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最新跳繩三年級(jí)作文200字(通用10篇)
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當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常常可以將它們寫(xiě)成一篇心得體會(huì),如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文
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讀后感,就是看了一部影片,連續(xù)劇或參觀展覽等后,把具體感受和得到的啟示寫(xiě)成的文章。當(dāng)我們想要好好寫(xiě)一篇讀后感的時(shí)候卻不知道該怎么下筆嗎?下面是我給大家整理的讀后
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人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢?以下是
總結(jié)是對(duì)過(guò)去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析,并做出客觀評(píng)價(jià)的書(shū)面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識(shí)上來(lái)
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接下
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在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們
方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密,并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。方案能夠幫助到我們很多,所以方案到底該怎么寫(xiě)才好呢?下面是小編為大家收集的方案策
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隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步,報(bào)告使用的頻率越來(lái)越高,報(bào)告具有語(yǔ)言陳述性的特點(diǎn)。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的報(bào)告嗎?下面是小編為大家整理的報(bào)告范文,僅供參考,大家
從某件事情上得到收獲以后,寫(xiě)一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文
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無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)
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最新跳繩三年級(jí)作文200字(通用10篇)
2023-11-09 19:40:37    小編:zdfb

總結(jié)的目的不僅僅在于總結(jié),更在于給自己一個(gè)新的開(kāi)始。寫(xiě)總結(jié)時(shí),我們要注意審題,不要偏離主題,確保總結(jié)的內(nèi)容緊密結(jié)合所要總結(jié)的對(duì)象。總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書(shū)面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫(xiě)一份總結(jié)了吧。如何應(yīng)對(duì)信息爆炸時(shí)代的信息過(guò)載和信息安全問(wèn)題是我們需要思考的問(wèn)題。以下是宗教領(lǐng)袖對(duì)于信仰和和平的呼吁,希望人們能夠和諧共處。

跳繩三年級(jí)作文200字篇一

大課間,同學(xué)們做完操留在了操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng),他們有的打籃球,有的跑步,還有的跳繩。其中,我最喜歡的就是跳繩。

的表情很?chē)?yán)肅,看樣子很累。跳好了,蔡馨樂(lè)深深的嘆了口氣,我心想:往后跳不簡(jiǎn)單?。?/p>

輪到我跳了,我找了塊空地,雙腳并攏,踮起腳尖,膝蓋微微彎曲,雙手握緊繩子的兩端,手腕轉(zhuǎn)動(dòng),用力地開(kāi)始甩,我“砰”的一聲往上跳,繩子一下子溜了過(guò)去。跳的時(shí)候我的眼睛一直看著前方,我一邊跳一邊自言自語(yǔ)地說(shuō)“加油,一分鐘就快到了!”我心里數(shù)著:80、81、82、83、84、85……100——125——130——145!“心笛,停!”裁判說(shuō)。我竟然跳了一百四十五個(gè),我自己都大吃一驚。

跳繩還有很多花樣:跳長(zhǎng)繩、單搖、雙搖、單腳跳……。

跳繩不僅能鍛煉我們的體力,還是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)!我們喜歡跳繩,你呢?

跳繩三年級(jí)作文200字篇二

今天下午兩點(diǎn),我們學(xué)校在大操場(chǎng)舉行了一場(chǎng)激烈的跳繩比賽。

我?guī)еK來(lái)到了比賽場(chǎng)地,中午有練習(xí)了一下,大約能跳130多下,這次比賽應(yīng)該不會(huì)輸吧。

比賽終于開(kāi)始了,前面幾位同學(xué)跳的都很快,而且能跳很多下。這時(shí),羅逸凡跳完了,我急匆匆的問(wèn):“羅逸凡你跳幾下?”“176下。”“哇!”羅逸凡跳這么多下,我一定輸了。

正當(dāng)我放棄時(shí),該我跳了。我心想:反正我也是輸,還不如拼盡全力跳呢。我便飛快地跳了起來(lái)。剛開(kāi)始,我跳得挺輕松的。后來(lái)到大約九十幾下時(shí),我的腳逐漸變得酸痛起來(lái)?!霸趺崔k怎么辦?腳好痛呀,又不能休息,怎么辦?”我在心里說(shuō)。

這時(shí),我由于不小心,腳被繩子給勾了一下,差點(diǎn)兒就摔倒了。正當(dāng)我準(zhǔn)備繼續(xù)在跳時(shí),一分鐘卻已經(jīng)到了。我垂頭喪氣地走出比賽場(chǎng)地,悶悶不樂(lè)的問(wèn):“你們跳幾下?”“89”“96”……有一個(gè)同學(xué)說(shuō):“鄧盛煒,你能跳100多下,已經(jīng)是很好了!”

