在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

青馬工程的培訓心得篇一

歷時近兩個月的青馬培訓課程已結束，但我相信這是我暢想未來的起點，崇高的馬克思主義精神、堅定的馬克思主義信念激勵著我勇往直前。能夠成為中山大學新華學院首期青年馬克思主義者培訓班的一名學員是我的榮幸，這次培訓更是我成長進步的階梯，高尚充實的培訓生活更成為了我人生中最美好的回憶。

當初，我之所以選擇報名參加青馬100培訓班，也是有以下幾方面的原因，第一，我希望能夠通過青馬工程的學習，進一步提高自我修養(yǎng)和素質，更深層次的走進馬克思主義；第二，我希望能在青馬工程中，能夠與更多優(yōu)秀的同學學習，相互交流經驗；第三，我希望參與青馬工程因一部鍛煉自己的能力，給同學們帶來更優(yōu)質的服務，并將自己從中學習到的一些知識和經驗分享給大家，讓沒有參與的同學也能有所收獲。

在青馬100培訓課程中，讓我受益匪。首先，在青馬工程開班儀式上，劉書記強調，“青馬100”旨在引導同學們掌握和學會馬克思主義的基本原理和基本方法，加深國情了解，提高同學們的思想政治素質，堅定青年馬克思主義者的理想信念。同時，劉書記寄語我們在座的學員們，認真思考、認真讀書、認真實踐、認真總結，通過教育培訓和實踐鍛煉，做一名優(yōu)秀新華“青馬”人，模范帶動身邊人踐行社會主義核心價值觀，不斷提高自身綜合能力與素質，共同成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠接班人。隨后，在青馬100骨干培訓第一課上，葉啟績教授為我們作的“我是新華人，我為核心價值觀代言”主題報告，葉教授從基本概念出發(fā)，向學員們闡述體系的`提出、功能與結構，著重講解價值觀的內含與層次，并忠告我們學員們：要多讀書，多看報，拓寬視野了解我國形勢。讓我從中更深層的認識了核心價值觀。

其次，通過劉英老師為我們講解的新校媒視覺下的新聞宣傳第二課，讓我學習到了寫稿新聞的時效性，如何去宣傳自己。胡錦濤6月20日在人民日報社考察工作發(fā)表的重要講話中指出“做好新聞宣傳工作，關系當合國家工作全局，關系改革和經濟社會發(fā)展大局，關系國家長治久安”,同時“要充分認識新聞宣傳工作的重大意義，更好地發(fā)揮新聞宣傳工作再推動經濟發(fā)展、引導人民思想、培育社會風尚、促進社會和諧等方面的重要作用”,這就是有力的說明了新聞宣傳的作用。我院校園媒體堅持正確導向，充分激發(fā)大學生的參與熱情。這既是對學生別開生面地進行思想教育的有效載體，也是高校領導和教師了解學生思想、心態(tài)、需求和愿望的重要渠道。

接著，李艷華老師為我們講授了社會實踐報告寫作輔導，調研報告是對某項工作、某個時間、某個問題，經過深入細致的調查后，將調查中收集到的材料加以系統(tǒng)整理，分析研究，以書面形式向組織和領導匯報調查情況的一種文書。調查報告具有針對性、真實性、論理行、典型性和時效性，起到了解、剖析食物的本質及其發(fā)展趨向，對于解決問題具有積極的作用。我們大學生應該具有剖析、解決問題的能力。通過李艷華老師的講授，讓我進一步學習到如何規(guī)范寫一個調研報告，這對我們今后的學習也是很有用的。

在“高峰論壇”課程培訓中，帥莉老師以高峰論壇的形式，以“學生干部應以學業(yè)為重還是工作為重”的辯題拉開序幕，帥老師向我們分析了辯題，她認為題目中強調的是“重”字，而不是選一棄一，正如同“吃好還是吃飽”和“做完還是做好”,學生干部需要把握“好字”.“高峰論壇”培訓為我們提供了一次鍛煉自己的平臺，“正確、全面、準確、推銷”是老師認為我們在平時生活工作中應該注意的幾個重要詞語。最后，老師還以自身經歷詮釋了學生與干部的關系。她強調：不論何時，學生干部都應該保持一種積極向上的態(tài)度去學習。最后，帥莉老師用一張花瓶照片來比喻學生干部所處的位置，大一的時候我們就像花瓶的低端，很狹窄，走著走著我們的就到了花瓶的中間，有很寬廣的位置，任由發(fā)展，甚至可以看到曙光，在往上走就到了花瓶的瓶頸，這時候我們就需要突破瓶頸，挑戰(zhàn)自我，最中國就會遇見一個美好的未來！

在技能培訓主題講座《社交禮儀》課程中，通過我們學院辦公室主任丁艮平的講授，讓我更進一步懂得了在不同場合的社交禮節(jié)禮儀，爭做一名文明的大學生。

在學生干部專題《學生機構的組織激活》培訓中，徐仲亨以個人的學生干部經歷以及學生組織的運營管理機制，教導我們該如何做一個優(yōu)秀的干部，并寄語我們三句話，第一句，人在做，天在看；第二句，讓后面的人好過一點；第三句，讓更多人理解你、認識你。

最后，在學生干部多維思考培訓和項目包裝、策劃和項目申請培訓中，通過我們學生工作部林秋貴部長的講授，讓我更深層次地懂得了如何去多維思考，學會如何項目包裝、策劃。

我很高興在這個活動中又收獲了一群直通道和的小伙伴們，很高興能與大家共同交流合作完成我們調研活動。

作為一名新華人在院團委“青馬工程”的培訓課上，真的讓我受益頗豐。我明白，要成為一名真正的“青馬人”我還有很長的一段路要走?，F(xiàn)今中國正發(fā)生著翻天覆地的變化，各種不同的新鮮事物侵襲而來，而我們的校園生活也因此而發(fā)生著改變。這一方面給我們帶來了很大的機遇，提供了更多的選擇；而另一方面，各種機遇與誘惑也使得我們變得急躁、盲目，承受著眾多來自各方面的壓力。而作為一名青馬工程的學員，一名學生干部，我們應準確判斷社會環(huán)境與變化趨勢，認清自己的目標；培養(yǎng)遠大的理想，堅定個人信念，在各種復雜的選擇和機遇中找準自己的方向；努力學好專業(yè)知識，力爭打下扎實基礎；發(fā)揚優(yōu)良傳統(tǒng)與作風，腳踏實地，踏實肯干。最終以堅持自我、做好本職為重點，努力培養(yǎng)自身素質。

我們所處的時代，經濟全球化加快發(fā)展，科技進步日新月異，國際競爭日趨激烈。在這樣的環(huán)境中，作為國家發(fā)展和社會建設的后備軍，作為黨建設中國特色社會主義事業(yè)的接班人，我們必須樹立遠大的理想，肩負起一個優(yōu)秀青年馬克思主義者和優(yōu)秀團員青年應該肩負的責任。

首先，我要明確的就是為什么學校要開辦青馬工程。我認為這不僅僅是黨事業(yè)健康發(fā)展的需要，也是馬克思主義自身發(fā)展的需要，更是中華民族偉大復興的需要，同時也是優(yōu)秀青年成長、成才的需要。其次，我要清楚自己應如何做一名合格的“青馬人”.主要從四方面入手：盡心去學以真誠的心去對待學習，不浮夸，不自欺欺人；真心去信要真心相信和擁護馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”;用心去做無論是作為一名學生干部還是一名普通學生，都要帶動周圍的同學積極向上的面對學習和生活，同時作為一名學生干部更要做好自己份內的事；盡心去傳盡心去傳播馬克思主義和正確的認識以及先進的思想，讓身邊的同學們向“青馬人”靠攏或是成為“青馬人”.作為一名經歷了大一和大二生活，才步入大三的我來說，還有太多的東西要去學習和領會。我深知自己目前還不是一名合格的“青馬人”,還有很多方面要去努力，所以要多跟周圍的同學們多交流，多從他們身上學習來彌補自己自身的缺點?！蔼殞W而無友，則孤陋而寡聞”,少說話，多做事。作為一名學生干部，在平時的日常生活中要學會團結同學，要學會如何更好的和同學們溝通，做工作，要有一套自己的可行的方法。不能一意孤行，獨斷專行，要多多聽取同學們的意見，要講求民主，同時也要學會權力下放和如何與自己的班委合作，做到和諧的處理班級問題。從而為整個班級甚至整個學院做自己的一份貢獻。充分發(fā)揮一名學生干部的熱量，將自身的激情傳播和散發(fā)給身邊的每一個人，讓自己身邊的人也成為“青馬人”.

