通過總結，我們可以發(fā)現(xiàn)問題并提出解決方案。寫作之前，我們可以做一些新思維的練習，以提高我們的創(chuàng)造力和靈感。以下是一些團隊總結的經驗和教訓，希望對大家有所幫助。

跑步日記記錄跑步的日記簡短篇一

今天，我們全家人吃完晚飯以后，我和爸爸媽媽到樓下去散步。

明亮的月亮掛在天空上，陣陣秋風吹來，樹葉發(fā)出嘩啦嘩啦的聲音，像是唱著歡快的歌兒。我對爸爸說：“咱們兩個人比賽跑步，圍著花園跑三圈，看誰跑得最快？”我們倆來到起跑線上，我一聲令下，兩個人飛快地跑了起來。不一會兒，爸爸落在了后面，我一直跑在最前面，取得了第一名。我站在終點處，大聲的喊：“爸爸，加油加油！”爸爸也喘著粗氣說：“太累了，跑不動了。你要好好鍛煉身體，長大了到奧運會也拿塊金牌回來?！?/p>

我們在外面又走了一會兒，覺得有點累了。我們就高高興興地回家了。

跑步日記記錄跑步的日記簡短篇二

今天，我要和小明進行一場跑步比賽。

我套上襪子，穿好運動鞋，整理了一下運動服來到了跑道上。我站在起跑線上，扭扭腰，甩甩手，疏松疏松筋骨，做好一切準備工作，就等著裁判說開始了。

“預備?！辈门写舐暫暗?。我頓時緊張起來了，覺得腳有點僵硬了。我給自己打氣，自言自語：“別緊張，要相信自己的實力?！甭犃诉@句話，我覺得自己放松了許多，我重新擺好了預備動作，等待裁判下令。

“開始！”裁判一聲令下，我撒腿就跑。我拼命地來回擺動著手臂，大步大步地向前跑。到了中途，我的臉開始漲紅了，腿也酸了。但我咬緊牙關，堅持向前跑著“不能輸，我一定得贏！”我暗暗告訴自己。

“加油！加油！”同學們大聲喊道，加油聲此起彼伏，聽到了這些話，我又有了力量。我用眼角瞟了一下小明，他看上去比我還累，手也擺不動了，腳步也慢了，但他咬著牙堅持在跑?！拔乙膊荒苈浜?。”我使盡全身的力氣，憋足了氣，邁開大步，沖向終點。

“勝利啦！”同學們的歡呼聲響徹云霄，最終，我獲得了勝利。

這真是一場驚心動魄的比賽。

跑步日記記錄跑步的日記簡短篇三

今天，我和洪宇飛他們一起下去跑步。

熱身完之后，老師要求四年級跑八圈，我們一個個都嚇呆了，誰叫我們四年級今天來了八個人呢，我這次得最后幾名了，哎。不出我所料，我?guī)艿臅r候已經累得要趴下來了，我只好慢悠悠地跑著，后面的人也應該累了吧，叫我再跑慢點，我還巴不得用走路呢，再跑慢點正是我求之不得的事，我又放慢了腳步與速度，真輕松啊，我堅持了跑幾圈，張老師剛開口說自由跑，我身邊的人沖出去了，像一群受驚的野馬。我也只好跟上去，可還是倒數(shù)。

今天太累了。

跑步日記記錄跑步的日記簡短篇四

今天早上雨停了，我和爸爸、媽媽一大早就起床了，因為我們打算去大公園跑步。

到了公園，那里的空氣真清新，小鳥飛來飛去，嘰嘰喳喳地叫著，好像在說：“你們真勤快呀!歡迎你們。”綠油油的小草發(fā)出淡淡的清香，一陣微風吹來，它們好像在點頭。

我們決定先跑三圈，跑第二圈的時候看到了一只跑來跑去的大狗。一開始它下向我們狂叫，把我們嚇了一大跳。我們給那個遛狗的老奶奶提了個建議：把狗牽起來遛。

終于跑完了，我累得氣喘吁吁，真想馬上坐下來休息一下呀!可是爸爸以前說過劇烈運動過不能坐下來休息，要慢慢地走動一下。

公園的景色真美，我要經常來跑步，希望能有一個健康的身體。

跑步日記記錄跑步的日記簡短篇五

每天早上六點鐘，我準時起床，和爸爸一起跑步。這是我最喜歡的課外運動。

今天早上，和往常一樣，我和父親早早起床，做熱身運動：深臂，踢腿，然后來到我們社區(qū)的魚塘，繞著魚塘跑幾次，讓我們的身體動起來。我感到充滿力量。之后。我對父親說，“爸爸，讓我們賽跑吧！”爸爸說，“好吧，讓我們比較一下誰跑得更快！”

