一個好的計劃不僅要有具體的目標和任務，還要有明確的衡量標準和時間節(jié)點。制定計劃要注意合理安排休息時間，不能過度勞累，保持良好的身心狀態(tài)。制定計劃時，我們應該保持積極的態(tài)度和良好的心態(tài)，相信自己能夠達到計劃的目標。

初中計劃書篇一

完成了小學六年的學習，我即將步入初中生的行列。為了更加從容地應對新的挑戰(zhàn)，我在暑假空閑之余寫下了這份初中三年學習計劃書。

我是一個調(diào)皮的男孩，性格有些急躁，有時缺乏冷靜，導致在學習中喪失做得更好的機會，但為了能做一個合格的初中生，我必須改掉這些毛病。我思想活躍，勇于發(fā)言，這些都是我的優(yōu)勢，所以我要繼續(xù)保持。我喜愛圍棋、奧數(shù)、英語，它們使我的課余生活更精彩，讓我的頭腦更靈活，讓我的視野更開闊。因此，我會在學有余力的同時，充實我的業(yè)余愛好?？偠灾?，我應該揚長避短，不斷完善自己，向一個優(yōu)秀的初中生邁進。

初一上學期是過渡時期。在新的學校里，會有新同學、新老師、新課程因此我需要在初一上期盡快調(diào)整好自己的狀態(tài)，適應新的學習環(huán)境。

初一下期至初二下期，我應該保持一顆平和的心來學習。對所學知識融會貫通，積極思考，不恥下問，并做到溫故而知新，為中考打下扎實的基礎(chǔ)。

初三全年，我應以一種緊迫而不緊張的狀態(tài)來學習，同時對以往的功課進行有計劃的復習，掌握知識要點，全力以赴備戰(zhàn)中考。

了解了以上不同學期的學習規(guī)律，我結(jié)合自身情況，嚴格要求自己能做到以下幾點：

1、 初一期間，應在適應環(huán)境后，保持優(yōu)良、穩(wěn)定的學習成績。優(yōu)質(zhì)優(yōu)量完成課堂及家庭作業(yè)后，可作適當?shù)耐卣购皖A習。

2、 初二上期，應有所突破，進入學校優(yōu)生梯隊。

3、 初二下期，繼續(xù)穩(wěn)扎穩(wěn)打，牢牢保持自己在年級中的優(yōu)勢排位。

4、 初三上期，應扎實基礎(chǔ)、做好復習準備，逐步要調(diào)整好心態(tài)，不以物喜不以己悲。

5、 初三下期是沖刺期，應當查漏補缺，把學習上的殘障清理干凈，以自信的心態(tài)上考場。

6、 無論學習時間與任務怎樣變化，都應遵循一條：快樂地擠時間學習。

初中三年是人生中重要的三年，在這三年里我將努力學習，爭取直升學校高中部。這句話不是我一時的豪言壯語，而是我一直以來的追求，更是對自己、對父母、對老師、對學校的一種承諾。

伴著時間的腳步，漸漸升入初中，所以，一系列的學習方式以及學習習慣都將改變，因此，制作了此學習計劃書。為的是，無論什么考試，都能取得優(yōu)異的成績。

剛剛步入中學，可能還有些不適應初中的學習進度，因此要更努力的學習

初一是初中的`第一個臺階，如果想要邁出扎實的第一步，那么就要把一切的精力全部都用在學習上，但是一定要快樂學習。

所以，可以為自己量身定做一個適合自己的目標計劃，此目標且不能過大，也不能過小，一定要適合自己，才可以達到自己的終極目標。

終極目標：

1、無論哪次考試，都要保持班級前10名，年級前50名。

學習目標：

1、上課認真聽講，積極思考老師提出問題并敢于說出自己的想法，做好筆記，如有不懂的知識點，要及時問老師，做到當天的知識當天融會貫通。

2、 作業(yè)認真完成，不準有一絲的馬虎，如有不對的題，看看自己是不認真還是不會，如果是不認真，則下不為例;如果是不會，則即使詢問老師。

3、 每天要及時復習當天學完的知識，預習第二天要學的內(nèi)容。

4、 每周的休息日，在完成作業(yè)的情況下，要把一周學習的知識，全部總結(jié)一遍，再鞏固一遍，并寫出自己一周的學習心得。

5、 每天要朗讀40分鐘英語。

6、 像數(shù)學、語文、英語這樣的主課，課上一定要仔細傾聽老師的解析，每天都要做幾道練習題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的內(nèi)容要及時背熟，直到全部都會為止。

7、 像歷史、地理、生物、政治這樣的副課，每學完1課后，要及時復習并背熟重點，再做練習，并找出不足，直到?jīng)]有不會的地方為止。

8、 每次測驗之后，自己卷子上若有錯誤，老師在解析試卷時，要認真聽，找出自己出錯的理由，并進一步的加深理解，找出不足，增強鞏固。

9、 若有自己的一些想法，要及時和老師討論。

10、利用課余時間，看一些有用的課外書，開闊眼界。

行為習慣目標：

1、 學習態(tài)度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。

2、 積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結(jié)同學，樂于助人。

3、 與同學和諧相處，能體諒、尊重老師，熱愛自己的學校，遵守學校的一切規(guī)章制度。

4、 上學不準遲到，不準早退。

5、 不受壞學生的誘導，能控制好自己，不與壞學生有密切的來往。

6、 不貪慕虛榮，做最真實，最樸素的自己。

第一個學期已經(jīng)過去了,新的學期已經(jīng)到來,從現(xiàn)在起,我要把全部精力都放在學習,認真學習,努力學習.所以,從現(xiàn)在起,我要有一份好的計劃書來輔導我學習,那就是:學習前先預習。在認真投入學習之前，先把要學習的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學習內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學習進程。

充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏.

課堂上做的筆記要在課后及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目.

找一個安靜的、舒適的地方學習。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學習時，應該全神貫注于功課，千萬不能身在曹營心在漢。

養(yǎng)成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。

嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活,除了上課時間外,晚自習時間做完各科作業(yè),記5個英語單詞,預習下一章的數(shù)學課本,復習本章內(nèi)容,做適量習題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.

利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。

上課前預習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。

認真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。

學習態(tài)度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。

積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結(jié)同學，樂于助人。以優(yōu)異的成績考上理想的中學。

這就是我的學習計劃書,希望我按照計劃書中的去做,期末考試可以取的優(yōu)異的成績.

初中計劃書篇二

１．堅持早睡早起。每晚１０：３０分準時熄燈上床，早上７：３０前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在５分鐘以內(nèi)，決不因為回到家里而改變在學校長期養(yǎng)成的良好作息習慣。

２．繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

３．以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

４．崇尚科學，堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能（例如網(wǎng)頁制作等），以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學到老。”在年輕的時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高自己的知識儲備量，為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準備。

５．娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。

６．計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。

以上計劃于xx年１月１５日起生效實施，如無特殊情況必須遵照執(zhí)行。

初中計劃書篇三

11月21日10：07座高速動車16：06到北京。

然后去北京華僑大廈住宿。華僑大廈是坐落在王府井大街上著名商務型的五星級酒店。全面裝修后，煥然一新，毗鄰王府井步行街。天安門、故宮、景山、北海近在咫尺，和美術(shù)館、首都劇場、民航總局為鄰。外環(huán)境鬧中有靜，美麗豐富。這里擁有京城最寬敞、最舒適的大客房，其面積達42平方米，均配有免費寬帶高速上網(wǎng)。酒店距機場45分鐘，距火車站15分鐘，交通極為便利，是商務、旅游客人的最佳選擇之一。

11月22日去游長城，長城是古代中國在不同時期為抵御塞北游牧部落聯(lián)盟侵襲而修筑的規(guī)模浩大的軍事工程的統(tǒng)稱。長城東西綿延上萬華里，因此又稱作萬里長城。

長城建筑于兩千多年前的春秋戰(zhàn)國時代，現(xiàn)存的長城遺跡主要為建于14世紀的明長城。據(jù)20xx年國家文物局發(fā)布數(shù)據(jù)，歷代長城總長為21196.18千米；而國家文物局曾于20xx年公布明長城調(diào)查數(shù)據(jù)，中國明長城總長為8851.8千米。長城是我國古代勞動人民創(chuàng)造的偉大的奇跡，是中國悠久歷史的見證。它與羅馬斗獸場、比薩斜塔等列為中古世界七大奇跡之一。1987年12月，長城被列為世界文化遺產(chǎn)。

晚上去南長街清真飯館：西華門南側(cè)路西。有部分小吃和爆肚、炒餅、炒疙瘩。炒疙瘩味道不錯，其疙瘩和恩元居的一樣都是手工、小炒（許多店是機制加大鍋，吃起來像剩的），缺點是配菜不夠豐富，最好加上點黃瓜丁和青豆嘴。