我院首期“青馬100”學生骨干培訓班給予了我們無限的精神食糧，它是我們成長成才進步的階梯，它告訴我們要成為社會的中堅力量要做國家的棟梁，我們要將馬克思主義精神應用到學習實踐中去，做優(yōu)秀的學生干部，為廣大師生服務。我們要將馬克思主義信念不斷發(fā)展傳承，讓偉大的馬克思主義精神指引我們頑強拼搏、奮勇之前，讓我們這一代有志青年為當今時代奏響青春樂章，讓我們的華彩在實現(xiàn)中華民族偉大復興的事業(yè)中盡情綻放！

文章作者：張麗蘭

青馬工程的培訓心得篇二

自從參加青馬工程以來，我深刻認識到了文書能力對于工作的重要性。面對日益復雜的工作環(huán)境和任務，只有通過不斷學習和提升自己的文書能力，才能在工作中更好地發(fā)揮自己的作用。而青馬工程文書培訓則是我無法錯過的機會。通過參加此次培訓，我收獲頗豐，也深刻感受到了文書能力對于工作的關鍵作用，下面將對此次培訓的心得做進一步總結和感受。

第二段：培訓的主要內容

此次青馬工程文書培訓主要涵蓋了郵件寫作、匯報寫作、會議記錄等方面的內容。通過三天的系統(tǒng)學習，我不僅加深了對于這些文書類型的認識，也更加深入地了解到了如何更好地應用它們。比如，在郵件寫作方面，我在培訓中學到了如何準確地把握對方的語氣和表達方式，從而更好地處理工作關系；在匯報寫作方面，我學會了如何突出重點，在短時間內向領導匯報工作內容和進展情況；在會議記錄方面，我學會了如何準確把握會議的重點，全程記錄并及時整理。這些都是我在工作實踐中所需要的實用技能，而此次培訓則幫助我從理論知識到實際應用的方面都有了更為深入的認識。

第三段：學習體驗

在培訓中，我們通過老師的講解、案例解析和實際操作等方式全方位地學習了各類文書的寫作方法和技巧。此外，我們還通過團隊合作的方式進行了多次寫作練習，從中相互學習、交流、并共同解決問題。這不僅加深了我對于文書寫作的理解，也提高了我的寫作實踐能力。此外，在培訓的過程中，老師也很注重和我們的互動和交流，讓我們在輕松的氛圍中輕松學習、輕松交流，從而更好地掌握各類文書寫作。

第四段：收獲與展望

此次培訓讓我受益匪淺，我不僅掌握了更好地寫郵件、匯報、會議記錄等文書的 method，也了解了寫作背后的原則和思路。此外，我還開闊了眼界，學習到了如何與他人協(xié)作，并探索出了適合自己的寫作方法。在未來工作中，我將更加努力地運用所學知識，進一步改進自己的文書能力，將工作做得更好。

第五段：總結

總體而言，這次文書培訓不僅讓我對于文書的重要性有了更為深刻的認識，也加深了我對于如何運用文書提高工作效率和落實工作細節(jié)的理解。我相信，在未來的工作中，加強文書能力的學習和運用是每一個青年人必須要面對的重要挑戰(zhàn)。希望在接下來的青馬工程中，我們可以繼續(xù)學習和提升自己，不斷發(fā)揮文書能力的作用，更好地為我們的事業(yè)而努力。

青馬工程的培訓心得篇三

有事與愿違之感。分析總結之后，知道是自身還缺乏一些必備的素質。這次有幸參加”青馬工程”的培訓，我受益匪淺，通過本次的培訓，我明白作為一名學生干部，在各個方面所必備的素質條件。同時也讓我明白了，在服務同學的同時，也應該不斷的進行自我反省，自我教育和自我管理。下面我就自己收獲最大的幾個方面作簡要分析，我想應該也是作為一名學生干部所應具備的最起碼的幾方面要求吧：

首先作為一名學生干部，要起到帶頭，表率作用，我們必須搞好學習。

因為作為學生干部，我們首先是學生，然后才是學生干部，而學習是學生的天職，試問一個成績在班里排倒數的學生干部，有幾個同學敢信服他，換句話說，他能樹立幾分威信？進一步來說，連學習成績也搞不好的學生干部，畢業(yè)后怎能在社會上立足，那就更別說以后為國家作貢獻了。所以我們在干好工作的同時，也必須抓緊時間學習，不能讓成績落下。其次要擺正自己的心態(tài)。作為一名學生干部，我們在工作中會遇到各種各樣的問題，牽涉到廣大同學時，也有配合與不配合之分，總之干什么事都不是一帆風順的，在此時我們就必須學會控制自己的情緒，不能因為自己的情緒影響到工作；另一方面作為學生干部，我們并沒有什么特權，我們的職責就是為同學服務。所以在工作之中，我們必須設身處地的為同學們著想，時刻從廣大同學們的利益出發(fā)；還有一點就是要不斷的進行自我反省，反省自己在工作中存在的問題，虛心接受同學指出的自己的不足之處，用兩面性的觀點分析問題，不斷提高為人處事的能力。再者要不斷提升自己各方面的'能力。作為學生干部，組織活動，開展活動，必須具備許多方面的能力，特別是分析問題能力，組織活動能力，語言表達能力以及人際交往能力。具備這些能力之后，我們就能更加從容的面對工作中存在的問題，也更能得心應手的處理這些問題。最后一點，我認為作為一名學生干部，我們應該不斷的充實自己，思維修養(yǎng)，身體素質等各個方面都應如此。只有不斷的充實自己，才能使自己在本職工作所在的位置上干出成績干出業(yè)績。

學生干部是高校校園中最具特色的一個團體，我很有幸成為其中的一分子，也有幸能夠參加本次的青年馬克思培養(yǎng)工程，而在本次培訓中我所獲得的東西將使我終身都受益，同時我也會不斷改進自己的工作方式，并在以后不斷充實自己，使自己成為一個真正服務同學的學生干部。

青馬工程的培訓心得篇四

作為一名參加了青馬工程文書培訓的學員，我深刻認識到文書在我們的學習和工作中的重要性。培訓課程涵蓋了各種文書形式——如申請信、報告、簡歷等——并通過專業(yè)的指導和實踐訓練，幫助我們提升了寫作能力。在這篇文章中，我將分享一下我的心得體會。

第二段：體驗與感受

在培訓課程中，我最大的體驗是實踐訓練。老師在講解完課程要點后，會給我們幾篇文書樣例，要求我們嘗試仿寫，并與老師和同學進行交流和研討。這個過程中，我深刻認識到文書寫作需要練習和沉淀，并且要在不斷的交流和改進中不斷完善。同時，老師的指導也非常專業(yè)，他們不僅給出了規(guī)范的寫作要求和技巧，更從實際用途和讀者需求的角度出發(fā)，幫助我們寫出更具說服力和親和力的文書。

第三段：學習到的技能

在培訓課程中，我學習到了許多寫作技巧。例如，如何在文句中使用承接詞、插入語、修飾語等，使文句更加連貫、豐富；如何在語言中掌握好口吻、語氣和詞匯，達到不同的目的和效果；如何在文中運用圖表、數據等輔助工具，使文書更加清晰地傳遞信息。這些技巧不僅可以用在寫作中，還可以在平日的交流和表達中得到運用，幫助我更好地思考和表述。

第四段：對工作的影響

青馬工程文書培訓不僅幫助我提升了寫作能力，還對我的工作產生了很大的影響。作為一名秘書，我時常需要撰寫報告、總結和計劃等文書，并將其呈現(xiàn)給上級領導和同事。通過培訓課程的學習，我學會了如何制定文書的框架和內容，如何運用寫作技巧使文書高效清晰，如何在書寫中做到合理安排時間和理性控制情緒。這些技能，讓我在工作中更加得心應手，更有信心和自信。

