演講稿的開頭要吸引聽眾的注意力，可以使用引言、故事或者引發(fā)問題等引入手段。演講稿的內(nèi)容要緊密圍繞主題，避免偏離和散漫。想要在演講中展現(xiàn)自己的魅力和才華嗎？不妨參考一下以下的范文，或許能給你一些靈感。

健康知識宣講演講稿篇一

尊敬各位的領(lǐng)導，朋友們：

從“晴天一身汗，雨天一身泥”到“知識型、創(chuàng)新型、智慧型”，幾十年來勞模的結(jié)構(gòu)在變、形象在變、工作方式在變，但不變的是他們執(zhí)著于事業(yè)、不斷超越的熱情和愛崗敬業(yè)、甘于奉獻的精神。這種精神源于我們身邊每一個身份普通、崗位平凡、業(yè)績突出的勞動者，這種精神成為了推動社會前進的原動力，引領(lǐng)著無數(shù)人戰(zhàn)勝苦難，不懈創(chuàng)新，勤勉開拓，這種精神稱之為勞模精神。

勞模精神是通過誠實勞動創(chuàng)造美好生活的時代精神，這是改革開放實踐所蘊含的時代精神。這種時代精神昭示人們認識改革開放目的，就是要解放和發(fā)展社會生產(chǎn)力，破除束縛勞動者積極性、主動性的各種體制、機制障礙，激發(fā)蘊藏在各種生產(chǎn)要素，特別是勞動中的創(chuàng)造活力，為人們用自己的辛勤勞動、合法的勞動所得換取美好生活，拓展廣闊空間。

勞模精神是建設(shè)中國特色社會主義的強大精神力量，他們以熱愛勞動，勤奮勞動的模范行為，為創(chuàng)造社會財富，促進社會發(fā)展作出了突出貢獻;他們以愛崗敬業(yè)，爭創(chuàng)一流，艱苦奮斗，勇于創(chuàng)新，淡薄名利，甘于奉獻的偉大勞模精神，為全民族創(chuàng)造了新的精神財富，塑造了新的英雄現(xiàn)象。

然而，勞模精神并不是高不可攀的，他就生長于工人階級和勞動群眾中普遍具有的優(yōu)秀品質(zhì)，人不一定皆能為勞模，但人皆能踐行勞模精神。

在我身邊就有許多這樣的同志，他們默默無聞埋頭苦干，把自己的青春和熱血無私的奉獻給他所熱愛的事業(yè)。于是我始終牢記著一個信念，那就是對黨忠誠、對人民忠誠，以勞模為榜樣，向勞模學習，爭做時代先鋒;遵循一條戒律，就是處處以身作則，嚴于律己，廉潔自律，秉公辦事，一身正氣;心系一條宗旨就是做到愛崗敬業(yè)、精業(yè)求精、默默奉獻。我在信念的指引中，在宗旨的奉行中，在戒律的遵守中，都將嚴格要求自己向勞模學習，弘揚勞模精神。在實際工作中我將充分發(fā)揮先鋒模范帶頭作用，與大家一起勤奮工作，為教育事業(yè)作出自己的貢獻。

勞模精神，是時代的寶貴財富，是激勵全國各族人民應(yīng)對各種機遇和挑戰(zhàn)，團結(jié)奮斗、勇往直前的強大精神力量。此刻，我真誠地呼吁：學習勞模精神，讓勞模精神永遠傳承！

健康知識宣講演講稿篇二

各位尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！今天，我講的題目是《防止溺水，珍愛生命》，大家應(yīng)該都感覺到天氣開始炎熱起來了，暑假也已經(jīng)要到來，想必大家一定會選擇游泳來消除夏日的疲憊。但大家一定也知道如果游泳時不注意安全，是十分容易溺水的。據(jù)調(diào)查顯示，我國中小幼兒因溺水、等意外死亡的，夏天平均每天有40多人，相當于每天有一個班的幼兒消失！而溺水已經(jīng)成為奪取青少年生命的罪魁禍首。所以，我在此向大家提出以下建議：

4、即使是在假期也不要獨自一人外出游泳。必須要有組織并在大人的帶領(lǐng)下才能去游泳，以便互相照顧。

5、當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能貿(mào)然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。古人說的好：水火無情；如果沒有了生命，什么理想，什么未來，一切的一切都將化為烏有，其實，只要我們在生活中注意有關(guān)安全事項，提高安全防范意識，溺水事件是可以避免的。

請小朋友們記住：生命安全高于天。要時刻保證自己的生命安全。只有在生命得到安全的前提下，美好的生活，遠大的理想，憧憬的未來才能有保障，所以我在這里大聲疾呼：防止溺水，珍愛生命。我的演講完畢，謝謝大家！

健康知識宣講演講稿篇三

尊敬的各位領(lǐng)導、老師、親愛的校友們：

大家好。

本人是x屆xx學院3班的畢業(yè)生。很榮幸被邀請回校參與此次交流。自xx年7月份畢業(yè)至今，工作了近6年的時間。下面，就結(jié)合我的工作經(jīng)歷，談一下自己畢業(yè)后的感受。

一、基礎(chǔ)知識：大學學習的主要應(yīng)該是基礎(chǔ)知識，估計有些同學會認為基礎(chǔ)知識在實際工作中很少能用到。但有一點很明確的可以告訴大家，有些你認為用不到的東西，偏偏有時候就能用到。比如，空間解析幾何？你是否曾經(jīng)想到，有一天你會應(yīng)用到你的程序開發(fā)中？我們現(xiàn)在負責的三維可視化系統(tǒng)，管線部分的生成等，全部都是運用了空間幾何的知識。這一點告訴大家：學的東西，可能很少用，但不是白學的?？倳杏玫降牡胤?。

二、實戰(zhàn)經(jīng)驗：課余時間，不要都浪費在游戲上面。這是在中國，不是韓國，除非你游戲玩的出神入化，否則，不會有什么用處。實戰(zhàn)經(jīng)驗不只是上班才能積累，我上學時，在網(wǎng)上看到比較好的程序，都會考慮他的實現(xiàn)思路，甚至會模仿著去做一遍。雖然能做好的幾率比較小，但通過多次的實踐，你會慢慢總結(jié)出一些經(jīng)驗。而這些經(jīng)驗都是書上學不到的，可以很快轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力的東西。

三、謙虛的態(tài)度：做人要低調(diào)，要謙虛。不能因為自己某一方面很強勢就沾沾自喜，認為自己高人一等。每個人都有自己優(yōu)秀的一面，要懂的發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，虛心的向別人學習。不要心比天高。很多學生，在校期間表現(xiàn)優(yōu)秀，因此萌生了自大的念頭。認為自己很強，沒有什么解決不了的問題。但等你真正工作了就會發(fā)現(xiàn)。其實你所謂的難題，別人早就是熟練使用的東西了。

四、穩(wěn)定的心態(tài)：工作不可能事事順心，公司不是你家開的，想干什么干什么。即使是自家的公司，也不能有輕浮的表現(xiàn)。實際工作與理想，總會有些差距，首先，要學會去尋找差距產(chǎn)生的原因。真的是公司不好呢，還是確實自己能力有限？找到問題的根源，才能找到解決問題的辦法。不能一味的怨天尤人，一遇到不順心或不符自己理想的問題就想著跳槽。不是每個人都能很快找到適合自己的角色。要在工作中慢慢尋找，穩(wěn)步提高，如此走出來的路，才是你自己的路。

五、合作精神：團隊合作意識，是每個公司都很重視的一點。我們現(xiàn)在的公司就尤其重視這點。領(lǐng)導對團隊的和諧氣氛很重視，任何可能破壞這種氛圍的現(xiàn)象都是不被允許存在的。舉個例子：去年10月份的時候，公司聘請了一位博士生搞技術(shù)研究，但因為他與其他員工關(guān)系不融洽，甚至經(jīng)常發(fā)生爭吵。結(jié)果很快被辭退。由這件事情，我想到兩點：第一就是團隊合作。第二就是剛才提到的謙虛的態(tài)度。即使自己技術(shù)再高，如果不能很好的溶入團隊，那也只能成為團隊進步的絆腳石。

六、知識面的擴展：工作中用到的知識，并不都是學校里學來的。眾所周知，軟件開發(fā)的技術(shù)更新是很快的。要時刻提醒自己關(guān)注技術(shù)發(fā)展，拓寬一下自己的知識面。雖然有些東西看了不一定能立刻用到，但有些東西，等你用到的時候再看就晚了。

七、鉆研的精神：遇到問題，要能深入研究，懂得追溯問題的根源。在這個過程中，你學到的就不僅僅是技術(shù)，而是解決問題的方法。掌握方法并舉一反三，那你的水平就更上一層樓了。

第一，工作中，很多人的夢想被生活淹沒。

第二，不能承受創(chuàng)業(yè)的艱苦。例如，拿我自己來說：我創(chuàng)辦了中國xx網(wǎng)，中國xx論壇。做站是簡單的，但宣傳確是很費力很辛苦的過程。如果沒有堅持不懈的毅力，一個站是很難起來的。另外，要創(chuàng)業(yè)還要有創(chuàng)業(yè)的思路。但做一個站，不容易引起重視，因此，我又創(chuàng)辦了服飾資源網(wǎng)、寵物供求網(wǎng)、軟件信息網(wǎng)和醫(yī)療器械信息網(wǎng)幾個分站，讓人一看就是個大站，能引起客戶興趣。

