通過計劃，我們可以提前預見問題并制定解決方案，減少出錯的可能性。要制定一個較為完美的計劃，我們需要評估任務(wù)的優(yōu)先級和緊急程度。以下是一些計劃的案例分析，從中我們可以學到很多有關(guān)計劃制定和執(zhí)行的經(jīng)驗。

初二寒假逆襲計劃篇一

放假的第一個下午，我還沒來的及看一部動畫片，爸爸媽媽就開始商量制定我的寒假學習計劃，頓時剛才那股興奮勁兒跑得無影無蹤了。我的心情變得沉悶起來，可轉(zhuǎn)眼一想，大概是我期末成績沒考好的緣故吧，爸爸媽媽對我現(xiàn)在的學習成績還不滿意，自然要給我補課了，我就面對現(xiàn)實吧。

寒假的第一天就這樣按計劃開始了。早上，媽媽為了充分利用時間，7點就把我輕輕叫醒。我說：“媽媽，我還想睡覺!”媽媽愛憐的說：“你眼睛閉住，我念你聽?！本瓦@樣她給我一遍又一遍地讀著英語課文，幫助我記單詞、熟悉句型。我的睡意也漸漸消失，一般二十多分鐘后我也起床了。

洗漱完畢后，媽媽接著給我輔導下一學期的數(shù)學內(nèi)容——圓柱的體積，我對這一部分的內(nèi)容很感興趣，所以聽的特別仔細。每上完一節(jié)數(shù)學課后，媽媽總是“逼”著我跑步機上跑50步，然后放開音樂，隨著音樂的節(jié)奏跳動，她跳的真好，我真羨慕她那優(yōu)美的舞姿。

休息之后，媽媽又找出一些相關(guān)的練習題讓我做。當我看到媽媽這么認真時，心里暗暗加把勁，認真做題，遇到不會的題時，就問，媽媽也總是耐心給我講解，而且教我如何作的簡單、不容易錯。

到了下午爸爸就上任當我的語文老師了，他拿著一份語文卷子讓我來做，我認認真真做完卷子后，他給我閱的78分，接著幫助我分析了試卷中存在的問題，告訴我閱讀題失分太多，48失去11分，并說今后要對進行閱讀題專題訓練。爸爸同時還指導我如何寫好作文。他花了五百多元注冊了一個學習網(wǎng)站，讓我聽特級教師的作文講座，在特級教師的講解中，他還不時地插上一倆句“你懂不懂?”“剛才講了看圖作文的哪幾個問題?”看完后，爸爸讓我練習寫一篇作文，并要求我一遍一遍地反復修改，直至他滿意。

晚上時間是安排我完成寒假作業(yè)的時間。不過有時媽媽還有“搶占”時間的現(xiàn)象，教我學習英語課文，讓我跟著錄音機讀課文。讀熟后，把不會的單詞寫會。睡覺前，媽媽也不放過，幫助我回顧當天的學習內(nèi)容。

這一天看起來是非常緊張的，其實感覺并不是如此，我到覺得輕松愉快，非常充實。但愿今后的每一天能如此度過!

1、首先制定學習計劃，認真查漏補缺，狠抓薄弱學科。

通過制定學習計劃，努力將學生復習狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學習!

比如：每天學習時間最少保持在7—8小時(上課時間包括在內(nèi));學習時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30;晚上19：30—21：30。

既不要睡懶覺，也不要開夜車;制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數(shù)學定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

晚上學習的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學吧!

寒假中，要認真、客觀地對期末考試進行分析?？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學習態(tài)度不端正，或者是學習方法、學習習慣不好。要進行全方位的剖析。同學們在分析“過去”、總結(jié)經(jīng)驗教訓后，為自己制定一套寒假學習計劃，并堅持實施。

因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學習中要多補習“瘸腿科目”，對薄弱環(huán)節(jié)進行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎(chǔ)知識，避免中考時“瘸腿科目”拉分。

2、有計劃的梳理學科要點，形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)。

成績落后生要靜下心來，加強概念、單詞和公式的記憶，將初二初三教材上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點、難點、考點，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強對比、區(qū)分，配以適當?shù)木毩曔M行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復習用。

對于語文學科，文科目中文言文有欠缺的同學，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關(guān)詞語的用法，并在練習中鞏固。