“準備好了，走！”在我父親的命令下，比賽開始了。我像箭一樣從弦上沖了出來。起初，我遙遙領先，不敢灰心，因為我父親在追我。但是沒過多久，我覺得好像我的力量突然消失了，我的腿很虛弱，我的腳不能動，我?guī)缀醪荒芎粑＿@時，我父親輕易地超過了我。

當我接近終點線時，我很焦慮。我盡力奔向終點線。當我跑到終點線時，我父親已經等了我半天了。

雖然我沒有贏，但我仍然很開心，因為我看到了自己的缺點，我相信只要我努力訓練，我一定會超過我的父親！男孩女孩們，跑步是一項鍛煉身體和增強體質的運動項目。為了我們的健康成長，讓我們每天一起跑步吧！

跑步日記記錄跑步的日記簡短篇六

跑步是什么?跑步是兩腳不停交替直奔目標的運動;跑步是什么?跑步是一種沖向目標，絕不回頭的積極姿態(tài);跑步是什么?可對于我來說，跑步是一種折磨，至少，曾經的我是這樣認為的。

“啊?——”

一聲長長的哀嘆聲在操場上蔓延，“又跑步啊?”“天哪!我可憐的腿啊!”“再叫!跑十圈!”老師一聲“河東獅吼”，嚇得我們平時富有“忠肝義膽的”俠士們也不敢有半句怨言?！敖裉焓强荚?不跑的記零分!”聽著老師的這句話在耳邊回蕩，我的心八兩拔涼拔涼的啊。于是乎，我們不情不愿地開始了這“長征”之途。

“預備——跑!”

隨著老師的一聲令下，我不情不愿地邁開了腳步，隨著人群，“游蕩”在“長江中下游”的位置上移著步子向終點一步一步地前進。第一圈一會兒就被我”耗完了，步子開始變得沉重起來，好像灌了鉛似的，怎么也抬不起來，望著前頭稀稀落落的人群，我第一次有了前途渺茫的感覺，時間仿佛定格了一般，連一秒都變得如此漫長，思維也似乎不是自己的了，我似乎變成了一個提線木偶，機械地向前移動著，我仿佛只知向前移動，怎么也停不下來了。只聽見周圍呼吸聲浸透汗水奏出的交響曲，一陣呼吸聲近了——我快被超過了!腳步不禁加快了起來，一米、兩米，近了，更近了……仿佛是為了逃出這個噩夢，向終點撲去。

跑步，或許是一種折磨，可何嘗不是一種歷練，我應去接受，也應去享受。至少現(xiàn)在的我是這么認為的。

跑步日記記錄跑步的日記簡短篇七

星期五的晚上，我和爸爸媽媽一起去公園練習跑步。由我來定起點和終點。比賽開始了，唰的一下我沖向前去，我跑到了終點。只見爸爸媽媽還離終點老遠呢。于是我大叫起來說：“哇。第一局我贏了?！?/p>

第二局的比賽開始了，我深深地吸了一口氣，使勁向前沖去。只見爸爸用力地跑到了我的前方，很快爸爸到了終點，爸爸對我大喊：“啊，第二局我贏了。”

第三局才是最重要的呢。我還是使勁地跑向前去，我離終點越來越近了。啊。我又是第一個跑到終點的。這時我氣喘吁吁地說：“我勝出了?！?/p>

今天我雖然很累，但是我很高興。

比賽真熱鬧啊。

跑步日記記錄跑步的日記簡短篇八

每個人都有自己的理想，并且每個人的理想各具不同，有理想的人是會學習的人，有了理想，就有了目標，我們就會為這個目標去奮斗。我的理想就是當一名跑步運動員，去參加比賽，爭取金牌，為國家爭光。

說起體育，我的心情得達到最高潮，在體育項目里，我的強項是跑步60米和100米，因為我起步快，有爆發(fā)力，所以跑短距離，因為我要是跑長距離的話我沒有耐力。我的偶像是跑100米的鮑威爾和跑110米跨欄的劉翔，因為他們是田徑賽場上的頂尖高手，同時都保持著世界紀錄，我非常佩服他們的速度，同樣我自己也在努力著。

