通過寫心得體會，可以幫助我們更好地認識和理解自己。寫心得體會時，我們可以借助他人的意見和建議，以便更加全面地認識自己，提供改進的方向。在這里為大家推薦一些寫心得體會的好文，希望能給大家?guī)韱⑹尽?/p>

青少年心理健康教育心得體會篇一

現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄;再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重;更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我聽了張教授的報告之后，再結(jié)合十幾年的教育經(jīng)驗，對影響青少年心理健康的因素總結(jié)如下：

人的健康，應(yīng)當是身體健康，加上心理健康。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，學(xué)習任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康?？墒?，有些家長只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習成績，而對學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學(xué)生存在著各種心理問題，嚴重地影響了學(xué)習、生活，影響了學(xué)生的健康成長。

高考時，有的考生因過度緊張，開考時，手一直哆嗦而無法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴重影響了高考成績。這都是過重的升學(xué)壓力造成的。當前升學(xué)、就業(yè)緊張，中學(xué)生心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會。一次考試成績不理想，家長就粗暴地訓(xùn)斥，嚴重傷害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來緊張，不安。有的中學(xué)生整日擔心考不好，心理不得安寧，嚴重影響了身心健康，影響了學(xué)習。

許多獨生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識強，“優(yōu)越感”太強?！叭藷o我有，人有我優(yōu)”，有些中學(xué)生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費。過生日請客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無心學(xué)習。

社會情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學(xué)生的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對他人失去了情感，甚至痛恨社會;有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來刺激，對生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭吵，甚至暴力，嚴重傷害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。

中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動的刺激，外受社會不良風氣的影響，特別是港臺電視、言情小說的誘異，禁不住對異性好奇、愛慕。有的中學(xué)生談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴重的影響了學(xué)習。

許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見，報紙已加以報道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費，就從家里偷，甚至向小學(xué)生敲詐，走向犯罪的道路。

溫室的花朵經(jīng)受不住暴風雨的打擊。許多中學(xué)生從小一帆風順，“要風得風，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，教師一句善意的批評，就感到委屈，痛苦;一次考試成績不理想，就感到失意，失去信心;沒有被評上先進，就恨教師、恨同學(xué);在家做錯了事，父母責備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學(xué)校帶來了嚴重的危害。

青少年心理健康教育心得體會篇二

“紅鈴鐺”社區(qū)青少年心理援助中心位于南昌市東湖區(qū)公園街道上營坊社區(qū)內(nèi)，依精致的市民休閑廣場建設(shè)，環(huán)境優(yōu)雅。咨詢廣場設(shè)置“怡心石凳”，廣場綠蓋如蔭，置身其中，心懷釋然。紅鈴鐺心理咨詢中心設(shè)置于廣場東側(cè)，鏤格窗欞，幽篁叢植，門廊高古，令人忘憂。中心根據(jù)需要分展示區(qū)、咨詢區(qū)、辦公區(qū)，墻面環(huán)境營造簡潔、雅致、一目了然，為心理求助者及社工營造出一種恰到好處的交流環(huán)境。

運作方式：“紅鈴鐺”社區(qū)青少年心理援助中心是一個不設(shè)圍墻、不釘門坎的面向廣大青少年及家長的純公益心理服務(wù)基地。我們本著“去標簽化”的思路，心理求助者混跡在普通人群中，隨來隨去，可參與、可旁觀，不必帶著思想包袱，盡可放下費用之憂。所以，該巷被市民親切地稱為心理義診的“跳蚤市場”，北湖邊上的“心理角”。

a、廣場咨詢模式——心理“逢六逢”。

1、專家講座。每周六上午，我們組織專家就青少年早戀、網(wǎng)癮、厭學(xué)、自閉等問題在廣場進行演講，提出科學(xué)的解決辦法。臺下觀看演講的以附近的市民居多，他們可以邊晨練、邊聊天、邊聽講座，所以特意前來的青少年家長或者青少年可以混跡在普通人群中參加這種開放式的講座。

2、心理傾詢。在專家講座的同時，青少年家長可以帶著各自在子女教育方面的問題、困惑和經(jīng)驗，進行家長之間的自發(fā)性互動交流。同為人父母，憂喜更相知。所以，家長之間的傾訴與交流往往可以取得意想不到的效果。

b、援助中心咨詢模式。

1、綠色心門咨詢。青少年或者家長有心理方面的煩惱和壓力還可以走進心理援助中心和我們的心理援助志愿者或心理咨詢師進行面對面的溝通和傾訴，直到來訪者心理煩惱和壓力消減為止。

2、熱線咨詢——12355心理咨詢熱線。除了面對面的見面式咨詢外，如果青少年或家長鑒于隱私等各種原因不方便和我們的志愿者見面，我們在心理援助中心還開通了12355心理熱線咨詢，以悄悄話談的方式，為家長及青少年提供心理疏導(dǎo)及建議，難點問題由紅鈴鐺志愿者聯(lián)系專家進行咨詢、解答。

c、專家咨詢模式。

綠色心門咨詢和12355熱線咨詢只能解決一般性的心理問題，如果經(jīng)過我們志愿者和咨詢師的前期篩選認為求助者的心理問題或其心理狀況達到一定程度，中心將派出心理專家對其進行一對一的心理治療。

d、合作單位服務(wù)模式。

如果經(jīng)過心理專家診斷，認為求助者需要進行更為專業(yè)的心理康復(fù)，我們將建議求助者前往中心的合作單位接受專業(yè)服務(wù)。

e、廣場咨詢模式和援助中心咨詢模式已經(jīng)打破了傳統(tǒng)咨詢服務(wù)的“神秘”與“門坎”，有效地解決了心理學(xué)上的標簽效應(yīng)，探索了一條心理咨詢?nèi)绾巍叭撕灮钡男路绞?。因而“紅鈴鐺”心理小巷的服務(wù)活動具有顯著的“寬容性”與“互動性”。

專家、學(xué)者專家、學(xué)者。

紅鈴鐺哥哥（姐姐）紅鈴鐺姐姐（哥哥）。

困惑家長、青少年困惑家長、青少年。

有經(jīng)驗家長、青少年有經(jīng)驗家長、青少年。

專家、學(xué)者紅鈴鐺姐姐（哥哥）。

紅鈴鐺哥哥（姐姐）有困惑的家長、青少年。

有困惑家長、青少年有經(jīng)驗的家長、青少年。

有經(jīng)驗家長、青少年專家、學(xué)者。

專家、學(xué)者有困惑的家長、青少年。

紅鈴鐺哥哥（姐姐）有經(jīng)驗的家長、青少年。

該中心人力資源構(gòu)成包括：紅鈴鐺心理援助志愿者、紅鈴鐺心理援助咨詢師、紅鈴鐺心理援助專家和心理援助中心專職社工。

1、紅鈴鐺心理援助志愿者、紅鈴鐺心理援助咨詢師、紅鈴鐺心理援助專家全部由招募產(chǎn)生。目前，中心共有心理援助志愿者120人，有資質(zhì)的心理援助咨詢師60人，心理援助專家20人。

