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2023年自尊自愛(ài)自重自強(qiáng)主題班會(huì)教學(xué)反思 自尊自愛(ài)自重自強(qiáng)主題班會(huì)教案篇一

“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”主題班會(huì)活動(dòng)

方案

一、班會(huì)宗旨：

１、通過(guò)班會(huì)使班上的女同學(xué)懂得“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”的含義和重要性。

２、通過(guò)班會(huì)使班上的女同學(xué)懂得“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”是人的基本需要。

３、通過(guò)班會(huì)使班上的女同學(xué)懂得在生活中要“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”，要知羞恥、走出自卑，樹(shù)立自信，還要克服自負(fù)和虛榮缺點(diǎn)。班會(huì)難點(diǎn)：

使同學(xué)懂得在生活中要“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”，要知恥、走出自卑，樹(shù)立自信，還要克服自負(fù)和虛榮缺點(diǎn)。

二、班會(huì)時(shí)間：

2010年3月26日星期五

三、參加對(duì)象

09計(jì)本班全體女學(xué)生

四、活動(dòng)內(nèi)容和形式

活動(dòng)以“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”為主題，充分發(fā)揮了班委的特點(diǎn)和班干部的主動(dòng)性和創(chuàng)造力，通過(guò)上臺(tái)演講、詩(shī)歌朗誦、名人名言等形式，使女同學(xué)在實(shí)踐體驗(yàn)中，感受“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”的含義，實(shí)現(xiàn)教育和自我教育。

五、活動(dòng)具體安排

詳見(jiàn)“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”主題班會(huì)活動(dòng)流程。

09計(jì)本班班委

2010-3-2

5“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”主題班會(huì)活動(dòng)流程

一、主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始。

主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始并作一切相關(guān)安排。

二、“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”是健康人格的基石。

1、讓學(xué)生根據(jù)自己對(duì)“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng) ”的理解。

2、“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”的意義？

自尊，就是要求我們，尊重別人，也尊重自己。當(dāng)受到不公正的待遇，或者委屈時(shí)，我們要勇敢的站起來(lái)，為自己說(shuō)不。每個(gè)人都是社會(huì)上平等的一員，我們的靈魂不可以遭到別人的踐踏。當(dāng)然，我們也要學(xué)會(huì)尊重別人，沒(méi)有尊卑，每個(gè)人都是一樣的。

自信，偉人說(shuō)“自信是成功的一半”。一個(gè)自信的人，會(huì)讓身邊的人感到他的不同，充滿活力，充滿信心，怎么不能成功呢。那句話“不想當(dāng)將軍的士兵一定不是好士兵”，我想也是因?yàn)樽孕诺脑虬?，如果你連想當(dāng)將軍的自信都沒(méi)有，你怎么可能當(dāng)上將軍。

自愛(ài)，要懂得愛(ài)自己，只有懂得愛(ài)自己，這樣才會(huì)讓你更好的懂得去愛(ài)別人，也會(huì)讓自己生活的更精彩的。

自強(qiáng)，又想起了那句話“一個(gè)人的內(nèi)心要強(qiáng)大，就可以抵御一切屈辱”，真的是這樣，即使經(jīng)歷失敗，即使生活都不順心，別人不能夠鼓勵(lì)我們，但是我們要自強(qiáng)，學(xué)會(huì)自己鼓勵(lì)自己，這樣我們才能成功。

自尊、自信、自愛(ài)、自強(qiáng)，這四個(gè)“自”，但愿我們都能夠做到。

三、詩(shī)朗誦“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”。

“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”

我要自尊，因?yàn)樽宰鹂梢灾厮芪业娜松?/p>

自尊就是尊重自己，自尊就是尊重他人。

自尊讓我言語(yǔ)文明，自尊讓我行為端正。

自尊讓我表情莊嚴(yán)，自尊讓我處事認(rèn)真。

我要自信，因?yàn)樽孕趴梢愿淖兾业娜松?/p>

自信就是相信自己，自信就是相信他人。

自信讓我豪情滿懷，自信讓我聰明勤奮。

自信讓我勇往直前，自信讓我快樂(lè)真誠(chéng)。

我要自愛(ài)，因?yàn)樽詯?ài)可以溫暖我的人生。

自愛(ài)就是愛(ài)護(hù)自己，自愛(ài)就是愛(ài)護(hù)他人。

自愛(ài)讓我目光柔和，自愛(ài)讓我內(nèi)心溫順。

自愛(ài)讓我珍惜生命，自愛(ài)讓我遠(yuǎn)離仇恨。

我要自強(qiáng)，因?yàn)樽詮?qiáng)可以大寫我的人生。

自強(qiáng)就是磨練自己，自強(qiáng)就是挑戰(zhàn)自身。

自強(qiáng)讓我頂天立地，自強(qiáng)讓我振奮精神。

自強(qiáng)讓我生機(jī)勃勃，自強(qiáng)讓我熱血沸騰!

四、講有關(guān)“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”故事。

請(qǐng)同學(xué)上臺(tái)演講。（詳見(jiàn)演講稿）

五、朗讀有關(guān)“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)、自立”的格言。

我寧愿靠自己的力量打開(kāi)我的前途，而不愿求有力者的垂青?！?果

不管我們踩什么樣的高蹺，沒(méi)有自己的腳是不行的?！既R希特地獄中最熾熱的地方是為那些在偉大精神考驗(yàn)中保持中立的人準(zhǔn)備的?！?丁

自信就是成功的第一秘訣?！獝?ài)默生

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09計(jì)本班班委

2010-3-2

5“自強(qiáng)、自尊、自愛(ài)、自信”演講稿

開(kāi)場(chǎng)引言

女性要善待自己,堅(jiān)信自己,做到自強(qiáng)、自尊、自愛(ài)、自信、要知道自信不是驕傲，自信的人才是最美。

女性要勇敢的去面對(duì)一切，要善于挑戰(zhàn)，要爭(zhēng)取，要進(jìn)步。女性要努力學(xué)習(xí)和工作，只有不懈的努力，不斷的進(jìn)取，不斷的提高自己，就不怕被別人淘汰。

女性要有良好的修養(yǎng)和職業(yè)道德，要努力完美自己的人生，不斷的充實(shí)和完善自我。

女性更要懂得自愛(ài)，要有志氣，那些不懂得珍惜你的男人不要為之不舍，不必付出你的柔情和愛(ài)情，不值得你用生命去討好他。女性要懂得傷心最終是傷害和折磨自己，所以一定要活得開(kāi)心。女性要善待自己，堅(jiān)信自己，做到自強(qiáng)、自尊、自愛(ài)、自信。相信同樣能做出一番事業(yè)。

主題：女生要自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)

同學(xué)們，我們都希望成為可愛(ài)的女孩，都想得到別人的尊重和關(guān)愛(ài)，對(duì)吧？這種尊重和關(guān)愛(ài)不是別人賜予的，而是我們自己爭(zhēng)取來(lái)的。只有自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)、自信的女孩才可愛(ài)。

首先，我們要自尊。我們不想做那種花瓶，我們不愿過(guò)那種看人眼色的寄生生活。我們要有做人的尊嚴(yán)，做女孩子的尊嚴(yán)！我們要靠自己的努力，用自己的勞動(dòng)去爭(zhēng)取理想的生活。

第二，我們要自愛(ài)。只有自愛(ài)的人才能贏得別人的關(guān)愛(ài)

我們要愛(ài)護(hù)我們的身體。我們的身體是上天賜予的最美的藝術(shù)品，是神圣不可侵犯的。小時(shí)候，父親可以擁抱、親吻我們，現(xiàn)在長(zhǎng)

大了，我們不能讓任何人觸犯我們的身體。只有能夠?qū)ξ覀兊男袨樨?fù)責(zé)的終身伴侶才能采摘這枚果實(shí)。我們要好好愛(ài)惜我們的身體，把甜美的果實(shí)留到最幸福的時(shí)刻。

學(xué)會(huì)保護(hù)自己，不要單獨(dú)與異性相處。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，局面往往不由我們控制，我們很可能因此遭受意外的傷害而遺恨終生。第三，我們要自強(qiáng)。怎樣才能自強(qiáng)？就是要努力學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，增加自己的含金量。才能在社會(huì)上擁有一席之位，才能有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)地位，不依賴別人獨(dú)立生活。

第四，我們要自信。心中要有一種信念：別人能做到的，我們也一定能做到，而且可以做得更好。自信來(lái)源于成功的經(jīng)歷,全力以赴的完成你必須做的事情,盡量把它做到最好,那會(huì)給你的自信心注入活力,慢慢的你就會(huì)越來(lái)越自信。

一要正確認(rèn)識(shí)自己，因?yàn)槿伺c人性格差異很大，了解自己的性格優(yōu)勢(shì)與不足。要學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短有助于形成自己獨(dú)特的自信心。

二要從心靈上確認(rèn)自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準(zhǔn)備，你就不會(huì)為一點(diǎn)困難而退縮。相信，你就能充滿信心完成任務(wù)。世界在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，人也要隨著時(shí)代的步伐前進(jìn)。人的發(fā)展目標(biāo)也在時(shí)時(shí)發(fā)生變化。只要你克服自卑心理，樹(shù)立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什么困難都能克服，什么事情都難不倒你；你的學(xué)業(yè)或者事業(yè)就會(huì)成功，你就是一個(gè)有出息的年輕人。

