選擇合適的方案也需要考慮風險和可能的影響。方案的制定需要明確目標和問題的關(guān)聯(lián)性。方案的收集和整理是一個積累經(jīng)驗的過程，也是一個學習的機會。

春季健步走活動方案篇一

為深入開展全民健身活動，唱響“全民健身與奧運同行”的主題，經(jīng)研究決定在北京奧運會期間開展一系列全民健身活動，為使活動圓滿成功，特制定本方案。

緊緊抓住舉辦北京奧運會的歷史機遇，堅持以人為本，繼續(xù)深化和推進“全民健身與奧運同行”主題，使人民群眾切實享受到群眾體育改革和發(fā)展所取得的成果，使群眾體育工作在迎接、舉辦奧運會和促進社會和諧進程中發(fā)揮更大的'作用。

圍繞“全民健身與奧運同行”的主題，結(jié)合20xx年xx省第十三屆運動會在xx召開，創(chuàng)新活動方式，豐富活動內(nèi)容，使組織開展的各項活動更加貼近群眾，形式和內(nèi)容更具普及性和參與性，通過引導群眾健身在全社會形成科學、健康、文明的生活方式，使迎接奧運會，舉辦省運會的成果惠及全體人員。

時間：20xx年4月—9月。

時間活動內(nèi)容負責單位。

1、奧運會倒計時一百。

2、武術(shù)交流展示大會武術(shù)協(xié)會。

1、組織腰鼓、軍樂團活動腰鼓協(xié)會、軍樂團協(xié)會。

2、舉辦健美展示大會健美協(xié)會。

3、少年圍棋升段賽圍棋協(xié)會。

4、象棋擂臺賽象棋協(xié)會。

5、圍繞殘奧會進行宣傳活動市殘聯(lián)。

2、太極拳展示大會太極拳協(xié)會。

3、排球錦標賽排球協(xié)會。

體育舞蹈展示大會體育舞蹈協(xié)會。

1、奧運開幕式當天舉行大型巡游慶?；顒邮畜w育局等單位。

2、趣味游泳比賽冬泳協(xié)會。

1、舉辦全市羽毛球賽市體育局、羽毛球協(xié)會。

2、和諧社區(qū)籃球賽籃球協(xié)會。

1、各地各部門要充分認識這次活動的重要意義，切實加強對此項工作的領(lǐng)導，積極配合做好此項活動的開展。

實際，開展形式多樣、豐富多彩的群眾健身活動，促進全市全民健身活動再掀新高潮。各地各部門開展活動的方案于4月25日前報市體育局群體科。

3、要加強對整個系列活動的組織和領(lǐng)導，確保各地活動既隆重熱烈，又安全有序。此次活動牽涉面廣、參與人員多，各項工作要有組織、有計劃的進行，使更多的人參與全民健身活動。

鷹潭市區(qū)迎接北京奧運倒計時一百天。

春季健步走活動方案篇二

為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的員工參與體育運動，增強健康素質(zhì)，在中心領(lǐng)導的支持下，將舉辦戶外低碳健步走活動。

健步走是國家體育總局從20xx年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過倡導行走運動,推廣體育健身理念,養(yǎng)成積極健康、文明環(huán)保的生活方式。健步走是一項“綠色運動”,在任何時間、任何地點都可以進行，它是介于散步與競走之間的一種簡單運動，不需要任何復雜的裝備，只需一雙舒適的運動鞋，就可以達到鍛煉身體的目的。

為了更好的宣傳低碳環(huán)保理念，營造濃郁的.全民健身氛圍，引導廣大員工積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。

（待定）。

奧林匹克森林公園。

奧林匹克森林公園樂跑健走道概況：

開放時間：6：00—20：00。

門票價格：免費。

交通情況：北二環(huán)中軸線驅(qū)車往北15分鐘即到；地鐵8號線到森林公園南門站下車即到。

步道線路：南門—東門—北門—西門—南門（終點）步道特點：奧林匹克森林公園是北京長跑愛好者追捧的跑步地點，南園5公里，南北10公里的線路長度也非常適合各種水平的馬拉松運動愛好者訓練。其中奧森南園環(huán)線設(shè)有全程塑膠跑道，交通更為方便，特別是周末和節(jié)假日，運動氛圍濃厚。而北園線路相對比較清靜，更適合長距離訓練的愛好者。整個園區(qū)景色形態(tài)豐富，設(shè)施比較完整，是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運動場地。

