總結是一種成就感，看到自己的進步，我們會更有動力繼續(xù)前行。怎樣提高自己的學習效率是學生們共同探索的問題，我們可以尋找適合自己的學習方法。接下來將展示一些經(jīng)典的總結范文，希望能夠給大家提供一些寫作的靈感。

學校安全教育記錄篇一

1、在馬路上行走或騎車，都必須自覺遵守交通規(guī)則。走路要走人行道，騎自行車要走非機動車道，橫穿馬路要看清信號燈，不準車輛、行人通行，但已超過停止線的車輛和行人，能夠繼續(xù)通行。

2、12歲以下的小學生不準騎自行車上路。乘坐父母的自行車時，不站在后座上。3、不在馬路上追逐打鬧，不在馬路上輪滑，不追車、扒車、強行攔車。

4、乘坐公交車，必須要在車停穩(wěn)之后，再上車、下車。不乘坐無牌、無營運證、超載的車輛。

5、乘坐出租車前排座位，要系好安全帶。車輛行駛中，不要將頭、手、身體伸出窗外。

1、不到小攤上買“三無”食品，不吃過期、變質的食品。

2、不喝酒精類飲料。

學校安全教育記錄篇二

資料摘要。

同學們上學和放學的時候，正是一天中道路交通最擁擠的時候，人多車輛多，必須十分注意交通安全。

1、在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

2、團體外出時，最好有組織、有秩序地列隊行走；結伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時要專心，注意周圍情景，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。

3、在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。

4、在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機動車司機盡早發(fā)現(xiàn)目標，提前采取安全措施。

小結。

請遵守交通規(guī)則，時刻注意安全。

學校安全教育記錄篇三

1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每一天干這干那，接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。

2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。

3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的包含對人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗的人很難辨別清楚，僅有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。

4、不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質，就會味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因為細菌很多繁殖引起的`，吃了這些食物會造成食物中毒。

5、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛(wèi)生質量不合格，食用、飲用會危害健康。

6、不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能包含病菌、病毒，喝開水最安全。

學校安全教育記錄篇四

資料摘要。

日常生活中怎樣注意飲食衛(wèi)生？

1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每一天干這干那，接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。

2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。

3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的包含對人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗的人很難辨別清楚，僅有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。

4、不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質，就會味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因為細菌很多繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。

5、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛(wèi)生質量不合格，食用、飲用會危害健康。

6、不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能包含病菌、病毒，喝開水最安全。

學校安全教育記錄篇五

1、不將火柴、打火機當作玩具，也不燒東西玩。

2、點蚊香時，注意不要靠近窗簾、蚊帳、床單等可燃物，以免夜晚風吹動時，使這些可燃物飄到蚊香火頭上。

3、家用電器必須在家長的指導下正確使用。低年級學生禁止單獨使用這些電器，不超負荷用電，不亂接電線，不亂動插座、電器開關。

4、不放鞭炮，遇到別人放鞭炮要遠離，不撿拾鞭炮。

5、常見的滅火方法：用水滅火；用東西蓋住滅火；

用沙滅火。遇到不可控制的火勢要及時逃生和報警。

6、火警電話119，不能隨便亂打。

1、不用手、金屬物或鉛筆芯等東西去撥弄開關，也不要把它們插到插座孔里。喝水或飲料時不要在插座附近喝，以免水或飲料灑到插孔里，造成電器短路、著火。

學校安全教育記錄篇六

資料摘要。

溺水已成中小學生的“頭號殺手”，５月以來，已發(fā)生數(shù)起中小學生在節(jié)假日溺水事件。炎炎夏日，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。據(jù)有些地區(qū)統(tǒng)計，溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%。所以，外出游泳嚴格遵守“四不”：未經(jīng)家長同意不去；沒有成年人陪同不去；深水處不去；不熟悉的江溪池塘不去。

溺水原因主要有：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發(fā)疾病尤其是心臟??；盲目游入深水漩渦。

如何保證游泳安全，避免溺水事件？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上溺水事件，切莫慌張，應堅持鎮(zhèn)靜，進取自救：

（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

對于溺水者，除了進取自救外，還要進取進行陸上搶救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，堅持上呼吸道的通暢；（2）溺者若已喝了很多的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。

