總結(jié)是對自己的一個交代，是對過去一段時間的努力和付出的肯定。寫總結(jié)時要注意掌握好篇幅和深度，既要全面而不失重要信息，又要簡明扼要以節(jié)約讀者的時間和精力。培養(yǎng)良好的時間管理習慣可以為我們創(chuàng)造更多的自由時間。

我的偶像姚明作文300字篇一

某日，喬丹在美國又遇上了給火箭隊當外援的姚明。姚明上個月在美國nba聯(lián)賽當外援時骨折了，剛剛大傷初愈，對喬丹說道：“喬丹??！我都在打籃球時受了多次傷了。我現(xiàn)在想一想，打籃球?qū)嵲谔ｋU了，干脆我倆轉(zhuǎn)行吧?！眴痰ふf姚明說得不對，可后來在姚明苦口婆心的勸說下，他的想法也和姚明達成了一致。在討論中，他們本來都在10年里學了點功夫，想當武術(shù)運動員，可后來想武術(shù)太危險，才決定改行當無危險的運動——羽毛球的運動員。

他們苦練羽毛球三個月后，決定展開一場羽毛球比賽。經(jīng)過“石頭剪子布”的決定，姚明先發(fā)球。姚明一躍而起，打了一個超高球，球沿著一條優(yōu)美的弧線飛向了云端，不愧是姚明，那弧線后來進行垂直降落時居然剛好要落在5分線內(nèi)1分米沒有超線，不愧是一個三分高手！眼看那球就要以1秒鐘100米的速度落下了，喬丹卻一下子跳到了三米外的高空中，用球拍將球穩(wěn)穩(wěn)地打向了姚明的領(lǐng)域！姚明反手拍球，用上練籃球練出來的無上內(nèi)力再次將球打上了天，進呀！可喬丹的功力似乎比姚明更勝一籌，面對被姚明加上無上內(nèi)功的羽毛球居然絲毫不懼，雖然被羽毛球打退了1米，卻還是將姚明打來的球穩(wěn)穩(wěn)地打了回去！真像在看武打片呀！后來，雙方你來我往，喬丹最終以21比18在第一場戰(zhàn)勝了姚明！

第二局比賽開始了，姚明吸取了剛才強行抗擊內(nèi)力的教訓，決定使用在中國跟老年人學的太極拳的無上柔力與喬丹對抗。這招果然奏效，喬丹剛發(fā)球，姚明就用太極拳把球用柔力彈了回去，喬丹再次用上了他那無上內(nèi)力，可是那球還是被姚明的柔力一轉(zhuǎn)向，又彈了回去。這讓喬丹丈二和尚摸不著頭腦：怎么我每次打羽毛球，每次都讓這小子給打回來呢？就在他思考的時候，姚明又一次把球彈了回來，喬丹剛張口要問姚明他所想的問題，卻剛好讓那個球飛進了嘴里，喬丹頓時被打得一陣頭暈眼花，還好球不是飛鏢，不然……這時，喬丹怒吼道：“小子！居然敢暗箭傷人！有種跟我再比過！”姚明剛要答話，喬丹一下子將球打了過來，姚明趕緊用太極拳招架，沒想到姚明居然早已領(lǐng)悟太極拳的要領(lǐng)：你越快我越慢，以慢打快，以柔克剛，以不變應萬變！結(jié)果喬丹打得異常勞累，讓姚明一次次乘虛而入。最后姚明打了個21比0大勝喬丹！

看著這段由本狗仔隊員拍攝的錄像，我深吸了一口氣，真好看啊……。

我的偶像姚明作文300字篇二

2011年7月9日，籃壇的一大巨星因腳傷而宣布退役。這一消息令世人震驚。姚明退役，不少人認為，以他31歲的年紀，完全可以多打幾年，提前離開賽場，大家都萬分可惜。

姚明是一個家喻戶曉的籃球健將。他是中國籃球史上一個里程牌式的人物。姚明nba、國家隊兩頭打，奧運會那么重要的比賽，姚明自己參加都覺得很自豪。但過多的比賽讓他受傷，這是一個悲劇，單純從身體角度講，姚明如果不是過度疲勞，完全可以打的時間更長一些。過多的比賽造成了姚明多次應力性骨折。每一次的骨折他都強忍著打下去，直到他宣布退役。姚明是2002年感動中國十大人物之一。給他的頒獎辭是：他用高超的體育技能，在一個強手如林的國家運動項目中占有了一席之地，成就了很多人的夢想，更成為中國人的驕傲。他出色的表現(xiàn)和隨時聽從祖國召喚的愛國精神，使他帶給人們的思考已經(jīng)遠遠超過了體育本身。對祖國的情感，對現(xiàn)在的把握和對未來的期待，都將使他成為中國體育和nba的歷史人物。姚明被選入感動中國十大人物更是如我們所愿。我們對他的體育技能和愛國精神都是十分敬佩。如今，他選擇退役，我們都倍感可惜。