各位學弟學妹，由于時間關(guān)系，今天就暫時先跟大家討論這個。

健康知識宣講演講稿篇四

尊敬各位的領(lǐng)導，朋友們：

弘揚勞模精神，我們要立足崗位實踐，把肩上的職責履行好;弘揚勞模精神，我們要學會淡泊名利，絕不能一味沽名釣譽;弘揚勞模精神，我們要樂于吃苦奉獻，利益面前不患得患失;弘揚勞模精神，我們要做到持之以恒，讓勞模精神潛移默化。

在黃橋基地45公里的航道上，雙橋并躍，一山橫鎖，洲灘密布，船舸如梭，洪水期激流洶涌，草渣流木鋪天蓋地，枯水期淺情頻出，航道狹窄兇險難行，新一代黃橋人團結(jié)拼搏、精心維護、克服困難、苦中作樂，始終維護著轄區(qū)航道的暢通。

戴家洲直港水道演變劇烈，邊灘不斷向河心淤積，航道條件日趨惡化，園港水道雖水深相對足夠，但航道狹窄彎曲，維護難度大。每到枯水季節(jié)，這里就成了黃橋人的“主戰(zhàn)場”，他們要在此打上近半年的“持久戰(zhàn)”。量水，時刻掌握淤變動態(tài)，調(diào)標，向河床寸水必爭，駐守，不讓一燈一標出現(xiàn)異常，改槽，千方百計也要開辟通道。

黃石大橋建在轉(zhuǎn)彎河段，橋軸線與主流夾角過大，洪水期，江水裹挾大量的草渣流木沖擊而來，航標鋼纜上聚集的浪渣往往達到數(shù)百公斤之重，標志船在激流中岌岌將傾。黃橋人采取地毯式作業(yè)對橋區(qū)標志反復清除浪渣，頭頂著毒辣的烈日，強忍著腐殖的惡臭，揮灑著淋漓的汗水，拉、扛、挑(3聲)、砍……站著不行趴著干，一人不行多人上，再苦再難也要確保航標無虞。

20xx年6月，一場罕見的九級大風暴席卷了轄區(qū)航道，狂風暴雨過后，航槽標志毀損嚴重，流失殆盡。黃橋團隊在第一時間出航追尋，來往奔波未言累，饑餓困頓打精神，經(jīng)過19個小時的連續(xù)作戰(zhàn)，終將所有標志船全部找到，為國家挽回了巨大損失，也以最快的速度恢復了航道的正常通行，為此，武漢航道局為他們頒發(fā)了通報表揚的嘉獎令。

20xx年1月，戴家洲下口航道實施挖泥疏浚，現(xiàn)場駐扎的黃橋基地漢道2403艇接到通知：一艘總噸位57000噸，空載吃水達4米，歷史上最大的出口海輪即將通過轄區(qū)。寒風凌厲中，黃橋團隊迅速對戴家洲園港水道進行全程量水，優(yōu)化航標設(shè)置，并為海輪導航一直到順利通過黃石大橋。隨行采訪的黃石電視臺記者看到航道維護工作的艱辛，對航道人服務(wù)、奉獻的職業(yè)精神表示由衷地欽佩。

近年來，從黃石大橋航道維護基地先后走出了嚴格管理、以身作則的航道局文明建設(shè)標兵王春華;敬業(yè)樂業(yè)、默默奉獻的航道局抗震救災(zāi)先進個人萬振波;多次在航道局、武漢局技能大賽中創(chuàng)造佳績的技術(shù)能手王小青……等一批傳遞勞模精神的火炬手，他們以扎實的工作、顯著的業(yè)績踐行著長江航道的精神理念。

在中游航道，在整個長江航道，像黃橋基地這樣的團隊和個人還有很多很多……。

泥沙俱下，歲月不堪流逝;大浪淘金，英雄永立潮頭。

讓我們繼續(xù)弘揚勞模先進人物的寶貴精神，沿著他們的足跡堅毅地向前邁進吧，在長江航道新一輪大建設(shè)大發(fā)展的洪流中，我們必將創(chuàng)造嶄新的輝煌。

健康知識宣講演講稿篇五

各位尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好！夏季已經(jīng)到來。這個季節(jié)是溺水事故的高發(fā)期，每年都有許多溺水事故發(fā)生。為避免溺水事件的發(fā)生，學校積極響應(yīng)教育局號召，在校內(nèi)進行“珍愛生命預防溺水”主題安全教育，下面學校特向全體同學提出以下要求：

1、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路。

2、同學們平時、節(jié)假日一定要牢記不要私自或與同學結(jié)伴到河邊、水庫邊、池塘邊玩等地方游泳、玩耍。

3、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下出去玩和游泳。

4、不去非游泳區(qū)游泳，不會游泳者不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。

5、要到正規(guī)的游泳館游泳，游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?/p>

6、同學間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。發(fā)現(xiàn)同伴溺水時的救護方法：在這里，老師特別強調(diào)的是“救人要在自己能力范圍之內(nèi)?！庇泻芏鄬W生是為了求助落水的同伴而溺水死亡的，他們在關(guān)鍵時候伸出援手的精神可嘉，但做法不可取。我們不提倡學生自我犧牲式的見義勇為。

當同學們發(fā)現(xiàn)有人溺水時，千萬不要貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上大聲呼救，或者撥打110、119報案救援。同時在可能的情況下可以將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者。同學們，安全重于泰山，萬家平安是我們共同的心愿。老師希望同學們能夠牢固樹立安全第一的意識，珍愛生命，讓歡樂和幸福永遠圍繞在我們身邊，讓平安伴隨著大家健康成長！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

健康知識宣講演講稿篇六

各位尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

今天，非常高興由我來做國旗下的講話，最近，氣溫連續(xù)升高，有些學生禁不住酷熱，冒險下水游泳或玩水。因此，夏季是中小學生溺水事故高發(fā)時期。就在剛剛過去的兩個星期，我們木化中學就有一名同學中午時候私自到水庫里洗澡，結(jié)果就永遠離開了人間，有些事件我就不再舉例，但有一點，我們稍加注意，就會安全!根據(jù)上級相關(guān)文件精神的要求，今天我再次向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求：

一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行;年齡小的一、二年級的學生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相應(yīng)的防備，防止溺水事件的發(fā)生。

三、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并及時向老師報告。

四、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應(yīng)立即呼救求救。

五、夏季來臨，雷雨多發(fā)，注意汛期安全。不強行過溝過河，雨天不靠近河流海溝。

六、在防雷方面，有關(guān)專家提醒我們：下雨打雷時不要靠近金屬門窗和金屬管道，不要使用電話和手機，外出遇到打雷無法躲入有防雷設(shè)施的建筑物內(nèi)時，要將手表、眼鏡等金屬物品摘掉，千萬不要在離電源、大樹和電桿較近的地方避雨;盡量降低身體的高度，以減少直接雷擊的危險;雙腳要盡量靠近，與地面接觸越小越好，以減少跨步電壓野外最好的防護場所是洞穴、溝渠和峽谷。如果你在野外開闊地帶活動，感覺到頭發(fā)豎起或皮膚發(fā)生顫動時，可能要發(fā)生雷擊了，要立即倒在地上或者雙膝下蹲，向前彎曲，雙手抱膝。

謝謝大家!

健康知識宣講演講稿篇七

大家好。

本人xxxx，xxxx大學xxxx班畢業(yè)生。很榮幸被邀請回校參與此次交流。

自20xx年7月份畢業(yè)至今，工作了近6年的時間。下面，就結(jié)合我的工作經(jīng)歷，談一下自己畢業(yè)后的感受。

一、基礎(chǔ)知識：大學學習的.主要應(yīng)該是基礎(chǔ)知識，估計有些同學會認為基礎(chǔ)知識在實際工作中很少能用到。但有一點很明確的可以告訴大家，有些你認為用不到的東西，偏偏有時候就能用到。比如，空間解析幾何?你是否曾經(jīng)想到，有一天你會應(yīng)用到你的程序開發(fā)中?我們現(xiàn)在負責的三維可視化系統(tǒng)，管線部分的生成等，全部都是運用了空間幾何的知識。這一點告訴大家：學的東西，可能很少用，但不是白學的?？倳杏玫降牡胤?。

二、實戰(zhàn)經(jīng)驗：課余時間，不要都浪費在游戲上面。這是在中國，不是韓國，除非你游戲玩的出神入化，否則，不會有什么用處。實戰(zhàn)經(jīng)驗不只是上班才能積累，我上學時，在網(wǎng)上看到比較好的程序，都會考慮他的實現(xiàn)思路，甚至會模仿著去做一遍。雖然能做好的幾率比較小，但通過多次的實踐，你會慢慢總結(jié)出一些經(jīng)驗。而這些經(jīng)驗都是書上學不到的，可以很快轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力的東西。

三、謙虛的態(tài)度：做人要低調(diào)，要謙虛。不能因為自己某一方面很強勢就沾沾自喜，認為自己高人一等。每個人都有自己優(yōu)秀的一面，要懂的發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，虛心的向別人學習。不要心比天高。很多學生，在校期間表現(xiàn)優(yōu)秀，因此萌生了自大的念頭。認為自己很強，沒有什么解決不了的問題。但等你真正工作了就會發(fā)現(xiàn)。其實你所謂的難題，別人早就是熟練使用的東西了。

