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近視防控教育演講稿(匯總9篇)
  • 時(shí)間:2023-11-11 06:26:08
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近視防控教育演講稿匯總 文件夾
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近視防控教育演講稿(匯總9篇)
2023-11-11 06:26:08    小編:zdfb

演講稿的開頭要吸引聽眾的注意力,可以使用引用、問題、故事等方式引入話題。演講稿的過渡部分應(yīng)該流暢自然,用恰當(dāng)?shù)脑~語和句子連接各個(gè)段落。每篇范文都有其獨(dú)特之處,你可以根據(jù)自己的需要和喜好進(jìn)行借鑒和參考。

近視防控教育演講稿篇一

眼睛是“心靈的窗戶”,每個(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛。然而,統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明,我國約有盲人500多萬,低視力者600多萬,兒童斜弱視者1000多萬。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示,目前我國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%,居世界第二,而人數(shù)高居世界第一。

這意味著,在我們中間,每10個(gè)同學(xué)差不多就有6個(gè)要成為近視患者。

我聽到大家一片驚嘆聲,是啊,這樣的一種情形,幾乎可以用“可怕”來形容了。

正因?yàn)檠劬θ绱酥匾?,而在我國眼睛疾病又如此?yán)重,1996年,衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日列為國家節(jié)日之一,并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

關(guān)于愛眼,我們應(yīng)該做些什么呢?

第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰,一呢少看,二呢注意休息,讓眼部肌肉能有機(jī)會(huì)放松。有人會(huì)問:“我不看電腦電視能做什么呀?”可以多做運(yùn)動(dòng)、結(jié)交朋友,生活豐富了,我們的收獲也會(huì)更加豐富?;蛟S你能稱為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。

第二、做到“三個(gè)一”:即手指距離筆尖是一寸,眼離課本一尺,胸口離桌子一拳。每天學(xué)校的眼保健操也要堅(jiān)持做。

第三、飲食也可以幫助大家保護(hù)眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護(hù)視力的食物,番茄、菠菜、蛋黃也很好,最近還有專家發(fā)現(xiàn),甜食是少兒視力下降的罪魁禍?zhǔn)?,所以提醒大家控制甜食不要過量。

這些方法其實(shí)同學(xué)們多多少少都有所了解,在家父母也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅(jiān)持,持之以恒地做到這幾條,你的眼睛會(huì)一直像星星一樣閃亮。人們都說:“眼睛是心靈的窗戶?!蔽乙菜徒o大家一句話:“黑夜送給我黑色的眼睛,我卻用它來尋找光明。”讓我們打開心靈的窗花透透氣吧,讓陽光照進(jìn)來,讓我們的生活一直美妙!

我的講話完畢,謝謝大家!

近視防控教育演講稿篇二

所謂的成長經(jīng)驗(yàn),無疑是從生活中領(lǐng)悟知識(shí)、技巧、情感。可能是或深或淺的傷痕;可能是不知所措的無奈;可能是溫暖心靈的感動(dòng)……。其間都是有滋有味,體驗(yàn)時(shí)味道;收獲時(shí)的味道;回憶時(shí)的味道亦不同。但它們構(gòu)成了一個(gè)人的成長的味道。

匆匆的歲月埋沒了懵懂童年。在未曾經(jīng)歷生活的苦辣時(shí),童年便以幸福的味道劇終。在嬉戲的笑聲里體驗(yàn)了無憂無慮的兒時(shí)時(shí)光;知曉了萬千世界的多姿多彩;收獲到了最純真的親情和友情;喜歡上追尋疑惑的路。點(diǎn)點(diǎn)滴滴的行跡留下了耐人回味的記憶,無時(shí)無刻都在回味那些幸福的味道。

懷揣著微笑來到了如花似火的青春期,正如一朵正在綻放的花、剛升起的太陽。以飽滿的熱情開始接受生活中的挑戰(zhàn)和坎坷,在沖刺的跑道上撒下了成功的汗水;在書香校園里留下了拼搏的足跡;在崎嶇的山路上緊握雙拳寫下了男兒本色;在風(fēng)雨中哭著、笑著、平凡著。漸行漸遠(yuǎn)的我們?cè)劝l(fā)五顏六色的夢;曾不知天高地厚的遐想著;曾不羈放縱的生活著。一路上,有苦、有辣、有酸、有甜也有咸。種.種的味道交織在一起,為我們調(diào)出了屬于自已的成長味道,讓我們從中品出了生活的本質(zhì);品出了做人的道理;品出了人間的真情;品出了花樣年華的無情變遷。

