演講稿的內(nèi)容應該圍繞一個中心思想展開，結(jié)構(gòu)要清晰，邏輯要嚴密。演講稿的正文部分需要注重時間掌控，不要超時或不到時間。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀演講稿范例，供大家參考學習。

二十四節(jié)氣演講稿100字篇一

大家好！

今天就是立秋了，時間過的真快，轉(zhuǎn)眼24個節(jié)氣就快要寫完了。

秋天，給我的感覺是涼爽的，正所謂秋高氣爽，但是今天可并非。雖然光照不是很強，可是又熱又悶，若是說今天是盛夏我也不會懷疑。天氣熱，大家都懶得動，包括我。盼望著能有一陣涼風吹過，拂過面頰，能夠享受那么幾秒的涼爽，然而，并沒有，樓下的樹沒有絲毫的搖晃。

把目光放進一點，樓下的亭子應該是最涼快的地方了吧，果不其然在亭子下坐著幾個人，應該是在聊天，讓我聯(lián)想到了小時候在夏天姥姥拿著一把蒲扇在外面聊天，邊聊邊扇著扇子，我也湊過去蹭一點涼風。

此時，外面的禪正叫的歡，吵得人心煩，連一刻的清凈都沒有。也罷，就讓它們在短暫的生命里再叫一叫吧。四季更替，大自然自有大自然的安排，我們能做的也只有順從。

“暗入蟬鳴樹，微侵蝶繞蘭。向風涼稍動，近日暑猶殘?！庇质且荒昵飦淼?。

謝謝大家！

二十四節(jié)氣演講稿100字篇二

親愛的老師和同學們：

光陰似箭，光陰似箭，又是冬至。

去年的冬至好像剛剛過去，又一個冬至不經(jīng)意間來臨了。就像詩里描述的：時光飛逝，輕輕一指。

冬至是中國農(nóng)歷最重要的節(jié)氣之一，也是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一。

《漢書》說：“冬至太陽升起，君道長，所以恭喜?！笨梢姽湃藢Χ恋闹匾暋Ｈ缃?，冬至在許多地方也是一個節(jié)日。北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、餛飩的習俗；這一天，南方地區(qū)從冬至開始就有吃餃子的習慣。

古人曾有一句詩說：“家家搗米包餃子，明知是明朝冬至”。有些地區(qū)有冬至祭神祭祖的習俗。

冬至，北半球白天最短，夜晚最長；此外，這一天是陽氣開始萌芽的日子，冬天回到春天，所以它被稱為“冬至”。唐朝詩人白居易吟詩《冬至》，說“我們一個人睡吧”。

冬至過后，白天會變長，夜晚會變短。雖然現(xiàn)在還是寒冷的季節(jié)，但這意味著春天的腳步正在逼近。蕭瑟的天空中，不時有陣陣清風吹過，帶來了季節(jié)的問候。

二十四節(jié)氣演講稿100字篇三

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家早上好！“石蘊玉而山明，水藏誅而川美”。書籍，取之山水，寄情人間。書是五彩生活的萬花筒，書是大千世界的縮影，書是人類進步的階梯。讀了一本好書，就像交了一個知心的朋友，書像一位睿智的老人，不斷啟迪我們，教給我們道理；又像是一位真誠的朋友，跟我們面對面地交流，鼓舞激勵著我們，讓我們憧憬，并勇于追求。書，是感動，如泉；書，是回眸，如凝望。書籍是心靈深處的涌動，讓你動容，讓你留戀，讓稚嫩的心靈積淀思想與智慧！

同學們，著名的思想家孔子從小就愛讀書，晚年時，他得到一部好書——《易經(jīng)》，認真地讀了一遍又一遍，以至竹筒的牛皮帶子都磨斷了好幾次，如此認真的閱讀態(tài)度成就了一代圣人，他的思想及學說對后世產(chǎn)生了極其深遠的影響。

