報告不僅是向別人匯報工作成果的方式，也是自我反思和成長的機會。使用簡潔明了的語言和圖表、表格等可視化工具來展示數(shù)據(jù)。考慮到用戶需求，我們整理了一份涵蓋各方面的綜合報告供大家參考。

大四實踐報告3000字篇一

在我的打工生活中，我明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧?，F(xiàn)今人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要有工作經(jīng)驗。

所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經(jīng)驗。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力?，F(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。

作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設法地想多學點東本，放假的時候，經(jīng)常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。

在這種地方，看得到更多的機會，更多的挑戰(zhàn)，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心里真的感受到那很明顯的差距，當然，這種差距并不是一時一日而起，所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得格外重要，不然，常常因為比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應該有一個很明了很中性的認識，不能過于攀比，更不可自以為是。

因而，結束工作的時侯，心里就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，因為現(xiàn)在畢業(yè)求職，特別是對于像自己一般的人，更多的時侯是社會，職業(yè)選擇自己，面是不是更多的自己去選擇職業(yè)，這應該就是所謂的先就業(yè)再擇業(yè)吧。

總結我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的。

大四實踐報告3000字篇二

“三下鄉(xiāng)”支教活動是大學生參與社會實踐的重要形式，也是素質(zhì)教育的有效載體。支教作為一種社會實踐，對大學生主動走出校園、了解社會、踐行社會責任有著重要的意義，同時也對大學生的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)有著深遠的意義；另一方面，支教作為一種愛心公益活動，對支教地學生的學習、生活、成長都會產(chǎn)生深遠影響。本文針對星火傳承義教團20xx暑期支教活動，對農(nóng)村教育狀況、大學生支教的意義等問題展開相關討論。

隨著20xx年國家“三支一扶”計劃的出臺，支教活動受到了越來越多的大學生的關注，大學生短期支教活動也不斷相繼問世。支教無論是對支教地學生內(nèi)心的觸動和思想的轉(zhuǎn)變、對當?shù)厝私逃^念的沖擊，還是對大學生自身的成長鍛煉，都起到了積極的作用。但隨著支教團隊的不斷涌現(xiàn)，大學生到學校支教形式單一，內(nèi)容也顯得單薄，而且支教缺乏“交互性”。不少支教重實物支教，輕精神支教；重支教形式，輕支教內(nèi)容；重道義支教，輕實質(zhì)支教；重送教，輕傳教等。原本風光無限的支教活動正在受到社會各界對其“有效性”“必要性”“科學性”等方面的質(zhì)疑。在此背景下，轉(zhuǎn)變支教助學形式，探索出一種更可行更高效的短期支教模式刻不容緩。

為此，在三江口瑤族鎮(zhèn)政府、學校和全鄉(xiāng)鄉(xiāng)親的支持下，二十多位從三江口鎮(zhèn)學校走出的大學生和部分熱衷公益的外地大學生于20xx年暑假本著“服務三江，鍛煉自我”的宗旨，展開了為期十五天的暑期支教活動。

汝城縣三江口瑤族鎮(zhèn)學校地處湖南省郴州市汝城縣最南端，毗鄰廣東，緊靠江西，是一個典型的少數(shù)民族山區(qū)學校。該校近些年來硬件設施發(fā)展迅速，但由于當?shù)亟?jīng)濟條件差、交通不便等原因，該校的師資力量嚴重短缺，教風學風都存在極大的問題，學生學習基礎普遍極差。另外由于生活所迫，當?shù)貙W生家長基本為常年外出務工，學校留守兒童比例居高不下，家長與孩子間缺乏有效的溝通交流，孩子在心理上和學習上都缺少應有的關懷和引導。

技巧，切實提高學生的學習成績；同時對于支教的大學生而言，支教作為一段充實、難忘的人生經(jīng)歷，使大學生能夠在支教的過程中釋放和強化自身的社會責任感，將愛傳承，鍛煉自我。在前三次支教的基礎上，為了將公益愛心火炬接力棒能夠一代一代的傳遞下去，星火傳承義教團發(fā)起了20xx暑期支教活動。

在社會各界的關心和支持下，本次義教活動于20xx年寒假開始搭建團隊，于今年4月份開始招收隊員并進行隊員篩選，在接下來的時間里我們完成了團隊策劃和教案編寫工作。在正式義教前，我們還進行了資金籌集活動。

在8月9日，27名隊員齊聚湖南省汝城縣三江口瑤族鎮(zhèn)學校。8月10日下午，我們開始接受學生報名。8月11日上午，我們舉行了開幕式，拉開了20xx年星火傳承義教團暑期義教活動的序幕。11日下午，我們開始正式上課。從8月11日下午至8月25日，我們進行了教學，并主要舉行了學生文藝競賽和家訪活動。

本次義教設四到九共六個年級，招收學生173人，其中四年級22人、五年級30人、六年級47人、七年級29人、八年級30人、九年級15人。

教學是我們義教的重點。本次義教從8月11日下午正式上課，在8月18日下午休假半天，然后直至8月25日。正常每天每年級7個課時，整個過程中每年級共計98個課時，全部總計588個課時。在課程設置上，小學部開設了語文、數(shù)學、英語、音樂、美術、素拓和綜合七門課程，初中部在語文、數(shù)學、英語、歷史、美術、素拓、綜合的基礎上，初一增加了地理、生物，初二增加了地理、生物和物理，初三增加了物理和化學。在每節(jié)課前，隊員都會進行有效的備課，極力為同學們帶去最深刻的認識和最有效的理解。在課堂上，隊員們一筆一劃的板書和耐心的教導，詮釋著他們對課堂的認真。在課后，隊員仔細地批改同學們的作業(yè)，無不為對號而喜悅、為錯號而苦惱。隊員的辛勤付出在勤勞的同學身上收獲了果實。相比于義教開始，在義教后期，學生成績普遍得到了提高。

在教學之外，為了豐富學生的課余生活，展現(xiàn)學生的藝術風采，我們準備了文藝競賽，其中包括汝城文化知識競賽、歌手大賽、繪畫大賽、征文大賽以及書法大賽。這些競賽涌現(xiàn)了一批有著不同特長的學生。通過這些競賽，我們有效地培養(yǎng)學生對文學、繪畫、歌唱、書法等文藝活動的興趣，積極引導學生施展自己的才華，同時激發(fā)學生的創(chuàng)作熱情，讓學生在創(chuàng)作中交流，在交流中成長。

在義教過程中，我們還組織了家訪活動。在三天的時間里，我們走訪了54名學生。通過家訪，我們深入了解了學生的家庭情況，向家長反映了學生的在校表現(xiàn)，也向家長提供了關于孩子成長的建議，增進了隊員、學生、家長之間的溝通，也促進了教學的順利進行。

（一）家庭教育狀況

汝城縣三江口瑤族鎮(zhèn)學校是一所典型的少數(shù)民族山區(qū)學校，地處大山深處，交通不便，即使地區(qū)經(jīng)濟有所發(fā)展，但當?shù)剞r(nóng)民的思想和觀念仍有一定滯后。在一個相對長期固定缺少開放性的農(nóng)村社會，農(nóng)民對孩子的教育思想觀念以及對孩子的教育方式都是相對落后的，家庭對孩子的了解與關懷及教育重視程度也是遠遠不夠的。

