(xué)們：

大家早上好!我是初一(2)班的王星雨，今天我講話的主題是《反對(duì)校園欺凌，共建和諧校園》!

校園，是培養(yǎng)人的地方，是文明的殿堂;校園，應(yīng)該是一方凈土!然而近來(lái)，卻常?？吹叫@暴力事件的發(fā)生。很多同學(xué)總是出口成臟、惡語(yǔ)傷人，有些同學(xué)總是橫行霸道，喜歡用暴力解決問(wèn)題，欺負(fù)弱小，甚至打群架。這些現(xiàn)象給寧?kù)o的校園蒙上了一層陰影。要知道，沒(méi)有和諧的校園，就沒(méi)有安寧的學(xué)習(xí)環(huán)境;沒(méi)有校園的和諧，就沒(méi)有社會(huì)的和諧。校園欺凌主要有以下表現(xiàn)：

1、語(yǔ)言暴力。有的同學(xué)喜歡耍派頭，總是盛氣凌人、目空一切，一副很了不起的樣子，把臟話都變成了口頭禪，一說(shuō)話就扯開嗓子喊，生怕別人不知道自己的存在。

2、以大欺小，以眾欺寡。有的同學(xué)喜歡欺負(fù)弱小的同學(xué)，將自己的快樂(lè)建立在別人的痛苦之上。

3、為了一點(diǎn)小事，大打出手。常常因?yàn)椤半u毛蒜皮”的小糾紛，由口語(yǔ)辱罵升級(jí)到拳腳相加。

4、講所謂的“義氣”，用暴力手段爭(zhēng)論長(zhǎng)短。這類事件，往往由個(gè)人與個(gè)人之間，升級(jí)到群體。

校園欺凌現(xiàn)象不僅給同學(xué)們?cè)斐闪松眢w上的傷害，更給他們的心靈烙下了深深的傷痕，也不可避免地影響了我們的學(xué)習(xí)，影響了我們的健康成長(zhǎng)。同學(xué)們，面對(duì)校園欺凌現(xiàn)象，我們?cè)撟鲂┦裁茨?我們應(yīng)該行動(dòng)起來(lái)，反對(duì)暴力，遠(yuǎn)離暴力，共建和諧校園，讓每一個(gè)同學(xué)都能健康成長(zhǎng)。

在此我倡議，在校園內(nèi)不做以下不良行為;。

1.不追逐打鬧，不大聲喧嘩，不亂丟果皮紙屑，不說(shuō)臟話，不說(shuō)不文明的語(yǔ)言;。

2.不破壞環(huán)境衛(wèi)生，不破壞公物;。

3.不欺負(fù)同學(xué)，不搞小幫派;。

4.嚴(yán)格遵守學(xué)校的作息時(shí)間，養(yǎng)成守時(shí)的好習(xí)慣;。

5.上下樓梯靠右走，一定要做到不推、不擠、不跑、不跳;。

6.放學(xué)后排好路隊(duì)，出校門后到指定位置及時(shí)回家，不在路上玩耍，不搭理陌生人。一旦被壞人糾纏,要冷靜與其周旋,并設(shè)法向路人或警察求助;及時(shí)將情況向家長(zhǎng)、班主任報(bào)告。

恰同學(xué)少年，我們應(yīng)該滿腔熱血!在這花樣的年華里，我們?cè)跄芑膹U了美好的時(shí)光!同學(xué)們，讓我們遠(yuǎn)離校園欺凌，共建和諧的校園!

和諧是一幅精美的畫卷，令人驚艷，令人回味!和諧的校園——會(huì)給空虛的心靈帶來(lái)希望，會(huì)給彎曲的脊梁帶來(lái)挺拔，會(huì)給卑微的靈魂帶來(lái)自信。讓我們創(chuàng)造和諧的學(xué)習(xí)氛圍，讓我們建立和諧的人際關(guān)系。我希望看到奮發(fā)有為的同學(xué);我希望看到充滿活力的校園!