11月23日上午去廣場看升旗儀式，去看故宮，故宮位于北京市中心，舊稱紫禁城。于明代永樂十八年（1420年）建成，是明、清兩代的皇宮，無與倫比的古代建筑杰作，世界現(xiàn)存最大、最完整的木質(zhì)結(jié)構(gòu)的古建筑群。故宮全部建筑由“前朝”與“內(nèi)廷”兩部分組成，四周有城墻圍繞。四面由筒子河環(huán)抱。城四角有角樓。四面各有一門，正南是午門，為故宮的正門。20xx年國慶期間，故宮8萬人限流措施一度“失守”，對此，故宮有關(guān)負責人表示，今后故宮將考慮推行分時段限流，日限8萬人不變。

然后在14：05—20：01坐g37火車回家。

初中計劃書篇四

2.每日早晨英語聽力或口語30分鐘。

3.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動(運動能使人頭腦更清醒)。

4.做數(shù)學競賽書《初中數(shù)學競賽新課標同步輔導(初二)》(這本書真的很好哦)記住先看例題，最好不要抄答案。

7：00起床。

7：20洗漱完畢。

7：20一一7：50：跑步(鍛煉哦)。

8：00吃飯。

8：20一一9：10做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)。

9：25—11：25數(shù)學《初中數(shù)學競賽新課標同步輔導(初一)》。

11：25一一11：45看報課外書。

11：45一一14：30午飯午休。

14：30一一15：30英語。

15：30一一15：45休息。

15：45—16：45物理。

16：45一一17：00休息。

17：00一一18：00其他科目復習。

晚飯。

20;00—21：30電視，電腦，課外書，free。

21：30睡覺。

初中計劃書篇五

1月，初三生迎來了期末考試。對于部分學校來說，這一次期末考試非常重要。對于這部分學校來說，這次期末考試又稱為零診/一診考試。零診考試是直升生不可忽視的重要考試之一。(有些學校在3月份)。

考生如果想要想要成為直升生，不參加中考直接進入本校高中部的話，這次考試是非常重要的。所以，初三生千萬不能忽視這次考試，一定要做好萬全的準備。當然，并不是說不直升的初三生就可以不重視這次考試。

不論要不要成為直升生，都要重視這次期末考試。這次考試是對初三上學期知識點的一個查詢考試，你對知識的掌握程度都將在這次考試中體現(xiàn)出來。初三生可以通過這次考試，再次發(fā)現(xiàn)自己的弱點和不足，及時調(diào)整自己的學習計劃和心態(tài)。

與此同時2018年的各種政策也陸陸續(xù)續(xù)傳出。中考家長要關(guān)注政策的變化，收集相關(guān)資料。

寒假對中考生而言，是個很關(guān)鍵的時期。初三生即將學完所有新知識，迎來總復習。利用寒假將初三上學期學的知識認真梳理了一遍，并將錯題本也重新歸納整理。會讓你在接下來的總復習沖刺中，感覺省力不少。

3月關(guān)注報名信息。

3月開始，迎戰(zhàn)中考的氛圍將越來越濃，各校將陸續(xù)舉行中考百日誓師等活動為同學們加油鼓勁。這個階段也是同學們復習的寶貴時期：各科新課基本結(jié)束，將進行第一、二輪總復習。應將之前比較零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀線索，提綱挈領(lǐng)，全面復習。

本月，全省各市(州)中考報名相繼開始，同學們需關(guān)注所在地招生主管機構(gòu)發(fā)布的通知、政策，按時按要求報名并完成信息確認。部分私立學校會公布招生信息。關(guān)注自主招生的同學們一定要及時收集信息，以免錯過。

4月體考不能輕視。

本月，中考體育考試、物化實驗操作考試、診斷考試都將進行。在各地中考總分中，體育成績最少者占40分，多者可達80分。因此，同學們要引起足夠重視。

5月會考也要重視。

5月至關(guān)重要!本月是考生最忙碌的一個月，不但學習進入了最后沖刺階段，很多提前招生的準備工作也大多在5月進行，考生一定要隨時關(guān)注相關(guān)信息。政治歷史副科會考不得掉以輕心，注意收集試題和資料，做好復習。

部分學校還會舉行“三診”，多為練手。外地生考試信息各校相繼發(fā)布，注意收集關(guān)注消息動態(tài)。

6月迎接中考。

參考：2017年中考時間為6月13、14日，同時陸續(xù)公布高中學校招生計劃、藝體特長生招生計劃，中考后進行藝體特長生報名及測試，7月1日公布普高重高劃定分數(shù)線以及分數(shù)段表。7月1日查詢中考成績并開始填報志愿(7月1日到7月4日)。

6月19日到22日，安排中考志愿模擬填報，為期三天。

期間各種信息動態(tài)一定要注意關(guān)注和收集。

對剩下的時間有了一個系統(tǒng)的了解和規(guī)劃后，同學們要根據(jù)每個月的節(jié)奏來安排自己的復習計劃，有系統(tǒng)的規(guī)劃，才能更好的復習。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

初中計劃書篇六

3、學會做簡單的家常菜。

1、組織好學習小組，以三個人一組為好，進行合作性學習。（學習水平相當?shù)耐瑢W組成小組比較適宜）。

2、按教材知識前后的順序，整理上半學期的英語、數(shù)學（物理）練習卷和考試卷。（或者能夠根據(jù)老師的推薦去買一兩本適宜提高學科潛力的輔導材料）。

3、把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自我已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用潛力，樹立自我對本學科的信心。

4、把練習卷上做錯的題目進行整理，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習、強化。

5、無論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時，遇到困難，三人小組一齊分析，或者到圖書館去找參考書，能夠去找老師，也能夠進行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。

6、把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的積累。

7、到辦學質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學校去讀英語口語訓練班，提高自我的英語會話潛力，和英語學習素質(zhì)。

8、對于新初三的學生，能夠在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學年的各類競賽打好基礎(chǔ)。（也能夠超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學習資料）。

9、每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。

10、每一天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報，和同學聊天等，做自我有興趣的事。

11、每周跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

1、一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

2、每一天下午3點以后是運動或做家務的時光。

3、晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時光。

4、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

1、設(shè)計好每一天的生活學習評價表，對自我每一天的生活、學習作好評價。

2、合作學習小組的同學互相督促，執(zhí)行暑期生活、學習計劃有始有終。

初中計劃書篇七

我是一個調(diào)皮的男孩，性格有些急躁，有時缺乏冷靜，導致在學習中喪失做得更好的機會，但為了能做一個合格的初中生，我必須改掉這些毛病。我思想活躍，勇于發(fā)言，這些都是我的優(yōu)勢，所以我要繼續(xù)保持。我喜愛圍棋、奧數(shù)、英語，它們使我的課余生活更精彩，讓我的頭腦更靈活，讓我的視野更開闊。因此，我會在學有余力的同時，充實我的業(yè)余愛好?？偠灾覒摀P長避短，不斷完善自己，向一個優(yōu)秀的初中生邁進。

初一上學期是過渡時期。在新的學校里，會有新同學、新老師、新課程……因此我需要在初一上期盡快調(diào)整好自己的狀態(tài)，適應新的學習環(huán)境。

初一下期至初二下期，我應該保持一顆平和的心來學習。對所學知識融會貫通，積極思考，不恥下問，并做到溫故而知新，為中考打下扎實的基礎(chǔ)。

初三全年，我應以一種緊迫而不緊張的狀態(tài)來學習，同時對以往的功課進行有計劃的復習，掌握知識要點，全力以赴備戰(zhàn)中考。

了解了以上不同學期的學習規(guī)律，我結(jié)合自身情況，嚴格要求自己能做到以下幾點：

1、 初一期間，應在適應環(huán)境后，保持優(yōu)良、穩(wěn)定的學習成績。優(yōu)質(zhì)優(yōu)量完成課堂及家庭作業(yè)后，可作適當?shù)耐卣购皖A習。

2、 初二上期，應有所突破，進入學校優(yōu)生梯隊。

3、 初二下期，繼續(xù)穩(wěn)扎穩(wěn)打，牢牢保持自己在年級中的優(yōu)勢排位。

4、 初三上期，應扎實基礎(chǔ)、做好復習準備，逐步要調(diào)整好心態(tài)，不以物喜不以己悲。

5、 初三下期是沖刺期，應當查漏補缺，把學習上的殘障清理干凈，以自信的心態(tài)上考場。

6、 無論學習時間與任務怎樣變化，都應遵循一條：快樂地擠時間學習。

初中三年是人生中重要的三年，在這三年里我將努力學習，爭取直升學校高中部。這句話不是我一時的豪言壯語，而是我一直以來的追求，更是對自己、對父母、對老師、對學校的一種承諾。

初中計劃書篇八

一個學期已經(jīng)過去了,新的學期已經(jīng)到來,從現(xiàn)在起,我要把全部精力都放在學習,認真學習,努力學習.所以,從現(xiàn)在起,我要有一份好的計劃書來輔導我學習,那就是:學習前先預習。在認真投入學習之前，先把要學習的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學習內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學習進程。

充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏.

課堂上做的筆記要在課后及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目.