隨著經(jīng)濟的發(fā)展以及農(nóng)民工外出打工的趨勢，當?shù)卮蟛糠智鄩涯贽r(nóng)民離開土地外出務工，但是孩子由于種種原因不能跟隨而被留在農(nóng)村，多由爺爺奶奶陪同在家讀書。父母常年在外，對孩子心理和精神上的關懷都嚴重不足，孩子在成功時得不到鼓勵，遇到失敗、挫折時也得不到心靈上的撫慰，長此以往，導致留守兒童形成了內(nèi)向、孤僻、自卑的性格。由于隔代長輩或其他親屬對于孩子缺乏必要的溝通了解，其自身教育觀念也相對落后，對孩子常常過于溺愛，缺乏正確的引導。在這種環(huán)境中成長起來的孩子常常滋生厭學的情緒，自暴自棄，養(yǎng)成不良習慣，甚至出現(xiàn)心理問題。久而久之，問題越積越多，成績越來越差，對人生失去了信心，對前途失去了追求，對學習自然就失去了興趣。

（二）學校教育狀況

學校是繼家庭之后的社會化的第二個重要場所，它是除了家庭之外農(nóng)村兒童學習和生活的又一重要場所，學校的環(huán)境對于農(nóng)村兒童的成長有著重要的影響。三江口瑤族鎮(zhèn)學校近年來在國家政策和希望工程的扶持下，雖然學校硬件設施有了極大改善，但在教學管理、教師培養(yǎng)等方面都存在較大問題。

1.教師素質(zhì)參差不齊，專業(yè)化程度偏低

據(jù)支教過程中學生反映，三江口瑤族鎮(zhèn)學校教師有相當一部分科目教師由其他科目教師兼任，教師并沒有受過專業(yè)對應學科培訓，缺乏相關的科目教學基礎、教學技能；大部分教師教學觀念陳舊，知識老化，教學方法落后，不能有效的傳授學生知識；相當一部分老師缺乏愛生敬教的責任心，缺乏忠誠于教育事業(yè)的責任心，不能設身處地為學生著想。

2.師資力量薄弱，教師流動性大

三江口瑤族鎮(zhèn)學校交通不便，地處偏遠山區(qū)，大部分教師不愿意來此教學，有部分教師來到這里一兩年就隨即離去，并不能給當?shù)亟逃龓韺嵸|(zhì)性改變。當?shù)貙W校能夠產(chǎn)生部分骨干教師或教壇新秀，但常常這樣的教師都會調(diào)往城市，尋求進一步的發(fā)展。他們的離去不但給學校教學秩序造成了一定程度的紊亂，也給教育質(zhì)量帶來一定的影響。在這種情況下，學校師資力量就先天不足，無奈又遭流失之痛，嚴重缺血。

3.教學管理落后，脫離學生實際情況

三江口瑤族鎮(zhèn)學校是一所寄宿制學校，學校由小學部和初中部共九個年級組成，絕大部分學校寄宿在學校，學校日常教學針對各年級學生安排有早操、晚自習等。針對初三年級同學反映的一些問題，早自習時間過短，無法有效早讀；晚自習封樓時間過早，初三年級作業(yè)量大，復習任務重，自習時間太短等問題。學校不能針對初三年級實際情況解決學校存在的相關問題，在教學管理方面亟待改善。

很多人仍然會對大學生支教產(chǎn)生很多質(zhì)疑，認為大學生支教對原有的教學秩序造成了擾亂，大學生支教離開后對學生的后續(xù)學習和成長產(chǎn)生不良影響。但是當支教結束后的文藝匯演上，當你看到支教老師上臺合唱時，坐在臺下的孩子忍不住的抹眼淚時；當你看到最后在教室里支教老師與孩子們告別時，孩子們不舍的表情時。這也許就是支撐著一批又一批大學生去支教的意義。雖然15天的時間很短暫，但支教隊員與孩子們之間結下了深深的情誼。

雖然支教的老師只是過客，但在這15天里，我們帶給了孩子們希望，讓他們更堅定的追求自己的夢想，為走出大山改變自己的命運而不懈的努力著；我們帶給了孩子們改變，讓他們從不愛學習不愿學習逐漸意識到知識是改變命運的唯一途徑，從而轉(zhuǎn)變學習態(tài)度，發(fā)憤圖強；我們帶給孩子關懷，讓他們從父愛母愛的缺失中體會到大哥哥大姐姐給他們無微不至的關懷。

支教作為一次社會實踐，我們大學生自身也受益匪淺，收獲良多。通過這次近距離的與學生、家長以及隊員間的深入接觸，我們對最底層的農(nóng)村社會也有了新的認識。在當?shù)?，?jīng)濟水平近年來有了顯著提高，但是青壯年普遍外出務工，村中大部分孩子都是留守兒童，孩子的成長和教育都嚴重缺乏來自雙親的關懷，成績也普遍不盡如人意。通過留守兒童和非留守兒童的橫向?qū)Ρ?，我們不難發(fā)現(xiàn)孩子的成績與家長對其的教育重視程度有極大的關系；任何一個孩子的培養(yǎng)成才，都需要家長在背后默默付出十多年的辛勤培養(yǎng)。我們自身也對自己的父母二十余年來對自己的撫養(yǎng)與教育有了更深刻的體會，也更加珍惜自身來之不易的今天。

大四實踐報告3000字篇三

那么這座酒店到底怎么樣呢?有什么值得我們借鑒的呢?還有什么需要改進的呢?給我的感受是怎么樣的呢?那么且聽我慢慢道來。

明園新都的餐飲部大致分成如下幾個部門：中餐部(包括廣東軒、多功能廳和6個包廂)、西餐部(包括花園餐廳和自助餐廳)和酒水部(包括大堂吧、樂怡吧、中餐吧、西餐吧和自助吧)。我們10人被分成了3個組，分別在不同的部門，并且每20天換一次部門，這樣能讓我們比較全面的了解整個餐飲業(yè)的服務、銷售與管理。酒店的這一做法讓我們感到挺滿意的，這也正和我們的心意。

我們組的4個人首先被分到了中餐廳這是酒店餐飲部門中最辛苦的部門!還沒有開始工作，就聽到旁邊有人在私下這么向我們告誡著?？磥?，我得真的要做好思想準備才是啊!

大四實踐報告3000字篇四

為總結經(jīng)驗，反思自身不足，提高自己的監(jiān)理業(yè)務水平，成為公司更好更快發(fā)展過程中的一員，現(xiàn)就這四個月監(jiān)理工作情況總結如下：

服從領導的安排，認真履行本職工作。

完成監(jiān)理部的文字處理工作，編制會議記錄、監(jiān)理周報、月報;配合各專業(yè)工程師做好編寫監(jiān)理工程師通知單、監(jiān)理細則等工作。

規(guī)范自己的言行，提高現(xiàn)場工程管理水平。

為了進一步加強學習和了解掌握施工過程，項目部總監(jiān)安排我到施工現(xiàn)場進行監(jiān)理工作，并安排了專業(yè)知識過硬的工程師帶我，主要配合、協(xié)助土建工程師監(jiān)督施工過程、工程驗收以及負責旁站。初到工地，我積極主動接近業(yè)主和施工單位與他們溝通，認真學習相關規(guī)范要求以及查看工程圖紙，在專業(yè)監(jiān)理工程師的精心指導下，逐步熟悉了一些設計圖紙的有關規(guī)定和要求，有利于在現(xiàn)場開展監(jiān)理工作。在土建工程混凝土澆筑施工中，工程的重點部位涉及到多道工序，一旦疏忽就可能造成工程質(zhì)量事故，因此在旁站施工中，加強監(jiān)控，嚴格監(jiān)督各部位的施工，加強施工過程控制，要求施工單位嚴格按照設計要求、施工方案及驗收規(guī)范進行施工作業(yè)，確保工程質(zhì)量。監(jiān)理記錄是工程監(jiān)理不可缺少的環(huán)節(jié)，在施工過程中，我做了詳細的記錄，每天都有完整的監(jiān)理日志以及旁站記錄。

