時間過得真快，總結(jié)一下這段時間的成果吧！在寫總結(jié)之前，我們需要對過去的事情進行逐一回顧。下面是一些關(guān)于提升個人素質(zhì)和綜合能力的范文，供大家參考學習。

體育活動策劃書篇一

：簽下春天的承諾，揮灑青春的汗水。

：友誼第一，比賽第二。

遠不夠的，我們還要不斷的提高同學們的綜合能力，

素質(zhì)。

的回憶，分享多姿多彩的大學生活，特舉行此次活動。

1、三人四足跑。規(guī)則：每三人一組（一男二女）用絲帶捆綁一起向前走，間距為。

為止，用時最少的一組為勝。

3、一分鐘跳繩接力。規(guī)則：每組五人（三女二男。

相同的組，則四繩最少者為勝。

：1、組織委員和體育委員要做好本班活動動員工作，鼓勵同學們積極參與本次活動。

2、紀律委員要負責活動紀律以及安全問題。

3、活動未結(jié)束前，同學們不能離開活動場地。

王xx、范xx。

最佳個人獎一名。

最佳人氣獎一名。

最佳團隊獎一組。

1、對獲獎同學進行頒獎。

策劃班級：物流二班。

2、開班會對獲獎同學給予鼓勵和表揚指導(dǎo)老師：陳xx。

體育活動策劃書篇二

趣味體育。

簽下春天的承諾，揮灑青春的汗水。

友誼第一，比賽第二。

遠不夠的，我們還要不斷的提高同學們的綜合能力，素質(zhì)。

風貌，豐富同學們的課余文化生活，培養(yǎng)同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和團隊進取精神，的回憶，分享多姿多彩的大學生活，特舉行此次活動。

xxx。

20xx年xx月xx日。

1、三人四足跑。規(guī)則：每三人一組(一男二女)用絲帶捆綁一起向前走，間距為。

2、袋鼠接力跳。規(guī)則：每組五人(三女二男)相對站立，間接20米，每組用一個麻袋，參賽者將自己的腿裝進麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳，為止，用時最少的一組為勝。

3、一分鐘跳繩接力。規(guī)則：每組五人(三女二男)動的跳繩，在一分鐘內(nèi)成功跳過的次數(shù)最多者為勝，以及增強班級凝聚力和留住溫馨、20xx級物流二班全體同學20xx-04-11上午50米，用時最短的一組為勝。直到五名同學全部跳完)對于當代大學生而言，僅僅學習課本上的知識是遠提高自身的身體為了響應(yīng)全民健身的號召，突顯現(xiàn)代大學生的青春歡笑跳到最后將麻袋交與隊友，一次跳過搖如出現(xiàn)成功次數(shù)相同的組，則四繩最少者為勝。

1、組織委員和體育委員要做好本班活動動員工作，鼓勵同學們積極參與本次活動。

2、紀律委員要負責活動紀律以及安全問題。

3、活動未結(jié)束前，同學們不能離開活動場地。

xxx、xxx。

最佳個人獎一名。

最佳人氣獎一名。

最佳團隊獎一組。

1、對獲獎同學進行頒獎。

策劃班級：物流二班。

2、開班會對獲獎同學給予鼓勵和表揚。

體育活動策劃書篇三

領(lǐng)導(dǎo)：吳校長。

一組組長：侯校長。

二組組長：王主任。

1、踩氣球2、定點投籃3、跳長繩。

三、具體安排。

1、11月19日進行抽簽分組。

2、11月22日至11月29日以小組為單位分散和集中的形式來進行鍛煉。（由組長負責）。

1、比賽時間：11月30日下午兩節(jié)課后比賽。

2、比賽地點：本校運動場。

四、活動項目。

1、踩氣球。

規(guī)則：以大組為單位，左右腳捆綁兩個氣球，在活動開始后，互相踩對方的氣球，并保持自己的氣球不破，或破得最少，則勝出。

2、定點投籃：

規(guī)則：分兩組進行。隊員手執(zhí)籃球站在罰球線后投籃，投籃姿勢不限，每人投三次，隊員依次投籃，不得重復(fù)，以全隊人員投進球總數(shù)錄取名次，如成績相等，加賽決定名次。必須在投籃線后投球。若踩線或過線，投中無效。

3、跳長繩：

規(guī)則：兩名教師搖繩，其余教師列隊需從繩的.一側(cè)跳至另一側(cè)，循環(huán)接替。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過，比賽繼續(xù)進行。跳繩比賽規(guī)定時間為2分鐘，已成功跳過的人次數(shù)多少判定勝負。

五、注意事項。

1、各組積極鍛煉，組員積極配合。

2、進行賽前訓(xùn)練，注意安全。

3、參賽人員要團結(jié)友愛，互相關(guān)心，盡心盡力，保證本次活動順利進行。

4、服裝輕便，清穿運動鞋。

體育活動策劃書篇四

三、比賽地點：活動中心四、參賽對象：*****學生。

五、參賽規(guī)則：某某專業(yè)各班級分別派出代表隊。

六、團體大項。

1、袋鼠跳。

比賽方法：每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。

道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

詳細規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2、8字大繩。

比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊10人，2人搖繩，8人跳(4男4女，次序不限)。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過。在3分鐘內(nèi)以通過繩的人次多者為勝。

道具：每組一條長約20米的長跳繩。

詳細規(guī)則：比賽前列隊在繩一端，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。隊員依次通過大繩。最終以3分鐘內(nèi)通過大繩的人次數(shù)多為勝者。如果有隊員在中途使比賽中斷，則此人不計入成績，從下名隊員開始繼續(xù)比賽。

3、多人大繩。

比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊十人。每隊2個人搖繩，8個人跳(4男4女，次序不限)。在規(guī)定時間內(nèi)，以8個人全部進入大繩開始計數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計數(shù)多者為勝。

道具：每組一條長約20米的長跳繩。

詳細規(guī)則：比賽前列隊在繩一側(cè)，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。

4、十人九足。

比賽方法：以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

道具：每組一條長約五米的繩子。

詳細規(guī)則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

5、過桿舞。

比賽方法：以系別為單位,共七個隊伍。每隊五人，三男女女。

道具：一根長約五米的桿子。

詳細規(guī)則：每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級(10厘米)再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀錄的隊伍獲勝。每隊按順序進行比賽。七、團體小項1.齊心協(xié)力比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊三人，兩男一女，次序不限。每支隊伍三個人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長條木板上，所有人的右腳固定在另一支長條木板上，這樣一隊三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。在裁判員施令后參加的數(shù)隊一齊向終點跑去，最終用時最短的隊伍獲勝。

道具：每隊兩條相同的木板，每個木板寬25cm、長100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán)，以便將隊員的腳固定在板上。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1.2米。

詳細規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊隊員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊就位在同一起跑線上。裁判員發(fā)令的同時，各隊成員按照本隊的跑道一齊邁步?jīng)_向終點。裁判在發(fā)令時一并開始對各隊分別計時。每隊通過終點線的標志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點線。

如果某隊在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。如果某隊在比賽中脫離木板，必須在脫離時立即停下，并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊必須沿本隊的跑道線行進，不行越線。如果本隊的木板越線，比賽成績無效。

所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2、端水梅花樁。

比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務(wù)。四個人循環(huán)輪流。從開始計時，當起點處的水全部被運送到終點后這一隊的比賽完成。當所有隊完成比賽后比較每隊運到目的地的水量，以多者為勝。當水位相差不足1公分的，以用時短的取勝。

道具：用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線，起終點間距離30米，每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內(nèi)不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。水盆要小號的'，而且必須是足夠牢固的輕質(zhì)塑料盆。每隊所用的盆和桶的規(guī)格必須一致。

詳細規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊起點處的桶里是否已裝有相同量的水，并檢查終點處的桶里是否有剩水。檢查完畢后，各隊人員站成一縱列就位在同一起跑線前。

裁判員發(fā)令的同時，各隊第一名成員自行將桶里的水倒入臉盆，并開始進行搬運。倒水時必須由該次搬動的人員自己倒，有其它隊員協(xié)助的將取消成績。

行進時必須按順序和規(guī)定路徑，一次一只腳踩一只磚塊，任何一只腳不得落地，一只腳落地一次加5秒，但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪里落地的必須從哪里上磚，如果有一塊磚被有被踩到，加10秒。