2、心理援助中心專職社工由中心招聘，每月支付一定的工作經(jīng)費。

1、報刊專欄。我們正在與南昌晚報進行商討開辟“紅鈴鐺社區(qū)青少年心理援助中心”專欄，定期發(fā)布心理援助中心活動消息和心理“逢六逢”講座主題，便于市民知曉各項活動。

2、“綠色心門”形象宣傳冊。通過向市民發(fā)放宣傳冊，讓大家知曉中心的運作模式和服務(wù)項目，拓展服務(wù)人群。

3、紅鈴鐺心理專刊。?？芍行牡男睦碇驹刚呔帉懀饕ㄇ嗌倌瓿Ｒ娦睦韱栴}、表現(xiàn)及應(yīng)對措施，校園心理輔導(dǎo)實踐、青少年心理咨詢志愿者實用技術(shù)等內(nèi)容，可供有志從事青少年心理服務(wù)工作的教師、志愿者學(xué)習之用，也可為有需要的青少年家長及青少年提供專業(yè)幫助。

通過以上媒介擴大受眾，使紅鈴鐺心理援助中心覆蓋面、效用面立體化，從而保證心理援助中心各項工作的順利實施。

青少年心理健康教育心得體會篇三

教育，不只是對孩子進行知識內(nèi)容的教和學(xué)，更好的是讓孩子對知識的認知并掌握知識，每一個家長都是望子成龍，望女成鳳，這是所有家長長久以來的愿望。青少年，正值青春好年華，情竇初開的時候，也正是努力學(xué)習拼搏的時候，這時候的家長就會緊盯著孩子學(xué)習，不允許有出去玩的機會，但是家長要知道，越是看得緊孩子心理會有陰影，學(xué)習是必然的，但也要有休息和給孩子選擇玩耍的機會，只是一味的學(xué)那腦袋除了書本上的知識別的一概不知，孩子變成這樣那也是沒用的。

青少年，也正是叛逆的時候，青春期的時候，會跟家長作對，跟家長一天說不上幾句話，但是跟同學(xué)跟朋友卻總有說不完的話題，這時候家長就應(yīng)該適當?shù)淖哌M孩子的心，不能強硬的跟他說你要做他的朋友跟他談心，要適當?shù)?，融入生活那種跟孩子聊天，以朋友的方式，可能孩子剛開始會有抵觸，怎么說那也是自己的爸爸媽媽，多少還是有些話題不愿意跟家長透露的，但家長只要有耐心就會有結(jié)果。當然，孩子開心比什么都好，只是一味的學(xué)習學(xué)的再好但是看不到孩子的笑臉，家長看到心情會好嗎？所以就要適當?shù)慕o孩子空間，孩子也有自己的世界，也有喜歡做的事情。

總而言之，教育孩子是很辛苦也很重要的事情，作為孩子家長只要用心，我相信下一代一定會有個美好的未來。

青少年心理健康教育心得體會篇四

青少年心理問題中最常見最典型也嚴重的要數(shù)青少年抑郁癥，因為由其導(dǎo)致的自殺和災(zāi)害可給家庭帶來不可估量的傷害和損失。如果學(xué)生在一段時間內(nèi)體驗到心情不愉快、高興不起來、煩悶；對平時感興趣的事情突然變得乏味；思考行為能力下降、腦子變得遲鈍了、注意力難專注集中、記憶減退；學(xué)習失去了前進的動力、人變“懶”了甚至厭學(xué)；對成績下降變得無所謂或?qū)κ裁炊紵o所謂、；以及失眠、全身乏力、食欲不振等；甚至感到活著沒意義、產(chǎn)生輕生的念頭。應(yīng)及早求教于?？漆t(yī)生，通過心理上的輔助與治療，以防不良后果的發(fā)生和疾病的進一步的發(fā)展。

交往恐懼癥。

對人的恐懼也是青春期常見的心理疾病，表現(xiàn)為見到異性表情不自然、感到臉紅、怕跟人目光對視或怕被別人目光注視，控制不住用“余光”看人或控制不住目光看對方的敏感部位，覺得別人能看出她(他)的表情變化和窘態(tài)，能洞察到他內(nèi)心的想法等等，于是時常主動避開他人，不與他人說話交流，影響和別人的交往，內(nèi)心非常焦急痛苦，但往往因癥狀難于啟齒而不敢就醫(yī)，通常要到出來社會工作之后，感到實在無法忍受才尋求治療，從發(fā)病到治療已煎熬了多年甚至十余年，強迫癥也存在類似的情況。

產(chǎn)生性煩惱和性困惑。

性煩惱的產(chǎn)生是由于性意識覺醒之后青少年的生理需求與社會行為規(guī)范的矛盾所致。性困惑的由來是青少年對自身性發(fā)育、性成熟的生理變化產(chǎn)生神奇感及探索心理。由于社會倫理道德的約束和對性教育的神秘化，常會導(dǎo)致青少年的心理沖突。他們常認為“性是不好的”、“對異性長輩出現(xiàn)性幻想是可恥的”、等，出現(xiàn)對性的消極評價和過度的性壓抑。通過對各種神經(jīng)質(zhì)癥的深入研究，我們有理由相信，由錯誤的性觀念而引起的-等的嚴厲的自我懲罰（心理的或生理的）是導(dǎo)致產(chǎn)生神經(jīng)質(zhì)癥狀發(fā)生的心理溫床的重要原因之一，尤其是嚴重的自卑感、對人恐怖癥等癥狀。男孩對。

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的錯誤認識，女孩對月經(jīng)、性幻想、自己體象的消極認知和評價，偷看黃色錄像，早戀及過早性行為等，是青少年期較為突出的心理行為問題。改變對性的態(tài)度應(yīng)是人生心理修養(yǎng)的一個重要內(nèi)容。凈化社會風氣，學(xué)校積極開展心理健康教育（包括性心理教育），組織各種有益于中學(xué)生心理健康的豐富多彩的活動，培養(yǎng)高尚情操以及家長改變傳統(tǒng)觀念，早期給孩子予健康的性教育等，對中學(xué)生的性心理健康發(fā)展非常重要，必要時應(yīng)接受專業(yè)心理咨詢，不要耽誤孩子。