姚明在宣布退役的同時，也宣布要從事慈善事業(yè)。對這一決定，我十分敬佩。想想看，有多少名人在選擇退役時還能選擇為祖國、為祖國的人民做出自己最大的貢獻？他的這個選擇是他的籃球事業(yè)的延續(xù)，也是他成功的延續(xù)！

姚明雖已退役，可是他的成功、他曾經(jīng)取得的輝煌成績，都讓我們銘記在心。他的成功，并沒有隨著他的退役而日漸衰敗。相反，他的成功之花，又在用另一種方式繼續(xù)盛開。

姚明就是綠葉，祖國就是鮮花，他時刻不忘襯托那朵花的美麗;姚明就是落花，祖國就是生長他的那棵樹，他即使退役、不用打籃球來換得祖國的榮譽，也是用另一種方式使那棵樹繼續(xù)生長、使它強壯。他無時不刻的在做他力所能及的貢獻。

我的偶像姚明作文300字篇三

最近只要一打開電視，所有新聞焦點都在談論一位人物——姚明，他的崛起過程充滿戲劇性，他從一位籃球場上的板凳球員，一夕之間成為球隊的救世主，他的故事給所有現(xiàn)在年輕人一個很好的啟發(fā)；只要努力不懈，當機會來臨時，一定可以發(fā)揮出來，展現(xiàn)努力的成果。

他的父母來自中國上海，他出生于傳統(tǒng)東方家庭，在小的時候因為父親熱愛籃球運動，耳濡目染之下也跟著喜歡這項運動，同時在父親的指導下，漸漸成為個中好手。在求學時期，雖然擁有一身好本領(lǐng)，但因亞洲人的體型和膚色，使他無法得到教練的青睞，最后靠著他優(yōu)異的學業(yè)成績，才得以進入哈佛就讀并成為校隊。

當大學畢業(yè)后，他想進入nba打職籃，但又因為他亞洲人的身份及哈佛的背景，再次于選秀會上成為遺珠之憾。但他并沒有放棄，經(jīng)過不斷的磨練及無數(shù)次的打擊，他憑著對自己的信仰，努力的撐過來。在一次比賽中，他把握住機會并發(fā)揮應有的實力，帶領(lǐng)球隊獲得勝利，同時贏得教練的信任。如今他已得到全世界的肯定，成為家喻戶曉的籃球明星。

姚明的故事告訴我們—“機會是留給準備好的人!”，只要不斷的努力，棄而不舍，就可以打破種族歧視，得到應有的待遇和尊重。今天姚明仍在球場上奮斗，祝福他在未來的日子里，能實現(xiàn)自己的目標，成就自己的事業(yè)。

我的偶像姚明作文300字篇四

我最喜歡的運動員是姚明。他個子很高，籃球打得很棒。我的媽媽和哥哥都很喜歡姚明，我們經(jīng)常一起在電視上看姚明的比賽。姚明是nba的大明星，很多很多粉絲。

姚明代言了一個廣告是拒絕殺戮的，媽媽帶我一起看過的。我也很喜歡，善待小動物的人都是善良的人。媽媽說姚明是一個愛國的人，經(jīng)常做一些善事，對待自己的粉絲也非常友好。姚明是國家隊的隊員，只有國家隊的比賽需要他，姚明都會不顧一切的飛回來為祖國效力。媽媽說，這樣的人值得稱贊。

我很喜歡姚明，不僅僅因為他打球打的好，更加因為他做人更好。我要把他當成自己的榜樣，不僅學習好，各方面都要好，更加要有一顆愛國的心。

我的偶像姚明作文300字篇五

岳琳韜是我的好朋友，也是我的好同學，他有很多科目都比我好，比如體育，樣樣是優(yōu)。特別是籃球，在我們班是數(shù)一數(shù)二的，有人稱他是“小姚明”。