四個人必須依次輪流搬運，不得插隊、跳過，如果有這類事件發(fā)生，取消成績。

任何一隊都可以在任何時候示意裁判比賽完成，一旦示意該隊的計時就停止，之后該隊的任何隊員不得向終點的桶中倒入水。所有隊的比賽完成后先比較各隊終點處的水量多少，如果差距較大，以多者為勝。如果差距不大，水位差小于1cm，則以用時較短的隊伍為勝。

3、呼啦圈跑。

比賽方法：每組比賽4隊參加，每隊3人，2名女性在起點1名男性在終點。比賽開始前，每隊第一名參賽隊員將呼啦圈放至腰部，聽裁判發(fā)令后一邊搖動呼啦圈一邊向終點線前進，到達終點后將胡拉圈傳給終點處的隊員，并由以相同的方式跑回，再傳給起點處的隊員向終點跑去，最終完成比賽。跑動過程中盡可能保持呼啦圈不要落地，最終用時最短的隊員獲勝。

道具：每名隊員所用呼啦圈規(guī)格一致。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1.2米。

詳細規(guī)則：跑動過程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地后，必須在原地停下，重新將呼啦圈放至腰間方能繼續(xù)進行比賽。呼拉圈未觸地時手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時必須在跑道端線以外。所有組的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三名優(yōu)勝者。八、參賽方法：以系為單位組織報名的參加比賽九、獎勵方法：

設(shè)團體冠亞季軍各一個。其余為優(yōu)勝獎十、經(jīng)費預(yù)算。

十一、其它事宜：凡參賽隊請接受大會統(tǒng)一指揮，隊員服從裁判，本規(guī)定未盡事宜，解釋權(quán)歸主辦方。

某某大學某專業(yè)。

200*年**。

體育活動策劃書篇五

全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的.意見》精神。

廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

陽光體育與祖國同行。

全體學生。

20xx年11月21日至20xx年4月30日。

全校在11月21日下午4點舉行起跑儀式。

五、六年級學生每天長跑距離基數(shù)為1000米（低中年級減半），在規(guī)定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑，并做好記錄（以安全為第一要務(wù)，對身體有疾患、不能進行長跑者不要求參加。各班要統(tǒng)計好因身體情況不能參加長跑活動學生的名單，報至教育處。不具備長跑條件的特殊學生可改為其它鍛煉項目。）。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。

冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年，小學生五、六年級為120公里，其它年級減半。

學生陽光體育運動學校領(lǐng)導(dǎo)小組成員：

組長：楊國棟。

成員：韓世杰陳尚寶程曉蘭趙娟。

工作小組成員：

組長：趙娟。

成員：祈巨濤丁博劉全力姜敏張鑫董志云。

1—6年級所有班主任。

各班要把冬季長跑活動與體育課、大課間和課外體育活動有機結(jié)合。

體育活動策劃書篇六

讓員工在工作之余，參加一些集體的體育、游戲活動，得以放松身心，感受集體的熱情和快樂，培養(yǎng)員工的凝聚力和團隊精神。

弘揚體育運動精神，激發(fā)每個人心中積極、熱烈的一面，有利于員工的身心健康。

二、活動時間。

本次活動分個人比賽和集體比賽兩部分，時間為1天，上午進行個人比賽項目，側(cè)重于趣味性，比賽（游戲）中獲勝的員工可獲得小禮品；下午進行集體比賽項目，側(cè)重于集體參與和團隊精神，培養(yǎng)集體榮譽感。

三、項目設(shè)置。

1、托球跑（個人項目）：3人一組同時參賽。開賽前，各參賽選手單手持乒乓球拍，將乒乓球置于球拍上托穩(wěn)，并在各自賽道的起點線后待令。令發(fā)后，參賽選手在保持所持球拍上球不掉的狀態(tài)下行進，直至成功越過終點。

在規(guī)定的距離（30米往返）用時最少為勝，在比賽行進過程中不得用手接觸到球，否則違例；進入其他賽道視為違例；球落地需從落地原處將球重新放置于球拍上方可再次投入比賽，否則違例；以人球全部通過終點為終止計時。

2、摸著石頭過河（個人項目）：3人一組同時參賽。開賽前，參賽選手在各自賽道的起點線后，手持一塊木方，兩腳分別站立在起跑線后的兩塊木方上（兩磚在起點線后的賽道內(nèi)成橫向前、后擺放位置），身體側(cè)對前進方向。令發(fā)后，參賽選手先將手中木方迅速放置于賽道前方適當位置，并移動一只腳踩在其上，另一只腳隨后前移至空出的木方，然后撿起身后又被空出的木方在置于賽道前方適當位置，依次反復(fù)前行并直至成功越過終點。

在規(guī)定的距離（30米）用時最少為勝；在行進過程中身體任何部位不得觸地，否則違例；進入其他賽道視為違例；如雙腳同時踩在一塊木磚上（維持身體平衡）為違例；以人、磚全部通過終點為終止計時。

3、趕豬（個人項目）：3人一組同時參賽。開賽前，參賽選手在各自賽道的起點線后，手持一根木棒，將排球放置于起點線后。令發(fā)后，參賽選手用木棒趕動排球行進（身前1米范圍），直至成功越過終點線。

在規(guī)定的距離（30米往返）用時最少為勝；在行進過程中身體任何部位不得觸及球或改變球的行進方向，否則違例；進入其他賽道視為違例；不得將球擊打出（離開控制范圍1米）后再追球，否則違例；以人球同時通過終點為終止計時。

4、自行車慢騎（個人項目）：3人一組同時參賽。開賽前，參賽選手跨于自行車上在各自賽道的起點線后，令發(fā)后，參賽選手上車沿各自賽道緩慢騎行直至終點。

在規(guī)定的距離（30米）用時最多為勝；在行進過程中身體任何部位不得觸地，否則違例；進入其他賽道視為違例；以車尾部通過終點為終止計時間。

5、橫渡太平洋（雙人項目）：每隊由2名隊員組成，3隊一組同時參賽。開賽前，各對選手分別面對面的側(cè)向（側(cè)對前進方向）站立于各自賽道的起點線后，并分別將排球擠夾于彼此的身體之間（四肢以外任何部位），擠夾穩(wěn)妥后，雙臂應(yīng)于體側(cè)自然側(cè)向展開或于體后互挽。令發(fā)后，以球為媒并連為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走、跑動作同步向前側(cè)行（跑），直至抵達終點。

以在規(guī)定的距離（30米往返）用時最少為勝；在行進過程中，應(yīng)始終將球擠夾于彼此的身體之間，以手托球或相互把扶對方均應(yīng)視為違例；行進過程中若球滑脫落地，即為比賽失敗；進入其他賽道視為違例。

6、一分鐘踢毽子（個人項目）：3人一組同時參賽。在一分鐘內(nèi)踢毽子次數(shù)最多者獲勝。

7、時代列車（集體項目）：每隊由4名隊員組成，2組同時參賽。開賽前，各隊參賽選手分別于本賽道起點線后成一路縱隊依次排好，各隊扮飾“車頭”角色的運動員單手持旗上舉并于隊列首位排定，其他3位運動員雙臂直臂前舉并將雙手依次搭放于前位選手的雙肩之上。令發(fā)后，各隊選手在“車頭”的帶引指揮下，步調(diào)一致，整齊劃一的同步結(jié)隊前行（跑），直至全隊成功越過終點。

以在規(guī)定的距離（30米往返）用時多少判定名次；行進過程中除“車頭”選手外，其他隊員的雙手必須搭放在前位隊員的雙肩上，若出現(xiàn)脫手斷檔、摔絆在地等現(xiàn)象，視為成績無效；必須始終成一路縱隊結(jié)隊前行，錯位搭肩（之字形隊列）或以其他隊列替代均不予計取成績；進入其他賽道視為違例；比賽過程中出現(xiàn)失誤或違例不計成績；往返比賽需繞過工作人員或標志桿，否則不計成績。

