總結是一種能夠提高我們學習和工作能力的有效手段。寫完總結后，務必進行反復的審閱和修改，確保整體質量和準確性。這些范文可以激發(fā)我們寫作總結的靈感和創(chuàng)造力。

柔道比賽總結800字精選篇一

同志們：

**公司第二屆職工技術技能競賽經(jīng)過近2個月緊張激烈的角逐，取得了圓滿成功，實現(xiàn)了預期目標，今天勝利閉幕了。這次職工崗位技能大賽是在公司深入開展保持共產(chǎn)黨員先進性教育，認真貫徹集團公司工作會議精神的新形勢下舉辦的。對于堅持以人為本，全面實施人才強企戰(zhàn)略，全面推進公司持續(xù)、快速、健康發(fā)展有著十分重要的意義。在這里，我代表公司第二屆職工技術技能競賽組委會，向給予本次競賽大力支持和幫助的公司各級領導、承辦單位、全體裁判員和工作人員表示最衷心的感謝！對受到表彰、取得優(yōu)異成績的30位參賽選手表示熱烈的祝賀！同時也通過你們，向工作在公司各崗位上的生產(chǎn)技術職工表示親切的慰問！ 為積累經(jīng)驗，發(fā)揚成績，使職工技術學習活動深入、有效、持久地開展，受大賽組委會委托，下面由我對公司第二屆職工技能大賽做如下總結：

本次技能競賽得到了公司上下的高度重視與大力支持，這是大賽各環(huán)節(jié)銜接緊密、順利開展的關鍵所在。

一是各級領導高度重視。7月份，在公司黨委和公司的高度重視下，以文件形式下發(fā)了《關于開展公司第二屆職工技能大賽的通知》，成立大賽組委會，公司經(jīng)理**和黨委書記**親自擔任競賽組委會主任，多次聽取競賽組委會的籌備情況匯報，對一些具體工作，提要求、給意見，幫助解決工作中的細節(jié)性難題。公司各部門、各單位團結協(xié)作、密切配合，使大賽的各項籌備工作領導有力、組織得力。**分公司、**分公司和**分公司為熱網(wǎng)運行工和熱力司爐工的實際操作競賽提供了競賽場地和設施，保證了比賽的有序進行。在實際技能操作中，公司領導還親臨各賽場為選手們加油鼓勁，極大地鼓舞了士氣。

二是組委會精心策劃。本次技術大賽，各參賽工種均由公司內部承辦，工作難度高、比賽規(guī)模大、涉及人員多。為了保證大賽的順利進行，大賽組委會從7月初就開始與相關部門和單位商討大賽活動的有關事宜，對競賽方案、參賽工種、比賽規(guī)則、決賽場地等進行了細致地研究分析，力爭使各項賽事公正、科學和嚴謹。

從實際效果來看，可以說做到了精心籌劃，縝密布署，嚴謹實施，確保了大賽的高效、實效、公平運作。尤其是在大賽經(jīng)費核算上，組委會本著少花錢，多辦事的原則，精打細算，減少了外聘裁判人員和命題人員，對考試所需試件進行帶料加工，本次比賽較歷屆大賽開支最少，比去年節(jié)約資金**萬元。

三是承辦單位嚴密組織。本次參賽的5個工種，分別由自控信息服務中心、機關服務中心和公司生產(chǎn)技術部承辦。為了確保大賽順利進行，各承辦單位成立了分賽工作小組，從選擇參賽試題、設計考試程序、布置實際操作現(xiàn)場等方面入手，制訂了詳細的計劃。籌備過程中，各承辦單位高度負責，不等不靠，積極主動與公司內外部門、單位協(xié)調溝通，聯(lián)系場地、落實器材和試件，想盡辦法，克服困難，保證了大賽的順利進行。大賽中，各承辦單位的領導親自帶隊，全員上陣，分工負責，與裁判員密切配合，與相關部門通力合作，放棄休息時間、克服夏日炎炎，為競賽的成功舉辦做出了積極的貢獻。

開展技術競賽的最終目的是要培養(yǎng)一支高技能的操作人才隊伍，使生產(chǎn)技術切實轉化為現(xiàn)實生產(chǎn)力。貼近生產(chǎn)，貼近實際是本次大賽的立足點。

一是科學確定參賽工種。在比賽工種的確定上，本著生產(chǎn)應用性廣、專業(yè)性強的原則，設立了熱網(wǎng)運行工、熱力司爐工、焊工、維修管工和汽車駕駛員等5個生產(chǎn)應用實效性較強的比賽工種，并制訂了具體的立項原則和條件，規(guī)定了參賽人數(shù)和參賽人員的基本條件，共有2100余人參加了比賽，有303名選手進入決賽。