初二寒假逆襲計劃篇二

放寒假了，我覺得坐在電視機旁看那些五花八門的電視劇，早就沒有了新鮮感。做完作業(yè)后何不利用這大好時光多讀幾本書開闊視野呢?于是，我給自己制定了一個讀書計劃。

為了使自己更有見識，更能沉下心來做每一件事，我決定讀一些名著，因為那樣不僅能提高我的理解能力和寫作能力。更能夠鍛煉我的意志力。于是我選了幾本較厚中國古典名著的文言文版。有《西游記》、《紅樓夢》、《水滸傳》、《三國演義》這四本中國古典名著。有人要說了，這些內(nèi)容都拍成電視劇了你還看什么書啊!但是我卻不是這樣認為的，我覺得只有真正閱讀原著，才會體會到名著的魅力所在。從而達到陶冶情操修身養(yǎng)性的目的。而電視劇里常常是有一些不符實的炒作成分，所以我建議大家一定要讀原著。

我計劃每天醉心閱讀三小時，從早晨六點到九點。這樣大概需要七八天能讀完一本書。當讀完一本后我就會問問自己這講的是什么，想告訴我們什么道理，再寫讀書筆記。這樣堅持下來我的寫作水平定會提高的很快，而且也會凈化我的心靈。

我一定會堅持不懈的努力，會時時刻刻給自己敲響警鐘。

我已經(jīng)有自己的讀書計劃了，你有了嗎?

中考完的人都會說初二這一年相當重要，初二作為銜接初一和初三的階段，如果這一年沒過好，那么初三你就拉下人一大段了。對于這重要的一年，順德星火教育教導大家如何做好計劃，以快人一步。

1、要養(yǎng)成良好的學習習慣。

學生要養(yǎng)成良好的學習習慣，比如正確記錄課堂筆記，做錯題集等。復習時能較為輕松一點。初二學生要把良好學習習慣的養(yǎng)成放在第一位，有了好的學習習慣，到初三的時，相比其他同學能相對簡單輕松沖刺上去。

2、帶著問題，帶著目的聽課。

根據(jù)課程表的組織，有針對性地預習弱項課程，預習時要注意下一節(jié)課的內(nèi)容，由此確定出聽課的重點，課堂上聽課心里就有底了。課后進行總結(jié)，歸納出所講常識的框架，然后做有關(guān)練習和輔導。

3、主次分明，把握重點學科。

分析自己的學習情況，擅長的科目看哪些地方還能做得更好，弱科作為巨大的增分點，要想辦法把弱科提上來。

另外，可適當給每門主科買一本課外輔導書，課外適當做一些練習題。

4、學習生活時刻合理組織安排。

通常早晨是人的記性最好的時分，建議讀英語，記單詞。白天的自習課最好組織給數(shù)學、物理，這時分解題的效率高一些。其它的時刻就要留給語文了，能夠多讀些課外書，遇到好文章和好的語段，就抄下來以積累素材，這樣寫起作文來就輕松多了。晚上不要熬夜，熬夜學習是不明智之舉。

5、課后溫習加鞏固練習。

每次聽完課后，閱讀一些有關(guān)的輔導資料，做一些有關(guān)的習題。有意識地提前知道的學習初三、中考的試題，并分項對有關(guān)中考題類收拾，進行期間性復習。

想自己的初三多一些自信，初二就要苦一點，努力一點。學習是鍥而不舍地事，如果你能堅持下去，勝利會在不遠處!

初二寒假逆襲計劃篇三

1.“文如其人，字如其人。”一手好字是你邁向成功的重要一步。練字10張(紙張自備)。

2.買書、讀書《海底兩萬里》《名人傳》，也可以讀其他一些文學作品、名人傳記，很多都拍成了電影，可配合著看。讀書的同時不要忘了寫讀書筆記，每個人建立一個專門的讀書筆記本。

3.課后附古詩詞背誦十篇、八下25課古詩、八下30課古詩，開學就組織一次古詩詞的小測驗。

4.寫作：完成隨筆三篇，可以“春節(jié)”“寒假”“元宵節(jié)”為話題或為內(nèi)容，也可抒寫自己的心情或其它。字數(shù)嚴格控制在600—800字，并認真書寫。數(shù)量少，但要求質(zhì)量!

