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素拓活動(dòng)策劃書篇一

由于學(xué)生的心理健康已經(jīng)成為大學(xué)生健康成長(zhǎng)中越來越不可忽視的問題，為豐富學(xué)生們的課余生活，關(guān)注同學(xué)們的心理健康，消除個(gè)體心理疾患，提高心理健康水平，特進(jìn)行此次素拓活動(dòng)。

本次素拓活動(dòng)目的在于增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼，在玩樂中起到強(qiáng)化個(gè)人身體、心理素質(zhì)的作用，同時(shí)可以培養(yǎng)參與者的集體團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓團(tuán)隊(duì)有更高的凝聚力。

1.活動(dòng)總時(shí)間為2小時(shí)左右，地點(diǎn)選在開闊地或活動(dòng)教室。

2.活動(dòng)具體時(shí)間及地點(diǎn)待定。

1.活動(dòng)所需物品的購買及準(zhǔn)備；

2.熟悉游戲流程；

3.室內(nèi)活動(dòng)要先申請(qǐng)教室，戶外活動(dòng)要注意天氣；

4.通知參與者準(zhǔn)時(shí)到位。

1.游戲主持人簡(jiǎn)單自我介紹及調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，組織大家圍成一個(gè)圈，介紹第一個(gè)游戲的規(guī)則。（時(shí)間：5~10分鐘）。

2.開始第一個(gè)游戲：“吸管傳皮筋”。（時(shí)間：30~40分鐘）。

游戲目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)默契，調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。

游戲規(guī)則：

根據(jù)游戲人數(shù)用數(shù)1、2或數(shù)1、2、3的方法將所有人分為兩隊(duì)或三隊(duì)，每對(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)，并討論出隊(duì)名及比賽宣言。給每個(gè)小隊(duì)一根“橡皮筋”（為節(jié)約資金，橡皮筋可用手制彩帶圈代替），再給每位隊(duì)員發(fā)一根吸管，由隊(duì)長(zhǎng)開始，先在原地轉(zhuǎn)5個(gè)圈，然后將橡皮筋掛在吸管上，指定一段筆直的距離作為賽道（6米左右），到達(dá)目的地后再沿途返回，并將橡皮筋用吸管傳給下一位隊(duì)友，如此反復(fù)，來回交接，若途中橡皮筋掉落，則需從起點(diǎn)開始重來，直到最后一位隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)為止，計(jì)時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。失敗的隊(duì)伍可由獲勝隊(duì)選擇懲罰項(xiàng)目。

3.再次將大家聚在一起，讓大家說說游戲感想以及鼓勵(lì)加油的話，根據(jù)參與者需要讓大家休息一下，然后介紹游戲規(guī)則開始第二個(gè)游戲“氣球不落地”。（時(shí)間：30~40分鐘）。

游戲目的：活躍氣氛，增強(qiáng)組員之間的默契及團(tuán)隊(duì)合作的精神，鍛煉手腳之。

間的協(xié)調(diào)性。

游戲規(guī)則：

每隊(duì)的隊(duì)員由隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)分成2人一個(gè)小組（若為單數(shù)，則每隊(duì)多出的一個(gè)人用來當(dāng)裁判，監(jiān)督其他隊(duì)的隊(duì)員），分好組后組織大家吹氣球，并讓組員們用繩子將腳捆在一起。給他們兩個(gè)大小一樣的氣球，捆在一起的2個(gè)人需要將氣球拋起，然后讓氣球在空中保持1分鐘不落地（若實(shí)際活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)難度較大，可以適當(dāng)調(diào)節(jié)難度）。前一組的組員完成后將氣球交給下一組，反復(fù)進(jìn)行，直到所有的小組都完成任務(wù)為止，用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。失敗的隊(duì)伍需要小組成員們背靠背將氣球壓破，并接受獲勝隊(duì)的.簡(jiǎn)單懲罰。若是人數(shù)較少可重復(fù)一輪。

4.讓大家重新圍成一個(gè)圈，讓大家說說游戲感想之類的，宣布游戲規(guī)則后開始第三個(gè)游戲“正話反說”（10~20分鐘）。

游戲目的：由于上兩個(gè)游戲比較“動(dòng)”，所以現(xiàn)在進(jìn)行一個(gè)比較“靜”的游戲，鍛煉大家的靈活性與應(yīng)變能力。游戲規(guī)則：由主持人隨意指定一個(gè)人并說一個(gè)3字詞讓他接下去，接的人需要把這個(gè)3字詞反過來說，然后再起頭，讓下一個(gè)人來接下去，說錯(cuò)或突然停下來的同學(xué)需要接受大家的小懲罰。從三個(gè)字開始說起，第二輪四個(gè)字，第三輪五個(gè)字??從第三輪起即實(shí)行淘汰制，即說錯(cuò)或突然停下來的同學(xué)被淘汰，直到淘汰出勝者。給勝者一支筆作為獎(jiǎng)勵(lì)。

5.主持人宣布本次游戲結(jié)束。

1.場(chǎng)地的打掃。

2.剩余的道具整理。

3.若在室內(nèi)活動(dòng)注意鎖好門窗，人走燈滅。

總計(jì)：17元七、活動(dòng)應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)。

1.注意天氣，若是場(chǎng)地選在了戶外，突然下雨的話可轉(zhuǎn)到開闊且沒雨的地帶（如15教地下停車場(chǎng)）。

2.若是風(fēng)大，第二個(gè)游戲無法順利進(jìn)行，則可以將“氣球不落地”游戲換為“運(yùn)送氣球”游戲，游戲只需將拋氣球換為運(yùn)送氣球即可，需要兩個(gè)人背靠背將氣球放在2人背中間運(yùn)送，其余規(guī)則及懲罰措施與“氣球不落地”相同。

3.若是參與者的積極性不高，主持人則需活躍游戲氣氛，調(diào)動(dòng)大家的積極性。

4.若是游戲結(jié)束后還不足兩小時(shí)，則可以繼續(xù)玩“007”的游戲。游戲規(guī)則如。

下：

由開始一人發(fā)聲0，隨聲任指，那人隨即亦發(fā)音0，再另指一人，第三者發(fā)音7，隨聲用手指做開槍狀任指一人，“中槍”者不發(fā)音不做任何動(dòng)作，但他的旁邊兩人則要發(fā)出“啊”的聲音，揚(yáng)手作投降狀，出錯(cuò)則接受上一人的懲罰。

5.若第二個(gè)游戲順利進(jìn)行，則“運(yùn)送氣球”游戲也可作為因時(shí)間剩余而增加的游戲。

1.總負(fù)責(zé)人：待定。

2.采購負(fù)責(zé)人：待定。

3.支持人：待定。

4.參與者：待定。

素拓活動(dòng)策劃書篇二

豐富同學(xué)們的課外娛樂生活，提高我們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神，致力于打造成一個(gè)真正屬于法學(xué)院所有熱愛籃球，鐘情籃球的球迷的節(jié)日，致力于打造一個(gè)互相交流，互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。同時(shí)為?；@球賽選拔人才，作好充分的準(zhǔn)備。

法學(xué)院體育部。

以各班為單位，每班報(bào)x支球隊(duì)報(bào)名費(fèi)每班x元。

每隊(duì)限報(bào)隊(duì)員x人，領(lǐng)隊(duì)x人。

比賽上下半場(chǎng)，各x分鐘，中場(chǎng)休息x分鐘。

每半場(chǎng)各隊(duì)只可叫x次暫停，x次暫停的總用時(shí)為x分鐘。

隊(duì)員犯規(guī)滿x次罰下。

每隊(duì)隊(duì)員人員固定，不得請(qǐng)外援來參賽。

參賽隊(duì)或隊(duì)員遲到x分鐘以上者，以棄權(quán)論.