成長的路上風(fēng)雨坎坷調(diào)制著不同的味道,給我的感覺自當(dāng)有所不同。像酒,芳香清醇;像茶,苦中伴甜;像冰泉,給人冰冷的剌激,享受追尋剌激的快感。在挑戰(zhàn)和成敗中體驗(yàn)收獲時(shí)喜悅的味道;在痛苦和沮喪時(shí)收獲真情的味道;在追求和實(shí)現(xiàn)中收獲成功的味道。不論成敗;不論悲喜;不論得失。都給我們帶來了獨(dú)特的味道,共同調(diào)制出了成長的味道。

成長,是一盤漫長的棋局。其間設(shè)有獵獵西風(fēng),更沒有四起狼煙,只有在進(jìn)退和取舍中抉擇,當(dāng)然就少不了困惑和坎坷??梢粚⑺缹?duì)手,成功的喜悅自是一番美味的味道。這些成長的味道譜寫著強(qiáng)者之歌。所以,我們要像棋中的小卒那樣,勇往直前的沿著溝溝坎坎去飽嘗成長的味道。

近視防控教育演講稿篇三

尊敬的老師,同學(xué)們:

大家早上好。

今天我為大家演講的題目是《愛護(hù)眼睛,珍惜光明》。我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶,是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分,試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,那么我們的眼前將是一片黑暗,再也看不見那美麗的顏色,在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語,那時(shí)我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多么孤獨(dú)、多么無助啊!正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的,她希望擁有三天的光明去感知這個(gè)世界,使她熟悉身邊的一切,海倫想看到的事物實(shí)在是太多太多了。三天光明,對(duì)于常人來說只是人生的短暫一瞬間。而對(duì)于雙目失明的海倫來說,卻是可想而不可及的。同樣,視力的減弱,也會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。目前,據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示,我國人口近視發(fā)生率為33%,全國近視眼人數(shù)已近4億,已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1。5倍。而近視高發(fā)群體――青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%,我國是世界上近視發(fā)病率的國家之一,近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。

假性近視也是同學(xué)們經(jīng)常遇到的問題,由于長期看近物,引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣,在看遠(yuǎn)時(shí)仍有部分屈光度未放松,因而遠(yuǎn)視力降低,而近視力正常?;技傩越暼绻环啦恢?,讓眼睛長期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài),久而久之,可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療,千方百計(jì)設(shè)法使之看遠(yuǎn),放松調(diào)節(jié),是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施。

大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí),隨著近視度數(shù)加深,各種眼病的發(fā)生率將顯著增加,像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等,特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥,嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視,將影響中國高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選,縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍,它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣,它并非是突發(fā)性的,而是漸進(jìn)性的,是可以預(yù)防的。

近視防控教育演講稿篇四

各位老師,親愛的同學(xué)們:

大家早上好!今天,我國旗下講話的內(nèi)容是:保護(hù)視力,從我做起,從小做起。

同學(xué)們,當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí),你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì),是我們的眼睛!

當(dāng)你牽著爸爸媽媽的'手,漫步在林蔭小路,觀看兩邊綠草如茵,鮮花盛開時(shí),當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板,看老師的眼睛索取知識(shí)時(shí),你是否意識(shí)到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。

我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空??墒菨u漸地,由于讀寫姿勢不當(dāng),用眼過度,許多人的視力不斷地下降,藍(lán)天不再明凈,繁星變得一片朦朧。有資料顯示,我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本,因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達(dá)到了500萬,占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明,這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。

我國的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬。保護(hù)視力刻不容緩,我呼吁:為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明凈的天空,每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中,都要把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此,我建議大家做到如下幾點(diǎn):

一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。

二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個(gè)一”,眼離書本一尺,手距筆尖一寸,胸離課桌一拳。

三、“三不”:不躺著看書,不在行進(jìn)中看書,不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。

近視防控教育演講稿篇五

尊敬的老師,親愛的同學(xué):

大家下午好:

生活中,大家一定有許多的快樂,許多的煩惱吧!近視眼就是我最大的煩惱。說來也有些湊巧,我爸媽都是近視眼,大概是遺傳吧,我也就成了眼鏡家族的一員嘍!