第五段：總結

總體來說，參加青馬工程文書培訓是一次非常有價值的體驗。通過課程的學習和實踐訓練，我不僅學會了許多寫作技巧，而且在實際工作中也能夠應用。我相信，這次培訓對于我今后的學習和職業(yè)發(fā)展都將有著深遠的影響，具有長遠的意義。最后，我想向所有的青馬工程文書培訓講師表達由衷的感謝和敬意，謝謝你們的指導和支持！

青馬工程的培訓心得篇五

作為一名學生干部，我非常榮幸地參加了__大學__學院第_屆“青年馬克思主義者培訓班”，這一期培訓即將結束，在短暫的四周，通過青馬班的培訓，我懂得了很多，對于馬克思主義的理解從理論認識上升到了實踐上驗證，對于如何擔任好一名稱職的學生干部有了更全面的了解。青馬班的學習有效地提高了我的綜合素質，讓我思想上、行為上都更加成熟。

“青馬工程”是團中央前幾年在經過大量調研的基礎上推出的一個項目，也是在新形式下對高校的學生骨干培養(yǎng)的更高要求，開展“青年馬克思主義思想教育”的目的，是要求全體學員要加強政治理論學習，充分認識理論學習對自身成長成才的重大意義，要用學得的理論指導實踐，樹立正確的政治方向，增強明白是非的能力，要圍繞理論學習，加強自身的理想和信念教育，樹立共產主義遠大理想和和建設有中國特色社會主義偉大國家的必勝信念;是讓大學生骨干、團干部、青年知識分子通過對馬克思主義的學習，進一步加強政治修養(yǎng)，增強政治信念的堅定性、政治立場的原則性、政治鑒別的敏銳性、政治忠誠的可靠性，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠的接班人。

提高學習能力，進一步增強自身素質。我們不僅要深入學習統(tǒng)計專業(yè)知識，還要學習其他知識，擴大自己的知識面，例如管理知識、計算機知識、社會學知識等等。而最重要的還是要將所學的知識運用到日常工作中來，學有所用。學習是為了更好的完成工作，提高效率和服務水平，要通過學習，不斷提高理論水平，提高知識層次和廣度，增強做好本職工作的能力。提高工作的效率就是要多學習，從學習中汲取好的可以提高效率的知識。

通過這次學習，我深深的感到，作為新時期的先進青年，先進大學生，我們應該在生活里克勤克儉，嚴格要求;在工作中身先士卒，勤勤懇懇，不斷增強貫徹黨基本路線的自覺性;在學習上，以“書山有路勤為徑，學海無邊苦作舟”的精神，不斷增加新的科學文化知識，不斷提高自我政治理論修養(yǎng)，努力爭取在建設有中國特色社會主義過程中建功立業(yè)。

一。知書，

二知恩

三知己

通過青馬班的學習我有了如下心得：

一、對馬克思主義更深入的理解

當下有很多人認為馬克思主義已經成為歷史，已經不再適宜于中國時代的發(fā)展了，中國特有的國情已經不同于馬克思的時代，應該由一種更為適宜中國發(fā)展的理論來指導中國的實踐，并取而代之。

馬列主義理論聯(lián)系實際的斗爭。

馬克思主義沒有過時，但是我們要聯(lián)系當今社會的現(xiàn)狀，靈活地運用馬克思主義，只有以正確的理論作為基礎，理論聯(lián)系實際，充分運用理論，不斷創(chuàng)新，才能取得最終的勝利。

二、學生干部必須具備的品質

從青馬班開展的領導者素質學習的課程中，我懂得了一名優(yōu)秀的領導者應具備怎樣的基本素質，從而聯(lián)系到自身，了解到自己應怎樣成為一名合格的學生干部

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首先，領導者必須沉穩(wěn)、細心、具有膽識、積極、大度、誠信、有擔當，領導者還要具備觀察力、思考力、決策力、組織力、影響力和執(zhí)行力。領導者的一些性格是天生具備的，但是，只有通過后天的不斷練習才能鞏固這種能力，才能在工作生活中發(fā)揮這種能力。而我們，作為一名年輕的學生干部，首先要學會做人，必須要具備責任感、使命感、道德感和正義感。學生干部是學生的榜樣，如果學生干部沒有完善的人格，沒有良好的道德感，如何在學生中起到先鋒模范作用。所以學生干部首先是學會做一個品格高尚的人。

其次，學生干部還是學生，作為學生，他的首要任務是學習，學生干部的學習不應僅僅局限于學好專業(yè)知識，還必須在從事一定的工作過程中，不斷提高個人的思想覺悟和文化素養(yǎng)，不斷增強分析問題，解決問題的綜合能力。這樣才能成為學生的榜樣。對于學習，一要勤奮。要發(fā)揚雷鋒同志的“釘子”精神，善于去擠時間學習。不能因為工作忙而影響學習，更不能因工作忙而放松對學習的高標準要求。二要講究學習方法，苦干加巧干。學習時要心無旁騖，專心致志，否則，就會顧此失彼。

第三，學生干部要具備一定的管理能力，要具備影響力，這種影響力不僅僅是職位賦予的，更重要的是來自本身的魅力(能力、學識、人格魅力等)。一個具有影響力，具有權威性的學生干部才能充分調動學生積極性，發(fā)揮領導藝術。

三、如何做好演講

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其次，面部表情很重要，要面帶笑容，與觀眾有目光交流，這樣使演講者更具有親切感。

第三，語速要有快有慢，語調要有起伏，演講要富有感情，用感情表達思想。

第四，要有動作，但動作也不能過多，動作要配合感情的表達。

1.作為一名學生干部要樂于助人、有責任感、有能力、有修養(yǎng)，同時還要有激情;

2.使我對馬克思主義理論有了新的認識，從而更加堅定了我要成為青年馬克思主義者

的決心;

通過這次學習，我深深的感到，作為新時期的先進青年，先進大學生，我們應該在生活里克勤克儉，嚴格要求;在工作中身先士卒，勤勤懇懇，不斷增強貫徹黨基本路線的自覺性;在學習上，以“書山有路勤為徑，學海無邊苦作舟”的精神，不斷增加新的科學文化知識，不斷提高自我政治理論修養(yǎng)，努力爭取在建設有中國特色社會主義過程中建功立業(yè)。

本次青馬班培訓確實讓我收獲頗豐，感謝學院給我們這次培訓的機會，我會在以后的生活中不斷學習，不斷探索，努力提高自身素質，做一名合格并且是真正意義上的大學生。

沉穩(wěn)、細心、具有膽識、積極、大度、誠信、有擔當、有責任感。

具備觀察力，思考力、決策力、組織力、影響力、執(zhí)行力。

青馬工程的培訓心得篇六

青馬工程培訓心得（一）

201x年x月21日，由我院團委主辦的“青年馬克思主義者培訓工程”正式啟動。作為院心健部的一員，我部也積極響應號召于x月23日正式開課。各系部的心健部成員以及大一大二各班心健委員都按時出席了該課，我非常榮幸的參加了這項課程，心中無比激動。如今此次培訓也已結束，雖然這次培訓時間不長，但是讓我從中受益匪淺，讓我明白，要成為一名真正的“青馬人”我還有很長的一段路要走。

首先，我要明確的就是為什么學校要為開辦青馬工程。“青年馬克思主義者培訓工程”簡稱是“青馬工程，”旨在通過教育培訓和實踐鍛煉等行之有效的方式，不斷提高大學生骨干。團干部，青年知識分子等青年群體的思想政治素質，政策理論水平，創(chuàng)新能力，實踐能力和組織協(xié)調能力，使他們進一步堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠接班人。

其次，我要清楚自己應如何做一名合格的“青馬人?！敝饕獜乃姆矫嫒胧郑罕M心去學以真誠的心去對待學習，不浮夸、不自欺欺人；真心去信要真心相信和擁護馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表，”用心去做無論是作為一名學生干部還是一名普通學生，都要帶動周圍的同學積極向上的面對學習和生活，同時作為一名學生干部更要做好自己份內的事，盡心去傳播馬克思主義和正確的認識以及先進的思想，讓身邊的同學向“青馬人”靠攏或是成為“青馬人。”