二是慎重選擇考試題目。在理論考試內容上，充分與中高級工晉級考試相結合，以國家職業(yè)技能鑒定教材為基礎確定復習內容，結合崗位實際選擇試題，既提高了參賽人員的專業(yè)理論水平，又為職工晉升工種等級做好了準備；在實際操作內容上，立足生產(chǎn)運行實際，突出實戰(zhàn)操作，不但考核了選手的基本功，更檢驗了選手處理復雜工況的能力。按照公司對崗位操作人員一專多能的要求，將電氣焊合二為一，并結合日常搶修中焊位不確定的實際，設置了45度角電弧焊和水平氣焊操作題目。結合公司供暖的生產(chǎn)實際，增加了帶壓補漏的項目。為提高崗位人員的審圖看圖能力，在維修管工試題中，進行了煨制工藝流程圖競賽。為使高技能人才真正脫穎而出，在熱網(wǎng)運行工實際操作考題中，增設附加題，使參賽選手現(xiàn)有知識得到檢驗的同時，可以學到更多的新知識。

三是合理安排比賽日程。今年的技術比賽體現(xiàn)了覆蓋面大、戰(zhàn)線短、參賽集中、行動迅速的特點。競賽采用了崗位練兵、基層預賽、公司決賽三個階段層層選拔的方式，既擴大了職工的參與面，又保證了參加決賽選手的質量。在理論考試上，5個工種同時開卷、同時閱卷、同時出成績，保證了競賽的公平、公正。在實際操作上，為不影響公司正常工作，利用雙休日，進行了分場地的集中比賽，極大地縮短了比賽的時間，提高了工作效率。大賽在嚴謹?shù)膶嵤┻^程中體現(xiàn)出公平、合理、務實和高效。

舉辦大賽，就是要培養(yǎng)一支愛崗敬業(yè)、技藝精湛、具有專門技能，善于解決技術難題的高技能人才隊伍，為廣大職工營造一個開拓視野、展示才能、提高技藝的平臺。

一是參賽選手的技術水平明顯提高。廣大職工以這次活動為契機，掀起了學技術，長技能的學習高潮。部分職工利用工余時間自費到職業(yè)技術學校學習，大部分職工抓緊一切時間學習，中午不休息，在高溫的天氣下，勤學苦練技術技能。熱力司爐工賽場上，現(xiàn)場制作的工件合格率達到92%，比去年提高了40%，大部分工件不用修理就可以使用。維修管工賽場上，從選手的表現(xiàn)可以看出，公司維修管工理論和實踐結合得非常好，機械制圖的水平與去年相比已經(jīng)有了明顯的提高，帶壓補漏的成功率有了一定的提高。更值得欣慰的是，今年的大賽涌現(xiàn)出三名連續(xù)兩年蟬聯(lián)冠軍的選手，尤其是汽車駕駛員技能大賽冠軍孫升起，以總成績100.65分的公司最高成績創(chuàng)出三項技能全部滿分的記錄。

二是職工學習技術的熱情明顯提高。各基層次單位紛紛以大賽為契機，加大了職工技術培訓力度。學府熱力分公司和東風熱力分公司等單位在分公司內部選出兼職教師，每周五下午對不同的崗位進行學習培訓，做到教師有教學筆記，培訓職工有學習筆記。他們還按照中隊推薦、分公司考核的辦法，把分公司優(yōu)秀技術人員送到外面進行學習培訓，促進職工技術水平的進一步提高。 由于各級組織組織得力，宣傳到位，極大地激發(fā)了職工參加比賽的熱情，選手們都把這次大賽當作提高自身素質的“助推器”，形了“比、拼、趕、超”的良好氛圍，“學技術時尚、有技術光榮、傳技術可敬”已在公司蔚然成風。

三是職工的職業(yè)道德素質明顯提高。14日，維修管工和焊工兩個工種的技能競賽同時在公司舉辦。在焊工競賽現(xiàn)場，高溫作業(yè)加上天氣炎熱，遠望熱力分公司焊工彭海歐幾次暈倒在比賽現(xiàn)場，但仍然堅持到結束，體現(xiàn)了熱力職工頑強拼搏的精神；在維修管工競賽現(xiàn)場，為模擬實際操作環(huán)境，現(xiàn)場沒有配備桌椅，選手們就趴在地上進行繪圖，下午競賽時，管件已經(jīng)在外面曬得燙手，展開下料時，卻沒有一人叫苦，體現(xiàn)了熱力職工能吃苦、肯吃苦的精神；由于管工競賽需要電氣焊的配合，明園熱力分公司、八百坰熱力分公司等9各單位16名焊工選手主動放棄了休息時間輪流來協(xié)助維修管工考試，保證了比賽的順利進行，體現(xiàn)了熱力職工的無私奉獻精神。