三是當(dāng)你擁有了自信，你還要學(xué)會(huì)廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語(yǔ)中能給你一種安慰，一種大膽說(shuō)話的機(jī)會(huì)，一種鍛煉你的場(chǎng)合，讓你不怕任何人，敢于表示自己的意見(jiàn)或建議，發(fā)表自己的見(jiàn)解。因?yàn)榕笥涯茏屇氵h(yuǎn)離孤獨(dú)，才能融入集體、學(xué)校、社會(huì)而獲得快樂(lè)。

09計(jì)本班委

2010-3-25

2023年自尊自愛(ài)自重自強(qiáng)主題班會(huì)教學(xué)反思 自尊自愛(ài)自重自強(qiáng)主題班會(huì)教案篇二

《自尊自愛(ài)自重自強(qiáng)》主題班會(huì)設(shè)計(jì)

初一（2）班

班會(huì)目的：通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生反思生活，明辨是非曲直，培養(yǎng)學(xué)生的正義感，堅(jiān)決抵制不良影響，向著正確的方向努力。

班會(huì)過(guò)程：

1、故事導(dǎo)入：這是發(fā)生在美國(guó)紐約曼哈頓的真實(shí)故事。

一天，一位40多歲的中年女人領(lǐng)著一個(gè)小男孩走進(jìn)美國(guó)著名企業(yè)“巨象集團(tuán)”總部大廈樓下的花園，在一張長(zhǎng)椅上坐下來(lái)。她不停地在跟男孩說(shuō)著什么，似乎很生氣的樣子。不遠(yuǎn)處有一位頭發(fā)花白的老人正在修剪灌木。

忽然，中年女人從隨身挎包里揪出一團(tuán)白花花的的衛(wèi)生紙，一甩手將它拋到老人剛剪過(guò)的灌木上。老人詫異地轉(zhuǎn)過(guò)頭朝中年女人看了一眼。中年女人也滿不在乎地看著他。老人什么話也沒(méi)有說(shuō)，走過(guò)去拿起那團(tuán)紙扔進(jìn)一旁裝垃圾的筐子里。

過(guò)了一會(huì)兒，中年女人又揪出一團(tuán)衛(wèi)生紙扔了過(guò)來(lái)。老人再次走過(guò)去把那團(tuán)紙拾起來(lái)扔到筐子里，然后回原處繼續(xù)工作。可是，老人剛拿起剪刀，第三團(tuán)衛(wèi)生紙又落在了他眼前的灌木上……就這樣，老人一連撿了那中年女人扔的六七團(tuán)紙，但他始終沒(méi)有因此露出不滿和厭煩的神色。

“你看見(jiàn)了吧！”中年女人指了指修剪灌木的老人對(duì)男孩說(shuō)：“我希望你明白，你如果現(xiàn)在不好好上學(xué)，將來(lái)就跟他一樣沒(méi)出息，只能做這些卑微低賤的工作！”

老人放下剪刀走過(guò)來(lái)，對(duì)中年女人說(shuō)：“夫人，這里是集團(tuán)的私家花園，按規(guī)定只有集團(tuán)員工才能進(jìn)來(lái)?！?/p>

“那當(dāng)然，我是?巨象集團(tuán)?所屬一家公司的部門經(jīng)理，就在這座大廈里工作！”中年女人高傲地說(shuō)著，同時(shí)掏出一張證件朝老人晃了晃。

“我能借你的手機(jī)用一下嗎？”老人沉吟了一下說(shuō)。

中年女人極不情愿地把手機(jī)遞給老人，同時(shí)又不失時(shí)機(jī)地開(kāi)導(dǎo)兒子：“你看這些窮人，這么大年紀(jì)了連手機(jī)也買不起。你今后一定要努力??！”

老人打完電話后把手機(jī)還給了婦人。很快一名男子匆匆走過(guò)來(lái)，恭恭敬敬地站在老人面前。老人對(duì)來(lái)人說(shuō)：“我現(xiàn)在提議免去這位女士在?巨象集團(tuán)?的職務(wù)！”“是，我立刻按您的指示去辦！”那人連聲應(yīng)道。

老人吩咐完后徑直朝小男孩走去，他用手撫了撫男孩的頭，意味深長(zhǎng)地說(shuō)：“我希望你明白，在這世界上最重要的是要學(xué)會(huì)尊重每一個(gè)人……”說(shuō)完，老人撇下三人緩緩而去。中年女人被眼前驟然發(fā)生的事情驚呆了。她認(rèn)識(shí)那個(gè)男子，他是巨象集團(tuán)主管任免各級(jí)員工的一個(gè)高級(jí)職員?！澳恪阍趺磿?huì)對(duì)這個(gè)老園工那么尊敬呢？”她大惑不解地問(wèn)。“你說(shuō)什么？老園工？他是集團(tuán)總裁詹姆斯先生！”中年女人一下子癱坐在長(zhǎng)椅上。學(xué)生談?wù)劯邢?板書主題班會(huì)的主題-------”自尊自愛(ài)自重”

2、漫談自尊自愛(ài)自重

（1）什么是自尊？

自己尊重自己，知道有些事不能說(shuō)，有些事不能做，有些事得忍，不能由著自己的性子來(lái)。

（2）什么是自愛(ài)？我從內(nèi)心深處知道（我不僅是這么想的）我是值得愛(ài)的不管我覺(jué)得自己怎么樣 不管我想什么 不管我舉止如何 不管我外表如何 不管我身體好還是不好 不管我出生在哪種家庭 不管我做什么工作 不管我做出什么成績(jī) 不管我擁有什么 不管我一生中到現(xiàn)在為止我做了什么 不管我是什么或干什么。。我知道，我不一定要有什么表

現(xiàn)，做出什么成績(jī)或干出什么名堂，才值得愛(ài)。我不需要為此干點(diǎn)什么 我知道，沒(méi)有人能否認(rèn)這種評(píng)價(jià)——我是值得愛(ài)的——即使有人不接納我，無(wú)情的對(duì)待我，甚至歧視我。

（3）什么是自重？

自重從某種意義上說(shuō)就是自律，能學(xué)會(huì)控制自己沖動(dòng)，遵守規(guī)定、養(yǎng)成良好行為和習(xí)慣，能用較高的道德標(biāo)準(zhǔn)要求自己能，控制情緒、調(diào)整自己的心理狀態(tài)，能嚴(yán)于律己、寬于待人，少指責(zé)別人、多要求自己，能自省、自我反思。

3、相聲欣賞：《追星族》

4、回顧一下：你的身邊還有哪些這個(gè)主題的反面例子？

學(xué)生暢所欲言，如課堂說(shuō)活，傳紙條，考試作弊，大掃除嬉戲聊天、物質(zhì)攀比、早戀等。

5、聽(tīng)聽(tīng)故事：

（1）一個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)最差的學(xué)生舉起手要求回答老師提的問(wèn)題?？墒钱?dāng)老師問(wèn)到他時(shí)，他卻答不上來(lái)。感到奇怪的老師后來(lái)問(wèn)他為什么不會(huì)也舉手時(shí)，這個(gè)學(xué)生哭著說(shuō)：“老師，別人都會(huì)，如果我不舉手，別人會(huì)笑話我?！崩蠋熡纱烁械搅藢W(xué)生有一顆強(qiáng)烈的自尊心。他私下里告訴這個(gè)學(xué)生，下次提問(wèn)時(shí)，如果會(huì)答就舉左手，不會(huì)就高舉右手。此后，每看到他舉左手，老師都努力給他機(jī)會(huì)讓他答，舉右手時(shí)則從不讓他站起來(lái)。一段時(shí)間后，這個(gè)學(xué)生變得開(kāi)朗了，學(xué)習(xí)成績(jī)也有了很大的進(jìn)步。于是老師悄悄地把這個(gè)方法也告訴了班里其他幾個(gè)學(xué)習(xí)不好的學(xué)生。結(jié)果，他發(fā)現(xiàn)整個(gè)班都變了。--------自尊自愛(ài)

（2）后漢東萊太守楊震經(jīng)過(guò)管轄地昌邑縣時(shí)，縣令王密送去十金，并說(shuō)“暮夜無(wú)知者”。楊震堅(jiān)決拒受，說(shuō)：“天知，地知，你知，我知，何謂無(wú)知？”人們因此稱他“四知太守”。

（3）后漢南陽(yáng)太守羊續(xù)愛(ài)吃鮮魚。有個(gè)府丞聽(tīng)說(shuō)后，送去兩條大鯉魚，羊續(xù)不肯接受。但那府丞老于世故，不言不語(yǔ)地走開(kāi)了，羊續(xù)只好將鯉魚掛在門前，已警戒那些來(lái)送禮的人。因此人們稱羊續(xù)為“懸魚太守.”---自重自律。

6、生活還需要“自立自強(qiáng)”和“豁達(dá)樂(lè)觀”

（1）歐陽(yáng)修先生四歲時(shí)父親就去世了，家境貧寒，沒(méi)有錢供他讀書。太夫人用蘆葦稈在沙地上寫畫，教給他寫字。還教給他誦讀許多古人的篇章。到他年齡大些了，家里沒(méi)有書可讀，便就近到讀書人家去借書來(lái)讀，有時(shí)接著進(jìn)行抄寫。就這樣夜以繼日、廢寢忘食，只是致力讀書。從小寫的詩(shī)、賦文字，下筆就有成人的水平，那樣高了。

