我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，通過總結和反思，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點和不足，找到自己的定位和方向。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

青少年心理健康心得體會篇一

社會情況復雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學生的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學生的心理帶來打擊，使學生變得內(nèi)向、自卑，對他人失去了情感，甚至痛恨社會;有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟困難，生活的艱辛給學生心理帶來刺激，對生活失去了信心;有的父母關系不和出現(xiàn)家庭爭吵，甚至暴力，嚴重傷害了學生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。

青少年心理健康心得體會篇二

“紅鈴鐺”社區(qū)青少年心理援助中心位于南昌市東湖區(qū)公園街道上營坊社區(qū)內(nèi)，依精致的市民休閑廣場建設，環(huán)境優(yōu)雅。咨詢廣場設置“怡心石凳”，廣場綠蓋如蔭，置身其中，心懷釋然。紅鈴鐺心理咨詢中心設置于廣場東側，鏤格窗欞，幽篁叢植，門廊高古，令人忘憂。中心根據(jù)需要分展示區(qū)、咨詢區(qū)、辦公區(qū)，墻面環(huán)境營造簡潔、雅致、一目了然，為心理求助者及社工營造出一種恰到好處的交流環(huán)境。

運作方式：“紅鈴鐺”社區(qū)青少年心理援助中心是一個不設圍墻、不釘門坎的面向廣大青少年及家長的純公益心理服務基地。我們本著“去標簽化”的思路，心理求助者混跡在普通人群中，隨來隨去，可參與、可旁觀，不必帶著思想包袱，盡可放下費用之憂。所以，該巷被市民親切地稱為心理義診的“跳蚤市場”，北湖邊上的“心理角”。

a、廣場咨詢模式——心理“逢六逢”。

1、專家講座。每周六上午，我們組織專家就青少年早戀、網(wǎng)癮、厭學、自閉等問題在廣場進行演講，提出科學的解決辦法。臺下觀看演講的以附近的市民居多，他們可以邊晨練、邊聊天、邊聽講座，所以特意前來的青少年家長或者青少年可以混跡在普通人群中參加這種開放式的講座。

2、心理傾詢。在專家講座的同時，青少年家長可以帶著各自在子女教育方面的問題、困惑和經(jīng)驗，進行家長之間的自發(fā)性互動交流。同為人父母，憂喜更相知。所以，家長之間的傾訴與交流往往可以取得意想不到的效果。

b、援助中心咨詢模式。

1、綠色心門咨詢。青少年或者家長有心理方面的煩惱和壓力還可以走進心理援助中心和我們的心理援助志愿者或心理咨詢師進行面對面的溝通和傾訴，直到來訪者心理煩惱和壓力消減為止。

2、熱線咨詢——12355心理咨詢熱線。除了面對面的見面式咨詢外，如果青少年或家長鑒于隱私等各種原因不方便和我們的志愿者見面，我們在心理援助中心還開通了12355心理熱線咨詢，以悄悄話談的方式，為家長及青少年提供心理疏導及建議，難點問題由紅鈴鐺志愿者聯(lián)系專家進行咨詢、解答。

c、專家咨詢模式。

綠色心門咨詢和12355熱線咨詢只能解決一般性的心理問題，如果經(jīng)過我們志愿者和咨詢師的前期篩選認為求助者的心理問題或其心理狀況達到一定程度，中心將派出心理專家對其進行一對一的心理治療。

d、合作單位服務模式。

如果經(jīng)過心理專家診斷，認為求助者需要進行更為專業(yè)的心理康復，我們將建議求助者前往中心的合作單位接受專業(yè)服務。

e、廣場咨詢模式和援助中心咨詢模式已經(jīng)打破了傳統(tǒng)咨詢服務的“神秘”與“門坎”，有效地解決了心理學上的標簽效應，探索了一條心理咨詢?nèi)绾巍叭撕灮钡男路绞?。因而“紅鈴鐺”心理小巷的服務活動具有顯著的“寬容性”與“互動性”。