四、穩(wěn)定的心態(tài)：工作不可能事事順心，公司不是你家開的，想干什么干什么。即使是自家的公司，也不能有輕浮的表現(xiàn)。實際工作與理想，總會有些差距，首先，要學會去尋找差距產(chǎn)生的原因。真的是公司不好呢，還是確實自己能力有限?找到問題的根源，才能找到解決問題的辦法。不能一味的怨天尤人，一遇到不順心或不符自己理想的問題就想著跳槽。不是每個人都能很快找到適合自己的角色。要在工作中慢慢尋找，穩(wěn)步提高，如此走出來的路，才是你自己的路。

五、合作精神：團隊合作意識，是每個公司都很重視的一點。我們現(xiàn)在的公司就尤其重視這點。領(lǐng)導對團隊的和諧氣氛很重視，任何可能破壞這種氛圍的現(xiàn)象都是不被允許存在的。舉個例子：去年10月份的時候，公司聘請了一位博士生搞技術(shù)研究，但因為他與其他員工關(guān)系不融洽，甚至經(jīng)常發(fā)生爭吵。結(jié)果很快被辭退。由這件事情，我想到兩點：第一就是團隊合作。第二就是剛才提到的謙虛的態(tài)度。即使自己技術(shù)再高，如果不能很好的溶入團隊，那也只能成為團隊進步的絆腳石。

六、知識面的擴展：工作中用到的知識，并不都是學校里學來的。眾所周知，軟件開發(fā)的技術(shù)更新是很快的。要時刻提醒自己關(guān)注技術(shù)發(fā)展，拓寬一下自己的知識面。雖然有些東西看了不一定能立刻用到，但有些東西，等你用到的時候再看就晚了。

七、鉆研的精神：遇到問題，要能深入研究，懂得追溯問題的根源。在這個過程中，你學到的就不僅僅是技術(shù)，而是解決問題的方法。掌握方法并舉一反三，那你的水平就更上一層樓了。

第一，工作中，很多人的夢想被生活淹沒。

第二，不能承受創(chuàng)業(yè)的艱苦。例如，拿我自己來說：我創(chuàng)辦了中國xx網(wǎng)，中國xx論壇。做站是簡單的，但宣傳確是很費力很辛苦的過程。如果沒有堅持不懈的毅力，一個站是很難起來的。另外，要創(chuàng)業(yè)還要有創(chuàng)業(yè)的思路。但做一個站，不容易引起重視，因此，我又創(chuàng)辦了服飾資源網(wǎng)、寵物供求網(wǎng)、軟件信息網(wǎng)和醫(yī)療器械信息網(wǎng)幾個分站，讓人一看就是個大站，能引起客戶興趣。

各位學弟學妹，由于時間關(guān)系，今天就暫時先跟大家討論這個。

健康知識宣講演講稿篇八

各位尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現(xiàn)實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。你是否注意到：在我們周圍經(jīng)常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。鑒于此，我在這里向全校同學發(fā)出如下倡議：

1、堅決不私自在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

2、堅決不私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈。

3、嚴禁學生私自外出釣魚、抓蝌蚪。

4、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，堅決不私自結(jié)伙去劃船。

5、到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。

6、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。

7、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。

8、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

9、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。

10、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。

綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水時懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

健康知識宣講演講稿篇九

各位老師同學：

大家好！我是20xx年畢業(yè)生梁遠。

高中的學習生涯即將結(jié)束，我們也將從一個稚嫩的中學生變成一個滿懷壯志的大學生，步入大學步入未來，步入一個全新的世界！這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓，可是高中充實的生活又給了我們柳暗花明又一村的嶄新境地。

高三會教給我們奮斗，每個人都有無盡的潛力，每個人都有無窮的`提升空間，不僅過一年血戰(zhàn)，也許我們永遠發(fā)現(xiàn)不了自己身上蘊藏的能量。所以高三注定是精彩的一頁，我們會留下最美麗的奔跑的身影。

距離高考還有百天，不要因為一兩次考試失利而失去希望，要知道那不是高考。因為它不是高考，我們就還有很多很多機會。時間越來越短，任務(wù)還是十分繁重，不要為此心慌意亂。不到最后一刻，就一定要堅持，堅持努力學習，堅持平心靜氣。我作為經(jīng)歷過高考的人，我想告訴你們，心態(tài)十分重要。為什么平時成績特別好的同學會在高考的時候成績十分不理想？為什么高考中總是能殺出來一些黑馬？認真思考這些問題，你們會發(fā)現(xiàn)心態(tài)有多重要。

我知道在座的各位同學成績有高有底，可能前幾名的目標是清華、北大等一流大學，而稍微靠后的同學可能會目標稍微低些。我現(xiàn)在就讀于河南省xx大學信息工程學院電子信息工程專業(yè)。如今的xx大學是由原xx大學、xx工業(yè)大學和河南醫(yī)科大學合并組建而成。新的xx大學是一所理、工、醫(yī)、文、史、哲、法、經(jīng)、管等學科門類齊全的綜合性大學。xx大學作為國家211工程重點建設(shè)高校、國家中西部高校提升綜合實力計劃入選高校、河南省人民政府與教育部共建高校。學校總占地面積5700余畝，校本部四個校區(qū)分別是：主校區(qū)、南校區(qū)、北校區(qū)和東校區(qū)。學校面向全國招生，現(xiàn)有全日制普通本科生5.6萬人、各類在校研究生1.5萬人，以及來自60余個國家和地區(qū)的留學生1600余人。這所大學始建于1956年，植根中原文化的博大精深和沉穩(wěn)厚重，形成鄭大人包容寬厚、奮發(fā)進取的優(yōu)良品質(zhì)；匯聚多元文化的交融共生，學生來自全國30個省市自治區(qū)、世界60余個國家和地區(qū)，形成多地域、多民族、多文化交流融合的文化氛圍；融匯多學科的知識對流與文化碰撞，文、理、工、醫(yī)等12個學科門類均衡發(fā)展，形成多學科交叉、相融互補的育人氛圍；傳承和弘揚源遠流長的特色文化，三個校區(qū)的特色文化長期積淀與升華，形成篤信仁厚、慎思勤勉，體現(xiàn)時代特征的鄭大校風。在強化自身文化建設(shè)的同時，學校注重發(fā)揮文化引領(lǐng)的社會職責，努力為推動地方經(jīng)濟社會發(fā)展做貢獻。今天的xx大學，正按照李克強總理的重要指示精神，著力打造全國一流大學，努力建成中部地區(qū)的人才高地、科研基地和交流合作中心，打造一流學科，爭創(chuàng)一流大學，為全面建設(shè)小康社會、實現(xiàn)中原崛起與中華民族偉大復興做出新貢獻。同時xx大學信息工程學院是國家211工程三期重點建設(shè)的院系之一。學院擁有信息與通信工程、軟件工程兩個博士后流動站和一級博士學位授權(quán)點，10個碩士學位授權(quán)點，4個工程碩士培養(yǎng)領(lǐng)域和4個本科學士學位專業(yè)；擁有3個省部級重點實驗室和工程中心，4個河南省一級重點學科，6個學生創(chuàng)新實驗室和14個本科教學實驗室。信息工程學院立足信息學科優(yōu)勢，其中電子信息工程作為其中的一個重點學科，擁有一支高水品的師資隊伍。電子信息工程是一門應(yīng)用計算機等現(xiàn)代化技術(shù)進行電子信息控制和信息處理的學科，主要研究信息的獲取與處理，電子設(shè)備與信息系統(tǒng)的設(shè)計、開發(fā)、應(yīng)用和集成。電子信息工程已經(jīng)涵蓋了社會的諸多方面。電子信息工程專業(yè)是集現(xiàn)代電子技術(shù)、信息技術(shù)、通信技術(shù)于一體的專業(yè)。隨著社會信息化的深入，各行業(yè)大都需要電子信息工程專業(yè)人才，而且薪金很高。學生畢業(yè)后可以從事電子設(shè)備和信息系統(tǒng)的設(shè)計、應(yīng)用開發(fā)以及技術(shù)管理等。比如，做電子工程師，設(shè)計開發(fā)一些電子、通信器件；做軟件工程師，設(shè)計開發(fā)與硬件相關(guān)的各種軟件；做項目主管，策劃一些大的系統(tǒng)，這對經(jīng)驗、知識要求很高；還可以繼續(xù)進修成為教師，從事科研工作等。

如今的我作為鄭大的學生，我深感自豪，各位學弟學妹，我希望你們在高考前的這段時間做充分的準備，希望高考后的你們笑容依舊，取得滿意的成績，考上理想的大學。希望有一天可以與在座的某一位或是某幾位成為校友。

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健康知識宣講演講稿篇十

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好!