8、拔河比賽（集體項目）：6個部門（車間）各選8名隊員組隊參賽（4男4女），采取三局兩勝淘汰制，抽簽決定比賽次序和對手。

9、集體跳繩（集體項目）：每隊由11人組成，其中男隊員（或女隊員）不得少于4人。2人搖繩，9人跳繩。比賽時間為五分鐘，五分鐘之內(nèi)跳繩次數(shù)多的隊名次列前。

四、賽程安排。

09：00開始比賽，個人項目預(yù)計每項需時20分鐘，兩個項目之間間隔5分鐘，以便比賽各方做好準備。6個項目共需時間約150分鐘。

上午比賽結(jié)束。

14：00開始下午的比賽，預(yù)計“時代列車”需時30分鐘、“集體跳繩”需時60分鐘，拔河比賽需時60分鐘，共計約150分鐘。

17：00頒獎。

收拾比賽場地。

四、報名方法。

個人比賽項目直接向本部門主管報名，各部門在內(nèi)部選拔優(yōu)秀運動員參賽，每個項目每部門限報1人（雙人項目為2人），每個運動員最多可報2項（不限制其參加集體比賽項目）；集體比賽項目由部門主管組織本部門員工參加。各部門于10月28日前將報名情況交給活動組織部門。

五、獎勵及評分規(guī)則。

個人比賽獎勵前三名，發(fā)給獎品；另為參賽者所在部門加分，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

集體比賽采取積分制，每項比賽第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分，第五名2分，最后一名不得分。比賽結(jié)束后，核算總分，獎勵總分最高的前三名，分別獎勵800元、500元、300元，作為部門活動經(jīng)費。

六、費用預(yù)算。

獎品：7（項目）*3（人次/項目）*10（元/人次）=210元。

（前三名獎品預(yù)算分別為15元、10元、5元，平均10元）；

集體獎金：1600元。

道具：乒乓球+排球+拔河繩+跳繩+毽子=200元。

總計：210+1600+200=20xx元。

七、賽前準備工作。

2、賽前張貼活動宣傳海報，對比賽規(guī)則作充分說明；

3、提前10天采購比賽道具，以便運動員練習；

5、提前3天制作宣傳橫幅；

6、確定頒獎領(lǐng)導(dǎo)成員(頒獎典禮上領(lǐng)導(dǎo)講話？)；

7、提前1天規(guī)劃好比賽場地，劃分賽區(qū)和觀眾區(qū)，畫好賽道；

（三）。

為豐富學生周末生活，促進同學之間的溝通與交流，高年級組現(xiàn)策劃舉辦一場趣味體育活動。

豐富校園文化生活，促進學生綜合發(fā)展。

二、比賽時間及地點。

1、時間：20xx年11月20日15：00——16：30。

2、地點：光華學校小學部國旗廣場。

三、參賽人員與活動負責人。

1、參賽人員。

高年級組月寄宿制學生。

2、活動負責人。

黃孫應(yīng)、聶艷霞、楊鳳、張欣雨。

四、比賽規(guī)則。

【二人三足】規(guī)則。

（團體項目，四（1）與四（2）班比賽，五（1）與六（1）比賽每班挑出八人，組成四組。裁判黃孫應(yīng)）。

方法：將學生分成人數(shù)相等的兩隊，各成兩路縱隊站在起跑線后。每隊第一組用布帶子把兩人內(nèi)側(cè)腳的踝關(guān)節(jié)處綁在一起，雙臂互相搭肩，準備起跑。

游戲開始，教師發(fā)令后，每隊第一組立即向前跑進，每人輪流跑一次，最后以先跑完隊為勝。（若中途帶子散開，應(yīng)在原地綁好后再繼續(xù)跑進。）。

【15米運球往返跑接力賽】。

（團體項目，四（1）與四（2）班比賽，五（1）與六（1）比賽每班挑出10人參加比賽。裁判張欣雨）。

運球規(guī)則按籃球運動規(guī)則進行。必須繞過指定物返回到起跑線才能收球交接，交接方式統(tǒng)一采用雙手交接方式，接棒者必須接到球后才能跑出起點。

一輪次后最后一名運動員率先沖過終點為勝。

【喊數(shù)抱團】個人項目，自由組合，裁判楊鳳。

方法：學生沿圓圈跑步或做行進間操，教師突然喊出一個數(shù)字“２個”、“３個”、“４個”……。學生聽到數(shù)字后，立即與臨近的同伴按所喊出的數(shù)字抱成一團。最后剩下沒有抱團的人表演節(jié)目。

規(guī)則：不得用推、拉等動作擠出已抱團的人。

體育活動策劃書篇七

湖南科技學院體育文化節(jié)承載了一系列精品活動味運動會、“3+2”排球賽，以及“四對四”為廣大喜好體育運動的同學開辟了一方展示青春活力，show出自我的空間和舞臺。

湖南科技學院體育文化節(jié)在全校范圍內(nèi)產(chǎn)生了廣泛積極的影響，得到同學們的熱切回應(yīng)。現(xiàn)在體育文化節(jié)已成為湖南科技學院校園文化中不可或缺的一部分，她從不缺少關(guān)注，從來就不缺少令人激動和向往的元素，因此，有很多的企業(yè)與我們學校合作。今年，究竟花落誰家？讓我們共同期待吧！

“四對四”足球賽是伴隨著武漢大學體育文化節(jié)一起誕生的一個項目，同時也是體育文化節(jié)的一款精品強檔。在汲取了當今風靡世界的五人制足球賽的精彩、趣味、時尚、靈活的優(yōu)點之外，又融入了自己的特色，改制為四人制。這樣就更加方便了同學組隊，同時對球隊的整體攻防水平要求更高，使比賽更富觀賞性。

誰是綠茵場上的豪門？！誰是桑巴裙上的舞者？！激情燃燒的x月，讓我們來共同期待各路英雄豪杰為大家上演200x年最炫彩奪目的畫卷吧！

自由我舞臺，青春更精彩！

豐富活躍校園文化生活，倡導(dǎo)時尚健康生活方式，促進武漢大學足球運動水平的提高，為廣大同學搭建一個相互交流與學習的平臺。

xx年11月—12月。

前期：這是組委會為主的的全面而細致的準備時期，我們將以天為單位進行海報告知性宣傳，并接受報名；對各隊的實力按照歷史記錄等資料進行科學而公正的評估，選出種子隊，再進行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓(xùn)、分工，并召開賽前隊長會議，賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準備。做到有備無患，防范突然事件。

中期：這是活動進行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，認真的布置賽場，維護比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細的工作總結(jié)。密切配合商家最大限度地為商家做宣傳活動。

后期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢，做好攻堅的宣傳工作，并為商家進行商業(yè)活動宣傳。賽程結(jié)束，做活動的總結(jié)，給比賽畫上個圓滿的句號。

宣傳方式：

1以大海報進行比賽活動的宣傳。

2.在比賽各種用表和獎狀上都醒目注明贊助商家名稱。

3.對比賽場地精心布置，懸掛大塊橫幅和彩旗、廣告牌等，渲染活動氣氛。在比賽工作桌，工作點貼商家海報，如有需要，可以進行商家產(chǎn)品促銷活動。

4.在校廣播臺、網(wǎng)站和報紙上進行活動的宣傳報道，校學生會網(wǎng)站將放置贊助商廣告，并對球賽全場進行跟蹤報道。

5.邀請本地報紙，電視臺等媒體進行報道。

6.每輪賽果，賽況都將伴隨商家商業(yè)活動一起進行現(xiàn)場宣傳。

本次大賽預(yù)計招收64支隊伍參賽，分小組賽和復(fù)賽兩個階段，賽時2天抽簽分為16個小組，每組4隊，進行小組循環(huán)賽，按勝負積分排名，勝一場積3分，平一場積1分，負一場積0分。小組積分前兩名進入復(fù)賽。若積分相同，凈勝球多的隊伍進入復(fù)賽。復(fù)賽采用單場淘汰制。勝出的32支隊伍的全面而細致的準備時期，我們將以天為單位進行海報按原來的組別相鄰兩組進行一、二名交叉賽，負方被淘汰。決出16強后抽簽決定比賽隊伍，進行淘汰賽，八強也沿用此方法決出四強，然后決出決賽隊伍進行決賽。