找一個安靜的、舒適的地方學習。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學習時，應該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。

養(yǎng)成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。

嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活,除了上課時間外,晚自習時間做完各科作業(yè),記5個英語單詞,預習下一章的'數(shù)學課本,復習本章內(nèi)容,做適量習題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.

利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。

上課前預習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。

認真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。

學習態(tài)度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。

積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結(jié)同學，樂于助人。以優(yōu)異的成績考上理想的中學。這就是我的學習計劃書,希望我按照計劃書中的去做,期末考試可以取的優(yōu)異的成績.

每個自然周：

周一至周五早晨6：30起床，讀英語20~30分鐘，隨后，邊吃飯邊聽英語;內(nèi)容北京師范大學《英語》和新概念《初中英語》。

周一至周四首先完成學校的作業(yè)，然后周一、周二和周四讀新概念《初中英語》，讀英語20分鐘，然后電話。周二和周五共做2篇英語閱讀新版《小學英語100篇》，做閱讀前先復習上一次閱讀中遇到的生詞，然后再做當天的閱讀文章，遇到不會的生詞，待做完閱讀后查明詞義，并記錄到書上。周五放學后做奧數(shù)作業(yè)，按照老師的要求寫明思路，且力圖多種方法。每天預習第二天所學內(nèi)容：語文要求圈出文中生字，并組詞至少兩個;讀課文，了解文中大意。數(shù)學了解第二天所學內(nèi)容，找出自己不懂的地方。英語找出生詞，查明詞義及讀音。

周六、周日睡到自然醒，然后周六上午10：10上奧數(shù)課，老師講解后做奧數(shù)作業(yè)中不會的題，要求寫清思路;下午3：30上舞蹈課，然后休閑活動,例如讀名著等。周日寫學校的周末作業(yè)和新概念初中英語作業(yè)(含復習本周的課堂筆記)，晚上6：30上新概念初中英語。

本學期讀書目錄:《巴黎圣母院》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《呼嘯山莊》原著。

每天晚上10：30之前睡覺。

一個具有指導意義的學習規(guī)劃，除了要考慮學習內(nèi)容之外，還必須從學生的實際出發(fā)。也就是要實事求是地摸清自己的學習情況，從自己實際掌握的知識程度出發(fā)。cathy老師認為，不同的學心理解能力、記憶能力不同。所以學習規(guī)劃所制訂的學習任務，應該是在學生完成能力之內(nèi)。不要盲目攀比，一味制訂高強度但難以完成的規(guī)劃。這樣不但容易導致規(guī)劃流于形式，也會打打?qū)W生的自傲心。

除了實際性，一個合理的學習規(guī)劃還應該具備可施行性。佳坤教育徐瑾老師說，施行性高的規(guī)劃對學習英語非常有助助。很多學生在談起英語學習方法時，總是頭頭是道，()但一旦落實到制訂學習規(guī)劃下，卻經(jīng)常缺乏邏輯，馬馬虎虎。徐老師認為，一個施行性高的英語學習規(guī)劃應該具備以下特點：

首先，要有合理的時間安排。英語學習的根本難點是遺忘，英語學習的實質(zhì)是長時間記憶的積累過程。如果學習后不能及時地復習鞏固，后面的所學就會遺忘，就得從頭再學。所以學習英語進展慢，主要是沒能形成記憶積累。而積累的效果，很大程度下取絕于學習新知識與復習知識的時間間隔。因而，英語學習中時間的管理和安排就顯得尤為重要。

其次，學習內(nèi)容要具體。很多學生列規(guī)劃時，喜歡寫下一天用幾個小時的時間學習英語，但是卻沒有具體的學習內(nèi)容，或者有內(nèi)容但很籠統(tǒng)。這樣容易造成施行過程中無法考核，導致規(guī)劃流于形式。而好的學習規(guī)劃應該有詳盡的內(nèi)容安排，具體到每天學習哪些單詞，學習哪些文章以及句子，抄寫幾遍，背誦幾遍，達到什么樣效果，這些皆是應該包括的內(nèi)容。詳盡的規(guī)劃安排可以助助學生按部就班地一點點進步，而且學習過程中不會感應彷徨或者無所適從。徐老師建議學生在施行總的學習規(guī)劃過程中，可以制訂更為細致的月規(guī)劃和周規(guī)劃。從而鞭策自己以持續(xù)的學習熱情和頑強的學習意志保證總規(guī)劃的完成。

初中生制訂新學期英語學習規(guī)劃首先要明確學習目標?？梢砸罁?jù)國野《英語課程標準》的要求，參照初中英語教學大綱，并且結(jié)合自己學習英語的具體情況，明確學習目標。其次，以學習目標為導向，后期學習經(jīng)驗和不足，根據(jù)自身作息習慣和科學的學習方法來制訂英語學習規(guī)劃。

初中計劃書篇九

秋高氣爽、瓜果飄香，在這個收獲的季節(jié)，我們又迎來了一個充滿希望的新學期。新學期的第一節(jié)課不是數(shù)學課，不是英語課，也不是語文課。是一節(jié)班會課。這節(jié)課我們要學習以下三方面內(nèi)容。

一、行為規(guī)范。

同學們，你們聽說過“播種行為收獲習慣，播種習慣收獲性格，播種性格收獲命運”這句話嗎?這句話告訴了我們良好行為習慣的重要性，因此今天我們的班會就從“講行為規(guī)范，做文明學生”開始。

一、首先進入知識問答環(huán)節(jié)。大家對《小學生日常行為規(guī)范》知道多少呢?下面我們來參加“規(guī)范知多少”競答活動。

a、立刻跑到班級的隊伍中。b、站在原處，敬禮。c、躲一躲再說。

2、倒垃圾時，一張廢紙掉在了路上，你認為該怎么做?

a、不管它。b、撿回垃圾桶。c、別人會來掃的。

3、當拾到的錢找不到失主時，你怎么做?

a、交給家長。b、交給老師或警察。c、買點學習用品。

4、我國的國旗是。

a五星紅旗b齒輪和谷穗c人民大團結(jié)。

5、我們值日生該怎么做才是對的。

a、隨便掃一下b、看老師不在，放學就逃回家了。c、清掃每一個角落，擺好桌椅，關(guān)好門窗，燈，一齊回家。

6糧食和學習、生活用品都是勞動人民用汗水創(chuàng)造出來的勞動成果，我們應該。

a吃的好、穿的好b家里富裕，可以浪費c講節(jié)約，不浪費。

a完成學習任務b遵守學校紀律。

8上課要專心聽講，積極思考，遇到不懂的問題應該。

a隨便提問、發(fā)言b舉手得到老師同意，大膽發(fā)言提問。

9“坐如鐘、臥如弓、站如松、行如風?！本褪钦f。

a要做廣播體操b要做眼保健操c坐、臥、站、行姿勢要端正。

10校園的整潔與美麗靠我們。

a值日b每一個人的努力c愛護花草樹木。

下面進入第二版塊：情景分析。

1《碰撞以后》。

兩位同學，一個站在窗前欣賞校園風景，悠閑得很。另一個走過身旁時，正好轉(zhuǎn)身，無意相互碰撞，便互相出言不遜，后廝打起來。同學們，你們覺得他們的行為正確嗎?如果他們碰撞以后，采取另一種方式，又會是如何呢?請大家聽第二個情景。

碰撞后，先微笑地說：對不起!再微笑地說：沒關(guān)系!禮貌和解。

2《上課紀律》一同桌上課不聽講，手放抽屜，亂動椅子，前后左右亂說話。一同學規(guī)勸：上課要認真聽講，不然什么都學不到。書不會讀，作業(yè)也不會做了。

那么，我們?nèi)绾巫鲆粋€文明的學生呢?(學生暢所欲言，談出自己的想法)。

三、下面請大家一起跟我朗讀一首童謠《小小學生守規(guī)范》。

童謠《小小學生守規(guī)范》。

小小學生守規(guī)范，愛家愛黨愛祖國。遵紀守法有常規(guī)，勤思好問愛科學。

珍愛生命勤鍛煉，自信自強愛生活。馬路要走人行道，注意安全保健康。

班級是個大家庭，人人都要多關(guān)心。尊敬師長有禮貌，團結(jié)合作爭第一。

花草樹木有感情，請你別傷它的心。隨地吐痰不文明，果皮紙屑不亂扔。人人都來守規(guī)范，個個都會夸你棒!