這次技術大賽，參賽選手整體精神面貌較好，大多數(shù)項目的比賽成績比較好，我們共選出優(yōu)秀選手30名，成績均在60分以上，這說明公司已經(jīng)基本具備了一小批綜合素質較高的高級技能操作人才隊伍。但是還是有個別選手成績較差，五個工種的平均成績僅為50.86分，其中汽車駕駛員參賽選手的及格率僅9.75%，5個工種理論考試平均成績?yōu)?4.38分，實際操作平均為49.35分，這說明部分職工鉆研業(yè)務的自覺性和主動性還很不夠，實際應用能力較弱。我們還需要進一步加大職工技術培訓力度，堅持不懈地把崗位練兵、技術比賽活動深入開展下去，為職工提供學習信息、創(chuàng)造學習條件、改善學習環(huán)境、營造濃厚的學技成才氛圍，最大限度地調動和激發(fā)廣大職工學理論、學技術、鉆技術的熱情，為熱力事業(yè)的發(fā)展，培養(yǎng)高技能的技術操作人才。

同志們，長江后浪推前浪，一代要比一代強。我相信，通過這次職工技術技能比賽活動的開展，通過廣大職工堅持不懈的學習與實踐，我們公司一定會涌現(xiàn)出更多優(yōu)秀的崗位技術能手，讓我們共同努力，打造企業(yè)發(fā)展優(yōu)勢，創(chuàng)造熱力美好的明天！

柔道比賽總結800字精選篇二

柔道是一項具有悠久歷史的傳統(tǒng)武術，對于練習者來說，參加柔道比賽是提升實戰(zhàn)能力和技術水平的重要途徑。在一次次的比賽中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。下面我將從比賽前的準備、比賽中的心態(tài)、技術運用、與對手的交流以及比賽后的總結五個方面來總結我的柔道比賽心得體會。

比賽前的準備是非常重要的，它直接關系到你在比賽中的表現(xiàn)和發(fā)揮。首先，要保持充足的體能。柔道比賽激烈而持久，耐力和爆發(fā)力都是很重要的因素。因此，我每天堅持進行有氧運動和力量訓練，以保持良好的體能狀況。其次，要認真研究對手的特點和技術特點。了解對手的優(yōu)勢和劣勢，對制定比賽策略和應對措施非常重要。最后，要在訓練課上充分模擬比賽場景，與訓練伙伴進行實戰(zhàn)對抗，提升技術應變能力。

比賽中的心態(tài)起著至關重要的作用。我發(fā)現(xiàn)保持平靜、專注和自信是取得好成績的關鍵。在比賽開始前，我會進行深呼吸和放松，排除緊張和焦慮，集中注意力。比賽中，我始終保持清醒的頭腦，全神貫注地觀察對手的動作和變化，尋找契機。同時，我要保持自信心，相信自己的努力和實力能夠戰(zhàn)勝任何對手。這種積極、自信的心態(tài)可以幫助我保持最佳狀態(tài)，取得好成績。

技術運用是柔道比賽中至關重要的一環(huán)。在比賽中，我發(fā)現(xiàn)技術的正確和精準是勝利的關鍵。要想在比賽中運用自如，必須打牢基本功才行。我每天都要刻苦訓練各種技術動作，追求每一個動作的精確和自然流暢。并且，我的教練還指導我研究分析各種技術的運用方法和破解技巧，掌握靈活運用的技巧。技術是柔道比賽的核心，只有掌握好技術，才能在比賽中發(fā)揮出自己的最佳水平。

在比賽中，與對手的交流非常重要。柔道是一項互相仁慈的武術，尊重對手和體諒對手是比賽的基本原則。在比賽中，要與對手保持良好的溝通和交流，互相尊重和鼓勵。有時我會主動和對手打招呼，表達友好和正面的心態(tài)，在比賽之外建立起友誼和信任。只有和對手進行良好的交流，才能夠相互學習和進步。

比賽結束后，總結是必不可少的一環(huán)?？偨Y包括兩個方面：對比賽的評價和對自己的反思。對于比賽的評價，要客觀公正地分析自己的不足和不足之處，找出問題，做好改進。對于自己的反思，要認真總結經(jīng)驗和教訓，找出成功的原因和失敗的教訓，為下一次的比賽做好準備。在教練的指導下，我總結經(jīng)驗，不斷調整和改進，讓自己在每一次比賽中進步和成長。

總之，柔道比賽心得體會是一個不斷積累的過程。通過不斷的實戰(zhàn)錘煉，我了解到比賽準備、心態(tài)、技術、與交流和總結的重要性。只有在不斷的實踐中才能獲得成長。我相信，在未來的柔道比賽中，我會更好地應用這些心得體會，達到更高的競技水平。

柔道比賽總結800字精選篇三

日本嘉納治五郎先生給柔道下的定義是：“所謂柔道乃是最有效地使用身心力量之道。”