數(shù)學。

1.復習：第一、二、四、六、七章試卷各一張。

2.預習：八下第一、二章。

英語。

1.做《金榜》所劃題目。

2.a組同學每人準備兩篇美文/故事/新聞。

b組同學每人準備兩篇笑話/寓言/節(jié)日來歷。

3.每人準備兩個繞口令，自己先要說熟練。

4.預習作業(yè)：預習八下前四單元。

5.上班級博客，下載配音的視頻，準備開學初的英語配音比賽。

初二寒假逆襲計劃篇四

每天有效學習時間最好保持在5-6個小時、可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30、既不要睡懶覺，也不要開夜車、習慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！

初二寒假逆襲計劃篇五

初二數(shù)學是拉開學生差距的核心原因。這主要體現(xiàn)為初二數(shù)學的難度驟然增加--隨著全等三角形和函數(shù)這兩塊知識的引入和不斷深化，很多同學感到學習數(shù)學不再像初一時那樣得心應手。于是，一部分同學能夠在初二繼續(xù)保持領(lǐng)先，最后成為中考中的勝利者;而另一部分同學卻慢慢的被拉開差距，學習興趣和自信心受到雙重打擊，對于理科學習感到越來越恐懼。

學而思初中學科對于西城某重點中學的兩個初三班級同學的成績進行了分析，如下表，初一的時候大家的成績比較集中，分數(shù)達到優(yōu)秀(90分)的占80%以上，成績最差的也在80分上下;而初二時的優(yōu)秀率只有50%，有很大一部分同學只能拿到60多分;初三時還能保持優(yōu)秀的同學不足30%，較差的同學在考試中已經(jīng)在及格線之下。

根據(jù)很多優(yōu)秀學員的學習經(jīng)驗，我們能夠發(fā)現(xiàn)一些共性的東西，比如眾多優(yōu)秀的學員都會選擇在寒假繼續(xù)進行學習，從而在春季取得一定的優(yōu)勢。

寒假充裕的時間，可以利用起來把上半學期中的漏洞進行很好的彌補。如果上班學期整體學習得還不錯，那么應該把重點放在三角形全等的證明上，特別是構(gòu)造全等的題目，隨時都不應該放松警惕，最好做到每天練習一道題目，每周做一次方法歸納。因為三角形全等在中考中占據(jù)著極其重要的地位，近五年的中考壓軸題都以三角形全等和三大幾何變換綜合的形式呈現(xiàn)出來。如：20xx年北京中考的最后一題(原題如下)，就考察到同學利用軸對稱的思想來構(gòu)造全等三角形。這個題目讓很多同學在中考時都放棄作答，原因就是全等構(gòu)造類題目難度可以出得很大。如果沒有日積月累的經(jīng)驗，是很難在中考中完成這類題目的。

對于大多數(shù)學生來說，對于下半學期知識的提前學習比對以往知識的復習要更加重要。其原因主要可以分為以下三點：

(1)初二下期大多數(shù)學校的進度會加快，要求同學也能提前進行預習;。

(2)初二下期的知識難度將進一步加大，寒假學習完初二下學期的重點內(nèi)容，在學校講課的時候就可以順利聽懂，在課外就可以進行專題訓練，提前攻克期中、期末甚至于中考中的核心難點。

(3)提前學習已經(jīng)成為北京初中優(yōu)秀學生心中共同的秘密，而按部就班的跟隨學校進度學習的同學就相對落后了。

綜合以上的分析，我們便能輕易得出一個結(jié)論：要想領(lǐng)先初二下學期乃至初三總復習，今年的寒假必須做好規(guī)劃，認真學習。

三、寒假期間，應該如何安排數(shù)學的學習內(nèi)容和時間。

上文中已經(jīng)提到，寒假重點應該放在提前學習春季的知識上。而春季的課程中，最重要的知識有三塊：一元二次方程、四邊形和反比例函數(shù)，根據(jù)廣大同學的學習安排，我們給出了一個25小時的數(shù)學學習規(guī)劃，供同學、家長以及初二數(shù)學教師參考。

初二寒假逆襲計劃篇六

初二數(shù)學是拉開學生差距的核心原因。這主要體現(xiàn)為初二數(shù)學的難度驟然增加，圖形運用和函數(shù)這兩塊知識的引入和不斷深化，很多同學感到學習數(shù)學不再像初一時那樣得心應手。于是，一部分同學能夠在初二繼續(xù)保持領(lǐng)先，最后成為中考中的勝利者；而另一部分同學卻慢慢的被拉開差距，學習興趣和自信心受到雙重打擊，對于數(shù)學學習感到越來越恐懼。

