教育是培養(yǎng)人才的基礎(chǔ)，對一個國家的發(fā)展至關(guān)重要。在寫總結(jié)時要客觀真實(shí)，不夸大、不縮小實(shí)際情況，準(zhǔn)確表達(dá)自己對事物的理解和看法。接下來是一些精選的總結(jié)示范，希望能夠?qū)Υ蠹覍懣偨Y(jié)時有所幫助。

體育課日記400字篇一

今天下午我們上了這個學(xué)期的第一節(jié)體育課。

一上課體育老師就說要帶我們繞操場跑一圈，之前聽數(shù)學(xué)老師說過，我們學(xué)校的操場一圈是400米。我心想：不就是400米嗎，我肯定一下子就能跑完了。

熱完身后，老師讓我們女生分成兩排站在前面，男生也分成兩排站在后面。老師一喊“預(yù)備，跑！”我一馬當(dāng)先飛快地向前沖去，可當(dāng)我跑到一半的時候，我才發(fā)現(xiàn)剛才的自己是多么天真。400米好長??！而且因?yàn)槲乙婚_始跑得太快導(dǎo)致后面沒有力氣了，速度也慢了下來，看著原來跑在我后面的同學(xué)一個接一個地超越了我，我想我也不能放棄，所以我咬牙堅(jiān)持了下來。終于在我的努力下跑完了400米。我累得站在原地大喘氣。這時老師走過來說：“跑步是有技巧的，一開始不能只顧著速度，還要注意控制自己的呼吸……”后來老師又說了許多跑步時的注意事項(xiàng)。

今天的體育課我學(xué)習(xí)到了許多課本上學(xué)不到的知識，我相信只要根據(jù)老師所教的方法練習(xí)跑步，下次再跑400米時肯定比今天跑得好。

體育課日記400字篇二

今天的上午第四節(jié)課，也就是最好玩的體育課，其實(shí)，第三節(jié)課我就已經(jīng)想去上體育課啦！

我盼星星盼月亮，終于盼到了體育課，湯老師走進(jìn)來的時候，幾乎全體同學(xué)都要異口同聲的喊：耶！湯老師今天似乎也挺開心的，讓我們出來整隊(duì)同，當(dāng)然，我們不用說，早就在門外站好啦！

我們排著整齊的隊(duì)伍快速地走到了操場，操場此時正下著牛毛細(xì)雨呢！湯老師卻說：這點(diǎn)雨怕什么？領(lǐng)我們跑了一圈，隨后了五個不好好跑步的拎了出來，罰跑一圈，剩下自由活動，我們可開心啦，叫上好朋友朱可馨、李沐陽一起玩。

正好，我口袋里有兩圈彩色貼紙，朱可馨也有兩卷，所以，我倆是天后，其它的只有一點(diǎn)，是公主，一點(diǎn)兒也沒的，是宮女，李沐陽有五卷，應(yīng)該當(dāng)女皇，可惜她沒帶，只有當(dāng)宮女。

漸漸的，湯老師領(lǐng)我們回教室，一滴滴水珠落到我的臉上，伴我回到班級。

體育課日記400字篇三

“轟隆隆——”“蓬頭稚子學(xué)垂綸……”雷聲和上課鈴聲一同向我襲來。

我抬頭望向窗外，天空灰蒙蒙的，像是披上了一層灰紗，朦朦朧朧，看不太清楚，倒是為這天空多添了幾分美感。過不了多久，“嘀嘀嗒嗒”的雨聲也向著耳邊傳來。下雨了。

看來這體育課是上不了咯！我捂嘴暗自偷樂著，正愁這家作沒時間寫呢！這場雨來的真是夠及時的！

我連忙從課桌里抽出英語家作，開始埋頭苦寫?？墒菍懥瞬痪?，就發(fā)現(xiàn)這巨響的雷聲獲得了一個比它更鬧，更吵的新的小伙伴——吵鬧聲。

“吵死了?！蔽倚÷曕止局?，暗自抱怨道。在這樣的環(huán)境里怎么能靜得下心，認(rèn)真寫作業(yè)嘛。抬頭一看，在埋頭寫作業(yè)的人竟然寥寥無幾！顧詩嘉、單立鋮、曹楊艷……掰掰手指頭都能數(shù)得過來。