小結。

珍愛生命就是珍惜每一天。

學校安全教育記錄篇七

應到人數(shù)：56。

實到人數(shù)：55。

出席人數(shù)：55。

主持人：葉瓊。

記錄人：鄭穎。

活動資料及過程：

(一)主持人開場白：

人最寶貴的是生命，生命屬于我們僅有一次。作為大學生，我們是否有強烈的安全意識，是否有足夠的自我防護自救本事在當今這個平和安定的年代里，我們可能會覺得安全二字很輕飄，也很遙遠，我們總相信，被厄運女神光臨的那個人，必須不是我。然而，事實往往是殘酷的。請同學們觀看幻燈片，了解下遇到溺水、交通事故、臺風、食物中毒等突發(fā)事件時，我們應如何逃生。

(二)應對一幕幕慘劇，我們想到什么。

(三)學生介紹安全教育經(jīng)驗，以演講形式，并展開生命財產(chǎn)安全防范的互動搶答活動。

(四)主持人歸結各類安全隱患。

(五)主持人小結。

期望能經(jīng)過這次活動進一步增強我們對各類突發(fā)性事故的逃生意識，愿平安永遠著伴隨我們大家!本次會議到此結束，散會。

活動效果及反饋：

這次活動增強了大家的安全意識，也讓學生學到一些逃生常識，各類突發(fā)事件的逃生和自我保護起到了必須的作用。

學校安全教育記錄篇八

資料摘要。

1.一個人在家時要關好門窗；對陌生人來訪不要隨便開門；陌生人強行闖入，要跑到窗口，大聲叫喊或打110電話。

2、在團體旅游等活動中，自覺服從教師和帶隊人員的統(tǒng)一管理，不打鬧、不隨意離開班級或活動小組；如有身體不適等情景要及早報告教師或有關人員。

3、不要離家出走，與大人賭氣出門在外，讓大人操心，也避免遇上壞人。放學回家不要在外面玩，應先回家，如果有什么事需外出應與家長商量，好讓家人明白你的去向。

4、注意交通安全。

（1）行人走路須走人行道，養(yǎng)成禮貌走路好習慣。

（2）橫過公路時，應走人行橫道線或人行天橋和人行地道。

（3）遇有信號燈的路段，須嚴格遵守紅燈停.綠燈行的規(guī)定。

（4）在沒有人行橫道.人行天橋或地道的路段，橫過公路應觀察無來往車輛時，做到快速經(jīng)過。

（5）不要在車輛臨近時突然橫穿公路。

（6）嚴禁翻越行人護欄或其他交通隔離設施。

（7）不要嬉戲.打鬧，不要在車前車后亂跑。

（8）乘車人應注意乘車安全，不要把頭手伸出車外。

（9）候車時應站在人行道上，不要在車行道上候車。

小結。

父母給我生命，我以健康回報！規(guī)則在我心中，安全伴我成長！”同學們，期望讓大家每一天都高高興興上學去，平平安安回家來！

學校安全教育記錄篇九

一、成立工作領導小組：

組長：

副組長：

組員：

消防控制室主任：

二、大力開展“清剿火患”戰(zhàn)役。

1、學校各部門、班級開展自查自糾，全面排查火災隱患。學校對師生宿舍、食堂、教室、辦公室、實驗室、電腦室、圖書室、危險化學藥品柜等場所進行一次徹底的火災隱患大排查，發(fā)現(xiàn)問題，立即整改，重點加強用電安全管理，禁止使用電爐、電火箱取暖，學生宿舍不留插頭，杜絕學生抽煙等不良行為，確保學校消防安全。

2、學校安排后勤人員對各種消防設施的維護和保養(yǎng)，加強對重點區(qū)域的消防安全防范。

3、學校完成自查整改承諾書，于20xx年11月20日前上交江口墟鎮(zhèn)派出所。

1、上好一堂消防安全教育課。各班在學校統(tǒng)一安排下，班主任對本班學生進行消防安全知識教育，重點開展消防法律法規(guī)、防火滅火基本知識及火災自救互救教育。

