總結是寫給人看的，條理不清，人們就看不下去，即使看了也不知其所以然，這樣就達不到總結的目的。總結怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的總結范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

七年級政治知識點總結歸納完整版篇一

1、上中學后，我們怎樣創(chuàng)建一個優(yōu)秀的集體?(第一課第二框)

(1)樹立共同的目標，尋找前進的動力。當我們有了共同的目標后，我們就擁有了團結奮斗的不懈動力。

(2)我們要各盡其能，發(fā)揮所長，奉獻集體。當每個人都把自己的智慧和熱情貢獻給集體時，班集體就會成為一道亮麗的風景線。

(3)我們要團結協(xié)作，互助前行。只有團結協(xié)作，相互配合，我們才能奏出最優(yōu)美的班級樂章，在集體中不斷成長。

2.初中學習有哪些新特點?(第二課第一框)學習科目增多了、學習內容和難度加大了、老師授課節(jié)奏加快了，我們不僅可以學到更多的知識，而且可以運用已經(jīng)獲得的知識和能力，學習一些課堂上學不到的知識。

3.怎樣做學習的管理者?(第二課第一框)

(1)學會自主學習。作為初中生，應學會逐步擺脫對父母和老師的依賴，獨立地承擔學習的任務。(2)提高學習效率。只有把握好學習過程中每個環(huán)節(jié)的質量，如課前認真預習，上課時專心聽講，課后及時復習，才能從整體上提高學習效率。

(3)科學安排時間。初中學習的科目增多，難度加深，對學習時間進行合理安排，做到心中有數(shù)，從容不迫。

(4)根據(jù)自己的學習方式，結合老師的教學實際，找到適合自己的學習方法。

4.為什么說學習中有苦也有樂，學習是苦樂交織的(學習中的苦樂觀)?(第二課第二框)

(1)學習，對每個人來說都是苦樂交織的，因為學習是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力。也正是在這個過程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自身的潛能，獲得一種超越自己的快樂。

(2)學習有苦更有樂，享有學習的權利和機會是快樂的。第二單元認識新自我

5.生命對于世界有什么重要性?(第三課第一框)生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得生動和精彩。每種生命都有其存在的價值與意義。在地球的生物鏈中，各種生命共生共存、息息相關。我們要尊重生命、關愛生命，去關愛和呵護我們周圍的生命，與其他生命和諧相處。

6.人的生命獨特性表現(xiàn)在哪些方面?(第三課第二框)

(1)人的生命獨特性突出表現(xiàn)在，與其他動物、植物、微生物等生命相比，人類的生命最具有智慧。

(2)人的生命獨特性更多表現(xiàn)在，人的個性品質、人生道路，實現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。

7.怎樣發(fā)揮生命的獨特性?(第三課第二框)每個人都是獨一無二的，都有自己獨特的風格和特點，所以每個人要根據(jù)自己的個性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇一條適合自己的、獨特閃光的成才之路，展示自己的風采，為社會貢獻自己的智慧和才能。

七年級政治知識點總結歸納完整版篇二

立就是靠自己的勞動生活，不依賴別人；自強就是不安于現(xiàn)狀，勤奮，進取，依靠自己的努力不斷向上。自立自強是一種良好的品質，一種可貴的精神。自強是一個人活出尊嚴、活出個性、實現(xiàn)人生價值的必備品質；是我們健康成長、努力學習、將來成就大事業(yè)的強大動力。

1、什么是自立？（自立的含義）自立就是自己的事自己干。

2、日常生活中自立的表現(xiàn)自立的生活表現(xiàn)在方方面面。如能獨立地科學安排自己的生活，解決自己生活中的問題；能自主地科學安排自己的學習時間，處理自己學習中的問題；能自主地處理自己所遇到的社會問題……（或者：自立是一種人生觀，是一種良好的學習、生活習慣，也是一種積極的生活態(tài)度，自立包括學習自立，處理社會問題自立等方面，它從各個方面影響著我們的成長和發(fā)展。