我苦笑著，如果不是面前那一大堆的作業(yè)在時刻提醒，刺激著我，我一定要覺得自己是站在菜市場里買菜，而不是坐在神圣的學(xué)校里學(xué)習(xí)了。

我認(rèn)為我們九（1）班可以活到一個全新的稱號——九年級第一吵”了。

我們班里這無規(guī)無矩的壞習(xí)慣應(yīng)該改改了，俗話說得好，沒有規(guī)矩不成方圓。在如此吵鬧的環(huán)境下學(xué)習(xí)，不僅僅是害了自己，還害了同學(xué)們?。∨笥?，聽我一句勸，害人終害己！

體育課日記400字篇四

今天是星期三,課程表上寫著,今天有一節(jié)體育課,同學(xué)們都十分高興。

終于該上體育課了,同學(xué)們笑著跳著跑下樓,跑到操場上。體育是一位男。他長得又瘦又高,雖然瘦,但是顯得很有力氣。一般第一節(jié)體育課時體育老師都不會講什么重要的東西,會先讓玩一會。但是,我們的體育老師對體育課代表說:“你先整一下隊(duì)?！斌w育課代表整了一下隊(duì),體育老師看的.很認(rèn)真。

“嗯,你們的隊(duì)形站的不錯,只是有些人亂動,從來!”這一次,我們直挺挺地站著,老師在我們周圍轉(zhuǎn)著圈檢查。哎喲,這個姿勢站著還真累啊!終于可以休息一會兒了,同學(xué)們都跑去玩了。我也坐在地上休息。“嘟嘟嘟!”我們緊急集合啦!好累啊!

下課了,老師說:“我們以后每一節(jié)課都要這樣,希望大家有一個好身體,下課!”我們這才拖著疲憊的身子回班了。要記住這篇文章哦：上體育課日記300字，如果喜歡，可以經(jīng)常來找我，我是你的“秀秀姐”。

體育課日記400字篇五

雨，不停地從天空中墜落，似乎永遠(yuǎn)沒個結(jié)束的時候。

天氣已十分寒冷，絕大部分同學(xué)都穿著棉襖、毛衣御寒。自己十分擔(dān)憂：今天的體育課能否去操場？希望下午，雨能繼續(xù)消停，別再嘩啦啦下個不停了。

下午，自己望者窗外的天空，絲毫沒有要下雨的跡象，看來雨還“老實(shí)”的待在云里。知道第三節(jié)課，雨都未露出半點(diǎn)“蛛絲馬跡”，看來最后一節(jié)體育能夠去操場透透氣了。

第三節(jié)是七班的體育，老師正走廊上等著上課?！安粚Π?！如果去操場，老師應(yīng)該在樓下?！弊约合蚶蠋熥呷ィ骸巴趵蠋?，體育課去操場嗎？”我期待著答復(fù)。

“在教室里上自習(xí)?！?/p>

自己仿佛跌入萬丈深淵，像個泄了氣的皮球。

“為什么啊，老師。雨不是已經(jīng)停了嗎”

“上自習(xí)吧，你們不冷嗎？”

最后，自己軟磨硬泡，老師卻仍然沒有答應(yīng)，我哭笑不得：“老師，求您了，去上室外課吧！”“上室內(nèi)吧！“老師笑著道。自己哀嘆一聲，無可奈何的回到了教室......