專家、學者專家、學者。

紅鈴鐺哥哥（姐姐）紅鈴鐺姐姐（哥哥）。

困惑家長、青少年困惑家長、青少年。

有經(jīng)驗家長、青少年有經(jīng)驗家長、青少年。

專家、學者紅鈴鐺姐姐（哥哥）。

紅鈴鐺哥哥（姐姐）有困惑的家長、青少年。

有困惑家長、青少年有經(jīng)驗的家長、青少年。

有經(jīng)驗家長、青少年專家、學者。

專家、學者有困惑的家長、青少年。

紅鈴鐺哥哥（姐姐）有經(jīng)驗的家長、青少年。

該中心人力資源構成包括：紅鈴鐺心理援助志愿者、紅鈴鐺心理援助咨詢師、紅鈴鐺心理援助專家和心理援助中心專職社工。

1、紅鈴鐺心理援助志愿者、紅鈴鐺心理援助咨詢師、紅鈴鐺心理援助專家全部由招募產(chǎn)生。目前，中心共有心理援助志愿者120人，有資質的心理援助咨詢師60人，心理援助專家20人。

2、心理援助中心專職社工由中心招聘，每月支付一定的工作經(jīng)費。

1、報刊專欄。我們正在與南昌晚報進行商討開辟“紅鈴鐺社區(qū)青少年心理援助中心”專欄，定期發(fā)布心理援助中心活動消息和心理“逢六逢”講座主題，便于市民知曉各項活動。

2、“綠色心門”形象宣傳冊。通過向市民發(fā)放宣傳冊，讓大家知曉中心的運作模式和服務項目，拓展服務人群。

3、紅鈴鐺心理專刊。?？芍行牡男睦碇驹刚呔帉?，主要包括青少年常見心理問題、表現(xiàn)及應對措施，校園心理輔導實踐、青少年心理咨詢志愿者實用技術等內(nèi)容，可供有志從事青少年心理服務工作的教師、志愿者學習之用，也可為有需要的青少年家長及青少年提供專業(yè)幫助。

通過以上媒介擴大受眾，使紅鈴鐺心理援助中心覆蓋面、效用面立體化，從而保證心理援助中心各項工作的順利實施。

青少年心理健康心得體會篇三

為迎接第25個世界精神衛(wèi)生日的到來，培養(yǎng)我校學生良好的心理素質，促進他們身心和諧、素質全面發(fā)展，現(xiàn)就組織開展“10·10”心理健康教育月活動有關事項安排如下：

