總結(jié)是學(xué)好一門學(xué)科或領(lǐng)域的必經(jīng)之路。2.合理的總結(jié)結(jié)構(gòu)可以使內(nèi)容更加有條理和易于理解總結(jié)范文作為參考，可以幫助我們找到自己獨(dú)特的寫作風(fēng)格。

衛(wèi)生與健康的作文1200篇一

我們身邊總會有一些這樣的人，他們在工作時(shí)，總是一絲不茍、熬夜加班?；蛘?，為了減肥變瘦，而整天只吃一點(diǎn)東西，但是這樣做的人們，你們想過自己的身體健康嗎？無論你變得多么美麗，取得了多么大的努力，沒有健康，一切都等于零。俗話說的好:“民以食為天?！睕]錯(cuò)，食物是我們每個(gè)人生活中必不可缺的一位主角。現(xiàn)在，人們不僅有美味且豐盛的主食，還有許多口味豐富而又新奇的零食。比如:街邊攤上的烤串，商店里的巧克力，蛋糕房的小點(diǎn)心，飲品店中的飲料，等等。

雖然衛(wèi)生問題令人擔(dān)憂，可是卻還常有人光顧，雖然這樣會解饞，可是你想過衛(wèi)生嗎？你的健康嗎？在外面，千萬不要去光顧那些路邊小攤，現(xiàn)在的無良商家為了賺錢用地溝油、壞掉不新鮮的肉與蔬菜，在商店里買零食食品時(shí)，你一定要看保質(zhì)期與生產(chǎn)日期，確定沒有過期，不是三無產(chǎn)品才能去購買及使用。要把健康永遠(yuǎn)放在第一位，當(dāng)然生命在于運(yùn)動，在這過程中也要多運(yùn)動??！“身體的健康在很大程度上取決于精神的健康?！痹谌粘５纳钪?，我們不要以為健康只與飲食和生活習(xí)慣有關(guān)，更大取決于精神上的健康，在人生中無論遇到什么，發(fā)生什么，經(jīng)歷什么，別擔(dān)心，明天的太陽會掃過今天的風(fēng)雨，以陽光的心態(tài)面對一切已向上的態(tài)度，面對生活，以樂觀的心情面對風(fēng)雨，保持精神上的健康?！敖】祦碜越】档纳盍?xí)慣，健康需要樂觀開朗的生活態(tài)度?！本退隳銚碛袩o數(shù)財(cái)富，擁有無數(shù)珍寶，擁有崇高地位，擁有不少成功，沒有了健康，這些又算什么呢？因此，健康勝過所有。

衛(wèi)生與健康的作文1200篇二

我生活在一個(gè)幸福的家庭，每天早晨吃的東西也不錯(cuò)，不是饅頭、粽子就是面包。但是我們大家都知道，吃東西講究的是衛(wèi)生，如果東西不衛(wèi)生，人們也自然不會吃了。還有些事往往在你知情的時(shí)候發(fā)生的。

在我們這個(gè)景色優(yōu)美人人都安居樂業(yè)的小鎮(zhèn)上，有那么一些黑良心的`老板，用一些過期的，發(fā)霉、發(fā)臭、不合格的食品來做面包或一些別的食品。這樣的事，我呀可碰到過不少!

就在前幾天，我突然很想吃面包，于是爸爸就去一家面包店去買了幾個(gè)面包，我開心極了，第二天一早我吃起了好吃的面包，正當(dāng)我吃的津津有味的時(shí)候媽媽也過來吃早飯，只見她拿起一個(gè)夾著火腿腸的面包，拆掉外面的包裝，“啊”媽媽尖叫一聲，連忙把面包丟向桌子，我不解的去看了看面包，“呀!怎么會是這樣!”我大聲喊道。原來，是那火腿腸的質(zhì)量出了問題，只見那火腿腸的下半部分不再是正常的了，而是白色的，黏乎乎的，還有一股酸味，根本就是變質(zhì)了，可包裝外面的生產(chǎn)日期卻怎么也找不到。不能再食用了，唉，只好丟了。我對此非常氣惱，想去面包店討個(gè)說法，但媽媽不同意，原因有二，一是可能講不清楚，二是可能會發(fā)生爭執(zhí)得不償失。媽媽說這件事情也是一個(gè)教訓(xùn)。今后對食品衛(wèi)生都要多長個(gè)心眼，以把好“病從口入”關(guān)。媽媽還列舉了許多有關(guān)不衛(wèi)生食品的事列，如蔬菜打農(nóng)藥后還沒過安全期就拔下來賣、注水肉、涂黃粉的小黃魚等等。因此我們一定要多長個(gè)心眼哦!