“不管做什么事情，都必須由人來完成，因而不可能不使神經(jīng)和身體活動。例如，用包袱皮包書也好，寫文章也好，均是如此。如果想把文章寫的很優(yōu)美，就必須巧妙的使思維和身體動作起來，以達到目的。這就可以稱為有效使用身心法，亦可稱為使用道，也是做事情獲得成功的一條根本大道?！?/p>

嘉納先生指出，柔道修行的目的是，通過攻擊和防御練習，鍛煉身體，錘煉精神，從而體會柔道之精華。故，據(jù)此完成自我，以有益于世——此為修行柔道之最終目的。唯有以認真的態(tài)度進行堂堂正正的練習，才能有效地護身，強壯身體，修心養(yǎng)性，樹立正確的態(tài)度，將善用精力的原理應用于現(xiàn)實生活中去。

通過攻擊和防御練習，可以知道攻防的道理，學會巧妙而迅速地進退，運步；學會在發(fā)生意外的時候，保護好自己，進而有武術思想準備，避開并防御未料之難，鎮(zhèn)定自若，對事故有信心，而且采取必要的行動。

柔道技術包含豐富的內容，全身運動的運動量也大，可使得身體的筋力，骨骼的寬度和厚度均有一種和諧的發(fā)達，還可促使內臟器官的增強，練就一副有敏捷，靈巧，柔軟和耐力的體魄。攻擊和防御)(的練習就是同自身的能力限度進項挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝苦難，嚴格修行，所以能培養(yǎng)有禮貌，堅韌持久，克己，沉著，公正等精神素質，以及觀察力，推斷力等智力。

我們學習的柔道，就是通過這樣的練習，鍛煉身體和精神，鉆研道理，以完美人類為目的，在現(xiàn)實中加以運用，為社會做出貢獻的偉大理想。

柔道比賽總結800字精選篇四

柔道是人類智慧的結晶，它集合了攻擊、防御、摔跤、技擊等多種技術，以及對身體和精神的調整。而在柔道比賽中，選手所展現(xiàn)出的氣魄、決心、毅力和技巧，無疑是值得我們學習和借鑒的。我在看過許多柔道比賽之后，也參與了一些比賽，今天我想通過這篇文章，分享一下自己的柔道比賽心得體會。

第二段：V形調整。

在比賽中，V形調整是一項非常重要的要素。它被描述為在兩個秤砣之間移動，并試圖將對手倒下的動作。這需要將雙腳站穩(wěn)，并利用自己的身體重量和力量來占據(jù)空間。我們需要堅持不懈地練習，并不斷調整身體的姿態(tài)，才能在比賽中贏得勝利。通過堅持不懈的訓練，我學會了更好地控制自己的身體，更有效地執(zhí)行V形調整，并在比賽中贏得了不少場次。

第三段：著地。

在柔道比賽中，一個有效而安全的落腳動作是非常重要的。我們需要學習怎樣正確著地，以保護自己的身體不受到影響，并有效地控制對手。這包括掌握落腳姿勢的正確方法，以及使用重心來支配對手的身體動作。我發(fā)現(xiàn)，練習落腳需要細致入微，并注重身體的平衡和連接。通過大量的實踐和反復的練習，我能夠更加自如地掌握落腳，更好地利用重心控制對手。

第四段：運用策略。

在比賽中，制定有效的策略和計劃也是成功的關鍵之一。我們需要了解對手的弱點和優(yōu)勢，以及如何有效地利用自己的優(yōu)勢，攻擊對手的弱點。這需要我們在比賽前做足功課，并且對比賽情況做實時調整。同時，我們需要保持冷靜、專注和自信，不斷評估自己的表現(xiàn)和對手的動向，并掌握打擊和防御的時機。通過認真學習和實踐，我學會了制定有效的策略和計劃，并在比賽中充分利用自己的技巧和策略，贏得了許多勝利。

第五段：結論。

總之，柔道比賽不僅是一項運動，也是一種特殊的體驗和思維方式。柔道運動員需要注重自身的技術、心理素質和精神狀態(tài)，逐漸提升自己的能力并戰(zhàn)勝對手。每場比賽都是一次思考和實踐的機會，讓我們可以從中汲取經(jīng)驗，不斷進步。參與柔道比賽是一件很有意義的事情，讓我深刻認識到了運動對心靈的磨練，提升了自信和毅力，讓我更加堅定自己的目標和信仰。我相信，只要我能夠不斷努力和學習，就能在柔道比賽中取得更多的勝利，讓自己更加強大。

柔道比賽總結800字精選篇五

一場比賽中運動員獲得"一本"后，該場比賽即可結束；獲得"一本"的運動員獲得本場比賽勝利。一場比賽中沒有出現(xiàn)"一本"勝利時，在規(guī)定的比賽時間內，則按"技有"、"有效"、"效果"的多少評定勝負。但是一個"技有"勝過所有的"有效"和"效果"。一個"有效"勝過所有的"效果"。