這時(shí),我突然感受到:比賽中,成績(jī)不是最重要的,重要的是收獲快樂(lè),鍛煉身體,志在參與呀!

跳繩三年級(jí)作文200字篇三

今天下午,我剛來(lái)就發(fā)現(xiàn)好多同學(xué)在練習(xí)跳繩,我一問(wèn),才知道同學(xué)們盼望已久的跳繩比賽就要開(kāi)始了,跳繩比賽。

還沒(méi)到比賽的時(shí)間,我就向比賽場(chǎng)地奔去,心想:這一下我是第一個(gè)到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)的。到了指定地點(diǎn),我才看見(jiàn)好多拉拉隊(duì)隊(duì)員、參賽選手早就來(lái)了。有的同學(xué)在練習(xí),有的同學(xué)在給選手助威,還有一些選手在互相交流。乍一看,好不熱鬧。場(chǎng)地間充滿了嘰嘰喳喳的說(shuō)話聲。我一看這陣勢(shì),好像每個(gè)同選手都能的第一一樣我怕我們隊(duì)的選手會(huì)輸,就連忙加入了我們隊(duì)的拉拉隊(duì),給我們隊(duì)的選手打氣。

隨著總裁判——體育委員張一晗的一聲宣布,比賽就開(kāi)始了。賽場(chǎng)上馬上就安靜下來(lái),每個(gè)同學(xué)都抱著略帶緊張的心情望著自己隊(duì)里的選手,仿佛選手的每一個(gè)動(dòng)作都會(huì)在他們的臉上體現(xiàn)出來(lái)。第一局,我們隊(duì)選手門(mén)連匯表現(xiàn)失常,但我們毫不氣餒。第二局,我們隊(duì)選手商敏以一分鐘跳173下的驚人成績(jī)奪得第二局的第一名。第三局,我們隊(duì)的選手王國(guó)玲發(fā)揮出正常水平。接下來(lái),就到第四局了,勝敗就在此一局,要是這一局我們隊(duì)的選手再次發(fā)揮失常,就全完了。

在第四局開(kāi)始之前,有一段休息時(shí)間。趁這一段時(shí)間,我趕緊去找到第四局要上場(chǎng)的選手周杰,去給她以支持和鼓勵(lì)。我和隊(duì)里的拉拉隊(duì)告訴她,盡力了就好??墒牵覀兊难凵穹置髟诟嬖V她:只能贏不能輸!周杰點(diǎn)點(diǎn)頭,說(shuō)她知道了。然后,我就以期望的目光把他送上了“戰(zhàn)潮,當(dāng)時(shí)的心情不言而喻,又激動(dòng)又緊張,就好像目送周杰去打仗一樣。和他在同一局的選手中比較有實(shí)力的有:岳曉紅、宋亞迪。當(dāng)時(shí)我就在心里默默祈禱:一定要讓周杰得第一,一定要讓周杰得第一……“預(yù)備,開(kāi)始!”又是一聲響亮的喊聲,這嘲生死搏斗”拉開(kāi)了帷幕。

