計劃可以幫助我們明確自己的目標(biāo)，并給出達(dá)成目標(biāo)的具體路徑。制定計劃時，我們需要和相關(guān)人員進(jìn)行充分的溝通和協(xié)商，確保大家都知道自己的責(zé)任和任務(wù)。如果你想要提高自己的口語表達(dá)能力，制定一個科學(xué)合理的口語訓(xùn)練計劃是必不可少的，以下是小編為大家整理的口語訓(xùn)練計劃范文。

養(yǎng)成計劃書范文范本篇一

大家好！

學(xué)習(xí)是我們一直都關(guān)心的事情，我們來到學(xué)校就是要好好學(xué)習(xí)，我們來上學(xué)，不是來玩的，是我們要學(xué)習(xí)，要努力的時候，這里寄托了爸媽的期望，也有老師的關(guān)愛，我們不能夠辜負(fù)他們的付出。

當(dāng)然想要養(yǎng)成學(xué)習(xí)好習(xí)慣就要好好學(xué)習(xí)，就要努力工作，每天都要不斷的付出更多的努力去實現(xiàn)自己的夢想，但是學(xué)習(xí)講究方法，同時也講究效率，學(xué)習(xí)不是一促而就的，講究方法講究效率，想在有限的時間學(xué)到更多的東西我們就要養(yǎng)成學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

在我們發(fā)日常生活中我們每天需要做的事情不是沒有規(guī)律的去讀書，而是要養(yǎng)成學(xué)習(xí)的喜感，俗話說習(xí)慣成自然，只有有了好習(xí)慣，我們學(xué)習(xí)起來夠事半功倍，才能夠更高效的學(xué)習(xí)。

每天我們都在規(guī)定的時間去缺席，去做一件事情，時間長了這就成為了我們的習(xí)慣，學(xué)習(xí)需要的是積累，一天能夠?qū)W習(xí)消化多少知識取決于我們自己的習(xí)慣，每天堅持學(xué)習(xí)一點，想一想我們一年有三百六十五天，這樣日及魚類之下我們的學(xué)習(xí)到的知識將會積累到多么龐大。

知識是我們?nèi)松呢敻?，我們在以后工作匯總就會引導(dǎo)這些財富去創(chuàng)造出我們的未來，我們現(xiàn)在要做的要養(yǎng)成好習(xí)慣。很多同學(xué)覺得讀書非常有壓力讓我們的生活沒有樂趣，那是因為我們沒有養(yǎng)成固定的習(xí)慣，沒有習(xí)慣成自然的感覺，就讓我們沒有學(xué)習(xí)的動力，當(dāng)我們把每天的學(xué)習(xí)都變成我們每天的日常生活就如同我們每天吃飯喝水一樣這樣平凡，不管你是多么愚笨的人都會有一番成就的。

不要總是給自己找借口認(rèn)為想要養(yǎng)成這樣的習(xí)慣太難，我們都聽過這樣一句話世上無難事只怕有心人，既然有這樣的想法我們就應(yīng)該去實踐，去實施，人不是在哪里空想總想著有一天我突然有了一個好習(xí)慣就可以成為學(xué)霸了，學(xué)習(xí)成功的人他們都有自己的學(xué)習(xí)好習(xí)慣，每個人的最求每個人的努力都取決自己，但是我們的習(xí)慣多我們的幫助也是非常大的這能夠讓我們少走彎路讓我們能夠有勇氣去面對這樣那樣的困難，時間不是我們所要擔(dān)心的也不要害怕自己做不到，只要去做了不敢成功還是失敗至少自己沒有辜負(fù)自己的期望。

我們都是祖國的花朵，未來不可知，但是我們的努力我們的習(xí)慣能夠讓我們走的更遠(yuǎn)走的更高，同學(xué)們我們一起去培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣去努力做好自己吧。

謝謝大家！

養(yǎng)成計劃書范文范本篇二

城七月，夏風(fēng)拔涼，有一朵花開的時間需要去欣賞，與有聲時聽花開的聲音，于無聲處解著花落的姿態(tài)。如此花開花落，陽光溫淡，歲月靜好……生活亦是如此。有一種工作需要去總結(jié)，于總結(jié)中觀成敗。生活工作一切循環(huán)往復(fù)但又永不相同。時間的流逝就像手中沙，握不住，收不回。轉(zhuǎn)眼之間，大一下半年的生活即將結(jié)束，學(xué)生會生活部的工作也將隨著時光而去。

這一學(xué)期來，在學(xué)校及學(xué)生會個干部的領(lǐng)導(dǎo)和廣大同學(xué)們的支持下，外語分院生活部開展了一系列的工作，堅持以“為同學(xué)服務(wù)”為工作準(zhǔn)則，為加強同學(xué)和學(xué)校、同學(xué)于學(xué)生會的聯(lián)系和了解而努力!從中生活部學(xué)到了很多東西，得到快速成長，為了能夠?qū)⒔窈蟮墓ぷ髯龅酶油晟?，現(xiàn)將本學(xué)期工作總結(jié)如下：

一、日常工作。

1、班級衛(wèi)生檢查。

我部照常進(jìn)行工作日每天兩次的日常檢查。以及不定時的突擊檢查。確保同學(xué)們有更為良好的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。幾個月以來，我部下至干事、上至部長一如既往、堅持不懈的進(jìn)行著這項繁瑣的工作。我們配合校生活部的檢查，在檢查過程中注重與同學(xué)們的交流與溝通，讓他們明白一個干凈衛(wèi)生的教室對他們的生活與學(xué)習(xí)有多么重要。我部不時會對表現(xiàn)好的班級提出表揚，對表現(xiàn)差的班級提出批評。時至期末，我部工作更為艱巨，還需我們更加努力。

2、參加學(xué)生會例會。

這不僅是我部要做的，也是各個部必須要做的。但我部對學(xué)生會例會極為重視，我們堅持“有會必到、遇事請假”的原則去參加每次例會，會上我部認(rèn)真對上周工作進(jìn)行總結(jié)，對下周工作進(jìn)行規(guī)劃。學(xué)生會例會的召開，時刻督促著我們，提醒著我們，讓我們不能有絲毫的松懈!