衛(wèi)生與健康的作文1200篇三

如果一個(gè)人，最基本的“個(gè)人衛(wèi)生”都不講究，那么，他的其他事情也是做不好的。日常生活中，“個(gè)人衛(wèi)生”是很重要的，如果很注重“個(gè)人衛(wèi)生”，不僅僅給人以干凈、美觀的印象，并且也不會得一些諸如“皮膚病”、“腳氣”、“手癬”等疾病。如果，不講“個(gè)人衛(wèi)生”，不常洗頭、洗澡、換衣服，那就會臟兮兮的，身上還會散發(fā)氣味，更會得上疾病，也影響你的形象，別人也不愿和你交往。所以，我們每個(gè)人都要搞好自我的“個(gè)人衛(wèi)生”。

有一個(gè)細(xì)節(jié)，可能不太引起人的注意，那就是我們平時(shí)用的毛巾和牙刷，必須不要長期放在衛(wèi)生間里，因?yàn)椋l(wèi)生間很潮濕，容易滋生細(xì)菌。而應(yīng)當(dāng)常常放在太陽下曝曬，這樣，才能有效的殺菌。牙刷要定期更換，長期使用，對口腔不好，因?yàn)檠浪⑸系募?xì)菌，會進(jìn)入人的消化道、血液，嚴(yán)重的甚至?xí)饠⊙Y。

所以，我們必須要講究衛(wèi)生，從一點(diǎn)一滴做起，從細(xì)節(jié)做起。只要堅(jiān)持不解，持之以恒，定會收到意想不到的效果，也必須會擁有一個(gè)健康的身體！

衛(wèi)生與健康的作文1200篇四

現(xiàn)在已經(jīng)是深秋季節(jié)，冬季馬上就要來了，天氣逐漸變冷。同學(xué)們的個(gè)人衛(wèi)生也隨之變化了！

最近，教室里總會傳來一股刺鼻的味道，很臭！雖然我不知道這股刺鼻的味道是從那個(gè)同學(xué)身上傳出來的。但是，我知道我的新同桌薛峰就是一個(gè)很不講衛(wèi)生的人。昨天，因?yàn)槔蠋熣{(diào)座位，把我和薛峰調(diào)在了一起。原來和薛峰同桌的蘇琪告訴我：“唉，你也要倒霉！薛峰的身上很臭，幸好他今天洗了洗澡，沒有先前那么臭！不然，唉！”

果然不出我所料，今天上數(shù)學(xué)課的時(shí)候。數(shù)學(xué)老師讓拿出學(xué)具盒，結(jié)果我一往右邊看，我的同桌薛峰竟用舌頭舔?qū)W具盒里的塑料圓片，圓片上全是唾沫星子！

終于挨到了放學(xué)，老師讓我們炒作業(yè)，薛峰用舌頭舔著筆蓋，往手上抄作業(yè)！我問他怎么往手上寫，他居然說：“我沒有本，這叫節(jié)約紙張！”

我真想對薛峰說：“現(xiàn)在，我們?nèi)M人都想把你提出我們組，一是因?yàn)槟銓W(xué)習(xí)不好，二是因?yàn)槟闾恢v衛(wèi)生了！你應(yīng)該想想：你為什么學(xué)習(xí)不好，是因?yàn)榱?xí)慣太不好！講衛(wèi)生吧！不講衛(wèi)生只會.net讓人嫌棄你！”

“學(xué)校是我家，清潔靠大家，”愛護(hù)環(huán)境，從我做起。這些標(biāo)語大家都知道，小明今天就從他自己做了一件愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生的事情。