（2）漢朝有個(gè)叫孫敬的人，從小勤奮好學(xué)，他每天晚上學(xué)到深夜，為了避免發(fā)困，他用繩子的一頭拴柱頭發(fā)，一頭拴在房梁上。戰(zhàn)國(guó)時(shí)，有個(gè)名叫蘇秦的人，想干一番大事業(yè)，便刻苦讀書。每當(dāng)深夜讀書時(shí)，他總愛(ài)打盹。于是，他就在自己打盹的時(shí)候，用錐子往大腿上刺一下，以提精神。孫敬和蘇秦的故事感動(dòng)了后人，人們用“懸梁刺股”來(lái)表示刻苦學(xué)習(xí)的精神。---------自立自強(qiáng)

（3）據(jù)說(shuō)在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說(shuō)：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬(wàn)分：“這些人都沒(méi)有鞋穿，看來(lái)皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別

（4）拿破侖.希爾曾經(jīng)講過(guò)一個(gè)令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無(wú)比，又沒(méi)有人和她聊天，周圍都是不懂英語(yǔ)的墨西哥人和印第安人，她很難過(guò)地寫信對(duì)父母說(shuō)：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星。” 從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬(wàn)年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)，她把原來(lái)認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書《快樂(lè)的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。----豁達(dá)樂(lè)觀

7、學(xué)著做一個(gè)自尊自愛(ài)自重自強(qiáng)的人吧

思考：現(xiàn)實(shí)生活中你如何點(diǎn)滴做起？學(xué)生談感想

8.詩(shī)朗誦“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”

“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”

我要自尊，因?yàn)樽宰鹂梢灾厮芪业娜松?/p>

自尊就是尊重自己，自尊就是尊重他人。

自尊讓我言語(yǔ)文明，自尊讓我行為端正。

自尊讓我表情莊嚴(yán)，自尊讓我處事認(rèn)真。

我要自信，因?yàn)樽孕趴梢愿淖兾业娜松?/p>

自信就是相信自己，自信就是相信他人。

自信讓我豪情滿懷，自信讓我聰明勤奮。

自信讓我勇往直前，自信讓我快樂(lè)真誠(chéng)。

我要自愛(ài)，因?yàn)樽詯?ài)可以溫暖我的人生。

自愛(ài)就是愛(ài)護(hù)自己，自愛(ài)就是愛(ài)護(hù)他人。

自愛(ài)讓我目光柔和，自愛(ài)讓我內(nèi)心溫順。

自愛(ài)讓我珍惜生命，自愛(ài)讓我遠(yuǎn)離仇恨。

我要自律，因?yàn)樽月煽梢砸?guī)范我的人生。

自律就是約束自己，自律就是警惕自身。

自律讓我遵紀(jì)守法，自律讓我謙虛謹(jǐn)慎。

自律讓我穩(wěn)重踏實(shí)，自律讓我富有責(zé)任。

我要自強(qiáng)，因?yàn)樽詮?qiáng)可以大寫我的人生。

自強(qiáng)就是磨練自己，自強(qiáng)就是挑戰(zhàn)自身。

自強(qiáng)讓我頂天立地，自強(qiáng)讓我振奮精神。

自強(qiáng)讓我生機(jī)勃勃，自強(qiáng)讓我熱血沸騰。

9.朗讀有關(guān)“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)、自立”的格言

我寧愿靠自己的力量打開(kāi)我的前途，而不愿求有力者的垂青。

——雨 果

不管我們踩什么樣的高蹺，沒(méi)有自己的腳是不行的。

——布萊希特

地獄中最熾熱的地方是為那些在偉大精神考驗(yàn)中保持中立的人準(zhǔn)備的?！?丁

人類有許多高尚的品格，但有一種高尚的品格是人性的頂峰，這就是個(gè)人的自尊心。

——蘇霍姆林斯基

是以圣人自知不自見(jiàn)，自愛(ài)不自貴

-----老子

違遠(yuǎn)日久，愿見(jiàn)之心甚於饑渴。冬寒，惟萬(wàn)倍自愛(ài)

-----方孝孺

自信就是成功的第一秘訣。

——愛(ài)默生

我只有一個(gè)忠告給你——做你自己的主人。

——拿破侖

自信和希望是青年的特權(quán)。

——大仲馬

自尊不是輕人，自信不是自滿，獨(dú)立不是孤立。

——徐特立

一個(gè)人向前瞻望的時(shí)候，如果看不到一點(diǎn)快樂(lè)的遠(yuǎn)景，他在世界上就不能活下去。

------雨果

信心與能力通常是齊頭并進(jìn)的。

--《新約·雅各書》

如果你足夠堅(jiān)強(qiáng)，你就是史無(wú)前例的。

------司科特·菲茨杰拉德 10.講有關(guān)“自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)”故事

事例一

有這樣一個(gè)故事：某紐約商人看到一個(gè)衣衫襤褸的鉛筆推銷員，頓生一股憐憫之情。他把1元錢丟進(jìn)賣鉛筆人的杯中，就走開(kāi)了。但他又忽然覺(jué)得這樣做不妥，就連忙返回，從賣鉛筆人那里取出幾支鉛筆，并抱歉地解釋說(shuō)自己忘記取筆了，希望不要介意。最后他說(shuō)：“你跟我都是商人? 幾個(gè)月過(guò)后，在一個(gè)社交場(chǎng)合上，一位穿著整齊的推銷商迎上這位紐約商人，并自我介紹：“你可能已忘記了我，我也不知道你的名字，但我永遠(yuǎn)忘不了你。你就是那個(gè)重新給了我自尊的人。我一直覺(jué)得自己是個(gè)推銷鉛筆的乞丐，直到你跑來(lái)并告訴我，我是一個(gè)商人為止。”

沒(méi)想到紐約商人簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一句話，竟使得一個(gè)處境窘迫的人重新樹(shù)立了自信心，并且通過(guò)自己的努力終于取得了可喜的成績(jī)。

同情一個(gè)陷入困境的人，伸出熱情之手，給予他（她）無(wú)私的幫助的確是重要的，但更為關(guān)鍵的是，我們還應(yīng)讓他（她）意識(shí)到自己的自尊和價(jià)值——只有充分相信自己以后，才有決心去擺脫磨難，去證明自己絕不是一個(gè)弱者。

事例二

1951年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。

成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。

在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的大學(xué)生吧！

事例三

《青年文摘》登載了這樣一篇文章：一個(gè)15歲的初中生，每天都在懵懵懂懂的在學(xué)?；烊兆?，打架斗毆抽煙逃學(xué)，十足的壞學(xué)生，連老師都有些怕他，他從沒(méi)覺(jué)得在有什么不好。15歲，正是情竇初開(kāi)的年齡，那年他喜歡上了班上的一個(gè)女同學(xué)，他給她寫了一封情書，她鄙視地看了他一眼，竟然把他的情書貼到了學(xué)校的宣傳欄里。雖然他的檢討書在宣傳欄貼過(guò)不下20次，但這一次，不知為什么他感到一種刺心的痛；第二年他升入了高中，在后來(lái)的高中三年的時(shí)間里，他像變了個(gè)人似的，拼命地學(xué)習(xí)，竟然考上了湖南大學(xué)。

22歲，他大學(xué)畢業(yè)，順順利利地進(jìn)了政府機(jī)關(guān)。每天一杯茶一張報(bào)地在機(jī)關(guān)混日子，他覺(jué)得這日子過(guò)得也不錯(cuò)。有一回，他到鄉(xiāng)下去訪親，親友竟然把一頭狼像狗一樣地養(yǎng)在家里護(hù)院，他驚問(wèn)其故，親友告之，這狼自幼就與狗一同馴養(yǎng)，久而久之，這狼連長(zhǎng)相

都有些像狗，更別提狼性了。他當(dāng)時(shí)看著那狼，想想自己，頓時(shí)有些心驚。沒(méi)多久，他就在別人的惋惜聲中辭職了，去了深圳。

到深圳后，他和許多人一樣，開(kāi)始了他的求職歷程。他求職的方式和別人有所不同，別人都是按報(bào)上的招聘啟事去求職，他不，他專找那些有名的外資公司去求職，而且他總能想方設(shè)法地向外方經(jīng)理面送自薦信。搞得那些外方經(jīng)理一個(gè)個(gè)莫名其妙的：“我們現(xiàn)在沒(méi)有招聘需要??！”他微笑著告訴對(duì)方：“總有一天你們會(huì)需要招聘的，真到那時(shí)，那么我就是第一個(gè)應(yīng)聘的人。”還別說(shuō)，他真的被一家公司錄用了。那一年，他24歲。

27歲，他因?yàn)槌煽?jī)突出，被調(diào)到地處丹佛的美國(guó)總部。上班的第一天，他按中國(guó)人的習(xí)慣請(qǐng)美國(guó)的新同事共進(jìn)午餐，然而，就在他準(zhǔn)備結(jié)帳的時(shí)候，同事們卻一個(gè)個(gè)不合情理地堅(jiān)持自己結(jié)自己的帳，他當(dāng)時(shí)覺(jué)得很尷尬，但同時(shí)也明白到了些什么，于是更加努力地工作。