2、寫成一次消防實踐作業(yè)。每個學生設計出一張消防安全提示卡，由學生與家長共同完成任務，學校將對優(yōu)秀作品作出表彰，并印發(fā)張貼。

3、開展一次疏散逃生演練。

4、開展一次消防警示教育。組織學生以班為單位觀看一次火災視頻案例。

6、根據(jù)上級要求，派校領導進行一次消防安全培訓，并結合培訓知識對全校師生進行一次消防安全宣講解。

學校將嚴格開展工作，認真落實到位，對因工作不落實而造成惡劣影響的將給予處罰，并承擔相應后果。

我鎮(zhèn)小學安全工作的重點是：全面貫徹落實上級有關部門關于安全工作的文件及會議精神，牢固樹立“珍愛生命，安全第一”的思想，以加強學校安全教育培訓為基礎，以落實安全崗位責任和消除安全隱患為重點，以構建安全和諧校園為目標，鞏固“平安校園”成果為載體，強化安全預案的培訓與演練，切實提高師生的自救自護能力，為高川教育的改革、發(fā)展營造平安和諧的環(huán)境。

四、主要工作是：

一）抓好安全和法制教育，增強安全責任意識。

1、對全鎮(zhèn)小學教師、幼兒園(學前班)保育員層層開展安全與應急管理專項培訓，提高教師及保育員的安全管理能力，安全教育水平和應急處置能力，培訓結束后進行測試，合格率要達100%。

2、按照教育部《中小學公共安全教育知道綱要》，認真抓好對學生的安全教育，要確保每學期安全教育不少于6課時，做到有教案，有檢查，有記錄，并利用開學初、期中、期末及安全教育周、日對學生集中進行安全教育，教育重點是提高的自救自護和逃生能力。在各類檢測中要將安全知識列入相關科目中，擬定期中前后全鎮(zhèn)統(tǒng)一進行一次安全常識和安全自救自護知識檢測，把安全教育的各項內容落到實處，努力提高安全教育的時效性。

3、加強對師生的法制和心理健康教育，嚴防安全事故的發(fā)生。各校要充分利用板報、專欄、廣播、校會等多種形式，組織師生學習《預防未成年人犯罪法》、《食品衛(wèi)生法》、《傳染病防治法》、《消防法》及教育部等十部委《中小學幼兒園安全管理辦法》，提高師生的法律意識和依法治校、依法執(zhí)教的自覺性。落實法制副校長每學期到校上法制科2節(jié)的責任，聘請有關專業(yè)人員開展師生心理健康教育，嚴防安全事故的發(fā)生，保證學校違法犯罪和治安事故“零”目標的鞏固發(fā)展。

二）落實安全崗位責任，強化常規(guī)安全管理。

1、堅持安全告知制度，按不同季節(jié)特點及時向學生及家長發(fā)布安全告知書，結合學校安全特點制定預警信息，做好防患于未然。繼續(xù)做好甲型流感防控工作，堅持晨檢制度和每天向局辦公室和包片股室按時上報制度，堅持門禁制度，把安全工作做到防范于未然。

2、進一步夯實學校各安全崗位的管理職責，消除安全管理死角，加強安全崗位責任監(jiān)督，繼續(xù)實行安全工作責任追究制和“一票否決制”。

3、全面開展安全工作檢查，及時消除安全隱患。各校要堅持安全隱患排查、銷案制度，對安全崗位責任人的到崗履職進行天天檢查登記，每周小結在行政例會上公布，在校園內公示，月底匯總上報中心學校。中心學校將每月深入各校詳查一次安全工作，發(fā)現(xiàn)隱患，現(xiàn)場辦公排除，并將整改情況書面上報縣局安管辦。

4、抓好校園周邊環(huán)境治理。各校要密切關注校園周邊的商店、食堂、飲食小吃店，車輛停靠點、游戲廳等，發(fā)現(xiàn)問題要及時與工商、公安、交通、衛(wèi)生防疫部門聯(lián)系，及時處理，確保安全穩(wěn)定的教育環(huán)境。

5、認真貫徹落實《傳染病防治法》、《食品衛(wèi)生法》、《學校衛(wèi)生工作條例》、《學校食堂與學生集體用餐衛(wèi)生管理規(guī)定》等法律法規(guī)，強化食品衛(wèi)生管理，落實傳染病、流行病預防措施。中心校校本部和上高川小學，要進一步加大學生食堂衛(wèi)生管理力度，繼續(xù)完善行之有效的飲食衛(wèi)生管理措施，嚴防集體中毒事件發(fā)生。幼兒園(學前班)和低年級要抓好晨檢工作，發(fā)現(xiàn)不良癥狀立即上報學校。學校要與鎮(zhèn)中心醫(yī)院取得聯(lián)系，按時令做好學生群體衛(wèi)生防疫和年度體檢工作，并督促各村衛(wèi)生室切實落實兒童計劃免疫工作，從源頭上做好預防，治理不健康兒童進入學校和幼兒園。