（鼓勵員工帶家屬參加，提前統(tǒng)計人數(shù)）。

七、活動現(xiàn)場人員安排：

1.由行政部為參賽隊員布置簽到處和蓋章處，參賽隊員在簽到處領(lǐng)取帶有活動logo的不干膠貼。

2.組建專門的宣傳隊伍，對活動的全過程進行拍攝宣傳，積極營造良好的輿論氛圍。

3.全程設(shè)置3個蓋章處，并提供飲用水、應(yīng)急藥品，集中收集個人垃圾。

1.活動時間：20xx年10月17日/18日。

2.活動流程：

3.活動裝備：舒適的運動鞋、運動服、毛巾。

1.活動規(guī)則。

（一）路線識別：從起點沿紅色塑膠道路行走，終點前100米處設(shè)有提示牌。

（二）全程需要獲取三個蓋章（紅色、黃色、綠色）。

2.獎勵辦法。

（一）錄取名次：按到達終點并成功集齊三個蓋章的參賽者中評選出前十名予以獎勵。

（二）獎品發(fā)放：以走完全程集齊蓋章交回簽到處，領(lǐng)取參與獎，名次獎獎品統(tǒng)一頒發(fā)。

（三）獎品設(shè)置：

十、經(jīng)費預算。

春季健步走活動方案篇三

5月14日（周四）下午4：00。

學院田徑場。

（一）項目：1200米健步走。

（二）分組：設(shè)男子和女子老、中、青各三個組，各組以工會小組為單位組隊報名參加，不記團體分。

老年組：51歲（包括51歲）以上的男、女教工。

青年組：40歲（包括40歲）以下的男、女教工。

（一）參賽資格：參賽運動員必須是工會會員，且身體健康，適宜參加比賽。

（二）參賽辦法：參賽運動員按年齡、組別到各工會小組長處進行報名，請各位小組長匯總后上報王曉楓處。

（一）運動員必須以步行方式完成規(guī)定行程，不得采用跑步方式，發(fā)現(xiàn)即取消比賽資格。

（二）各參賽運動員必須走完全程。

按照男、女的老、中、青三組分別按成績獎勵一等獎1名；二等獎2名；三等獎3名，報名并且參加比賽的均有紀念獎。

5月11日（周一）中午12點。

附：健步走動作要領(lǐng)健步走是在自然行走的基礎(chǔ)上，軀干伸直，收腹、挺胸、抬頭，隨走步速度的加快而肘關(guān)節(jié)自然彎曲，以肩關(guān)節(jié)為軸自然前后擺臂，同時腿朝前邁，腳跟先著地，過渡到前腳掌，然后推離地面。健步走時，上下肢應(yīng)協(xié)調(diào)運動，并配合深而均勻的呼吸。

健步走速度的快慢是決定鍛煉效果的關(guān)鍵因素，通常因人而異地可分為慢步走（每分鐘約70－90步）、中速走（每分鐘90－120步）、快步走（每分鐘120－140步）、極快速走（每分鐘140步以上）。

男、女一等獎各一名：80元x2名=160元。

男、女二等獎各兩名：70元x4名=280元。

男、女三等獎各三名：60元x6名=360元。

紀念獎：50元x（179名-12名+裁判員6名）=8650元。

共計9450元。

春季健步走活動方案篇四

為積極響應(yīng)黨中央、國務(wù)院關(guān)于廣泛開展全民健身運動的號召，根據(jù)xxx直屬機關(guān)工會《關(guān)于在xxx直屬機關(guān)開展“天天健步走每天一萬步”的實施方案》（機工﹝20xx﹞24號）和xxx工會的工作安排，公司擬組織開展健步走活動，制定活動方案如下：

“日行萬步、快樂工作、健康生活”

公司總部全體員工。

20xx年x月x日—20xx年x月x日舉行，共100天。并擬定于x月x日（周三）下午，公司總部集中組織戶外健步走動員活動。

（1）個人開展。公司員工可根據(jù)自身素質(zhì)和情況，堅持“因人而異，適時適度”的原則，科學有序開展健步走活動，配合運動手環(huán)，記錄每天健步走情況。

（2）集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發(fā)揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加xxx、xxx工會組織的各項活動。黨群辦負責階段性收集和統(tǒng)計個人開展健步活動的數(shù)據(jù)信息，在一定范圍內(nèi)公布，并對其中的成績優(yōu)異者予以鼓勵。

為更好的開展此次健步健身活動，擬為公司員工配備計步設(shè)備、運動服及運動鞋，鼓勵員工科學合理安排健步健身活動，并做好保護措施。

擬于11月3日（周三）下午，組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動，午飯后統(tǒng)一乘車前往八大處公園，下午5點乘車返回公司，預計費用如下：費用共計約xxx元/人，包含運動鞋、運動衣、計步器，費用由公司工會經(jīng)費列支。正值金秋時節(jié)，活動期間擬開展手機攝影比賽，鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風景，見聞，之后將統(tǒng)一組織評選。

春季健步走活動方案篇五

14:50——17:00。

28日14:50——17:00、17:00——19:30。

西湖公園規(guī)定路線繞園一圈。

學校教工之家一樓大廳。

1、參加人員：全體教職員工。

2、本次活動在西湖公園指定位置將設(shè)置3個簽到點，參加活動人員從起點(教工之家一樓大廳)領(lǐng)取簽到卡，湊足10人以上集體出發(fā)，到3個簽到點簽到，再回到終點(教工之家一樓大廳)交簽到卡，才算完成健步走活動的全程路線，否則無效。三個簽到點位置分別是：沙灘茅棚、建筑群大屏幕小橋邊、蓮花池觀蓮亭。

3、本次活動是徒步健身活動，參加活動人員不得乘坐、騎行交通工具;必須自行完成3個簽到點的簽到，不得請他人代替簽到，否則無效。

4、請工會組長和班組長做好本組教職工參加活動的協(xié)調(diào)工作，請教職員工選定四個時間段中的一個完成本次活動，不得影響教學及本職工作。

1、本次活動參加人員在健步走前做一些簡單的身體活動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。

請穿寬松衣服和運動鞋，自備茶飲。

2、本活動為健步走健身活動，重在參與，參加過程要注意禮讓，安全第一;活動中做文明游客，不亂丟煙頭和垃圾，做好環(huán)保工作。

所有參加活動且完成3個簽到點簽到的教職員工，均給予一定的獎勵。

春季健步走活動方案篇六

為了更好地展現(xiàn)生態(tài)園區(qū)建設(shè)成就，豐富園區(qū)健康的文化活動，增強園區(qū)企業(yè)間交流，實創(chuàng)股份公司、工商聯(lián)翠湖分會，擬定于20xx年4月24日組織園區(qū)入駐企業(yè)員工開展“共建生態(tài)園區(qū)、共享綠色環(huán)境——20xx年健步走暨金點子創(chuàng)意大賽”活動，旨在通過此次活動，增強園區(qū)企業(yè)、員工“綠色、環(huán)?！币庾R，共同營建園區(qū)美好生活和工作環(huán)境。具體活動安排如下：