在旁站施工過程中，做到明確澆筑構件部位、砼等級強度及砼的拌合方式、施工單位管理人員是否到位、施工機械及原材料儲備狀況、澆筑開始時間及結束時間、共計澆筑的砼方量、砼試塊制作組數(shù)、坍落度的設計要求及實際抽查結果。在工程關鍵部位的施工時，做到提前到達旁站位置，檢查施工準備工作，進行全過程旁站監(jiān)督，及時完全真實地作好書面的旁站記錄;對施工的各道工序作業(yè)，做好日常的監(jiān)督、檢查工作。發(fā)現(xiàn)問題要及時通知施工單位或監(jiān)理工程師，做到發(fā)現(xiàn)問題及時向總監(jiān)匯報，并督促施工單位整改落實及合格后，進行再次的復檢確認。

在施工現(xiàn)場，由于專業(yè)知識和工作經(jīng)驗的欠缺，雖然遇到很多難題，但我依然堅守自己的崗位，盡職盡責地做好應該做的工作，虛心學習，逐步完善自己，不斷提高業(yè)務管理水平。

加強日常學習，努力提高業(yè)務素質(zhì)。

業(yè)務素質(zhì)是監(jiān)理履行職責的基礎條件。作為一名年輕的監(jiān)理人員，我熱愛自己的專業(yè)，并熱衷于對工作經(jīng)驗的積累。

我很高興能夠來到泉州市工程建設監(jiān)理事務所，也很榮幸能夠接觸到這么多專業(yè)知識過硬、工作經(jīng)驗豐富的工程師，在工作上給了我很大的指導和幫助，使自己在實踐中能夠充分的將所學的理論與實踐結合起來，雖然在開始的過程中碰到了諸如專業(yè)術語等方面的一些障礙，但是更使得自己明確了自身的不足，努力學習，塌實工作，積極面對每一次新的機遇、新的挑戰(zhàn)。監(jiān)理部常接到了公司寄來的規(guī)范、標準，要求我們在一個月內(nèi)全部打成word格式版本，工作量很大;在領導的合理安排下，我們通過借助轉(zhuǎn)換軟件的辦法等，基本在規(guī)定時間內(nèi)順利完成，雖然任務完成的有些沖忙，但是通過這些規(guī)范、標準的接觸，我們還是間接地學到了很多相關方面的專業(yè)知識。對我們在今后的工作中也起到了很大的引導作用。在工作中努力學習，不斷總結經(jīng)驗，吸取教訓，努力將自己的專業(yè)技術水平提高到一個新的臺階。

盡心履職,全心全意當好稱職的員工。

大四實踐報告3000字篇五

總想找點事情來充實一下自己的暑假生活，找了好久的工作，終于找到了一個服務員的工作。

在此之前，找了很多家，也碰了很多壁。人家都因為我是短期的而且是學生，所以都不打愿意接納。說實話，當我每次被人家給謝絕后，心里非常不是滋味。但是，我又不想因此在家無聊的待上一個多月。于是乎，我只要一有時間，就往街上跑，去努力地尋找我的假期工作。真的，第一次的體會到了找工作的艱辛和不易，有點擔憂三年后的自己，害怕自己假若找不到工作會怎么辦，真的有點惶恐和不安!

當我正在失落的坐在人民廣場上時，無意中看到了招聘服務員的啟事。就立馬跑過去問了一下，然后就留下了聯(lián)系方式。第二天就跑到做事點去看了一下，是一家正在裝修的酒店，聽說過十天左右就會開張營業(yè)。懵懂中，交了200塊錢的押金，就得到了我20xx年暑假的第一份工作，你不知道，那種欣慰感是我用任何言語都無法表達出來的。記得這是7月13號發(fā)生的事，聽大堂經(jīng)理的安排，所有招工的均在15好上午八點在辦公室集合，由專業(yè)人員對我們進行統(tǒng)一的培訓。

15號上午所有的員工均聚在一起，讓我感到很高興的是，既然有八九個和我一樣，都是來打暑假工的。呵呵呵，肯定會很好玩的，我心里這樣想著。從15號開始，我們接受了為期一個星期的專業(yè)培訓，簡直和在學校上課一樣，而且講課的老師 特能說，一說就是兩三個小時不停。說得我們大多數(shù)人都想睡覺，尤其是年紀稍大一點的阿姨。老師給我們講要怎樣的為客人服務好，怎樣的把我們的特色展現(xiàn)出去。至今我還記得她說講的四美：語言美，意美，音美，動作美。還要與客人保持一定的距離，但是不能把客人帶丟。我們服務員在工作時一定要謹記我們的工作點點點：

微笑多一點，嘴巴甜一點;

做事勤一點，說話輕一點;

效率高一點，行動快一點;

理由少一點，腦子靈活點;

膽量大一點，脾氣小一點。

如果我們做到了以上的工作點點點，那么我們的顧客就會快樂點。

這是老師在給我們講課的時候所說的最重要的服務意識。我感覺，這不僅在我上班時是有效地，而且今后在任何的地方都會對我以后的生活有所幫助，于是，就很認真的寫下了筆記。除了給我們講授以上的知識外，最重要的還是要親身實踐。接著，我們自演自導的，一部分人充當客人，一部分充當服務人員，親身體會，親身經(jīng)歷才是最好的。

搞完了培訓，我們就集體的去搞衛(wèi)生。說實話，那衛(wèi)生真的是一個難，從頂?shù)降?，從上到下，從大角落到小角落，每天都蹲在地上擦地板，有油漆的地方還要用鏟子幫忙，而且那時候的溫度也極高，不用說空調(diào)，連一個電風扇都沒有，真的讓人很難熬。

不過，條件在艱苦，還是要努力地去面對的，因為這是工作。衛(wèi)生前前后后的好像也持續(xù)的弄了一個多星期，所以開業(yè)就一直等到了8月5好，實際上這也是試營業(yè)，真正的營業(yè)到了8號。在7號和8號那兩天的早上，我們店里的全體員工圍著羅田大街轉(zhuǎn)，幫店里做宣傳廣告。前幾天我的腳原本就痛的2厲害，再加上游街，就更加的疼了?；旧鲜酋俗邮降倪^街的。腳上到處都是水泡，那是真的很傷心。

人人都說羅田人是瘋子，事實證明真的是這樣。由于開張十天啤酒一律全免的緣故，生意更加的好的不得了。每天都是全滿的，客人倒是挺舒服的，可辛苦了我們這一堆服務員。樓上樓下的跑個不停，有的時候偶除了挨老板的批評之外，還要被客人罵。心里真的不是滋味，有時候都有想放棄的沖動。但是仔細的，忍忍吧還是，畢竟，賺錢是辛苦的，忍忍吧!

8月是酒店的黃金月，酒席之類的生意好的不得了。店里的盤子非常的大，尤其是大盤雞和雙味魚頭，那可真折騰人。幸好店里的傳菜員比較好，都會幫我端到桌子上，或者幫我把盤子端到廚房去。在這里，真的要感謝他們。還有一起上上班的同學，比我低的高中孩子，還有經(jīng)理，領班，真的要謝謝你們!