先進(jìn)行小組循環(huán)賽，小組前兩名出線，再進(jìn)行復(fù)賽階段的淘汰賽。

(具體比賽賽程見后附表)。

第一名：獎(jiǎng)金xx元。

第二名：獎(jiǎng)金xx元。

第三名：獎(jiǎng)金xx元。

總收入：各班報(bào)名費(fèi)xx元。

素拓活動(dòng)策劃書篇三

拓展訓(xùn)練活動(dòng)能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升，拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃性，能夠?yàn)樵鰪?qiáng)同學(xué)間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定良好的基礎(chǔ)。有鑒于此，中國(guó)海洋大學(xué)研究生學(xué)生會(huì)邀請(qǐng)我社為其組織一次戶外拓展活動(dòng)。

主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。

團(tuán)結(jié)友誼，合作拼搏。

（一）活動(dòng)時(shí)間。

20xx年11月3日下午。

（二）活動(dòng)地點(diǎn)。

北區(qū)排球場(chǎng)。

（三）活動(dòng)對(duì)象。

中國(guó)海洋大學(xué)研究生學(xué)生會(huì)。

（四）活動(dòng)項(xiàng)目。

1、活動(dòng)破冰環(huán)節(jié)：活動(dòng)軀體、金錢游戲、大樹與松鼠（懲罰措施）。

2、團(tuán)隊(duì)建設(shè)：隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘、隊(duì)名、隊(duì)徽、口號(hào)、隊(duì)歌、隊(duì)塑、隊(duì)旗。

3、活動(dòng)項(xiàng)目：

大項(xiàng)目（四個(gè)小隊(duì)每隊(duì)進(jìn)行一個(gè)項(xiàng)目，之后交換，具體情況視活動(dòng)時(shí)間而定）。

信任背摔。

規(guī)則：做此項(xiàng)目的人站在一座1.6米高的矮墻上，為了防止摔下去時(shí)手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對(duì)面站成兩排，每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下人接住。

盲人方陣。

規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

生死電網(wǎng)。

規(guī)則：在兩根柱子之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十幾個(gè)洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來。在接到任務(wù)后，隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計(jì)劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊(duì)員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。

地雷陣。

規(guī)則：選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米（30英尺）。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙（或是硬紙板、膠合板等）。被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

小項(xiàng)目（活動(dòng)間隙可穿插一些小活動(dòng)）。

解手鏈。

規(guī)則：所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時(shí)是親密無間緊緊相連的，但是這個(gè)時(shí)候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓，一個(gè)聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個(gè)統(tǒng)一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓？這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

齊眉棍。

規(guī)則：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。

4、競(jìng)技項(xiàng)目：

連體賽跑。

規(guī)則：6―8人一組，排成一橫隊(duì)，用繩子把相鄰兩人的腳綁在一塊，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，按每個(gè)隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)的先后排名。

無敵烽火輪。

規(guī)則：12―15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

素拓活動(dòng)策劃書篇四

金秋送爽，天朗氣清，校園四處洋溢著一片勃勃的生機(jī)，為了豐富我們社團(tuán)各成員的課余生活，為了提高各成員的全面素質(zhì)，為了更好的促進(jìn)各成員之間的交流溝通，我們社計(jì)劃開展一系列素質(zhì)拓展活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過各成員的相互合作，加深彼此之間的了解，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，同時(shí)也為各位提供一個(gè)強(qiáng)身健體、提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)。

認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心里惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。認(rèn)識(shí)群體的的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與集體合作；最終達(dá)到修身目地。

揚(yáng)“自強(qiáng)”風(fēng)采促“石大”和諧。

活動(dòng)時(shí)間：10月16號(hào)下午3點(diǎn)30。

活動(dòng)地點(diǎn)：東公園。

活動(dòng)對(duì)象：社團(tuán)全體成員。

綜合活動(dòng)項(xiàng)目+挑戰(zhàn)自我+個(gè)性表現(xiàn)+團(tuán)隊(duì)合作、競(jìng)爭(zhēng)+自我教育。

1)人事安排：

由本次活動(dòng)負(fù)責(zé)人做好人員安排，包括：主持人、后勤人員、攝影人員、應(yīng)急小組。

2)物力資源：

繩子40米。

活動(dòng)流程。

(一)前期安排：

c)確定主持人、攝影人員并確定設(shè)備無故障。

活動(dòng)在4點(diǎn)整正式開始。

由主持人致辭并宣布活動(dòng)開始。

（二）游戲環(huán)節(jié)：

社團(tuán)預(yù)計(jì)40人左右，先報(bào)數(shù)一到四，分為四個(gè)組，天山協(xié)會(huì)和自律隊(duì)的為一組，共五組，大學(xué)學(xué)生會(huì)民族部分離出來單獨(dú)報(bào)數(shù)，均分到一到五組中，各組分配一名組織者。主持人和兩位副社長(zhǎng)作為總的協(xié)調(diào)和組織。

1、速記名字。

每個(gè)成員用2分鐘的時(shí)間介紹自己，說出自己的基本信息，可涉及生活興趣愛好，等所有的成員介紹完后，由主持人給大家5分鐘的時(shí)間記憶、交流，然后由主持人隨意點(diǎn)2人來說出彼此的信息，沒完成的受到懲罰，懲罰方式為自己的才藝表演。

2、一個(gè)都不能少。

3、三人兩足。

主持人隨機(jī)分組，用繩子分別綁住此組的左右腿，在聽到前進(jìn)的口令時(shí)，最先到達(dá)終點(diǎn)的為獲勝隊(duì)。

最后兩組表演節(jié)目。

4.半足游戲。

只能有一半的腳可以著地，給15分鐘商量時(shí)間，自我決定方法方式，15分鐘之后開始計(jì)時(shí)，以完成的時(shí)間最短的時(shí)間組獲勝，最后兩組表演節(jié)目。

兩組合成一組。

5、信任背摔。

這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。

6、撞人游戲（按時(shí)間具體情況考慮）。

兩組合并，三人一小隊(duì)，可自由組合，可隨機(jī)分組，三個(gè)人背對(duì)背牽著手，一組為撞方，剩下的組為躲避方，一旦躲避方被撞上，則變?yōu)樽卜?，直至全部成為躲避方為止。（如果一直沒有獲得成功，可臨時(shí)限制游戲時(shí)間）。

7、人椅。

先按組做，然后全體一起做。全部人員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上，聽從訓(xùn)練者的指揮；然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上，坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào)，例如齊心協(xié)力、勇往直前；可以以小組比賽的.形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。

8、少數(shù)民族表演民族風(fēng)情方面的節(jié)目。

（三）活動(dòng)后期：

a)隊(duì)員有秩序的退場(chǎng)。

b)組織人員留下清理現(xiàn)場(chǎng)。

c)辦公室進(jìn)行此次活動(dòng)的總結(jié)。

1)保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各成員需聽從指揮，不得擅自行動(dòng)。

2)活動(dòng)過程中禁止亂扔垃圾的現(xiàn)象。

3)注意安全，若有身體不適的現(xiàn)象需及時(shí)報(bào)告。

素拓活動(dòng)策劃書篇五

素拓是每個(gè)新學(xué)期都不可缺少的活動(dòng)，下面小編整理了素拓活動(dòng)。

策劃書。

歡迎閱讀!