在近幾年數(shù)學成績統(tǒng)計中，初一的時候大家的成績比較集中，分數(shù)達到優(yōu)秀（102分）的占80%以上，成績最差的也在80分上下；而初二時的優(yōu)秀率只有50%，有很大一部分同學只能拿到70-90分之間；初三時還能保持優(yōu)秀的同學不足30%，較差的同學在考試中已經(jīng)在及格線之下。

根據(jù)很多優(yōu)秀學生的學習經(jīng)驗，我們能夠發(fā)現(xiàn)一些共性的東西，比如眾多優(yōu)秀的學生都會選擇在寒假繼續(xù)進行學習，從而在初二下學期取得一定的優(yōu)勢。

做好上一年的舊知識的復習是極為重要的。從新課改后的教材內(nèi)容安排來看，基本上八上之前數(shù)學包括了初中數(shù)學絕大部分的基礎(chǔ)計算，如有理數(shù)運算，整式運算，解一元一次方程和二元一次方程組，解一元一次不等式和一元一次不等式組等，對這部分運算的掌握程度直接決定了學生的運算水平，對他們將來的數(shù)學學習會產(chǎn)生較大影響，所以對于即將步入八下的學生來說，利用假期進一步提高計算能力勢在必行。而八年級數(shù)學在整個初中數(shù)學中占有最重要的地位，新課程標準要求的大部分重點內(nèi)容都要在八年級完成教學，如一次函數(shù)、三角形全等、分式運算、勾股定理、等腰三角形、四邊形、數(shù)據(jù)統(tǒng)計主要部分等，因此出現(xiàn)了在一些地方中考數(shù)學試卷中，八年級教學涉及的內(nèi)容占了近60％的分值，九年級部分只占了約30％的情況，所以對于即將升入九年級的學生來說，將八年級的知識掌握得扎實，運用得靈活是至關(guān)重要的。

在復習舊知識的過程中，不管是參加補習班還是家教輔導，學生一定要爭取最大限度地自主學習的空間，自身通過努力能解決的，就不依靠老師，以達到真正提高數(shù)學學習能力的目的。在現(xiàn)實的學校教學中，許多學生還是往往以被動的接受狀態(tài)學習知識，很少有主動思考，獨立思考的機會，這也是造成學生學習能力低，成績差的根本原因。

如果上半學期整體學習得還不錯，那么應該把重點放在圖形和函數(shù)運用上，隨時都不應該放松警惕，最好做到每天練習一道題目，每周做一次方法歸納。近幾年的中考壓軸題都以圖形和函數(shù)綜合的形式呈現(xiàn)出來。這類題目讓很多同學在中考時都“啞火”，如果沒有日積月累的經(jīng)驗，是很難在中考中完成這類題目的。

我們知道本學年八下大多數(shù)學校的進度會加快，要求同學提前進行預習，加上八下數(shù)學的知識難度將進一步加大，很多同學會利用寒假學習完初二下學期的重點內(nèi)容，希望在學校講課的時候就可以順利聽懂，在課外就可以進行專題訓練，提前攻克期中、期末甚至于中考中的核心難點。

但是對于大多數(shù)初中生來說，自制力和專注力不是很強，回到學校后的二次學習對他們的吸引力會大大降低，極易出現(xiàn)課堂上不專心聽講，無事可做，有優(yōu)越感等現(xiàn)象，最后的結(jié)果往往是適得其反。

計劃是否體現(xiàn)新課標精神，是否切合實際，需怎樣調(diào)整，自己的學習狀態(tài)是否最佳，都是要經(jīng)常關(guān)注的問題。

綜合以上的分析，要想領(lǐng)先初二下學期乃至初三總復習，今年的寒假必須做好規(guī)劃，認真學習。

學習是學習者所經(jīng)歷的對知識的認知和思考的過程，如何更科學合理地經(jīng)歷這一過程，不僅是學生們要探索的內(nèi)容，更是教師和家長的重任。

初二寒假逆襲計劃篇七

初二寒假學習計劃新的學期又來臨了，我的學習計劃也漸漸地變重了、增加了。但是，這使我積累了許多知識，又讓我有了一個好的學習目標。

我的身邊無時無刻都要放著一本課外書，只要一有空余時間，我就要津津有味的開始“吃書”！俗話說得好“書籍是人類進步的階梯”。讀的書愈來愈多，那么我也就會一點點的進步。