學(xué)習壓力。

對于不少青少年而言，唯一的任務(wù)就是讀書。中學(xué)生學(xué)習負擔過重，常給他們帶來沉重的心理壓力，因為學(xué)習壓力而陷入痛苦的青少年屢見不鮮。這其中不乏重點學(xué)校成績優(yōu)秀的學(xué)生，他們的思想壓力常來源于他們對學(xué)習現(xiàn)狀的不滿和不恰當?shù)谋容^，不能接受自己的現(xiàn)狀，過分注重結(jié)果，而體會不到學(xué)習的興趣，整個社會、整個學(xué)校都在比較的氛圍中，要學(xué)生真正做到放棄比較，接納自己的確不易?？荚嚱箲]、厭學(xué)及學(xué)習過程中的注意力、記憶力問題等，是青少年及家長前來咨詢的常見問題。這些情況在期末、期中、升中、高考、周圍環(huán)境發(fā)生重大變化（如父母關(guān)系發(fā)生突變等）時更為集中和突出。有些青少年承受不了這些心理壓力，有時會表現(xiàn)出異乎尋常的反抗情緒，形成家庭暴力，有極個別甚至消極自殺?，F(xiàn)在全社會都在呼吁給中小學(xué)生減壓，希望情況會有所好轉(zhuǎn)。

人際交往壓力。

隨著年齡的增長，獨立意識的增強，青少年與社會的交往越來越廣泛，他們渴望獨立的愿望日益變得強烈，社會交往、發(fā)展親密的伙伴關(guān)系是青少年一種精神需要。因人際關(guān)系壓力而煩惱的年輕人通常表現(xiàn)為自卑、過分注意他人評價、容易受到傷害、虛榮心強、怕丟面子等。

一方面，他們要求獨立，希望能夠擺脫依賴父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴關(guān)系；另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。尤其是那些性格內(nèi)向，心理承受能力較弱，而自尊心又極強的青少年，很容易在集體中感到壓抑感和孤獨感，被這種心理陰影籠罩而不能自拔。家長、教師或心理工作者應(yīng)幫助青少年改變一些不恰當?shù)恼J知和態(tài)度，引導(dǎo)青少年客觀分析自己的現(xiàn)狀，學(xué)會接納自己，允許自己有缺點，有失敗，有可能丟面子，完善的人不存在，不要過分茍求苛刻自己，也不要對外界寄托過多過高的期望和幻想，在行動和實踐中增強信心心培養(yǎng)技巧。

青少年心理健康教育心得體會篇五

小學(xué)生心理健康的維護，學(xué)生心理行為問題矯正以及學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)等。

心理健康是指個體心理活動在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達到的最佳功能狀態(tài)。

一般來講，小學(xué)生心理健康的基本要求和特征表現(xiàn)在五個方面：

1)具有穩(wěn)定的情感；

2)具有和諧的人際關(guān)系；

3)具有符合其年齡特點的多種心理特點；

4)智力正常；

5)意志力發(fā)展好，自控力較強，有較好的適應(yīng)能力。

這是面向全體學(xué)生、提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容，具體包括以下六個方面：

3)情感教育：教會學(xué)生把握和表達自己的情緒情感，學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，并進行相關(guān)技巧的訓(xùn)練。

6)性心理教育：關(guān)于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和性別認同，指導(dǎo)學(xué)生認識和掌握與異性交往的知識和技巧。

這是面向少數(shù)具有心理、行為問題的學(xué)生而開展的心理咨詢、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容，多屬矯治范疇，具體包括以下五個方面的內(nèi)容：

2)情緒問題：主要指影響學(xué)生正常生活、學(xué)習與健康成長的。負性情緒問題；

4)身心疾患：主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng)；

5)性行為問題：主要指由于兒童的性無知而產(chǎn)生的性游戲行為。

心理學(xué)研究表明，中小學(xué)時期是心理潛能開發(fā)的最佳期。心理潛能的開發(fā)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學(xué)校心理健康教育的重要內(nèi)容。它主要包括對學(xué)生進行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各種能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)。

青少年心理健康教育心得體會篇六

根據(jù)x學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心關(guān)于組織“x學(xué)校心理健康教育活動月”的通知要求，我校決定開展“陽光路上，相伴成長”為主題的心理健康活動。通過一系列的`心理健康教育活動，營造良好的校園心理氛圍，提升學(xué)生自助互助能力，促進學(xué)生心理健康成長。

以心理健康月為契機，通過推廣校園心理情景劇的理念與技能，開展心理情景劇的排演；倡導(dǎo)班主任開展心理健康主題班會，進行優(yōu)秀心理健康主題班會評選活動等方式，傳播心理健康自助與互助的方法，廣泛普及心理健康知識，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀，健康向上的心理品質(zhì)，塑造陽光型的青春少年形象。

陽光路上，相伴成長。

1、宣傳與發(fā)動（x月x日~x日）。

2、實施活動（x月）。

3、優(yōu)秀心理健康主題班會評選（x月下旬）。

4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評選（x月~x月中旬前）。

1、心理健康月宣傳活動：

（1）心理廣播：強調(diào)心理健康的重要性，宣布心理健康月啟動；

（2）黑板報宣傳，要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報；

2、心理情境劇排演：

參與對象：

心理社團成員，其他部分學(xué)生。

首先對學(xué)生進行培訓(xùn)，了解心理情景劇的理念和技巧，然后安排學(xué)生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問題，選擇一個劇本（可以自編，也可根據(jù)現(xiàn)成的劇本進行修改），進行心理情境劇的排演，優(yōu)秀的劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。

3、優(yōu)秀心理健康主題班會評選活動：

（一）活動目的。

為了提升學(xué)生對自身心理健康狀況的關(guān)注，增強社會適應(yīng)能力和人際交往能力，促進學(xué)生健康成長，利用20xx年x月學(xué)生心理健康教育活動月期間，以“陽光路上，伴我成長”為主題，特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會評選”活動。

（二）活動對象。

全體在校學(xué)生和教師。

（三）活動時間。

20xx年x月。

（四）活動安排。

日期：20xx年x月x—x月x日

a以班級為單位，提交以人際關(guān)系、學(xué)習、成長發(fā)展等為主題的心理健康教育。

b活動方案于x月x日之前電子稿發(fā)給政教處。

c屆時評選出優(yōu)秀主題班會方案設(shè)計。

時間：20xx年x月x日—x月x日。

(2)x月x日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會ppt、活動照片（電子版）等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優(yōu)秀主題班會。