非常榮幸接到母校的邀請，作為往屆畢業(yè)生代表在此發(fā)表演講。重返母校，校內(nèi)的一草一木，依稀間恍如昨日，六年學習生活于此，為我的綜合發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。見到一位位啟蒙老師，他們風采依舊，我真的非常的高興，在此衷心的祝福他們身體健康，工作順利，萬事如意。而在座的學弟學妹們朝氣蓬勃，積極向上的精神也深深的感染了我，祝各位同學學業(yè)有成，快樂成長。

時光荏苒，白駒過隙，六年前我也和你們一樣抱著對未來的希翼和離別的傷感站在這里，有幾分成熟幾分茫然。而六年后我也僅以一個過來者的身份和大家分享這十二年學習生活的點滴感悟。

學習興趣是學生基于自己的學習需要而表現(xiàn)出來的一種認識傾向，它在學生的學習中具有重要的作用。作為小學生和準初中生的你們，一般對各種新事物都充滿好奇心，有極強的求知欲，而對于那些單調(diào)、枯燥的練習和難以理解的理論知識卻缺少熱情。其實一個容易接受新觀點的頭腦是學習過程中所求之不得的。而大家所要做的就是將自己的聰明才智與先人總結(jié)的智慧結(jié)合在一起。所以我建議大家廣泛的閱讀各類雜志和書籍。這里所說的不僅包括文學類的名人傳記，中外名著，大家的散文隨筆，更有一些科普類書籍。其實慢慢的你會發(fā)現(xiàn)在一些看似淺顯的趣味問題中蘊含著豐富的數(shù)理邏輯，而那些看似荒誕的奇思妙想在現(xiàn)實生活中起到非同凡響的作用?？傊畯V泛的涉獵與豐富的閱讀會讓我們在知識的海洋中建立了堅實的基礎(chǔ)，讓那些對未知世界奧秘的想了解變成不可遏制的探索愿望，激發(fā)探知的動力。越是深入研究，趣味便會越濃，當學習興趣與終身致力的奮斗目標相結(jié)合，興趣就發(fā)生了質(zhì)的飛越，額成為志趣，成為我們未來學習生涯及今后事業(yè)的進取方向。

養(yǎng)成勤思好問的學習習慣，學會交流探討式學習方法。學習需要一個人的苦思冥想更需要開放的溝通。相互爭論是一個思維上互相激發(fā)的過程，思想撞擊的火花會讓你茅塞頓開。在探討中學會追根溯源，主動質(zhì)疑，尋求事物之間的內(nèi)在聯(lián)系。這樣學到的知識就似有緣之水，有本之木。第四，學會發(fā)散思維，養(yǎng)成聯(lián)想的思維習慣。學習是一個日積月累的過程，在學習中應(yīng)該注意新舊知識之間、學科之間、所學內(nèi)容與生活實際等方面的聯(lián)系，不要孤立的對待知識，養(yǎng)成多角度地去思考問題的習慣，有意識地去訓練思維的流暢性、靈活性及獨創(chuàng)性，真正做到學以致用。

比如剛才提到的探討式學習就需要較強的與人溝通的能力。大家可別小瞧了這看似我們生活中隨處可見溝通。它是你了解世界，也是世界了解你的最有效的途徑。學會溝通可以讓你更深入的明白自己，快速地找到解決問題的方法，更能讓你保持舒暢的心情去面對生活。所以一個會學習的人一定是一個會生活的人。觀察你的房間，你的書桌，你生活過的地方是不是井井有條?其實這就體現(xiàn)著你的歸納整理能力。同時業(yè)余愛好的開拓和學業(yè)的發(fā)展并不矛盾反而相輔相成。生活就像一趟單程的火車，只有各個部分協(xié)調(diào)合作才能歡快的駛向前方，而那些生活中的小情趣正起著潤滑劑的作用，減少那些不和諧的雜音，幫助我們追求更高品質(zhì)的生活。

最后要談的就是自學能力的培養(yǎng)。同學們，我們?nèi)绻x到碩士畢業(yè)，在學校課堂的時間大概是20xx年，而眾所周知，21世紀是終身學習的世紀，知識更新的速度遠超過我們的想象，唯有具有超強的自學能力才能有更長遠的發(fā)展。所以在這20xx年的時間里一定要避免填鴨式學習，多培養(yǎng)自學能力。自學能力的基礎(chǔ)技能是閱讀與理解，在此基礎(chǔ)上進行概括與把握，最終進行篩選過濾。將能接受的知識內(nèi)化，剩下的歸結(jié)為問題。人類教育發(fā)展的理論和實踐證明，以"問題"為中心的學習方法歷來是人們學習的良方。所以在自學過程中最大的問題可能就是不知道自己有什么問題。要想達到好的效果不僅要求敏銳的洞察力更需要長期的磨合。自學能力的培養(yǎng)是一個細水長流的過程，它恰似一個嬰兒學步，需要前輩的指導和陪伴，但最不可缺少的是我們一次一次大膽而走心的嘗試。

不論你是即將離開，準備踏上新的征程，還是將繼續(xù)在這里發(fā)芽。我相信一路走來一定有許多歡聲笑語，也有許多風雨兼程，更少不了錯過與遺憾。但我想告訴大家這就是成長，或許現(xiàn)在的我們都太過平凡，或許現(xiàn)在的我們都和想象中的自己相離甚遠。但只要珍惜生活中的每一次經(jīng)歷，珍藏每一份感悟，多一點純粹與坦然，此時此刻的我們就是最好的我們。

最后在這里我由衷的感謝我的母校鐘家村小學給我提供這個平臺來分享我的一點心得，希望能給各位學弟學妹們一些小小的幫助，我也只是在我人生道路上走過了一小步，今后定當與大家共勉。今天我以鐘小為榮，明天鐘小以我為榮。

健康知識宣講演講稿篇十一

各位評委、同學：

大家好！金秋十月，秋高氣爽，又是一個收獲的季節(jié)，今天我有幸站在這里希望能博得大家的支持，斬獲體育部干事一職。

我叫，來自專業(yè)，年班?？赡艽蠹覍ξ也皇呛芰私猓沂且粋€比較開朗的男生，興趣愛好比較廣泛，平時喜歡打羽毛球，打籃球，愛交朋友。我是一個在思想上、行動上都非常積極進取的人。如同在坐的大多數(shù)，我也是90后，有人說90的一代是輕浮，但我從不玩世不恭，我有著夸張的夢想，同樣有著沖刺夢想的激情和吃苦耐勞的精神。我會幻想，是因為我是一個實干家，我會付諸百分之二百的努力去把所幻想的變成現(xiàn)實。

我對體育有著強烈的熱情，在高中時代我是?；@球隊、羽毛球隊的一員，我熱血沸騰的對待每一場比賽，我覺得熱情才是工作的前提，只有熱愛才會去付出自己百分之二百的努力?，F(xiàn)在的我缺少的只是一個舞臺來施展自己的才華。

開學以來，一直擔任班級的班長工作，感謝老師與同學對我的信任與支持，這段時間的工作時我成熟了許多，無論是人際交往還是為人處世我都學到了不少，那份自信敦促我成長，正是憑借這份自信與成長，我才有勇氣站在這里推銷我的抱負。

假如我今天有幸當選，我會做到以下幾點：

一、真誠用一顆真誠的心對待每一個人，全心全意的為同學服務(wù)；用一顆真誠的心對待工作，真真切切的將工作做到實處，做好上傳下達的樞紐工作，成為輔導員老師與部長的得力助手。

二、協(xié)作我認為，一個好團隊必須要做到合理分工，共同合作。讓最合適的人去做他最擅長的事，從而建立一個合理有序的班集體。我會努力協(xié)助部長完成了所有的任務(wù)，互相幫助、征求同學們的意見，為我們體育部這個團隊貢獻一份自己的力量。

三、責任感我始終堅持自己的處事原則，具有一顆強烈的責任心，認真的對待每一件事情，真真正正的為同學們干實事兒，合理安排體育活動，豐富大家課余生活，充分調(diào)動大家的積極性，主動參與，有了好身體才能好好地學習。

體育部從來不是一群簡單的四肢發(fā)達的勞動者，而是一個高效團結(jié)友愛而又充滿智慧的團隊，如果我當選體育部干事，我會全身心地投入，做好我們所鐘愛的體育事業(yè)。

某年某月某日某時某分某秒，一個狂妄的年輕人曾說，給我一個支點我將撬動整個地球，今年今月今日今時今分今秒，一個靠譜點的年輕人在此承諾，給我一個機會，我將還你一個奇跡。年輕的90后，學院的下一個奇跡由我們來創(chuàng)造。

請記住這個叫的家伙為他所鐘愛的體育事業(yè)而做出的努力。我的演講到此結(jié)束，謝謝。

健康知識宣講演講稿篇十二

親愛的老師、同學們：

今天，非常高興由我來做國旗下的講話，最近，氣溫連續(xù)升高，有些學生禁不住酷熱，冒險下水游泳或玩水。因此，夏季是中小學生溺水事故高發(fā)時期。就在剛剛過去的兩個星期，我們木化中學就有一名同學中午時候私自到水庫里洗澡，結(jié)果就永遠離開了人間，有些事件我就不再舉例，但有一點，我們稍加注意，就會安全！根據(jù)上級相關(guān)文件精神的要求，今天我再次向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求：

一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行；年齡小的一、二年級的學生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相應(yīng)的防備，防止溺水事件的發(fā)生。

三、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的`行為，要堅決抵制并及時向老師報告。

四、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應(yīng)立即呼救求救。

五、夏季來臨，雷雨多發(fā)，注意汛期安全。不強行過溝過河，雨天不靠近河流海溝。

六、在防雷方面，有關(guān)專家提醒我們：下雨打雷時不要靠近金屬門窗和金屬管道，不要使用電話和手機，外出遇到打雷無法躲入有防雷設(shè)施的建筑物內(nèi)時，要將手表、眼鏡等金屬物品摘掉，千萬不要在離電源、大樹和電桿較近的地方避雨；盡量降低身體的高度，以減少直接雷擊的危險；雙腳要盡量靠近，與地面接觸越小越好，以減少跨步電壓野外最好的防護場所是洞穴、溝渠和峽谷。如果你在野外開闊地帶活動，感覺到頭發(fā)豎起或皮膚發(fā)生顫動時，可能要發(fā)生雷擊了，要立即倒在地上或者雙膝下蹲，向前彎曲，雙手抱膝。