由于學(xué)生的心理健康已經(jīng)成為大學(xué)生健康成長(zhǎng)中越來越不可忽視的問題，為豐富學(xué)生們的課余生活，關(guān)注同學(xué)們的心理健康，消除個(gè)體心理疾患，提高心理健康水平，特進(jìn)行此次素拓活動(dòng)。

增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼，在玩樂中起到強(qiáng)化個(gè)人身體、心理素質(zhì)的作用，同時(shí)可以培養(yǎng)參與者的集體團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓團(tuán)隊(duì)有更高的凝聚力。

1.活動(dòng)總時(shí)間為2小時(shí)左右，地點(diǎn)選在開闊地或活動(dòng)教室。2.活動(dòng)具體時(shí)間及地點(diǎn)待定。

1.活動(dòng)所需物品的購買及準(zhǔn)備;。

2.熟悉游戲流程;。

3.室內(nèi)活動(dòng)要先申請(qǐng)教室，戶外活動(dòng)要注意天氣;。

4.通知參與者準(zhǔn)時(shí)到位。

1.游戲主持人簡(jiǎn)單。

自我介紹。

及調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，組織大家圍成一個(gè)圈，介紹第一個(gè)游戲的規(guī)則。(時(shí)間：5~10分鐘)。

2.開始第一個(gè)游戲：

“吸管傳皮筋”(時(shí)間：30~40分鐘)。

游戲目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)默契，調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。

游戲規(guī)則：根據(jù)游戲人數(shù)用數(shù)1、2或數(shù)1、2、3的方法將所有人分為兩隊(duì)或三隊(duì)，每對(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)，并討論出隊(duì)名及比賽宣言。

給每個(gè)小隊(duì)一根“橡皮筋”(為節(jié)約資金，橡皮筋可用手制彩帶圈代替)，再給每位隊(duì)員發(fā)一根吸管，由隊(duì)長(zhǎng)開始，先在原地轉(zhuǎn)5個(gè)圈，然后將橡皮筋掛在吸管上，指定一段筆直的距離作為賽道(6米左右)，到達(dá)目的地后再沿途返回，并將橡皮筋用吸管傳給下一位隊(duì)友，如此反復(fù)，來回交接，若途中橡皮筋掉落，則需從起點(diǎn)開始重來，直到最后一位隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)為止，計(jì)時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。

失敗的隊(duì)伍可由獲勝隊(duì)選擇懲罰項(xiàng)目。3.再次將大家聚在一起，讓大家說說游戲感想以及鼓勵(lì)加油的話，根據(jù)參與者需要讓大家休息一下，然后介紹游戲規(guī)則開始第二個(gè)游戲“氣球不落地”(時(shí)間：。30~40分鐘)。

游戲目的：活躍氣氛，增強(qiáng)組員之間的默契及團(tuán)隊(duì)合作的精神，鍛煉手腳之間的協(xié)調(diào)性。

游戲規(guī)則：

每隊(duì)的隊(duì)員由隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)分成2人一個(gè)小組(若為單數(shù)，則每隊(duì)多出的一個(gè)人用來當(dāng)裁判，監(jiān)督其他隊(duì)的隊(duì)員)，分好組后組織大家吹氣球，并讓組員們用繩子將腳捆在一起。

給他們兩個(gè)大小一樣的氣球，捆在一起的2個(gè)人需要將氣球拋起，然后讓氣球在空中保持1分鐘不落地(若實(shí)際活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)難度較大，可以適當(dāng)調(diào)節(jié)難度)。

前一組的組員完成后將氣球交給下一組，反復(fù)進(jìn)行，直到所有的小組都完成任務(wù)為止，用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。

失敗的隊(duì)伍需要小組成員們背靠背將氣球壓破，并接受獲勝隊(duì)的簡(jiǎn)單懲罰。

若是人數(shù)較少可重復(fù)一輪。

4.讓大家重新圍成一個(gè)圈，讓大家說說游戲感想之類的，宣布游戲規(guī)則后開始第三個(gè)游戲“正話反說”(10~20分鐘)。

游戲目的：由于上兩個(gè)游戲比較“動(dòng)”，所以現(xiàn)在進(jìn)行一個(gè)比較“靜”的游戲，鍛煉大家的靈活性與應(yīng)變能力。

游戲規(guī)則：

由主持人隨意指定一個(gè)人并說一個(gè)3字詞讓他接下去，接的人需要把這個(gè)3字詞反過來說，然后再起頭，讓下一個(gè)人來接下去，說錯(cuò)或突然停下來的同學(xué)需要接受大家的小懲罰。

從三個(gè)字開始說起，第二輪四個(gè)字，第三輪五個(gè)字。

從第三輪起即實(shí)行淘汰制，即說錯(cuò)或突然停下來的同學(xué)被淘汰，直到淘汰出勝者。

給勝者一支筆作為獎(jiǎng)勵(lì)。

5.主持人宣布本次游戲結(jié)束。

1.場(chǎng)地的打掃。

2.剩余的道具整理。

3.若在室內(nèi)活動(dòng)注意鎖好門窗，人走燈滅。

1.注意天氣，若是場(chǎng)地選在了戶外，突然下雨的話可轉(zhuǎn)到開闊且沒雨的地帶(如15教地下停車場(chǎng))。2.若是風(fēng)大，第二個(gè)游戲無法順利進(jìn)行，則可以將“氣球不落地”游戲換為“運(yùn)送氣球”游戲，游戲只需將拋氣球換為運(yùn)送氣球即可，需要兩個(gè)人背靠背將氣球放在2人背中間運(yùn)送，其余規(guī)則及懲罰措施與“氣球不落地”相同。3.若是參與者的積極性不高，主持人則需活躍游戲氣氛，調(diào)動(dòng)大家的積極性。4.若是游戲結(jié)束后還不足兩小時(shí)，則可以繼續(xù)玩“007”的游戲。

素拓活動(dòng)策劃書篇六

建設(shè)和諧高效團(tuán)隊(duì)。

20xx年12月3日、4日。

**戶外拓展基地。

1、公司全體員工（大約320人）跟員工家屬（每位員工限帶家屬1人，家屬數(shù)量大約為100人）；活動(dòng)費(fèi)用要求每位家屬出資50元，其他費(fèi)用由公司統(tǒng)一承包。

2、日本顧問6名（日本顧問由導(dǎo)游和翻譯全程跟隨，根據(jù)顧問的飲食要求提供就餐方案）。

（一）活動(dòng)方式：

1、活動(dòng)分兩批人員進(jìn)行，12月3日、4日各安排一批；

2、活動(dòng)安排：上午進(jìn)行戶外拓展教練，下午開展內(nèi)部游園活動(dòng)。（具體分組如附件）

（二）活動(dòng)流程

【備用項(xiàng)目有：團(tuán)隊(duì)七巧板等】

編制：審核：批準(zhǔn)：

1、行政管理部于11月30日下班前統(tǒng)計(jì)和確定各部門參加活動(dòng)的準(zhǔn)確名單，以及家屬名單/數(shù)量。

2、12月1日星期四巨星晨會(huì)，通報(bào)參加活動(dòng)的注意事項(xiàng)。

3、行政管理部負(fù)責(zé)活動(dòng)所有后勤準(zhǔn)備工作，于11月30日下班前落實(shí)。

附件1：活動(dòng)注意事項(xiàng)；

附件2：活動(dòng)會(huì)務(wù)分工；

附件3：各組人員名單及家屬名單；

附件4：活動(dòng)項(xiàng)目具體內(nèi)容行政管理部

編制：審核：批準(zhǔn)：

附件1：注意事項(xiàng)：

1、要求穿運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋或方便活動(dòng)的服裝；

6、在培訓(xùn)期間，請(qǐng)不要離開您所在的小組單獨(dú)活動(dòng)，如有困難請(qǐng)向后勤小組尋求幫助；7、在培訓(xùn)中，您身體如有不適，請(qǐng)及時(shí)告知本組組長(zhǎng)和培訓(xùn)師。 8、活動(dòng)過程中請(qǐng)保管好私人財(cái)物，謹(jǐn)防丟失。

附件2：活動(dòng)會(huì)務(wù)分工

附件3：各組人員名單（字體加粗的為各組隊(duì)長(zhǎng)）第一組至第五組名單

附件4：

一、活動(dòng)項(xiàng)目具體內(nèi)容（根據(jù)實(shí)際情況項(xiàng)目可能有所調(diào)整）1、破冰及團(tuán)隊(duì)建設(shè)

培訓(xùn)目的：用特殊的形式加深隊(duì)員之間的相互了解，使團(tuán)隊(duì)成員“破冰和融合”，初步形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍，做為拓展活動(dòng)前的鋪墊。培訓(xùn)方式：

培訓(xùn)目的：團(tuán)隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力的磨練。

培訓(xùn)目的：堅(jiān)持誠(chéng)信，換位思考，信任是高效團(tuán)隊(duì)建立的基礎(chǔ)。

培訓(xùn)方式：全體隊(duì)員站在1.6米高的平臺(tái)上，背對(duì)隊(duì)友平直倒下。全體隊(duì)友在臺(tái)下伸平雙臂將其接住。