3、班長、生活委員會議。

我部定期給各班班長、生活委員開會，及時與其溝通、聯(lián)系，審視每次檢查衛(wèi)生的不足，及時指出各班存在的問題，及時與他們溝通，及時解決問題。

二、主辦和參與的活動。

1、布置教室。

本學(xué)年開學(xué)之初，我部積極組織各個班級同學(xué)參與到布置教室這一活動中。同學(xué)們熱情積極踴躍的參加，把教室裝扮的溫馨和諧，為自己營造了一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2、運動會。

在四月末到五月中旬，學(xué)生會各部都在為運動會而奔波，我部也不例外。作為提供后勤服務(wù)的生活部在此期間從未松懈隨叫隨到。我們?yōu)檫\動會清點道具，購買所需各種道具，充分做好會前準(zhǔn)備工作。運動會當(dāng)天我們更是加倍努力，帶領(lǐng)志愿者撿垃圾，迎接運動員，會后清點桌椅，整理道具···在此期間，我部成員從未言苦，從未說累。從這一活動中我們都學(xué)到了很多，我們只為把“為同學(xué)服務(wù)”這一宗旨落到實處，把自己的責(zé)任盡到。

3、端午節(jié)統(tǒng)計工作。

端午小假前夕，我部為學(xué)校統(tǒng)計了各班級中家在內(nèi)蒙地區(qū)或者蒙古族同學(xué)的假期動向。之外，又統(tǒng)計了外省的不回家同學(xué)名單，為端午期間的工作做了明細(xì)。繁瑣的統(tǒng)計工作檢驗了我們辦事的細(xì)心與耐心。收獲頗多。

4、購買火車票與注冊學(xué)生證。

雖然沒有讓學(xué)校代為訂票的同學(xué)，但我部還是為購買火車票做了大量準(zhǔn)備工作。例如先找班長、生活委員開會，又與同學(xué)們講解學(xué)校訂票的種種利弊關(guān)系。在此之后，我部還為大一大二大三各班同學(xué)的學(xué)生證進(jìn)行了注冊。工作雖小但體現(xiàn)了我們的積極性與熱情。

5、此外，我們生活部多次協(xié)助其他部主辦的許多活動，各成員親密無間地合作，相互關(guān)系融洽和諧，氣氛活躍，能充分完成各項任務(wù)。

三、成績與不足。

學(xué)生會工作無小事，事事都不能懈怠。作為學(xué)生會的一員我們不斷地提高自身的素質(zhì)才能把我們的工作做得更好，才能更好地服務(wù)同學(xué)。在過去的學(xué)期里，我們腳踏實地做了一年的工作，但由于自己的水平和經(jīng)驗不足，還存在著一定問題。在新的學(xué)年里我們還要繼續(xù)努力，爭取取得更大的成績。

養(yǎng)成計劃書范文范本篇三

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家下午好!

前幾天，普安連續(xù)幾晚都下起了大雨，更在星期五的晚上下起了冰雹，在這雷雨多發(fā)的季節(jié)，你們知道哪些有關(guān)防雷電的知識呢?今天，一周小提示就帶給大家兩個小故事，讓同學(xué)們學(xué)學(xué)小動物們放雷電的方法吧!

屋門關(guān)不住的雷電危險。

1、預(yù)防雷擊有辦法。

一天，放學(xué)后，小狗旺旺和小貓咪咪背著書包蹦蹦跳跳地走在放學(xué)回家的路上，這時候，天陰沉沉的快要下雨了，小狗旺旺對咪咪說：“咪咪，好像要下雨了，你帶傘了么?”咪咪說：

“呀，我忘記帶了，怎么辦呀?”旺旺說：“你真粗心，夏天會經(jīng)常下雨的，我們一定要帶傘出門，現(xiàn)在我們快點走吧，希望可以在下雨之前回到家?！边@時他們加快了回家的腳步，可是走著走著，就下起了大雨，還有轟鳴鳴的雷聲和閃電呢，這下可把咪咪嚇壞了，他急著說：“旺旺，雨下得太大了，這里沒有地方躲雨，只有那邊有一棵大樹我們?nèi)ザ阋欢阌臧?”旺旺急忙拉住咪咪說：“不行不行，打雷的時候，我們千萬不能躲在大樹底下，這樣更容易被雷電劈中的，別擔(dān)心我有辦法，我們這時候可以蹲下來，膝蓋向前彎，用兩只手抱著膝蓋，這樣雷電就打不到我們了!”他們就這樣蹲下來，果然，他們沒有被雷電擊中。后來，旺旺還告訴咪咪：“當(dāng)雷電發(fā)生時我們在戶外，還可以躲在有金屬頂?shù)能囎永锘蛘呖梢苑览椎奈葑永??！边溥湔f：“恩，我知道怎么預(yù)防雷擊了，旺旺你真有辦法!”

3、鐵棍可以救他么?

小老鼠們很想問問媽媽，電是什么樣兒的，是神仙還是妖怪?可是媽媽有急事正要出門呢。

一看媽媽要出門，鼠老大特別高興，他想：“哼，等媽媽不在的時候，我非得把那個很兇的電拽出來!”

鼠老大看見鼠媽媽走遠(yuǎn)了，就趴在小洞洞前大聲吼道：“電，我要把你拽出來!我才不怕你呢!”