1、自立就要所有事情自己做，拒絕他人幫助這種觀點對嗎？為什么？a不對b我們在社會生活中，需要幫助，相互依靠。自立不是拒絕幫助，依靠不是依賴。父母，長輩和老師的閱歷、經(jīng)驗都比我們豐富，他們有撫養(yǎng)，教育，保護我們的職責，我們對他們有所依賴是自然的，也是必要的。隨著年齡的增長，我們日益強烈地希望自己能像成年人那樣管理自己的生活。我們的成長正在經(jīng)歷這樣的時期：告別依賴，走向自立。

2、依賴思想有何危害？依賴思想對于自己的發(fā)展，是非常有害的。它不僅會使人喪失獨立生活的能力和精神，還會使人缺乏生活的責任感，造成人格的缺陷。只想不勞而獲，貪圖享受，就不能適應社會生活，甚至危害社會和他人，走上違法犯罪的道路。

3、什么是自主？自主，就是遇事有主見，能對自己的行為負責。自主不僅是一種權利，更是一種能力。

4、為什么要自主？自立與自主有何關系）a告別依賴，一個重要的表現(xiàn)是獨立地生活。要獨立生活，就要做到自己的事情自己負責。b自己的事情自己負責的前提是要自主，遇事沒有主見，獨立也徒有虛名。很難設想，一個沒有主見的人，一個人與亦云的人，卻能夠承擔自己的責任，能夠在生活中自立。c自主是自立的前提，自立是自主的表現(xiàn)。

5、怎樣培養(yǎng)自己的自立能力呢？a認識依賴思想的危害，告別依賴走向自立b遇事有主見，做到自己的事情自己負責。c多實踐多鍛煉。立足于自己當前生活、學習中的問題，從小事做起。大膽投身社會實踐，在社會生活中反復鍛煉，不斷實踐。

七年級政治知識點總結歸納完整版篇三

新課程提倡，教是為了學生的學，尊重學生的主體性，是學校教育的出發(fā)點和歸宿。正如葉圣陶老先生說過的，“最要緊的是看學生，而不是光看老師講課?！痹趶土暵殬I(yè)詞匯的時候，我出示了學生非常感興趣的圖片，從而激發(fā)了學生的學習興趣。然后由學生進行對話，達到復習的目的。

新課程倡導建立一種平等合作、對話理解的師生關系，教師應積極把自己定位于學生學習的組織者、引導者和合作者這一角色。

1、遵循認知規(guī)律，當優(yōu)秀“導演”。作為一堂課教學活動的組織者和引導者，我先復習職業(yè)詞匯，再導入時間表示法，然后帶到將來時的運用，把句型帶到對話中操練，整個教學過程始終讓學生通過感知——概括——應用的思維過程去發(fā)現(xiàn)真理，掌握規(guī)律，由淺入深，化難為易，環(huán)環(huán)緊扣，步步走實，層層推進，最終水到渠成。

練習，同時指導他們如何做這種題。然后我設計了帶學生去崇明島旅行的活動，我以出示圖片方式告訴學生如何去崇明島，以及在崇明島上要進行的活動。

俄國作家屠格涅夫說得好：“工作吧，工作吧，現(xiàn)在還不是寫總結的時候?！蔽医虒W的路還很長，我一定以本次展評活動為契機，再接再厲，不斷進取，努力做好新課程的實踐者、示范者，抒寫更加靚麗的人生。

七年級政治知識點總結歸納完整版篇四

1、情緒的種類：其中最常見的把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。在這四種情緒的基礎上，又可以組合成很多復雜的情緒。根據(jù)作用可分為：積極情緒和消極情緒。判斷一種情緒是積極情緒還是消極情緒，不要僅看情緒本身，還要看這種情緒的作用及后果。如過喜傷心，過喜就屬于消極情緒;哀兵必勝，這里的哀產(chǎn)生了積極效果，因此屬于積極情緒。

2.為什么說情緒猶如雙刃劍?

