每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

精選睡覺申請書(推薦)一

您好！

此時此刻的我，飽含自己滿腔的悔恨向您寫下這份關于我上課睡覺的檢討書，希望能向您證明我是真的知道自己錯了，也希望能夠得到您的原諒。

我知道現(xiàn)在我再講事情回憶一遍只會讓您更加的生氣，而且現(xiàn)在來找原因只會讓您覺得我是在狡辯，在為自己找借口，找托詞，但是我還是需要把事情再跟你說一遍，其實很多事情不是您看到的那樣，其實事情上這樣子的：今天您在上課的時候是第一節(jié)課，我們剛來上課，按道理應該是朝氣蓬勃的，但是我卻沒有精神，從您上課的那一刻開始，我就趴在桌子上沒有力氣，接著慢慢的我就在您的課上進入了夢鄉(xiāng)，后來就是您把我叫醒來并且在班上狠狠地批評了我，我現(xiàn)在想說的是，其實我不是您說的那樣子，我不是不喜歡學習，不是學習態(tài)度不端正，而是今天在我早上起床的時候就感覺有點感冒，有點發(fā)燒，本來媽媽是要我不要來上課的，要我請個假在家休息，但是我總覺得自己沒事，但還是屈于媽媽的威嚴，我在出門過來學校之前吃了一顆感冒藥過來的，之后我在課上變感覺腦袋很重，整個人都沒有力氣，沒有精神，只想睡覺，慢慢的隨著藥效的發(fā)作，我睡過去了，后來的事您也知道了。

事情其實就是這樣子的，但我畢竟是在教室睡覺，還是在上課的時候睡覺，所以不管怎么說我都有錯，我自己不僅浪費了一節(jié)課的學習時間，還影響了同學們的學習，擾亂了班級的正常上課次序，違反了班級的紀律，所以不管是對于自己，還是對于其他同學，或是對于老師都是不好的。我承認這件事是我做錯了，老師，我以為自己的感冒只是一個小小的感冒，不會造成很大的影響，我以為我能夠在上課的時候提起精神，能夠認真聽講，我以為我的感冒吃完藥就會好，但是所有的都只是我以為，是我想的太好了，也是我處理的不妥，我應該早在自己得知自己感冒了之后就應該請假在家好好休息，而不是這樣子逞強，反倒不僅自己沒有學習好，還耽誤了其他同學。

我相信我自己在以后遇到這種事情之后，一定能夠妥善處理，既然我不想耽誤自己的學習時間，那我就應該照顧好自己的身體，只有當我自己的身體不倒下時，我才能全心全意的投入到學習中間來。

老師您能原諒我嗎？您會相信我嗎？請您原諒我！也請您相信我！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

精選睡覺申請書(推薦)二

尊敬的任課老師：

您好，我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇“上課睡覺的檢討書”，以表達我對錯誤的認知與反省態(tài)度，提出相應、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。

回顧錯誤，我感到深深的悲痛，x年xx月xx日下午課，老師講本學期重點學習課程。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進入了深度睡覺發(fā)出了嘴巴吮吮的聲音，嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學風，潛移默化地傷害到班風。

我的錯誤是嚴重的，造成的后果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。正所謂“關鍵在思想，根本是覺悟”，我現(xiàn)在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學生。

至于反省錯誤，我就不多寫了，總之是以后上課遵守課堂紀律、尊敬老師不頂撞云云的話。

此致：

非常抱歉!

檢討人：

x年xx月xx日

精選睡覺申請書(推薦)三

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

我是xxx，非常難過，因為自己今天在上課的時候睡覺了，我沒有合理的調整好自己的狀態(tài)，時間上面也沒有安排好，在學習當中不認真，總會出現(xiàn)各種意外，特別是在上課的時候，我一直以來都沒有一個很好的心態(tài)處理不好這件事情是會有很大問題的，我也堅信自己能夠在接下來的學習當中做的更好，我會把這些事情落實到位，本來有些事情就應該用一個好的心態(tài)去面對的，在學習上面，我也會繼續(xù)的去處理好，想了想自己今天上課睡覺的情況，還是應該做一番檢討。

在很久之前，我就感覺自己不是非常認真了，在上課的時候總是馬馬虎虎，不自覺的不遵守上課的規(guī)章制度，現(xiàn)在想成這樣的后果，雖然讓我很不能接受，但也注定會造成這樣的情況，真的讓我很慚愧，我作為一名初中學生了，有些東西本身就不應該要一再的去強調，特別是上課遵守規(guī)章制度，這是最基本的，而我今天卻沒有做到這一點，還在老師講課的時候睡覺了，不合理的安排好自己的睡眠時間，就會手真正的情況是我昨天晚上沒有好好的休息，因為自己一直在做別的事情，也沒有注意到時間上面的大的反差，所以造成了今天上課的時候沒有精神，我也知道今天這件事情讓你失望了，在學校一直都沒有保持好的心態(tài)，我這段時間也來也松懈了很多，對學習不是非常上心了，所以造成了站的情況，我要的反省自己一下，有不好的事情還是需要糾正的，像今天這樣的情況，不能再出現(xiàn)了，我不能任由自己這樣發(fā)展下去，做不好這件事情對我是一種損失。