這是一個(gè)人的真實(shí)經(jīng)歷，他叫王其善，現(xiàn)在是位于美國(guó)丹佛市的全球第四大電腦公司的技術(shù)總監(jiān)，很受公司器重。他在回母校講課時(shí)，講起了他人生中的幾個(gè)小片段。他說(shuō)，15歲時(shí)的經(jīng)歷讓我明白，一個(gè)人要想被他人接受，并且被他人尊重，首先得自己尊重自己；22歲我開(kāi)始明白，狼之所以失去狼性，是因?yàn)樗鼪](méi)有學(xué)會(huì)自立；24歲我知道，要想求職成功，首先要自信；而27歲在美國(guó)上班的第一天，我知道了美國(guó)人為什么要實(shí)行aa制：因?yàn)槊總€(gè)人都不能指望別人會(huì)為自己的人生結(jié)帳，要想獲得成功，你就得自己努力，根本就不能指望別人，這就叫自強(qiáng)。

同學(xué)們，我講的故事也許對(duì)你們的成長(zhǎng)有一定幫助。其實(shí)我們每個(gè)人的人生何嘗不是由這么一些片段構(gòu)成的，而自尊+自信+自立+自強(qiáng)=成功，這是成功的公式，人生的哲理。王其善的經(jīng)歷就是明證。但愿同學(xué)們從中汲取一些養(yǎng)分，也從中能有所感悟，在人生的歷程中能少走彎路，盡快走向成熟、成材、成功！

11、結(jié)束語(yǔ)：

青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的葉，冬天的紅梅，如果我們懂潔身自愛(ài)，珍惜把握今天的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，一定能讓青春的花開(kāi)得絢麗多彩；讓青春的雨下得瀟瀟灑灑；讓青春的葉舞得輕盈；讓青春的紅梅開(kāi)得正氣傲然?！白宰鹱詯?ài)”是我們班風(fēng)建設(shè)的內(nèi)容之一。生活不僅需要“自尊自愛(ài)”，更需要我們“自立自強(qiáng)”“豁達(dá)樂(lè)觀”。只要我們能夠時(shí)刻反省自己，認(rèn)清楚自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)與劣，并嚴(yán)格要求，謙虛求學(xué)，那么所有的困難都會(huì)迎刃而解，而我們也將成為最終命運(yùn)的主宰者！

班會(huì)音樂(lè)備選：

1、《怒放的生命》----汪峰

2、《奔跑》---羽泉

3、《從頭再來(lái)》---劉歡

4、《步步高》---謝雨欣

5、《相信自己》---零點(diǎn)樂(lè)隊(duì)

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《自尊自愛(ài)自重自強(qiáng)》主題班會(huì)設(shè)計(jì)

班會(huì)目的：通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生反思生活，明辨是非曲直，培養(yǎng)學(xué)生的正義感，堅(jiān)決抵制不良 影響，向著正確的方向努力。班會(huì)過(guò)程：

1、故事導(dǎo)入：這是發(fā)生在美國(guó)紐約曼哈頓的真實(shí)故事。

一天，一位40多歲的中年女人領(lǐng)著一個(gè)小男孩走進(jìn)美國(guó)著名企業(yè)“巨象集團(tuán)”總部大廈 樓下的花園，在一張長(zhǎng)椅上坐下來(lái)。她不停地在跟男孩說(shuō)著什么，似乎很生氣的樣子。不遠(yuǎn) 處有一位頭發(fā)花白的老人正在修剪灌木。

忽然，中年女人從隨身挎包里揪出一團(tuán)白花花的的衛(wèi)生紙，一甩手將它拋到老人剛剪過(guò) 的灌木上。老人詫異地轉(zhuǎn)過(guò)頭朝中年女人看了一眼。中年女人也滿不在乎地看著他。老人什 么話也沒(méi)有說(shuō)，走過(guò)去拿起那團(tuán)紙扔進(jìn)一旁裝垃圾的筐子里。

過(guò)了一會(huì)兒，中年女人又揪出一團(tuán)衛(wèi)生紙扔了過(guò)來(lái)。老人再次走過(guò)去把那團(tuán)紙拾起來(lái)扔 到筐子里，然后回原處繼續(xù)工作?？墒?，老人剛拿起剪刀，第三團(tuán)衛(wèi)生紙又落在了他眼前的 灌木上??就這樣，老人一連撿了那中年女人扔的六七團(tuán)紙，但他始終沒(méi)有因此露出不滿和 厭煩的神色。

“你看見(jiàn)了吧！”中年女人指了指修剪灌木的老人對(duì)男孩說(shuō)：“我希望你明白，你如果 現(xiàn)在不好好上學(xué)，將來(lái)就跟他一樣沒(méi)出息，只能做這些卑微低賤的工作！”

老人放下剪刀走過(guò)來(lái)，對(duì)中年女人說(shuō)：“夫人，這里是集團(tuán)的私家花園，按規(guī)定只有集 團(tuán)員工才能進(jìn)來(lái)?！?/p>

“那當(dāng)然，我是?巨象集團(tuán)?所屬一家公司的部門經(jīng)理，就在這座大廈里工作！”中年 女人高傲地說(shuō)著，同時(shí)掏出一張證件朝老人晃了晃。

“我能借你的手機(jī)用一下嗎？”老人沉吟了一下說(shuō)。

中年女人極不情愿地把手機(jī)遞給老人，同時(shí)又不失時(shí)機(jī)地開(kāi)導(dǎo)兒子：“你看這些窮人，這么大年紀(jì)了連手機(jī)也買不起。你今后一定要努力啊！”

老人打完電話后把手機(jī)還給了婦人。很快一名男子匆匆走過(guò)來(lái)，恭恭敬敬地站在老人面 前。老人對(duì)來(lái)人說(shuō)：“我現(xiàn)在提議免去這位女士在?巨象集團(tuán)?的職務(wù)！”“是，我立刻按 您的指示去辦！”那人連聲應(yīng)道。

老人吩咐完后徑直朝小男孩走去，他用手撫了撫男孩的頭，意味深長(zhǎng)地說(shuō)：“我希望你 明白，在這世界上最重要的是要學(xué)會(huì)尊重每一個(gè)人??”說(shuō)完，老人撇下三人緩緩而去。

中年女人被眼前驟然發(fā)生的事情驚呆了。她認(rèn)識(shí)那個(gè)男子，他是巨象集團(tuán)主管任免各級(jí) 員工的一個(gè)高級(jí)職員。“你??你怎么會(huì)對(duì)這個(gè)老園工那么尊敬呢？”她大惑不解地問(wèn)?！澳阏f(shuō)什么？老園工？他是集團(tuán)總裁詹姆斯先生！”中年女人一下子癱坐在長(zhǎng)椅上。學(xué)生談?wù)劯邢? 板書主題班會(huì)的主題-------“自尊自愛(ài)自重”

2、漫談自尊自愛(ài)自重（1）什么是自尊？

自己尊重自己，知道有些事不能說(shuō)，有些事不能做，有些事得忍，不能由著自己的性子 來(lái)。

（2）什么是自愛(ài)？我從內(nèi)心深處知道（我不僅是這么想的）我是值得愛(ài)的 不管我覺(jué)得自己怎么樣 不管我想什么 不管我舉止如何 不管我外表如何 不管我身體好 還是不好 不管我出生在哪種家庭 不管我做什么工作 不管我做出什么成績(jī) 不管我擁有什么

不管我一生中到現(xiàn)在為止我做了什么 不管我是什么或干什么… 我知道，我不一定要有

什么表現(xiàn)，做出什么成績(jī)或干出什么名堂，才值得愛(ài)。我不需要為此干點(diǎn)什么 我知道，沒(méi)

有人能否認(rèn)這種評(píng)價(jià)——我是值得愛(ài)的——即使有人不接納我，無(wú)情的對(duì)待我，甚至歧視我。

（3）什么是自重？

自重從某種意義上說(shuō)就是自律，能學(xué)會(huì)控制自己沖動(dòng)，遵守規(guī)定、養(yǎng)成良好行為和習(xí)慣，能用較高的道德標(biāo)準(zhǔn)要求自己能，控制情緒、調(diào)整自己的心理狀態(tài)，能嚴(yán)于律己、寬于待人，少指責(zé)別人、多要求自己，能自省、自我反思。

3、回顧一下：你的身邊還有哪些這個(gè)主題的反面例子？

學(xué)生暢所欲言，如課堂說(shuō)活，傳紙條，考試作弊，大掃除嬉戲聊天、物質(zhì)攀比、早戀等。

4、聽(tīng)聽(tīng)故事：（1）

一個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)最差的學(xué)生舉起手要求回答老師提的問(wèn)題。

可是當(dāng)老師問(wèn)到他時(shí)，他卻答不上來(lái)。感到奇怪的老師后來(lái)問(wèn)他為什么不會(huì)也舉手時(shí)，這個(gè)學(xué)生哭著說(shuō)：“老師，別人都會(huì)，如果我不舉手，別人會(huì)笑話我?！崩蠋熡纱烁械搅藢W(xué)生有一顆強(qiáng)烈的自尊心。他私下里告訴這個(gè)學(xué)生，下次提問(wèn)時(shí)，如果會(huì)答就舉左手，不會(huì)就高舉右手。此后，每看到他舉

左手，老師都努力給他機(jī)會(huì)讓他答，舉右手時(shí)則從不讓他站起來(lái)。一段時(shí)間后，這個(gè)學(xué)生變 得開(kāi)朗了，學(xué)習(xí)成績(jī)也有了很大的進(jìn)步。于是老師悄悄地把這個(gè)方法也告訴了班里其他幾個(gè) 學(xué)習(xí)不好的學(xué)生。結(jié)果，他發(fā)現(xiàn)整個(gè)班都變了。--------自尊自愛(ài) 自重自律。

6、生活還需要“自立自強(qiáng)”和“豁達(dá)樂(lè)觀”