3、情緒與個人態(tài)度的關系：情緒與個人態(tài)度是緊密相聯(lián)的，一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的.積極健康的情緒表現(xiàn)，在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。

4、青少年為什么需要調控不良情緒?

親少年的情緒豐富而強烈、起伏變化很大、很不穩(wěn)定。情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動，懦弱和憂郁，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情，所以情緒需要調控，對我們情緒多變的青少年來說，則更應如此。

5、調節(jié)情緒有哪些具體的方法?

(1)注意轉移法，具體有：改變注意焦點法，改變環(huán)境法，做自己感興趣的事。

(2)合理發(fā)泄法，具體有：在適當?shù)膱龊峡抟粓?，向他人傾訴，進行劇烈的運動，放聲歌唱或大聲叫喊。

6、怎樣正確表達情緒?為什么?

人的情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒很容易影響到周圍的人。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。我們應該學會在適當?shù)膱龊?、用合理的方式表達情緒。

七年級政治知識點總結歸納完整版篇五

1、生活中充滿了真善美，也有假惡丑。有是非善惡。

2、是非善惡對個人和社會各有什么影響？

真善美的積極影響：社會生活中的真善美具有較強的.感染力和影響力，能凈化人們的心靈，激起人們對美好事物的向往和追求，促使人們在日常生活中加強自身品德修養(yǎng)，自覺抵制不良誘惑，從而有利于形成良好社會風尚。

假惡丑的消極影響：社會生活中的假惡丑現(xiàn)象，危害社會秩序，敗壞社會風氣；會使一些人價值觀發(fā)生扭曲，鋌而走險，違法犯罪；腐蝕未成年人的心靈，致使少數(shù)未成年人精神空虛，行為失范，有的甚至違法犯罪。

3、為什么要明辨是非善惡？

只有明辨是非善惡，才能把握好自己的生活方向，實現(xiàn)積極向上人生目標；才能自覺用道德和法律約束自己行為，杜絕不良嗜好，抵制不良誘惑，過積極健康生活；才能積極同丑惡現(xiàn)象作斗爭，能使自己逐步成為一個正直的人。

4、怎樣明辨是非善惡？

(1)首先要明確正確的判斷標準，即心中要有一把“尺”，道德標準和法律標準。

(2)要不斷提高辨別能力。

(3)還要增強自控能力。正確的行為，必須堅持；錯誤的行為，堅決摒棄。

5、怎樣提高辨別能力？

要勤于學習，積極參加社會實踐，積累社會經(jīng)驗，加強道德修養(yǎng)，增強法律意識，從而提高辨別能力。

七年級政治知識點總結歸納完整版篇六

人與其他動物不同，在于人要知道自己為什么活著，明白人生的意義。

（1）追求積極向上的人生目標。我們應該追求為社會作出更大的貢獻，為人類謀求更大的幸福。追求積極向上的人生目標，并為之奮斗，將是我們的人生更有意義、更有價值。

（2）保持積極樂觀的人生態(tài)度。當我們以積極樂觀的人生態(tài)度面對人生的種種境遇時，困難與挫折就能轉化為成長的機會，就能創(chuàng)造出美麗的人生。

（3）充分利用有限的今天。充分利用有限的今天，對于中學生來說，就是應該認真學習，認真對待今天的每一堂課、每一次作業(yè)、每一次鍛煉、每一次活動；同時，在家庭、學校和社會，要多做有益的事，多做令人愉快的事。

七年級政治知識點總結歸納完整版篇七

1、網(wǎng)絡溝通無極限：網(wǎng)絡生活很豐富，網(wǎng)絡交往超越了空間，擴大了我們交往的領域、對象，改變了以往的交往方式，豐富了我們的人生經(jīng)驗。

2、網(wǎng)絡交往——一把鋒利的雙刃劍：

（1）網(wǎng)絡是一把雙刃劍，它有利又有弊。我們上網(wǎng)，要發(fā)揮網(wǎng)絡的積極作用，避免“網(wǎng)毒”的'傷害。（2）發(fā)揮網(wǎng)絡優(yōu)勢：開闊眼界、放松心情、學習新知、結交新友等。