（3）安排教師進班級觀摩聽課。

青少年心理健康教育心得體會篇七

我們知道〈綱要〉中提倡：既要重視幼兒的心理健康教育又要重視幼兒的身體健康教育。可是，在我們的了解中，現(xiàn)在孩子們的家長都很重視幼兒的身體健康，大大忽視了孩子們的心理健康的培養(yǎng)。這段時間通過學(xué)習《幼兒心理健康和心理咨詢》，使我深深的體會到：我們必須重視幼兒心理健康的教育，只有這樣才能增強其對心理疾病的“免疫能力”。同時，在學(xué)習中我還知道了：幼兒心理發(fā)展存在關(guān)鍵期。而這個時期也是幼兒的“敏感期”。這就告訴我們。必須抓住時機對幼兒進行心理健康的教育，也就是必須要重視幼兒的心理健康的教育。

首先，要營造良好的家庭氛圍。

其次，要保護好孩子的自尊心、尊重孩子。

最后。對幼兒進行活潑開朗性格的培養(yǎng)。

以上就是我對《幼兒心理健康和心理咨詢》這一學(xué)科學(xué)習后的一點理解，通過學(xué)習，也給我敲了一個警鐘，我們必須要認真對待孩子的心理健康教育了，既然學(xué)習了，我就從現(xiàn)在做起，認真面對我的孩子們，加強心理健康活動的教育。

青少年心理健康教育心得體會篇八

一、活動主題：

心理健康周---健康從心開始，生命因你綻放。

二、活動宗旨。

1、為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康明的化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。

三、活動時間：20__年月22日--月26日。

四、活動內(nèi)容。

1、利用國旗下講話宣傳。

2、充分利用校園媒體(橫幅、黑板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營造良好的輿論氛圍。

利用班級主題班會進行正能量宣傳。

五、活動安排。

1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》。

講話人：

2、周一班級主題班會：《珍愛自己》責任人：班主任。

校園廣播：《2心理專題內(nèi)容》責任班級：82班。

心理健康咨詢活動責任人：郝培鳳周波。

(集中咨詢時間：月22日--月26日的大間)。

__礦區(qū)學(xué)校。

20__年月17日。

青少年心理健康教育心得體會篇九

1、讓學(xué)生敢于提問，消除“怕提問”的心理障礙。

2、讓學(xué)生知道問題的表達簡潔、清晰，語氣溫和，態(tài)度謙虛。

專題教育。

讓學(xué)生勇于提問。

圖片、課件。

一、談話導(dǎo)入。

同學(xué)們，大家愛不愛提問題吶？

二、圖片展示，觀察島。

出示圖片：

閱讀分享《愛迪生孵小雞》的故事。說說你從故事中明白了什么？

學(xué)生討論交流，回報答案。

三、活動體驗，活動營。

1、敢于提問。

討論：如果你是有疑問的小男孩，會怎么做？為什么？

2、提問促成長。

相鄰的同學(xué)為一組，互相分享各自在學(xué)習中因為敢于提問而取得重要收獲的經(jīng)歷。

3、提問能手。

以小組為單位，圍繞“保護水資源”這一主題進行提問競賽，綜合提問的質(zhì)量和數(shù)量，每組評選出兩名“提問能手”。

四、課外拓展。

請堅持在學(xué)習之余，嘗試向自己或同學(xué)、老師及家長提出一個問題，并力爭解決它?？纯唇?jīng)過一段時間后，自己思考問題的方法有沒有明顯的變化。

青少年心理健康教育心得體會篇十

根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx年修訂）》，開展小學(xué)生心理健康教育工作，必須根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，把握不同年齡階段學(xué)生的心理發(fā)展任務(wù)，運用心理健康教育的知識理論和方法技能，并堅持“科學(xué)性與實效性相結(jié)合”、“發(fā)展、預(yù)防和危機干預(yù)相結(jié)合”、“面向全體學(xué)生和關(guān)注個別差異相結(jié)合”、“教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合”四項基本原則，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進其身心全面和諧發(fā)展。

根據(jù)學(xué)校中心工作計劃和學(xué)校德育工作的精神和大隊部工作的具體要求。依靠現(xiàn)代教育理念，繼續(xù)圍繞學(xué)校“四心”教育主題，結(jié)合區(qū)心理健康指導(dǎo)中心的工作安排，扎實開展我校心理健康教育，關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展，結(jié)合我校學(xué)生實際，通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。

低年組:幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習生活與感受學(xué)習知識的樂趣；與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

中年級:培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。

高年級:幫助學(xué)生在學(xué)習生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習心態(tài)，提高學(xué)習興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習成績，克服厭學(xué)心理，體驗學(xué)習成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進取態(tài)度。

（一）加強教師隊伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)。

1、結(jié)合片區(qū)活動與專業(yè)聯(lián)盟開展心理健康教育的校際交流活動，我校黃彬彬老師加入了區(qū)龍灣區(qū)心理健康教育專業(yè)委員會并成為理事會成員之一，我校將以此為平臺開展校際心理健康活動課的打磨和個別輔導(dǎo)之間的交流活動。

2、組織教師學(xué)習有關(guān)心理健康教育資料，進一步提高學(xué)校心理健康工作預(yù)防為主，讓14位獲c證老師起到“領(lǐng)頭雁”的作用，開展好學(xué)校的工作，進行教師之間的心理健康團隊活動，讓老師們掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。

（二）認真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。

1、加強心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。主要咨詢途徑:。

（1）學(xué)生自愿前往咨詢。

（2）班主任老師推薦。

（3）輔導(dǎo)老師訪談。

2、開通“心語z”，進行網(wǎng)絡(luò)咨詢輔導(dǎo)。

3、開通“晨曦qq空間”，宣傳心理健康知識。

4、有針對性地對全校學(xué)生進行心理健康知識講座、團體輔導(dǎo)。

5、開展家庭知識教育活動，對新生家長進行“孩子上小學(xué)啦——新生適應(yīng)家庭教育講座”專題講座，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