美國的富蘭克林8歲入學讀書，雖然學習成績優(yōu)異，但由于他家中孩子太多，父親的收入無法負擔他讀書的費用。所以，他到十歲時就離開了學校，回家?guī)透赣H做蠟燭。富蘭克林一生只在學校讀了這兩年書。十二歲時，他到哥哥詹姆士經(jīng)營的小印刷所當學徒，自此他當了近十年的印刷工人，但他的學習從未間斷過，他從伙食費中省下錢來買書。同時，利用工作之便，他結(jié)識了幾家書店的學徒，將書店的書在晚間偷偷地借來，通宵達旦地閱讀，第二天清晨便歸還。他閱讀的范圍很廣，從自然科學、技術(shù)方面的通俗讀物到著名科學家的論文以及名作家的作品都是他閱讀的范圍。廣泛的閱讀使他終于獲得成功，他以實業(yè)家、科學家、社會活動家、思想家、文學家和外交家等多重身份耀眼于美國18世紀的歷史舞臺。

在我們浙工大附實的校園里，同樣也有著許多愛讀書的孩子?？?，在那一樓圖書角有幾位同學正捧著書讀的津津有味，周圍有來來往往的腳步聲、操場上有喧鬧聲，可他們根本沒有被這一切打擾，因為他們沉醉在書的世界里。圖書館里靜悄悄的，讓人誤以為里面應該空無一人，一進去，才知道里面幾乎滿座，可就是鴉雀無聲，因為所有的同學都遨游在書的海洋。

讓我們捧起書本，與書為友，與經(jīng)典為友，讓我們靈動的心自由地翱翔于“學?！?、“書山”之間，當我們的指間浸滿淡淡的書墨香時，當瑯瑯的讀書聲回蕩在我們校園上空時，我們相信我們的心靈也會因此純潔高尚起來，我們的校園也會越發(fā)美麗！

二十四節(jié)氣演講稿100字篇四

老師們：

早上好！

我是初三3班的xx。我今天講話的題目是：我看人們對二十四節(jié)氣的態(tài)度。

立春剛過不久，世間萬物便已開始迎著春風向陽生長。立春是一個時間節(jié)點，它是我們中國農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的一個節(jié)氣。曾是古人農(nóng)作、生活指導的二十四節(jié)氣而今似乎離我們很遙遠，人們已經(jīng)淡忘它了。有人認為，二十四節(jié)氣對現(xiàn)代人的生活已無指導意義。但也還有人認為，二十四節(jié)氣凝聚了古人的'＇智慧，應把它發(fā)揚光大，且全盤落實到生活中。

我認為，這兩種說法都有些片面。一方面，二十四節(jié)氣是古人為了讓農(nóng)作與生活的行動有依據(jù)，通過觀察氣象、動植物的變化而制定的“日歷”。古人用簡陋的工具甚至只是肉眼，觀察世間萬物的作息，觀測星象，編制出了這套系統(tǒng)，這是古人的經(jīng)驗與知識的結(jié)晶，令人佩服。它對古代農(nóng)業(yè)有重大的指導作用，對當代科學研究、農(nóng)耕業(yè)的研究也有參考價值。它是古人對未知事物探索的創(chuàng)新成果，它所蘊含的創(chuàng)新內(nèi)涵也激勵今人探索與創(chuàng)新。

不僅如此，二十四節(jié)氣還十分有“人文氣息”。老輩人常對孩子們說：“立冬暢飲麒麟閣，秀襦小雪詠詩篇?！?、“秋分秋雨天漸涼，稻黃果香秋收忙?！惫糯脑娫~畫作中，描繪二十四節(jié)氣的作品真是多不勝數(shù)。人們在“五月端陽吃餃子”、“十月天寒穿襖子”中度過一年又一年。二十四節(jié)氣以詩歌諺語等形式滲透到我們的衣食住行和生活的方方面面。

但另一方面，我們又不得不承認，現(xiàn)代科技手段極其發(fā)達，人類對自然的研究比過去有天壤之別。我們現(xiàn)在使用的日歷要比二十節(jié)氣精準得多?？茖W的發(fā)展不僅使日期更精準，也使時間精確到微秒、納秒、皮秒、飛秒。由此看來，如果我們還是堅持認為二十四節(jié)氣多么好，我們必須堅持使用它，就有些抱殘守缺了。

二十四節(jié)氣是中國古代人們智慧的結(jié)晶，這是歷史事實。作為歷史，我們需要保護，讓后人了解。作為具有人文氣息的農(nóng)歷，我們在文學藝術(shù)作品中繼承發(fā)揚都是很自然的事。但要是從科學的角度講，有人還要固執(zhí)地去把它全盤落實到生活中，那就有些食古不化，與現(xiàn)代社會格格不入了。