衛(wèi)生與健康的作文1200篇五

衛(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的，講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔，蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細(xì)節(jié)，往往也會因不衛(wèi)生而導(dǎo)致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學(xué)藥品，所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗，使用菜板時(shí)要先切蔬菜類，再切禽肉類，做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生，小到家庭，首先做好個(gè)人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前洗手，飯后潄口，勤洗澡，勤換衣，做好個(gè)人家庭的衛(wèi)生清潔，保持居住空間的空氣流通清新。大到整個(gè)社會環(huán)境，做好綠化，做環(huán)境保護(hù)，從每個(gè)人健康的角度來講，這也是不容忽視的問題，所以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實(shí)也是在保護(hù)著我們個(gè)人的身體健康。

其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會跑進(jìn)眼睛，這樣會使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。

人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。

衛(wèi)生與健康的作文1200篇六

俗話說：民以食為天。作為現(xiàn)代人，我們不光要吃飽，還要吃好。食品衛(wèi)生和我們的身體健康是緊密相連的。而現(xiàn)在有些美食的衛(wèi)生問題確實(shí)非常嚴(yán)重的。如臭豆腐、小龍蝦、羊肉串、糖葫蘆等。我有時(shí)也會想，這些東西也稱得上是美食嗎？但平時(shí)似乎都這么叫的，什么美食城、美食街、還有舉行美食節(jié)時(shí)這些東西都是少不了的，誰還會懷疑它的稱呼？說實(shí)話，現(xiàn)在我是不會去買那些東西吃的，不是因?yàn)樗兜啦?，以前也吃過這些東西，味道確實(shí)不錯(cuò)。但現(xiàn)在知道的事情多了，也就不敢買了，一看到那類物質(zhì)，我就無法忽視它的衛(wèi)生問題。因?yàn)槁犝f炸臭豆腐的油用的是地溝油，臭豆腐中那臭的味道，是通過橡皮筋腐爛發(fā)出來的；而羊肉串直接放在炭上烤，那些有毒有害物質(zhì)會直接附在上面；糖葫蘆用的水果都是爛的、質(zhì)量差的、水果有時(shí)也不清洗，還有一些油條、油餅、拉面、混沌等食品，總之，這些美食的'衛(wèi)生方面都有很大的問題，而這些衛(wèi)生問題，會直接影響我們的身體健康。吃了這些東西，輕則會使我們腸道感染，發(fā)生腹瀉，嚴(yán)重的會損害我們身體的某個(gè)器官，甚至產(chǎn)生更嚴(yán)重的后果。

美食卻是誘人，但他可口的背后的過程，還是值得我們關(guān)注的。我們不能因?yàn)橄硪粫r(shí)之口福，而致自己的身體健康于不顧，這樣會得不償失的?，F(xiàn)在很多的廠家和攤販，為了自己的利潤大一些，用的材料都是廉價(jià)的，這些材料的衛(wèi)生問題就有很大問題。我們街上的小吃攤也都是無證的，衛(wèi)生根本得不到保證，所以，為了我們的身體健康，我們在選擇美食的時(shí)候，不要貪圖便宜，一定要選擇那些安全、衛(wèi)生的美食?？傊?，為了我們的身體健康，請大家一定要選擇衛(wèi)生、健康的美食。

衛(wèi)生與健康的作文1200篇七

需要長輩的正確指導(dǎo)和克服自己的不足，才能健康成長。

教學(xué)重點(diǎn)：指出“心理斷乳期”的種種表現(xiàn)。

教學(xué)難點(diǎn)：做好青春早期的心理衛(wèi)生，順利通過“心理危機(jī)。

期”，使身心健康成長。

教具：幻燈片。

教學(xué)過程：

一、引入：

（談話導(dǎo)入）從青春期談起：青春期是從兒童發(fā)育到成人的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期心理的發(fā)展充滿著矛盾性，形成半兒童半成人的心理特點(diǎn)，這是一個(gè)半幼稚半成熟、獨(dú)立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯(cuò)綜復(fù)雜、充滿矛盾的時(shí)期。