翠湖環(huán)?？萍紙@。

1、區(qū)工商聯(lián)黨組書記盧克玉、區(qū)工商聯(lián)副主席郭瑩。

2、實創(chuàng)股份公司黨委書記趙玉華、董事長陳曉智。

3、實創(chuàng)股份公司領(lǐng)導班子成員。

4、工商聯(lián)翠湖分會會長林菁。

5、工商聯(lián)翠湖分會各副會長。

6、參加活動企業(yè)主要領(lǐng)導（各企業(yè)至少一名高級管理層領(lǐng)導）。

主持人：實創(chuàng)股份公司副總經(jīng)理、工商聯(lián)翠湖分會副會長：陳永康。

活動人員集合（要求各企業(yè)自行準備公司隊旗）。

區(qū)_部副部長、工商聯(lián)黨組書記講話。

實創(chuàng)股份公司董事長陳曉智致辭。

健步走活動開始（行進過程中在指定位置進行“金點子”方案投遞）。

活動結(jié)束（活動時間預計1小時30分）。

園區(qū)企業(yè)工作人員。

（1）共同為園區(qū)開展形式多樣的各類活動獻計獻策。

（2）將本人的活動創(chuàng)意以書面方案形式進行投稿，方案數(shù)量不限。

（3）書面方案必須包涵活動名稱、活動內(nèi)容及方式、活動目的和意義等，要求創(chuàng)意方案須有較高的可行性。

（4）請在方案中注明投稿人姓名、所在單位、聯(lián)系方式。

（5）在活動現(xiàn)場將自己準備的方案投遞到指定投票箱。

1、活動當天征集方案。

2、投稿結(jié)束后二十個工作日內(nèi)，我公司將公布評選結(jié)果，具有題材新穎、形式創(chuàng)新、實際可操作性強的創(chuàng)意方案將被評為本次大賽的“金點子”，共20名。

3、評選結(jié)果公布以后，工作人員將通知獲獎選手參加頒獎儀式，為獲獎?wù)哳C發(fā)獎品。

4、由組織方責成負責競賽的組織和紀律監(jiān)督工作，保證競賽的規(guī)范性和公正性。

5、選手作品不予返還，請自留底稿。

春季健步走活動方案篇七

為積極響應(yīng)黨中央、國務(wù)院關(guān)于廣泛開展全民健身運動的號召，根據(jù)xxxxxx直屬機關(guān)工會《關(guān)于在xxxxxx直屬機關(guān)開展“天天健步走每天一萬步”的實施方案》(機工﹝20xx﹞24號)和xxxxxx工會的工作安排，公司擬組織開展健步走活動，制定活動方案如下：

“日行萬步、快樂工作、健康生活”

公司總部全體員工。

20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日舉行，共100天。并擬定于xx月xx日(周三)下午，公司總部集中組織戶外健步走動員活動。

(1)個人開展。公司員工可根據(jù)自身素質(zhì)和情況，堅持“因人而異，適時適度”的原則，科學有序開展健步走活動，配合運動手環(huán)，記錄每天健步走情況。

(2)集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發(fā)揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加xxxxxx、xxxxxx工會組織的各項活動。黨群辦負責階段性收集和統(tǒng)計個人開展健步活動的數(shù)據(jù)信息，在一定范圍內(nèi)公布，并對其中的成績優(yōu)異者予以鼓勵。

為更好的開展此次健步健身活動，擬為公司員工配備計步設(shè)備、運動服及運動鞋，鼓勵員工科學合理安排健步健身活動，并做好保護措施。

擬于11月3日(周三)下午，組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動，午飯后統(tǒng)一乘車前往八大處公園，下午5點乘車返回公司，預計費用如下：費用共計約xxxxxx元/人，包含運動鞋、運動衣、計步器，費用由公司工會經(jīng)費列支。正值金秋時節(jié)，活動期間擬開展手機攝影比賽，鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風景，見聞，之后將統(tǒng)一組織評選。

春季健步走活動方案篇八

為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的員工參與體育運動，增強健康素質(zhì)，在中心領(lǐng)導的支持下，將舉辦戶外低碳健步走活動。

健步走是國家體育總局從20xx年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過倡導行走運動,推廣體育健身理念,養(yǎng)成積極健康、文明環(huán)保的生活方式。健步走是一項“綠色運動”,在任何時間、任何地點都可以進行，它是介于散步與競走之間的一種簡單運動，不需要任何復雜的裝備，只需一雙舒適的運動鞋，就可以達到鍛煉身體的目的。

為了更好的宣傳低碳環(huán)保理念，營造濃郁的全民健身氛圍，引導廣大員工積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。