鼠老大的手剛伸進(jìn)去，就覺得身體一陣發(fā)麻，難受死了，它想叫“救命”，可它什么話也說不出來。

鼠老二發(fā)現(xiàn)鼠老大軟軟地趴在地上，就去拿了一根鐵棍子去撥鼠老二，突然身子發(fā)麻，就像被鼠老大粘住了一樣，她想叫鼠老三救她，可是這是也發(fā)不出聲音了。

鼠老三剛想用手去拉鼠老二，可是看見鼠老二為了救鼠老大被粘住了，就想起了媽媽的話，心里想：“我不能讓電粘上!我得救我的兩個哥哥!”鼠老三突然靈機一動，就拿了一根木棍子去撥鼠老二，嘿，果然有用，鼠老二和鼠老大分開了。

安全小知識。

關(guān)于雷電安全知識一、室內(nèi)防雷。

1、立即關(guān)閉電視、電腦，注意千萬不要使用電視機的室外天線，因為雷電一旦擊中電視的天線，雷電就會沿著電纜線傳入室內(nèi)，威脅電器和人生安全。

2、盡可能的關(guān)閉各類家用電器，拔掉一切電源插頭，以防雷電從電源線入侵，造成火災(zāi)或人員觸電傷亡。

3、不要觸摸或靠近金屬水管以及與屋頂相連的上下水管道，不要在電燈下站立。盡量不要使用電話、手機，以防雷電波沿通信信號線入侵，造成危險。

4、關(guān)好門窗。打雷時，不要開窗戶、不要把頭或手伸出窗外。廣東省球雷活動比較頻繁，對鋼筋水泥框架結(jié)構(gòu)的建筑物來說，一般關(guān)閉門窗可以預(yù)防側(cè)擊雷和球雷的侵入。

5、不要在室外參加體育活動，如賽跑、打球、游泳等。

6、不宜使用花灑沖涼。這主要是因為萬一建筑物被雷直擊時，巨大的雷電流將沿著建筑物的外墻、供水管道流入地下，雷電流有可能沿著水流導(dǎo)致淋浴者遭雷擊傷亡。同時也不要去觸摸水管、煤氣管道等金屬管道。

二、室外防雷。

1、最好就近進(jìn)入避雷裝置良好的建筑物內(nèi)，這是最安全的。千萬不要進(jìn)入莊稼地的小棚房，小草棚，因為在那里避雷雨很容易遭受雷擊。

2、要遠(yuǎn)離高煙囪、鐵塔、電線桿等物體，否則是很危險的。

3、打雷下雨時，注意不要打金屬骨架雨傘，或者扛舉長形物體;不要騎摩托車或者自行車?？梢远氵M(jìn)有金屬車身的汽車內(nèi)，一旦汽車被雷擊中，金屬會將電流導(dǎo)入地下。

4、不要驚慌，不要奔跑，最好雙腳并攏，雙手抱膝就地蹲下，越低越好。

5、不宜躲在大樹底下。強大的雷電流通過大樹流入地下向四周擴散時，會在不同的地方產(chǎn)生不同的電壓，在兩腳之間產(chǎn)生跨步電壓。

6、不宜到室外收取晾曬在鐵絲上的衣物。

關(guān)于用電安全知識1、不要用手、金屬物或鉛筆芯等東西去撥弄開關(guān)，也不要把它們插到插座孔里。喝水或飲料時不要在插座附近喝，以免水或飲料灑到插孔里，造成電器短路，著火。