如果雙方得分相等，則進行加時賽，加時賽中先得分者獲得該場比賽勝利。加時賽結束后，如果雙方得分還沒有改變，則由主場上三名裁判員經(jīng)過商議后，舉旗決定勝負。

柔道比賽總結800字精選篇六

柔道是一項需要高度集中精力和技巧的競技運動，對于愛好者來說，參加柔道比賽是一種挑戰(zhàn)和成長的機會。作為一名柔道運動員，我曾經(jīng)參加過多次比賽，每次比賽都給我留下不同的印象和收獲，下面我將分享我在柔道比賽中的心得體會。

第一段：準備階段是關鍵。

在柔道比賽中，準備階段是非常關鍵的。運動員需要在比賽前通過訓練得到充分的準備，包括體能、技術和心理方面的準備。在比賽前，我會通過加強訓練對運動員們的體能進行鍛煉，并不斷加強自己在比賽中所需的技術和戰(zhàn)術的訓練。同時，心理方面的準備也非常重要，比如運動員需要學會控制情緒以保持鎮(zhèn)定，并且對自己有信心和決心去贏得比賽。

第二段：比賽中要保持鎮(zhèn)定和集中。

在柔道比賽中，保持鎮(zhèn)定和集中是獲勝的關鍵。比賽前我通常會通過深呼吸和放松讓心態(tài)逐漸平和，這樣才能更好地集中精力。在比賽中，同樣需要保持鎮(zhèn)定和清晰的思路，這樣才能更好地應對對手的攻勢，并做出正確的判斷和反應。

第三段：學會合理的戰(zhàn)術策略。

柔道比賽中，學會合理的戰(zhàn)術策略非常重要。每個運動員都有自己獨特的技術和特點，在比賽中也有不同的應對方式。比如，有的對手比較強悍，這時我們要采取以防御為主的戰(zhàn)術，而有的對手可能技術不如我們，我們可以采取進攻為主的戰(zhàn)術策略。總之，在不同的比賽中，我們要靈活地選擇合適的戰(zhàn)術策略來應對各種情況。

第四段：相互尊重和友誼第一。

在柔道比賽中，相互尊重和友誼第一也非常重要。柔道不僅是一項體育競技運動，更是一種精神文化，運動員在比賽中不僅要把握好技術和戰(zhàn)術，還要尊重對手，保持體育精神。在比賽場上，我常常會和對手互相鼓勵和祝賀，這樣不僅可以帶來比賽的快樂，還可以培養(yǎng)友誼和團隊精神。

第五段：總結經(jīng)驗，不斷進步。

在柔道比賽中，總結經(jīng)驗，不斷進步也是必不可少的。通過總結比賽中的經(jīng)驗和教訓，我們可以更好地認識自己的優(yōu)劣勢，并不斷提升自己的技術水平和戰(zhàn)術意識，進一步提高自己在柔道比賽中的競技水平。同時，也可以更好地結合實踐經(jīng)驗，不斷完善自己的訓練方法和策略，從而能夠更好地應對各種挑戰(zhàn)和機遇。

總之，柔道比賽是一種殘酷而充滿挑戰(zhàn)的競技運動，但也是一種充滿樂趣和成長的體驗。通過準備、集中、戰(zhàn)術、友誼和總結，我們可以不斷提高自己在比賽中的競技水平，為自己的人生道路贏得更多的成功和榮譽。

柔道比賽總結800字精選篇七

成都大運會柔道項目比賽于7月29日—8月1日在簡陽文體中心體育館舉行，共產(chǎn)生16枚金牌。

魏怡、青達嘎、賈奕璇、葉子。

成都大運會柔道項目按身高分組。不同身高的人會分到不同的組進訓練，柔道項目不同身高的訓練內容也會有差別。

國際大體聯(lián)規(guī)定。

柔道賽事將依照國際柔道聯(lián)合會(ijf)的最新技術規(guī)范來舉辦。柔道賽事的計劃和時間安排將由執(zhí)行委員會、組織委員會和技術委員會共同協(xié)商確定。一般而言，柔道賽事會持續(xù)五天，并包含以下比賽項目：

-男子個人賽：每個重量級和無差別級最多1名柔道運動員;。

每個國家(地區(qū))代表隊最多可派出16名柔道運動員：

-女子個人賽：每個重量級別和無差別級最多1名柔道運動員;。

-男子團體賽：3至5名柔道運動員;。

-女子團體賽：3至5名柔道運動員。

柔道團體賽中的參賽隊員必須同時也參加柔道個人賽。在團體賽當天，運動員可參與各自的重量級比賽或參加稍高一級的重量級比賽。

國際裁判員將由國際柔道聯(lián)合會派出，并和國際大體聯(lián)進行密切合作。參加柔道比賽的國家(地區(qū))必須自行支付國際裁判員和國際柔道聯(lián)合會裁判的費用。