比賽時間為上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。

體育活動策劃書篇八

經(jīng)歷了六月高考，我們踏入了南航的校園。大學的課程比高中的課程更深、更廣，需要同學們用更多的課余時間消化。種類繁多的社團活動也占據(jù)了我們不少的時間，這使得我們常常忽視了自身健康，缺乏體育鍛煉。

1、通過科學合理、適度適量的體育活動增強同學們的體質(zhì)，培養(yǎng)同學們的堅毅品質(zhì)，是體育鍛煉成為同學們受益終生的良好習慣。

2、在活動中，通過互幫互助、男女互動，進一步增強我班凝聚力，形成良好的團隊合作精神，培養(yǎng)溝通交際能力，展示我班昂揚向上、陽光自信的精神風貌，展現(xiàn)我學院新生自強不息、奮發(fā)向上、團結(jié)互助的青春風采。

1、活動規(guī)劃做到科學、合理，做到以人為本。通過適宜、適量運動，()真正做到有益于同學的身體健康及身心發(fā)展。

2、活動要有可行性、趣味性，通過開展同學們喜愛的活動形式，激發(fā)同學們自覺參加體育鍛煉的熱情，使大家在享受戶外陽光，進行戶外鍛煉的同時，能感受到體育鍛煉的快樂，把“陽光體育”詮釋為強健的體魄和陽光般自信燦爛的笑容。

**班全體同學。

集體活動、分組活動、班級聯(lián)動。

1、太極拳：時間：每周三下午16：30—17：30。

場地：空閑場地。

方式：通過課上學習掌握動作要領(lǐng)，由動作熟練的同學帶領(lǐng)大家做?？陕?lián)合其他班級一起鍛煉，成為我院具有特色的太極拳方陣。

2、趣味鍛煉活動：時間：周日下午。

地點：操場。

方式：可輪次開展跳大繩、踢毽子比賽、快速往返跑比賽、兩人三腿跑等形式多樣的活動，充分調(diào)動大家的積極性。

3、競技體育：根據(jù)同學的興趣愛好，分成籃球小組、足球小組、羽毛球小組、乒乓球小組等小隊自行安排合適時間參加鍛煉。由小組組長負責，并可與其他班級開展友誼賽，激發(fā)同學興趣，樂在體育中。

4、爬山：每周二或周三可組織一次全體爬山活動。地點可選在翠屏山，領(lǐng)略山川秀麗，呼吸新鮮空氣，感受山文浩然，促進身心健康。

1、各小組長要開展切實可行的鍛煉計劃，積極組織合理安排，遇到問題要盡力解決并及時聯(lián)系班長、團支書。

2、注意安全，適量適宜。外出時注意人員安全，做足準備工作。

3、具體安排應(yīng)視天氣等因素有所變通。

體育活動策劃書篇九

1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好，激發(fā)幼兒的運動潛能，體驗運動的.快樂，感受親子游戲的樂趣，增強體質(zhì)。

2、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識及合作精神，樹立幼兒的自信心，增強集體榮譽感及克服困難的意志力與耐力。

3、向家長和社會展示我園體育活動特色及成果，展示我園教師的風采及良好形象。

1、分年齡組進行，每年齡組設(shè)集體項目、小組項目、親子項目各一個;項目內(nèi)容由組內(nèi)討論決定。

2、每個孩子至少參與一個運動項目，運動項目的設(shè)置符合孩子年齡特點，能促進幼兒體能發(fā)展，富有趣味性、競爭性。

鍛煉身體、從小做起;親子運動、健康有益!

活動時間：

早教：11月28日(周四)，本園：11月29日(周五)。

一、舉行開幕式。

1、8：40整隊入場;。

2、升國旗、奏國歌;。

3、全體幼兒唱園歌;。

4、喬園長宣布開幕;。

5、分管副園長致開幕詞;。

6、運動員代表講話;。

7、頂崗老師表演開場舞;。

二、運動員入場式。

三、集體展示早操。

四、各組進行游戲比賽。

活動要求：

1、服裝統(tǒng)一，全體教師和幼兒著園服。

2、為營造氛圍，入場時各班幼兒手拿彩花，每兩個班間隔一種顏色，注意整體協(xié)調(diào)、顏色的搭配。

3、各班設(shè)計個性化口號，入場式時教師帶領(lǐng)幼兒兩路隊擺手踏步走，經(jīng)過升旗臺前，在塑膠操場上繞操場一圈，邊走邊回應(yīng)班級個性化口號和集體口號。

4、展示操時由各班班主任帶操，動作統(tǒng)一，富有激情。

5、各組游戲比賽安排：小班組早操后先進教室休息、喝水入廁，之后再到塑膠操場西側(cè)參加游戲比賽;中班組和大班組早操后直接在塑膠操場東側(cè)、水泥小操場舉行游戲比賽。

6、家長要求：遵守會場紀律，在操場四周環(huán)形水泥地面的指定地點觀看(家長看班級指示牌)。家長一律不帶車輛，分管領(lǐng)導(dǎo)龔主任要在大門口出通知，各班要協(xié)助班上通知。

7、11月26日、27日(周二、周三)彩排，不當班教師上午九點、下午三點到班協(xié)助。

8、11月28日(周四)7：40本園不當班教師到早教協(xié)助，維持秩序(陳麗娟負責)，11月29日(周五)7：40早教不當班教師到本園協(xié)助維持秩序(涂紅負責)。

9、運動會兩天幼兒不搭早、中餐，教師在園吃早、中餐。

10、為確保安全，教師車輛統(tǒng)一放在車棚內(nèi)，要放置有序，其他地方不得隨意停放。

組織保障：

為了使運動會順利、圓滿、成功，特成立領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長：喬園長。

副組長：辦公會全體成員。

組員：全體教職工。

具體分工：

總指揮：喬建。

后勤保障：汪曉妮(運動會道具、幼兒獎品及紀念品的購買發(fā)放、操場衛(wèi)生)。

安全保障：龔元林、李自明、余志、楊勇(各樓層及操場秩序、家長觀看秩序、門口車輛擺放等)。

環(huán)境布置及宣傳報道：張健(掛橫幅、彩旗、標語及新聞報道)。

音響及主持人、具體組織：本園：梅琴花(余素萍協(xié)助廣播室放音樂)。

早教：曹漢霞。

各組活動負責人：

早教小小班：劉瑋。

小班組：陳麗娟(本園)張紅柳(早教)。

中班組：熊芳(本園)袁麗君(早教)。

大班組：周敏(本園)涂紅(早教)。

現(xiàn)場新聞組稿與播報：

每班至少組稿一篇(寫幼兒運動會現(xiàn)場表現(xiàn)情況)，由班主任負責，所有稿件先交由葉麗審稿，再播報。播報員：周婷(本園)、龔潔(早教)。

小班組：彭秀紅董清華。

中班組：梅琴花余素萍。

大班組：田妤江正麗。

醫(yī)務(wù)室：周榮芬，負責幼兒衛(wèi)生保健。

體育活動策劃書篇十

體育社剛成立，目前面臨巨大的挑戰(zhàn)，同時也面臨著有利的機遇。面對社團性質(zhì)，社團活動，社團管理等組織工作，經(jīng)社團理事會討論決定，我們將把20xx年學年秋季社團工作按以下程序進行組織：

（一）從本日起到十一月十三日，完成社員納新及報名工作，以及社團理事會成員確定工作。

（二）納新工作完成后，將組織第一次社團全體大會，大會將通過演講的形式選舉產(chǎn)生各部門部長，向社員說明本社的規(guī)章制度。

（三）迎新工作完成后，選一個恰當?shù)娜兆?，開展一個交流性聚餐以促進社員與社員之間的相互了解，也有利于社團在今后的工作中能夠有效的開展。

（四）在十二月之前，完成本社籃球部和足球部的組建工作，以及日常訓(xùn)練工作。

（五）在十二月份初，社團將籌集資金，購備健身器材。這些器材將用于社員的基本功訓(xùn)練，為社員的球類訓(xùn)練提供良好的身體基礎(chǔ)。在各項工作順利開展的同時，周末將組織登山，騎自行車，冬游（具體的將聽取社員意見）等活動。