其它我就不詳細講了，謝謝大家！

健康知識宣講演講稿篇十三

各位領(lǐng)導、老師和同學們：

大家晚上好！首先讓我代表班主任王老師和全班同學對各位領(lǐng)導和老師的到來表示熱烈的歡迎！時光如流水般轉(zhuǎn)瞬即逝，三年的大學生活即將結(jié)束，此時此刻我們的心情非常激動！三年來，伴隨著恩師的教誨，我們知道了怎樣做人、學習；三年來，伴隨著朋友的關(guān)懷，我們知道了怎樣交往、生活。然而此刻我們即將離開這美麗的校園、慈愛的老師和友好的'同學。但是：我們不會忘記母校，這個曾給予我們知識和能力的殿堂；我們不會忘記，為了我們的成長而辛勤耕耘的領(lǐng)導和老師；我們更不會忘記，在校三年我們所結(jié)下的深厚情誼。然而，時光無情。離別的心是隱痛的，分別的情是傷感的。但有一句話說得好，今天的分離是為了明天更好的相聚。一粒種子總要找到一片適合自己生長的土壤，因為只有在那里它才能開出更加鮮艷的花朵；一滴水總是要回歸大海，因為只有在波風風雨雨，朝朝暮暮；花開花謝，潮起潮落。在不經(jīng)意間，我走過了小學六年生涯。六年來，每一個歡笑，每一滴淚水，每一段故事，每一次經(jīng)歷，每一聲感動，都使我難以忘懷。如今我們即將告別母校，一股眷戀之情，從我心底油然而生。

猶記六年前，我們還是一年級的小學生，那年，我們親手種下的花兒，如今在那碎磚瓦礫旁，花兒嬌艷的身姿正迎風微笑。雖然我們現(xiàn)在失去了可愛的校園，但我會永遠銘記，在這里，我們曾播種春天，收獲秋天，我們曾用心學習，歡笑追逐，在碧藍的天幕下，用稚嫩的聲音，唱出一曲幸福的《生命進行曲》。

回首往事，心靈的時間在逆轉(zhuǎn)。小時候，人生百味，我只知甜，驕傲任性，衣來伸手，然而，生活中畢竟不是只有甜。上學后，我明白了這一點，從而謙虛為人，學會面對挫折與困難。在母校的生活中，我漸漸地明白了人生的真諦：一個人，可以沒歷史豐碑般偉大，但應(yīng)該奮斗終生；一個人沒有智者觀察世界的悟性，但要懂得去熱愛生活，擁有生活。在母校的生活中，我感受到老師的無私奉獻，就像一只粉筆為他人化身成灰，卻寫活了立體的人生。在母校的生活中，我體驗到了友誼的真誠：互相幫助，雪中送炭，用滿腔熱血澆灌友誼的方田。如今，我就要畢業(yè)，告別可愛的母校，只能把依依不舍的眷戀化作志向，竭力回報母校：在剩下的一個月里，努力學習，奮勇向前；讓生活綻放一次笑容，讓生命澎湃一次潮夕。拿出最好的成績，來回報母校對我的培育之恩。

我們即將告別母校，依依惜別前，我向著朝陽，合十雙手，閉上眼睛，踮起腳尖，讓光和熱燃燒我內(nèi)心的一份感動，對母校，老師，同學深情地道一聲“珍重”。

健康知識宣講演講稿篇十四

尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：

大家下午好！

我是14級思政二班的王慧，我來自天津。在我剛?cè)胄５臅r候，很幸運加入了學生會這個大家庭，也很慶幸，我堅持到了今天，并有幸成為第14屆學生會主席。在此，非常感謝各位領(lǐng)導、老師對我的信任，讓我能夠在服務(wù)同學、奉獻集體的道路上繼續(xù)向前。也感謝各位同學對我工作的大力支持。

和在座的各位一樣，兩年前的我?guī)е鴮Υ髮W生活的憧憬和向往走進了這所美麗的校園，那時的我天真懵懂。記得初入學生會時，作為秘書部的一員，我始終相信“笨鳥先飛”這個詞，并以此作為工作、學習的座右銘。雖然我也經(jīng)常犯錯誤、會受到批評，但我很幸運，總有一群熱心的學長學姐在我遇到困難時給我足夠的信心，讓我繼續(xù)前行。兩年時光里，從干事到部長再到主席，我一路荊棘摸索著前進，遇到挫折之后，我學會了面對，擁有了直面一切的勇氣。敢于不斷突破，去挑戰(zhàn)自己，因為我始終相信：越努力，越幸運！

加入學生會是一種榮譽，更是一種責任。而我作為學生會的主席，任重而道遠，我將以百分之百的熱情去承擔這份責任。接下來的這一年，我將本著“踏實做事，穩(wěn)中求進”的工作作風，將學生會工作做“精”、做“細”。在繼承和發(fā)揚學生會優(yōu)良傳統(tǒng)的同時，在原有基礎(chǔ)上開創(chuàng)新的局面，推動各項工作穩(wěn)步前進。

1.今年我將致力于營造充滿正能量的氛圍，在學習上：嚴格要求學生會成員在做好本職工作的同時，兼顧學習，合理安排自身時間，做一個全面發(fā)現(xiàn)的學生干部。

2.在工作上，促進九個部門協(xié)調(diào)并進，形成團結(jié)的集體，更好的改進工作方式和方法，完善各項制度章程，加強組織觀念和組織紀律，鞏固各部門干部和干事之間的關(guān)系，廣泛交流意見，積極配合、切實做好各項工作。

3.發(fā)揚勤奮學習、刻苦鉆研的優(yōu)良傳統(tǒng)，樹立良好的學風，廣泛開展學習、實踐和課外活動，堅持走與實踐結(jié)合的道路，倡導積極向上、健康高雅的校園文化氛圍。

4.增強學生會干部自身素質(zhì)；增強學生會隊伍組織建設(shè)；增強學生會的向心力和凝聚力。

5.打造精品活動，多元化、多方位的開展校園文化活動，極大地豐富同學們的課余文化生活，通過開通電子交流平臺及利用微博、微信等網(wǎng)絡(luò)媒體，全方位、深層次的進行活動宣傳及后期跟蹤報道，借此來提高政法學院以及學生會在全校的知名度。

6.加強校院兩級學生組織之間的溝通交流，共同開發(fā)、利用資源，共同致力于學生會建設(shè)。做到切實為學生們服務(wù)，讓同學們滿意，老師們認可。

兩年的學生工作帶給我的是滿足，是快樂，是不斷超越自己、挑戰(zhàn)自己的勇氣。同時，我也希望在座的每位同學以“越努力，越幸運”的精神自勉，扎扎實實，努力做好自己的分內(nèi)工作。

最后，我用一句話來結(jié)束我的發(fā)言：“擰在一起，我們就是一道。

閃電；聚在一塊兒，我們就是整個太陽；站在一起，我們就是用心靈”

結(jié)成的信念，就像打不垮、推不倒的銅墻鐵壁”。我深信只要我們攜手同行，奮力拼搏，必定會取得政法學院學生會更加奪目、更加美好的未來！

謝謝大家，我的就職演講到此結(jié)束。

健康知識宣講演講稿篇十五

各位尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

今天，有機會展示自己，接受領(lǐng)導和同志們的檢驗，我感到萬分榮幸！我競聘的xx職位。感謝大家給我這次提高自我，鍛煉自我，成長自我的機會，我將十分珍惜，全力面對。

我出生于xx年x月，現(xiàn)年xx歲，博士后學歷。先后在x鎮(zhèn)、xx辦公室、xx工作鍛煉。20xx年我進入市xx工作，在辦公室負責文秘、收文、發(fā)文以及以及領(lǐng)導交辦的其他工作。

我深知，辦公室工作很瑣碎，但事關(guān)大局。我始終保持高效的工作作風，堅決服從服務(wù)大局，踏實工作、不計得失，確保了各項工作準確無誤、嚴格規(guī)范。在領(lǐng)導及同志們的幫助下，我的工作得到了大家認可，20xx年，20xx，我被評為優(yōu)秀公務(wù)員。

我深知，我的每一點進步都離不開組織的培養(yǎng)教育、領(lǐng)導和同志們的關(guān)心幫助，我將永懷感恩之心！之所以競聘這個職位，我認為自己有四個方面的優(yōu)勢：一是具有滿腔的工作熱情，二是具有堅定的工作信心，三是具有豐富的基層經(jīng)驗，五是具有良好的品德修養(yǎng)。

我深知，參加競爭是一種自我展示和自我提高，更是一份責任、一份擔當。不厚其棟，不能任重。自己的綜合協(xié)調(diào)、文字功底、語言表達等得到了較大提高，但在工作經(jīng)驗和工作能力方面都存在的不足，不管能否競選成功，我都會一如既往磨練自己，提高自己。