奧林匹克森林公園

奧林匹克森林公園樂跑健走道概況：

開放時間：6：00—20：00

門票價格：免費

交通情況：北二環(huán)中軸線驅(qū)車往北15分鐘即到；地鐵8號線到森林公園南門站下車即到。

步道線路：南門—東門—北門—西門—南門（終點）步道特點：奧林匹克森林公園是北京最受長跑愛好者追捧的跑步地點，南園5公里，南北10公里的線路長度也非常適合各種水平的馬拉松運動愛好者訓練。其中奧森南園環(huán)線設(shè)有全程塑膠跑道，交通更為方便，特別是周末和節(jié)假日，運動氛圍濃厚。而北園線路相對比較清靜，更適合長距離訓練的愛好者。整個園區(qū)景色形態(tài)豐富，設(shè)施比較完整，是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運動場地。

（鼓勵員工帶家屬參加，提前統(tǒng)計人數(shù)）

1.由行政部為參賽隊員布置簽到處和蓋章處，參賽隊員在簽到處領(lǐng)取帶有活動logo的不干膠貼。

2.組建專門的宣傳隊伍，對活動的全過程進行拍攝宣傳，積極營造良好的輿論氛圍。

3.全程設(shè)置3個蓋章處，并提供飲用水、應(yīng)急藥品，集中收集個人垃圾。

1.活動時間：20xx年10月17日/18日

2.活動流程：

3.活動裝備：舒適的運動鞋、運動服、毛巾

1.活動規(guī)則

（一）路線識別：從起點沿紅色塑膠道路行走，終點前 100米處設(shè)有提示牌。

（二）全程需要獲取三個蓋章（紅色、黃色、綠色）。

2.獎勵辦法

（一）錄取名次：按到達終點并成功集齊三個蓋章的參賽者中評選出前十名予以獎勵。

（二）獎品發(fā)放：以走完全程集齊蓋章交回簽到處，領(lǐng)取參與獎，名次獎獎品統(tǒng)一頒發(fā)。

（三）獎品設(shè)置：

春季健步走活動方案篇九

1、操場300米的跑道為比賽路線，總長是300米的跑道10圈。

2、每走完一卷，在跑道圈數(shù)記錄點領(lǐng)一張記錄卡。

3、以健步走完10圈的用時依次確定名次。

1、參加者身體健康，參加活動前三天身體狀態(tài)良好，無感冒等疾病。

2、參加者必須按規(guī)定路線進行健步走，整個活動只能徒步完成，不能借助任何交通工具。

3、運動裝備：舒適合身的運動衣、、合腳的運動鞋。

春季健步走活動方案篇十

1名第一名證書及小禮品一份。第二名：

2名第二名證書及小禮品一份第三名：

3名第二名證書及小禮品一份凡是有參與的人都有紀念品。

提高機關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳工商精神，增強人員吃苦耐勞精神二、活動時間：

20xx年月日9點至11點（放在周末）三、活動路線：環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖（東陽澄湖）一圈，約公里，約小時四、活動對象：全體干部職工（建議55周歲以下，性別不限，自愿報名）五、活動概要：1、分組進行，10人組成一個團隊，每個團隊要求3名異性。預計共7-8隊。（自由組合、選出隊長）2、沿途在補水節(jié)點設(shè)置團隊任務(wù)，預計共設(shè)置4個游戲任務(wù)節(jié)點【起點、終點、中途2個】。3、在團隊游戲活動中，各團隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團隊任務(wù)最快的隊伍獲得獎品、獎勵。六、前期準備：1、路線：路線考察在員分工；月日，聯(lián)系安排車輛。2、2020月×月×日前準備活動旗幟、旗桿、logo即時貼、服裝等。3、食品：

提前一天準備，礦泉水2瓶/人，共合計×瓶；紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計×斤（根據(jù)市場情況而定）。

4、獎品：尋寶獎品：5、其他：相機、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明。

膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。七、活動具體流程：1、乘車前往目的地途中，自行進行團隊分組并選出隊長。2、徒步人員注意事項：

（1）本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。

識和健康水平。四、活動主題：

（待定）五、活動地點：奧林匹克森林公園奧林匹克森林公園樂跑健走道概況：開放時間：

6：00—20：00門票價格：免費交通情況：

北二環(huán)中軸線驅(qū)車往北15分鐘即到；地鐵8號線到森林公園南門站下車即到。位置：步道線路：南門—東門—北門—西門—南門（終點）步道特點：奧林匹克森林公園是北京長跑愛好者追捧的跑步地點，南園5公里，南北10公里的線路長度也非常適合各種水平的馬拉松運動愛好者訓練。其中奧森南園環(huán)線設(shè)有全程塑膠跑道，交通更為方便，特別是周末和節(jié)假日，運動氛圍濃厚。而北園線路相對比較清靜，更適合長距離訓練的愛好者。整個園區(qū)景色形態(tài)豐富，設(shè)施比較完整，是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運動場地。六、參與人數(shù)：（鼓勵員工帶家屬參加，提前統(tǒng)計人數(shù)）七、活動現(xiàn)場人員安排：1、由行政部為參賽隊員布置簽到處和蓋章處，參賽隊員在簽到處領(lǐng)取帶有活動logo的。不干膠貼。2、組建專門的宣傳隊伍，對活動的全過程進行拍攝宣傳，積極營造良好的輿論氛圍。

3、全程設(shè)置3個蓋章處，并提供飲用水、應(yīng)急藥品，集中收集個人垃圾。八、活動時間及流程1、活動時間：

20xx年10月17日/18日2、活動流程：3、活動裝備：舒適的運動鞋、運動服、毛巾九、活動規(guī)則及獎勵1、活動規(guī)則（一）路線識別：從起點沿紅色塑膠道路行走，終點前100米處設(shè)有提示牌。（二）全程需要獲取三個蓋章（紅色、黃色、綠色）。