健康心理美好青春。

10月10日-11月10日。

顧問：

組長：

副組長：

成員：

（一）啟動儀式。

1、時間地點：10月10日7:00運動場。

2、承辦單位：本部（心理中心）、河西（護理學院）。

3、活動內(nèi)容：升國旗、領導講話、宣讀活動方案。

（二）主題宣傳。

1、時間地點：10月11日校本部、河西校區(qū)。

2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務中心。

3、活動內(nèi)容：開展心理健康知識現(xiàn)場宣傳。

（三）專題培訓。

2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務中心。

3、活動內(nèi)容：新生心理委員心理專題培訓。

（四）電影賞析。

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、心理健康協(xié)會。

3、活動內(nèi)容：組織觀看《風雨哈佛路》并交流討論。

（五）快樂游藝。

1、時間地點：10月18日校本部樟樹林。

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會。

3、活動內(nèi)容：組織有獎心理游藝活動。

（六）主題班會。

1、時間對象：10月25日各在校班級。

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會。

3、活動內(nèi)容：以心理話題辯論和知識競答為主要內(nèi)容，分班組織“心理達人”主題班會，并錄制5-10分鐘的視頻。

4、獎項設置：在全校范圍類評選一等獎2個，二等獎4個，三等獎6個，優(yōu)勝獎若干個，頒發(fā)證書并予物質獎勵。

（七）心理普查。

1、時間地點：10月底-11月初校本部、河西校區(qū)。

2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務中心。

3、活動內(nèi)容：2016級新生心理普查工作及數(shù)據(jù)處理。

（八）成果展示。

1、時間地點：11月8日校本部、河西校區(qū)。

3、活動內(nèi)容：心理健康教育活動月各項活動成果展示。

青少年心理健康心得體會篇四

1、讓學生敢于提問，消除“怕提問”的心理障礙。

2、讓學生知道問題的表達簡潔、清晰，語氣溫和，態(tài)度謙虛。

專題教育。

讓學生勇于提問。

圖片、課件。

一、談話導入。

同學們，大家愛不愛提問題吶？

二、圖片展示，觀察島。

出示圖片：

閱讀分享《愛迪生孵小雞》的故事。說說你從故事中明白了什么？

學生討論交流，回報答案。

三、活動體驗，活動營。

1、敢于提問。

討論：如果你是有疑問的小男孩，會怎么做？為什么？

2、提問促成長。

相鄰的同學為一組，互相分享各自在學習中因為敢于提問而取得重要收獲的經(jīng)歷。

3、提問能手。

以小組為單位，圍繞“保護水資源”這一主題進行提問競賽，綜合提問的質量和數(shù)量，每組評選出兩名“提問能手”。

四、課外拓展。

請堅持在學習之余，嘗試向自己或同學、老師及家長提出一個問題，并力爭解決它。看看經(jīng)過一段時間后，自己思考問題的方法有沒有明顯的變化。

青少年心理健康心得體會篇五

最近我讀了一本書，題目叫《中學生心理健康教育》。它是一本全體教師通用的教育專著。讀了幾章，就有些愛不釋手，感覺它太有吸引力了，對我的啟發(fā)太大了。這本書從“學生的需求———教育者的責任”，“學生的成長———需要每位教師的呵護”，“每堂課———都是心理健康教育課”等八章組成。每章都有鮮活的案例，每個案例都促動著我的心弦，這些案例似乎都發(fā)生在我身邊。它讓我深深地感受到作為教師的我們關注學生心理培養(yǎng)健康人生的重要性。

前不久，我在網(wǎng)上看到一則新聞。說有個十來歲的小學生因不堪忍受學業(yè)負荷而自殺。普寧市某中學18歲女生性格內(nèi)向，多愁善感，因學習壓力太大，擔心無力回報父母而走上不歸之路。重慶某高中16歲女生，因為父母是“窩囊的擺攤的”，家里“寒酸”，并自責父親“活得這么窩囊，害得我也難過”。所以，在父親希望她幫忙看攤子時勃然大怒，揮動著菜刀追打父親，把父親砍傷后離家出走。這一系列的現(xiàn)象可以看出學生的心理存在很大的問題。其異常心理傾向成為我們教育工作者不得不關注的問題。這就是我們?yōu)槭裁匆獙W習關注學生心理的原因，因為我不希望看到更多類似的悲劇發(fā)生。

學生的成長需要全社會的關心，更需要我們每一位教師的呵護。在我們的日常管理和教學中，我們每一位教師都應該是學生的專職輔導教師，每一位教職員工都應該參與到學生的健康教育工作中來，共同成為學生心理成長的促進者。那么我們在教學中該如何培養(yǎng)學生的健康心理呢?通過閱讀此書，我找到了一下法寶。

1，相信自己的學生，善于挖掘其內(nèi)在的寶藏。

一個人總是有他的魅力所在，關鍵看我們是否是好的伯樂。一個人在不被重視甚至充滿否定的環(huán)境中，會做出比較低的評價。而在充滿信任和積極肯定的環(huán)境中，一個人就容易受到啟發(fā)和鼓勵。他就會往更好的方面努力，他的行動也就更積極，成績也就會越看來越好。我也深有同感。七(1)班有一女生叫王義娥，入學時成績平平，而且聽力有障礙。但是我在開學初就對學生說，你們以前是什么樣我不管，我只在乎現(xiàn)在和將來，只要你們表現(xiàn)積極大膽，你們就是最棒的。因為這個學生個子高，學習熱情高，我就初步定她為英語科代表。還在她的作業(yè)本上留言，“別害怕，你能行，老師相信你一定會進步的!”在以后的學習中，她的確很用功，也很刻苦。當她的英語學習出現(xiàn)滑坡時我不斷的激勵她，逐步幫她樹立起克服困難的信心和勇氣。后來，她的成績慢慢提高了，她甚至在上學期期末考試中獲得a等的好成績。她媽媽高興得不得了，打電話向我表示感謝說“是你讓我的孩子永遠生活在希望之中，使她獲得了信心，你不知道她現(xiàn)在的英語學習興趣有多濃?！薄捌诖愕倪M步”“我為你的進步感到高興”“苦心人，天不負”等激勵之語雖然沒有華麗的詞藻，但就是這么普通的話語，只要是來自老師的筆端，它一定會對我們的學生產(chǎn)生很大的影響。每一位學生都是有潛力的，只要我們作教師的不拋棄他們，他們就永遠不會失去希望。因此，各位教師不要吝惜自己的筆墨，也不要珍惜你的鼓勵。