2、在戶外玩耍時，要遠(yuǎn)離高壓輸電設(shè)備及配電室之類的地方。不要在高壓線附近放風(fēng)箏，不要到配電室中去玩。

3、房子周圍有許多電線，不要在電線上面搭掛、晾曬衣物，以免發(fā)生危險。

4、發(fā)現(xiàn)有人觸電，在救助觸電者時，首先要切斷電源。在切斷電源之前，千萬不要用手去拉觸電者，否則救助者也會觸電。

5、如果無法切斷電源，救助者要穿上絕緣膠鞋，或帶上絕緣手套，或站在干燥的木板上，用干燥的木棍、竹竿等去挑開觸電者身上的電線。

6、小學(xué)生因為人小，無法對觸電實施救護(hù)，應(yīng)該及早地叫大人來處理，并打“120”急救電話，讓醫(yī)生來救護(hù)。

養(yǎng)成計劃書范文范本篇四

貌若天仙亭亭玉立千嬌百媚窈窕淑女秀麗端莊。

國色天資艷若桃李溫柔可人活潑可愛花枝招展。

楚楚動人秀色可餐婀娜多姿清新單純面若桃花。

天生麗質(zhì)天生尤物水靈秀氣美麗動人櫻桃小口。

仙女下凡儀態(tài)萬千傾國傾城國色天香沉魚落雁。

閉月羞花端莊優(yōu)雅大家閨秀優(yōu)雅大方秀外慧中。

慧質(zhì)蘭心如琬似花宛如天仙氣質(zhì)非凡秀而不媚。

完美無暇嬌羞可愛溫文爾雅明艷動人人面桃花。

柳眉杏眼絕代佳人一代佳人一代容華絕色美人。

月里嫦娥華如桃李桃羞杏讓如花似月芙蓉如面。

嬌艷驚人冠壓群芳風(fēng)華絕代粉妝玉琢桃腮杏臉。

溫婉嫻淑明目皓齒淡掃峨眉清艷脫俗香肌玉膚。

儀態(tài)萬端婉風(fēng)流轉(zhuǎn)美撼凡塵聘婷秀雅娥娜翩躚。

俏麗多姿風(fēng)姿卓越顧盼流轉(zhuǎn)舉步輕搖艷冠群芳。

剪水雙瞳美艷絕倫神仙玉骨姑射神人花容月貌。

絕世獨立郎才女貌面如傅粉面如冠玉裊裊娉娉。

裊裊婷婷柔枝嫩條柔枝嫩葉色衰愛弛香消玉損。

夭桃秾李夭桃穠李一顧傾城倚姣作媚玉碎香殘。

女大十八變：指女子在成長發(fā)育過程中，容貌性情各方面都會發(fā)生很大的變化。

天生尤物：比喻艷質(zhì)女子，宛如上天特別賜予的特殊的人。尤，特別，專用于形容艷麗媚人的女子。

傾國傾城：比喻女人美麗之極，專用于稱贊絕代美人方面。

國色天香：原指牡丹花色俱佳，后又指女子才貌出眾。形容女性的美麗。

沉魚落雁：魚見了沉入水底，雁見了從天上落下。形容女子容貌極美。

閉月羞花：閉，躲避，羞，害躁，使月亮見也躲避起來，花兒見了也自覺羞愧，一般用來形容女子容貌美麗。

秀色可餐：美麗的容貌或秀麗的景色可以當(dāng)飯吃，形容女性容貌美麗動人或景色非常美，讓人入迷忘情。常用來形容女子容貌美麗。

豐容盛鬋（shi）：豐，豐潤，容，面容，鬋，下垂的鬢發(fā)。也泛指頭發(fā)，豐潤的容顏，密而長的頭發(fā)，形容女子健康美麗。

體態(tài)輕盈：女子身材窈窕，婀娜多姿。只適用于形容身材苗條的美麗女子方面。

豐韻娉婷：豐韻，風(fēng)韻，娉婷，姿態(tài)美好。形容女子豐潤標(biāo)致，姿態(tài)美好。

豐姿冶麗：冶麗，妖冶艷麗，形容女子容貌姿態(tài)妖冶艷麗。

珠圍翠繞：比喻婦女們裝飾華貴美麗，或形容侍候的美女眾多。

珠光寶氣：珍貴華麗的服飾等，多用于形容婦女服飾華貴，穿戴飾物光耀奪目。

嫣然一笑：巧笑的樣子。凡女性美妙地一笑，用此語形容。

秋波微轉(zhuǎn)：形容美女的眼神。凡美貌的女子看人，都可用此語形容。

含情脈脈：比喻女子情意滿懷。形容女性想傾吐愛情，但又害羞得說不出來的用語。

齒若編貝：牙齒佝編排起來的'貝殼，形容牙齒潔白整齊。

齒若瓠犀：瓠犀，瓠瓜的子，牙齒像瓠瓜的子一樣方正潔白。

鶯聲燕語：多比喻女子說話聲音柔和悅耳。

巾幗英雄：比喻勇敢而有英雄氣概的女人。（專用于形容有英雄氣概的女人）。

女中豪杰：婦女中杰出人士。近義詞還有：女中堯舜、女中丈夫。

女子無才便是德：舊社會衡量婦女德行的一種標(biāo)準(zhǔn)，提倡婦女不必有學(xué)識、有才干，只須一切順從。

女流之輩：指婦女，常含有輕蔑或自卑之意。

才貌雙全：學(xué)識和相貌都很好。（多用于稱贊女子有才能、樣子長得美麗）。

窈窕淑女：比喻女子秀外慧中，凡女子外貌美內(nèi)心聰明可用此語贊美。

秀外慧中：外表秀美，內(nèi)心聰明，常用于形容女子美麗而聰明。

惠心紈質(zhì)：紈，潔白的細(xì)絹，形容女子姿質(zhì)美好，心靈純凈。

惠質(zhì)蘭心：惠、蘭，香草名，比喻女子心地純潔，溫柔雅靜。

林下風(fēng)氣（致）：林下幽靜的境界，風(fēng)氣，風(fēng)致風(fēng)度，比喻女子閑雅超逸的氣度。

綽約多姿：柔弱美麗，儀態(tài)萬方。多用于形容女性的姿態(tài)美方面。

儀態(tài)萬方：儀態(tài)，容貌姿態(tài)，萬方，多方面多種多樣，形容千姿百態(tài)，非常美好。

千嬌百媚：比喻女子或花朵姿態(tài)嬌媚人見人愛，專用于形容女子或花朵的風(fēng)度儀態(tài)。

大家閨秀：大戶人家有才學(xué)的女兒，閨秀，有賢德和才學(xué)的女子。專稱大戶人家的嫻淑女子。

小家碧玉：指小戶人家的年輕美貌的女子。

金枝玉葉：舊指皇族，也指出身高貴的公子小姐。

鴉巢生鳳：烏鴉窩里生出鳳凰，比喻笨庸的母親生出靈秀的女兒，也比喻貧窮之人家或地方產(chǎn)生出杰出的人才。

豆蔻年華：唐杜牧《贈別》“娉娉裊裊十三余，豆蔻年華二月初”，后來稱女子十三四歲的年紀(jì)。

二八年紀(jì)：即十六歲，指年輕美麗的女子。

破瓜之年：把瓜破成兩個八字，即二八之年，指女子十六歲，或指八八六十四歲。

及笄年華：及到，笄，古代盤頭發(fā)的簪子，古代女子已訂婚者15而笄，未訂婚者20而笄，指女子到了結(jié)婚的年齡。

花信年華：花信，開花的信息，指花期，指女子的年齡到了二十四歲，也泛指女子正處于年輕貌美的年齡。

待字閨中：指尚未出嫁的少女，閨中，指女子居住的臥室。（凡未出嫁的女子都可用此語，但已訂婚的則不行）。

女大不中留：中，適合，指女子到了成年必須及時出嫁，不宜久留在家。

云英未嫁：云英，唐代鐘陵著名歌女名。云英尚示出嫁，泛指成年女子未嫁。

夭桃膿李：夭膿，形容花木茂盛，比喻年少貌美，多用作祝頌婚嫁之辭，也形容艷麗繁盛的桃李，又比喻文辭艷麗而內(nèi)容缺乏風(fēng)骨的文藝作品。

風(fēng)韻猶存：女人風(fēng)采姿色，不減當(dāng)年。（凡40開外的女人，姿色不遜于年輕之時可用。）。

徐娘半老：徐娘，指梁元帝妃徐氏，指有風(fēng)韻的婦女已到或已過中年。

人老珠黃：比喻婦女老人被輕視，像珍珠年代久了變黃就不值錢一樣。

彩鳳隨鴉：隨，隨從，彩鳳凰嫁給烏鴉，比喻美麗聰明的女子嫁給丑惡愚魯?shù)哪凶印?/p>

琵琶別抱：舊時指婦女改嫁。白居易的《琵琶行》。

微時故劍：比喻貧窮時的妻子。只適用時已發(fā)跡或發(fā)達(dá)的人稱其貧窮或未得志時的妻子。

糟糠之妻：指貧窮時人患難的妻子。

養(yǎng)成計劃書范文范本篇五

來自農(nóng)村的我考上大學(xué)后心里自信多了，可到了學(xué)?？吹酵瑢W(xué)吃的，穿的，用的都比自已的好，于是自卑的念頭又占了上風(fēng)。