（六）十二月末，將組織一次社團理事會會議，總結(jié)前一階段的經(jīng)驗，找出社團工作中存在的問題，并討論社團改進工作。

－－－體育社社長：崔**。

二０一三年十一月九號。

體育活動策劃書篇十一

二、活動主題:(待定)。

三、時間和地點。

時間:20__年7末(具體時間待定)。

地點:安圖縣。

四、活動內(nèi)容。

(一)訓(xùn)練營活動(邀請國內(nèi)專業(yè)知名球員參加)。

1、足球比賽;。

2、足球技術(shù)游戲;現(xiàn)場征文、繪畫比賽活動。

-1-。

3、文藝聯(lián)歡活動。

4、應(yīng)急救護培訓(xùn)。

5、其它與足球相關(guān)的活動。

(二)校園足球布局學校信息員網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)班。(各學校要選派電教部門專職人員)。

(三)校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn)班。

(四)為校園足球布局學校配發(fā)訓(xùn)練用球。

五、參加單位。

青少年校園足球布局學校(小學32所，中學19所)。

六、報名、報到。

1、各布局學校需填寫《20__年青少年校園足球夏令營活動報名表》上報到延邊足球運動管理中心。

2、參加訓(xùn)練營的學?？蓤箢I(lǐng)隊、教練員、網(wǎng)絡(luò)信息員各1名，學生17名，共20名。

七、資格要求。

1、報名參加訓(xùn)練營的學校必須是青少年校園足球活動布局學校。

2、參加訓(xùn)練營的學生必須是在全國校足辦注冊備案的在校學生，思想品德好，遵規(guī)守紀，具有團隊合作精神。

3、參加夏令營的學生必須有全國校足辦統(tǒng)一辦理的《校園足球運動責任保險》。

4、年齡規(guī)定。

小學組:1998年1月1日以后出生。

中學組:1995年1月1日以后出生。

八、經(jīng)費。

1、各布局學校領(lǐng)隊、教練員、信息員、運動員每人每天食宿標準35元。

2、交通費及其他費用由學校自理。

3、主辦單位負責夏令營的組織經(jīng)費。

九、其他要求。

1、各縣市教育局、文體局要積極做好學校、家長及學生的動員工作，并做好安全預(yù)案。

2、本次夏令營活動進行全封閉式管理，每個布局學校必須參加。

3、參加夏令營活動的領(lǐng)隊、教練員、運動員必須攜帶生活用品(枕頭、被、牙刷、牙膏)，學習用品(筆、繪畫用品、筆記本)，訓(xùn)練和比賽用品(訓(xùn)練服和比賽服、護襪、護腿板、標準足球鞋)。

體育活動策劃書篇十二

為了豐富同學們的課余生活、進一步推動體育活動開展、帶動體育活動的'風氣、增強班級凝聚力、也給同學們展示自我的舞臺、信工學院研究生定于在四月中旬舉辦主題為“和諧信工、精彩繽紛”的體育節(jié)、包括籃球、羽毛球、乒乓球等比賽、旨在增強各班凝聚力、展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。

1.參加人員：信息工程學院研究生。

2.開幕式時間：

3.開幕式地點：

4.開幕式流程。

前奏。

主持人開場白請領(lǐng)導(dǎo)宣讀開幕詞領(lǐng)導(dǎo)宣布體育節(jié)開始12人13足比賽開始。

比賽規(guī)則見附件1.

1.籃球(負責部門：文體部)。

比賽細則：(1)信工碩士研究生以班級為單位各派一支隊伍參賽、博士研究生整體派一支隊伍參賽。

(2)比賽規(guī)程：見附件2.

(3)獎勵辦法：此次比賽積分將計入團體總分、第一名積15分、第二名積12分、第三名積10分、第四名積8分、其余球隊積4分。

2.羽毛球(負責部門：文體部)。

比賽細則：(1)信工碩士研究生以班級為單位各派一支隊伍參賽、博士研究生整體派一支隊伍參賽。比賽分為女單、男單、男雙、女雙、混雙。每人至多可報兩項。

(2)比賽規(guī)程：見附件3.

(3)獎勵辦法：此次比賽積分將計入團體總分、第一名積15分、第二名積12分、第三名積10分、第四名積8分、其余球隊積4分。

3.乒乓球(負責部門：文體部)。

比賽細則：(1)信工碩士研究生以班級為單位各派一支隊伍參賽、博士研究生整體派一支隊伍參賽。比賽分為女單、男單、男雙、女雙、混雙。每人至多可報兩項。

(2)比賽規(guī)程：見附件3.

(3)獎勵辦法：此次比賽積分將計入團體總分、第一名積15分、

第二名積12分、第三名積10分、第四名積8分、其余球隊積4分。

4.拔河(負責部門：學術(shù)部)。

比賽細則：(1)信工碩士研究生以班級為單位各派一支隊伍參賽、博士研究生整體派一支隊伍參賽。

(2)比賽規(guī)程：見附件4.

(3)獎勵辦法：此次比賽積分將計入團體總分、第一名積15分、

第二名積12分、第三名積10分、第四名積8分、其余球隊積4分。

1.參加人員：信息工程學院研究生。

2.閉幕式時間：

3.閉幕式地點：

4.閉幕式流程。

1.籃球。

(1).場地費：小組賽9場、決賽4場、總計13場比賽。訂場：五次2小時、一次3小時、總計13小時、每小時30元、費用為390元。

(2).裁判費：一二名決賽和三四名決賽將請專業(yè)裁判執(zhí)法、費用為40元。

(3).比賽工具：20元。

(4).裁判用品及工作人員用品：20×13=260元。

合計：710元。

2.羽毛球。

(1)、場地費315.00。

(2)、羽毛球費用35。

(3)、裁判用品及工作人員用品100.00。

合計:590.00元。

3.乒乓球。

(1)、場地費300.00。

(2)、乒乓球費用50.00。

(3)、裁判用品及工作人員用品100.00。

合計:。

4.拔河。

(1)裁判用品及工作人員用品。

(2)比賽用品。

合計：

5.獎金獎品。

(1)錦旗3面。

(2)總分前3名班級獎勵：

(3)獎狀若干。

合計：

6.宣傳及其他費用。

(1)海報。

(2)機動費用。

總計：

體育活動策劃書篇十三

投擲是一個基本動作。在活動中，如何克服單純的動作技能練習、克服上肢運動中，運動量，運動密度得不到保證的缺陷，提高幼兒投擲的興趣，把單一的動作練習變得有趣味，這是設(shè)計這次活動要解決的第一個問題。

注重幼兒的個體差異是涉及這次活動要解決的第二個問題。雖然我們有一條統(tǒng)一的安全線，但是在設(shè)計怪獸時，做到了有大有小，有高有低，在放置時也是有遠有近。道具的.不統(tǒng)一，讓幼兒有了自由選擇的機會。在活動指導(dǎo)中，還根據(jù)幼兒能力的不同，設(shè)計了不同的要求，如：打到怪獸，打中怪獸的眼睛等等。這樣做盡量讓每個孩子在自己原有的基礎(chǔ)上都有所發(fā)展。

最大限度的挖掘幼兒的主體性是設(shè)計活動中要解決的第三個問題。二期課改下的教師角色有了根本性的轉(zhuǎn)變——教師是材料的提供者、活動的觀察者、支持者，活動中充分去挖掘幼兒的主體性。我設(shè)計了辨認怪獸這一環(huán)節(jié)，讓幼兒在小動物中辨認出怪獸，然后提出問題“怪獸混在小動物中，我們該怎么辦？”讓幼兒自己去分析問題、解決問題。在最后一個游戲中，我只是提供了材料，用什么方法過竹梯，就由幼兒自己去解決，充分發(fā)揮他們的主體性。

此外，情感的體驗，個性品質(zhì)的培養(yǎng)也是貫穿在整個活動之中的。幼兒克服困難，勇于接受挑戰(zhàn)，保護小動物，有自我保護的意識等等都能在運動中體現(xiàn)。