工作雖然已經(jīng)結束了，但是我會將它放在我的記憶最深處，永遠保存。

大四實踐報告3000字篇六

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，”這句詩詞很小的就有讀過，但是一直都是模模糊糊的，不能理解其中真正的意思。

我是讀“新聞采編與制作”這個專業(yè)的，要想把學到專業(yè)知識用起來，只能到與新聞相關的部門去。而這個暑假很幸運，經(jīng)過熟人介紹，有機會可以到報社里面親身實踐，把學到的東西用在實際上面。

每個人在不同階段的人身歷程中，總是有第一次的。那些曾經(jīng)的第一次，總是讓人印象深刻的。而我第一次去報社，是一個人，拿著一個聯(lián)系號碼和自己的簡歷表。所有的事情都是自己去做的。面對領導，當做自我介紹的時候，我對自己說：金艷，你一定可以的。讓自己放輕松，盡量自信大方，我得讓他們相信我是一個可以用的人。收我做實習生，不會是一個累贅。而最后，我用自己的努力證明了，我不是一個給他們?nèi)锹闊┑娜恕?/p>

我始終相信，一個人，始終是要靠自己的。別人是不可能幫你一輩子的，我有那么一個機會去報社實習，那么我就得抓住機會，用自己最大的努力去做好手頭上面的事情。而我是個女孩子，我知道現(xiàn)在雖然早已經(jīng)提倡“男女平等”，但是對于很多工作很多崗位來說，女孩是站在下風的，就業(yè)情況沒有那么樂觀。

而在報社或者電視臺，大多數(shù)招聘的時候會優(yōu)先考慮男生。隨著金融危機的爆發(fā)，就業(yè)的競爭壓力也隨著增長起來。作為一個女孩，我認為一定要更加的充實自己。給自己備足進入社會的裝備。我清楚的認識到現(xiàn)在的就業(yè)情況是不容樂觀的，甚至有幾千人在同時競爭同一個崗位。我要在眾多的人當中，站起來，就需要有自己的能力，讓招聘者相信我，肯用我在他們的單位工作。

在報社里面，由于我進的這家報社是剛創(chuàng)刊的一家周刊報。很多制度還沒具體的完善，但卻是給了我很大的發(fā)展空間。由于他們知道我是讀新聞采編與制作這個專業(yè)的，再加上我在我簡歷表上寫著一些工作經(jīng)歷（自己在課余時間的兼職經(jīng)歷）。報社里的老師，帶我出去采訪了幾次之后，就讓我單獨出去進行采訪活動，收集資料，寫稿子。其中還讓我單獨做了幾期的版面主持，其中效果還是可觀的。

對于報社里面的稿子，老師給我的評價是文字還是顯得有點稚嫩，讓我多鍛煉，多看報。我聽取他們給的意見，回去每天在自己的博客中寫點文章，鍛煉自己的文筆。我想只有不斷地練，這樣才能像那些老師一樣的出色。以后工作如果跟文字打交道的話，也不會顯得那么生疏。

實習的一個半月中，我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，勤勤懇懇的工作著。經(jīng)過實習，讓我認識到了更多的人，學會如何與別人溝通。在社會上善于與人溝通這門技術是需要的，而且是需要長期的練習的。在采訪中，我與別人談話的時候變多了，與同事之間的溝通變多了，感覺到了人在社會中融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，需要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作中，我也豐富了自己貧瘠的知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。我在實踐中也體會到，新聞是七分采三分寫的道理。而且采訪中，讓我學到了很多在課堂上沒有學到的知識。社會經(jīng)驗是不斷積累出來的，工作中也有碰壁的時候，但是我不怕，我相信現(xiàn)在碰壁愈多，以后在工作的時候可以少碰點壁。

時間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大學生涯就要結束了，感覺到自己做得還不夠，在以后的日子中，我一定得更加嚴格要求自己，改正缺點，不斷努力，不斷進步。為以后的工作做好足夠的準備。

大四實踐報告3000字篇七

四年的本科階段法學學習即將結束，而自己對法學的理解還停留在理論層面，感謝市煙草分局(公司)能給我這次實習的機會，尤其在稽查員這個崗位上，將理論運用于實踐，將實踐反作用于理論，在提升自己法學專業(yè)素養(yǎng)的同時，增強自己的實際交往能力、工作能力，為正式參加工作打下堅實的基礎。

二、實習過程：

我于3月14日來到煙草專賣分局(公司)實習，作為一個，初來公司，很擔心不知該怎樣與人相處，該如何做好工作，但是公司寬松融洽的工作氛圍、團結向上的企業(yè)文化，讓我很快投入到了學習和工作當中。剛來單位，由于什么都不了解，單位對我進行了為期一個星期的培訓，主要是從煙草企業(yè)單位的性質(zhì)，工作流程，企業(yè)文化理念和人才任用機制等方面，為了讓我更深刻的了解企業(yè)及工作流程，之后的時間進行了輪崗實習，我先后在綜合辦公室、托克遜縣煙草局學習工作了一段時間。這些部門的業(yè)務是我以前從未接觸過的，但是在部門領導和同事的耐心指導與幫助下，我很快適應了公司的工作環(huán)境，也熟悉了公司的整個工作流程。在托克遜縣煙草局實習的一個月中，縣局衡局長和同事們給了我很大的幫助，使我學到了很多知識，也是因為有了他們的幫助，才使我不斷成長，看到了了自身存在的不足，為今后工作打下了堅實的基礎，在此我向他們表示衷心的感謝。

下面就將我實習工作心得做以下總結：

1、工作方面：在縣局，我主要參與了市場走訪服務、暗訪、業(yè)務學習等工作，工作中，我虛心向領導、同事學習，盡快熟悉業(yè)務，我先后在客戶經(jīng)理和稽查員兩個崗位進行了實習，負責指導我的是縣局客戶經(jīng)理熱孜萬大姐和縣局稽查員李凡鵬師傅。每天有計劃的走訪客戶是工作中必不可少的一項，他們用心為客戶提供優(yōu)質(zhì)服務使我真真切切的感受到了，走訪到每位客戶，他們都對客戶進行認真的詢問、言簡意賅的培訓，提出相關的建議并指導客戶認真的填寫客戶服務手冊。我做為一名實習員工，他們在工作的同時也指導鍛煉我，比如讓我單獨與客戶進行溝通，介紹動銷臺帳、維護標價簽，詢問卷煙銷量，根據(jù)客戶的實際銷售情況建議應上柜的新的卷煙品牌，對客戶進行煙草專賣法的講解等，在工作和學習過程中，我更加系統(tǒng)全面地了解了專賣稽查人員的工作性質(zhì)、工作流程，深入體會了稽查員的工作職責，清楚的了解到煙草專賣管理部門是整個煙草零售市場的管理者和監(jiān)督者，擔負著重要的市場管理和行政執(zhí)法職責，因此專賣稽查人員要具備很高的素質(zhì)。對于工作中出現(xiàn)的不足，他們會及時的糾正。雖然每天的工作任務都是滿滿的，但我從不感覺累，反而感到很充實，因為我的能力得到了提升。經(jīng)過這一月的實習，我對客戶經(jīng)理和稽查員的業(yè)務、流程等有了一定程度的熟悉，學會了要細心對待工作和每一件事。為成為一個合格的煙草人打下了良好的基礎。

2、思想認識方面：客戶經(jīng)理和稽查員是與客戶直接溝通的崗位，是將優(yōu)質(zhì)的服務、卷煙相關信息以及法律法規(guī)傳遞給客戶的崗位，我們的客戶經(jīng)理和稽查員之所以努力為客戶服務，就是期望客戶能在我們的幫助下利潤大幅增加的同時相關的綜合業(yè)務素質(zhì)能力和行業(yè)認知水平也獲得提升，使之成為高素質(zhì)的忠誠的客戶，以便與我們攜手更好的維護國家的利益和消費者的`利益，實現(xiàn)我們新疆煙草企業(yè)文化落地。