4、穿越電網(wǎng)

培訓(xùn)目的：學(xué)習(xí)如何合理的分配資源以及制定方案，只要考慮全面就會(huì)減少團(tuán)體行動(dòng)中遇到的麻煩。

培訓(xùn)目的：學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)間的合理分工合作與資源的優(yōu)化配置。使員工充分認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用，體會(huì)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)技巧及角色的合理分配與運(yùn)用，學(xué)習(xí)群體決策的方法和意義。培訓(xùn)方式：在一個(gè)大圓圈內(nèi)有一組數(shù)字，要求團(tuán)隊(duì)所有隊(duì)員按順序拍完所有的數(shù)字，模擬的是阿里八八第二個(gè)儲(chǔ)藏財(cái)寶的大門，密碼是一組神奇的數(shù)字，按特定的順序拍打便能打開，寶藏也將屬于你！

6、眾志成城

培訓(xùn)目的：融合團(tuán)隊(duì)，有始有終，通過“畢業(yè)儀式”激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。激勵(lì)所有人目標(biāo)一致!

培訓(xùn)目的：全體學(xué)員共同分享培訓(xùn)心得并將培訓(xùn)中的心得與培訓(xùn)目標(biāo)相對(duì)應(yīng)，將培訓(xùn)心得應(yīng)用到實(shí)際工作與生活當(dāng)中，把培訓(xùn)效果推向高潮，激發(fā)團(tuán)隊(duì)行動(dòng)動(dòng)力！培訓(xùn)方式：

每隊(duì)選出一位代表與所有學(xué)員分享本隊(duì)培訓(xùn)心得，教練對(duì)培訓(xùn)進(jìn)行最后總結(jié)。

素拓活動(dòng)策劃書篇七

建設(shè)和諧高效團(tuán)隊(duì)。

20xx年12月3日、4日。

**戶外拓展基地。

1、公司全體員工（大約320人）跟員工家屬（每位員工限帶家屬1人，家屬數(shù)量大約為100人）；活動(dòng)費(fèi)用要求每位家屬出資50元，其他費(fèi)用由公司統(tǒng)一承包。

2、日本顧問6名（日本顧問由導(dǎo)游和翻譯全程跟隨，根據(jù)顧問的飲食要求提供就餐方案）。

（一）活動(dòng)方式：

1、活動(dòng)分兩批人員進(jìn)行，12月3日、4日各安排一批；

2、活動(dòng)安排：上午進(jìn)行戶外拓展教練，下午開展內(nèi)部游園活動(dòng)。（具體分組如附件）。

（二）活動(dòng)流程。

【備用項(xiàng)目有：團(tuán)隊(duì)七巧板等】。

編制：審核：批準(zhǔn)：

1、行政管理部于11月30日下班前統(tǒng)計(jì)和確定各部門參加活動(dòng)的準(zhǔn)確名單，以及家屬名單/數(shù)量。

2、12月1日星期四巨星晨會(huì)，通報(bào)參加活動(dòng)的注意事項(xiàng)。

3、行政管理部負(fù)責(zé)活動(dòng)所有后勤準(zhǔn)備工作，于11月30日下班前落實(shí)。

附件1：活動(dòng)注意事項(xiàng)；

附件2：活動(dòng)會(huì)務(wù)分工；

附件3：各組人員名單及家屬名單；

附件4：活動(dòng)項(xiàng)目具體內(nèi)容行政管理部。

編制：審核：批準(zhǔn)：

附件1：注意事項(xiàng)：

1、要求穿運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋或方便活動(dòng)的服裝；

6、在培訓(xùn)期間，請(qǐng)不要離開您所在的小組單獨(dú)活動(dòng)，如有困難請(qǐng)向后勤小組尋求幫助；7、在培訓(xùn)中，您身體如有不適，請(qǐng)及時(shí)告知本組組長(zhǎng)和培訓(xùn)師。8、活動(dòng)過程中請(qǐng)保管好私人財(cái)物，謹(jǐn)防丟失。

附件2：活動(dòng)會(huì)務(wù)分工。

附件3：各組人員名單（字體加粗的為各組隊(duì)長(zhǎng)）第一組至第五組名單。

附件4：

一、活動(dòng)項(xiàng)目具體內(nèi)容（根據(jù)實(shí)際情況項(xiàng)目可能有所調(diào)整）1、破冰及團(tuán)隊(duì)建設(shè)。

培訓(xùn)目的：用特殊的形式加深隊(duì)員之間的相互了解，使團(tuán)隊(duì)成員“破冰和融合”，初步形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍，做為拓展活動(dòng)前的鋪墊。培訓(xùn)方式：

培訓(xùn)目的：團(tuán)隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力的磨練。

培訓(xùn)目的：堅(jiān)持誠(chéng)信，換位思考，信任是高效團(tuán)隊(duì)建立的基礎(chǔ)。

培訓(xùn)方式：全體隊(duì)員站在1.6米高的平臺(tái)上，背對(duì)隊(duì)友平直倒下。全體隊(duì)友在臺(tái)下伸平雙臂將其接住。

4、穿越電網(wǎng)。

培訓(xùn)目的：學(xué)習(xí)如何合理的分配資源以及制定方案，只要考慮全面就會(huì)減少團(tuán)體行動(dòng)中遇到的麻煩。

培訓(xùn)目的：學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)間的合理分工合作與資源的優(yōu)化配置。使員工充分認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用，體會(huì)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)技巧及角色的合理分配與運(yùn)用，學(xué)習(xí)群體決策的方法和意義。培訓(xùn)方式：在一個(gè)大圓圈內(nèi)有一組數(shù)字，要求團(tuán)隊(duì)所有隊(duì)員按順序拍完所有的數(shù)字，模擬的是阿里八八第二個(gè)儲(chǔ)藏財(cái)寶的大門，密碼是一組神奇的數(shù)字，按特定的順序拍打便能打開，寶藏也將屬于你！

6、眾志成城。

培訓(xùn)目的：融合團(tuán)隊(duì)，有始有終，通過“畢業(yè)儀式”激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。激勵(lì)所有人目標(biāo)一致!

培訓(xùn)目的：全體學(xué)員共同分享培訓(xùn)心得并將培訓(xùn)中的心得與培訓(xùn)目標(biāo)相對(duì)應(yīng)，將培訓(xùn)心得應(yīng)用到實(shí)際工作與生活當(dāng)中，把培訓(xùn)效果推向高潮，激發(fā)團(tuán)隊(duì)行動(dòng)動(dòng)力！培訓(xùn)方式：

每隊(duì)選出一位代表與所有學(xué)員分享本隊(duì)培訓(xùn)心得，教練對(duì)培訓(xùn)進(jìn)行最后總結(jié)。

素拓活動(dòng)策劃書篇八

鑒于我校珍珠生來自不同地域，不同學(xué)校，從五湖四海聚在了這里，這是我們的緣分;可是，現(xiàn)在彼此之間還都很陌生，只是在與自己認(rèn)識(shí)的幾個(gè)人交流，可對(duì)其他珍珠生認(rèn)識(shí)的不多，缺少交往;大一的小珍珠們才來到大學(xué)，還沒有完全適應(yīng)石河子大學(xué)這個(gè)溫暖的珍珠生大家庭。

本次活動(dòng)主要是為了讓不同中學(xué)來的珍珠生們彼此認(rèn)識(shí)，彼此熟悉，彼此了解;借助珍珠生愛心平臺(tái)，通過活動(dòng)來增進(jìn)友誼，加強(qiáng)溝通;也為了讓小珍珠結(jié)識(shí)更多的珍珠生和更多的同齡伙伴，體會(huì)到石大珍珠大家庭的溫暖，增進(jìn)珍珠之間的感情;加強(qiáng)新老生之間的聯(lián)系，讓珍珠生以一個(gè)團(tuán)體的形式團(tuán)結(jié)地存在。同時(shí)，通過活動(dòng)讓我們彼此更加默契，凝聚力量，共同將我們珍珠生的愛心傳遞下去。