（3）回避網(wǎng)絡傷害：網(wǎng)絡交往對象具有虛擬性、間接性和隱蔽性。網(wǎng)絡不是生活的全部，我們不應該成為網(wǎng)絡的俘虜，而要做網(wǎng)絡的主人。

1、學會自我保護：我們要正確認識網(wǎng)絡的兩面性，用其所長、避其所短，發(fā)揮網(wǎng)絡交往對生活的積極促進作用，享受健康交往帶來的樂趣。

（1）提高自己的安全防范意識：不輕易泄露個人資料，不隨意答應網(wǎng)友的要求?，F(xiàn)實生活中的問題，盡可能找熟悉的朋友或師長幫助解決，不要僅僅依賴網(wǎng)友來滿足自己的情感需求，以免受騙上當。

（2）面對網(wǎng)絡信息良莠不齊，只有不斷提高自己的辨別覺察能力，提高自己的抗誘惑能力，才能保護自己。

2、遵守網(wǎng)絡規(guī)則：網(wǎng)絡交往要遵守道德，網(wǎng)絡是我們共有的生活空間，我們共負建設文明、健康的網(wǎng)絡環(huán)境的責任；上網(wǎng)更要遵守法律，我們在上網(wǎng)時，要有很強的依法行事的意識。

七年級政治知識點總結歸納完整版篇八

人最寶貴的是生命。生命對于每個人只有一次。

(1)生命是人們享受一切權利的基礎，是創(chuàng)造有意義人生的前提。

(2)生命充滿歡樂，也會有一些煩惱、困難和痛苦，正確認識生活中的苦與樂，才能體會到生命的美好。

(3)一個人的生命是不可重復的。生命屬于我們只有一次，它無比寶貴，必須倍加珍惜。人的生命不僅只有一次，而且是短暫的。

2、怎樣珍惜愛護我們的生命?

(1)我國法律保護公民的生命健康權，嚴厲制裁侵害人的生命健康的違法犯罪行為。我們要學會依法保護自己的生命健康權。

(2)我們生活經(jīng)驗少，自我保護能力差，特別容易受到傷害。因此，我們必須增強自我保護意識，掌握自我保護常識，提高自我保護能力。避免意外和危險的.發(fā)生。無論遇到怎樣的危機和挫折，都不能輕易放棄生存的希望。

(3)我們在珍惜、保護自己生命的同時，也要愛護、尊重他人的生命。當他人生命遭遇困境時，應盡自己所能伸出援助之手。

七年級政治知識點總結歸納完整版篇九

答：注意容貌上的修飾，舉止方面的文雅以及行為的后果，以塑造更好的形象，贏得別人對自己的肯定。知恥是自尊的重要表現(xiàn)。

答：自尊即自我尊重，指既不向人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態(tài)。

答：(1)我們感悟生活的意義，首先要體驗到自己是有價值的，為人所需要的，并且這種價值常常得到他人的認可與欣賞。

(2)如果別人不僅能欣賞我們的長處，而且不恥笑我們的弱點與缺陷，這種尊重更能使我們體驗到快樂與感動。無論是自己對自己的價值的肯定，還是他人對我們的價值肯定，即自尊與被人尊重，都是快樂的。

(3)面對生活中不如別人的地方，我們不要氣餒，不灰心，不放棄，自己相信自己，自己看得起自己，自己尊重自己，我們就可以通過進一步的努力，找到自己的人生價值，贏得別人的尊敬，感受自尊的快樂。