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！

二十四節(jié)氣演講稿100字篇五

小滿時苦菜總是很活躍，它們已經(jīng)漸漸長大，成熟了，探出了一片片碧綠碧綠的小腦袋。許多人們在挖著它，吃著它，為了降低身體里的燥熱火氣。小麥的籽粒已經(jīng)很飽滿充足了，纖細的身子在微風中舞蹈著，非常快樂。但在這個時候，農(nóng)民叔叔們總是很小心翼翼地保護著它們，不讓破壞者干熱風傷害它們。還有一群活潑可愛的“小娃娃”—蠶寶寶，在這個時候總是需要細心呵護與照料的，它們會結(jié)成一團白花花的繭，這時，它們就像貴婦人一樣趴著，特別嬌氣。因此，人們經(jīng)常在小滿時節(jié)舉行一場盛大的儀式—祈蠶節(jié)，希望來年養(yǎng)蠶能有個好收成。

小滿時，還有一個重大的儀式，這個儀式就是“祭車神”，俗話說：“小滿動三車，忙得不知他?！斑@里的'三車指的就是水車、油車和絲車。傳說中，這三輛車就是車神帶的，因此，到現(xiàn)在人們?nèi)栽谂e行“祭車神”，希望來年水硯涌旺。

我國文化博大精深，每個季節(jié)都有多個節(jié)氣掌控，我相信，隨著建設發(fā)展，文化一定會更飽滿，祖國也一定會更加富強。

二十四節(jié)氣演講稿100字篇六

大家好！

“云天收夏色，木葉動秋聲”，今天是__月__日，迎來了秋天的第一個節(jié)氣――立秋。立秋并不代表酷熱天氣就此結(jié)束，初秋期間天氣仍然很熱。所謂“熱在三伏”，又有“秋后一伏”之說，立秋后還有至少“一伏”的酷熱天氣。

立秋有一個習俗叫“貼秋膘”。因為經(jīng)歷了漫長的酷熱夏季，人們頻飲冷飲，多有脾胃功能減弱的現(xiàn)象，所以就在秋天進行補進。今天中午，我和媽媽來到烤肉店，一進門香氣就撲鼻而來，我趕快找到了一個位置坐下，點完餐后等待著烤肉的到來。

菜上齊了，在烤肉網(wǎng)上放下一片片紅色的生牛肉，用夾子翻轉(zhuǎn)幾下，牛肉就變成醬紅色了。肉經(jīng)炭火洗練，本就香氣四溢，又因椒鹽辣醬的增色，變得更加入味。終于忍不住，往嘴里塞了一大口。外酥里嫩，肉質(zhì)鮮美，真是色味俱佳，令人回味無窮！

雖然現(xiàn)在很多女生擔心被貼秋膘，都希望能瘦一點，保持好身材。不過，我已經(jīng)這么瘦了，就不用太控制自己了?！百N秋膘”的首選當然是吃肉，在立秋這個節(jié)氣吃了烤肉，“以肉貼膘”。

謝謝大家！

二十四節(jié)氣演講稿100字篇七

二十四節(jié)氣是我們勞動人民創(chuàng)造的燦爛文化，能反映季節(jié)變化，指導農(nóng)耕活動，影響千家萬戶的衣食住行。

古代一年分為十二個月，每個月有兩個節(jié)氣。前者是節(jié)氣，后者是中氣。比如，立春是農(nóng)歷正月初一，下雨是農(nóng)歷正月中旬。后世將統(tǒng)稱太陽時，中氣為太陽時。24個節(jié)氣的名稱分別是：立春、雨水、蟄、春分、清明、谷雨、長夏、小滿、芒中、夏至、小夏、大夏、立秋、出暑、白露、秋分、寒露、初霜、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。

3月20日至22日是春分，是反映四季變化的節(jié)氣之一。春分，太陽直射赤道，整個地球晝夜時間相等。所以古代春分也叫‘晝夜分點’，民間有‘春分晝夜平分’的說法。谷雨是二十四節(jié)氣之一。每年的4月20日或21日，太陽到達黃經(jīng)30度時，被視為谷雨。此時天氣溫和，雨量明顯增多，與谷類作物的生長發(fā)育有很大關系。適量的雨水有利于越冬作物的復壯和春播作物的播種出苗。谷雨位于黃河中下游，這不僅表明了它的.農(nóng)業(yè)意義，也表明了“春雨貴如油”。