_年x月x日。

石河子大學(xué)中區(qū)圖書館南(暫定)。

項(xiàng)目(一)、生理破冰。

1、熱情拍掌。

十全十美(拍手節(jié)奏1212312345)。

五福臨門(拍手節(jié)奏1231231234)。

心想事成(十全十美，五福臨門加起來)，

活動(dòng)目的：

意在調(diào)動(dòng)整個(gè)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，也在無形之中拉近各地區(qū)珍珠生的距離。

2、喊數(shù)抱團(tuán)。

5---5個(gè)人抱成一團(tuán)。

8---8個(gè)人抱成一團(tuán)。

15---15個(gè)人抱成一團(tuán)，構(gòu)成分組。(場(chǎng)上按照情況確定每組人數(shù))。

項(xiàng)目(二)、心理破冰。

a：記名字。

教練隨機(jī)點(diǎn)名來檢驗(yàn)成果。

b：展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采。

2、選隊(duì)名――團(tuán)隊(duì)文化的象征、凝聚力的象征，團(tuán)隊(duì)的歸屬感。

3、選隊(duì)呼――隊(duì)員互相激勵(lì)、提升士氣。

4、選隊(duì)歌――統(tǒng)一隊(duì)員的聲音，團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)，展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采(提到跟之后的活動(dòng)有關(guān))。

5、團(tuán)隊(duì)展示。

對(duì)著隊(duì)長(zhǎng)宣誓：隊(duì)長(zhǎng)，請(qǐng)放心!我們一定會(huì)遵循指揮，服從安排，建言獻(xiàn)策，貢獻(xiàn)力量，我們一起努力，成為no、1!

項(xiàng)目(三)、素質(zhì)拓展游戲。

活動(dòng)一：?jiǎn)谓獯a。

活動(dòng)器材：四副撲克牌(按照a到k順序整理好)。

操作事項(xiàng)：

1、根據(jù)所分的小組，準(zhǔn)備相應(yīng)的撲克牌從a到k，每次按照不同的順序擺放(第一輪454;第二輪菱形;第三輪圓形)，一輪時(shí)長(zhǎng)為20分鐘，暫定3輪。每輪完畢后，都會(huì)給出3分鐘討論時(shí)間。

2、每次只能由一個(gè)同學(xué)跑到目標(biāo)區(qū)翻牌，并且翻牌的順序要由小到大，若翻得牌不按順序，則要把牌歸到原位，由下一個(gè)人繼續(xù)翻。若上一個(gè)人沒有把牌放回指定位置，那么下一個(gè)人只能過來將牌擺正，沒有權(quán)利翻牌，由教練監(jiān)督。

活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的思考能力，引起一場(chǎng)頭腦風(fēng)暴，同時(shí)，培養(yǎng)大家協(xié)同合作的意識(shí)!

活動(dòng)二：極速60秒。

活動(dòng)器材：能夠記錄成績(jī)的紙板或白板或固定黑板均可(或其他工具比如硬質(zhì)文件夾)/兩套專用卡片(使用前務(wù)必檢查一下是否完整)、2個(gè)秒表，粉筆。

操作事項(xiàng)：

3、每組有3次機(jī)會(huì)、每次時(shí)間為60秒，首次游戲前有3分鐘商討策略。每次游戲后有3分鐘思考時(shí)間;第一輪可以說話，第二輪不能說話，可用外物代替，第三輪不許使用外物。

4、答案以教練員手中答案為標(biāo)準(zhǔn);。

6、時(shí)間到了之后各組必須把卡片翻轉(zhuǎn)過來扣在地上，并迅速離開，否則該輪成績(jī)無效;。

7、在正式比賽結(jié)束后鼓勵(lì)同學(xué)挑戰(zhàn)自己。

記分表。

一輪。

二輪。

三輪。

四輪。

五輪。

總分。

一組。

二組。

三組。

四組。

活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力!

活動(dòng)三：激情四射(由激情鼓掌和激情升級(jí)組成)。

活動(dòng)器材：秒表。

激情鼓掌操作事項(xiàng)：

1、說“我”，胸前拍掌一下，邊說邊拍;說“我”，拍一下左邊小伙伴的肩膀;說“我”，拍一下右邊小伙伴的肩膀。

2、說“我們”，依次重復(fù)之前的流程。

3、說“我們是”

4、說“我們是一”

5、說“我們是一個(gè)”

6、說“我們是一個(gè)人”

“我們是一個(gè)人”分解，從“我”開始每加一個(gè)字都要重復(fù)一遍以下動(dòng)作，重復(fù)次數(shù)與字?jǐn)?shù)對(duì)應(yīng)。

活動(dòng)目的：速度不斷加快，不斷突破時(shí)間限制，激勵(lì)大家敢于相信敢于做!

激情蹲起操作事項(xiàng)：

每個(gè)成員手搭著伙伴的肩，總共蹲下七次。要求動(dòng)作一致，3、5、6不出聲，1、2、4、7大聲喊出“我們是一個(gè)人”，并且以yes/yeah結(jié)尾。

活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的默契與合作，團(tuán)結(jié)與溝通。

活動(dòng)四：在一起。

活動(dòng)器材：無。

操作事項(xiàng)：

1、每組成員先圍成一個(gè)圈，商量出自己隊(duì)的隊(duì)歌，要求組內(nèi)每個(gè)成員一定要會(huì)。

2、商定后，每組將有半分鐘的展示時(shí)間，要求只唱高潮部分。

3、所有營(yíng)員圍成一個(gè)圈，然后閉上眼睛，聽教練的口令向指定方向走。意在將同組組員打亂。

4、原地高速正反旋轉(zhuǎn)之后，教練下命令：通過嘴里唱隊(duì)歌找到自己的隊(duì)伍，在所有的隊(duì)員未歸隊(duì)之前，所有人不允許睜開眼睛。

5、當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)確定本組成員到齊之后，帶領(lǐng)所有隊(duì)員圍圈坐下，等待教練命令。

6、若遲遲不能完成，教練可中斷游戲，組織討論。

7、中間肯定會(huì)混入一些不是本組的成員的人，隊(duì)長(zhǎng)把他找出來。教練可引導(dǎo)其他隊(duì)唱他的隊(duì)歌，烘托搞笑氣氛。

活動(dòng)目的：

本游戲主要是強(qiáng)調(diào)誠(chéng)實(shí)守信的重要性，注重品德的培養(yǎng)。

活動(dòng)五：我們愛你，我們支持你!

活動(dòng)器材：無。

操作流程：

在這個(gè)活動(dòng)中，所有的人兩兩用手搭成一個(gè)拱形橋(必須男女搭配)，并肩站成一列，由橋頭至橋尾，依次鉆橋洞。在鉆的過程中，所有的成員大聲喊：“我們愛你，我們支持你!”

活動(dòng)目的：

帶領(lǐng)成員感受“付出才有回報(bào)”的真正含義，感受付出與收獲的快樂，同時(shí)培養(yǎng)大家的奉獻(xiàn)精神!

3、在素質(zhì)拓展游戲中要嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則，這樣此游戲環(huán)節(jié)才會(huì)更有效果;。

4、注意活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序的有序，友誼第一，并不是比賽!

