方案制定過程中需要考慮到未來的發(fā)展，我們不能只滿足當下，還要考慮未來的可持續(xù)發(fā)展。制定方案時，要充分關注可操作性和可持續(xù)性，以確保長期效果的實現。制定方案是一個需要專業(yè)知識和經驗的過程，從多個角度思考和分析是非常重要的。

中學跑操比賽活動方案通用篇一

針對我校學生數學基礎差，對基礎知識、基本定理、概念掌握不牢的現狀，為了夯實基礎知識，促進學生對書上基礎知識、定理、定義、概念的理解掌握;同時為了培養(yǎng)我校學生學習數學的興趣，提高數學思維，本著“抓基礎，練技能”的.宗旨，考查學生對數學基礎知識的掌握舉辦此次數學知識競賽。

阿勒泰市第三中學高中部教務處。

承辦單位：

高中部數學。

1、出卷人：xxx。

2、監(jiān)考人員：各班班主任。

3、閱卷組：數學組。

統一于周日(12月_日)第九節(jié)課在各班教室同時進行，有各班班主任監(jiān)考。于12月x日公布獲獎名單。

高一、高二全體學生。

競賽以答試卷的方式進行，教師下發(fā)相應的試題，學生在規(guī)定的時間內答完，并上交答卷。范圍是：

1、一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名、優(yōu)秀獎6名。

2、20_年12月日頒發(fā)獎品。

中學跑操比賽活動方案通用篇二

合：大家下午好!

女：三月的春風吹來了，吹得花開柳綠，吹得萬物復蘇，春風吹呀吹，吹來了一個繽紛的時節(jié)，也吹來了熠熠生輝的雷鋒精神。

男：春風吹呀吹，吹來了一個生機盎然的世界，也吹來了振奮人心的雷鋒精神。

女：半個世紀以來，雷鋒精神感染了一代又一代的人們，它已經深深的熔鑄在人們的心靈深處。

女：歷經50載，神州大地上高揚的雷鋒精神已經成為民族精神不可或缺的一部分。

男：在離開雷鋒的日子里，人們用心延續(xù)著雷鋒的生命與愛，延續(xù)著經久不衰的“釘子精神”，延續(xù)著勤儉節(jié)約的自強精神，成千上百的“活雷鋒”應時而生。

女：而今我們也在學習雷鋒精神，學習他對待同志要像春天般的溫暖，

男：我們學習雷鋒精神，學習他對待工作要像夏天般的火熱，

女:我們學習雷鋒精神，學習他對待困難要像秋風掃落葉一般。

男：我們學習雷鋒精神，學習他對待敵人要像寒冬一樣殘酷無情;。

女：黃河不能忘，長江不能忘，雷鋒精神如碧波蕩漾;。

男：青山不能忘，大地不能忘，雷鋒精神與日月同光;。

合：今生不能忘，永遠不能忘，雷鋒精神代代傳揚。

女：今天，為了緬懷心中英雄，弘揚雷鋒精神。今天我們用自己的方式共同紀念這個不朽的靈魂。

合：下面宣布，洋墩中學“學雷鋒，做有道德的人”演講比賽正式開始。

男：下面我宣布本次比賽評分標準：演講內容4分·語言表達3分·形象風度2分·綜合印象1分，去掉一個最高分和一個最低分，之后取平均分作為選手的最后得分。

女：1、下面我們以熱烈的掌聲，請出今天的第一位參賽選手來自九(1)班的黃偉涵同學為我們做精彩演講，他的演講題目是《誠信之光伴我前行》。請九(2)班葉貝同學做好準備。

男：康德曾說：“在這個世界上，有兩樣東西值得我們仰望終生：一是我們頭頂上璀璨的星空，二是人們心中高尚的道德?！毙强找蚱淞壤铄?，讓我們仰望和敬畏;道德因其莊嚴而圣潔，值得我們一生堅守。接下來有請九(2)班葉貝同學帶來的演講《守衛(wèi)精神的火種》。請八(2)班楊俊榕同學做好準備。