我直到四年級(jí)才配了一副225度的眼睛,持續(xù)了兩年,隨著年齡的增長,度數(shù)也越來越深。這不,六年級(jí)又配了一副350度的眼鏡。我仔細(xì)一看,鏡片還真不薄。因?yàn)槲业难坨R是無框的,所以一摔就碎。

記得有一次在學(xué)校里上數(shù)學(xué)課,我拿眼鏡的時(shí)候不慎一滑,眼鏡“啪”地一下就睡在了地上,我可急壞了!連忙拿起一看,啊,果真碎了,一塊鏡片摔掉了一半兒!怎么辦呢?上課看不見,更何況馬上還要做題目……我只得看同桌的。同桌的速度還真不快,眼看著人家在排著隊(duì)等著批了,我更是坐立不安。往常我都是第一個(gè)做好的.呀,這下可丑大啦!!!終于做完了,我迅速地跑上去。有個(gè)同學(xué)好奇地問我:“今天你怎么現(xiàn)在才好啊,平時(shí)你不挺快么?”我不好意思地應(yīng)了一句:“眼鏡破了?!蹦侨艘簿蜎]再吱聲。這次批作業(yè)我好像都是最后幾個(gè)的其中之一了!唉,丟臉哪!

哎,看來我沒有眼鏡陪伴的日子還真不好過呦!有的時(shí)候,我曾千方百計(jì)地想著怎樣治療近視。用“眼保姆”、“激光”……這些方案都被大人們一一否決了,看來我只能聽天由命嘍!

我也算過,讀到大學(xué)我也許就得戴1000多度的眼鏡了。一想到這個(gè)可怕的數(shù)字我就直哆嗦。怪呢也只怪我自己不注意用眼衛(wèi)生。既來之,則安之,恢復(fù)視力是沒啥希望了,只能想盡一切辦法減慢視力下降的速度了。

哎,我什么時(shí)候才能擺脫近視眼這個(gè)煩惱啊?

近視防控教育演講稿篇六

同學(xué)們:

大家好!

體檢結(jié)果出來了,同學(xué)們討論最多的話題就是視力,裸眼視力低于0.8的,就是近視。我們五四班有58人,近視的同學(xué)竟然有38人!也就是說我們班每5個(gè)人里,就有3個(gè)近視的。我又采訪了我們的校醫(yī),她說我們?nèi)A鶄€(gè)年級(jí),50個(gè)班,2860個(gè)學(xué)生,近視的就有1328個(gè),近視比率為46%。她還告訴我,我校去年近視的比率為48%,和今年差不多。

我們大河報(bào)小記者今年暑假聽過河南省眼科醫(yī)生劉向前教授關(guān)于近視的講座,劉教授說,目前全國小學(xué)生近視率達(dá)到31.67%,初中生近視率達(dá)到58.07%,高中生近視率達(dá)到76.02%,大學(xué)生近視率達(dá)到82.8%。為什么會(huì)有這么多學(xué)生近視呢?近視了,又該怎么辦呢?帶著這兩個(gè)問題,我又撥通了鄭州市中小學(xué)生近視防治中心的'電話,一位姓黃的叔叔告訴我,近視的原因有很多種,主要是用眼過度、坐姿不良、遺傳等因素造成的。

黃叔叔還告訴我,近視雖然給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來很多不便,但還是可防可治的。近視預(yù)防的方法有:

1、讀書、寫作業(yè)、看電視和上網(wǎng)時(shí),每次不能超過50分鐘,就要去戶外做運(yùn)動(dòng)或望遠(yuǎn)10分鐘。

2、保持正確的讀書、寫字姿勢。一般要求眼睛距離書本一尺、身體距離課桌1拳、寫字的手指距離筆尖1寸。

3、堅(jiān)持做眼保健操,注意用眼衛(wèi)生,定期檢查視力等。

近視了,采取的方法有:

1、佩戴框架眼睛。如果不是高度近視,讀書、寫作業(yè)時(shí)最好不要戴,因?yàn)樽x書、寫作業(yè)時(shí),眼睛一般不需要近視調(diào)節(jié),如果還戴著近視鏡,反而會(huì)加快近視。

2、做準(zhǔn)分子激光手術(shù)。但是這個(gè)手術(shù)對(duì)我們中小學(xué)生不適合,要等到18歲近視不再發(fā)展時(shí),才可以做這個(gè)手術(shù)。