對于今天上課睡覺，這種情況我一定要嚴肅的處理，對自己不嚴格，就是對學習上的松懈，還有很多事情是沒有辦法去糾正的，所以我一定要去面對，像今天這的情況，不能再出現(xiàn)了，我回顧了，昨天晚上我的情況一直在玩，然后也沒有時間去休息，沒有合理的安排好自己的作息時間，現(xiàn)在情況已經發(fā)生了，我確實在上課的時候睡覺，老師在上面講課，而我卻一個字沒有聽進去，錯過了很多知識，現(xiàn)在想想是很惡劣的，作為一名學生，我的這種行為很不好，影響了自己也耽誤了學習，學習是自己的事情，您是不能夠找各種理由的，我現(xiàn)在感到很慚愧，所以必須要去改過自新，對于今天的情況，我有了一個清楚的認識了，我不會任由這樣的習慣發(fā)展下去，在今后的學習當中，肯定不會再睡覺了，上課一定認真聽講，我在給自己找任何理由，希望您能夠給我這個機會糾正。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

精選睡覺申請書(推薦)四

尊敬的老師：

您好！

在聽過您的多次教誨之后，我還是沒能夠記住您反復強調的話，還是在課堂上打起了瞌睡，我這樣的行為也不是一天兩天的事了，您已經是多次提醒我了，但是我還是沒有能夠有所重視?，F(xiàn)在的我很是埋怨當時沒有認真聽您話的自己，造成現(xiàn)在的局面都是我自己造成的，我應該要自己承受。

在拿到自己的成績單時，我這才開始慢慢給自己找理由，最近的成績是一次比一次差，感受著高考就在眼前，就我的成績已經是完全沒有機會了。不用腦子想就能夠知道，造成如今的局面都是由于平時對自己的松懈，在平日里對于自己的成績還沾沾自喜，覺得自己足夠聰明，根本不需要在這上面下苦功夫。甚至覺得一切的辛苦奮斗，埋頭苦讀都是在做無用功，都是一些腦子不太好使的同學才干的事情?？粗煽兾也裴θ幌肫鹬袄蠋熌皩ξ业呐u責罵，我才真切地感受到您說的每一句話，甚至每一個字都已經成真了。之前的我竟然還愚蠢的不愿意去相信您，覺得這一切不可能會發(fā)生在我的身上。

我一直認為您所教授的這門課在高考中有沒有占很大的比重，并且我在這門課上的成績一直都挺穩(wěn)定的，所以日常是完全沒有在意這方面的問題，在課堂上我更是每次都特別的散漫，想做什么就做什么，或睡覺，或做其他科目作業(yè)，或是與周圍同學小聲交談。您將我所有的行為都看在眼里，并每次都會在課后對我多加教育，可我就是沒有聽進心里去，每次我都在表面上答應著你，但是之后在課堂上還是我行我素。

當您看到這封檢討書，就是我真正的悔悟了，我已經就您之前對我說的那些話以及擺在我面前的成績做了很深刻的檢討了，我知道是我的不對，是我太過于驕傲自滿，沒有把這么重要的學科放在眼里。對于我之前所有犯的錯誤，我在之后就都會改正的，我想麻煩老師可以再次對我的之前的錯事對我進行批評，我會通過老師更加深刻的明白我需要改正的地方。不管如何，我都會好好對待這門科目，每門科目都有它自己的重要性，我們都需要平等的對待，知識是一點一點累積出來的，沒有積累就不可能在考試中獲得好成績。我會端正自己對于整個課堂的紀律的一個態(tài)度，再也不做出有違反的舉動，必定是不會再在老師講課的課堂上睡覺了。

之前的睡覺行為已經使得我錯過很多的知識點，為了我可以不斷獲取更多的知識，我一定不會再睡覺了，都會以最飽滿的精神面對課堂。請老師用堅定的眼神看待我這次改正的決心，我會拿出自己的所有行動來向老師證明的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

精選睡覺申請書(推薦)五

尊敬的老師：

您好！

我是xxx，我為我在上課時睡覺的事情道歉，都已經高三了，上課的時間那么寶貴，結果卻被我睡覺給浪費了，而且上課睡覺是對自己學習不負責，對您的上課不夠尊重，在此學生真誠的給老師您檢討。