上體育課時，我們都要求老師讓我們玩籃球，老師看到我們?nèi)琊囁瓶实臉幼?，就同意了。我們都是玩組隊模式，每個人都想與岳琳韜一組，因為，以前和他一起玩過數(shù)次，卻從都沒有輸過。就在上星期的比賽中，我，候廈臨和岳琳韜一組，對手里也有高手。雙方打得很激烈，中途的比分是平的?？斓綍r間了，還是不分輸贏，我們都很著急，只見他把我們幾個召集起來說，你們幾個搶球，傳球就好，我專門負責投球，經(jīng)過這樣分工，奇跡真是出現(xiàn)了，我個子大，搶球最厲害，候廈臨個子小小，偷球厲害，等我們迅速地把搶過來傳到岳琳韜手上時。我的媽，那才是一投一個準。凡到他手中的球沒有一個丟分的，我們士氣越來越旺。對方竟亂了方寸。一下子比分懸殊了快十分。就連他的三分球也是一投一個準。時間到了，我們贏了很多，對手竟一點都不鬧情緒，跑過來握著他的手說：“天才，神手，小姚明”。從那時開始我們更加佩服他，小姚明也從此在我們班誕生了。

除了籃球外，長跑也是他的強項，400米跑，800米跑經(jīng)常第一。給我們班掙足了面子。也給他自己留下了許多童年的輝煌。

他才13歲，個子卻有1。74米。我覺得他就像是姚明的弟弟。要么就是姚明的替身……。

我的偶像姚明作文300字篇六

姚明可是世界籃球明星。他那方方的臉上長著一雙炯炯有神的眼睛，高高的鼻梁，大大的嘴巴。姚明的身高有2。29米，人們都稱他為“小巨人”、“移動長城”。他打籃球的時候還受過重傷。有一次，姚明在比賽的時候，忽然球一下子飛了過來，正好打到了他的下巴，頓時血濺球場，后來在醫(yī)院縫了四針。

我真為我們中國有這么一名著名的籃球明星感到自豪！

我的偶像姚明作文300字篇七

今天晚上，我不知怎么的，老是想著和姚明打比賽，使我很久不能入睡。

突然，我發(fā)現(xiàn)我在一個陌生的賓館里面。姚明開了我的房門，我立刻走過去與他下了天戰(zhàn)書：今天下午打比賽，打十球，誰輸誰請吃飯。

下午到了，我和姚明展開了一場十分精彩的比賽。我開球了，姚明馬上來防我，我射了一個三分，我繼續(xù)開球。我就這樣連續(xù)射了五個三分，五個二分。我贏了姚明。

“我贏了姚明！哈哈哈哈！”我眼前閃出一道光，看見媽媽在叫我說：“你醒醒醒??！你剛才說你贏了姚明姚明?！迸叮瓉硎且粓鰤?，不過我也很開心，我贏了姚明十球。

我的偶像姚明作文300字篇八

我最喜歡的運動員是姚明。姚明在全國贏得了籃球第一名，為什么呢？先聽姚明的簡介：二米二三身高的姚明曾是東方男籃一寶。

其實姚明不只是一看便知的身高和年齡?！澳銥槭裁撮L得那么高？”在悉尼奧運會上一個美國記者問?！耙苍S是因為我要比常人呼吸更多的新鮮空氣?！币γ髅鎺θ菝摽诙?。

有一家報社請姚明來做客，有人問：“有的報紙說你的身高是二米二三，有的報紙說你的身高是二米二七，你究竟有多高？”姚明笑了笑，又是脫口而出：“要是人能隨著報紙所說的長高，那就好了?！?/p>

我的偶像姚明作文300字篇九

昨天我看了一場奧運籃球賽，是中國隊和美國隊。其中有一位明星是我崇拜的偶像，那就是姚明。在這場比賽中中國隊雖然是打輸了，但他們的成績是歷史以來最好的。因為本次比賽他們的差距拉得最小，說明中國隊進步了。再說美國隊是全世界頂級高手，他們的水平在國際上也是數(shù)一數(shù)二的。

過去，由于我們國家落后，不發(fā)達，對這項運動不是非常重視，隨著人們生活的不斷提高，大家也越來越重視這項體育運動，國家也大力支持。

所以說，今天姚明帶領(lǐng)的球隊能夠取得這樣的成績已經(jīng)相當不容易了，我忠心祝愿他們在今后的籃球生涯中能再接再厲，為祖國爭光。