作為一名院心健部委員，在平時的日常生活中要學會和同學們好好相處，要學會更好的去注意同學們的心理問題，學會傾聽他人聲音，要及時傳達院里的消息，做好學校與學生之間的橋梁，要有一套自己的可行的方法，不能一意孤行，獨斷專行，要學會聽取大家的意見，相信團結就是力量，要為院里及系里做出自己的一份貢獻。充分發(fā)揮一名學生干部的力量，將自身的激情傳播和散發(fā)給身邊的每一個人，讓自己身邊的人及身邊的人能夠更好的學習和工作。

記得高爾基曾這樣說過：“青春是有限的，智慧是無限的，以短暫的青春去學習無窮的智慧?！痹僬?，我們青年大學生擔負著建設社會主義現(xiàn)代化的歷史重任。所以，我們要樹立遠大的視野，發(fā)揚“延安精神，”做一名合格的青年馬克思主義者。

學生干部是師生對話的聯(lián)絡員，是學校精神的宣傳員。不僅如此，學生干部也應端正自己的態(tài)度，擺正自己的位置，學生干部是其他眾多學生的代表，應具備優(yōu)良的道德素質，而健康的心理則是學生干部能否勝任工作的關鍵所在。培養(yǎng)健康的心理素質是學生干部開展工作的必然要求。

心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩(wěn)定表現(xiàn)出來的各種特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍，善于獨立思考，這些有利于大學生的健康成長。

這次的“青馬工程”雖然短暫，但使我受益匪淺，當然，要成為一名合格的“青馬人”還是需要努力的，我堅信，自己可以成為一名合格的“青馬人?！?/p>

201x級預科部一班

心健部委員（院干）向秋鈺

201x年x月1日

青馬工程培訓心得（二）

懷著好奇之心，我參加了這個對我來說覺得很陌生的青馬工程培訓班（第20期業(yè)余團校室內培訓班）。

x月2日在星期三那天，我收到了兩位陌生導師的飛信通知，結果才知道，我們各部門的干事都被分到不同的組別去了。那天晚上九點半在竹苑，我們第九組包括我在內的成員進行了第一次的見面。面對14張陌生的面孔，我開始感到有些郁悶。師兄師姐自我介紹完畢后要求我們各自介紹自己并大家互相認識一下。這是我才逐漸明白這個培訓是全校九大院系一起參與我們這個組就有來自不同院系的隊員，又為了慶祝五四青年而搞的一次干部團隊培訓活動。當晚，在我們組中選出了班長、文娛委員、通訊委員和出勤委員共四名班干，并要求我們在星期五晚開班前完成隊旗、隊名、隊歌及口號。

回到宿舍，我絞盡腦汁，為我們組設計了一份方案。隊名：猛虎隊，隊歌：真心英雄，口號：第九組，猛如虎，勢必第一不怕苦！隊旗我設計的是一個人沿著光明大道向著太陽奔去。第二天晚上，我信心十足來到竹苑，發(fā)現(xiàn)不見我的隊員。有些郁悶，于是打電話給我們組的班長問情況。原來我可真來早了！聊話中發(fā)現(xiàn)他講話還蠻逗人的，不覺間跟他熟聊起來了。等我們隊員差不多人齊的時候，我第一個擺出我設計的方案。但是，可惡的班長卻非要跟我過不去！太受打擊了，到最后竟然沒人投我一票！終于，我們討論完畢，最后只剩下明天的隊旗設計了。我們也終于擺脫蚊子的偷襲啦。

星期五是學校舉辦的自主招生考試，所以我們全院系都不用上課。中午吃飯時，飯?zhí)脭D滿了外來參加自主考試的低我一屆的學生。吃完過后，我們第九組的成員集中到竹苑二樓一起完成隊旗的設計。期間，班長建議我們又來一次詳細的自我介紹，并回答大家提出的問題。很快，這里便充滿了歡聲笑語。下午6:45分，參加青馬培訓班的所有成員在設計學院藝術樓集中，各班班長組織好自己的組員并有序地進去，準備迎接我們的開班儀式。在寬敞的教室里，擠滿了我們16個組共200多名來自各院系參與這次培訓班的同學以及我們的導師和工作人員。這里，我有幸可以聆聽到0x屆師姐給我們的感悟。接著，我們各組開始他們的風采展示。輪到我們組時，我顯得有些緊張，最后真的忘記歌詞了…完畢后，我們觀看了半個小時的《五四鮮花》節(jié)目。那時，我也幻想著能成為其中的一員呀！

結束后回到宿舍，搞完好內務便要好好準備明后兩天的培訓了。周六早上六點起來，外面下著雨，本來原計劃在智園讀報的我們改在竹苑了。每人一張報紙，閱讀完畢后每人就要上交一份讀報心得。一個小時后，我們完成了任務。接下來的時間就是按照昨晚的抽簽跟12組搭檔排練服裝秀的節(jié)目。我呢，被可惡的班長安排跟第12組的一個男生作搭檔。

中午1:40分，在梁銶琚負一層開展了我們青馬工程的活動培訓。第一個是玩“烏龜和烏鴉”的游戲。哈哈！我們玩得多開心，也不知道有多少人做了多少次烏龜、烏鴉了。接著，下一個環(huán)節(jié)是一個很有挑戰(zhàn)性的活動，名叫“信任被摔”.嘉勝師兄給我們講解并做了示范以后，游戲開始了！首先1到3組先來，其余的坐在原地觀看并為他們吶喊加油。兩兩面對面站著，一條腿往下彎曲與對方緊貼著，搭著肩昂起頭并排成人床，他們身后又有同學推著他們的肩膀支撐著。隨著他們高喊的一句：我們支持你！站在上面的同學雙手抱著肩，信任地大喊：我能行！隨即身體直直地倒下，而下面，有他信任的隊員接著他。我被這種場面深深地感動了！不只是這是對雙方的一種信任，而且這是一種責任。我明顯察覺到，站在前面做主力支撐的同學，每倒下一個人，他們都會露出痛苦的表情或痛苦地叫了一聲，但是，他們并沒有為此而稍有松懈，仍然努力地忍受著。

??！我看到男生們通紅的雙手！我看到他們臉上豆大般的汗水！我也看到女生們倒下后有他們隊員做支撐的那種安慰、激動。終于輪到我們第九組和我們的搭檔第12組上場啦。當我站在木板上向下望了望我的'隊員時，突然產生一種害怕的感覺。我們組的導師師兄提醒我雙手抱肩，準備開始，師姐也在下面為我打氣，我聽到身后傳來了我們隊員有力的那句話：我們支持你！師兄開始倒數：三、二、一-------但我有些猶豫。師兄這時鼓勵我再來一次。時間不容我多想，我知道我能行。隨著我脫口而出的“我能行”,我釋放身上所有壓力，腳尖毫無顧忌地離開木板，整個人向后倒了下去。那一刻，我心里波瀾起伏，激動刺激而害怕，我聽到身后的隊友都夸我真行，整個人都筆直地倒下躺在人床上。而我事后也激動不已，回想倒下來的那一幕其實心里也蠻害怕的，不過我終于克服了！

結束這項任務以后，我們又開始了另外一項極具考驗性和挑戰(zhàn)性的任務，就是“過人橋”.本以為每組只需一個人走在我們自己隊員搭成的人橋上與其他組竟賽而已，那么我們組就可以讓比較矮的體重較輕的一個女同學踩上來就行了。沒料到，我們所走過的這段距離竟然這么長，而我們隊員的人橋又不能搭得那么長，因此被踩過了的同學不得不跑到前面繼續(xù)搭人橋。最令我們想不到的是，每一組每一位同學都必須過人橋！那意味著什么？高大強壯的男生也要踩在我們女生的雙手上！何況每一組都是女生多男生少呢！終于，游戲開始了！