素拓活動(dòng)策劃書篇九

希望能增進(jìn)成都理工大學(xué)xx班的同學(xué)們能更加了解彼此，以戶外活動(dòng)的形式來豐富課余生活，有助于同學(xué)們培養(yǎng)良好的興趣愛好，同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的交流，拉近同學(xué)間的關(guān)系，提高同學(xué)們的社交能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。我們決定2014年10月2日下午2點(diǎn)30在成都市龍泉驛區(qū)桃花源別墅，成都聚會(huì)玩家別墅舉行成都理工大學(xué)xx班的素拓活動(dòng)。

（一）、分組：分為十組，由抽簽決定！

（二）、道具：4條毛巾（報(bào)紙也可）。

（三）、工作人員：不愿參加游戲的同學(xué)可組成幕后工作人員游戲項(xiàng)目：搭橋過河，只為一杯水。

參賽人員：每隊(duì)六人。

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地。

比賽賽距：30米。

需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）。

第二部分正式進(jìn)行，從第一名隊(duì)員開始，隊(duì)員們必須拿嘴叼著杯子倒水傳遞，傳遞到最后一名隊(duì)員時(shí)，綜合水杯剩下水的多少，來給分，第一名10分，第二名9分，依次類推。本隊(duì)另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，三人都穿過起點(diǎn)界線后完成游戲。最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝，按時(shí)間記名次計(jì)分，第一名10分，第二名9分，依次類推。

最后兩次積分?jǐn)?shù)最多的隊(duì)伍獲得本項(xiàng)目冠軍，次之亞軍，依次類推！

競(jìng)賽規(guī)則：

（1）參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。

（2）比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加，觸地一次加5秒。

（3）本輪比賽第一名的組獲得獎(jiǎng)品。

別墅費(fèi)用由班費(fèi)出1880元。

毛巾4條20元。

獎(jiǎng)品：神秘大獎(jiǎng)？邀請(qǐng)三個(gè)班一個(gè)自己心儀的女生喝奶茶（對(duì)方必須答應(yīng)！~）其實(shí)我到覺得可以宣傳，征集要表白的同學(xué)，在三個(gè)班所有同學(xué)的面前表白也不錯(cuò)哦！

一等獎(jiǎng)：200元。

二等獎(jiǎng)：150元。

三等獎(jiǎng)：100元。

素拓活動(dòng)策劃書篇十

走出校園面向自然，增進(jìn)學(xué)生會(huì)內(nèi)部交流。

20xx年11月22日上午8:00.開始。

石湖公園。

20xx屆xx學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員。

xx科技學(xué)院xx學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部。

戶外素質(zhì)拓展是一項(xiàng)積極響應(yīng)“三走”號(hào)召的活動(dòng)，它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。

為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力；同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

前期日程安排表。

日期

安排事項(xiàng)。

備注。

11.1—11.5。

分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動(dòng)中的小游戲，每人想一個(gè)。

不符合要求或沒有可行性的方案要求重寫。

11.5—11.6。

部長(zhǎng)綜合整理部員的小游戲方案，再對(duì)小游戲方案進(jìn)行修改與補(bǔ)充。

11.6—11.7。

分配部員開始寫素質(zhì)拓展策劃案。

與此同時(shí)部長(zhǎng)也開始寫策劃案。

11.7。

兩位部長(zhǎng)將策劃案整合修改，進(jìn)行補(bǔ)充，7號(hào)下午和部員一起商量整個(gè)活動(dòng)的細(xì)節(jié)。

11.8。

上交策劃案。

11.9—11.10。

分配游戲負(fù)責(zé)人，讓負(fù)責(zé)人熟知游戲規(guī)則，游戲流程，玩的游戲所需要的道具。

11.11下午。

生活部開會(huì)。主要考察各個(gè)游戲負(fù)責(zé)人對(duì)自己所負(fù)責(zé)游戲的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加細(xì)節(jié)化的討論整個(gè)素質(zhì)拓展小游戲的賽制問題以及小游戲分組問題。

11.12—11.15。

確定下來的游戲可以開始置辦游戲道具，每個(gè)負(fù)責(zé)人再仔細(xì)想一想自己所負(fù)責(zé)的游戲有沒有紕漏與差錯(cuò)。

11.17前。

將游戲道具全部置辦完畢。

11.18。

在學(xué)生會(huì)內(nèi)部宣傳素質(zhì)拓展活動(dòng)，并且通知各部門所需要做的準(zhǔn)備有哪些以及各部門將能參加活動(dòng)的人數(shù)上報(bào)給生活部進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

11.19—11.21。

進(jìn)行最后一次的審查，以防出現(xiàn)差錯(cuò)。

九、活動(dòng)流程。

時(shí)間。

事項(xiàng)。

備注。

11月22日早8:00。

在學(xué)校東門集合。

8:30。

學(xué)生會(huì)集體徒步到石湖公園。

9:30左右。

進(jìn)行第一個(gè)小游戲：銜杯競(jìng)走。

獎(jiǎng)品：棒棒糖。

10:00左右。

進(jìn)行熱身游戲：蘿卜蹲與正話反說。

決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。

10:40左右。

進(jìn)行第二個(gè)小游戲：袋鼠賽跑。

獎(jiǎng)品：1袋小面包。

11:00左右。

中場(chǎng)休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。

若有冷場(chǎng)，我們可以進(jìn)行一個(gè)小游戲：姿勢(shì)復(fù)制機(jī)。

13:30左右。

進(jìn)行下午的第一個(gè)小游戲：保護(hù)女王。

14:30左右。

進(jìn)行正話反說游戲。

決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。

14:45左右。

進(jìn)行第二個(gè)小游戲：翻卡紙。

獎(jiǎng)品：一箱紅牛。

15:30之前。

1.第一個(gè)小游戲。

（1）游戲名稱：銜杯競(jìng)走。

（2）游戲人數(shù)：每組四人，可多組共同參加。

（3）游戲道具：紙杯35~45個(gè)。

（4）所需經(jīng)費(fèi)：0元（團(tuán)委辦公室有）。

（5）游戲規(guī)則：一個(gè)部門出4個(gè)人變?yōu)橐唤M，總共有7組。初賽分兩輪，第一輪四組比賽，第二輪三組比賽。兩輪決出的兩個(gè)勝方進(jìn)行決賽，決出最后贏家。游戲可在一個(gè)15米長(zhǎng)的規(guī)定賽道內(nèi)進(jìn)行，每組4位選手每隔5米站一個(gè)人，起點(diǎn)處部門其他成員幫忙將水倒入第一位選手杯中，在終點(diǎn)處再放一個(gè)紙杯（由生活部成員拿著）。游戲開始后，第一位選手用嘴銜住紙杯進(jìn)行運(yùn)水，運(yùn)水時(shí)只能走不能跑，走到第二位選手身邊，用嘴將杯中的水倒入第二位選手杯中（此時(shí)第二位選手也得用嘴銜住紙杯），游戲時(shí)3分鐘，結(jié)束后使用稱量來確定各組成績(jī)。

2.熱身游戲。

在進(jìn)行第二個(gè)游戲之前先進(jìn)行蘿卜蹲游戲選出一個(gè)部門作為不戰(zhàn)而勝隊(duì)（若最后抉擇不出勝負(fù)，最后兩個(gè)人就進(jìn)行正話反說游戲決出勝負(fù)）。最后勝利的部門可以直接進(jìn)入下一次游戲的決賽。

3.第二個(gè)小游戲。

（1）游戲名稱：袋鼠賽跑。

（2）游戲人數(shù)：不限。

（3）游戲道具：一袋氣球。

（4）游戲規(guī)則：每個(gè)部門出三個(gè)選手，氣球現(xiàn)場(chǎng)吹（計(jì)時(shí)），氣球炸了同部門人幫忙重吹。讓其中2個(gè)隊(duì)員站在起始線上，他們的另一個(gè)搭檔站在終點(diǎn)線上。讓第一位帶球的隊(duì)員把氣球放在膝蓋之間，并且放好之后，手不能再碰氣球。告訴帶球的隊(duì)員，聽到你的信號(hào)后，像袋鼠一樣跳躍通過運(yùn)動(dòng)場(chǎng)(保證氣球夾在膝蓋之間)，到達(dá)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)對(duì)面的終點(diǎn)線時(shí)，將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球（若此時(shí)氣球掉了，那么第一位選手要將氣球重新夾在腿之間傳遞給搭檔）。交換氣球后，搭檔夾著氣球跳回起始線。在起始線的第二位隊(duì)員像之前隊(duì)員一樣袋鼠跳到終點(diǎn)線上。最先跳回終點(diǎn)線的那個(gè)小組獲勝，在此過程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。