課外書是必讀的，但由于我的精力有限，不可能逐字逐句的閱讀，而是要大略的讀，所以略讀對于我來說是很重要的。語文書上的`課文都是編者們精心編選的，對我們學習語文是很有幫助的。略讀不僅可以增加我的閱讀量，而且精讀又可以對重要的語句和章節(jié)所表達的思想內(nèi)容做到透徹理解。所以，學會精讀和略讀是我的第二目標。

不管是什么科目我都要做到這一點。在預習中，把不會的字、單詞、題目都標記起來，這樣上課也好方便問問同學們和老師。在預習語文時，我不僅要學會寫和畫還要學會讀。對于預習語文來說，熟讀課文是最重要的一步，最好是把需要背的段落多讀一讀，讀熟了，自然也就會背了。課后復習時，多看看上課記下來的筆記，記憶深刻了，考試就不在話下了。

初二寒假逆襲計劃篇八

1、每天足量學習5小時，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等。

2、每日早晨英語聽力或口語30分鐘。

3、中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動（運動能使人頭腦更清醒）。

4、做數(shù)學競賽書《初中數(shù)學競賽新課標同步輔導（初二）》（這本書真的很好哦）記住先看例題，最好不要抄答案。

5、時間安排：

7：00起床。

7：20洗漱完畢。

7：20——7：50：跑步（鍛煉哦）。

8：00吃飯。

8：20——9：10做作業(yè)（語文閱讀一篇和摘抄）。

9：25—11：25數(shù)學《初中數(shù)學競賽新課標同步輔導（初二）》。

11：25——11：45看報課外書。

11：45——14：30午飯午休。

14：30——15：30英語。

15：30——15：45休息。

15：45—16：45物理。

16：45——17：00休息。

17：00——18：00其他科目復習。

18：00——19：00吃晚飯。

20；00——21：30電視，電腦，課外書，free。

21：30睡覺。

初二寒假逆襲計劃篇九

1.每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè);。

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;。

每天保障一小時的英語自學。

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2.計劃與非計劃。

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;。

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;。

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;。

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

1.不參加語文、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。

2.語文課程計劃。

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;。

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;。

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;。

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。

3.數(shù)學課程計劃。

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;。

假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

4.英語課程計劃。

英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);。

把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;。

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;。

若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

三、活動安排。

1.隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次。

2.至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次。

3.每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。

4.每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等。

5.一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待。

6.每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高。

7.嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天，當1-2天家長。

8.其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

如何高效學習。

1、備考復習時，不要直接照著筆記復習?？梢怨P記放到一邊，重新整理學習材料，自己想出一套全新的重點概述來，這樣做，會強迫你把學習材料全部以一種不同的思路去過一遍。

2、在學習過程中可以多換幾個不同的學習場所和環(huán)境。換一個完全不同的環(huán)境/換一個完全不同的時間段，針對慣常行為的每一個改變都幫忙你把要學的/要練的東西記得更牢固、更清楚一點，幫忙你把記憶保留得更長久。

3、拉開時間間隔：華整為零才能記得更得持久。

每個大學生都嘗試在考試前一周瘋狂復習，但等到下學期開學之后，就會發(fā)現(xiàn)所有的知識都忘了的差不多了。在學習的時候使用間隔記憶，每隔一段時間學習并復習效果會更好。

研究發(fā)現(xiàn)，第二次復習與第一次學習之間的最佳間隔，與距離考慮的時間間隔按比例遞減。也就是說，距離考試還有一星期，那么最佳復習時間為第一次學習之后的一、兩天之內(nèi)。距離考慮還有6個月，最佳復習時間為第一次學習之后的3—5星期。

4、先考試再學習：利用無知的潛在價值。

我們的記憶有一個奇怪的特點，即主動的回想比被動的重復效果要更好。

學到差不多的時候最好先放一放，然后盡量用心去回想剛才的內(nèi)容。這樣的學習效果比直接看書要更好。

5、學習與背誦的最佳時間配比。

6、學過之后以考試的`形式立刻復習，是幫助學生加深記憶的一種很有效的方法。應該多多增加考試頻率。

有些類似的考試，尤其是單項選擇題的考試，在答錯之后很快就能得到正確答案，錯誤的選擇反倒能促使我們學到更多的知識。

7、先猜測后學習使你的大腦能以更高的要求去動作。從而使知識更深刻地印在腦中。預考更容易把知識印在大腦中。

8、在遇到難題的時候，可以先把難題放到一邊，從而給潛意識一個自己去琢磨的機會。我自己經(jīng)常會在跑步之后，想出幾個要寫的話題，然后去跑步，等跑完步之后，晚上再開始寫的時候，大腦中就會跳出很多想法和素材。