（1）歐陽(yáng)修先生四歲時(shí)父親就去世了，家境貧寒，沒(méi)有錢供他讀書。太夫人用蘆葦稈在 沙地上寫畫，教給他寫字。還教給他誦讀許多古人的篇章。到他年齡大些了，家里沒(méi)有書可 讀，便就近到讀書人家去借書來(lái)讀，有時(shí)接著進(jìn)行抄寫。就這樣夜以繼日、廢寢忘食，只是 致力讀書。從小寫的詩(shī)、賦文字，下筆就有成人的水平，那樣高了。

（2）漢朝有個(gè)叫孫敬的人，從小勤奮好學(xué)，他每天晚上學(xué)到深夜，為了避免發(fā)困，他用 繩子的一頭拴柱頭發(fā)，一頭拴在房梁上。戰(zhàn)國(guó)時(shí)，有個(gè)名叫蘇秦的人，想干一番大事業(yè)，便 刻苦讀書。每當(dāng)深夜讀書時(shí)，他總愛(ài)打盹。于是，他就在自己打盹的時(shí)候，用錐子往大腿上 刺一下，以提精神。孫敬和蘇秦的故事感動(dòng)了后人，人們用“懸梁刺股”來(lái)表示刻苦學(xué)習(xí)的 精神。---------自立自強(qiáng)（3）

據(jù)說(shuō)在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個(gè)推

銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說(shuō)：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬(wàn)分：“這些人都沒(méi)有鞋穿，看來(lái)皮 鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài) 導(dǎo)致的天壤之別

（4）拿破侖.希爾曾經(jīng)講過(guò)一個(gè)令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸 軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無(wú)比，又沒(méi)有人和 她聊天，周圍都是不懂英語(yǔ)的墨西哥人和印第安人，她很難過(guò)地寫信對(duì)父母說(shuō)：“一心想回 家去??”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一 個(gè)卻看到了星星?！睆拇?，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找 到幾萬(wàn)年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又 學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)，她把原來(lái)認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出 版了一本書《快樂(lè)的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。----豁達(dá)樂(lè)觀

7、學(xué)著做一個(gè)自尊自愛(ài)自重自強(qiáng)的人吧

思考：現(xiàn)實(shí)生活中你如何點(diǎn)滴做起？學(xué)生談感想

8、有哪些有關(guān)“自尊自愛(ài)自重”的名言可以來(lái)激勵(lì)我們？ 例：勿以惡小而為之，勿以善小而不為——三國(guó)劉備 征服自己的一切弱點(diǎn)，正是一個(gè)人偉大的起始——沈從文 如若你想征服全世界，你就得征服自己——俄陀思妥耶夫斯基

嚴(yán)于律己，則無(wú)事不可成功；寬于待人，則無(wú)人不可相處。海納百川，有容乃大！如果我們想要更多的玫瑰花，就必須種植更多的玫瑰樹(shù)。

偉人之所以偉大，是因?yàn)樗c別人共處逆境時(shí)，別人失去了信心，他卻下決心實(shí)現(xiàn)自己 的目標(biāo)。

世上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。

9、結(jié)束語(yǔ)：

青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的葉，冬天的紅梅，如果我們懂潔身自愛(ài)，珍惜把 握今天的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，一定能讓青春的花開(kāi)得絢麗多彩；讓青春的雨下得瀟瀟灑灑；讓青春的 葉舞得輕盈；讓青春的紅梅開(kāi)得正氣傲然。“自尊自愛(ài)”是我們班風(fēng)建設(shè)的內(nèi)容之一。生活 不僅需要“自尊自愛(ài)”，更需要我們“自立自強(qiáng)”“豁達(dá)樂(lè)觀”。只要我們能夠時(shí)刻反省自

己，認(rèn)清楚自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)與劣，并嚴(yán)格要求，謙虛求學(xué)，那么所有的困難都會(huì)迎刃而 解，而我們也將成為最終命運(yùn)的主宰者！

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一、活動(dòng)全稱：大學(xué)生如何自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)

二、活動(dòng)地點(diǎn)：b區(qū)106多媒體教室

三、活動(dòng)時(shí)間：xx年3月13號(hào)晚上7:00到9:00

四、策劃舉辦機(jī)構(gòu)：經(jīng)濟(jì)管理系財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)3班

五、參與人員：財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)3班全體同學(xué)

六、嘉賓：何宇雁老師、團(tuán)支部干事、謝佩丹師姐、藍(lán)美芳師姐、謝澤宇師兄、陳利凡師兄、、、七、活動(dòng)目的：教育和引導(dǎo)廣大學(xué)生樹(shù)立正確的榮辱觀、世界觀、價(jià)值觀，自覺(jué)成為“知榮辱、講文明、促和諧” 的模范，自尊自愛(ài)、自信自立、勤儉自強(qiáng)、勤奮學(xué)習(xí)、積極進(jìn)取、立志成才，為建設(shè)和諧文明校園做出貢獻(xiàn)。

八、班會(huì)準(zhǔn)備：

1.節(jié)目的準(zhǔn)備：

（1）主持人宣布班會(huì)開(kāi)始

（2）開(kāi)場(chǎng)白：

自尊，就是要求我們，尊重別人，也尊重自己。當(dāng)受到不公正的待遇，或者委屈時(shí)，我們要勇敢地站起來(lái)，為自己說(shuō)不。每個(gè)人都是社會(huì)上平等的一員，我們的靈魂不可以遭到別人的踐踏。當(dāng)然，我們也要學(xué)會(huì)尊重別人，沒(méi)有尊卑，每個(gè)人都是一樣的。

自愛(ài)，要懂得愛(ài)自己，只有懂得愛(ài)自己，這樣才會(huì)讓你更好的懂得去愛(ài)別人，也會(huì)讓自己的生活更精彩的。

自信，偉人說(shuō)“自信是成功的一半”。一個(gè)自信的人，會(huì)讓身邊的人感到他的不同，充滿活力，充滿信心，怎么不能成功呢。那句話“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵”，我想也是因?yàn)樽孕诺脑虬桑绻氵B想將軍的自信都沒(méi)有，你怎么可能當(dāng)上將軍。

自強(qiáng)，又想起了那句話“一個(gè)人的內(nèi)心要強(qiáng)大，就具有抵御一切屈辱”，真的是這樣，即使經(jīng)歷失敗，即使生活都不順心，別人不能夠鼓勵(lì)我們，但是我們要自強(qiáng)，學(xué)會(huì)自己鼓勵(lì)自己，這樣我們才能成功。

自尊，自愛(ài)，自信，自強(qiáng)這四個(gè)“自”,但愿我們都能夠做到。

（3）106宿舍大合唱“我們都是好孩子”

（4）507宿舍表演歌舞

（5）互動(dòng)游戲“模仿明星表演”

（6）李巧巧歌唱“蝸?！?/p>

（7）互動(dòng)游戲“官兵捉賊”

（8）劉舒芳演唱“素顏”

（9）107宿舍表演小品

（10）施茂泉演唱“水手”

（11）互動(dòng)游戲：寫紙條送祝福

（12）104宿舍大合唱“最初的夢(mèng)想”

（13）全班大合唱“隱形的翅膀”

2.活動(dòng)道具：獎(jiǎng)品

九、班主任總結(jié)

十、班會(huì)結(jié)束

十一、各費(fèi)用由班費(fèi)支出

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xxxxx2016年上學(xué)期女生自尊自愛(ài)講座稿

女生輔導(dǎo)員：xx

親愛(ài)的女生們：

大家好！今天講的是女生“自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)”。人常說(shuō)：“女大十八變，越變?cè)胶每础笔裁匆馑迹?/p>

“女性不是因?yàn)槊利惗蓯?ài)，而是因?yàn)榭蓯?ài)才美麗”怎么理解？ 如果一所學(xué)校沒(méi)有一個(gè)女生，那一定會(huì)少了許多風(fēng)景，所以女生被稱為是學(xué)校的一道風(fēng)景線，那“什么樣的女生才是可愛(ài)的”？健康？樸實(shí)？清純？活潑？還是。。？

我們來(lái)看看男生眼中可愛(ài)的女生是什么樣的?！句浵瘛繋孜荒猩囊?jiàn)解 “才華、氣質(zhì)、積極向上、純樸”

一個(gè)可愛(ài)的女生應(yīng)該是樂(lè)觀向上，不卑不亢、平靜淡薄，應(yīng)該是精神飽滿，像露珠一樣純潔，像白樺一樣蓬勃，像麥穗一樣端莊?，F(xiàn)代社會(huì)呼喚精品，同樣做女人，何不做優(yōu)秀的女人，同樣在學(xué)校，何不讓我們做一個(gè)優(yōu)秀的女生？

首先怎樣才能塑造女生的美好形象？怎樣才能讓我們美麗的氣質(zhì)由內(nèi)而外地散發(fā)？今天我們就聊聊這方面的內(nèi)容。

學(xué)生應(yīng)當(dāng)離不開(kāi)學(xué)習(xí)。我們就從先學(xué)習(xí)方面談起。

我們經(jīng)常能聽(tīng)到這樣的一些說(shuō)法，“在初中，女生還可以抖抖威風(fēng)，一到高中女孩子就不靈了”“學(xué)數(shù)學(xué)女孩子不行，數(shù)學(xué)家有幾個(gè)是女性？其實(shí)，據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年清華、北大狀元中，幾乎一半是女孩。更有