2，尊重自己的學生。

尊重學生就應該給學生足夠的理解和期待，為學生營造積極，安全，民主的和諧班極。美國紐約市教育局曾經(jīng)要求其教師用下列方法去輔導學生：創(chuàng)造一個溫暖的教室氣氛，讓學生保持充分的自由和民主。以鼓勵、稱贊和接納對學生提供積極的情緒支持。給學生自行設計活動的機會等。因此我們每一位授課教師在課堂上應把學生看作課堂的主人，讓學生自己提要求，盡量尊重他們的意愿。盡可能把課堂活動看成一種共同的活動。課堂上多采用“雪中送炭式”的激勵語。如“你說的比以前好多了”，“說大聲一點就更好了”“真會動腦筋，再加油”等。那么你培養(yǎng)出來的學生一定是充滿信心，富有勇氣。一定是聰穎睿智善于創(chuàng)造，也一定是陽光幸福的。同時，尊重學生更需要我們保護學生的合法權益，尊重學生的隱私不被侵犯。它還需要我們信守承諾。承諾是否實現(xiàn)不僅僅意味著教師誠信與否，更是學生的人格是否得到教師尊重的體現(xiàn)。可見教師的教育方式影響著學生的健康成長。同時教師自身的健康心態(tài)也是教育成功的關鍵所在，因此，我們在教學過程中，也要學會工作壓力的自我管理，有效預防職業(yè)倦怠，切實維護自身的健康人格，為青少年的健康成長創(chuàng)造良好的社會環(huán)境。

以上是本人讀了本書之后的收獲和感受，大家不妨都來讀一讀。獲許還有更大的收獲。它肯定會推動我國心理健康教育事業(yè)，促進教師的專業(yè)發(fā)展和個人成長。必將為社會培養(yǎng)更多的高素質的和諧型人才。

青少年心理健康心得體會篇六

支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康輔導活動不在于說教，而是強調(diào)學生的體驗和與學生的交流。

與初二一班的同學建立良好的相互信任的、相互合作的師生關系，建立起溝通的橋梁，為以后的活動的順利而有效地開展奠定基礎。

趣味活動、師生分組心里健康輔導活動中能提高心里素質、開發(fā)其心理。

10月17日星期一下午16：40——17：25第三節(jié)。

清風中學初二一班教室。

孫藝帆歐雄遠謝履羽。

孫藝帆。

“溝通從心開始”

1、與班主任聯(lián)系獲得該班學生的花名冊。熟悉班內(nèi)組織環(huán)境。

2、結合本活動需要，查找相關資料，做好充分的準備。組內(nèi)成員老師做好相互交流輔導方案、經(jīng)驗，避免每位輔導老師責任制方案的效能不等現(xiàn)象。

1、主持老師自我介紹，然后具體向學生介紹我們的活動能給你們帶來什么，同時表明我們希望得到什么。

2、其他兩位輔導老師上臺作簡短自我介紹，并說出對同學們的祝福和期望。（1、2項共10min）。

3、跟學生互動趣味小游戲，旨在活躍課堂氣氛，師生得到更好的相互理解和支持；同時，向同學揭示何為溝通從心開始?。?0——12min）。

游戲一：指手畫腳模仿秀方法：每組委派一名同學為本組代表，輔導老師擔任主考官，列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎頭蛇尾”等成語，一組同學代表根據(jù)主考官給出的成語只能用相應的動作描述成語，不能用言語描述。另一組同學代表必須完全模仿上一組同學的表演，其他同學擔任評委。每組均有模仿機會。

游戲二：快速反應組方法：授課老師擔任司令員，指令每組委派的小兵代表收集一些實物，如同組同學的眼鏡、鉛筆、作業(yè)本、眼鏡合。以最快完成任務的小組為勝。本游戲旨在讓同學明白，同學之間應該更加的相互了解，不僅從成績上了解，也應該從日常生活中相互了解和溝通，實現(xiàn)“溝通從心開始”的活動主題。

4、分組，每大組同學分別輪流念1、2、3，念同一數(shù)字的同學結為同一組成員，在以后的活動中是同盟，同一組成員須相互合作相互理解才能完成以后的活動項目；每組均分配好一個帶隊老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清，組間實行責任制、與別組存在競爭的、共同成長的關系。（5min）。