9、休息會為三類：

1)、放松，比如躺在沙發(fā)上聽音樂。

2)、輕度用腦，比如上網(wǎng)。

3)、高度用腦，比如寫短文或想一個另一個課程的作業(yè)。對于數(shù)字或空間類的問題，三種休息方法都不錯。對于語言類的難題，輕度用腦效果最好。

10、創(chuàng)造性的飛躍，通常出現(xiàn)于創(chuàng)作者沉浸在某個故事或主題一段時間之后，暫時放到之時，而且常常以零碎的形式出來，沒有一定的先后順序和大小規(guī)則，也不講究重要程度。

創(chuàng)造性的飛躍有可能是一套宏大、結(jié)構(gòu)嚴謹?shù)南敕?，也有可能是一步小小的改進或點子。

11、人一旦被某件事吸引，便會自然產(chǎn)生一種動力想要一口氣做完那件事。而這種動力會隨著事情臨近尾聲而變得強度。

當你全神貫注在工作或?qū)W習中，他人對你的打擾不但會延長這些工作在你記憶中駐留的時間，而且還會讓你在心理上把這項工作提高到“需要優(yōu)先完成”的位置上。

12、常規(guī)的刻意練習是針對某個具體目標，反復重復，但科學家發(fā)現(xiàn)運用穿插交替，訓練效果會更好。學習也是一樣，把新的科目跟學過的、練過，但已經(jīng)有一段時間沒復習的內(nèi)容混合到一起，學習效果會更好。

13、睡眠起到鞏固記憶的效果，千萬熬夜復習。研究者認為快速眼動睡眠有助于平復情緒、鞏固模式識別和歸納演繹的能力，二階段睡眠有助于運動機能的學習，三四階段的深睡眠有助于記憶。每個人的睡眠模式都很類似，其中睡眠后期是二階段和快速眼動睡眠交替出現(xiàn)，因此識別能力和運動能力的鞏固尤其會受睡眠不足的影響。

學習一上午之后，可以在中午或下午睡一小時，所起的作用跟晚上睡8小時是一樣的。

有效的學習技巧。

1、積極主動地聽課。

中小學的課程(尤其是中學)并欠好對付，在毫無準備(預習)的情況下聽老師講課，頂多只能懂些簡單的東西，想要做到徹底理解，幾乎很難。

真正所謂的“上課”，就是把本身事先做過或思考過，但又不怎么理解的問題，放在課堂教學的有限時間里去求得解答的線索，然后再去思考更深一層的問題，這樣你必需做好預習和復習。

2、預習的過程。

(1)、預習第一階段。

先把教科書通讀一遍，在不甚了解的地方作個記號，上課時就針對這些疑點提出問題，直到了解為止。

(2)、預習第二階段。

研究課本后的問題或習題，將它們解答出來，上課時將答案與老師講解的正確答案對照。

(3)、預習第三階段。

利用參考材料，將沒有學過的內(nèi)容(后幾課)做一番預習，能做到這一部，不但預習的興趣會迅速增加，并且預習的功夫也會漸漸達到“爐火純青”的境界。

當然在預習階段遇到不太明白的地方，你得立刻回過頭來復習以前的部分，所以“預習”自己就包羅了大量的“復習”因素，兼有雙重功能。正如有人曾說過的“七分預習，三分復習”。

3、復習的過程。

(1)、復習第一階段。

把課堂上學過的內(nèi)容重溫柔一遍、實際上，這是最愚笨的方法，很多人都是這樣：“點到為止”，生吞活剝，但總比一點都不復習好得多。

(2)、復習第二階段。

把課堂上學過的重點摘出來，整理在條記本上，這并不需要太多時間。

(3)、復習第三階段。

做練習(這是加強應用能力的問題)?？偠灾岣邔W習能力，必需以聽課為重，在預習和上課階段，讓你的學習潛力得到最大限度的發(fā)揮，然后利用復習，將學習的要點加以深入思考和整理，以提高應用能力。