現(xiàn)場(chǎng)總共八個(gè)部門，除去一個(gè)不戰(zhàn)而勝隊(duì)，其余六個(gè)部門分為兩組，進(jìn)行淘汰賽。每個(gè)組的獲勝組再進(jìn)行比賽，最終勝出的小組與不戰(zhàn)而勝隊(duì)進(jìn)行最后的決賽。

（5）獲勝獎(jiǎng)勵(lì)：贏的部門獲得午餐加餐——一袋小面包。

4.防止冷場(chǎng)的小游戲。

（1）游戲名稱：姿勢(shì)復(fù)制機(jī)。

（2）游戲道具：無。

（3）游戲經(jīng)費(fèi)：無。

（4）游戲規(guī)則：七個(gè)部門每個(gè)部門派出兩名成員參加比賽。七個(gè)小組抽簽決定比賽順序。比賽之前給出五分鐘，每個(gè)小組想出一個(gè)其他小組難以做出的動(dòng)作（需要兩個(gè)人合作）。比賽開始時(shí)，第一個(gè)小組只要做出自己需要做的動(dòng)作并且堅(jiān)持3秒，成功之后第二個(gè)小組首先要做出第一個(gè)小組做出的動(dòng)作堅(jiān)持3秒，成功之后才能做自己想出得到動(dòng)作，并堅(jiān)持3秒。第三個(gè)小組就要先做出第一個(gè)小組動(dòng)作，再做出第二個(gè)小組動(dòng)作之后才能做自己小組的動(dòng)作，以此類推。不成功的隊(duì)伍就淘汰，最后決出勝方。

（5）獲勝獎(jiǎng)勵(lì)：贏的部門獲得飯后甜點(diǎn)——一箱牛奶。

5.下午的第一個(gè)小游戲。

（1）游戲名稱：保護(hù)女王。

（2）游戲道具：一個(gè)排球。

（3）游戲經(jīng)費(fèi)：10元。

（4）游戲規(guī)則：將學(xué)生會(huì)全體分為兩大隊(duì)，每隊(duì)12人，其余人站在場(chǎng)外框出一個(gè)較大的場(chǎng)地，在場(chǎng)地內(nèi)相對(duì)而站，每隊(duì)選出一位女王，然后剪刀石頭布決定發(fā)球的一方。比賽開始時(shí)，發(fā)球方開始用球擊打?qū)Ψ匠蓡T，被打中的人就被淘汰，游戲繼續(xù)，如果女王被打中，整個(gè)隊(duì)伍淘汰，對(duì)方隊(duì)伍獲勝。淘汰的成員自動(dòng)加入場(chǎng)邊人的陣營(yíng)。如果球打到場(chǎng)邊，場(chǎng)邊人可以發(fā)球，將球傳給任意你想幫助的一方，但是場(chǎng)邊人不得攻擊比賽的任意一方，被打中的人攻擊無效。

6.正話反說游戲選出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。

7.下午的第二個(gè)游戲。

（1）游戲名稱：翻卡紙。

（2）游戲道具：?jiǎn)紊?00張（紅色30張，藍(lán)色30張，黃色30張）。

（3）活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：10元。

（4）游戲規(guī)則：每個(gè)部門選出一男一女作為參賽人員。將60張卡紙平放在地上（不重疊），20張紅色朝上，20張藍(lán)色朝上,20張黃色朝上。三三對(duì)決，分為紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)和黃隊(duì)，比賽開始時(shí)，紅隊(duì)的選手要把除了紅色卡紙的其他卡紙翻到背面，以此類推，兩分鐘結(jié)束統(tǒng)計(jì)，哪一面朝上的顏色多，哪一隊(duì)獲勝。兩輪對(duì)決之后勝出的小組再與不戰(zhàn)而勝隊(duì)進(jìn)行決賽。

（5）獲勝獎(jiǎng)勵(lì)：一箱紅牛。

十、現(xiàn)場(chǎng)人員安排（略）。

十一、后期工作安排。

11月23日，生活部上交此次素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)。

十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算（略）。

十三、注意事項(xiàng)。

1.在素質(zhì)拓展開始之前要告訴參加此次活動(dòng)的所有人注意人身安全，也要注意錢財(cái)安全。

2.此次活動(dòng)的目的是增進(jìn)學(xué)生會(huì)成員間的感情，要提醒成員們友誼第一，比賽第二。

3.留意21號(hào)當(dāng)天天氣狀況，做好應(yīng)急準(zhǔn)備。

4.保證游戲的公正性。

十四、可行性分析。

1.此次戶外素質(zhì)拓展游戲意在增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部的凝聚力，對(duì)學(xué)生會(huì)以后工作的開展與進(jìn)行有很大好處。

2.此次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)十分有趣，也可滿足我們出去走走的愿望，所以值得舉辦。

素拓活動(dòng)策劃書篇十一

一、活動(dòng)目的：希望能增進(jìn)成都理工大學(xué)xx班的同學(xué)們能更加了解彼此，以戶外活動(dòng)的形式來豐富課余生活，有助于同學(xué)們培養(yǎng)良好的興趣愛好，同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的交流，拉近同學(xué)間的關(guān)系，提高同學(xué)們的社交能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。我們決定20xx年10月2日下午2點(diǎn)30在成都市龍泉驛區(qū)桃花源別墅，成都聚會(huì)玩家別墅舉行成都理工大學(xué)xx班的素拓活動(dòng)。

二、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)。

三、活動(dòng)開展：（此為其中一個(gè)活動(dòng)?。?/p>

（一）、分組：分為十組，由抽簽決定！

（二）、道具：4條毛巾（報(bào)紙也可）。

（三）、工作人員:不愿參加游戲的同學(xué)可組成幕后工作人員游戲項(xiàng)目：搭橋過河，只為一杯水。

參賽人員：每隊(duì)六人。

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地。

比賽賽距：30米。

需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）。

第二部分正式進(jìn)行，從第一名隊(duì)員開始，隊(duì)員們必須拿嘴叼著杯子倒水傳遞，傳遞到最后一名隊(duì)員時(shí)，綜合水杯剩下水的多少，來給分，第一名10分，第二名9分，依次類推。本隊(duì)另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，三人都穿過起點(diǎn)界線后完成游戲。最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝，按時(shí)間記名次計(jì)分，第一名10分，第二名9分，依次類推。

最后兩次積分?jǐn)?shù)最多的隊(duì)伍獲得本項(xiàng)目冠軍，次之亞軍，依次類推！

競(jìng)賽規(guī)則：

（1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。

（2）、比賽過程中只要有腳觸地的`情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加，觸地一次加5秒。

（3）本輪比賽第一名的組獲得獎(jiǎng)品。

四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

別墅費(fèi)用由班費(fèi)出1880元。

毛巾4條20元。

一等獎(jiǎng)：200元。

二等獎(jiǎng)：150元。

三等獎(jiǎng)：100元。

素拓活動(dòng)策劃書篇十二

本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在讓20xx級(jí)新生能夠盡快熟悉班級(jí)同學(xué)，更好更快的融入到班級(jí)這個(gè)大家庭中；同時(shí)希望16級(jí)新生可以通過本次戶外訓(xùn)練的一些小活動(dòng)領(lǐng)悟到一些道理，受益于此，希望這些道理能夠幫助她們度過一個(gè)美好的大學(xué)。

9月22日早上8點(diǎn)12級(jí)動(dòng)科1班、2班。

9月22號(hào)早上10點(diǎn)12級(jí)動(dòng)醫(yī)1班、2班。

9月23日早上8點(diǎn)12級(jí)動(dòng)科3班、動(dòng)醫(yī)3班。

9月23日早上10點(diǎn)點(diǎn)12級(jí)水產(chǎn)1班、2班。

足球場(chǎng)。

動(dòng)物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部。

一、森林大逃亡（破冰游戲）。

項(xiàng)目介紹：事先分組，3個(gè)人一組，2人手拉手拉成一個(gè)圈扮大樹，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個(gè)人自我介紹向大樹。培訓(xùn)師喊：“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里，并且和大樹相互認(rèn)識(shí)介紹。培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹，并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地雷”，大家打亂重新組合，扮演大樹的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就結(jié)束。