初中計劃書篇十

以前讀小學的時候，會覺得比較輕松。因為小學學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了中學，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。相對小學的學習，中學的學習跨越了知識和能力兩大臺階。知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，中學的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括能力、邏輯推理能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

從小學階段進入到中學階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于小學的學習方法，學好中學的課程。一個人確立自己的理想并不難，難的是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個中學三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份中學三年學習計劃書。

（一）中學六個學期的分析和自我目標

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養(yǎng)成踏實認真的學習態(tài)度。

1、初一上學期是一個小學走入中學的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩(wěn)定。

2、初一下學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、初二上學期是一個定位起飛期。此時，中學生活早已適應，學習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入優(yōu)生梯隊。

4、初二下學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了初二上學期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、初三下學期是一個加速沖刺期?？梢赃m當?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自信是成功的第一秘訣”。

（二）我要掌握科學的學習方法。

1、預習 預習最重要的是能發(fā)展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出并記下來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

a） 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

b） 集中注意力。思想開小差、分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

c） 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比聽現(xiàn)成結(jié)論的學習效果好。

d） 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

e） 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調(diào)的部分。

f） 做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記性不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。

g） 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

3、作業(yè) 作業(yè)是提高思維能力，掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，形成自己的一個獨立的思維習慣。

4、復習 及時復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的前兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點：

a）課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學內(nèi)容回憶一遍。

b）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

d）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。 e）單元復習的要求：

a) 本單元（章節(jié)）的知識網(wǎng)絡(luò)；

b）本章的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來）； c）自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應有建立錯題庫，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。

（三）總結(jié)

中學三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對中學有了一些認識，我產(chǎn)生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學習，我個人認為中學的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。 對所有中國家長來說，一個不置可否的事實是：中學階段是一個孩子未來發(fā)展中最重要的環(huán)節(jié)（并不需要用之一進行修飾）。這其中的重要性簡單說體現(xiàn)在兩方面：

一方面，中、高考的`兩份試卷，嚴格地將我們的孩子用分數(shù)這個硬指標劃分到不同等級的高等院校。

另一方面，孩子的綜合能力和基本價值觀在初中階段逐漸見雛形并在高中階段形成并趨于穩(wěn)定。

所以我們的教育宗旨勢必要適應兩個總體要求，缺一不可。如果只深諳考試技巧，缺乏學習能力和綜合素質(zhì)，即使將來進入何等名校大門，也必然被社會大門無情踢出。當然，如果不懂得應付考試，就連未來主流教育思想都無從接收，除非我們的孩子個個都“比爾.蓋茨”。

教育的問題，說復雜，有時真可能讓高知的家長或所謂的專家畏手畏腳，百思無良方。但說簡單，也就是幾點的歸結(jié)：科學規(guī)劃，嚴格執(zhí)行。具備這兩點，要成績與素質(zhì)雙收就不成問題。今天，就初中學生的英語學習分三個階段與各位簡單做以分享。

初一學生

小學的英語學習其實是簡單的，單一的，它沒有完整的知識系統(tǒng)。小學英語學習最主要的就是積累簡單常用的詞匯，諸如：banana，house，family等等，然而進入初中之后，詞匯量的大量增加（總詞匯：2266），系統(tǒng)語法知識的龐大，短語搭配的增多，課文文章的加長，還有中考應試的壓力，這一切都讓初中學習可能感到不知所措，很茫然。我們可以從下面幾個方法重視下：

單詞。我們中學最習慣的背誦方法就是背拼寫，比如what這個單詞我們一般都是這么背，w-h-a-t:what，這樣只是記住了幾個孤立的字母而并沒有記住單詞，我想過不了幾天就會把這個單詞忘掉。那么我們就要把單詞放在一個整體或者環(huán)境中背誦，比如我們不如記住下面一句話：what is your name?(你的名字叫什么)那么我們就不容易忘掉了。

也就是說我們每記一個單詞都要相應的記住每一個用這個單詞完成的例句，因為單詞的意思只能在句子中體現(xiàn)，有意思我們才不容易忘掉，而孤立的無意思的不容易記住。千萬不要逐字母的背，要在運用中去記憶。另外記憶單詞要利用一切其他可能的辦法去記住，比如分類記憶：我們把動物的有關(guān)詞匯放在一起，把有關(guān)校園的有關(guān)詞匯放在一起，或者天文，地理，等等。最主要的，我們要掌握記憶單詞的技巧。

第二，語法的學習。當然記住了單詞并不意味著能把英語學好，能把考試靠好。這就牽涉到英語語法的學習。同學們不僅要記住單詞的寫法，更要學習單詞在不同語言環(huán)境里的用法。例如我們現(xiàn)在所學的第一單元的內(nèi)容，就要顧及主語的人稱和數(shù)的問題?？词遣皇且玫降谌朔Q單數(shù)的問題。

考試的時候要時刻牢記一句話，叫“得意不忘形”。語法的學習，不僅是詞法的學習，也是句法的學習。

在初中階段的英語教學中，初二年級的分化現(xiàn)象往往十分突出，直接影響著學生在整個中學階段的英語成績，同時也阻礙了初中英語教學質(zhì)量的提高。因此，如何防止分化，大面積提高教學質(zhì)量，使學生在初中階段獲得較好的成績，是我們英語教師值得研究討論并著手解決的問題。

學生出現(xiàn)分化的原因：

第一，記憶詞匯出現(xiàn)困難。回想初一時候，學生學習興趣高，可以很容易按照教師指導大聲誦讀，積極造句，甚至自己把一些有趣的單詞放入現(xiàn)有的分類詞匯表里。但是隨著學習的深入，詞匯量的增加，單靠興趣本身來維系學習熱情顯然不可行，部分學生在學習中遇到困難時往往缺乏克服困難、解決問題、繼續(xù)學習英語的意志，繼而出現(xiàn)懶惰，遇難而退的現(xiàn)象。

有些家長覺得：小升初競爭很激烈，升入重點中學壓力就小很多了，進入重點中學如同進入保險箱“有些家長覺得，初中有三年時間，初一可以好好放松一下，初一不必太緊張，中考到初二初三再準備也不晚”。

而現(xiàn)實的情況是，60%小學奧數(shù)非常優(yōu)秀的同學在初一已經(jīng)失去了領(lǐng)先的優(yōu)勢，究其原因還需要從初中學習和小學學習的差異說起。 初中數(shù)學學習的典型特點是：初一知識點多，初二難點多，初三考點多。

可以說，初一階段的數(shù)學學習是中學數(shù)學的基礎(chǔ)，而數(shù)學又是所有理科學習的基礎(chǔ)學科。由此可見，能否學好初一數(shù)學關(guān)系到學生整個初中階段的理科學習質(zhì)量。

關(guān)鍵初二--初中學習最為關(guān)鍵一年

初二是整個初中的過渡時期，起著承上啟下的作用。對于一個初中生，初二意味著以下幾點：

1、兩極分化和成績的定型期；

2、核心競爭力的最佳訓練期；

3、簽約名校資本的積累時期；

4、個人習慣和素質(zhì)的養(yǎng)成期；

5、心理狀態(tài)和性格的成型期。

可以看到，無論從中考還是更長遠的成長生涯來看，這個時期就是一個積累精華、歷練本領(lǐng)和樹立方向的關(guān)鍵階段。因此，誰能牢牢的把握住初二，就是在提前把握未來的中考命運。

那么步入初二后，我們到底會面臨哪些嚴峻的挑戰(zhàn)？又有哪些機遇蘊藏在挑戰(zhàn)的背后？究竟如何戰(zhàn)勝重重困難，抓住轉(zhuǎn)瞬即逝的機遇？讓我們一起來縱覽初二這危機四伏，但又充滿機遇的一年。

沖刺初三--決定中考最后沖刺的一年

中考復習有三種境界：

第一種境界：做一道題，會一道題

第二種境界：做一道題，會一類題

第三種境界：做一道題，會出一題

如果同學們能達到第三種境界，那就會成為高手中的高手，但這對復習計劃提出了更高的要求。要想達到第三種境界，中考至少要復習三輪！

新的學期已經(jīng)到來，從現(xiàn)在起,我要把全部精力都放在學習，認真學習，努力學習。所以，從現(xiàn)在起，我要有一份好的計劃書來輔導我學習，那就是：

學習前先預習。在認真投入學習之前，先把要學習的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學習內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學習進程。 充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏。

課堂上做的筆記要在課后及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目。

養(yǎng)成良好的學習習慣。改掉學習的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。

嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活，除了上課時間外，課余時間完志各科作業(yè)，記當前所學英語單詞，預習下一章的理科課本，復習已學內(nèi)容，做適量習題，加以鞏固，背誦所有科目必背的課文。課余學習時，應該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。

利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。

上課前預習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。 認真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。

學習態(tài)度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。

積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結(jié)同學，樂于助人。

一、進行自我分析

我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

2、分析自己的學習現(xiàn)狀，一是和全班同學比，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

二、確定學習目標

學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

確定學習目標首先應體現(xiàn)學生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學習特點和現(xiàn)狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

適當 就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標.