柔道比賽總結800字精選篇八

比賽場館。

蕭山臨浦體育館。

日期

單元。

時間。

小項。

階段。

2023/9/24（星期日）。

jud01。

女子-48kg。

預賽、復活賽、半決賽。

女子-52kg。

男子-60kg。

男子-66kg。

jud02。

女子-48kg。

決賽、頒獎。

女子-52kg。

男子-60kg。

男子-66kg。

2023/9/25（星期一）。

jud03。

女子-57kg。

預賽、復活賽、半決賽。

女子-63kg。

女子-70kg。

男子-73kg。

男子-81kg。

jud04。

女子-57kg。

決賽、頒獎。

女子-63kg。

女子-70kg。

男子-73kg。

男子-81kg。

2023/9/26（星期二）。

jud05。

女子-78kg。

預賽、復活賽、半決賽。

女子+78kg。

男子-90kg。

男子-100kg。

男子+100kg。

jud06。

女子-78kg。

決賽、頒獎。

女子+78kg。

男子-90kg。

男子-100kg。

男子+100kg。

2023/9/27（星期三）。

jud07。

混合團體。

預賽、復活賽、半決賽。

jud08。

混合團體。

決賽、頒獎。

注：競賽日程將根據(jù)最終參賽人數(shù)和電視轉播的要求進行調整。

柔道是由日本古代柔術演變發(fā)展而來，有著悠久的歷史。男子柔道在東京1964年第18屆奧運會上被列為正式比賽項目，在墨西哥城1968年第19屆奧運會上被取消，在慕尼黑1972年第20屆奧運會上再次成為正式比賽項目。女子柔道在漢城(首爾)1988年第24屆奧運會上首次被列入奧運會表演項目，在巴塞羅那1992年第25屆奧運會上成為正式比賽項目。在1958年，柔道作為亞運會表演項目首次出現(xiàn)在東京第3屆亞運會上。在漢城1986年第10屆亞運會上，柔道成為正式比賽項目。

柔道的比賽場地面積最小為16米×16米，最大為18米×18米，場地必須是用塌塌米或類似塌塌米的平坦而有彈性的墊子鋪成。比賽場地分為比賽區(qū)和安全區(qū)。比賽區(qū)面積最小為8米×8米,最大為10米×10米，通常采用黃色墊子。安全區(qū),其寬度至少為4米，通常采用紅色、綠色或藍色墊子。

柔道是從站立的姿勢開始，柔道的技術動作是控制對手并將其摔倒的技巧(投技)。在雙方臥倒在地時，并可使用反肘關節(jié)和絞技使對手認輸?shù)募记?寢技)，以及防身自衛(wèi)擊打對方的擋身技。現(xiàn)在柔道比賽中已不準使用擋身技。立技分為站立不倒的投技和主動倒地的舍身技。寢技分為固技、絞技、關節(jié)技。

柔道比賽按運動員體重劃分重量級別，一場比賽的時間為4分鐘。根據(jù)運動員使用的技術，按其背部著地面積和技術動作的質量評為2種分數(shù)：一本、技有。一場比賽中運動員獲得一本則獲得本場比賽勝利。如比分和處罰均相同，則進行金分加時賽。加時賽不設時間限制，先得分者獲勝，或一方受到消極或犯規(guī)處罰，對方即可獲勝。

杭州亞運會2023年9月23日至10月8日舉行，共設40個大項，61個分項。16個比賽日，預計共產(chǎn)生482枚金牌。從比賽時間上看，杭州亞運會最早進行的比賽項目是男子足球，最晚結束的比賽項目是射箭和花樣游泳。從第一版總賽程看，開幕式后首個比賽日，游泳、現(xiàn)代五項、賽艇、競技體操、柔道、武術等多個項目將產(chǎn)生金牌。

從單項金牌總數(shù)上看，田徑金牌數(shù)最多，將產(chǎn)生48枚金牌，其次分別是游泳為41枚、射擊33枚。而田徑、游泳、自行車、鐵人三項、競技體操、藝術體操、霹靂舞、柔道、柔術、克柔術、武術、舉重、空手道、擊劍、跆拳道、龍舟等16個項目在每個項目比賽日均有金牌產(chǎn)生，即看比賽即出金牌。

2026年亞運會在日本愛知縣名古屋舉辦。2016年9月25日，亞奧理事會(oca)在越南峴港召開全體會議，會上宣布2026年夏季亞運會將在聯(lián)合申辦的日本愛知縣名古屋市舉行，這將是名古屋首次舉辦國際綜合性體育賽事。

2026年亞運會主會場將設置在名古屋市正考慮改建的paloma瑞穗運動場(位于名古屋市瑞穗?yún)^(qū))，自行車賽道項目設置在靜岡縣伊豆市，曲棍球比賽在岐阜縣各務原市舉行。