6、六年級開設(shè)常規(guī)課程:將“心理健康”列入課程表，積極發(fā)揮課堂主渠道作用。

1、制定本學(xué)期學(xué)校心理健康工作計劃；

2、“心海軟件”心理普測前的準備工作（學(xué)生資料錄入、試測）；

3、為新生家長開設(shè)“孩子上小學(xué)啦——新生適應(yīng)家庭教育講座”；

4、參加省教科院第二期親子輔導(dǎo)培訓(xùn)。

1、利用“心海軟件”給三~六年級學(xué)生開展心理普測，嘗試建立學(xué)生心理檔案；

3、開展“信任主題”戶外活動；

4、發(fā)動教師報名浙江省中小學(xué)心理健康教育教師c證培訓(xùn)。

2、利用“心海軟件”給全體教師開展心理普測；

3、為五年級學(xué)生開展《我輕松我快樂》“管理壓力”公開課；

1、為六年級學(xué)生開展“我們長大啦——青春期教育講座”；

2、為四年級孩子開展《愛護我們的身體》活動；

3、參加龍灣區(qū)心理教師學(xué)科專業(yè)提升行動座談會；

4、參加龍灣區(qū)中小學(xué)心理教師學(xué)科專業(yè)素養(yǎng)崗位提升行動評議。

20xx年。

1、做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個案分析；

2、心理檔案建立工作。

青少年心理健康教育心得體會篇十一

我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學(xué)生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學(xué)生進行心理健康教育尤為重要。

營造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會給學(xué)生美的享受和理性的思考。校園里里生機盎然，繁花點點，綠草茵茵，學(xué)生在這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。

教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。教書育人是教師的職責，教師除傳授基礎(chǔ)知識、基本技能外，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生健康全面發(fā)展。在教學(xué)過程中教師有責任和義務(wù)參與心理指導(dǎo)，當老師把學(xué)生當作知心朋友，師生之間加強溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習有了興趣，學(xué)業(yè)成績就能提高;與老師關(guān)系親密了，也增強了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。

教師要學(xué)習一些心理學(xué)知識，要充分信任、理解尊重學(xué)生。學(xué)生的自卑心理大多來自教師對學(xué)生的主觀評價。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關(guān)心，對后進生全盤否定，出語不遜，這無疑給學(xué)生帶來極大的心理壓力及負面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對學(xué)生的自尊心、自信心都會產(chǎn)生不良影響，嚴重影響學(xué)生的身心健康。教師對學(xué)生評價時要多鼓勵、少批評多說溢美之詞，對學(xué)生的贊揚體現(xiàn)在具體細微中，一點點的進步，都會被他們非常鄭重地夸獎一番。俗話說：好話一句三冬暖，惡語傷人六月寒。我們對待每個學(xué)生都應(yīng)一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學(xué)生，應(yīng)以一顆寬容慈愛之心愛護關(guān)心學(xué)生。我們教師缺乏這種意識，對學(xué)生太求全責備了，我們應(yīng)學(xué)會贊美，讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵。

開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導(dǎo)，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要?？梢哉f，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要與家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長要加強溝通，時刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問題，對家長給予適當?shù)闹笇?dǎo)，對學(xué)生給予及時的疏導(dǎo)。如學(xué)生應(yīng)試心理差，教師可引導(dǎo)家長要以平常心態(tài)看待考試，家長的嘮叨、在意、期望高，都會給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學(xué)生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長應(yīng)鼓勵孩子多交友，在擇友上加以指導(dǎo)，培養(yǎng)社交技巧，過多指責、約束孩子反而會使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長過程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。

綜上所述，我們可以看到，中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號，作為教育工作者有責任挑起這付擔子，不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育更具有實際的意義。

青少年心理健康教育心得體會篇十二

第一期家長學(xué)校聘請的特級教師錢金鐸老師所做的如何對孩子進行數(shù)學(xué)輔導(dǎo)的講座，對如何輔導(dǎo)孩子做數(shù)學(xué)作業(yè)大有裨益。尤其是在輔導(dǎo)中要重視對孩子進行情感、態(tài)度、價值觀的教育，對孩子數(shù)學(xué)的學(xué)習可起到事半功倍的作用。聽了之后，讓人感覺受益匪淺。

青少年心理健康教育心得體會篇十三

經(jīng)過半個多學(xué)期心理健康教育知識的學(xué)習，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義，認為學(xué)習這是很有必要的，在本我、自我、超我中不斷完善自己，并將助人也自助。從而發(fā)現(xiàn)心理健康教育原來就是一門藝術(shù)，探究這門藝術(shù)，開啟學(xué)生心靈之鎖，從中可以體會到教師德育工作的無窮樂趣。下面談?wù)勛约旱膸c體會:。

盡管學(xué)習的時間不長，但對我的沖擊卻是極大的。我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學(xué)習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。

心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

心理健康問題，是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學(xué)習成績好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學(xué)生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力?？梢姡睦斫】到逃且粋€教師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。

教師作為教育實施的主體，其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當然，社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認可，首先應(yīng)獲得來自家長的支持和認可。學(xué)校開展心理健康教育時還必須注重與家長達成共識，打破家長那種認為只要學(xué)習好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長的支持和認同，鼓勵家長參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實實地開展下去。

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青少年心理健康教育心得體會篇十四

培訓(xùn)開始時，全體人員隨機報數(shù)分成三個團隊。進行初步熱身后，教練要求每隊內(nèi)選出隊長，取出本隊有意義的隊名，鼓舞人心的隊訓(xùn)，個性化的隊型，通俗貼切的隊歌，設(shè)計出簡單但鮮明的隊徽。

在各隊學(xué)員都充分發(fā)揮了想象力，由最初的各抒己見到最終的意見統(tǒng)一，確定了本隊的隊名"陸艦隊",隊訓(xùn)：陸艦!陸艦!勇往直前!隊型是由全隊成員排列而成的一艘乘風破浪揚帆起航的戰(zhàn)艦，隊歌則是由某革命影視作品的樂曲改編而成的。

拓展訓(xùn)練包括人猿泰山、穿越電網(wǎng)、盲人方陣、高空抓杠、海亂求生等訓(xùn)練項目，無不體現(xiàn)團隊合作的重要性。此次培訓(xùn)，打開了人與人之間的心靈壁壘，加強了團隊合作，樹立隊員合力致勝的信念;開發(fā)了個人和團隊潛能;培養(yǎng)了隊員們勇于面對競爭、面對壓力、面對風險的良好心理素質(zhì)。

"人猿泰山"教會我們要充分充發(fā)掘自身的潛力、充分利用自身的資源和自我團隊的資源。"穿越電網(wǎng)"告訴我們資源是有限的，一定要合理的加以分配和使用。"盲人方陣"讓我們知道面對陌生的外部環(huán)境、面對從未經(jīng)歷過的挑戰(zhàn)不能盲目進行，而是應(yīng)該先研究制定切實可行的實施計劃，才能順利實施。"高空抓杠"則是讓我們克服了自身的心理恐怖以及人們處在不同位置時的心理區(qū)別。而"海難求生"讓我明白了個體力量的弱小和團隊力量的巨大，在完成求生任務(wù)時，沒有團隊的合作，僅憑個人的力量，是絕對無法完成的，然而大家團結(jié)在一起，別說是四米墻，五米墻我們也可以征服?？梢哉f此行收獲最大的就是讓所有隊員體會到"沒有一個完美的個人，但是可以有一個完美的團隊;".