明確 就是指學習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進步？如果必為："數(shù)學課語文課都要認真預習。數(shù)學成績要在班級 達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。

具體 就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到"數(shù)學中上水平"這一目標呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來，等等。

三、科學安排時間

確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面 在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

合理 要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復習自然常識外語待。

高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。 一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學習生活內(nèi)容。

在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

1、 要突出重點 也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

2、 要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

例：

1． 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，7：00從家出發(fā)。

2． 上課認真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。

3． 認真仔細寫作業(yè)，不對答案，認真對待每一門課。

4． 寫完作業(yè)后，復第二天上課的內(nèi)容。

5． 對于副課及歷史、地理、生物每學完一習當天的內(nèi)容并預習課后，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。

6． 對于主課及數(shù)學（代數(shù)、幾何）、語文、英語、物理和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設(shè)計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢?，找出錯誤及時糾正。

7． 遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。

8． 每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。

9.空閑時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句。

10.前一天晚上認真預習。多做深、精的題目，拓展思維。

11.每天堅持朗讀外語，養(yǎng)成良好的語感。認真識記單詞。認真復習和預習，重點掌握語法，句型。注意活學活用。

初一學習目標計劃書

初一是初中的第一個臺階，如果想要邁出扎實的第一步，那么就要把一切的精力全部都用在學習上，但是一定要快樂學習。所以，可以為自己量身定做一個適合自己的目標計劃，此目標且不能過大，也不能過小，一定要適合自己，才可以達到自己的終極目標。 終極目標：

1無論哪次考試，都要保持班級前10名，年級前50名。

學習目標：

1上課認真聽講，積極思考老師提出問題并敢于說出自己的想法，做好筆記，如有不懂的知識點，要及時問老師，做到當天的知識當天融會貫通。

2作業(yè)認真完成，不準有一絲的馬虎，如有不對的題，看看自己是不認真還是不會，如果是不認真，則下不為例；如果是不會，則即使詢問老師。

3每天要及時復習當天學完的知識，預習第二天要學的內(nèi)容。

4每周的休息日，在完成作業(yè)的情況下，要把一周學習的知識，全部總結(jié)一遍，再鞏固一遍，并寫出自己一周的學習心得。

5每天要聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。

6像數(shù)學、語文、英語這樣的主課，課上一定要仔細傾聽老師的解析，每天都要做幾道練習題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的內(nèi)容要及時背熟，直到全部都會為止。

7像歷史、地理、生物、政治這樣的副課，每學完1課后，要及時復習并背熟重點，再做練習，并找出不足，直到?jīng)]有不會的地方為止。 8每次測驗之后，自己卷子上若有錯誤，老師在解析試卷時，要認真聽，找出自己出錯的理由，并進一步的加深理解，找出不足，增強鞏固。

9若有自己的一些想法，要及時和老師討論。

10利用課余時間，看一些有用的課外書，開闊眼界。

行為習慣目標：

1學習態(tài)度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。

2積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結(jié)同學，樂于助人。 3與同學和諧相處，能體諒、尊重老師，熱愛自己的學校，遵守學校的一切規(guī)章制度。

4上學不準遲到，不準早退。

5不受壞學生的誘導，能控制好自己，不與壞學生有密切的來往。 6不貪慕虛榮，做最真實，最樸素的自己。

以上內(nèi)容就是本人的學習計劃書，本人承諾會積極地按照計劃書，不能有違背之心。一定要堅持下來，就會以優(yōu)異的成績來面對父母、老師、同學！

第一個學期已經(jīng)過去了,新的學期已經(jīng)到來,從現(xiàn)在起,我要把全部精力都放在學習,認真學習,努力學習.所以,從現(xiàn)在起,我要有一份好的計劃書來輔導我學習,那就是:

學習前先預習。在認真投入學習之前，先把要學習的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學習內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學習進程。

充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏.

課堂上做的筆記要在課后及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目.

找一個安靜的、舒適的地方學習。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學習時，應該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。

養(yǎng)成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。

嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活,除了上課時間外,晚自習時間做完各科作業(yè),記5個英語單詞,預習下一章的數(shù)學課本,復習本章內(nèi)容,做適量習題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.

利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。

上課前預習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。 認真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。

學習態(tài)度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。

積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結(jié)同學，樂于助人。以優(yōu)異的成績考上理想的中學。 這就是我的學習計劃書,希望我按照計劃書中的去做,期末考試可以取的優(yōu)異的成績.

1.每天6:10起床.打開收音機邊聽英語,邊洗漱吃飯.

2.到校后利用課前時間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西.

3.充分利用每堂課,認真聽講,不懂就問,多和周圍同學交流學習經(jīng)驗和解題方法.

4.中午要有午睡習慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時間用于背語文的古詩和歷史.每天中午背3--5首古詩.同學,貴在堅持不懈!

5.在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時解決.

6.放學不在外逗留,抓緊時間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學習.

7.初三前幾個月重點放在物理,數(shù)學,化學和語文背誦上.

8.到后期重點放在文科,理科方面也要適當做些經(jīng)典題.

學習方式:

對于語文,我認為最重要的就是平時的積累. 教課書上的古詩\文言要會背,重點段落要會翻譯和默寫.生詞表上的單詞要會寫. 這是前面基礎(chǔ)的10分. 后面的閱讀一定要注意平時的積累, 首先要多讀好的文章, 注意積累其中的詞匯. 讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了,要像在語文課上一樣做分析,分析一定要透徹,這樣才有助于閱讀水平的提高. 做題的時候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上. 讀不懂就再讀, 要是真的讀不懂,那么就是基礎(chǔ)功不夠了...關(guān)于作文首先卷面一定要整潔,有必要的話練下字去.平時要多讀好文章\好作文,并深刻解析,這樣對作文也會有幫助.但關(guān)鍵還是靠自己的感覺.

數(shù)學平時如果作業(yè)不多的話,自己多做一點題吧!一定記住:熟能生巧!這一點致關(guān)重要!!!去年中考我考了117,也是粗心...所以對于理科,做完了都要檢查.檢查的時候如果時間還多,那么把答案蒙起來,重新做一遍吧!時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍.最后加一點:切忌驕.

電視等等,并且我個人認為不要看中文了,這樣有一點適當?shù)膲毫ξ磭L不是好事.語感的培養(yǎng)同樣重要,有了較強語感可以大大加強速度及正確率.這全依賴與課外培養(yǎng).

物理是一門理科,但同時又與日常生活密切相關(guān),從某個角度所,物理就是生活的學科.平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象,比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功,它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能,重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等.物理的公式\定理也要像數(shù)學一樣的理解并且記憶,并且懂得舉一反三的道理.做物理實驗的時候不能馬虎,注意觀察,并且要親自動手做一做.

政治考試的時候應該是開卷的(至少我們是).這樣題型會相對靈活,但是萬變不離其中.考試之前對教材一定要熟悉,我是采用通讀教材的方式熟悉教材的,挺有效的.另外做題的時候要好好審題,答偏了可是一點分都不給....答一題的時間不能太長,簡答題答清要點即可.如果閉卷一定要背得各個概念.

生物我認為挺簡單的,我們初2時也是開卷考試.但是對教材也要熟悉,同樣可以采用通讀的方法.答題的時候可以適當?shù)陌l(fā)散.

歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物\時間\地點\過程和結(jié)果.歷史的背誦最好是平時就背誦了,你要臨時記憶效果不會太好...歷史是一門正宗的課外學科,所以課外的積累是最重要的.課外的掌握若是豐富了,自然不會怕考試.

學習地理同樣是課外的積累,我個人推薦《中國地理雜志》一書,我認為對于有需要的人,它是不錯的選擇.學習地理我還有一個小竅門,那就是聽天氣預報,這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助.

最后一點,學習之余要注意勞逸結(jié)合.

以上就是我個人對制定計劃的一點兒心得。當然，最重要的不是制定而是執(zhí)行，只要持之以恒，相信你們都可以考出個好成績。

2

初中計劃書篇十一

1、制定合理的作息時間表。

起床：6：00。

晨練：6：20-7：00。

學習：7：00-7：50英語。

早飯：7：50-8：20。

星期日全天休息。

2、嚴格執(zhí)行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學習時間，必須加倍彌補。

1、預習下學期所學新課制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主，要盡量地自己看懂;不會的.要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。

2、復習舊課對以前學過的舊知識必須時常復習，要用10天左右的時間來復習舊知識，復習時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復習時作重點復習用。

4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。

5、加強英語口語及聽力，看幾部英文原版片。

6、堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。

1、學習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。

2、提高思想認知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。

3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制;養(yǎng)成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。

4、制定幾個旅游計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界初一寒假學習計劃表。

初中計劃書篇十二

下午1：00開始學習語文， 學習語文的`時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。

2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。

3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

初中計劃書篇十三

為了進一步開發(fā)課程資源，幫助學生從小養(yǎng)成讀書的良好習慣，形成良好的品質(zhì)，開闊視野，增長知識，提高綜合素質(zhì)，努力建造“書香校園”。特制定《21中學生讀書活動方案》。

一、指導思想。

以“形成全員學習、終身學習的學習型學校，促進師生的全面發(fā)展”為根本，以深化課程改革和推進素質(zhì)教育為目的，以廣泛開展課外讀書學習活動為載體，大力開展《大量讀寫雙軌運行》課題實驗，引導學生讀書學習，讓讀書學習成為一種習慣、一種生活方式，為一生的成長奠基。

二、活動目的。

通過有計劃的指導學生大量閱讀、開展豐富多彩的讀書活動，培養(yǎng)良好的閱讀習慣，激發(fā)閱讀興趣，提高閱讀能力，增長課外知識，讓學生愛書、讀書、護書、買書、藏書逐漸成為一種習慣、愛好和追求，為終身學習奠定良好的基礎(chǔ)。