首先我們組這個瘦小的女生先上，一個男生當橋頭，讓女生踩上他的大腿來登上我們其余隊員兩兩相對組成的人橋。過人橋的同學在他這些隊友的手上不能停留太長，要不然踩在下面的隊友支撐不住了，人橋斷開就要返回原點重新開始。啊------我終于明白什么叫做痛不欲生了！我真的有種想哭的沖動！每當再次承受一個人的重量沉沉地踩下來時，我?guī)缀蹩煲撻_對方的手了。幸虧有我們組的師姐在下面用力地撐托著助我們一臂之力，我們才可以順利地讓我們的隊員過橋。輪到我了，踩在一雙雙手上，雙手借助隊員的肩膀并彎曲著身體前進，我真的害怕極了。我腰彎得很累，仿佛走了好長的路似的。??！我不小心倒下去了！我的隊員們用力支撐著我以免掉到地下。但是，導師卻讓我們回到起點重來。我真的很抱歉，著一回，我咬緊牙關，在隊友的不斷鼓舞加油下終于成功通過了！盡管這滋味真的難受死了，但是我們依然拼命堅持完成任務。我看到有些組他們是穿著鞋子來過人橋的，我不敢想象他們的心底有多么的痛苦。而幸虧我們師姐讓我們穿了拖鞋過來，但是，我也依然清晰看到我們的隊員雙手都通紅或淤青了。然而，我們16個組都完成了后，只聽到嘉勝師兄說：下一回合才是真正開始！頓時，我們都郁悶糾結死了！這次是每組x人過人橋進行比賽，我們第九組挑選了體重比較輕的x個隊員，其中也包括我。在我們的相互配合和鼓勵下，第x個，我，過完了最后一個的人橋！我們組贏了！成功取得了第一名！

最后一個環(huán)節(jié)，我們16個組200多名隊員圍成了一個大圓圈坐下，閉上眼睛，默默地回想我們剛才所走過的點點滴滴，想想我們需要感激的人。而我們所有的導師都站在圓圈里，向大家分享他們的感受。接著，每組派出一位代表也分享了他們組的一些感受。今天的培訓到這里也結束了。

星期日我們x點在塑膠跑道集中，開展我們的趣味活動。首先，我們做一個熱身運動，就是每組人圍成一個小圓圈，一只手彼此抓住正對著你的那個隊友的手，另一只隨便抓住另外一個同學的手，但是不能同抓一個人。這樣，大家就會纏繞擁擠在一起了，那么接下來就是要解開但是卻不能彼此放開手。這個游戲到最后會有三種結果，一是解開來了成一個圈，二是成兩個圓圈，三是解不開。哈哈！我們組解開了其中的奧秘，并耍了些花樣，最終呢，當然是每次都是我們組最快解出來啦！緊接著，我們進行了下一項，就是拔河比賽。每組出x為隊員參賽，我呢就在旁邊為我的隊員們吶喊加油。我們組一躍進入了四強比賽，我們這幾個啦啦隊員真為他們而感到驕傲，同時，看到幾個隊員的手都磨破了，我的心里酸溜溜的，很想有種代替他來參賽的沖動。最后，因為對方實力確實比我們強大得多，我們輸了。但是，我們贏了這么多場比賽，我們是很棒的！

拔河結束后已是正午了，我們吃過飯后，下午又準備走秀的排練。而且，我們都很期待這天晚上舉行的結業(yè)晚會及大家的風姿。晚上七點后，我們的晚會在梁銶琚負一層預定的位置轟轟烈烈地開始了！各搭檔的小組表演的節(jié)目可謂豐富多彩，奪人眼球呀。我們組跟16組搭檔表演的服裝秀隨著火熱的吶喊聲出場了。那時的心里還真的有些緊張，沒有模特的風姿，沒有走貓步的姿勢，不過幸虧還是走過去了。當晚，隨著青馬工程培訓班即將結業(yè)散會后，大家都顯得異常的興奮和激動。我們都在不斷地拍照留戀，久久不愿離去。

這次的團干培訓，使我收獲了很多。我明白，一個團隊不僅需要合作，而且還要互相信任；一個人遇到困難、挫折，不僅要敢于戰(zhàn)勝它，而且還要愈戰(zhàn)愈勇，成就自己。最讓我感動和自豪的是，我結識了我們第九組來自各院系的隊友，他們給我的人生增添了不少的快樂和色彩，他們是我生命之中瞬間最美麗的一部分！

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青馬工程的培訓心得篇七

公司青馬工程培訓是公司為了提升員工素質而設立的培訓計劃。該計劃旨在引導員工拓展技能、提高工作效率、學習管理知識、提升職業(yè)素養(yǎng)。作為企業(yè)新入職員工，我也參加了公司青馬工程培訓，并從中收獲了許多心得和體會。

第二段：具體介紹培訓內容和形式

在青馬工程培訓中，我們學習了許多關于職場的必備知識，比如公文寫作、團隊管理、職業(yè)規(guī)劃等。同時，我們也參加了不同形式的培訓課程，有課堂授課、案例分析、討論互動等。其中，最難忘的是團隊合作項目，我們分成了幾個小組，展開了一番激烈的競爭，最終才明白了團隊合作的重要性。

第三段：分享培訓中的收獲

在培訓的過程中，我對于職場已經有了不同的認識和理解。以前，我覺得職場的競爭是獨立完成任務，并通過自己的努力來獲取成功。但是，通過團隊合作項目的實踐，我明白了團隊合作才是真正的成功之道。另外，我也對公司管理制度有了深層次的認識，比如熟悉公司文化、審批流程等。這讓我更加感受到了公司對我們員工的關懷和重視。

第四段：探討培訓的意義

對于公司來說，青馬計劃是提升員工素質和能力的重要途徑。對于員工來說，青馬計劃則是擴展知識面、提升競爭力、實現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的好機會。另外，青馬計劃也為公司樹立了形象、增強了自信心、提高了公司的凝聚力和向心力。

第五段：總結并提出建議

總的來說，我感到幸運能夠加入這樣一個注重員工培訓的公司。青馬計劃為業(yè)內同行樹立了典范。因此，我認為每個員工都應該抓住這個機會，積極參與培訓并學以致用。對于公司來說，除了繼續(xù)保持培訓計劃的優(yōu)勢外，加強培訓的靈活性并補充更多的實踐內容也是值得考慮的。總之，青馬計劃是公司和員工共同增長的重要途徑，我們應該珍惜這份機會，在工作和生活中發(fā)揮出更大的價值。

青馬工程的培訓心得篇八

懷著好奇之心，我參加了這個對我來說覺得很陌生的青馬工程培訓班（第20期業(yè)余團校室內培訓班）。

5月2日在星期三那天，我收到了兩位陌生導師的飛信通知，結果才知道，我們各部門的干事都被分到不同的組別去了。那天晚上九點半在竹苑，我們第九組包括我在內的成員進行了第一次的見面。面對14張陌生的面孔，我開始感到有些郁悶。師兄師姐自我介紹完畢后要求我們各自介紹自己并大家互相認識一下。這是我才逐漸明白這個培訓是全校九大院系一起參與我們這個組就有來自不同院系的隊員，又為了慶祝五四青年而搞的一次干部團隊培訓活動。當晚，在我們組中選出了班長、文娛委員、通訊委員和出勤委員共四名班干，并要求我們在星期五晚開班前完成隊旗、隊名、隊歌及口號。

回到宿舍，我絞盡腦汁，為我們組設計了一份方案。隊名：猛虎隊，隊歌：真心英雄，口號：第九組，猛如虎，勢必第一不怕苦！隊旗我設計的是一個人沿著光明大道向著太陽奔去。第二天晚上，我信心十足來到竹苑，發(fā)現(xiàn)不見我的隊員。有些郁悶，于是打電話給我們組的班長問情況。原來我可真來早了！聊話中發(fā)現(xiàn)他講話還蠻逗人的，不覺間跟他熟聊起來了。等我們隊員差不多人齊的時候，我第一個擺出我設計的方案。但是，可惡的班長卻非要跟我過不去！太受打擊了，到最后竟然沒人投我一票！終于，我們討論完畢，最后只剩下明天的隊旗設計了。我們也終于擺脫蚊子的偷襲啦。