3、學習方面：每天下午下班前，縣局領導都會組織我們開會，在會上，大家把自己一天工作中取得成效、好的工作方法以及發(fā)現(xiàn)的問題或遇到的困難提出來共同討論并研究下一步的工作重心。從中我收獲很多，不光是學會了一些好的與客戶溝通的技巧，更重要的是分析問題、解決問題時的思路。在每周的不定期學習上級下發(fā)的文件中，我積極做好記錄，努力和同事們保持統(tǒng)一進度，并在學習結束后，自覺抽時間對文件精神進行更深的領悟。另外，根據(jù)領導安排，完成一些工作的簡報寫作。這些讓我不論是在工作中還是在自己的職業(yè)素養(yǎng)方面都有很大的提升。使我開始慢慢懂得“企業(yè)成就人才，人才成就企業(yè)”的內(nèi)涵所在。

4、生活方面：縣局(公司)的領導和同事對我非常關心，除了熱情回答我在工作中遇到的不懂問題，還會在工作之余找我談心，了解我生活上遇到的困難并幫助我解決困難，尤其是李凡鵬師傅，我這個月的大部分時間都和他結伴檢查市場，結下了深厚的友誼。他從工作中幫助我盡快熟悉業(yè)務，而我在寫作方面幫助他，彼此互補，雙方都有進步。和其他的同事在生活中也相處愉快，都能互相尊重彼此的生活習慣，正因為彼此間的尊重，才使得托克遜縣局擁有現(xiàn)在的安定、團結、進步的局面，各項工作開展的十分順利。

在縣局這個大家庭中我有信心全面、快速的成長起來，成為一名像他們一樣能夠獨當一面的團隊一份子。通過這一個多月的實習，我收獲了很多，不僅使自己學習的法學理論知識在工作中得到了實踐，而且，在為人處事、社交禮儀、企業(yè)文化理念認知等方面都有較大提升。但是由于實習工作時間較短，經(jīng)驗欠缺，在處理問題的經(jīng)驗方面有待提高，團隊協(xié)作能力也需要進一步。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

大四實踐報告3000字篇八

利用這個寒假，我有幸參加了社會實踐活動，前往了xx市真木公司食品分公司，體驗了一回上班一族的生活，頗有收獲和體會。

我這次的實踐主要是當了回行政打員，主要負責行政及公司事務。當行政打員當然先要了解事務程序、造表格式等事務，為此，我向一起工作的叔叔阿姨們請教，使我能更好的完成這次的實踐活動。

這是我第一次參加社會實踐，有幸能進入公司辦公室做個小文員，令我興奮不已。

一起工作的叔叔阿姨們對我都很照顧，總是在旁邊指點我，教我各種工作的方法，讓我很快進入了工作的狀態(tài)。第一天上班，上級領導就派給我一項任務：制作工資報表。雖然我的電腦技術還不錯，對excel的功能也比較熟悉，但是制作報表的難點就在于格式與數(shù)據(jù)處理方法。我一下蒙了，坐在電腦前發(fā)呆，無從下手！這時，一位阿姨從百忙之中抽空走過來，微笑著問我：“小姑娘，哪里不懂，問阿姨，阿姨幫你忙！”于是，我就把這項任務告訴了她，她立刻拿起了紙和筆，把表格格式大致地畫了一遍，然后讓我照著式樣先輸入excel中；待輸入完成后，她又一步步地引導我設計正確的計算公式，中間環(huán)節(jié)利用函數(shù)的部分最令我費解，我腦筋也總轉(zhuǎn)不過彎，老出差錯。阿姨不但沒有生氣，還耐心提示我找出正確方法，這樣，既豐富了我的excel造表知識，又讓我在造表中養(yǎng)成多思考，多動手的能力。真是太感謝這位阿姨了！

通過這次的調(diào)查和實踐，使我對公司行政工作有了比較全面的認識和了解，也鍛煉了我自己的社會工作能力，意義頗大。今后若有機會再次涉足此項工作，我定會更加積極地投入到這個工作平臺中去繼續(xù)磨練自己，鍛煉自己！

一、前言。

又一個寒假來臨。憶起往年的寒假，忙碌充實，只為高考大復習，天天沉浸在書的世界里。而今年的寒假，我希望能與以往不同，因為這是大學的寒假，它理應有它不一樣不同于高中的主題。我想，大學的寒假不能只是一次寒月里的假期，更不能只是大學生用來吃喝玩睡用來頹廢度過的寒假；同時，也不應該只是一個讓學生“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的寒假。大學里的寒假，有著它特有的鮮明的主題“接觸社會，鍛煉自我，讓實踐與理論并行”。一個大學生，從小讀書讀到成年，學的大多都是理論知識，也許一個大學生滿腹經(jīng)綸、滿腦才華，但是如果只懂理論，不懂實踐，一切也只是紙上談兵，用處不大。我認為，如果要想當一個真正有為的大學生，要想讓自己腦子里的理論知識應用到生活，就必須先到社會上去實踐，去接觸社會，了解社會。只有這樣，方有可能做到知行統(tǒng)一。寒假實踐，實則是一種磨練，對于大學生來講，機會難得，也是兩全之舉。一是鍛煉自己的才干，二是可以體悟父母賺錢的不容易。正是因為自己認識到寒假實踐的重要性與必要性，所以我尋找機會來到了東海酒店，開始了我的第一次社會實踐。

實踐的時間是從01月23日到02月13號為期20天，實踐的主題是進行實踐學習當服務員，主要內(nèi)容有鋪臺布、擺餐具、擦酒杯、上菜、倒酒、收拾餐具等等。現(xiàn)將本次實踐活動的有關情況報告如下：

二、基本情況以及。

工作體會。

一次偶然的機會，我經(jīng)親戚的介紹，踏進了東海酒店，也開始了我的打工之旅------酒店服務生之旅。第一天走進去，有著懵懂與好奇，因為從來沒有過這樣的實踐，也不懂酒店的一切運作流程；同時，我也帶著自信與勇氣走進去，因為希望自己能真真實實當好一名服務員，盡到服務員應有的職責，讓客人滿意，讓老板放心。只是第一天進去，主要是去培訓，還不算真正的投入實踐，不過培訓時也了解了到一個服務員應有的一些基本的做法。給我們培訓的是一位劉部長，她說，服務員首先要具備的基本禮儀就是抬頭挺胸，面帶微笑面對客人，記得當時劉部長還說我看起來不太愛笑，告誡我要時刻記住面帶微笑，笑迎各方來客，無論對方是貧是富、是高是矮，都要以“禮”相待。接著，劉部長便教我們練習單手拿托盤上菜，我們用五個菜碟代替菜，然后用托盤托著它，只目視前方不看菜碟向前走，就這樣繞著大廳走了好幾個圈。之后，部長便叫一個老生帶我熟悉酒店的環(huán)境，邊走邊給我解釋服務員需要做哪些工作，需要達到什么樣的要求。而我，也開始看著那些老服務員服務客人，看著便學著感受著。那個時候，我開始有了一些意識：服務員并非旁觀者想得那么簡易可行。當然咯，我也期待著，期待著第二天自己親身去實踐，畢竟很多東西是需要親身動手才能真正學會的。