柔道比賽總結800字精選篇九

柔道是一項技巧與身體力量融合的格斗運動，它注重的不僅僅是技術的運用，更是在比賽中不斷調整心態(tài)、挑戰(zhàn)自我。在近期的一次柔道比賽中，我深深地感受到了這項運動帶給我的成長和收獲。下面我將從前期準備、比賽中的突發(fā)狀況、心態(tài)調整、賽后反思以及對未來的展望等五個方面進行總結和分享。

首先，前期準備是比賽取得好成績的關鍵。在參加比賽前的準備階段，我時刻保持著積極向上的心態(tài)。我堅信只有付出努力和時間，才能得到美滿的結果。因此，我增加了訓練的時間和強度，不僅在技術上進行反復磨練，同時還進行分析對手的比賽錄像，總結他們的特點和弱點。在這個過程中，我學到了耐心和堅持的重要性，同時也提高了自己對比賽的認識。

其次，比賽中突發(fā)狀況是不可避免的。在比賽的瞬間，面對對手的強烈進攻和變化多端的技術，我曾一度被壓制住。但我意識到，緊張和驚慌是無法解決問題的。所以我努力保持冷靜，并迅速調整戰(zhàn)術，尋找對手的破綻。這個過程中，我明白了適應能力和靈活性的重要性，同時也體會到了技術的實際應用。

然后，心態(tài)的調整是取得好成績的關鍵。在比賽過程中，我遭遇了失敗和挫折，但是我沒有沮喪。相反，我通過反思，認識到失敗是進步的動力，而不是死胡同。我學會了放下過去的失敗，全身心地投入到接下來的比賽中。這種樂觀積極的心態(tài)，使我面對困難時能夠堅持不懈，找到突破口。

賽后反思是比賽取得進步的關鍵。每一次比賽結束后，我都會認真地做一次總結反思。我會回顧自己在比賽中的表現(xiàn)，分析自己的失誤和不足之處，尋找解決問題的方法。同時，我還和教練以及隊友交流經(jīng)驗，聽取他們的意見和建議。這些反思和交流讓我更好地認識自己，提高自己的技術水平。

最后，對未來的展望是迎接新的挑戰(zhàn)和更進一步的動力。通過這次比賽，我明確了自己的目標和方向，也意識到了取得更好成績的重要性。所以我制定了新的訓練計劃，提升自己的技術，增強自己的體能，以便在未來的比賽中能夠更好地發(fā)揮自己的實力。

總而言之，柔道比賽是一次讓我收獲滿滿的經(jīng)歷。通過這次比賽，我學到了耐心和堅持，適應能力和靈活性，以及積極向上的心態(tài)等寶貴的財富。我相信只要保持這種態(tài)度，不斷鍛煉自己，取得優(yōu)秀的成績就只是時間的問題。我將繼續(xù)努力，追求卓越，不斷超越自我，在以后的比賽中取得更大的突破。

柔道比賽總結800字精選篇十

比賽采用單淘汰賽，男子每場5分鐘，女子4分鐘。柔道比賽要求運動員對對手的四肢、脖子做出“鎖臂”、“扼頸”等動作，將對手摔倒或壓制在地才算獲勝。

柔道比賽時，禁止擊打對方，不許用頭、肘、膝頂撞對方；禁止傷害對方頸椎或脊椎；除了肘關節(jié)外，不許對其它關節(jié)使用反關節(jié)的動作；不許抓頭發(fā)和生殖器。否則將受到處罰和警告。運動員在一場比賽中，受到兩次警告，就被取消該場比賽資格，判對方獲勝。