二、講授：

（一）、青春早期具體表現(xiàn)：

1．自我意識逐漸產(chǎn)生，獨(dú)立性和成人感日益增強(qiáng)。升入高年級后便會漸漸感到自己長大了，不愿父母和長輩把自己當(dāng)小孩子看，不再把父母、教師的話視為“真理”，不希望父母和教師對自己干涉過多，很想自己解決一些問題。但事實(shí)上，自己又不能獨(dú)立，父母和長輩依然把你看作小孩子，事事提醒，時(shí)時(shí)關(guān)照。原因是你們還缺乏應(yīng)有的知識和社會經(jīng)驗(yàn)，對社會和人生的看法還很膚淺、幼稚，甚至是錯(cuò)誤的。所以，對許多問題的處理還需成人的幫助和指導(dǎo)。由于“臍身于成人行列”的心理得不到滿足，于是便產(chǎn)生抵觸情緒，變得與父母和長輩疏遠(yuǎn)，不再事事聽從父母的指揮。對很多事情都先有自己的看法和打算，而這些看法和打算又往往與父母不一致，于是對父母和長輩產(chǎn)生反感，而愿意和同齡人一起交談、玩耍，無顧忌地談心里話，互訴苦惱，互相同情，可以為江湖義氣赴湯蹈火；而對父母和教師的教導(dǎo)和勸告持懷疑態(tài)度。

2．性意識的產(chǎn)生和發(fā)展。青春早期由于身體發(fā)生了各種變化，青少年會朦朧地意識到兩性差別，男女同學(xué)會產(chǎn)生一些不安和害羞心理。在一起學(xué)習(xí)、工作、活動中男女生界限分明，即使是學(xué)習(xí)與工作需要兩性交往，雙方也都很順腆，坐在一起，相互之間也會保持一定的距離，童年時(shí)期親密無間的異性朋友，到了青春期開始，往往會不自然地減少往來。

3．認(rèn)識社會的能力尚不完善。隨著“成人感”意識的增強(qiáng)，青少年還表現(xiàn)出一種特殊的積極性，去模仿成年人的生活和活動。進(jìn)入青春期后，青少年獨(dú)立性心理逐漸增強(qiáng)。喜歡發(fā)表意見，但往往偏激。由于分辨是非的能力不夠成熟，有時(shí)會產(chǎn)生一些不正確的和行為；青春期的情感活動常表現(xiàn)出不穩(wěn)定，欠成熟，容易沖動，遇到生活中的矛盾，感到不滿和委屈時(shí)容易激怒，部分男生容易發(fā)生爭吵、打架、斗毆，甚至一氣之下發(fā)生反社會的行動。他們非常自信，因而有時(shí)使行動帶有盲目性。他們興趣廣泛，但缺乏足夠的自覺和毅力，因此，做事需要別人督促，否則會虎頭蛇尾；他們有強(qiáng)烈的自尊心，常高估自己，認(rèn)為別人能做到的自己不僅能做到還能超過別人；他們喜歡冒險(xiǎn)，做一些別人難以置信的事，來顯示他們的力量；他們有強(qiáng)烈的榮譽(yù)感、責(zé)任感，喜歡向英雄學(xué)習(xí)。

（二）、做好心理衛(wèi)生工作：

1．虛心、耐心聽取長輩們的正確指導(dǎo)。

2．遇事不要輕易激動，要多聽多看后才發(fā)表意見；還要對事物多作分析，多問幾個(gè)為什么，培養(yǎng)獨(dú)立思考能力。

3．培養(yǎng)多種有益的興趣，多讀課外書、多參加集體活動，建立正常的男女同學(xué)關(guān)系，情緒激動時(shí)，要努力控制感情，不能任性。

三、。

作業(yè)布置：喜歡獨(dú)立和凡事都有自己的見解，這是缺點(diǎn)嗎?

課后反思：通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生了解了青春早期的心理特點(diǎn)，學(xué)生能夠順利通過“心理危機(jī)期”，使身心健康成長。