女：有這么一個人，他沒有久戰(zhàn)沙場的壯舉，也沒有超凡的天才發(fā)明，他不是圣人，而他卻用一顆真誠的心，默默地做著人民的好兒子。他就是我們學習的榜樣——雷鋒!接下來有請八(2)班楊俊榕同學帶來的演講《學雷鋒，做有道德的人》。請八(2)班陳敏同學做好準備。

男：雷鋒，活著，是一面旗幟，鮮紅奪目，催人奮進;逝去，是一座豐碑，昂然聳立，催人向上!接下來有請八(2)班陳敏同學帶來的演講《學雷鋒，做有道德的人》。請七(1)班葉婉婷同學做好準備。

女：在離開雷鋒的日子里，人們用心延續(xù)著雷鋒的生命，延續(xù)著刻苦鉆研的“釘子”精神。新世紀的我們，更應該向他學習。接下來有請七(1)班葉婉婷同學帶來的演講《學雷鋒，做一個有道德的人》，并請七(2)班池婉玲同學做好準備。

男：學習雷鋒，不是必須做驚天動地的大事。在校園，我們能做到愛崗敬業(yè)、堅守崗位，努力學習、團結同學這就是雷鋒精神，學習雷鋒就始于我們的手足之下。下面有請七(2)班池婉玲同學帶來的演講《雷鋒——人性閃動的光輝》。請八(1)班俞靜雯同學做好準備。

女：雷鋒是一位偉大的共產主義戰(zhàn)士，全心全意為人民服務的楷模，更是我們學習的榜樣。下面有請八(1)班俞靜雯同學帶來的演講《學雷鋒做有道德的人》。請七(1)班饒啟堃同學做好準備。

男：一個沒有英雄的民族，是一個可悲的民族;而一個有英雄卻不知尊重，不知珍惜的民族，是一個可憐的民族。學習雷鋒，就讓我們從小事開始吧!接下來有請七(1)班饒啟堃同學帶來的演講《學雷鋒做一個有道德的人》。請八(1)班徐志程同學做好準備。

女：1962年，一場意外帶走了雷鋒，將他的生命永遠定格在了22歲的青春年華里。但雷鋒的精神卻永遠留在了人們的心中，時刻鞭策著華夏兒女。接下來有請八(1)班徐志程同學帶來的演講《學雷鋒樹新風》。請七(2)班徐昌磊同學做好準備。

男：榜樣的力量是無窮的。雷鋒有限的生命雖然停息了，但他那“為人民服務”的精神卻永遠激勵著人們。雷鋒沒有死，他永遠活在我們心中。接下來有請七(2)班徐昌磊同學帶來的演講《雷鋒——我學習的好榜樣》。請八(2)班馮德堃同學做好準備。

女：雷鋒，是一條緩緩流淌的小溪，滋生出一片片綠洲;雷鋒，是一棵漸漸變黃的小草，最終將自己的生命獻給了大地;雷鋒，是一面光輝燦爛的旗幟，永遠飄揚在人們的心中!下面有請八(2)班馮德堃同學帶來的演講《學雷鋒做一個有道德的人》。請八(1)班張德坤同學做好準備。

男：雷鋒的精神是一句堅韌的話語，激起融入社會、服務他人的時代旋律。正像他生前所說：“我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務中去。”接下來有請八(1)班張德坤同學帶來的演講《學雷鋒，做一個有道德的人》。

男：各位老師、同學們，今天的演講比賽在同學的精彩演繹，各位評委的共同努力下，取得了圓滿成功。

女：精彩的演講，有力的號召，為了共同的目標——弘揚雷鋒精神。

男：雷鋒精神代代傳。

合：我們堅信，雷鋒精神這朵中華民族亮麗的道德奇葩，必將在我們的精心呵護下，結出精神文明的累累碩果。

女：洋墩中學“學雷鋒，做有道德的人”演講比賽到此結束。

合：謝謝大家!