一天，同宿舍那兩個富二代要去一個高檔舞廳參加那的名流舞會，其他回學(xué)都去操場散步去了，就剩我一人在宿舍。

這時，其中一個富二代同學(xué)回來了。阿勁，我不去了，這張舞票送你。他無精打采地說。咋了，跟你那死黨鬧矛盾了？你想多了吧！本少爺今天身體不舒服，不想去了。說完他競上床睡了。

我拿了他的舞票，如獲至寶，精心梳洗一番后便邁著輕快的步伐往那高檔舞廳趕。進(jìn)了舞廳，我才發(fā)現(xiàn)這的食品可以隨便吃，舞伴可以隨便請。里面的紅男綠女都穿得光鮮亮麗。

其中有一位貌美如花，穿戴華麗的.少女成了全場的焦點人物，男人們的眼睛基本上都停留在她身上，每次舞曲剛起來，他們都一窩蜂爭著去請她跳舞。我雖然也很想去請她，但這種情形下只能望而怯步。

我很知趣地去邀請離我不遠(yuǎn)處的一名其貌不揚的女子跳舞。哪知道，就是這樣的女子也拒絕了我的邀請。

經(jīng)此打擊，我只好龜縮到一個角落喝悶酒。最后，意想不到的事情發(fā)生了。臨散場時，那美女主動跑來請我跳舞。

為什么會請我跳舞，年輕？帥氣？衣服好看？還是覺得我有錢？我問她。都不是，是看不慣你的主動卻被人無情拒絕了，我認(rèn)為人都應(yīng)該有尊嚴(yán)地活著，我之所以這樣做，是想挽回您的尊嚴(yán)，同時也好好教訓(xùn)一下那名拒絕你的女子。

養(yǎng)成計劃書范文范本篇六

古時候，在新疆有個叫哈德爾哈力沙的將領(lǐng)。他率領(lǐng)軍隊南征北戰(zhàn)，經(jīng)歷了無數(shù)次的.長途跋涉。他在一次戰(zhàn)爭中身受重傷，荒無人煙的、干旱的荒野里只剩下了他一個人。他一邊忍受著傷痛，一邊忍受著干渴，他怎么努力也走不成一點兒路，就這樣躺倒在了地上。在他與死亡搏斗的那一刻，一只白天鵝從天上飛落到他身邊，給他嘴里滴水解渴，并把他帶到一個寬闊的大湖邊（后來就叫做天鵝湖）。原來這只白天鵝是一位美女變的。

她把身上的天鵝毛脫去，又變回美女，精心治好了哈德爾力沙的傷后，與他結(jié)為了夫妻。后來她生下了一個兒子，取名為“哈薩克”(白天鵝)。后來哈薩克又有了阿克阿熱斯、別克阿熱斯、江阿熱斯三個兒子。再后來阿克阿熱斯發(fā)展成為了大玉茲，別克阿熱斯發(fā)展成為中玉茲，江阿熱斯發(fā)展成為小玉茲。

養(yǎng)成計劃書范文范本篇七

學(xué)生小剛。紀(jì)律差，行為習(xí)慣差;他上課常用小動作招惹其他的同學(xué)，他經(jīng)常欺負(fù)同學(xué)，有時候上課拽女同學(xué)的頭發(fā)、無緣無故罵人，有很多的同學(xué)都不愿與他為鄰;學(xué)習(xí)成績差，且不能按時完成作業(yè)，連他自己都辨認(rèn)不出自己寫的什么字。下課胡亂打鬧，同學(xué)間甚至與老師也經(jīng)常鬧矛盾，同學(xué)們都嫌棄他;于是，我找他談話，希望他在學(xué)校遵守各項規(guī)章制度，以學(xué)習(xí)為重，自我調(diào)節(jié)，自我改進(jìn)，做一名合格的學(xué)生。但經(jīng)過幾次努力，他只在口頭上答應(yīng)，行動上卻毫無改進(jìn)。這讓我非常頭疼。

通過與家長聯(lián)系，我了解到他父母因為在外地工作，不能平時很少回家，他從小與爺爺奶奶一起生活，老人只注重對他的物質(zhì)保證，讓他吃飽、穿暖，對于他的教育卻幾乎為零。在這個環(huán)境下，我發(fā)現(xiàn)這個孩子最大的問題是學(xué)習(xí)習(xí)慣太差，從小就沒有人管理，養(yǎng)成了散漫的性格，加上他很喜歡在別人面前表現(xiàn)自己，因而，有此前那樣的表現(xiàn)。不過，我相信只要努力、找到了癥結(jié)所在，一切便會迎刃而解，包括這樣的孩子也不例外，畢竟他只是個孩子。

為了有針對性地做工作，我決定先專程深入到他家去家訪，進(jìn)行詳細(xì)了解，然后首先設(shè)法接近他，清除隔閡，拉近關(guān)系，并提示他多參加有益的文體活動，這樣對身體有好處。通過幾次的接觸，我與他慢慢交上了朋友,但他的紀(jì)律等并無多大改進(jìn)。與同學(xué)之間的關(guān)系依舊緊張。