每組輔導老師與學生同組同盟相互交流溝通。每位輔導老師須在活動前準備好具體的交流溝通方案。同時避免與別組同學交流的枯竭現(xiàn)象。（15min），從溝通中由同學推薦或自我舉薦，推出一名同學為本組的心理委員，主要任務是協(xié)助本組的輔導老師完成心理健康輔導活動，并能在活動中能提高自我管理能力，同時，輔導老師在該同學的協(xié)助下能和該班同學更有效的溝通和交流，增進心理健康輔導活動的主題內(nèi)涵。（在這個過程中，輔導老師要注意補充學生的需要，表達我們的工作性質，想方設法牢記學生的個性特點和名字）。由于活動時間的限制，活動步驟4未能得到實行，我們將在以后的活動完成這個活動。

5、主持老師結束語（3——5min）。

青少年心理健康心得體會篇七

摘要：家庭教育是一切教育在基礎，家庭教育對一個人的啟蒙成長，成才起著不可估量的作用。青少年是個體從童年向成年發(fā)展的過渡時期，是最容易出現(xiàn)心理和行為異常問題的時期。良好的家庭教育可以使青少年健康成長，家庭美滿幸福。

當前，隨著改革開放的進一步深入，社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，人民的生活水平得到大幅度的提高，精神文化生活也逐漸豐富起來。但是，當代青少年學生的心理問題卻越來越突出。究其原因，影響青少年心理發(fā)展的因素是多方面的，包括遺傳因素、家庭因素、學校因素和社會因素等。本文僅從家庭因素方面對青少年心理發(fā)展的影響，談幾點粗淺的看法。

一個人的成長總是要接受三方面的教育，即家庭教育、學校教育和社會教育。而家庭教育在人的成長過程中起著極為重要的作用。家庭教育是最早期的教育，是一切教育的基礎。兒童從出生的第一天起就開始接受家庭教育，父母就是孩子的第一任老師。父母的一言一行，一舉一動時時刻刻都在潛移默化地影響著兒童。如果兒童從小在家庭里受到良好的教育，以后的學校教育就能順利地進行；如果兒童在家庭里受到不良的教育，就會使他們在接受學校教育時發(fā)生困難，學校久需要用很大的力氣去矯正他們的錯誤和缺點。因此，家庭教育對青少年的心理健康與行為習慣養(yǎng)成至關重要，它也直接影響學校教育與社會教育的成敗。

在紛繁的社會環(huán)境因素中，對人的心理發(fā)展影響最直接、最深刻、最持久的是家庭環(huán)境。這是因為：首先，家庭是人們出生的地方，是人們有生以來所接觸和生活的第一個環(huán)境，是一個人最早接受教育的場所。家庭對一個人的身心成長，道德品質的發(fā)展，個性特征的形成產(chǎn)生重要的影響。第二，家庭是人們連續(xù)生活時間最長久的生活環(huán)境。孩子的生活大部分是在家里度過的，他們最初的道德觀念、價值觀正是在家庭中形成的。個人的心理品質、心理特點、性格以及行為習慣的形成與家庭環(huán)境和家庭教育有著直接的聯(lián)系。第三，家庭中教育的觀點、方式和方法，家庭成員的作風、習慣、品德修養(yǎng)，家長的心理品質、心理發(fā)展水平和個性、性格特征都深深地影響孩子的心靈。家庭環(huán)境對人的個性形成有巨大影響作用，同時對人的心理發(fā)展方向和水平起著決定性的作用。

家庭結構是指家庭人員的構成及其排列順序。隨著社會的發(fā)展，目前我國家庭結構面臨著由大家庭向小家庭、小家庭向多元家庭發(fā)展的趨勢。當前比較常見的有：核心家庭、主干家庭、隔代家庭、缺損家庭、重組家庭、流動家庭等等。家庭是以血緣關系為紐帶的，家庭中的每一個成員之間長期相處、關系密切，都是一個家庭的重要組成部分。如果正常的家庭結構被打破，則會給青少年心理發(fā)展造成很大的影響。如：父親或母親早亡，會給青少年學生造成很大的心靈創(chuàng)傷，使其失去了精神的依托，出現(xiàn)行為不正常、情緒不穩(wěn)定等現(xiàn)象。隨著離婚現(xiàn)象的增多，離異家庭子女的心理健康教育問題就顯得越來越重要，這些離異家庭的子女大多具有自卑、少言寡語、性情孤僻、厭學情緒和逆反心理較強等心理問題，應引起全社會特別是家庭、學校的極大關注。目前，學校里有部分學生出現(xiàn)心理問題，就是由于殘缺的家庭結構造成的。所以，要使青少年的心理健康地發(fā)展，首先應該給他們創(chuàng)造一個完整和睦的家庭。