每年5月5日或6日，太陽達到黃經(jīng)45度時，稱為“長夏”。自古以來，中國就把漫長的夏天作為夏天的開始。漫長的夏天，萬物欣欣向榮。在“長夏”前后，只有福州以南到南嶺一帶真正進入了夏季，而東北和西北的一些地區(qū)才剛剛進入春季。10月8日到9日是寒露。在古代，露水被用作天氣變冷的標志。中秋白露節(jié)氣‘露凝成白色’，秋天冷的時候已經(jīng)是‘露冷，會凝結(jié)’成霜了。

二十四節(jié)氣演講稿100字篇八

大家好！

白露又如約而至了……。

清晨，看著窗外有些白白的，又有些亮度，便想也許是起霧了。霧像輕紗，像煙嵐，像云彩……在樹上，在屋脊上，在山路上……時而似奔涌的海潮，時而似白色的鳥兒在飛。太陽出來了，頃刻間，這乳白色的霧，便化成了小小的，晶瑩的水滴，灑在路邊的小草上，流入小溪中；凝在瓦片上，再慢慢流落下來，“滴答”滴到門前的石頭上。

早晨，我走在鄉(xiāng)間的小徑上，野花躲在路邊的草叢里。葉子?；ò晟铣柯哆€未干去，蹲下來，深吸一口氣，我聞到了許多味道———泥土的味道，草地的味道，還有野花淡淡的芳香。太陽，清晨露過臉后就不愿再出來了，土地有些松軟，回首望去，路上全是我留下的腳印。走著走著，走到了一顆大樹前，秋風又猝不及防地吹了過來，樹葉吹得沙沙作響，我也被這風吹得一哆嗦，不免捂了捂衣領，樹葉上的甘露也隨之掉落，掉在了我的頭頂。從遠處傳來了幾聲鳥鳴，尋聲望去，它們在天空中，自由地翱翔。純凈的天空，再加上鳥之自由飛翔，共同構(gòu)成了一幅“白露”。

白露，如畫之唯美，如詩之純凈。

謝謝大家！

二十四節(jié)氣演講稿100字篇九

民俗廣為流傳著“谷雨過三天，園里看牡丹花”和“芍藥打頭，牡丹花修腳”的叫法，也有“月季花落只去蒂，花瓣隨開無停滯不前”的俗語，描述這一節(jié)氣百花盛開的世間春色。民諺當中，擁有一個凄婉的傳說故事：傳說故事在唐朝高宗年里，有一位叫谷雨的年青人，水溶性非常好，有一次他的故鄉(xiāng)曹州發(fā)大水，他憑著這一本事解救了群眾，還冒著生命威脅解救了一顆牡丹花，并拜托一位花匠老師傅好好栽養(yǎng)。

兩年后，谷雨的媽媽得了重病，谷雨一邊要照料媽媽，一邊要辦事，很是艱辛，這時候有一位漂亮的女人發(fā)生在他的家中，并每日都來照顧他的媽媽，谷雨與這名女人日久生情，就在谷雨想明確提出與這名女孩成親的情況下，卻獲知這名美麗的姑娘是位牡丹仙子，而恰好是兩年前他救起來的那顆牡丹花。牡丹花小仙女承諾“待到20xx年四月八，奴到谷門去安家?！?/p>

之后，牡丹花仙的仇敵禿鷹得了重病，迫使牡丹花姊妹為其釀制花蕊丹酒醫(yī)病。牡丹花姊妹不肯取自身的身上的血，釀下丹酒供惡賊食用，卻被禿鷹抓走關押。谷雨歷經(jīng)艱險，在自身生日那一天，總算闖進魔洞擊敗禿鷹，解救了眾花仙。當大伙兒提前準備回家了時，并未咽氣的禿鷹一支暗劍刺中了谷雨。

牡丹花修女氣憤十分，拿出谷雨的板斧，將垂死掙扎的禿鷹砍成了肉泥！回轉(zhuǎn)過身來，抱起谷雨的遺體，泣不成聲。谷雨以自身的生命救了這種花瓣們的性命。此后，在谷雨死的那一天，天上便會下起雨，全部的牡丹花都是會對外開放，為此來留念谷雨。