等到第二天了，輪到我自己去實踐了，我才發(fā)現(xiàn)，很多事情看別人做很簡單，自己做起來卻不是那么容易。就記得那天我給包廂里的一位客人倒紅酒，不小心倒出了一滴在外面，那客人就說：“小妹呀，你這樣倒酒我不喜歡，我覺得不妥，還是我自己來吧。”當酒扎被客人接過手，我明白我確實做得不好，畢竟倒酒是最基本的。那刻起，我從內(nèi)心深處告訴自己：以后一定要抓緊機會多練習倒酒，一定要把最最基本的做到最合格最能滿足客人。之后，在過年前的幾天我慢慢地學會了鋪臺布，學會了擺餐具擺十六位的、十位的、八位的等等，也學會了自己一個人管一個包廂，當然也包括預備餐具和清潔好自己包廂里的衛(wèi)生，同時也漸漸了解了整個酒店的運作。之前沒在酒店工作的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節(jié)都要弄好，每個部份都有很多的講究，里面也都蘊含著一定的管理文化和服務知識，經(jīng)營理念。由于一開始幾天屬于試工，我都一直在努力地學習，努力地去感悟酒店的一切與一切，包括實踐，服務，也包括思考酒店的工作性質(zhì)，因為這一點是服務生最能親身體會的。當然也會去想宴文化的意義，酒店文化的內(nèi)涵等等。開始在酒店的幾天，雖然會遇到一點點小挫折，偶爾也會做錯事，不過我還是始終都都積極投入地去做。記得一開始的時候，我還不懂得湯碗和試碗的區(qū)別，結果在擺大廳的餐具時，擺錯了，把試碗擺成了湯碗，當時整整擺了八桌，那時我嚇壞了，畢竟這不算小錯誤了。還好還好后來有一位長期工看到并給我指出來。大廳里的餐具還擺放錯誤，被客人看到會很損酒店的形象的，因而我也很害怕很擔憂，不過還好后來在同事的幫助下迅速地換正確了，以至于能不被來酒店吃飯的客人看到。我也僥幸逃過懲罰。

現(xiàn)在說說我在東海酒店里的主要工作情況吧：我們是每天10點上班到下午的兩點，從四點再？到晚上的9點，有時忙就得加班，就比如年三十晚就忙得團團轉(zhuǎn)，客人太多，我們晚上就比較晚下班。我們每天的工作就是在客人來之前把廳面的衛(wèi)生都弄干凈，管包廂的就弄干凈好自己包間里里外外的清潔，并根據(jù)客人的訂單擺好桌位和餐具，然后準備好毛巾、涼水、白開水和各類酒杯等等一切必備品，在客人吃飯的時候，傳菜部的男生們便負責從廚房里端菜到我們旁邊而我們服務生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、倒涼水、換餐盤、換毛巾之類的雜活。在我看來最累人的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在旁邊等候，挺直腰桿，面帶微笑，一天下來腿跟腰都會感覺很酸，剛開始的時候我真的有點受不了，不過后來站習慣了，也就習以為常也適應了。有時在大廳工作，客人多的時候，老是忙得頭暈腦脹，腳酸腰疼，甚至連喝口水的時間也沒有，結果是唇焦口燥再加腰酸背痛。不過累是累，還是覺得很樂意，畢竟這樣的生活很充實，也畢竟看到客人的微笑與聽到老板的贊許時，內(nèi)心滿是愉悅。當然了，偶爾也會遇到很難纏、態(tài)度很不好的客人，要么是過于挑剔，要么就是素質(zhì)不高。記得有一次，有一大家子來吃飯，其中有一個小孩硬要我摘墻上擺設的氣球給她玩，她媽媽看著她女兒的倔強樣也強烈要求我摘下來，可是那氣球又明明是摘不得的，結果那位媽媽還硬要我把領導叫過來幫忙摘，我微笑著告訴她這是不行的，結果那小孩一聽，嗷嗷大哭起來，哭泣聲還連綿不絕呢，越哭越大聲，怎么勸也勸不動，直到后來哭聲驚動了我們的主管，他來了之后看這形勢不妙，才想方設法去找了個氣球來。還有一次，有一個包廂里的客人喝醉酒，然后亂說話亂發(fā)脾氣，嚇得我?guī)缀醪桓疫M去包廂里。所以說，面對難服侍的客人，我們當服務員的都必須謹慎小心，甚至三思而后行。

總而言之，一個酒店服務生的工作看似簡單，但操作起來還是有很多細節(jié)需要注意需要小心的，有時也真的挺麻煩的。但是再麻煩也要記住顧客就是上帝，而我們是一個服務生，就理應有服務生所具備的樣子和行為。記得在東海酒店時，總經(jīng)理陸總就告訴我們：來到東海，身為東海人，就要時時刻刻想著東海，要為東海的形象負責！而我，一直秉著這樣的理念，服務客人，盡力做好自己分內(nèi)的工作。

剛開始工作的時候感到有一點點緊張，有一點點不適應，甚至在最初的時候不敢面對客人，不過我告訴自己必須鼓起勇氣，告訴自己自信做下去勇敢做下去我一定行的，我告訴自己以前在校是專心讀圣賢書，現(xiàn)在在外要用心學社會事，后來慢慢的我也就習慣了。也因為我每天都要擠著公車去上班，有時候會覺得很奔波很煩，不過后來也就習慣了，也深刻地體會到賺錢的艱難，體會到爸媽賺錢養(yǎng)家的艱辛。我也打從心底里感謝東海酒店，是它給了我這么現(xiàn)成的一個實踐平臺，是它給了我機會鍛煉我自己，是它給了我機會挑戰(zhàn)自我。

心得體會。

我以“應用所學知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，體驗打工生活”為宗旨，利用短短的寒假假期參加這次有意義又一舉兩得的社會實踐活動，走向社會，接觸社會，了解社會，在親身投入到社會中，從社會實踐中檢驗自我，認識自我，鍛煉自我。我深刻地感受到這次的社會實踐我獲益頗多?，F(xiàn)在舉例如下：

（一）在工作中要有團隊精神要有合作理念要懂得互相幫助。就比如酒店里工作每個人都會管好自己的包間，而當自己的包間的工作做完時就應該去其他包間幫忙，而不是躲在自己的包間里偷懶。還有要懂得合作，才能使各個部門的工作都有條不紊地進行，就比如酒店里傳菜部和服務生就要合作好，才能更快更有效率地完成工作。

（二）在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人，認識了各種各樣的客人，以及酒店里各級的員工等等。如何與別人溝通好，這是一門難得的技術，也是一門需要學習的藝術，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時應變的能力還是很強，有時甚至會使談話時有冷場，這是很尷尬的。無論是在酒店還是在哪個地方工作，反正人在社會中都需要融入社會這個團體中，也就需要有效的交流與溝通。人與人之間溝通得好了，會讓事情做起來容易輕松的多，也會使做事的過程中更加融洽，更事半功倍。

（三）在社會實踐中以及以后的工作中要有自信，要勇敢。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定，而是面對錯誤也不慌不忙。就像剛開始時我到東海酒店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣，勇氣給了我力量，讓我更有活力更有精神，讓我開心地度過我的寒假實踐。

（四）在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！痹诋敺諉T的這段日子，我便深有體會。有一次我不小心把白酒杯給摔壞了，從那以后我每次一給客人端酒杯都會有一點害怕和畏懼，一致做事的效率不高，后來是我們廳長告訴我“摔壞了就摔壞了唄，以后小心就會沒事的?！蔽也怕朔且稽c點恐懼的。其實沒有任何一個人一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切就會迎刃而解了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能超越自我。有勇氣面對是關鍵，勇氣是一切成功的催化劑！

（五）在工作中要善于積累一點一滴的知識，要不斷地豐富自己的知識結構。任何知識都好，無論是專業(yè)知識，還是管理知識、服務知識都好，都要學會慢慢去積累。可謂好的知識如韓信點兵，多多益善。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。所以知識是無比重要的，當然在學知識的同時，要懂得適時地把知識運用到現(xiàn)實中去。

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，增強了我的服務意識、團隊合作意識，也增強了我的語言交流和表達能力，可以說真真正正增長了我的社會經(jīng)驗、為人處事經(jīng)驗。同時，我也領悟到一個道理；很多事情要親歷親為，你才能真實感受它的難易程度。每個父母為了孩子的成長成才，辛苦打工賺錢是很不容易的，作為大學生應該懂得珍惜父母的血汗錢從而好好學習，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