一是不斷學習，提升素質(zhì)。

另一方面，要加強業(yè)務(wù)知識和高科技知識的學習，不斷充實完善，使自己更加勝任本職工作。同時，認真學習法律法規(guī)和業(yè)務(wù)知識，向領(lǐng)導學習、向同事學習、向?qū)嵺`學習，向群眾學習，不斷提升格局境界、業(yè)務(wù)能力，工作上拿得起，干得好，獨當一面。

二是增強責任，從嚴從實。

無論從事什么工作，都要做到敢負責、敢擔當。進一步加強作風轉(zhuǎn)變，堅持從嚴從實，以精心的態(tài)度、精細的運作、精致的服務(wù)，不斷提高工作水平。

健康知識宣講演講稿篇十六

天道酬勤，學校給我們留下了美好的回憶。下面本站小編為你帶來關(guān)于母校的優(yōu)秀。

演講稿。

希望大家喜歡。

尊敬的各位領(lǐng)導、老師、親愛的校友們：

大家好。

本人xxxx，xxxx大學xxxx班畢業(yè)生。很榮幸被邀請回校參與此次交流。

自20xx年7月份畢業(yè)至今，工作了近6年的時間。下面，就結(jié)合我的工作經(jīng)歷，談一下自己畢業(yè)后的感受。

一、基礎(chǔ)知識：大學學習的主要應(yīng)該是基礎(chǔ)知識，估計有些同學會認為基礎(chǔ)知識在實際工作中很少能用到。但有一點很明確的可以告訴大家，有些你認為用不到的東西，偏偏有時候就能用到。比如，空間解析幾何?你是否曾經(jīng)想到，有一天你會應(yīng)用到你的程序開發(fā)中?我們現(xiàn)在負責的三維可視化系統(tǒng)，管線部分的生成等，全部都是運用了空間幾何的知識。這一點告訴大家：學的東西，可能很少用，但不是白學的?？倳杏玫降牡胤?。

二、實戰(zhàn)經(jīng)驗：課余時間，不要都浪費在游戲上面。這是在中國，不是韓國，除非你游戲玩的出神入化，否則，不會有什么用處。實戰(zhàn)經(jīng)驗不只是上班才能積累，我上學時，在網(wǎng)上看到比較好的程序，都會考慮他的實現(xiàn)思路，甚至會模仿著去做一遍。雖然能做好的幾率比較小，但通過多次的實踐，你會慢慢總結(jié)出一些經(jīng)驗。而這些經(jīng)驗都是書上學不到的，可以很快轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力的東西。

三、謙虛的態(tài)度：做人要低調(diào)，要謙虛。不能因為自己某一方面很強勢就沾沾自喜，認為自己高人一等。每個人都有自己優(yōu)秀的一面，要懂的發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，虛心的向別人學習。不要心比天高。很多學生，在校期間表現(xiàn)優(yōu)秀，因此萌生了自大的念頭。認為自己很強，沒有什么解決不了的問題。但等你真正工作了就會發(fā)現(xiàn)。其實你所謂的難題，別人早就是熟練使用的東西了。

四、穩(wěn)定的心態(tài)：工作不可能事事順心，公司不是你家開的，想干什么干什么。即使是自家的公司，也不能有輕浮的表現(xiàn)。實際工作與理想，總會有些差距，首先，要學會去尋找差距產(chǎn)生的原因。真的是公司不好呢，還是確實自己能力有限?找到問題的根源，才能找到解決問題的辦法。不能一味的怨天尤人，一遇到不順心或不符自己理想的問題就想著跳槽。不是每個人都能很快找到適合自己的角色。要在工作中慢慢尋找，穩(wěn)步提高，如此走出來的路，才是你自己的路。

五、合作精神：團隊合作意識，是每個公司都很重視的一點。我們現(xiàn)在的公司就尤其重視這點。領(lǐng)導對團隊的和諧氣氛很重視，任何可能破壞這種氛圍的現(xiàn)象都是不被允許存在的。舉個例子：去年10月份的時候，公司聘請了一位博士生搞技術(shù)研究，但因為他與其他員工關(guān)系不融洽，甚至經(jīng)常發(fā)生爭吵。結(jié)果很快被辭退。由這件事情，我想到兩點：第一就是團隊合作。第二就是剛才提到的謙虛的態(tài)度。即使自己技術(shù)再高，如果不能很好的溶入團隊，那也只能成為團隊進步的絆腳石。

六、知識面的擴展：工作中用到的知識，并不都是學校里學來的。眾所周知，軟件開發(fā)的技術(shù)更新是很快的。要時刻提醒自己關(guān)注技術(shù)發(fā)展，拓寬一下自己的知識面。雖然有些東西看了不一定能立刻用到，但有些東西，等你用到的時候再看就晚了。

七、鉆研的精神：遇到問題，要能深入研究，懂得追溯問題的根源。在這個過程中，你學到的就不僅僅是技術(shù)，而是解決問題的方法。掌握方法并舉一反三，那你的水平就更上一層樓了。

第一，工作中，很多人的夢想被生活淹沒。

第二，不能承受創(chuàng)業(yè)的艱苦。例如，拿我自己來說：我創(chuàng)辦了中國網(wǎng)，中國論壇。做站是簡單的，但宣傳確是很費力很辛苦的過程。如果沒有堅持不懈的毅力，一個站是很難起來的。另外，要創(chuàng)業(yè)還要有創(chuàng)業(yè)的思路。但做一個站，不容易引起重視，因此，我又創(chuàng)辦了服飾資源網(wǎng)、寵物供求網(wǎng)、軟件信息網(wǎng)和醫(yī)療器械信息網(wǎng)幾個分站，讓人一看就是個大站，能引起客戶興趣。

各位學弟學妹，由于時間關(guān)系，今天就暫時先跟大家討論這個。

尊敬的各位領(lǐng)導、各位老師、同學們：

大家好!

作為一名剛剛畢業(yè)的高中生，在這里發(fā)言，我倍感榮幸。值此機會，我謹代表高三全體畢業(yè)生感謝母校對我們的精心栽培，謝謝各位老師的教導，謝謝學校領(lǐng)導的關(guān)懷!

其實在高中階段我屬于那種默默無聞型的內(nèi)斂學生。曾經(jīng)有一段時間，我的成績一度徘徊在年級的二、三百名，一直沒有明顯的進步，家長也替我著急，但成績的起伏并沒有影響到我的心態(tài)。我從來不和別人比，知道只要比過了自己，就一定能比過別人，同時我又是一個特別看待開的人，無論什么情況下我都能找到理由讓自己堅持下去，決不放棄，并對未來抱著樂觀的態(tài)度?；叵敫咧腥?，很多場景歷歷在目。藝術(shù)節(jié)、體育節(jié)等豐富了我們的課余生活。而高三特別的跑操和18歲成人儀式則為我們點燃了火熱的激情與青春的夢想。我印象最深的是高三院子中每月更換的。

勵志。

標語。每次看到它們，我都會覺得渾身充滿無盡的力量，激勵著我不斷地向著目標邁進。

雖然在今年的高考中我取得了較為滿意的成績，但我不敢妄談學習經(jīng)驗，只是想談一下自己的學習體會。我堅信一句。

名言。

——天道酬勤，而我正是以這種心態(tài)，在高中三年堅持奮斗，不懈努力，最終取得了今天的成績。

首先，上課跟著老師走。課堂上45分鐘的學習成果比課后2小時還多，所以上課必須認真聽講，課后老師布置的作業(yè)不管作業(yè)量大量小，也不管作業(yè)是否困難，我都會高質(zhì)量地去完成，我沒有花很多的時間去做課外題，我始終堅信，只要把老師講的知識都掌握了，那么將來的高考成績是絕不會讓自己失望的。這是高中三年我最深的體會。

其次，勞逸結(jié)合，注重學習效率。建議大家盡量不要熬夜。熬夜的話，一是睡眠不足可能會影響第二天的學習;二是在熬夜的情況下，人的精神狀況不大好，學習的效率比較低。事實上，只要你能夠把作息時間安排合理了，那么在學校里的那些時間是完全足夠你學習、鞏固課堂上所講授的知識的。走過高中三年，我覺得“勞逸結(jié)合”是很重要的，首先當然就是要保證睡眠充足;其次就是不要老是讓自己背負著沉重的學習負擔，可以利用假期，無論是上上網(wǎng)也好，還是出去走走也好，總之放松一下自己的心情，往往可以令自己的學習事半功倍。

最后，談?wù)勱P(guān)于數(shù)學和英語的學習體會。

我覺得看數(shù)學書得細致，要養(yǎng)成一種習慣，對每條定理或者每個公式的導出的背景，應(yīng)用的局限性，證明的技巧和思路都應(yīng)該多加留意，而不是一味地從做題中去掌握。說起做題，我認為高一高二時其實沒必要做太多題，大家不用急，大量的題目在高三等著你們!而且對于那些技巧性強的題目，過半年那些技巧你們都會忘掉的。況且你們現(xiàn)在認為是技巧，很難想通，說不準過了幾個月，或者到高三就會發(fā)現(xiàn)這是很容易理解的方法。其實高一高二時所要做的是打好基礎(chǔ)，充分地理解書本，會做一些典型的題目。

首先要端正心態(tài)，不要急躁，這樣才能靜下心來學習。要成為英語高手就必須比別人走更多的路，做更多的事。你應(yīng)該明白一個事實，英語是單詞和語法的綜合，所以單詞和語法都要拿下。特別是單詞一定要堅持多記多背，只有單詞量足夠大，做題時才會越容易，我的英語老師曾經(jīng)說過：高考不止，背單詞不休。而且大學四六級英語考試都需要大量的詞匯，如果在高中三年里注重積累詞匯，英語一定會在高考中脫穎而出。

建議：

1、培養(yǎng)良好的自信心。要相信自己?？荚嚥粌H考察學習知識的能力，更考察每一個人的心理素質(zhì)。記得高考前老師對我們說：“如果你們考前沒睡好，或是身體不舒服，這些都沒關(guān)系，只要你們心里相信自己，那么一切就都沒有影響?！蔽艺J為這樣的話一定程度上鼓舞了我的內(nèi)心。

2、定期做總結(jié)。這個總結(jié)既包括學習上的梳理，也包括自己一路走來的人生感悟。學習上的梳理其實很容易，只不過比較費時，而且需要養(yǎng)成一個習慣。其實自己生活感悟的點點滴滴也是需要總結(jié)的。就好比現(xiàn)在我在總結(jié)高考那段時間的得失，讓我看清楚自己的劣勢和以后努力的方向，對生活心情的總結(jié)，能讓人更好的認識自己，平和自己的心態(tài)。

同學們，大家都是以優(yōu)異的成績和嚴格的選拔才進入這所中學的，我相信經(jīng)過三年的努力，你們一定有能力考入理想的大學。最后，祝同學們身體健康學習進步!謝謝大家!