1、在游戲的情境中，練習投擲，發(fā)展幼兒綜合運動的能力。

2、激發(fā)幼兒勇敢、大膽、勇于接受挑戰(zhàn)及保護小動物的情感。

重難點：

練習有距離的投擲、投準。

2、錄音機，磁帶。

3、干毛巾若干。

一、熱身準備：3。

1、（音樂聲輕）師：你們看我是誰？(奧特曼)，奧特曼還有哪些動作？

幼兒做動作，大家一起來模仿。

2、師：那我來作隊長，你們做奧特曼隊員，準備出發(fā)。（音樂漸響）。

飛行變形打怪獸。

3、情感激發(fā)：“奧特曼隊員請注意，怪獸來了”（廣播聲音）。

師：怪獸來了，你們怕不怕。

二、打怪獸：

1、辨認怪獸2——3。

師：怪獸混在了小動物中間，你們能不能把怪獸找出來。

師：請兩位奧特曼悄悄地把小動物送回家，可不能驚動怪獸。

師：怪獸非常的兇猛、狡猾，我們有什么辦法可以又打到怪獸，又不讓自己受傷。

（要求：與怪獸保持一定的距離，使用投擲球）。

2、第一次打怪獸——練習投擲3——5。

師：怪獸正在加能量，我們就趁他們加能量不能動時打他。

提出要求：打怪獸時要保護好自己，站在安全線后面。

教師指導(dǎo)幼兒動作——肩上揮臂投擲。

教師要求幼兒保持一定的距離進行投擲。

3、生活活動1。

師：和好朋友說說你打了那些怪獸，打了怪獸什么地方。

（幼兒擦汗、脫衣服）。

4、打移動的怪獸——練習投準2。

（聽到音樂，怪獸復(fù)活）幼兒攻打移動的怪獸，直至怪獸逃跑。

要求：一定距離的投擲。

三、尋找小動物5。

師：怪獸被我們打跑了，可是有許多小動物被他們抓到了山的那一邊，這可怎么辦呀！

1、救小動物的路上要自己想辦法過障礙，在怪獸的家中（大型運動器具）把小動物就出來，然后跑回來。

2、你們每次只能救一只小動物，救出小動物后要對他說一句安慰他的話，然后再把他送回到車上，再去救起他的小動物。

四、活動延續(xù)：

師：請幾位奧特曼先送小動物回家，其余的奧特曼和隊長一起把我們的超級流星彈找回來，準備下次在和怪獸戰(zhàn)斗。

體育活動策劃書篇十四

院學生會宣傳網(wǎng)絡(luò)部。

xxxx。

團結(jié)就是力量。團隊在一起可以做出單獨一個人所不能做出的事業(yè);智慧+雙手+力量結(jié)合在一起，才是完美的結(jié)合。這樣就需要陽光般的伙伴去實踐。

二、活動背景。

當我們成為大學生的那一刻，我們的學習生活方式發(fā)生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，交流便隨之重要起來。宣傳部的成員一直都是為大家服務(wù)，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，為豐富同學們的大學生活，營造互助互愛、積極愉悅、濃厚學習氛圍。特此舉辦本次活動。

三、活動意義、目的。

為加強院系學生會聯(lián)系，體現(xiàn)團隊精神，豐富同學們的大學生活，釋放學習中的苦悶，也為院系宣傳部以后更好的開展活動，提供一個交流的平臺。本次活動主旨在發(fā)掘大學生的團隊精神，使其更深一層的體會到團結(jié)就是力量，親身感覺陽光般的溫暖。

院系學生會各宣傳部、院學生會主席團大一成員。

六、活動時間、地點。

5月15日下午5點20新紀元廣場。

1、5月6日召開部門成員會議安排工作。

2、5月6日召開院系宣傳部例會，介紹并安排本次活動。

3、5月8日由海報組負責出全開海報2張，通知組負責出通知3份，并分別張貼于2棟門口黑板，2教旁黑板，食堂通道處等地方。

4、5月11日-14日，由院系宣傳部各負責人組織訓(xùn)練。

5、5月14日邀請各系學生會主席及副主席參與活動。

5、5月15日，下午5點所有成員到達比賽場地進行布置。

6、5月下旬，進行本次活動照片展。

1、比賽方法和規(guī)則：

a、以隊為單位參加比賽，每隊6人，不分系別、男女，抽簽決定隊友。

b、發(fā)令前，每隊按橫排立于起點線后，分別將相鄰隊員的左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關(guān)節(jié)附近)。

c、所有隊員以站立方式起跑，聽到發(fā)令后，同時走或跑向終點(終點處放有海綿包)，以最后一名隊員通過終點線為計時終止。用時少者名次列前。

d、行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進，否則成績無效。如中途有隊員摔倒，待整理好后可繼續(xù)行進。

e、本次大賽分初賽、復(fù)賽和決賽。

2、獎項設(shè)置。

a、活動評選出：活動前5組，分別為第1、2、3、4、5名。

b、獎品設(shè)置：

第1名的組每個成員獲得價值20元的獎品。

第2名的組每個成員獲得價值15元的獎品。

第3名的組每個成員獲得價值10元的獎品。

第4名的組每個成員獲得價值8元的獎品。

第5名的組每個成員獲得價值5元的獎品。

3、活動結(jié)果現(xiàn)場公布，現(xiàn)場頒獎。

九、大賽流程。

1、參賽選手抽簽，確定隊友和參賽順序。

2、主持人介紹本次活動目的、意義及主題，宣讀本次比賽規(guī)則和注意事項。

3、請院學生會主席榮青為本次大賽致辭，并宣布活動正式開始。

4、工作人員準備好器材，并通知選手順序。

5、進行比賽。

6、主持人對個別參賽選手進行采訪。

7、公布大賽結(jié)果，舉行頒獎儀式。

8、主持人總結(jié)本次大賽，工作人員整理現(xiàn)場及合影留念。

十、活動材料及經(jīng)費：

所需材料：綁繩若干、秒表5個、飲用水+一次性杯子(30元)、消毒藥水(5元)、紅花油(10元)、棉簽(2元)、照片沖洗(8元)。

所需獎品：358元。

活動總共需經(jīng)費：413元。

策劃書院學生會宣傳網(wǎng)絡(luò)部。

20xx年4月。

體育活動策劃書篇十五

為迎接__市20__年冬季體育活動的順利召開，提高本站職工身體素質(zhì)，增強職工間的交流、協(xié)調(diào)和配合，特舉辦__市中心血站20__年冬季職工運動會。

二、活動時間20__年。

三、參加人員。

全站符合參加活動條件的職工。

四、活動內(nèi)容。

(一)拔河比賽。

(二)跳繩比賽。

(三)仰臥起坐比賽。

(四)踢毽比賽。

(五)口吹氣球比賽。

(六)乒乓球擊球比賽。

(七)多人齊走賽。

(八)動感單車比賽。

(一)拔河比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，采取一次定輸贏的方式，拔河繩中心標志偏向并超過4m線方為獲勝方。(本組組織：袁介秋裁判：陳純超)。

(二)跳繩比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，各參賽組各派1人同時在一條繩內(nèi)跳動，在跳繩時沒有跳過使繩停下者則出局，組內(nèi)再派1人接替比賽，未出局者則繼續(xù)進行比賽，最后以剩下未參加跳繩人數(shù)多的一組為優(yōu)勝組。(本組組織：__裁判：___)。

(三)仰臥起坐比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內(nèi)組員仰臥起坐累計個數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：__)。

(四)踢毽比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內(nèi)組員踢毽累計個數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：___)。

(六)乒乓球擊球比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，參賽人員在雙腳立定不動的情況下，用乒乓球拍向上擊打乒乓球，以累計擊球次數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：__)。

(七)多人齊走賽所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以3-4人為1組，各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上，行走，到達終點后并返回起始點，由組內(nèi)另組隊員接替進行。以組員完成活動所需時間短的一組為優(yōu)勝組(本組組織：___)。