星期五是學校舉辦的自主招生考試，所以我們全院系都不用上課。（）中午吃飯時，飯?zhí)脭D滿了外來參加自主考試的低我一屆的學生。吃完過后，我們第九組的成員集中到竹苑二樓一起完成隊旗的設計。期間，班長建議我們又來一次詳細的自我介紹，并回答大家提出的問題。很快，這里便充滿了歡聲笑語。下午6：45分，參加青馬培訓班的所有成員在設計學院藝術樓集中，各班班長組織好自己的組員并有序地進去，準備迎接我們的開班儀式。在寬敞的教室里，擠滿了我們16個組共200多名來自各院系參與這次培訓班的同學以及我們的導師和工作人員。這里，我有幸可以聆聽到08屆師姐給我們的感悟。接著，我們各組開始他們的風采展示。輪到我們組時，我顯得有些緊張，最后真的忘記歌詞了…完畢后，我們觀看了半個小時的《五四鮮花》節(jié)目。那時，我也幻想著能成為其中的一員呀！

結束后回到宿舍，搞完好內務便要好好準備明后兩天的培訓了。周六早上六點起來，外面下著雨，本來原計劃在智園讀報的我們改在竹苑了。每人一張報紙，閱讀完畢后每人就要上交一份讀報心得。一個小時后，我們完成了任務。接下來的時間就是按照昨晚的抽簽跟12組搭檔排練服裝秀的節(jié)目。我呢，被可惡的班長安排跟第12組的一個男生作搭檔。

中午1：40分，在梁銶琚負一層開展了我們青馬工程的活動培訓。第一個是玩"烏龜和烏鴉"的游戲。哈哈！我們玩得多開心，也不知道有多少人做了多少次烏龜、烏鴉了。接著，下一個環(huán)節(jié)是一個很有挑戰(zhàn)性的活動，名叫"信任被摔"。嘉勝師兄給我們講解并做了示范以后，游戲開始了！首先1到3組先來，其余的坐在原地觀看并為他們吶喊加油。兩兩面對面站著，一條腿往下彎曲與對方緊貼著，搭著肩昂起頭并排成人床，他們身后又有同學推著他們的'肩膀支撐著。隨著他們高喊的一句：我們支持你！站在上面的同學雙手抱著肩，信任地大喊：我能行！隨即身體直直地倒下，而下面，有他信任的隊員接著他。我被這種場面深深地感動了！不只是這是對雙方的一種信任，而且這是一種責任。我明顯察覺到，站在前面做主力支撐的同學，每倒下一個人，他們都會露出痛苦的表情或痛苦地叫了一聲，但是，他們并沒有為此而稍有松懈，仍然努力地忍受著。??！我看到男生們通紅的雙手！我看到他們臉上豆大般的汗水！我也看到女生們倒下后有他們隊員做支撐的那種安慰、激動。終于輪到我們第九組和我們的搭檔第12組上場啦。當我站在木板上向下望了望我的隊員時，突然產生一種害怕的感覺。我們組的導師師兄提醒我雙手抱肩，準備開始，師姐也在下面為我打氣，我聽到身后傳來了我們隊員有力的那句話：我們支持你！師兄開始倒數：三、二、一———————但我有些猶豫。師兄這時鼓勵我再來一次。時間不容我多想，我知道我能行。隨著我脫口而出的"我能行"，我釋放身上所有壓力，腳尖毫無顧忌地離開木板，整個人向后倒了下去。那一刻，我心里波瀾起伏，激動刺激而害怕，我聽到身后的隊友都夸我真行，整個人都筆直地倒下躺在人床上。而我事后也激動不已，回想倒下來的那一幕其實心里也蠻害怕的，不過我終于克服了！

當結束這項任務以后，我們又開始了另外一項極具考驗性和挑戰(zhàn)性的任務，就是"過人橋"。本以為每組只需一個人走在我們自己隊員搭成的人橋上與其他組竟賽而已，那么我們組就可以讓比較矮的體重較輕的一個女同學踩上來就行了。沒料到，我們所走過的這段距離竟然這么長，而我們隊員的人橋又不能搭得那么長，因此被踩過了的同學不得不跑到前面繼續(xù)搭人橋。最令我們想不到的是，每一組每一位同學都必須過人橋！那意味著什么？高大強壯的男生也要踩在我們女生的雙手上！何況每一組都是女生多男生少呢！終于，游戲開始了！首先我們組這個瘦小的女生先上，一個男生當橋頭，讓女生踩上他的大腿來登上我們其余隊員兩兩相對組成的人橋。過人橋的同學在他這些隊友的手上不能停留太長，要不然踩在下面的隊友支撐不住了，人橋斷開就要返回原點重新開始。啊——————我終于明白什么叫做痛不欲生了！我真的有種想哭的沖動！每當再次承受一個人的重量沉沉地踩下來時，我?guī)缀蹩煲撻_對方的手了。然而呢幸虧有我們組的師姐在下面用力地撐托著助我們一臂之力，我們才可以順利地讓我們的隊員過橋。輪到我了，踩在一雙雙手上，雙手借助隊員的肩膀并彎曲著身體前進，我真的害怕極了。我腰彎得很累，仿佛走了好長的路似的。啊！我不小心倒下去了！我的隊員們用力支撐著我以免掉到地下。但是，導師卻讓我們回到起點重來。我真的很抱歉，這一回，我咬緊牙關，在隊友的不斷鼓舞加油下終于成功通過了！盡管這滋味真的難受死了，但是我們依然拼命堅持完成任務。然而我看到有些組他們是穿著鞋子來過人橋的，我不敢想象他們的心底有多么的痛苦。而幸虧我們師姐讓我們穿了拖鞋過來，但是，我也依然清晰看到我們的隊員雙手都通紅或淤青了。然而，我們16個組都完成了后，只聽到嘉勝師兄說：下一回合才是真正開始！這時候，我們都郁悶糾結死了！這次是每組10人過人橋進行比賽，我們第九組挑選了體重比較輕的10個隊員，其中也包括我。在我們的相互配合和鼓勵下，第10個，我，過完了最后一個的人橋！我們組贏了！成功取得了第一名！

當進行到最后一個環(huán)節(jié)的時候，我們16個組200多名隊員圍成了一個大圓圈坐下，閉上眼睛，默默地回想我們剛才所走過的點點滴滴，想想我們需要感激的人。而我們所有的導師都站在圓圈里，向大家分享他們的感受。接著，每組派出一位代表也分享了他們組的一些感受。今天的培訓到這里也結束了。

星期日我們8點在塑膠跑道集中，開展我們的趣味活動。首先，我們做一個熱身運動，就是每組人圍成一個小圓圈，一只手彼此抓住正對著你的那個隊友的手，另一只隨便抓住另外一個同學的手，但是不能同抓一個人。這樣，大家就會纏繞擁擠在一起了，那么接下來就是要解開但是卻不能彼此放開手。這個游戲到最后會有三種結果，一是解開來了成一個圈，二是成兩個圓圈，三是解不開。哈哈！我們組解開了其中的奧秘，并耍了些花樣，最終呢，當然是每次都是我們組最快解出來啦！緊接著，我們進行了下一項，就是拔河比賽。每組出10為隊員參賽，我呢就在旁邊為我的隊員們吶喊加油。我們組一躍進入了四強比賽，我們這幾個啦啦隊員真為他們而感到驕傲，同時，看到幾個隊員的手都磨破了，我的心里酸溜溜的，很想有種代替他來參賽的沖動。最后，因為對方實力確實比我們強大得多，我們輸了。但是，我們贏了這么多場比賽，我們是很棒的！

拔河結束后已是正午了，我們吃過飯后，下午又準備走秀的排練。而且，我們都很期待這天晚上舉行的結業(yè)晚會及大家的風姿。晚上七點后，我們的晚會在梁銶琚負一層預定的位置轟轟烈烈地開始了！各搭檔的小組表演的節(jié)目可謂豐富多彩，奪人眼球呀。我們組跟16組搭檔表演的服裝秀隨著火熱的吶喊聲出場了。那時的心里還真的有些緊張，沒有模特的風姿，沒有走貓步的姿勢，不過幸虧還是走過去了。當晚，隨著青馬工程培訓班即將結業(yè)散會后，大家都顯得異常的興奮和激動。我們都在不斷地拍照留戀，久久不愿離去。