親愛的同學們、老師們：

上個禮拜，我還在英國的倫敦跟眼睛藍的像大海一樣的孩子們，一起欣賞玉蘭花粲然綻放的美景，而此時，我回到了祖國，來到了我的母校，來感受書香，我的心情非常激動，非常興奮。無論是在英倫還是在故鄉(xiāng)，我都是那么的開心，親愛的老師同學們，我喜歡你們，喜歡你們比陽光還燦爛的笑容。

世界上最快樂最幸福的事情，莫過于讀書了。我喜歡書香，喜歡書的味道，喜歡書給我?guī)淼囊磺?。每當我捧起一本好書的時候，我就感覺自己捧起了一縷陽光，明亮而又溫暖。我一直覺得，書里面藏著這個世界上所有的秘密。我的樂觀的性格，是書給我?guī)淼?我克服人生的困難的勇氣，是書給我的;我一直向著理想的方向飛翔的執(zhí)著和力量，是讀書給我的。

我知道，我們在坐的每個人都有理想，希望自己將來能實現(xiàn)心中的夢想，擁有很多很多的財富。那么，親愛的同學們，你們就要好好讀書，在我看來，我們讀書，就是在給自己未來的銀行儲蓄。當很多年過去以后，當你讀了很多很多書以后，你會突然明白我今天所說的話。

記得我大學畢業(yè)工作時，遇到一個這樣的朋友，他在廣東是首富，錢在他眼里就是一個數(shù)字。而他大字不識一個，就連自己的名字都不會寫，他喜歡下象棋，象棋里的帶圈的車字他就認識，如果車字不帶圈，他就不認識，當時在朋友中是一個笑話。隨著時間的推移，他被歷史所拋棄，生意日漸淡出，甚至窮苦潦倒。像這樣的土財主廣東很多，現(xiàn)在是知識化的國家，沒有文化沒有知識，你定會被歷史所淘汰，無論是在廣東、北京還是上海、香港，引領(lǐng)強大的經(jīng)濟市場的是那些有文化有知識的人。

我是一個畫夢者，從小受我父親的影響。我的父親喜歡剪皮影戲，喜歡用黑泥巴捏塑動物，經(jīng)過他手的動物惟妙惟肖。父親還喜歡雕刻，在細小的鷹骨上雕刻梅花、楊樹等，一切皆溫暖美好。因此，我對繪畫有一種特別的感覺。放學回家，只要沒有作業(yè)，我就不停地涂鴉。最讓我難以忘懷的是，我的母親竟然把我小時侯和初中時期的筆記本和課本完整得保留著，無論什么時間翻閱幸福溢滿心房。因此，今天的我也完整地保留了我的女兒從幼稚園到初中的所有的筆記本和課本。這些美好是我的母親給我的，我又把她傳承給我的孩子。我愛我的母親，她教會了我怎樣去愛別人。

我的女兒小賢子現(xiàn)在在英國倫敦讀高中，去年她剛到英國時，我給她寫過這樣的一封信，與大家共免。

愛你的懷存。

親愛的同學們，我給我女兒的這些話也是給你們的。我希望你們好好讀書。也許是我對夢的堅持，因此，我也沒有辜負我的父親和母親，沒有辜負教我愛我的老師，直到今天，我仍然朝著自己的夢飛翔著。如果說我們的心靈是一座高樓的話，那么，所有的建筑材料就是你用心讀書得來的知識。其實，一個人之所以強大，那是因為他心靈強大的緣故。而心靈的強大，一般來說，是需要很多很多知識來支撐。請記住，書是世界上最珍貴的財富，它凝結(jié)著人類的智慧和經(jīng)驗，世界上所有的財富都可以被揮霍一空的，但唯有讀書這種財富，是取之不盡用之不竭的。親愛的同學們，讓我們在這個美好的日子里，讓夢想插上翅膀，就讓我們我一直飛翔，一直在路上。

祝同學們身體健康學習進步!謝謝大家!篇。

各位老師同學：

大家好!我是20xx年畢業(yè)生梁遠。

高中的學習生涯即將結(jié)束，我們也將從一個稚嫩的中學生變成一個滿懷壯志的大學生，步入大學步入未來，步入一個全新的世界!這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓，可是高中充實的生活又給了我們柳暗花明又一村的嶄新境地。

高三會教給我們奮斗，每個人都有無盡的潛力，每個人都有無窮的提升空間，不僅過一年血戰(zhàn)，也許我們永遠發(fā)現(xiàn)不了自己身上蘊藏的能量。所以高三注定是精彩的一頁，我們會留下最美麗的奔跑的身影。

距離高考還有百天，不要因為一兩次考試失利而失去希望，要知道那不是高考。因為它不是高考，我們就還有很多很多機會。

時間越來越短，任務(wù)還是十分繁重，不要為此心慌意亂。不到最后一刻，就一定要堅持，堅持努力學習，堅持平心靜氣。我作為經(jīng)歷過高考的人，我想告訴你們，心態(tài)十分重要。為什么平時成績特別好的同學會在高考的時候成績十分不理想?為什么高考中總是能殺出來一些黑馬?認真思考這些問題，你們會發(fā)現(xiàn)心態(tài)有多重要。

這對經(jīng)驗、知識要求很高;還可以繼續(xù)進修成為教師，從事科研工作等。

如今的我作為鄭大的學生，我深感自豪，各位學弟學妹，我希望你們在高考前的這段時間做充分的準備，希望高考后的你們笑容依舊，取得滿意的成績，考上理想的大學。希望有一天可以與在座的某一位或是某幾位成為校友。

八(14)班馬曉琴。

剛開學時，我們學了朱自清的《背影》，我沉默，我反思，我追悔莫及。因為，同樣是“藏”在身邊的愛，他找到了，而我，卻依然被“蒙在鼓里”。

我媽媽是個地地道道的家庭主婦，沒讀過幾天書，僅會的幾個字還在掃盲班里學的。因為個子在家里最小，所以一年四季在家總是穿著我們穿剩下的衣服，偶而買幾件過百的衣服也會心疼的要死。在她的世界里只有我和哥哥，她把所有的愛都給了我們。

也許是愛太多，反倒嬌慣了我們，她沒受到過良好的教育，自然也不懂怎么教育我們，她為我們做的所有的一切，當時在我看來，全是溺愛。

小學的時候，每當同學們談?wù)撈鹱约涸诩依硭鶓?yīng)當干的家務(wù)活時，我卻無語，因為這些事媽媽從來不會讓我去做，她只會對我說：“你寫你的作業(yè)，這事我來就行”這樣以至于每當我破天荒的干了點家務(wù)活跑到學校去炫耀時，總會招來同學們的嘲笑。

我很生氣，我叫她別在溺愛我，別人能做的事我也能做?？墒牵f起來容易，等做起來就不是那么回事了。我沒有足夠的耐心，把事情做到一半后總是由媽媽來收拾我的爛攤子。

被溺愛的孩子總有這樣那樣的不滿足，媽媽偶爾也有“照顧不周”的時候。盡管只是沒有做一些根本沒有必要為我做的事情，可還是會引發(fā)我的勃然大怒，而面對這一切她竟然只是一笑而過，讓我很不滿。我開始把自己孤立起來，不和她說話。

我后悔了，我不想等到“子欲養(yǎng)而親不待“的時候才去反思母愛，報答母親。

我想對媽媽說：媽媽，下輩子還做您的女兒。

健康知識宣講演講稿篇十七

“今天，這里沒有老師，只有我們。當重新回到校園，踏上演講臺的這一刻，我們有很多話想對你們說?！苯眨粓觥皌othenext未來大爆炸”優(yōu)秀畢業(yè)生回訪母?；顒釉诩紊聘呒壷袑W舉行。6名優(yōu)秀畢業(yè)生帶著畢業(yè)后一路走來的心路歷程，和學弟學妹暢談勵志青春夢。