甚者，在被訪的參加全國(guó)統(tǒng)一命題考試的狀元中，有一個(gè)人數(shù)學(xué)得了滿分，這人就是遼寧的女狀元黃曉慶！這說(shuō)明男生和女生之間智力水平總體上差別不大。那為什么多數(shù)女生數(shù)學(xué)和物理比較差呢？心理學(xué)家認(rèn)為女同學(xué)數(shù)學(xué)和物理上不去的原因不是她們能力不行，而是缺乏信心。

綜觀成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，她們能夠自尊、自信、自立、自強(qiáng)，她們都能夠嚴(yán)格要求自己，不斷提升自己，從而養(yǎng)成了應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)的能力。我們常說(shuō)“心想事成”。人生中的許多事，只要想做就能做到。關(guān)鍵是想不想去做，敢不敢去做，會(huì)不會(huì)去做！

20世紀(jì)30年代，在英國(guó)一個(gè)出名的小城里，有一個(gè)麻哥麗特的小姑娘，從小他父親就給她灌輸這樣的觀點(diǎn)：無(wú)論做什么事情，都要力爭(zhēng)一流，永遠(yuǎn)走在別人前面，而不落后于人，即使是在做公共汽車時(shí)，也要永遠(yuǎn)坐在前排。她父親從來(lái)不允許她說(shuō)“我不能”或者“太困難”之類的話。對(duì)于年幼的孩子來(lái)說(shuō)，這種要求可能太高了，但他的教育在以后的年月里證明是非常寶貴的。正式因?yàn)檫@種教育，才培養(yǎng)了瑪哥麗特積極向上的決心和信心。無(wú)論是學(xué)習(xí)生活或工作，她時(shí)時(shí)牢記父親的教導(dǎo)，總是抱著一往無(wú)前的精神和必勝的信念，克服一切困難，做好每一件事。在上大學(xué)時(shí)，考試科目中的拉丁課程要求五年內(nèi)學(xué)完，可她憑著自己頑強(qiáng)的毅力，在一年內(nèi)全部完成了。不光學(xué)業(yè)出類拔萃，在體育音樂(lè)演講及其他活動(dòng)方面，她也是名列前茅。全年她所在學(xué)校的校長(zhǎng)這樣評(píng)價(jià)她“瑪哥麗特?zé)o疑是我們建校以來(lái)最優(yōu)秀的學(xué)生之一，她總是雄心勃勃，每件事都做的很出色?！?/p>

正因?yàn)槿绱耍?0多年以后，英國(guó)乃至整個(gè)歐洲政壇上才出現(xiàn)了一顆耀眼的明星，她就是連續(xù)四次當(dāng)選為英國(guó)保守黨領(lǐng)袖，并于1979年成為英國(guó)第一位女首相，雄踞政壇11年之久，被世界媒體譽(yù)為“鐵娘子”的瑪哥麗特.撒切爾夫人。

“永遠(yuǎn)坐前排”不僅可以激發(fā)追求成果的欲望，更重要的是，它可以培養(yǎng)一個(gè)人追求成功的信心和勇氣。

沒(méi)有任何華麗的衣裝比得上自信的笑容更能打動(dòng)人！

有一位教授也做過(guò)類似的實(shí)驗(yàn)。他讓他的學(xué)生隨意進(jìn)入一個(gè)大禮堂，反復(fù)幾次，他發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生總是坐在最前排，有的學(xué)生則很隨意，而又有的學(xué)生則好像特別鐘情于后排的位置。十年之后，教授對(duì)這些學(xué)生的情況作了調(diào)節(jié)，發(fā)現(xiàn)坐在前排的哪些學(xué)生成功率比其他兩類高許多。

這說(shuō)明一個(gè)人只要自己對(duì)自己有信心，就一定能克服一切障礙，實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，首先要建立自信心，要知道自己想干什么。如果你對(duì)自己有自信，成功就離你不遠(yuǎn)了。有一句話：“只要你想出國(guó)，就一定能出國(guó)，只不過(guò)是時(shí)間長(zhǎng)短的問(wèn)題，而最終沒(méi)有出去的人都是中途放棄者?！痹S多同學(xué)之所以成績(jī)不好，主要是不知道自己想要做什么。

前段時(shí)間有個(gè)女同學(xué)和我聊天，和大家都認(rèn)為她是壞女生，她經(jīng)常和老師吵架，校領(lǐng)導(dǎo)跟她說(shuō)“如果要從她們班開(kāi)除學(xué)生的話，第一個(gè)就開(kāi)除她”。說(shuō)著她哭了。我問(wèn)她對(duì)未來(lái)有什么打算？想考那所大學(xué)？她說(shuō)想到長(zhǎng)沙的本科大學(xué)。我就說(shuō)看來(lái)你的目標(biāo)就已經(jīng)有了，那

位什么你經(jīng)常和老師吵架呢？原來(lái)她上課因聽(tīng)不懂老師所講內(nèi)容經(jīng)常睡覺(jué)，老師叫她，她就和老師頂嘴，許多老師對(duì)她印象不好。其實(shí)對(duì)于學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，只要自己不放棄就一定會(huì)進(jìn)步。

對(duì)于我們高一新生，環(huán)境的改變可能會(huì)使你們出現(xiàn)各種各樣的心理特點(diǎn)和問(wèn)題。首先，進(jìn)入高中，跨入新的校園，看到的景物不再是自己熟悉的校園、校舍，人生地不熟，在感到新鮮新奇的同時(shí)，會(huì)產(chǎn)生緊張、不安的心理。其次，來(lái)到了新的學(xué)校，新的班級(jí)，看到了不再是朝夕相伴的同伴，而是一張張陌生的面孔，面對(duì)新的集體，新的老師，新的同學(xué)，你們需要重新建立“新的群體”，重新構(gòu)建自己心的人際關(guān)系。而中學(xué)生在認(rèn)知、情感和個(gè)性等方面尚不成熟，你們?nèi)狈εc人交往的經(jīng)驗(yàn)、缺乏足夠的交際技巧，常常導(dǎo)致了一方面渴望與人交往的開(kāi)放性與另一方面自身內(nèi)心的封閉性的矛盾的激化，產(chǎn)生焦慮、煩躁不安、苦悶、孤獨(dú)的心理，于是懷念母校，思念親人，更使他們心情憂郁，精神不振。

例如：高一某班的一名女同學(xué)，來(lái)自偏僻貧困的農(nóng)村山區(qū)，跨進(jìn)了陌生的學(xué)校大門…….面對(duì)這一切，難免生怯。很想和同學(xué)們自由的來(lái)往交談，可面對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)情況都很好的同學(xué)，已經(jīng)多了幾分自卑。一天課間休息，她見(jiàn)幾個(gè)同學(xué)一起聊天，便湊過(guò)去，壯著膽子用濃重的家鄉(xiāng)口音插起嘴來(lái)，誰(shuí)知一開(kāi)口就引起同學(xué)們的哈哈大笑，那笑聲分明就夾著幾分蔑視和嘲弄，自尊心受到了極大的傷害，下決心再不搭理他們。從此，專心于讀書、學(xué)習(xí)，用無(wú)形的籬笆把自己圍在狹小的天地里，孤獨(dú)、失落包圍著她，于是思念家鄉(xiāng)，思念親人，成績(jī)自

然大受影響，曾一度想轉(zhuǎn)學(xué)會(huì)離家近的中學(xué)就讀，針對(duì)她的這種情況，應(yīng)采取的主要措施：

1、克服自卑心理，走向自信堅(jiān)強(qiáng)。一個(gè)自信堅(jiān)強(qiáng)的人不會(huì)懼怕別人的任何評(píng)論。

2、培養(yǎng)寬闊的胸懷，增加容忍力和忍耐性。針對(duì)同學(xué)們的“取笑”，本著有則該之，無(wú)則加勉的態(tài)度，以寬廣的胸懷，接受意見(jiàn)，使自己早日完善。

3、注意發(fā)展自己的愛(ài)好，豐富生活情趣。對(duì)同學(xué)所共同關(guān)心的話題留心注意，大膽提出自己的看法觀點(diǎn)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)節(jié)適應(yīng)，情況會(huì)大為好轉(zhuǎn)。

還有的女同學(xué)在初中非常優(yōu)秀，上高中后成績(jī)沒(méi)有想象的那么好，感到煩躁，痛苦，如：有一重點(diǎn)班女生，父母都是機(jī)關(guān)干部，獨(dú)生子女，家庭情況較好。自小聰明好學(xué)，成績(jī)一直名列前茅，是老師心目中的尖子生，父母疼愛(ài)的“掌上明珠”文靜溫順。從小學(xué)到初中，學(xué)習(xí)都相當(dāng)?shù)妮p松，自信。進(jìn)入高中后，學(xué)習(xí)一直認(rèn)真勤奮。第一學(xué)期段考后，發(fā)覺(jué)成績(jī)不盡如人意，只排在班上二十幾名，本人和家長(zhǎng)都很著急，以為是學(xué)習(xí)不夠刻苦，于是更加勤奮用功，早起晚睡，經(jīng)常挑燈夜戰(zhàn)，可到期末考試時(shí)，成績(jī)不但沒(méi)有進(jìn)步，反而比段考時(shí)還差，高一第二學(xué)期開(kāi)始，她已經(jīng)感到力不從心，疲憊不堪，由于運(yùn)動(dòng)時(shí)間少，體質(zhì)也很差，上課經(jīng)常感到頭暈，注意力很難集中。就連一向最為拿手的科目英語(yǔ)，測(cè)驗(yàn)時(shí)也竟然破天荒的亮起了紅燈，后來(lái)她找老師說(shuō)，“老師，我真的不明白，為什么我學(xué)習(xí)這么努力，可成績(jī)