6、加強對消防和交通安全工作的管理，落實治安防范措施。各校要制定消防安全制度，消防安全操作規(guī)程，實行防火安全責任制，建立學校消防隊伍，定期檢查消防設備，確定消防安全重點部位，設置防火標志，實行每日防火巡查，并建立巡查記錄，對師生進行消防安全培訓，組織消防演練，并根據(jù)季節(jié)特點，教育學生做好室外和野外用火防范，以免引發(fā)山林火災。加強周末學生乘車管理，杜絕小學生騎自行車上學，繼續(xù)搞好警校共建平安校園活動，保持“交通平安學?！钡臉s譽稱號，并把這一活動推向全鎮(zhèn)各小學。加強校園治安巡邏隊建設，堅持學校領導帶隊值班巡邏，嚴防治安事故發(fā)生，確保師生平安，學校財產(chǎn)不受損失。

7、強化對學生的安全管理，落實好各監(jiān)管時段的責任。繼續(xù)執(zhí)行各校行之有效的.時段監(jiān)管的安全管理責任制。教師如因有病請假暫時離校，必須落實頂崗教師，嚴禁脫崗漏崗。中心校和上高川小學尤其要高度重視住宿生下午放學至夜間就寢時段的監(jiān)管，堅決不能因監(jiān)管不到位而出現(xiàn)住宿生出走或校外留宿，否則，將從嚴追相關人員的一切責任。要強化值周領導，值周教師，班主任的安全工作責任，一切從細處著手，從嚴管理，堅決杜絕因無人監(jiān)管的安全責任事故發(fā)生。

三）加強安全應急演練，提高應對突發(fā)事故(件)的能力。

1、各校要依據(jù)本校實際制定或修改操作性強的安全防范措施和各類突發(fā)事故(件)應急處理預案。各類預案要立足當前，著眼長遠，有內容、有措施、有責任人，有過程記錄，立戒假大空。

2、各校對應急處置預案要進行全員培訓，每學期有重點演練應急預案。本年度，定于5月12日舉行緊急避險(緊急撤退)演練，以此紀念汶川大地震發(fā)生一周年，定于11月9日，舉行消防演練，以此紀念世界消防日。

3、進一步落實緊急信息報送工作制度，嚴格按照《xx縣教育局關于重申信息報送有關規(guī)定和要求的通知》文件執(zhí)行，一旦發(fā)生重特大安全事故，必須以最快捷最短時間上報中心學校，中心學校務于2小時內上報當?shù)卣蜕霞壷鞴懿块T，嚴禁隱瞞不報或延時上報，把損失減少到最低限度，否則將依法追究相關人員的法律責任。

四）完善安全管理制度，構建安全工作長效機制。

1、各校要不斷修訂和完善各種安全工作制度，認真貫徹落實上級安全工作要求。

2、各校要依據(jù)實際制定安全工作考核辦法，并依照常規(guī)安全檢查記載對各崗位責任人履職情況進行考核，其結果納入教職工的綜合考核之中。

3、實行安全工作督導評估制度，中心學校每學期對轄區(qū)各小學安全工作進行專項檢查、督導評估，并根據(jù)安全工作責任書內容對各校安全工作進行全面考核，年末兌現(xiàn)獎懲。

4、大力開展“平安校園”創(chuàng)建活動，積極構建平安和諧的教育環(huán)境。

學校安全教育記錄篇十

資料摘要。

在每一天緊張的學習之余，課間活動能夠起到放松、調節(jié)和適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方面：

1、室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下頭的課程。

2、活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證下節(jié)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。

3、活動的方式要簡便易行，如做做操等。

4、活動要注意安全，不要在教室里，樓道和走廊上追趕打鬧，不做危險的游戲，避免發(fā)生扭傷、碰傷、摔傷、壓傷等危險。

小結。

總之，課間活動要禮貌，健康，活潑，安全。

學校安全教育記錄篇十一

資料摘要。

日常生活中要注意飲食衛(wèi)生，否則就會傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個道理，所以我們要注意：

1、養(yǎng)成吃東西前洗手的習慣。人的雙手每一天干這干那，接觸各種各樣的東西，會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。

2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。

3、不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質，味道就會變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因為細菌很多繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。

4、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料衛(wèi)生質量往往不合格，食用、飲用會危害健康。