春季健步走活動方案篇十一

為積極響應(yīng)_、_關(guān)于廣泛開展全民健身運動的號召，根據(jù)直屬機關(guān)工會《關(guān)于在直屬機關(guān)開展“天天健步走每天一萬步”的實施方案》(機工﹝20xx﹞24號)和工會的工作安排，公司擬組織開展健步走活動，制定活動方案如下：

“日行萬步、快樂工作、健康生活”

公司總部全體員工。

20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日舉行，共100天。并擬定于x月x日(周三)下午，公司總部集中組織戶外健步走動員活動。

公司員工可根據(jù)自身素質(zhì)和情況，堅持“因人而異，適時適度”的原則，科學有序開展健步走活動，配合運動手環(huán)，記錄每天健步走情況。

公司工會及黨群辦公室積極發(fā)揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加、工會組織的各項活動。黨群辦負責階段性收集和統(tǒng)計個人開展健步活動的數(shù)據(jù)信息，在一定范圍內(nèi)公布，并對其中的成績優(yōu)異者予以鼓勵。

為更好的開展此次健步健身活動，擬為公司員工配備計步設(shè)備、運動服及運動鞋，鼓勵員工科學合理安排健步健身活動，并做好保護措施。

擬于11月3日(周三)下午，組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動，午飯后統(tǒng)一乘車前往八大處公園，下午5點乘車返回公司，預計費用如下：費用共計約xx元/人，包含運動鞋、運動衣、計步器，費用由公司工會經(jīng)費列支。正值金秋時節(jié)，活動期間擬開展手機攝影比賽，鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風景，見聞，之后將統(tǒng)一組織評選。

春季健步走活動方案篇十二

為了紀念“三八”國際勞動婦女節(jié)，活躍女職工的化生活，增強體魄，展示精神風貌，xx師范學院校工會決定組織女員工“健步走比賽”活動。并通過此次活動宣傳普及《反家庭暴力法》、《女職工勞動保護特別規(guī)定》等法律法規(guī)，進一步引導和激發(fā)女教職工樹立現(xiàn)代法治思維和理念，加強對法律知識的學習和宣傳，不斷提高運用法律方式維護女職工合法權(quán)益的意識和能力。具體事宜安排如下：

20xx年月xx日（星期五）下午14：0至16：0

xx師范學院

（一）集合時間：20xx年月xx日（星期五）下午14：0準時。

（二）集合地點：xx師范學院田徑場

（三）活動流程：詳見xx師范學院“女職工維權(quán)行動月”主題健步走活動方案

所有參與者需集齊《反家庭暴力法》和《女職工勞動保護特別規(guī)定》兩張宣傳折頁，并出示6個站點的蓋印，才能被認定為完成本次健步走活動全程，并頒發(fā)活動參與獎品。在終點站設(shè)有維權(quán)知識有獎問答活動，回答正確的領(lǐng)取獎品。

1、以各基層工會進行組隊，填寫《報名表》報名，歡迎學校男教職工參與。

2、每隊需明確一名參賽人員為領(lǐng)隊，負責統(tǒng)一組織協(xié)調(diào)本隊隊員，并與校工會溝通有關(guān)事宜。

3、本次活動為健步走運動，請參與人員自行著運動裝和適宜健步走的鞋。同時，要提前確定自己的健康狀況是否適宜參加活動?；顒又幸叨戎匾暟踩?，提高安全意識，避免發(fā)生意外。

20xx年月10日-月1日，請各基層工會將報名表電子版發(fā)送到曾術(shù)琳內(nèi)網(wǎng)郵箱。

1、春季天氣多變，請各基層工會提前為參與人員備準備雨衣。

2、本次活動結(jié)束后，會有校車等候。

春季健步走活動方案篇十三

為促進我校師生身心健康發(fā)展；培養(yǎng)團隊合作能力；培養(yǎng)鍛煉學生克服困難的勇氣，挑戰(zhàn)困難的決心；突出志愿者社團的影響力；進一步了解家鄉(xiāng)、關(guān)注家鄉(xiāng)、熱愛家鄉(xiāng)，我校決定開展“陽光健步行活動”，特制定本活動方案。

以輕裝健步行走的形式，開展“陽光健步行”活動。

本次“陽光健步行”活動的內(nèi)涵為：“走出校園、親近自然、陽光健步、享受健康、挑戰(zhàn)自我、體驗快樂、感悟人生”。

1.可促進我校師生陽光健身的熱情，增強個人身體素質(zhì)，鍛煉身心，打造健康體魄。

2.通過“陽光健步行”活動能夠有力的增強學生的團隊意識，熱愛集體、增進友誼，在活動中發(fā)揚互幫互助、敢于擔當、分工協(xié)作、樂于奉獻的精神。

3.學生通過本次活動可加深對安全保護、組織紀律、以及衛(wèi)生環(huán)境、水源地保護的進一步認識。

4.通過“陽光健步行”活動可讓學生走出校園，親近自然，了解家鄉(xiāng)風貌、熱愛家鄉(xiāng)、熱愛生活。

5.本次活動可增進師生之間的情感，促進教師對學生學習、生活的教育。6.此次“陽光健步行”活動是以我?！坝⑿壑犞驹刚呱鐖F”為發(fā)起組織的大型校園集體活動，通過此次健步遠足活動必將能加強“英雄之隊志愿者社團”在我校師生范圍內(nèi)的影響力，增進學生社團之間的溝通協(xié)作，培養(yǎng)社團學生干部的組織能力、協(xié)調(diào)能力。