后來，我便加強攻勢：一邊與他玩一邊與他交流。不動聲色地教他遵守紀(jì)律，學(xué)會與他人相處，努力學(xué)習(xí)，做一名好學(xué)生。在路上遇到他，有意識地先向他問好;只要他的學(xué)習(xí)有一點進(jìn)步時就及時給予表揚、激勵??使他處處感到老師在關(guān)心他,信賴他。他也逐漸明白了做人的道理,明確了學(xué)習(xí)的目的。

通過半學(xué)期的努力，他上課開始認(rèn)真起來，作業(yè)也能依時上交，成績紀(jì)律等方面也大大改善了。與老師同學(xué)之間的關(guān)系也好了很多。

反思：

班主任應(yīng)是學(xué)生的良師益友，尊重每一位學(xué)生，“以人為本”，是對每一位教師的基本要求。教育是心靈的藝術(shù)。如果我們承認(rèn)教育的對象是活生生的人，那么教育的過程便不僅僅是一種技巧的施展，而是充滿了人情味的心靈交融。這樣老師才會產(chǎn)生熱愛之情。心理學(xué)家認(rèn)為“愛是教育好學(xué)生的前提”。對于小剛這樣的后進(jìn)生我放下架子親近他，敞開心扉，以關(guān)愛之心來觸動他的心弦?！皠又谇?，曉之于理”：用師愛去溫暖他，用情去感化他，用理去說服他，從而促使他主動地改正錯誤。

感交流，在轉(zhuǎn)化后進(jìn)生工作中就能達(dá)到事半功倍的效果。

對中差生我們應(yīng)該變嫌棄為喜愛，變忽視為重視，變冷漠為關(guān)注，變薄待為厚待。小剛的改變也讓我有了許多的思考，這樣的孩子，他的身上幾乎沒有什么優(yōu)點，每個和他的接觸過的人都會感到棘手。但是，就是這樣的一個孩子，他并不是一個石頭、一塊鋼鐵，如果學(xué)校和教師最大限度的給予他時間、空間上寬容，他也會逐漸被我們這種細(xì)致入微的教育感動，他也會被溶化。面對著他的改變，我相信，不久的將來他一定會成為一個好學(xué)生。

養(yǎng)成計劃書范文范本篇八

3)人生最主要的工作是肯定一個偉年夜的方針，并決心實現(xiàn)它?！璧?。

5)不良的習(xí)慣會隨時阻礙你走向成名、獲利和享樂的路上去。——莎士比亞。

7)少成若本性，習(xí)慣如天然。——孔子。

9)肄業(yè)的三個前提是：多不雅察、多吃苦、多研究?！臃苿?。

10)鳥欲高飛先振翅，人求長進(jìn)先念書。——李苦禪。

11)立志宜思真風(fēng)致，念書須盡苦工夫?！钤?。

12)立品以立學(xué)為先，立學(xué)以念書為本。——歐陽修。

13)舊書不厭百回讀，熟讀精思子自知?！K軾。

14)積千累萬，不如養(yǎng)個好習(xí)慣?！~圣陶。

15)黑發(fā)不知好學(xué)早，鶴發(fā)方悔念書遲?！佌媲?。

16)孩子成功教育從好習(xí)慣培育起頭——巴金。

17)非恬澹無以明志，非安好無乃至遠(yuǎn)?！T葛亮。

18)奮發(fā)識遍全國字，立志讀盡人世書。——蘇軾。

20)立身以立學(xué)為先，立學(xué)以讀書為本?！獨W陽修。

養(yǎng)成計劃書范文范本篇九

1)不要學(xué)人搓麻將。折磨身心的事情不要做。

2)已經(jīng)錯失的好男人不要去后悔，他們不屬于你，于是你要睜大眼睛再找一個。

3)學(xué)會承受痛苦。有些話，適合爛在心里，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當(dāng)經(jīng)歷過，你成長了，自己知道就好。很多改變，不需要你己說，別人會看得到。

4)家里備常用藥，判斷不了病情的時候，趕快去醫(yī)院。

5)有一個最少兩年內(nèi)需要達(dá)成的目標(biāo)。有目標(biāo)的人生不會太無聊。

6)如果有可能，盡量留長發(fā)。短發(fā)確實打理起來容易一些，但始終少了些女人味。

7)偶爾自己唱歌給自己聽，好壞不重要，心情爽朗就可以。

8)記住你喜歡的人的生日，包括你的家人，當(dāng)然，還有自己。

9)人生的許多大困難，只要活著，沒有什么是解決不了的，時間和智慧而已。

10)我們都希望有個人能夠體諒自己的難處脆弱和無奈，但終歸會發(fā)現(xiàn)，這個人是不存在的，愛人都做不到。有些負(fù)能量只能自己吞咽自己消化，所以人不可能完全地快樂，都是帶著問題在面對生活。也因為此，就不要覺得世上最苦的人是你，人人都不輕松。

11)應(yīng)將拖延當(dāng)作你最可怕的仇敵，因為他要竊去你的時間品格能力機會和自由，而使你成為他的奴隸。

12)情人節(jié)或者生日沒有人可送花也無所謂。你可以將買花的錢買精美的禮物，送給媽媽和爸爸。

13)別難過，世間都是這樣的，不管走到哪里，總有令人失望的事情，一旦碰到，我們就很容易過度悲觀，把事情看得太嚴(yán)重。放心，閉上眼，睡一覺，說不定明天就會有新鮮的事兒發(fā)生。

14)對善意欣賞你的男子回報淺淺的微笑。

15)不要和男人動手。第一，你不一定打得過他;第二，和你動手的男人一定是個瘋子。所以，不如不動。

16)人生處處靠打拼，快樂女人善打拼：一等女人拼氣質(zhì)，二等女人拼實力，三等女人拼運氣，末等女人拼背景。我就是我自己最好的背景。

17)如果喜歡一個人，在允許的情況下，告訴對方。也許得不到答案，但至少你努力過，將來不必后悔(也許后悔的是對方，呵呵)。

18)每天打扮的優(yōu)雅從容出門，給自己帶上不同的笑容。

19)駕馭命運的舵就是奮斗。我們不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，也不停止一日努力。這次我離開你，是風(fēng)，是雨，是夜晚;你笑了笑，我擺一擺手，一條寂寞的路便展向兩頭了。