三、活動主題。

與知識為友，與書本為友。

四、活動形式及辦法。

1、學校設(shè)立開放式圖書室，讓圖書每期開學時借閱到各班。

2、建立班級“小書庫”和班級圖書交換站。各班利用早讀(7:30-7:50)和課外廣泛開展讀書活動。

3、每周以班為單位學生交換圖書，每兩周至少交換圖書1次，每人至少閱讀1本圖書。由學生自讀自管。

4、舉辦各種讀書活動?？砷_展讀書報告會、交流會、演講比賽、征文比賽、讀書筆記展示等各種讀書活動。

五、活動要求。

1、建立班級“小書庫”和圖書交換站。

(1)在校圖書室的基礎(chǔ)上，各班建立班級“小書庫”和圖書交換站。

(2)班級“小書庫”藏書力爭生均5冊以上，各班可開展捐書活動。

(3)各班設(shè)立圖書管理員2—3名，由學生自主管理，每周交換圖書。

(1)每個學生結(jié)合個人實際，每學期制定出讀書計劃。具體格式可讓學生根據(jù)自己喜好來設(shè)計、裝飾，使其生動活潑、各具特色，其中要有讀書的內(nèi)容、目標、措施、實現(xiàn)時間等。

(2)每個班級結(jié)合學生的計劃和班級實際情況，也制訂出相應的班級讀書計劃，其中要有措施、有保障、有效果、有考評，簡潔明了，易于操作。

3、開展各種讀書活動。

(1)學生每人設(shè)置“讀書筆記本”1個，讀書時認真作好讀書筆記。

(2)每個學生每學期至少要讀15本書。

(3)利用每天早讀和課外廣泛開展讀書活動，其中每天課外讀書不少于1小時。

(4)各班每周可開展1—2次讀書交流活動?？稍O(shè)立以“名人名言”、“書海拾貝”、“我最喜歡的____”、“好書推薦”等欄目，向同學們介紹自己看過的新書、好書，交流自己在讀書活動中的心得體會，在班級中形成良好的讀書氛圍。

(5)開展讀書實踐活動。

讀書活動中，各班要積極組織學生開展有關(guān)的讀書實踐活動，如：故事會、演講比賽、調(diào)查報告、書簽制作、辦小報、讀書征文比賽、報刊剪輯等。

六、組織領(lǐng)導。

1、學校成立以孫校長為組長、李校長為副組長、教導處和各年級負責人為成員的讀書活動領(lǐng)導小組。

2、學校由教研組具體組織管理，各班班主任、任課教師具體實施。各班可由學生圖書管理員自主管理。

3、教導處每月對《大量讀寫雙軌運行》和各班讀書活動的開展情況進行檢查指導。

七、評比表彰。

1、學校將舉辦學生讀書成果展示，并開展讀書先進集體和個人的評比表彰活動。

2、根據(jù)各班讀書活動的開展和成果展示的情況，評比表彰一批讀書活動先進集體，并命名為“書香班級”。

3、根據(jù)學生讀書成果展示，評比表彰一批讀書積極分子和“十佳讀書標兵”。

初中計劃書篇十四

新的一學期又開始了。在新學期開始之際，總結(jié)上學期的工作，找出缺點與不足，爭取在本學期采取相應的措施，發(fā)揮本班的優(yōu)勢，揚長避短，在班級工作方面有新的突破。

二、學習方面。不斷強化班級學生的自主學習的意識，提倡合作的、民主的交流。注重平衡各科的學習。由于在上學期師生的共同努力，班級獲得了“先進班級”的光榮稱號。

一、班級男女生比例的失衡將對以后的理化學習有一定的制約。

二、宿舍衛(wèi)生方面整體較好，也有兩個五星級宿舍，但仍不能避免偶爾的扣分狀況。

三、宿舍紀律方面基本沒有扣分，但是晚就寢的紀律仍有待進一步抓細實。

四、教室自習課的紀律沒有大問題，但不排除有少部分不夠自覺的同學利用交流、討論問題的時間來做與學習無關(guān)的事情。

五、教室日常衛(wèi)生、大掃除工作基本到位，但需要經(jīng)常的提醒。

六、班級同學的學習自覺性都很高，但是在學習的過程中不能做到觸類旁通，還缺乏一定的靈活性，同時課堂氣氛不太活躍。

七、班級尖子生在年級的競爭力還不夠強。

八、班級的課外活動還不夠豐富。

一、發(fā)動學生指定詳盡、細實的“宿舍公約”，由學生自己討論并發(fā)現(xiàn)問題，有針對性的提出解決各個問題的方案。包括紀律、衛(wèi)生、個人言行等各方面。

二、強化班級管理，制定切實有效的“班級公約”以此來約束、規(guī)范同學的言行，做好班級的衛(wèi)生工作包括日常值日、大掃除、輪值。落實班級的班干輪值制度，做到自習課的高質(zhì)量進行。

三、加強和班級同學的交流與溝通，真正了解到他們所存在的困惑與難題，并幫他們?nèi)ソ鉀Q在生活、學習的難題，以便讓他們能完全投入到正常的學習、生活中去。

四、做好宿舍成員調(diào)整，保持星級宿舍的優(yōu)勢，同時平均各個宿舍的實力，讓每一個宿舍都有同樣的起點，讓每一個宿舍都有可能成為星級宿舍。

五、做好班級座位的調(diào)整，能讓成績落后的同學學有榜樣，讓成績好的同學能有研究、切磋的對象。

六、做到信息反饋渠道的暢通，能夠即時掌握并了解班級的狀況，作出正確的決斷。

七、加強和同學們的溝通與交流，真正成為學生可信賴的好朋友，成為學生傾吐心事的對象，只有這樣才能靠近學生、理解學生、幫助學生。

八、發(fā)揮班級團員的力量和帶頭作用，以此來帶動一大批同學的進步。建設(shè)強有力的班級干部隊伍，強化管理。

九、在學期中，組織學生進行豐富的課外活動，愉悅身心。

在本學期中，全班將一如既往的保持務實的作風，發(fā)揮自我的優(yōu)勢，改正、克服自身的不足，向著更高、更好、更強的目標去奮進。讓每一位同學都能在這關(guān)鍵的一學期中取得令自己、令家長、令老師滿意的進步。目前一切計劃正在有序的進行之中。我們有信心做到最好！

初三年級是學生最容易產(chǎn)生兩極分化的年紀，為了創(chuàng)造更好的學習氛圍，為了使我班學生學習更有積極性，因此我們制定一份班級工作計劃，來規(guī)劃我們的學習生活，使我們的學習能井然有序。我們制定工作計劃的主旨是：配合并做好學校要求的各項工作，培養(yǎng)學生自主管理能力，培養(yǎng)學生的良好學風，為爭創(chuàng)“優(yōu)秀班級”而奮發(fā)努力。我們的班級計劃劃分為以下幾點：

本班共有xx位同學，其中男生xx人，女生xx人，住校男生xx人，住校女生xx人。大部分學生的學習習慣和日常行為習慣較差，特別是一部分男生，雖然經(jīng)過一段時間的努力但是仍然沒有大的轉(zhuǎn)變，部分學生厭學，班級的學習狀況處于年級的后位，在新學年中要不斷努力，爭取不斷前進，樹立良好的班風。

眾所周知，我班的學生一向紀律較差。作為初三的學生理應嚴格的要求自己。每個人都應該做個禮儀之士，懂得尊師重道，因此，樹立起良好的班風是我們的當務之急。我們要樹立起刻苦、勤奮、團結(jié)、拼搏的高尚班風，這不但有利于我們的學習，更為今后走好人生的漫漫長路鋪下了基石。

子曰：“吾嘗終日不是，終夜不寢，以思為無益，不如學也?！痹诎嗉壷幸秩疽环N學習氣氛，讓求知熏陶同學的思想，使其能樹立正確的人生觀、價值觀。以此為目的，我們班級打算搞一些讀書交流活動。我們可以利用語文課、下午休息時間，請同學介紹一些他所閱讀過的好的書籍，并談談他的體會。我們也可以組織一個征文活動，請同學們踴躍投稿，將優(yōu)秀之作提供于出板報的同學，這樣既能調(diào)動學生對語文的積極性，又可以從中挖掘人才，可謂一舉兩得。

初中階段是一個人生的轉(zhuǎn)折點。一切事情都主張讓同學能夠嘗試獨立完成，這是培養(yǎng)學生能力的一個有效途徑。作為班干部就更應該學會如何自主管理。或許在小學中各項工作都是老師指定好，規(guī)劃好的，干部們只要按照老師的要求按部就班就可以了。但是現(xiàn)在的學生干部需要根據(jù)班級情況自主制定班級管理規(guī)劃，自己完成發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的步驟，不能夠凡事都等待老師的處理。當然班干部更應做好老師與學生之間的橋梁工作，及時向老師反映同學們的建議和想法，是師生之間能夠得到及時的溝通，這有利于學生的學習和發(fā)展。作為班干部，應該將自己的集體看成一個大家庭，每個同學都是其中的一員，我們要讓班級形成一種互相幫助，共同前進的風氣。我們會組織同學更好的進行學習經(jīng)驗交流，使同學能夠?qū)ψ约旱膶W習方法進行反省和改進，從而提高學習成績?？傊鳛榘嗉壐刹糠彩乱陨碜髫?，時刻關(guān)心班級，使整個班級形成一種良好的自主管理模式。