谷雨節(jié)的天氣諺語絕大多數(shù)緊緊圍繞有雨無雨這一管理中心，如“谷雨陰沉沉，立夏雨淋淋”、“谷雨雨天，四十五日無干土”這些。也有谷雨節(jié)氣如溫度較高，陰雨經(jīng)常，會使三麥病害產(chǎn)生和時興。眾多鄉(xiāng)村要依據(jù)天氣變化，做好三麥害蟲防治。

我國古代將谷雨節(jié)氣分成三候：“第一候萍始生；第二候嗚鳩拂其羽；第三候為戴任降于桑。”是說谷雨后降水量增加，浮萍逐漸生長發(fā)育，然后布谷鳥便逐漸提示大家栽種了，隨后是桑樹上逐漸看到戴勝鳥。

谷雨節(jié)氣，東亞高處西風急流會再一次產(chǎn)生顯著變?nèi)鹾捅币?，華南地區(qū)暖濕氣團較為活躍性，西風帶自西向東環(huán)流起伏較為經(jīng)常，低氣壓和江淮氣旋主題活動慢慢增加。受其危害，江淮地區(qū)會發(fā)生持續(xù)陰雨或風大大暴雨。

二十四節(jié)氣演講稿100字篇十

“誰家玉笛暗飛聲，散入春風滿洛城?！碑斎藗冞€沉浸在熱鬧、喜慶的春節(jié)中時，緊隨其后的二十四節(jié)氣之歲首“立春”也悄然而至。它的任務是趕走凜冽的寒冬迎來生機盎然的春天。

今天早上，我一醒來便發(fā)現(xiàn)外面下雪了。我飛快地穿好衣服，急忙跑下樓，今天可真冷呀，凍得我瑟瑟發(fā)抖。我跑出去發(fā)現(xiàn)今天不只下雪還下雨，甚至還有幾個小冰雹，真有趣。

下午我和媽媽一起去散步，我問媽媽：“媽媽，小草怎么還沒長出來呀？”媽媽對我說：“小傻瓜，草哪有那么快長出來的呀。”“也對?！蔽倚χf，“我嘲笑它們傻，每到春天就長出來，冬天又死掉，一年一年的交替，這不是自作自受嗎？永遠不能得到永久的生存?！?/p>

媽媽聽到了我的`話，嚴肅地對我說：“這怎么會是自作自受呢？每一次，它們都會比前一次長得更高、更綠，它們是如此頑強、執(zhí)著?！?/p>

聽了媽媽的話，我不禁想到：“與它們相比較，那些經(jīng)歷一點小小挫折就自暴自棄的人，可真卑微。”

立春時節(jié)雖然小草還沒復蘇，但我仿佛已經(jīng)看到了無邊的綠色，不禁吟起詩來：“二月湖水清，家家春鳥鳴。林花掃更落，勁草踏還生……”。

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二十四節(jié)氣演講稿100字篇十一

大家好！

今日立秋。上午，滿天陰云。東北風吹來，涼意沁膚，爽朗愜意。

我國古代將立秋分為三候：“一候涼風至；二候白露生；三候寒蟬鳴”。如此說來，今天的東北風，就是秋的信使。

一江清水，經(jīng)風一吹，碧波萬頃，波光粼粼。遠處江面，霧氣氤氳。濱江公園，綠柳隨風曼妙舞動，婀娜多姿，楚楚動人。鳴蟬的叫聲，有些嘶啞，沒有了前幾天的火熱激情。

今天適逢周末，到公園散步，納涼，喝茶，跳舞，游玩的大人小孩不少。恬靜舒適寫滿人們臉上。行走間，到處聽人談論立秋的話語。是啊，立秋后，白天燠熱，晚上能回涼，人們能吃得好，睡得好。

立秋意味著炎熱過去，天氣轉(zhuǎn)涼，秋天來臨。是各谷物，瓜果成熟時候，也是新鮮糧食和果蔬上市時節(jié)。天地間開始慢慢地洋溢著各種果實的香味，到處彌漫著的秋意。

經(jīng)過菜市場，看到成擔成簍的黃金梨和玉米上市，秋天的序幕，正在徐徐拉開。

謝謝大家！

二十四節(jié)氣演講稿100字篇十二

大家好！

你們知道我國的二十四節(jié)氣嗎？“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒?！边@是我國的《二十四節(jié)氣歌》，想必大家一定還能脫口而出吧。在這二十四節(jié)氣中，有一個非常重要的節(jié)日，那就是冬至。今天我國旗下講話的主題是《回歸傳統(tǒng)節(jié)，感受冬至日》。