總上去，和初中時(shí)相比，我已經(jīng)不知用功了多少倍，是不是我真的比別人笨？我該則么辦呢？”

像這種情況在高一新生中存在較多，這到底是什么原因了？許多老師尤其是家長(zhǎng)都同樣感到疑惑不解。他們很難相信也很難理解在初中時(shí)是這樣優(yōu)秀的孩子，到了高中卻會(huì)是這樣的一個(gè)狀況。原因當(dāng)然是多方面的，而最主要的原因是對(duì)高中學(xué)習(xí)的不適應(yīng)。進(jìn)入高中，不論學(xué)習(xí)的內(nèi)容、形式、方法、都發(fā)生了很大的變化。老師由教會(huì)變成了教學(xué)，學(xué)生由學(xué)會(huì)變成了會(huì)考，更強(qiáng)調(diào)課前的預(yù)習(xí)，課內(nèi)的思考，課后的復(fù)習(xí)、鞏固，只要大家樹(shù)立信心，構(gòu)建適合自己的學(xué)習(xí)方法，勤于思考，縮短自己的適應(yīng)期，一定可以找回自信的。

對(duì)于女中學(xué)生，除了在學(xué)習(xí)上要求上進(jìn)，在行為規(guī)范上更應(yīng)注意自己的形象，不卑不亢，在和同學(xué)交往中應(yīng)自重自愛(ài)。人們的傳統(tǒng)觀念認(rèn)為女生比男生文靜、乖巧、懂事，可以讓老師、家長(zhǎng)少操心。但事實(shí)上女生一旦迷失了自我，比男生更令家長(zhǎng)和老師擔(dān)心。其次談?wù)勅绾巫宰鹱詯?ài)

現(xiàn)在有些女中學(xué)生在和異性交往中非常積極主動(dòng)，好像她們什么都知道，什么都會(huì)，還很老練，說(shuō)出話來(lái)是一套一套的。就咱們學(xué)校有的女生宿舍曾發(fā)現(xiàn)避孕藥，在校園的一些地方也發(fā)現(xiàn)了其他的避孕工具，說(shuō)道這些，可能大家都不以為然，感覺(jué)現(xiàn)在改革開(kāi)放了，就什么都開(kāi)放了。

有人說(shuō)：青春是一本倉(cāng)促的書，如果中學(xué)期間女孩子對(duì)自己感情和理智不加控制的話，會(huì)有什么后果呢？最直接的后果就是發(fā)生早戀

及早戀引起的性行為——早孕

一項(xiàng)調(diào)查顯示，我國(guó)在19歲以下青少年中，平均5%-10%的男孩，3%——8%的女孩有過(guò)性經(jīng)歷或性體驗(yàn)。由于青春期的沖動(dòng)、性早熟的趨勢(shì)和生理衛(wèi)生知識(shí)的缺乏，使得少女妊娠的比例逐年上升。十五六歲正是花樣的年華，懷孕本不是你們這個(gè)年齡需要考慮的問(wèn)題。醫(yī)學(xué)知識(shí)表明，未成年的女性過(guò)早地發(fā)生性行為或流產(chǎn)，會(huì)對(duì)身體和未來(lái)的健康造成很大的傷害，因?yàn)檫@一期間的發(fā)育尚未完全成熟。有一個(gè)數(shù)據(jù)顯示，我們15-20歲的青少年是性病和艾滋病的高發(fā)人群，妊娠并發(fā)癥和不安全流產(chǎn)已成為15-19歲少女的主要死因。

下面是我剛剛看到的一則新聞，云陽(yáng)某中學(xué)一名16歲女生寒假因酒后偷嘗進(jìn)過(guò)，導(dǎo)致意外懷孕，后到當(dāng)?shù)貗D幼保健醫(yī)院墮胎，不料醫(yī)院在做“無(wú)痛人流手術(shù)”時(shí)，由于失誤將其治成植物人?，F(xiàn)在需要24小時(shí)監(jiān)護(hù)，大小便失禁。

還有一個(gè)女生，因?yàn)闊嶂杂凇罢勄檎f(shuō)愛(ài)”，每天迷離恍惚,“幸?！钡脮烆^轉(zhuǎn)向，不能自拔，進(jìn)而做出了一些出格的事情，懷孕后到醫(yī)院檢查，醫(yī)生告訴她及家人，因?yàn)樯眢w原因，若做人流，以后再也不能生育了，后來(lái)就退學(xué)回家生孩子去了。當(dāng)別的同學(xué)在學(xué)校里上課時(shí)，她卻在家照顧孩子，為了不讓孩子受氣，她堅(jiān)持一個(gè)人照顧孩子，受到了多少罪大家可想而知。她說(shuō)了一句話：“如果你想談戀愛(ài)，先考慮你有沒(méi)有承擔(dān)一輩子的責(zé)任的能力?！?/p>

在看看前不久我們學(xué)校發(fā)生的類似事件，我想聽(tīng)聽(tīng)同學(xué)們有怎樣的看法。

就這件事我必須嚴(yán)肅的告誡同學(xué)們幾點(diǎn)：

1、2、不能偷嘗禁果，要自尊自愛(ài)，要有理智，沖動(dòng)是魔鬼 做事一定要考慮后果：不要讓自己一生抬不起頭，不要讓父母蒙羞

3、一旦發(fā)生意外（自己感覺(jué)有異常），首先必須告訴你信賴的長(zhǎng)輩，如果沒(méi)有，必須告訴父母或老師

4、如果知道同學(xué)有異常，一定想辦法告訴老師

所以我號(hào)召女同學(xué)們要自尊、自愛(ài)、自重、學(xué)會(huì)跟男生友好、競(jìng)爭(zhēng)、協(xié)作地相處，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，學(xué)會(huì)拒絕，任何事情要三思而后行，做與自己年齡相仿的事，維護(hù)自己的良好形象。第三、我們?cè)撊绾慰创龑?duì)于異性同學(xué)的好感？

看看一位女中學(xué)生的來(lái)信：“可能是由于我和外班的一位男生多說(shuō)了幾回話，同學(xué)們戲稱我們是一對(duì)。開(kāi)始，我有點(diǎn)怕，總是有意無(wú)意地疏遠(yuǎn)他?？墒?，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己真的開(kāi)始喜歡上他了。他的一舉一動(dòng)都會(huì)引起我的注意。我整天為此心煩意亂。我不知道該吧該和他交往下去，如何交往。?！?/p>

同學(xué)們，你是否也像那位女生一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)喜歡某個(gè)男孩，認(rèn)為這是不應(yīng)該、不光彩，可是自己又無(wú)法將他的影子從記憶中抹掉。

其實(shí)，像你們這么大的少男少女喜歡異性的是人之常情，也是你心智發(fā)育正常的標(biāo)志。我們知道，進(jìn)入青春期的少男少女體內(nèi)同性激素含量增加。正是體內(nèi)大量的雄激素或雌性激素，使得一個(gè)人產(chǎn)生了

接近異性的需要和愿望，學(xué)者們稱之為性要求或性沖動(dòng)。性要求或性沖動(dòng)不是錯(cuò)誤、下流的，而是正常、健康的。它們像吃飯、睡覺(jué)、出生和死亡一樣普通、自然。正是因?yàn)槿绱?，進(jìn)入青春期的少男少女幾乎都會(huì)對(duì)異性懷有極大的關(guān)注。對(duì)友情的需求，對(duì)異性的好奇，加上浪漫的幻想，混合成一種不同尋常的情感體驗(yàn)，給了少男少女探索自己、認(rèn)識(shí)自己新的經(jīng)驗(yàn)和機(jī)會(huì)，不少人從此展示出自己個(gè)人生活中最美好，最慷慨、最富有建設(shè)性的一面。這樣，你還有必要為自己喜歡異性感到自責(zé)嗎？所以與異性交往是少男少女的青春權(quán)利。然而，性沖動(dòng)是自然、健康的，并不是說(shuō)我們就可以任由他的支配。如果要把性沖動(dòng)變成一個(gè)人性格發(fā)育中的積極因素，就意味著它必須受到適當(dāng)?shù)目刂?。要用理智去控制自己的這種沖動(dòng)，要知道對(duì)于現(xiàn)在的我們是不可為的。

另外，大家還要清楚的知道：對(duì)某個(gè)男孩的好感并不是關(guān)于書上常說(shuō)的愛(ài)情。愛(ài)情是指經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、人格成熟的兩個(gè)異性經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的交往，彼此有了深入的了解，從而建立起來(lái)的持久的親密關(guān)系。而青春期的男孩女孩的人格還不成熟，性情尚不穩(wěn)定；由于生活閱歷有限，對(duì)人對(duì)己的認(rèn)識(shí)還比較膚淺；再加上終生職業(yè)尚未確定，你很可能不了解自己未來(lái)的生活方式，當(dāng)然也就不知道自己未來(lái)需要什么樣的人來(lái)做伴侶。因此將朦朧的好感當(dāng)作愛(ài)情的萌發(fā)，現(xiàn)在就匆忙地與某個(gè)特定的異性建立深厚的個(gè)人關(guān)系，就好比是冒險(xiǎn)地踏進(jìn)了一篇雖開(kāi)著奇花異草，同時(shí)也暗藏陷阱的森林，也許你會(huì)因此而抱憾終身。這里是一個(gè)真實(shí)的案例：一個(gè)中學(xué)女生和同校的一個(gè)男生談戀愛(ài)，并有了性行為，因?yàn)椴欢茉写胧┒鴳言?。在瞞著父母做完人工流產(chǎn)的第二天就去上課，第五天就參加體育考試，測(cè)1000米跑，結(jié)果還沒(méi)有跑完就昏倒在賽場(chǎng)上。為此，留下了很嚴(yán)重的婦科病，在以后的體檢中，她腹部永遠(yuǎn)有一塊陰影。這位女生后來(lái)考進(jìn)了一所醫(yī)科大學(xué)，在學(xué)過(guò)了婦科相關(guān)的生理、心理知識(shí)后，她放聲大哭。她后悔不已，開(kāi)始懷疑自己未來(lái)還能否做母親。