20)熟悉的習(xí)慣，熟悉的路線，熟悉的日子里，永遠(yuǎn)不會有奇跡發(fā)生。改變思路，改變習(xí)慣，改變一種活的方式，往往會創(chuàng)造無限，風(fēng)景無限。

養(yǎng)成計劃書范文范本篇十

1.在任何一個學(xué)校，平庸的大學(xué)生是相似的，不平庸的大學(xué)生各有各的輝煌。

2.高中時代，愛情是奢侈品，少數(shù)人擁有得起。大學(xué)時代，愛情是日常用品，沒有很寒酸。

3.悲劇的形成的性格根源就是那個人不是什么好人也不是什么壞人，非善非惡。

4.容貌這問題在一定程度上也會影響女生寢室人際關(guān)系。

5.女生大一時急著找男朋友是因為剛解放要嘗新鮮！女生大二時急著找男朋友是因為終于發(fā)現(xiàn)了大學(xué)生活是多么的.空虛和無聊。大三時急著找男朋友常常是出于攀比，因為身邊的女生好象都有男朋友了，大四時時急著找男朋友的往往是在尋找長期飯票或者跳板。

6.女人的競爭，無處不在，見縫插針。

7.一個女人若是有很多男人追，要么她特別有魅力，各方面條件都非常優(yōu)越；要么她深諳男人的心理，能夠做到知己知彼，百戰(zhàn)不殆。

8.而真正的泡妞高手是從來不會主動去粘女孩子的。真正的高手自有女孩子尋死覓活的要去投懷送抱。就如真正有魅力有品位的男人會明白這世界上多數(shù)女人對他而言可以弄上床，少數(shù)女人可以讓他上眼，極少數(shù)女人能夠讓他上心。優(yōu)秀男人的三上理論。這些，男人泡到一定的程度就全都明白了。

9.所有的面試都是另一種意義上的輪奸，你被一群人一一試過一番，再決定要不要把你留在身邊多享用幾次，伺候得好以后還可以扶正什么的。

10.等在大學(xué)里混了半年才知道，愛情是隨處可拾，圖書館籃球場食堂都可以成為愛情發(fā)源地?？烧蛉绱?，才顯賤價。

養(yǎng)成計劃書范文范本篇十一

本學(xué)期以來，生活部在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的直接領(lǐng)導(dǎo)下，始終秉承學(xué)校“學(xué)會做人、學(xué)會求知、學(xué)會創(chuàng)造、學(xué)會審美、學(xué)會健體、學(xué)會生活”的人才培養(yǎng)目標(biāo);堅持以“安全優(yōu)質(zhì)，學(xué)生愛校，家長放心”為宗旨，認(rèn)真貫徹學(xué)校小學(xué)部學(xué)年工作計劃及德育處工作計劃，狠抓制度建設(shè)和教師隊伍建設(shè)，強化師德培訓(xùn)，努力提高教師素質(zhì)及優(yōu)質(zhì)服務(wù)意識，更好地搭建了培養(yǎng)學(xué)生生活處理能力、獨立生活能力、規(guī)范文明行為的平臺，形成具有廣雅特色的學(xué)生養(yǎng)成教育機制，進(jìn)而打造具有廣雅特色的小學(xué)生生活管理系統(tǒng)。

一學(xué)期來，全體教師統(tǒng)一思想，明確目標(biāo)，團(tuán)結(jié)一心，無私奉獻(xiàn)，很好地完成了生活部各項工作，為教學(xué)工作提供了有力保障?，F(xiàn)將學(xué)期工作總結(jié)如下：

一、強化隊伍建設(shè)，提高老師業(yè)務(wù)素質(zhì)和專業(yè)水平。

1、加強生活老師對學(xué)生良好習(xí)慣養(yǎng)成的教育。

要求生活老師不僅要照顧學(xué)生的飲食、起居，還要自覺培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣、文明禮儀等各種習(xí)慣，提高孩子的自理能力。

2、加強教育理論學(xué)習(xí)。

生活教師除了要有較強的責(zé)任心外，還必須具備過硬的生活輔導(dǎo)教育技能。在日常工作中，不定期地對全體教師進(jìn)行培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容涉及環(huán)境安全法律法規(guī)、教師的修養(yǎng)、對學(xué)生的教育藝術(shù)、與學(xué)生溝通及家長溝通的藝術(shù)、各年齡段學(xué)生的教育方法等。通過培訓(xùn)教師們工作干勁大增，工作責(zé)任心增強，教育管理水平有了進(jìn)一步提高。

3、提出了“三心”“四陪”原則。“三心”指：愛心：在生活管理上像媽媽一樣重視他、關(guān)注他、愛護(hù)他，把每個學(xué)生都當(dāng)成自己的孩子來看;細(xì)心：指的是關(guān)注孩子的一舉一動，包括孩子的身體、心理、生活、言行舉止;耐心：指對孩子出現(xiàn)的問題，要友善，要耐心細(xì)致幫助、教育，及時引導(dǎo)?！八呐恪敝福号愫⒆右黄鸹顒?、和孩子一起用餐、指導(dǎo)低年級小同學(xué)洗漱、跟孩子們一起睡覺。我們充分強調(diào)“孩子至上”理念，要求生活教師增強“服務(wù)”意識，提高服務(wù)質(zhì)量，千方百計讓孩子們開心，讓家長放心。