答：(1)真正有自尊心的人，必定是知道羞恥的人，知恥是自尊的重要表現(xiàn)。

(2)唯有知恥，才有自尊。如果一個人對自己不恰當，不合適的行為不感到慚愧和羞恥，就永遠不會有自尊。

答：(1)虛榮心是一種追求表面上的榮耀、光彩的心理。

(2)虛榮心重的人，常常將名利作為支配自己行動的內在動力，總是在乎他人對自己的評價，一旦他人有一點兒否定自己的'意思，自己便認為失去了所謂的自尊而受不了。

答：虛榮心是一種追求表面上的榮耀、光彩的心理，自尊是對自身內在價值和尊嚴的追求。

答：這種過于追求表明上榮耀、光彩的心理師不健康的心理，是缺乏自信的表現(xiàn)。它不僅會影響人的學習、生活、工作，有時甚至會使我們釀成大錯，為了滿足虛榮心而走上違法犯罪道路。

答：(1)我們的自尊經(jīng)常受到他人的呵護與關愛，我們也有責任去關注他人的自尊，維護他人的尊嚴。尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。

(2)尊重他人，就是尊重自己。要贏得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能贏得他人的尊重。

(3)每個人都要通過他人的尊重、欣賞、鼓勵、期望來感受自尊。尊重他人是我們的需要，也是我們的快樂。

(4)為了自尊，我們需要借助他人的眼睛作為鏡子，來更好地認識自己。人人彼此尊重，相互接納，共同在自尊的快樂中成長。

(5)在成長過程中，我們需要他人善意的提醒，以便意識到自己的弱點、盲點與誤區(qū)，激勵我們更加嚴格要求自己，不斷增強自身實力，做一個有尊嚴、有價值的人。

答：自尊的人最看重自己的人格。自尊的人不圖虛榮，拒絕沾染不良習氣。有時，為了維護自尊，可以舍棄許多東西，但決不可喪失人格，做有損人格的事。

答：

(1)由于人與人的個性不同，生活的環(huán)境與閱歷不同，形成了不同的為人處世風格。承認世界因為差異而精彩，就不會太在意他人的議論和態(tài)度。如果我們養(yǎng)成一種豁達、開朗的性格，可以更多地欣賞來自他人的智慧，感受自尊的快樂。

(2)斤斤計較，得理不讓人，那不是自尊，而是情緒沖動于人于己都不利。(3)自尊要適度。適度的自尊有助于我們面對批評，改正錯誤;過度的自尊，則使我們過于敏感，作繭自縛，體驗不到生活的樂趣。

答：議論只能代表個別人的意見，未必正確;批評是對我們行為的評價，針對的是具體行為，而不是人本身。對待議論與批評，要做到“有則改之無則加勉”。無關緊要的議論，忍讓一下就過去了。當然，對惡意的侮辱與詆毀，則要及時予以回擊，必要時運用法律武器捍衛(wèi)自尊。

答：日常生活中，尊重他人最基本的表現(xiàn)，就是對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格。

答：(1)善于站在對方的角度，感同身受，推己及人。

(2)善于欣賞、接納他人。由衷地欣賞和贊美別人的優(yōu)點、長處，允許他人有超越自己的地方。對別人與自己不同的地方，要能接納，不排斥，不藐視。

(3)不做有損他人人格的事情。對于他人的缺陷、缺點，我們不能取笑和歧視。每個人都會有缺點，我們要承認別人。

答：(1)取笑、歧視和侮辱別人，就是冒犯別人的尊嚴，極易制造矛盾，引發(fā)沖突、仇恨和報復，最終令冒犯者自取其辱。

(2)每個人都會有缺點。我們需要別人的承認，我們也要承認別人。

答：尊重可以使人理智，尊重可以使人悔過。尊重可以喚醒人的良知，產(chǎn)生無法估量的正面效應。

答：(1)自己尊重自己，看重、維護自己的人格，不做有損自己人格的事;

(2)要知恥，能夠正確對待自己的缺點;

(3)避免虛榮;

(4)嚴格要求自己，不斷增強自身實力;

(5)養(yǎng)成豁達、開朗的性格，不要太在意他人的議論;

(6)善于尊重他人。

(7)自尊要適度。

七年級政治知識點總結歸納完整版篇十

(1)最常見的把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。在這四種情緒的基礎上，又可以組合成很多復雜的情緒。