早體育課上，我努力練跑步，在比賽上，我看到了成績，看到了速度，看到了自己的希望。在賽場上，我從不服輸，從不嘆氣，我遇到過失敗，但也獲得過成功，在我失敗時，我總是自我安慰：不要灰心我下次一定會跑好的；在我成功的時候，我從不驕傲，虛心面對下一次艱苦的挑戰(zhàn)。

因為我知道：在賽場上，總會有贏，總會有輸；不可能總贏，也不可能總輸，就是看你是否去盡力了。

為了實現(xiàn)這個理想，我可以付出更多更多，戰(zhàn)勝對手容易，最難戰(zhàn)勝的就是自己，我要挑戰(zhàn)自己努力在努力，希望通過我的不斷努力，不斷努力，最終實現(xiàn)我的理想。

跑步日記記錄跑步的日記簡短篇九

（1）剛一到，操場立刻變得塵土飛揚，我看到很多人都在跑步，于是我也和他們一起跑起來。

（2）這不跑不知道，一跑嚇一跳，這跑步不僅不好玩跑起來還十分累，這不，我剛跑完1圈，就累得不行了，可悲的是必須跑，沒跑完就算沒過關，我不由終的叫了一聲：“額滴親娘咧！

（3）在同學的鼓勵和支持下，我好不容易跑完了7圈半，跑完后我累得滿頭大汗，簡直可以說是汗流浹背。我雖然很累，但是我至少完成了我的任務，沒有失信于自己，我已經很夠高興了。

（4）我今后跑步的次數(shù)一定會一次比一次多的，因為跑步不僅可以鍛煉身體；可以長高些；還可以增加記憶力，所以我不僅要每天堅持跑步，而且不能把它當成是一種任務，還要一直把它堅持下去。

（5）現(xiàn)在跑步成了我生活中不可缺少的一部分，我愛跑步！

跑步日記記錄跑步的日記簡短篇十

各位選手都在熱身，準備100米跑步，他們熱好身，就準備跑步比賽了。只聽見槍聲發(fā)出”咚”的一聲，選手們就像離弦之箭一樣，飛奔向前。

一開始，一號選手排在第三位，隨后，他馬上用力揮動手臂，拼命蹬著腳，身體向前，很快就超過了所有的同學，可是在最后的時候，我們班的選手用盡了所有的力氣，終于在最后反敗為勝。

100米跑步比賽真激烈！

跑步日記記錄跑步的日記簡短篇十一

每天下午放學，奶奶總要帶我跑步。在跑步過程中我發(fā)現(xiàn)一個有趣的數(shù)字。

從美食城出來向東南，沿著越河路跑到億力未來城西大門。這中間有46盞路燈，兩盞路燈之間的距離是26米。奶奶問我：“這中間我們跑了多少米呢？”我想：46盞路燈中間有多少個26米呢？我就開始計算：當路燈只有5盞時，有4個間隔，46盞路燈就有45個間隔，就是45＊26?？梢韵扔嬎?5＊20＝900（米），再計算45＊6＝270（米），兩個和相加就是我跑的總米數(shù)，就是900＋270＝1170（米）。

我說：“我們跑一趟大約1170米?！蹦棠虇栁遥骸坝?6盞路燈，為什么乘45呢？”我說：“我們可以把一盞路燈和一個間隔看成一組，可以發(fā)現(xiàn)最后一盞路燈后面沒有間隔，所以要用46——1＝45?！蹦棠搪犃烁吲d地說：“真棒！”

跑步日記記錄跑步的日記簡短篇十二

星期四的上午，我們學校舉行田徑運動會。我參加跑步和跳遠這兩項比賽。跳遠比賽可是我的強項，我很容易就拿到了第一名。

接下來進行的是跑步比賽，我們先進行預賽，我是第一名。我想決賽肯定能拿到第一。決賽開始了，隨著老師的一聲槍響，我快速跑起來，跑著跑著一（4）班的豐雨軒超過了我，同學們都給我加油鼓勁。我竭盡全力向前沖去，結果我還是跑到了第二名，我很失望。

運動會比賽結束了，我想這次跑步比賽沒拿到第一，肯定是我太驕傲了，如果下次有機會，我一定不能放松自己。

跑步日記記錄跑步的日記簡短篇十三

今天早上，我和爸爸一起去小月河跑步，我看到樹上的小鳥嘰嘰喳喳地叫著好象在說：“你跑得好快啊?！苯又矣滞芭軄淼搅撕霰亓械裣袂靶菹⒘艘粫?，又往前走我們看到地上有嫩綠的小草和樹上的小桃花。時間不知不覺到了中午，爸爸說：“咱們回家吧?！蔽艺f：“我不想離開這美麗的小月河啊，”爸爸說：“明天我們還來小月河跑步好嗎？”我說：“好?。∥液茉敢庠谛≡潞优懿?。”