三、家庭成員之間的關系對青少年心理發(fā)展的影響。

家庭生活包括物質生活和精神生活兩面?zhèn)€方面。子女不但要從家庭里得到生存和生活所必須的物質條件，也需要從家庭里得到精神上的滿足。家庭成員之間的關系，家庭生活的氣氛和生活秩序，對于未成年子女的影響尤為重大。未成年的子女，缺乏獨立生活的能力，不可能脫離家庭、父母而獨立生存和生活，他們一步也離不開家庭。家庭成員之間的關系好不好，對他們的身心影響極大。如：一個家庭中，如果父母經(jīng)常吵架，必然使自己的子女失去歸屬感，心理上失去支持和平衡，造成心理障礙，在學?？赡鼙憩F(xiàn)出沉默寡言、不合群、自卑等異?，F(xiàn)象。實踐證明，生活在具有良好的家庭生活氛圍中的青少年，往往表現(xiàn)為情緒穩(wěn)定、性格開朗、人緣好、對生活和前途充滿信心等人格特征；生活在缺乏良好家庭生活氛圍中的青少年，則容易出現(xiàn)各種不良情緒和行為，對生活失去信心，甚至對現(xiàn)實強烈不滿等人格特征。可見，家庭生活氛圍是比較直接影響青少年心理發(fā)展的社會環(huán)境。所以，作為一個家庭，除了為子女提供物質生活條件外，更重要的要改善家庭成員之間的關系，努力為他們營造良好的家庭生活氛圍，給他們一個民主、和睦和安定的家庭。

家庭教養(yǎng)方式是指家庭教育和撫養(yǎng)子女的方式，是受教育者教養(yǎng)觀念支配的，有什么樣的教養(yǎng)觀念就有什么樣的教養(yǎng)方式，不良的教養(yǎng)方式會給青少年造成極大的心理傷害。從現(xiàn)實情況來看，以下三種不良的教養(yǎng)方式對孩子的心理健康危害最大。

1、專制粗暴型：父母專制、蠻橫、任性、不講道理，以圣人和教訓者自居，忽視孩子人格的存在。這種教養(yǎng)方式父母對孩子要求過分嚴厲，教育方法簡單粗暴，對孩子動輒打罵，絲毫不顧忌孩子的自尊心。孩子容易形成自卑或者退縮心理，還會導致孩子產(chǎn)生撒謊、破壞，甚至偷盜犯罪等行為。

2、冷淡型：一些父母因為熱衷于自己的事業(yè)，或者父母關系不良，導致對孩子管教不嚴、或者缺乏對孩子的關心。孩子容易形成冷漠、自私；膽怯、孤獨等性格。

3、溺愛型：主要體現(xiàn)在父母不管孩子的要求合理不合理，從不違背孩子的意志，要什么給什么，要怎么做就怎么做。對孩子的要求一味的滿足，直接受害的是孩子本身，孩子向父母提出的種種要求，父母從來都不加分析，一一照辦。久而久之，就會對孩子的個性、心理健康造成很大的負面影響。孩子則容易形成任性、自私自利、專橫跋扈等性格。

家長的素養(yǎng)，指的是家長平時的修養(yǎng)，主要包括兩個方面：一是對社會和人生的態(tài)度以及日常生活中的行為準則，即世界觀和思想品德。二是理論、知識方面的水平，即文化素養(yǎng)。家庭教育的核心是育人，家長在家庭教育中起著主導作用，家長素養(yǎng)直接制約著家庭教育的成敗、家庭教育的水平和家庭教育的方向。家長的一言一行也會直接影響著子女的心理發(fā)展。俗話說：“父母是孩子最好的老師”，這說明，父母的為人處事、言談舉止無時無刻不在對子女起著潛移默化的作用。如：假如父母整天沉迷于上網(wǎng)、打麻將，對子女的學習、生活漠不關心，其子女在學校往往表現(xiàn)為經(jīng)常不遵守紀律、厭學情緒嚴重等不良現(xiàn)象；假如父母開口閉口都說臟話粗話，其子女在學校往往不可能是一位文明而又有禮貌的學生?？梢姡议L自身的素養(yǎng)也無形中影響著青少年的心理發(fā)展。要實施正確的家庭教育，家長必須努力提高自身的素質修養(yǎng)。