哀兵必勝，這里的哀產(chǎn)生了積極效果，因此屬于積極情緒。)p63

情緒與情境：遭遇不同事，處于不同情境，自然也會產(chǎn)生各種各樣的情緒。p61

為什么說情緒猶如雙刃劍?(情緒有什么積極作用和消極作用?)p63

情緒消極作用：另一方面，消極的`情緒會使人感到難受，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。

七年級政治知識點總結歸納完整版篇十一

a、珍視新友誼。

b、與新朋友結伴成長。

2、如何建設好新的班集體？優(yōu)秀班級應具備的條件？p7-p9。

a、要有共同的目標，從而擁有團結奮斗的不懈動力；

b、各顯其能，發(fā)揮特長，奉獻集體；

c、團結協(xié)作，互助前行。

d、我們還要為這個班級添磚加瓦，參加各種比賽活動，為班級增添榮譽。

3、如何做自己學習的管理者？搞好初中學習的有效方法和策略？p12-p13。

a、學會自主學習b、提高學習效率c、科學安排時間。

4、制定科學的學習計劃遵循的原則？p13。

a、彈性原則；b、自然原則；c、增強原則。

5、初中學習新特點？p11。

a、課堂學習知識的增多；b、運用已學知識和技能學習課外知識。

6、最有效的學習方法是什么？p14。

符合自己的個性特點和認知規(guī)律，就是最有效的學習方法，即最適合自己的才是最好的。

7、為什么學習是苦樂交織的？怎樣理解學習中的苦與樂？對學習的理解？p18-p21。

a、學習對我們每個人來說都是苦樂交織的。

b、因為學習是一個…?！@得一種不斷超越自己的快樂。

c、失學給人生留下了沉重的陰影和不可彌補的遺憾。

d、學習中有苦更有樂。如果在放棄學習的權利……這是多么令人快樂。

e、當我們從學習中逐漸了解世界奧秘的時候，……，學習的快樂就洋溢在我們心中。

f、可見，學習中有苦也有樂，只要我們養(yǎng)成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法，取得優(yōu)異的學習成績，學習就會由苦轉化成無限的快樂。

七年級政治知識點總結歸納完整版篇十二

情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內心需要是否得到滿足。人的情緒在某種程度上，還反映了人對外界事物的態(tài)度。從這個意義上，情緒是人的內心世界的“窗口”。

(1)情緒猶如雙刃劍。

(2)積極的情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使人健康成長。

(3)消極的情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，作出一些令自己后悔甚至違法的事情。

可以。情緒與個人的.態(tài)度、看問題的角度有密切關系。在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度、轉換看問題的角度來控制自己的情緒。

情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、消極、無所事事，甚至作出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。因此，情緒需要調控。

七年級政治知識點總結歸納完整版篇十三

對待金錢，我們一定要取之有道，通過自己合法勞動和正當途徑來獲得。決不能沾染法律禁止的“強行向他人索要財物”等不良行為習慣，更不能觸犯刑法。

我們要知道“強行向他人索要財物”是法律禁止的'行為。

(1)電子游戲對于開發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用能力，有一定的好處。我們也可以通過玩電子游戲來適當放松和調節(jié)自己。(2)我們要注意游戲內容健康積極，游戲時間科學合理。 (3)我們決不能沉迷于電子游戲，要以豐富的學習、健身、交友等活動堅決抵制這一誘惑。

(1)把網(wǎng)絡優(yōu)勢運用到學習上，提高自身素質;

(2)正確選擇網(wǎng)上信息，自覺抵制不健康信息的影響;

(3)合理安排時間，不影響正常的學習和生活。

(4)遵守網(wǎng)絡道德，尊重網(wǎng)絡知識產(chǎn)權。

不健康信息(黃)、賭博、毒品、吸煙、酗酒、沉迷電子游戲、邪教等的誘惑。

(1)危害身心健康，影響學習和生活;(2)容易誘發(fā)違紀違法甚至犯罪行為;