第四局開(kāi)始了,周杰看上去還跳得不錯(cuò),可是宋亞迪看上去也絲毫不讓步。一下,兩下,三下……這時(shí),我已經(jīng)深深地感覺(jué)到了我們隊(duì)凝聚的力量,那種力量在時(shí)時(shí)刻刻提醒著參賽選手:向前沖啊,向前沖!我再看看岳曉紅那一邊。哎呀!岳曉紅可能是還沒(méi)進(jìn)入狀態(tài),她的跳繩光拌住自己的腳,好機(jī)會(huì)!周杰!趕快趁著岳曉紅還沒(méi)進(jìn)入狀態(tài),抓緊跳啊!我情不自禁的在觀眾席上跳著喊:“周杰加油!周杰加油!”咦?周杰怎么越跳越慢了?糟了!該不會(huì)是因?yàn)橹芙軇傞_(kāi)始跳時(shí)跳得太快,現(xiàn)在沒(méi)力氣了吧?真是的,剛才她還沒(méi)上場(chǎng)的時(shí)候,我光顧著說(shuō)鼓勵(lì)的話,這一個(gè)小竅門(mén)竟然忘了告訴她了!真倒霉!

不過(guò)還好,宋亞迪也開(kāi)始減慢速度————嘿!原來(lái)是因?yàn)樗奶K太長(zhǎng),現(xiàn)在她的跳繩纏起來(lái)了!宋亞迪越跳越慢,漸漸的比周杰還要慢上很多。宋亞迪跳得也越來(lái)越吃力,你看,她每一次跳都蹦的老高。臺(tái)底下的小觀眾看見(jiàn)她滑稽的跳法,都哈哈大笑起來(lái)。臺(tái)上的宋亞迪看見(jiàn)同學(xué)們都笑了,自己也跟著笑起來(lái)。

不過(guò),現(xiàn)在可不是高興的時(shí)候,岳曉紅漸漸進(jìn)入狀態(tài),越跳越快,簡(jiǎn)直如一股旋風(fēng),唰唰唰~~~我心想:大事不好!這時(shí),裁判開(kāi)始喊道:“倒計(jì)時(shí),109……”在這緊急的時(shí)刻,我喊得更響了,周杰好像也恢復(fù)了剛開(kāi)始時(shí)的速度,她咬著牙,使勁在跳。岳曉紅在這個(gè)時(shí)刻也變得非常賣(mài)力?!?21時(shí)間到!”裁判大聲喊道。我們都擠到裁判身邊爭(zhēng)著看成績(jī)。嗯!周杰跳得很好!

雖然,這一次跳繩比賽的總成績(jī)還是未知數(shù)。不過(guò),每個(gè)同學(xué)都在這次活動(dòng)中收獲了。有的收獲了快樂(lè),有的收獲了友誼,還有的收獲了持之以恒……總之,我們都非常喜歡這次比賽。因?yàn)檫@次比賽,我們的學(xué)習(xí)會(huì)更加快樂(lè),更加有勁頭。

跳繩三年級(jí)作文200字篇四

今天中午吃好飯,我本來(lái)想找王淑嫻出去玩捉迷藏,可是發(fā)現(xiàn)外面卻在下雨,我那剛剛還激動(dòng)著想出去玩的心情一下子就煙消云散了,什么好的心情都沒(méi)有了,那時(shí)的我就像換了一個(gè)人似的。

王淑嫻正好也冒著大雨跑到了我家里,想找我玩。我說(shuō):“現(xiàn)在正在下大雨,我們玩什么啊?”我們倆沉默了一會(huì)兒,就異口同聲地說(shuō):“唉,今天真倒霉?!痹捯魟偮?,雨就漸漸的停了,老天爺好象聽(tīng)見(jiàn)了我們說(shuō)的話一樣,真神奇!

那一刻,我們就像掉了魂似的,一下子都沖出門(mén)外,我們興奮極了!我說(shuō):“我們跳繩吧。”王淑嫻說(shuō):“好的,我最喜歡跳繩了。”我們就去各自的家拿繩子去了。

繩子拿來(lái)了,比賽開(kāi)始了,我先跳,王淑嫻幫我數(shù),一二三四……我一直聽(tīng)著她數(shù),忽然她數(shù)到十三就停了,原來(lái),是我只跳了十三個(gè)。輪到王淑嫻了,她跳了三十七個(gè),比我多跳了好多個(gè)。

第一輪王淑嫻贏了,我輸了。我想:應(yīng)該是我太緊張的緣故吧。第二輪的時(shí)候,我放松了心情,果然贏了,就這樣,我們整整玩了一個(gè)下午!