這次的團干培訓，使我收獲了很多。我明白，一個團隊不僅需要合作，而且還要互相信任；一個人遇到困難、挫折，不僅要敢于戰(zhàn)勝它，而且還要愈戰(zhàn)愈勇，成就自己。最讓我感動和自豪的是，我結識了我們第九組來自各院系的隊友，他們給我的人生增添了不少的快樂和色彩，他們是我生命之中瞬間最美麗的一部分！

青馬工程的培訓心得篇九

公司青馬工程是一個為初入職場的年輕人提供培訓和發(fā)展機會的項目。在經過多輪選拔后，我有幸成為了其中的一員，并且在過去的幾個月里，接受了一系列的培訓。這些培訓既有幫助我們適應公司環(huán)境的技能培訓，也有幫助提升我們職業(yè)素養(yǎng)的文化課程，今天我將分享我在參加公司青馬工程培訓中所獲得的心得體會。

第二段：技能培訓

在青馬工程的技能培訓中，我學到了很多電商前端開發(fā)的知識和技巧。我們的導師們都是來自公司內部技術比較高超的資深開發(fā)工程師，他們講解的內容非常實用。此外，他們還會根據我們的實際情況進行課程調整，讓我們所學的內容更加貼近實際工作場景。這樣的課程更加容易被消化吸收，也更加容易轉化為實際操作的能力。

第三段：職業(yè)素養(yǎng)課程

在青馬工程的職業(yè)素養(yǎng)課程中，我學到了如何與同事合作、如何有效地溝通和如何保持一顆穩(wěn)定心態(tài)。這些技能在職場中非常重要，但是在平時的日常生活中很難去學習和應用。這些課程讓我重新認識了自己，提高了我的團隊協(xié)作能力，也讓我了解到了一些在職場中比較重要的“軟技能”。

第四段：青馬工程帶給我的啟示

參與青馬工程讓我更加深刻地認識了自己，更加自信地面對未來的發(fā)展。這個項目不僅提供了技能方面的培訓，還通過講座、討論和團隊活動等方式，讓我更好地融入了公司文化。我也在這個過程中認識了更多志同道合的小伙伴，我們不斷地互相切磋，不斷地進步。

第五段：總結

通過參加公司青馬工程，我不僅學到了很多新知識、新技能，更重要的是從中認識到自己的不足，并投身到不斷地學習和提高中。在未來的職業(yè)生涯中，我會繼續(xù)堅持學習、不斷進取，也期待著自己能成為青馬工程這個“傳承”的一部分，做一個幫助更多新人成長的人。

青馬工程的培訓心得篇十

有事與愿違之感。分析之后，知道是自身還缺乏一些必備的素質。這次有幸參加”青馬工程”的培訓，我受益匪淺，通過本次的培訓，我明白作為一名學生干部，在各個方面所必備的素質條件。同時也讓我明白了，在服務同學的同時，也應該不斷的進行自我反省，自我教育和自我管理。下面我就自己收獲最大的幾個方面作簡要分析，我想應該也是作為一名學生干部所應具備的最起碼的幾方面要求吧：

首先作為一名學生干部，要起到帶頭，表率作用，我們必須搞好學習。

因為作為學生干部，我們首先是學生，然后才是學生干部，而學習是學生的天職，試問一個成績在班里排倒數的學生干部，有幾個同學敢信服他，換句話說，他能樹立幾分威信？進一步來說，連學習成績也搞不好的學生干部，畢業(yè)后怎能在社會上立足，那就更別說以后為國家作貢獻了。所以我們在干好工作的同時，也必須抓緊時間學習，不能讓成績落下。其次要擺正自己的心態(tài)。作為一名學生干部，我們在工作中會遇到各種各樣的問題，牽涉到廣大同學時，也有配合與不配合之分，總之干什么事都不是一帆風順的，在此時我們就必須學會控制自己的情緒，不能因為自己的情緒影響到工作；另一方面作為學生干部，我們并沒有什么特權，我們的職責就是為同學服務。所以在工作之中，我們必須設身處地的為同學們著想，時刻從廣大同學們的利益出發(fā)；還有一點就是要不斷的進行自我反省，反省自己在工作中存在的問題，虛心接受同學指出的自己的不足之處，用兩面性的觀點分析問題，不斷提高為人處事的能力。再者要不斷提升自己各方面的'能力。作為學生干部，組織活動，開展活動，必須具備許多方面的能力，特別是分析問題能力，組織活動能力，語言表達能力以及人際交往能力。具備這些能力之后，我們就能更加從容的面對工作中存在的問題，也更能得心應手的處理這些問題。最后一點，我認為作為一名學生干部，我們應該不斷的充實自己，思維修養(yǎng)，身體素質等各個方面都應如此。只有不斷的充實自己，才能使自己在本職工作所在的位置上干出成績干出業(yè)績。

學生干部是高校校園中最具特色的一個團體，我很有幸成為其中的一分子，也有幸能夠參加本次的青年馬克思培養(yǎng)工程，而在本次培訓中我所獲得的東西將使我終身都受益，同時我也會不斷改進自己的工作方式，并在以后不斷充實自己，使自己成為一個真正服務同學的學生干部。

青馬工程的培訓心得篇十一

在青馬工程培訓中，我得到了很好的實踐經驗。在這里，我學到了很多技能，包括電腦應用、語言能力、團隊合作、領導力等等。這些經驗對我的成長產生了很大的影響。以下是我的一些心得體會。

首先，學習電腦應用是我在青馬工程培訓中的重要內容。在這里，我學會了使用電子表格和文本處理軟件，這對于我的日常學習和工作都幫助很大。我還學習了互聯(lián)網的基礎知識，如搜索引擎、常用網站等等。這些知識在現(xiàn)在的信息時代變得越來越重要。

其次，語言能力的提高也是我的一個收獲。在青馬工程培訓中，我學習了英語、日語和韓語。在這個多元化的社會中，語言能力越來越成為一項必備技能。學好語言不僅可以拓展交際圈，也可以提高自己在職場上的競爭力。

除此之外，團隊合作和領導力的培養(yǎng)也是我在青馬工程培訓中的重要收獲。在團隊中，能夠與他人有效協(xié)作是取得成功的關鍵。而領導力則是能讓自己更具有競爭力的關鍵技能。在青馬工程培訓中，我們經常進行團隊合作的實踐和領導力的訓練，這讓我快速成長并掌握了有效的管理技能。

總之，通過青馬工程培訓的實踐經驗，我在多方面得到了成長。這些收獲將有助于我適應未來的挑戰(zhàn)，更好地迎接未來的學習和職業(yè)發(fā)展。

青馬工程的培訓心得篇十二

2020年10月11日我很榮幸的參加了牡丹江師范學院第八期大學生“青馬工程”培訓班暨第三期學生骨干輪訓班的培訓，這次培訓讓我感觸頗深。特別是在聽取了陳永亮老師關于五四青年運動的精彩講解后，我更加深刻的認識到了作為當代中國的年輕一代，我們肩上的任務很重，我們需要積累的東西還很多，我們更多的是需要沿襲老一輩馬克思主義者的道路，我們應樹立遠大的理想，應該堅持發(fā)奮學習，應該注重鍛煉自己的品德，不斷開拓我們的視野，始終堅持艱苦奮斗的優(yōu)良作風。同時我認識到了作為一名學生干部需要以“上情下達，下情上報”為原則、以“全心全意為同學服務”為宗旨開展工作，處理好與領導老師、同事、同學之間的關系。因此提高自身高度的責任感是必不可少的。此次青馬工程培訓時間是短暫的，但影響是長遠的。青馬工程所獲的價值來源自己，你可以獲得價值一分的收獲，你可以獲得價值一億的收獲，你只有不停地實踐它,持之以恒，才會使之成為現(xiàn)實，在行動踐行過程中達到你所期望的價值。