中學跑操比賽活動方案通用篇三

一、活動宗旨：

積極、向上、團結、奮進、運動、健康

二、活動目的：

為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強各班級之間的相互聯系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養(yǎng)學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質，推動校園精神文明建設。

三、活動時間:

20xx.4.3下午

四、活動地點：

學校園內籃球場

五、活動人員：

七、八、九年級各班代表隊

六、裁判：

裁判長：張勝利

七年級組發(fā)令員：楊榮根

八年級組發(fā)令員：劉斌

九年級組發(fā)令員：趙敏

場地裁判員：俞振東、陳昌、李蔚、畢懷華、沈衛(wèi)國、雷守江、張輝耀

攝影員：毛順輝

七、活動規(guī)則：

1.報到：比賽開始前，各班主任必須提前5分鐘到賽場簽到。體育委員組織參賽隊員到侯賽區(qū)準備參賽。開場后10分鐘不到的隊伍取消參賽資格。

2、隊員人數的規(guī)定：每一拔河隊上場比賽隊員25人，每隊為男15人、女10人。參加比賽的隊員必須是其班級學生，其余人員不得參加。

3、每班派2個比賽監(jiān)督員，對照參賽學生清點對方人員、人數是否正確，監(jiān)督是否有違反現象，如發(fā)現有違反現象立即報告裁判。

4、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。

5、各班組織委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內，否則以作弊處理。

6、比賽方法：

1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

2）比賽對手及比賽首場的站位選擇由各班主任抽簽決定。

3）淘汰賽：每個年級分成一組。每組有一個隊輪空，輪空隊直接進入半決賽。比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。每組負者間進行一次淘汰賽，最終勝利的一只隊伍進入半決賽。具體規(guī)定為1對3，2對4，5輪空。

5）半決賽：四支隊伍由班主任進行抽簽分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩余兩支隊伍爭奪三、四名。具體規(guī)定為1對3，2對4。

6）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

八、賽前及賽后宣傳：

1、參賽的各班班長應迅速落實參賽人員，制定本班比賽策略，在班級對本次比賽作重點宣傳。

2、參賽過程學校將派專人用相機紀錄各班比賽精彩瞬間。

3、賽后各班至少撰寫兩篇宣傳稿，統一收取交于廣播室。各班板報小組共同策劃，制出宣傳板報。

九、注意事項：

1、賽前5分鐘點名檢錄，核對學生人數，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。

2、參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發(fā)現取消該隊所有成績及參賽資格。

3、比賽前由各班班主任抽簽決定對陣。

4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。

5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經發(fā)現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。