柔道中的一本、技有、有效、效果。

比賽過程中，根據(jù)運動員使用的技術，按其質量和效果評為4種分數(shù)。

一本。

一方選手控制支方并用投技以相當?shù)牧α亢退俣劝褜Ψ剿こ纱蟛糠直巢恐貭顟B(tài)時。

在“壓技”時，一方把對方控制住，在25秒鐘以內對方不能擺脫控制時。

比賽的一方用手或腳拍擊墊子或對方身體兩次或兩次以上，或者喊“輸了”時。

當比賽的一方使用絞技或關節(jié)技，充分顯示出技術效果時。

比賽時出現(xiàn)以上四種情況的一種，施技一方將獲得“一本”得分。

技有。

在“壓技”時，一方把對方控制住，在20秒鐘以上不到25秒鐘時內對方不能擺脫控制時。

比賽時出現(xiàn)以上二種情況的一種，施技一方將獲得“技有”得分。

有效。

在“壓技”時，一方把對方控制住，在15秒鐘以上不到20秒鐘時內對方不能擺脫控制時。

比賽時出現(xiàn)以上二種情況的一種，施技一方將獲得“有效”得分。

效果。

一方選手控制對手并使用投技有速度、有力量地把對方摔成一個肩或大腿或臀部著地時。

在“壓技”時，一方把對方控制住，在10秒鐘以上不到15秒鐘時內對方不能擺脫控制時。

比賽時出現(xiàn)以上二種情況的一種，施技一方將獲得“效果”得分。

柔道比賽總結800字精選篇十一

為了進取配合校大學生英語演講比賽的開展，響應廣大英語愛好者的要求，同時為了調動同學們對英語學習的興趣，提高同學們的英語口語本事和實用本事，舉行了這次英語演講比賽，經(jīng)過的大力支持和各部門的幫忙以及參賽的努力，本次比賽基本上取得了成功，能夠到達預期的目的。

活動時間：x年3月29日

活動地點：圖書館報告廳

一、流程安排

主持人宣布演講比賽開始，并介紹評委及嘉賓。進入比賽第一關，選手按順序進行演講，演講資料包括綠色奧運，環(huán)境保護，熱愛家鄉(xiāng)等方面。演講過后，由國貿(mào)的同學演唱一首英語歌曲《bigbigworld》，調節(jié)現(xiàn)場氣氛。然后進入第二關：即興演講。選手現(xiàn)場抽題，10秒鐘準備時間后選手開始演講，演講主題各不相同，這主要考驗選手的應變本事和英語的語言功底。演講結束后進行了現(xiàn)場互動，主持人讓現(xiàn)場觀眾回答有關奧運體育項目的英語單詞，并送出了我們準備的獎品。然后，主持人公布比賽結果并由評委為選手頒發(fā)獎狀及獎品。外籍教師在為選手頒獎后做了精彩演講。本次比賽進行的很順利，鍛煉了選手，豐富了同學們的課余生活，到達了預期的效果。

二、活動心得

本次比賽雖然時間比較倉促，但在教師及學生會成員的大力支持與幫忙下，我們在三天的時間內將比賽準備好，從選手報名到通知選手相關事宜，從布置賽場和安排人員座位，每一項工作我們都盡力做好。我們在做每一項工作之前，都想好了這項工作應當注意的細節(jié)。由此，我們明白，只要我們做事認真用心，團結合作，我們必須能把事情做好。

三、活動意義

本次比賽，進取響應了我校提出的“學風建設工程”的號召，在我院建立起良好的英語學習氛圍，樹立良好的學風，并及時配合學校的各項工作，建立和諧學校。另外，此次比賽使得參賽選手充分展現(xiàn)了自我，肯定了自我，使選手們克服了對開口講英語的恐懼感，樹立學好英語的'信心，更加調動了選手對英語學習的進取性，考察并提高了選手對英語的運用及應變本事。此次比賽，不僅僅豐富了同學的課余生活，并更能夠豐富同學的語言文化，增強同學的主人翁意識。也期望經(jīng)過本次比賽，讓越來越多的同學喜歡英語，學習英語，熱愛英語，為北京奧運講英語。

四、存在問題

在比賽過程中，我們發(fā)現(xiàn)了很多不足之處，比賽仍有很多漏洞。首先，在為評委準備筆時，我們忽略了筆沒有水的問題，結果真的有一支筆不好使了。所以，我們的比賽很可能就是因為一支筆而不能正常進行。從中，反映了我們的工作的不細致，一些細節(jié)問題沒有注意到，是我們工作的一大疏忽。其次，在每位選手結束演講后，我們沒有安排專門的工作人員去評委手中拿評分表，不得不讓我部部長去擔任此工作，這同樣是我們工作的不周全之處，人員安排上仍不是很合理。還有，在比賽進行到即興演講環(huán)節(jié)時，主持人讓第一環(huán)節(jié)的得分最高的選手先抽題進行演講，這樣安排同樣也是不合理的，而是應當讓得分高的選手后演講，留給她更多的時間去思考，以便其更好的發(fā)揮出其過人的英語口語水平，展示其英語功底。所以，我們會吸取本次比賽的經(jīng)驗教訓，在以后的工作中，注重細節(jié)，研究周全，爭取將工作做的更好!

五、改善意見

就活動中存在的缺點及不足予以改正，用心研究好每一個細節(jié)，要做到精益求精，工作分工要明確，人員安排要合理有序，對于比賽現(xiàn)場有可能發(fā)生的事情，提前想好對策。雖然本次活動在音響和話筒上沒有出現(xiàn)較大的問題，可是我們以后在搞活動的同時仍然會在這方面多加注意。

我們會在此次活動的基礎上，改善缺點與不足，繼續(xù)發(fā)揚此次活動的優(yōu)點，在不足之處，我們會在以后的活動中多加注意，爭取將缺點一一改正。此外，在這學期之內，我們部會開展更多更加有意義的活動，來豐富同學的課余生活，從活動中感受歡樂!