3、佩戴角膜塑形鏡。它適合6—40歲近視的人群,夜間配戴后,白天即可達(dá)到正常視力。

聽了黃叔叔的話,我的心情很沉重,因?yàn)槲?歲多就近視了,媽媽曾經(jīng)為了我的眼睛,每天帶我去按摩、做訓(xùn)練,但都控制不住度數(shù)的上升。后來媽媽給我配了角膜塑形鏡,雖然我現(xiàn)在達(dá)到了正常的視力范圍,但每天晚上都要佩戴,還要定期檢查眼睛,也是很麻煩的。

近視防控教育演講稿篇七

大家好:

一般都說眼睛是心靈的窗口,通過這一點(diǎn)就知道眼睛的重要性,其實(shí)眼睛很脆弱,但眼睛一定要好好保護(hù),因?yàn)槿绻劬τ惺裁醇膊【蜁?huì)到時(shí)視力下降,視神經(jīng)衰退,甚至?xí)鳎菢硬痪秃苈闊?,總之眼睛的重要性是不容忽視的?/p>

首先,看電視、玩電腦要給自己定個(gè)時(shí)間,沒完沒了,眼睛盯著眨都不眨,久之,眼睛自然會(huì)受到影響。而且還要注意電視有的屏道模糊不清,千萬別看。電腦動(dòng)漫游戲色彩鮮明、變化快,更容易傷害眼睛,盡量不玩。

寫作業(yè)時(shí),注意姿勢,背要直,眼睛與書本要有一尺距離,頭千萬別埋到書本中去了??磿?、寫字時(shí)間不要太長,半小時(shí)就讓眼睛放松一下,閉眼休息會(huì)兒,再向外跳望一兩分鐘。如果能夠經(jīng)常出門,接觸大自然,望望青山綠水,對(duì)眼睛就更有好處了。

現(xiàn)在我們這些學(xué)生除了寫學(xué)校老師布置的作業(yè)外,有的學(xué)生還要做家長給他們布置的作業(yè),不僅讓我們精神得不到放松,還使我們的眼睛受到傷害。試想,沒完沒了的做作業(yè),眼睛老是盯著課本,做久了,姿式不知不覺也不正了,因?yàn)閾屩瓿扇蝿?wù),誰還記得隔段時(shí)間“遠(yuǎn)眺”一次呢?我認(rèn)為做家長的也要注意這一點(diǎn)。你雖然也不希望我們近視,并且也在積極想辦法,如滴眼睛水、校正視力等,但我認(rèn)為“減負(fù)”才是最重要的。

同學(xué)們,老師們,家長們,眼睛是我們?nèi)梭w一個(gè)重要的器官,眼睛不好世界便對(duì)于我們是一片黑暗,并且也會(huì)給我們的生活帶來很大不方便,所以,讓我們一起保護(hù)好我們的眼睛吧。

我的演講完畢,謝謝大家!

近視防控教育演講稿篇八

尊敬的老師,親愛的同學(xué):

大家下午好:

眼睛,對(duì)于每個(gè)人來說是多么的重要。如果近視了,要戴眼鏡這是多么的麻煩啊!麻煩一點(diǎn)不重要,重要的是自己的眼睛已經(jīng)不再那么完美了。為了預(yù)防近視,一定要愛護(hù)眼睛。

相信大家都會(huì)充滿疑問,要怎么要愛護(hù)眼睛呢?在學(xué)校,每天我們都會(huì)有五分鐘的眼保健操,但是有許多同學(xué)都認(rèn)為沒有什么,都在玩鬧。但他們并不了解。

做眼保健操可以松弛眼部肌肉,促進(jìn)眼部血液循環(huán),滿足眼部充血的需要,使眼部得到充分的休息。能防止近視眼繼續(xù)加深,如果不是近視眼,還能預(yù)防近視。同時(shí)我們要注意用眼衛(wèi)生,千萬不能用臟手來揉眼睛,會(huì)讓細(xì)菌感染到眼睛里面。也要保持充足的睡眠時(shí)間,注意營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉和注意營養(yǎng)??磿⒖磮?bào)時(shí)眼睛與書面保持30公分,45度角的距離,并避免長時(shí)間近距離使用眼睛??措娨晻r(shí)最少距離3米,不要長時(shí)間看著手機(jī)與電腦。大家可一定要記住哦!