(八)動感單車比賽：(分男女組個人賽)以在相同的檔位相同的時間內(nèi)，軸承轉(zhuǎn)動的次數(shù)多少決定優(yōu)勝。

六、獲獎?wù)擢剟钷k法。

(一)凡集體賽活動均只設(shè)置一等獎，獎金每人450元。

(二)個人賽活動設(shè)置一等獎(1名、200元)、二等獎(2名、150元)、三等獎(3名、100元)。

七、特別說明。

參賽人員及項目負責組織者、裁判均必須遵守時間，不能準時到場參加者視為自動棄權(quán)，不得參與評獎，其后果自行負責。

體育活動策劃書篇十六

激情五月，陽光體育。

為了豐富大學的業(yè)余生活，給大家一個體現(xiàn)團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家增進友誼，從中學會團結(jié)，培養(yǎng)全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我專業(yè)同學相互交流，相互學習的平臺，我專業(yè)組織開展“激情五月”體育活動。通過這個活動，加深同學之間的友誼，構(gòu)建團結(jié)友愛的校園氣氛。鼓勵學生積極參加各項活動，培養(yǎng)學生健康體魄，發(fā)揚團結(jié)向上，努力拼搏。

活動參與者;藥學五班。

四、活動流程。

第一階段：前期準備。

1、購買簡單的體育用品，如毽子繩，羽毛球等。

2、由班級中愛好晚上運動的同學帶動寢室的人晚上出去運動。

第二階段：活動開展。

每天晚上8點以后，在班群里呼吁大家出去運動，想要玩什么的，一起找人組團。比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。

五、活動意義。

推進同學的。相互交流、相互溝通、相互融合，增進同學之間的互動了解，增進同學之間的情感和友誼，更有利于打造和諧班級環(huán)境。

六、活動中應(yīng)注意的問題和細節(jié)。

1、如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知。

2、活動時注意安全，由各班體委維護安全秩序。

體育活動策劃書篇十七

以科學發(fā)展觀為指導(dǎo)，全面落實貫徹《全民健身計劃綱要》，以形成健康的工作生活方式為重點，以增強教職工的身心健康為核心，傳遞“全民健身，人人參與，人人受益，天天健身，天天快樂”的健身理念，從而形成生動活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍，促進學校教育事業(yè)又好又快發(fā)展和諧局面的形成。

生命在于運動，幸福源于健康；只有身心健康,生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能快樂。通過舉辦體育節(jié)鼓勵廣大教職工參與各項健身項目，積極進行鍛煉，積累一定的健身知識，掌握科學的養(yǎng)生之道，學會勞逸結(jié)合，心情舒暢，建立和諧的人際關(guān)系。

全員健身健康快樂。

“天天健身，天天快樂”、“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”、“我運動，我健康，我參與，我快樂”。

1、成立體育健身協(xié)會，定時開展活動。

2、學習自編“二實小廣播體操”，堅持工間鍛煉。

3、參與大課間活動，師生同運動。

4、舉辦健康知識講座，預(yù)防與保劍。

5、體育運動會及協(xié)會成果展示，秀出我風采。

要求。

活動時間。

負責人。

11.2—11.5。

楊柳。

全員參與。

11.8下班會。

楊柳。

成立健身協(xié)會。

1、健身協(xié)會報名。

自愿報名，每人報一項。

11.9—11.11。

楊柳。

2、分組活動。

堅持每日活動或雙休自主開展活動。

11.12—今后。

各協(xié)會負責人。

要求。

活動時間。

負責人。

學做自編“二實小廣播體操”及比賽。

1、集體學習。

每天上午第一節(jié)課到四樓舞蹈室。

11.10—。

11.12。

肖正勇。

龔愛瓊。

2、每日工間鍛煉，做工間操。

每天眼保健操時間為工間操時間，上、下午各一次。

11.12—學期結(jié)束。

楊柳。

年級組長。

3、分年級組加強訓(xùn)練，準備參加學校比賽。

全員參與。

11.12—參賽前。

楊柳。

年級組長。

健康知識講座。

全員參與。

11.15。

楊柳。

“元旦迎新”教工健身運動會。

項目一：

1分鐘轉(zhuǎn)呼啦圈。

1分鐘跳繩。

1分鐘踢毽子。

1分鐘雙人顛乒乓球。

運動員名額分配：

轉(zhuǎn)呼啦圈運動員2名。

跳繩運動員3名。

踢毽子運動員3名。

雙人顛乒乓球2名。

（人少的組每項至少有1人參加）。

1、11.22報名。

2、比賽前自主鍛煉。

3、12.14—12.16比賽。

楊柳。

年級組長。

項目二：協(xié)會成果展示。

12.21展示。

楊柳、各協(xié)會負責人。

項目三：“二實小廣播體操”比賽。

12.17比賽。

楊柳、年級組長。

小結(jié)。

1、“項目一”：按排名成績?nèi)∏?0名，分別計10、9、8、7。

654321分。

2、“項目二”：協(xié)會成員能堅持每日或雙休開展活動的，每人加適當?shù)姆謹?shù)到本年級組。參加協(xié)會成果展示的再加適當?shù)姆謹?shù)到年級組。

3、“項目三”：根據(jù)排名，取特優(yōu)、一、二、三等獎，分別記5、4、3、2、分。

1、12.2—12.24評分。

2、12.27頒獎。

楊柳。

陳玖玖。

汪開春各協(xié)會負責人。

健身協(xié)會。

1、呼啦圈協(xié)會。

2、跳繩協(xié)會。

3、踢毽子協(xié)會。

4、騎單車協(xié)會。

5、廣場集體舞協(xié)會。

6、羽毛球協(xié)會。

7、乒乓球協(xié)會。

8、跑步協(xié)會。

9、太極拳協(xié)。

體育活動策劃書篇十八

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展全國億萬學生“陽光體育運動”活動的通知》精神。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。

二、工作目標。

通過“陽光體育運動”的開展，逐步完善學校的體育器材和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，豐富課內(nèi)外體育活動內(nèi)容，使學生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學生的自覺行動和行為習慣，促進學生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實現(xiàn)學生活潑快樂、健康成長。

三、工作內(nèi)容。

1、加強宣傳、營造氛圍。

加強“陽光體育運動”的宣傳，大力營造活動氛圍。各中小學要充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團會、宣傳畫、征文、標語等形式，使廣大師生深入了解“陽光體育運動”的重要意義。使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。開展“致家長一封信”活動，使“陽光體育運動”深入到校外教育和家庭教育中。同時，發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用，及時宣傳、報道學校的“陽光體育運動”的開展情況，促進活動深入持久、扎實有效地開展下去。

2、完善校園體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。

開展“陽光體育運動”要有良好的體育設(shè)施和器材做保證。各中小學要嚴格執(zhí)行國家《體育器材配備標準》，增加體育器材的數(shù)量和品種，配全、配齊體育器材，規(guī)范器材的使用制度，加快發(fā)展適合學生年齡特點的體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。

3、保證體育教師的數(shù)量和質(zhì)量，開齊開足并上好體育課。

學校應(yīng)按照《學校體育工作條例》有關(guān)學校體育教師配備的要求，結(jié)合《義務(wù)教育課程設(shè)置實施方案》和小學體育、初中體育與健康課時比例提高的實際，科學核定體育教師的工作量，保證中小學體育教師編制的數(shù)額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時的現(xiàn)象。

全鄉(xiāng)各小學校必須嚴格按照《教育部關(guān)于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》和新《課程標準》的要求，開齊開足體育課(體育與健康)課時，全面提升體育教學的質(zhì)量和水平。小學1—2年級每周為4課時，小學3—6年級和初中每周為3課時，高中每周為2課時。任何學校和個人不得以任何理由削減、擠占體育課時間。

4、開展豐富多彩的體育活動，激發(fā)學生的興趣。

(1)、不斷豐富大課間體育活動組織形式和活動內(nèi)容，科學合理地安排運動負荷。

各學校要注重開展群眾性的文體活動，面向全體學生，遵循教育規(guī)律和學生身心發(fā)展特點，本著實踐與研究相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合、校內(nèi)與校外相結(jié)合、統(tǒng)一與靈活相結(jié)合的原則，在創(chuàng)新活動形式、豐富活動內(nèi)容上下功夫。一般的體育活動有廣播操、武術(shù)操、校操、素質(zhì)操、健美操、輕器械操、校園集體舞和小型團體操，以及跳繩、踢毽、跳皮筋、游戲、球類活動、輪滑活動等。