冬至這天陽光恰好直射在地球的南回歸線上，北半球開始進入白天最短、夜晚最長的一天。老師們，同學們，下一周即將到來的12月21日，就是我國24節(jié)氣中的冬至。

早在二千五百多年前，我國已經(jīng)測出冬至來了，時間在每年的陽歷12月21日至23日之間。冬至這一天，北半球白天最短，黑夜最長。根據(jù)冬至的陰晴冷暖可以預示未來的天氣：冬至陰天，來年春旱；冬至晴，新年雨，冬至雨，新年晴；冬至無雨一冬晴；冬至有雪來年旱，冬至有風冷半冬。

冬至過后，各地都進入最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。自冬至后的第一天到開春，人們習慣數(shù)著＂九＂來衡量天氣的變化?！耙痪哦挪怀鍪?；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；九九加一九，耕牛遍地走?！?/p>

據(jù)記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。也就是說，人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。同學們，不知道以往每年的冬至日你們是怎么過的呢？你們知道冬至這天有哪些風俗習慣呢？古人有詩云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天。”在我們江南地區(qū)，吃湯圓、吃米團是過冬至的傳統(tǒng)習俗，冬至的湯圓又叫“冬至團”，民間更有“吃了湯圓大一歲”之說。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗。冬至吃餃子，是不忘＂醫(yī)圣＂張仲景＂祛寒嬌耳湯＂之恩。至今還有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的`民謠。

既然冬至意味著難熬的嚴冬的到來，人們?yōu)楹斡忠蠹討c祝呢？這是個很有意思的問題。東西方在這個問題上有著驚人一致的智慧。在西方，詩人雪萊說——“冬天來了，春天還會遠嗎？”在東方，老子說——物極必反，哀極必興，否極泰來。是啊，人生的拐點往往在最低點開始攀升，只要我們牢記最可寶貴的希望，就如過了夜最長，晝最短的冬至，盡管氣溫日降，但畢竟晝漸長，夜?jié)u短，終將春回大地。

漫步校園，讓我們靜靜地感受這即將到來的冬至的氣息吧！我們醉心于中華傳統(tǒng)文化的氛圍，更熱切地盼望每個中國人都能謹記自己的歷史使命，傳承中華傳統(tǒng)文化。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進入20xx年啦，最后祝全校老師和同學們在新的一年身體健康，萬事如意！

二十四節(jié)氣演講稿100字篇十三

大家好!

“云天收夏色，木葉動秋聲”，今天是xx月xx日，迎來了秋天的第一個節(jié)氣——立秋。立秋并不代表酷熱天氣就此結(jié)束，初秋期間天氣仍然很熱。所謂“熱在三伏”，又有“秋后一伏”之說，立秋后還有至少“一伏”的酷熱天氣。

立秋有一個習俗叫“貼秋膘”。因為經(jīng)歷了漫長的酷熱夏季，人們頻飲冷飲，多有脾胃功能減弱的現(xiàn)象，所以就在秋天進行補進。今天中午，我和媽媽來到烤肉店，一進門香氣就撲鼻而來，我趕快找到了一個位置坐下，點完餐后等待著烤肉的`到來。

菜上齊了，在烤肉網(wǎng)上放下一片片紅色的生牛肉，用夾子翻轉(zhuǎn)幾下，牛肉就變成醬紅色了。肉經(jīng)炭火洗練，本就香氣四溢，又因椒鹽辣醬的增色，變得更加入味。終于忍不住，往嘴里塞了一大口。外酥里嫩，肉質(zhì)鮮美，真是色味俱佳，令人回味無窮!

雖然現(xiàn)在很多女生擔心被貼秋膘，都希望能瘦一點，保持好身材。不過，我已經(jīng)這么瘦了，就不用太控制自己了?！百N秋膘”的首選當然是吃肉，在立秋這個節(jié)氣吃了烤肉，“以肉貼膘”。

謝謝大家!