隨著社會(huì)的發(fā)展,電子產(chǎn)品越來越為廣泛,每個(gè)家庭都離不開它們,雖然這些電子產(chǎn)品給大家?guī)Я肆嗽S多方便,但也是導(dǎo)致我們近視的最大原因。在我們國家小學(xué)生近視率占全國的25%,小學(xué)生近視的主要原因有以下幾點(diǎn):看電視距離太近、看電視的時(shí)間太長、所看電視的畫面濃度太深、寫作業(yè)時(shí)的姿勢不正確、在光線太強(qiáng)的陽光下看書、在光線太弱的光下看書,長時(shí)間的在電腦前,不合理飲食等等。

眼睛一旦近視,將會(huì)給我們平添許多煩惱。同學(xué)們,“前事不忘,后事之師”千萬不能掉輕心啊!在我們身邊有那么多反面教材,我們可一定不要像他們一樣呀。我們要珍惜自己的眼睛,愛護(hù)自己的眼睛。健康的身心是做人做事的最基本條件。好好愛護(hù)眼睛,讓明亮的眼睛伴隨我們的一生!

近視防控教育演講稿篇九

各位老師,各位同學(xué),大家好,紅領(lǐng)巾廣播站在這里又和大家見面了,我是本期節(jié)目的_,今天我要和大家一起來學(xué)習(xí)我們小學(xué)生如何保護(hù)視力。眼睛是心靈的窗戶!孩子靠眼睛去感受認(rèn)知這個(gè)世界,如果眼睛出了問題,不但會(huì)使這扇窗戶不再明亮,甚至?xí)绊懙胶⒆拥囊簧?/p>

1、要做到科學(xué)用眼。

1)讀寫姿勢要正確:在讀書或?qū)懽謺r(shí),眼與書本保持一尺左右為最佳距離!為此,桌和椅的高低要配套得當(dāng),高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時(shí)一定不要歪頭;不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報(bào)。

2)讀寫時(shí)間要適宜:看書、寫字、繪圖等用眼時(shí)間過長,容易使眼肌疲勞,導(dǎo)致近視。故每讀寫一小時(shí)左右,應(yīng)到室外遠(yuǎn)眺或體育活動(dòng)10分鐘,這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。

3)讀寫光線要充足:充足的光線是保持正常視力的重要方面,不可在過暗的光線下讀書寫字,如黃昏、暗室等。夜間讀寫時(shí),燈光不可過暗,亦不可晃動(dòng)或刺眼。光線應(yīng)來自左前方,避免陰影遮擋視線。不可在強(qiáng)光(如日光或眩耀刺目的燈光)下看書和寫字,不可在花影下閱覽,以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。

4)看電視時(shí)間不可過長:電視為動(dòng)態(tài)畫面,觀看時(shí)間過長,最易導(dǎo)致眼肌疲勞,引起近視。故看電視時(shí)間不宜過長,一般要控制在2小時(shí)以內(nèi),且每看30分鐘,至少休息5分鐘,以使眼睛得到休息??措娨暤?距離要適宜,一般應(yīng)在2米以外,角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內(nèi),要有一定亮度的照明,可開一盞小燈,但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上,最好放在后方或旁邊。電視調(diào)試時(shí),電視屏上跳動(dòng)的畫面極為傷眼,要閉上眼睛,免受刺激。少玩電腦和手機(jī)。

2、要堅(jiān)持做眼保健操。

做眼保健操是預(yù)防近視行之有效的方法,應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持不懈。未曾學(xué)者,可輕輕按摩上、下眼險(xiǎn),或閉目養(yǎng)神,以有利于眼肌疲勞的恢復(fù)。早(起床后)、中(吃飯前)、晚(睡覺前)各一次。

3、要形成良好的生活習(xí)慣。

加強(qiáng)身體鍛煉,提倡戶外活動(dòng),常曬日光,呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律,早起早睡,保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹?。注意營養(yǎng),不偏食,不吃零食,多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品,如豬肝、牛奶、雞蛋等。一定要經(jīng)常到戶外活動(dòng)、到大自然中去感受不同的色彩。

4、定期檢查視力。

定期做視力檢查,并根據(jù)視力檢查結(jié)果對(duì)學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整和完善。

5、預(yù)防的便方。

決明子:煎服,代茶飲,常服有效。

同學(xué)們,你們記住了嗎,希望在以后的生活和學(xué)習(xí)中,我們能養(yǎng)成良好的習(xí)慣保護(hù)我們的視力。

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