花開的日子，讓我們?cè)诤椭C的氛圍中愉快學(xué)習(xí);。

花開的日子，讓我們?cè)诤椭C的樂(lè)園中陶冶情操;。

花開的日子，讓我們?cè)诤椭C的人際關(guān)系中健康成長(zhǎng)。

小學(xué)生講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇九

老師、同學(xué)們：

大家好，今天國(guó)旗下講話的主題是《講究衛(wèi)生健康成長(zhǎng)》。

隊(duì)員們，寒冷的冬天已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去，溫暖的春天正向我們走來(lái)，在這個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇、充滿生機(jī)與活力的季節(jié)里，我們正滿懷信心，勤奮刻苦，播種著希望的種子，描繪著美好的藍(lán)圖。與此同時(shí)，在我們身邊，各種細(xì)菌、病毒也在悄然生長(zhǎng)、繁殖，各種傳染病正在傳播，威脅著我們大家的健康。

因此，我們要時(shí)刻關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，遠(yuǎn)離疾病，尤其是在這容易引發(fā)傳染疾病的春季，我們更應(yīng)該積極采取各種預(yù)防措施，防患于未然，健康成長(zhǎng)。因此，我們要做到：

首先，我們應(yīng)盡量減少到商場(chǎng)、影院等人口密集的公共場(chǎng)所，乘車時(shí)戴好口罩，避開頻頻咳嗽或打噴嚏的人，杜絕空氣或飛沫等途徑傳播。

其次，我們要時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生。要勤洗手、勤換洗衣物、勤曬被褥等。

第三，衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變無(wú)常，要根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物，要多飲水，不喝生水，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理營(yíng)養(yǎng)，不挑食、不偏食，不食用不清潔的食物，杜絕購(gòu)買三無(wú)食品，不吃生食。

第四，除個(gè)人衛(wèi)生外，還要注意身邊的環(huán)境衛(wèi)生，我們要適度開窗換氣通風(fēng)，經(jīng)常保持室內(nèi)清潔、空氣新鮮，教室做到定期消毒。

最后，我們還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的免疫力，以防病毒的侵害。

親愛(ài)的隊(duì)員們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是一切幸福的基礎(chǔ)，也是做人的基本責(zé)任。要想擁有一個(gè)健康的體魄，就要求我們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，講究個(gè)人衛(wèi)生，共同維護(hù)營(yíng)造一個(gè)健康衛(wèi)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，茁壯成長(zhǎng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)！

小學(xué)生講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇十

親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：

大家早上好!

1935年12月9日，一個(gè)令人痛心，但值得我們永遠(yuǎn)紀(jì)念的日子。在這一天，一場(chǎng)轟轟烈烈的愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)在北京爆發(fā)了，當(dāng)北京的愛(ài)國(guó)學(xué)生在聽到蔣介石下令“絕對(duì)不抵抗”后，他們像雄獅一樣怒吼起來(lái)，把“九·一八”以來(lái)郁積在心頭的仇恨和對(duì)一個(gè)腐朽政府的憤怒都迸發(fā)出來(lái)，開展了抗日救亡斗爭(zhēng)，掀起了“一二·九”運(yùn)動(dòng)。作為中國(guó)人，我們不能忘記這段歷史;作為學(xué)生，更應(yīng)該牢記這段歷史。

今天我們站在國(guó)旗下，懷著敬仰的心情，共同回顧78年前那個(gè)不平凡的日子，緬懷那些投身民族救亡運(yùn)動(dòng)的愛(ài)國(guó)青年，緬懷那段為爭(zhēng)取祖國(guó)的獨(dú)立、民族的自由而舍生忘死的歷史。

正義、熱愛(ài)祖國(guó)是人類永遠(yuǎn)贊揚(yáng)的美德，今天，雖然沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)，但面對(duì)屈辱的歷史，面對(duì)列強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)，我深知我們的祖國(guó)還是發(fā)展中國(guó)家，黨的為我們描繪了宏偉的民族復(fù)興藍(lán)圖，剛剛結(jié)束的三中全會(huì)更是發(fā)出了深化改革的最強(qiáng)音，我們正在從大國(guó)向強(qiáng)國(guó)不斷奮進(jìn)，在這條道路上還需要幾代人的不懈努力。

當(dāng)代中國(guó)面臨的挑戰(zhàn)正是我們中國(guó)少年面臨的挑戰(zhàn)，新的形勢(shì)和任務(wù)正期待著我們新一代的少年，期待著我們發(fā)揚(yáng)崇高的愛(ài)國(guó)主義精神，確立改變中國(guó)面貌的志向與決心，掌握富國(guó)強(qiáng)國(guó)的現(xiàn)代化知識(shí)和技術(shù)。我們要繼承一二九運(yùn)動(dòng)的精神，堅(jiān)定理想信念，堅(jiān)持認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦磨礪，才能真正無(wú)愧于這個(gè)偉大的時(shí)代。