總之，家庭因素對青少年心理發(fā)展有很大影響，因此，家長應努力提高自身的素質修養(yǎng)，樹立正確的家庭教育觀，努力營造良好的家庭教育氛圍，把家庭教育與學校教育、社會教育結合起來，用科學、有效的方法促進青少年的心理健康發(fā)展，使青少年的身心得到全面發(fā)展，素質得到全面提高，從而促進青少年的健康成長。

青少年心理健康心得體會篇八

現(xiàn)代社會“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學觀點，不僅軀體、生理健康，還應該精神、心理健康。當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄;再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重;更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學生存在問題令人觸目驚心，學校里學生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學生素質不高，尤其是心理健康水平不高心理素質較差有極大的關系。我聽了張教授的報告之后，再結合十幾年的教育經(jīng)驗，對影響青少年心理健康的因素總結如下：

人的健康，應當是身體健康，加上心理健康。中學生正處于青春發(fā)育期，學習任務重，是人生觀、世界觀、價值觀形成的關鍵時期。我們既要關注他們的身體健康，又要關注他們的心理健康。可是，有些家長只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學生的學習成績，而對學生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學生存在著各種心理問題，嚴重地影響了學習、生活，影響了學生的健康成長。

高考時，有的考生因過度緊張，開考時，手一直哆嗦而無法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴重影響了高考成績。這都是過重的升學壓力造成的。當前升學、就業(yè)緊張，中學生心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會。一次考試成績不理想，家長就粗暴地訓斥，嚴重傷害了子女的心理;學校抓升學率，考試排名次，給學生心理帶來緊張，不安。有的中學生整日擔心考不好，心理不得安寧，嚴重影響了身心健康，影響了學習。

許多獨生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質條件優(yōu)越，自我意識強，“優(yōu)越感”太強?！叭藷o我有，人有我優(yōu)”，有些中學生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費。過生日請客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質享受，更有甚者，一味追求時髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無心學習。

社會情況復雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學生的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學生的心理帶來打擊，使學生變得內(nèi)向、自卑，對他人失去了情感，甚至痛恨社會;有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟困難，生活的艱辛給學生心理帶來刺激，對生活失去了信心;有的父母關系不和出現(xiàn)家庭爭吵，甚至暴力，嚴重傷害了學生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。

中學生內(nèi)受青春期性萌動的刺激，外受社會不良風氣的影響，特別是港臺電視、言情小說的誘異，禁不住對異性好奇、愛慕。有的中學生談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴重的影響了學習。

許多中學生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學業(yè)。這種例子不少見，報紙已加以報道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費，就從家里偷，甚至向小學生敲詐，走向犯罪的道路。

溫室的花朵經(jīng)受不住暴風雨的打擊。許多中學生從小一帆風順，“要風得風，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學校里，教師一句善意的批評，就感到委屈，痛苦;一次考試成績不理想，就感到失意，失去信心;沒有被評上先進，就恨教師、恨同學;在家做錯了事，父母責備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學校帶來了嚴重的危害。

學校、家庭和社會應當通力合作，加強青少年心理健康教育，為他們的心理健康發(fā)展創(chuàng)設優(yōu)良環(huán)境。

在中小學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實際訓練操作部分。前一部分為心理健康知識普及課，后一部分是在中學生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實際訓練活動操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓練，掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。防患于未然。

由于學生們對提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢服務室的建立也就勢在必行。無論初中高中，城市鄉(xiāng)村，中學生們已開始從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理咨詢;從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時代的發(fā)展顯示出，開展心理咨詢與治療服務已不僅僅是個別中學生的要求，而是一種時代的趨勢了。

研究表明，學生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關系有直接或間接的關系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計劃的制訂和實施，都需取得家長的積極支持和配合，因此學校心理健康方面的教育要兼顧對學生家長及其他方面的宣傳。

以上是我聽了張教授關于“對青少年進行心理健康教育”報告之后的一點的體會。當然，隨著社會的不斷發(fā)展和變化，青少年各自的個性特點也會越來越復雜，如何揚長避短，使他們健康成長，是一門需我們廣大教育工作者繼續(xù)摸索繼續(xù)探討的學問。但我想，無論如何，熱愛學生、鼓勵學生、賞識學生，對學生予以積極的期待和肯定，永遠是做好這一工作的前提。讓我們多一點愛心，多一絲寬容，多一份期望和鼓勵，我們的天空定會充滿陽光!