我知道了,做事都不能緊張,一旦緊張了,就會(huì)連自己最拿手的事都做不好了。

跳繩三年級(jí)作文200字篇五

剛開(kāi)始學(xué)跳繩,我連一個(gè)都不會(huì)跳,我很著急。學(xué)校里開(kāi)始組織跳繩考級(jí),同學(xué)們一個(gè)個(gè)跳的好極了,而我卻連繩子都甩不起來(lái)。我想既然需要考級(jí)跳繩,而且跳繩也可以鍛煉身體,所以我下決心學(xué)會(huì)跳繩。

第一次學(xué)跳繩,我的腳步太重了,步子也亂,根本就沒(méi)有跳過(guò)繩子,我調(diào)整了一下,還是不行。我有些灰心,心情也不好,媽媽在旁邊鼓勵(lì)我,讓我調(diào)整步伐。我想應(yīng)該先把步伐練好,就放下繩子,專心在原地反復(fù)練習(xí)往上跳。我每天放學(xué)后都聯(lián)系一下,慢慢的,我逐漸掌握了跳動(dòng)的規(guī)律,我想是應(yīng)該加上繩子了。但是我甩動(dòng)繩子的時(shí)候,又害怕繩子打到頭,我心里一直在鼓勵(lì)自己勇敢一些,媽媽也在旁邊讓我甩的時(shí)候果斷一些,這樣繩子就不會(huì)在半空中落下來(lái)打到頭,慢慢的我逐漸掌握了跳繩的基本規(guī)律。我對(duì)跳繩的興趣也越來(lái)越濃了。

經(jīng)過(guò)了一個(gè)多月的反復(fù)聯(lián)系,我已經(jīng)能夠甩動(dòng)繩子跳一個(gè)完整的了,可是我還不會(huì)連續(xù)跳。媽媽就帶著我雙人跳,媽媽跳的時(shí)候我也起跳,跳著跳著我就跟上了繩子甩動(dòng)的規(guī)律和跳動(dòng)的頻率,經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的聯(lián)系,我可以和媽媽連續(xù)跳了。有一次竟然一下子跳了十幾個(gè)了,我當(dāng)時(shí)很激動(dòng),爸爸還給我們攝像作為留念。

通過(guò)一段時(shí)間的聯(lián)系,我慢慢的找到了跳繩的感覺(jué),開(kāi)始練習(xí)單人跳。因?yàn)槲以谠夭粫?huì)跳,所以我就跑動(dòng)起來(lái)跳繩,這樣我可以跳兩到三個(gè)。爸爸告訴我可以讓步子輕盈一些,然后往上跳,同時(shí)手臂甩動(dòng)繩子,起跳的瞬間讓繩子通過(guò)。我按照這個(gè)方法,每天堅(jiān)持跳繩,一個(gè)兩個(gè)三個(gè)。有一天,我好像突然找到了感覺(jué),我接連的跳了起來(lái),我越跳越起勁,竟然一下子跳了五十幾個(gè),真是好激動(dòng)?;叵胍幌拢肽昵拔乙粋€(gè)都不會(huì)跳,現(xiàn)在一下子能夠跳這么多,真是不敢相信。

現(xiàn)在回想起學(xué)跳繩這件事情,我覺(jué)得學(xué)到了堅(jiān)持、有耐心、有恒心、不放棄就一定會(huì)成功的道理。后來(lái)我參加了學(xué)校的跳繩考級(jí),順利的通過(guò)了。哈哈,到現(xiàn)在我心里還美滋滋的。

跳繩三年級(jí)作文200字篇六

大課間一做完操,我們班要留在操場(chǎng)上跳繩。

看!沈佳羽找了一片空地正在那里嘗試單腳跳。首先,她找來(lái)一條繩子,雙手握緊繩的兩端,抬起左腳,繩子落地的時(shí)候,她的手腕轉(zhuǎn)動(dòng)著,這時(shí),一不小心,腳被繩子勾住了,只見(jiàn)她皺著眉頭,非常失望,同學(xué)們都為沈佳羽加油,聽(tīng)到大家加油聲和鼓勵(lì)聲,只見(jiàn)沈佳羽又握緊繩子起勁地跳著,她的眼睛一直注視前方,一眨都不眨,同學(xué)們一邊看一邊數(shù):“155、156……”啊,沈佳羽跳了157個(gè),太厲害啦!