項(xiàng)目目的：讓班級(jí)同學(xué)有了初步的了解，為接下來的活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。

二、急速60秒。

項(xiàng)目介紹：2副帶有數(shù)字信息的撲克牌，被放置在繩結(jié)成的形狀中，每隊(duì)有2次進(jìn)入場(chǎng)地接觸紙牌收集信息的機(jī)會(huì)，每次進(jìn)入繩圈的時(shí)間為30秒，時(shí)間一到所有隊(duì)員必須離場(chǎng)，在采集卡片信息時(shí)，只允許一人進(jìn)入（可隨時(shí)換人），其他人只允許在圈外給予語言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。

項(xiàng)目目的：合作其實(shí)比競(jìng)爭(zhēng)更重要，培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí)，增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神，在執(zhí)行計(jì)劃過程中對(duì)目標(biāo)偏離時(shí)，怎樣快速溝通重新調(diào)整計(jì)劃，體會(huì)團(tuán)隊(duì)工作中協(xié)調(diào)的重要性。

三、盲人方陣。

項(xiàng)目介紹：所有隊(duì)員在蒙著眼睛的情況下，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個(gè)面積最大的正方形，所有隊(duì)員相對(duì)均勻的分配在四條邊上，時(shí)間為20分鐘。

項(xiàng)目目的：領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性，策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段，有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件，對(duì)"方法"的重新認(rèn)識(shí)。

四、驛站傳書。

項(xiàng)目介紹：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非?？量痰那闆r下，隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面的一個(gè)人，整個(gè)過程禁止說話和傳紙條。

項(xiàng)目目的：體會(huì)組織分工和協(xié)作的重要性，體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(zhǎng)的重要作用，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂趣。

五、信任被摔。

項(xiàng)目介紹：小組成員一次從1。2米高的平臺(tái)上，按照培訓(xùn)師要求的動(dòng)作，準(zhǔn)備完畢，直身向后倒去，小組其他成員用手搭建“防護(hù)欄”，接住倒下的隊(duì)員。

項(xiàng)目目的：信任，在你信任他人的同時(shí)也會(huì)贏得他人的信任，體會(huì)責(zé)任，并且得到團(tuán)隊(duì)的幫助與支持，通過肢體接觸，拉近隊(duì)員的感情。

自行車“慢”游比賽。

項(xiàng)目介紹：

活動(dòng)材料：自行車4輛。

活動(dòng)目的：鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性。

對(duì)參賽同學(xué)進(jìn)行分組，每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。

取跑道直線段劃定距離，每人騎一輛自行車，從起點(diǎn)出發(fā)，走各自的跑道。記達(dá)到重點(diǎn)時(shí)所用的時(shí)間，取所用時(shí)最長(zhǎng)的前三名進(jìn)入下一輪。若中途有人腳點(diǎn)地停下，在所記時(shí)間的基礎(chǔ)上進(jìn)行處罰，在所用時(shí)間中減去，點(diǎn)地一次減去兩秒。

若每組有用時(shí)相同的，則比較腳點(diǎn)地的次數(shù)，如果依然一樣，則一同晉級(jí)。

騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的，被撞者加一秒。

依次進(jìn)行，根據(jù)所用時(shí)間長(zhǎng)短排名并記錄在案。

撲克牌4副20元。

繩、膠水10元。

紀(jì)念品200元。

文件夾15元。

共計(jì)245元。

素拓活動(dòng)策劃書篇十三

大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。

二、活動(dòng)目的。

為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

三、活動(dòng)主題。

友誼、合作、拼搏、創(chuàng)新、團(tuán)隊(duì)。

1.活動(dòng)時(shí)間：12月。

2.活動(dòng)地點(diǎn)：校內(nèi)以及校外空?qǐng)龅亍?/p>

3.活動(dòng)對(duì)象：商學(xué)院15級(jí)、16級(jí)本科生學(xué)生干部。

4.活動(dòng)形式：室外活動(dòng)。

四、活動(dòng)流程。

(一)前期準(zhǔn)備。

1.工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn)，分工;。

2.通過條幅、海報(bào)以及展板進(jìn)行大力宣傳;。

3.組織并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人員名單;。

4.購買、準(zhǔn)備活動(dòng)道具。

(二)中期活動(dòng)。

可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對(duì)性的活動(dòng)，現(xiàn)舉例如下：

1.友情鏈接：各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx，第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的xxx，第三名隊(duì)員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。

2.福爾摩斯：每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對(duì)著站立。這時(shí)，由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個(gè)問題。

3.四人五腳：每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。

(三)后期工作。

1.對(duì)活動(dòng)開展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書面總結(jié)，整理并上交;。

2.根據(jù)活動(dòng)中拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作ppt，以便保存紀(jì)念;制作宣傳板，擴(kuò)大活動(dòng)效果。

3.做好活動(dòng)開展的反饋工作，即對(duì)參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并聽取其建議。

五、活動(dòng)預(yù)期效果及影響：

通過此次活動(dòng)，可以促進(jìn)大學(xué)生對(duì)待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力;通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高;可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。

六、活動(dòng)注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施。

1.注意活動(dòng)中的安全問題，在活動(dòng)前對(duì)同學(xué)們認(rèn)真講解;。

2.戶外活動(dòng)時(shí)，為預(yù)防下雨，請(qǐng)同學(xué)們帶好雨具;。

3.注意各種器材的保管，以免丟失。

文檔為doc格式。

素拓活動(dòng)策劃書篇十四

借3.15消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)日，普及消保知識(shí)，開展促進(jìn)并完善當(dāng)前社會(huì)消費(fèi)權(quán)益保障，江西交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院院青年志愿者協(xié)會(huì)在20xx年“3.15”日在校內(nèi)集中開展消費(fèi)者維權(quán)知識(shí)宣傳，讓學(xué)生懂得用法律武器維護(hù)自己的權(quán)益，規(guī)范商家市場(chǎng)，為和諧社會(huì)會(huì)作貢獻(xiàn)。

“情暖3·15攜法同行”

提高消費(fèi)者維權(quán)意識(shí)，構(gòu)建和諧社會(huì)。

1.讓學(xué)生懂得用法律武器維護(hù)自己的權(quán)益。

2.發(fā)揚(yáng)志愿者精神，服務(wù)社會(huì)。

20xx年3月15日。

江西交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院校內(nèi)外。

江西交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校學(xué)生與老師。

江西交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院院青年志愿者協(xié)會(huì)。

活動(dòng)大概海報(bào)、展板展示消費(fèi)維權(quán)案例我們將在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)擺放展板，通過海報(bào)給大家展示近幾年的消費(fèi)者維權(quán)經(jīng)典案例，增強(qiáng)大家對(duì)消費(fèi)者維權(quán)的意識(shí)。海報(bào)內(nèi)容將配合圖畫、文字來宣傳消費(fèi)者維權(quán)案例。

簽名活動(dòng)我們將在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)舉行簽名活動(dòng)，邀請(qǐng)大家在橫幅上簽名并可以寫上自己在消費(fèi)維權(quán)方面的美好愿望或建議，增強(qiáng)大家對(duì)我國(guó)消費(fèi)現(xiàn)狀及消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)方面的信心。20xx年3.15的主題為“新消法、新權(quán)益、新責(zé)任”，因此，我們橫幅內(nèi)容確定為“情系3.15，關(guān)注消費(fèi)與安全”。

1.設(shè)置一個(gè)展示位，其周圍設(shè)有幾塊較醒目的展板，

2.院青年志愿者協(xié)會(huì)展出相關(guān)海報(bào)一張。

3.確定活動(dòng)參觀人員、準(zhǔn)備好相關(guān)事宜。

4.簽名橫幅一張。

5.聯(lián)系其他部門如（報(bào)社，攝影，等）。

青協(xié)主席、會(huì)長(zhǎng)、部長(zhǎng)、所有干事及校報(bào)記者。