這里我不是要舉這個(gè)例子來(lái)嚇大家，我所要表達(dá)的是，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)保護(hù)自己，懂得更多的生理與心理知識(shí)，而不是盲目的放縱自己的情感。你還需要知道，青春期的你與異性交往的目的，主要不是尋找戀愛(ài)伴侶，而是為了了解異性，學(xué)會(huì)與異性相處，并在這個(gè)過(guò)程中，培養(yǎng)友誼，發(fā)展自己。來(lái)自異性的認(rèn)可會(huì)給你作為女性的信心，從而緩解學(xué)習(xí)壓力和青春發(fā)育帶來(lái)的心理不適，就像心靈上突然打開(kāi)了一扇窗子，我們還會(huì)在于異性的交往中感受到學(xué)習(xí)和生活的樂(lè)趣和意義。和異性交往，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不知從哪一天起，你對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)，甚至還對(duì)自己提出了新的要求，希望自己變得更美好，更出色。。那么，怎樣和異性同學(xué)恰當(dāng)?shù)南嗵幜耍?/p>

一是群體交往。最好多參加有男生女生同時(shí)參加的群體活動(dòng)。由于同時(shí)與幾個(gè)異性交往，你可能不像面對(duì)某個(gè)異性那么緊張、羞怯，更容易自然地表達(dá)自己，這樣有助于培養(yǎng)自己以平常心與異性相處。另外，在群體活動(dòng)中，你更有機(jī)會(huì)了解不同的異性，因?yàn)橐粋€(gè)人在群體中的表現(xiàn)比他（她）在某個(gè)異性面前的表現(xiàn)更為真實(shí)。如果經(jīng)常只和一位異性單獨(dú)交往，實(shí)際上失去了了解其他異性的機(jī)會(huì)。

二是淺交。不要一下子與某個(gè)異性確定了很深的個(gè)人關(guān)系。青春期少男少女之間的好感很容易變化。你是否也有類似的體驗(yàn)；隨著了解的加深，原來(lái)頗有好感的男孩或女孩變得不那么可愛(ài)了。如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)深入的了解就將兩個(gè)人的關(guān)系定為戀愛(ài)，當(dāng)感情發(fā)生變化時(shí)會(huì)給雙方帶來(lái)不必要的傷害和麻煩。與多個(gè)異性保持平等、廣泛的交往有助于給兩個(gè)人的關(guān)系的發(fā)展留下一些余地。在交往時(shí)，還應(yīng)注意

第一、不要與沒(méi)有責(zé)任心的人深交。

第二、不發(fā)出讓人誤解的信息。在情感世界行走的少男少女們，應(yīng)當(dāng)掌握一些交往的底線，不要與異性單獨(dú)約會(huì)，更不要在晚上兩個(gè)人獨(dú)自相處；不穿過(guò)于暴露身體的衣服，以免刺激異性；給人留言不宜多情，以免讓人迷惑等等。國(guó)際交往的禮儀中專門有一條，不宜發(fā)出讓人不解的微笑。這也是少男少女們交往中要遵循的，以免引起誤會(huì)和不必要的煩惱。

第三、迷途知返應(yīng)下決心。青春年少的情感有時(shí)像一陣風(fēng)，它來(lái)的快去得也快。如果發(fā)覺(jué)你所要的不是你能得到的，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)撤退，收回自己的感情。青春期里誰(shuí)能毫無(wú)閃失？只要跌倒了爬起來(lái)，誤入歧途了就重返正道，青春依然是美好的。

我想送給大家?guī)拙湓?，希望能給你們一些啟示：農(nóng)民雖然希望收獲糧食，但不會(huì)在寒冬臘月撒下麥種；林場(chǎng)主雖然渴望賺錢，但

不會(huì)在樹(shù)木成才之前砍伐幼苗；我們既然可以吃到甜甜的蘋果，又何必在不適宜的季節(jié)摘下那澀澀的青蘋果呢？

這是我前兩天在網(wǎng)上看到的一個(gè)帖子：

自我感覺(jué)是一個(gè)很壞的高一女生，逃學(xué)打架吸煙喝酒，無(wú)所不做，明知道他們只是抱著玩玩的心態(tài)和我交往，很后悔自己總是被騙，我?guī)缀鯖](méi)有女生朋友，每天都和男生在一起。

現(xiàn)在流行一本小書《我是一個(gè)壞女生》，說(shuō)什么我是壞女生，遠(yuǎn)離我就是靠近幸福。我不值得任何人為我付出，你有你的驕傲，我有我的冷漠，有點(diǎn)孤獨(dú)，有點(diǎn)壞，有點(diǎn)彷徨，有點(diǎn)不知所措…….說(shuō)什么我是一個(gè)渾身長(zhǎng)刺，不懂得考慮別人感受的孩子。沉迷在煙酒的世界，其實(shí)很想對(duì)自己身邊的人說(shuō)“加油”，我是喜歡出走的壞女生，可是沒(méi)有人的地方也沒(méi)有我的方向，其實(shí)有些女同學(xué)是在空虛無(wú)聊時(shí)才學(xué)會(huì)了吸煙喝酒，學(xué)會(huì)了從異性哪里找到慰藉。

在這里我想對(duì)女同學(xué)吸煙說(shuō)幾句。

英國(guó)醫(yī)生們決定跟青少年再明確重申一次：吸煙會(huì)致盲。英國(guó)一家醫(yī)院建議把“吸煙會(huì)致盲”的警示語(yǔ)印到煙盒上，以提高青少年的戒煙意愿。這所大學(xué)訪問(wèn)了260明16歲到18歲的青少年，發(fā)現(xiàn)30%的人知道吸煙會(huì)導(dǎo)致心臟病，但只有5%的能清除指出煙草和視網(wǎng)膜黃斑病有關(guān)——后者正是造成抽長(zhǎng)者失明的一個(gè)主要原因。

調(diào)查人員還要求青少年列出他們對(duì)這些疾病的憂慮程度，發(fā)現(xiàn)這些年輕人對(duì)癌癥和心臟病等惡疾都不怕，唯獨(dú)失明能喚起他們的恐懼情緒。負(fù)責(zé)研究的醫(yī)生指出，青少年一直是禁煙宣傳最難說(shuō)服的一群，他們希望調(diào)查結(jié)果能推動(dòng)這些置生死不顧的“死硬派”煙民及早戒煙。

我講這個(gè)故事，只想告訴大家?！蔽拿鳌半x我們很遠(yuǎn)也很近。像隨手扔垃圾、上完廁所不關(guān)水龍頭等，希望同學(xué)們從自身做起，從小事做起，處處嚴(yán)格要求自己，不斷提升自己，爭(zhēng)做有知識(shí)，有文化、有修養(yǎng)、有理想的新時(shí)代女性。為此，我號(hào)召大家：

1、正視自己的價(jià)值，維護(hù)自身形象，與人和諧相處?，F(xiàn)代社會(huì)對(duì)女性的要求越來(lái)越高，作為高中女生，在校期間應(yīng)到努力學(xué)好文化科學(xué)知識(shí)，為進(jìn)入高等學(xué)府打好基礎(chǔ)。為走上社會(huì)成為精英做好準(zhǔn)備。

2、不任性，不沖動(dòng)，做事考慮后果?，F(xiàn)在的學(xué)生大都是獨(dú)生子女，身上的”驕嬌二氣“很重，寄宿生活為大家提供了一個(gè)集體生活、互相幫助的機(jī)會(huì)，大家應(yīng)該團(tuán)結(jié)努力，共同進(jìn)步，戒驕戒躁，真誠(chéng)的幫助同學(xué)，同時(shí)提高自身的品質(zhì)。

3、嚴(yán)格要求自己，規(guī)范自己的言行舉止，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。十七八歲正是花一般的年紀(jì)，注重打扮值得理解，但”書卷氣“才真正體現(xiàn)品位和內(nèi)涵，女生們應(yīng)該集中投入學(xué)習(xí)，讓美麗的氣質(zhì)由內(nèi)而外的散發(fā)。

希望大家對(duì)自己的未來(lái)好好思考?！蔽蚁胍粋€(gè)怎樣的人生？

“我有哪些優(yōu)點(diǎn)？我有哪些缺點(diǎn)？”為自己的高中生涯做一個(gè)規(guī)劃。力爭(zhēng)做一個(gè)“獨(dú)立，能干、關(guān)愛(ài)、優(yōu)雅”的女生。

最后給中國(guó)介紹一本書，名字叫做《藏在書包里的玫瑰》，北京出版社出版。

順祝所有在座的女生愉快學(xué)習(xí)，天天進(jìn)步！

謝謝大家。

年4月23日

2016