二、營造良好的生活文化氣息。

1、提倡全體生活老師實行“愉快生活、生活愉快”的教育理念，生活中細(xì)心照顧學(xué)生，學(xué)生犯錯，耐心教育，杜絕簡單粗暴的工作方法。

2、宿舍環(huán)境布置比賽。

通過活動使學(xué)生宿舍充滿文化氣息和教育意義，發(fā)揮環(huán)境對學(xué)生思想品德的教育與熏陶作用;同時，通過比賽的形式讓生活老師與學(xué)生多一些共同合作相處的機會，讓生活老師更深入了解學(xué)生，更好地對每個孩子做出針對性的指導(dǎo)。

3、定時開展各種生活技能活動，增進(jìn)學(xué)生身心健康。為了增進(jìn)同學(xué)之間的交流、友誼，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感，增強團(tuán)隊的凝聚力，生活部各年級段定期開展了一系列“生活技能競賽”。例如衛(wèi)生間生活用品擺放和床上用品折疊比賽等活動。

三、狠抓日常規(guī)工作，嚴(yán)格落實一天一查。

1、就餐就寢管理。

嚴(yán)格做到站隊、進(jìn)餐、就餐環(huán)節(jié)無聲音;每天“兩睡”鈴聲響過后，嚴(yán)格要求沒人走動、沒人說話、沒人看書;在老師們的嚴(yán)格監(jiān)管下，學(xué)生就餐一改過去說話多、浪費多的現(xiàn)象。就寢習(xí)慣也習(xí)慣了學(xué)校的作息規(guī)律，基本能夠嚴(yán)格按照規(guī)定準(zhǔn)時就寢。安全管理：嚴(yán)格監(jiān)督，強化安全責(zé)任意識，確保了本學(xué)期生活區(qū)無任何安全責(zé)任事故。

2、內(nèi)務(wù)評比：學(xué)生每天必須嚴(yán)格按要求折疊好被褥，整齊放好好鞋、臉盆、茶杯、牙具、毛巾等生活用品。做到被褥按時清洗晾曬、房間每天兩掃兩拖。評比老師務(wù)必做到天天檢查，周周公布，月月評比，及時表揚和獎勵。

3、嚴(yán)格規(guī)范請假制度。住校生回家，必須書面請假，經(jīng)班主任、生活老師簽字同意后，方能離校，并作好請假記載。每天中午午休和晚寢點名都納入班級量化考核。

4、規(guī)范學(xué)生儀容儀表，實行定期抽查。通過要求孩子儀容儀表的規(guī)范，促進(jìn)培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)，扎實有效地做好校風(fēng)校紀(jì)建設(shè)和未成年人思想道德建設(shè)及良好行為習(xí)慣養(yǎng)成工作，正確引導(dǎo)學(xué)生的審美觀，樹立整潔、端莊、文明的個人形象。

5、嚴(yán)查打鬧追逐與脫群活動的學(xué)生，杜絕安全事故的發(fā)生。我們工作人員每天都對校園里學(xué)生活動區(qū)進(jìn)行巡查，查看是否有學(xué)生在玩危險游戲或做危險動作、是否有學(xué)生脫離群體獨自玩耍等，只要一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，必須及時阻止和解決問題。

6、每天做到學(xué)生就寢人數(shù)，離校人數(shù)記錄。嚴(yán)格做好夜晚留校人數(shù)清查，夜值班阿姨每次巡查的各項記錄。對學(xué)生夜晚生病發(fā)高燒，醫(yī)生做到及時送醫(yī)院，同時與家長取得聯(lián)系，妥善解決。

7、堅持每星期組織老師進(jìn)行生活部“一周例會”。會議對上周工作進(jìn)行總結(jié)匯報以及計劃下周工作情況。每月檢查一次生活老師的“工作手冊”，進(jìn)行認(rèn)真評比與考核。

8、定期排查安全隱患，確保孩子平安無事。在生活管理中，我們始終堅持“一切為了學(xué)生”“為了學(xué)生的一切’的服務(wù)思想，把安全工作放在首位。定期學(xué)習(xí)安全相關(guān)制度，對安全隱患及時處理。在消防、樓道燈光等使用設(shè)施方面，做到每月一查，發(fā)現(xiàn)問題及時修理。

9、加強學(xué)生生活自理能力的指導(dǎo)和良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)。

四、今后的思路：

1、繼續(xù)重視生活指導(dǎo)教師隊伍建設(shè)，完善生活老師的管理工作。充分發(fā)揮年級組長、優(yōu)秀生活指導(dǎo)老師、生活管理先進(jìn)工作者等榜樣作用，爭取形成好學(xué)、上進(jìn)、努力的生活管理團(tuán)隊，以提高整體服務(wù)質(zhì)量。

2、加強食品衛(wèi)生和食堂膳食質(zhì)量監(jiān)督工作，做好用照相機拍照留證工作。

3、加強宿舍文明氛圍的營造。宿舍的文明離不開宿舍的美，宿舍文化建設(shè)是本學(xué)期外觀最明顯的一項，老師們不僅用自己多能多藝的巧手設(shè)計了漂亮的圖案，并師生共同動手布置宿舍，從而進(jìn)一步提高了師生的友好關(guān)系。

4、繼續(xù)修訂、完善生活部相關(guān)制度。(交接班制度、考勤、一日常規(guī)、巡查、夜間行政值班、請假、考核、生活班管理等)。

5、堅持不懈抓好學(xué)生行為規(guī)范。特別是畢業(yè)生的思想動態(tài)、生活習(xí)慣等?！罢J(rèn)真做事能把事做對，用心做事才能把事情做好!”生活管理是一項細(xì)小、平淡而重要的工程。每個生活指導(dǎo)工作好似學(xué)校對外的一面小鏡子，她是那樣的直面和真實，來不得半點的馬虎。在學(xué)生生活的管理和指導(dǎo)上要腳踏實地、一步一個腳印地努力、用心才能把各項工作做到位、做好!我們相信，只要我們用心做好每一件小事，用心培養(yǎng)每一個孩子，用心探索每一條新思路，生活部的工作定會得到全體家長和孩子的更高認(rèn)可!