(2)、學校每年要至少組織一次大型體育活動，如大型田徑運動會等;每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性游戲等。要基本實現(xiàn)面向全體，小學以體育樂園為主體，突出娛樂性;中學以發(fā)展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級或?qū)W校為單位開展“一項特色的體育活動”，培養(yǎng)青少年學生樹立終身鍛煉的意識進而達到“幸福生活一輩子”的目標。

(3)、開展“陽光體育運動”要與北方冬季體育活動和民族傳統(tǒng)體育活動相結(jié)合，對學生進行民族傳統(tǒng)體育教育，弘揚民族體育文化，豐富體育活動形式。充分利用北方冰雪優(yōu)勢開展冰雪競技體育、冰雪趣味活動、冰雪戶外健身活動等。

(4)精心設(shè)計各種活動，推動全市體育工作上層次、上水平。

堅持經(jīng)常性的常規(guī)活動。教育局堅持每年舉辦全市中小學生籃球、乒乓球比賽、長跑比賽，每三年舉辦一次全市中小學生運動會。

(5)創(chuàng)建特色體育活動第二課堂，成立校內(nèi)田徑隊、籃球隊等，保證每個學生每天有一小時的體育鍛煉時間，幫助每位學生掌握“至少2項日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習慣，促進體質(zhì)健康水平切實得到提高。

5、加強學生體質(zhì)健康的評價。

(1)開展“陽光體育運動”要以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標，要以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》為基礎(chǔ)。建立和完善《學生體質(zhì)健康標準》測試結(jié)果記錄體系，測試成績要記入小學生成長記錄，初中以上學生要記入學生檔案，并作為畢業(yè)升學的重要依據(jù)。同時，建立《學生體質(zhì)健康標準》通報制度，及時把學生的體質(zhì)健康狀況反饋給家長，對學生的'體質(zhì)狀況的差異提出好的解決方法，督促學生積極參與體育鍛煉。各校《學生體質(zhì)健康標準》合格率要穩(wěn)定在90%以上，良好率達到30%以上，優(yōu)秀率達到15%左右。按照要求完成《學生體質(zhì)健康標準》的測試和數(shù)據(jù)上報工作。

(2)每年10月份對全市中小學校進行《學生體質(zhì)健康標準》的抽測。

6、加強專項督導(dǎo)評估，進行階段性總結(jié)表彰。

教育局督導(dǎo)室與基礎(chǔ)教育科將聯(lián)合進行“陽光體育運動”督導(dǎo)評估工作，將組織開展“陽光體育運動”示范校的評比活動，樹立典型，表彰先進。對不開展或不認真開展“陽光體育運動”、不執(zhí)行國家課程計劃、不落實學生每天一小時體育鍛煉時間的學校，要在全市通報批評。

四、組織領(lǐng)導(dǎo)。

為加強“陽光體育運動”的領(lǐng)導(dǎo)，保證活動落到實處，教育局成立開展“陽光體育運動”領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長：

副組長：

成員：

五、工作要求。

1、提高認識，加強領(lǐng)導(dǎo)。

(1)各中小學校要充分認識“陽光體育運動”的重要性，加強活動的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，建立組織機構(gòu)，明確分工、細化責任，校長要親自動員和號召學生積極參與“陽光體育運動”，班主任、體育教師、學生會要成為“陽光體育運動”的組織者和推動者。

(2)要認真組織學習近幾年，國家、省、市教育行政部門關(guān)于開展大課間體育活動、課外文體活動工程、“體育、藝術(shù)2+1項目實驗”工作、落實保證中小學生每天體育活動時間和全國億萬學生陽光體育運動等文件精神，結(jié)合本單位實際，認真組織本學校陽光體育運動的開展。

2、合理安排時間，保證學生的學習和體育鍛煉兩不誤。

各中小學校要科學制定“陽光體育運動”計劃，使文化課教學和體育鍛煉安排合理，保證文化課教學圓滿完成，“陽光體育運動”又有效開展。

3、加強體育教師隊伍建設(shè)，提高教師綜合素質(zhì)。

加強體育教師隊伍的培訓(xùn)工作，提高教師專業(yè)知識和崗位技能，為學?！瓣柟怏w育運動”的開展提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

4、加強“陽光體育運動”的安全保障。

開展“陽光體育運動”要強化安全意識，建立各項保障措施。各項體育活動要做到精心策劃，嚴密組織，組織開展的各項活動，必須在教師的監(jiān)控下進行。同時要有完善的安全工作方案和具體的突發(fā)事件應(yīng)急措施，堅決杜絕安全事故的發(fā)生。

體育活動策劃書篇十九

為了豐富同學們的大學生活，活躍校園氣氛，增強同學們的青春活力，加強同學之間的團結(jié)，進一步促進學生的`身體健康和增強體質(zhì)，也為激發(fā)同學們積極參加體育鍛煉的熱情，以良好的道德風貌展現(xiàn)大學生朝氣蓬勃積極進取，開拓創(chuàng)新的時代風采和精神風貌，在學習之余，增加同學們的生活樂趣，特決定舉行此次體育活動。

讀書協(xié)會與蝸牛俱樂部。

20xx年5月25日——20xx年5月31日。

學校足球場，籃球場，乒乓球場等。

比出風采，超越自我。

團體項：

倒退接力賽（8人一組4男、4女）運兵乓球接力賽（8人一組4男、4女）。

男、女組合4x100米、4x400米。

個人項：

1、男子一千五百米長跑女子八百米長跑。

2、男子一百米女子一百米。

3、兵乓球單打羽毛球單打。

1、參賽隊伍組成、

團體賽、各個系必須派出三個班參加比賽，以班級為代表個交報名費50元。

以社團為單位，參賽的每個社團交報名費30元。

個人賽、各個系必須派出10人參加。

2、參加本次比賽的運動員必須為本校在校生。

1、8x50米倒退接力賽、以倒退的方式進行接力比賽，以用時最少者為勝方地方法。

2、8x50米運兵乓球接力賽、在一個勺子里放上兵乓球，參賽的選手用勺子帶著兵乓球進行接力賽，以用時最少者為勝地方法。

3、長跑、以5人為一組，男子圍繞學校足球場跑1500米，女子圍繞學校足球場跑800米。以用時最短者為勝。

4、男子女子4x100米、4x400米接力賽為男、女各兩個組合、從起點跑到終點，以用時最短者為勝。

5、男子、女子一百米，以用時最短者為勝。

6、兵乓球單打，羽毛球單打，為兩人對抗淘汰賽。

1、團體項、4x100米第一名獎金80元及一張獎狀，第二名獎金60元及一張獎狀。

4x400米第一名獎金80元及一張獎狀，第二名獎金60元及一張獎狀。倒退接力獎金待定及一張獎狀。運乒乓球接力獎金待定及一張獎狀。

2、個人項、冠、亞軍。

長跑冠軍、獎金50元及一本證書長跑亞軍、獎金40元及一本證書。

短跑冠軍、獎金40元及一本證書短跑亞軍、獎金30元及一本證書。

兵乓球單打（分男女隊）、冠軍、一本證書亞軍、一本證書。

羽毛球單打（分男女隊）、冠軍、一本證書亞軍、一本證書。

注、1、各參賽隊伍及個人應(yīng)自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判，否則后果自負。

2、本活動最終解釋權(quán)歸讀書協(xié)會與蝸牛俱樂部。

一、目前籌備工作正準備開展，將設(shè)立了專門的裁評機構(gòu)以及相應(yīng)的監(jiān)督管理人員；對比賽期間場地的安全問題做了較為詳細的籌劃，特別是對賽前場地清理工作以及賽后場地清理工作做了重點安排布置；對可能出現(xiàn)的違規(guī)現(xiàn)象都做了具體說明，特別對請外援的現(xiàn)象將堅決杜絕，確保比賽公平、公正。

請對本次活動予以批準。為保障活動的順利進行，將提供礦泉水等飲品，并將對突發(fā)事件加以提防。

1、團體賽、獎金共280元。

2、個人賽、

長跑、獎金180元。

短跑、獎金140元。

請裁判、100元。

其它、100元。

合計、800元。