四、本人存在的問題以及幾點思考。

在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：

第一，本人的心里素質(zhì)還是不夠高，有時做錯一點小事還是會很慌忙，不夠鎮(zhèn)定，以后要在日常生活中學會這種隨機應變、靈活處理事情的能力。

第二，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中慢慢學習和提升。

第三，缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當。

第四，管理能力還欠佳，有時候我領導把任務交給我，我還不怎么會把任務分配到最妥當，這一點要慢慢學，也要多學一些管理知識以加強。

五、本次社會實踐的問題和建議。

（一）在同一個地方的時間不是很長，社會實踐不完全等于上班工作，由于它的時間短而可能很多同學不會感到厭惡，所以有機會的話應該嘗試一下更長時間呆在一個地方，從而考驗學生的工作熱情和工作耐性。這樣另一方面也可以使學生對該實踐單位有深入的了解。

（二）如果時間與條件允許的情況下，大學生還是以自己的專業(yè)知識進行相關的社會實踐，在鞏固自己專業(yè)知識的條件下再加以擴充其他知識。

（三）如果想要建立良好的社會經(jīng)濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質(zhì)，努力達到“雙贏”。

（四）實踐的時候，不僅僅是對自己所實踐的內(nèi)容熟悉，也要試著找機會了解自己分內(nèi)工作之外的，了解比你高一層次和低一層次的工作者的工作內(nèi)容，盡可能地擴大自己的了解范圍。就比如如果你是一名服務生，就不要僅僅只是知道服務員應該做什么，也要適當找機會了解管理部、廚師部等等。

最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然時間不長，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得開心又有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進行運作。因為人如鉆石，需要有其他鉆石的敲打才能變得更硬，人需要有外界的磨練才會越加成長。真希望以后我能再有這樣的機會，去與社會同行，也希望我們學校以后能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。

在這次社會實踐中，學校、院領導和老師對我們的支持是不可忽視的。正是因為有他們的重視和支持，才讓我們有了更好地認識到接觸社會的可行性和必要性，才讓我們有了與社會接洽的前提。在他們的鼓勵和大力支持下，我們才走進了社會這所大型的綜合性大學，讓我們在寒假著課余的時間里充分利用實踐，與社會充分接觸，從而進一步提升自己的實踐能力和豐富社會經(jīng)驗。實踐活動的成功，為我們下一次更完美的實踐做了較好的鋪墊，也為我們學校以后的學生參與社會實踐活動打下了堅定的基礎。

我們在內(nèi)心發(fā)誓過，我們也認真努力過，因此在那段寒冷又是春節(jié)的日子里過得充實又開心，這是一段陽光洋溢的寒假路，我們開心自豪，更感到驕傲。

一、實踐目的。

不少同學把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、了解社會，一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經(jīng)驗對日后的就業(yè)大有裨益。當代大學生對社會實踐的看法以及透析大學生生活實踐情況，從而結合馬克思主義哲學分析大學生社會實踐所存在的問題以及提出解決方法，使大學生能正確對待社會實踐，在實踐中見真知。在往后實踐中能更好地接觸社會、實踐自己的專業(yè)技能，尋找發(fā)展的機會，許多大學生都認為兼職是大學生的第二個“課堂”，通過兼職可以學到許多寶貴的東西。“存在就是合理”，職業(yè)沒有高低之分，無論什么職業(yè)都有其可取與不可取之處，就看自己的需求。不少大學生覺得只要是能夠賺錢的工作，就可以去試一試，品牌代理，促銷等以前不會是大學生從事的工作，現(xiàn)在都成為了大學生們可以接受的工作。

二、實踐內(nèi)容。

該公司主營茶品，并且兼售煙酒，未來我國茶產(chǎn)業(yè)的增長潛力巨大。因為國內(nèi)外市場需求穩(wěn)定增長。茶是世界三大飲料之一，而中國是世界茶產(chǎn)量第一大國、茶出口第二大國。從國內(nèi)來看，喝茶已成為多數(shù)中國人的一種生活習慣，茶已成為社會生活中不可缺少的健康飲品和精神飲品，而且，隨著人們健康消費觀念的普及，茶正在被越來越多的人接受、喜愛和追求。從國際需求來看，中國茶出口一直保持穩(wěn)定增長態(tài)勢。另外中國茶產(chǎn)業(yè)已得到當?shù)卣拇罅χС峙c扶持，也得到投資者的關注，茶產(chǎn)業(yè)開始走向規(guī)?；F(xiàn)代化、正規(guī)化，未來增長潛力很大。浙江、江蘇、福建等產(chǎn)茶地區(qū)已經(jīng)把茶產(chǎn)業(yè)作為重要的扶持產(chǎn)業(yè)，茶產(chǎn)業(yè)基地蓬勃興起。制造茶的工藝技術開始從手工化向機械化、自動化、現(xiàn)代化過渡，制造企業(yè)也加強了茶品牌的建設。

我們分兩個班倒一替一天倒，早班八點--晚六點，晚班十點--晚八點，我在首山分部主要負責銷售，從點滴小事做起熟記產(chǎn)品報價對每一種茶葉的功效都能熟知。剛開始工作的艱辛與不易是不能言喻，對煙酒茶一竅不懂的我，開始像模像樣的對客人進行介紹，擺在我面前的第一個問題就是張不開嘴不知怎么跟客人攀談，但是強大的內(nèi)動力推動著我，我想真誠的笑容也許是打動客人的方法，第二個問題就是“站不住”，每天回家腿都疼、在柜臺前也要將重心不斷的更換覺得腿好像粗了，不過認為一切都是值得的。并且我現(xiàn)在也深知掙錢打工的不易，以后花父母的沒一分錢都應該仔細，把錢花在刀刃上。

三、實踐結果。

我在售茶的同時也學會了一些選購茶葉的常識，茶葉的選購不是易事，要想得到好茶葉，需要掌握大量的知識，如各類茶葉的等級標準，價格與行情，以及茶葉的審評、檢驗方法等。茶葉的好壞，主要從色、香、味、形四個方面鑒別，但是對于普通飲茶之人，購買茶葉時，一般只能觀看干茶的外形和色澤，聞干香，使得判斷茶葉的品質(zhì)更加不易。這里粗略介紹一下鑒別干茶的方法。干茶的外形，主要從五個方面來看，即嫩度、條索、色澤、整碎和凈度。

另外，沒有人選擇反對大學生兼職、打暑期工或?qū)嵙?，大家都認為只要不影響學習能夠積攢經(jīng)驗可以為以后的工作打基礎。對于當代大學生來說，應當刻苦學習專業(yè)知識，不斷提高綜合素質(zhì)和運用知識的技能。從大學生活的開始到走進社會的大圈子中，就只有短短的幾年時間，誰不想在將來的社會中能有一席之地呢？所以大家認為大學生必須投身校園內(nèi)外的各類實踐活動，有助于鍛煉品質(zhì)，提高能力。可見其對大學生綜合素質(zhì)的提高有不可抵觸的重要性。不能否認有過打工經(jīng)歷的同學，看起來要比其它同學更成熟、社會適應力更強，但對于學生，社會適應力只是一方面的衡量指標，大學期間主要的任務是學業(yè)結構的搭建，即知識結構、專業(yè)結構的搭建。

四、實踐總結或體會。

作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養(yǎng)學生的實踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養(yǎng)學生的實踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會；同時實踐也是大學生學習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社區(qū)，回報社會的一種良好形式。

所以為了同一個目標，同一種信念，我們加入了寒假社會實踐活動。

通過這次社會實踐，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發(fā)現(xiàn)了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現(xiàn)實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發(fā)。