1、進一步貫徹落實《中學生守則》、《中、小學生日常行為規(guī)范》，強化學生的基礎(chǔ)道德和日常行為規(guī)范的養(yǎng)成教育，把學生被動文明逐步轉(zhuǎn)為主動文明。

2、繼續(xù)加強對學生的行為養(yǎng)成教育，培養(yǎng)學生的自我管理能力，采用形象化的教育形式、分層遞進的激勵機制，鼓勵學生爭做文明人、爭創(chuàng)文明班。

3、加大力度圍繞誠信意識、遵守公共秩序、愛護綠化、文明禮貌等道德行為開展系列教育活動，使學生在實踐中自主自動地養(yǎng)成良好的道德習慣，形成上海學生特有的、鮮明的、持久的道德風貌。

4、充分利用校內(nèi)思想教育陣地，上好思想品德課與晨會課、班會等，積極探索現(xiàn)代信息技術(shù)與思品、社會課的整合，形成新的教育方法和教育模式，對學生作分項訓練和指導，給學生提供實踐的機會。

1、加大安全、法制教育。加強宣傳教育，學習貫徹青少年保護等條例，培養(yǎng)學生法制意識，增強自我保護意識。

2、把禁毒教育納入學校教學計劃，開展“上好一堂課、閱讀一本書、舉行一次報告、參觀一個展覽、觀看一部錄象、向父母教育一次的“六個一”活動，使學生了解品的危害和預防品的基本知識，養(yǎng)成健康文明的生活方式。

3、加強網(wǎng)絡(luò)道德教育，自覺抵制外來誘惑，培養(yǎng)學生的自我保護能力。

4、積極主動地加強學校周邊環(huán)境建設(shè)，教育學生做到“三不”，即：不買小攤販的物品、不吃不潔食品、不在家長陪同下上網(wǎng)吧。

5、進一步加強學生的心理健康教育培養(yǎng)學生具有健全的人格。一是要多渠道地了解和掌握學生的心理問題信息，及時幫助學生解決心理障礙。二要經(jīng)常性通過版報、講座、咨詢、問卷調(diào)查等形式進行心理健康教育。三要結(jié)合“后進生”的幫教轉(zhuǎn)化工作，把心理健康教育與“后進生”轉(zhuǎn)化工作有機結(jié)合，提高轉(zhuǎn)化率。

6、續(xù)開展好“學雷鋒、獻愛心”活動，幫助貧困學生，升華愛心教育。

初中計劃書篇十五

新的學期開始啦!來看看初中的班會。

是怎樣的吧!下面是本站小編收集整理關(guān)于初中班會計劃的資料，希望大家喜歡。

一、活動目的。

為培養(yǎng)學生的廣泛興趣，提升學生日常行為規(guī)范之素養(yǎng)，激活每個學生的智囊，讓學生在豐富多彩的活動中健康成長，在養(yǎng)成教育中參與有趣的活動，從而彰顯個人的優(yōu)勢，揚個人特長。形成良好的班風、學風，營造健康成長的學習、生活環(huán)境。使學生承擔自己的責任，做懂事的好孩子。

二、活動形式。

讓每個學生自愿志愿選定加入一個組參與到活動中，每個組選定一名組長，跟蹤記錄本組成員的好人好事，周班會一小結(jié)，月總結(jié)，有明顯進步者可跳入最優(yōu)組合組，而最優(yōu)組成員可獎勵積分，成為最高“星級”組。(三星、四、五、六星)。

三、組別與內(nèi)涵。

a組珍珠組：串串珍珠，閃光靚麗，積極向上，日日做一件好事，文明禮貌，遵規(guī)守紀，學習刻苦，成績優(yōu)良，有集體榮譽感，我是班級真正的“小主人”

b組陽光組：七彩陽光，照亮你我他(她)，有陽剛之氣，有陰柔之美，給自己陽光，帶給大家陽光?！昂＜{百川，有容乃大”取百家之長，補一己之短，不斷超越自我。主持正義，從我們起，和諧師生，天天有長進。

c組留守組：堅守住自己的一片樂土凈土，遙記遠方父母的囑托，聽從爺爺奶奶的叮嚀，自律自強，主動學習，增強自信心，以節(jié)約為本，守住感恩之心，從小事做起，養(yǎng)成良好的學習，生活習慣，快樂成長!(每周記下學習、生活等方面的亮點，匯報在外務工的父母)。

四、爭優(yōu)創(chuàng)“星”條件(八比八看)。

(一)比思想：看誰崇尚科學、愛校、愛家、愛集體;。

(二)比文明：看誰禮貌待人，不說臟話，行為規(guī)范;。

(三)比紀律：看誰課堂、課外活動學習有序，共建和諧班級;。

(四)比環(huán)保：看誰教室、寢室、清潔區(qū)衛(wèi)生保潔清爽;。

(五)比學習：看誰勤奮、惜時，采取“獨學、對學、群學”的方法日日有長進;。

(六)比助人：看誰樂做好事，善做好，為他人，為班級增光添彩;。

(八)比先進：看誰學趕超先進，事事爭優(yōu)良，人人創(chuàng)“星級”。

新學期主要的班會教育目標：安全教育與學生心理教育為主。

第01周：3月03日開學獎勵(班長主持)。

第02周：3月10日校園安全教育《一》。

第03周：3月17日校園安全教育《二》。

第04周：3月24日我心目中的老師。

第05周：3月31日交通安全(視頻+學生自我主持)。

第06周：4月07日“母愛”最偉大的愛。

第07周：4月14日校園外安全教育《一》(路遇勒索、被人跟蹤)。

第08周：4月21日“父愛”最寬容的愛。

第09周：4月28日校園外安全教育《二》(生人探訪、用電安全)。

第10周：5月05日“受挫折”教育《一》——學校生活中的幾種現(xiàn)象。

第11周：5月12日自救與自我防護《一》(突發(fā)疾病、流鼻血)。

第12周：5月19日“受挫折”教育《二》——家里的不平之事。

第13周：5月26日自救與自我防護《二》(寵物咬傷、蟲子入耳怎么辦)。

第14周：6月02日怎樣正確看待“早戀”現(xiàn)象。

第15周：6月09日自救與自我防護《三》(煤氣泄漏、突發(fā)大火)。

第16周：6月16日給家長提意見及調(diào)整自己。

第17周：6月23日自救與自我防護《四》(野外生存1、野外生存2)。

第18周：6月30日。

自我總結(jié)。

與收獲。

教學目的：通過這次主題班會，使學生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學會如何與父母溝通，真正走近父母。

教學方法：討論法，說說、議議。

教學程序：

一、問卷調(diào)查：

調(diào)查學生與自己父母的關(guān)系，不寫姓名，請真實填寫：a親密b疏遠和一般c比較緊張。

二.收集、統(tǒng)計調(diào)查情況，導入：

是誰，把我們帶到這美麗的世界?是誰，從小呵護我們、保護我們、照顧我們?是我們的父母!可是，現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感?今天，就讓我們來學習如何走近父母。

三.講講生活中與父母有哪些地方關(guān)系比較緊張。

1、不顧父母勸阻，長時間上網(wǎng)，荒廢功課2、放學遲遲不愿回家，貪玩。

3、經(jīng)?！办译娫捴唷?、不愿與父母外出5、不讓長時間看電視6、與父母爭吵。

如果你有以上情況，父母會如何懲罰自己?請同學們講講并說說被懲罰后的感受。

四.從父母角度看：投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。

請一個同學朗讀全文。

五.從自身找原因。

六.小組活動。

寫一寫，算一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時間?

想一想，父母容不容易?你有沒有分擔父母的艱辛?

議一議，對自己父母不滿意的同學，說一說你認為誰的父母最理想?

說一說，可以調(diào)換父母嗎?

七.怎么與父母交流。

1.老師說說自己與父母孩子交流的情況?

2.學生說說自己與父母交流的情況。

3.選出一些寫得比較好的“給父母的一封信”，請同學讀出來，并把父母的回信也讀出。

由此可見，我們與父母的關(guān)系并非不能改變，父母也不是不近人情的，他們也在關(guān)心我們，也在想辦法走近我們。那我們就該主動走近父母。

八.走近父母的方法。

1、多向父母表達你愛他們：主動承擔家務;紀念日、節(jié)日送點小禮物;遇特別情況寫一封信表達感激;適時為父母倒杯茶、削個水果。

2、和父母有分歧時學會換位思考，站在父母的角度上去想一想。

3、應讓父母感覺你相信他們，多交流并經(jīng)常給予贊美：多向父母說說自己的情況，自己的愿望;多傾聽父母的話;遇上煩惱，告訴父母，尋求父母的幫助。

4、回家和外出主動給父母打招呼。

5、時時緊記，父母只會愛孩子，決不會害孩子：理解、孝敬、尊重父母。

九.布置作業(yè)。

1、做一個表格，列舉父母工作之余為家庭做了什么事，花多少時間?