我們每一位同學(xué)的心中都有一份火熱的愛(ài)國(guó)情，可是，你們是否知道怎樣做才算是真正的愛(ài)國(guó)者?傅雷先生在他的家書中曾告誡他的兒子傅聰說(shuō)，“熱愛(ài)祖國(guó)就要對(duì)祖國(guó)盡自己的責(zé)任?！弊鳛?1世紀(jì)的青少年，愛(ài)國(guó)最基本的前提就是了解祖國(guó)的悠久歷史、壯麗山河和燦爛文化，進(jìn)而熱愛(ài)家鄉(xiāng)、美化校園、關(guān)心身邊的每一個(gè)人。這樣，你才能用行動(dòng)去證明自己是愛(ài)國(guó)的。著名教育家陶行知說(shuō)過(guò)：“今天多做一份學(xué)問(wèn)，多養(yǎng)一份元?dú)猓瑢?lái)就能為國(guó)家多做一份事業(yè)，多盡一份責(zé)任”。

同學(xué)們，少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，我們是祖國(guó)的希望，祖國(guó)的未來(lái)必將屬于我們?！疤煜屡d亡，匹夫有責(zé)”，作為學(xué)生，我們要珍惜時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏。我相信，只要我們志存高遠(yuǎn)，就一定能取得優(yōu)異的成績(jī)。讓我們踏著先行者的腳步奮勇前進(jìn)，讓“一二九”運(yùn)動(dòng)這面愛(ài)國(guó)報(bào)國(guó)的旗幟在我們心中高高飄揚(yáng)。讓我們用少年夢(mèng)托起中國(guó)夢(mèng)的美好明天，我們要為中華民族的偉大復(fù)興而讀書!

小學(xué)生講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇十一

老師，同學(xué)們：

早上好！

首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少與病源接觸的機(jī)會(huì)。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說(shuō)早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入"；在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來(lái)源不明、長(zhǎng)期存放或腐爛變質(zhì)的食品，同時(shí)也不要貪圖野味。

勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤(rùn)，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。勤通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。

在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。也不要去校門口的攤點(diǎn)上買東西吃。

眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。

我校長(zhǎng)期以來(lái)非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效但我們還有急需要改進(jìn)的是：平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。

對(duì)各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。

老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。

最后祝大家身心健康，事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。

小學(xué)生講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇十二

各位老師、同學(xué)們，大家早上好：

今天國(guó)旗下講話的內(nèi)容是春季傳染病的預(yù)防。

春天已到，預(yù)防春季傳染病的話題又該老話新提了。冬春季節(jié)氣溫干燥，呼吸道的抵抗力差，季節(jié)的更替，加之氣溫回暖人們常去人多擁擠的公共場(chǎng)所，因而容易造成傳染病。

同學(xué)們，春季是流感、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、風(fēng)疹等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。呼吸道傳染病好發(fā)于冬春兩季，傳播迅速、流行性強(qiáng)，是最常發(fā)生的疾病。為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校流腦等春季傳染病的防控工作，有效預(yù)防春季呼吸道傳染病，特提出以下要求：

1、同學(xué)們都要樹立起預(yù)防傳染病的防范意識(shí)。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物，堅(jiān)決杜絕購(gòu)買路邊小吃，流動(dòng)攤販的食品，不吃生食，不喝生水。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，也是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后以及外出歸來(lái)一定要洗手，減少春季呼吸道傳染病的流行。

3、春天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)也要合理安排運(yùn)動(dòng)量，以免對(duì)身體造成不利影響。另外，睡眠休息要好。根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，生活有規(guī)律，保持充分的休息睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

4、春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。

5、合理安排好飲食，飲食上不宜太過(guò)辛辣，太過(guò)辛辣容易上火，也不宜過(guò)食油膩。要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

6、保持教室環(huán)境的空氣流暢，少去擁擠、密閉的公共場(chǎng)所;。

同學(xué)們，以上對(duì)春季呼吸系統(tǒng)傳染病預(yù)防的幾點(diǎn)簡(jiǎn)單的措施和建議，祝愿每一位同學(xué)都能擁有一個(gè)健康的體魄!