7.通過這次“陽光健步行”活動，能夠激發(fā)學生的感悟能力：感悟運動、感悟集體、感悟社團、感悟生活、感悟?qū)W習。

本次“陽光健步行”活動將由學校倡導，“英雄之隊志愿者社團”進行承辦，承辦內(nèi)容為：

1.活動前期造勢、宣傳及后續(xù)的收尾工作。

2.活動過程中的人員分工、組織工作。

3.活動過程中隊伍的隊形、行進速度、安全保障工作。

活動時間初步定為6月6日下午，時長為3.5小時左右（如有變更，另行通知）。

活動本著就近就地原則，因地制宜選擇路線。此次“陽光健步行”的路線基本設(shè)定為從校園集結(jié)出發(fā)途經(jīng)拉拉河鎮(zhèn)中心小學、三道糧庫、白家堡水庫、四道七組、六道溝水庫、六道溝水庫上游、四道六組、拉拉河四組返回學校。

參與此次活動的人員為：

1.七、八年級學生。

2.七、八年教師及其他教師。

不參加此次活動的師生在校由學校統(tǒng)一安排活動。

（一）本次活動力保以安全為第一要務(wù)，班主任要對本班級做好安全教育工作，包括：1.了解學生身體狀況，篩查不適合參加健步遠足活動的同學，留在學校由學校統(tǒng)一安排活動，禁止帶病、帶傷、帶隱患參加活動。

（二）“英雄之隊志愿者社團”要在本次活動中發(fā)揮主體作用，做好人員安排、組織、宣傳造勢工作。

（三）參加“陽光健步行”的同學要統(tǒng)一服裝，穿校服（春秋裝或夏裝不限，可戴帽子）、運動鞋（鞋墊必須平整，干凈）、穿中高筒棉襪（絕對禁止穿絲襪或低筒襪），不得攜帶學校違禁物品（包括刀具、棍棒、繩索、玩具、打火機等）。

（四）為磨練學生意志，保護沿途環(huán)境衛(wèi)生，活動中每人只限帶礦泉水1到2瓶、面包1個，不得攜帶其它任何小食品。

（五）各班級在行走過程中可進行集體合唱，活躍氣氛，增強自信。

（六）參加活動人員可攜帶攝影設(shè)備。

（七）活動結(jié)束后，有三項工作：

1.一周以后，各班級要在走廊出一期健步行專題展板，內(nèi)容以心得體會、感悟隨筆、圖片為主。

2.一周以后，各班以小組的形式寫兩份調(diào)查報告上交團委，內(nèi)容以環(huán)境保護、水源地保護現(xiàn)狀、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)等為主題。

3.一周以后，每班上交團委5份心得體會或感悟隨筆。

4.活動結(jié)束第二天，各班級要召開一次“陽光健步行”主題班會。

1.后勤負責活動保障車輛及保障用品安排。

2.衛(wèi)生室李秋菊老師負責保障藥品及藥箱的準備。

3.教師工作分工由教導處統(tǒng)一安排。

4.隊伍秩序由政教處、體育老師及志愿者社團負責組織協(xié)調(diào)。

5.學校攝影攝像由電教部及團委負責。

“積土成山，風雨興焉；積水成淵，蛟龍生焉”，本次活動以“陽光健步行”為載體，是我校進行德育工作的又一次嘗試，讓學生通過健步行的方式體驗生活，感悟哲理。讓師生浸潤在“運動、快樂、感悟”的愉悅運動氛圍中，有效促進我校師生身心健康的鍛煉和發(fā)展，相信本次活動在“英雄之隊志愿者社團”的組織下將會取得圓滿的成功。

春季健步走活動方案篇十四

為迎接20xx年的到來，同時增強我校教職工的`凝聚力，豐富我校教職工的文體生活，提升教職工身體素質(zhì)，展現(xiàn)教職工良好的精神風貌，我校工會擬于1月27日組織一次健步行活動，具體方案如下：

慶元旦，健步行。

快樂運動，與你同行。

20xx年x月xx日（周二）下午5：00。

中學部操場。

在編教師，80人。

1.具體安排：20xx年1月27日（周二）下午4：50在中學部操場主席臺處集合，5：00活動開始。

2.健步行線路安排：繞著操場逆時針進行，全長1.2公里。

凡參與的老師均可得到獎品一份。

1.裁判長：楊加福。

2.發(fā)令員：涂輝章。

3.檢查員：史孟潔、黃宇軒、黃錦強。

4.后勤保障：傅春平、周月霞。

5.拍照：黃瓊芳。

6.活動報道：吳桑。

春季健步走活動方案篇十五

為了迎接20xx年的到來，同時增強企業(yè)職工的凝聚力，豐富公司員工業(yè)余生活，提升職工隊伍身體素質(zhì)，展現(xiàn)企業(yè)良好的精神風貌，提倡綠色健康低碳生活，公司擬于12月1日起，開展“全員健步走”活動，具體方案如下：

放飛心情，健行健康

快樂運動，與你同行

通過健步走活動，增強公司員工團隊意識，提高員工身體素質(zhì)，營造健康積極的企業(yè)文化氛圍，倡導綠色健康低碳生活。

濱投集團全體員工 （17人）

1）全員統(tǒng)一購買計步手環(huán)，隨身攜帶并保持手環(huán)開啟狀態(tài)；

2）每人每天的綜合步數(shù)不得低于5000步，包括周休息日和法定節(jié)假日；

3）每月月底綜合部會根據(jù)當月統(tǒng)計結(jié)果，對每月行走步數(shù)排名前三名的員工以及進步最突出的員工予以獎勵。同時，對排名后三名的員工作出通報。