婁炯是我縣20xx屆理科高考狀元，高考分數(shù)724分，超出省普通高校第一批錄取分數(shù)線131分，現(xiàn)為上海交通大學電信試點班大二學生。演講中，他以自己親身經(jīng)歷，交流學習體會：打好基礎(chǔ)，做好當下的事情。

“生命中的點點滴滴，看似毫無關(guān)聯(lián)，但到最后都會匯成一條直線，這條直線的長度，就是人生的高度。努力做好當下的事情，我們都會受益匪淺。”演講一開始，戴著眼鏡、長相斯文的婁炯就用一段頗具哲理的話吸引了臺下學生的關(guān)注。婁炯說：“高中時，很多題目，問問同學、老師，就有標準答案，而大學里，很多課題，沒有標準答案，要靠自己查資料、做實驗，只有認真做好課題的每一個環(huán)節(jié)，才能有所突破，找到合乎情理的答案。”

隨后，他又現(xiàn)場演示了在大學期間制作的兩款軟件——漢語分詞系統(tǒng)和動漫搜索引擎?！斑@款漢語分詞系統(tǒng)，如輸入一段未斷句的長句，點擊確定，系統(tǒng)就能將句中的一個個詞自動識別，按語意斷開。制作該軟件的關(guān)鍵在于語文基礎(chǔ)知識。這款動漫搜索引擎則綜合利用了三角函數(shù)、導數(shù)等基礎(chǔ)知識。”婁炯說，之所以舉這些例子，是想讓學弟學妹們明白，每門學科，都有獨特之處，且與其他學科交叉聯(lián)系。他說，希望學弟學妹能努力學習，打好基礎(chǔ)。

20xx屆畢業(yè)生張益寧，高中畢業(yè)后，高分考入浙江傳媒學院播音主持專業(yè)，現(xiàn)為浙江電臺fm95電臺主持人，人長得帥氣，聲音富有磁性。在他返校演講前，不少學生都很期待。但大家都沒有想到的是，張益寧曾是個討厭學習，一心想逃避高考的學生。

“剛進高中時，我就語文好些，數(shù)學很差，生物一竅不通，這讓我覺得高中生活特灰暗?！睆堃鎸幷f。高一時，為逃避高考，他甚至做好了去美國留學的所有準備，無奈父母反對，他不得不放棄美國之行。

“在這之后，我開始努力面對高考，并試著給自己樹立目標。一次偶然機會，我站上學校舞臺當了主持，看著臺上的燈光打到我身上，那種喜悅的感覺難以形容，我毅然下定決心要做一名主持。”那之后，張益寧像是脫胎換骨，為追逐自己的夢想，他除了努力學習各門文化課程外，還經(jīng)常利用周末，到杭州學習與主持相關(guān)的專業(yè)課程。

“那時，我像著了魔一樣，甚至吃飯、洗澡時，都會練發(fā)音、練對話。”張益寧說。功夫不負有心人，他終于如愿成了一名主持?！叭绻敃r因為逃避現(xiàn)實而去了美國，不知道現(xiàn)在會是怎樣?我想告訴大家的是，遇到困難時，要勇敢面對，勇敢追夢?！睆堃鎸幷f。

其余幾名優(yōu)秀畢業(yè)生也作了關(guān)于孝順父母、創(chuàng)業(yè)致富、生活創(chuàng)意等方面的精彩演講?；I備此次活動的組織者應(yīng)越介紹，希望通過這樣的活動，能給在校學生帶來一些人生的啟發(fā)、思考，鼓勵他們能更好地選好、走好人生下一站。

健康知識宣講演講稿篇十八

尊敬的各位領(lǐng)導、各位老師、同學們：

大家好!

作為一名剛剛畢業(yè)的高中生，在這里發(fā)言，我倍感榮幸。值此機會，我謹代表高三全體畢業(yè)生感謝母校對我們的精心栽培，謝謝各位老師的教導，謝謝學校領(lǐng)導的關(guān)懷!

其實在高中階段我屬于那種默默無聞型的內(nèi)斂學生。曾經(jīng)有一段時間，我的成績一度徘徊在年級的二、三百名，一直沒有明顯的進步，家長也替我著急，但成績的起伏并沒有影響到我的心態(tài)。我從來不和別人比，知道只要比過了自己，就一定能比過別人，同時我又是一個特別看待開的人，無論什么情況下我都能找到理由讓自己堅持下去，決不放棄，并對未來抱著樂觀的態(tài)度。回想高中三年，很多場景歷歷在目。藝術(shù)節(jié)、體育節(jié)等豐富了我們的課余生活。而高三特別的跑操和18歲成人儀式則為我們點燃了火熱的激情與青春的夢想。我印象最深的是高三院子中每月更換的勵志標語。每次看到它們，我都會覺得渾身充滿無盡的力量，激勵著我不斷地向著目標邁進。

雖然在今年的高考中我取得了較為滿意的成績，但我不敢妄談學習經(jīng)驗，只是想談一下自己的學習體會。我堅信一句名言——天道酬勤，而我正是以這種心態(tài)，在高中三年堅持奮斗，不懈努力，最終取得了今天的成績。

首先，上課跟著老師走。課堂上45分鐘的學習成果比課后2小時還多，所以上課必須認真聽講，課后老師布置的作業(yè)不管作業(yè)量大量小，也不管作業(yè)是否困難，我都會高質(zhì)量地去完成，我沒有花很多的時間去做課外題，我始終堅信，只要把老師講的知識都掌握了，那么將來的高考成績是絕不會讓自己失望的。這是高中三年我最深的體會。

其次，勞逸結(jié)合，注重學習效率。建議大家盡量不要熬夜。熬夜的話，一是睡眠不足可能會影響第二天的學習;二是在熬夜的情況下，人的精神狀況不大好，學習的效率比較低。事實上，只要你能夠把作息時間安排合理了，那么在學校里的那些時間是完全足夠你學習、鞏固課堂上所講授的知識的。走過高中三年，我覺得“勞逸結(jié)合”是很重要的，首先當然就是要保證睡眠充足;其次就是不要老是讓自己背負著沉重的學習負擔，可以利用假期，無論是上上網(wǎng)也好，還是出去走走也好，總之放松一下自己的心情，往往可以令自己的學習事半功倍。

最后，談?wù)勱P(guān)于數(shù)學和英語的學習體會。

我覺得看數(shù)學書得細致，要養(yǎng)成一種習慣，對每條定理或者每個公式的導出的背景，應(yīng)用的局限性，證明的技巧和思路都應(yīng)該多加留意，而不是一味地從做題中去掌握。說起做題，我認為高一高二時其實沒必要做太多題，大家不用急，大量的題目在高三等著你們!而且對于那些技巧性強的題目，過半年那些技巧你們都會忘掉的。況且你們現(xiàn)在認為是技巧，很難想通，說不準過了幾個月，或者到高三就會發(fā)現(xiàn)這是很容易理解的方法。其實高一高二時所要做的是打好基礎(chǔ)，充分地理解書本，會做一些典型的題目。

首先要端正心態(tài)，不要急躁，這樣才能靜下心來學習。要成為英語高手就必須比別人走更多的路，做更多的事。你應(yīng)該明白一個事實，英語是單詞和語法的綜合，所以單詞和語法都要拿下。特別是單詞一定要堅持多記多背，只有單詞量足夠大，做題時才會越容易，我的英語老師曾經(jīng)說過：高考不止，背單詞不休。而且大學四六級英語考試都需要大量的詞匯，如果在高中三年里注重積累詞匯，英語一定會在高考中脫穎而出。

建議：

1、培養(yǎng)良好的自信心。要相信自己?？荚嚥粌H考察學習知識的能力，更考察每一個人的心理素質(zhì)。記得高考前老師對我們說：“如果你們考前沒睡好，或是身體不舒服，這些都沒關(guān)系，只要你們心里相信自己，那么一切就都沒有影響?！蔽艺J為這樣的話一定程度上鼓舞了我的內(nèi)心。

2、定期做總結(jié)。這個總結(jié)既包括學習上的梳理，也包括自己一路走來的人生感悟。學習上的梳理其實很容易，只不過比較費時，而且需要養(yǎng)成一個習慣。其實自己生活感悟的點點滴滴也是需要總結(jié)的。就好比現(xiàn)在我在總結(jié)高考那段時間的得失，讓我看清楚自己的劣勢和以后努力的方向，對生活心情的總結(jié)，能讓人更好的認識自己，平和自己的心態(tài)。

同學們，大家都是以優(yōu)異的成績和嚴格的選拔才進入這所中學的，我相信經(jīng)過三年的努力，你們一定有能力考入理想的大學。最后，祝同學們身體健康學習進步!謝謝大家!

健康知識宣講演講稿篇十九

各位尊敬的老師、親愛的同學們：

大家上午好！今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故。一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。

5月11日、12日兩天，廣東、湖南、海南、四川四省五地共有19名中小幼兒溺水身亡，令人十分痛心。

現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、幼兒園和所有幼兒的高度重視。在此幼兒園再次強調(diào)要求小朋友們做到以下幾點：

1、不要單獨或擅自與同學去游泳，要和大人結(jié)伴同行；

2、不要到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳；

3、不要到海、江、河、湖、塘等不熟悉的水域游泳，游泳前先要了解水下環(huán)境；

4、不要馬上下水，應(yīng)先做準備活動，適應(yīng)水溫，以防止抽筋。

小朋友們，在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？

最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

小朋友們：生命高于一切，你們是國家和民族的未來與希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

謝謝大家！