(3)麻痹思想，影響個人進步和發(fā)展;(4)造成一定的錢財損失。

1.我們要相信不良誘惑是可以戰(zhàn)勝的。 2、我們要結合自己的實際，用科學的態(tài)度、堅強的意志、清醒的頭腦和正確的方法，拒絕不良誘惑。 3、戰(zhàn)勝不良誘惑可以采用多種具體方法：如聯(lián)想后果法、求得幫助法、避開誘因法;學會拒絕，提高自制力;專時專用，改正不良習慣等。

七年級政治知識點總結歸納完整版篇十四

自立的含義是指不依賴別人，靠自己的勞動而生活.

自強是一種精神，是一種美好的品德，是一個人活出尊嚴、活出人生價值的必備品質;是一個人健康成長、努力學習、成就事業(yè)的強大動力。自強是在自愛、自信的.基礎上充分認識自己的有利因素，積極進取，努力向上，不甘落后，勇于克服困難，做生活的強者。樹立自強的目標有助于克服意志消沉、性格軟弱，從而振奮精神，擔負起時代賦予的重任。自強也可指國家自立圖強。

自強不息是中華民族幾千年來熔鑄成的民族精神。正是這種精神，使中華民族歷盡滄桑而不衰，備經(jīng)磨難而更強，豪邁的自立于世界民族之林。自強道德規(guī)范要求做到自主、自信、自勉、自責。自強表現(xiàn)在方方面面，在困難面前不低頭，不喪氣;自尊自愛，不卑不亢;勇于開拓，積極進取;志存高遠，執(zhí)著追求;等等。培養(yǎng)自強品質的途徑與方法，一是樹立崇高理想，二是戰(zhàn)勝自我，三是揚長避短。自立自強的事例：張海迪，貝多芬等。

七年級政治知識點總結歸納完整版篇十五

一、1.受到侵害的原因：

(1)青少年正處于長身體、長知識的重要時期，各方面都很不成熟。

(2)生活環(huán)境很復雜，存在著不利于青少年健康成長的因素。

理解：我們要辯證地分析來自家庭和學校方面的侵害。一方面家長、老師教育學生的目的是愛護學生，幫助學生健康成長;另一方面學生要主動地與父母、老師交流思想，避免相互不理解而造成的傷害。對于老師、家長的過激行為，要勇于拒絕，甚至用法律維護自己的合法權益。

2、侵害的影響：侵犯青少年合法權益，損害青少年身心健康，影響青少年的健康成長。

二、身邊的保護

面對事故和侵害：

(1)我們應該積極爭取社會、學校和家庭等方面的'保護;

(2)我們必須學會自我保護，盡自己所能，用智慧和法律保護自己的合法權益。

補充：國家(或政府)為防止青少年受侵害的可采取的措施：

(1)在全社會加強安全教育，提高公民自護意識(2)及時通報案例，接受教訓、警示。

(3)做好公共場所安全設施的維護，強調預防。(4)督促教育部門，抓好教育，增強學生自護能力。(5)運用法律手段，嚴懲事故責任人。

三、防范侵害，保護自己

1.中學生增強自我保護意識和能力的方法：

(1)提高警惕，防范侵害。(2)學會用智慧保護自己。

(3)學會用法律保護自己。(4)積極爭取社會、學校和家庭等方面的保護。

了解：a、網(wǎng)上交友注意事項(教材p94相關鏈接)

b、女生自我保護的建議(教材p94相關鏈接)

2.用智慧保護自己

(1)遭遇意外險情與傷害時，需要冷靜，要學會運用最有效的救助方法。

(2)遭遇不法分子的侵害，有能力將其制服時，勇敢同其搏斗;無能力時，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐嚇法”等及時脫身。要學會把損失降到到最小，保住最大的合法權益。