進入高三以后，我壓力加大，每天的課都很繁忙，加上我沒有得到足夠多的休息時間，因此上課時常會打瞌睡，但是一般都會馬上清醒，但是像今天上午才上課就睡覺的事情，還是比較少發(fā)生的。雖然今天是第一次直接趴在桌上睡覺，也是一個不好的事情。畢竟高三生活本來就很緊張，大家都在趕時間復習，老師您也是很辛苦的為我們備課，做復習的計劃，可是我這樣在課上睡覺，是對您的勞動成果的一種不珍惜。我還記得您在我們還未真正進入到高三的時候，就跟我們說過學習很重要，但是也要休息好，只有足夠的.休息才能讓學習事半功倍，可是我太急切了，所以晚上下了課后，回到寢室我還是學習到很晚，早上就算因為睡眠不足起不來，我也強求自己起床，導致自己一到教室就昏昏欲睡，這樣的精神狀態(tài)對學習來說是極其不好的。

這一次您上課，我的眼睛就眼睛瞇起來了，上到一半，我實在是堅持不了了，所以就放棄直接睡覺了，雖然知道這樣做不好，實在給別人效仿的機會，可是無奈眼睛睜不開。您大概也是知道我們這些學生的狀態(tài)，所以就允許我趴下睡覺了。但是下了也是把我叫出去問情況了，看著您那慈愛的眼神，我無地自容，我覺得特別對不起您的期望。我應該聽您的話，勞逸結合的，而不是為了追求效益，就不顧自己的健康，這于自己哪一方面都是不利的。經此一事我知道學習不能太過急功近利了，要一步步的去做，踏踏實實的。雖然高三本來就讓人容易產生壓力，但是還是可以去調節(jié)的，所以老師，我也會努力把睡眠時間調整過來，盡可能的休息好，給上課多些精神，畢竟上課學的東西還是要比自己課下學的要多要深刻，有老師的講解總是要比自己去費時間去摸索的好。以后我會好好的自我反省，讓自己變得更加優(yōu)秀，在這跟高三里學習和健康并重，努力不要讓身體素質影響最后的高考，愿老師原諒我上課睡覺的事，也希望老師以后還能這樣關照我，我會與老師一起加油度過這個高三的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

精選睡覺申請書(推薦)六

尊敬的老師：

您好!

我是xx班的學生，我叫xx。在您之前跟我們上課的課堂上，我沒有控制住自己，在課堂上睡覺，后來被您發(fā)現(xiàn)。這件事情我很抱歉，您也嚴厲的批評了我，我為我的這種不遵守課堂紀律的行為向您道歉：我錯了，我以后不會再犯，希望您能原諒我這一次，再給我一次機會。

上課睡覺這種行為是違反了學校的規(guī)章制度，這是對自己的極度不負責任，也是對老師極度的不尊重，更是對父母內心的期盼的極度辜負，我為此感到深深的自責，特此做以下的檢討：

第一，我作為學生，來學校是為了上課，是為了來學習知識的。我現(xiàn)階段主要的任務就是學習，學習老師教給我們的各種知識，融會貫通，為以后的考試打下堅實的基礎，更是為了自己以后的未來能過的更好。而且學校也安排了休息的時間，我不應該混淆學習和休息的時間，公然在課堂上睡覺，違反了課堂紀律，這是對自己學業(yè)的極度不負責。這簡直就是在浪費自己的學習時間，我內心感到深深的自責。

第二，上課睡覺不僅是對自己的不負責，也是對老師的不尊重。老師每天口干舌燥的為我們講述知識，作為學生，我們就應該認真的聽講，這是我們的對老師的尊重。上課時間，老師認真的在講臺上面講解知識點，講解習題，而我在下面睡覺，這是對老師的極度不尊重，更是在浪費教師資源，浪費老師的時間，被老師當場發(fā)現(xiàn)后，更是打斷了老師的上課速度，從而影響了整個班級同學的學習。這種行為是錯誤的，給其他同學帶來不好的影響，我很抱歉。

第三，我也覺得對不起父母。父母含辛茹苦的把我養(yǎng)大，又千方百計的把我送到學校里讀書，是為了我能學到更多的知識，更多的做人的道理，為以后能過的更好而努力，我卻辜負了它們的期望。要是讓他們知道我上課睡覺，他們肯定會很難過很傷心，我一想到這里，我就更覺得我做錯了，大錯特錯。我對不起父母，我深刻的自我檢討。

以上是我發(fā)自內心的檢討。上課的時間就是學習用的，不是用來睡覺的，如果真的想休息，有午休時間，晚上也可以早點睡。我也意識到，什么時候該做什么樣的事情是很重要的，學習的時候就應該努力的學習，休息的時候也要不遺余力的休息，不能本末倒置。最后我保證，這種事情絕不會再發(fā)生在我身上了，請老師能寬恕我這一次，也請老師監(jiān)督。

此致

敬禮!

檢討人：xxx

2022年x月x日