兩天的拓展非常短暫，但是它帶給我們的是從來沒有過的震撼。有人為自己的團隊加油，也有人在給別的團隊潑冷水，有人感動得抱頭痛哭，也有人在默默的奉獻、頑強的拼博。在一系列拓展項目中，我們不僅暴露了自身的許多弱點，也認識到自己對于團隊精神理解的不足和處理方式的不恰當，不僅提升了我們的視角高度，也讓我們總裁五班全體同學(xué)的友情更加濃厚，就像經(jīng)歷了生死的難兄難弟，我們變得空前的團結(jié)，無比的堅韌。

我們來自不同的天和地，而為了一個共同的目的，甘心背負著同伴的踩踏而沒有一句怨言，我站在高高的四米墻上，看著前方滿臉淚水的伙伴，回望墻下堅持不懈的隊友，此時的心情無比的沉重，大愛，真的無邊!雖已經(jīng)不是第一次參加類似的拓展訓(xùn)練了，但唯有此次，深受感動……寫到這里，我腦中不由再次響起那個熟悉的旋律，"路上的心酸，已融進我的眼睛，心靈的困境，已化作我的堅定，在路上，我心靈的呼聲，在路上，只為伴著我的人，在路上，是我生命的遠行，在路上，只為溫暖我的人……"。

青少年心理健康教育心得體會篇十五

隨著城市化和工業(yè)化進程的加快，大批農(nóng)村人口進入城市，導(dǎo)致留守青少年增多。由于家庭教育不足、部分人的歧視等原因，部分留守青少年具有不同程度的心理問題。要充分重視這一問題，增強工作的針對性和實效性，逐步解決留守青少年心理問題，促進他們健康成長，促進社會和諧發(fā)展。

一、家庭教育差，行為偏差明顯。

父母是孩子的第一任老師，家庭對孩子的關(guān)愛和教導(dǎo)，對孩子的心理健康和行為習慣影響是巨大的。從小父母就不在身邊的留守青少年，缺乏的正是來自父母的愛。猶如在一張白紙上寫字，如果在白紙上執(zhí)筆寫字的人沒有認真練習寫字，這張白紙上怎么會出現(xiàn)令人賞心悅目的書法？調(diào)查顯示，家庭良好教育的缺失，容易讓留守青少年行為存在著明顯偏差。研究表明，由于留守青少年缺乏親人的關(guān)注，容易出現(xiàn)退縮或沖動、焦慮、內(nèi)向孤僻、自我評價不高、性情古怪等行為障礙。根據(jù)實際情況來看，留守青少年的父母一般受教育程度較低，從事的工作大多為高強度、低收入，工作時間較長，很大程度上影響對孩子的道德教育。因此，已經(jīng)為人父母的農(nóng)民工，要將子女的心理健康放在第一位，將對子女的教育放在第一位。要通過電話、微信等方式，經(jīng)常與孩子交流，建立維系親情的紐帶，了解孩子的思想動態(tài)，將孩子不健康的想法扼殺在萌芽階段，幫助孩子樹立一個健康、正確的人生觀。這種良好的親子關(guān)系，會使孩子有一種強烈的安全感，滋潤孩子渴望愛的心靈。

二、社會原因影響，心理起伏較大。

來到城市工作的農(nóng)民工多數(shù)從事一些較臟較累的工作，他們的子女有時可能受到一些歧視，這是一種不正常的社會現(xiàn)象?！氨蝗丝床黄稹苯o部分留守青少年造成一定的心理創(chuàng)傷，讓部分留守青少年產(chǎn)生不健康的心理，比如自卑、抑郁、敵對、孤僻。調(diào)查顯示，留守青少年在敵對、心理不平衡方面的得分，顯著高于非留守青少年。要解決這一類社會問題，首先需要教師自身具有良好的思想政治素質(zhì)，不要歧視留守青少年，要引導(dǎo)和教育城市青少年正確對待留守青少年，共同關(guān)心愛護留守青少年。同時，社會應(yīng)在法律、政策上關(guān)心留守青少年，營造良好的文化環(huán)境，推動和諧校園的建設(shè)。要努力消除留守青少年與城市青少年的差別，讓城市青少年和留守青少年從心底互相認同。可以開展“一幫一”活動，在生活上關(guān)心留守青少年，溫暖他們的內(nèi)心，在學(xué)習上幫助留守青少年，提高他們的學(xué)習積極性。教師還要與留守青少年家長經(jīng)常溝通，建議他們從心理上多多關(guān)心自己的孩子，指導(dǎo)與幫扶留守青少年糾正不良的心理傾向。學(xué)校要不斷完善教育管理制度，改革教學(xué)方法，營造溫馨的學(xué)習氛圍，使留守青少年的心理問題得到解決。

三、適應(yīng)情況不良，產(chǎn)生心理問題。

研究發(fā)現(xiàn)，部分留守青少年的社會適應(yīng)能力較弱，存在著一定的`問題。部分留守青少年不愿與城市青少年交朋友，不合群，而且留守青少年更傾向于將失敗的責任歸于自我，缺乏自信，容易自暴自棄，缺少同齡孩子的樂趣。在學(xué)習方面，留守青少年的焦慮程度明顯比城市孩子要高。這需要教師用真誠的關(guān)愛來緩解留守青少年的不適應(yīng)問題，一視同仁地關(guān)心所有學(xué)生，并在學(xué)習上多多鼓勵留守青少年。比如，在班級里展示留守青少年的優(yōu)秀作業(yè)，讓留守青少年有一種被重視的感覺。抑郁、孤獨感較強也是適應(yīng)情況不良的一種表現(xiàn)，許多留守青少年表示自己沒有什么真心朋友，在集體活動中不敢與人交流，對人際關(guān)系敏感、緊張。多數(shù)留守青少年感到“與新朋友在一起時不好意思接近”，課堂討論時怕自己語言不當不敢發(fā)言，課外活動時也不能很好地和伙伴們交流。因此，作為父母，應(yīng)該盡量讓子女的生活具有穩(wěn)定性，有一個良好的成長環(huán)境。作為學(xué)校，對于留守青少年的適應(yīng)問題也要付出相應(yīng)的努力，要倡導(dǎo)素質(zhì)教育，加強專題心理健康輔導(dǎo)，在各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。同時，政府制定的相應(yīng)政策也是很重要的，要落實國家的相關(guān)政策，讓留守青少年和城市子女有相同的待遇。這對增強留守青少年的歸屬感，讓他們擁有健康的心理非常重要。