二十四節(jié)氣演講稿100字篇十四

大家好！

立秋是二十四節(jié)氣中的第十三個節(jié)氣?！扒铩本褪侵甘钊デ飦?，意味著秋天的開始。到了立秋梧桐樹必定開始落葉，因此才有“一葉知秋”的成語。秋季包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個節(jié)氣，是由熱轉(zhuǎn)涼，再由涼轉(zhuǎn)寒的過渡性季節(jié)。

立秋后，刮風時人們會感到?jīng)鏊?，此時的風已不同于暑天中的熱風；接著，大地早晨會有霧氣產(chǎn)生，并且秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。

相傳立秋的主要習俗有立秋節(jié)、摸秋、秋忙會、貼秋膘等。立秋節(jié)也稱七月節(jié)，時間在公歷每年8月7日開始?！百N秋膘”是指民間流行的立秋節(jié)這天以懸稱稱人，將體重與立夏時相比，因為人到夏天根本沒什么胃口，飲食清淡簡單，兩三個月下來，體重大都要減下一點。秋風一起，胃口大開，想吃點好的增加一點營養(yǎng)，補償夏天的損失，補的辦法就是貼秋膘。在秋天，人們都要做各種各樣的肉食，像燉肉啊、烤肉啊、紅燒肉等等，真是可以讓人大飽口福呢！

立秋的節(jié)候是由熱轉(zhuǎn)涼的交接季節(jié)，也是陽氣漸收，陰氣漸長的時期，是人體陰陽代謝出現(xiàn)陽消陰漲的過渡期，因此秋季的精神情志、飲食起居、運動鍛煉，皆以養(yǎng)生為原則。

謝謝大家！

二十四節(jié)氣演講稿100字篇十五

同學們：

為傳承中華民族的傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)幼兒的動手能力，激發(fā)同學們探索新知的欲望，在“立冬”即將到來之際，青島市金門路小學開展立冬節(jié)氣勞動教育“快樂立冬包餃子”活動。

在立冬吃餃子的由來是這樣的，勞動了一年的人們，大多都希望利用立冬這一天休息，順便犒勞一年來的辛苦。有句諺語“立冬補冬，補嘴空”就是最好的比喻。在我國南方，立冬人們愛吃些雞鴨魚肉，在我國北方，特別是北京、山東的人們愛吃餃子。為什么立冬吃餃子？是因為餃子是來源于“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節(jié)之交，所以這兩天都要吃餃子哦。

所有的同學們都在家長的協(xié)助下，開心快樂的參與了此次勞動教育活動。在家里和大人分好工后，同學們紛紛洗好小手，捋起袖子，躍躍欲試。家長們熟練地放餡料、捏餃子，十指翻飛之間，一只只精巧的餃子就誕生了。同學們認真效仿，包出來的餃子卻形態(tài)千差萬別?？靵砜纯次覀兛蓯鄣耐瑢W們都是怎樣熱熱鬧鬧幫助大人包餃子的吧。

在這個闔家團圓的立冬佳節(jié)，同學們和家人們團聚在一起品嘗著自己動手包出的餃子，不僅感受到了快樂，放松了心情，還增進了長幼之間的感情，拉近了彼此的心。通過這次活動，不僅激發(fā)了同學們探索新知的欲望，讓同學們親自體驗了一把“立冬”包餃子的樂趣，還加深了同學們對傳統(tǒng)文化的`認識。同時也讓我們期待小金童們一定會認真學習并努力傳承、弘揚祖國的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，做一名“文質(zhì)彬彬，謙恭有禮”的小金童！

“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”西城鄉(xiāng)東湖幼兒園傳來孩子們誦讀“二十四節(jié)氣”的朗朗聲。

在“立冬”到來之際，為了讓幼兒傳承中華民族的傳統(tǒng)習俗，培養(yǎng)幼兒的動手能力，東湖幼兒園開展了各種豐富多彩的活動，讓孩子深入了解立冬的由來和風俗習慣?；顒又?，教師通過視頻和圖片向孩子們介紹立冬的來歷及傳說。此次活動，不僅讓孩子們了解了立冬的來歷，了解傳統(tǒng)文化，感受了傳統(tǒng)節(jié)日的氛圍，更讓孩子們從中體驗到了勞動的快樂。

為了讓孩子們傳承中華民族的傳統(tǒng)習俗，在立冬時節(jié)，北町幼兒園的老師們?yōu)楹⒆又v了立冬的傳說故事和吃餃子的習俗，大班孩子還畫了小雪人歡迎冬天的到來，全園教師帶孩子們在戶外跑步鍛煉身體，讓他們知道，冬天來了，天氣冷了，大家要堅持鍛煉，強身健體，這樣可以御寒、保暖、保證身體健康。