4）此活動為長期活動，終止日期由綜合部通知。

計步手環(huán)20個， 約1500元

宣傳海報1個，制作費200元（包括展架）

每月獎品可在麥德隆購置當月打折商品作為獎勵，如水杯，電飯煲等實用物品。

（獎品控制在500元/月）

1）參加職工身體要健康，無不適合健步走的任何疾病。

2）每日健步走量力而行，不要逞強參與。

春季健步走活動方案篇十六

為豐富員工文化活動，增強員工體魄和公司凝聚力，營造濃郁的'健身氛圍，引導廣大員工積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。公司將在5月21日舉行“蒼海湖公園健步走”活動。

5月21日（星期六）上午08：00。

梧州市龍圩區(qū)蒼海湖公園。

“我運動我快樂我健康”蒼海湖公園健步走。

公司本部和蒼梧分公司“幸福1+1”健步走俱樂部全體會員及愛好健步走的員工（俱樂部會員122人，預計參加活動人數(shù)為150人左右）。

舒適運動鞋、運動服。

設(shè)起點—終點，全體人員統(tǒng)一從起點出發(fā)，順預定路線快步走向終點。

（一）市公司本部和蒼梧分公司要充分認識這次活動的重要意義，切實加強對此項工作的領(lǐng)導，積極配合做好此項活動的`開展。

（二）市公司工會和蒼梧分公司綜合部要精心組織，確保本次活動能夠順利進行，要加強對整個活動的組織和領(lǐng)導，確?；顒蛹嚷≈責崃遥职踩行?。

（三）請各部門將參加本次活動的人員名單于5月18日前報到綜合部。

聯(lián)系人：xxx。

梁冬梅聯(lián)系電話：xxx。

春季健步走活動方案篇十七

為迎接20xx年的到來，同時增強我校教職工的'凝聚力，豐富我校教職工的文體生活，提升教職工身體素質(zhì)，展現(xiàn)教職工良好的精神風貌，我校工會擬于1月27日組織一次健步行活動，具體方案如下：

慶元旦，健步行。

快樂運動，與你同行。

20xx年x月xx日（周二）下午5：00。

中學部操場。

在編教師，80人。

1.具體安排：20xx年1月27日（周二）下午4：50在中學部操場主席臺處集合，5：00活動開始。

2.健步行線路安排：繞著操場逆時針進行，全長1.2公里。

凡參與的老師均可得到獎品一份。

1.裁判長：楊加福。

2.發(fā)令員：涂輝章。

3.檢查員：史孟潔、黃宇軒、黃錦強。

4.后勤保障：傅春平、周月霞。

5.拍照：黃瓊芳。

春季健步走活動方案篇十八

集團工會20xx年為進一步推動集團健步走活動常態(tài)開展，不斷增強廣大職工的身體素質(zhì)和健康水平，激勵廣大職工為建設(shè)國際一流電工產(chǎn)業(yè)集團建功立業(yè)，集團工會制定了20xx年，組織廣大職工繼續(xù)利用“s365”職工運動app開展健步走活動。

一、活動時間20xx年3月1日至11月30日。

二、活動人員集團在職職工。

三、活動主題以“我與祖國共奮進”為主題，作為集團工會慶祝新中國成立xx周年、迎接建廠xx周年系列活動之一，激勵廣大職工以飽滿的工作熱情和和奮發(fā)有為的進取精神，守正創(chuàng)新，但當作為，在建設(shè)國際一流電工產(chǎn)業(yè)集團新征程中，再接再厲、攻堅克難、再創(chuàng)輝煌。

四、活動方式活動以線上競賽和線下活動相結(jié)合的方式開展。線上競賽由集團工會統(tǒng)一部署，各基層工會、分工會分別組織動員廣大職工參加，全程使用手機作為步數(shù)采集工具。線下活動由各基層工會、分工會自行安排活動時間、地點、方式、表彰獎勵等，根據(jù)活動方案，各基層工會、分工會制定實施方案。

五、線上競賽安排線上競賽由個人競賽和以各單位為團隊的競賽兩部分組成。個人競賽通過“s365”app記錄職工每天步行數(shù)據(jù)，按照統(tǒng)一的虛擬步距（100cm）自動生成行進里程，作為個人競賽成績。每日步數(shù)上限為xx步。團隊競賽成績?yōu)楦鲌F隊成員的平均成績。

線上競賽設(shè)定在線虛擬線路競賽。虛擬線路圖如下：

虛擬線路設(shè)定參考新中國成立xx年中的重大事項，設(shè)置xx個里程碑節(jié)點，虛擬線路里程為xx公里。

（一）排名賽職工在活動期間累計步數(shù)，計算虛擬里程，完成日常、挑戰(zhàn)任務(wù)等，最終根據(jù)職工的步數(shù)、距離、抵達終點日期、活躍度等參與程度進行綜合排名。

（二）日常任務(wù)賽活動期間，每日設(shè)置有日常任務(wù)，如每日參與、每日達標、每日完美等任務(wù)。

（三）任務(wù)挑戰(zhàn)賽在完成日常任務(wù)的同時，系統(tǒng)自動累加完成任務(wù)的次數(shù)，累計到挑戰(zhàn)設(shè)定目標，即為挑戰(zhàn)成功。

（四）里程碑挑戰(zhàn)賽根據(jù)活動規(guī)劃設(shè)定的里程碑節(jié)點，當虛擬里程累計抵達某個里程碑節(jié)點時，即為挑戰(zhàn)成功。