四、結(jié)束語。

總之，解決留守青少年的心理健康教育問題刻不容緩，這需要各方共同努力，堅持以人為本，避免出現(xiàn)管教失序狀態(tài)。城市的家長要對留守青少年平等相待，學(xué)校要充分關(guān)注留守青少年的心理健康，政府應(yīng)制定一些政策，從根本上解決留守青少年心理健康方面存在的問題。要營造關(guān)愛留守青少年的氛圍，組織豐富多彩的關(guān)愛活動，形成關(guān)愛留守青少年的工作合力，并教育留守青少年自立、自強、自律，形成健全的人格，促使留守青少年健康成長。

參考文獻：

[1]趙景欣，劉霞，申繼亮。留守青少年的社會支持網(wǎng)絡(luò)與其抑郁、孤獨之間的關(guān)系[j].心理發(fā)展與教育，(01).

青少年心理健康教育心得體會篇十六

事業(yè)的成功，生活的幸福，都始于健康的心理。未成年人是祖國的未來，家庭的希望，他們的身心健康，事關(guān)社會的和諧穩(wěn)定和千家萬戶的幸福安寧。切實加強中小學(xué)心理健康教育，是落實立德樹人根本任務(wù)、全面推進素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和具體要求。今天我們召開中小學(xué)心理健康教育推進會，目的在于進一步廓清思想，分析形勢，明確任務(wù)，形成合力，推動我市中小學(xué)心理健康教育工作更上一個新臺階。剛才，大家現(xiàn)場參觀了金臺高中的心理咨詢室建設(shè)工作，聽取了金臺區(qū)十里鋪中學(xué)的心理健康教育經(jīng)驗交流，相信一定會有所啟迪。下面，我就加強中小學(xué)心理健康教育工作談三點意見。

一、切實增強做好中小學(xué)心理健康教育的責任感。

近幾年，媒體多次報道中小學(xué)生跳樓自殺、厭學(xué)出走、迷戀網(wǎng)吧等事件，一次次向我們敲響了加強中小學(xué)心理健康教育的警鐘。去年5月2日，xx市一天內(nèi)先后有兩名初中男生因作業(yè)未完成被老師批評，一個上吊自殺，一個跳樓身亡；10月30日，xx市一名10歲男孩因朗讀比賽時說話被老師罰寫檢查，跳樓身亡；這學(xué)期開學(xué)，我省漢中市寧強縣鐵鎖關(guān)中學(xué)兩名初中生同樣因老師批評先后跳樓。這些事件的頻頻發(fā)生和這些花季少年的輕率舉動，一方面反映出學(xué)校教育和家庭教育存在疏漏和偏差，同時也折射出當前中小學(xué)生心理的脆弱和人格的缺陷，暴露出學(xué)校心理健康教育的薄弱與不足。

當前，獨生子女多、農(nóng)村留守兒童多成為普遍現(xiàn)象，應(yīng)試教育根深蒂固，孩子學(xué)習壓力過大。異性關(guān)系、親子關(guān)系、師生關(guān)系、青春期問題等都困擾著中小學(xué)生，成為導(dǎo)致青少年心理失調(diào)和心理障礙的主要因素，未成年人的心理問題越來越突出。據(jù)衛(wèi)生部統(tǒng)計，目前全國有21.6%以上的中小學(xué)生存在不同程度的心理障礙。據(jù)新華社報道：“近年來，我國中小學(xué)生心理疾患發(fā)病率呈直線上升趨勢，目前35%的中學(xué)生具有心理異常表現(xiàn)?！边@些數(shù)據(jù)說明，我國約有近三分之一的中小學(xué)生不同程度地存在心理問題，比例之高，令人擔憂。

有一本書叫《人生需要七座靠山》，這七座靠山分別是：健康、自己、知識、親情、愛情、人脈和對手，其中健康是最大的靠山。什么是“健康”？古人云：“體質(zhì)曰健，心怡曰康”，身體好叫“健”，心理好叫“康”，健康就是身心都好。心理學(xué)家說過，人是最會制造垃圾污染自己的動物之一，成人也需要經(jīng)常清掃心靈的垃圾，保持健康的心態(tài)。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，他們的心理較之成人更為脆弱，更需要呵護。切實加強未成年人心理健康教育，促進學(xué)生身心和諧、全面健康發(fā)展，為他們應(yīng)對學(xué)習生活壓力和未來走向社會培育良好的心理素質(zhì)，是現(xiàn)代教育的必然要求，也是廣大教育工作者面臨的緊迫任務(wù)，更是當前教育的重點所在。各縣區(qū)教育局、中小學(xué)校要充分認識加強中小學(xué)心理健康教育的重要性和必要性，切實增強責任感和工作主動性，站在立德樹人的高度，把心理健康教育擺在學(xué)校教育的重要位置，著力加強心理健康教育組織領(lǐng)導(dǎo)，完善工作機制，構(gòu)建教育網(wǎng)絡(luò)，形成全員重視心理健康教育、人人參與心理健康教育、合力共抓心理健康教育的嶄新工作局面，促進中小學(xué)生快樂生活、健康成長。

二、準確把握我市中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀和問題。

國家提出加強中小學(xué)心理健康教育以來，我市積極響應(yīng)，做了大量卓有成效的工作。一是在全市鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心小學(xué)以上學(xué)校建立了心理咨詢室；二是初步建立了一支專兼結(jié)合的中小學(xué)心理健康教師隊伍；三是許多學(xué)校按照國家要求，把心理健康教育列入課程計劃，專題開展活動；四是一些教育觀念新、師資力量強的學(xué)校堅持經(jīng)常性抓好心理健康教育，為我市創(chuàng)造了可供借鑒的成功經(jīng)驗，今天參觀的金臺中學(xué)、介紹經(jīng)驗的十里鋪中學(xué)，還有陳倉區(qū)虢鎮(zhèn)中學(xué)等學(xué)校都是我們學(xué)習的典型和榜樣。

三、科學(xué)規(guī)范地開展中小學(xué)心理健康教育。

20xx年教育部修訂的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出，中小學(xué)心理健康教育的總目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀，向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。具體目標是：使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，對少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)的心理咨詢和輔導(dǎo)，是使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。我們要緊緊把握、正確理解中小學(xué)心理健康教育的目標，立足學(xué)生思想、生活和學(xué)習實際，堅持“四個轉(zhuǎn)變”，著重“四個輔導(dǎo)”，做好四方面的工作，切實加強和規(guī)范中小學(xué)心理健康教育。