6、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

十、獎勵辦法：

比賽取前三名，給予一定獎勵。

本次活動獎品如下：

1.一等獎（1名）獎班級50分

2.二等獎（1名）獎班級30分

3.三等獎（1名）獎班級20分

4.精神文明獎（1名）獎班級10分

中學跑操比賽活動方案通用篇四

為了豐富同學們的課余文化生活，增進各系間的友誼和聯系，體現各系團隊之間的競爭精神和集體凝聚力。我校特舉辦本次“拔河比賽”，具體安排如下：

一、主辦單位：校團委。

二、承辦單位：校學生會治安部。

三、比賽宗旨：增強同學們的強身意識，爭做一名德、智、體全面發(fā)展的中學生；

四、賽前準備：全校十三系，各系出30名選手（男生20人、女生10人）。另各系準備好拉拉隊。

五、比賽方法：采用三局兩勝賽制。

六、比賽時間：20xx年5月（待定）。

七、比賽地點：校生活區(qū)籃球場。

八、賽事流程：比賽共分四輪；

a、首輪比賽，經抽簽有一隊輪空，其余十二支隊進行第一輪對決。由三局兩勝制淘汰六支，其余六支系隊與輪空隊晉級第二輪比賽。

b、第二輪從六支晉級隊中抽取本輪的輪空隊（第一輪輪空隊除外）直接晉級第三輪比賽，然后剩余六隊進行對決，獲勝三支參賽隊直接獲得晉級第三輪的資格。

c、此時，第三輪共有四支參賽隊，分兩組對決勝負。

d、第四輪由上輪獲勝兩隊進行冠亞軍的爭奪，上輪輸的兩隊進行季軍的爭奪。

九、人員分配：設主裁判一名，副裁判兩名，驗數員三名。

十、器材：拔河繩、哨子、銅鑼、粉筆（劃線）、彩繩、揚聲器。

十一、注意事項。

各系參賽人員請準時到場，若參賽系遲到超過15分鐘，以棄權處理。

各系領隊應確保本系隊員活動當日下午無課。

十二、獎勵。

對冠軍、亞軍、季軍頒發(fā)獎狀，并選出最佳組織獎，頒發(fā)獎狀。

對各系參賽隊員綜測給予加分，并對系給予獎勵。

中學跑操比賽活動方案通用篇五

為了豐富提高學生課間的體育活動積極性，更好地展現我校學生良好的精神風貌。經學校研究決定舉行拔河比賽。規(guī)程如下：

2016年12月6日下午第三節(jié)課。

學校籃球場。

1、全校所有班級分年級同時進行。

2、比賽隊形：男生在前，女生在后。

3、比賽人數：全班男12名同學、女生12名同學。

按抽簽決定出場順序與比賽對手。

1.有昂揚的斗志和永不言棄的精神。

2.態(tài)度端正，不作弊，公平競爭，服從裁判員判決。

3.不參與比賽的同學充當啦啦隊隊員，不踩進比賽區(qū)域，積極為本班隊員加油助威。

1、各班級要精心組織學生開展訓練（可利用體育課、下午課外活動課訓練）。

2、各班應根據比賽安排及時把班級帶到比賽候場地點，任何班級不得棄權。

中學跑操比賽活動方案通用篇六

2、比賽隊形：男生在前，女生在后

3、比賽人數：全班男12名同學、女生12名同學

按抽簽決定出場順序與比賽對手。

1．有昂揚的斗志和永不言棄的精神。

2.態(tài)度端正，不作弊，公平競爭，服從裁判員判決。

3.不參與比賽的'同學充當啦啦隊隊員，不踩進比賽區(qū)域，積極為本班隊員加油助威。

1、各班級要精心組織學生開展訓練（可利用體育課、下午課外活動課訓練）.

2、各班應根據比賽安排及時把班級帶到比賽候場地點，任何班級不得棄權。

中學跑操比賽活動方案通用篇七

學生會特為新生提供了這樣一個展現自己個人魅力的舞臺“新生杯英語”演講比賽.

新生杯英語演講比賽是自從我們創(chuàng)辦以來首次舉辦,本次舉辦得到分團委，學生會領導以及廣大同學的大力支持,相信一定會取得圓滿成功。

活動時間面向對象活動流程

證書及獎品250元

橫幅100元

海報,復印報名表,宣傳單120元

現場布置100元

飲用水30元

合計共600元

(各方贊助積極洽談中)

中學跑操比賽活動方案通用篇八

為了增進學生之間的交流，豐富同學們的校園生活，培養(yǎng)學生的積極性與主動性，鍛煉學生的組織能力與協調能力，提高全校學生的凝聚力與向心力，讓更多的`學生享受參加體育運動帶來的快樂，反映全校師生積極向上的精神面貌，營造和諧的校園氛圍，提高德育內涵建設，同時選拔優(yōu)秀運動員參加市里舉辦的中小學生乒乓球比賽，學校將舉辦第一屆“乒乓球比賽”現將活動及有關事項通知如下：

9月28日

比賽時間：10月15日至10月25日（9月28日召開體育委員會，地點體育組）

乒乓球室

（一）組織委員會：

組長：崔永信

副組長：聞君、李曉航

組員：全體體育教師

（二）仲裁委員會：崔永信、聞君、委員（學生3人）

（三）裁委會：

裁判長：李曉航

副裁判長：劉明秋

裁判：李東強王德友劉鳳武楊德友夏曉聰楊德勇

注：裁判員提前一天進行培訓，統一規(guī)則參賽人員和參賽資格：

1．參賽人員：各隊伍球員，【男女各四名】領隊1名，指導教師1名。

2．參賽資格：必須是學校在籍在讀學生。

（四）安全保衛(wèi)：政教處

（五）醫(yī)務室：校醫(yī)