沒想到，數(shù)學(xué)課下課后，王浩老師走了進(jìn)來：“一會不用帶跳繩，直接下樓站隊(duì)！”自己一下子驚喜不已，老師竟然改變了主意！

雨后的操場總是最令人神清氣爽的，不過盼來這一節(jié)體育透透氣可真不容易！

體育課日記400字篇六

今天體育課上，老師給我們兩個沙包，讓男女生分組“砸鴨子?！?/p>

我們拿到沙包就開始了，我是砸鴨子的人，許多鴨子在我眼前晃來晃去，我瞅準(zhǔn)機(jī)會，奮力向丁一凡砸去，她巧妙地躲開了，沙包又回到我手上，我心生一計(jì)，聲東擊西、暗度陳倉，假裝要去砸丁一凡，卻讓張鑫鑫成為了我的`標(biāo)靶，張鑫鑫措手不及，沙包成功擊中了她的左小腿，我替代她變成了“鴨子”。

她氣呼呼地站到我的位置，拿起沙包就朝我扔來，我360°轉(zhuǎn)身，巧妙、靈活地躲開了沙包。她還是不放過我，這次她也使了個聲東擊西的計(jì)謀，我可不上她的當(dāng)，時刻專注地盯著沙包，面對突然迎面飛來的沙包，我縱身一跳的同時，沙包竟然被我接住了。張鑫鑫氣急敗壞，不過她雖然使勁了招數(shù)，也拿我沒辦法，只好瞄準(zhǔn)另一個目標(biāo)。最后在她的不懈努力下，終于把另一個“鴨子”砸下去了。

體育課日記400字篇七

9月8日，星期二，晴。

今天的體育課，老師說要打躲避球比賽，并把我們分成兩隊(duì)，分別是單號及雙號隊(duì)。

老實(shí)說單號隊(duì)從前一次也沒有贏過，原因是雙號隊(duì)的`主將——邱品杰太強(qiáng)了，不到五分鐘，就把對方打得潰不成軍。

一開始，對方不甘心，丟了一顆強(qiáng)硬的球打中了我，我只好去外場，可是我以迅雷不及掩耳的速度將剛才打我的人給打出場，所以我又回去場內(nèi)，繼續(xù)幫忙邱品杰，后來我們打中幾個人，突然說：“?！獣r間到！”，老師命令內(nèi)場的人蹲下，外場的人站到底線以便清算人數(shù)，最后老師宣布：“三比五，雙號隊(duì)獲得勝利！”

老師說：“單號隊(duì)會輸都是因?yàn)闆]有合作精神，所以下次要加油！”“喔！知道了！”單號隊(duì)異口同聲的說。

經(jīng)過這次比賽，我覺得我應(yīng)該減肥了，不然很容易就被打中了，而且行動不方便，還會有很多疾病。

體育課日記400字篇八

這幾天的體育課上，張老師帶著我們投籃。太陽火辣辣的，老師帶我們到籃球場，分成四組，一個一個投。

我們這組第一個投球的是王銳，她扎著神氣的小馬尾，眼睛牢牢地盯著籃球筐，雙手捧著籃球前后擺動著，雙腿也來回曲直著，一副蓄勢待發(fā)的樣子。王銳能不能投中，給我們個“開門大吉”呢？大家的心弦都繃得緊緊的。突然，王銳以迅雷不及掩耳之勢猛地一跳。球“活力四射”地飛了出去，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)拇┻^了“神圣”的球網(wǎng)?！耙?！我投中了！我投中啦！”王銳欣喜若狂地喊道，手舞足蹈的。

終于輪到我了，我屏住呼吸，拿起了籃球，一額頭的汗珠，看著那高高的球網(wǎng)，我不禁有幾分灰心?？粗竺娴睦钤鲁吭诠膭钗遥骸凹佑?，你行的'！”我才緊緊的閉上了眼睛，用力一跳，使出渾身解數(shù)把籃球往外一推，劃出了一道美麗的弧線，一定要進(jìn)啊……我睜開了眼睛，籃球竟在框框上玩起了轉(zhuǎn)圈圈，唉唉，別皮了！往里掉?。∥掖舐暯辜钡慕兄骸斑M(jìn)！進(jìn)！進(jìn)！”噢！不！籃球從外邊“砰”地掉了下來，蒼天不長眼?。∥掖诡^喪氣地把球傳給了下一個同學(xué)。