“四個轉(zhuǎn)變”：一是要把教育對象從針對少數(shù)人群轉(zhuǎn)變?yōu)槊鎸θw學(xué)生、教師和學(xué)校管理者，特別是要面向全體學(xué)生。要在關(guān)注全體學(xué)生的同時，重點關(guān)注獨生子女、離異家庭子女、重組家庭子女、農(nóng)村留守兒童、城市留守兒童、進城務(wù)工人員子女、家庭變故學(xué)生。老師是學(xué)生陽光心態(tài)的傳遞者，是學(xué)生意志品質(zhì)的塑造者，又是學(xué)生人格力量的引導(dǎo)者。在關(guān)注學(xué)生的同時，也要關(guān)注老師的心理健康，密切關(guān)注教師的心理變化，經(jīng)常開展針對教師的心理疏導(dǎo)，幫助他們調(diào)適心理，排解壓力，以陽光健康的心態(tài)面對學(xué)生、面對工作、面對生活。二是要從補救性為主轉(zhuǎn)變?yōu)榘l(fā)展性為主。不能等學(xué)生有了問題才去做，而要防患于未然，本著為學(xué)生終生發(fā)展負責的目的`，提前當好學(xué)生的人生導(dǎo)師。三是從個別輔導(dǎo)為主轉(zhuǎn)變?yōu)閳F體輔導(dǎo)訓(xùn)練和個別輔導(dǎo)兼顧，以團體輔導(dǎo)為主，對全體學(xué)生、全體老師進行心理調(diào)適。四是把心理健康教育工作主體由專兼職心理健康教師個體抓轉(zhuǎn)變?yōu)椤叭巳硕际切睦斫】到處熑w抓”。要樹立全員育人、全程育人、全方位育人教育理念，關(guān)注學(xué)生心理健康狀況，把課堂教學(xué)作為實施心理健康教育的陣地，把心理健康教育貫穿于教育教學(xué)全過程，把學(xué)校的每一個活動、每一個場景都變成開展心理健康指導(dǎo)的場所，讓全體教師都成為學(xué)生的心理保健師。

“四個輔導(dǎo)”即：中小學(xué)心理健康教育的領(lǐng)域和內(nèi)容要著重于人格輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、學(xué)習輔導(dǎo)、職業(yè)輔導(dǎo)。既要幫助學(xué)生學(xué)會管理情緒、控制本能，提高心理適應(yīng)能力，還要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會掌控時間，掌握學(xué)習方法、學(xué)會人際交往，適應(yīng)社會變化，學(xué)習規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。

抓好四方面工作：一是切實加強制度建設(shè)。各縣區(qū)和學(xué)校要進一步明確心理健康教育分管領(lǐng)導(dǎo)和負責部門，建立常態(tài)化推進心理健康教育工作制度，進一步加大心理健康教育經(jīng)費投入力度，通過多種途徑和方式，結(jié)合教育教學(xué)實際，保證心理健康教育時間，小學(xué)各年級每學(xué)年不少于xx課時，中學(xué)各年級每學(xué)年不少于14課時。要將心理健康教育工作列入年度工作計劃，納入學(xué)校督導(dǎo)評估指標體系之中，定期開展心理健康教育專項督導(dǎo)檢查。二是加強心理咨詢室建設(shè)。全市中心小學(xué)以上學(xué)校及有條件的農(nóng)村小學(xué)均應(yīng)建立心理輔導(dǎo)室或心理咨詢室，并配備相應(yīng)的設(shè)備和資料。建好心理咨詢室不是為了裝點門面，應(yīng)付檢查，而是為了在個別輔導(dǎo)和心理咨詢中充分發(fā)揮作用。各學(xué)校要進一步完善創(chuàng)新心理咨詢的手段和載體，積極通過網(wǎng)絡(luò)、電話、信箱等簡單易行的方式，擴大學(xué)生的參與面。三是加強心理健康隊伍建設(shè)。各縣區(qū)要通過集中培訓(xùn)、網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)等多種形式分層次、分類別對中小學(xué)心理健康教育教師和教研員進行系統(tǒng)的專業(yè)培訓(xùn)，提高他們的基本理論、專業(yè)知識和實際操作技能水平。同時積極通過招聘、外聘等方式，建立一支專兼結(jié)合的心理健康教育教師隊伍，整體提高學(xué)校心理健康教育工作水平。要著力提高班主任的心理健康輔導(dǎo)能力，充分發(fā)揮班主任與心理輔導(dǎo)員在學(xué)校心理健康教育中角色地位互補作用，讓班主任身兼教師、班級管理者和心理輔導(dǎo)者三職于一身，及時有效地幫助學(xué)生解決心理問題。四是加強心理健康教育的科學(xué)研究。市縣教研部門要配備心理健康教育教研員，將心理健康教育納入教育科學(xué)研究規(guī)劃，積極組織相關(guān)課題申報和優(yōu)秀成果評選。要堅持理論與實踐相結(jié)合，組織教研人員、一線教師結(jié)合實際積極開展心理健康教育教學(xué)研究。市教育局將聯(lián)合市文明辦、團市委、市關(guān)工委成立“xx市中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)組”，全面指導(dǎo)中小學(xué)抓好中小學(xué)心理健康教育工作，同時由未成年人工作處牽頭，抓好全市校外未成年人心理輔導(dǎo)站點建設(shè)和活動開展，推動全社會形成關(guān)愛學(xué)生心理健康教育的良好氛圍。各縣區(qū)也要相應(yīng)成立業(yè)務(wù)指導(dǎo)機構(gòu)。各學(xué)校要圍繞心理健康教育，積極開發(fā)和使用校本課程，認真學(xué)習借鑒金臺中學(xué)、十里鋪中學(xué)的實踐經(jīng)驗，積極開展多種形式的心理健康教育實踐和教學(xué)研究活動，努力讓心理健康教育成為學(xué)校的辦學(xué)特色和科研特色。

同志們，教書育人，從“心”開始。心理健康教育，是一項利教、助學(xué)、益社會的奠基工程。我市的中小學(xué)心理健康教育雖然起步較晚，但我相信，只要用心，就有可能；只要開始，就永遠不晚。在xx這方教育的沃土之上，必能開墾出心理健康的燦爛花園。讓我們一起攜手，共同守護師生的健康底線，為孩子們的健康成長和全面發(fā)展而不懈努力。