（五）知識問答知識問答內(nèi)容為中央最新會議精神、公司重點工作、運動健康知識等。答對問題，系統(tǒng)獎勵步數(shù)。

六、競賽規(guī)則（一）個人競賽規(guī)則通過安裝并登錄“s365”，使用手機進行日常計步，步數(shù)統(tǒng)一按照虛擬步距（100cm）核算虛擬里程，每日基礎(chǔ)目標為10000步，超過10000步記為“達標”，超過15000步記為“完美”，活動設(shè)置步數(shù)上限，超過上限僅記錄上限值15000步。

首先按照個人活躍度排名?；钴S度相同的`情況下，依次按照個人平均每日步數(shù)、達標率、完美率、平均達標指數(shù)、平均完美指數(shù)排序。

（二）團隊競賽規(guī)則以各基層工會、分工會為單元組成團隊，按照團隊活躍度排名。團隊活躍度相同情況下，按照團隊人均步數(shù)排名。

七、表彰獎勵（一）團隊獎勵根據(jù)團隊競賽規(guī)則進行排名。活動結(jié)束時對成績前5名的優(yōu)秀團隊進行表彰獎勵，授予健步走團隊優(yōu)勝獎榮譽稱號，頒發(fā)獎牌。

（二）個人獎勵個人獎勵包括物質(zhì)獎勵和精神獎勵兩部分。物質(zhì)獎勵標準集團工會根據(jù)實際情況設(shè)定。

八、活動服務(wù)支持山東魯能體育提供“s365”app平臺運行、活動組織策劃與線上支持服務(wù)。

九、活動要求1.各基層工會、分工會要根據(jù)集團工會的活動方案，制定實施方案，加強活動的組織協(xié)調(diào)等工作，確保活動順利進行。

2.各基層工會、分工會要堅持將活動與企業(yè)文化、思想教育、素質(zhì)提升相結(jié)合，廣泛開展攝影、征文等形式多樣的主題文化活動。加強內(nèi)外交流，充分展示職工健身成果，打造公司職工健身品牌。

3.活動實行嚴格的檢測機制，活動中杜絕作弊，如有舉報弄虛作假行為的，經(jīng)查實，取消排名。

4.各基層工會、分工會“365”職工運動app平臺使用人數(shù)每月不得低于所在單位人數(shù)的60%，參與人員要及時上傳步數(shù)。

5.“365”職工運動app平臺使用率已納入國家電網(wǎng)公司對集團負責人業(yè)績指標考核體系，也是集團工會對各基層工會、分工會的重要考核項。請各基層工會、分工會設(shè)專人負責督促該項工作，務(wù)必保證每月完成考核指標，每月20日將當月使用情況報集團工會。

春季健步走活動方案篇十九

為積極響應(yīng)黨中央、國務(wù)院關(guān)于廣泛開展全民健身運動的號召，根據(jù)直屬機關(guān)工會《關(guān)于在直屬機關(guān)開展“天天健步走每天一萬步”的實施方案》(機工﹝20xx﹞24號)和工會的工作安排，公司擬組織開展健步走活動，制定活動方案如下：

“日行萬步、快樂工作、健康生活”

公司總部全體員工。

20xx年月日—20xx年月日舉行，共100天。并擬定于月日(周三)下午，公司總部集中組織戶外健步走動員活動。

(1)個人開展。公司員工可根據(jù)自身素質(zhì)和情況，堅持“因人而異，適時適度”的原則，科學有序開展健步走活動，配合運動手環(huán)，記錄每天健步走情況。

(2)集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發(fā)揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加、工會組織的各項活動。黨群辦負責階段性收集和統(tǒng)計個人開展健步活動的數(shù)據(jù)信息，在一定范圍內(nèi)公布，并對其中的成績優(yōu)異者予以鼓勵。

為更好的開展此次健步健身活動，擬為公司員工配備計步設(shè)備、運動服及運動鞋，鼓勵員工科學合理安排健步健身活動，并做好保護措施。

擬于11月3日(周三)下午，組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動，午飯后統(tǒng)一乘車前往八大處公園，下午5點乘車返回公司，預計費用如下：費用共計約元/人，包含運動鞋、運動衣、計步器，費用由公司工會經(jīng)費列支。正值金秋時節(jié)，活動期間擬開展手機攝影比賽，鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風景，見聞，之后將統(tǒng)一組織評選。

春季健步走活動方案篇二十

20xx年月日9點至11點(放在周末)。

環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈，約公里，約小時。

全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報名)。

1、分組進行，10人組成一個團隊，每個團隊要求3名異性。預計共7-8隊。(自由組合、選出隊長)。

2、沿途在補水節(jié)點設(shè)置團隊任務(wù)，預計共設(shè)置4個游戲任務(wù)節(jié)點【起點、終點、中途2個】。

3、在團隊游戲活動中，各團隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團隊任務(wù)最快的隊伍獲得獎品、獎勵。

1、路線：路線考察在員分工;月日，聯(lián)系安排車輛。

2、20xx年×月×日前準備活動旗幟、旗桿、logo即時貼、服裝等。

3、食品：提前一天準備，礦泉水2瓶/人，共合計×瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計×斤(根據(jù)市場情況而定)。

4、獎品：尋寶獎品：

5、其他：相機、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。

1、乘車前往目的地途中，自行進行團隊分組并選出隊長。

2、徒步人員注意事項：

(1)本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。

(2)活動中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。

(3)活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。