1．學校各班內先預賽，選出優(yōu)秀運動員參加學校比賽。

2．參加條件：必須是學校在校生，身體健康，思想端正。運動員必須持有參賽證（學生證、學生卡）。如發(fā)現代替其他隊比賽者則取消其參賽資格。

（二）優(yōu)秀裁判員2人

中學跑操比賽活動方案通用篇九

為了豐富提高學生課間的體育活動積極性，更好地展現我校學生良好的精神風貌。經學校研究決定舉行拔河比賽。規(guī)程如下：

20xx年12月6日下午第三節(jié)課

學?；@球場

1、全校所有班級分年級同時進行

2、比賽隊形：男生在前，女生在后

3、比賽人數：全班男12名同學、女生12名同學

三、比賽順序：按抽簽決定出場順序與比賽對手。

1．有昂揚的斗志和永不言棄的精神。

2.態(tài)度端正，不作弊，公平競爭，服從裁判員判決。

3.不參與比賽的同學充當啦啦隊隊員，不踩進比賽區(qū)域，積極為本班隊員加油助威。

1、各班級要精心組織學生開展訓練（可利用體育課、下午課外活動課訓練）.

2、各班應根據比賽安排及時把班級帶到比賽候場地點，任何班級不得棄權。

中學跑操比賽活動方案通用篇十

為了不斷提高學生體質健康水平，大力推進陽光體育活動，培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的思想，增加班級集體榮譽感，體現黃梅理工師生的精神面貌，特舉辦本次比賽。

高一至高三全體學生。

2015年1月12日。

校田徑場。

1、各班以班為單位抽簽決定分組，4個班一組同時參加比賽，共分為8組（最后一組5各班）。

2、各班按規(guī)定的路線，整體跑一圈，評委根據各班具體表現分別進行評分；一圈后跑回原位置。

1、各班以四路縱隊為方隊，服裝盡量統一。

2、指揮員在各班方隊內側，方隊前應有一名領跑者，班主任可跟隨本班隊伍跑（班主任能隨本班一起跑步加10分）。

3、跑步過程中，同學們步伐整齊，精神飽滿，各班應有班級口號，朗朗上口，催人上進。

學校部分領導和教師。

單項獎：一等獎三個班，二等獎六個班，三等獎九個班。

附：評分標準。

評價項目。

分值。

標準。

得分。

總分。

精神儀表。

20。

服裝統一，兩臂擺放位置，精神飽滿。

跑步質量。

口號。

20。

口號響亮，朗朗上口，催人上進。

步伐。

20。

節(jié)奏統一，速度均衡。

間距。

20。

班與班間距、班內間距、領跑旗手與方隊間距穩(wěn)定。

整體效果。

20。

整體狀態(tài)、口令銜接、協調配合能力。

加分項目。

10。

班主任隨本班一起跑操。

中學跑操比賽活動方案通用篇十一

為豐富學生課余生活，增強班級凝聚力和集體榮譽感，提高學生身體素質，激發(fā)學生參加體育鍛煉的熱情，學校決定舉行班級拔河比賽。現將有關事項通知如下：

一、比賽時間：20xx年11月1日~4日第七節(jié)課后（小學為第六節(jié)課后；具體時間視天氣情況臨時通知）

二、比賽地點：學校前籃球場三、比賽方法：

1、各班選30人參加比賽，分成男女兩隊各15人。本著學生自愿參加的原則，要求參賽學生均為本班身體健康、無疾病的學生。其余學生都是拉拉隊員，為本班加油助威。

2、每班選出一名非參賽學生擔任監(jiān)督員，負責在比賽時清點對方人數和監(jiān)督對方比賽情況。

3、各班班主任擔任領隊，負責本班學生的組織、安排、抽簽等。

4、同一年級之間的平行班級進行比賽，產生名次。五年級只有一個班，與六年級負者進行比賽。

5、因九年級有三個班，考慮到比賽的精彩和公平，采用抽簽+單循環(huán)的方式，每班各賽兩場，勝一場積2分，負一場積1分，棄權或違規(guī)積0分，如結果積分相同，則重新抽簽采用淘汰制，如1班—2班先進行比賽，3班輪空。輸的班級和另一個班級比賽，如2班輸，則與3班比賽：3班贏，則3班與1班爭第一名，2班第三名；2班贏，則1班第一名，2班第二名，3班第三名。