說完我就高高興興地向家走去。

跑步日記記錄跑步的日記簡短篇十四

轉眼一天又過去了，一定會有值得記錄的想法吧，因此我們要寫好日記了。在寫之前，要先考慮好內容和結構喔！下面是小編為大家收集的關于跑步的日記，歡迎閱讀與收藏。

今天我們在課間操時跑步，我覺得跑步時真有趣。

做操鈴響后，我們初三各班在百米跑道集中，初三一班在前面，我們班在中間，三班在最后面，好不開始后一般在前面為我們開路，我們放肆地往前跑去，在校門口旁的大樹下，前面的同學突然大叫了一聲。我們都很奇怪只見他跑到一邊，當我們經過那時，嚇了我一跳，我差點兒踩到了水溝里，原來沒有水溝的地方竟然出現(xiàn)了一條水溝，真是莫名其妙。原來剛才那個同學踩到了水溝里。漸漸地跑著，整齊的隊伍也散了，有的同學各自為一隊，有的同學在一邊跑，一邊說笑，有的同學還推人家，簡直就像逃兵一樣，所有的同學都沒有集體感。而且還有同學時不時的開玩笑，突然不知哪位同學打叫道：“誰的錢掉了?！蔽覀儾灰詾槭?，因為昨天有同學做這樣的惡作劇。想不到今天確實是真的，只見一個人惶恐的叫到，我的錢掉了只見他往后尋找，最后他尋到了他失去了錢。我們一伙人都哈哈哈大笑起來。

跑到辦公樓是前面的同學停了下來，我以為又像昨天那樣校長要訓什么話，只見我們語文老師攔住了我們，說我們沒有跑整齊，要對我整齊再來再跑，這時幾個同學露出了不情愿的.表情說道：”好管閑事，我們明明跑好了?！睆V播的鈴聲還在繼續(xù)，這就意味著我們還要跑幾個圈。這時一個同學說到，這該死的廣播操快點停下來呀，漸漸的廣播操停了，我們大家都快速的沖向了教室。

跑步的時候我們應該認真對待，因為鍛煉身體是為我們自己好，我們也只有現(xiàn)在好好鍛煉，在將來中考的時候才能取得較好的體育成績。

跑步日記記錄跑步的日記簡短篇十五

有一天，我和小伙伴們進行了一次跑步比賽。

比賽由李子萱當裁判，站在操場的跑道上，我緊張極了，心里像揣了只小兔子似的咚咚直跳，心想：我可是全班公認的“飛毛腿”，千萬不能在小伙伴面前丟臉！

我屏住呼吸，全神戒備，聽著號令?！班健钡囊宦暽陧?，我便使勁跑起來，一會兒就累得滿頭大汗了。正當我灰心喪氣時，聽到有的同學沖向喊著：“閆宇飛，加油！閆宇飛，必勝！”我一下子又充滿了信心，奮力向前沖去。不一會兒，其他選手就被我遠遠地甩在了后面。正當我得意洋洋的時候，我被“擊敗機”——一個可惡的石子給絆倒了。我沒有灰心，重新站起來，忍著劇痛，堅持向前跑，??！我勝利了！我獲得了小組第一名的好成績。

再看看其他小隊的同學，也在咬緊牙關往前跑呀！只見我的超級好朋友——王子涵正在使勁地往前沖。不好！有人超過了她，我連忙大喊：“王子涵，加油！王子涵，必勝！”王子涵聽到了我的吶喊聲，握緊拳頭，睜大眼睛往前沖。?。『冒?！她得了第三名的好成績。

最終的結果出來了：李悅第一名，我第二名，王子涵第三名。

這次跑步比賽真令我難忘，我從中也懂得了一個道理：只要堅持不懈，就能成功。

跑步日記記錄跑步的日記簡短篇十六

太陽把它那溫暖的陽光灑向了大地，當然也灑向了我。

我在不停的奔跑，

風在我耳邊呼呼得吹過，也不時停下等我一會。

枝頭小鳥喳喳得叫著，

路旁的大樹嘩啦啦的響著，

像是都在為我助威——加油！加油！

等這一切都停止了，

而我仍然在奔跑。