蔡馨樂(lè)正在嘗試雙腳往后跳。只見(jiàn)她雙手握緊繩子,腳尖微微踮起,雙手使勁往后甩著繩子,雙腳有節(jié)奏地跳的。繩子越甩越快,她也跟著越跳越快,還發(fā)出了“塔塔塔”“嘩嘩嘩”的聲音。她的辮子、裙子也跟著她一起跳了起來(lái),就像一只“蝴蝶”,在翩翩起舞著。蔡馨樂(lè)跳得這么帶勁,同學(xué)們看得入了神,都忘記數(shù)數(shù)了呢!

跳繩三年級(jí)作文200字篇七

人的一生總要經(jīng)歷許許多多的第一次。有的給人帶來(lái)成功的喜悅;有的給人帶來(lái)失敗的痛苦;有的給人帶來(lái)終身的遺憾而我的第一次跳繩給我?guī)?lái)了無(wú)盡的尷尬。

考試開(kāi)始了。幸好我屬于第四排,需等一會(huì)兒才能輪到我,我趁機(jī)抓緊時(shí)間練習(xí)。于是我揮動(dòng)手里的跳繩,雙腳向上一跳,跳繩乖乖地飛過(guò)去了,繩子轉(zhuǎn)了一圈后竟然懶洋洋地落在我頭上,我急忙抓下它,重新開(kāi)始跳!可跳繩太頑皮了,就是不和我好好配合,剛穿過(guò)腳下,又被我踩住了。我不甘心,決定重整旗鼓,并吸取前面的教訓(xùn),又一次拿起繩子!,真掃興,我還沒(méi)來(lái)得及起跳,雙腳已經(jīng)被繩子綁住了。旁邊的同學(xué)哈哈大笑:王奕超,這次輸定了。

考試步步逼近,可我還沒(méi)有練習(xí)好,像水面浮萍——心中沒(méi)底!真希望馬上退出考試。第四排和第五排一起考試。體育老師昂起頭高聲喊道。我硬著頭皮壯著膽子應(yīng)考,老師在前面計(jì)時(shí),同學(xué)在旁邊觀看,我在稀里糊涂地跳著,跳跳停停,停停跳跳最后我只跳了17個(gè)!我垂頭喪氣地跟在同學(xué)們的后面默默地走著!

第一次跳繩給了我無(wú)盡的尷尬和挫敗感,它使我認(rèn)識(shí)到自己的不足!但‘世上無(wú)難事,只怕有心人’,現(xiàn)在的弱并不代表永遠(yuǎn)的弱,我不會(huì)逃避困難的!

跳繩三年級(jí)作文200字篇八

冬天到來(lái)了,大家都覺(jué)得特別寒冷,學(xué)校決定舉行跳繩比賽。

我用的是一根天藍(lán)色的有把柄的塑料繩,握起來(lái)很舒服的,大約兩米,搖起來(lái)很帶勁兒,我喜歡用輕的跳繩,因?yàn)樗鼡u起來(lái)用的力少些,不易疲勞累。

十月七號(hào)早上八點(diǎn)半時(shí),我們就開(kāi)始舉行跳繩比賽了,我在臺(tái)上緊張得連手都在抖,心,卟嗵、卟嗵的跳了起來(lái)。心想:我一定要盡力而為,爭(zhēng)取得到冠軍。我雙腳并攏,緊緊攥著把柄,自然的把繩子放在腳后腳,只聽(tīng)教練一聲令下,我就快速的揮動(dòng)手中的跳繩,只聽(tīng)耳朵旁“呼呼”的風(fēng)聲以及繩子擊地的“啪啪”聲,與場(chǎng)上的歡呼聲混成一片,在耳連反復(fù)蕩漾。

時(shí)間一分一秒的過(guò)去著,我的手和腳都酸軟乏力,但我卻聽(tīng)到了同學(xué)們?cè)跒槲壹佑?,心里想:一定要得到第一,為班?jí)爭(zhēng)光。于是我咬緊牙光,加快速度,堅(jiān)持到了最后。

宣布結(jié)果了,我的心就像快要跳出來(lái)了一樣。最后我以一分鐘:一百七十九個(gè)的優(yōu)秀成績(jī)獲得了全校第一,同學(xué)們圍過(guò)來(lái)把我舉在頭頂表示感謝和祝賀。

下輪的選手走上臺(tái),個(gè)個(gè)摩拳擦掌,揮舞起一根根五顏六色的跳繩在空中劃出一條條漂亮的弧線,場(chǎng)面壯觀極了!