我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。

在實踐中，我也深刻地了解到，自己還有許多不足之處，在許多方面還不能做到全面、細致，以致于在實踐中出現(xiàn)了許多錯誤，經(jīng)過這次實踐以后，我將認真做好總結，在以后的學習和生活中，時刻提醒自己，不再出現(xiàn)類似的問題。這次暑期社會實踐，使我的綜合素質(zhì)得到了提高，思想更加成熟，希望以后還有這樣的機會，讓我得到更好、更全面的鍛煉。

在今后的學習生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學習，努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。這次社會實踐活動的時間雖短，但它留給我們的啟迪卻是深刻而長遠的。我通過積極參加社會實踐活動，認識了社會，明確了自己的歷史使命，激發(fā)了自己的學習熱情，真正達到了受教育，長才干，作貢獻的目的。

大四實踐報告3000字篇九

20xx年新年伊始，我們進入大四即將面臨畢業(yè)，開始為尋找工作而四處奔波，制作了自己的簡歷、經(jīng)歷層層面試篩選，也開始了從學校向社會的身心全面轉(zhuǎn)變，收獲頗多，感觸頗深。

經(jīng)過一番周折，最終獲得了天津市天織紡印染有限公司市場部文案人員的實習機會，由于自己沒有很多的社會工作經(jīng)驗，同事給予了我很大的幫助，加上自己的不斷學習，在短短的一個月內(nèi)，很快適應了公司的日常生產(chǎn)情況和了解了自己分內(nèi)的工作。自己工作能力不斷提高、充實的同時也獲得了領導的肯定和賞識，雖然在工作過程中還會或多或少的遇到一些困難和錯誤，也都在同事的幫助下不斷改正與進步。

二、時間和地點。

xxxxxxxxxx。

三、實習內(nèi)容。

新型色織、多元毛精紡、綠色生態(tài)家用紡織產(chǎn)品;具備從原料、棉紡織、染整到毛紡、針織、家紡的產(chǎn)品開發(fā)、檢測和實驗條件，具有自主研發(fā)、自主開發(fā)、生產(chǎn)轉(zhuǎn)化、技術儲備能力，是國家紡織產(chǎn)品開發(fā)中心“棉綢產(chǎn)品開發(fā)基地”;公司在統(tǒng)一的市場、產(chǎn)品、技術平臺上，實現(xiàn)了從原料、紗線、面料到服裝制造的產(chǎn)業(yè)鏈延伸;在與國際品牌合資合作的平臺上，將制造業(yè)向服裝零售業(yè)拓展，提升國際化經(jīng)營水平;在國際化經(jīng)營平臺上，實施資本結構多元化，提升資本營運水平;公司實行現(xiàn)代化管理，積極推進社會責任認證，實現(xiàn)管理標準化、準時化、信息化和清潔化。

剛剛來到實習公司是，由于對工作環(huán)境和內(nèi)容的陌生，工作起初有點吃力，并且遇到的狀況很多，為讓我盡快的了解公司生產(chǎn)生活運行的狀況總經(jīng)理安排了我對公司車間運行狀況和對辦公室有哪些基本工作進行了講解，在同事的幫助和廠房各科室的配合下大致了解了生產(chǎn)流程，看著龐大的生產(chǎn)機械，這是一條多么流暢的生產(chǎn)線啊，然后對公司基本運行的狀況、產(chǎn)品的生產(chǎn)工藝流程有了更深層次的了解。

隨之了解，我知道了隨著市場經(jīng)濟的運行，紡織行業(yè)的競爭日益激烈，競爭促進了紡織行業(yè)的發(fā)展和進步。當然，行業(yè)的進步需要科學的管理，但單單靠管理是遠遠不夠的，再完備的管理體系也不能為公司帶來經(jīng)濟上的飛躍，更重要的過硬的技術以及在未來的創(chuàng)新發(fā)展，因此，在公司運營的過程中，一方面注重公司內(nèi)部管理，包括員工關系，員工績效，員工薪酬，以及組織一些相關專業(yè)培訓，另一方面，積極與其他紡織企業(yè)的合作與學習，交流新技術，發(fā)展新任務。近幾年，紗線強力增加，紗線光澤性能好，有利于分部工序的生產(chǎn)使用，緊密紡紗比環(huán)錠紡紗的品質(zhì)有了很大的提高。這就是紡紗設備進步的成果。噴氣布機的出現(xiàn)且不斷發(fā)展壯大，使有梭布機受到了嚴重的沖擊，噴氣布機有別于有梭布機的是高速度、高效率、高品質(zhì)和超寬幅。隨著市場對超寬幅布的需求，超寬幅布機應運而生。這些都有紡織設備不斷創(chuàng)新升級的結果。高溫高壓雙漿高溫高壓雙漿槽漿紗機最大優(yōu)勢是速度快，高壓漿力使紗線滲漿力強;雙漿槽能使高密品種易上漿，而且新型漿紗機的自動化控制水平較高。新型漿紗機的使用充分說明了紡織設備的升級促進了紡織產(chǎn)業(yè)的發(fā)展和進步。

學習就是進步的過程，在實習的過程中，和師傅們聊天的時候，我知道了我們傳統(tǒng)的針織染整業(yè)的特點是勞動密集型的，資源消耗大，污染嚴重，要改變這種狀態(tài)，提高企業(yè)的生命力和發(fā)展力是當務之急基于這一理念，我們在生產(chǎn)過程中，著力在選用新工藝和新型設備方面做了時間性的研究和探討，當然收到了較為理想的效果。在染色前精練上也做了些許改變，突破了熱堿液中進行，再用大量的酸中和并用大量的水清洗，采用酶處理工藝，可明顯使我公司染色生產(chǎn)節(jié)能降耗，減排增效。也符合了環(huán)保的理念，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。

四、實習收獲。

當然了解了技術，各行各業(yè)中身在職場的必修課在這里也得到了更深的體會：

(一)在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我認識更多的工作伙伴。如何與別人溝通好，這門技術需要長期的練習。語氣，態(tài)度都要把握好，稍不留神就可能無意中傷害到別人，人在社會中都要融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，才會事半功倍，一起做事的過程是個促進彼此感情的大好機會。別人給自己的意見，我都是聽取、耐心、虛心地接受，反思自己，加以改正，就會慢慢進步。工作起來也會相當愉快。

(二)在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸客戶中，我明白了自信的重要性。沒有社會工作經(jīng)驗沒有關系，重要的是要明白只要認真對待就會有收獲、有進步，以證明自己的能力不比別人差。而這樣的一種上進心也會為自己施加適當?shù)膲毫?，去激勵自己進步，去學習，有自信使自己更有活力更有精神。

(三)在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。這是一次難得的步入社會前實習的機會，開始放假的時候，想到自己要在不久就要走上工作崗位，自己心里就會變得有點怵頭。畢竟要面對的是一個陌生的領域，覺得會困難重重，自己的社會經(jīng)驗并不充足，要面對陌生的環(huán)境陌生的人等種種原因讓我覺得自己很渺小，往往這樣，自己懦弱就會表露出來。而真正到了工作崗位的時候，卻得到了大家的幫助和認可，而交給自己的任務，也在不斷學習和摸索中完成的不錯，這給了我不小的信心，在以后的工作過程也不會為了擔心做的不好而膽怯。即使做不好，只要努力改正，它依然是一個學習改正錯誤的機會。對于剛剛走出校園的我們，未必是一件壞事。

(四)工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。每個領域，每個行業(yè)都有它自身的專業(yè)知識，無論是管理還是銷售，都要采取相應的方法去對待，沒有一套管理體系適用于所有行業(yè)，所有企業(yè)，當然，也沒有一套銷售方式可以賣出所有產(chǎn)品，生產(chǎn)也是一樣，各行各業(yè)都有其自身的生產(chǎn)流程，只有不斷學習，才可以做一行愛一行，發(fā)現(xiàn)工作中的樂趣。