2、給父母送一張卡片，表達你對他們的愛：

3、平常多為父母倒杯水或分擔一些家務。

初中計劃書篇十六

新的學期，新的開始，初中的班級。

如何制定呢？下面是本站小編收集整理關(guān)于初中班級計劃的資料，希望大家喜歡。

本學期我擔任了八年級(2)班班主任。個人的成長經(jīng)歷，使我深深懂得中學階段是人成長的起步階段，也是人的基礎(chǔ)素質(zhì)形成的開始階段。教育家葉圣陶先生說過：“教育是什么，往簡單的方面說就是養(yǎng)成良好的習慣?！绷己玫陌囡L班貌是學生各種良好的習慣養(yǎng)成的基礎(chǔ)，有了良好的班風才能有良好的學風。八年級是關(guān)鍵時期，如何促進良好班風班紀的建設(shè)，發(fā)展學生的個性，培養(yǎng)學生各方面較高的綜合素質(zhì)，作為班主任，責任重大。因此，現(xiàn)根據(jù)本班具體情況特制定計劃如下：

一、學生基本情況分析。

我班現(xiàn)有學生51人，其中男生31人，女生20人。總體上觀察，我班的學生男女人數(shù)相差雖不大，但部分男生有厭學現(xiàn)象，學習目的不明確，自覺性較差，課堂紀律渙散。全班在個別方面，如團結(jié)協(xié)助、展現(xiàn)自己的勇氣、敢于創(chuàng)新等方面仍有待鍛煉和培養(yǎng)。

二、工作目標。

我們班的班風是“態(tài)度決定一切，細節(jié)決定成敗?！?/p>

我們的一言一行都是日積月累養(yǎng)成的習慣。我們有的人形成了很好的習慣，有的人形成了很壞的習慣。所以我們從現(xiàn)在起就要把注重細節(jié)變成一種習慣，使我們好的學習態(tài)度習以為常，變成我們的第二天性。

我們班的班集體建設(shè)目標：

學習勤奮有上進心。

言行文明有感恩心。

做事勤懇有責任心。

做人踏實有自信心。

據(jù)此，全體同學都能樹立明確的學習目標，形成良好的學習風氣;建立一支有進取心、能力較強的班干部隊伍;培養(yǎng)學生良好的行為規(guī)范，弘揚正氣，逐步形成守紀、進取、勤奮的班風，構(gòu)建一個團結(jié)、向上、文明的集體。

三、具體措施。

貫徹“德育為先，以人為本”的方針，堅持德育為先，切實抓好學生的思想品德工作。

1、抓好班級一日常規(guī)的管理，實施培養(yǎng)學生良好習慣的養(yǎng)成教育，制定“班級量化管理”評定細則。

2、提高宣傳欄、墻報質(zhì)量，營造良好的班級氛圍，構(gòu)建良好的班級文化。

3、通過各種的校會、班會、晨會，組織學生學習《中學生日常行為規(guī)范》、《中學生守則》，促進良好的班風、學風的形成。

4、通過學校和班級的各種活動，培養(yǎng)學生自信心和主人翁意識，增強班級凝聚力。

5、結(jié)合常規(guī)教育，培養(yǎng)學生的良好的學習習慣，建立學習組，掀起競爭活動，促進學生共同進步，定期開展學習活動，培養(yǎng)學生良好的學習態(tài)度和方法。

6、開展有益的文體活動，促使學生的身心得到健康全面的發(fā)展。

7、以各個節(jié)假日為契機開展各種活動，進行思想教育。結(jié)合教師節(jié)，開展尊師重教，文明有禮的活動;結(jié)合中秋節(jié)，進行民族傳統(tǒng)的教育;結(jié)合國慶節(jié)，進行愛國主義教育;結(jié)合元旦節(jié)，進行傳統(tǒng)文化的教育。

8、利用課余、周記本等與學生談心交流，了解學生的思想動態(tài)，及時疏導、解決學生的問題。

9、切實抓好本班的衛(wèi)生保潔工作和包干區(qū)的清潔工作。重視學校的大掃除和值周工作，創(chuàng)造清潔衛(wèi)生舒適的學習環(huán)境。

10、做好學生心理的輔導，做好生理、心理健康衛(wèi)生的教育、宣傳工作。

11、利用班會課、墻報、宣傳欄等途徑對學生進行各項安全教育，如交通安全、用電、防火、自我保護、食品衛(wèi)生等安全。

12、定期召開班干部會議，培養(yǎng)一批能力強，責任心強，能起帶頭作用的學生擔任班干部。充分發(fā)揮班干部及積極分子的模范帶頭作用，以他們?yōu)榘嗟暮诵牧α浚苿诱麄€班集體形成良好的班風和學風。

13、學校教育與家庭教育相結(jié)合。平時通過電話、家訪等途徑加強與家長的聯(lián)系溝通，使家長對孩子在校表現(xiàn)做到心中有數(shù)，請家長協(xié)助鼓勵或幫助學生，作好學生的思想工作，同時，向家長了解學生在家的表現(xiàn)，及時找到問題所在，對癥下藥。結(jié)合本班情況開好家長會，針對學生的現(xiàn)狀，與家長共同探討解決問題的方法，并對下一步工作做好安排，盡快形成家長、教師、學生三位一體的教育模式。

14、加強與科任老師的聯(lián)系溝通，及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，共同教育好學生。

15、多巡堂，多查午休，時刻留意學生的情況。

四、具體工作安排。

1、做好開學的各項工作，對學生進行學前教育，同時，開展各項安全教育。

2、選出班干部，召開班干部及各種學生會議。

3、結(jié)合教師節(jié)、中秋節(jié)開展尊師好學及民族傳統(tǒng)的教育活動。

4、完善清潔衛(wèi)生制度，搞好課室、包干區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。

5、出好第一期墻報。

6、召開“邁好中學第一步”的主題班會。

1、結(jié)合國慶節(jié)，召開主題班會對學生進行愛國主義、集體主義的教育。

2、組織學生積極參加興趣小組活動，全面開展素質(zhì)教育。

3、組織學生參加學校各項活動。

4、出好慶國慶墻報及學習園地。

5、對學生進行各項安全教育。

1、開展講文明、樹新風、團結(jié)協(xié)作、增強集體榮譽感的教育活動。

2、召開班干部及不同層次學生會議，深入了解學生情況。

3、做好中測的學習動員和復習工作，考風考紀教育。

4、召開中下生會議，深入了解情況,鼓勵及指導學習，轉(zhuǎn)化后進生。

5、對學生進行各項安全教育。

1、組織學生籌備慶祝元旦文藝活動，出好墻報。

2、組織學生開展主題班會：學習經(jīng)驗交流。

3、對學生進行各項安全教育。

1、做好復習動員工作，認真制定復習計劃，做好期末復習考試和總結(jié)工作。

2、做好。

學生評語。

及成績?nèi)雰缘裙ぷ鳌?/p>

3、對學生進行假前法制和各項安全教育。

一、指導思想：

1.轉(zhuǎn)變教育觀念，健全學生人格。

作為教育者，我們應該處理好教育教學的本質(zhì)問題，明白育人的真正目的是培養(yǎng)正直、善良、智慧、健康的青年，培養(yǎng)具有強烈的社會責任感和創(chuàng)新思維的青年，培養(yǎng)具有積極向上、團結(jié)協(xié)作、奮發(fā)拼搏精神的青年，培養(yǎng)具有五心(忠心祖國、愛心社會、誠心朋友、孝心父母、信心自己)的青年。

2.言傳身教，以誠取誠。

共

2

頁，當前第。

1

頁

1

2

初中計劃書篇十七

1、有氧運動是dao最有效、最健?？档臏p肥方法。它是一屬項以有氧代謝為主的耐力性運動，提高人體新陳代謝，可以促進能量的消耗，避免機體能量過剩而轉(zhuǎn)化為脂肪積聚，同時也可以使機體已積聚的脂肪得以分解。

2、有氧運動包括慢跑、步行（散步和快走）、游泳、騎自行車、原地跑、打球、爬山、健身操、練瑜伽和打太極拳等。每次運動最好一次持續(xù)做完，保證每天累計40分鐘以上，中間可以停止，且每次運動總消耗熱量須達300千卡。

3、運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多只有兩天，因此運動最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少兩天也要做一次。

1、拒吃油膩、重口味、甜度高的食物，像是雞排、泡面、蛋糕等皆屬之，這些食物多半含大量鈉、油脂及糖份。

2、烹調(diào)簡單、天然清爽的食物，能避免加重腸胃負擔，熱量若能控制在100大卡左右更好。

3、吃東西滿足感很重要，與其多吃幾口，不如多咬幾下。不妨選擇那些有咬勁的食物，增加咀噘的時間，體重就沒有增加的機會了。