四、比賽規(guī)則：

1、每場比賽采用三局兩勝制決定勝負。第一局抽簽決定場地，第二局交換場地。比賽局間的休息時間為1-3分鐘。

2、比賽各隊的隊員必須出自本班，不得請外援；每場比賽中途不得換人，否則判對方獲勝。

3、每個參賽隊伍必須服從裁判指揮，服從裁判評定結果，在規(guī)定時間超過三分鐘未到場參加比賽的按棄權處理。

4、比賽時本班的拉拉隊員或外班學生不得入場進行幫助，如發(fā)現則以作弊處理，取消該班的參賽資格。

5、每場比賽中途不得換人，如出現學生身體不適等情況，請?zhí)崆跋虿门刑岢錾暾?。比賽中做到安全第一?/p>

五、獎項設置：

按比賽成績分設冠軍、亞軍、季軍；

另外學校根據各班在此次比賽過程中的組織情況、學生表現、精神風貌、衛(wèi)生狀況等進行評價，設立道德風尚獎一名。

未盡事宜，另行通知。

中學跑操比賽活動方案通用篇十二

為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強各班級之間的相互聯系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養(yǎng)學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質，推動校園精神文明建設。

20xx.4.3下午。

學校園內籃球場。

七、八和九年級各班代表隊。

裁判長：張勝利。

七年級組發(fā)令員：楊榮根。

八年級組發(fā)令員：劉斌。

九年級組發(fā)令員：趙敏。

場地裁判員：俞振東、陳昌、李蔚、畢懷華、沈衛(wèi)國、雷守江、張輝耀。

攝影員：毛順輝。

1.報到：比賽開始前，各班主任必須提前5分鐘到賽場簽到。體育委員組織參賽隊員到侯賽區(qū)準備參賽。開場后10分鐘不到的隊伍取消參賽資格。

2、隊員人數的規(guī)定：每一拔河隊上場比賽隊員25人，每隊為男15人、女10人。參加比賽的隊員必須是其班級學生，其余人員不得參加。

3、每班派2個比賽監(jiān)督員，對照參賽學生清點對方人員、人數是否正確，監(jiān)督是否有違反現象，如發(fā)現有違反現象立即報告裁判。

4、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。

5、各班組織委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內，否則以作弊處理。

1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

2）比賽對手及比賽首場的站位選擇由各班主任抽簽決定。

3）淘汰賽：每個年級分成一組。每組有一個隊輪空，輪空隊直接進入半決賽。比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。每組負者間進行一次淘汰賽，最終勝利的一只隊伍進入半決賽。具體規(guī)定為1對3，2對4，5輪空。

5）半決賽：四支隊伍由班主任進行抽簽分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩余兩支隊伍爭奪三、四名。具體規(guī)定為1對3，2對4。

6）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

1、參賽的各班班長應迅速落實參賽人員，制定本班比賽策略，在班級對本次比賽作重點宣傳。

2、參賽過程學校將派專人用相機紀錄各班比賽精彩瞬間。

3、賽后各班至少撰寫兩篇宣傳稿，統一收取交于廣播室。各班板報小組共同策劃，制出宣傳板報。

1、賽前5分鐘點名檢錄，核對學生人數，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。

2、參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發(fā)現取消該隊所有成績及參賽資格。

3、比賽前由各班班主任抽簽決定對陣。

4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。

5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經發(fā)現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。

6、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

比賽取前三名，給予一定獎勵。

本次活動獎品如下：

1.一等獎（1名）獎班級50分。

2.二等獎（1名）獎班級30分。

3.三等獎（1名）獎班級20分。

4.精神文明獎（1名）獎班級10分。