(3)遭遇違法犯罪行為侵害時，及時報警，并記住壞人的身體特征和其他線索，以有利于公安機關破案。

3.用法律保護自己

我國法律保護青少年的合法權益，當權益受到侵害時，我們要拿起法律武器保護自身的合法權益。要學會運用未成年人保護法、預防未成年人犯罪法維護自己的合法權益。

七年級政治知識點總結歸納完整版篇十六

a、情緒具有豐富多樣性；b、情緒具有相通性；c、情緒具有感染性。

2、情緒的分類？p61喜、怒、哀、懼。

3、影響情緒變化的因素？p61;p65。

a、情境的變化（情緒與情境的關系：情緒隨情境的不同而變化）；b、個人的態(tài)度。

4、情緒的影響和作用？p62-p63。

情緒是雙刃劍，有積極作用和消極作用：

a、情緒可以充實人的體力和精力。提高個人的活動的效率和能力，促使我們健康成長；

b、情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。

5、情緒與個人態(tài)度的關系？p65。

情緒與個人態(tài)度是緊密相連的。一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。

6、情緒需要調控的原因？為什么青少年要學會調控情緒？p66。

a、情緒對人的生活和學習有重要影響；

b、情緒與個人的態(tài)度是緊密聯(lián)系的；

c、青少年處于身心發(fā)育的關鍵時期，經(jīng)歷著豐富的情緒變化。情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、懦弱、憂郁，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。所以情緒需要調控。

7、怎樣調控情緒？調控情緒的方法？p66-p67。

a、注意轉移法。包括改變注意焦點，分散注意力；做自己感興趣的事；改變環(huán)境，像野外散步等。

b、合理發(fā)泄法。包括適當場合哭一場；向他人傾訴；劇烈運動；唱歌或大叫；

c、理智控制法。包括自我解嘲，自我安慰；自我暗示；自我激勵；心理換位；學會升華。

8、怎樣做到喜怒哀樂不忘關心他人？p68。

a、人的情緒具有相通性和感染性。應該學會在合適的場合、用合理的方式表達情緒。

b、學會給予與別人更多關心，共享彼此的歡樂，分擔彼此的痛苦。

9、情緒與興趣的關系？p71。

a、情趣是以興趣為基礎而產(chǎn)生的，情趣源于興趣；b、情趣通過興趣表現(xiàn)出來。

10、情趣有雅與俗之分，各自的作用與危害？p71;p73-p74。

a、高雅的生活情趣，體現(xiàn)了一個人對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理，有利于個人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學精神和科學生活要求。他對個人的發(fā)展有促進作用，能夠形成樂觀自信、活潑開朗的健康心理，從而使人更加熱愛生活。

b、生活情趣低級庸俗的人，往往看不到生活的豐富多彩，也看不到生活的美好遠景，只看到眼前的事物，只圖暫時的感官快樂。低級、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至損害身心健康。

11、高雅情趣的來源？p75來源于對生活的熱愛、對生活積極的和美的感受。

12、陶冶、培養(yǎng)高雅情趣的重要條件？p76樂觀、幽默的生活態(tài)度。

13、陶冶、培養(yǎng)高雅情趣的重要途徑？p78豐富的文化生活。

14、盲目從眾的危害？如何避免盲目從眾心理？p77。

a、盲目從眾，跟著“群體”參加無意義甚至對身心健康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。

b、要學會鑒別不同的情趣，“擇其善者而從之，其不善者而改之”。

15、怎樣處理課堂學習與豐富文化生活的關系？p78。

“豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅情趣的重要途徑?！I略生活的真正意義和情趣。”整段話。

16、怎樣追求和培養(yǎng)高雅的生活情趣？p75-p79。

17、情操是什么？情趣與情操的關系？p79。

追求生活情趣的過程中，我們的情感世界被陶冶，提升為情操——一種價值追求的情感，如熱愛祖國、愛護集體、承擔責任、匡扶正義等情感都是高尚情操的表現(xiàn)。

18、好奇心、興趣、情趣、情操的關系？

先有好奇心，后發(fā)展為興趣，興趣變得專一和深入后成為情趣，在追求情趣的過程中不斷陶冶最后提升為情操。

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