這次我贏得了比賽,心想:我一定要再接再厲,爭(zhēng)取還贏得下次的比賽。

跳繩三年級(jí)作文200字篇九

上午,做完早操我們就來(lái)到操場(chǎng)上開(kāi)始跳繩了。

吳悠像高手一樣在操場(chǎng)上跳繩,只見(jiàn)她的雙腳并攏,然后輕輕地踮起腳尖,膝蓋微微彎曲?!耙欢遍_(kāi)始了,地面上也發(fā)出了“嗒嗒嗒”聲音,她的雙手均勻地甩動(dòng),繩子一次一次地被她跳了過(guò)去,像一個(gè)大皮球籠罩著她。她的兩條小辮子,上下飛舞著,像兩只小蜻蜓。

輪到沈佳羽了。她以前單腳只能跳28個(gè),這一次,她能跳多少個(gè)呢?只見(jiàn)她慢慢地用動(dòng)繩子,繩子落地時(shí),她飛快地跳了過(guò)去,像一只動(dòng)作靈敏的猴子,這樣子跳了好久,她終于停了下來(lái),大口大口地喘氣,這一次,她跳了48個(gè)!比以前多了20個(gè)呢!

我喜歡跳繩,你呢?

跳繩三年級(jí)作文200字篇十

今天陽(yáng)光燦爛,我們一做完操,就停留在操場(chǎng)上跳繩。為什么選擇跳繩呢?因?yàn)槲覀兿矏?ài)跳繩,我們熱愛(ài)跳繩。

看!我們班的花樣跳繩小將蔡馨樂(lè)了嗎。只見(jiàn)她找了一塊空地,雙手緊握著短繩的兩端面,把短繩甩到腳的前面,拈起了腳尖,看到這兒,你們一定知道蔡馨樂(lè)要從前往后跳。三、二、一,蔡馨樂(lè)開(kāi)始跳了!她雙手迅速轉(zhuǎn)動(dòng),腳也開(kāi)始配合著跳了過(guò)去,短繩從她的腳跟溜到了腳尖,她越跳越快,隨著速度的加快,辮子“飛”了起來(lái),像一只小蝴蝶,接著裙子也“飛”了起來(lái),像一只大蝴蝶在空中飛舞著。她的臉上露出了嚴(yán)肅的表情,繩子發(fā)出“嘩嘩嘩”的笑聲。隨著速度的加快和蔡馨樂(lè)的疲勞,地上發(fā)出了“塔塔塔”的'輕微的叫喚聲?!?97、198、199、……209、210”蔡馨樂(lè)實(shí)在堅(jiān)持不住了,就停了下來(lái),深深地嘆了一口氣。210個(gè)呀!這個(gè)成績(jī)可是刷新了三年級(jí)的紀(jì)錄呀!如果是我的話,我一定會(huì)死命的喊:“我刷新了三年級(jí)的記錄了!”而興奮不已,但她很淡定,什么表示也沒(méi)有。

我準(zhǔn)備練習(xí)一下雙腳跳。于是我找了一個(gè)空的地方,雙手握緊繩子的兩頭,把繩子甩到前面,腳尖掂起,開(kāi)始了,只見(jiàn)我輕輕往前一跳,短繩就從我的腳尖“爬”到后腳跟。我越跳越快,越跳越快,幾乎一移鐘能跳五個(gè)呢!結(jié)果,一分鐘之內(nèi)我竟然跳了197下!我真為我的新成績(jī)感到十分自豪。

小朋友們,你們喜歡跳繩嗎?不管你們喜不喜歡跳繩,反正我們?nèi)?)班的同學(xué)們都喜歡跳繩。

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