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衛(wèi)生與健康的作文1200篇八

衛(wèi)生與健康就像一對孿生兄弟，也像語文課中常提到的因果關(guān)聯(lián)詞，僅有講衛(wèi)生才能有健康。

健康分為兩類：一是身心健康，二是身體健康。身體健康固然重要，但如果只是四肢發(fā)達(dá)身心卻不健康的話，那他就不是一個(gè)真正健康的人，因?yàn)橛辛诵睦淼膯栴}，輕者是把自我的內(nèi)心世界封閉起來，不愿與他人交流，重者則是固步自封，自我傷害自我。在遇到挫折時(shí)，因?yàn)槠綍r(shí)不喜歡與人交流而沒有朋友，也就是沒有了所訴說的對象，只能把一些不開心和一些困難與想法壓抑在心底，甚至不能與他人取長補(bǔ)短，良性競爭。如此這般，即使再好的身體，也會經(jīng)受不住無數(shù)的困難與身心上的痛感?？墒侨绻且粋€(gè)心理健康的人，那也許結(jié)果就大不一樣了，因?yàn)樗凶晕宜湃蔚牧紟熞嬗?，能夠到朋友面前訴說而得到安慰，把一些心中的困惑和郁悶釋放，并有了心靈的寄托，那他就不會被挫折所擊垮，而是戰(zhàn)勝困難成為強(qiáng)者，可見心理健康的重要性。

健康固然重要，可是衛(wèi)生也是一大要素，此刻我們杭州市正在構(gòu)造健康的禮貌城市，需要我們每一個(gè)人的努力，舉手之勞把垃圾放入垃圾筒內(nèi)，勤剪手指甲，勤換衣服，不隨地吐痰，不在公共場合吸煙，保證良好的飲食習(xí)慣等等；你們可能會覺得說說簡單、做做難，其實(shí)這并不難，只要我們堅(jiān)持一種良好的生活習(xí)慣，比如說多走幾步路，少抽幾支煙，勤洗換衣，出門帶紙巾就好了，這些看起來輕而易舉的事，對有些人來說卻很麻煩。其實(shí)，只要想想這是為構(gòu)建健康的禮貌城市出一份力，并且，終不但有益于社會，更有益于自身，你就會情不自禁地去做了！

處在一個(gè)禮貌健康的環(huán)境中，那我們就要做一個(gè)禮貌健康的人，不讓心理自卑、貪圖方便而打破了這完美的境界，從此刻開始、從小事開始，做一個(gè)德智體美的新市民吧！

衛(wèi)生與健康的作文1200篇九

要說衛(wèi)生吧，其包括許多方面的內(nèi)容，如環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、運(yùn)動衛(wèi)生、心理衛(wèi)生等等，一個(gè)人要想擁有健康的身體，就必須注意各個(gè)方面的衛(wèi)生。

首先說環(huán)境衛(wèi)生吧。個(gè)人的健康狀況與我們所賴以生存的環(huán)境是息息相關(guān)的，一般來說，環(huán)境污染嚴(yán)重的地方，人們的患病率都是比較高的。環(huán)境衛(wèi)生又分為公共環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人環(huán)境衛(wèi)生，有些人非常注意個(gè)人環(huán)境衛(wèi)生，然而卻忽視了公共環(huán)境衛(wèi)生。為了喚醒民眾的公共衛(wèi)生意識，中央電視臺現(xiàn)在就常播放著這樣的一則公益廣告：在一輛公共汽車上，有一位男乘客漫不經(jīng)心地將剛喝完的飲料瓶，亂扔在車廂里，車上的一個(gè)乘務(wù)員看見了，就趕忙走上前去，拿起飲料瓶對著男乘客，怒氣沖沖地說“這是公共場所，你怎么亂扔?xùn)|西呀?”然后便不假思索地把飲料瓶往車窗外一扔。每次看到這則滑稽的廣告，我就忍不住要笑起來，難道車外的公路就不是公共場所嗎?可見，還有許多人的環(huán)境意識是極其狹隘的。

再說飲食衛(wèi)生吧，要保持健康的身體，還須合理膳食，營養(yǎng)搭配平衡，有許多人為了減肥，拼命吃什么減肥藥、減肥茶呀等等，不但減肥不成功，還摧殘自己的身體，這又何苦呢?只要改變不合理的飲食習(xí)慣，長期注意節(jié)制高蛋白和高脂肪的食品，平時(shí)多吃蔬菜和水果，這樣人就會變得既苗條又健康。要保持良好的身體狀況，還要堅(jiān)持每天適量的運(yùn)動，長期保持一個(gè)積極良好的心態(tài)等等，以上這些就是我對衛(wèi)生與健康的一些個(gè)人認(rèn)識。