青馬工程的培訓心得篇十三

在青年人才成長的道路上，青馬工程是一個著名的培訓項目。它旨在幫助年輕人自我提升，實現(xiàn)自我價值的同時為國家發(fā)展做出貢獻。而參加青馬工程的培訓，讓我深受啟發(fā)和感動。

青馬工程的培訓以實踐為重點，讓我們不斷地克服困難，提升自我能力。比如，在培訓中我學習到了很多工作技能，內容非常豐富，從專業(yè)知識到職業(yè)能力都有所提升。同時，我們也結交了很多志同道合的朋友，在不同的領域互相學習，互相成長。這種實踐和交流讓我們在學習的同時，也得到了真正的人生體驗。

值得一提的是，在培訓過程中，導師們給了我很多鼓勵和支持。他們經驗豐富，對人生和事業(yè)的規(guī)劃有獨到的見解，而這些經驗，既可以在工作中得到運用，也可以在個人成長中有所體會。導師們關心我們的人生和成長，他們傳遞的理念和方法始終深深地激勵著我們，讓我們更加努力奮斗。

此外，在青馬工程的培訓中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足。我發(fā)現(xiàn)自己曾經也有一些壞習慣，這些壞習慣阻礙了我成長，影響了我的個人價值。在培訓過程中，我開始反思并且糾正錯誤，并通過老師的幫助和指引，在成長中越來越成熟。

回到現(xiàn)實生活中，青馬工程的體驗讓我感嘆：人生不是一場比賽，人生是一場成長。在這個過程中，我們需要不斷地學習、思考，認識自己、發(fā)現(xiàn)自己、成為更好的自己。當然，這一切都需要我們?yōu)橹?，不斷地提高自己，才能更好地實現(xiàn)自我價值。

回想起青馬工程培訓的點滴，我深深地體會到，作為年輕人，我們應該時刻保持謙遜、信心、進取的心態(tài)，將自己不斷提升到一個更高的層次。這樣，我們才能更好地回應社會的需求和挑戰(zhàn)，為國家的現(xiàn)代化進程做出更大的貢獻。

在此，我要感謝青馬工程給予我的學習和成長機會。同時，我也希望更多的年輕人能夠參加這樣的培訓項目，在實踐中不斷地發(fā)現(xiàn)自我、提升自我，以更好的方式迎接未來的挑戰(zhàn)。

青馬工程的培訓心得篇十四

20xx年10月21日，由我院團委主辦的"青年馬克思主義者培訓工程"正式啟動。作為院心健部的一員，我部也積極響應號召于10月23日正式開課。各系部的心健部成員以及大一大二各班心健委員都按時出席了該課，我非常榮幸的參加了這項課程，心中無比激動。如今此次培訓也已結束，雖然這次培訓時間不長，但是讓我從中受益匪淺，讓我明白，要成為一名真正的"青馬人"我還有很長的一段路要走。

首先，我要明確的就是為什么學校要為開辦青馬工程。"青年馬克思主義者培訓工程"簡稱是"青馬工程，"旨在通過教育培訓和實踐鍛煉等行之有效的方式，不斷提高大學生骨干。團干部，青年知識分子等青年群體的思想政治素質，政策理論水平，創(chuàng)新能力，實踐能力和組織協(xié)調能力，使他們進一步堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠接班人。

其次，我要清楚自己應如何做一名合格的"青馬人。"主要從四方面入手：盡心去學以真誠的心去對待學習，不浮夸、不自欺欺人；真心去信要真心相信和擁護馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和"三個代表，"用心去做無論是作為一名學生干部還是一名普通學生，都要帶動周圍的同學積極向上的面對學習和生活，同時作為一名學生干部更要做好自己份內的事，盡心去傳播馬克思主義和正確的認識以及先進的思想，讓身邊的同學向"青馬人"靠攏或是成為"青馬人。"

作為一名院心健部委員，在平時的日常生活中要學會和同學們好好相處，要學會更好的去注意同學們的心理問題，學會傾聽他人聲音，要及時傳達院里的消息，做好學校與學生之間的橋梁，要有一套自己的可行的方法，不能一意孤行，獨斷專行，要學會聽取大家的意見，相信團結就是力量，要為院里及系里做出自己的一份貢獻。充分發(fā)揮一名學生干部的力量，將自身的激情傳播和散發(fā)給身邊的每一個人，讓自己身邊的人及身邊的人能夠更好的.學習和工作。

記得高爾基曾這樣說過："青春是有限的，智慧是無限的，以短暫的青春去學習無窮的智慧。"再者，我們青年大學生擔負著建設社會主義現(xiàn)代化的歷史重任。所以，我們要樹立遠大的視野，發(fā)揚"延安精神，"做一名合格的青年馬克思主義者。

學生干部是師生對話的聯(lián)絡員，是學校精神的宣傳員。不僅如此，學生干部也應端正自己的態(tài)度，擺正自己的位置，學生干部是其他眾多學生的代表，應具備優(yōu)良的道德素質，而健康的心理則是學生干部能否勝任工作的關鍵所在。培養(yǎng)健康的心理素質是學生干部開展工作的必然要求。

心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩(wěn)定表現(xiàn)出來的各種特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍，善于獨立思考，這些有利于大學生的健康成長。

這次的"青馬工程"雖然短暫，但使我受益匪淺，當然，要成為一名合格的"青馬人"還是需要努力的，我堅信，自己可以成為一名合格的"青馬人。"

青馬工程的培訓心得篇十五

特別榮幸能參加內蒙古工業(yè)大學“青馬工程”學生骨干理論培訓班，我是青年傳媒中心新媒體的一員，參加青馬班有特別多的收獲，對以后學生工作的開展有了更多的想法以及見解。想想還是覺得我非常的幸運，在短暫的時間內，通過青馬班的培訓，我懂得了很多，給我?guī)淼母杏|也很多很多。對于如何做好一名稱職的學生干部有了更全面的了解。青馬班的學習可以說是提高了我的綜合素質，讓我在以后的學習工作中會更加成熟。

班主任每周會請馬克思主義學院的老師為大家開講座，讓我們很好的提高思想覺悟和擴充自己的知識。這些都是每個人在人生成長過程中孜孜以求的人生價值、目的，是我們追求的一種人生美好的狀態(tài)，也是我們培養(yǎng)、塑造自己獨立品格的最高取向。毛澤東思想、鄧小平理論等等一些偉人提出的思想雖然更多的是運用在國家發(fā)展之上的，但是其中的很多理論其實都是我們可以借鑒到學?；顒又衼淼?。

還有戶外素質拓展，團隊精神的重要性在游戲里體現(xiàn)的淋漓盡致，感覺從未有過的團隊集體意識，我們專注無比的關注著那個明明白白卻又很難達成的目標，用一種叫做團結的力量把我們這的心牢牢的結合在一起。我們學著彼此信任，我們在團隊發(fā)揮自己的光和熱。在團結這個大前提下，我們才能將工作完成得更加出色。

紀的脊梁、是新時代的支柱，我們要銘記歷史，銘記過去，要學會感恩，學會回報。

我們應大力倡導核心價值觀，作為共同的價值目標和理想要求。我們大學生正處于人生觀、價值觀形成的關鍵時期。我們的思想觀念趨于成型，但仍具有較大的可塑性，我們接受新鮮事物的能力很強，但鑒別力明顯欠缺。贏得青年，贏得未來，學校創(chuàng)建大學生骨干培訓具有鮮明的時代意義。

青馬班任何一個回憶都是珍貴的，都是獨一無二的，這些回憶都一幀一幀的在我記憶深處埋下了根，我很開心成為了黃埔八期七組的一員。我們這一期的全部培訓內容已經結束了，心中有萬分不舍，在這個大集體中生活了這么久，我為我能在這個集體而感到驕傲，在這里，有我共同學習的伙伴，在這里，有我們共同競爭的對手，在這里，有我最為珍貴的友誼，在這里，收獲頗多，實在不忍心說再見，不舍得說離開，感謝黃埔八期全部成員帶給我的所有感動，所有震撼，我相信，無論走到哪里，我都會銘記，我是黃埔八期的一員。聚是一團火，散是滿天星。