5、不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能包含病菌、病毒，喝開水最安全。

小結。

安全工作不可麻痹大意，它關系著我們的生活和學習，也關系著我們的健康和生命。為了讓大家都能在安全中度過，請注意飲食衛(wèi)生。

學校安全教育記錄篇十二

資料摘要。

1、防磕碰。家中放有家具等物品，所以不應在居室中追逐打鬧，做劇烈的運動和游戲，防止磕傷。

3、防墜落。住樓房的，不要將身體探出陽臺或窗外，謹防不慎墜樓。在打掃教室衛(wèi)生時，同學們不能站在樓的后排窗戶上擦玻璃。

4、防火災。居室和教室內的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗簾、課桌、書籍等等，所以要注意防火。不要在室內玩火，更不能在室內燃放爆竹。使用燃氣器具（如煤氣爐、燃氣熱水器等）時，應充分保證室內的通風，堅持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。

5、防意外傷害。錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用后應妥善存放起來，不能隨意亂放，防止有人受到意外傷害。

小結。

同學們生活在幸福、溫暖的環(huán)境里，家里受到父母的關心，學校受到教師愛護，似乎并不存在什么危險?？墒羌彝ズ蛯W校生活、學習活動中仍然有許多事情需要倍加注意和細心對待，否則很容易發(fā)生危險，釀成事故。

學校安全教育記錄篇十三

資料摘要。

學生為什么不宜飲酒？

1、學生正處在生長期，身體各個器官還很嬌嫩，尤其是消化系統(tǒng)。所以，不能過多地承受刺激性物質。酒具有刺激性，所含的酒精對肝、胃等的傷害更甚。

2、喝酒會降低人的免疫力，酒后毛細血管擴張，散熱增加，抵抗力下降，容易患感冒、肺炎等疾病。

3、飲酒過量會傷腦，使青少年們記憶力下降，影響學習，嚴重的還會使智商下降。

4、據(jù)實驗，學生飲酒還會對身體的發(fā)育帶來不良后果。

學生吸煙有什么害處？

1、煙草在燃燒時會產(chǎn)生煙焦油，包含致癌物質，能誘發(fā)各種癌癥。

2、煙草中的尼古丁是一種劇毒物質，對人的中樞神經(jīng)有麻痹作用。長期吸煙，會引起心血管疾病。

3、吸煙不僅僅害己，還會污染環(huán)境，給他人帶來更嚴重的危害。

4、吸煙者的死亡率比不吸煙者高70％，壽命也明顯縮短。

怎樣預防毒品的侵害？

1、能夠向家長、教師了解一些有關毒品的知識；提高識別本事，避免受騙上當而誤吸毒品。

2、不聽信任何人的教唆、引誘，堅決地拒絕嘗試吸食毒品。

3、在發(fā)現(xiàn)有關毒品的不法活動或可疑情景，應立即設法向家長、教師或公安部門報告。

小結。

遠離煙酒、毒品，珍愛生命。

學校安全教育記錄篇十四

資料摘要。

春季，天氣變化無常，是各種傳染病的多發(fā)季節(jié)，是各種病菌很多繁殖的時節(jié)。所以，我們對學生進行春季預防各種流行性疾病和傳染病的衛(wèi)生、健康教育，以確保學生健康成長。

1、提倡不吃零食，吃好三餐正餐；

2、不喝生水，提倡自帶茶水；

3、做到勤洗澡，勤換衣服，注意個人衛(wèi)生；

5、早春，氣溫仍然很低，人體內消耗的熱量較多，宜進食偏于溫熱的食物。飲食原則為選擇熱量較高的主食，并注意補充足夠的蛋白質。飲食中除米面雜糧之外，可增加一些豆類、花生、乳制品等。

仲春，天氣不穩(wěn)定，可參照早春時的飲食進行。氣溫較高時可增加青菜的食量，減少肉類的食用。

晚春，春夏交替，氣溫偏熱，宜進食清淡食物，并注意補充足夠維生素。

春季飲食忌生冷油膩，傳統(tǒng)醫(yī)學還認為春季為肝氣旺盛之時，不宜多食酸味食品，以免使肝氣過盛而損害脾胃。

小結。

春天，天氣變化無常，冷熱交替，是各種流行性、傳染性疾病多發(fā)季節(jié)，也是各種病菌很多繁殖的時節(jié)，所以，我們務必高度重視個人和食品衛(wèi)生安全，防止各種疾病的侵襲。