小學(xué)生講究衛(wèi)生預(yù)防疾病國(guó)旗下講話篇十三

同學(xué)們：

大家好！

愛(ài)清潔講衛(wèi)生是一種文明行為。作為小學(xué)生，我們大家都知道，要從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，要做到“經(jīng)常洗澡、剪指甲，勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便后要洗手”。

皮膚是我們?nèi)梭w抵抗病菌的第一道防線，醫(yī)學(xué)家做過(guò)實(shí)驗(yàn)表明，皮膚干凈了，流出的汗水會(huì)殺死病菌。所以，我們要經(jīng)常洗澡，勤換衣服勤洗頭，保持皮膚干凈。

手是人類的好朋友，工作學(xué)習(xí)樣樣不離手。手上沾染的病菌也最多，像指甲蓋大的一塊皮膚上竟有3200多個(gè)細(xì)菌，而指甲縫的泥垢中竟有數(shù)萬(wàn)個(gè)細(xì)菌。手是細(xì)菌的大本營(yíng)，會(huì)傳播許多疾病，所以，我們要經(jīng)常保持手的清潔，勤剪指甲，尤其養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。

愛(ài)清潔講衛(wèi)生不但是一種好習(xí)慣，更是一種文明行為，一個(gè)人如果衣著不整，或者不修邊幅，出入校園教室，不僅是不講衛(wèi)生，而且是不文明、不禮貌的表現(xiàn)。

愛(ài)清潔、講衛(wèi)生是現(xiàn)代文明的標(biāo)志，社會(huì)越是進(jìn)步，人類越是發(fā)展，清潔衛(wèi)生意識(shí)將會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。愛(ài)清潔講衛(wèi)生不僅要做到講個(gè)人衛(wèi)生，還要把我們的學(xué)校當(dāng)作自己的家，把自己的班級(jí)、學(xué)校的衛(wèi)生打掃干凈。我們學(xué)校大部分同學(xué)在正副班主任老師的帶領(lǐng)下，基本養(yǎng)成了愛(ài)清潔講衛(wèi)生的好習(xí)慣?，F(xiàn)在正值秋冬季節(jié)，每天早晨，很多同學(xué)不顧天氣的寒冷，到校第一件事情便是在老師的帶領(lǐng)下打掃包干區(qū)和教室；每天中午，我們也能看到一些值日的同學(xué)正仔細(xì)地清潔樓道的地磚和墻磚。但是要保持校園環(huán)境衛(wèi)生并不是僅僅依靠這些值日的同學(xué)來(lái)打掃的，需要我們?nèi)w同學(xué)共同自覺(jué)地來(lái)維護(hù)。所以，我也希望每個(gè)同學(xué)養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，在此，我們向全體同學(xué)和教職員工發(fā)出如下倡議：

一、不帶不吃零食。吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良影響，如零食中多余的熱量會(huì)使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的健康。

二、不亂丟果皮紙屑及廢棄物，進(jìn)行垃圾分類，回收廢紙和易拉罐等可利用的物品。

三、在校園內(nèi)不吃口香糖，不隨地吐痰，主動(dòng)清理地面和墻壁上的污垢。

四、不破壞綠化，不摘花搖樹?！靶〔菀灿猩?，需要你我的共同呵護(hù)”，“讓我們大家一起來(lái)欣賞美麗”。

五、不亂丟廢電池，把廢電池放入廢電池回收桶。因?yàn)閺U電池會(huì)嚴(yán)重污染我們的環(huán)境，一粒紐扣電池可以使60萬(wàn)升水不能再飲用，一節(jié)1號(hào)電池可以使一平方米的土壤失去使用價(jià)值。

六、主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾。養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。

同學(xué)們，老師們，讓我們?nèi)巳藙?dòng)手，為創(chuàng)造一個(gè)現(xiàn)代化的、美好的學(xué)習(xí)生活和工作環(huán)境而共同努力吧！只要堅(jiān)持，并把這種好的行為習(xí)慣遷移到我們生活的每一個(gè)角落，那么我們每個(gè)人都會(huì)成為一個(gè)文明的使者。